Процесс овуляции происходит с определенной периодичностью, зависит от продолжительности менструального цикла и составляет от 21 до 35 дней. Во время овуляции в брюшную полость выходит из фолликула яичника зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот физиологический процесс у женщин начинается с момента полового созревания и заканчивается с наступлением климакса. Если яйцеклетка не оплодотворилась, наступает менструация в течение 14 дней.
Симптомы овуляции указывают на готовность женского организма к зачатию и в зависимости от индивидуальных особенностей могут быть выражены слабо или ярко.
Характерные симптомы:
- боль внизу живота;
- усиление полового влечения;
- повышенные выделения слизи в шейке матки;
- изменение цвета выделений.
Боли при овуляции чувствуют не все женщины. Появляется боль в результате небольшого кровотечения, когда происходит разрыв фолликула, он лопается и из него выходит фолликулярная жидкость вместе с небольшими сгустками крови.
Чувство боли при овуляции - это нормально?
Небольшие боли при овуляции режущего, колющего или схваткообразного характера могут наблюдаться в нижней части живота, в области расположения яичников. Боли продолжаются около часа, иногда беспокоят день или два. При наличии сильных болей следует обратиться к своему гинекологу. Ввиду того, что зрелый фолликул каждый месяц выходит из разного яичника — левого или правого, так же и боли наблюдаются справа или слева.
Наличие и появление боли при овуляции врачи объясняют сокращением матки и маточных труб во время вытекания жидкости из лопнувшего фолликула. После овуляции боли наблюдаются реже.
Боли при овуляции или после нее могут быть связаны с гинекологическими заболеваниями, сопровождаемыми болями разной интенсивности и характера, при воспалении яичников или других заболеваниях репродуктивной системы. Поэтому не следует игнорировать визит к специалисту, списывая все на естественные симптомы овуляции.
Усиленное половое влечение, вызываемое болями при овуляции, как бы подсказка со стороны природы о том, что наступил самый благоприятный период для зачатия.
По жидким выделениям женщина может определить, что началась овуляция. Появляются выделения за несколько часов до овуляции и могут присутствовать пару дней.
Характерный для овуляции красноватый и розовый цвет выделений позволяет установить приблизительные дни овуляции. Если кровяные выделения обильные, то это может быть связано с опасными для организма маточными кровотечениями и следует обратиться за консультацией к доктору.
Чем опасно отсутствие овуляции
Ответов
Многие девушки знакомы с предменструальным симптомом или болезненными месячными, но то, что во время овуляции болит низ живота, знают не все, поскольку такое явление встречается у одной из пяти женщин. Чтобы понять суть данного процесса разберем подробнее причины возникновения таких болей, а для этого вспомним, как происходит освобождение женской клетки.
Происхождение болей во время овуляции
Менструальный цикл представляет собой два периода, разделенные примерно в середине овуляцией, самым коротким моментом, длительностью в 24 часа, в который возможно зачатие.
В начале первой фазы в яичнике образовывается несколько фолликулов, которые под действием эстрогена начинают расти. На 8-10 день один из них обгоняет своих собратьев и вырывается вперед, а остальные начинают рассасываться. Лидер продолжает расти по 2-3мм в сутки, пока не достигает нужного размера (20-24 мм).
День овуляции и боли в низу животе
При наступлении полной зрелости, стенки пузырька максимально растягиваются, он лопается, и яйцеклетка выходит. Это первое объяснение, почему при овуляции болит низ живота. После такого разрыва жидкость из фолликула и небольшое количество крови от разрыва сосудиков попадают в полость и на матку, оказывая тем самым раздражающее действие. Поэтому, кроме того, что при овуляции болит низ живота, могут еще появиться в выделениях из влагалища прожилки коричневатого цвета или незначительные кровянистые капельки. Напомним, в период появления клетки выделения обильные, прозрачные и схожи по консистенции и густоте с белком яйца.
Продолжительность и характер болевых ощущений
Боль ощущается от нескольких минут или часов до 1-2 дней. Они бывают острыми, режущими, ноющими, тупыми или тянущими, все зависит от особенностей организма и его реакции на боль. В процессе созревания клетки яичники участвуют по очереди, в одном цикле фолликул растет в правом, во втором в левом или наоборот. Хотя иногда возможна работа одного из них два циклических срока подряд. Случается, что болит низ живота перед овуляцией с какой-либо одной стороны, это показывает, что здесь уже началось натяжение стенки пузырька и через несколько часов наступит его разрыв и высвобождение клеточки.
Ранка в стенке яичника причиняет беспокойство непродолжительное время, поскольку на этом месте начинает развиваться желтое тело, чтобы заняться выработкой прогестерона для поддержания второй фазы.
Боли при выходе женской клетки носят физиологический характер. Они не приносят никакого вреда здоровью женщины и не требуют никакого лечения, если длятся не более 24 часов. Но при наблюдении такого явления впервые стоит поискать причину сбоя в своем организме, чтобы не допустить развития какого-либо заболевания.
Что еще может произойти
Итак, когда идет овуляция, болит поясница, низ живота справа или слева, становится чувствительной грудь, наблюдаются выделения в виде яичного белка, следует поторопиться с половым актом, чтобы гарантированно получить зачатие.
Почему возникают боли после овуляции
Мы познакомились с рядом причин, из-за которых в день овуляции болит низ живота, но случаются неприятные ощущения уже после этого периода. Рассмотрим, что при этом происходит. Яйцеклетка, освободившись, движется в маточную трубу, оплодотворяется мужской клеткой и уже плодное яйцо опускается в матку. Там, под действием прогестерона уже созданы все условия для его принятия.
Признаки беременности
Эмбрион начинает внедряться в слой эндометрия на 5-7 день, ровно столько ему нужно времени, чтобы проделать свой путь. Момент прикрепления вызывает болезненные ощущения в матке, которые женщина чувствует внизу живота и в пояснице, возможны также незначительные кровянистые или розоватые выделения. Имплантация выступает основной причиной, почему болит низ живота после овуляции через несколько дней.
Симптомы исчезают через 1-2 дня и являются признаками беременности, которые затем дополняются отвращением к привычной еде и запахам, легким недомоганием, изменением аппетита и настроения и т.д.
Должны настораживать такие нетипичные случаи:
- Болит низ живота после овуляции очень сильно, сопровождаясь головной болью и головокружением, а иногда и кровотечением. Это может быть разрыв кисты или заболевание половых органов, вызванное микробами, например, аднексит – воспаление яичника. Здесь боль носит периодический характер и отдает в поясницу. Воспаление придатков (оофорит) сопровождается ноющей болью, периодически отдающей в поясницу, слабостью, утомляемостью и иногда повышением температуры. Следует пройти обследование и пролечиться.
- Длительные болезненные ощущения, связанные с частыми позывами к мочеиспусканию, говорят о воспалении пузыря – цистите.
- Частые, ноющие или резкие и сильные боли в правом боку, с повышением температуры оповещают о воспалении аппендикса – аппендиците.
Если боль не прекращается
В случае болевых восприятий более 48 часов, следует незамедлительно обратиться к гинекологу, при этом играет роль:
- продолжительность боли;
- место концентрации и сила;
- наличие температуры свыше 37,5;
- такое ощущение повторяется в каждом цикле или впервые и другие симптомы, о которых должен быть информирован врач, чтобы разобраться в вашей проблеме и оказать необходимую квалифицированную помощь.
Как избавиться от боли во время появления клетки
Разобравшись, может ли при овуляции болеть низ живота и в причинах такого состояния, посмотрим, как можно его облегчить. Для решения проблемы нужно быть точно уверенной, что у вас происходит именно выход клетки, а не присутствует воспаление или развитие заболевания. Можно поступить так:
- выпить обезболивающую таблетку;
- создать спокойную обстановку, устроить себе отдых в сочетании с обильным питьем;
- если для вас на данном этапе актуален вопрос контрацепции, то принимая противозачаточные средства, действие которых угнетает овуляцию, вы решите сразу две проблемы – предохраните себя от нежелательной беременности и избавитесь от овуляторной боли.
Выводы
Боли – естественные физиологические последствия процессов в женском организме во время менструального цикла. Болеть низ живота может как во время овуляции, так и после нее. Следует опасаться непрекращающихся и нехарактерных болей, для этого необходимо следить за своим циклом и прислушиваться к организму.
Свернуть
Овуляция – процесс созревания фолликула и яйцеклетки в нем, после чего происходит разрыв этого фолликула, и яйцеклетка выходит по маточной трубе в полость матки, в которой может быть оплодотворена. Этот процесс происходит у женщины каждый или почти каждый месяц (иногда бывают ановуляторные циклы) и сопровождается характерной симптоматикой. Одним из таких симптомов являются боли различного характера. Какими бывают боли при овуляции, как от них избавиться и в каких случаях необходимо обратиться за помощью к специалисту – об этом рассказано в данном материале.
Бывают ли боли?
Бывают ли боли при овуляции и нормально ли испытывать физический дискомфорт в этот период? В большинстве случаев болевые ощущения в этот период не являются патологическими отклонениями, и хотя бы раз с ними сталкивалась каждая женщина репродуктивного возраста. В целом, они, обычно, имеют невысокую интенсивность даже по сравнению с симптоматикой предменструального синдрома и появляются, зачастую, нерегулярно. То есть в ходе одного цикла болезненные ощущения при овуляции могут появиться, а в ходе другого – нет. У некоторых женщин имеет место болезненная овуляция после родов.
Сколько длятся?
Может ли овуляция быть болезненной? В этот период возможны кратковременные и неинтенсивные болевые ощущения разного характера – головные, в животе, в боку и т. д. Сколько длятся боли при овуляции? В норме негативное состояние не должно быть слишком выраженным и слишком затяжным. При состоянии полного здоровья репродуктивной системы может иметь место дискомфорт на протяжении 1-3 дней, появляющийся периодически или при определенных действиях или условиях.
Причины
Почему во время овуляции возникают дискомфорт и болевая симптоматика? Это связано с рядом причин.
- Гормональные изменения вызывают болевые ощущение в груди и легкое уплотнение молочных желез, а также головные боли;
- Сам факт разрыва фолликулов при выходе яйцеклетки может сопровождаться болью в результате травмирования – она может ощущаться внизу живота, в яичнике, в боку и т. д.;
- Имеют место функциональные кисты, которые образуются на яичниках под действием гормонального фона – они возникают в ходе менструального цикла и самостоятельно рассасываются после определенной его стадии, и они также могут вызывать довольно сильные боли во время овуляции.
Кроме этого, такие симптомы может вызывать множество патологических причин, таких как воспалительные процессы, кисты и т. па. Потому, если на протяжении длительного периода времени такая симптоматика не проходит (либо сопровождается еще какими-либо отклонениями в самочувствии), то нужно обратиться за консультацией к специалисту.
До нее
Само по себе, овуляция длится один день (или даже несколько часов), но принято выделять несколько дней в менструальном цикле, которые называют овуляцией. На протяжении первого дня яйцеклетки готовы к выходу и жидкость накапливается в фолликулах, но они еще не лопаются. Затем они лопаются, и яйцеклетки начинают выходить в полость матки через маточные трубы. Этот день и считается днем овуляции.
Но первые симптомы овуляции возникают до него, то есть еще на стадии готовности фолликулов к разрыву. Обычно, это соответствует 12-15 дню менструального цикла (зависит от длительности).
В день овуляции
Иногда при овуляции болит живот, иногда – поясница, бок или яичник. Все это является признаком того, что происходит разрыв фолликулов. Именно он ощущается достаточно болезненно, но такой дискомфорт локализуется преимущественно в яичнике. Однако болезненные ощущения оттуда способны эродировать в бок, низ живота. Боли внизу живота также могут вызывать функциональные кисты, сформировавшиеся под действием гормонального дисбаланса.
После
Процесс полностью заканчивается через 2-3 дня после наступления готовность яйцеклетки к выходу. Весь процесс, обычно, протекает в пределах 12-16 дней менструального цикла. Таким образом, на 15-16 день может болезненно проявляться окончание процесса. Сохраняются те же дискомфортные ощущения. Но к 16-17 дню такая боль полностью проходит.
Характер болей
Боли возникают не в каждом цикле. Нормально, если заметным дискомфортом сопровождается лишь некоторое число овуляций, тогда как большинство проходит полностью незаметно для женщины.
Обычные
Характер боли при овуляции в норме неинтенсивный, обычно, она не доставляет выраженного дискомфорта. Является тянущей или ноющей, присутствует непостоянно, достаточно разлитая (за исключением боли в яичниках – в этом случае она может быть очень локализованной). Использовать болеутоляющие при такой симптоматике в большинстве случаев не требуется, или они применяются однократно.
Чуть более острая боль может наблюдаться в яичнике, чуть менее острая и гораздо более разлитая – в нижней части живота. В пояснице, спине или боку возникает обычно тянущая, хотя чаще все обходится исключительно ощущением тяжести.
Высокой интенсивности
Некоторое усиление дискомфорта возможно на протяжении нескольких циклов после родов. Тем не менее, состояние должно скоро нормализоваться. В любом другом случае возможна патологическая симптоматика, говорящая о каком-либо процессе, который необходимо лечить. Потому, при возникновении в этот период болей высокой интенсивности, рекомендуется незамедлительно обратиться к гинекологу.
Виды болей
Чаще всего во время овуляции болит низ живота, но могут быть и более разнообразные негативные признаки. Это тяжесть в пояснице, дискомфорт в боку, резкая боль в яичнике, мигрени, дискомфорт в молочной железе.
Боли внизу живота
Наиболее часто у женщин болит живот при овуляции. Эта симптоматика снимается анальгетиками и препаратами типа Ибупрофена, Нурофена, примененными в виде ректальных свечей или таблеток. Связаны такие боли с эродированием от яичников, гормональными изменениями, возникновением функциональных кист.
Боли в спине и пояснице
Такие же причины имеет и боль в пояснице при овуляции. Бороться с ней нужно теми же способами. Она возникает самостоятельно или вместе с дискомфортом внизу живота.
Боли в яичнике
Боль в яичнике при овуляции, как было сказано выше, возникает в результате разрыва фолликула. Так как созревание фолликулов происходит, обычно, только в одной яйцеклетке, то боли эти односторонние и четко локализованные. Избавиться от них помогут Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак, которые принимаются 2-3 раза в сутки, до тех пор, пока симптоматика возникает.
Боли в боку
Если в данный период болит бок, то вероятнее всего, это признак того, что в эту область эродирует боль в яичнике. Такой дискомфорт строго односторонний, боль разлитая, неинтенсивная. Может также эродировать в низ живота. Снимается нестероидными противовоспалительными препаратами и анальгетиками. В целом, бороться с ними нужно так же, как с болями в яичниках.
Боли в прямой кишке
Если боль при овуляции отдает в прямую кишку, это не является патологией. Такую симптоматику может вызывать сформировавшаяся функциональная киста, которая рассасывается после прохождения данной стадии цикла, соответственно и уходит и негативная симптоматика. Снять такую боль можно анальгетиками, обезболивающими и противовоспалительными нестероидными препаратами.
Боли в груди
Болит грудь во время овуляции в результате негативного воздействия гормонов. Помимо дискомфорта, может присутствовать не сильное, не локальное уплотнение и нагрубание желез, которое проходит вместе с окончанием овуляции, начинает же проявляться это состояние за несколько дней до ее начала. Снимать такие боли не требуется, так как в норме они имеют не высокую интенсивность, да и обезболивающие препараты могут быть малоэффективны.
Головные боли
Болит голова во время овуляции в результате гормональных нарушений, которые могут способствовать обострению мигрени или ее началу. Такой дискомфорт может быть достаточно интенсивным и постоянным. Длиться он способен от нескольких часов до 2-3-х дней, т. е. на протяжении всего процесса созревания и выхода яйцеклетки.
Для нормализации состояния можно принимать обезболивающие препараты, например, анальгин, но систематически его пить нельзя. При затяжных приступах используйте Нурофен, Ибупрофен и т. п. Женщинам, склонным к мигреням, могут потребоваться антимигренозные препараты.
Когда нужно обратиться к врачу?
В каких случаях боли перед овуляцией являются патологическими? Что делать в этом случае? В списке ниже приведены признаки того, что развивающееся состояние больше не является нормальным, а значит, следует незамедлительно обратиться к врачу:
- Происходит очень болезненная овуляция и/или боли стали гораздо интенсивнее, чем раньше;
- Болевая симптоматика сопровождается выраженными кровотечениями, которые имеют большой объем или длятся слишком долго;
- Боли длятся дольше 2-3 дней;
- Появляются нехарактерные выделения с неприятным запахом – гнойные, творожистые белые и т. п.;
- Наравне с дискомфортом и ноющим ощущением, в груди появились уплотнения;
- Интенсивность боли постепенно нарастает, а обезболивающие препараты не помогают;
- Наблюдается значительное повышение температуры тела, слабость, озноб, признаки интоксикации.
Причины такого явления могут быть различными, в том числе и очень серьезными. Потому крайне важно своевременно обратиться за помощью в медучреждение. Усиление болей может говорить о воспалительных, инфекционных и грибковых процессах, патологических новообразованиях и т. д., наличие которых может сказаться не только на репродуктивной функции, но и на здоровье в целом.
←Предыдущая статья Следующая статья →Сильные, острые боли, возникающие в период овуляции, оставляют колоссальный дискомфорт 20% женщин, их испытывающим. Многие ощущают незначительные их проявление, даже не придавая тому значение. Некоторым такой синдром вообще незнаком.
Болезненность может зависеть от разных факторов:
- Индивидуальная болевая чувствительность женщины (девушки).
- От психологического типа – у неспокойных и эмоциональных представительниц прекрасного пола боли более выражены.
- Возможные сопутствующие заболевания репродуктивной системы.
Сам по себе период овуляции – это сигнал, что из яичника вышла яйцеклетка. Она готова к оплодотворению (встрече со сперматозоидом) и зачатию, а потом – беременности.
Поскольку яичники функционируют поочередно (это хрестоматийный пример), боли могут возникать попеременно – то слева, то справа. Если яйцеклетки сразу вышли из обоих, то женщина может забеременеть двойней. Боли при случае такой «благоприятной» овуляции станут локализоваться сразу с обеих сторон, отдавая во всю матку (чуть выше лобной кости).
Нормальной считают болезненность не только со стороны яичников.
Она может отдавать в разные участки тела:
- В поясницу (ноющие, тупые, длительные или схваткообразные болезненные ощущения – непродолжительные или длительные).
- В молочные железы (отдающие в спину, нестерпимые или, наоборот, кратковременные и малозаметные). Причины – во влиянии на грудь повышенного эстрогена, он провоцирует разрастание ее тканей.
- В живот, когда сложно определить, где именно возникают боли.
Это связано с тем, что фолликул может разрываться болезненно, что выделяемая при этом кровь и жидкость раздражают слизистые оболочки матки, труб. Чаще всего, такое наблюдается в период 14-го дня менструального цикла (если считать дни стандартного цикла в 28 дней, хотя у женщин он устанавливается индивидуально).
О наступающей овуляции могут свидетельствовать не только характерные боли, но и другие симптомы:
- Сильные головные боли.
- Возрастает половое влечение (объясняется повышением уровня эстрогена).
- Может наблюдаться повышение аппетита (на случай возможного оплодотворения и беременности).
- Возникают выделения, которые иногда очень беспокоят женщин.
Важно! Светлые, прозрачные и тягучие, появляются в период овуляции, чтобы улучшить проходимость сперматозоида и сделать более вероятной его встречу с яйцеклеткой.
Если мужская половая клетка попадет во влагалище за пару суток до или сутки после овуляции, оплодотворение (при условии нормального гормонального фона и отсутствия определенных заболеваний) произойдет.
Часто женщины именно по возникающей болезненности в области яичников, поясничном отделе, груди делают вывод о том, что через пару недель ожидается менструация, или можно этот день использовать для планирования беременности. Такой синдром – сигнал организма, к которому девушкам стоит прислушаться и распоряжаться полученной информацией по своему усмотрению.
Провоцирующие факторы
Очень тяжело переносимые, нестерпимые боли при возможной овуляции должны стать поводом для обращения в женскую консультацию. Только там дадут адекватный и действенный совет.
Нормой считается, что болезненность в области яичников может продолжаться от нескольких секунд до одного-двух дней.
Причины, влияющие на возникновение этого синдрома, могут быть такими:
- Большие фолликулы травмируют яичники, что вызывает соответствующий нервный сигнал (растяжение, выход яйцеклетки).
- Небольшое количество крови и секрета, выделяемое при разрыве, выходит в этот период в полость труб и матки. Раздражение со временем само прекращается.
- Возможное оплодотворение также может вызвать причины для боли. Это прикрепление зиготы.
Если у женщины все эти признаки благоприятного дня для зачатия не ярко выражены, она может приобрести соответствующий тест на овуляторность. Его схема действия напоминает тест на беременность. Как вариант – измерять базальную температуру, не вставая утром с кровати.
Но не всегда выход яйцеклетки становится фактором, провоцирующим явный болевой синдром.
Иногда причины скрыты в хронических болезнях или иных патологических состояниях организма:
- Эндометриоз, когда спазмы в трубах проталкивают жидкость и тем самым перекручивают возможную ножку доброкачественного образования.
- Спаечный процесс в маточных трубах, когда секрет, кровь, сама яйцеклетка не в состоянии пройти по ним.
- Воспаление аппендицита, поскольку он расположен приблизительно в одной области с правым яичником, боли можно перепутать с теми, что возникают в период овуляции.
- Мастопатия. Доброкачественные опухоли в грудных железах тоже могут вести себя во время некоторых фаз менструального цикла по-особенному.
- Болезненность, возникающая в поясничном отделе, – нередкий признак патологий почек (даже спровоцированное резким похудением и диетами опущение), проблем с надпочечниками (они также участвуют в выработке гормонов).
- Следствие развития внематочного закрепления эмбриона.
- Воспаление придатков яичников.
Если очень тяжело терпеть дискомфорт и неприятные ощущения, стоит сообщить об этом врачу. Особенно нельзя откладывать, если возникают нехарактерные признаки. Причины должен установить врач (они могут не быть связаны с наступлением обычной овуляции).
- Высокая температура тела, которая держится несколько часов (нужно срочно вызывать скорую помощь, это может быть аппендицит, в случае его разрыва очень велика угроза заражения крови и летального исхода).
- Несколько дней температура держится около 37,2 – 37,5 градуса. Это сигнал о явных воспалительных процессах в организме.
- Тошнота, рвота и слабость.
- Болезненное мочеиспускание.
- Примеси крови в каловых массах.
- Общая слабость.
Важно! Даже если обычные болевые ощущения проявляются периодически и без сопутствующих признаков, лучше обратиться за помощью к гинекологу. Он поможет решить проблему лекарственным способом. Самолечение опасно, поскольку женщина не знает, какие причины вызвали очень неприятный дискомфорт.
Чем можно помочь себе?
Если все дело заключается в стандартной овуляции, то следует предпринять действия в двух направлениях. Сначала – психологическом. Банальная фраза «не переживать» очень действенна в случае повышенного эстрогена, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему. Второе направление – изменить питание, физические нагрузки.
- Полноценный 8-часовой сон в проветриваемой комнате и никаких агрессивных фильмов на ночь.
- Силовые нагрузки по возможности лучше в этот период исключить. Они усиливают напряжение мышечных волокон и даже влияют на преждевременное наступление выхода яйцеклетки из яичника и более сильный болевой синдром.
- Интимную жизнь сделать не очень бурной, хотя гормональный фон в эти дни призывает к активным действиям.
- Из рациона исключить обильное употребление жиров и кофеина. Умеренность в еде поможет разгрузить кишечник, а это положительно скажется на комфорте и самочувствии (исчезнут метеоризм и сильные потуги при акте дефекации, а это тоже причины дополнительной болезненности).
Но есть группа женщин, которые испытывают острую болезненность.
После соответствующей диагностики (осмотр у гинеколога, сдача крови на содержание гормонов, возможного УЗИ), назначается лечение:
- Прием оральной контрацепции. Такие препараты сглаживают острые проявления предменструального синдрома и разрешают не беспокоиться о наступлении беременности.
- Использование обезболивающих средств (негормональных). Но ответственность за их назначение тоже ложится на плечи лечащего врача. Они также имеют побочные действия и противопоказания.
- Гинеколог иногда прописывать гомеопатические препараты.
- Помочь могут теплые расслабляющие ванны (с добавлением масла лаванды, хвои, если хочется – шоколада, ванили). Горячая вода может спровоцировать выкидыш (если болезненный симптом означает начало беременности, о которой девушка пока не знает). При воспалениях, сауны, горячие ванны противопоказаны!
Важно! Теплая грелка, которую девушки часто кладут себе на живот для скорейшего наступления менструации, снятия болезненности, считается крайне опасным методом. Это приводит к наступлению кровотечения, а при воспалении аппендицита, интересном положении, иметь печальные последствия.
Болевой синдром – это знак со стороны организма о том, что к некоторым аспектам здоровья быть внимательнее. Бороться нужно не с этим признаком, а с его причинами. Если этот симптом подтверждает скорое наступление менструации, нужно быть готовой к ней и морально, и физически.
Овуляция (от латинского ovum - ‘яйцо’) - физиологический процесс, во время которого в брюшную полость из фолликула яичника выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Это процесс идет у женщин с момента полового созревания и до начала климакса, прерываясь только во время беременности. Овуляция и зачатие - два неразрывных понятия. В дни овуляции женский организм готов к оплодотворению.
Овуляция: день цикла, когда яйцеклетка готова к оплодотворению
Процесс происходит с периодичностью в 21–35 дней в зависимости от длины менструального цикла, приблизительно в его середине. Как правило, через 12–16 (в среднем - через 14) дней после овуляции наступает менструация.
Овуляция: симптомы, которые указывают на готовность к зачатию
В середине менструального цикла происходит овуляция, симптомы которой могут быть и слабо, и ярко выражены в зависимости от индивидуальных особенностей организма:
1) болезненные ощущения внизу живота;
2) усиливается половое влечение;
3) в шейке матки выделяется больше слизи;
4) может измениться цвет выделений.
1. Боли при овуляции
Не все женщины чувствуют боли при овуляции или после нее. Согласно статистике, боли наблюдаются всего у одной из пяти женщин. Почувствовать боль при овуляции можно из-за небольшого кровотечения: фолликул лопается, и, кроме яйцеклетки, из него выходит фолликулярная жидкость, а также небольшие сгустки крови.
- Несильные боли при овуляции - нормальное явление.
Болит при овуляции низ живота - там, где находятся яичники. Боль может быть режущей, колющей или схваткообразной. Длительность - около часа, но у некоторых женщин - день или два. Если боли при овуляции сильные, сообщите об этом своему гинекологу.
Яичники работают попеременно: в один месяц фолликул вызревает в правом, в другой месяц - в левом яичнике. По этой причине боли при овуляции ощущаются обычно либо справа, либо слева.
Гинекологи объясняют боли при овуляции тем, что граафовый пузырек растягивает стенки яичника. Также боль во время овуляции связывают с тем, что из лопнувшего фолликула вытекает жидкость. Она стимулирует сокращения матки и маточных труб, что и вызывает боль при овуляции.
- Боли после овуляции - не столь распространенное явление.
Если признаки овуляции беспокоят вас, обратитесь к специалисту. Боли после овуляции, например за неделю до месячных, могут быть признаком воспаления яичников или других проблем с репродуктивной системой. Боли при овуляции, до или после нее не обязательно связаны с выходом яйцеклетки: большинство гинекологических заболеваний сопровождается болями разного характера и интенсивности.
2. Усиленное половое влечение
Боли при овуляции незначительно сказываются на сексуальности: половое влечение у многих даже усиливается. Природа сама подсказывает: началась овуляция и зачатие сейчас наиболее вероятно.
3. Выделения при овуляции
Если вас интересует, как определить овуляцию, просто понаблюдайте за своим организмом:
- выделения могут начаться за несколько часов перед овуляцией и продолжаться до двух дней;
- выделения при овуляции становятся более жидкими по сравнению с выделениями до и непосредственно после месячных.
Жидкие выделения - это один из признаков, по которым вы можете определить, что у вас началась овуляция, и беременность наиболее вероятна. При этом они похожи на яичный белок и должны «растягиваться» между пальцами.
4. Изменившийся цвет выделений
Цвет выделений может быть красноватым и выглядеть как небольшое кровотечение либо розоватым. Обратите внимание: крови не должно быть много. Маточные кровотечения могут быть опасны для жизни, например в случае, если у миомы матки перекручивается ножка.
Вышеперечисленные симптомы позволяют определить приблизительные дни овуляции. Если выделения стали более жидкими, это не обязательно означает, что прошла овуляция.
- С 1-го дня менструации начинается фолликулярная, или менструальная, фаза. В этот период в яичниках начинают расти несколько фолликулов.
- С 7-го дня и до середины цикла длится овуляторная фаза. В это время выделяется главный фолликул - граафов пузырек. В нем созревает яйцеклетка.
- 14-й день 28-дневного цикла - овуляция. В этот день граафов пузырек лопается: из него выходит зрелая яйцеклетка, которая, возможно, и станет началом новой жизни. Именно в этот момент женщина может почувствовать боли при овуляции. В дни после овуляции яйцеклетка перемещается в матку по фаллопиевой трубе. Согласно разным источникам, яйцеклетка живет 24–48 часов, однако многие девушки на вопрос, сколько длится овуляция, отвечают, что забеременели в срок до 5 дней после того, как получили положительные результаты теста на ЛГ.
- С 15-го дня наступает фаза желтого тела - это период после овуляции и до начала следующих месячных. Стенки лопнувшего фолликула собираются, как лепестки цветка вечером, накапливают жиры и лютеиновый пигмент, который придает им желтый цвет. Видоизмененный граафов пузырек теперь называется желтым телом - отсюда и название периода.
Цикл меняется:
- в течение одного года
- после родов;
- в течение трех месяцев после аборта;
- после 40 лет, когда организм готовится к менопаузе.
Отсутствие овуляции, или ановуляция
Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией - это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.
Но если в году четыре и более ановуляции - обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.
Отсутствие овуляции наблюдается при:
- беременности;
- климаксе;
- нарушении гормонального фона;
- приеме некоторых лекарств.
При желании завести ребенка проводится стимуляция овуляции гормональными препаратами. Но не занимайтесь самолечением. Стимуляция должна проходить под контролем опытного врача: он осмотрит, проведет необходимые анализы и назначит подходящие вам лекарства.
Типы овуляций:
- своевременная;
- преждевременная овуляция;
- поздняя.
Причины преждевременной овуляции
Преждевременная - это выход яйцеклетки не в середине менструального цикла, а раньше. Она может происходить по различным причинам:
- интенсивный половой акт;
- физические нагрузки (поднятия тяжестей, тренировки в спортзале);
- стресс;
- диета;
- болезни;
- гормональный дисбаланс.
Если у вас нестабильный цикл, сложно говорить о преждевременной овуляции, так как гормональная система работает не в нормальном режиме.
Обратите внимание: причиной преждевременной овуляции может стать даже стресс. Из-за нервного напряжения, попыток похудеть, заболеваний, на которые мы не всегда даже обращаем внимание, преждевременные овуляции могут проходить довольно часто.
Причины поздней овуляции
Иногда из-за гормональных сбоев может наблюдаться поздняя овуляция. Если же в середине цикла живот не болит и есть подозрения, что у вас поздняя овуляция, пройдите фолликулометрию - отслеживание овуляции при помощи УЗИ.
Ответы на популярные вопросы об овуляции
Сколько дней овуляция длится?
Выйдя из фолликула, яйцеклетка, по разным источникам, «живет» 24–48 часов - это и есть период овуляции. В зависимости от того, сколько дней овуляция длится - один или два, - меняются ваши шансы забеременеть.
Овуляция: на какой день планировать зачатие?
Если вы планируете беременность, необходимо учитывать, сколько длится овуляция и сколько живет сперматозоид. После овуляции яйцеклетка живет всего одни сутки, а сперматозоиды - 2–3 дня. Исходя из этого, чтобы забеременеть, половой акт должен произойти не раньше чем за 2–3 дня до и не позже 24 часов после овуляции.
Как не забеременеть, зная, когда проходит овуляция (день цикла)?
Из-за поздней и преждевременной овуляции, из-за того, что у некоторых мужчин сперматозоиды живут дольше 7 дней, а также целого спектра других причин календарный метод такой же «надежный» способ контрацепции, как и прерванный половой акт (индекс Перля у календарного метода - 14–38,5, а у прерванного полового акта - 12–38). Даже если у вас болит при овуляции низ живота и вы точно знаете, когда она проходит, это не защитит вас от нежелательной беременности.
Можно ли забеременеть при поздней или преждевременной овуляции?
Да, конечно.
Как работает тест на овуляцию?
В середине менструального цикла растет уровень лютеинизирующего гормона. Тест на овуляцию разработан, чтобы определить его количество в моче.
Воспользоваться тестом проще, чем каждый день измерять базальную температуру и рисовать график овуляции. При клинических испытаниях тест дает очень высокий уровень точности - 99%. Если следовать инструкции, то можно точно определить наиболее благоприятный период для зачатия. Хотя при приеме некоторых лекарственных препаратов возможны неправильные результаты.
Чаще всего тест содержит 5 полосок в герметичных упаковках. Кроме них, дополнительно вам могут понадобиться часы.
Как только вы заметили признаки овуляции, например боли при овуляции, проведите тест, чтобы удостовериться, что она прошла. Как пользоваться тестом на овуляцию, обычно указано на упаковке. обычно используется так же, как и тест на беременность: соберите мочу в чистую сухую посуду и поместите туда на 5–10 секунд тест-полоску до указанной отметки. Через 10 минут вы узнаете результат.
Сколько стоит тест на овуляцию?
Тест на овуляцию, цена которого варьируется у разных производителей, стоит обычно дороже теста на беременность. Если вы хотите забеременеть, купите тест на овуляцию: цена его невелика по сравнению с тем, что вы приближаете свою мечту. Набор из пяти полосок Frautest стоит около 300 рублей, Eviplan - примерно столько же, OVUPLAN - дешевле, до 200 рублей.
Если вы подозреваете отсутствие овуляции или по другой причине хотите делать тесты в каждом цикле, можно приобрести многоразовый цифровой тест - он стоит около 1000 рублей. Это особенно удобно при преждевременной овуляции или слишком поздней.
Как с помощью графика базальной температуры определить, когда происходит выход яйцеклетки?
На какой день происходит овуляция? Этот вопрос интересует многих женщин: и тех, которые пока не готовы к пополнению семьи и предохраняются от нежелательной беременности, и тех, кто мечтает и хочет стать мамой.
Базальная температура при овуляции повышается на 0,3–0,6 °С, а примерно за сутки до нее - немного опускается. Ежедневно измеряя температуру и строя график, женщина может знать о наступлении овуляции за день до ее начала. Определение овуляции по базальной температуре - это простой метод, но стопроцентную точность не дает.
Базальная температура при овуляции немного повышается. Ее необходимо измерять утром в одно и то же время, в положении лежа, не вставая с постели. Использовать нужно один и тот же термометр. Чтобы измерить температуру, необходимо ввести в задний проход медицинский термометр на 5 минут. Эти измерения вы вносите в график овуляции, на котором отмечены дни менструального цикла и температура.
С начала месячных и до середины цикла - температура ниже 37 °С. Когда яйцеклетка созревает, температура повышается всего на несколько десятых градуса, но на графике будет виден заметный скачок. Это и есть период овуляции: благоприятное время для зачатия, если вы хотите завести ребенка, и самое «опасное» - если пока не планируете пополнение в семье.
Как работает календарный метод определения овуляции?
Чтобы узнать, когда происходит овуляция (на какой день цикла), посчитайте, сколько проходит дней от начала одной менструации до начала другой. Время овуляции приходится на середину цикла плюс-минус два дня. То есть, если с первого дня месячных до наступления следующей менструации проходит 28 дней, то овуляция происходит на день 14–15-й. Если ваш цикл длиной 35 дней, то она происходит на день 17–18-й после начала месячных. В эти дни некоторые женщины ощущают боли при овуляции и другие признаки, описанные выше.
Есть ли способы ТОЧНО определить, на какой день происходит овуляция?
Как определить овуляцию со 100% вероятностью? Есть два способа.
1. УЗИ
: во время процедуры определяют размер и этап развития фолликула, а также просчитывают, когда он лопнет и из него выйдет яйцеклетка, или наступит овуляция.
2. Анализ крови на лютеинизирующий гормон
: это гормон, который выделяет передняя доля гипофиза. Его уровень в организме значительно увеличивается перед овуляцией. На этом же принципе основана работа аптечных тестов на овуляцию.
Можно ли забеременеть в дни после овуляции?
После овуляции наибольшая возможность забеременеть сохраняется в течение 24 часов (по некоторым данным - 36–48 часов). Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает.