Според последните изследвания на човешката ДНК, всички органи на човешкото тяло първоначално имат огромен потенциал за естествено функциониране, до 1000 години. Те обикновено работят с една четвърт от капацитета си, запазвайки енергията си за използване в стресови ситуации. Въпреки че се смята, че при „нормални“ условия сърдечната честота (пулс) трябва да се поддържа на ниво от 70-72 удара в минута, но всъщност това са надценени цифри; трябва да се каже, че при суровоядците достига само 55-60
удара в минута. Всеки знае, че при изключителни обстоятелства пулсът може
повишаване на 200 удара в минута и повече. Същото може да се каже и по отношение на
дишане: при нормално дишане в белите дробове навлизат около 500 cm3 въздух, но когато
По време на специално обучение можете да вдишате до 3700 cm3 въздух.
При суровоядство всички органи и системи работят с много по-малко напрежение.
Суровоядците използват храносмилателните си органи до 1/4 от техния потенциал,
резултатът от което е фактът, че тези органи никога не се претоварват и
изтощен.
Когато човек претовари храносмилателните си органи, това се отразява не само на тяхното функциониране, но и много други органи, като сърцето, черния дроб и бъбреците, също са въвлечени в този неестествен процес с прекомерна интензивност. Допълнителна работа,
които тези органи са принудени да изпълняват, скоро се проявява в тяхното износване
преждевременен отказ.
И не е изненадващо, че в резултат човешкият живот се съкращава многократно. Хранително зависимите консумират безполезна, вредна и отровна храна
задоволяват страстите си, но парализират действията на стомаха и създават за себе си
илюзии за удовлетворение, докато в действителност клетките на такъв човек
стене от глад поради липса на основни хранителни вещества.
Стомахът на суровоядците е в покой и въпреки факта, че обикновено е празен, тялото му
наистина сити и удовлетворени в истинския смисъл на думата.
Когато човек, който е привърженик на готвената храна, най-накрая реши да премине към суровоядство, тогава
в началото той никога няма да се почувства удовлетворен, колкото и да е доволен
яде. Обикновено вместо да се чувстват щастливи, пристрастените към храната чувстват
неудовлетвореност и разочарование. Те смятат, че причината за състоянието им е
глад, тъй като храната, която сега консумират, няма
достатъчна хранителна стойност и освен това са безполезни като
Храна.
Това е ужасна грешка. Напротив, онези храни, които се консумират от суровоядците
са едновременно питателни и напълно балансирани. Клетки на човешкото тяло
страдаха от липсата им в продължение на много години. Човешки храносмилателни органи
напълно адаптирани към тяхната консумация и храносмилане. Ето защо стомаха
радостно приветства такава храна, нежно и бързо я прекарва в червата без
закъснения и клетките на други органи, износени и отслабени в резултат на това
глад, алчно поглъщат тези най-ценни вещества и започват да ги изискват всички
все повече и повече.
Болните клетки се лекуват, износените клетки се възстановяват, неактивните клетки се възстановяват
придобиват своята жизнена дейност. От друга страна мастните клетки започват
изчезват в резултат на сполетялия ги глад, а натрупванията от отрови обикновено се разтварят
и излишната вода напуска тялото. Постепенно нормалните активни клетки заемат
място на вредни клетки, които са станали дебели от летаргия и бездействие. Бърза загуба
телесното тегло е красноречив знак за възстановяване на здравето и
жизнена дейност.
Хранейки се с естествени храни, човек незабавно ще възстанови здравето си, телесната си сила, жизненост и енергия. За първи път в живота ми, въпреки факта, че всички органи и жлези
хранят се с сякаш недостатъчно количество храна, те са в състояние да произвеждат своя собствена
работете лесно и свободно. Дори и да се случи в някой ден да приеме храна в малко по-големи количества от необходимото за организма му.
Хранителните продукти, получени в излишни количества, няма да се задържат в стомаха и няма да причинят гниене; Те
няма да се превърнат в отрови и няма да причинят нарушения на храносмилателните органи. Вместо
за да принудите храносмилателните органи да се претоварят, храната ще бъде незабавна
се премества от стомаха в червата и след това се отстранява от тялото, без да остава там и да причинява влошаване на здравето. Така във всички случаи стомахът на суровоядците остава лек, а червата и кръвта непрекъснато се подхранват с напълно балансирани храни. А чисто психологическото чувство на глад по време на преходния период към суровоядство минава много бързо!
През това време много се промени в начина на живот на Рита. В тази публикация Рита говори за прехода си към диета със сурова храна, външни и вътрешни промени, спорт, книги и филми, които я вдъхновяват, и грижа за кожата.
За суровоядството, гладуването и промяната
Преди пет години бях просто вегетарианец. Преди година бях веган. Сега минах на суровоядство и ще ставам фрутарианка. Силно се вдъхновявам от книги и примери на реални хора. Когато видях възрастни суровоядци на 50-60 години и колко здрави изглеждаха, това стана голяма мотивация за мен.
Сега изключвам всякакви неестествени продукти от диетата си. Храня се само с храни от растителен произход - органични плодове, зеленчуци и билки. Не ям нищо пакетирано или преработено (консерви, бързо хранене, печива, шоколади, чипс и т.н.), защото се грижа за здравето си - както физическо, така и психическо. Това, което ядем, силно влияе не само на фигурата, но и на съзнанието ни.
Бях на сурова диета от по-малко от година, но почти веднага видях промени в тялото си. За закуска ям много плодове. Обичам да правя купички с акай, чиа пудинг, смутита или плодова салата. Обядът и вечерята винаги са почти еднакви за мен - това е голяма зеленчукова салата. Много обичам плодове - това е една от причините, поради които планирам да премина към фруктианството в близко бъдеще.
Любимата ми рецепта за пудинг с чиа: изсипете 1/4 чаша семена от чиа в чаша вода вечер. Сутрин добавям всякакви горски плодове и плодове, които имам в кухнята. Това е всичко! Закуската е готова.
Практикувам сухо гладуване на екадаши, новолуние и пълнолуние. Това е общо четири пъти на месец. Освен това гладувах седем дни на вода и 14 дни на прясно изцедени сокове. Правя това, за да прочистя тялото и ума си.
Бях силно впечатлен от книгите „Чудото на суровоядството” от Тони Заваста, „Чудото на гладуването” и „Истината за водата и солта” от Пол Брег, „Диетата без слуз” от Арнолд Ерет, „80/ 10/10” от Дъглас Греъм и книгата на Норман Уокър „Сурови зеленчукови сокове”. Ако се интересувате от тази тема, документалните филми What the Health и Fat, Sick and Almost Dead са задължителни за гледане.
Промените в диетата силно повлияха на характера ми. Станах много по-толерантен към хората. Започнах да изпитвам постоянна любов, грижа и нежност. И вече харесвам фигурата си много повече. Състоянието на кожата ми също се подобри много. Кожата на тялото ми стана много мека, а обривите по лицето ми изчезнаха. И разбира се, в съзнанието настъпиха забележими промени: преоценка на ценностите, промяна в приоритетите, промяна в социалните кръгове и дори мястото на пребиваване. Във всичко имаше желание за природа и простота.
За ежедневието, спорта и грижата за себе си
Ставам в 5 сутринта и лягам в 22 - този режим е идеален за мен. Този режим е една от основните причини за стабилното ми щастливо състояние.
Сутринта ми започва с чаша дестилирана вода с органичен ябълков оцет, душ и един час медитация. След това отивам на спорт и чак тогава закусвам.
Правя бикрам йога или тичам всеки ден. Понякога просто ходя на поход.
Опитвам се да използвам само органични марки за грижа за кожата и косата. Не използвам никакви кремове за тяло и душ гелове, само органично кокосово масло и често получавам комплименти за състоянието на кожата си. Също така използвам кокосово или друго растително масло вместо маска за коса.
Обичам да ходя в руската баня с метли и шрифт. И наистина обичам масажа.
Относно преминаването към суровоядство
Ако решите да преминете към суровоядство, много е важно да направите това възможно най-плавно и съзнателно.
Първо преминете към вегетарианство, след това към веганство и когато разберете, че сте готови физически и психически, можете постепенно да премахнете горещата храна. Не забравяйте да пречистите тялото си: вземете курс на колонохидротерапия (прочистване на червата) - правя тази процедура веднъж на сезон. Опитайте различни техники за почистване, като например използване на сокове или билки. Проучете възможно най-много литература по тази тема. Постоянно изследвайте! И най-важното, трябва да разберете защо променяте диетата си. Ако основната ви цел е да отслабнете, не бих препоръчал суровоядство. Този начин на живот е свързан много повече с вътрешни промени, отколкото с външни.
Добър ден приятели! Получавам интересни въпроси като тези: „Откъде черпиш мотивация и сила да ядеш сурова храна толкова дълго време и на такова място? (Камчатка). Или: „Какво следва? Диета със сурова храна в името на диетата със сурова храна? Или това: „Наистина ли е интересно да живееш дълго? Какво ще правиш, когато станеш на сто години, толкова е скучно и мрачно, кому е нужно?“
Ех, мога да кажа много)) Нека да го вземем по ред)) Що се отнася до мотивацията, това е най-простото за мен. Сигурно в много ранна детска възраст съм си определил приоритетите. Тогава вече разбрах, че не искам да се разболея, да остарея или изобщо да умра. И още повече – ЗНАЕХ, че това ще се случи. Не питайте къде. Определено не са мама и татко, които са ме научили! Все още не мислят за такова нещо... Това знание дойде някъде отвътре, от самите дълбини на моята безсмъртна и древна, както сега знам, Душа. И винаги ме е водило през живота. Историята си я описах подробно в моята, няма да я повтарям.
Следователно здравето, красотата, вечната (не се страхувам от тази дума) младост, дълголетие и, вероятно, безсмъртие са основните ми мотивации. Не мога да разбера как можете да не се стремите да не се разболявате. Това е! Но много хора изглежда просто не осъзнават, че това се случва. Не напразно коментари като: „Човек може да си помисли, че никога не страдате от хрема, кашлица или пиете хапчета“)) И такива въпроси поставят задънена улица - да докажете, че наистина живеете така, е някак дори смешно. И неотговорът изглежда грешно... Но хората не само не вярват в това, но дори не се опитват да се стремят към такъв начин на живот! Той просто не съществува в тяхната картина на света! Но за мен и други суровоядци това е обичайно нещо. И съм готов на всякакви предизвикателства по този път в името на идеалното здраве!
Красотата е абстрактно понятие. Идеалите на всеки са различни, това е факт. За мен красотата е преди всичко естествеността. Когато твоята и другите части на тялото са истински. Не всеки е естествено благословен със самурени вежди - съгласен съм. Но когато сте ги имали и са били развалени под влиянието на глупава мода, нискокачествена козметика и т.н., и в същото време има безопасна и здравословна възможност да ги възстановите, тогава защо да не го направите? Освен това не смятам тялото си за идеално от гледна точка на „канони“, „стандарти“ и други гледни точки, наложени от системата. Но, по дяволите, аз го обичам като идеално творение на Създателя, което никога не ме е разочаровало, което работи като часовник и ме радва във всички отношения! Никога не съм се опитвал да променя нещо в себе си с помощта на пластична хирургия, дори не съм имал такива мисли. Но считам за свой основен дълг да поддържам в ред даденото от природата. И естествено подобрете това, което глупаво сте съсипали в младостта си - има и такива аспекти.
Да станеш сутрин в състояние на щастие и в същото време да спиш много малко - това беше мечта! Вероятно дори основната причина да започнете цялата тази ескапада, наречена „преминаване към диета със сурова храна“. Винаги съм мечтала да спя МАЛКО - съжалявам за времето, когато има толкова много интересни неща за правене около мен! И сега имам лукса да спя по-малко от 7 часа на ден. Варира, понякога три часа са достатъчни. Чувството е невероятно, когато буквално се риташ да си легнеш, защото „утре щеше да дойде по-скоро“! Понякога енергията е толкова висока - това е по време на периоди на творчески подем - че може изобщо да не заспите. И в същото време не бъдете сънлив глухар през целия следващ ден - добре, тялото просто ще вземе своето през следващия ден и изобщо не чрез увеличаване на количеството сън!
Но това не е достатъчно. Да се събудиш и ВЕДНАГА да си красавица - това е наистина страхотно! Многократно съм публикувала снимки, на които съм напълно без грим, сутрин и никога не са ме карали да се изчервявам. Без торбички под очите, отоци и други неприятности, които жените обикновено прикриват с тонове козметика, отделяйки много от ценното си сутрешно време за това. Лесно е да си кажете: „Добро утро, Божичко“, усмихвайки се на отражението в огледалото. И не като шамар, а искрено, защото наистина се харесваш. Винаги, по всяко време! Е, кой друг може да се похвали с такова състояние на тялото, какъв моден модел? Само сурова храна, определено!
Ами съзнанието? Който винаги е ясен, свеж и се включва веднага след събуждане! Хората обикновено се нуждаят от време, за да се „събудят“, „залюлеят“ и „включат“. И това е сутринта. След това, след ледено студен душ (в най-добрия случай) и три кофи кафе - в най-лошия, хората някак издържат до обяд. И след обяд те самите са привлечени да спят. И какво, „включване“ отново? Не е ли по-лесно веднъж завинаги да извадите този „превключвател“ под формата на нездравословен начин на живот и да промените всичко наведнъж? Така реших за себе си. Какво може да мотивира повече?
Е, за вечната младост все още е трудно да се каже нещо на ниво факти. Все още сме малко, а и опитът ни е малък. Но това е засега. Чувствам с някакво десето чувство, че суровоядството, ако не е абсолютна панацея, то е мощен инструмент по този въпрос, който трябва да се комбинира с други, също мощни и ефективни. Смятам се за пионер в тази област и съм уверен, че съм на прав път. Малка ли е младостта за теб? Кое е важното тогава?
Младостта е дълголетие. И ето въпрос от въпроси, който ме преследва от детството - колко обидно е да умреш толкова рано, на възраст, когато току-що си започнал да разбираш живота! Дори Павлов, блестящият руски физиолог, каза, че първите (момчета, ПЪРВИТЕ!!!) 108 години от живота са само началният кръг, краят, в който човек получава първоначални знания за устройството на света и какво мъдростта на живота е. Но хората дори нямат време да осъзнаят това! Телата им омърляват и се провалят както преди! А сега научихте ли се да живеете и време ли е да умрете? Е, не, не съм съгласен! Изучихте предпазните мерки в този свят, живейте и се наслаждавайте! Учете другите, творете, развивайте се! Вие сериозно ли мислите, че на 100-годишен човек му е скучно да живее в здраво тяло? Не, винаги ще намеря какво да правя! И ще ти кажа! Мисля дори да направя списък с неща, които да правя на тази възраст :))) И повярвайте ми, ще бъде огромен!
Предвиждам, че скептиците ще напишат това, казват те, всички ще бъдем там)) Е, да, вероятно. Но, първо, имам причина да мисля малко по-различно. И второ, искам да отида там, където всички „неизбежно“ отиват, точно когато аз сам реша. Съзнателно. Когато смятам, че е необходимо, разбирате ли? Когато списъкът ми е изчерпан и когато съм изпитал всички преживявания на този свят, които искам да преживея. И не е нужно да ми казвате, че „всички ходим под Бога“. Човекът е собственият си Бог и Създател. И това, според моето разбиране, изобщо не са празни думи.
Но много хора на подсъзнателно ниво (или каквото е на генетично ниво?) чувстват и знаят, че да се живее така е грешно! Винаги си спомням думите на една много млада дама. Вярно, когато говорех с нея, тя ми се стори много стара, тогава беше само на четирийсет и пет... И така, тя каза, че душата й е още млада, вътрешното й състояние изобщо не се е променило, детството й е било вчера , искам да се шегувам, да бъда странен и като цяло да се радвам на живота. Но тялото..... Вече не го позволява! Наистина, дебел, болен, непохватен.....
Знаете ли защо имам нужда от сурова храна? Но така, че тялото ми да НЕ МИ ПРЕЧИ да изпълнявам грандиозните си планове много, много години. Така че всяка моя мечта, дори и най-лудата, да бъде осъществима. Така че само полетът на моето въображение може да ме ограничи в този въпрос. И вече знам, че това е напълно реално.
И след това все още трябва да се убедите в необходимостта да бъдете суровоядци? Попаднете в някои? Борете се с изкушението да ядете пържени картофи или риба? Простете мили мои, но след всичко изброено по-горе това вече е клиника! Ако всичко това не може да ви откаже от желанието да напълните тялото си с глупости, дори и много вкусни (което също е илюзия - махнете солта, захарта, подправките и прочие "измами" и просто не ядете 90 процента от това, което ви се струва толкова „вкусно“) ще ядете безплатно) - нямате нужда от мотивация. И цял екип от психиатри. Защото имате включена програма за самоунищожение и просто не искате да живеете. И това е честната истина - огромното мнозинство от хората не правят нищо, освен целенасочено да се самоубиват. Той просто съсипва тялото си с ускорени темпове!
Така че събудете се и спешно направете списъци със задачи за стогодишни (поне) красиви и млади хора!
© Евгения Довженко. 2016. Всички права запазени
Бих искала да споделя моите мисли по въпроса за мотивацията при преминаване към суровоядство. Винаги го има малко и никой не знае откъде да го вземе, проблем има и не е нов.
За някои промяната на диетата им е лесна; мимоходом прочитат книга, нещо „щрака“ и на следващата сутрин се събуждат като суровоядци. По някаква причина започвам да се интересувам от структурата на собственото си тяло и света около мен. Без мъки, разочарования, сривове или проблеми с околната среда. Въпросът за мотивацията просто не възниква и силата на волята дори не се прилага.
Има и обратни случаи, когато преходът е свързан със сериозни емоционаленнатоварване. Необходимостта да се защити гледната точка, жаждата за подкрепа и признание. Постоянно самоограничение и използване на силата на волята. Настъпват сериозни промени в настроението, а светът наоколо става все по-несъвършен. Искам да отида далеч и за дълго.
Звучи ли ви познато? Е, нека поговорим за това как да се мотивираме „до ръба“. Освен това е с високо качество, поради нашата придирчивост.
Отговорност към здравето
Хората не са свикнали да поемат отговорност за собствените си неща. Тялото е тъмна гора за нас, също като причиниздравословни отклонения от нормата. Изненадващо, можем да прекараме месеци в избор на мобилен телефон за себе си, преглеждайки планина от литература и сайтове в Интернет; Прекарваме шест месеца в подготовка за ваканции, съзнателно откривайки всички най-малки нюанси на бъдещото пътуване, като по този начин напълно разваляме емоционалния фон за себе си и за туроператорите. Но щом проблемът засяга нашето здраве, ние „не се тревожим за това“ дълго време, а правим „каквото е предписал лекарят“. Никакво любопитство относно състава на лекарствата, странични ефекти и т.н. защо е така
Що се отнася до здравето, огромното мнозинство са като изгубени в дивата джунгла без карта или компас. Без да знаят къде и накъде да отидат, те се движат само в посока, обратна на рева на диви животни. Мислите ли, че много хора водят в името на здравето? Мнозинство просто бяга от болестта.
Проблемите неизбежно се появяват само в тази област от живота, където нямате цели.И здравето не е изключение.
Помислете за това: когато едно момче бъде захвърлено от приятелката си, той... готов на всичкоза да си я върна. Колко често работи това? Почти никога. И ако не бягай от самотатаи да го направя някой, който е обичан и следователно не е изоставен? Това очевидно би било по-ефективно! Ние страдаме и бягаме от болести само защото ние не искамеизградете си здраво тяло. Не сме научени да правим това, което искате, ние бяхме научени да правим това, което трябва да направите.Естествено е да бягаме от болестта. Грижа за вашето здраве - не, не е прието.
Защо много хора имат ужасно мнение? Има толкова много злоупотреби и недоволство по техен адрес... но в същото време ние продължаваме да използваме техните услуги. Лекарите в нашето инфантилно общество, където основният въпрос на ежедневието е „Какво да правя?“, все още са необходими. В крайна сметка „търсенето създава предлагане“ и според нашето мислене растежът на медицината днес е напълно оправдан и логичен. Не можем без нея.
Ами ако поемете пълната отговорност за здравето си в свои ръце?
Силата на знанието и мотивацията
Полезно е да подхождате към сложността на живота като към задача, превръщайки ги в цел. Като пътуване от точка А до точка Б. За да направите това, просто трябва да запишете условията:
- Ясна картина за това къде се намирате и накъде отивате
- Предвидете непредвидени ситуации по пътя, като се подготвите за тях, ако е възможно
- Започнете да се движите в правилната посока
- Продължете да се движите с пълна скорост, докато стигнете точка B
От условията е очевидно, че за ефективно достигане до точка B ще ни трябва знания И мотивация . Това е основата, която не само ви позволява да започнете пътуването, но и да го завършите удобно.
Жаждата за знания със сигурност ще започне да се появява, когато поемете отговорност за здравето си. Ще започнем да откриваме причините за сегашното ни състояние, да си спомняме минали „грехове“, да анализираме и да правим заключения. Научаваме за възможните алтернативи за решаване на нашите проблеми, за личния опит на тези, които вече са се поддали на тези задачи или които са се провалили. Постепенно картината на точки А и Б, както и възможните пътища между тях, със своите трудности и клопки, се очертават все по-ясно.
В противен случай диетата със сурова храна ще се превърне в същия изход, който лекарите са за мнозина. „Магическо хапче“, което ви позволява да не мислите.Всичко в него е удобно: всяка болест е лек, което е в наша полза. Не е нужно да правите нищо, яжте колкото можете повече плодове и оставете всичко да се търкаля както си е. Това достатъчно ли е за всички? Както показва опитът, не. И по отношение на околната среда, човек заема много „изгодна“ позиция на неразрушимост, давайки фалшиво усещане за знание за истината.
Когато имате достатъчно знания, всичко, което има значение, е мотивацията.
Защо ви е необходима диета със сурова храна?
Фундаментален въпрос, от отговора на който зависи целият успех на прехода.
Изглежда странно, защото отговорът изглежда очевиден - "За да сме здрави, защо иначе?" само ако? Факт е, че здравето, както и парите, са необходими за нещо. Изкарваме стотинка, за да ядем, да се обличаме, да пътуваме до далечни страни, да градим имидж и т.н. Здравето също е необходимо за „нещо“. Може би по този начин искаме да станем по-добри в очите на другите, да изпъкнем, да издигнем себе си? Или да бъдете пример за околните, вашите деца и внуци, за да имате възможност да плувате в реката през зимата или сили за дълги преходи в планината? Или може би се забъркваме във всичко това в името на „научен експеримент“ и любопитство? Някой като.
Диетата със сурова храна е просто инструмент за постигане на вашата цел!И те са различни за всеки. Сурова диета заради самата сурова храна е глупава. Здравето заради самото здраве също е безсмислено. Важното е не продължителността на придържане към сурова диета и наличието на сривове, а резултатът от постигането на вашите цели.Диетата със сурова храна сама по себе си се случва само в отсъствието в съзнаниецели. Те просто се носят под завивките на мъглата някъде в безсъзнанието.
Мотивация - това е пълно осъзнаване на причините за вашите действия.Ако човек е наясно с целите си и какво го тласка към тях, ако е поел изцяло отговорността за здравето си, няма проблеми с мотивацията не може да бъде. Без влагане на воля и нерви. Суровоядството не става безнадеждност и не изход за мързела на ума, а съзнателен избор като оптимален инструмент по пътя към вашите целиизбор, основан на познаване на човешката структура, причините за техните заболявания, като се вземат предвид всички предимства, недостатъци и клопки.
Ако суровоядството се използва като средство за освобождаване от лична отговорност, целите и мотивите не се осъзнават, човекът се ръководи само от вяра.
Вярата е минималният показател за увереност – тя е само там, където няма място за знание. Придвижването напред към цел с „горивото на вярата“ ни задължава да захранваме енергия отвън. Затворете очи и игнорирайте информацията, която противоречи на вашите нагласи. Да вярваш по-силно означава да се затвориш повече: да не чуваш обкръжението си и да му налагаш своята картина за света. Зависимост от себе си. Има много примери за подобно поведение.
Резюме
В момента съм доста заинтересован от храненето със сурова храна и здравето като цяло и забелязах това: от гледна точка знания, са практически безполезни с редки изключения. Най-често слоеве ценна информация лежат някъде дълбоко под слоеве пропаганда и разсъждения за несъвършенствата на днешния свят, потънали в слуз и лакомия. Това изглежда малко неудобно, но информацията трябва да се черпи от източници, които дори не са косвено свързани със суровоядството, или от явни противници на тази хранителна система.
Може би е време да се подобрим? Поемайки пълната отговорност за нашето здравословно състояние, отворени към знанията и опита на другите, ние не само ще се освободим от необходимостта постоянно да попълваме нашата „неразрушима вяра“, но и ще придобием способността да се движим по-уверено към нашите желания . Резултати, а не олимпийски рекорди за неуспешни периоди на суровоядство . Повечето от проблемите на асоциалността ще отпаднат, емоционалните причини за сривове и лакомия ще изчезнат, ще се появи положителна мотивация и самочувствие. Нека опитаме това сега.
Общо коментари: 23
-
Благодаря за сайта! Интересни материали, харесва ми представянето и тона.
Бих искал да напиша мотивацията си.) И това е толкова банално, колкото две и две - собственото ми здраве за пълноценния живот на себе си, семейството ми и бъдещите ми деца. Всъщност най-близката цел е зачеването на тези най-здрави физически и духовно деца. Затова освен към суровоядството, привиквам малко към движение и се занимавам с мръсните кътчета на душата си. Това последното е най-трудното от всички.
Времевият период е забавен, само три седмици)От книгите първото нещо, което направих, беше да прочета Павел Себастианович изцяло, това беше повратната точка от скептично отношение към заинтересовано.
Това „правилна“ мотивация ли е?
Няма да повярвате каква е мотивацията ми, но мисля, че е най-правилната))))
Основното нещо в живота дори не е здравето, не да живееш 100 години, за да видиш правнуци, така или иначе ще умрем рано или късно, но главното е смисълът на този живот! В крайна сметка е по-добре да живееш кратък и щастлив живот, отколкото дълъг и нещастен, нали?
Добре, да се отдалечим от философията! Главното в живота е духовното развитие! Трябва да осъзнаете себе си, да почувствате единство с Вселената, трябва да се развивате към енергия! ние не сме родени на земята, за да ходим на работа, целта е съвсем друга, сами сме измислили работата))
Като цяло суровоядството е инструмент, в който сте в хармония с природата! Вие не грешите (не ядете животни), процесите на гниене и ферментация не се случват във вас, вие сте чисти и трезви! Освен това се чувствате страхотно, живеете дълго и животът ви се издига на по-високо ниво! И имате всички условия за осъзнаване, ставате по-духовни, имате много повече време да се занимавате с духовни практики) Дори просто като медитирате, вие спокойно ще седите в лотос, а не ще се гърчите, тогава ще ви сърби носът, тогава ще ви страна ще сърби и ще искате да ядете )) диетата със сурова храна решава почти всички земни проблеми, така че да забравите за тях и да работите върху просветлението =)
Най-често слоеве ценна информация лежат някъде дълбоко под слоеве пропаганда и разсъждения за несъвършенствата на днешния свят, потънали в слуз и лакомия. Това изглежда малко неудобно, но информацията трябва да се черпи от източници, които дори не са косвено свързани със суровоядството, или от явни противници на тази хранителна система.
Като предложение, може би можете да съберете всички слоеве специфична информация от „вражески“ източници в една голяма статия :-)
Четох, сякаш всичко беше за мен. Започна с нещо, което щракна, веднага CME и за една година всичко вървеше лесно, но постепенно вярата измести осъзнаването и липсата на цел в живота доведе до дълбока криза. В резултат на това в края на две години имаше рестартиране и трябваше да започнем всичко отначало. О, колко е трудно. За първи път не обръщате внимание на проблемите, това са дреболии в сравнение с вдъхновението от откритията. Но във втория кръг е много по-трудно да се балансират негативните аспекти на прехода с положителните чувства.
Но най-важното е, че все още не разбирам защо го правя, целите ми все още „се носят под завивките на мъглата някъде в безсъзнанието“. Ще ме очаква ли друго рестартиране, ако не реша основния проблем?
Благодаря ти Юрий. Като цяло вашият сайт е божи дар за мен, а и за много други, мисля.
Напълно съм съгласен с теб, информираността несъмнено е на първо място, а за книгите също съм съгласен, всичко трябва да провериш и да търсиш сам, но повечето проблеми на асоциалността ще отпаднат, какъв е проблема тук, но ще се различавате от мнозинството, и то доста силно, но личността и трябва да е специална, иначе какъв е смисълът от нейното съществуване?
Колкото до мотивацията, както вече казах, темата изобщо не е засегната.