Вредные привычки при планировании беременности: как курение влияет на зачатие ребенка у мужчин и женщин. Как влияет курение на зачатие ребенка у мужчин и женщин

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:

Сейчас очень актуальна проблема курения. Многие мужчины и женщины злоупотребляют этой вредной привычкой. Сигареты отрицательно влияют на весь организм, затрагивают многие системы. Далее будет рассказано, какое влияние оказывает курение на зачатие ребёнка у женщин. Это актуально, т. к. от пагубного воздействия сигарет неминуемо страдает репродуктивная функция.

Есть ли связь между зачатием и курением?

Как показали исследования, среди курящих женщин большой процент имеет проблемы с зачатием. В этой категории число бесплодных значительно выше, чем среди представительниц слабого пола, не потребляющих сигареты. Это указывает на прямую связь курения и зачатия.

От сигарет страдает не какой-то отдельный орган, а все в целом. Репродуктивная функция у женщин зависит от общего состояния здоровья. Опасные вещества в составе сигарет – синильная кислота, угарный газ, никотиновые смолы, цианид. Они со временем накапливаются в организме и вызывают следующие процессы:

  • нарушаются сосудистые волокна;
  • изменяется гормональный фон;
  • замедляются процессы обновления;
  • изменяются легочные мешочки;
  • возникают проблемы в работе ЖКТ;
  • не получается забеременеть.

Бесспорно, табак вреден. На будущую беременность сигареты влияют крайне отрицательно. Содержащиеся в них токсичные вещества являются провокаторами многочисленных заболеваний и опухолей.

Как курение влияет на вероятность зачатия

Основой успеха в зачатии является правильный и регулярный менструальный цикл. Курение пагубно на нем отражается. Цикл имеет три фазы. Когда вырабатывается яйцеклетка, наступает овуляция при воздействии лютеинизирующего вещества. Именно оно провоцирует разрыв фолликула, который доминирует. На возникновение его влияет фолликулостимулирующее вещество. При недостаточной выработке какого-либо гормона в организме женщины овуляция невозможна. Яйцеклетки нет, и зачатие не получается.


Табак вызывает изменения в гормональном фоне. Это является частой причиной бесплодия. Потому, чтобы забеременеть, организму необходимо достаточное содержание эстрогена, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего вещества. Два этих элемента запускает эстроген. Его, в свою очередь, вырабатывает гипофиз.

Табак значительно ухудшает работу последнего. Из-за разрушения этой цепочки гормонов для образования яйцеклетки не хватает и резко уменьшается шанс зачатия. Менструальный цикл нарушается.

Курение влияет на работу яичников, а они, в свою очередь, являются важным органом в процессе зачатия и беременности. Токсичные вещества попадают под оболочку яйцеклеток, тем самым уничтожая их. У женщины существует определённое количество половых клеток, которые образуются еще внутриутробно. Из-за малого числа этих клеток женщине сложно забеременеть.

Под влиянием множества токсичных веществ в яйцеклетках изменяется генетический фон. Поражённая половая клетка имеет малую вероятность оплодотворения. При положительном же исходе увеличивается риск рождения ребёнка с патологиями. Поэтому при планировании беременности от курения желательно отказаться за год.

Из-за всех изменений в организме иногда даже с помощью ЭКО не получается зачатие, потому что у женщины ухудшается эндометриальный слой, который становится тканью для закрепления оплодотворённой яйцеклетки. В этом случае половая клетка не может зацепиться и процедура не приносит положительного результата. У женщин, которые курят, большой процент преждевременных родов.

Какие проблемы могут возникнуть у курящей при беременности

Некоторые продолжают «смолить» даже в период вынашивания ребенка, не задумываясь о том, какой страшный вред они причиняют ему:

  • никотин вызывает кислородное голодание у плода;
  • нарушается работа многих систем организма, что негативно сказывается на малыше;
  • рост плода замедляется, и могут возникнуть патологии;
  • увеличивается риск заболеваний у ребёнка после рождения;
  • повышается угроза выкидыша;
  • возможны преждевременные роды;
  • у девочек большая вероятность хромосомой болезни.

В целом курение при беременности наносит урон здоровью ребёнка и ослабляет его иммунитет. Очень часто дети любительниц сигарет страдают заболеваниями дыхательных путей: астмой, бронхитом и прочими.

Важно! При курении в период беременности у плода может возникнуть нарушение репродуктивной функции.

Если женщина узнала о своем положении и резко бросила курить, избежать вредных факторов удастся, но все равно могут возникнуть проблемы:

  • медленное внутриутробное развитие;
  • ослабленный иммунитет в будущем;
  • преждевременные роды;
  • недостаточный набор веса.

За сколько до зачатия необходимо бросить курить?


Организм нужно подготовить для беременности. Отказ от сигарет – это один из важнейших пунктов. Чем раньше женщина прекратит курить, тем лучше. Это должно произойти хотя бы за год до планируемого зачатия, но полностью организм восстанавливается в течение трёх лет. Это же касается и партнёра. Дополнительно нужно:

  1. Очистить организм от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ.
  2. Укрепить иммунитет, пропить витамины и минералы.
  3. Больше гулять и бывать на природе.
  4. Исключить пассивное курение.
  5. Перейти на правильное питание.

Данные действия лучше проводить вместе с партнёром, особенно если он тоже курит.

Нужно ли бросать курить мужчине перед зачатием?

Подготовиться к оплодотворению нужно не только будущей матери, но и отцу. От его состояния здоровья так же зависит результат. Табак провоцирует в организме мужчины:

  • нарушение репродуктивной функции;
  • ухудшение качества спермы;
  • снижение уровня тестостерона;
  • ухудшение эрекции.


Чтобы оплодотворить яйцеклетку, мужчине необходимо достаточное количество тестостерона. Его выделяют гипофиз и простата. Именно этот гормон отвечает за эректильную функцию. Из-за никотиновой смолы в организме происходит нарушение этих процессов и появляется дефицит тестостерона. Возникают проблемы с эрекцией: она может быть неполной или вовсе отсутствовать. Курение может спровоцировать заболевания предстательной железы, что также влияет на зачатие.

Несмотря на то, что мужские половые клетки обновляются каждые три месяца, никотин оказывает влияние на них ещё в процессе обновления. По этой причине так важно своевременно отказаться от вредной привычки.

Влияние курения на качество спермы

Табак негативно сказывается на свойствах спермы мужчин. Резко снижается количество сперматозоидов, страдает их качество, способность быстро двигаться. В таком состоянии шанс зачать низок. Сперматозоид просто не успевает оплодотворить яйцеклетку. Появляются клетки с дефектами, в результате чего повышается риск зачатия и рождения ребёнка с отклонениями и патологиями.

В первую очередь страдают половые клетки с Y-хромосомой, которая отвечает за рождение мальчика. Из-за этих факторов мужчине необходимо тоже расстаться с вредной привычкой при планировании отцовства.

Не стоит забывать, что пассивное курение вызывает такой же вред, как и активное. При вдыхании паров табака в организм попадают те же самые вещества и приносят урон здоровью.

Курение наносит тотальный вред здоровью - как мужскому, так и женскому. Особенно заметно это сказывается на репродуктивной функции. Партнёрам, обладающим этой вредной привычкой, в несколько раз сложнее зачать ребёнка, а если и получается, то существует большая вероятность рождения малыша с патологиями.

Будущим родителям обязательно нужно не только тщательно подготовиться к зачатию психологически, но и уделить время физиологическим моментам.

Курить или нет – выбор каждого. Необходимо помнить, что от этой пагубной привычки страдает не только любитель сигарет, но и люди, которые находятся рядом, а самое главное – собственные будущие дети и возможность их иметь.

Безусловно, негативное. Женская детородная функция весьма зависима от курения. Курение молодых девушек по степени тяжести последствий квалифицированные врачи приравнивают к удалению яичника у мужчин - таково пагубное влияние курения на зачатие.

Множественные исследования не раз подтверждали предположение о том, что курящие представительницы прекрасного пола имеют серьезные проблемы с зачатием. По данным исследователей, репродуктивная способность курящих женщин составляет приблизительно 72 % от некурящих, иные ученые считают, что она понижается в два раза, что подтверждает негативное влияние курения на зачатие.

Курильщицы часто становятся завсегдатаями отделений гинекологии. Они жалуются на нерегулярность менструаций либо продолжительное их отсутствие.

Женщины, которые выкуривают больше десяти сигарет в течении дня, могут иметь даже видоизмененные выделения из влагалища (плохое влияние курения на зачатие).

Будущим мамам, которые не отказались от сигарет полностью, требуется в приблизительно в три раза больше времени, чтобы успешно зачать малыша. Имеющиеся в табачном дыме полициклические ароматические углеводороды могут привести к погибели яйцеклеток. Такого рода вещества влияют на рецептор, находящийся на поверхности яйцеклетки, и продуцируют ген, программирующий ее погибель. Такой процесс ученые именуют апоптозом - влияние курения на зачатие.

Как общеизвестно, курение существенно сокращает репродуктивный период продолжительности жизни слабого пола. Это объясняется систематичным влиянием токсинов на яичники. Никотин существенно приближает менопаузу, уменьшая при этом детородный возраст на пару лет. Именно так, сигареты лишают женщин счастья материнства.

Помимо этого, существует и иная опасность (влияние курения на зачатие): если зачатие и наступает, то эмбрион испытывает огромные трудности при имплантации в организме женщины-курильщицы. Именно по этой причине курящие женщины довольно часто сталкиваются с выкидышами на весьма ранних сроках беременности. Курильщицы, у которых получилось забеременеть, имеют повышенный риск невынашивания - и здесь влияние курения на зачатие проявляется.

Причем под курением подразумевают и так именуемое пассивное курение. Опытные специалисты уверены, что систематичное нахождение женщины в одной комнате с курящими может даже стать причиной бесплодия. Особенно сильно от никотина мамы страдают именно в тех ситуациях, когда существует и ряд иных факторов, которые осложняют зачатие: возраст, наследственные либо хронические болезни.

Даже в случае если женщина старательно лечится от бесплодия, результат от медикаментов и процедур может не наступать до тех пор, пока она полностью не откажется от сигарет. Также медики заметили, что и в случае искусственного оплодотворении курильщицы имеют гораздо меньшие шансы на благополучное зачатие.

Так, курящая женщина очень рискует спровоцировать собственной пагубной привычкой серьезные нарушения менструального цикла, понизить способность к зачатию, сократить длительность детородного возраста.

Если курящей женщине все-таки удается зачать ребенка и её не коснулось влияние курения на зачатие, необходимо немедленно отказаться от сигарет. В ином случае она может столкнуться с серьезным риском преждевременных родов, а также отслойки плаценты. Врожденные пороки сердца и головного мозга значительно чаще встречаются у детей, чьи матери курили на протяжении беременности. Дети курильщиц гораздо чаще подвержены синдрому смерти новорожденного. В большинстве случаев они имеют определенные отклонения в физическом, а еще полноценном интеллектуальном развитии. Стандартно, они отстают в росте от сверстников гораздо чаще болеют, плохо учатся.Также это связано с тем, что в процессе внутриутробного развития никотин стимулировал выброс элементов, которые сжимают сосуды, и плод из-за этого еще в утробе страдал от кислородного голода. Таково пагубное влияние курения на зачатие.

Размышлять о том, как курение влияет на зачатие ребенка у женщин - недостаточно. Ошибочно полагать, что никотин сказывается только на состоянии женской репродуктивной функции. Эта вредная привычка негативно влияет и на здоровье мужчины.

При планировании беременности пагубная привычка сокращает шансы мужчины и женщины стать родителями. Если партнеры зависимы от никотина, вероятность зачать ребенка у них ниже, чем у некурящих пар.

Никотин воздействует на фертильность женщины, выработку гормонов, принимающих участие в зачатии и развитии плода.

Вредная привычка изменяет состояние мужской спермы. Согласно статистике у мужчин, которые не имеют вредных привычек, количество сперматозоидов на 15% больше, чем у курильщиков. Также курение мужчины перед зачатием снижает активность сперматозоидов.

Чтобы увеличить шансы на зачатие, желательно отказаться от зависимости заблаговременно до первых попыток забеременеть.

Влияние курения

Вредные вещества влияют на весь организм. У курящих женщин очень часто наблюдаются проблемы по гинекологии.

Мужчины ошибочно полагают, что если половые клетки регулярно обновляются, значит, пагубная привычка никак не сказывается на зачатии.

Негативное влияние курения на зачатие ребенка у мужчин не поддается сомнению.

Последствия

Последствия курения при планировании беременности:

  • самопроизвольный аборт;
  • синдром внезапной смерти;
  • умственная отсталость.

Возможные осложнения

Ученые установили, что курение - причина возникновения серьезных нарушений.

У женщин, которые не отказывались от вредной привычки во время планирования и вынашивания ребенка, риск возникновения самопроизвольного выкидыша и мертворождения выше на 30-50%. Эти показатели демонстрируют, как курение влияет на зачатие ребенка. Если беременность сохранилась, то велика вероятность врожденной хромосомной болезни (только у девочек). Женщины, которые на этапе планирования ребенка курили, рожают детей с меньшим размером мозга.

Курение мужчины и зачатие ребенка тесно связаны, и если партнер решил продолжать род, необходимо отказаться от плохой привычки.

Как вредные привычки влияют на беременность

Вероятность забеременеть у курильщицы в 3 раза ниже. Что касается ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение ), то вероятность зачать ребенка данным методом у курящей пары также низкая.

У женщин

Для наступления беременности необходимо, чтобы созрела и вышла яйцеклетка, при этом внутренний слой матки был подготовлен к имплантации эмбриона.

Это возможно лишь в случае хорошего снабжения кровью всех органов. Никотиновая зависимость является причиной сбоя в работе сосудов, поэтому эмбрион не может имплантировать и дальнейшего развития не происходит.

У мужчин

О том, как курение влияет на зачатии ребенка у мужчин известно много. Качество семенной жидкости у курящего мужчины хуже. Сперматозоиды малоподвижны, сперма вязкая. Под воздействием никотина происходит изменение гормонального фона мужчины, вследствие чего происходит нарушение в выработке половых клеток.

Курение мужчины при планировании беременности плохо отражается на его здоровье. Более того, от никотиновой зависимости следует отказаться обоим партнерам. Если от курения откажется лишь один из будущих родителей, второй станет пассивным курильщиком, а это так или иначе будет сказываться на организме и препятствовать зачатию.

Когда бросать курить

Зачастую партнеры, имеющие никотиновую зависимость, задаются вопросом, каково влияние курения на зачатие ребенка. Специалисты убеждены, что организм очистится и восстановится по прошествии минимум трех лет после отказа от курения.

Некоторые девушки не бросают курить, они отказываются от алкоголя, вредной пищи, больше времени проводят на свежем воздухе, занимаются спортом. Тем самым они компенсируют вред здоровью, наносимый курением, и увеличивают шансы на зачатие. Курени и зачатие - два несовместимых понятия.

Восстановление

Период восстановления занимает от трех до пятнадцати лет. Врачи настаивают на отказе от курения хотя бы за год до первых попыток зачатия.

Чтобы помочь организму избавиться от интоксикации, нужно придерживаться рекомендаций:

  • пить чистую воду и молоко;
  • гулять в парке, лесу;
  • ходить в баню;
  • принимать витамины;
  • заниматься спортом;
  • придерживаться правильного образа жизни.

Прогнозы для беременностей

Никотиновая зависимость - глобальная проблема современности. Особенность ее заключается в том, что последствия проявляются не сразу, а по прошествии нескольких лет. Вероятно, из-за этого курильщики не спешат бросать пагубную привычку.

Никак не получается забеременеть - грустно сказала давняя знакомая и закурила - все уже перепробовали, а никак!

А ты попробуй бросить курить.

Причем тут это? Я же не беременна.

Ошибаешься! Причина как раз может быть именно в этом.

Так как повлияет курение женщины на зачатие? Большинство из нас думают, что курение во время беременности – это очень плохо как для здоровья ребенка, так и для своего самочувствия. Но то, что курение может стать причиной, по которой сложно забеременеть догадываются не многие и все же это так! Бесплодие среди женщин зависимых от этой вредной привычки встречается в 1.5 раза чаще.

Все прекрасно понимают, что курение пагубно влияет на здоровье, в связи с этим значительно повышается риск заболевании сосудов, сердца, легких, печени, желудка, а вот то, что организм у нас один и детородные функции зависят в целом от состояния организма, почему-то упускается из вида. Конечно, причин бесплодия достаточно много, они могут быть обусловлены врожденными патологиями, от которых сложно избавиться порой это просто не возможно. Но бывает, причина кроется просто в не желании отказаться от вредной привычки, хотя может проще бросить курить на пути к мечте о счастливом материнстве.

Как такового диагностического определения «бесплодие курящих» нет, но проблема от этого не становиться менее заметной и возможно, в скором времени это станет вполне обоснованным диагнозом. Во всем мире врачи все чаще говорят об этой причине, проводятся исследования и приводят ужасающие цифры: больше 50% жителей планеты курят из них половина – женщины. При этом для них совершенно не тайна как влияет курение женщины на зачатие, но с каждым годом процент курильщиков возрастает, самое печальное, что за счет молодых людей, девушек 14-20 лет.

В ходе этих исследований и было выявлено, что именно у женщин зависимых от табакокурения, задержка оплодотворения встречается гораздо чаще и чем больше сигарет выкуривается в день, тем больше риск бесплодия. Связано это и с тем, что яйцеклетки женщины не обновляется их количество заложено еще при рождении и вот в течение всей жизни они накапливают токсичные вещества и компоненты дыма, (для сравнения: у мужчин сперма обновляется каждые три - четыре месяца). Яйцеклетки от большого количества токсичных веществ, а в табачном дыме содержаться ПАУ (полициклические ароматические углеводороды, именно они и запускают процесс, при котором и гибнут яйцеклетки) постепенно теряют способности оплодотворяться, их созревает меньше. Именно ПАУ при попадании в организм начинают связываться с рецептором – это некая молекула, находящаяся на самой поверхности яйцеклетки и в нее запускают ген, программирующий клетку на гибель. Возможно, это некая самозащита организма «подаренная» природой, но следствия достаточно печальные – бесплодие!

Заблуждением так же является и то, что в отсутствии беременности присутствует вина женщины злоупотребляющей курением, так же, в этом есть и «заслуга» курящего партнера. Никотин негативно сказывается на качестве спермы, так как приводит к изменениям, весьма неблагоприятным, в эпителии каналов яичек, там, где и «производиться» сперма, является причиной дефектности ДНК и деформации сперматозоидов (что влечет за собой выкидыши и просто дает меньше шансов «выполнить свою работу»).

Еще один неприятный фактор заключается в курении будущего папы – это «отравление» дымом тех, кто рядом. Даже если женщина и не курит, то рядом с курящим партнером она становиться – пассивной курильщицей, что тоже пагубно влияет на здоровье и способность к воспроизводству потомства. Около полувека назад ученые доказали, что даже просто находясь в компании курящих людей и вдыхая табачный дым, в организме возникают такие же изменения как непосредственно у курящего человека.

Распространенное в последнее время ЭКО (экстракорпоральное - т.е. искусственное оплодотворение) имеет свою нерадостную статистику, связанную с курением. Успех стать мамой у злоупотребляющих табаком женщин, так же как и при естественном процессе зачатия, ниже, чем у здоровых. У курящих женщин приживается лишь 12% эмбрионов, когда как у, не курящих – в 2 раза больше.

Стоит так же предупредить будущих мам, что, забеременев, есть вероятность родить ребенка с врожденным пороком, может быть сложная беременность, трубная беременность, возрастает риск самопроизвольных абортов и преждевременных родов, на все это влияет курение женщины. Часто рождаются дети с малым весом и с задержкой внутриутробного развития.

Несколько фактов связанных с курением женщин:

Курение может на несколько лет приблизить менопаузу (в среднем на 3 года),

Наблюдается большая распространенность отсутствия менструации или менструальный цикл нерегулярность

При искусственном оплодотворении, требуется в 2 раза больше попыток на зачатие,

Снижается способность сперматозоидов к оплодотворению, хотя количество остается прежним,

Курящие женщины повышают шансы к бесплодию у будущих сыновей,

Есть и хорошие новости. Если вы все же собрались порвать со столь пагубной привычкой и решили бросить курить, то уже через почти полгода после прекращения, заметно повышаются шансы зачатия, они становятся практически как у некурящих людей. Важно чтобы оба будущих родителя отнеслись к этому серьезно, а беременность и будущий ребенок является самым весомым аргументом к этому. Ну а если радостная новость уже случилась, то бросать лучше, не прибегая к таблеткам и пластырям, так как пусть и в небольших количествах, но никотин все же в них присутствует.

То, что многие вредные привычки способны отрицательно сказаться на беременности, знают все. Однако и для зачатия ребенка они совсем неполезны. То же курение ощутимо влияет на возможность забеременеть – разумеется, не в лучшую сторону. И в чем загвоздка, ведь сигаретой дамы и их кавалеры дымят не в процессе зачатия, откуда же такие последствия? Оказывается, не все так просто – как показывает статистика, у женщин, подверженных курению, бесплодие наблюдается чаще едва ли не в полтора раза.

Если рассматривать проблему с математической точки зрения, курение на 30-40% снижает возможности пары завести ребенка. Основная причина во времени созревания яйцеклетки и выхода ее из яичника – у курящей дамы этот процесс весьма затянут. Соответственно, нарушена и сама процедура зачатия. Если говорить о мужчинах, никотин наряду с прочими вредными веществами негативно влияет на фертильность. Вредная привычка «портит» сперму, значительно снижая активность живчиков.

Курение и бесплодие

Ни для кого не новость, что курение для здоровья несет немалую опасность, страдают: легкие, сердце, почки, печень, желудок.

В перспективе у заядлых курильщиков раковые патологии и летальный исход, о чем производители сигарет честно предупреждают всех любителей никотина на упаковках. Правда, помогает не сильно. К тому же те, кто не в силах отказаться от курения, забывает о взаимосвязи всех систем организма. Так что на детородную функцию оказывается не меньшее негативное влияние, чем на прочие органы.

Вряд ли врач поставит вам диагноз «бесплодие от курения», однако формулировка на результат не влияет. Исследования доказали, что у курящих девушек задержки зачатия встречаются намного чаще, чем у женщин, не подверженных влиянию никотина. Количество потребляемых за сутки сигарет напрямую связано с риском бесплодия.

Женские яйцеклетки в процессе жизни обладательницы не обновляются. Количество их запрограммировано еще до появления ребенка на свет, так что на протяжении существования организма в них накапливаются отравляющие вещества, частицы сигаретного дыма. В сигаретный дым включены ароматические полициклические углеводороды, которые и губят яйцеклетки. Также они способны трансформировать женские клетки, что не сильно отличается от гибели в плане оплодотворения – зачатие ребенка невозможно в обоих случаях.

Некоторые специалисты говорят о том, что такой механизм представляет собой определенную защитную реакцию – организм пытается предотвратить появление на свет ребенка с отклонениями.

Курение и фертильность

У мужчин все не так страшно, обновление эякулята наблюдается раз в несколько месяцев, так что вредное влияние обратимо в случае отказа от пагубной привычки. Однако, пока будущий папа не пересмотрит свой жизненный уклад, нет смысла обвинять одну лишь женщину в неспособности зачатия. Сигареты и качественная сперма – понятия несовместимые. Никотин отрицательно влияет на эпителий внутри каналов яичек, а ведь именно там формируются сперматозоиды. Страдает непосредственно ДНК, что ведет к деформации живчиков. Наблюдается не только снижение вероятности оплодотворения. Под угрозой и жизнь ребенка – «испорченные» сперматозоиды могут стать причиной выкидышей и замершего плода.

Статистика говорит о том, что пассивные курильщики страдают даже больше тех, кто курит. Даже в случаях, когда женщина обходит курение стороной, вдыхаемый дым от сигареты спутника жизни автоматически снижает ее шансы на беременность. Кстати, у метода ЭКО также имеется статистика, рассматривающая случаи курения. Если вы полагаете, что экстракорпоральному оплодотворению курение женщины безразлично, то ошибаетесь – удачная имплантация происходит в два раза реже, нежели у здоровой мамочки.

Возможные осложнения

Если беременность все же наступила, никотин может стать источником серьезных врожденных пороков у ребенка. Также весьма часто может наблюдаться самопроизвольный аборт, трубная беременность и преждевременные роды. У появившихся на свет малышей отмечают недостаточный вес, задержку внутриутробного развития. У взрослых детей мужского пола может наблюдаться бесплодие. И даже если забеременевшая женщина бросила сигарету, узнав о зачатии, патологий далеко не всегда удается избежать.

Хорошая новость заключается в том, что после расставания с вредной привычкой достаточно 6 месяцев, чтобы увеличить шансы на беременность.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»