От чего месячные 2 раза в месяц. Что значит, если месячные пошли второй раз за месяц

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:

Которые идут дважды в одном цикле, могут появляться по разным причинам и свидетельствовать о некоторых проблемах репродуктивной системы.

Когда менструальный цикл считается нормальным

Длительность у каждой женщины особенная, так как нет двух одинаковых организмов. Но все же существуют некоторые нормы и рамки, по которым определяется нормальное состояние внутренних органов и их работы.

Нормальный цикл варьируется от 21 до 35 дней. Если перерыв между циклами короткий, то месячные могут начинаться в начале и конце месяца, но это входит в пределы нормы. Если задержка дольше этого срока, тогда это свидетельствует либо о наступлении , либо о наличии , злокачественных образований или болезней. Появления характерного кровотечения раньше срока, то есть если месячные пошли второй раз за месяц после первых, это также сигнал организма о проблемах. Что делать, может определить только врач, но существует несколько причин подобного нарушения.

Знаете ли вы? Здоровая матка в состоянии покоя обычно имеет размеры 7-8 сантиметров в длину и около 5 в ширину. А с наступлением беременности с ней происходят удивительные изменения: до она уже начинает доставать до пупка, а на 36 неделе её край достигает грудной клетки.

Причины отклонений, не считающихся патологией

Разумеется, подобное нарушение обязательно вызовет беспокойство или опасения. Но существует масса причин, которые влияют на организм и могут привести к подобному состоянию. Нельзя исключать действие как внешних факторов, влияющих на организм, так и внутренних изменений, которые, тем не менее, не являются патологическими.
Вот список возможных причин, что влияют на женщину или девушку и могут спровоцировать повторные критические дни:

  • Довольно часто месячные 2 раза в месяц появляются у подростков. Причина в том, что гормоны в этом возрасте очень нестабильны, это и вызывает нарушения графика.
  • Гормональный дисбаланс. Подобная проблема вызывает нестабильность и хаотичность в цикле. Подобное нарушение может возникать из-за воспаления внутренних органов.
  • Нередко из-за или выкидыша длительность перерыва может нарушиться и привести к таким смещениям. Это может быть также связано с гормональным дисбалансом после потери ребенка.
  • могут вызывать такой побочный эффект, особенно во время первых месяцев приема.
  • Не патологической особенностью организма является и то, что месячные 2 раза в один календарный месяц, то есть в начале и в конце месяца, могут появляться по той причине, что у девушки просто короткий промежуток между циклами. Часто появляется у тех, у кого он составляет 21-26 дней.
  • У женщин, готовящихся к , такой сбой может свидетельствовать о его скором наступлении.
  • Незначительные выделения с кровью могут появляться во время овуляции или оплодотворения и внедрения яйцеклетки в стенки матки.
  • иногда вызывает не только сбой графика, но и постоянные обильные кровотечения. В этом случае очень важно обратиться к гинекологу и использовать другой метод контрацепции. Спираль нужно удалить.

Важно! Очень часто у представительниц слабого пола появляются кровотечения на отдыхе. Волноваться по этому поводу не стоит, так как это объясняется переменой климата или часового пояса. Обычно это возникает только раз и не повторяется.

Существует много разных причин, вызывающих подобный сбой в работе репродуктивной системе. Если месячные идут два раза в месяц, то это может быть связано даже с сильными негативными эмоциями, которые отражаются на организме. Не стоит сразу же думать, что это влияние болезни.

Патологии, которые становятся причиной кровотечений из матки

Иногда сбой нормальной работы половых органов может возникать как следствие влияния более серьезных нарушений, заболеваний или инфекций. Вот основные патологические причины, провоцирующие сбой циклов:


Важно! Внеочередные выделения кровянистого характера - это не менструация, а только менструальноподобное кровотечение. Его причиной чаще всего является гормональный всплеск, вызванный стрессами, эмоциональными потрясениями, переутомлением или даже недосыпанием. Обращать внимание следует в том случае, если они становятся нормой и появляются постоянно.

Также нарушения могут быть вызваны другими заболеваниями, что перенес организм. К примеру, кровотечения после инфекций или тяжелых простуд бывают очень часто.

Значение эмоционального состояния

Эмоции женщины часто становятся источником проблем - как для окружающих, так и для неё самой. Кровянистые или мажущие выделения - это не всегда свидетельство наступления месячных. Такие неприятности вполне могут быть вызваны нестабильностью эмоций.

Довольно много женщин испытывают опасения, касающиеся того, можно ли , если месячные у них пришли 2 раза в один месяц. Подобное нарушение не лишает возможности иметь детей, но нужно обязательно сообщить об этом врачу и пройти обследования, так как наличие других болезней и патологий могут мешать .
Стрессы разного характера и продолжительности всегда наносят отпечаток на работу не только нервной системы, но и гормональной. Большие эмоциональные или умственные нагрузки могут вызвать нарушения и сбои графика. Даже переживания накладывают отпечаток на работу организма, так как здоровье - на самом деле очень хрупкая система. Активные умственные нагрузки, плохой сон, несоблюдение режима отдыха, переживания и неподконтрольные эмоции могут вызывать появление выделений.

Чтобы исключить этот фактор, лучше всего:

  • не переживать по всякому поводу и постараться избегать потрясений;
  • держать все эмоции под контролем, не позволять нарушать личные границы;
  • следить за принимаемыми медикаментами и их действием;
  • сдавать анализы и проходить проверки у врача;
  • контролировать гормональный фон.

Знаете ли вы? Уровень кислотности влагалища довольно большой, примерно от 3 до 4, когда нормальный нейтральный показатель рН равен 7. Это равняется кислотности в пиве или помидорах. А все из-за колоний бактерий, которые активно развиваются. Лактобактерии, входящие в основную группу внутренней экосистемы, создают подобную среду из отходов своей жизнедеятельности. При этом именно она защищает организм и матку от вторжения других микроорганизмов, что движутся как раз в места колонизации первых.

В каких случаях при нарушении частоты менструаций необходимо обращаться к врачу

По сути, нарушения вызываются большим количеством причин. Если месячные начинаются через 10 дней после предыдущих у девочки, то это связано со становлением гормональной системы в организме. Это нормально, но все же во избежание более серьезных проблем или для устранения возможности развития заболеваний лучше проконсультироваться с гинекологом.

Если кровотечение разового характера - беспокоиться не стоит. Если же оно повторяется регулярно, наступает не только два раза, но и чаще, более 3 раз, с паузой в несколько дней, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

Если месячные появились второй раз за месяц после , то причина в нарушении концентрации гормонов. Следует сообщить об этом лечащему врачу, так как подобное нарушение может приобрести постоянный характер.
При подобных выделениях разного характера, что сопровождаются болевыми и неприятными ощущениями, необходимо сразу же обратиться к специалистам, так как это может быть симптомом не только серьезных гинекологических болезней, но и отклонений работы других внутренних органов, воспаления почек или мочевого пузыря. Точную диагностику сможет провести только врач.

В случае, когда месячные начинают приходить два раза в месяц у женщин старше 40 лет, то причина одна - начало климакса. Это один из довольно часто встречающихся признаков его приближения.

Каждой девушке и женщине следует помнить, что даже редкие, но повторяющиеся выделения обязательно требуют консультации врача. Своевременное обнаружение и грамотное лечение проблем помогут быстрее справиться с болезнями. А если причина в том, что вы слишком часто нервничаете, совет только один - подумайте о себе и о своем здоровье.

Нарушения менструального цикла – это то, с чем сталкивается почти каждая женщина. Часто симптоматика выражается в том, что наступают месячные 2 раза в месяц. Для молодых девушек, чей цикл еще не сформирован окончательно, это не является симптомом каких-либо заболеваний. Однако месячные два раза в месяц не характерны для взрослых женщин, у которых прежде не было сбоев в цикле. Попробуем разобраться, почему месячные начались второй раз за месяц.

Какой менструальный цикл считается нормальным

В менструальном цикле выделяют две фазы – фолликулярную и лютеиновую. Во время фолликулярной фазы происходит созревание яйцеклетки, которая затем выходит из фолликула при овуляции. Эта фаза начинается в первый день менструации. Ее сменяет лютеиновая фаза, во время которой на месте яйцеклетки формируется продуцирующая гормоны железа – желтое тело.

Под действием гормонов (в том числе прогестерона) в женском организме запускается подготовка к зачатию и беременности. Она заключается в следующих процессах:

  • на время прекращают развиваться другие фолликулы;
  • эпителиальные ткани матки, в которые в будущем имплантируется оплодотворенная яйцеклетка, увеличиваются в размерах, разрастается сеть кровеносных сосудов;
  • иммунный барьер ослабевает, чтобы предотвратить отторжение эмбриона;
  • в молочных железах происходит увеличение протоков.

В случае если зачатие не наступило, желтое тело отмирает, и с приходом месячных начинается следующий менструальный цикл. Нормальный менструальный цикл обычно длится от 28 до 32 суток. Допускаются небольшие отклонения – циклы по 21-35 дней не считаются патологией.

Возможные причины, почему месячные идут два раза в месяц

У ситуации, когда приходят месячные второй раз за месяц, причины могут быть разными. Их несколько:

  1. Применение оральных контрацептивов. Организм может таким образом реагировать на прием таблеток в первые три месяца.
  2. Использование внутриматочной спирали. Частые менструации, характеризующиеся обильными выделениями, — это повод сменить средство контрацепции.
  3. Гормональный дисбаланс. Нарушение гормонального фона приводит в расстройство менструальный цикл. Могут приходить месячные два раза в месяц или, наоборот, один раз в два месяца. Вызвать подобные проблемы могут воспалительные процессы в половой системе женщины. Одной из причин того, что начались месячные второй раз за месяц, может быть гормональный сбой, вызванный абортом или родами.
  4. Возрастные особенности женщины. Месячные 2 раза в месяц у подросткадовольно частое явление, поскольку формирование цикла продолжается. Аналогичная ситуация наблюдается у женщин в период предменопаузы.
  5. Слабые кровотечения могут наблюдаться в середине менструального цикла в связи с овуляцией, либо имплантацией эмбриона в матку.

Ответом на вопрос, почему месячные идут два раза в месяц, могут быть некоторые патологии. Среди них наиболее распространены:

  • Миома матки. Представляет собой доброкачественное новообразование, которое иногда достигает больших размеров. Часто оно является причиной сбоя работы гормональной системы. В связи с этим наблюдаются частые обильные месячные. Миома подлежит обязательному лечению, нередко с применением хирургической операции.
  • Воспалительные процессы в яичниках, маточных трубах, эрозия шейки матки могут послужить причиной наступления месячных не по графику.
  • Эндометриоз, полипы также могут вызвать повторные месячные.
  • Аденомиоз – воспалительное заболевание, которое возникает из-за гормональных нарушений.
  • Месячные второй раз за месяц коричневого цвета, имеющие водянистую консистенцию, нередко являются симптомом рака матки. Это серьезное показание для срочного визита к гинекологу.
  • Внеплановые месячные могут прийти из-за выкидыша, если оплодотворенная яйцеклетка была отторгнута организмом.
  • Внематочная беременность. Если оплодотворенная яйцеклетка внедрилась в маточную трубу, то может появиться кровотечение. Это состояние опасно для жизни и требует скорейшей диагностики.
  • Нарушения свертываемости крови могут быть причиной внеочередной менструации.

Влияние стрессовых ситуаций на менструацию

Каждой женщине важно понимать, что кровянистые влагалищные выделения не всегда являются менструальными. Часто это кровотечение, только похожее на месячные.

Случается, что виной этому явлению бывает стресс. Эмоциональное переживание провоцирует гормональный всплеск, который, в свою очередь, вызывает внезапное кровотечение. Такое же явление может наблюдаться при смене климата во время переезда или путешествия.

Избежать беспокойства о том, что пришли месячные 2 раза в месяц, помогут следующие советы:

  1. старайтесь воздерживаться от сильных потрясений,
  2. легче относитесь к мелочам,
  3. внимательно следите за принимаемыми медикаментами,
  4. регулярно сдавайте анализы и держите под контролем уровень гормонов.

Диагностика

При нарушении менструального цикла обычно назначают следующие обследования:

  • Наружный гинекологический осмотр.
  • Анализ мазка для выявления инфекции.
  • Лабораторный анализ крови с целью определения уровня гормонов.
  • Ультразвуковые исследования органов малого таза. Также при наличии показаний проводят УЗИ надпочечников, щитовидной железы.
  • Комплексное обследование мозга с применением МРТ.

Такой порядок диагностических процедур обусловлен тем, что выявление активного воспалительного процесса отменяет необходимость проведения других манипуляций (УЗИ, МРТ). Эти процедуры требуются только тогда, когда иные методы диагностики не позволили обнаружить причину, по которой месячные второй раз за месяцбеспокоят пациентку.

Показания для визита к гинекологу

Нормальным считается темно-красный цвет выделений при месячных. К концу менструации выделения могут приобрести коричневый оттенок в связи с окислением крови. Алый, не изменяющийся на протяжении 4-5 суток, цвет крови при повторной менструации сигнализирует о маточном кровотечении. В этом случае нужно без промедления посетить врача. После диагностики он выпишет кровоостанавливающие препараты.

Если менструация наступила спустя две недели после предшествующей и сопровождается схваткообразной болью внизу живота, следует немедленно вызвать скорую помощь. Чаще всего так проявляется внематочная беременность.

Иногда в результате нарушения менструального цикла женщина испытывает крайнее неудобство: критические дни наступают дважды в месяц. В юности, когда цикл еще полностью не сформировался, подобная аномалия не должна вызывать беспокойства, но чем объяснить повторную менструацию у женщины зрелой?

Существующая норма

Месячный цикл - это естественный процесс подготовки организма женщины к возможной беременности. Его длительность варьируется у различных женщин - 21- 35 дней. Как правило, кровяные выделения бывают один раз в месяц, и лишь в случае, когда в месячном цикле женщины 21 день, менструация может быть в начале и в конце текущего месяца. В случае, когда она наступает повторно в середине цикла, это говорит о некоих нарушениях. Об этом - подробнее.

Причины второй менструации за месяц

Их, на самом деле, достаточно много. А именно:
  1. Использование оральных контрацептивов. Подобная реакция организма возможна в течение первых нескольких месяцев с начала приема таблеток.
  2. Нарушение гормонального баланса, когда цикл становится нестабильным, хаотичным. Причиной тому могут быть разного рода заболевания воспалительного характера. Также повторные месячные могут начаться после аборта или родов.
  3. Возрастные изменения. Вторые месячные могут возникнуть у девушек в первые годы после их начала, при формировании цикла, а также у женщин предклимактерического возраста.
  4. В середине цикла могут появляться небольшие кровяные выделения во время овуляции или внедрения оплодотворенной яйцеклетки.
  5. Причиной повторных месячных может быть внутриматочная спираль.
Помимо этого есть патологии, при наличии которых наблюдаются месячные два раза в месяц.
  1. Миома - доброкачественное образование из мышечной ткани матки, иногда достигающая довольно крупных размеров и из-за которой может произойти гормональный сбой, провоцирующий частые и обильные месячные. Эту патологию необходимо лечить, а иногда и хирургическим путем.
  2. Аденомиоз - воспаление, вызванное гормональными аномалиями.
  3. Воспалительный процесс в маточных трубах и яичниках, а также эктопия шейки матки.
  4. Эндометриоз, вызывающий полипы - заболевание половых органов женщины. Он также может вызывать внеочередную менструацию.
  5. Рак матки. Внеочередные выделения имеют коричневый цвет и водянистую консистенцию. Они появляются независимо от месячного цикла. Появление подобных симптомов красноречивый сигнал к тому, чтобы посетить гинеколога.
  6. Отторжение оплодотворенной яйцеклетки и выкидыш.
  7. Если оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в маточную трубу, тоже могут пойти повторные месячные. Внематочная беременность весьма опасна, и важно вовремя ее выявить.
  8. Проблемы со свертываемостью крови приводят к сбою цикла, а значит, к незапланированным месячным.
Кроме этого, повторное за месяц кровотечение может быть спровоцировано стрессом.

Эти повторные выделения не являются месячными - это менструальноподобные кровотечения. Вызванные стрессом, они, как правило, одноразовые и в последующие циклы не повторяются.

Иногда внеочередное кровотечение случается во время отдыха и объясняется сменой климата.

В каких случаях обращаться к врачу?

Если кровотечения в середине цикла неоднократно повторяются, надо обратиться к специалисту и пройти обследование. Гормональные нарушения и гинекологические патологии поможет исправить только грамотная терапия.

Как бы там ни было, если вас стали беспокоить внеплановые кровяные выделения, боли внизу живота, необходима консультация гинеколога. Только диагностирование на раннем этапе поможет быстро справиться с заболеванием.

О полноценной деятельности женского организма в целом и репродуктивной системы в частности свидетельствует регулярность менструального цикла. Иногда он может быть нерегулярным, и врачи могут рассматривать это, как вариант нормы. Подобная ситуация возможна в период активных гормональных изменений. Но чаще всего существенные отклонения от нормы являются настораживающим симптомом, который точно не стоит оставлять без внимания. Итак, сегодня мы ответим на вопрос, почему месячные 2 раза в месяц и что делать если это так.

На самом деле, когда месячные в месяц идут 2 раза - это не столь уж редкий симптом. Но при его возникновении читательницам «Популярно о здоровье» лучше обратить пристальное внимание на свой организм и обратиться за медицинской помощью – к своему доктору-гинекологу.

Естественные причины месячных дважды в месяц

Менструации, возникающие дважды в месяц, могут быть абсолютно нормальными для молоденьких девушек, у которых гормональные процессы в организме только начинают стабилизироваться. Однако такое явление не должно быть постоянным, со временем цикл должен стать стабильным. Если в подростковом возрасте менструации появляются дважды в месяц систематически и отличаются аномальностью (болезненностью, обильностью и пр.), то без консультации с врачом никак не обойтись.

Иногда менструации могут появляться дважды в месяц, подчиняясь лунному календарю. Подобная ситуация возможна в том случае, если продолжительность менструального цикла у женщины равняется двадцати одному – двадцати восьми дням. Это абсолютно нормально, если цикл является стабильным (постоянным). Как известно, цикл считают от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. Поэтому, если менструация начинается первого числа, второй раз она наступит в этом же месяце.

Довольно часто с возникновением повторных менструаций в этот же месяц сталкиваются женщины, находящиеся в климактерическом периоде. Подобная ситуация объясняется естественными процессами старения организма и колебаниями гормонов в крови.

Не патологические причины возникновения менструаций дважды в месяц

Среди возможных факторов, способных вызвать повторное возникновение менструаций в этот же месяц, стоит выделить те, которые врачи не рассматривают, как заболевания.

Это потребление гормональных лекарств (например, противозачаточных таблеток). Так, в первые месяцы приема таких препаратов менструации могут случаться дважды, а иногда и трижды в месяц. Выраженность этих кровотечений не велика, и со временем они исчезают (если таблетки подобраны верно). Если же цикл не нормализуется, нужно обратиться к врачу и подобрать другое лекарство.

Достаточно часто возникновение повторных менструаций в тот же месяц – это следствие перенесенного аборта, выкидыша или родов. Каждое из этих событий приводит к гормональным изменениям и, соответственно, к нарушениям цикла.

Иногда за повторную менструацию принимают явления, которые совершенно с ней не связаны, к примеру, кровотечения. Они в свою очередь могут быть достаточно естественными, например, овуляторными, и считаться вариантом нормы. Также кровотечение может возникать при применении внутриматочной спирали и являться вариантом нормы или патологией (в точности может определить лишь врач).

Болезни, способные стать причиной появления менструации дважды в месяц

Повторная менструация может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в органах репродуктивной системы. В такой ситуации желтое тело не способно синтезировать нужное количество прогестерона, и разросшиеся слои эндометрия отторгаются раньше времени, другими словами возникает досрочная менструация.

Среди возможных патологических причин менструации, возникающей дважды в месяц, можно выделить:

Миому матки (доброкачественное опухолевое формирование, способное вырастать до значительных размеров и нарушать выработку половых гормонов);
- аденомиоз (патология, при которой эндометрий матки выступает за пределы этого органа и в иные его слои);
- воспалительное поражение яичников, различные патологии маточных труб, эрозивное поражение маточной шейки;
- эндометриоз;
- полипы в матке;
- онкологические поражения матки;
- выкидыш;
- развитие внутриматочной беременности;
- нарушения свертываемости крови.

Менструации идут 2 раза - причины еще :

Иногда повторные кровотечения возникают, как следствие сильного стресса и эмоциональных потрясений. Кроме того, их появление может быть спровоцировано переездом или поездкой в отпуск.

Что делать с месячными которые идут дважды за месяц ?

Столкнувшись с таким явлением, нужно первым делом внимательно изучить свой менструальный календарь и особенности образа жизни в последнее время. Возможно, менструация второй раз за месяц – это естественное явление, которое не требует никакой особенной коррекции. Но при появлении сильных выделений, болей, сильной слабости и прочих существенных нарушений самочувствия, следует немедленно обратиться за докторской помощью, возможно, даже вызвать скорую на дом.

Если нет никаких видимых причин возникновения менструации второй раз за месяц или подобное явление повторяется системно/часто, также нужно зайти на прием к врачу. Самолечение может оказаться очень вредным для здоровья.

Так уж устроен женский организм, что каждый месяц начинается менструация. У одних женщин месячные идут через 21 день, у других цикл больше или меньше. В норме кровянистые выделения должны иметь свою периодичность и иметь место каждый месяц. Если же в срок не наблюдаются выделения, то причиной отсутствия таковых считается либо наступление беременности, либо возникновение болезни и развитие патологии. В любом случае нужно пройти обследование и получить консультацию у врача. Нередки случаи, когда месячные идут 2 раза в месяц. Это патология, требующая внимания. Каковы причины этого? Что нужно предпринять? Об этом и поговорим.

Причина в контрацептиве

Следует сразу отметить, что не всегда месячные 2 раза в месяц считаются патологией. Например, если женщина принимает оральные контрацептивы, то в течение первых 2-3 месяцев происходит привыкание организма, потому и частые незначительные выделения считаются нормой. Другое дело, если наблюдается серьезное кровотечение. В этом случае необходима срочная госпитализация! Если женщина установила внематочную спираль, то в первое время цикл не имеет регулярного характера. В этом случае месячные 2 раза в месяц будут наблюдаться какое-то время. Следует заметить, что при подобном развитии событий лучше удалить спираль и подобрать другой метод контрацепции.

Причина в возрасте

Первую причину подобного явления следует искать в возрасте. Если у девочки только начинается менструация, то нерегулярные месячные в течение первого года - это нормально. У нее только формируется цикл. Также у женщин перед или во время климакса могут идти месячные 2 раза в месяц.

Произошло оплодотворение

Вторая причина связана с оплодотворением яйцеклетки. Если наступила беременность, то в норме месячные прекращаются. Незначительные кровянистые выделения свидетельствуют об имплантации яйцеклетки в матку. В этом случае также следует исключить внематочную беременность.

Внимание! Болезнь…

Рассматривая причины нарушения месячного цикла, необходимо отметить, что это может быть связано с болезнями детородных органов. Врачи называют множество женских болезней, связанных с циклом. Это и миома, и гиперплазия, и полипы, и злокачественные опухоли. Особенно волнует вопрос о том, могут ли идти месячные 2 раза в месяц, женщин, перешагнувших рубеж 35 лет. Дело в том, что именно в этом возрасте важно с особым вниманием относиться к своему здоровью. До менопаузы еще далеко, но любые нарушения менструации - сигнал тревожный.

Нарушение цикла может быть связано с восстановлением организма после операции или началом воспалительного процесса. У женщин в этом случае наблюдаются месячные 2 раза в месяц около 2-3 месяцев подряд. Особенно, если был сделан аборт.

Что предпринять?

Важно, заметив сбой в месячных, сразу же обследоваться. Чтобы исключить развитие болезни, следует пройти УЗИ, а затем проконсультироваться с гинекологом. Врач назначит необходимые анализы и проведет тщательный осмотр, после которого начнет лечение. Затягивать с походом в женскую консультацию не нужно. Чем раньше найдется причина, тем больше шансов нормализировать работу женского организма. Если нерегулярные месячные (2 раза в месяц) не связаны с болезнями и контрацептивами, то следует записаться на прием к психологу. Нередко сбой в цикле связан со стрессами и эмоциональным состоянием. Даже смена климатических условий порой влияет на периодичность месячных. Главное, не нужно заниматься самолечением. Ни к чему хорошему оно не приведет.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»