Предклимактерический период характеризуется снижением выработки эстрогенов у женщин. Для нормализации самочувствия, функционирования нервной и половой системы в подобных случаях назначается гормональная заместительная терапия. Но синтетические средства производят много побочных эффектов и имеют противопоказания, поэтому все чаще врачи рекомендуют фитоэстрогены для женщин после 40 – препараты такого типа являются отличной альтернативой искусственным медикаментам. Кроме того, они гораздо лучше переносятся.
Какие бывают препараты с фитоэстрогенами для женщин?
Медицине известно всего 6 разновидностей описываемых веществ:
- лигнаны;
- изофлавоны;
- стероидные и тритерпеноидные сапонины;
- куместаны;
- кислотные резорциловые лактоны;
- фитостеролы.
Большинство из них содержится в продуктах питания, особенно много фитоэстрогенов в сое. Также рассматриваемые гормоны входят в состав лекарственных растений, которые являются основой для производства фармацевтических препаратов.
Фитоэстрогены в таблетках для женщин
Естественно, концентрация натуральных аналогов женских половых гормонов в травах и пищевых продуктах невелика. Поэтому для производства действенных лекарственных средств используются обогащенные экстракты и вытяжки растений.
- Иноклим – представляет собой биологически активную добавку на основе соевых фитоэстрогенов. Устраняет неприятные симптомы , обладает высоким уровнем безопасности.
- Феминал – базируется на экстракте красного клевера, содержит 4 вида изофлавонов. Помимо борьбы с признаками менопаузы, имеет антиканцерогенное действие, положительно сказывается на работе сердечнососудистой системы и состоянии костной ткани.
- Ци-Клим – в составе таблеток содержатся фитоэстрогены растения цимифуга. Помимо активного ингредиента, препарат обогащен витаминно-минеральным комплексом и L-карнитином. Благодаря этому прием Ци-Клима весьма благотворно отражается на внешнем виде кожи, волос, ногтей.
- Эстровэл – тоже основывается на экстракте цимифуги, дополнительно содержит несколько типов природных изофлавонов, а также фолиевую кислоту, витамин Е и В6. Биологически активная добавка помогает регулировать артериальное давление, снижает раздражительность, нормализует ночной сон.
- Климадинон – еще один препарат на базе цимифуги. Хорошо сказывается на психоэмоциональном состоянии, предупреждает развитие вегетососудистых нарушений, нормализует липидный обмен в организме.
- Климафем – в основе лекарства находятся натуральные фитоэстрогены из хмеля и красного клевера. Использование средства позволяет повысить эластичность и упругость кожи, снизить риск возникновения остеопороза. Также Климафем производит антиоксидантный эффект, снижает частоту и выраженность приливов.
Кроме того, можно обратить внимание на похожие витаминные комплексы и биологические добавки:
- Климактоплан;
- Green Care;
- Cimifuga.us;
- Ременс;
- Мастодинон;
- Vital Woman;
- Доппельгерц Актив Менопауза;
- Menopausal Formula.
Противопоказания и побочные эффекты лекарств и добавок с фитоэстрогенами для женщин
В молодости мало кто задумывается о возрасте. Многим кажется, что 40-летний рубеж наступит нескоро. Поэтому далеко не каждый задумывается о своем будущем здоровье. После 40 у всех женщин наступает особый период в организме, при котором резко сокращается выработка .
Именно этот гормон отвечает за состояние женского здоровья, влияет на половую функцию, состояние кожи.
Дефицит эстрогена в женском организме приводит к различным последствиям. Среди них могут быть:
- депрессия;
- бессонница;
- болезни;
- беспричинная смена настроения;
- раздражительность;
- головные боли;
- снижение полового влечения;
- увядание кожи.
Для поддержания стабильного уровня гормонов в организме женщины используется целый набор гормонов. Гормонотерапия позволяет вернуть женщинам в возрасте ощущение молодости, а также нормализовать состояние здоровья и избежать серьезных заболеваний.
Необходимые условия для начала приема гормонов
Гормональная терапия для женщин после сорока не должна быть назначена самостоятельно. Требуется консультация специалиста. Для назначения приема гормонов требуются следующие условия:
- обязательное посещение гинеколога с целью выявления сбоев в гормональной системе;
- проведение полного анализа крови;
- обследование половых органов на предмет наличия опухолей;
- обследование шейки матки на наличие онкомаркеров и с целью изучения ее микрофлоры;
- проведение анализов на сбои в щитовидной железе;
- проведение анализов печени;
- посещение маммолога с целью изучить состояние молочных желез;
- проведение анализа крови конкретно на гормоны.
Если для начала терапии нет противопоказаний, то врач может посоветовать, какие гормоны стоит принимать.
Случаи, когда гормонотерапия недопустима
Важно указать на случаи, когда от приема гормонов женщинам за 40 лучше воздержаться. Это следующие случаи:
- наличие проблем с печенью, онкологические болезни, высокий риск внутренних кровотечений, тромбозы в сосудах;
- возраст за 60 лет, когда лечение гормонами может привести к осложнениям;
- непереносимость препаратов на основе гормонов;
- с момента наступления менопаузы у женщины прошло более 10 лет.
В указанных случаях гормонотерапия может принести вред женскому здоровью. Необходимо заранее консультироваться с врачом относительно приема гормональных препаратов.
Разновидности препаратов для гормональной терапии в виде таблеток
Препараты гормонотерапии могут выпускаться в виде свечей, мазей, пластырей, подкожных имплантов и таблеток. Отдельное внимание необходимо заострить на последней и самой распространенной форме гормональных средств - таблетках.
Присутствуют два основных женских гормона в таблетках для приема в 40 лет:
- эстроген;
- прогестерон.
Эстроген многофункционален. Это главный женский гормон, улучшающий состояние сердца, сосудов, крови, мозга, костей. Он отвечает за половое влечение и состояние кожи. Участвует в деятельности всех основных органов женского организма.
Прогестерон действует на матку, не позволяя ей сильно разрастаться. Он же отвечает за выработку грудного молока и участвует в процессе беременности.
Обзор популярных гормональных средств
Можно выделить 7 наиболее популярных и эффективных лекарств в форме таблеток, рекомендованных для женщин, перешагнувших 40-летний возрастной рубеж: К их числу относятся:
- «Ливиал»;
- «Эстрофем»;
- «Климонорм»;
- «Клиогест»;
- «Фемостон»;
- «Трисеквенс»;
«Ливиал» рекомендован для женщин, страдающим высоким артериальным давлением. Также он советуется врачами для профилактики остеопороза. У препарата есть свой интервал приема - 5 лет. После этого важно сделать полугодичный перерыв. Запрещен для приема при беременности.
«Эстрофем» хорошо действует на сердце и является надежным профилактическим гормональным средством от сердечно-сосудистых болезней. Имеет в составе эстроген, выработанный из растений. Средство нельзя употреблять женщинам, имеющим проблемы с желудком и почками.
«Климонорм» чаще назначают тем женщинам, кто пережил операцию по удалению матки или яичников. Имеет свои противопоказания для женщин с язвой желудка, желтухой или сахарным диабетом. Женщины, принимающие этот гормон, должны помнить, что он не является противозачаточным средством.
«Клиогест», как и «Ливиал», рекомендуют пить в качестве профилактики остеопороза и повышенного давления. Но у этого лекарства много побочных эффектов. Они выражаются в виде колик в печени, головных болях и кровотечениях во внутренних органах.
«Фемостон» - универсальный гормон в таблетках. Препарат могут употреблять как женщины, так и мужчины для лечения простаты. У женщин средство хорошо укрепляет костную ткань и сосуды, но имеет негативное влияние на желудок и кишечник. Это лекарство необходимо принимать только под постоянным контролем врача.
«Трисеквенс» содержит сразу два гормона. Помимо эстрогена в нем есть гормон прогестерон. Препарат хорошо снимает боль при климаксе. Может вызывать влагалищный зуд и отек ног. Крайне не рекомендован женщинам со злокачественными опухолями. Недопустим прием при внутренних кровотечениях.
«Прогинова» назначают в качестве препарата, восполняющего в крови женщин. Из можно выделить появления зуда на коже. Средство часто назначают женщинам с удаленными придатками.
Прием фитоэстрогенов в рамках гормонотерапии
Известно, что гормоны способны вырабатывать некоторые виды растений. К числу таких растений относится цимицифуга. Она содержит фитоэстрогены, которые полезны женщинам, перешагнувшим рубеж в 45 лет. На основе цимицифуги создан гормональный препарат «Ци-Клим». Он выпускается как в форме таблеток, так и в виде мазей.
Фитоэстрогены, входящие в состав этого препарата, оказывают следующее действие:
- сглаживают проявление климакса;
- уменьшают воспаление;
- снимают боль при климаксе;
- улучшают состояние кожи;
- повышают сексуальное влечение;
- снижают процесс возникновения морщин и пигментных пятен на коже.
Фитоэстрогены выступают в качестве заменителя эстрогена. В таком случае гормональная терапия будет безопаснее, чем прием сильных препаратов. «Ци-Клим» является относительно безопасным средством. Из побочных эффектов могут возникнуть аллергии и проблемы с пищеварением. Чаще всего средство выступает в качестве добавки. Не рекомендовано для приема женщинам, имеющим злокачественные опухоли.
Прием противозачаточных таблеток, содержащих гормоны
После 40 сексуальная жизнь женщины не прекращается. Но есть факторы, которые влияют на ее качество. Климакс и гормональная перестройка способны вызвать нарушения в сексуальном влечении, следствием чего могут стать различные болезни.
Не стоит забывать, что даже в зрелом возрасте женщина может забеременеть. Роды в таком возрасте чреваты многочисленными осложнениями, поэтому не каждая представительница слабого пола решится на беременность. Чтобы избежать незапланированной беременности, женщинам рекомендуется принимать противозачаточные таблетки, в составе которых присутствуют гормоны.
Любая противозачаточная гормональная терапия имеет свои противопоказания:
- мигрени;
- высокое давление;
- проблемы с кровеносной системой (например, варикоз вен);
- ангина в хронической форме;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- онкозаболевания.
Наиболее эффективны препараты в форме таблеток. У них высокий процент эффективности. Чаще всего в продаже имеются такие препараты:
- «Силест»;
- «Регулон»;
«Силест» воздействует на яйцеклетку и снижает ее работу, а также делает стенки матки мягкими.
«Регулон» выступает в качестве хорошей профилактики появления у женщин миомы матки. Этот гормональный контрацептив нормализует менструальные циклы.
«Джес» обладает малым количеством побочных эффектов и даже используется для лечения гинекологических болезней. Хорошо выводит воду из женского организма, снимая отечность. Имеется дополнительный препарат, называемый «Джес плюс».
«Марвелон» действует многофункционально. Помимо противозачаточного эффекта еще способствует улучшению состояния кожи. Дополнительно уменьшает рост волос на теле.
В качестве дополнительных противозачаточных препаратов выделяют:
- «Тризистон», сдерживающий сперматозоиды за счет выделения слизи во влагалище;
- «Жанин», меняющий состав слизистой матки в процессе овуляции;
- «Триквилар», затрудняющий овуляцию;
- «Новинет», поддерживающий стабильный фон гормонов у женщины;
- «Фемоден», регулирующий менструации и борющийся с анемией.
То, какие противозачаточные гормональные таблетки необходимо принимать той или иной женщине, должен решать гинеколог. Самостоятельное назначение гормональных средств недопустимо из-за риска осложнений. Любые в 40 лет назначаются с учетом персональных особенностей пациенток.
Особенности приема гормонов
Любые необходимо пить дозировано и своевременно. Для приема большинства гормонов установлен приблизительный период - 3 недели. Потом делается пауза на период месячных (порядка 7 дней). В это время необходимо следить за состоянием своего здоровья. При возникновении болей в голове или выделениях рекомендовано сразу же прекратить прием гормональных таблеток.
Женщинам, ведущим частую половую жизнь, важно помнить, что одновременный прием гормональных контрацептивов и антибиотиков заметно снижает эффективность первых. В таких случаях необходим защищенный акт с применением презервативов и различных смазок и вагинальных гелей.
Гормональные препараты, борющиеся с климаксом и раком
Помимо вышеуказанных средств гормональной терапии допустим прием таких препаратов в таблетках, которые борются не только с проявлениями климакса, но и служат профилактикой онкологических болезней у женщин. К таким средствам относятся:
- «Хлортрианизен», принимаемый в процессе лечения рака молочных желез;
- «Микрофоллин», корректирующий цикл менструаций;
- «Вагифем», облегчающий боли при климаксе;
- «Эстрофеминал», действующий обезболивающе при менопаузах.
Важно, чтобы женщины пили указанные препараты с точным соблюдением дозировки и паузами между приемами в период климакса.
Фитоэстрогены – уникальные вещества, которые позволяют избавиться от многих проблем, связанных с возрастными изменениями. Регулярное употребление продуктов и препаратов с ними способствует улучшению работы многих систем в женском организме, а также совершенствованию внешнего вида.
Что такое фитоэстрогены
Фитоэстрогены представляют собой сложные вещества природного происхождения, которые выполняют роль заменителей женских половых гормонов. В процессе взаимодействия с эстрогеновыми рецепторами происходит выработка эластина, коллагена, а также процесс клеточного обновления, и организм даже не замечает подмены. Внешнее действие этих веществ проявляется в постепенном разглаживании морщин, повышении упругости кожи и ее эластичности.
Польза для организма заключается в следующем:
- улучшение общего состояния организма;
- нормализация обменных процессов, в том числе – в коже;
- стабилизация уровня холестерина в крови;
- облегчение «приливов» при менопаузе и избавление от депрессионных состояний;
- укрепление иммунной системы.
Вред замечен в случае, если у женщины не обнаружена нехватка в гормоне-эстрогене. Однако это касается лишь случаев, когда употребляются препараты, содержащие фитоэстрогены.
От продуктов негативных эффектов не наблюдается по причине незначительного количества в них растительного компонента.
Существуют несколько классов фитоэстрогенов, которые содержатся в разных продуктах, травах и грибах. Это кислотные лактоны резорцилового типа, лигнаны, фитостеролы, изофлавоны, а также сапонины (стероидного и тритерпеноидного типов) и куместаны. Все они схожи по своей структуре.
Препараты фитоэстрогены для женщин
В аптеках можно встретить множество препаратов, в состав которых входят фитоэстрогены. Выпускаются они без рецептов, но перед приемом необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Самые распространенные средства с высокой эффективностью:
- «Ци-клим»,
- «Феминал»,
- «ВиталВуман» (БАД),
- «Эстровэл»,
- «Клиогест»,
- «Грин Кеар» (БАД),
- «Трисеквенс»,
- «Иноклим»,
- «Климаксан»,
- «Ременс»,
- «Менопаусал Формула» (БАД),
- «Климадинон».
У этих препаратов минимизированы побочные эффекты, они используются для отсрочки климакса и облегчения состояния при нем, а также для улучшения состояния кожных покровов и бюста. В зависимости от целей можно приобрести БАДы, капсулы, капли, таблетки, крема и витамины.
Фитоэстрогены при климаксе
Основное назначение фитоэстрогенов – улучшение состояния женщины в период менопаузы, а также до и после нее. При климаксе уровень эстрогенов резко снижается, и для нормального функционирования организму требуется пополнить их запасы. С этой задачей как раз справляются растительные гормоны, содержащиеся в лекарственных средствах.
В этот нелегкий период женщина должна ответственно отнестись к составлению меню. Хорошо восполняют дефицит соя, травы, некоторые овощи и масла.
Для безопасной коррекции гормонального фона, улучшения настроения и состояния кожи рекомендуется ежедневно употреблять БАДы, витамины, пить качественные таблетки, содержащие экстракт корня цимицифуги, прутняка, изофлавоны сои, хмеля и клевера: «Ци-клим», «Ременс», «Феминал» и мн. др.
Косметика с фитоэстрогенами
В европейских странах широко используются косметические средства, в состав которых входят растительные эстрогены. Это крема для лица и тела, пилинги, маски. Самые популярные препараты – «Натура Блисс» (крем-гель для кожи лица), «Плеяна» (лифтинг-крем с натуральными природными компонентами), «Дегидроквертицин» (крем с омолаживающим эффектом, защищающий от негативных внешних воздействий). Также популярна линейка «Ци-клим», включающая средства для лица и тела, а «Ци-Клим Вотоэффект» – отличная альтернатива известным инъекциям красоты.
Для увеличения груди
Часто капсулы и крема с фитоэстрогенами используются для увеличения бюста. Многие специалисты рекомендуют такие средства с целью улучшения состояния груди после стремительного похудения или же после беременности и родов. Эффективность препаратов обусловлена выполнением основными компонентами роли слабых эстрогенов. Стоит обратить внимание, что при прекращении использования кремов их действие также заканчивается.
Таблица препаратов, содержащих фитоэстрогены
В аптеках можно приобрести множество препаратов разных форм выпуска. Все они отличаются содержанием большого количества фитоэстрогенов. Некоторые из них приведены в таблице:
| Наименование препарата | Тип растительного вещества, заменяющего эстроген | Суточная доза |
|---|---|---|
| Кедровая сила (с витаминами и белками) | Льняные лигнаны | |
| Ременс (в каплях) | Фитоэстрогены корней цимицифуги | 5 мл |
| Доппельгерц (менопауза актив) | Соевые изофлавоны | |
| Климафен | Изофлавоны и куместаны красного клевера | |
| Ци-клим | Экстракт цимицифуги | 20 мг |
| Феминал | Изофлавоны клевера | 40 мг |
| Климадинон (в таблетках) | Фитоэстрогены цимицифуги | 20 мг |
| Эстровэл (в капсулах) | Тритерпиодные сапонины, экстракт цимицифуги | 30 мг |
| Иноклим (капсулы) | Изофлавоны сои | 100 мг |
| Климактоплан (в таблетках) | Фитоэстрогены цимицифуги | 35 мг |
Перед применением какого-либо препарата обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, поскольку неправильно выбранное лекарственное средство или его дозировка, могут привести к негативным последствиям.
Фитоэстрогены в продуктах питания и травах
В продуктах, которые мы используем для приготовления пищи, содержится значительное количество растительного заменителя женского гормона. Также большое их количество присутствует в натуральном коровьем молоке. А вот пользы от пакетированного продукта не будет. Богата на женские гормоны и говядина.
Если рассматривать фруктовую и овощную категории, то можно выделить следующих представителей:
- спаржа и чеснок;
- имбирь и петрушка;
- яблоки и гранаты;
- цветная капуста и брокколи;
- вишня и виноград (красный сорт);
- морковь и сельдерей.
Некоторые масла также богаты на данный гормон, поэтому они обязательно должны присутствовать в повседневном рационе женщины.
К маслам, содержащим фитоэстрогены, относятся следующие:
- кокосовое;
- оливковое;
- масло пшеничных зародышей;
- соевое;
- пальмовое;
- льняное;
- кунжутное;
- финиковое.
Растения также богаты этими веществами. Отмечается их общеукрепляющее и восстанавливающее действие.
Некоторые из таких трав:
- липа (цветки) и шалфей;
- вербена и душица;
- омела и солодка (побеги, корни);
- красный клевер (головки) и дамиана;
- люцерна и донник;
- дудник и зверобой (листочки).
Кроме того, заменители гормонов в безопасных количествах содержатся в сое, некоторых грибах, подсолнечных семенах, финиках, бобовых, рисе, орехах, пшенице и недозрелой кукурузе.
Таблица продуктов с фитоэстрогенами
Ниже приведена таблица с указанием содержания фитоэстрогенов на 100 г разных продуктов. Для удобства все значения переведены в мг.
| Название продукта с высоким содержанием изофлавонов |
Содержание растительного вещества (в мг) |
|---|---|
| Семя льна | 380 |
| Молоко | 0,0012 |
| Сухофрукты (финики, курага) | От 0,3 до 0,5 |
| Соевая продукция (молоко, йогурт, бобы) | От 3 до 104 |
| Кофе | 0,006 |
| Кунжутное семя | 8 |
| Орех миндаль | 0,13 |
| Хлеб с добавлением отрубей | Около 8 |
| Лук репчатый | 0,03 |
| Фасоль (ростки) | 0,5 |
| Масла растительные | От 0,18 до 0,5 |
В умеренном количестве и по рекомендации специалиста фитоэстрогены способны значительно улучшить состояние здоровья, помочь преобразиться как внутреннее, так и внешне. При правильном подборе препарата и составлении определенного рациона кожа будет сияющей и молодой, настроение улучшится, появится тяга к жизни.
Фитоэстрогены присутствуют в некоторых представителях флоры и представляют собой растительный аналог женского полового гормона эстрогена. Они не выступают гормонами растения, а просто находятся в нем в определенном количестве и отвечают за рост, развитие, защиту от ультрафиолетовых лучей и грибковых болезней.
Гормоны и фитоэстрогены
Гормоны играют большую роль в поддержании здоровой репродуктивной системы у женщин. Благодаря эстрогену происходят важнейшие процессы: зачатие и вынашивание ребенка. Кроме того, нормализируется функция сердца, сосудов и костной системы. Считается, что при достаточном уровне этого вещества кожа упругая, гладкая, нежирная, а кости достаточно крепкие. С возрастом такое равновесие нарушается.
Наука пытается найти средства для компенсации данного недостатка природными средствами.
Вопрос этот пока изучен недостаточно и мнения достаточно противоречивые, но существует определенный список продуктов и трав, которые содержат фитоэстрогены, по своему составу напоминающие естественный эстрадиол, а также препаратов, созданных на их основе.
Благодаря своему строению и сходству с эстрадиолом, фитоэстрогены у женщин могут вызвать, как эстрогенное, так и антиэстрогенное действие. Попав в организм с продуктами питания или в виде лечебного отвара, при низком содержании гормона фитоэстрогены повышают его уровень. Если же он и так повышен, тогда фитоэстрогены пытаются его подавить, расчищая место для себя.
Виды фитоэстрагенов
Все фитоэстрогены делятся на 3 группы:
- Изофлавониды;
- Лигнаны;
- Куместаны.
Считается, что для женщин после 40 лет, фитоэстрогены или содержащие их лекарства, наиболее благоприятны при облегчении симптомов надвигающегося климакса.
Полезные свойства
Они обладают такими свойствами:
- помогают в профилактике сердечно-сосудистых болезней, регулируют жировой обмен, предохраняют сосуды от возникновения атеросклеротических бляшек, поддерживают нормальную свертываемость крови и снижают риск образования тромбов;
- способствуют лучшему усвоению кальция и фосфора, уменьшают вымывание их из костей, тем самым укрепляя костную ткань;
- при менопаузе облегчают приливы, нормализуют давление, для улучшения самочувствия и избавления от депрессии;
- укрепляют иммунитет, оказывают противовоспалительное и противомикробное воздействие.
Продукты питания с фитоэстрогенами
В природе больше всего фитоэстрогенов содержится в сое, и хотя их противоопухолевых эффект еще недостаточно изучен, но есть сведения, что при употреблении ее в пищу снижается риск заболеть раком молочной железы, толстой кишки, кожи. Высокое содержание этих природных аналогов эстрогена наблюдается:
- в бобовых;
- молоке и молочных продуктах;
- злаках (пшенице, ячмене, овсе), особенно в их ростках;
- овощах (моркови, спарже, петрушке, сельдерее, чесноке, некоторых видах капусты);
- в растительных маслах.
- В плодах и цветах боярышника содержатся флавониды, укрепляющие мышцу сердца, улучшающие кровообращение и регулирующие давление.
Бобовые и злаки, овощи и растительные масла богаты фитоэстрагенами и доступны для любой женщины Соответственно, фитоэстрогены, для женщин после 40 лет и после затухания функции яичников, при концентрации в определенном количестве, играют роль восполнения, хоть и не в полном объеме, недостатка эстрогена в этот период жизни.
Травы с фитоэстрогенами
Также с лечебной целью могут применяться для дам в любом возрасте травы, содержащие фитоэстрогены:
- боровая матка и красная щетка оказывают положительный эффект на функцию деторождения;
- тысячелистник укрепляет сосуды и стимулирует месячные;
- пастушья сумка останавливает кровотечение;
- манжетка обыкновенная нормализует цикл;
- настой шалфея оптимизирует критические дни и снижает выделение пота;
- девясил для нормализации нерегулярных и болезненных месячных;
- настой розмарина улучшает обращение крови и приводит в норму ежемесячный цикличный процесс.
Есть еще достаточный перечень растений с большой концентрацией природного аналога гормона:
- красный клевер, люцерна;
- семена льна;
- хмель;
- корень солодки, красный виноград.
Используя некоторые из этих растений, создают биологические добавки, содержащие фитоэстрогены. Препараты из этой серии применяются женщинами после 40 лет, чтобы перебороть симптомы климакса, справиться с этой проблемой с минимальным ущербом для здоровья, улучшить настроение и, по возможности, максимально вернуть свою жизнь в прежнее русло.
Препараты для женщин после 40
Разберем основные доступные для применения препараты с содержанием природных гормонов.
Иноклим
Из сои создан препарат иноклим, он выпускается в капсулах и представляет биологически активную добавку, которая согласно инструкции по применению, помогает в период менопаузы справиться с проявлениями климакса, а также устраняет сухость влагалища в это время. Еще один препарат из этой серии, доппельгерц актив менопауза, со сходным механизмом действия.
Феминал
Кроме сои, применяется для изготовления таких природных заменителей красный клевер, специально выращенный для этой цели в Швейцарии. Благодаря его фитоэстрогенам, для женщин после 40 синтезирован препарат феминал. Он выпускается в капсулах по 30 штук в упаковке. Курс лечения занимает в среднем 3 месяца. Ежедневный прием рекомендован по 1 пилюле в день, тем самым восполняя суточную потребность в эстрадиоле.
Преимущества данной добавки перед ее аналогами следующие:
- из-за сложного состава имеет более выраженное лечебное действие;
- близка к природному женскому эстрогену;
- хорошо переносится и может длительно использоваться (до 2-3 лет);
- эффективность доказана клиническими испытаниями.
Климадинон
Не меньшую популярность имеет и климадинон, он получен из корневища цимицифуги. Собирают растительное сырье не в дикой природе, чтобы избежать появления генетически измененных образцов, а культивируют в определенных местах, пользуясь хорошим посевным материалом. Этот препарат уменьшает потливость, сглаживает перепады настроения, что помогает женщине не так болезненно переживать возрастную гормональную перестройку. Похожие свойства у ременса, и климактоплана, также полученных из цимицифуги.
Некоторых дам беспокоит сухость и дряблость кожи, особенно на руках, во время угасания половой функции. Они начинают приобретать всевозможные мази и крема с фитогормонами, поддаваясь на провокационную рекламу или слушая советы подруг или знакомых.
Но специалисты предупреждают, что препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40 лет только тогда приносят пользу, когда попадают в желудок. Через кожу эти вещества в организм не проникают.
Природные или синтетические гормоны?
Препараты с фитоэстрогенами иногда используются гинекологами у женщин, которые не могут по ряду причин принимать синтетические аналоги. В этом случае смягчить симптомы будущего климакса женщинам после 40 лет без лекарств и биологически активных добавок можно по таким рекомендациям:
- пересмотрите свой образ жизни;
- найдите время на полноценный отдых;
- по мере сил и возможностей занимайтесь гимнастикой, пусть даже это будет простая утренняя зарядка;
- заранее сбалансируйте свое питание.
Выводы
Исходя из индивидуальности каждого организма, не стоит слишком увлекаться препаратами с фитоэстрогенами, биодобавками, привлекать в свой пищевой рацион большое количество продуктов, богатых фитоэстрогенами, или отваров из аналогичных трав. Прежде чем начать лечить проявления климакса, посоветуйтесь со своим врачом. Пусть он разберется с вашим состоянием, составит адекватную схему приема необходимых препаратов, чтобы их действие дало положительный эффект.
Женщина в любом возрасте желает выглядеть красиво, иметь эластичные кожные покровы, крепкие волосы и ногти. Нехватка эстрогенов сопровождается плохим самочувствием, серьезными проблемами со здоровьем. Справиться с этими проблемами поможет коррекция уровня гормона в крови.
Природные эстрогены для женщин: влияние гормона на женский организм
Формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, возможность реализовать детородную функцию зависят от количества эстрогенов. Недостаток гормона приводит к различным проблемам со здоровьем: от дисфункции яичников до бесплодия. Ухудшение состояния кожи, сухость и дряблость эпидермиса, ухудшение терморегуляции, перепады артериального давления - симптомы, которые указывают на снижение эстрадиола.
Польза натуральных компонентов до и после 50
В любом возрасте женщина хочет поддерживать упругость и эластичность кожных покровов выглядеть молодо и красиво. Фитоэстрогены помогут избавиться проявлений климакса.
Препараты с эстрогеном растительного происхождения для женщин помогут восстановить гормональный баланс, справиться с состоянием, когда организм отказывается самостоятельно продуцировать нужное количество гормона. Под воздействием природных компонентов вырабатывается эластин и коллаген, которые необходимы для поддержания упругости и эластичности кожных покровов, для здорового цвета. Растительные элементы при климаксе позволяют справиться с перестройкой организма, связанной с угасанием репродуктивной функции, они компенсируют недостающее количество гормона, дают возможность устранить негативные симптомы менопаузы: приливы, головные боли, головокружение, хрупкость костной ткани, повышенный уровень потоотделения.
Такие компоненты не вызывают паталогических изменений в тканях, не провоцируют развитие опухолей, не вызывают нарушение обмена веществ, по сравнению с некоторыми гормональными препаратами.
Природные эстрогены для женщин после 40 лет: почему нужно восполнять недостаток?
Раздражительность, головные боли, появление волос на теле снижают качество жизни. Растительные компоненты помогут замедлить процессы старения.
Поддерживать внутренне здоровье, хорошее самочувствие организма в период наступления менопаузы возможно при помощи фитоэстрогенов, содержащихся в травах или продуктах. Гормон участвует в большом количестве биологических, физических и химических процессов:
- стимулирует синтез эластина и коллагена, которые помогают бороться с появлением глубоких, старческих морщин, дает возможность оставаться коже бархатистой, гладкой и упругой;
- отвечает за продолжительность менструации, ее регулярность, в каждой фазе есть своя норма количества эстрогена, поэтому как принимать растительные эстрогены при климаксе, нужно проконсультироваться у врача;
- принимает участие в процессе продуцирования слизи во влагалище; чтобы половые отношения были комфортными и приносили удовольствие, можно использовать природный источник элемента;
- способствует снижению холестерина, поэтому на стенках сосудов отсутствуют бляшки, позволяя крови беспрепятственно протекать по сосудам;
- поддерживают давление, устраняя скачки, характерные для периода менопаузы.
Растительные аналоги - метод коррекции, который давно применяется в гинекологии, однако каждый из препаратов может иметь определенные противопоказания, поэтому перед приемом нужно обязательно посоветоваться с гинекологом или эндокринологом.
Фитоэстрогены - природные эстрогены для женщин после 40
Отличной альтернативой гормональной заместительной терапии некоторые врачи считают травы. Большой перечень растений имеет нужные элементы, полезные вещества, которые по своей структуре подобны женским, тем, которые фармакологи предлагают в большом списке таблеток. Их используют для приготовления еды, заваривают для питья. Они действуют по принципу накопления.
К группе лигнанов относят семя льна. Его размалывают и добавляют в рацион, в небольшое количество жидкости, вместе с медом в каши. Однако доза не должна превышать более 2 столовых ложек в день. Некоторые растительные эстрогены в таблетках для женщин используют корневища цимицифуги, которые воздействуют на рецепторы мозга, участвующие в терморегуляции. На основе вытяжки сои и ямса изготавливают некоторые препараты, а красный клевер (в комплексе с другими веществами) по своей эффективности сравним с синтетическими лекарствами.
Эстрогены растительного происхождения для женщин
Употребление определенных продуктов поможет восстановить гормональный фон, улучшить состояние, устранить первые признаки климакса.
Синтетические и искусственные препараты в таблетках оказывают более ощутимое и лечебное воздействие на организм, чем растительный эстроген для женщин. Фитоэстрогены действуют намного длительнее, поэтому если колебания гормона незначительные, можно его восполнить с помощью продуктов с природным компонентом. Эстроген содержится в:
- бобовых - употреблять горох, чечевицу, фасоль, сою, нут можно в качестве ингредиентов для первых и основных блюд, салатов и закусок; они приносят чувство насыщения; в сое присутствует изофлавон, который помогает стабилизировать синтез женских гормонов;
- фруктах и овощах - настоящим кладезем полезных элементов выступают морковь, свекла, спаржа, финики, гранат, зеленое яблоко; в мясных компонентах также есть гормон, но в меньшем количестве;
- компонентах, содержащих селен - морские водоросли, устрицы, скумбрия, тыква и грецкие орехи способствуют поддержанию гормонального фона.
Чтобы восстановить уровень эстрадиола с помощью питания, понадобится время. Если симптомы ярко выражены, понадобится ЗГТ.
Когда применение безопасно?
Препараты с эстрогеном для женщин растительного происхождения особенно полезны в период климакса. Однако перед их приемом необходимо сдать анализ на гормоны, который подтвердит сбой или нарушение, снижение компонента или его избыток. После этого необходимо посетить врача. Он создаст индивидуальную схему для употребления определенного фитогормона. Записаться на консультацию к гинекологу или эндокринологу можно, перейдя по ссылке .
22284 0 0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.