Выпадение волос. Причины возникновения и лечение народными средствами в домашних условиях.
Каждая девушка, независимо от возраста или стиля жизни, мечтает о длинных, здоровых, блестящих волосах. Ведь волосы являются одним из наиболее важных украшений женщины. Хорошие волосы не только делают нас более красивыми, но и являются индикатором здоровья. Состояние шевелюры зависит от физического и психологического состояния человека.
Считается, что в день может выпадать около 30-50 волосинок, так как волосы постоянно растут и обновляются. Однако, многие женщины ежедневно теряют значительно большее количество волос. Замечая, что на расческе остается больше волосинок чем прежде, девушки обычно впадают в панику, начиная покупать без разбора все дорогостоящие средства от облысения, которых сейчас предлагается огромное количество. В большинстве случаев паника преувеличена, но, в наше время действительно существует проблема облысения у женщин. К сожалению, далеко не всегда эти средства приносят желаемый эффект, тогда как существуют народные методы, проверенные еще нашими бабушками, которые проверили действенность масок и компрессов на себе. Народные средства не только зачастую бывают более эффективными, но и обходятся значительно дешевле.
Однако, прежде чем лечить выпадение волос, необходимо разобраться с причиной возникновения этой проблемы, так как именно от выявления причины зависит 90% эффективного лечения.
Причины выпадения волос у женщин
Основной причиной выпадения волос можно назвать стресс . Бывает, что для активного выпадения волос достаточно понервничать всего раз. А причин для беспокойства у современной женщины немало – проблемы на работе, в отношениях с мужем, в семье. Конечно, если стресс возник единожды, проблема выпадения волос быстро решится сама по себе, однако, если вы живете в постоянном нервном напряжении, выпадение нужно будет лечить. Начинать лечение, в случае если причиной является стресс, лучше всего с похода к психотерапевту, который поможет вам избавиться от нервозности.
Стресс часто приводит к выпадению волос
Вторая распространенная причина – слишком частое использование фена, плойки, утюжка и укладочных средств . Также этому способствуют такие процедуры как химическая завивка, выпрямление, частая покраска или покраска некачественными материалами.
Причина №3 – диеты и похудение . Волосы, как и остальные части нашего тела, нуждаются в большом количестве витаминов и минералов. Многие девушки чрезмерно увлекаются диетами, из-за чего у них вполне могут возникнуть серьезные проблемы с волосами. Строгие диеты истощают организм, волосы не получают достаточного количества минеральных веществ, они становятся сухими, тусклыми и начинают выпадать. Обычно диеты не являются сбалансированными, во время их соблюдения организм получает недостаточно кальция, кремния, цинка и других веществ. Кроме того, при интенсивном похудении организм теряет жировую ткань, и, как следствие, снижается уровень эстрогена, что и приводит к выпадению волос.
Несбалансированное или неправильное питание тоже может послужить причиной для начала процесса облысения. Это может наблюдаться у тех, кто пьет слишком много кофе, чая или алкоголя. Основной причиной является дефицит железа. Его легко можно определить с помощью простого клинического анализа крови.
Слабый иммунитет – проблема, которая знакома очень многим сегодня. Постоянные простудные или вирусные заболевания приводят к ослаблению корней волос, вследствие чего они выпадают. Кроме того, во время болезней человек принимает немалое количество лекарственных препаратов, которые тоже влияют на состояние волос и густоту шевелюры.
Причиной потери волос могут являться заболевания организма , в частности, гормональные. Такое явление наблюдается у женщин в послеродовой период или во время климакса. Также волосы сильно выпадают при заболеваниях щитовидной железы, анемии, венерических болезнях, вегето-сосудистой дистонии, остеохондрозе. Здесь вам даже не потребуется лечение волосяных луковиц, так как для того, чтобы выпадение прекратилось, достаточно будет устранить причину этой проблемы.
На густоту шевелюры влияет и перепад температур . Зимой обязательно нужно носить шапку, а летом скрывать голову от палящих лучей солнца.
Единственная причина, на которую мы не можем повлиять самостоятельно – плохая экология .
Только установив причину выпадения волос можно начинать лечение. В случае, если вы не страдаете вышеперечисленными болезнями и не соблюдаете строгие диеты, вам помогут народные средства.
Народные методы лечения выпадения волос у женщин
Для начала стоит отметить, что лечение будет эффективным, если вместе с ним вы будете правильно питаться, меньше будете пользоваться феном и другими средствами для укладки волос.
Считается, что начинать лечение нужно не с масок, а с компрессов против выпадения волос. Только через 2 недели можно начинать делать лечебные маски, когда проблема уже не так явно выражена. Для сухих и жирных волос используются разные компресс – сухим подойдут отвары, а жирным – лосьоны.
Восстановить волосы можно в домашних условиях
Компрессы для лечения выпадения
Самое популярное средство по борьбе с облысением – репейное или касторовое масло . Они не приносят волосам никакого вреда, не оказывают на них и кожу головы механическое воздействие. Способ применения масла прост – его следует разогреть на водяной бане и смазать корни волос и кожу головы. Масло удобно наносить кисточкой для окрашивания волос или просто старой зубной щеткой. Чтобы улучшить эффект от масла, после нанесения оберните голову целлофаном и накройте полотенцем. Держать такие компрессы нужно не менее 40 минут, после чего, для усиления эффекта масла, сделайте массаж кожи головы. Масло достаточно трудно смывается с волос, но эффект стоит затраченных усилий. Делать такие компрессы рекомендуется раз в неделю, уже через месяц волосы перестанут выпадать и станут более густыми. Однако, масло стоит использовать с большой осторожностью обладательницам жирных волос.
Компрессы из петрушки. Корни петрушки необходимо измельчить и залить кипятком. Дайте отвару настояться в течении 2-х часов, для одной процедуры вам понадобится стакан отвара. Пропитайте им марлю или другую мягкую ткань и приложите к голове. Сверху укутайте голову пищевой пленкой и полотенцем. Затем промойте голову без шампуня. Для наилучшего эффекта выполняйте процедуру ежедневно.
Из листьев алоэ выжмите сок, а сами листья измельчите. Сделайте компресс из сока алоэ, держите не менее получаса. Также рекомендуется делать процедуру ежедневно, после компресса следует мыть голову теплой водой.
Возьмите оливковое масло, смешайте его с 2-мя ложками лимонного сока. Подогрейте жидкость на водяной бане и нанесите на кожу головы. Держать не менее часа, смывать масло следует с шампунем.
Простые компрессы помогут остановить выпадение волос
Отвары для лечения выпадения волос
Берем иголки от сосны или елки, заливаем их крутым кипятком. Чем больше иголок – тем больше воды. Расчет – на 100 грамм иголок 1 литр кипятка. Проварите отвар на медленном огне. Остудите и используйте в качестве ополаскивателя после мытья. Отвар следует втирать в кожу головы.
Для роста волос подойдет такой отвар – возьмите листья лопуха, измельчите, добавьте цветки календулы. Залейте травы водой и кипятите на водяной бане. Перед использование процедите отвар, он также используется как ополаскиватель после мытья голову.
Отличное средство –липовый лосьон. Возьмите цветки липы (40 грамм), залейте 500 мл воды и накройте крышкой. Добавьте сок лимона и настойку эвкалипта. Протирать этим лосьоном кожу головы нужно ежедневно. Однако, такое средство подойдет только для сухих волос.
Маски для сохранения густоты волос
Теперь, когда процесс лечения уже пошел, можно переходить к использованию масок. Наиболее популярными и эффективными являются маски с маслами, так как они действуют очень мягко и бережно. Правда, такие маски не рекомендуются тем, у кого слишком жирные волосы. Можно делать маски с маслами шалфея, эвкалипта или чайного дерева, эти масла не только останавливают выпадение волос, но и избавит от перхоти. Маска делается очень просто – берем 1 столовую ложку масла, добавляем в нее ложку коньяка и 2 столовых ложки жидкого меда. Субстанцию наносим на волосы и хорошо укутываем. Держи маску 1-2 часа, но при желании можно и больше.
Как ухаживать за поврежденными волосами
В процессе лечения очень важно придерживаться некоторых правил, которые сделают его более эффективным.
как можно реже укладывайте волосы феном и плойкой;
шампунь менять нужно, но не чаще чем 3 раза в год;
мыть голову только теплой водой, в конце ополаскивать прохладной;
не используйте кондиционер, лучше взять отвары трав;
не трите волосы полотенцем, их можно просто промокнуть;
расчесываться только гребнем с большими и широкими зубьями.
Соблюдение этих простых правил поможет вам избавиться от проблемы выпадения и стать обладательницей роскошной шевелюры.
Светлана Маркова
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
Содержание
Причины сильного выпадения волос у женщин могут быть разные: стресс, гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, генетическая предрасположенность и многое другое. Следует учитывать тот факт, что нормой считается потеря за день около сотни волос. Если же прическа заметно поредела, а после мытья головы в ванне остаются большие пучки, следует обратиться за помощью к специалисту - трихологу.
Что такое выпадение волос
Для женщины красивая прическа – это важный элемент ее внешнего вида, такой же, как и лицо. Сильное выпадение прядей или алопеция может доставить массу огорчений представительницам слабого пола. Кроме того, этот процесс сигнализирует о неблагополучии в организме.
Волосяной фолликул в своем развитии проходит непрерывно такие циклы, как рост, покой и новый этап. Все фазы могут продолжаться несколько лет. В случае остановки роста фолликула в фазе покоя волосы выпадают без замены новыми, т.е. происходит равномерная активная потеря и поредение. Если вовремя не начать лечение, разовьется облысение. Алопеция – это сильное выпадение прядей, при котором число выпавших волосков превышает количество появившихся. Различают очаговое и диффузное облысение.
Признаки выпадения волос у женщин
Если девушка впервые обнаружила небольшое количество прядок на расческе, не стоит бить тревогу, т.к. при нормальном цикле человек может терять в сутки порядка 100 волосков. Поводом для беспокойства могут выступать результаты теста, который можно провести самостоятельно в домашних условиях. Необходимо на протяжении 4 дней воздержаться от мытья головы, а на пятый следует руками потянуть волосы на макушке. Потом посчитать количество волосинок, что остались в руке. Если в каждой ладони их будет более 5 , надо начинать волноваться. Еще следует беспокоиться в таких случаях:
- Ломкость. Если прядки на конце не имеют утолщения, значит, они уже ломаются, а не выпадают.
- Обильное выпадение. Число выпавших волосинок превышает норму в 50-100 штук в день.
- Изменение цвета. Если корень выпавшей прядки имеет темный цвет, следует обратиться к врачу.
- Облысение сопровождается сухостью головы, зудом и перхотью.
Почему выпадают волосы
Многих женщин интересует, почему сильно выпадают волосы и что влияет на их здоровье. Как правило, прическа часто подвергается воздействию внешней среды (экология, плохие погодные условия, неправильно подобранный шампунь) и внутренних факторов (стресс, неправильное питание, заболевания, плохая наследственность). С некоторыми проблемами можно легко справиться, с другими приходится жить и стараться тщательно заботиться о прическе.
Многие женщины отмечают сезонное выпадение прядок и поредение в определенные фазы менструального цикла. Часто это временное явление и связано с естественным колебанием гормонального фона и климата. Кроме того, существуют и другие причины выпадения волос у женщин:
- нарушение кровообращения;
- хронические заболевания;
- применение лучевой или химической терапии;
- психоэмоциональное напряжение;
- болезни кожи головы;
- применение шампуня с парабенами;
- заболевания щитовидной железы.
- неправильное питание, нехватка витаминов;
- беременность;
- долгий прием медицинских препаратов;
- гормональные нарушения;
- возрастные изменения;
- грибковые инфекции (экзема, стригущий лишай, фурункулез, псориаз);
- агрессивное обращение (использование фена, утюжка);
- послеродовый период.
Причины сильного выпадения волос у женщин
Патологическое облысение у девушек – это редкое явление. Как правило, сильное выпадение длинных прядок вызвано многочисленными диетами, неправильным уходом, пренебрежением головными уборами, экспериментами с окрашиванием и завивкой. Необходимо лишь устранить повреждающий фактор, начать укреплять, питать корни и красивая прическа быстро восстановится. Если сильное выпадение не связано с низкокалорийным питанием и недавним осветлением, то следует искать внутреннюю причину:
- инфекционные заболевания;
- перманентный стресс, хроническая усталость, депрессия;
- прием гормональных препаратов, антидепрессантов, антибиотиков;
- грибковые инфекции;
- долгий прием контрацептивов;
- нарушение обмена веществ, работы яичников, надпочечников.
Резкое выпадение
Алопеция с резким выпадением прядок не появляется спонтанно при изменении экологии или с приходом осени. Причины такого состояния кроются в масштабных изменениях, происходящих в организме, на которые первыми отреагировали волосяные луковицы. Главное при этом не игнорировать такие симптомы и начать своевременное лечение алопеции. Основные причины, по которым происходит облысение у женщин быстрыми темпами:
- побочные явления лекарственных сильнодействующих препаратов (антибиотики, химиотерапия);
- гормональные временные изменения в организме;
- хронический стресс, затянувшаяся депрессия;
- термическое повреждение (перегревание утюжком или феном);
- неправильное питание, нехватка полезных микроэлементов;
- роды;
- авитаминоз;
- частое мытье головы;
- химическая завивка с использованием средств сильной фиксации;
- во время таких причесок, как афро-косички, дреды, конские хвосты.
У женщин после 30
Если у молодых женщин редко бывают проблемы с облысением, то к 30 годам многие начинают чувствовать, что прическа значительно поредела. Часто к такому возрасту может появиться наследственная женская алопеция. В противоположность облысению по мужскому типу, когда формируются локальные очаги, тут процесс происходит постепенно, равномерно и малозаметно со стороны. Кроме того, причинами алопеции у женщин после 30 может быть:
- сбои в эндокринной системе;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- нервные срывы;
- прием химических препаратов;
- инфекции в половых органах;
- онкологические заболевания;
- нарушения гормонального фона;
- беременность;
- недосыпание;
- умственные перегрузки;
- недостаток витаминов;
- неправильный уход.
При каких заболеваниях выпадают волосы у женщин
Поредение волосяного покрова у женщин часто связано с периодами резкого гормонального всплеска: беременность, половая зрелость, лактация, климакс. Это не считается болезнью в прямом смысле этого слова, хотя у женщин в такие периоды может появиться гормональный дисбаланс, вызывающий, алопецию, иногда даже приводящий к диффузному выпадению волос. Основными заболеваниями, приводящими к облысению у женщин, являются:
- себорея (жирная перхоть, сухая кожа, зуд);
- грибковые заболевания;
- интоксикация организма;
- онкологические заболевания (от химиотерапии прядки могут выпадать пучками, оставляя сильные залысины);
- дисфункция надпочечников;
- поликистоз яичников;
- заболевания кожи;
- проблемы щитовидной железы;
- слабое кровоснабжение, которое связано с остеохондрозом, атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями;
- сахарный диабет;
- анемия;
- дисбактериоз.
Диагностика
Перед тем, как начать лечение выпадения волос, следует обратиться за помощью к врачу-трихологу, который определит точную причину недуга. При подозрении на болезни из других областей медицины, он направит пациентку к соответствующим специалистам: терапевту, гинекологу, эндокринологу, дерматологу. Они подтвердят или исключат наличие заболевания и при необходимости дополнительно назначат исследования. Как правило, после визуального осмотра, доктор может порекомендовать такие диагностические методы:
- общий анализ крови;
- анализ на содержание гормонов щитовидной железы;
- трихограмму;
- анализ на содержание андрогенов и половых эстрогенов;
- биохимический анализ крови.
Что делать, если выпадают волосы
Если причиной алопеции является заболевание или медикаментозная терапия, тогда лечить недуг необходимо под наблюдением врача. Умеренное выпадение прядок просто вылечить, если начать принимать витаминный комплекс, изменить образ жизни, уменьшить уровень стресса. Одновременно понадобится тщательный уход за локонами (использование натуральных средств).
Нельзя заниматься самолечением, т.к. это лишь повредит организму. При любых изменениях, следует посетить дерматолога или трихолога. Лишь специалист сможет точно определить причину выпадения прядок, диагностирует заболевание, сделает анализы, отправит при необходимости к профильным врачам. Хотя для профилактики недуга можно воспользоваться следующими советами:
- уберите всю агрессивную косметику;
- не завязывайте тугие косы и хвосты;
- нормализуйте питание (надо исключить острую и жирную пищу, сахар, газированные напитки);
- рекомендуется применять витаминные комплексы;
- не используйте фен, утюжок;
- откажитесь от наращивания.
Средство от выпадения волос
Начиная лечение облысения в домашних условиях, следует помнить, что все должно быть в меру, нельзя переусердствовать с эффективными народными средствами. В зависимости от степени остроты проблемы, вида алопеции, общего состояния организма специалист может назначить косметические средства (ополаскиватели, луковые шампуни, бальзамы, лосьоны, кондиционеры, маски, тоники), медикаментозные препараты (уколы, таблетки), массаж и народные средства от выпадения волос: чеснок, кора дуба, травы, репейное масло, дрожжи, лук, хмель.
Маски
Современная медицина изобилует огромным количеством уже готовых питательных масок, которые можно приобрести в любой аптеке. Самыми популярными продуктами являются: Натура сиберика, Золотой шелк, Лошадиная сила, Эколаб, Эстель, Виши, Лэди Хэнна, Вэлла, Алерана, Керостаз. При этом народные целители тоже предлагают эффективные рецепты масок, которые способствуют восстановлению и укреплению прядей у женщин.
Луковая маска с медом - эффективное средство от выпадения волос. Мед всегда славился своей уникальной целительной силой, а лук – хорошими стимулирующими свойствами, поэтому данный состав будет максимально эффективным. Данная смесь сделает локоны блестящими и здоровыми. Для этой маски понадобиться: 5 г меда, пара капель оливкового масла, сок луковицы. Приготовление:
- Все компоненты необходимо смешать в стеклянной посуде.
- По желанию можно добавить один желток и взбить до однородной массы. Полученную смесь втирают в кожные покровы головы, применяя гребень.
- Маску надо оставить на час.
- После смыть теплой водой.
- Обернуть голову полотенцем на 10 минут.
- Курс лечения – 2 недели.
Препараты
Лечение выпадения волос часто проводится при помощи специальных медицинских препаратов, которые должен назначать лишь врач. Самыми популярными средствами являются:
- Финастерид. Препарат снижает тестостерон в крови, что полностью исключает частое выпадение прядок. Принимается внутрь и действует на эндокринном уровне. Лекарство имеет побочные эффекты: аллергические реакции, кожный зуд, крапивница.
- Миноксидил. Данный сосудорасширяющий препарат способствует укреплению корней и активирует структуру волосяных фолликул. При местном использовании средство замедляет алопецию и стимулирует рост новых волос. Принимается два раза в день, эффект появится через 4 месяца. Минусом использования лекарства является то, что Миноксидил не убирает причину облысения.
Чем мыть голову, чтобы волосы не выпадали
Для подбора лечебных средств желательно обратиться за помощью к специалисту. Есть ряд косметических препаратов, которые имеют положительные отзывы со стороны пациенток, они помогают при умеренном выпадении прядок:
- Фитоциан – укрепляет волосяные фолликулы;
- шампунь Виши – в составе средства находится вещество Аменексил, продлевающее жизнь волос;
- Лосьон Неопид – несмываемое средство для женщин, лысеющих из-за гормонального дисбаланса;
- Фитостим – спрей для защиты от внешних факторов;
- шампунь Дерма – идеально подходит женщинам с проблемами кожных покровов.
Массаж
Дополнительным способом лечения и укрепления волос является массаж кожи, который улучшает кровообращение головы. Процедуру следует проводить перед мытьем не менее 3 раз в неделю. Можно делать массаж при помощи щетки, изготовленной из натуральных материалов (эбонит, дерево, щетина). Процедуру следует начинать с поглаживающих круговых движений от висков ко лбу, к макушке и затылку. Далее необходимо в той же последовательности сделать зигзагообразные движения.
Аромамассаж может усилить воздействие лекарственных эфиров при интенсивном выпадении прядок. Масла оказывают эффективное лечебное воздействие. Данная процедура предполагает нанесение на голову пару капель эфирных масел (розмарина, кунжута, черного перца). Вначале необходимо производить круговые втирающие движения вниз от макушки, далее – от точки соединения шеи и черепа ко лбу. Массаж противопоказан, если на коже имеются грибковые заражения, повреждения, при высокой температуре и тяжелой гипертензии.
Общеукрепляющие процедуры
Современные процедуры дают возможность максимально эффективно сохранить, восстановить красоту и здоровье локонов на длительное время. Самыми эффективными являются:
- Озонотерапия. Процедура способствует оздоровлению волос, дает коже головы большую дозу кислорода, который стимулирует обменные процессы. Терапия предполагает использование нескольких методов воздействия: инъекции, системное лечение с введением озона внутривенно, обработка прядок специальным средством.
- Криотерапия. Используется при обильной перхоти, высокой жирности волос и облысении. Прядки подвергаются воздействию низкой температуры (минус 160 градусов). Организм при этом испытывает шок, сосуды сокращаются, потом расширяются.
- Мезотерапия. Действенный способ улучшения состояние волосяных фолликулов при условии подбора хорошего состава мезококтейля и правильной кратности количества процедур.
Диета
Перед тем, как начать лечить алопецию, следует изменить режим питания. Для красивых и здоровых волос женщине нужно обязательно употреблять продукты, обогащенные витаминами группы В, аминокислотами, железом и цинком. Отсутствие разнообразия в еде приводит к появлению безжизненности и тусклости прядей. Они становятся тонкими и склонными к патологическому выпадению. Продукты, необходимые для красоты волос:
- яйца;
- мясо птицы;
- бобовые (горох, фасоль, чечевица);
- зелень (сельдерей, петрушка, шпинат) и овощи (морковь, капуста);
- морепродукты;
- кисломолочная продукция (творог, кефир, йогурт);
- фрукты (гранат, киви, бананы, манго, яблоки);
- говядина;
- рыба;
- цельнозерновой хлеб;
- орехи, семечки.
Народные средства
Лечение волос от выпадения в домашних условиях может включать использование рецептов народной медицины. Проверенные поколениями натуральные средства – первое, что вспоминают женщины, столкнувшиеся с проблемой облысения. Многие из этих снадобий действительно эффективны при регулярном и правильном применении:
- Можно сделать масляное обертывание. Для этого необходимо подогреть смесь касторового и репейного масел. Аккуратно распределить по корням, сопровождая легким массажем, и оставить на несколько часов. Смывать состав следует мягким шампунем.
- Голову необходимо ополаскивать отваром корня лопуха или крапивы.
- Мякоть ржаного хлеба препятствует выпадению прядей. Размякшую массу необходимо накладывать на голову. Через 3 часа следует смыть без использования шампуня. Для большего эффекта во время применения маски хорошо подойдут травяные отвары: крапивы, ромашки, душицы, шалфея.
- Для питания корней можно применять луковый взвар. Отвар втирать надо 2 раза в сутки.
Профилактика
Чтобы предотвратить проблемы, связанные с алопецией, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- часто отдыхайте;
- откажитесь от вредных привычек;
- избегайте переохлаждений и перегрева;
- выполняйте регулярный массаж при помощи деревянной щетки;
- правильно ухаживайте за волосами (отказ от фенов, металлических расчесок, щипцов, утюжков, тугих причесок);
- избегайте стрессов;
- своевременно и правильно питайтесь (отказ от голоданий, жестких диет, вегетарианства);
- принимайте комплекс витаминов курсом осенью и весной.
Видео
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Обсудить
Причины сильного выпадения волос - лечение косметическими и народными средствами, процедурами и диетой
Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.
В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:
- Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.
- Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.
На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:
- Нехватка витаминов и минералов
- Изменения/нарушения в эндокринной системе
- Наркоз при операциях
- Строгие диеты
- Нервные напряжения и стрессы
- Вирусные или инфекционные болезни
- Заболевания кожи головы
- Недостаток сна
- Состояние окружающей среды
Эндокринные нарушения при выпадении волос
- Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.
- Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы , которая во время беременности работала «за двоих».
- Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы . Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.
- Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.
- Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.
Виды облысения
Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.
При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:
- Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
- Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
- Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
- Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.
Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.
Правильное питание при выпадении волос
- Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин , синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
- Еще одна аминокислота L -Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
- Увеличьте поступление микроэлемента селена , который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
- Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
- Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк . Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
- Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
- Не допускайте дефицита в своем организме витамина С . А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
- Пополняйте запасы витамина Е , употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.
Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.
Как избавиться от выпадения волос народными средствами
Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.
Маски от выпадения волос
Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.
Яичная маска от выпадения волос
Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | Соединить в одной емкости куриное яйцо с репейным маслом и медом (по одной столовой ложке) | Втереть в корни, замотать пленкой и теплым платочком на два часа. Наносить перед каждой процедурой мытья волос в течение семи недель |
| 2 Вариант | Отделите желтки двух куриных яиц и перемешайте их | Нанесите желтки на кожу головы и пряди волос, смойте через полчаса теплой водой (не горячей!) |
| 3 Вариант | Взбейте пару яичных желтков и добавьте 30 мл водки | Нанесите маску на 40 минут на корни волос |
| 4 Вариант | Яичный желток добавить в йогурт и размешать | Втереть на полчаса в волосы и корн |
Луковая маска от выпадения волос
| Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | В равных частях смешайте луковый сок, желток яйца, репейное масло и коньяк | Нанесите на кожу голову на два часа |
| 2 Вариант | Разотрите до однородной консистенции 1 столовую ложку тертого лука, по чайной ложечке меда, оливкового масла, моющего средства для волос и желток | В течение пяти минут втирайте в корни волос, закутайте волосы целлофаном и завяжите платком на два часа. Затем смыть. Такую маску нужно делать ежедневно, и через 14 дней появится рост волос |
| 3 Вариант | Сок натертой средней луковицы отжать и смешать с двумя чайными ложечками меда и желтком | Втереть в корни, укутать пленкой и полотенцем на два часа |
Горчичная маска от выпадения волос
Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос , поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.
Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.
Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.
| Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | 35 гр. (2 ст.л.) горчицы развести до сметанообразного состояния в заваренном черном чае, добавить желток и 1 чайную ложечку сахара, все тщательно перемешать. Блондинкам вместо чая использовать отвары календулы или ромашки | Вотрите в корни, закутайте пищевой пленкой и теплым платочком. Держать маску от 15 минут да часа, но при сильном жжении смыть сразу же теплой водой |
| 2 Вариант | В теплые сливки (36-37°C) всыпать 35 гр. горчицы и перемешать. Добавить чайную ложечку меда, 3 ложечки сливочного масла и немного жидкого витамина Е | Нанесите на корни, замотайте голову пленкой и теплым полотенцем на 30 мин |
| 3 Вариант | Смешать в одной емкости сметану, растительное масло высоко качества (оливковое, репейное или миндальное), 35 гр. горчицы и желток яйца | Хорошенько смажьте смесью кожу головы и тепло укутайте ее на час |
| 4 Вариант | 35 гр. горчичного порошка размешать в 1 ложке масла (репейного, оливкового или подсолнечного) и вбить туда яичный желток | Смажьте корни, укутайте голову и через час смойте |
| 5 Вариант | 35 гр. горчицы и 40 гр. (2 ст.л.) косметической глины вместе перемешать и разбавить теплой водой до густоты сметаны. Для жирных волос подлейте чайную ложечку яблочного уксуса или лимона | Применять на корни волос в течение часа, замотав голову пленкой и платочком |
Маски из эфирных масел для укрепления волос
Маски из растительных масел от выпадения волос
| Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | Репейное: масло растереть с двумя желтками | Массажными движениями нанести маску на волосы и корни на 20 минут |
| 2 Вариант | Касторовое: подогреть нужное количество касторки | Втереть в кожу и волосы, укутать целлофаном и теплым платком на полчаса |
| 3 Вариант | Оливковое: с помощью водяной бани подогреть 50 мл масла | Перед сном втирать масло в течение нескольких минут в кожу, волосы, покрыть голову целлофаном и платком и лечь спать. Утром вымыть волосы. Делать дважды в неделю |
Народные средства от выпадения волос на голове
- Эффективное средство №1
Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы. - Эффективное средство №2
Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час. - Эффективное средство №3
– сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут. - Эффективное средство №4
Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.
Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.
- Эффективное средство №5
Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов. - Эффективное средство №6
Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут. - Эффективное средство №7
Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут. - Эффективное средство №8
Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма . После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут. - Эффективное средство №9
Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла , сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции. - Эффективное средство №10
Измельчите ножом луковицы черемши , а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа. - Эффективное средство №11
Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно. - Эффективное средство №12
Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц. - Эффективное средство №13
Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час. - Эффективное средство №14
Перемешайте луковую шелуху и кору дуба , залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка. - Эффективное средство №15
Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову. - Эффективное средство №16
Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.
Лечебные полоскания при выпадении волос
Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.
- Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
- Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
- Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
- Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
- Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .
Лечебные лосьоны от выпадения волос
Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:
- Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!
- Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.
- Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).
Эффективное средство – домашний шампунь от выпадения волос
Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.
Народные методы для избавления волос от запаха чеснока и лука
Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.
- Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
- С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
- Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.
Профилактика облысения
Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.
Меры профилактики облысения:
- Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
- Употребляйте только качественные продукты питания
- Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
- Лечите авитаминоз
- Носите головной убор
- Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
- Будьте активны и занимайтесь спортом
- Больше гуляйте на свежем воздухе
- Избавьте себя от вредных привычек
- Используйте только качественные средства для волос
- Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
- Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
- Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос
Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.
Как лечить волосы от выпадения народными средствами? Для борьбы с трихологи и фитотерапевты часто рекомендуют проверенные народные методы против выпадения волос :
- и обёртывания для ослабленных волос и корней;
- мытьё локонов готовыми шампунями, в которые добавлены полезные эфирные масла, активизирующие рост волос;
- нанесение отваров после мытья головы;
- очищение прядей и эпидермиса домашними ;
- массаж волосистой части головы ;
- распыление на волосы и корни с эфирными маслами.
Сочетание домашних процедур с правильным питанием, щадящей укладкой прядей, душевным равновесием усиливает положительное воздействие на ослабленные корни, кожные покровы, волосяные стержни.
Одними масками и бальзамами результата не добиться, если не устранены факторы, провоцирующие поредение шевелюры.
Плюсы и минусы народных средств
Домашние составы для лечения на основе натуральных ингредиентов положительно влияют на ослабленные пряди и волосяные луковицы.
Негативные реакции отмечены достаточно редко , основная причина – нарушение правил применения народных средств против выпадения волос на голове, использование активных смесей без учёта ограничений.
Преимущества :
- для приготовления домашних средств нужны доступные, недорогие компоненты из супермаркета, с грядки или из аптеки;
- отсутствуют синтетические соединения, токсичные ингредиенты;
- составы несложно готовить, специальные приспособления не нужны;
- волосистая часть головы получает дополнительное питание, улучшается микроциркуляция крови в луковицах;
- активное поступление витаминов, минералов, микроэлементов улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы, регулирует работу сальных желёз;
- каждая процедура занимает не более получаса. Есть несколько составов и домашних процедур для занятых людей;
- при точном соблюдении инструкции, правильном приготовления масок, отваров, бальзамов аллергические реакции отмечены редко;
- домашние смеси от поредения шевелюры действуют на кожу и ослабленные корни деликатнее, чем лекарства для борьбы с алопецией ;
- народные средства комплексно влияют на волосистую часть головы: останавливают поредение шевелюры, питают корни и пряди, укрепляют луковицы, устраняют перхоть.
- небольшой список ограничений и побочных эффектов. Негативные реакции – в большинстве случаев развиваются по вине пациента, не придерживающегося правил использования бальзамов, масок, спреев для волос.
Первые положительные результаты во время лечения алопеции при помощи домашних смесей появляются через неделю-другую. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют не прерывать курс, сделать необходимое количество процедур. Только при таком подходе эффект будет длительным.
Недостатки :
- народные средства малоэффективны при лечении , устранении проблем ;
- иногда возникают аллергические реакции.
Лучшие народные средства от выпадения волос
Остановить поредение шевелюры, укрепить луковицы, нормализовать рост стержней помогают натуральные компоненты.
Выделим самые эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях :
- . Активизирует кровообращение, насыщает микроэлементами, укрепляет волосяные фолликулы;
- . Питает, останавливает поредение шевелюры;
- . Смягчает, питает, увлажняет кожные покровы, замедляет выпадение волосков, облегчает расчёсывание;
- . Насыщает прядки и корни витаминами группы В, микроэлементами, деликатно удаляет загрязнение, избыток сальных выделений;
- . Усиливает приток крови к луковицам, согревает кожные покровы, пробуждает «спящие» фолликулы, восстанавливает рост волосков;
- . Насыщает микроэлементами, витаминами, укрепляет корни, волосяные стержни;
- перец чили
.
Усиливает прилив крови к корням, активно влияет на «спящие» фолликулы, согревает волосистую часть головы, ускоряет рост прядок;
- . Активно увлажняет, смягчает кожный покров, укрепляет фолликулы, останавливает выпадение волосков;
- корень аира болотного . Укрепляет волосяные луковицы, активно питает корни, также это средство против выпадения волос активизирует рост локонов;
- розмарина, кедра. Усиливают кровообращение в луковицах, тонизируют, освежают пряди;
- . Питает эпидермис, ослабленные стержни, насыщает витаминами группы В, бережно очищает шевелюру от грязи, пыли, избытка кожного сала.
Какое народное средство от выпадения волос лучше? Фитотерапевты и трихологи предлагают несколько комбинаций эффективных продуктов, трав и витаминов для борьбы с облысением. Например: яйцо + мёд + , масло репейника + яичный желток, горчичный порошок + желток + эфир розмарина + крепкий чай + масло лопуха. В следующем разделе описаны эффективные средства из недорогих, натуральных ингредиентов.
Рецепты народной медицины
Популярные народные рецепты от выпадения волос в домашних условиях:
При постоянной нехватке времени спрей с эфиром розмарина улучшает состояние прядей, активизирует рост локонов. Налить в бутылочку с распылителем 200 мл очищенной воды, добавить 10 капель эфирного масла, взболтать. Распылять активную жидкость на пряди через день.
Как применять?
Полезные советы :
Курс лечения народными средствами потери волос длительный, за неделю проблему не решить. Для достижения заметного эффекта требуется два-три курса по 10–15 процедур . Слишком долгое применение смесей, особенно, с раздражающими компонентами, нежелательно. Обязателен интервал между курсами – 3–4 недели. Нарушение сроков применения домашних составов снижает качество лечения алопеции.
Возможные противопоказания и побочные эффекты
Домашние бальзамы, маски, травяные отвары, останавливающие поредение шевелюры, приносят пользу при соблюдении некоторых правил.
Бесконтрольное применение смесей, приготовленных по бабушкиным рецептам, ухудшает состояние кожи, волосяных стержней, провоцирует раздражение проблемных участков.
Ограничения для использования народных средств :
- язвочки, ранки, царапины на волосистой части головы . Разрешены только отвары трав с успокаивающим, противовоспалительным действием. Маски с активными компонентами: горчицей, корицей, эфирными маслами использовать нельзя. Раздражение кожи вызывает зуд, аллергические реакции, доставляет дискомфорт;
- беременность, кормление грудью . В эти периоды многие смеси для лечения ослабленных прядей могут нанести вред ребёнку в утробе матери или новорождённому. Большинство составов для борьбы с алопецией содержат ингредиенты, активизирующие кровообращение в волосяных луковицах. Раздражающие компоненты – табу для будущих и кормящих мам;
- аллергические реакции на отдельные ингредиенты домашних средств . Перед первой процедурой нанести немного питательной смеси на запястье или смазать нежную кожу за ухом. Через 3–4 часа раздражения нет?
Можно использовать средство. Если ранее были негативные реакции на определённые продукты, масла, травы, не стоит рисковать: эксперименты со здоровьем неуместны.
Побочные эффекты
:
- раздражение кожных покровов;
- увеличение количества выпавших волосяных стержней;
- повышение сухости/жирности шевелюры;
- аллергические реакции: покраснение, зуд;
- пряди скорее жирнеют;
- волоски стали тусклыми;
- усиливаются признаки сухой/жирной себореи.
Негативные реакции возникают при нарушении правил применения домашних смесей, превышении частоты/длительности курса, неправильной комбинации компонентов или нанесении составов при аллергии на некоторые ингредиенты. Слишком активное влияние на ослабленные пряди и корни не менее вредно, чем бездействие .
При выпадении волос трихологи и фитотерапевты рекомендуют комплексное воздействие на пряди, корни, кожу головы. Народные средства от выпадения волос и для роста волос, в сочетании со специализированными препаратами даёт хороший эффект при лечении алопеции.
Полезное видео
Лечение волос от выпадения — это всегда достаточно долгий и сложный процесс, требующий использования разнообразных средств, лекарств, хитростей и приемов, что позволили полностью остановить или замедлить процесс волос, а также стимулировать рост новых локонов, их укрепление и увеличение объема. Достичь подобных результатов можно самыми разными способами, начиная от разрекламированной и дорогостоящей пересадки волос и заканчивая более простыми домашними методами с использованием простых, но . Из существующего многообразия способов лечения можно выбрать подходящие варианты, но сначала стоит разобраться в причинах проблемы, чтобы лечение волос от выпадения не прошло даром.
Лечение волос от выпадения нельзя начинать, не узнав причин этого неприятного процесса. Само выпадение волос, как и многие другие проблемы, связанные со здоровьем локонов, может быть как последствием каких-нибудь серьезных болезней, так и, например, причиной развития многих других проблем. Именно в этом кроется главная опасность выпадения волос — важно сразу очень точно установить существующую проблему.
Конечно же, уделить внимание волосам придется в любом случае — как при общем восстановлении здоровья, так и при лечении волос после, например, очень неудачного окрашивания придется уделить внимание именно процедурам, направленным на спасение волос от негативных последствий выпадения.
Впрочем, слишком рано бить тревогу тоже не стоит. Всего можно выделить три основных «сценария», согласно которым может протекать выпадение волос:
- , обусловленное регулярным обновлением волос, ростом новым и отмиранием старых, что вообще не должно быть поводом для волнения;
- нездоровое выпадение волос, вызванное временными нарушениями в состоянии здоровья организма или же негативном воздействии непосредственно на сами волосы;
- болезнь , связанная с выпадением волос, например, алопеция, считающаяся генетическим отдельных участков головы; потеря густоты волос с возрастом и другие причины.
«Домашнее» лечение с помощью народных и покупных средств, а также некоторых хитростей необходимо и возможно только во втором случае. К сожалению, конкретные болезни или же серьезные изменения в организме, ведущие к облысению, подобными способами остановить не получится, а пытаться повлиять на редкую потерю нескольких отдельных волосинок (как в первом случае) и вовсе бессмысленно.
Но, конечно, нельзя забывать об общем укреплении организма. Волосы являются очень хорошим показателем здоровья, своеобразным индикатором, зачастую отражающим проблемы раньше, чем те «проявятся» сами. Именно поэтому важно всегда обращать внимание на состояние волос и уж тем более не игнорировать такую серьезную проблему, как выпадение.
Среди симптомов выпадения волос можно выделить целый список видимых признаков, по которым можно установить проблему. Кстати, непосредственное накапливание волос в расческе, которое так сильно пугает многих, не является характерным признаком нездорового выпадения. Белые своеобразные «луковички» на кончиках волос тоже, они лишь свидетельствуют о естественном отмирании удаленных от корней участков волос.
К настоящим же симптомам можно отнести:
- заметное выпадение волос в случае, например, если по расчесанным локонам провести пальцами, в которых останется сразу несколько волосинок;
- заметное утончение косы, потеря объема и пышности, которые вызваны обычно именно выпадением волос;
- ломкость волос, которая зачастую становится первым признаком выпадение и «приводит» его вслед за собой;
- появление большого количества выпавших волос на подушке после сна;
- общее, но очень заметное ухудшение общего вида волос, также являющееся повод для тревоги об их состоянии.
Впрочем, при появлении всех этих симптомов и при условии нормального состояния здоровья вовсе не обязательно обращаться к врачу, достаточно будет и полноценного курса лечения шевелюры, основанного на проверенных средствах, активно и положительно действующих на волосы.