Женский организм является довольно сложным механизмом. При полном физическом здоровье все органы и системы функционируют как часы, и нужно лишь предупреждать любые неполадки в их деятельности. Для этого крайне важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом, а также систематически посещать доктора-гинеколога в профилактических целях. Крайне важную роль играет и правильная гигиена. Одной из самых популярных и любимых гигиенических процедур является прием ванны. Но почему нельзя принимать ванну во время месячных и беременности?
Почему во время месячных нельзя принимать ванну?
Менструация является совершенно естественным процессом, который регулярно происходит в женском организме. Однако в то же время, данный период приносит некоторый дискомфорт. При полном физическом здоровье месячные происходят примерно раз в месяц, и во время них нужно особенно тщательно соблюдать .
Врачи-гинекологи чаще всего не советуют принимать ванну во время критических дней по гигиеническим соображениям. Однако некоторые их коллеги придерживаются совершено противоположной точки зрения.
Так во время менструации происходит небольшое раскрытие цервикального канала, соответственно, вход в матку открывается и обеспечивает отток менструальной крови. В другие дни цикла этот проход плотно закрыт. Именно опасностью проникновения инфекции объясняется популярный запрет на купание в ванной, равно как и в бассейне либо в озере. Некоторые врачи уверены, что через цервикальный канал патогенные микроорганизмы способны проникнуть во влагалищную полость, а затем и в матку, что чревато развитием тяжелейшего воспаления. Но другие их коллеги утверждают, что занести инфекцию таким образом практически невозможно, ведь анатомические особенности влагалища препятствуют проникновению жидкости вовнутрь в большом количестве. Так что купание в чистой ванной и в чистой воде является довольно-таки безопасным.
Все врачи сходятся в одном: слишком горячая ванна во время менструации действительно может навредить здоровью. Такое температурное воздействие вызывает выраженное расширение сосудов во всем теле, и в матке, что может привести к значительному усилению кровотечения. Теплая вода отлично расслабит организм, поможет избавиться от болезненных ощущений. Оптимальной температурой врачи считают тридцать шесть-тридцать восемь градусов. А рекомендуемая продолжительность такой водной процедуры – не более восьми-десяти минут.
Если при купании в ванной вы используете , учтите, что они поглощают в себя не только кровянистые выделения, но и воду из ванной. Поэтому такое средство гигиены нужно заменить сразу же после купания.
Таким образом, непродолжительная ванна во время месячных при нормальном иммунитете и здоровой микрофлоре влагалища не принесет вреда здоровью. Что касается лечебных ванн, то их принятие во время менструации категорических не рекомендуется.
Почему нельзя принимать ванну во время беременности?
На самом деле, при нормально текущей беременности ванны не могут нанести вреда ни самой женщине, ни ее будущему малышу. Ранее врачи утверждали, что вода с ванной, содержащая различные микроорганизмы, может с легкостью проникнуть во влагалище и нанести вред развивающемуся плоду. Но проведенные исследования подтверждают, что вода никак не может попасть в матку, так как плотная пробка в маточной шейке надежно защищает этот орган от агрессивных веществ.
Теплая ванна положительно влияет на материнский организм, уменьшая отечность, улучшая кровообращение и нормализуя приток крови к ногам. Такая процедура – это отличное . Кроме того ванна позволяет снять напряжение и уменьшить боли в пояснице.
Навредить будущей маме и ее малышу может слишком горячая ванна. При проведении такой процедуры кровь начинает активно приливать к тазу, что чревато развитием выкидыша или началом преждевременных родов. Поэтому температура воды в ванной не должна превышать тридцать семь-тридцать восемь градусов.
Также вред может нанести ванна с эфирными маслами. Во-первых, они могут вызвать аллергию (даже если такая реакция не наблюдалась никогда ранее), а во-вторых, некоторые эфирные масла способны вызывать сокращение мышц матки (выкидыш или роды) и прочие неприятные явления.
Само собой, чтобы ванна была полезной, нужно перед ней принять гигиенический душ. Важно следить и за чистотой самой ванны.
Еще нужно обязательно учитывать тот факт, что во время беременности женщины становятся более неповоротливыми, у них может внезапно закружиться голова и ухудшиться самочувствие. Поэтому на дно ванной нужно обязательно постелить специальный коврик, предупреждающий скольжение, а дверь лучше не закрывать на замок.
Ванны во время беременности категорически противопоказаны при угрозе выкидыша, при частичном открытии маточной шейки (об этом обязательно сообщит врач) и при предлежании плаценты. Кроме того, не стоит проводить такие процедуры тем женщинам, у которых в анамнезе была . Нельзя принимать ванну, если организм уже готовится к родам, к примеру, если отошла пробка (пусть и частично) или воды.
Народные рецепты
Менструация у женщин часто сопровождается появлением ряда неприятных симптомов. Среди них болезненные ощущения и чувство общего недомогания. Справиться с ними можно при помощи средств народной медицины.
Так отличный эффект дает настоя корня сельдерея пахучего. Пару столовых ложек измельченного сырья залейте стаканом чистой холодной воды. Настаивайте средство в течение двух часов, после процедите и пейте по трети стакана трижды в день.
Также для улучшения самочувствия при менструации можно соединить две части цветков ромашки с одной частью листиков перечной мяты и таким же количеством корня валерианы. Столовую ложечку сбора заварите стаканом кипятка. Спустя полчаса процедите и пейте по паре столовых ложек трижды на день.
Екатерина, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Впереди ожидает сказочный летний отпуск на морях, но физиология преподнесла неприятный сюрприз - критические дни, извечные враги всех представительниц прекрасного пола. Что же делать? Ведь так хочется поплавать или же просто поплескаться в море, речке или бассейне в свое удовольствие!
Тампоны
Тут-то вспоминают о средствах личной гигиены: прокладках и тампонах. Первый вариант, несмотря на видовое разнообразие, сразу отпадает. Остаётся второй, ввиду того, что тампоны вводятся во влагалище и различаются зачастую лишь размером, который регулируется «каплями». Как раз преимущество в том, что, используя их, можно плавать, но нет гарантированного комфорта такого купания. Делать этого все же не стоит, так как есть определённый риск, но официально купание с такими средствами в открытых водоёмах или бассейне не запрещено.
А потому закономерно возникает вопрос: "Можно ли купаться с тампоном?" Что для этого нужно сделать и стоит ли вообще лезть в воду?
Плюсы и минусы плавания с тампонами
Хотя купание с тампонами и не возбраняется медиками, тем не менее многие женщины предпочитают переждать критические дни, опасаясь подхватить какую-нибудь инфекцию. И в этом они правы. Во время менструации лучше подождать с заплывами в море или реке. Или же делать это на третий день месячных, когда выделения идут не так сильно.
Можно ли купаться с тампоном в речке? Стоит помнить, что в период критических дней матка «открыта», а микрофлора слизистой влагалища уязвима перед различными бактериями и заболеваниями. Возможность подхватить какую-нибудь малоприятную болячку в этот период даже при наличии тампона остаётся неизменной, то есть не повышается, но и не предотвращается. Ведь у этого средства личной гигиены нет антибактериальных свойств, которые бы стояли на защите вашего организма от различной заразы.
А поскольку в пресных водохранилищах, реках и озерах вода зачастую застаивается, тем самым создавая благоприятную среду для размножения массы различных вирусов, даже песок может послужить переносчиком инфекции. А вот с купанием в солёных водоёмах дела обстоят немного лучше. Причиной этому является высокое содержание соли в морской воде, что делает такое занятие, как плавание, несколько безопаснее.
Так можно ли купаться с тампоном? На этот вопрос нельзя ответить однозначным «нет». Но плавать в открытом водоёме во время критических дней категорически запрещено! Ведь маловероятно, что иммунитет женщины настолько силен, что в состоянии без потерь выдержать попадание вредных микроорганизмов в мочеполовую систему. Более того, с вероятностью, близкой к 100%, можно ожидать, что после купания без тампона могут проявиться некоторые осложнения.
Что происходит в воде?
Прежде чем найти ответ на вопрос о том, можно ли купаться с тампоном в речке, море или любом другом водоёме, рассмотрим, что будет с этим гигиеническим изделием, если вы все же отважитесь поплавать. Естественно, он быстрее набухает, поскольку впитывает не только кровяные и слизистые выделения, но и воду. Также тампон тормозит проникновение жидкости внутрь половых органов. А это немаловажно. Поскольку его размокание в воде ускоряется за счёт впитывания дополнительной жидкости, плавать можно примерно от 15 до 30 минут.
Какой выбрать?
К сожалению, на прилавках в магазинах не найти тампонов, отмеченных надписью «для купания», так как таких ещё не придумали, а потому приходится обходиться тем, что есть. В зависимости от личных предпочтений вы сами выбираете себе средство гигиены, принимая во внимание возможность купания. Так, например, девственницам подойдут тампоны с пометкой mini или small, так как они имеют меньший размер, чем обычные изделия, и созданы как раз для совсем молодых девушек.
Мнение женщин
Все ещё сомневаетесь, можно ли купаться с тампоном? Отзывы, оставленные женщинами, не обделенными находчивостью и практичностью, советуют сначала в домашних условиях проверить удобство такого плавания. Осуществить это несложно: тут вам помощником станет собственная ванная, наполненная водой. Искупайтесь во время месячных, не извлекая тампона. Тем самым вы для себя определите, стоит ли ждать окончания критических дней, или же средство личной гигиены не создаёт вам дискомфорта.
На море
Растерялись? Не знаете, с какими тампонами можно купаться в бассейне? Тут действует один общий, но немаловажный момент: используйте привычные средства, которые вы не раз покупали и уверены в их надежности и комфортности. Ведь куда приятнее и удобнее пользоваться проверенными вещами, а не экспериментировать, беря с собой новый, ещё неопробованный продукт, который может вам не подойти.
Правила использования тампона в поездке на моря
Более или менее определились с вопросом о том, можно ли купаться с тампоном. Чтобы избежать проблем со здоровьем, следует знать правила использования средств гигиены в критические дни во время купания. Их несколько, поэтому легко с ними ознакомиться и соблюдать для собственного блага.
Во-первых, если в обычный день менструации тампон нужно менять через каждые два-три часа, то, отдыхая на море, это следует проделывать чаще.
Во-вторых, своё нахождение в воде лучше ограничить 15-20 минутами, потому как тампон быстро впитывает воду и до максимума увеличивается в размере, что вызывает ощущение дискомфорта.
В-третьих, меняйте средство гигиены сразу после выхода из воды или несколько минут спустя. Нельзя, чтобы тампон находился внутри полностью пропитанный влагой - это может привести к раздражению слизистой половых органов.
И, в-четвертых, как бы вам ни хотелось поплавать, сдержите этот порыв и не переборщите с купанием в критические дни. Ограничьте время, проводимое в воде, до минимума. Это все, что вы можете себе позволить без нанесения существенного вреда своему женскому здоровью.
Заключение
Что ж, подведём итог. Купаться с тампоном можно, но все же многие советуют переждать менструацию, а потом уже плавать в своё удовольствие. Если у вас нет времени ждать, то прочитав нашу статью, мы надеемся, вы уяснили, как правильно купаться с тампоном. Желаем вам приятного отдыха!
Можно ли купаться во время месячных? Да, ответите вы. Менструация — не повод для отказа от повседневных привычек. Нужно лишь пользоваться средствами личной гигиены. Не все так просто. В нашей жизни есть множество ограничений, которых мы придерживаемся, заботясь о своем здоровье. Доктора не рекомендуют во время критических дней принимать ванну и плавать, особенно, если вы хотите иметь детей. Дело в том, что в шейке матки каждой женщины есть «пробка», которая не дает болезнетворным бактериям просочиться вовнутрь. Когда у нас идут месячные, шейка матки расширяется, пробка выходит вместе с выделениями, и матка остается без защиты. Кроме того, во время менструации, внутренняя слизистая оболочка матки отслаивается, и она представляет собой открытую, кровоточащую рану, что вызывает опасность инфицирования.
Купание во время месячных может привести к попаданию инфекции
Ограничение водных процедур во время месячных
- Не парьтесь. Когда у вас менструация, нужно избегать тепловых нагрузок. Жара негативно влияет на женское здоровье, так что баня — не лучший вариант в это время.
- Отложите поход в бассейн. Вода там относительно чистая, но хлор, добавляемый в целях дезинфекции, может раздражать кожу. Кроме того, в больших городах, в воду бассейна добавляют вещества, окрашивающие ее в другой цвет, при контакте даже с микро частичками крови. Даже страшно представить себе подобную ситуацию.
- Нельзя принимать ванную, когда менструация сопровождается болью и недомоганиями. Горячая вода усилит кровотечение и ухудшит самочувствие.
- Разрешается ли купаться в водоемах? Не желательно. Риск, что вы подхватите инфекцию – большой, особенно, если речь идет о стоячих водоемах. Кроме того, следы крови могут появиться на теле и купальнике, что сразу будет заметно.
Во время критических дней особенно важно соблюдать гигиену. Душ — это то, что нужно. Чтобы избежать раздражения и молочницы, душ нужно принимать 2-5 раз на день. Температура воды не должна превышать 39 градусов Цельсия.
Если вы все же решили принять ванную во время месячных, вот советы которые помогут вам избежать нежелательных последствий.
- Пользуйтесь тампонами. Так вы избежите попадания крови в воду. Для девушек, у которых не было сексуального опыта, есть специальные тампоны, так называемые мини. Ограничьте время купания 10 минутами. Потом тампон окончательно промокает. Смените тампон после купания.
- Для того, чтобы расслабиться, а заодно обеззаразить воду, можно заваривать травы: ромашка, шиповник или шалфей подойдут идеально. Но будьте внимательны, некоторые травы усиливают кровотечения. Читайте инструкцию на упаковках.
- Существуют специальные силиконовые колпачки, которые плотно прилегают к стенкам влагалища, создавая препятствия для бактерий.
Поход в бассейн лучше отложить до окончания месячных
Запреты существуют для того, чтобы их нарушать
Когда вы знаете, что ваш долгожданный отпуск совпадает со временем начала менструации, ее можно отсрочить. Если вы принимаете гормональные противозачаточные таблетки, обратитесь к врачу. Он поможет вам скорректировать дозировку так, чтобы задержать месячные дней на 7.
Месячные на море — вещь очень неприятная. Ведь, очень сложно удержаться от купания, когда на улице 40 -градусная жара и все вокруг веселятся в воде. Когда нет сил отказать себе в удовольствии поплавать во время менструации, постарайтесь соблюдать следующие меры предосторожности.
- Перед тем, как войти в воду, убедитесь, что нить от тампона не выглядывает из бикини. Важно, чтобы тампон хорошо вбирал в себя воду.
- Возьмите с собой побольше тампонов на случай, если вы решите побыть на пляже дольше, чем рассчитывали.
- Смените тампон, как только вы вышли из воды.
- Примете душ. Используйте гель для подмывания с антибактериальным эффектом. Но, не стоит злоупотреблять антибактериальными средствами, ведь они могут вызвать дисбактериоз влагалища.
- Оденьте чистое белье (или купальник) после контакта с морской водой.
В дни, когда у вас обильные выделения, купаться в море запрещено! И жара не повод, чтобы рисковать здоровьем.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, но вы все же не хотите воздержаться от купания в период менструации, обратитесь к врачу. Он подскажет, как обезопасить свой отдых. Или убедит вас поберечься, и перенести свой отдых на более подходящее время.
Тампон следует заменить сразу после выхода из воды
Вопросы и ответы
Существует ряд вопросов, на которые женщины хотят получить конкретные ответы:
- Можно ли купаться при месячных? Можно, но не желательно.
- Какой купальник лучше носить во время менструации? Лучше всего подойдет раздельный купальник темного цвета. В нем будет удобнее сменить тампон. Также вы сможете чувствовать себя более уверенно.
- Месячные на море, можно ли загорать? Можно. Но старайтесь не перегреваться. Летняя жара усилит количество выделений.
- Может ли при купании вода попасть в матку? Чем это опасно? В период менструации вода действительно может попасть в матку, но в небольшом количестве и ненадолго. Это не страшно, если вода чистая.
Купаться во время менструации или нет, личное дело каждого. Главное, соблюдать правила личной гигиены и ориентироваться на свое самочувствие. Помните, жара и грязная вода, главные враги для женского здоровья в этот период.
Регулярные месячные - показатель женского здоровья. Вооружившись супернадежными средствами гигиены (при условии отменного самочувствия), девушки и женщины продолжают вести знакомый им образ жизни.
Многих из них (исключительно, в преддверии отпусков) беспокоит важный вопрос: а дозволено ли купаться во время месячных? Солидный вопрос требует развернутого результата.
Что говорят врачи?
Медицинские изыскания в отношении водных процедур в «эти дни» категоричны: отменнее постараться не плескаться в водоемах при менструациях (либо же ограничить эти действия).
Запрет становится внятным при близком знакомстве с физиологией и анатомией женского организма. Ослабленный иммунитет тут не играет специальной роли. Отчего невозможно купаться при месячных, дозволено осознать: энергично отторгается эндометрий, из которого выстелена полость матки.
Кровотечение появляется из-за того, что в организме женщины образуется рана, которая может быть инфицирована не самой стерильной водой. Проникшие бактерии сразу начнут свою энергичную действие по становлению воспалительного процесса - женщина еще только вышла из воды, а они теснее приступили к неустанной работе, которая будет продолжаться от 3 до семи дней. Вот отчего примитивное купание способно «аукнуться» сепсисом.
В какой-то степени обстановку неоднократно гиперболизируют. Но над тем, дозволено ли купаться при месячных в самом начале процесса, верно стоит задуматься. Есть еще и угроза переохлаждения. Причем женщина не ощутит холодного воздействия, а её матка, не защищенная слизистой и эндометрием, - да. Поводом такой повышенной восприимчивости к воздействиям окружающей среды служит расширенная в данный период шейка матки.
А если во время купания менструация останавливается?
Некоторые дамы могут возразить, что, когда им доводится купаться в «эти дни», месячные даже на какое-то время прекращаются. В чем же задача, если её нет? Риск осложнений остается даже при таком сценарии. Дозволено ли купаться когда идут месячные, если сосуды немножко тромбируются?
Как купаться, скажем, в море при месячных? Невозможно обольщаться: кровотечение не прекратится - оно легко «сдвинется» на сутки. Это чревато: следующие месячные начнутся не своевременно.
Привет, дискбактериоз?
Почему невозможно купаться во время месячных? Не все знают о сходстве и даже отдаленном родстве микрофлор водной среды и влагалища. Это обстоятельство увеличивает вероятность происхождения дисбактериоза.
Дезинфекция - недруг попадания патогенных микробов. Природным «помощником» в этом деле служит морская вода. Появляется иной вопрос: дозволено ли купаться в море при месячных, чай соленая вода все чудесно «очистит»?
Море является домом других заметных нашему классу микробов, которые могут проникнуть вовнутрь организма и вызывать не только болезненные ощущения, но и воспаление, которое закончится гниением.
Критические дни: как подготовиться по правилам
Если отпуск выпадает именно на это время, не стоит расстраиваться и сидеть на храню. Довольно соблюдать некоторые рекомендации, дабы обезопасить себя от допустимых осложнений.
Правила примитивны:
Первоначальным пунктом стоит санация, которую проводят при помощи особых свечей (чудесно подойдет для этого «Бетадин»). Кстати, такую же вагинальную свечу рекомендуется добавочно применять на ночь.
Подробнее о тампонах. Комфортное для женской половины общества изобретение помещают только на период принятия водных процедур перед тем, как отправиться купаться. Если появляется чувство, что тампон набухает, отменнее сразу оставить водное пространство. Отчего? Проще поменять гигиеническое средство и избежать невольного конфуза.
Как же верно купаться при месячных, если девица - еще девственница? Следует без боязни применять особый мини-формат тампонов, которые не нарушат целостность плевы. Но они не сумеют защитить от попадания влаги вовнутрь, играя лишь роль особой губки внутри влагалища, впитывающей влагу.
Плохо другое: тот же тампон может происходить, оставляя неэстетичные подтеки на белье и теле девушки. А менструальная чаша - нет. Эта новейшая разработка для соблюдения гигиенических правил в скептические дни признана одним из самых безопасных средств для женского организма.
Будучи силиконовым колокольчиком по форме, она будет собирать все выделения без соприкосновения их с влагалищными стенками (значит, не будет риска протекания). Безопасность обусловлена тем, что сходственная «штучка» может находиться внутри тела до 12 часов.
Где дозволено купаться при месячных?
Мало подойти во всеоружии к вопросу плескания в водной среде в скептические дни - нужно также и знать, где стоит купаться при месячных.
Есть ряд серьезных табу:
Категоричное «невозможно»
Нельзя плавать в первые дни при обильных выделениях. Если у женщины отслеживается исключительно мощное кровотечение, следует отказаться от мысли зайти поплескаться. Нужно руководствоваться не сиюминутными желаниями, а мыслями, что здоровье все-таки подороже.
Отдельный разговор о тех, кто имеет хронические гинекологические заболевания (зачастую «в довесок» к этому идет еще и слабый иммунитет). Таким дамам невозможно купаться в открытых водоемах в всякий день менструации.
Нельзя купаться больше 20 минут. Отчего-то многие забывают, что при увеличении этого времени теснее появляется угроза переохлаждения. Правило действует даже при жаркой погоде.
Остаемся чистыми
Не стоит отказывать себе в удовольствии принимать водные процедуры во время «скептических» дней. Другое дело, если мы говорим о гигиенических процедурах. Тут тоже нужно соблюдать определенную осторожность.
Во время месячных отменнее каждого остановить свой выбор на душевых процедурах. Тем из нас, кто отчего-то не в силах отказаться от повадки понежиться в воде, рекомендуется добавить туда ромашковый отвар. Последнее средство является природным антисептиком. Подойдет и всякое другое растение со сходными свойствами.
Как верно купаться в ванной при месячных? Значимо соблюдать и временные рамки. Оптимальным вариантом тут является двадцать минут. Надобно быть осмотрительными с температурой воды - невозможно принимать жгучую ванну!
Женский организм схож на хрупкий сосуд. Именно следственно вся из нас должна следить за его состоянием и оберегать от загвоздок и заболеваний. При верном подходе купаний в «скептические» дни гарантировано наслаждение без переживаний за собственное здоровье.
Сегодня мы попытаемся разобраться, можно ли загорать и купаться при месячных в море, бассейне или любом другом водоеме.
Почему нельзя?
Прежде всего, нужно узнать, по какой причине врачи не рекомендуют купаться или делать это по минимуму.
- Эстетика. Кровавые следы могут появиться в воде или на теле при выходе из водоема. Но, как оказалось, это не самая большая проблема.
- Болезни. Шейка матки во время менструации приоткрывается и внутрь могут попасть микробы и бактерии вместе с водой. А поскольку иммунитет во время месячных ослабленный, то и болезни могут развиваться быстрее.
- Влагалище и матка. То, что морская или речная вода беспрепятственно может попадать во влагалище, известно всем. Но это совсем не значит, что сразу появится заражение. Этот орган вполне успешно борется с микробами при помощи своей микрофлоры. А вот в матке они могут вызвать серьезные заболевания, хоть и попасть туда гораздо сложнее. Тем не менее, следует предпринять некоторые меры предосторожности, чтобы различные трихомонады, лямблии и хламидии.
Что делать?
- Гигиенические процедуры. Отличный выход из сложившейся ситуации – тампоны. Они надежно перекроют вход во влагалище и будут защищать матку, впитывая кровь и воду. Но менять их придется после каждого купания
- Старайтесь делать водные процедуры в то время, когда выделения уже не настолько интенсивные
- Укрепляйте иммунную систему, принимая различные витамины или свежие фрукты и овощи
- Более продвинутый вариант защиты – вагинальная чашка. Ее не придется менять после каждого захода в воду, так как она действует по меньшей мере шесть часов.
Поговорим о водоемах
Поскольку купание подразумевает не только соленую морскую воду, следует подробнее рассказать о других водоемах, которые могут послужить потенциальным местом купания.
- Море. Купаться не запрещено, главное, чтобы вода не была холодной. Тампон остается главным пунктом для девушки. Ввести его следует непосредственно перед купанием и сразу после этого извлечь. Но если в воде вы почувствовали, что тампон сильно набух, нужно сразу же выйти и сменить его.
- Река. Если вода в ней чистая, то купаться не запрещено. Но старайтесь не находиться в воде дольше двадцати минут.
- Озеро или пруд. Врачи настоятельно не рекомендуют плавать в подобных водоемах во время месячных. Дело в том, что в стоячей воде микробы развиваются гораздо интенсивнее и могут привести к серьезным гинекологическим заболеваниям, даже если вы использовали тампон.
- Бассейн. В принципе, поплавать в нем можно, но не исключено, что датчики среагируют на микроскопические остатки выделений, как на мочу и окрасят воду вокруг вас в весьма приметный цвет. В итоге вам будет очень неловко и вряд ли получится доказать, что вы не помочились в воде.
- Ванна. Многие используют этот предмет домашней сантехники в качестве средства для облегчения боли. Но садиться в горячую воду нельзя. Так вы только усилите кровотечение. Если принять ванну очень хочется, старайтесь, чтобы вода в ней была теплой, а не горячей и обязательно добавьте отвар ромашки, который считается природным антисептиком.
Каким бы долгожданным не был отпуск, если месячные подпортили вам планы пляжного отдыха, лучше поберечь свое здоровье в первые дни и воздержаться от длительных купаний и принятия солнечных ванн. В это время лучше заняться осмотром достопримечательностей и покупкой сувениров, ведь менструация рано или поздно закончится и вы сможете насладиться купанием без вреда для здоровья.