Тик глаза причины и лечение. Нервный тик глаза: причины, лечение, что делать и как остановить

Подергивание века замечал у себя, наверное, каждый человек. Действительно, его невозможно не заметить: ведь глаз является очень чувствительным прибором, иннервация кожи, окружающей глаз также очень хорошая. Поэтому нервный тик века часто заставляет человека задуматься о различных вещах. Так, например, человек узнает, что его мышцы могут ему не подчиняться, а выполнять чью – то «глубинную волю».

Автономные нервные системы

Действительно, в организме человека существуют автономные системы, которые регулируют жизнедеятельность человека без участия коры головного мозга. Это вегетативная нервная система и экстрапирамидная система, которая заведует непроизвольными сокращениями мышц.

Интересно, что не только гладкие мышцы внутренних органов могут работать автономно. Мы знаем, что перистальтика кишечника, выделение желудочного сока, секреция слюны, сокращение желчного пузыря и выброс желчи, как и многие другие функции «растительной жизни» происходят без участия сознания, потому, что это гладкие мышцы.

Но оказывается, что и скелетная мускулатура, а также мимическая, к которой и относятся мышцы, поднимающие и опускающие веко, могут сокращаться не по нашей воле. Этими непроизвольными движениями «заведует» экстрапирамидная система. Она древнее пирамидной системы произвольных движений, и может спасти нас от падения на скользком льду. Все понимают, и не раз испытывали на своем опыте, что «танцы» на льду человек выполняет бессознательно.

Точно так же, без нашего участия и происходит непроизвольное подергивание век. Нервный тик нижнего века встречается так же часто, как и нервный тик верхнего века. Какого–либо различия по статистическим данным нет. Это происходит оттого, что веки должны быть хорошо иннервированы.

Отличие тика от тремора

Нужно отличать тик от тремора. Тремор – это дрожание. Дрожать веки хорошо умеют заставлять светские красавицы, прикрывая глаза. Вторая причина – заболевание щитовидной железы – гипертиреоз. При треморе веки дрожат постоянно, с разной амплитудой и частотой, но все равно – тик нужно «ловить», и ждать долгое время, а тремор, однажды появившись, способен долго не исчезать.

Причины тика век

Точной причины никто не знает. Для этого должно импульсами, пришедшими из глубин мозга, раздражаться моторное ядро лицевого нерва, залегающее в глубине моста головного мозга. После этого возникает слабый импульс, который не приводит к нормальному движению века, а только к одиночным и хаотическим мышечным подергиваниям. Считается, что нервный тик века, причины которого известны, лечится точно так же, как и неизвестный тик.

К самым распространенным причинам относят:

вирусные инфекционные заболевания, например, грипп. Вирусы имеют сродство к нервной ткани за счет таких ферментов, как гемагглютинин и нейраминидаза;

дефицит калия, кальция и магния в рационе. Этот дефицит может провоцировать избыточную судорожную активность, и облегчать склонность к тикам;

воспалительные заболевания придатков глаза – века и переходной складки – конъюнктивы. При воспалении изменяется состояние нервных волокон: может появиться как тикоподобная двигательная активность, так и боль;

эндокринные заболевания, тиреотоксикоз;

глистные инвазии, особенно у детей;

зрительное переутомление, например, при работе на компьютере;

эмоциональный стресс, депрессии, различные потрясения.

О лечении

Пациенты часто пугаются тика век. В интернете есть очень много таких вопросов, как, например, «нервный тик на нижнем веке, что делать». Опасения пациентов вполне понятны. Любые непонятные проявления, источником которых является собственный организм, почему – то принимаются непременно за рак и его последствия. Это, конечно, не так. В тике ничего страшного нет. Чтобы избавиться от нервного тика века, нужно, прежде всего, начинать с нелекарственных способов. Если идет период выздоровления от инфекции, то нужно больше отдыхать и хорошо питаться. В том случае, если возможен авитаминоз, то лучше сразу начать профилактический прием препаратов, содержащих поливитамины и минеральные добавки.

Часто от тика избавляет нормализация режима труда и отдыха, и особенно приведение в порядок собственного сна. Также спасает отказ от всевозможных стимуляторов (кофе, сигарет). Иногда даже обычная пешая прогулка по свежему воздуху перед сном позволяет полностью избавиться от тика.

Существуют и патологические варианты, при которых тик века является симптомом другого неврологического заболевания, например, . При этом нарушается миелиновая оболочка нервов. Эта оболочка играет такую же роль, как и оплетка электрического провода. Она изолирует нервы от окружающих тканей, обеспечивая проводимость импульса.

При рассеянном склерозе, нервы, лишенные оболочки, начинают «искрить», и посылать фальшивые импульсы. Поэтому тик века, двоение в глазах, косоглазие, тремор рук, недержание мочи и прочие симптомы могут быть симптомами серьезной неврологической патологии.

Но при таком развитии событий лечение тика должно проводиться квалифицированным специалистом – неврологом, после проведения всех необходимых исследований и исключения иных патологических процессов. Специалисты – нейрофизиологи проведут стимуляционную электронейромиографию, чтобы определить, есть ли патологические изменения в самом нерве, или нужно искать другую причину заболевания.

Отдых – лучшее лечение

Кроме того, есть интересное наблюдение: во время сна у многих пациентов, страдающих выраженным тиком многих мышц и тремором, эти проявления полностью отсутствуют. Это говорит о том, что все – таки большинство вариантов тика являются функциональными расстройствами, и при правильной диагностике и своевременном лечении они в большинстве случаев полностью излечимы.

Нервный тик века, лечение которого запущено, может из функционального расстройства перейти в постоянную привычку, и присоединить к себе другие группы мышц. Поэтому не стоит игнорировать визит к врачу.

Содержание

Непроизвольное сокращение мышц века может быть следствием переутомления или симптомом серьезных заболеваний нервной системы. Чтобы избавиться от простого тика, необходимо изменить образ жизни, рацион. При осложненной его форме потребуются визит к неврологу, ряд исследований, курс лечения медикаментами.

Что такое нервный тик

Блефароспазм – заболевание нервной системы, которое характеризуется неконтролируемыми быстрыми многократными судорогами мышц века. В головном мозге образуется нервный импульс, который передается по двигательным нервным волокнам, стимулирует выделение нейромедиатора ацетилхолина, заставляющего мышцы сокращаться. Это и есть глазной тик.

Как проявляется нервный тик глаз

Первый признак заболевания - кратковременное подергивание мышц верхнего или нижнего века, которое затрагивает правый или левый глаз. При развитии блефароспазма появляются серии судорог разной интенсивности и длительности. Болезненность, как правило, отсутствует. Попытки остановить мышечные пульсации способствуют продлению серии спазмов.

Появление тика не ухудшает умственные способности, не влияет на работу центральной нервной системы (ЦНС).

Классификация патологии

В зависимости от частоты появления тика, особенностей проявления спазмов различают простую и сложную формы болезни. Первичная (простая) патология характеризуется единичными кратковременными спазмами мышц века. При вторичной (сложной) постоянно дергается глаз, длительность, интенсивность судорог увеличиваются, затрагиваются мышцы щеки или других частей лица.

Почему дергается глаз

Нервный тик возникает из-за повышенной нагрузки на нервную систему, вредных привычек или заболеваний головного мозга. Существует несколько причин, почему дергается мышца под глазом:

волнение или стресс;
болезни головного мозга;
переутомление;
неполноценное питание;
черепно-мозговые травмы;
чрезмерный прием алкоголя, психостимуляторов;
употребление наркотиков;
операции на головном мозге;
наследственная предрасположенность к заболеваниям ЦНС;
появление в организме глистов (в особенности у маленьких детей).

Причины первичного тика на глазу

Кратковременный (преходящий или транзиторный) блефароспазм появляется при больших нагрузках на сравнительно здоровую нервную систему. Возможные причины первичного глазного тика:

Эмоциональное перенапряжение в период беременности у женщин.
Сильные стрессы из-за повышенной впечатлительности, испуга, умственных перегрузок.
Переутомление глазных мышц из-за длительного напряжения зрения (работа за компьютером, вышивка при недостаточном освещении, вождение автотранспорта).
Недостаток в организме магния, кальция из-за несбалансированного питания.
Злоупотребление алкоголем, нейролептическими лекарственными средствами или психостимуляторами (энергетические напитки, кофе, крепкий чай).

Причины вторичных глазных тиков

Приступы сложных мышечных судорог века обусловлены поражениями ЦНС. Появлению спазмов, как правило, предшествуют симптомы основного заболевания. Причины осложненных нервных тиков:

Заболевания головного мозга, которые связаны с нарушением циркуляции крови в сосудах (рассеянный склероз, вегетососудистая дистония), инфекционно-воспалительные процессы (энцефалит, менингит).
Черепно-мозговые травмы, оперативное вмешательство.
Некоторые виды психических расстройств (шизофрения, эпилепсия).
Хронические болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, гельминтозы).
Чрезмерный прием психостимулирующих медикаментов, противосудорожных препаратов, употребление наркотических веществ.
Невралгия тройничного (лицевого) нерва.
Наследственная склонность к заболеваниям центральной нервной системы, головного мозга.

Диагностика

Появление глазного тика может быть связано с патологиями разных систем организма. Чтобы правильно определить причину заболевания и назначить лечение, необходимо провести ряд обследований:

опрос, оценка состояния нервной системы на первичном приеме у невролога;
лабораторные исследования;
инструментальная диагностика;
консультации врачей других специализаций.

На приеме невропатолог уточняет время, условия, при которых появился тик, особенности его проявления. В ходе опроса проводится сбор сведений о перенесенных заболеваниях, случаях блефароспазма у членов семьи, родственников. Врач оценивает двигательные, чувствительные функции, рефлексы нервной системы, мышечный тонус пациента.

При нервных судорогах на начальном этапе важно выявить отклонения от нормы внутренней среды организма. Для этого назначаются следующие виды лабораторных исследований:

общий анализ крови;
анализ кала на яйца гельминтов;
ионограмма.

Инструментальная диагностика помогает определить наличие заболеваний, которые способствуют возникновению глазного тика:

компьютерная томография сможет выявить возможные черепно-мозговые травмы;
электроэнцефалография (ЭЭГ) оценивает электроактивность различных зон головного мозга, их функциональное состояние;
магнитно-резонансная томография (МРТ) определяет заболевания сосудов, травмы или опухоли мозга;
электромиография регистрирует электропотенциал скелетных мускулов, состояние мышц и нервов.

Для уточнения психосоматики невролог может направить больного на прием к врачам других специальностей:

травматологу;
психиатру;
онкологу;
инфекционисту;
наркологу.

Что делать, если дергается глаз

Приступ неосложненного глазного тика можно остановить с помощью простых упражнений. При возникновении судорог рекомендуется:

Прикрыть глаза на 10–15 минут, полностью расслабиться.
На 5–10 минут приложить к глазам ватные тампоны, смоченные в теплой воде.
В течение 10–15 секунд быстро моргать, затем на 1–2 минуты закрыть глаза, расслабиться.
Как можно шире открыть глаза, затем зажмурить их на несколько секунд. Упражнение повторить 2–3 раза.
Несильно надавить на середину надбровной дуги над сокращающимся веком.

Как вылечить нервный тик глаза

При длительных или осложненных приступах блефароспазма наряду с лекарственными средствами применяются альтернативные методы терапии. Лечение нервного тика глаза у взрослых проводится следующими способами:

Медикаментозная терапия средствами, которые корректируют психоэмоциональное состояние или расслабляют лицевые мышцы (ботокс).
Немедикаментозное лечение – полноценный сон, правильное питание, рациональное распределение нагрузки и отдыха, психотерапия.
Альтернативные способы – иглоукалывание, ароматерапия, расслабляющий массаж, электросон.

Медикаментозная терапия

Лечение глазного тика с помощью медицинских препаратов направлено на улучшение психоэмоционального состояния, стабилизацию процессов центральной нервной системы. Лекарственные средства подразделяются на:

успокоительные;
нейролептические;
транквилизаторы;
препараты кальция.

Успокоительные препараты назначаются на начальной стадии лечения, при первичных судорогах. Из группы седативных средств применяются следующие:

Настойка валерианы. Имеет успокоительное, снотворное действие. На полстакана кипяченой воды добавьте 20–30 капель, принимайте по 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Настойка пустырника. Оказывает успокоительное, противосудорожное, снотворное действия. В полстакана воды влейте 40 капель, пейте 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Ново-Пассит. Обладает седативным, снотворным эффектом. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Нейролептические средства назначаются врачом в терапии осложненных блефароспазмов, когда успокоительные медикаменты малоэффективны. Для лечения применяются:

Тиоридазин. Лекарство оказывает успокаивающее действие. Принимается по 50–150 мг после еды 3 раза в сутки. Курс лечения – 3–4 недели.
Галоперидол. Антипсихотик, который оказывает на нервную систему пациента успокоительное действие. Его рекомендуется принимать после еды 3 раза в день, запивая стаканом воды или молока. Начальная доза – 5 мг, курс лечения – 2–3 месяца.

К транквилизаторам относится Феназепам. Он успокаивает, понижает двигательную активность, обладает снотворным действием. Препарат принимается после еды, по 1 мг утром и в обед, 2 мг вечером. Не рекомендуется употреблять дольше 2 недель.

Кальция глюконат восполняет нехватку минерала в организме. Таблетки принимают внутрь по 2–3 г за 30 минут до еды 3 раза в день, запивая стаканом молока.

Как убрать нервный тик с глаза народными методами

Наряду с медикаментами для лечения блефароспазма используются натуральные средства. Рецепты народной медицины для избавления от мышечных спазмов век:

Чайную ложку меда растворите в стакане теплой воды, смочите ватный тампон, прикладывайте к глазу перед сном на 10–15 минут.
Заварите стакан черного чая, добавьте несколько лавровых листьев. Когда настой остынет, смочите тампон, положите его на веко на 5–10 минут.
Смешайте отвар ромашки, полыни и черный чай. Делайте примочки с теплым настоем в течение 30–40 минут.
Листья комнатной герани измельчите в кашицу, нанесите на веко, прикройте теплой тканью. Компресс держите в течение часа.

Лечение нервного тика у детей

При появлении подергиваний век у ребенка назначается щадящая терапия без применения сильнодействующих препаратов. В ее основе - натуральные успокоительные средства, профилактические мероприятия:

создание благоприятной психологической обстановки (больше заботы, внимания, ласки, меньше порицаний) в домашних условиях, детском саду, школе;
соблюдение распорядка занятий и отдыха;
прогулки на свежем воздухе;
сбалансированное питание;
массаж, расслабляющие ванны;
напитки из ромашки, мяты, мелиссы, валерианы;
беседы с психологом, индивидуальные или групповые;
успокоительные препараты мягкого действия по назначению врача.

Сравнительно недавно начали применять трансово импульсный метод при нервном тике у детей. Лечение основано на освобождении мозга от ядра отрицательных переживаний, которые часто являются причиной появления блефароспазма у ребенка.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Блефароспазм, или как мы привыкли называть, нервный тик глаза – это быстрое и кратковременное подергивание века , сопровождающееся спазмом. Достаточно большое количество людей хоть раз, но сталкивалось с такой проблемой.

Сам по себе нервный тик под глазом не представляет серьезной угрозы, но может доставить некоторого рода дискомфорт, что иногда даже влияет на вашу работоспособность.

Нервный тик глаза не опасен для вашего здоровья, но организм, таким образом, пытается вам намекнуть, что нужно что-то изменить в вашей повседневной жизни или же предвещает о возможных заболеваниях.

Для того чтобы избавиться от таких неудобств, прежде всего, нужно найти причину и устранить ее.

Так как нервный тик в большинстве случаев проявляется из-за проблем, связанных с нервной системой, то причину его появления, прежде всего, нужно искать именно там.

Почему дергается глаз

Как правило, причинами появления нервного тика глаза являются банальные усталость и переутомление , но существуют также и другие факторы, способные вызвать такой вид недомогания, а именно:

Неправильное питание. На первый взгляд может показаться, что от того как мы питаемся не могут зависеть непроизвольные движения глаз, но на самом деле, при нехватке в организме магния, кальция или глицина, могут появляться спазмы или различного рода судороги.
Отсутствие нормального режима сна.
Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств.
Банальная усталость глаз. При недостатке сна, многочасовом просмотре телевизора или же постоянной работе с компьютером, а также чтении в плохо освещенных местах, глаз может непроизвольно поддергиваться.
Нервный тик глаза может быть и результатом плохой наследственности.
Наиболее распространенной причиной появления нервного тика глаза является стресс, психическое или эмоциональное расстройство. Так, например, катализатором к возникновению этого недуга можно назвать трудности на работе, ссоры и конфликты с близкими людьми, напряженные отношения с родителями или другие неприятные ситуации. Но это не значит, что тик начнется в минуту вашего расстройства, иногда он может проявиться и через некоторое время после определенных событий.
Сухость глаз.
Повышенная чувствительность к свету.
Попадание в глаз чужеродного тела.
Раздражение роговицы глаза.
Покраснение глаз.

Не всегда нервный тик глаза появляется из-за вышеперечисленных проблем, иногда причиной его проявления могут быть недавно перенесенные болезни, например:

Нервный тик глаза может принести большое неудобство в жизнь человека.

Хотя подергивание глаза не вызывает практически никакого физического дискомфорта (иногда мышца все-таки может напрягаться и ощущается небольшая боль в области глаза), но не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии человека.

Некоторые люди, работа которых связана с общением, достаточно тяжело и болезненно переносят данное расстройство, при этом получается, что вместо того, чтобы избавиться от этой проблемы, она еще больше прогрессирует и усугубляется.

Прежде всего, нужно лечить саму причину, по которой эта проблема коснулась вашего здоровья. Даже если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с нервами, для полной уверенности все-таки нужно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью и консультацией.

Как лечить нервный тик глаза

В зависимости от причины, провоцирующей нервный тик, существуют различные методики по устранению непроизвольных движений глаза.

Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.

Зарядка для глаз

Первый способ остановки нервного тика – это лечение нервного тика глаза с помощью зарядки для глаз:

Эта несложная зарядка для глаз поможет вам избавиться от нервного тика всего лишь на некоторое время, поэтому в качестве основного лечения она не подходит.

Что еще можно сделать, если мучает нервный тик глаза

Существуют такие методики:

Также в качестве способов избавления от нервного тика можно использовать различные успокоительные препараты. Это могут быть разнообразные настойки из трав, витамины или фитопрепараты.
Наверное, самый действенный способ при борьбе с этой проблемой – это конечно здоровый сон и полноценный отдых.
Для того чтобы избавиться от нервного тика можно заняться релаксацией. Для этого необходимо лечь в удобную позу, закрыть глаза и начать делать губами движения, так как будто вы произносите звук «Ы», при этом представлять, что по вашему лицу стекают капли теплого летнего дождя. После таких процедур нервный тик исчезает.
Также можно использовать и эфирные масла. Масла помогут снять напряжение и раздражительность, что в свою очередь поможет вам расслабиться и на некоторое время забыть обо всех проблемах и неурядицах.

Для того чтобы побороть этот недуг нужно придерживаться специальной диеты, которая состоит из следующих продуктов:

фундук, арахис и другие виды орехов;
клубника;
вишня;
укроп;
петрушка;
молоко, сыр и остальные кисломолочные изделия;
тунец, свинина, мясо птицы, кролика;
хлеб с отрубями;
какао;
курага, изюм;
гречка.

Нужно исключить из своего рациона чай и кофе.

Что касается лечения нервного тика, то оно может быть как медикаментозным, так и средствами народной медицины.

Как остановить нервный тик глаза с помощью лекарств?

При медикаментозном лечении используют такие лекарства от нервного тика глаза: кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А – продукт, который способствует уменьшению возбудимости мышц, а также успокаивающие лекарства.

Народная медицина

Как и возможно ли вылечить нервный тик глаза с помощью народных рецептов и советов.

Что касается народной медицины, то для нее характерны такие виды лечения тика:

закаливание;
прием ванны с морской солью;
прием настоек из различных целебных и успокаивающих трав;
плавание;
медовые примочки;
прием пустырника;
прием настойки из пиона или ромашки.

Также следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам избежать появления нервного тика глаза:

Осложнения заболевания

При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки , постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

Видео: Нервный тик на лице — что делать?

Что вызывает нервные подергивания мышц лица и глаза. Методики лечения нервного тика и профилактика рецидивов.

Под нервным тиком понимают заболевание нервной системы человека, характеризующееся быстрыми и неожиданно возникающими сокращениями тех или иных групп мышц, которые происходят помимо воли человека. Многие люди сталкивались с таким явлением, как тик верхнего века, причем зачастую это происходит внезапно и приносит массу неудобств для человека. С чем связано такое явление? Опасно ли оно для человека? Что следует сделать, чтобы в дальнейшем избежать нервных тиков? На все эти вопросы нам предстоит найти подробные ответы.

Тик верхнего или нижнего века доставляет массу неудобств для человека

В медицине даже есть официальное название такого явления – это гиперкинез, когда у человека возникают непроизвольные движения в разных группах мышц, причем дергаться может не только верхнее, но и нижнее веко, губа и т.д.

В большинстве случае ситуация возникает неожиданно, когда человек даже не задумывается над этим. Нередко можно встретить такой тик при стрессовых ситуациях, переутомлении, когда человеку угрожает реальная опасность.

Тик глаза представляет собой мышечный спазм век, в результате которых происходят непроизвольные подергивания. Само такое состояние не представляет опасности для жизни и здоровья человека, однако важно выяснить главную причину возникновения симптомов, после чего приступить к ее лечению.

Причины явления

Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение нервного тика. Одним из основных считается нервное напряжение и эмоциональное истощение организма, появляющееся в результате умственной деятельности человека, перенапряжения, отсутствия отдыха, недосыпания, продолжительного увлечения компьютером и т.д.

При этом есть и дополнительные причины тика верхнего века:

Глазные заболевания, включая конъюнктивит, повреждение сетчатки, блефарит и пр.
Недостаточное освещение.
Длительное наблюдение за быстро передвигающимися предметами или транспортом.
Инфекционные болезни.
Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, крепким кофе, курение).
Непрерывное ношение очков.

Важно правильно установить причину данного явления, чтобы иметь возможность избавиться от него в кратчайшие сроки. Как правило, с такими состояниями не обращаются в больницу, однако требуется домашнее лечение, состоящее из специальной гимнастики, способов релаксации и прочих методов, которые будут описаны далее.

Нервное напряжение — одна из частых причин, почему дергается нижнее или верхнее веко, глаз, губы и т.д.

Профилактика

Когда дергается верхнее или нижнее веко, на это просто невозможно не обращать внимания – это подтвердит каждый, кто когда-либо сталкивался с подобным явлением. Для начала можно предпринять элементарные, но в то же время весьма эффективные профилактические меры для устранения симптомов:

Больше времени уделять полноценному отдыху. Тик нижнего или верхнего века зачастую начинается тогда, когда человек много работает, мало спит и практически никогда не отдыхает. В данном случае есть смысл взять отпуск на работе или хотя бы сделать несколько выходных дней, в течение которых не заниматься рутинной работой, а дать себе отдохнуть.
Отказаться от спиртных напитков и кофе. Это не значит, что теперь вы никогда не сможете пить алкогольные напитки или кофе, но следует на определенный отрезок времени воздержаться от их употребления.
Пройти профилактический курс с помощью употребления успокаивающих народных средств: настойка валерианы, отвар ромашки, пустырника.

Если веко дергается слишком часто, и нет возможности что-либо с этим сделать, постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации, ведь в большинстве случаев именно они влекут за собой возникновение различных нервных тиков.

Многие люди задаются вопросом о том, что же делать в той ситуации, когда работа связана с длительным нахождением за компьютером и просто невозможно оторваться от экрана в течение всего дня. Ситуация довольно сложная, однако решаемая. Прежде всего, следует давать глазам покой, иногда достаточно 10-15 минут для того, чтобы глаза отдохнули и не перенапрягались. Также существует особая гимнастика для глаз, выполнять которую можно как в домашних условиях, так и на рабочем месте.

В жизни человека должны присутствовать и прогулки на свежем воздухе, и отдых на природе, что благоприятно влияет на нервную систему. Таким образом, это является отличной профилактикой всех заболеваний нервной системы человека, благодаря чему можно избежать многих проблем.

В качестве профилактики следует также употреблять здоровую пищу, полезную для глаз и зрения. Это и морковь, и черника, лук, чеснок, брокколи, творог, шпинат и т.п. Все эти продукты положительно воздействуют на зрение, помогают снять усталость и предотвратить нервные тики нижнего и верхнего века.

Больше времени нужно уделять отдыху, стоит отказаться от алкоголя и крепкого кофе

Особенности лечения

Как уже упоминалось выше, люди редко обращаются за медицинской помощью с подобной проблемой. Если подергивание не прекращается на протяжении долгого времени, только тогда человек обращается к врачу, также многие родители ведут своих детей к доктору, если замечают нервные тики в раннем возрасте.

В таких случаях эффективной является психотерапия, которая может проводиться в форме игры, и предназначена для восстановления нормального эмоционального состояния ребенка. Главная задача врача – отвлечь малыша от проблемы, чтобы его мышцы расслабились, и симптомы нервного тика незаметно прошли.

Если тик верхнего века связан с наличием инфекции в организме или нарушениями в головном мозге, тогда могут быть назначены сильнодействующие препараты: нейролептики, ноотропы, седативные средства. Такие медикаменты назначаются исключительно медицинскими работниками после проведения тщательного осмотра и обследования.

При аллергических реакциях рекомендуется применять антигистаминные таблетки, которые не иссушают слизистую глаза и не вызывают дальнейшее развитие глазного тика. Внимательно читайте инструкцию по применению, чтобы не столкнуться с негативными побочными эффектами.

Специальная гимнастика

Для избавления от тиков разработана специальная гимнастика, состоящая из нескольких видов упражнений:

При подергивании века нужно часто и быстро поморгать глазами.
Закройте глаза на минутку, потом откройте, повторите упражнение через минуту.
Вращайте зрачками, направляя их в разные точки (вниз, вверх и т.д.).
Посмотреть в окно, сфокусировав свой взгляд на дальней точке.
Крепко зажмуриться, оставаться в таком положении несколько секунд, веки при этом должны быть напряжены.

Все эти упражнения будут полезны не просто для избавления от тиков, но и при утомлении глаз. Рекомендуется выполнять их 1-2 раза в день.

Необходимо выполнять специальную гимнастику для глаз

Народные способы

Не менее эффективными являются и народные методы борьбы с непроизвольными сокращениями мышц, будь то тик губы, глаз, век и т.д.

Релаксация при помощи ароматерапии. Такая процедура предполагает вдыхание масел лаванды, душистой корицы, лаванды и прочих лечебных трав, во время ее проведения человек релаксирует, его мышцы расслабляются, восстанавливается эмоционально-психическое состояние пациента.
Расслабляющие ванны. Хорошо помогают справиться со стрессами и другими ежедневными проблемами.
Холодные компрессы, которые кладутся непосредственно на сокращающиеся мышцы. Компресс должен находиться на участке тела не более 10 минут, всегда оставаться холодным.
Совершать легкий массаж кончиками пальцев. Делайте массаж круговыми движениями, но не переусердствуйте, чтобы не повредить нежную сетчатку глаза. Можно приобрести специальный массажный крем, безопасный для глаз человека.
Вокруг глаза можно провести несколько раз кубиком льда, повторить процедуру через минуту.

Специалисты в области медицины всегда повторяют то, что подобные проявления лучше всего предупредить, чем заниматься их полноценным лечением. Другими словами, гораздо легче принять соответствующие меры профилактики в самом начале возникновения явления, чем потом бороться с явными проявлениями заболевания нервной системы.

Теперь вы знаете, какие существуют причины нервного тика верхнего века, и какое лечение следует проводить в данных обстоятельствах. Сами нервные тики не ведут к ухудшению состояния здоровья, однако они могут являться признаками приближающегося серьезного нервного расстройства, поэтому не должны остаться без внимания со стороны человека.

Будьте здоровы, и пусть это неприятное явление никогда не потревожит вас!

— это расстройство неврологического характера, которое характеризуется постоянными непроизвольными движениями мышц век. Явление возникает против воли человека, иногда его можно подавить, но ненадолго. В медицинской практике такое состояние называется гиперкинез. Сам по себе нервный тик не опасен, однако его появление может говорить о серьёзных проблемах в нервной системе и о неправильной работе в организме.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Почему дёргается глаз?

Нервный тик могут вызвать разные причины:

Недостаточное количество сна. Рекомендованное время сна для взрослого человека составляет 8-9 часов в сутки. Недосыпание может спровоцировать миокамию века (подёргивание глаза).
Тревога, волнение, эмоциональные потрясения и затяжной стресс. В тяжёлые для человека времена, мышцы его тела напряжены. То же касается и мышц века. Возбуждённые нейроны отправляют мозгу ложный сигнал, в итоге у человека дёргается веко над глазом или под ним. Миокамию века в этом случае можно исправить массажем, прогулками на свежем воздухе и спокойным расположением духа.
Нехватка магния и кальция, авитаминоз. Электролитный дисбаланс может привести к непроизвольному подёргиванию глаза.
Перенапряжение глаз. Обычно возникает из-за долгой работы на компьютере, просмотра фильмов на телевизоре, а также продолжительного пользования смартфоном.
Возрастные кризисы. Часто нервный тик встречается у детей и подростков, так как у них более неустойчивая психика.
Чрезмерное употребление кофеина. В организме каждого человека кофеин метаболизируется индивидуально, его передозировка может спровоцировать миокамию века.
Курение и злоупотребление алкоголем. Все вредные привычки вызывают перевозбуждение нервной системы, которое вызывает непроизвольное сокращение мышц глаза.
Побочный эффект от приёма лекарств. Необходимо хорошо изучить инструкцию перед приёмом любого препарата.
Обострение конъюнктивита, блефарита и других глазных заболеваний. Нервный тик обычно проходит по мере излечения от болезни.
Синдром «сухого глаза» и сухой кератит. Нарушается процесс увлажнения роговицы слёзной жидкостью и происходит появление ложных импульсов нейронов.
Выделение гистамина во время аллергических реакций. Кроме дёрганья глаза, наблюдаются отёк, слезотечение и сильный зуд.
Ослабление иммунитета в следствии пережитых инфекционных заболеваний или операций.
Хронический тонзиллит. Воспаление горла провоцирует частое сглатывание слюны, что спазмирует мышцы глаза.
Поражение сосудов в головном мозге. Самая страшная причина, нарушение может задеть отделы мозга, отвечающие за сокращение и расслабление мышц тела.
Нистагма. Это заболевание, при котором глазные яблоки двигаются непроизвольно.
Поражение лицевого нерва. Второе название — лицевой гемиспазм.
Органические поражения нервной системы.
Травмы, опухоли, энцефалиты.

ВАЖНО! Если спазм мышц повторяется достаточно часто и имеет продолжительность от нескольких минут до нескольких часов или дней, обязательно стоит пройти обследование. Специалист назначит терапевтическое лечение, и неприятный симптом пройдет.

Симптомы

Можно узнать по следующим симптомам:

чрезмерное моргание глаз;
бессмысленное поднятие глаза вверх и мгновенное опускание;
непроизвольные спазмы мышц нижнего и верхнего века;
усталость и напряжение в глазах;
сухость и жжение;
сильная светочувствительность.

Диагностика

Когда нервный тик повторяется всё время, пациенту необходима помощь врача — окулиста, невролога, иногда психолога и эндокринолога. Диагноз «нервный тик» ставится на основе определения спазма мышцы. Однако, в большинстве случаев нервные подёргивания мышцы являются симптомом других заболеваний. Чтобы выяснить, в чём основная проблема, врачи назначают обследование:

анализ крови с определением микроэлементов;
анализ мочи;
энцефалография мозга;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
УЗИ внутренних органов;
осмотр глазного дна.

Терапия

Нервный тик — это патологическое состояние, но оно не всегда нуждается в серьёзном лечении. Если нервный спазм не мешает жизнедеятельности человека, то к медикаментозной терапии не прибегают, ограничиваясь лишь народными методами, прогулками на свежем воздухе и массажем.

ВАЖНО! При наличии серьёзных симптомов, важно немедленное реагирование, так как эффективное лечение достигается в первые 4 месяца с начала заболевания.

Медикаментозная

Назначая медицинские препараты, врач ставит цель не излечить от тиков, а уменьшить их количество. Всё дело в том, что побочные эффекты от таких лекарств довольно серьёзные, приём средств может нанести вред организму. Для лечения используют:

Противосудорожные препараты. Устраняют судороги мимической мускулатуры.
Седативные препараты. Ослабляют стрессовое напряжение, спасают от бессонницы, снимают повышенную утомляемость.
Транквилизаторы. Подавляют страх, тревогу, раздражение.
Антидепрессанты. Устраняют тревогу, беспокойство.
Средства, направленные на лечение основной болезни, симптомом которой является нервный тик.

Чаще всего назначают следующие препараты:

Фенибут;
Клоназепам;
Метоклопрамид;
Рисперидон;
Баклофен;
Сульпирид;
Гуанфацин;
Галоперидол.

Народные методы

Народные средства — самые простые и доступные методы лечения в медицине, способные понизить напряжение и стресс, а также ослабить частоту и амплитуду нервного тика:

травяные настои;
травяные успокаивающие чаи: с ромашкой, мятой, мелиссой;
успокаивающие отвары;
настойки (например, боярышника);
травяные компрессы для глаз с отваром ромашки, полыни, герани.

Народные средства тоже имеют много противопоказаний, поэтому перед их использованием нужна консультация врача.

Иглорефлексотерапия позволяет снизить возбудимость нервной системы и снижает частоту гиперкинеза. Старинное китайское лечение основано на воздействии иглами в определённые зоны мышц тела. Акупунктура «будит» жизненные энергии, которые сконцентрированы в определённых зонах человеческого организма.

Массаж

Для лечения гиперкинеза назначают расслабляющий массаж, который помогает мышцам снизить готовность к тикозному действию. Это, в свою очередь, уменьшает амплитуду и частоту нервных спазмов.

Для лечения нервного тика глаза проводят массаж головы и шеи, снимая напряжение, переутомление и хроническую усталость. Во время сеанса улучшается кровоснабжение мышц, а возбудимость ЦНС снижается. Обычно лечение подразумевает 10 процедур массажа.

Упражнения

Офтальмолог может назначить специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы глаз и снять напряжение:

частое моргание и резкое зажмуривание до появления слезы;
вращательные движения по кругу;
движения вправо-влево, вверх-вниз;
пальминг — отдых для глаз, с закрытыми веками.

Профилактика заболевания

Заболевание легче предотвратить, чем лечить. Поэтому каждый пациент должен помнить о методах, позволяющих сохранить здоровье своей нервной системы.

Сон

Сон должен быть полноценным. Хорошо, если он длится 8 или 9 часов.
Отправляться ко сну лучше всего до 22 часов вечера.
Перед сном нужно принимать горячую расслабляющую ванну или душ.
Если есть проблемы со сном — вечером можно пить чай с мятой или ромашкой. В более сложных случаях — обращаться к врачу.

Питание

Уменьшить употребление напитков, которые неблагоприятно воздействуют на ЦНС — кофе, чай, алкоголь.
Пища должна быть сбалансированной и включать необходимые вещества, микроэлементы и минералы. В рационе питания обязательно должны присутствовать разноцветные овощи, фрукты, рыба, мясо, яйца, кисломолочные и молочные продукты.
Перед сном не рекомендуется употреблять много белка — творога, мяса, яиц и тд.
Ограничить потребление соли, сахара, острых блюд.
Включать в рацион больше магния и кальция, благотворно влияющих на мышечную возбудимость. При нехватке веществ — принимать витамины и БАДы с повышенным содержанием этих веществ.

Релаксация

Релаксация позволит расслабить все мышцы тела, в том числе и на лице. Также расслабление подавляет стрессы, беспокойство и успокаивает нервную систему. Для релаксации необходимо:

Принять удобное положение (лёжа, сидя, полулёжа).
Закрыть глаза, опустить нижнюю челюсть и произносить долгий звук «ы».
Можно представить, что напряжение скатывается с лица, как капли дождя, уносит с собой всю усталость и нервные спазмы. Необходимо думать о расслаблении каждого мускула лица, особенно сосредоточиться на веках.
Время релаксации составляет минимум пять минут ежедневно. Лучше использовать технику несколько раз в день.

Почти все эфирные масла могут снять напряжение и уменьшить частоту нервного тика глаза. Можно принимать ванну с несколькими каплями масла, или капнуть на подушку перед сном — вдыхание средства поможет при нервозности. Хорошо подойдут масла лаванды, герани, душистой корицы.

Особенности у детей

Детский гиперкинез имеет некоторые особенности:

Интервал неуправляемых движений составляет не более 3 секунд.
Приступ нервного тика у ребёнка может продолжаться от 3 до 10 минут.
Промежуток между приступами нервного тика у детей и подростков имеет разную продолжительность. У одних гиперкинез встречается ежедневно, у других — после экстремальной нервной ситуации.
Нервный спазм мышц усиливается в состоянии утомляемости или стресса.
При комфортных условиях, когда нет волнения и тревоги, интенсивность гиперкинеза уменьшается.

Во время беременности

Нервный тик глаза во время беременности могут спровоцировать.