Существование чакр давно доказано научными исследованиями, однако по сей день есть люди, которые не подозревают о том, что чакры требуют большого внимания к себе. Для работы с чакрами существуют различные методики, которые помогают раскрыть и сбалансировать каждую из них.

Аджна — это шестая по счету чакра, которая находится на уровне лба между бровями. Иначе ее называют «третьим глазом». Она отвечает за интуиция, взаимопонимание и связь с космосом и Вселенной, воображением и мечтами.

Расположение аджны и ее значение

Расположение шестой чакры между бровями говорит о том, что она отвечает за космическое восприятие энергетических потоков, интуицию и исполнение желаний. Кроме того, она является посредником между сознанием и внутренним миром человека.

Человек на протяжении всей жизни ищет ответы на многие вопросы, в том числе и риторические. Смысл жизни и ее значение, правда и ложь, желания и реальность. Все это прерогатива шестой чакры.

Когда человек ощущает любовь ко Вселенной, к себе самому и к окружающей его действительности, его аджна раскрывается и дарит великие способности познания и понимания многих вещей, которые до этого были недоступны.

Познание духовности возможно достичь только после удовлетворения желаний всех предыдущих чакр. Если человек голоден, он никогда не будет думать о духовном. В случае, если нижние чакры гармоничны, человек начинает задумываться о смысле жизни, познании Вселенной, о Божественном.

Необходимо помнить, что существует сила собственной мысли. Все желания материальны и за них отвечает именно аджна. Интуитивно многие люди понимают это, однако для того, чтобы достичь совершенства в исполнении желаний, необходимо работать с этой чакрой.

Некоторые люди, у кого аджна раскрыта и сбалансирована, имеют способность оценивать свои поступки со стороны. Этому умению также нужно учиться и оно очень сильно влияет на взаимодействие человека с окружающими его людьми. Мир и добро, любовь и гармония, за которые отвечает аджна чакра, нуждаются в постоянном контроле и восполнении энергии. С данной чакрой нужно много работать.

Как работает здоровая чакра

Чакра третьего глаза всегда старается направить человека в позитивное русло, удовлетворить его желания и наполнить позитивной энергией. Если человек отвечает чакре и наполняет ее благоприятной энергетикой, занимается гармонизацией аджны, в таком случае проблем с пониманием мира и собственного предназначения не возникнет.

Многие люди находятся в постоянном поиске себя. Это означает, что им необходимо работать с раскрытием аджны. Проявляется ее баланс гармонией, пониманием собственных эмоций и желаний и возможностью удовлетворять их.

Шестая чакра отвечает за интуицию. Возможность прислушиваться к собственной интуиции не всегда доступна. Этому надо учиться. Однако, аджна гарантирует неспешное исполнение всех пожеланий.

Развитая аджна позволяет человеку не задумываться о будущем, он может жить настоящим и наслаждаться каждым моментом. Эта способность раскрывается со временем, зачастую требуется несколько месяцев упорной работы с чакрой, чтобы достичь полной гармонии с собой и своими мыслями. Не следует пренебрегать внутренним голосом, он редко подводит. Однако, некоторые стараются слушать лишь свой мозг, который не всегда дает правильные подсказки. В таком случае было бы значимым заняться медитациями. Во время глубокого транса человек получает возможность понять свое предназначение и получает ответы на многие вопросы, которые в жизни долгое время не может решить собственным умом.

Дисбаланс в работе чакры третьего глаза

Человек, имеющий развитую чакру третьего глаза, умеет управлять собой, владеет своими желаниями, мыслями и эмоциями и вряд ли может навредить себе. Скорее, наоборот. Раскрытая аджна позволяет легко маневрировать между реальностью и мечтами, быстро воплощая их в жизнь.

В случае, если мысли становятся слишком гнетущими, пояляется чувство дискомфорта при нахождении наедине с самим собой, человек обретает неспокойный нрав, это значит, что его аджна нуждается в раскрытии.

Уверенность в своих силах, способность контролировать мечты и воплощать их в реальность, говорит о гармоничной шестой чакре.

Некоторые люди, которые тщательно и долго занимаются раскрытием данного энергетического канала, имеют способность чувствовать мысли и эмоции людей даже на расстоянии. Эта способность позволяет налаживать контакт даже с самыми неразговорчивыми и замкнутыми людьми. Каждый человек постоянно нуждается в совершенствовании. Саморазвитие — важный потенциал, который позволяет улучшить качество собственной жизни. Следует стремиться стать лучше, чем был, но не сравнивать себя с другими людьми, у которых все получается лучше, чем у самого себя.

Если чакра аджна раскрыта, человек будет ощущать покой и удовлетворенность собственной жизнью. Ему будут доступны любовь, понимание и гармония с окружающим миром. Самое главное, мир также будет отвечать ему взаимностью.

Аджна и физическое тело

Она несет ответственность не только за духовное развитие. Находясь в районе лба, она отвечает также за работу головного мозга, лор органов, зрения и памяти. Негармоничная работа данной чакры проявляет себя в болезнях органов дыхания, ухудшением зрения, головными болями, мигренью, снижением слуха и обоняния. Человек, который имеет в анамнезе данные заболевания, или хотя бы одно из них, должен задуматься о раскрытии своей аджна.

Шестая чакра аджна несет ответственность за хронические заболевания дыхательных путей, голосовых связок, а также кожного покрова лица. Частые воспаления на лице, подкожные и кожные высыпания, говорят о проблемах в работе чакры.

Залогом гармонии аджна также является правильный здоровый образ жизни человека. Те, кто постоянно занимается саморазвитием, работает со своим телом, регулярно практикует йогу или другой вид физической активности, скорее будет иметь раскрытую аджна, чем тот, кто не считает это важным аспектом своей жизни.

Существуют способы развития зрения и улучшения обоняния с помощью мандал. Они помогают в раскрытии аджны, а также оптимизации работы других каналов.

Органы и системы тела находящиеся в зоне действия шестой чакры

Все то, что человек имеет в своей жизни, все его желания, мысли и действительность, неразрывно связаны с гармонией аджна. В случае ее баланса, человек будет полностью удовлетворен жизнью, будет стремиться к саморазвитию, получению большего количества энергии и информации из космоса, будет чувствовать связь со Вселенной и с миром.

Чакра отвечает за сознательный выбор, который человек делает в своей жизни. Если он следует стереотипам, навязанным обществом, или пожеланиям своих близких друзей и родственников, он имеет негармоничный энергетический канал.

Лобная чакра, как ее еще называют, несет ответственность за органы, находящиеся в области ее расположения — это глаза, органы дыхания и обоняния, слух, мозг, а также гормоны. Работа щитовидной железы также напрямую связана с работой аджна, хотя она находится чуть ниже ее влияния и частично попадает под зону воздействия пятой чакры.

Уровни развития аджны

Раскрытая аджна позволяет человеку перейти на новый уровень понимания мира и законов существования самого себя и Вселенной. Духовный уровень означает приближение человека к осознанию всего живого, законам бытия.

В случае гармоничного развития аджна, человек имеет склонность к ясновидению, творческое воображение и мышление, способность улавливать эмоции других людей и контролировать собственные.

Сверхразвитая аджна гарантирует наличие возможностей телепатии и гипноза. Слишком дисгармоничная и закрытая аджна подавляет человека. Он будет находиться в угнетенном состоянии, в постоянном поиске смысла своей жизни, осознании собственного я и своего предназначения. Наличие некоторых болезней также указывает на низкое развитие аджна.

Неспособность выражать свои мысли и придавать им правильную форму, нежелание контролировать свои поступки и материализовать мечты, воплощая их в реальность, также указывает на закрытую аджна.

Активность аджна чакры

Шестая чакра может иметь разную активность. Человек, имеющих активную и гармоничную аджна, получает удовольствие от своей жизни, он доволен собой и окружающими людьми, умеет ограничивать себя от негативной энергии и наоборот восполнять свои энергетические запасы добром и любовью.

Большая активность чакры третьего глаза проявляется в удовлетворении своими желаниями и возможностью воплощать их в реальность. Хорошо развитая интуиция также указывает на активность данного энергетического канала. Высокие интеллектуальные способности и понимание многих законов этого мира показывают правильный путь в раскрытии аджна.

Энергия аджна чакры

Каждый из нас имеет собственный уровень энергетической активности. Аджна помогает развивать творческие способности и коммуникативные навыки. Люди, обладающие способностью к визуализации, имеют раскрытую аджна.

У женщин она зачастую имеет возможность быть нежными и сверхчувствительными к обществу и близким людям. Они более тонко воспринимают и переживают эмоции других людей.

Осознание существования мира. Вселенной, законов космоса, приводит к гармонии с собой и своей энергией. Люди, которые имеют возможность и способность дарить любовь окружающим, часто встречают большую отдачу со стороны Вселенной. Осознание наличия множества живого на Земле и во Вселенной позволяет понять процессы возникновения жизни, а также собственное предназначение в этом мире.

В случае недостаточной активности чакры, очень большую роль в ее развития оказывают медитации. Регулярные практики подсказывают на подсознании, что именно следует проработать, чтобы чакра стала более гармоничной.

Для того, чтобы аджна могла в полной мере раскрыться, необходимо проводить работу с предыдущими каналами, поскольку только после их гармонии возможно раскрытие аджна.

Медитации и практики для аджны чакры

Наиболее популярными способами раскрытия любой чакры являются медитации и духовные практики. С помощью медитации можно существенно улучшить состояние любой чакры.

Основная мантрой считается мантра «Ом». Ее можно произносить при работе с любой чакрой. Наибольшую активность она проявит, если работать с ней в комплексе. Можно использовать дополнительные атрибуты в виде янтры или музыкального сопровождения, чтобы медитации проходила более продуктивно.

Во время медитации человек может чувствовать даже физическое недомогание, ощущение жжения в районе третьего глаза или видения. Некоторые люди чувствуют, что находят ответы на интересующие их вопросы, которые давно не могли решить, не прибегая к данным практикам.

Упражнение для аджны

Для того, чтобы гармонизировать аджна, необходимо заниматься ее раскрытием. Наиболее доступным способом считается медитация, однако существуют также другие упражнения, которые позволяют не менее продуктивно работать с чакрами.

Одним из упражнений является визуализация. Давно известно, что мысли материальны. Чем тщательнее визуализировать свое желание, тем скорее оно исполнится. Можно представлять детально, вплоть до мелочей, все свои пожелания, для того, чтобы как можно поскорее увидеть это в повседневной действительности.

Визуализируя, следует представлять, как аджна чакра, находясь на уровне лба, раскрывается и наполняется доброй и светлой энергией, которую черпает из Космоса. Одним из способов ее раскрытия является наблюдение за минералами и удержание их в руках. Для наилучшей работы с антрой подходит камень сапфир. Он имеет синий цвет, который совпадает с цветом шестой чакры.

Открытие аджна чакры часто сопровождается приятным чувством удовлетворения после окончания медитации. Полная расслабленность и спокойствие означают, что медитация прошла успешно и аджна начинает работать более гармонично.

Чакра третьего глаза может раскрыться только в случае гармонии нижних чакр. Предыдущие гармоничные чакры позволяют человек задуматься о собственном предназначении и взаимодействии с окружающим миром.

Практика для аджны чакры

Контроль над своей жизнью появляется после гармонизации аджна. Благодаря развитой аджна человек приобретает возможность воплощать в жизнь свои желания и давние мечты. Карма видоизменяется с течением времени и сменой обстоятельств, а также с раскрытием энергетических каналов.

Каждая мысль имеет свою энергетическую направленность, поэтому большое значение для человеческой жизни имеет его собственная мысль. Телепатические возможности могут приобрести не все люди, однако большинство тех, кто имеет наиболее гармоничную аджна, имеют такие способности.

Некоторые методики позволяют проработать данный энергетический канал, принять и восполнить через него свою энергию. Необходимо визуализировать, как в межбровное пространство входит луч света, полученный из космоса, проходит через все тело, забирая с собой весь негатив и покидает тело через ступни, уносят в землю все плохое.

Мысленная направленность энергии несет огромный потенциал в развитии своих ресурсов. С аджна можно работать также, представляя поток воды, который очищает сознание и мысли.

Регулярные практики позволяют раскрыть чакры и очистить свои энергетические центры. Благотворное воздействие практик оказывается не только на духновную составляющую человека, но также и на физическое тело. Благодаря медитациям и практикам, человек получает избавление от различных недугов.

Почему блокируется аджна и как очистить шестую чакру

В результате длительных негативных воздействий на аджна, человек получает ее дисбаланс. Негативные мысли, поток неблагоприятной энергии крайне отрицательно сказываются на раскрытии чакр.

Для того, чтобы процесс очищения аджна прошел быстрее и легче, необходимо регулярно заниматься медитациями, окружать себя вещами цвета данной чакры, а именно синего, а также направлять мысленный поток в нужное русло. Только добрые и позитивные мысли могут помочь в расктытии чакры третьего глаза.

Заблокированная чакра будет раскрываться быстрее, если окружить себя благовониями на время медитации и в целом. Дом, окруженный ароматами сандала и ладана являет собой спокойное и тихое место, в котором будет уютно и тепло его обитателям.

Человек, имеющий негармоничную чакру, может повесить в своей квартире изображение стихии воды. Так, например, водопад или ручей, текущий в бесконечность на картине, позволят более благотворно направлять энергетический поток, получаемый из космоса, для раскрытия своей аджна чакры.

Янтра для чакры третьего глаза

Священный символ, или иначе, янтра, у аджна выглядит в виде синего круга, к котором изображен перевернутый треугольник и знак «ом» внутри него. Во время медитации или перед ней можно лицезреть данную янтру, предварительно распечатав или купив ее в специализированном магазине. Для того, чтобы более продуктивно проработать аджна, необходимо смотреть на янтру около 10 — 15 минут. Далее ее можно оставить в поле зрения на весь период медитации.

Аджна отвечает за многие ресурсы организма человека, в том числе и за его духовные способности, таланты, вдохновение, взаимодействие с собственным внутренним и внешним миром, а также за благоприятное расположение к нему Вселенной. Космическая энергия, которую каждый из нас способен принять и направить в нужное русло, должна нести положительный заряд. В случае оптимальной работы аджна, человек будет чувствовать себя нужным, любимым, будет способен и сам дарить любовь окружающим его людям.

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Аджна чакра

Аджна чакра

Аджна чакра – шестая и последняя из чакр, которые мы будем обсуждать. Она представляет собой высочайший из психических центров человека. Выше этого уровня находятся бинду и сахасрара, которые не принадлежат к числу чакр или психических центров – в действительности, они относятся к сфере невыразимого(1).

Говорят, что у человека есть десять дверей восприятия. Первые девять – это два глаза, два уха, две ноздри, рот, анальное отверстие и половой орган. Это врата, через которые человек общается с внешним миром. Десятая дверь – это аджна чакра, ведущая «вверх». Это десятое чувство, которое ведет прямо к сахасраре, источнику всего сущего. Первые девять дверей ведут в материальные сферы бытия; десятая дверь, аджна чакра, ведет в более тонкие сферы. Это врата к источнику жизни.

Определение

Слово аджна на санскрите означает «управление». Эта чакра носит такое название потому, что она представляет уровень осознания и гармонии, на котором возможно непосредственное общение между умами двух людей. Это такая стадия чувствительности, на которой могут встречаться индивидуальные умы. Это центр, через который гуру общается со своими учениками и дает им указания. Это связующее звено между гуру и учеником, и потому эту чакру часто называют гуру чакра. Это врата во внутренний храм тонкого посвящения.

У аджна чакры много других названий. Ее называют оком интуиции, которым пробужденный духовный искатель может воспринимать события как во внешнем, так и в психическом мире. Самое распространенное название аджна чакры – третий глаз, психический глаз, расположенный посередине между двумя физическими глазами. Это глаз, который смотрит не наружу, а внутрь. Этот глаз есть у каждого, однако немногие люди знают о нем и еще меньше его действительно открывают и используют. В определенном смысле, большинство людей слепы, поскольку никогда не используют третий глаз для видения более глубоких аспектов бытия. Он пребывает в дремлющем состоянии. В сикхизме его также называют тисра тил (третий глаз).

В Индии аджна чакру называют дивья чакшу (божественное око); джняна чакшу или джняна нетра (око познания), ибо это канал, по которому духовный искатель получает откровение и постижение фундаментальной природы бытия. Его также называют глазом Шивы. Для такого названия есть разные причины; одна из них состоит в том, что аджна чакра представляет собой средство, через которое сознание (Шива) просачивается к индивидуальности. Кроме того, Шива олицетворяет медитацию, а она непосредственно связана с пробуждением аджна чакры.

Об аджна чакре косвенно упоминали различные индийские поэты, например, Кабир. Они давали ей такие названия, как банкунал (извилистый путь), указывая на рискованный путь к мудрости; и бхрамаригуха (пчелиная нора), намекая на то, что путь от аджна чакры индивидуального существа к сахасраре указывает тонкий звук (нада).

Активирующая точка аджна чакры находится в середине мозга на вершине позвоночника. Однако эту область трудно находить для целей практик йоги. Поэтому для пробуждения аджна чакры используют связанную с ней активирующую точку, которая называется бхрумадхья.

Бхрумадхья

Слово бхру на санскрите означает «бровь», а мадхья означает центр. Поэтому бхрумадхья означает «межбровный центр». Такое название точно характеризует местонахождение этой точки. Ее также называют трикути - «местожительство у бровей».

На самом деле, аджна чакра и бхрумадхья – это части одного и того же центра. Аджна чакра, находящаяся на вершине позвоночника, прямо связана с точкой бхрумадхья между бровей психическим каналом под названием маха нади. Поэтому стимуляция точки бхрумадхья приводит и к стимуляции аджна чакры. Поскольку точку бхрумадхья гораздо легче находить, она широко используется в практиках йоги для пробуждения аджна чакры. Эти два центра так тесно взаимосвязаны, что их нередко считают одним психическим центром, и для практических целей это вполне приемлемо. Вместе взятые, они могут считаться третьим глазом.

Бхрумадхья (и аджна) – это центр, где заканчиваются ида и пингала; здесь они сливаются с сушумной(2). Эти три нади (психических проводящих пути) сливаются воедино, становясь одним – сушумной. По этой причине бхрумадхья нередко носит название тривени (три нити), мукта тривени (место, где из трех нитей выходит одна) и трикути (место обитания или встречи трех нади). Кроме того, точку бхрумадхья называют прайяга по имени города, который стоит на слиянии рек Ганги и Ямуны, а также соединяющей их мифической подземной реки Сарасвати. Эти три реки представляют, соответственно, иду, пингалу и сушумну.

Бхрумадхья находится прямо перед аджна чакрой. Во многих практиках йоги бхрумадхья используется для пробуждения аджны. Однако в крийя-йоге необходимо стараться непосредственно находить аджна чакру. Мы вскоре опишем техники для развития чувствительности.

Все другие чакры, которые мы описали, за исключением муладхары, связаны с соответствующей точкой чакра кшетрам на передней стороне тела. В некотором смысле, бхрумадхья может считаться точкой кшетрам аджна чакры, хотя в действительности они связаны гораздо более прямо.

Аджна чакра в различных традициях

Пробуждение аджна чакры составляет ядро всех религиозных и мистических традиций, равно как и всех систем расширения сознания. Иногда ее подробно описывают и символизируют, как это было в Индии; в других случаях о ней почти не упоминают. Но в мистических кругах всегда было известно об ее существовании и значимости; без пробуждения аджна чакры невозможно обрести мудрость и раскрыть более глубокие пласты своего бытия.

Из-за своей важности аджна чакра широко упоминается в текстах и учениях во всем мире. Вот лишь несколько очевидных примеров.

Об аджна чакре ясно говорится в Библии:

«Светильник для тела есть око (аджна). Итак, если око твое будет чисто, то все тело твое будет светло».

В этом коротком стихе заключено чрезвычайно много информации. Прежде всего, он объясняет, что аджна чакра – это психический центр, который соединяет человека с источником, сахасрарой. Если ум сосредоточен (если око твое будет чисто), то человек может через посредство аджна чакры воспринимать более тонкие аспекты бытия. Результатом будут просветление и мудрость.

Сходным образом средневековый мистик Мейстер Экхарт утверждал:

«Око, которым я вижу высшее, – это то же око, которым оно видит меня».

Это утверждение тоже имеет множественный смысл. Аджна чакра представляет собой мост между микрокосмом и макрокосмом, между конечным и бесконечным и между человеком и чистым сознанием. Как и по мосту через реку, по нему можно переходить в обе стороны. Таким образом, аджна чакра – это средство, с помощью которого сознание проявляется в индивидуальном человеке и направляет его мысли и действия (путь павритти). И наоборот, аджна служит человеку средством для возвращения (путь нивритти) и соединения с источником. Аджна – это дверь тонкого восприятия и то, на что намекал Уильям Блейк, когда сказал:

«Если бы двери восприятия были очищены, все бы представало человеку таким, как есть... бесконечным».

Эти строки подразумевают, что когда ум становится гармоничным, сосредоточенным и совершенным инструментом, человек может смотреть в бесконечное через окно аджна чакры.

Аджна чакра была известна древнегреческим мистикам. Платон писал:

«У всех людей есть око души, которое можно заново пробудить правильными средствами. Оно намного драгоценнее десяти тысяч физических глаз».

Существует много методов, помогающих раскрытию аджна чакры. Платон был посвященным мистической школы и учеником Сократа; поэтому он использовал подходящие методы, которым его учили.

Многие направления и традиции символически изображают аджна чакру в виде открытого глаза – в отдельности или на лбу божества, йога и т.п. Помните об этом, изучая древние тексты и предания и видя изображения одноглазых людей. На них показана именно аджна чакра. Между прочим, в Каббале Айн Соф (сахасрару) нередко символизирует закрытый глаз. Это означает, что человек настраивается на сахасрару, направляя свое восприятие по сушумне через аджна чакру. Просветление происходит, когда око тонкого восприятия – аджна чакра – направлено прочь как от внешних, так и от психических феноменов; отсюда и закрытый глаз.

На многих статуях Будды на аджна чакру указывает драгоценный камень, помещенный в межбровном центре. Это божественное око восприятия, которое пробудилось у Будды, когда он обрел просветление, сидя под деревом боддхи. Это ведет к сахасраре, которую символизирует множество лепестков вокруг головы.

Символика аджна чакры широко распространена в индуизме и тантре. Многие божества, такие, как Шива и Дакшина Кали, часто имеют ясный знак на лбу. Кроме того, один из самых распространенных индийских ритуалов связан с нанесением тилака (пятна цветного порошка) на лоб всех людей во время религиозных или праздничных церемоний. Вдобавок, все замужние индийские женщины постоянно носят на лбу тилак. Этот знак символизирует бхрумадхью и аджна чакру.

Пробуждение аджна чакры описано во множестве мистических историй. Например, одна общеизвестная история касается Шивы. Дэвы (небесные и божественные существа) подвергались нападениям асуров (демонов). Дэвы представляют положительные, гармоничные аспекты ума, а асуры – отрицательные силы. Дэвы помогают человеку на пути к мудрости, тогда как асуры препятствуют его продвижению. Поэтому противостояние между дэвами и асурами означает затруднение продвижения человека на духовном пути. Когда верх берут асуры, продвижение останавливается. Когда преобладающими становятся дэвы, человек делает шаги вперед.

Вернемся к нашей истории. Дэвы узнали, что асуров мог бы победить только ребенок, рожденный от Шивы, но Шива жил в Гималаях и постоянно пребывал в медитации. Как он мог произвести ребенка? Дэвы пошли на хитрость. Они послали Кама Дэва, или Кандарпу (эквивалент Амура или Купидона в европейской мифологии), нарушить медитативное блаженство Шивы и возбудить в нем страсть, чтобы Шива зачал ребенка со своей женой Парвати. Кама Дэва выпустил в Шиву свою стрелу страсти, но Шива оставался неподвижным. Он просто сидел на своей тигровой шкуре с плотно закрытыми глазами. Однако, держа свои плотские глаза закрытыми, он открыл третий глаз. Он увидел Кама Дэва и понял его мотивы. Он сразу же испустил молнию психической силы, которая мгновенно убила Кама Дэва. В этой истории было еще много разных интриг и хитростей. В конце концов Шиву убедили зачать ребенка с Парвати, и родился их сын Субраманийян. Он известен как властелин небесных сфер, и он побеждает демонов.

Эту историю можно интерпретировать множеством различных способов. Например, аджна чакра уничтожает привязанность к страсти и другим мирским интересам (которые символизирует Кама Дэва). Человек по-прежнему может действовать в мире со страстью или иначе (как в случае Шивы), но с установкой внутренней отрешенности. Однако мы рассказали эту историю в большей степени потому, что она просто интересна, нежели по какой-то иной причине. Мы предоставляем читателю самому истолковать смысл истории.

Символика аджна чакры существует в большом числе традиций, и так будет продолжаться и в будущем. На самом деле, эту традицию продолжит Бихарская Школа йоги, поскольку мы избрали символ аджна чакры своей эмблемой.

Аджна чакра и шишковидная железа

Аджна чакру нередко прямо соотносят с шишковидной железой – эндокринной железой размером с горошину, находящейся в середине головы. По существу, их зачастую считают одним и тем же. Это, безусловно, чрезмерное упрощение. Следует ясно понимать различие между ними. Шишковидная железа относится к физическому телу; аджна чакра находится на границе между физической и самыми тонкими психическими сферами. В действительности, аджна чакра через сушумну ведет за пределы психических сфер. Представляется вероятным, что шишковидная железа составляет часть аджна чакры; это та ее часть, которая действует в физическом теле. Но аджна чакра в целом уходит гораздо глубже. Аджну можно сравнить с горой в океане; ее вершина, остров, который можно видеть над поверхностью воды – это шишковидная железа. Вся остальная часть аджна чакры, основание горы, уходит гораздо, гораздо глубже, чем можно увидеть посредством обычного восприятия.

Физиологические функции шишковидной железы озадачивали ученых на протяжении столетий. Они не слишком хорошо поняты даже сегодня, хотя этот орган постепенно раскрывает свои тайны. Судя по всему, шишковидная железа действует как биологические часы, которые регулируют работу человеческого организма в соответствии с внешними условиями. Было обнаружено, что шишковидная железа через симпатическую нервную систему связана с глазами и что свет, попадающий в глаза, влияет на некоторые функции железы. В свою очередь, шишковидная железа регулирует всю симпатическую нервную систему, которая в значительной мере управляет поведением человека. Таким образом, космические ритмы – такие, как смена дня и ночи, лунный и солнечный циклы и т.п. – через посредство шишковидной железы влияют на человеческое поведение. В ответ на внешние стимулы железа вырабатывает мелатонин и другие вещества, которые, в свою очередь, вызывают изменения полового поведения, менструального цикла, нервной энергии и других биологических ритмов человека. Таким образом, представляется, что шишковидная железа действует подобно радиоантенне, улавливающей внешние сигналы и соответствующим образом изменяющей поведение человека.

Интересно отметить, что шишковидная железа прямо не связана с мозгом – по крайней мере, насколько это известно из современных научных исследований. Поэтому можно думать, что на поведение человека влияют две системы – шишковидная железа и ум, действующий через мозг.

Представляется, что помимо своей функции связующего звена между материальной окружающей средой и человеком, шишковидная железа действует и как врата к более тонким сферам психики. Шишковидная железа – это физический преобразователь между физическим и психическим планами. Таким образом, психические изменения через посредство шишковидной железы могут вызывать соответствующие физические изменения. И наоборот, физическая, химическая или какая-то другая стимуляция шишковидной железы может вызывать последствия в психике. Это показывает практика тратаки (немигающего взгляда), с помощью которой возможно пробуждение аджна чакры через посредство глаз и шишковидной железы; практика сиршасаны тоже может вызывать психические изменения, хотя и в меньшей степени, за счет увеличения кровоснабжения шишковидной железы. Разнообразные наркотики также вызывают изменения в психике; возможно, что они непосредственно влияют на химию шишковидной железы. Таким образом, оказывается, что шишковидная железа представляет собой нечто вроде реле или шлюза, усиливающего или ограничивающего психическое осознание. Непосредственная стимуляция шишковидной железы с помощью различных практик йоги может помочь пробуждению аджна чакры.

Подведем итог: шишковидная железа – это материальное тело, которое, судя по всему, представляет собой физическое проявление аджна чакры. Они не тождественны, поскольку аджна чакра, включая в себя шишковидную железу, уходит гораздо глубже в более тонкие уровни бытия. Аджна играет роль связующего звена между физическим уровнем бытия и сахасрарой.

Атрибуты аджна чакры

Аджна чакра – это центр ума, очищенного буддхи (тонкого разума). Когда эта чакра пробуждается, то непостоянство индивидуального ума сходит на нет. Привязанность – причина неведения и отсутствия проницательности – постепенно угасает. Ум становится совершенным инструментом.

Аджна чакра – центр мудрости. Она представляет уровень осознания, на котором человек начинает видеть и понимать сущность, скрытую за всеми наблюдаемыми явлениями. Это центр интуиции, где человек настраивается на фундаментальную сущность, а не на проявленные формы. Когда аджна пробуждается, в сознательном восприятии раскрываются значение и смысл символов. Аджна чакра представляет уровень познания посредством откровения.

Аджна чакра является центром экстрасенсорного восприятия. На этом уровне, в соответствии с самскарами (умственными тенденциями) человека, возникают сиддхи (психические силы). Человек может переживать опыт ясновидения – восприятия отдаленных событий или понимать действительный смысл того, что говорит другой человек, и его мысли, независимо оттого, что говорится. С помощью аджна чакры люди могут общаться без слов; это центр непосредственной передачи мыслей от ума к уму. В зависимости от склонностей человека могут возникать различные сиддхи, но он не должен к ним привязываться; к ним следует относиться как к опасной болезни – с большой осторожностью. Привязанность к сиддхам бывает огромным препятствием на духовном пути; это препятствие называется рудра грантхи (узел Шивы) и особенно актуально на уровне аджна чакры. Этот барьер привязанности необходимо преодолеть; человек должен разрубить этот психический блок топором внутренней отрешенности.

При пробуждении аджна чакры значительно возрастает санкальпа шакти (сила воли). Умственные намерения почти автоматически приводят к результатам, при условии, что они согласуются с индивидуальной дхармой. Кроме того, эта чакра является центром, где человек начинает обретать больший контроль над праной. На самом деле, эта чакра имеет большое значение в йогической технике прана видья (психическое управление и целительство). Аджна играет роль распределительного центра, откуда происходит передача праны в те или иные области тела.

В аджна чакре встречаются и сливаются воедино ида и пингала. То есть, внешнее окружение и внутренняя среда становятся одной реальностью. Противоположности объединяются в согласованное целое. Человек действует в канале сушумны.

Аджна чакра – центр свидетельствования. Человек становится безучастным свидетелем всех событий, включая события его собственных ума и тела. Хотя и будучи пассивно или активно вовлечен в игру жизни (лила), он просто наблюдает. Он становится точкой равновесия, где имеют место как внутреннее общение с глубинами его собственного существа, так и взаимодействие с внешним миром. Когда пробуждается аджна чакра, человек начинает исполнять настоящую карма-йогу – без ожиданий, бескорыстно и совершенно. Действия ума и тела становятся оптимальной реакцией на текущую ситуацию. Превратности ума-тела все меньше и меньше влияют на бытие человека. Они постепенно начинают восприниматься как нечто внешнее по отношению к внутреннему ядру его природы. Жизнь продолжается как обычно, но более гармонично и с большей мудростью. Тело и ум следуют своим собственным склонностям так, как это им предназначено.

Аджна чакра представляет возвышенный уровень осознания. На санскрите она называется тапа пока – уровень, на котором уничтожаются остатки несовершенств человека.

Символика

Перед этой темой вы найдете символическое изображение аджна чакры. В его центре находится символ АУМ – биджа (семенной) мантры этой чакры.

Посередине рисунка изображен черный итара лингам. Слово итара на санскрите означает «еще один, другой, отличный от». И это точное описание, поскольку оно показывает, что этот лингам является входом к пара лингаму сахасрары. Итара лингам аджна чакры отличается от высшего лингама, но ведет прямо к нему.

Аджна чакра имеет два лепестка лотоса, на одном из которых изображено солнце, а на другом луна. Эти два лепестка и солнце с луной представляют, соответственно, пингала и ида нади. Кроме того, на лепестках начертаны две мантры -

Это две мантры для Шивы и Шакти, которые соединяются в аджне.

Аджна имеет такой же смысл, что и крест: стирание эго и соединение противоположностей. Именно на середине креста был распят Христос, превзошедший свое эго и уровень аджна чакры.

Аджну широко принято связывать с планетой Юпитер, поскольку эта планета символизирует гуру. В Ведах аджну символизирует Брихаспати, гуру дэвов. Интересно также, что в алхимии Юпитеру, гуру и мудрости соответствует олову. Медь символизирует планету Венера и глубокую привязанность; это привязанность ученика. Соединение этих двух металлов – олова (гуру и мудрости) с медью (преданностью ученика) – дает общеизвестный сплав, именуемый бронзой. Бронза представляет собой металл посвящения и связующее звено между гуру и учеником. Такая связь наиболее непосредственным образом возникает в аджна чакре.

Местоположение

Активирующая точка аджна чакры находится на вершине позвоночника в середине головы. Это область продолговатого мозга и шишковидной железы. Если вы заглянете в учебник физиологии, то составите себе ясное представление об ее физическом местоположении.

Бхрумадхья, непосредственный активатор, или триггер, аджна чакры, находится на лбу посередине между бровями. Аджна располагается точно позади этой точки в той же горизонтальной плоскости. Чтобы усилить восприятие точного положения точки бхрумадхья, между бровями можно наносить каплю тигрового бальзама, камфары и т.п.

Практика

Почти все практики йоги прямо или косвенно направлены на пробуждение аджна чакры. Ниже перечислены несколько техник, которые одновременно развивают чувствительность к положению аджна чакры и точки бхрумадхья для подготовки к крийя-йоге. Мы не ожидаем, что вы будете делать их все – выберите одну или две и практикуйте их регулярно.

Это очень мощная техника(3). Применительно к развитию чувствительности к положению аджна чакры и бхрумадхьи лучшим объектом, безусловно, будет свеча. Старайтесь чувствовать, будто вы смотрите на свечу или любой другой объект, который вы выберете, не глазами, а межбровным центром.

Особенно мощный метод для одновременного развития чувствительности и к аджна чакре, и к бхрумадхье, состоит в объединении тратаки с потоком дыхания, как описано в стадии 3. Следует стараться чувствовать, как дыхание проходит через аджна чакру и бхрумадхью, двигаясь туда и обратно по маха нади. То есть, на вдохе чувствуйте, что дыхание втягивается через межбровный центр и в итоге проходит через аджна чакру; выдыхая, чувствуйте, что дыхание выталкивается вперед из аджна чакры и в итоге проходит через межбровный центр. Продолжайте действовать таким образом, фиксируя сосредоточенным взглядом пламя свечи.

Трикути сандханам

Слово сандханам означает «поиск». Поэтому данную практику можно назвать «поиском положения бхрумадхьи». Она выполняется следующим образом:

Сядьте в удобную асану (можно заниматься и лежа ничком на полу, но старайтесь не заснуть). Попробуйте ощутить положение межбровного центра. Почувствуйте ритмичное биение пульса в этой точке; поначалу пульсация может быть неразличимой, но со временем и по мере практики вы будете ее ясно ощущать.

Сосредоточивайте внимание на этой пульсации в течение по меньшей мере 5 минут.

Затем мысленно соединяйте звук АУМ с каждым биением пульса в межбровном центре... АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ... Полностью осознавайте эту непрерывную вибрацию АУМ. Продолжайте действовать подобным образом в течение имеющегося у вас времени.

Примечание: эту практику можно выполнять в любое время дня, работаете вы или отдыхаете, едите или идете. Использование этой техники позволяет развить высокую чувствительность к бхрумадхье.

Шамбхави мудра

Шамбхави мудра, которую также называют бхрумадхья дришти (взглядом на брови), представляет собой прекрасный метод развития чувствительности к бхрумадхье, и ее следует освоить в этом курсе садханы(4). Она составляет неотъемлемую часть крийя-йоги.

Крийя-йога – нахождение аджны

Крийя-йога – это один из самых мощных методов пробуждения аджна чакры. В разнообразных отдельных техниках внимание направляют на аджна чакру в середине головы. Поначалу находить ее бывает нелегко, хотя со временем и по мере тренировки это становится все легче. В качестве подготовки к крийя-йоге мы рекомендуем вам ежедневно в течение нескольких минут пытаться находить положение аджна чакры. Сидите спокойно и сосредоточивайте свое внимание в центре головы. Со временем у вас разовьется чувствительность к точному положению чакры. Лучше всего заниматься этим сразу после выполнения тратаки, трикути сандханам, шамбхави мудры и, по существу, любой другой медитативной техники. Это будет готовить вас к предстоящим техникам крийя-йоги.

Из книги Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс автора Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Муладхара чакра Это уровень осознания, который символизирует библейская история Адама и Евы после того, как они съели запретный плод в райском саду. То есть, их «грехопадение» произошло, когда они утратили контакт с более глубокой основой своего существа, когда они

Из книги Йога-терапия для восстановления зрения автора Шанти Натхини

Тема 3 Свадхистхана чакра На прилагаемом рисунке дано символическое изображение свадхистхана чакры – второй из основных чакр, находящейся непосредственно над муладхара чакрой(1) как по физическому местоположению активирующей точки, так и в плоскости

Из книги Рэйки. Рецепты исцеления автора Мария Борисовна Кановская

Тема 3 Манипура чакра Манипура чакра – третья из восходящих чакр после муладхары и свадхистханы(1). Манипура представляет собой чрезвычайно важный центр и широко упоминается в традиционных текстах. В буддизме она считается местом пребывания кундалини, хотя на самом деле

Из книги Асана, пранаяма, мудра, бандха автора Сатьянанда

Тема 2 Анахата чакра Анахата чакра – это четвертая чакра после муладхары, свадхистханы и манипуры. Она находится в позвоночнике на уровне сердца.ОпределениеСлово анахата означает «нетронутый» или «не испытавший удара». Следовательно, эта чакра является центром

Из книги 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике автора Наталья Ольшевская

Тема 3 Вишуддхи чакра В последних четырех уроках мы описали следующие чакры:1. муладхара(1)2.свадхистхана(2)3. манипура(3)4. анахата(4).Первые две, в основном, связаны с атрибутами тамаса. Третья и четвертая чакры связаны с качествами раджаса. В этой теме мы познакомим вас с

Из книги Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать? автора Мария Бриль

Аджна открывается последней Йог, упрочивший перед смертью дыхание в межбровье, Преданно созерцая Господа, воистину достигает Бога! Бхагавадгита (8.10) Бесполезно работать с Аджной, если вы не проработали нижние центры. Именно попытки открыть «третий глаз» без всякой

Из книги Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты автора Екатерина А. Виноградова

Вторая чакра Вторая чакра – Свадхистхана – расположена в области таза. Ее главной движущей силой является поиск удовольствия. Основным стремлением становится чувственная и сексуальная активность, желание погрузиться в океан ощущений, чувствовать себя

Из книги Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне автора Долма Джангкху

Третья чакра Третья чакра – Манипура – расположена в области солнечного сплетения. Она является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Благодаря ей мы способны отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно оказывать на него влияние.Основные

Из книги автора

Четвертая чакра Четвертая чакра – Анахата – расположена в области сердца.«Путь сердца» – это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.Главное проявление неуравновешенной четвертой чакры

Из книги автора

Шестая чакра Шестая чакра – Аджна – расположена в области лба, в точке между бровями. Высшая цель шестой чакры – вдохновение и благодать. Это мир образов, возникающих в наших мыслях. Однако у нее есть и противоположная крайность – стремление бежать от действительности в

Из книги автора

Анахата-чакра "Анахата" в буквальном смысле слова означает "непораженный" ("ян" – "не", "ахат" – "пораженный"). Все звуки в проявленной Вселенной возникают в результате столкновения объектов, создающих при этом вибрации или звуковые волны. Но звук, зарождающийся вне

Из книги автора

Из книги автора

273. Аджна Аджна – шестая чакра, находится в середине лба, то есть это и есть знаменитый третий глаз. Ее элемент – свет. Качества свободной работы чакры: способность к высшим формам мышления, ощущение связи с Космосом, ощущение «видения» скрытого. Ее символ – лотос с двумя

Из книги автора

6. Аджна Аджна – находится во лбу, между глаз («третий глаз»). Она отвечает за работу нервной системы человека, его сверхъестественные способности: ясновидение, яснослышание, интуицию, концентрацию, а также мудрость; за тактическое, узкоспециализированное мышление,

Из книги автора

Концентрация на Аджна-чакре Аджна находится на уровне переносицы и предназначена для управления потоками нашего сознания. Если перевести с санскрита ее название, то оно будет дословно означать «задание», «требование». Символ этой чакры – лотос с двумя лепестками.Ее

Из книги автора

Аджна Аджна расположена на вершин сушумны – не уровне между бровями. Два лепестка чакры представляют собой слияние иды и пингалы – солнечного и лунного каналов, и снятие всех противоположностей в сознании. Йог, который концентрируется на этой чакре, уничтожает карму

Шестая чакра расположена прямо между бровями, в том самом месте, где мы часто сосредотачиваем наше внимание, когда закрываем глаза для медитации. Третий глаз - глаз, который видит внутреннюю сторону вещей. Физически, он соединен с гипофизом, который вырабатывает серотонин - нейромедиатор, ответственный за наше настроение (люди, страдающие депрессией, как правило, имеют низкий уровень серотонина).

Работа над этим энергетическим центром развивает наше внутреннее зрение, нашу интуицию. Работа с этой чакрой помогает развить осознанное восприятие мира. Интеллект и память находятся в числе того, за что отвечает аджна . Она помогает найти вход в подсознание и получить нужные ответы, опираясь на поступающую из него информацию. Энергия вселенной каждый день посылает людям подсказки в трудных ситуациях, и человек с гармонично развитой аджной способен их распознать и понять.

Считается, что левое полушарие и аджна чакра тесно связаны. Она обеспечивает гармоничную работу правого полушария, за левое же отвечает горловая чакра. Однако если наблюдается переработка в занятиях магией, в частности, в открытии аджны , обращение к левому полушарию поможет. Оно отвечает за логическое мышление, когда правое отвечает за подсознание. Аджна также отвечает за гармонию между полушариями, здоровый баланс между логикой и эмоциями.

От состояния, в котором находится эта чакра, зависит также способность к обучению и выполнению интеллектуальной работы. Здоровая энергетическая точка дарует способность концентрироваться и развивать интеллект. Открытая аджна подталкивает человека на достижение гармонии, человек с закрытой чакрой может и не подозревать, что такое возможно. Такие люди воспринимают окружающую их действительность как единственно существующую, ставят свои интересы ниже интересов окружающих.

Человек с развитой аджной способен генерировать новые идеи без какой-либо платформы. Информационные потоки других миров, а также прошлого и будущего сами находят его.

Именно это называют экстрасенсорными способностями, которые на самом деле являются результатом правильно работающей, здоровой и достаточно развитой шестой чакры.

За что отвечает аджна чакра

Аджна чакра отвечает за творческое вдохновение, развитие духовности и осознание жизненной миссии человека. Она отвечает за все тонкие ощущения, к которым относятся и осознанные сны, и выход в астрал, и даже в некотором смысле продуктивность занятий йогой.

Как и всем остальным чакрам, аджне соответствуют органы человека. Это глаза, уши, мозг и органы обоняния. Тот, у кого развита эта чакра, получает жизнь такой, какой ее видит или ожидает. Неправильная работа или загрязнение этой чакры может привести к нарушениям зрения и заболеваниям глаз, а также ушей, легких и носа. Возможны изматывающие головные боли и появление кошмарных сюжетов в сновидениях.

Постоянные кошмары можно с уверенностью отнести к проблемам с аджной.

Способы открытия аджны

Если вас интересует аджна чакра и способы ее открытия, следует приготовиться к тому, что путь к обретению способностей экстрасенса может быть длинным. Только имеющие врожденные способности люди тратят на это мало времени, но его точное количество строго индивидуально.

Чем лучше развита аджна, тем шире человек воспринимает то, что невозможно увидеть обычным зрением.

Самый простой способ открытия аджна чакры - это концентрация на ней во время медитации.

Мантры

Например, мантра ОМ считается наиболее эффективной для открытия чакры третьего глаза.

Существует еще одна методика - чакровое дыхание. Следует сконцентрироваться на дыхании, а затем по очереди наполнять каждую чакру соответствующим ей цветом, двигаясь снизу вверх. Можно таким образом работать и с одной из энергетических точек, концентрируясь и наполняя цветом только ее. Цвет аджны - синий , заполнять им следует область межбровья.

Аджна чакра - физические ощущения при открытии

Физические ощущения при открытии аджна чакры практически не наблюдаются. У большинства практикующих работу с чакрами появляется легкие болевые ощущения или чувство давления в соответствующей их расположению области тела. Они проходят со временем, пугаться этого не нужно. Наблюдается такое только во время выполнения соответствующих упражнений.

В остальном же, процесс развития аджны не пройдет незамеченным. Если он происходит, у человека появляются вопросы о его предназначении, правильности жизненного пути. Он осознает, что является совсем небольшой частью Вселенной. Меняются и стремления человека в процессе работы с чакрами. Он начинает больше задумываться о духовном, а мирская суета волнует его все меньше. Уровень дохода, социальное положение, карьера - все это теряет свою значимость. Развитие аджны способствует усилению интуиции.

Аджна чакра – шестая по счету, расположенная в центре лба, там, где по философским идеям должен располагаться третий глаз. В переводе с санскрита ее название обозначает «центр управления». Ей соответствует два цвета: пурпурый и индиго. Символизирует такую чакру особый рисунок: окружность небесного цвета, украшенная двумя крупными лепестками лотоса, внутри которого – изображение двух человеческих стоп. Стебель чакры отходит от этого круга. 6-я чакра аджна связана с такими глубокими понятиями, как обладание, осознание, духовность, совершенствование.

Аджна чакра: где находится?

Шестая чакра – это предпоследняя чакра, и она являет собой один из высших уровней. Принцип этой чакры - осознание сути жизни. Ей соответствует энергия интуиции и экстрасенсорное общение. Ее относят к высшему ментальному телу, а на физическом уровне она соответствует нервной системе, гипофизу, шишковидной железе, мозгу, лицу и всем его частям. Звук такой чакры: «хам-кшам».

Аджна чакра: свойства

Эта чакра отвечает за важнейшие системы и органы. Из-за дисбаланса в ней возникают самые разные заболевания, среди которых можно отметить болезни уха, носа и пазух, глазные болезни, болезни дыхательных путей, головные боли, заболевания лицевого нерва, ночные кошмары.

Работа этой чакры влияет на сознательное восприятие и управляет памятью, силой воли и знанием, позволяет подключаться к подсознанию, интуиции. Она дает равновесие полушариям мозга, гармонизируя эмоции и разум.

Развитие аджна чакры заставляет человека желать быть гармоничным, не искать борьбы, а принимать мир многосторонним и радостным. Человек становится творческим, хочет стать совершенным, и его больше не заботит обычная жизнь с накоплением

Аджна чакра: открытие

Если вы задумываетесь над тем, как открыть аджна чакру, для начала проведите небольшой тест. Вам нужен будет второй человек. Процесс прост: проверяющий кладет большие пальцы испытуемому выше бровей таким образом, что они образуют второй ряд бровей. Остальные пальцы разведены по бокам так, что мизинцы лежат за отверстиями ушей. Лоб поглаживают вдоль бровей от середины. Если у испытуемого появились видения, он готов к активации аджна чакры. Если нет, нужно будет долго и упорно работать над техниками.

Начинать открытие чакры лучше ночью или вечером – утро для этого не подходит. Ежедневно на занятия должно отводиться 20 минут. Итак, ваши действия:

Проработка области третьего глаза

Примите удобную позу, лучше – лотоса. Ваше лицо при этом должно смотреть на север или восток. Трите область третьего глаза косточкой второго сустава большого пальца правой руки простыми движениями вверх и вниз.

Техника дыхания

Все 20 минут нужно контролировать свое дыхание. Сначала разучите ее, а замет уже приступайте ко всему остальному. Нужно одинаково долго вдыхать и выдыхать воздух. Для удобства представляйте себе маятник, равномерно движущийся в обе стороны. Время не принципиально, но вдох должен быть глубоким и удобным для вас, как и выдох.

Когда вы освоили эту простейшую технику, учитесь и более сложной. Задача – получить непрерывный способ дыхания, сгладив переходы от вдоха к выдоху и обратно. Важно иметь высочайшую степень сосредоточенности.

Расслабление

Расслабьте лицо, глаза и все части тела последовательно. Это вызовет приток крови к голове и даст ощутить пульсацию в районе третьего глаза.

Положение глаз

Глаза должны быть закрыты и направлены вверх, будто вы изнутри смотрите на массируемую и пульсирующую точку. Вскоре вы должны видеть видения – не ищите в них смысла. Если вы хотите выйти из этого состояния, перемените положение тела.

Открытие третьего глаза довольно опасно. Вместе с яснослышанием и ясновидением вы начнете ощущать всю боль и несправедливость современного мира, а не каждый способен нести на себе этот крест.

«Сижу высоко, смотрю далеко» — это об аджна чакре, нашем шестом энергетическом центре. Человек, чье сознание развилось до этого уровня, смотрит далеко, с высоты птичьего полета, и хорошо все видит и понимает. Аджна способна охватить своим взором всю картину происходящего целиком. Ей понятны причинно-следственные связи того, на что она смотрит. А смотрит она пристально, вглядываясь в суть в вещей, словно хочет проникнуть за кулисы происходящего и разглядеть, что на самом деле происходит за сценой. Ей открываются и становятся очевидны скрытые механизмы, стоящие за процессами, разворачивающимися на сцене.

Аджна — место, где кончаются иллюзии

Аджна проникает в суть вещей и видит истину. Здесь нет места иллюзиям. Есть одна хорошая восточная притча об истине и иллюзиях. Три слепца ощупывают слона и каждый пытается понять, что перед ним находится. Один схватил слона за хобот и решил, что это змея. Другой стал ощупывать ухо слона и сделал вывод, что это крыло гигантской бабочки. А третий слепец обнял ногу и сказал, что это ствол пальмы. Каждый остался при своей иллюзии, так и не увидев истины. Если бы у этих трех слепцов была бы открыта аджна чакра, которая еще называется третий глаз, то им было бы совершенно очевидно, что перед ними слон. Аджна включает свет в темной комнате, и все предметы становятся отчетливо видны. Догадкам, сомнениям и иллюзиям здесь нет места. Туман рассеивается, есть ясность и понимание. Это в том случае, когда чакра открыта.

В закрытом же ее состоянии человек пребывает в плену иллюзий. В его жизни присутствует хаос, но он не властвует над этим хаосом, хаос властвует над ним. Жизнь такого человека напоминает езду на машине в густом тумане. Дороги не видно, да и понимание, куда двигаться, тоже отсутствует. Вот так он и бродит в тумане.

Невовлеченность — качество аджны

Аждна курирует нашу способность абстрагироваться. В тот момент, когда мы способны выйти из ситуации или проблемы, в которую мы сильно вовлечены, и посмотреть на происходящее со стороны, активизируется шестая чакра. Это выглядит так, словно угол нашего восприятия расширяется, и мы уже видим не один какой-то пазл, а все пазлы, собранные в одну стройную четкую картину. В эти моменты прозрений словно пелена спадает с глаз, и на смену слепой эмоциональной включенности приходит понимание и ясность.

Интуиция — наша навигационная система

Эта чакра связана с нашей интуицией. У Йоги Бхаджана есть прекрасное выражение: «Жить без интуиции — это все равно что вести машину, в которой отсутствуют зеркала заднего и бокового вида; все, что видно, это только дорога впереди» . Действительно, если мы выключаем интуицию из своей жизни, мы значительно ограничиваем свое видение.

Мы все обладаем этой уникальной навигационной системой, называемой интуиция. Разница лишь в том, что кто-то к ней прислушивается, а кто-то игнорирует ее голос. Интуиция не ошибается. Иногда люди путают интуицию с какими-то своими смутными ментальными процессами. Интуиция — это чувствование. Она вне ума, она вне логики. Жизнь становится гораздо проще, когда мы начинаем прислушиваться к ней. У нее есть ответы, которых нет и не может быть у ума.

Аджна — чакра телепатического общения

Аджна является центром телепатического общения между людьми. Через эту чакру один человек улавливает вибрации другого. Такое невербальное общение-чувствование характерно для людей, между которыми установилась глубокая эмоциональная связь. Обычно это любящие друг друга люди. Это же чакра, через которую происходит тонкая коммуникация между гуру и учеником.

Есть одна буддисткая притча об Ламе Еше и его ученике. Был жаркий день. Помещение для медитаций в монастыре было переполнено людьми. Лама читал проповедь. Один из его новых учеников решил проверить необычные способности Ламы. Он представил, что предлагает своему учителю стакан холодной воды. Вдруг Лама остановил проповедь, посмотрел прямо на ученика и сказал: «Огромное спасибо, сынок». И продолжил проповедь.

Когда Шива и Шакти соединяются, возникает гармония

В аджне сливаются воедино два потока энергии — мужской и женский, Шива и Шакти. Когда происходит слияние этих двух типов энергии, человек становится целостной гармоничной уравновешенной личностью. Его полярности уравновесились. Такие целостные люди притягивают к себе других словно магнитом. Нахождение рядом с ними автоматически гармонизирует нас. Нас тянет к ним, потому что мы подсознательно стремимся к гармонии, к уравновешиванию своих полярностей. Рядом с ними нам хорошо. Мы это «хорошо» ЧУВСТВУЕМ. Мы не думаем, что нам хорошо, мы это чувствуем.

«Я ясно вижу» и «Я ясно чувствую» — мантры аджны

Проведите такой простой эксперимент. Постойте (или посидите) рядом с человеком. Не надо разговаривать. Прислушайтесь к своим ощущениям. Вы напряглись? Вам дискомфортно? Или вы расслабились и потекли как ручеек? Вам тяжело или легко? Какие у вас ощущения? Какие импульсы приходят? Какие образы и метафоры вырисовываются? Найдите подходящие слова, чтобы описать свои ощущения. Ощущения вам подскажут, рядом с вами человек напряженный или гармоничный. Всегда верьте своим ощущениям. Мало ли что может говорить человек, верьте не его словам, а своим ощущениям. Вам все будет ясно. «Я ЯСНО ВИЖУ» и «Я ЯСНО ЧУВСТВУЮ» должны стать вашими мантрами-маяками в Эру Водолея.

Аджна — чакра мудрости

Люди с развитой шестой закрой сильны мудростью, а не академическими знаниями. Академические знания хороши, но мудрость — это не академические знания. Мудрость дает жизненный опыт. На такую мудрость идут люди. В ней есть простота, искренность, смелость, доброта и глубокая духовность. Мудрость всегда рядом. За ней необязательно бежать в ашрамы и монастыри. Она под носом. Она есть в нас, и она есть в окружающих нас людях. Присмотритесь к своему соседу. Поговорите с человеком, которому вы годами приносите ремонтировать обувь. Пообщайтесь с женщиной, у которой вы покупаете цветы. Они скажут такое, что вы не услышите в больших залах.

Если человек скатывается в интеллектуальный снобизм, мудрости там нет. По-настоящему духовно продвинутые личности всегда были и остаются просты в общении.

Дисбаланс аджны

Дисбаланс шестой чакры делает людей ментально загруженными и глубоко одинокими. Даже если они живут в семье. Депрессия, растерянность, подавленность, неудовлетворенность, ощущение бессмысленности существования — вот что чувствует человек с закрытой аджной. Слишком много мыслей и слишком мало радости. Мрачное восприятие реальности. Эскапизм. Голова часто не выдерживает напряжения, что выражается в головных болях, мигренях, проблемах со зрением и проблемах неврологического характера.

Дисбаланс проявляется и в том, что человек является очень материалистичным, отрицающим всякую духовность. Или же он становится псевдодуховным. Может зациклиться на какой-то духовной или религиозной идее или системе, стать фанатичным, отвергающим другие методы и агрессивно относящимся к иным воззрениям.

В повседневной жизни дибаланс аджны может проявиться как болезненная фиксация на какой-то ситуации или человеке, а также как неспособность сконцентрироваться на чем-то. Рассеянное, расфокусированное состояние.

Аджна и медитация

Согласно традиции кундалини йоги эта чакра цвета индиго. В физическом теле ей соответствует точка между бровей.

Аджна стимулируется во всех медитациях кундалини йоги, где нужно концентрировать взгляд либо на кончике носа, либо сводить глаза под закрытыми веками в точку между бровей. Из поз йоги очень хороша для аджны , 3-10 минут.

Тратака — упражнение для пробуждения аджны

Есть одно великолепное упражнение — тратака — для пробуждения шестой чакры, очищения глаз и очищения лобных и придаточных пазух носа.

Сядьте на пол или на стул. Расположите на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки свечу. Выпрямите позвоночник и расслабьтесь. Примерно 1 минуту вглядываетесь пристально в пламя свечи, стараясь не моргать. Затем закройте глаза и отдохните. Потом повторите это упражнение еще 2 раза, каждый раз по 1 минуте. В конце закройте глаза на 3-5 минут и наблюдайте за образом пламени в вашем внутреннем пространстве.

Во время практики у вас могут начать слезиться глаза. Пусть слезятся, они очищаются.

После этой практики вы заметите, какими ясными и красивыми становятся ваши глаза. Вам станут снится значимые для вас сны, сны-состояния, сны-откровения, насыщенные образами и метафорами. Вообще к вам станут приходить разные образы, как ответы на ваши запросы. Будьте внимательными и чуткими к ответам.

Ваша способность запоминать информацию и концентрироваться тоже значительно улучшится.

Аджна и заземление

Пробуждение аджна чакры составляло ядро всех мистических традиций. говорит, что прежде, чем пробуждать шестой центр, должна быть создана крепкая основа из трех нижних чакр — , и . Без этого основательно укрепленного нижнего треугольника из трех чакр, высоковольтные вибрации аджны могут разбалансировать психику человека и привести к печальным последствиям. Сильный нижний треугольник — это наше заземление. Дышим дыханием огня, делаем Сат крию, выполняем позу натяжения, выполняем , и наш нижний треугольник укрепится.

← Вернуться