Боль в животе в фертильные дни.

Тянет низ живота после овуляции по различным причинам. У многих женщин этот симптом не является причиной каких-либо патологических изменений в здоровье. Но существуют заболевания, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Чтобы убедиться в отсутствии патологии, необходимо посетить гинеколога. Врач проведет обследование и установит причины неприятных ощущений. Если причина заключается в болезни, специалист назначит необходимое лечение.

Многие пациентки отмечают, что болит живот. Это явление легко объясняется физиологическими процессами менструального цикла.

Цикл каждой женщины индивидуален. Нормой считается продолжительность не более 35 дней и не менее 21. Идеальным циклом является тот, который совпадает с лунными фазами и длится 28 суток. Он подразделяется на несколько стадий. Каждая стадия контролируется определенным гормоном.

Период до овуляции зависит от эстрогена. Данное вещество вырабатывается в гипофизе женщины. Оно необходимо для подготовки тела матки к возможному зачатию. Под его влиянием происходит нарастание эндометриального слоя и продуцирование фолликулостимулирующего гормона. Этот гормон помогает яйцеклетке созреть. Созревание начинается на 5–7 день цикла. Рост фолликула происходит достаточно быстро. Размеры удваиваются каждые двое суток. Зрелой яйцеклеткой считается та, фолликул которой достиг 23–25 мм. В этот период начинается овуляторная фаза.

Овуляционный период контролируется лютеинстимулирующим гормоном. Он помогает яйцеклетке выйти из фолликулярного мешка. Рост ЛСГ зависит от падения эстрогена. Если эстроген не понижается, овуляция у женщины отсутствует. Если же всплеск ЛСГ происходит, клетка попадает в фаллопиевы трубы. Первоначально жидкость и клетка из фолликула выводится в брюшину. В ней происходит всасывание жидкости и сокращение. Гладкая мускулатура отвечает за перевод клетки в тело матки. После этого яйцеклетка встраивается в эндометрий. На месте закрепления происходит незначительное травмирование стенки. За счет этого может наблюдаться небольшое кровотечение, длящееся не больше суток.

Вторая фаза цикла зависит от прогестеронового вещества. Прогестерон вырабатывается в освободившейся оболочке фолликула. Оболочка, заполненная прогестероном, называется желтым телом. Оно служит источником питания для плода. После 12 недели тело рассасывается и исчезает. Если же зачатие не происходит, прогестерон падает. Начинается новый цикл.

Существует ряд причин, из-за которых после овуляции тянет низ живота и поясницу. Боль в животе может появиться по следующим причинам:

Выход яйцеклетки из мешка;
Встраивание клетки в эндометрий;
Сокращение гладкой мускулатуры;
Формирование эмбриона.

Следует обратить внимание на то, когда появляется тянущая боль. Если ноющий синдром возникает через несколько часов после выхода яйцеклетки, виной этому становится разрыв оболочки фолликулярного мешка. Процесс вызывает разрыв мелких сосудов. Это и является причиной недуга. После разрыва неприятные ощущения могут длиться не более суток. Боль быстро отступает.

У отдельных пациенток боли внизу живота после овуляции выявляются на 5–7 сутки. Тут также есть приятная причина. Симптом указывает на встраивание яйцеклетки в эндометрий. Закрепление клетки происходит только после оплодотворения. По этой причине симптом является первым признаком наступившей беременности.

Боли в животе после овуляции могут возникнуть и на вторые сутки. Такое явление наблюдается при активном сокращении мышц брюшной области. Если мышцы хорошо развиты, то они быстро начинают сокращаться для проталкивания клетки в трубу. В этот момент женщина замечает боль внизу живота.

Но не всегда боль после овуляции является нормальной. Установить причину недуга можно только в специализированной клинике. Если же обследование не проводится, у женщины может возникнуть ряд проблем.

Патологические причины

Множество патологий сопровождается болезненностью внизу живота. Они имеют различную природу и вызывают тяжелые осложнения со стороны гинекологической системы.

Тянущие боли после овуляции наблюдаются при следующих патологических процессах:

Бактериальное заражение тканей;
Грибковое поражение;
Воспалительные заболевания;
Онкологический процесс.

Во многих случаях после овуляции болит низ живота из-за бактериального заражения тканей. Гинекологические органы имеют положительную микрофлору, которая отвечает за кислотность среды. Но также в каждом организме имеются условно-патогенные бактерии. Под влиянием различных негативных воздействий данная флора активизируется. Болезнетворные микроорганизмы нападают на полезные бактерии. Микрофлора нарушается. У женщины возникает болезнь. Патология сопровождается частичным замещением флоры на патогенную ткань. Клетки собственной флоры погибают. Наблюдается некроз. При этом на зараженном участке образуется воспаление. В этом случае женщина не может разобраться, почему болит живот после овуляции.

Тянет живот и при грибковой инфекции. Частой причиной грибковых недугов становится собственная микрофлора влагалища. У всех людей в организме присутствует грибок рода Кандида. Данный микроорганизм реагирует на любые негативные изменения в микрофлоре. Переохлаждение органов, перенесение тяжелой вирусной инфекции, травма матки активизирует жизнедеятельность грибка. У женщины наблюдается молочница.

Причиной того, почему после овуляции тянет низ живота, может стать и воспаление. Оно появляется под воздействием окружающей среды и сопутствующих негативных процессов в организме. Частой причиной воспаления гинекологической системы является переохлаждение. По этой причине не рекомендуется сидеть на холодной поверхности. Также не следует после бани принимать холодный душ. Если же организм закаленный, то такие процедуры вреда не нанесут.

Болеть живот может и при онкологическом поражении внутренних органов. Рак является опасным и плохо изученным недугом. Установлено, что этот процесс влияет на структуру клеток. При появлении онкологии наблюдается деформация ядра клетки, в котором заложено ДНК. При онкологии такие клетки начинают активно размножаться. На пораженном участке образуется опухоль. Именно она и становится причиной различных симптомов после овуляции.

Дополнительные симптомы

Чтобы понимать, когда боль указывает на негативные процессы, необходимо знать дополнительную симптоматику. Выделяются две группы симптомов:

Положительные;
Отрицательные.

Женщина не должна переживать при появлении разовых кровянистых выделений на 5 сутки после овуляции. Если боль сопровождается незначительным кровотечением, причиной является имплантация эмбриона в эндометрий. В этом случае симптомы пропадают на следующий день. Также не стоит волноваться при изменении структуры выделений. Нормальными выделениями считаются те, которые не изменили окраску и стали более жидкими. Этот симптом является причиной того, почему болит живот сразу после овуляции.

Выделяется и ряд опасных симптомов. Болезненность может сопровождаться гнойными выделениями или слизью с неприятным запахом. В этом случае речь идет о различных бактериальных заболеваниях. Они также могут вызвать повышение температуры и жжение половых органов. При появлении таких симптомов женщина должна посетить специалиста. Врач установит возбудителя и назначит необходимое лечение.

Также необходимо отметить характер боли. Незначительные тянущие ощущения не являются опасными. Если же боль острая и длительная, необходимо исключить воспаление. Именно оно и вызывает такие изменения в организме. Болезненность внизу живота у отдельных пациенток сопровождается неприятными ощущениями в пояснице. В этом случае необходима консультация хирурга. Воспаление костного каркаса имеет иррадиацию в нижнюю часть брюшной области.

Если же симптом сопровождается диспепсическими явлениями, необходима консультация гастроэнтеролога и онколога. При нарушении в работе желудочно-кишечного тракта имеется вероятность появления болезненности в нижней части живота. Ноющий симптом часто указывает на проблемы с кишечником. Если причина кроется в гастроэнтерологии, следует отметить, как проходит опорожнение кишечника. Запор или диарея является признаком воспаления стенок толстого кишечника. Он перестает полноценно всасывать продукты жизнедеятельности.

Диспепсия может наблюдаться и при онкологическом поражении. Данная симптоматика указывает на переход рака в 3–4 стадию. Пациент перестает усваивать пищу, появляется рвота на запах пищи. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Дальнейшее промедление приводит к летальному исходу. Не стоит пугаться онкологии. Своевременное получение необходимого лечения способно привести к длительной ремиссии.

Появление боли после овуляции является признаком различных процессов в организме. Планирующие пары часто воспринимают симптом как признак удачного зачатия. Если же женщина не планирует беременность, по данному признаку она легко может определить фертильные дни. В этот период необходимо отказаться от незащищенного полового контакта.

В отдельных случаях симптом является поводом для тревоги. Он может указывать на наличие болезнетворного процесса в гинекологической системе. Правильно определить причину недуга можно только в медицинских условиях. Самостоятельно воздействовать на боль не рекомендуется. Если у женщины тянет низ живота после овуляции, она обязательно должна посетить врача.

Боли после овуляции, сопутствующие этому явлению, можно считать нормой, но только не сильные и продолжительные. Вызываются они, по мнению большинства медиков, разрывом фолликула. Таковы причины боли после овуляции обычно. А из-за гормональных изменений, а именно, снижения уровня эстрогена, может возникнуть небольшая отслойка эндометрия, это иногда провоцирует необильные кровянистые выделения. Обычно возникает боль в яичнике после овуляции, то есть непосредственно там, где «родилась» яйцеклетка. Ощущения при этом могут быть колющими, режущими, но обычно быстро исчезают. Не слишком опытные врачи, если к ним с такой жалобой придет пациентка, могут поставить предварительный диагноз «аднексит» - воспаление яичника.

Однако всегда должна учитываться интенсивность боли, а также другие сопутствующие симптомы. Нередко боли в животе после овуляции возникают одновременно с обильными водянистыми, тянущимися выделениями из влагалища. Выделения эти довольно специфичны, и опытные женщины знают, что они - еще один признак овуляции.

Кроме того, в этот день, а также после, практически до начала следующей менструации, остается повышенной базальная температура, которая измеряется в прямой кишке. Это повышение (чуть выше 37 градусов) обусловлено интенсивной выработкой гормона прогестерон.

Боль после овуляции как при месячных иногда появляется из-за полового акта. Такое бывает, это норма, так как матка - мышечный орган, и она сокращается. Но если боль острая - это может быть любая хирургическая патология, требующая экстренного оперативного вмешательства, например, разрыв яичника. Также тревожными симптомами являются повышение температуры тела, кровотечение, бледность кожи, жидкий стул, рвота.

Тянущие боли после овуляции бывают не у всех женщин и не каждый месяц. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, чувствительности женщины. Кроме того, овуляция бывает не в каждый менструальный цикл, и чем женщина старше - тем реже. Это особенно заметно у женщин старше 40 лет.

Проблемой могут стать боли внизу живота после овуляции через 3 и более дней после нее. Дело в том, что через такое длительное время причиной болевых отношений уже является нечто другое... Если тянет низ живота после овуляции в течение нескольких часов - желательно посетить гинеколога. Виновником боли может быть миома матки или воспалительный процесс. Для постановки правильного диагноза, скорее всего, придется пройти в том числе УЗИ матки и яичников.

Почему же после овуляции тянет низ живота? Практически каждая женщина знает, что такое предменструальный синдром: кто-то просто понаслышке от своих знакомых или с женских форумов, а кто-то ежемесячно испытывает все «прелести» ПМС на себе. Основным признаком данного проявления работы репродуктивной системы являются тянущие боли внизу живота. Но помимо ПМС, таким симптомом может сопровождаться процесс выхода яйцеклетки из фолликула.

Боли при овуляции могут продолжаться от нескольких минут до 2-3 дней. Длительность болевого синдрома зависит исключительно от физиологических особенностей организма каждой отдельно взятой женщины. Как правило, боль появляется со стороны того яичника, в котором происходит развитие и рост доминантного фолликула.

При регулярном менструальном цикле, продолжительностью в 28 дней, овуляция приходится на 14-15 день. Созревание яйцеклетки наступает непосредственно после фолликулярной фазы, которая у каждой женщины может быть разной. Учитывая, что сразу после овуляции наступает лютеиновая фаза, которая длится ровно 14 дней, и даже если цикл нерегулярен, то наступление овуляции можно высчитать, отняв от последнего дня менструального цикла 14 дней. При этом не стоит забывать, что есть такие понятия, как ранняя и поздняя овуляция.

Итак, как только подходит время выхода яйцеклетки из фолликула, то женщина может почувствовать боли внизу живота. Тут же стоит сказать, что не у всех женщин выход яйцеклетки из фолликула сопровождается болевым синдромом.

Симптомы болей во время овуляции

Как бы то ни было, но боли внизу живота, будь то во время овуляции или же любого другого характера, всегда являются для многих женщин поводом для беспокойства. Женщины, у которых менструальный цикл стабилен, могут без труда по такому признаку определить начало овуляции. Ежемесячно, примерно в одни и те же дни цикла, они испытывают дискомфортные ощущения, которые имеют определенные сходства с предменструальным синдромом.

Период созревания половой клетки зависит от продолжительности МЦ: чем длиннее цикл, тем позже наступает овуляция.

Симптомы боли во время выхода яйцеклетки из фолликула могут быть следующими:

слабый дискомфорт внизу живота;
боли с правой или левой стороны живота, которые имеют покалывающий характер;
ноющие боли, продолжительностью от пары часов до 2-3 дней;
потягивания в области малого таза, имеющие слабо или сильно выраженный характер;
схваткообразные боли.

Время наступления болевого синдрома, что зависит от времени созревания половой клетки, может изменяться в зависимости от ряда факторов, оказывающих определенное влияние на работу репродуктивной системы. К таковым относятся:

пребывание в стрессовом состоянии;
наличие инфекционных или воспалительных заболеваний в организме женщины;
нерегулярная или же чересчур активная половая жизнь;
тяжелые, изнурительные физические нагрузки;
затяжные диеты.

Все указанные выше факторы могут стать причиной наступления ранней или же поздней овуляции. Также они могут вообще привести к ее отсутствию. Женщинам с нерегулярным менструальным циклом очень сложно определить момент выхода яйцеклетки из фолликула. Поэтому нельзя исключать появление характерной симптоматики не в то время, когда должно произойти созревание половой клетки по подсчетам.

Тянущие боли считаются нормой, если:

возникают во время предполагаемого дня выхода яйцеклетки из фолликула;
их продолжительность составляет не более 3-х суток;
они сопровождаются незначительными влагалищными выделениями;
не доставляют огромный дискомфорт для женщины;
они не сопровождаются дополнительной симптоматикой: повышение температуры, рвота, тошнота, диарея и прочие признаки отравления.

Почему болит живот во время овуляции?

Какова же природа болей при овуляции? Перед выходом половой клетки из фолликула, происходит ее созревание в яичнике. Когда доминантный фолликул достигает своих максимальных размеров, его стенки сильно натягиваются, что может создавать определенный дискомфорт в яичнике, доставляя неприятные ощущения женщине.

Стать причиной болевого синдрома во время выхода половой клетки могут и разрывы сосудов, располагающихся у основания разорвавшегося граафова пузырька. Из-за разрыва жидкость, находящаяся внутри фолликула, попадает на брюшную стенку и эндометрий, оказывая раздражающее воздействие. На этом фоне стенки матки могут сокращаться, вызывая боли разной интенсивности и продолжительности.

Иногда овуляция может сопровождаться незначительной кровянистой «мазней». Такое явление обусловлено сокращением уровня эстрадиола, что провоцирует небольшую отслойку эндометрия – внутреннего слизистого слоя матки.

Болевые ощущения во время и после овуляции может быть спровоцирован рядом гинекологических заболеваний или являться признаком наличия воспалений органов репродуктивной системы:

циститы;
мастопатия;
спайки;
внематочная беременность;
кисты;
внутреннее кровотечение;
варикоз в области малого таза.

Кроме этого, такой симптом может возникать и на фоне развивающейся онкологии – рак яичников, рак шейки матки. Также данный признак характерен для развивающегося аппендицита, но в этом случае, он еще дополняется повышением температуры тела. Поэтому стоит обращать внимание на все тревожные признаки и нетипичные проявления работы репродуктивной системы. Своевременная диагностика поможет избежать негативных последствий.

Могут ли быть опасными подобные боли?

Могут ли боли при овуляции причинить вред здоровью женщины? Как было сказано ранее, болевой синдром во время выхода половой яйцеклетки из фолликула носит исключительно индивидуальный характер, связанный с особенностью физиологии организма каждой отдельно взятой женщины. Отсюда понятно, что никакое специфическое лечение, в принципе, не нужно. Стоит только подождать максимум несколько дней, и этот симптом пройдет.

Как правило, ноющая боль не вызывает сильного дискомфорта. Но иногда бывает так, что она в значительной степени оказывает влияние на работоспособность женщины, которая в буквальном смысле слова просто выпадает из привычного ритма своей жизни на эти несколько дней: у кого-то сильно болит позвоночник, кто-то жалуется на ужасные боли внизу живота, мешающие им сконцентрироваться даже на банальных домашних хлопотах. В таких случаях лучше всего обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением, которое может не только не помочь решить проблему, но и усугубить состояние здоровье женщины в целом.

Можно ли облегчить протекание болезненного синдрома во время овуляции?

Если боли при овуляции доставляют огромный дискомфорт, то, как правило, врачи могут назначить обезболивающие. Если такие препараты не помогают, то речь может идти даже о гормональных средствах. Это, в большинстве случаев, оральные контрацептивы, которые подавляют овуляторные процессы, тем самым снимая неприятные ощущения.

Кроме этого, спокойная обстановка, расслабление и обильное питье, как утверждают специалисты, помогают снизить выраженность болевого синдрома во время овуляции. Также иногда избавиться от такого проявления работы репродуктивной системы помогает горячая грелка, приложенная к месту локализации боли. Правда, в этом случае необходимо быть точно уверенной, что боль является следствием происходящих овуляторных процессов. Поскольку в ряде гинекологических заболеваний, которые могут сопровождаться подобной симптоматикой, сухое тепло в виде грелки противопоказано.

Итог

Тянущие боли внизу живота после и во время овуляции – не являются отклонением от нормы протекания овуляторных процессов. Чтобы точно знать, что болезненность указывает на то, что в организме происходит выход яйцеклетки из фолликула, врачи рекомендуют вести календарик и отмечать и цикл, и дни, когда появляются боли.

И в завершении хотелось бы сказать следующее: уделяйте больше внимания своему здоровью, прислушивайтесь к своему организму. Любое заболевание проявляется определенным рядом симптомов, своевременное определение которых может сыграть решающее значение на пути к выздоровлению.

Боли после овуляции возникают примерно у каждой 5 женщины. Они могут быть признаком нормального физиологического процесса или патологии. Многое зависит от их продолжительности, интенсивности и наличия сопутствующих симптомов.

Иногда для того чтобы определить, из-за чего именно появился дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Своевременная помощь специалиста может оказаться жизненно необходимой.

Боли являются вариантом нормы, когда речь идет о постовуляционном синдроме. Этим термином обозначается совокупность симптомов, возникающих после выхода яйцеклетки из фолликула в маточную трубу. Один из признаков синдрома – боль в нижней части живота. Иногда она ощущается, как смещенная в бок.

Среди прочих симптомов отмечаются:

ухудшение общего самочувствия;
эмоциональная нестабильность;
более выраженное сексуальное влечение;
изменение ;
вздутие живота;
легкая тошнота.

Одной из особенностей постовуляторного синдрома является продолжительность болей: они могут беспокоить от 2 часов до 2-3 суток, но не дольше. Если все признаки совпадают с вышеуказанными, то поводов для беспокойства нет. Такое состояние не требует специального лечения и проходит самостоятельно.

Еще одним вариантом нормы могут быть боли в рамках предменструального синдрома. Обычно он развивается через несколько дней после овуляции, но если созревание и выход яйцеклетки задерживаются, то может начаться сразу после этого процесса или совпасть с ним. Кроме тянущих болей внизу живота, появляется бессонница, депрессия, дискомфорт в области сердца, ощущение удушья, повышение температуры. Также многие женщины отмечают появление легких отеков, вздутие живота, набухание молочных желез. Но все эти симптомы прекращаются с началом менструального кровотечения.

Боли в нижней части живота после овуляции могут быть признаком наступившей беременности. Часто они сопровождаются имплантационным кровотечением – мажущими коричневатыми выделениями. В таком случае через 2 недели необходимо сделать тест на беременность, скорее всего, результат будет положительным.

Причины и характер болей

Причиной боли при постовуляторном синдроме является разрыв фолликула. При этом происходит повреждение тканей, определенного рода травма. Неприятные ощущения часто возникают не во всем животе, а сбоку: с той стороны, где произошло созревание и выход яйцеклетки.

Боль при предменструальном синдроме возникает из-за гормональных изменений, влияющих на работу вегетативной нервной системы. Она может ощущаться не только в животе, но и в голове, мышцах, сердце. Замечено, что чем сильнее депрессивные проявления в этот период, тем сильнее ощущаются соматические недомогания.

Если живот болит из-за наступившей беременности, то причиной является изменение маточных оболочек, сопровождающееся повреждением тканей и сосудов. Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка хорошо зафиксировалась на стенках и могла превратиться в эмбрион.

После овуляции боль в области живота может быть различной: спазматической, схваткообразной, острой, приглушенной. Иногда она длится постоянно или возникает периодически. Многое зависит от болевого порога женщины, то есть от особенностей нервной системы.

Как облегчить боль?

Когда боль является вариантом нормы, то никакого особого лечения не нужно. Большинство женщин могут перетерпеть дискомфорт самостоятельно, без приема лекарств. Но если боль сильная, с трудом переносится, то можно принять обезболивающее средство (например, Ибупрофен). При постовуляторном синдроме помогает прикладывание теплой грелки к низу живота.

Чтобы облегчить состояние, нужно как можно больше времени проводить в спокойной домашней обстановке, избегать стрессов и неприятных эмоций. Хорошо помогают избавиться от боли упражнения на расслабление всего организма. Также важно поддерживать оптимальный водный баланс.

Если боль становится нестерпимой, и обезболивающее средство не помогает, нужно обратиться к врачу. Он проведет диагностическое обследование и при отсутствии каких-либо заболеваний может назначить гормональные препараты, подавляющие процесс овуляции.

В каких случаях нужна помощь врача?

Боль в животе после овуляции не всегда представляет собой норму. Стоит внимательно наблюдать за своим состоянием в этот период. Срочное лечение необходимо, если боль в животе интенсивная, не прекращается после приема обезболивающего средства. Также может развиться кровотечение (не имплантационное), приступы тошноты, рвоты, одышка, потеря аппетита, головные боли. Мышцы живота при этом становятся твердыми, мочеиспускание и дефекация затруднены.

При обнаружении вышеописанных симптомов необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу.

Возможны следующие заболевания:

Разрыв яичника, сопровождающийся внутренним кровотечением и требующий неотложного хирургического вмешательства.
Заболевания мочеполовой системы: боль может сигнализировать о пиелонефрите, сальпингите, аднексите, а также инфекциях (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз и др.).
– осложнение, опасное для жизни женщины и требующее оперативного вмешательства.

Профилактика

Предупреждение болей после овуляции должно в первую очередь включать в себя профилактические осмотры гинекологом раз в полгода. Такие визиты к врачу помогут своевременно выявить болезнь и приступить к лечению.

Чтобы самостоятельно уметь определять, когда боль вызвана естественными процессами в организме, а когда - патологическими, нужно вести дневник менструального цикла. В нем можно отмечать дни месячных, овуляции, а также записывать симптомы, сопровождающие тот или иной период.

Для предупреждения предменструального синдрома важно заниматься профилактикой эмоциональной неустойчивости: избегать стрессов, исключить из рациона кофе, алкоголь, ограничить сладкое, придерживаться режима дня. При выраженных депрессивных проявлениях можно заблаговременно начать прием антидепрессантов.

Боли после овуляции могут быть как вариантом нормы, так и признаком заболевания. Для того чтобы определить нужна ли врачебная помощь, стоит внимательно следить за изменениями в организме. Не требуют лечения постовуляторный и предменструальный синдромы.

Полезное видео об овуляции

Большинство женщин испытывают тянущие боли перед менструациями. Такие ощущения для них привычны, поэтому не пугают прекрасную половину человечества. Иногда болевые ощущения начинают беспокоить в середине цикла, за неделю или две до начала менструаций. Чаще всего такие боли говорят о прошедшей овуляции. Женщина начинает задумываться, нормально ли это и можно ли избавиться от тянущих ощущений, приносящих дискомфорт.

В начале менструального цикла мозг женщины активно вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он помогает организму вырабатывать яйцеклетки, которые находятся в фолликулах. Гормон ФСГ содействует формированию фолликулов и важного для оплодотворения гормона эстрогена. Уровень эстрогена повышается с каждым днем цикла. Яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена, начинает созревать в одном из фолликулов. Одновременно с этим, эстроген заставляет матку увеличивать объем вырабатываемой слизи, состоящей из крови и различных питательных веществ. При наступлении беременности, слизь поможет яйцеклетке с нужными для нее веществами.

Эстроген способствует выработке вязкой слизи, которая задерживает сперму внутри женского организма. Сперматозоиды легко и быстро проходят нужное расстояние и выживают намного дольше.

В середине цикла происходит резкий выброс в кровь гормона Лютеина (ЛГ). Это приводит к разрыву оболочки фолликула, отчего яйцеклетка свободно уходит в фаллопиевы трубы – происходит овуляция.

После выхода из трубы яйцеклетка продолжает движение к матке. Вне фолликула яйцеклетка жизнеспособна сутки. Поэтому чтобы забеременеть девушки пытаются уловить дни перед овуляцией. Точную дату разрыва фолликула определяют с помощью УЗИ. Сперматозоиды находятся внутри женского организма от трех до пяти дней.

После овуляции начинается выработка гормона Прогестерона. Он отвечает за сохранность оплодотворенной яйцеклетки. При низком его количестве, врач – гинеколог назначает лекарства, увеличивающие этот гормон в крови беременной. С недавних пор прогестероносодержащие препараты стали назначать всем забеременевшим девушкам в качестве профилактики выкидыша.

Прогестерон облегчает выработку слизистой оболочки матки, а фолликул сокращается после выхода большой созревшей яйцеклетки. Этим объясняются тянущие ощущения различной интенсивности, которые могут испытывать некоторые женщины в середине своего менструального цикла, сразу после овуляции и некоторые из симптомов предменструального синдрома.

Причины боли

Прорыв фолликула – это микротравма внутри организма. В каком из яичников будет происходить разрыв, с той стороны может появиться тянущие, ноющие боли. Также могут появиться кровяные выделения (от яркого красного до темного коричневого цвета) - имплантационные выделения. Некоторые женщины не замечают прорыва.
Неполноценная овуляция. Прерывание процесса разрывания фолликула или выхода яйцеклетки в трубу может сопровождаться сильными тянущими болями.
Появление болевого синдрома, как первого признака беременности. Прикрепляющаяся яйцеклетка может повлиять на женский организм. Непосредственно в момент крепления появляются схваткообразные покалывания внизу живота. Могут появиться мажущие выделения с вкраплениями крови.
Одной из причин появления тянущих болей являются женские гинекологические заболевания. Поликистоз, инфекции, кисты яичников, воспаления мочеполовой системы и другие. Болевые ощущения возникают из-за ослабления организма в целом в периоды овуляции. Стоит обратить на это внимание, если появились необычные ощущения ли выделения, чувство жжения и зуда.

После овуляции, уже перед задержкой или наступления месячных можно делать тест для определения беременности с высокой чувствительностью. Тесты показывают наличие оплодотворенной яйцеклетки через 7-14 дней после предположительной овуляции.

Что делать при тянущих полях после овуляции

Сразу после появления болей не стоит бежать за тестом на беременность, потому что количество ХГЧ, на которое отреагирует самый чувствительный тест, накапливается в женском беременном организме только через 7-15 дней после оплодотворения.

При появлении сильных тянущих или режущих болей, нужно обратиться к врачу - гинекологу. Он назначит полное обследование, взятие анализов, УЗИ и установит истинную причину болей.

При подтверждении беременности, специалист подскажет, как снизить проявление болевого синдрома, не навредив плоду. Болевые синдромы, связанные с наличием заболеваний женской мочеполовой системы, будут подвержены незамедлительному лечению.

Если врач не выявит патологий и наступления беременности, женщине будет предложено завести специальный дневник цикла. В нем указывается начало и окончание менструаций, период появления боли или дискомфорта. Может быть принято решение о назначении оральных контрацептивов. При помощи гормонов они подавляют овуляцию, делая организм женщины ложно беременным.

Болевые синдромы тесно связаны с эмоциональным состоянием человека. При неизвестной причине возникновения тянущих ощущений внизу живота рекомендовано предпринять следующие действия:

Рекомендации	Описание
Больше находиться на свежем воздухе	Прогулки в парке или в лесу прекрасно расслабляют и оздоровляют организм в целом
Принятие теплой ванны	Снятие болей достигается путем расслабления мышц
Ароматические свечи и эфирные масла	Ароматерапия является одной из действенных способов снятия болевых ощущений. Также она отлично помогает при мигренях
Лечебная гимнастика	Умеренные физические нагрузки помогут привести мышцы в тонус и оздоравливают организм. Упражнения нужно делать на медленные сжатия/растяжения конечностей, поглаживания остального тела. Идеальной физической нагрузкой при болях после овуляции является плавание. Поход в бассейн принесет физическую и эмоциональную разгрузку
Массаж	Следует ограничиться легкими вариантами массажа, чтобы болевые ощущения не усилились
Отдых и сон	Больше отдыхать и спать не менее 8 часов в день. Организм женщины остро реагирует на изменение уровня различных гормонов в крови, поэтому не стоит чрезмерно нагружать его дополнительными стрессами
Положительные эмоции	Негатив и переживания плохо сказываются на всех системах организма. Когда человек получает положительные эмоции, в кровь выбрасывается гормон Эндорфин, который значительно притупляет боль. Также этого можно добиться, съев несколько долек шоколада

Некоторые женщины, пытаясь отвлечься от дискомфортных ощущений, начинают употреблять много вредной пищи (сладости, жирная пища, фаст фуд) и лежат на диване, вместо прогулок и домашних дел. Этого делать категорически нельзя. Употребляя большое количество тяжелой для желудка пищи, организм впадает в состояние стресса. Его усугубляет малая подвижность.

Определение наступления овуляции

Не всегда женщина правильно рассчитывает время, когда происходит овуляция. Это делает проблематичным зачатие ребенка. Для определения овуляции существует несколько способов:

Метод определения	Описание
Календарный метод	Определение происходит в примерных границах. В течение недели (до, во время, после) для большей вероятности зачатия необходима постоянная интимная связь. Минус способа - женщина не знает точного момента наступления овуляции, придется подсчитывать статистику менструальных циклов
Изменение базальной температуры	Температуру в прямой кишке измеряют каждое утро после пробуждения. Пока она держится на относительно одном уровне – идут обычные дни цикла. Как только температура пошла вверх (более 0,4 градуса) – наступила овуляция. Таким способом можно легко ошибиться. Если вы простыли, переволновались или в спальне слишком жарко, температура может подняться до наступления овуляции. После выхода яйцеклетки базальная температура падает до привычных цифр
Оценка шеечной слизи	В обычные дни вход в матку остается закрытым специальной защитной слизистой пробкой. До наступления овуляции слизь густая. Как только происходит овуляция, слизь разжижается и становится прозрачной, водянистой и очень тягучей. После овуляции количество слизи заметно возрастает
Тест для определения овуляции	В аптеке можно приобрести разные виды тестов (электронные, тест-полоски и тест-планшеты, струйные и многоразовые). Они находятся в различных ценовых категориях и методика определения овуляции у всех разная. Начинать проводить тесты нужно с 14-17 дня менструального цикла. Минус способа - тесты достаточно дрогостоящие

Другими способами определения наступления овуляции являются тянущие боли внизу живота разной степени тяжести. Если боли возникают периодически, женщина обследовалась у врача, и он не выявил патологий, то с их помощью можно легко забеременеть. Если боли появились спонтанно, они слишком сильные или режущие – следует незамедлительно посетить врача или вызвать скорую медицинскую помощь.