Prema liječnicima, normalan krvni tlak kod odraslog muškarca nema jasne granice, odnosno ovisi o individualnim karakteristikama tijela i drugim faktorima koji mogu utjecati na njegovo stanje. Medicina nudi samo svoje prosječne norme, značajno odstupanje od kojih u jednom ili drugom smjeru može ukazivati na razvoj patološkog procesa.
Opet, arterijske vrijednosti su vrijednost koja se često mijenja tokom dana, a ne samo kako osoba stari. Stoga je vrijedno razmotriti koji su brojevi krvnog tlaka normalni u različitim periodima života muškarca, od dana rođenja do starosti.
Poznato je da se izraz "krvni pritisak" odnosi na silu kojom protok krvne tečnosti pritiska zidove arterija. Intenzitet krvnog pritiska zavisi od mnogih parametara, uključujući sledeće važne pokazatelje:
- Brzina otkucaja srca i rad srca, bilo da osjeća opterećenje ili radi bez ikakvog napora.
- Ukupna količina krvi koju srce može proći kroz sebe u određenom vremenskom periodu, na primjer, u jednoj minuti.
- Koliko ispravno funkcioniraju tako važni sistemi tijela kao što su endokrini i autonomni i postoje li odstupanja u njima?
- Prirodni procesi odrastanja, a potom i starenja organizma.
- Individualnost organizma.
Stoga se fluktuacije krvnog pritiska od 10-15 jedinica kada je osoba normalnog zdravlja mogu smatrati karakterističnom karakteristikom njegovog kardiovaskularnog sistema.
Da biste saznali tačan krvni pritisak, treba ga mjeriti isključivo u mirnom stanju, a ne nakon emocionalnog ili fizičkog stresa. Svaki stres u tijelu značajno utiče na arterijske parametre, pa će rezultati mjerenja biti precijenjeni za oko 15-20 jedinica.
Osim toga, treba uzeti u obzir činjenicu da što je osoba starija, to su joj nivoi krvnog pritiska viši u granicama normale. To se objašnjava činjenicom da su u djetinjstvu krvni sudovi sposobniji za veću rastegljivost i mnogo su mekši, pa je i nivo pritiska niži. Kod starije osobe vaskularni zidovi, zbog mnogih vanjskih i unutrašnjih razloga, postaju kruti, pa se povećava sistolni i dijastolički krvni tlak.
Mnogi predstavnici jačeg pola željeli bi znati kakav bi normalan krvni tlak trebao biti kod muškaraca u različitim fazama života:
- djetinjstvo.
- Tinejdžerske godine.
- Mladost.
- Odrasle godine.
- Starije godine.
U tabelama ispod možete vidjeti kolika je prosječna norma krvnog pritiska po godinama kod muškaraca, od dana rođenja do starosti.
Prije nego što razmotrimo koja bi norma krvnog tlaka trebala biti prema godinama za muškarca, vrijedi naglasiti sljedeće nijanse:
- Kako osoba stari, nivoi u krvi počinju postepeno rasti.
- Postigavši 110/60-120/70, pritisak ostaje u ovim parametrima nekoliko godina.
- Do godinu dana, dječaci i djevojčice imaju isti nivo krvnog pritiska.
- Počevši od 3-4 godine, kod dječaka je krvni tlak nešto niži nego kod njihovih vršnjakinja.
- Do pete godine normalan nivo krvi kod djece oba pola ponovo postaje isti.
- Počevši od 10-12 godina, normalni nivoi krvnog pritiska kod dečaka su nešto niži nego kod devojčica.
- Kod dječaka se uočavaju oštre arterijske fluktuacije u dobi od 10-13 godina, a već u dobi od 15-16 godina počinje pubertet, pa se u ovoj dobi krvni tlak lagano povećava.
- Kod odraslih muškaraca krvni pritisak je za 5-7 jedinica viši nego kod žena, što je posledica karakteristika ženskog organizma, kao što su nivoi hormona, koji se drastično menjaju tokom menopauze, trudnoće i menopauze.
Dakle, koliki je krvni pritisak kod dečaka, od prvog dana života do osnovnoškolskog uzrasta, i šta doprinosi njegovom porastu:
| djetinjstvo | Normalan krvni pritisak | Uzroci fluktuacija krvnog pritiska |
| Od 0 do 14 dana | 60-96/40-50 | Cry. Vrijeme. Bol. Dream. Loše raspoloženje majke, koje beba skoro uvek oseti. Teething. Prehlade i druge bolesti. Atmosferski pritisak. |
| Od 2 do 4 sedmice | 80-112/40-74 | |
| Od 2 mjeseca do 1 godine | 90-112/50-74 | |
| Od 2 do 3 godine | 92-114/60-74 | Nasljednost. Karakteristike cirkulacijskog sistema. Kongenitalni defekti. Fizička aktivnost. |
| 3 godine | 86-92/46-50 | Stres od posjete vrtiću. Zarazne bolesti. Pretjerana aktivnost. Nasljedni faktor. Umor. |
| 4 godine | 87-94/51-56 | |
| 5 godina | 92-99/51-58 | |
| 6 godina | 97-103/54-60 | Ulazak u školu. Glavobolja. Povećan emocionalni stres. Poteškoće sa studijama. Loš san. Smanjena fizička aktivnost. |
| 7 godina | 98-106/57-65 | |
| 8 godina | 97-116/54-64 | |
| 9 godina | 98-107/58-63 |
Pokazatelji ispravnog stanja arterija kod muškarca u adolescenciji se mijenjaju kako stari:
- Dječaci od 16 godina imaju viši normalni nivo krvi od djevojčica.
- Kod adolescenata koji su mršavi (niska tjelesna težina), krvni tlak može biti nizak, što ukazuje na prisutnost hipotenzije.
- Dječaci punog tijela imaju visok krvni tlak i predispoziciju za razvoj ateroskleroze, gojaznosti i drugih tegoba.
Treba napomenuti da je za adolescente blago sniženi gornji i donji krvni tlak normalan. Fiziološka norma i dozvoljena odstupanja prema gore navedeni su u nastavku:
| Tinejdžerski period u životu muškarca | Dob | Parametri i dozvoljene fluktuacije | Uzroci fluktuacija krvnog pritiska |
| Rano | Od 10 godina | 103-110/61-69 | Umor. Hormonalni skok. Ubrzanje. Fizička neaktivnost. Česte promjene raspoloženja. Nedovoljno sna. Razvoj kompleksa. Dugo sedenje za kompjuterom. Toplota. Nasljednost. Sukobi sa vršnjacima Nakon jela. Stresne situacije u školi. Loša cirkulacija krvi u mozgu. Problemi unutar porodice. Nakon treninga. Prisutnost bolesti koje mogu izazvati poremećaje krvnog tlaka. Česte zarazne i prehlade. |
| 11 | 105-114/62-70 | ||
| 12 | 103-113/63-68 | ||
| 13 | 107-118/64-71 | ||
| 14 | 110-136/60-69 | ||
| Kasno | 15 | 109-136/66-86 | |
| 16 | 110-121/68-88 | ||
| 17 | 112-140/70-90 |
Normalan krvni pritisak za mlade muškarce
Kakav krvni pritisak treba da imaju mladići? Treba reći da je kod dječaka arterijski nivo relativno viši u odnosu na dječake od 14-17 godina, što se objašnjava završetkom seksualnog razvoja i sazrijevanjem tijela.
Doktori naglašavaju da kod muške polovine stanovništva starosti 20-40 godina ispravan krvni pritisak ne bi trebalo da prelazi granice od 123-129/76-81.
Međutim, ovi parametri su uslovni. Upoređujući ih s rezultatima očitavanja tonometra, moguće je odrediti veličinu odstupanja krvi i poduzeti odgovarajuće terapijske korake ako pacijent ima pritužbe na loše zdravlje.
Normalni pokazatelji krvnog pritiska kod zrelih muškaraca
Koji nivo krvi treba da bude kod muškaraca starijih od 45 godina? Koji se krvni pritisak smatra normalnim za predstavnike jačeg pola zrele dobi, može se vidjeti u sljedećoj tabeli.
Ako ga uporedite sa tabelom datih normi krvnog pritiska za muškarce mlađe od 45 godina, možete primetiti značajno povećanje, što se može objasniti mnogim razlozima.
Treba naglasiti da kod muškaraca ove starosne grupe pritisak predstavlja odstupanje od norme ako fluktuira naniže ili naviše za čak 15 jedinica.
Sljedeći podaci o koncentracijama u krvi za muškarce starosti 60-90 godina su prosječni, tako da se blago odstupanje naviše ili naniže u slučaju zadovoljavajućeg zdravlja može smatrati u granicama normale, ali pod uslovom da osoba ne boluje od hipertenzije ili hipotenzije. Ako su prisutne ove patologije ili bolesti srca, bilo koje fluktuacije mogu biti opasne za osobu.
Zaključak
Krvni pritisak nije konstantna vrijednost tokom cijelog života osobe. U djetinjstvu su razine u krvi znatno niže nego u odrasloj dobi ili starosti, što se objašnjava smanjenjem elastičnosti arterija i drugim negativnim faktorima.
Ažuriranje: oktobar 2018
Sve dok je ovaj parametar unutar normalnog raspona, ne razmišljate o tome. Interes za ovaj parametar javlja se od trenutka kada njegovi kvarovi postanu opipljiv zdravstveni problem. Istovremeno, postoji popularan i znanstveni pristup procjeni ovog pokazatelja - krvni pritisak, skraćeno nazvan skraćenica krvni pritisak.
Šta je krvni pritisak
Čak je i besmrtni heroj Petrov i Ilf Ostap Sulejman Berta Marija Bender-Zadunajski suptilno primetila da je „svakog građanina pritisnuo vazdušni stub snage 214 kilograma“. Kako bi se spriječilo da ova naučna i medicinska činjenica uništi osobu, atmosferski pritisak se balansira krvnim pritiskom. Najznačajniji je u velikim arterijama, gdje se naziva arterijski. Nivo krvnog pritiska određuje volumen krvi koju srce izbaci u minuti i širinu vaskularnog lumena, odnosno otpor protoku krvi.
- Kada se srce kontrahira (sistola), krv se gura u velike arterije pod pritiskom koji se zove sistolni. Popularno se zove gornji. Ova vrijednost je određena snagom i učestalošću srčanih kontrakcija i vaskularnim otporom.
- Pritisak u arterijama u trenutku srčane relaksacije (dijastole) daje pokazatelj nižeg (dijastoličkog) pritiska. Ovo je minimalni pritisak, potpuno ovisan o vaskularnom otporu.
- Ako od sistoličkog oduzmete dijastolički krvni pritisak, dobićete pulsni pritisak.
Krvni pritisak (pulsni, gornji i donji) mjeri se u milimetrima žive.
Merni instrumenti
Prvi uređaji za mjerenje tlaka bili su "krvavi" uređaji Stephena Galesa, u kojima je igla pričvršćena na cijev sa vagom ubačena u posudu. Italijanka Riva-Rocci prekinula je krvoproliće predloživši da se na manžetnu postavljenu na rame pričvrsti živin monometar.
Nikolaj Sergejevič Korotkov je 1905. godine predložio pričvršćivanje živinog monometra na manžetnu postavljenu na rame i slušanje pritiska uhom. Zrak je ispumpan iz manžetne sijalicom, krvni sudovi su komprimirani. Zatim se vazduh polako vraćao u manžetnu, a pritisak na krvne sudove je oslabio. Korištenjem stetoskopa čuli su se pulsni tonovi na žilama lakta. Prvi otkucaji su ukazivali na nivo sistolnog krvnog pritiska, poslednji - dijastolni.
Moderni monometri su elektronski uređaji koji vam omogućavaju da bez stetoskopa bilježite krvni tlak i brzinu pulsa.
Kako pravilno izmeriti krvni pritisak
Normalan krvni pritisak je parametar koji se menja u zavisnosti od aktivnosti osobe. Na primjer, kod fizičke aktivnosti ili emocionalnog stresa krvni tlak raste, ali kod naglog ustajanja može pasti. Stoga, da bi se dobili pouzdani parametri krvnog tlaka, mora se mjeriti ujutro, bez ustajanja iz kreveta. U tom slučaju, tonometar bi trebao biti smješten na nivou srca pacijenta. Ruka sa manžetnom treba da leži horizontalno na istom nivou.
Poznat je fenomen kao "hipertenzija bijelog mantila", kada pacijent, uprkos liječenju, uporno pokazuje porast krvnog tlaka u prisustvu liječnika. Takođe, krvni pritisak se može blago povisiti trčanjem uz stepenice ili naprezanjem mišića nogu i bedara tokom merenja. Da biste imali detaljnije razumevanje nivoa krvnog pritiska određene osobe, lekar može preporučiti vođenje dnevnika u kojem se pritisak beleži u različito doba dana. Koriste i 24-satnu metodu praćenja, kada se koristi uređaj pričvršćen za pacijenta, pritisak se snima dan ili više.
Krvni pritisak kod odraslih
Budući da različiti ljudi imaju svoje fiziološke karakteristike, fluktuacije nivoa krvnog pritiska mogu varirati od osobe do osobe.
Ne postoji koncept normi krvnog pritiska u vezi sa uzrastom kod odraslih. Kod zdravih ljudi u bilo kojoj dobi, pritisak ne bi trebao prelaziti prag od 140 do 90 mmHg. Normalna očitanja krvnog pritiska su 130 do 80 mmHg. Optimalni brojevi "kao astronaut" su 120 do 70.
Gornje granice pritiska
Danas je gornja granica pritiska, nakon koje se postavlja dijagnoza arterijske hipertenzije, 140 do 90 mmHg. Veći broj podliježe identifikaciji njihovih uzroka i liječenju.
- Prvo, praktikuju se promjena načina života, prestanak pušenja i izvodljiva fizička aktivnost.
- Kada pritisak poraste na 160 do 90, počinje korekcija lijeka.
- Ako postoje komplikacije arterijske hipertenzije ili pratećih patologija (koronarna arterijska bolest, dijabetes melitus), liječenje lijekovima počinje na nižim razinama.
Tokom liječenja arterijske hipertenzije, normalan krvni tlak koji pokušavaju postići je 140-135 na 65-90 mmHg. Kod osoba sa teškom aterosklerozom, pritisak se smanjuje glatkije i postupnije, strahujući od naglog pada krvnog pritiska zbog opasnosti od moždanog ili srčanog udara. Za patologije bubrega, dijabetes i one ispod 60 godina, ciljni brojevi su 120-130 na 85.
Donje granice pritiska
Donje granice krvnog pritiska kod zdravih ljudi su 110 na 65 mmHg. Kod nižih brojeva dolazi do pogoršanja opskrbe krvlju organa i tkiva (prvenstveno mozga, koji je osjetljiv na gladovanje kisikom).
Ali neki ljudi žive cijeli život s krvnim pritiskom od 90 na 60 i osjećaju se odlično. Bivši sportisti sa hipertrofiranim srčanim mišićem skloni su niskom krvnom pritisku. Za starije osobe je nepoželjan prenizak krvni pritisak zbog rizika od moždanih nezgoda. Dijastolički pritisak za osobe starije od 50 godina treba održavati između 85-89 mmHg.
Pritisak na obe ruke
Pritisak na obje ruke treba biti isti ili razlika ne smije prelaziti 5 mm. Zbog asimetričnog razvoja mišića na desnoj ruci, pritisak je obično veći. Razlika od 10 mm ukazuje na vjerojatnu aterosklerozu, a 15-20 mm na stenozu velikih krvnih žila ili anomalije njihovog razvoja.
Pulsni pritisak
Crni pravokutnici su pulsni pritisak u različitim dijelovima srca i velikih krvnih žila.
Normalan pulsni pritisak je 35+-10 mmHg. (do 35 godina 25-40 mmHg, u starijoj dobi do 50 mmHg). Smanjenje može biti uzrokovano smanjenjem kontraktilnosti srca (infarkt, tamponada, paroksizmalna tahikardija, fibrilacija atrija) ili naglim skokom vaskularnog otpora (na primjer, tijekom šoka).
Visok (više od 60) pulsni pritisak odražava aterosklerotske promjene na arterijama i zatajenje srca. Može se pojaviti kod endokarditisa, kod trudnica, na pozadini anemije, intrakardijalne blokade.
Stručnjaci ne koriste jednostavno oduzimanje dijastoličkog tlaka od sistoličkog tlaka, varijabilnost pulsnog tlaka osobe ima veću dijagnostičku vrijednost i trebala bi biti unutar 10 posto.
Tabela normi krvnog pritiska
Krvni pritisak, čija norma malo varira u zavisnosti od starosti, prikazan je u gornjoj tabeli. Krvni pritisak je nešto niži kod mladih žena zbog manje mišićne mase. S godinama (nakon 60. godine) upoređuju se rizici od vaskularnih nezgoda kod muškaraca i žena, pa se nivoi krvnog pritiska izjednačavaju kod oba pola.
Krvni pritisak kod trudnica
Kod zdravih trudnica krvni pritisak se ne menja do šestog meseca trudnoće. Krvni pritisak je normalan kod žena koje nisu trudne.
Nadalje, pod utjecajem hormona, mogu se primijetiti određena povećanja, koja ne prelaze 10 mm od norme. U patološkoj trudnoći, gestoza se može pojaviti s porastom krvnog tlaka, oštećenjem bubrega i mozga (preeklampsija) ili čak razvojem napadaja (eklampsija). Trudnoća na pozadini arterijske hipertenzije može pogoršati tijek bolesti i izazvati hipertenzivne krize ili trajno povećanje krvnog tlaka. U tom slučaju je indicirana korekcija terapije lijekovima, promatranje kod terapeuta ili liječenje u bolnici.
Normalan krvni pritisak kod dece
Za dijete, što je njegova starost veća, to je veći krvni tlak. Nivo krvnog pritiska kod dece zavisi od tonusa krvnih sudova, uslova rada srca, prisustva ili odsustva razvojnih mana, stanja nervnog sistema. Za novorođenče normalnim krvnim pritiskom se smatra 80 do 50 milimetara žive.
Koliki normalni krvni pritisak odgovara određenom uzrastu djetinjstva može se vidjeti iz tabele.
Normalan krvni pritisak kod tinejdžera
Adolescencija počinje sa 11 godina i karakteriše je ne samo brzi rast svih organa i sistema, povećanje mišićne mase, već i hormonalne promene koje utiču na kardiovaskularni sistem. U dobi od 11-12 godina, krvni tlak adolescenata kreće se od 110-126 do 70-82. Od 13-15 godina približava se, a zatim postaje jednak standardu odraslih, koji iznosi od 110-136 do 70-86.
Uzroci visokog krvnog pritiska
- Esencijalna arterijska hipertenzija (hipertenzija, vidi) daje uporni porast pritiska i.
- Simptomatska hipertenzija (tumori nadbubrežne žlijezde, bubrežne vaskularne bolesti) daje kliničku sliku sličnu hipertenziji.
- karakteriziraju epizode skokova krvnog tlaka koji ne prelaze 140 do 90, koji su praćeni vegetativnim simptomima.
- Izolirano povećanje nižeg tlaka svojstveno je bubrežnim patologijama (anomalije u razvoju, glomerulonefritis, ateroskleroza bubrežnih žila ili njihova stenoza). Ako dijastolički pritisak prelazi 105 mmHg. za više od dvije godine, rizik od moždanih nesreća se povećava 10 puta, a srčanog udara pet puta. ,
- bolesti hipotalamo-hipofiznog sistema.
Uz blagu hipotenziju, ljudi žive sasvim u potpunosti. Kada gornji krvni pritisak značajno padne, kao na primer tokom šoka, donji krvni pritisak je takođe veoma nizak. To dovodi do centralizacije cirkulacije krvi, zatajenja više organa i razvoja diseminirane intravaskularne koagulacije.
Dakle, za dug i ispunjen život, osoba treba pratiti svoj krvni pritisak i održavati ga unutar fiziološke norme.
Kod starijih osoba prilično su česte tegobe na visok krvni pritisak. Pritom, ne treba zaboraviti da je normalan krvni tlak za svaku osobu isključivo individualni pokazatelj i nije uvijek ispravno sve svoje tegobe i probleme sa dobrobiti objašnjavati visokim ili niskim krvnim tlakom. Sam krvni pritisak se može menjati nekoliko puta dnevno u zavisnosti od prilično velikog broja uticaja.
Krvni pritisak je mjera sile kojom krv djeluje na zidove krvnih žila. Ova sila vrši pritisak na zidove arterija, vena i kapilara, ali posebni uređaji dizajnirani za određivanje ovog pokazatelja mogu se koristiti samo u velikim žilama koje se nalaze blizu površine tijela - u arterijama.
Nivo krvnog pritiska
Nivo krvnog tlaka ovisi o učestalosti i snazi srčanih kontrakcija, o radu naše krvne pumpe, kao i o svojstvima same krvi, posebno o viskoznosti i otpornosti zidova krvnih žila. Brojne bolesti, posebno dijabetes melitus ili povećano zgrušavanje krvi, značajno otežavaju kretanje krvi kroz žile, što dovodi do povećanja krvnog tlaka. Također treba uzeti u obzir elastičnost zidova krvnih žila, u kojima se ovaj pokazatelj vremenom pogoršava, što može dovesti do hipertenzije. Osim toga, aterosklerotske promjene dovode i do smanjenja elastičnosti zidova.
Naglo sužavanje ili proširenje krvnih žila može nastati i kao posljedica nervnih slomova ili hormonalnih poremećaja, što je moguće kada se ispolje jake emocije, posebno strah i ljutnja.
Na to mogu uticati i bolesti endokrinih žlijezda.
Iako normalan krvni pritisak zavisi od veoma velikog broja parametara, ipak postoje medicinski standardi, koji se zasnivaju na prosečnim vrednostima tipičnim za zdrave ljude određene dobi. Uobičajeno očitavanje krvnog pritiska od 120/80 nije i ne treba se smatrati idealnom normom za sve uzraste.
Norme krvnog pritiska za odrasle
Smatra se da bi normalno trebalo biti u rasponu od 110/70 do 130/85 mm Hg. Art.
Niskim normalnim pritiskom smatra se između 110/70 i 100/60 milimetara žive.
Čak niži krvni pritisak, koji se definiše kao hipotenzija, je ispod 100/60 mm Hg. Art.
Smatra se da je normalan visok krvni pritisak kada se očitavanja kreću od 130/85-139/89 mm Hg. Art.
Ako je pritisak još veći - više od 140/90 mm Hg. čl., ovo stanje se naziva hipertenzija.
Pritisci za grupe stoljeća
Za različite starosne periode, pokazatelji normalnog krvnog pritiska takođe variraju.
Između šesnaeste i dvadesete godine Normalnim pritiskom se smatra između 100/70 i 120/80 mmHg. Art.
S godinama se ova brojka povećava - 120/70 -130/80 mm Hg. Art. Od dvadeset do četrdeset godina i 140/60 –140/90 od četrdeset do šezdeset godina.
Sa godinama preko šezdeset godina Normalnim pritiskom se smatra do 150\90 mm Hg. Art.
Povećanje normalnog tlaka s godinama objašnjava se promjenama koje se tijekom života događaju u krvnim žilama, srčanom mišiću i drugim organima, posebno smanjenjem lumena krvnih žila. Međutim, jednokratno mjerenje pritiska daje netačne rezultate. Ispravna stvar koju treba uraditi je redovno pratiti krvni pritisak, a zatim zapisivati rezultate u poseban dnevnik.
Sadržaj
Da bi se utvrdilo stanje ljudskog tijela, uzima se u obzir krvni tlak. Njegov nivo je važan za dijagnozu mnogih bolesti. Odrasli imaju svoje standarde krvnog tlaka (BP) ovisno o dobi. Doktori dozvoljavaju neka odstupanja, ali u okviru određenih vrijednosti. Povećanja su moguća kako osoba stari. To je zbog promjena u funkcionisanju kardiovaskularnog sistema. Da biste kontrolisali svoje blagostanje, važno je znati standarde krvnog pritiska prema godinama.
Šta je krvni pritisak
Ovaj koncept odražava snagu uticaja krvi na zidove krvnih sudova. Njegov nivo se mjeri u milimetrima žive (mmHg). Indikatori se bilježe na ulazu u srce (u desnom atrijumu) i na izlazu iz njega (u lijevoj komori). Krvni pritisak se deli na dve glavne vrste:
- Sistolni. Naziva se i gornjim, jer je njegov indikator uvijek viši. Odražava snagu krvi na zidovima krvnih sudova tokom sistola - perioda istiskivanja krvi iz srca. Norma je 120 mmHg. Art. Na ovu vrijednost utiče broj otkucaja srca, kao i vaskularni otpor.
- dijastolni. Drugo ime je niže. Uočava se tokom dijastole - opuštanje srčanog mišića kada se napuni krvlju. Norma je 80 mmHg. Art. Zavisi samo od vaskularnog otpora.
Uzimajući u obzir gore navedene vrijednosti, lako je zaključiti da je norma 120/80 mm Hg. Art. Na gornju utiče broj otkucaja srca (HR), drugim riječima, ljudski puls. Ovaj termin se odnosi na trzajuće vibracije arterijskih zidova povezane sa srčanim ciklusima. Promjene u otkucaju srca ne odražavaju uvijek promjene krvnog tlaka. Normalna brzina pulsa je 60-80 otkucaja u minuti. Ovisno o odstupanju ovih pokazatelja, razlikuju se dvije vrste patoloških promjena u srčanom ritmu:
- tahikardija - broj otkucaja srca veći od 80 otkucaja u minuti;
- bradikardija - smanjenje otkucaja srca na 60 otkucaja u minuti. i ispod.
Standardi koje daju ljekari smatraju se prosječnim pokazateljima, jer krvni tlak može varirati ovisno o mnogim vanjskim i unutrašnjim faktorima. Ako su odstupanja 10-20 mm Hg. Art. a promatraju se sporadično kako bi se osigurala prirodna adaptacija na bilo koje uvjete, onda ne govorimo o hipertenziji ili hipotenziji. Takve promjene se ne smatraju patološkim.
Jedan od glavnih faktora je starost. Normalan krvni pritisak u dobi od 50 godina biće nešto viši nego u dobi od 20, 30 ili 40 godina. Ostali faktori koji utiču na nivo krvnog pritiska:
- emocionalni stres;
- pijenje kafe, čaja, alkohola ili određenih lijekova;
- fizičke vježbe;
- stres;
- Times of Day;
- promjene vremenskih uslova;
- raspored i dovoljno sna;
- premalo ili prejedanje.
Kako saznati svoj normalan krvni pritisak
Krvni pritisak se smatra optimalnim kada osoba ne osjeća nikakvu nelagodu, ali je u granicama normale. Prilikom određivanja idealnih pokazatelja uzima se u obzir nasljedna predispozicija za hipotenziju ili hipertenziju. U prvom slučaju, pritisak je nešto ispod normalnog na 120/80 mmHg. čl., u drugom - iznad njega. Pokazatelji se mogu mijenjati tokom dana: niži su tokom spavanja i viši tokom dana kada je odrasla osoba budna.
Doktori i dalje raspravljaju o standardima krvnog pritiska. Pitanje je koji se pokazatelji smatraju odstupanjem. Tabele normalnih vrijednosti sastavljane su mnogo puta i često se mijenjale. Jedna od njegovih opcija, koju koriste neki moderni terapeuti:
|
Starost, godine |
Sistolni, mm Hg Art. |
Dijastolni, mm Hg Art. |
||||
|
Zaključak |
Gornja granica |
Opasne vrijednosti |
Zaključak |
Gornja granica |
Opasne vrijednosti |
|
Donja granica sistolnog pritiska prema ovoj tabeli je 110 mm Hg. Art., gornji – 140 mm Hg. Art. Za dijastolički krvni pritisak isti pokazatelji su 60 i 90 mmHg. Art. Ako prikupimo ove vrijednosti, ispada da je norma pritiska kod osobe po godinama u rasponu od 110/60-140/90 mm Hg. Art. Pojedinačni pokazatelji su izračunati na sljedeći način:
- sistolni (SBP) = 109 + (0,1 x težina) + (0,5 x starost);
- dijastolni (DBP) = 63 + (0,15 x težina) + (0,1 x starost).
Postoji još jedna opcija za izračunavanje normi krvnog tlaka. Ne uzima u obzir težinu pacijenta. U obzir se uzimaju samo godine osobe. Formule izgledaju ovako:
- SBP = 109 + (0,4 x starost);
- DBP = 67 + (0,3 x starost).
Na osnovu ovih formula može se vidjeti da normalni krvni tlak kod odraslih raste s godinama. U ovom slučaju je primjenjiv koncept radnog krvnog tlaka koji se razlikuje od optimalnih vrijednosti. To je povezano s određenim promjenama u kardiovaskularnom sistemu odraslih. Jedan od faktora je povećanje rigidnosti zidova krvnih sudova vezano za starenje.
Normalan krvni pritisak kod odrasle osobe
Godine 1999. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je revidirala krvni tlak i nakon brojnih studija utvrdila da bi sistolni tlak trebao biti između 110-130 mm Hg. Art., i dijastolni - u rasponu od 65-80 mm Hg. Art. Uzimajući u obzir ove pokazatelje, napravljena je sljedeća tabela koja sadrži normalne i povišene vrijednosti krvnog pritiska:
|
Država |
Vrijednosti, mm Hg. Art. |
|
|
Maksimum |
||
|
Hipertenzija 3. faza |
Iznad 180/110 |
|
|
Hipertenzija 2. faze |
||
|
Hipertenzija 1. faze |
||
|
Prehypertension |
||
|
Blago povećana |
||
|
Nešto smanjeno |
||
|
Umjerena hipotenzija |
||
|
Teška hipotenzija |
||
|
Teška hipotenzija |
||
Doktori još uvijek nemaju konsenzus o normi. Za jednog pacijenta, vrijednosti od 120/80 će biti ugodne, za drugog - malo visoke. Prilikom pregleda specijalista uzima u obzir kako se osoba osjeća na određenom nivou pritiska. U budućnosti se za dijagnozu koriste indikatori koji su ugodni za pacijenta. Jedini uslov su vrednosti manje od 110/60 ili iznad 140/90 mmHg. Art. i dalje se smatraju patološkim, posebno ako se javljaju često i nastavljaju da se smanjuju ili povećavaju.
Među ženama
Zdravlje žene često je povezano sa hormonskim fluktuacijama, što direktno utiče na normalan krvni pritisak prema godinama. Iz tog razloga liječnici u normalne pokazatelje uključuju moguće promjene svojstvene ljepšem spolu u različitim periodima njihovog života. Na primjer, do 6. mjeseca trudnoće žena ne doživljava odstupanja od standarda. Nakon toga, njeno tijelo počinje proizvoditi progesteron, što može uzrokovati kratke promjene indikatora. Posebno se jače osjećaju pri promjeni položaja tijela. Odstupanje od 10 mmHg smatra se normalnim. Art.
Krvni pritisak kod muškaraca i žena se razlikuje. Kod žena srce kuca nešto brže - 80 otkucaja u minuti u odnosu na 72 kod muškaraca. Tako se kod predstavnica ljepšeg spola pokazatelji krvnog tlaka češće mijenjaju tijekom života, ali istovremeno imaju manju sklonost hipertenziji, barem prije početka menopauze - opadanja reproduktivne funkcije. U tom periodu smanjuje se količina estrogena, što sprečava sužavanje lumena krvnih sudova i nakupljanje holesterola, što pomaže u održavanju prirodnog protoka krvi. Norme krvnog pritiska i pulsa po godinama za žene:
|
Starost, godine/Normalni krvni pritisak |
Gornji, mmHg Art. |
Niže, mmHg Art. |
Puls, otkucaji/min. |
Za muškarce |
Kod odraslog muškarca
Predstavnike jačeg pola karakteriše viši nivo krvnog pritiska u odnosu na standarde za žene. To je zbog činjenice da snažniji kostur i mišići čovjeka zahtijevaju više ishrane, koju osigurava krvotok. Zbog toga se povećava stepen otpornosti vaskularnih zidova na protok krvi. Normalan krvni pritisak kod odraslih muškaraca:
|
Starost, godine |
Normalan gornji krvni pritisak, mm Hg. Art. |
Normalno niži pritisak prema starosti, mm Hg. Art. |
Puls, otkucaji/min. |
Individualna norma krvnog pritiska
Normalni nivoi krvnog pritiska kod odraslih ne zavise samo od pola i starosti, već i od nekih fizioloških karakteristika pacijenta. Na primjer, u prisustvu cerebralne ateroskleroze, trebao bi biti veći. Samo tako će protok krvi biti normalan, inače će pacijent početi da pati od vrtoglavice, mučnine i glavobolje. Nivo krvnog pritiska kod odraslih varira u zavisnosti od nekoliko drugih faktora:
- kvalitetan sastav krvi (može se promijeniti kod dijabetesa i autoimunih bolesti);
- intenzitet otkucaja srca;
- patologije štitne žlijezde;
- prisutnost nakupina kolesterola na zidovima krvnih žila;
- elastičnost krvnih žila, njihovo abnormalno širenje ili sužavanje (stenoza) pod utjecajem emocionalnih ili hormonalnih promjena.
Visok krvni pritisak
Hipertenzija je trajno povećanje krvnog pritiska. Prilikom dijagnosticiranja važno je utvrditi radi li se o jednokratnom povećanju pokazatelja iz objektivnih razloga (konzumiranje alkohola, stres, uzimanje lijekova) ili postoji tendencija stalnog prekoračenja norme, na primjer, na kraju radni dan. Ako se vrijednosti visokog krvnog tlaka više puta bilježe, onda se javlja hipertenzija. Njegova prva faza počinje očitavanjem 139/89 mm Hg. Art. Mogući uzroci hipertenzije:
- nuspojave određenih lijekova;
- patolozi srca, endokrinog sistema ili bubrega;
- česti stresovi;
- genetska predispozicija;
- bolesti krvi;
- moždani udar;
- Otkazivanje Srca;
- osteohondroza;
- pušenje;
- loša ishrana.
To su uzroci sekundarne hipertenzije, koja se javlja u pozadini bolesti unutrašnjih organa ili posebnih stanja organizma. Naziva se i simptomatskim. Drugi oblik hipertenzije je primarni ili esencijalni. Njegovi uzroci nisu tačno poznati. Doktori sugeriraju da su faktor rizika nasljedne promjene u kardiovaskularnom sistemu. Uzroci primarne hipertenzije dodatno uključuju:
- jak stres;
- nedovoljan rad bubrega;
- niska fizička aktivnost;
- višak soli i tečnosti u prehrani;
- višak kilograma.
Postoje ukupno 3 stadijuma hipertenzije. Ovisno o stupnju progresije, patologija uzrokuje različite simptome kod odraslih. U prvoj fazi, osoba možda neće ni osjetiti porast krvnog tlaka. Može imati samo glavobolje, poremećaje spavanja i povećan tonus arterija fundusa. Prilikom mjerenja krvnog pritiska možete dobiti pokazatelje od 140/90-159/99 mm Hg. Art. Može se normalizirati sam nakon pravilnog odmora. U sljedećim fazama hipertenzije pojavljuju se i drugi simptomi:
- U drugom se javlja nedostatak daha pri naporu, vrtoglavica i angina pektoris. Pacijent i dalje pati od glavobolje, lošeg sna i crvenila lica. Očitavanja tonometra variraju između 160/100-179/109 mm Hg. Art.
- Na trećem, krvni pritisak prelazi 180/110 mm Hg. Art. Simptomi druge faze uključuju mučninu, ubrzan rad srca, znojenje, smetnje vida i oštećenje pamćenja.
Nizak krvni pritisak
Kada krvni pritisak povremeno pada, odrasloj osobi se dijagnostikuje hipotenzija. Manje je opasan u smislu mogućih komplikacija, ali uzrokuje nelagodu osobi. Većina pacijenata sa hipotenzijom ima dijagnozu vegetovaskularne distonije. Uz ovu patologiju, krvni tlak se smanjuje čak i uz najmanje promjene u uvjetima okoline. Hipotenzija je u ovom slučaju praćena općom letargijom, malaksalošću, vrtoglavicom i mučninom. Pored vegetativno-vaskularne distonije, nizak krvni pritisak može biti uzrokovan:
- Otkazivanje Srca;
- čir na želucu;
- pankreatitis;
- iznenadne klimatske promjene;
- prekomjeran rad;
- tuberkuloza;
- infarkt miokarda;
- anemija;
- cistitis;
- psihološka trauma;
- depresija;
- hronični umor;
- ciroza jetre;
- hepatitis;
- akutna i kronična krvarenja;
- Addisonova bolest;
- anafilaktički i druge vrste šoka;
- predoziranje nitroglicerina, diuretika ili antihipertenzivnih lijekova;
- osteokondritis kralježnice;
- povrede unutrašnjih organa;
- dijabetes melitus i drugi endokrini poremećaji.
Glavni znakovi napada hipotenzije su pomalo zamagljeni, zbog čega se često miješa s drugim bolestima. Njegova glavna razlika je smanjenje krvnog pritiska ispod 90/60 mm Hg. Art. Hipotenzija dovodi do gladovanja mozga kiseonikom, zbog čega se njeni karakteristični simptomi mogu manifestovati u gotovo svim sistemima. Među najčešćim simptomima su:
- utrnulost udova;
- bol u mišićima i koži;
- rasejanost;
- osjetljivost na vremenske prilike;
- tupa glavobolja u temporalnim i frontalnim regijama;
- dispneja;
- nesvjestica;
- ubrzan puls;
- blijeda koža, plavi vrhovi prstiju;
- nestabilnost hoda;
- kratkotrajno oštećenje vida;
- zamračenje očiju naglim pokretima;
- poremećaji termoregulacije;
- znojenje dlanova i stopala.
Mjerenje kod kuće
Za mjerenje krvnog tlaka koristi se poseban uređaj - tonometar. Pored mehaničkih modela, danas postoje elektronski koji sami izračunavaju nivo pritiska. Da biste dobili tačna očitanja, važno je da se pravilno pripremite za postupak mjerenja krvnog tlaka:
- ne pušite i ne jedite hranu pola sata prije zahvata;
- obezbedite sebi ugodno okruženje za 5-10 minuta;
- posetite toalet da ispraznite bešiku.
Krvni pritisak treba meriti na obe ruke. Preporučljivo je to učiniti u različitim položajima: sjedeći, stojeći, ležeći. Ako koristite elektronski merač krvnog pritiska, nećete morati da slušate svoj puls. Nakon punjenja manžetne zrakom, uređaj će je početi oslobađati kako bi izmjerio krvni pritisak. Kada koristite mehanički tonometar za određivanje pritiska, morate slijediti upute:
- Ispustite vazduh iz manžetne uređaja stiskanjem rukama.
- Omotajte ga oko ruke iznad lakta tako da vam gumena cijev bude na prednjoj strani ruke odmah iznad pregiba. Postavite glavu stetoskopa na isto mesto. Izgleda kao okrugli metalni komad.
- Umetnite krajeve binauralnih cijevi u uši - nalaze se na suprotnoj strani stetoskopa.
- Zatim počnite pumpati zrak. Radite to sve dok igla na manometru ne dostigne 10-20 mmHg. Art. viši od vašeg uobičajenog krvnog pritiska.
- Zatim postepeno počnite odvrtati zračni ventil na sijalici kako biste ispustili zrak.
- U ovom trenutku morate slušati zvukove na pregibu lakta. Prvi od njih će ukazati na gornji sistolički pritisak - morate napomenuti na kojoj će vrijednosti strelica biti u ovom trenutku.
- Morate nastaviti da slušate arteriju do posljednjeg zvuka. Očitavanje na meraču pritiska u ovom trenutku odražava niži (dijastolni) pritisak.
Video
Pronašli ste grešku u tekstu?
Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!
Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Konsultacija sa specijalistom je obavezna!
Šta je krvni pritisak?
Arterijski pritisak naziva se jednim od najvažnijih pokazatelja funkcionalnog stanja tijela, odražavajući silu kojom krv vrši pritisak na zidove velikih arterija. Pritisak nastaje zbog pumpanja krvi od strane srca u krvotok i otpora zidova krvnih žila.Arterijski pritisak izraženo u sledećim količinama:
- gornji (ili sistolni) krvni pritisak – prikazuje snagu pritiska na zidove arterija u trenutku izbacivanja krvi iz srca;
- niži (ili dijastolni) krvni pritisak – prikazuje snagu pritiska u krvnim sudovima u trenutku pauze srčanih kontrakcija;
- pulsni pritisak – vrijednost koja odražava razliku između gornjeg i donjeg krvnog tlaka.
Koji krvni pritisak se smatra normalnim?
Normalne granice pritiskaGranice krvnog pritiska zavise od starosti i individualnih karakteristika ljudskog tela. Očitavanja krvnog pritiska (kod odrasle osobe u mirovanju) koja ne prelaze 130/80 mmHg smatraju se normalnim. Art. Optimalnim krvnim pritiskom se smatra 120/70 mm Hg. Art.
Ranije se fiziološkom normom smatrao fiziološki porast krvnog tlaka u dobi od 40-60 godina na 140/90 i u dobi preko 60 godina na 150/90. No, prema WHO, od 1999. godine, krvni tlak se smatra normalnim ako su njegove sistoličke vrijednosti u rasponu od 110 do 130 mm Hg. Art. (bez obzira na godine).
Sistolni krvni pritisak je normalan
Normalne granice sistolnog krvnog pritiska su 110-130 mm Hg. Art.
Dijastolički krvni pritisak je normalan
Normalne granice dijastoličkog pritiska kod zdravih ljudi mogu zavisiti od starosti i kreću se od 65-80 mm Hg. Art. U dobi od 50 godina i više, ova granica može biti 80-89 mmHg. Art.
Pulsni krvni pritisak je normalan
Normalno, pulsni pritisak treba da bude najmanje 20-25 mmHg. Art.
Koji se krvni pritisak smatra normalnim - video
Normalan krvni pritisak kod odraslih
Kod muškaracaNormalan krvni pritisak kod muškaraca 20-40 godina je 123/76-129/81.
Među ženama
Normalan krvni pritisak kod žena 20-40 godina je 120/75-127/80.
Tokom trudnoće
Do šestog meseca trudnoće krvni pritisak kod mlade trudnice ostaje u granicama normale. Nakon šestog meseca, pod uticajem progesterona koji se proizvodi u organizmu, moguće su kratkotrajne promene krvnog pritiska, koje se naročito često osećaju kod nagle promene položaja tela, a normalno ne iznose više od 10 mm Hg. Art. U poslednjim mesecima trudnoće krvni pritisak se približava normalnim vrednostima.
U prosjeku, normalan krvni pritisak kod žena tokom trudnoće kreće se od 110/60 do 130/80 mm. rt. Art. Stručnjaci mogu biti zabrinuti da krvni pritisak može porasti iznad 140/90 mm Hg najmanje dva puta sedmično. Art.
Starosne norme za krvni pritisak
Za muškarce:
- 20 godina – 123/76;
- oko 30 godina – 126/79;
- oko 40 godina – 129/81;
- oko 50 godina – 135/83;
- 60-70 godina – 142/85;
- preko 70 godina – 145/82.
- 20 godina – 116/72;
- oko 30 godina – 120/75;
- oko 40 godina – 127/80;
- oko 50 godina – 137/84;
- 60-70 godina – 144/85;
- preko 70 godina – 159/85.
Normalan krvni pritisak kod dece i adolescenata
Kod djece se formule mogu koristiti za izračunavanje normalnog krvnog tlaka.Sistolni pritisak
- Djeca do godinu dana – 76+2n (gdje je n broj mjeseci života);
- starije od godinu dana – 90+2n (gdje je n broj godina).
Minimalna prihvatljiva vrijednost normalnog sistolnog tlaka kod djece starije od godinu dana može se odrediti formulom 5 + 2 n.
Dijastolni pritisak
- Djeca do godinu dana - od 2/3 do ½ sistolnog tlaka;
- starije od godinu dana – 60+n (gdje je n broj godina).
Minimalna prihvatljiva vrijednost normalnog dijastoličkog tlaka kod djece starije od godinu dana može se odrediti formulom 45 + n.
Od 15 do 18 godina, nivoi krvnog pritiska postepeno se približavaju normama odraslih. Normalan sistolni pritisak kod adolescenata može biti u rasponu od 110 do 120 mmHg. Čl., dijastolna norma je od 69 do 80 mm Hg. Art.
Normalan krvni pritisak u nogama
Normalno, nivoi krvnog pritiska su različiti u rukama i nogama. Pritisak izmeren na skočnom zglobu sa normalnom prohodnošću arterija nogu ne bi trebalo da prelazi krvni pritisak izmeren na podlaktici za više od 20 mmHg. Prekoračenje ovog pokazatelja može ukazivati na suženje aorte. Da bi se dobili tačna očitanja krvnog pritiska u skočnom zglobu, mjerenja se vrše dok pacijent leži na leđima na kauču. Nakon fiksiranja manžetne na području 2-3 cm iznad dorzuma stopala, vrše se dva ili tri mjerenja, a zatim se izračunava aritmetička sredina između ovih pokazatelja, koja će biti pokazatelj krvnog pritiska na skočnom zglobu.