Здоровый процесс выпадения волос носит цикличный характер . Уже в младенческом возрасте на подушке малыша остаются мелкие волоски.
Взрослые объясняют это явление тем, что волосики просто стираются у ребенка при постоянном его нахождении в положении лежа. На самом же деле уже в этом возрасте происходит установление баланса между количеством волосяных фолликулов , находящихся в разных стадиях.
Всего этих стадий 3:
- Аноген – активная фаза. В этот период происходит рост волосяного стержня, примерно на 1 см в месяц и его пигментация.
- Катоген – промежуточная фаза. Происходит прекращение роста волоска.
- Телоген – фаза выпадения или покоя. Волосок выпадает.
В норме, 90% волосяных фолликулов находится в фазе роста, 1% в промежуточной стадии и 9% в фазе покоя. Благодаря этому организованному балансу, волосяной покров на голове здорового человека постоянен. Естественный процесс выпадения контролировать невозможно.
Поредение волос становится заметным, а их выпадение усиленным, когда происходит нарушение баланса между фолликулами, находящимися в разных стадиях.
Под влиянием различных негативных факторов, аногеновая стадия сокращается, а телоген, напротив, удлиняется. В фазе покоя волосков становится уже не 9%, а больше, соответственно и выпадать их будет гораздо больше.
Количество волосяных фолликулов на голове зависит от формы локонов и этнической принадлежности человека .
Больше всего волосяных фолликулов, около 150.000, насчитывается у европейцев с прямыми волосами. Меньше всего, чуть больше 100.000, у негроидной расы. Среднее количество – у монголоидной расы.
Прямых волос на голове гораздо больше, чем вьющихся и, тем более, курчавых. Соответственно, обладательницы прямых гладких волос теряют их в гораздо большем количестве , чем женщины с вьющейся от природы шевелюрой.
Определяются норму выпадения волос в сутки у женщин с хорошим здоровьем — от 50 до 100 штук .
Норма выпадения волос в день у женщин на фото и серьезное отклонение от нормы:
Максимальное количество приходится на женщин со светлыми и прямыми от природы прядями. Далее норма выпадения волос у женщин идет по убывающей: 80 – 90 волосков выпадает у брюнеток, и 50 – 70 у рыжеволосых.
Ближе к пожилому возрасту волосяные фолликулы начинают постепенно отмирать, фаза анагена сокращается, волоски становятся более тонкими, образование пигмента в них уменьшается.
Воздействие внешних факторов
Весной потеря волос несколько усиливается, особенно это заметно у жителей в регионах с резко континентальным климатом. Этот процесс связывают с сезонным авитаминозом и перенесенным стрессом , вследствие влияния температурных колебаний окружающей среды.
На процесс выпадения влияют различные агрессивные процедуры – обесцвечивание, мелирование, химическая завивка, частое использование термоприборов (щипцы, фены). В этих случаях нарушается структура волосяного стержня, то есть волоски выпадают не с корнем, а обламываются.
Временному облысению женщины подвержены чаще, чем мужчины , и это связано с их физиологическими особенностями, эмоциональными и гормональными.
Среди всех женщин, жалующихся на усиленную потерю волос, в 95% случаев диагностируется телогеновая алопеция – временное облысение , спровоцированное стрессами, рождением ребенка, приемом гормональных контрацептивов. Различные негативные эмоции, переживания сильно воздействуют на волосяные фолликулы, поэтому причину выпадения волос в первую очередь следует искать в самом себе.
Полезное видео
О выпадении волос, их норме в сутки и простом тесте на определение степени серьезности проблемы смотрите на видео:
Все люди на земле мечтают о пышной и здоровой прическе и очень расстраиваются, когда видят, что волосы у них выпадают. Однако не стоит так уж отчаиваться, ведь они сами по себе все равно выпадают, даже если со здоровьем все в порядке.
Дело в том, что выпадение волос – это обычный и естественный процесс. Новые волосы растут, а старые, которые уже изжили свое, конечно, должны выпасть. Существует примерная норма выпадения волос. В сутки она составляет примерно 100-120 волос в день. То есть за 30 дней потерять 3000 волос – это нормально. Не стоит из этого делать панику и бежать покупать дорогие средства. Но бывает, что волос начинает выпадать гораздо больше. А с этим уже надо бороться.
Выпадение волос при мытье головы
Если ваша прическа начинает редеть именно при мытье головы, то есть когда вы моете голову, вы видите в ванной около 100 волос, то это уже сигнал к действию! Норма выпадения волос уже выполнена, а еще целый день впереди. Очень важным шагом будет в это время вовремя обратится к специалисту-трихологу. Иначе вы начнете лысеть, а при облысении уже будет достаточно сложно восстановить прежнюю шевелюру. В такие моменты нужно пользоваться маслом репейника, оно очень благотворно влияет на рост новых локонов и предотвращает выпадение старых.
Оно как бы укрепляет их корни. Наносить его надо на кожу головы 2-3 раза в неделю и хоть на 30 минут. Также немаловажным будет исключить все стрессовые нагрузки на кожу вашей головы. Нужно будет на время отказаться от краски для волос, всевозможных лаков, плоек и фенов, а потом, впоследствии, следить, какое количество волос у вас выпадает при мытье головы.
Потеря густой прически после беременности
Потеря некоторого количества волос после родов – это нормально. Ведь ребенок забирает много полезных веществ из организма матери. Но со временем их рост нормализуется. Старые волосы, конечно, уже выпадут, зато новые будут замечательно расти дальше. Однако не у всех бывает такой счастливый конец. Многие молодые мамочки жалуются, что даже по прошествии года после беременности шевелюра все равно редеет, и хвостик на голове становится совсем куцым.
При таком раскладе нужно обязательно принимать витамины. Например, витамин Е, который, как мы знаем, является витамином молодости. Такие пилюли продаются в аптеках, стоят 10 рублей за упаковку. Сделаны они на основе рыбьего жира, но совершенно безвкусны, так как покрыты оболочкой, так что противного вкуса вы не почувствуете.
Народные средства лечения
Существует много народных средств, которые можно приготовить у себя дома. Они помогают восстановить структуру волос, укрепляют их корни, благотворно влияют на кожу головы.
Одним из таких средств, несомненно, можно назвать мед. Этим продуктом люди еще в древности укрепляли свои прически, и у них были такие шикарные и густые локоны, что нынешние красавицы им могут только позавидовать. Для того чтобы нанести маску из меда, надо сделать следующее: в кипяченую, но теплую воду положить 2 столовые ложки меда на 1 л воды, размешать это все и потом наносить на корни волос 2-3 раза в неделю. Волосы от этого будут расти как на дрожжах.
Еще отлично укрепляет волосы обычная поваренная соль. Ее нужно втереть в кожу головы после мытья. Массировать надо минут 10-15 и повторять эту процедуру чуть ли не каждый день. Древние верили, что такое средство помогает при облысении сухой кожи головы.
Еще можно использовать различные отвары трав. Вот, например, крапива еще издревле считалась травой от выпадения волос. Люди брали молодую крапиву, которая еще не жжет, готовили из нее отвар, то есть просто заваривали ее, а после мытья головы ополаскивали им свои локоны. И ведь неслучайно сейчас существует много средств по уходу за волосами именно на основе отвара крапивы или ее экстракта. Это средство действительно помогает!
В заключение хочется сказать, что все мы разные, кому-то подходит одно средство для укрепления волос, кому-то совершенно другое. Тут главное – для начала проконсультироваться со специалистом, чтобы не случилось такого, что вместо помощи себе вы только навредили своей шикарной прическе.
Как предотвратить выпадение волос?
Советует косметолог-дерматолог московского Центра эстетики и здоровья "City looks" Владислав Ткачев.
В отличие от мужчин, выпадение волос у прекрасной половины человечества не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Как правило, заметное поредение волос охватывает всю поверхность головы. Причины потери волос у женщин связаны с состоянием здоровья и с неблагоприятным воздействием "наружных" факторов: стрессов, нарушенной экологии, радиации, бесконтрольного приема медицинских препаратов.
Когда бить тревогу?
Нормальным считается выпадение ста волосков в день. Это, конечно, при желании возможно подсчитать, но следует учитывать, что волосы остаются не только на расческе. Приблизительно половина оседает на одежде, подушке, падает на пол. Поэтому если при расчесывании вы теряете сто волос - это уже "перебор". К этой официальной цифре лично я отношусь достаточно скептически. Потому что у одного человека 50 тысяч волос на голове, у другого - 150. Следовательно, и норма выпадения должна разниться втрое. Скорее следует ориентироваться на собственные наблюдения и бить тревогу при появлении повышенного выпадения волос. Более точным представляется такой тест: взять прядь приблизительно из 15 волос и посильнее потянуть в области корня - при усиленном выпадении в руке остается более трех волосков.
Временное выпадение волос
Затормозить временное выпадение волос, снять прежде всего помогают домашние методы лечения:
- Коньячная маска и лимонное ополаскивание . Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда - ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота.
- Травы. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.
- Соль и лук - разумные бабушкины рецепты. Соль вытягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом - соль втирают в кожу головы еженедельно, перед мытьем, четыре раза. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие.
- Добавки. Значение имеют добавки, которые содержит шампунь. При выпадении волос следует применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки и ментола, для окрашенных подойдут шампуни с пшеничным протеином и экстрактом конского каштана. При проблемных волосах, когда жирная кожа сочетается с окрашенными сухими волосами, следует использовать шампуни для жирных волос на кожу головы, а на волосы наносить бальзамы, питательные эмульсии для окрашенных волос. Жирную кожу головы обезжиривайте лосьонами и тониками. Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы - мертвый ороговевший белок, а кожа - живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода.
- Не злоупотребляйте в периоды поредения волос средствами для укладки: гелями, муссами и лаками. Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. В остальных случаях они вызывают нежелательный эффект жирных волос.
Гормональное выпадение
Это выпадение вызывается резкой отменой гормональных препаратов, многие из которых создают для волос благоприятный фон. В данном случае только врач сможет прописать необходимую заместительную терапию. То же самое "гормональное поредение" происходит после абортов. Правда, оно чаще всего прекращается через полтора месяца. К этой же группе относится послеродовое выпадение волос. Оно легко объяснимо: во время беременности волосы отлично растут, их становится на 10% больше - ведь появляется плацента, дополнительный орган, выделяющий гормоны. Через девять месяцев плацентарный "допинг" заканчивается и кормящая мама сталкивается с интенсивной "линькой", которую не стоит расценивать как заболевание.
Нормальная физиологическая реакция - выпадение волос в течение восьми месяцев после родов. Чтобы послеродовое выпадение волос не перешло в хроническую форму, следует применять новое профилактическое финское средство для беременных и кормящих матерей "Система 4".
Оно продается в аптеках и в специализированных магазинах для будущих мам. Единственным фармацевтическим средством при поредении волос является "Регейн". Этот препарат позволяет улучшить рост волос и снизить их выпадение. Его принимают два раза в день, утром и вечером. Недостаток "Регейна" в том, что его необходимо применять постоянно. При отмене наступает рецидив.Андрогенное поредение
Это острая проблема мирового масштаба, самая тяжелая хроническая форма "облысения". Как известно, в женском организме присутствуют мужские гормоны - андрогены, которые сокращают цикл жизни волоса. При дисфункции и надпочечников содержание андрогенов в женском организме резко увеличивается, в силу чего начинают выпадать волосы. "Андрогенное " вызывает также и генетическая предрасположенность.
В данном случае домашние средства бессильны. Нужна квалифицированная консультация, правильная и четкая постановка диагноза, подтверждение его лабораторными методами и лечение у трихолога. Это достаточно узкая врачебная специализация на стыке косметологии, дерматологии и эндокринологии. Лечение иногда включает гормональные препараты. Зачастую удается добиться прекращения выпадения волос и частичного восстановления объема средствами природного происхождения. Эффективна мезотерапия в виде микроинъекций гомеопатических, витаминно-минеральных компонентов или живых клеток фибробласта. Позволяют добиваться определенного успеха антисеборейные препараты, содержащие салициловую кислоту, деготь, фитокомпозиции.
Остерегайтесь диет
Выпадение волос связано и с модными диетами, к которым склонны дамы. Дело в том, что жировая ткань у женщины - не просто жир, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая м, а стремясь к голливудским формам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Спутниками изящной фигуры становятся поредевшие волосы и слоящиеся ногти.
Железо, калий, минералы, или 7 вредных мифов
Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что с проблемой резкого поредения волос сталкиваются большинство женщин.
И мало кого это не тревожит. Напротив - дамы начинают активно заниматься самолечением, не обращаясь к врачам. Определить лечение затянувшегося выпадения волос может только комплексное микроскопическое исследование волос на витаминно-минеральный баланс и эндокринное обследование. Самолечение вводит в плен распространенных заблуждений.МИФ ПЕРВЫЙ : биодобавки и поливитамины - панацея. Опытный трихолог никогда не назначит поливитаминные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими элементами. Приведу лишь один пример. Предположим, анализ показал недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка - меньше. Витамины и добавки должны выбираться с учетом сочетаемости определенных компонентов.
МИФ ВТОРОЙ : равнение на гемоглобин. Трихологи мира доказали, что часто вызывает железодефицитная , которая, к сожалению, встречается у каждой второй современной женщины детородного возраста. Многие судят об отсутствии железодефицита по нормальному уровню гемоглобина. Однако гемоглобин реагирует только на грубое состояние железодефицита, но не является показателем обмена железа в организме. Только подробный анализ крови выявляет скрытые формы анемии. Эта проблема устраняется легко и излечивается полностью. На протяжении 2-4 месяцев женщина принимает препараты железа. Далеко не всегда ими являются витамины. Никакие железосодержащие БАДы не способны устранить железодефицит. С этим справляются только лекарственные препараты в виде капель или таблеток. По окончании лечения во избежание рецидивов нужно принимать железосодержащие препараты во время менструации.
МИФ ТРЕТИЙ: потеря волос - нехватка кальция. Так большинство дам объясняет начавшееся "облысение". Но дефицит кальция редко встречается у молодых женщин, он характерен для дам, достигших климактерического периода. Кальций в чистом виде принимать бесполезно - он усваивается организмом слабо. Гораздо эффективнее заместительная гормональная терапия, включающая кальций. Или сильный негормональный препарат "Миокальцик".
И только на третье место можно поставить прием кальция, но следует учитывать, что он воспринимается организмом в сочетании с витамином D.МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ : от старинных рецептов зарастает залысина. Действительно, часто появившееся небольшое лысое пятнышко вскоре покрывается волосами. Такое очаговое , нередкое в трихологии заболевание, подвержено самоизлечению. Его причина - ошибка иммунной системы, которая "нападает" на собственные волосы, путая их с чужеродным белком. Обычно этот срыв носит разовый характер, и плешь исчезает без всякого вмешательства. И репейное масло, лук или яйца, которыми вы смазывали плешь, ни при чем. Если залысина увеличивается - немедленно обращайтесь к врачу. В ряде случаев это предвестник тотального облысения.
МИФ ПЯТЫЙ : польза вычесывания шевелюры. Этот бабушкин метод иногда полезен при симптоматическом, временном выпадении волос, когда одномоментно образуются волосы в фазе выпадения. Чем быстрее вычесать их, тем быстрее разрешится проблема. Если потеря волос продолжается, то этой процедурой вы нанесете вред - на месте удаленного волоса будет расти еще более слабый волосок.
МИФ ШЕСТОЙ : мойте голову реже. Не стоит придерживаться этой рекомендации - волосы следует мыть по мере необходимости. Вред наносит не частое мытье, а скопление сального секрета на коже, у основания волос. Если голова требует частого мытья - ее надо мыть ежедневно. При частом мытье следует комбинировать два средства: 5-6 раз в неделю использовать мягкие, щадящие шампуни, предназначенные для ежедневного применения, а 1-2 раза мыть голову более жестким шампунем для жирных волос с ярко выраженным вымывающим эффектом.
МИФ СЕДЬМОЙ: подстригите волосы - слабые корни их не выдерживают. На самом деле, никакой обратной связи между длиной волоса и его подкожной частью не существует. Как волос рос, так и будет расти. Да и не настолько он тяжелый, чтобы выпадать под собственной тяжестью. Положительное зерно этого совета - в ином. Короткие волосы реже расчесываются, а следовательно, меньше травмируются. На их лечение расходуется меньше средств, да и с психологической точки зрения короткие волосы не создают пугающего впечатления сильного выпадения.
С 2015 года бренд Bosley полностью заменен линией Cliniscalp Joico. Cliniscalp Joico - не аналог, а полностью идентичный состав!
Итак, Вы уже знаете причины выпадения волос и принцип действия продукции Cliniscalp. Если пропустили предыдущие статьи, прочитайте их сначала для общего понимания: часть 1. часть 2 .
И в этой статье мы поговорим о самой животрепещущей теме: Как понять, выпадают волосы в пределах нормы или больше?
Если Вы и без диагностики уверены, что у Вас есть выпадение волос, то это диагностика подскажет какие именно товары Cliniscalp надо выбирать для ухода. Всего разработано 2 линии: для профилактики выпадения волос и от выпадения волос. Их выбор зависит от того, в какой стадии у Вас выпадение волос.
Все начинается с истончения волос и незначительные потери волос, поэтому визуально этого не видно, но уже недостаток объема и массы.
Стадия 2. Уже заметное истончение волос. Уже визуально заметно, что волосы стали ослабленные, безжизненные и тонкие. Потери волос - значительные и есть залысины.
Вообще разделяют 6 стадий выпадения волос
, но, чтобы выбрать Cliniscalp, можно упростить и обобщить их до 2-х.Итак, у человека в день выпадет от 30 до 100 волосин, все зависит от количества волос на голове: если копна, то, конечно же, будет выпадать больше; если пушок, то выпадет совсем немного.
А теперь представьте картину, если каждый день выпадает в норме 30-50 волосинок в день, а волосы к тому же и длинные, то визуально кажется, что это очень много волос. Поэтому не накручивайте себя зря, а оценивайте здраво.
Если волосы длинные, и Вы их каждый день не вычёсываете, то они выпадают, но не все падают на пол, а многие запутываются в волосах. И факт их выпадения Вы видите только, когда моете голову. А если Вы моете голову раз в 4-5 дней, то представьте, сколько сразу выпавших волос Вы увидите в мойке: 5*50=250 шт. Конечно, может показаться, что у Вас жутко выпадают волосы, хотя это будет заблуждение и все в пределах нормы.
Итак, Вы моете голову: нанесли шампунь, кондиционер, и в это время на количество волос в мойке и на руках не обращаем внимание! Потом волосы высушили, уложили, т.е. сделали все манипуляции с волосами.
И только после этого проводите по волосам руками и смотрите: если у вас на руках остаются волосы — значит, есть выпадение волос. После этого проводим третий этап диагностики.
Определяем, на какой стадии роста волосы выпадают. Для этого посмотрите на корень выпавшего волоса. Если он белый, толстый, как мешочек – это волос в стадии анагена (роста). Беленькое — это кератин, волос жив и должен быть расти. В этом случае надо обязательно применять Cliniscalp, чтобы волосы в этой стадии не выпадали.
Если волосы выпадают с сухим, тонким кончиком – это стадия телогена, т.е. он уже должен выпадать. В этом случае надо успокоиться и понять, что у Вас нет выпадения волос!
Также учитывайте, что выпадать волосы в стадии телогена могут неравномерно во времени, т.е. в один месяц может выпасть больше волос, чем в другой.
Для самых впечатлительных: Вы можете пользоваться Cliniscalp как обычным шампунем хоть каждый день, ведь переживания за выпавшие волосы могут спровоцировать реальное выпадение волос. Но еще раз повторюсь, в этом случае тратить деньги на Cliniscalp, а он стоит не мало, нет смысла.
Еще есть случай, который можно ошибочно принять за выпадение, когда при повреждённых волосах происходит отсечение волоса. В этом случае Вы не увидите корня, и волос с обоих концов будет одинаковый.
Если Вы определили, что у вас отсечение, а не выпадение, то посмотрите на длину волоса, который отсекся, и свою длину. Вы сможете рассчитать время, когда было спровоцировано отсечение. Например, волос отсекся 10 см от корня, значит, 8 месяцев назад что-то произошло такое, что повлияло на это отсекание. А зная причину, уже сможете предотвратить повторение. В этом случае надо лечить структуру волос, а не выпадение.
В этом случае надо применять средства не от выпадения волос, а для восстановления волос, например другие линии для восстановления волос Joico. о котором я рассказывала в предыдущих статьях.
Если все-таки определили, что выпадение волос есть, чтобы выбрать правильный уход и остановить выпадение осталось понять какая стадия выпадения волос 1 или 2?
1 стадия, когда только сами замечаете выпадение волос, волосы стали тоньше, а окружающие этого не видят.
Если же уменьшение волос на висках и т.п. уже замечают близкие, то это уже 2 стадия. Эта стадия бывает более выражена. Может, замечали на улице такую картину: у женщины на голове каждая волосина проблескивает. В этом случае надо срочно предпринимать меры.
У женщин обычно редеют волосы в зоне висков, краевая (возле лба) и по пробору. Поэтому женщин с такими лысинами, как у мужчин, нет. И если женщина замечает, что пробор постоянно увеличивается, значит, это и есть начало выпадения волос.
У мужчин все начинается с залысин (по бокам) и макушки. В дальнейшем эти залысины плавно соединяются с макушкой. Потом остается лысина и челочка, а потом и челочка выпадает, и остаются волосы только сзади.
До сих пор не было доступного полноценного бренда для салонного ухода за волосами, который мог бы защитить, сохранить и регенерировать волосы, сохраняя их в естественном развитии, как мы развиваемся от юности до зрелого возраста. Но технологии не стоят на месте, и если вовремя начать принимать меры, то ваши волосы останутся с вами на долгие годы.
Теперь Вы знаете всю технологию определения, выпадают волосы или нет, надо применять Cliniscalp или нет.
В следующей статье (Часть 4) мы будем подробно говорить о средствах Cliniscalp: на каких стадиях с чего надо начинать, можно ли применять Cliniscalp для профилактики и т.д.
По разным источникам у человека в день в норме может выпадать 80-100 волос без потери густоты шевелюры.
На самом же деле все нормы условны, так как срок жизни волос от начала роста до выпадения у людей различается почти в два раза и составляет 3-5 лет. А значит и количество выпавших в норме волос в сутки будет отличаться почти в два раза.
Так же следует учитывать то, что смена волос может происходить неравномерно в зависимости от времен года, погрешностей в питании, заболеваний и других причин.
Чаще куда более значимым является то, насколько количество вновь появившихся волос соответствует количеству выпавших. Даже если в течение короткого времени волосы выпадали что называется клоками, а спустя неделю-две появился легкий пушок на проборе, то можно считать, что все в норме: организм пережил стресс, но рост волос нормальный и густота волос не пострадает.
Обычно на такое повышенное выпадение волос обращают внимание женщины без привязки эпизода выпадения к конкретной причине (жесткой диете, резкой смене климата, острому заболеванию и др.). Если причина устранена, то никакого специального ухода или лечения им не требуется.
Волосы, которые на данный момент перешли в фазу катагена (старения волоса), все равно выпадут, а рост новых не нарушится.
Другое дело, когда в день выпадает не так уж много, а новые практически не появляются. Сначала это будет не очень заметно, и не будет доставлять беспокойства обладателю локонов, но впоследствии это выльется в выраженное снижение густоты волос.
Фото: андрогенетический тип Обычно такое характерно для мужчин с андрогенетической алопецией, особенно в том случае, если ее проявление начинается сравнительно поздно (после 40 лет) и облысение прогрессирует медленно.
У детей повышенное выпадение волос может иметь свои причины, характерные для их возраста. Это может быть и глистная инвазия, и грибковые заболевания волосистой части головы, и заболевания желудочно-кишечного тракта, и врожденная тотальная алопеция. Потому такой проблемой должны заниматься педиатр и трихолог.
Выпадение или ломкость?
Фото: алопеция у девочки Стоит обратить внимание на такой важный момент, чем являются те волосы, которые вы видите на расческе или в ванной . Это целый выпавший волос? Или обломавшийся кончик волоса, пусть и длинный?
Чтобы это выяснить, необходимо рассмотреть оба конца волоса. Если на одном из кончиков расположено белое округлое утолщение, то это волос, выпавший с корнем.
Если оба кончика одинаковые и утолщений на них нет, то волос просто обломан.
В первом случае подойдут средства для укрепления волос против выпадения, а во втором средства против ломкости волос.
Видео: Программа - Облысение
Сегодня существует довольно много лечебных препаратов от облысения, созданных для стимулирования роста волосяного покрова. Узнайте, насколько эффективны .
Если волосы начали сильно выпадать, остановить потерю волос могут помочь маски, которые довольно просто готовятся. .
Норма при мытье
Для того, чтобы выяснить, превышена ли у вас норма выпадения волос в сутки, необходимо выделить день, а еще лучше несколько дней, которые будут не сильно загружены делами, чтобы подсчитать выпавшие волосы.
Следует помнить, что выпавшие волосы подсчитываются не ранее третьего-четвертого дня после мытья головы. Все дело в том, что волосам, которые готовы выпасть, нужен какой-то провоцирующий физический фактор, который поможет им выйти из узкого устья волосяного фолликула. Такими факторами является мытье волос и расчесывание.
При мытье цифра намного большая, чем норма выпадения при расчесывании, и очень сильно зависит от того, насколько часто вы моете голову.
Чем чаще вы моете голову, тем меньше волос у вас выпадает при каждом мытье. Соответственно, если голову мыть редко, то количество выпавших волос за одну уходовую процедуру будет значительным.
Так же способствует выпадению отмерших волос массаж головы, прически, которые выполняются со значительным натяжением волос.
Итак, количество подсчитывается на третий-четвертый день после мытья головы.
Видео: Сколько волос должно выпадать в день?
- утром те волосы, которые остались на подушке и пижаме;
- волосы, которые остались на расческе после каждого расчесывания.
Расческа должна быть не массажная, а обычная, с достаточно частыми зубчиками. Сумма всех волос и является количеством выпавших волос за сутки. Работа очень кропотливая и требует терпения и времени. Но она того стоит, если выпадение волос для вас важно и это вас беспокоит. Вполне возможно, что количество выпавших волос будет настолько мало, что можно будет успокоиться и переключиться на другие задачи.
Особенно полезно это обладателям длинных волос: чем длиннее волосы, тем объемнее они смотрятся на расческе. И вполне возможно, что избыточного выпадения у вас нет, потому и переживать нечего. Недостаток информации, желание иметь привлекательную внешность, обилие рекламы привело к тому, что об этом люди стали думать намного чаще, чем это на самом деле нужно. Выпадение волос обросло рядом слухов и мифов, которые мы сейчас с вами и рассмотрим.
Легенды и мифы
- Легенда первая и моя самая любимая: Кофеин, содержащийся в кофе, приводит к спазму сосудов кожи головы и провоцирует выпадение волос.
Кофеин содержится в кофе, в черном чае, а особенно много его в зеленом чае. А еще он входит в состав ряда лекарств, например, в состав того же цитрамона, который многие принимают как средство от головной боли.
Так устроена наша сердечно-сосудистая система, что препараты, содержащиеся в крови (а кофеин из кофе попадает из желудочно-кишечного тракта в кровь), влияют на все сосуды тела. А это значит, что изолированно спазмировать только сосуды, питающие волосы, кофеин не может. Точно также можно утверждать, что от кофе выпадают зубы, страдает сетчатка глаза и отваливаются ногти.
На самом деле спазм сосудов имеет значение для выпадения волос, но это уже результат влияния нервной системы, например, спазм сосудов головы может происходить в ответ на стресс, испуг.
Если провоцирующий фактор возник лишь единожды, то вреда волосам и всему организму в целом не будет. Если стресс принимает хроническую форму и спазм сосудов становится постоянным, то и состояние волос будет нарушено.
- Легенда вторая: Чем длиннее волосы, тем сложнее волосяному фолликулу их удержать, потому чем длиннее волосы, тем сильнее они выпадают.
Нет никакой зависимости между длиной волос и скоростью их выпадения. Значительное снижение густоты волос может быть и у лиц с короткими стрижками, если для облысения есть причины. 
- Легенда третья: шампуни, бальзамы, ампулы помогают остановить выпадение волос.
Если применять перечисленные выше средства против выпадения волос в комплексе с другими мероприятиями, направленными на выявление и устранение причины облысения, то результат будет. При обильном выпадении волос в результате эндокринных заболеваний и некоторых других причин ни шампуни, ни ампулы не помогут.
- Легенда четвертая: Народные средства бессильны в лечении облысения.
Ну, тут надо смотреть, с каким облысением мы имеем дело. Если у человека стойкий спазм сосудов кожи головы на фоне постоянного стресса, то ему горчичная маска очень поможет, при условии ее регулярного применения. Если речь идет о андрогеногенетической алопеции, то да, отвары и травы не помогут.
- Легенда пятая: Облысение можно вылечить.
Опять же, нужно смотреть, о каком облысении идет речь. Если это диффузное облысение, которое является результатом заболевания, длительной жесткой диеты, постоянного переутомления, то такое облысение лечится комплексом общеукрепляющих средств и мер. Если имеется ввиду гнездное облысение или андрогенетическое, то мы имеем дело с обычными рекламными обещаниями. Не попадайтесь на рекламные обещания. Если проблема выпадения волос вас беспокоит, подсчитайте количество выпавших волос за сутки и смело обращайтесь к трихологу, если у вас есть такая необходимость.