2. pozitivna. Začeće (Rh faktor krvi)

Tip druge krvne grupe “FARMER” nastao je tokom prelaska sa aktivnog načina života (lovac) na sjedilački, poljoprivredni način života.

Predstavnici ovog tipa čine 37,8% stanovnika svijeta i odlikuju ih postojanost, dobre komunikacijske vještine u timu, organiziranost i staloženost.

Jake strane ovog tipa su: dobra adaptacija na promjene u ishrani i uslovima okoline, efikasnost imunog i probavnog sistema pri vegetarijanskoj ishrani.

Slabosti tipa: osetljiv probavni trakt, imuni sistem podložan infekcijama, povećana ekscitabilnost nervnog sistema. Rizičnu grupu ove vrste čine: bolesti jetre i žučne kese, rak i bolesti kardiovaskularnog sistema, anemija, dijabetes.

Spisak dozvoljenih namirnica u ishrani za krvnu grupu 2

Dijeta za krvnu grupu 2 treba da sadrži sljedeće proizvode:

☀ Povrće u svoj svojoj raznolikosti. Oni bi trebali postati osnova za ishranu za krvnu grupu 2, zajedno sa žitaricama. Povrće osigurava nesmetano funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, zasićuje tijelo vitaminima i korisnim mineralima, poboljšava metabolizam i sprječava apsorpciju toksina.

☀ Biljna ulja. Pomažu u obnavljanju ravnoteže vode i soli, poboljšavaju probavu i, u slučaju nedostatka mesa i ribe, opskrbljuju tijelo vrijednim polinezasićenim masnim kiselinama.

☀ Žitarice i žitarice, osim onih koje sadrže visok sadržaj glutena. Ljudi sa krvnom grupom 2 posebno dobro probavljaju žitarice kao što su heljda, pirinač, proso, ječam i amarant.

☀ Od voća u ishrani za krvnu grupu 2, prednost treba dati ananasu, koji značajno pospješuje metabolizam i apsorpciju hrane. Korisne su i kajsije, grejpfrut, smokve, limun i šljive.

☀ Kada ste na dijeti po krvnim grupama, najbolje je piti vodu sa limunovim sokom, kao i sok od kajsije ili ananasa.

☀ Konzumacija mesa se, kao što je već rečeno, nikako ne preporučuje, ali su od ribe i morskih plodova dozvoljeni bakalar, smuđ, šaran, sardine, pastrmka, skuša.

Namirnice koje je najbolje ne jesti

Meso. Dozvoljeno je jesti piletinu ili ćuretinu u malim količinama.
Šećer.
Mliječni proizvodi. Preporučuje se da ih zamenite sojom: tofu, sojino mleko. Moguća je i konzumacija sojinog mesa.
Proizvodi od pšenice.
Slatkiši.
Ulje od kukuruza i kikirikija.
Morski plodovi. Njihovo obilje ne ide u prilog predstavnicima “farmera”.

Potrebno je pridržavati se ovih preporuka 2-3 mjeseca, najmanje 1 mjesec. Najbolje bi bilo da se hranite po ovom sistemu tokom čitavog života, jer za osobe sa krvnom grupom 2 dijeta daje savete za normalizaciju ishrane, prilagođavanje procesa varenja i apsorpcije supstanci.

Dozvoljena pića

To se može podržati ispijanjem različitih vrsta pića, kako dijetom za 2 pozitivnu krvnu grupu, tako i ishranom za drugu negativnu.

Dozvoljeno piti:

sokovi (svježe cijeđeni ili konzervirani);
kafa (po mogućnosti kuhana, jer je prirodna i spriječit će razvoj ćelija raka u tijelu);
zeleni čaj (antioksidans je koji može ukloniti tvari štetne za tijelo).

Savjet. Pijenje sokova će biti korisno za svaku osobu. Dijeta za krvnu grupu 2 je pozitivna, kao i za svaku drugu grupu i rezus treba da uključuje unos sokova kao što su trešnje, banana, grejpfrut i šargarepa.

Crno vino možete piti u umjerenim količinama. Neki stručnjaci preporučuju izbjegavanje bijele boje. Vrijedno je potpuno eliminirati pića poput crnog čaja, sode ili soda, te soka od narandže.

Uzorak menija ishrane za krvnu grupu 2

1. dan

Doručak: Pirinčana kaša sa kajsijama - 250 g, zeleni čaj.

Ručak: Krem supa od povrća (šargarepa, krompir, prokulice, pinjoli) - porcija (250); salata od paradajza, krastavca, rotkvice zalivena maslinovim uljem.

Večera: Šampinjoni dinstani sa tikvicama i šargarepom - 250 g, sok od ananasa.

Grickalice: orasi (brazilski, indijski oraščići) - 50 g Povrće (1 paradajz/krastavac) ili voće (kajsije, šljive) - 1-5 kom.

2. dan

Doručak: kaša od heljde sa sojinim mlekom; zeleni čaj.

Ručak: Juha od kiseljaka sa jajima; salata od šparoga i šargarepe i začinskog bilja; Sok od višanja.

Večera: ćureći file + prilog (pirinač sa povrćem); sok od brusnice.

Užina: orasi (orasi, bademi, bor) - 50 g, voće (kajsije, šljive) - 1-5 kom., suve šljive/suve kajsije - 50 g.

3. dan

Doručak: salata od povrća/voća, kafa

Ručak: Juha od pečuraka sa lagano prženim povrćem; salata (sir, krastavci, jaje, jabuka).

Večera: Pečena riba sa boranijom - 250-300 g.

Grickalice: orasi/voće.

Veoma je važno kombinovati ishranu za drugu krvnu grupu sa fizičkim vežbama. Od svih vježbi, sportovi opuštanja su pogodni za osobe s drugom krvnom grupom: joga, plivanje, aerobik sporog tempa i istezanje.

Dijeta za drugu krvnu grupu: da li je moguće smršaviti?

Ako odlučite slijediti predloženu dijetu, tada ćete sigurno smršavjeti. Ali da li će to zavisiti od toga da li imate krvnu grupu 2 ili ne, nije poznato.

Nije eksperimentalno dokazano da će vlasnici ove grupe smršaviti na dijeti krvne grupe 2 bolje i brže od ostalih ljudi. Dijeta koju preporučuje ova dijeta je sama po sebi dijetalna. Među dozvoljenim proizvodima nema onih koji mogu doprinijeti debljanju. Ova dijeta može pomoći u mršavljenju ne samo osobama sa krvnom grupom 2, već i svima ostalima.

Dijeta krvne grupe 2 ne šteti vašem zdravlju jer sadrži sve potrebne nutrijente. Čak i bez crvenog mesa, i dalje dobijate proteine iz peradi, jaja i soje. Pomaže u prevenciji svih bolesti koje su zajedničke osobama sa krvnom grupom 2. To su bolesti srca, onkologija, dijabetes i anemija.

Ali ako postoje sumnje u mogućnost i sigurnost ove dijete za vas, onda je bolje da se posavjetujete s liječnikom.

Ova dijeta je daleko od najbrže djelotvorne za mršavljenje. Zahtijeva dugotrajno pridržavanje, ali rezultati dobiveni na kraju će trajati dugo vremena.

Krvna grupa osobe se dodjeljuje pri rođenju i ne menja se tokom života. Druga grupa s pozitivnim Rh faktorom smatra se prilično uobičajenom. Kruži u tijelu trećine stanovnika Zemlje. Naučnici su iznijeli teoriju da se pojavio kada su ljudi prestali voditi nomadski način života i postali sjedilački. Tokom ovog perioda, njegova ishrana je postala više biljna. Krvna grupa je važna za određivanje karakteristika transfuzije, za razvoj najprikladnije ishrane za pacijenta, za gubitak težine ili jednostavno održavanje forme.

Kako je ova genetska jedinica zapisana u medicinskim dokumentima? Koja su njegova glavna svojstva?

U medicinskom sistemu AB0 to ima oznaku A (II). Sadrži A-antigene crvenih krvnih zrnaca. Da bi dijete dobilo ovu vrstu krvi, jedan od roditelja mora biti nosilac takvih antigena.

Ako su oba roditelja vlasnici ove grupe, onda će je dijete naslijediti 100%. Ako je 2. pozitivna krvna grupa samo kod majke ili oca, onda je vjerovatnoća njenog prenošenja na bebu 50%.

Njegovi nosioci često imaju višak kilograma, pa su im pravilna prehrana i fizička aktivnost važni.

Među takvim ljudima ima mnogo vegetarijanaca.

Kompatibilnost

Prilikom začeća važno je da se krvna grupa i Rh faktor majke i fetusa podudaraju. Ova kombinacija smatra najuspješnijim, jer se u ovom slučaju dijete normalno razvija tokom trudnoće i rodi zdravo.

Vjerovatnoća primanja jedne ili druge grupe ovisi o roditeljima.

Postavite svoje pitanje doktoru kliničke laboratorijske dijagnostike

Anna Poniaeva. Završila je Medicinsku akademiju u Nižnjem Novgorodu (2007-2014) i specijalizaciju iz kliničke laboratorijske dijagnostike (2014-2016).

Ako oba roditelja imaju krvnu grupu 2, onda je vjerovatnoća da će fetus naslijediti prvu grupu 25%, a drugu - 75%.

Ako oba roditelja imaju četvrtu krvnu grupu, tada u 25% slučajeva dijete dobija i drugu krvnu grupu.

Ako jedan od roditelja ima prvu, a drugi drugu krvnu grupu, onda je vjerovatnoća da će naslijediti prvu i drugu grupu jednaka i iznosi 50%.

Ako roditelji imaju prvu i četvrtu krvnu grupu, tada će u 50% slučajeva dijete postati vlasnik druge grupe.

Ako roditelji imaju grupu 2 i 3, tada dijete može naslijediti bilo koju od 4 krvne grupe.

Kod kombinovanja druge i četvrte krvne grupe, fetus ima oko 50% verovatnoću da nasledi drugu grupu.

Često, ako otac i majka imaju različite krvne grupe, dijete dobije majčinu grupu.

Ako se to ne dogodi, onda je moguć sukob između imuniteta fetusa i majke.

To prijeti pobačaju ili da fetus dobije ozbiljne patologije.

Specifičnosti kod žena

Žene sa 2. pozitivnom krvnom grupom imati sve kvalitete dobre žene. Smireni su, tolerantni prema drugima, uravnoteženog karaktera i rijetko se prepuštaju panici. Takvi čuvari ognjišta su vjerni i prilično skromni.

Oni su pristojni i imaju pretjeran osjećaj dužnosti. Uprkos određenoj tvrdoglavosti, žene se lako prilagođavaju gotovo svim okolnostima. Rijetko se opuštaju i ne znaju uvijek kako se odmoriti.

Krvna grupa je važna genetska osobina osobe. Roditelji ga postavljaju na genetskom nivou prilikom začeća.

Krvna grupa i Rh faktor u velikoj mjeri određuju karakter i individualne karakteristike osobe. Osoba sa svakom krvnom grupom ima određenu predispoziciju za bolesti, za jednu ili drugu vrstu aktivnosti, stil života itd.

U ovom članku ćemo govoriti o karakteristikama nositelja druge pozitivne krvne grupe.

Godine 1900. austrijski imunolog Landsteiner proveo je istraživanje koje je otkrilo da se krv različitih ljudi razlikuje po sastavu antigena i antitijela na nju.

Naučnik je došao do zaključka da ista krv nikada ne sadrži i antigene i antitela istog imena. Ovo otkriće označilo je novu etapu u razvoju medicine, a Landsteiner je za to dobio Nobelovu nagradu.

Prema klasifikaciji AB0, krvna grupa se imenuje prema tome koji je antigen prisutan u njoj: u krvnoj grupi 2 je prisutan antigen A, pa je njena oznaka prema ovoj klasifikaciji A (II).

Za referenciju. 30-40% svjetske populacije ima drugu krvnu grupu.

Transfuzijska kompatibilnost

Transfuzija krvi je postupak koji se koristi u savremenoj medicini, tokom kojeg se pacijentu daje krv (ili njene pojedinačne komponente) druge osobe.

Prilikom transfuzije krvi primarnu ulogu ima njena grupa i Rh pripadnost.

Osoba koja daje krv na transfuziju naziva se donor. Osoba koja primi krv tokom transfuzije naziva se recipijent.

Nosioci druge pozitivne krvne grupe mogu postati idealni donori samo za one sa istom grupom i Rh faktorom.

U slučaju hitne potrebe, krv druge pozitivne grupe može se infundirati nosiocima četvrte krvne grupe (tzv. univerzalni primaoci) sa pozitivnim Rh faktorom. Međutim, medicina trenutno pokušava izbjeći ovu praksu.

Ako je osobi s drugom pozitivnom krvnom grupom potrebna transfuzija krvi, tada će mu, osim svoje, odgovarati krv prve grupe (budući da su njeni vlasnici univerzalni donatori) s pozitivnim Rh faktorom.

Kada se uliju krvlju koja je nekompatibilna prema grupi ili Rh faktoru, crvena krvna zrnca počinju da se lijepe i stvaraju se grudice koje začepljuju kapilare. Tada se grudvice crvenih krvnih zrnaca uništavaju, a štetni produkti razgradnje truju krv. Ovaj proces je veoma opasan za ljude i može biti fatalan.

Predispozicija za bolesti

Tokom godina proučavane su sve krvne grupe. Kao rezultat toga, bilo je moguće saznati da su vlasnici svake grupe skloni određenim bolestima. Ove informacije vam omogućavaju da proučite listu bolesti na koje je tijelo predisponirano i usredotočite se na njihovu prevenciju.

Nosioci druge pozitivne krvne grupe predisponirani su za sljedeće bolesti:

Probavni sustav. Ljudi sa ovom krvnom grupom skloni su gastritisu i pankreatitisu sa niskom kiselošću. Ova vrsta osobe također često razvija kamenje u kanalima žučne kese i razvija upalu (holecistitis).
Kardiovaskularni sistem. Što se tiče srca, postoji sklonost koronarnim bolestima, bolestima srca. Među vaskularnim bolestima osobe s drugom krvnom grupom su sklone aterosklerozi i trombozi.
Cirkulatorni sistem. Postoji predispozicija za jednu od najstrašnijih bolesti krvi - akutnu leukemiju.
Ekskretorni i genitourinarni sistem. Nosioci druge krvne grupe skloni su razvoju urolitijaze.
Thyroid. Patologije u radu štitne žlijezde su česte.
Zarazne bolesti. Postoji predispozicija za male boginje i infekcije koje se prenose hranom.
Zubi. Ljudi iz ove grupe skloni su karijesu i drugim zubnim oboljenjima.
Onkološke bolesti. Postoji predispozicija za rak želuca i krvi.

Ljudi sa pozitivnom krvnom grupom skloni su gojaznosti.

Dijeta

Osobe sa drugom pozitivnom krvnom grupom moraju se pridržavati određenih pravila ishrane koja će blagotvorno uticati na stanje organizma. Za normalno funkcionisanje svih organskih sistema važno je iz hrane unositi maksimalnu količinu vitamina i minerala.

Treba imati na umu da postoje namirnice koje su kontraindicirane za nosioce druge krvne grupe zbog njihove podložnosti bolestima (na primjer, previše masna hrana može uzrokovati gastritis ili pretilost).

Pogledajmo pobliže zdravu i nezdravu hranu.

Zdrava hrana

Ljudi sa pozitivnom krvnom grupom genetski su predisponirani na vegetarijanstvo. Osnova njihove ishrane treba da budu povrće i voće.

Povrće je pravo skladište vitamina i minerala, odličan izvor vlakana i organskih kiselina. Treba imati na umu da kuhanjem povrće gubi dio svojih korisnih svojstava, pa ga je preporučljivo jesti svježe. Međutim, nije preporučljivo jesti samo sirovo povrće, jer to može negativno utjecati na rad crijeva.

Najkorisnije povrće za vlasnike druge pozitivne krvne grupe su krastavci, paprika, šargarepa, cvekla i brokula. Paradajz, krompir, beli kupus i patlidžane možete jesti umereno.

Gotovo svo voće je zdravo, osim prekiselog - jabuke, breskve, kajsije, kivi, grožđe, jagode, trešnje, ribizle itd.

Ukoliko ne možete potpuno izbaciti meso iz ishrane, preporučuje se konzumacija dijetalnih vrsta mesa - piletina, ćuretina, zec. Meso je poželjno jesti kuvano, kuvano na pari ili pečeno.

Riba će biti korisna onima sa drugom krvnom grupom, ali opet, s izuzetkom masnih varijanti.

Mahunarke - pasulj, sočivo, soja - biće odličan izvor proteina.

Biljna ulja će biti korisna - laneno, maslinovo, bundevo, susam.

Kod pića, prednost treba dati prirodnim voćnim sokovima, čaju i kafi.

Štetni proizvodi

Budući da se gastrointestinalni trakt kod osoba s drugom pozitivnom krvnom grupom ne nosi dobro s probavom mesnih proizvoda, bilo koje masne vrste mesa - svinjetina, janjetina itd. - strogo su kontraindicirane.

Također je vrijedno isključiti masne sorte ribe - bakalar, morska luka, haringa, skuša itd.

Zbog smanjene kiselosti želuca, nepoželjno je unositi kiselu hranu u većim količinama u ishranu. Svi agrumi su kontraindicirani - limuni, narandže, mandarine, grejpfruti.

Nepoželjna je konzumacija mliječnih proizvoda, jer usporavaju metabolizam i mogu doprinijeti razvoju gojaznosti. U vrlo malim količinama možete jesti tvrdi sir, nemasni svježi sir i prirodni jogurt.

Također biste trebali isključiti sve konditorske proizvode - torte, kolače, lepinje, slatkiše.

Preporučljivo je potpuno prestati piti alkohol, jer može uzrokovati poremećaje u radu nervnog sistema.

Kompatibilnost prilikom začeća djeteta

Trudnoća se smatra najsigurnijom kada roditelji nerođenog djeteta imaju iste krvne grupe i Rh faktore. U ovom slučaju, embrion u većini slučajeva prima istu krvnu grupu kao i njegovi roditelji, sigurno se razvija i rađa se zdrav.

Međutim, postoje slučajevi kada roditelji iste grupe rode dijete druge krvne grupe. To često izaziva misli o izdaji u glavama muškaraca i postaje uzrok nesloge u porodici. Takve situacije nastaju zbog nepoznavanja osnova genetike. Činjenica je da svaka osoba pri rođenju dobije genetske informacije od dva roditelja – majke i oca. Osoba može naknadno prenijeti svaku od ovih karakteristika na svoje dijete, tako da je vjerovatno da će dijete biti rođeno s grupnom pripadnosti različitom od njegovih roditelja.

Nasljeđivanje krvne grupe od strane djeteta od roditelja

Krvne grupe roditelja	Krvna grupa djeteta i vjerovatnoća da će je dobiti u %
Prvo, prvo	Prvi (100%)
Drugo, drugo	Prvi (25%), drugi (75%)
Treće, treće	Prvi (25%), treći (75%)
Četvrto, četvrto	Drugi (25%), treći (25%), četvrti (50%)
Prva sekunda	Prvi (50%), drugi (50%)
Prvo, treće	Prvi (50%), Treći (50%)
Prvo, četvrto	Drugi (50%), Treći (50%)
Drugo, treće	Prvi (25%), drugi (25%), treći (25%), četvrti (25%)
Drugo, četvrto	Drugi (50%), treći (25%), IV (25%)
Treće, četvrto	Drugi (25%), treći (50%), IV (25%)

Kao što se vidi iz tabele, ako oba roditelja imaju drugu krvnu grupu, onda u jednoj četvrtini slučajeva rađaju dete sa prvom krvnom grupom. A ako jedan roditelj ima drugu grupu, a drugi roditelj treću, dijete može dobiti apsolutno bilo koju krvnu grupu s jednakom vjerovatnoćom.

Ako otac i majka imaju različite krvne grupe, dijete najčešće nasljeđuje krvnu grupu majke. Ako se desi da dijete dobije krvnu grupu drugačiju od majčine, tada nastaje imunološki sukob. U tom slučaju postoji mogućnost pobačaja ili rođenja prijevremeno rođene bebe.

Ista situacija se dešava i sa Rh faktorom. Ako roditelji imaju isti, dijete dobija isti i trudnoća teče bezbedno. Ako je majčin Rh faktor negativan, a očev pozitivan, a dijete naslijedi pozitivan Rh faktor, dolazi do nekompatibilnosti majke i fetusa.

U ovom slučaju, tijelo žene smatra fetus stranim predmetom i počinje se boriti protiv njega. Antitela iz cirkulacijskog sistema majke prolaze kroz placentu i počinju da napadaju embrion. Nezreli organi djeteta naporno rade kako bi se zaštitili od opasnosti, a crvena krvna zrnca fetusa umiru.

Pažnja! Imunološki sukob kada Rh negativna majka nosi Rh-pozitivan fetus može izazvati razne bolesti srca, želuca i drugih organa kod djeteta, pa čak i smrt.

Video - Kako se razlikuju krvne grupe?

Moderna medicina omogućava prevenciju negativnih posljedica nekompatibilnosti krvnih grupa, pa je važno započeti praćenje trudnoće u vrlo ranoj fazi. U posebno teškim slučajevima, kada je nemoguće spriječiti opasne posljedice imunološkog sukoba na bilo koji drugi način, provodi se intrauterina transfuzija krvi fetusu od donatora. Djetetu se daje infuzija svoje grupe ili (ako se ne može ustanoviti) prve, ali sa negativnim Rh faktorom. Na ovaj način je moguće zaustaviti Rh sukob između majke i djeteta i spasiti mu život.

Druga pozitivna krvna grupa je jedna od najčešćih. Njegovi vlasnici imaju određene karakterne osobine - smirenost, ravnotežu, upornost.

Na genetskom nivou, ova grupa ljudi ima predispoziciju za niz bolesti čiji razvoj treba pokušati spriječiti. Da biste to učinili, važno je voditi zdrav način života i pravilno jesti, uzimajući u obzir gore navedene preporuke.

Prilikom sklapanja braka i začeća djeteta važno je uzeti u obzir i krvnu grupu oba partnera, jer genetska nekompatibilnost može negativno utjecati na zdravlje djeteta. Međutim, ako se dogodi da je dijete začeto od strane ljubaznih roditelja s neusklađenom krvnom grupom, ne očajavajte u sadašnjoj fazi, medicina je u stanju spriječiti neželjene posljedice, čuvajući život i zdravlje djeteta.

Antigeni ljudskih krvnih grupa otkriveni su pre oko jednog veka, ali ni danas interesovanje za njihovo proučavanje nije jenjalo. Antigeni crvenih krvnih zrnaca obavljaju različite funkcije u ljudskom tijelu. U brojnim monografijama o transfuziologiji, naglasak se obično stavlja na metode proučavanja ABO krvne grupe i Rh-tip ljudske krvi.

Svojevremeno je postojala vrsta fašizma po krvnim grupama: prema ovoj osobini djeca su bila podijeljena u podgrupe u vrtiću, odjeljenja u školi, a čak i kada je osoba primljena na posao, evidentirana su u posebnoj rubrici kako bi se procijeniti temperament i sposobnosti osobe za određenu poziciju. Važno je napomenuti da je druga ljudska krvna grupa bila visoko cijenjena. Zanimljivo je napomenuti da manje od trećine Evropljana i Amerikanaca poznaje svoju grupu, a među Azijatima ova brojka dostiže 90%.

U ovom članku ćemo razmotriti drugu pozitivnu grupu. Ova grupa je nastala kod ljudi otprilike 25.000-15.000 pne. e. Sada je koncentracija vlasnika ove krvne grupe tipična za Zapadnu Evropu, u svijetu ih je ukupno 25-30%. Najmanji broj njegovih predstavnika nalazi se u jugoistočnoj Aziji.

Prema AB0 metodi, ova grupa se označava slovom „A“ i piše znak „+“ (jer ima antigen A i pozitivan Rh faktor). Na primjer, "A+" je napisano na prugama na prsima na vojnim uniformama. Prema međunarodnim pravilima, za označavanje krvne grupe osobe koriste se samo slova, a ne rimski brojevi. Rh-pozitivna grupa je prepoznata jer oni koji je imaju imaju antigen D, koji je otkriven 1940.

Antigeni se razvijaju na crvenim krvnim zrncima čak i prije ljudskog rođenja (pronađeni na embrionu od 37 dana), ali potpuno sazrevaju samo nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta. Membrana jednog eritrocita može sadržavati do milion antigenskih determinanti. Broj determinanti antigena Rh sistema varira od 10.000 do 85.000 po crvenim krvnim zrncima (što ih je više, lakše je identifikovati antigen u reakciji aglutinacije).

Krvna grupa i Rh se ne mijenjaju tokom života. Antigen A je hemijski glikolipid. Njegova determinanta se razlikuje od determinanti drugih antigena po terminalnim šećerima vezanim za glavni lanac (α-N-acetilgalaktozamin). Godine 1911. ustanovljeno je da postoje dvije podgrupe antigena A: A1 i A2. Među evropskim stanovnicima, 80% prevoznika druge grupe ima podgrupu A1, preostalih 20% sadrži podgrupu A2.

Osoba može dobiti pozitivan Rh faktor i grupu A od jednog od svojih roditelja (ili od oba). Kako su donatori pogodni za osobe sa drugom i četvrtom pozitivnom grupom. Kao primatelji, kompatibilni su s prvom i drugom pozitivnom i eventualno negativnom krvnom grupom. Prema zvaničnom sajtu stanice za transfuziju krvi Ivanovo, sada postoji akutni nedostatak davalaca druge grupe sa pozitivnim Rh faktorom.

Medicinske karakteristike

Nosioci druge pozitivne krvne grupe imaju sklonost ka anemiji i karcinomu želuca zbog niske kiselosti uzrokovane nedostatkom vitamina B12 u organizmu za čiju je apsorpciju potrebna znatna količina želučane kiseline, karakteriziraju ih tumori pluća, bolesti materice i srca. Ali ovi ljudi su otporniji na infekcije karakteristične za gusto naseljena područja (male boginje, kuga, kolera). Neuroznanstvenici sa Univerziteta Sheffield (UK) dokazali su vezu između krvne grupe i volumena mozga. Izmjerivši nivo kvocijenta inteligencije (IQ) predstavnika svih grupa, primijetili smo da nosioci druge pozitivne grupe pokazuju prosječan IQ (slično kao i prva grupa): veći od onog četvrte (1,3%), ali niži nego kod trećeg (4%).

Oni sa svakom krvnom grupom imaju jedinstven put do oporavka. Krv ima veliki uticaj na ishranu organizma, pa se pojavila hipoteza da je uz pomoć karakteristika krvi moguće utvrditi razlike u gastronomskim potrebama ljudi.

Nakon višegodišnjeg istraživanja koje je uključivalo značajan broj pacijenata, pokazalo se da hrana s visokim sadržajem proteina (ako dolazi iz velikih porcija mesa) pogoršava zdravlje nosilaca Rh A krvi, ali pri prelasku na biljne proteine ( povrće, soja, tofu), blagostanje ovih ljudi se poboljšalo. Mliječni proizvodi uzrokovali su obilan sluzavi iscjedak u njihovim paranazalnim sinusima i respiratornom traktu. Kada su se bavili aktivnim fizičkim vježbama, takvi ljudi su osjećali gubitak snage i malaksalost, ali su tokom vježbanja niskog intenziteta (joge) postajali vedriji.

Psihološki aspekti

Sa psihološke tačke gledišta, ljudi ove grupe imaju niz karakternih osobina: planiranje, saradnja, nekonfliktnost, odgovornost. Japanska psihologinja Nomi na osnovu 25 godina posmatranja i analize karakternih osobina i krvnih grupa njenih prijatelja (malo pažnje se poklanjalo Rh faktoru). Mnogi Nomini prijedlozi se preporučuju za korištenje u razvoju metoda upravljanja timom. O grupi o kojoj se govori u našem članku, napisao je da je “ljudima takvog karaktera teško, jer obraćaju pažnju na sitnice i detalje, vrijedni su i vrijedni, mirni i uredni, odlični su izvođači”.

Prema istraživanju studenata Medicinskog koledža Zapadnog Kazahstana, velika većina A+ osoba su sangvinici (39%) i flegmatični (23%), odnosno imaju stabilan tip nervnog sistema.

Takve karakterne osobine proizlaze iz činjenice da je druga grupa nastala prelaskom čovječanstva s lova na poljoprivredu, a poljoprivrednike karakterizira strpljenje i susretljivost pri uzgoju usjeva.

Ljudi sa drugom krvnom grupom klasifikovani su kao poljoprivrednici. Ova vrsta krvi nastala je kada su se kod ljudi pojavile poljoprivredne vještine. U svijetu 37,8% stanovništva ima drugu krvnu grupu.

Osobe s krvnom grupom A karakteriziraju:

organiziran, postojan, dobro se prilagođava svim promjenama.
prvo
imaju osetljiv probavni sistem.
imaju jak imuni sistem.
Samoumirivanje je način da se oslobodite stresa.

Dijeta za krvnu grupu A bazira se na konzumaciji biljne hrane.

U ishranu za krvnu grupu II bolje je uključiti biljnu hranu. Mesni proizvodi moraju biti potpuno isključeni iz prehrane. Probavni sistem osoba sa krvnom grupom II Loše se vari i asimiluje mesnih proizvoda. Rijetko je uključiti nemasno meso peradi u ishranu za krvnu grupu II.

Mliječni proizvodi, posebno punomasno mlijeko, ne bi trebali biti uključeni u ishranu za krvnu grupu II. Ovi proizvodi inhibiraju metabolički proces u tijelu i uzrokuju alergijske reakcije.

Prilikom kreiranja jelovnika dijete za krvnu grupu A bitan znaj, koje proizvode Ja doprinosim povećati ili gubitak težine. Pogledajmo ih detaljnije.

Namirnice koje povećavaju težinu kod osoba s krvnom grupom 2:

Mesni proizvodi. Loše se vari i apsorbuje. Akumuliraju se u tijelu u obliku masti i toksina iz hrane.
Mliječni proizvodi. Usporite metabolički proces u tijelu.
Povrće i lima pasulj. Slabo reaguje sa enzimima probavnog sistema i inhibira metabolizam.
Pšenica. Smanjuje efekat insulina.

Proizvodi koji smanjuju težinu kod osoba s krvnom grupom II:

Biljna ulja. Pospješuju bolju probavu i smanjuju oticanje.
Proizvodi od soje. Ubrzajte proces probave. Dobro se apsorbuje u telu.
Povrće. Poboljšava rad crijeva i ubrzava metabolizam.
Ananas. Sagorevaju dodatne kalorije i ubrzavaju rad crijeva.

Bitan znati prilikom sastavljanja jelovnika za drugu krvnu grupu, koje proizvode ishrana treba da bude u potpunosti isključiti, a koje treba uključiti u ishranu u velikim količinama.

Pogledajmo bliže različite kategorije proizvoda.

Mesni proizvodi za dijetu s krvnom grupom A:

Nema korisnih proizvoda.
neutralni proizvodi: piletina, piletina, ćureće meso.
potpuno isključiti jagnjetinu, patku, srce, džigericu, svinjetinu, junetinu, zeca, teletinu.

Plodovi mora za dijetu za drugu krvnu grupu:

veoma zdravi proizvodi: šaran, kalifornijska pastrmka, skuša, bakalar, sardina. Puž je jestiv.
u neutralne proizvode spadaju: brancin, ljuska, štuka, morski pas, tuna. Jesetra, kameni smuđ, krek.
Zabranjeno je jesti: morsku štuku, inćun, belugu, kapicu, kavijar, lignje. Iverak, škampi, dimljeni losos, jastog, list, prugasti som. Rakovi, dagnje, haringa u bilo kojoj kulinarskoj pripremi, ostrige, jegulja.

Jaja i mliječni proizvodi za dijetu za krvnu grupu II:

zdravi proizvodi: sir i sojino mleko.
neutralni proizvodi: jogurt, kozje mlijeko i sir, domaći svježi sir, kefir, topljeni sir. Feta i mocarela sir.
isključiti iz ishrane: sladoled, surutku, tvrde sireve, punomasno mleko, plavi sir. Mlečni šerbet, kazein za hranu, mlaćenica, puter, obrano mleko, jaja.

Masti i ulja za dijetu za krvnu grupu A:

zdravo maslinovo i laneno ulje.
neutralno repičino ulje i ulje jetre bakalara.
isključiti kukuruzno ulje, ulje kikirikija i sezama, ulje pamuka.

Žitarice i žitarice u prehrani za drugu krvnu grupu:

veoma zdrave kašice od heljde i širice.
neutralne žitarice: ječam, pira, mekinje od ovsa i pirinča, zobene pahuljice ili brašno, kukuruzno brašno, pirinač i lisnato proso. Corn flakes - kukuruzne pahuljice.
isključiti pšenicu iz ishrane.

Hleb i pekarski proizvodi za ishranu po krvnim grupama (krvna grupa II):

zdravi proizvodi: hleb od sojinog brašna, pirinčani kolači, hleb od proklijale pšenice.
neutralni proizvodi: raženi hleb, kukuruzni hleb, hrskavi hleb, pšenični hleb (pir), hleb od pirinča, hleb bez glutena.
U jelovnik se ne preporučuje uključivanje: pšeničnog hleba, žitnog hleba, pšenične mace, hleba na bazi raženog brašna. Pekarski proizvodi koji sadrže veliku količinu proteina.

Sjemenke i orašasti plodovi za krvnu grupu (krvna grupa II):

mora uključivati sjemenke bundeve, kikiriki i puter od kikirikija.
neutralni proizvodi: mak, orasi i pinjoli, pasta od susama i susama, sjemenke suncokreta, lješnjaci. Jestivi kesteni, pasta od suncokretovih sjemenki, orašasti plodovi i pasta od badema.
Zabranjeno je jesti pistacije, indijske orahe i američke orahe.

Proizvodi od mahunarki za ishranu za drugu krvnu grupu:

zdrava hrana: obični pasulj od povrća, sočivo, blistavi pasulj, pegavi pasulj, crni pasulj.
neutralni proizvodi: grašak, grašak, bijeli grašak i grašak. Grašak i pasulj, oljušteni pasulj.
potpuno izbacite slanutak, bakreni pasulj, tamni pasulj, grah lima i crveni grah.

Povrće za dijetu za krvnu grupu A:

zdrave namirnice: beli luk, spanać, repa, cikorija, šargarepa, domaća artičoka, jeruzalemska artičoka. Lisnato povrće. Jestivi hibiskus, pastrnjak, crveni luk, peršun, šparoge i kelj. Praziluk, španski i žuti luk, blitva, keleraba.
neutralne namirnice: bundeva, celer, zelene masline, krastavci, rotkvice, šparoge. Rutabaga, avokado, prokulice, zeleni luk i ljutika, repica, bijeli i žuti kukuruz, mladi listovi gorušice. Cvekla, kim, karfiol, komorač.
štetne namirnice: paradajz, sve vrste maslina (osim zelenih), jam. Crveni i beli krompir, ljuta paprika (ljuta), pasulj lima, patlidžan, pečurke. Slatki krompir, zelena i žuta paprika, crveni kupus, beli kupus, kineski kupus.

Bobičasto voće i voće za dijetu za drugu krvnu grupu:

veoma zdravo voće: suve šljive, suvo grožđe, grejp, smokve, kajsije, borovnice, limun. Borovnice, ananas, brusnice, kupine, trešnje, šljive, brusnice.
neutralni proizvodi: bazga, lubenica, šipak, jabuke, crno grožđe, crna i crvena ribizla. Dračuk, dinja, urme, breskve i nektarine, limeta, maline, ogrozd. Crveno i zeleno grožđe, kivi, jagode, kruške.
isključeni iz prehrane: kokosi, banane, mandarine, narandže, papaja. Sorta manga, rabarbare, dinje i dinje.

Začini, začini za ishranu za drugu krvnu grupu:

zdravi proizvodi: soja sos, ječmeni slad, đumbir, sos od belog luka, crna melasa.
neutralni proizvodi: estragon, ekstrakt badema, žalfija, ren, kim, kopar, timijan. Ruzmarin, španska paprika, crvena paprika, metvica i pepermint, muškatni oraščić. Lovorov list, majoran, kurkuma, kukuruzni skrob, cimet, kari. Piment, korijander, senf, vanilija, kardamom, anis, bosiljak.
Zabranjena je konzumacija jabukovog i balzamiko sirćeta, vinskog sirćeta i belog sirćeta. Kapari, mljeveni crni i bijeli biber, prehrambeni želatin.

Dijetalni umaci za osobe sa II krvnom grupom:

Veoma koristan proizvod je senf.
Neutralni proizvodi uključuju žele i džemove, kisele krastavce, slastice, nemasne prelive za salatu, marinade i kisele krastavce.
Zabranjeno je koristiti majonez, kečap i ljuti soja sos.

Pića i sokovi za krvnu grupu A:

veoma zdravi sokovi od šljiva, kajsija, crnih trešanja, šargarepe, ananasa, grejpa i celera. Voda sa limunovim sokom, zeleni čaj, kafa, crno vino.
neutralna pića: jabukovača, sokovi od dozvoljenog povrća. Sok od jabuke i grožđa, bijelo vino.
Nemojte piti sok od paradajza, sok od pomorandže, sok od papaje, pivo, crni čaj ili alkohol.

Biljne infuzije i čajevi za dijetu krvne grupe (krvna grupa 2):

zdravi čajevi i infuzije od šipka, kamilice, ehinacee, kantariona. Valerijana, aloja, glog, glatki brijest, čičak, piskavica. Alfalfa, ginseng, đumbir.
neutralni proizvodi: žalfija, bazga, hmelj, verbena, stolisnik. Divizma, majčina dušica, lipa, koren sladića, podbel. Listovi maline i jagode, pupoljci bijele breze, pepermint, pastirska torbica, maslačak.
isključiti iz ishrane: mačju travu, rabarbaru, kajensku papriku, crvenu detelinu, kukuruznu svilu.

Veoma važno je kombinovati dijeta za drugu krvnu grupu sa vežbanjem. Od svih vježbi, sportovi opuštanja su pogodni za osobe s drugom krvnom grupom: joga, plivanje, aerobik sporog tempa i istezanje.