Kako brzo i pravilno smanjiti očni pritisak (IOP) kod kuće? Kako smanjiti očni pritisak: snizite nivo indikatora pomoću lijekova i narodnih lijekova za smanjenje očnog tlaka kod kuće.

Glavni kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske Federacije kaže:“Hipertenzija nije smrtna kazna. Bolest je zaista opasna, ali boriti se protiv nje moguće je i potrebno. Nauka je napredovala i Pojavili su se lijekovi koji otklanjaju uzroke hipertenzije, a ne samo njene posljedice. Dovoljno... Pročitajte članak >>

Patologije oka su prilično česta pojava, jer u U poslednje vreme ljudi stalno sjede nosa zarivenih u kompjuter, tablet ili telefon.

Istovremeno, često doživljavana napetost može dovesti do povećanja očni pritisak.

IN medicinska praksa Ova bolest se naziva očna hipertenzija. Liječenje očnog pritiska ne treba ostavljati „za kasnije“, jer može doći do smanjenja vidne oštrine.

Glaukom (bolest oka kod koje se povećava intraokularni pritisak) prilično je teško sami odrediti, pa ako osjećate neprijatnih simptoma Trebali biste se obratiti oftalmologu koji će vam reći kako smanjiti očni pritisak.

Uostalom, narodni lijekovi su prikladni samo za dodatnu terapiju ili prevenciju bolesti.

Sljedeće preporuke će pomoći u smanjenju očnog pritiska kod kuće:

• Morate spavati na visokom jastuku. Ortopedski modeli u ovom slučaju su najbolja opcija.
• Kada radite za računarom, osvjetljenje treba biti jako, ali ne blještavo. Preporučljivo je postaviti neku vrstu zelena biljka, jer se smatra da je ova boja najpovoljnija za opuštanje očiju.
• Sa ovom patologijom ne biste trebali posjećivati ​​bioskope. Ovaj format prikazivanja filmova negativno utiče na oči.
• Uske kragne ili čvrsto zategnute marame i kravate također imaju loš uticaj na očima.
• Izbjegavajte naprezanje očiju. Prilikom čitanja ili rada za računarom pauze treba da budu svakih 30 minuta.
• Treba izbjegavati konzumiranje alkohola i pušenje.
• Počnite da jedete ispravno. Povećajte unos svježeg voća, povrća, nemasnih mliječnih proizvoda i mesa u ishrani. Prženu, masnu, slanu i začinjenu hranu treba isključiti iz prehrane.
• Bavite se sportom, kao što je plivanje, badminton, tenis ili stoni tenis. Dizanje utega je zabranjeno ako imate intraokularni pritisak.
• Izvedite masažu oko očiju laganim potezima. Koristi hladan i topao tuš, usmjeravajući tok bilo toplo ili hladnom vodom na istu oblast.
• Trebali biste uzimati vitamine za oči.
• Smanjite unos soli.

Važna tačka u liječenju ove bolesti je smirenost. Ne bi trebalo da dozvolite sebi da budete pod stresom i ne uzrujavajte se zbog sitnica.

Ako se sami nosite sa tim nervna stanja Ako ne uspije, potrebno je da popijete umirujući čaj na bazi matičnjaka ili matičnjaka.

Tretman lijekovima

Mnogi pacijenti su zainteresirani za pitanje kako smanjiti intraokularni tlak i to brzo. Međutim, terapijski proces može potrajati na određeno vrijeme.

Za liječenje lijekovima, ljekari obično propisuju kapi za oči. Ima ih mnogo vrsta. Neki pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi, drugi pomažu u brzom odvodu tekućine.

Postoje i lijekovi koji smanjuju proizvodnju intraokularne vlage.

Osim kapi svakako treba uzimati tablete, imaju sličnu akciju. Međutim, rezultat kada ih koristite je učinkovitiji. Samo sveobuhvatan tretman pomoći će normalizaciji očnog tlaka i zaustaviti gubitak vida.

Često se propisuje laserska terapija. Ovaj tretman pomaže u stvaranju dodatnih kanala za veći odliv vlage i također poboljšava cirkulaciju tekućine. U teškim slučajevima propisana je hirurška intervencija.

Metode tradicionalne medicine

Narodni lijekovi su neučinkoviti u liječenju takve patologije. Moraju se kombinovati sa lekovima, nakon konsultacije sa specijalistom. Slijedeći savjetiće odgovoriti na pitanje kako smanjiti očni pritisak kod kuće:

• Sok od nekoliko listova aloje treba pomiješati sa toplim prokuvane vode. Omjer bi trebao biti jedan prema deset. Ovim rastvorom treba da perete oči dve nedelje, pet puta dnevno.
• Napravite koktel od sokova cvekle, šargarepe i peršuna. Dodajte pola kašičice biljnog ulja i popijte čašu ovog napitka svaki dan.
• Možete koristiti kompresiju za oči. Za njega će vam trebati pola čaše koprive i listova đurđevka, u količini od jedne kašičice. Potrebno ih je izgnječiti i pomiješati sa kašikom proključale vode. Nakon toga možete staviti takav oblog na oči.
• Čaj od listova ribizle ili orena. Ovaj napitak pijte nekoliko puta dnevno.
• Očni pritisak možete ublažiti i kompresom od meda. Kašiku tekućeg meda treba pomiješati sa istom količinom prokuhane vode. Zatim natopite pamučni jastučić u ovu smjesu i nanesite ga na oči. Držite ga ne duže od 15 minuta. Med sa dodatkom odvarka od maslačka možete utrljati i u očne kapke.
• Pomiješajte sok od zlatnih brkova sa istom količinom vode i napravite oblog.
• Efikasan lijek je infuzija sjemenki kopra. Potrebno ih je osušiti i usitniti, preliti kipućom vodom i ostaviti dok se smjesa ne ohladi. Za pola litre vode trebat će vam supena kašika sjemenki. Ovaj napitak treba konzumirati prije jela.
• Zgnječite dva prethodno skuvana krompira, dodajte malu kašiku sirćeta i dobro promešajte. Ostavite da odstoji pola sata, umotajte ga u gazu i nanesite na kapke.
• Možete pripremiti izvarak od matičnjaka i nanijeti ga na oči.

Da shvatite kako sniziti očni pritisak narodni lekovi Trebali biste potražiti savjet od specijaliste. Samo će vam on reći efikasne metode terapija.

Fizioterapija

Za sprečavanje razvoja glaukoma i smanjenje intraokularni pritisak treba uraditi jednostavne vježbe za opuštanje očiju ( crtanje raznih geometrijskih oblika sa zjenicama).

Treba ih izvoditi dva do četiri puta dnevno, a takođe i odmah nakon pojave umora. Ove vježbe će vam pomoći da se osjećate bolje.

Oči treba da budu zatvorene. U ovom trenutku ne možete pomjeriti glavu.

Prvih 8 vježbi potrebno je izvesti od 2 do 10 puta (ponavljanja), preostalih 12 možete izvesti samo 1 ponavljanje.

HIPERTENZIJA I PRITISAK OSTAĆE U PROŠLOSTI!

Imajte na umu da je nakon svake vježbe potrebno izvesti centralnu fiksaciju (ili jednostavnim riječima- brzo treperi).

Treptanje treba obaviti jednom u tri sekunde. Prvo možete dlanom zatvoriti desno oko, slobodno treptati jednu minutu, a zatim ponoviti ovu vježbu za lijevo oko.

Postoji razne vježbe za smanjenje očnog pritiska:

“Treperenje trepavica” (blago, često treptanje)

Dok gledate TV ili dug rad Kada radite za računarom, razmak između treptaja se povećava, što uzrokuje naprezanje očiju.

Ova vježba pomaže opuštanju očiju i očnih mišića.

• Položaj tela - sedeći ili stojeći:
• Stavite vrhove prstiju (bez napetosti) na sljepoočnice. Napravite 10 brzih i laganih treptajućih pokreta maksimalnom brzinom.
• Odmorite se neko vrijeme, zatvorite oči i spustite ruke. Duboko udahnite 2 ili 3 puta, opustite mišiće donja vilica, kao i obrve.
• Ovu vježbu morate ponoviti dva puta. Na sljepoočnicama ispod vrhova prstiju ne smije se osjetiti nikakav pokret. Važno je! Ne rade mišići lica, već samo mišići očnih kapaka. Nema potrebe da zatvarate oči dok izvodite vežbu.

Fokusiranje

U tom slučaju, trebate usredotočiti pogled na neki bliski predmet i gledati ga desetak sekundi. Zatim oštro prebacite pogled u daljinu, na primjer, na drvo ispred prozora. Ovu vježbu morate ponavljati svakih sat vremena kada radite posao koji opterećuje vaš vid.

"Palming" (ili bioforeza oka)

Vježba opušta očne mišiće i poboljšava dotok krvi u oči.

• Položaj tela – sedeći.
• Trljajte dlanove jedan o drugi 5-10 sekundi dok se ne pojavi toplina.
• Zatvorite oči sa oba dlana i opustite se. Dišite redovno i lako. Tokom postupka, oči su zatvorene.

Prebacivanje očiju sa bliže na udaljenu tačku

Ova vježba pomaže vraćanju fleksibilnosti mišića koji su odgovorni za motoričke sposobnosti očne jabučice, a također poboljšava sposobnost očiju da se ponovno fokusiraju.

• Potrebno je zauzeti položaj tijela u stojećem ili sjedećem položaju.
• Napravite papirni krst dimenzija 10 x 10 cm i postavite ga na zid.
• Stanite oko 40 ili 50 cm od zida. Uzmite mali predmet (na primjer, olovku, olovku, itd.) i fokusirajte svoj pogled na ovaj predmet (ne uzimajte mobilni telefon, budući da može odvući pažnju tokom vježbe, preporučujemo da za ovo vrijeme potpuno isključite telefon ili barem isključite zvuk). Zatim pomerite pogled na krst i nazad. Vježbu izvodimo 3-4 puta.

Fokusirajte se na prste

Morate ispružiti ruku ispred sebe. Fokusirajte se na to i počnite polako pomicati prste. Ova vježba se izvodi oko dvije minute.

"Zatvaranje očiju"

Vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi i omogućava pristup kisiku očima i licu. Jača vidni sistem, opušta mišiće oka. Ublažava osjećaj umora.

• Položaj – sedeći ili stojeći:
• Za početak, uradite dubok udah, zatvorite oči što je moguće čvršće. Pokušajte održati napetost u svim mišićima vrata, lica i glave (uključujući mišiće donje vilice). Zadržite dah u ovom položaju 2-3 sekunde i pokušajte da se ne opustite.
• Sljedeći korak je da brzo izdahnete, širom otvorite oči i slobodno učinite izdisanje glasnim. Ponovite ovu vježbu 4 puta.

Kompleks za opuštanje za smanjenje vizualnog stresa i vraćanje vizualnih performansi

Vježba 1

Opća relaksacija:

• Sjednite zatvorenih očiju, opustite mišiće lica, naslonite se na stolicu, ruke na bokovima;
• Trajanje 10 sekundi.

Vježba 2

Termičko grijanje (tehnike beskontaktna masaža)

• Trebate pokriti oči dlanovima (oči su vam zatvorene)
• Trajanje vježbe je dva minuta

Vježba 3

“Palming” (metoda W. Batesa i M. Corbetta).

• Trljajte ruke nekoliko sekundi dok se ne zagreju;
• Polako zatvorite oči, pokrivajući ih dlanovima tako da centar dlanova u potpunosti pokrije oči. Prste treba postaviti jedan na drugi (unakrsno) i staviti na čelo tako da osnova malih prstiju leži na mostu nosa;
• Šakamo dlanove, u ovom položaju ne izazivaju naprezanje očiju, jer ne vrše pritisak na očne jabučice;
• Opustite ruke. Kako biste spriječili prodiranje svjetlosti kroz prste, trebate odabrati položaj dlanova koji je individualan za svakoga;
• Ova vježba ima izuzetno blagotvoran učinak na psihu;
• Vježbu možete izvoditi 1-3 minute;
• Odvojite dlanove od očiju i pažljivo otvorite oči, često trepćući.

Vježba 4

Izvođenje samomasaže očiju (sa zatvorenim očima) jastučićima kažiprsta obje ruke:

• pat gornji kapak od mosta nosa do slepoočnica;
• Ispružite obrve u pravcu od mosta nosa do slepoočnica;
• Istegnite gornju jagodičnu kost od mosta nosa do sljepoočnica.
• Vježba se mora izvesti u roku od 3 minute.

Vježba 5

Izvođenje samomasaže očiju jastučićima sredine i kažiprst obje ruke (zatvorene oči):

• Vibrirajte (tapnite) gornji kapak;
• Gladite čelo od sredine do sljepoočnica;
• Pogladite donji kapak od mosta nosa do sljepoočnica.
• Trajanje vježbe je do 3 minute.

Vježba 6

Izvođenje prstiju masaže akupunkturnih tačaka (tradicionalna kineska masaža “Jinglo”):

• Pritiskom na tačku koja se nalazi u dnu mosta nosa u blizini očiju („Jiling“ tačka);
• Pritiskom na rupicu na slepoočnicama (Taiyang tačka);
• Pritiskom na tačku koja se nalazi na gornjoj jagodici ispod centra oka i blizu baze nosa ("sybai" tačka)
• Pritiskom na tačku koja se nalazi iza ušne školjke u centru okrugle kosti (fenchi tačka).
• Trajanje pritiska na svaku tačku je od 3 do 5 sekundi.

Budući da liječenje očnog tlaka samo narodnim lijekovima nije efikasno, mora se kombinirati s terapijom lijekovima.

Ukoliko osetite bilo kakve simptome intraokularnog pritiska, trebalo bi da se obratite lekaru.

Irina Zakharova

Očni pritisak je nakupljanje tečnosti u zidovima oka i u očnim jabučicama. Problemi s intraokularnim tlakom (IOP) nastaju zbog poremećenog odljeva ili dotoka očna tečnost. Ova patologija se često javlja kod većine ljudi starijih od 35-40 godina.

Ako se ova bolest ne otkrije i ne liječi na vrijeme, osoba će razviti ozbiljne oftalmološke poremećaje koji mogu dovesti do potpunog gubitka vida.

Šta je očni pritisak

Intraokularni pritisak je proces koji je odgovoran za metabolizam retine. Naglo smanjenje ili povećanje ovog pokazatelja ukazuje na to da osoba ima patologiju koja će pogoršati vid u budućnosti.

• održavanje izvornog oblika očne jabučice;
• održavanje najviše pogodne uslove, u kojem će biti očuvana struktura i struktura očiju;
• regulacija cirkulacije krvi i metabolizma u očnim jabučicama.

Standardi očnog pritiska

Prije nego započnete liječenje IOP-a, morate znati normalne vrijednosti krvnog tlaka. Da biste shvatili kakav bi trebao biti ovaj indikator, trebali biste pročitati tekstualne informacije ili tabele koje će ukazati na optimalne vrijednosti IOP-a.

Kod djece mlađe od 12 godina smatra se da je norma u rasponu od 10-12 mmHg. Art. S godinama se očna jabučica povećava i stoga krvni tlak može porasti. U adolescenciji, normalna vrijednost je u rasponu od 15-20 mmHg. Art.

Kod odrasle osobe, fundus oka se praktički ne povećava adolescencija, dakle, IOP bi trebao biti na nivou od 18-25 mm Hg. Art. Ako ova vrijednost počne postupno rasti, to znači da osoba razvija početnu fazu patologije.

Nakon 50. godine, povećava se rizik od povećanja očnog pritiska kod muškaraca i žena. Povećava se zbog starosnih promjena u tijelu, pod utjecajem kojih se pogoršava propusnost tekućine. Vrijednosti oko 27 mmHg smatraju se normalnim. Art.

Simptomi intraokularnog pritiska

Razvoj znakova visokog intraokularnog pritiska češći je kod osoba starijih od četrdeset godina. U većini slučajeva, patologija se javlja kod žena, a ne kod muškaraca. To je zbog činjenice da se količina estrogena smanjuje kod žena tokom menopauze.

Ako osoba ima vrlo visok IOP, tada će osjetiti izražene simptome. Nekima se ne samo da pogoršava vid, već se mijenja i boja kože.

Povećan IOP

Postoji nekoliko uobičajenih oblika povišenog očnog pritiska:

• Stabilan. U ovom slučaju, indikator stalno premašuje normu.
• Labilno. Indikatori se povremeno mijenjaju tokom dana.
• Prijelazni. Oftalmotonus se kratko povećava 1-2 puta dnevno.

Prvi znak pojave i razvoja glaukoma smatra se stabilnim oblikom patologije.

Ovu bolest prate sljedeći simptomi:

• pogoršanje vida, u kojem se pred očima pojavljuju dugini krugovi ili naježivanje;
• dobitak bol u očima pri gledanju u svjetlost;
• osjećaj stezanja u sljepoočnicama;
• oslabljen vid u mraku;
• crvenilo očiju.

Kada se pojave gore navedeni simptomi, odmah počinje liječenje bolesti, jer s vremenom može uzrokovati razvoj katarakte.

Smanjen pritisak u očima

Hipotonija oka smatra se rijetkom patologijom s blagim simptomima. Odredite ovu bolest po ranim fazama razvoj je prilično težak, pa se većina pacijenata liječi kasno.

Osobe s niskim intraokularnim tlakom pokazuju sljedeće simptome:

• gubitak sjaja u očima;
• isušivanje sluzokože;
• produbljivanje očnih jabučica.

Za brzo otkrivanje očnih hipotenzije, preporučuje se redovno posjećivanje specijaliste radi pregleda očiju. Ovo treba raditi najmanje jednom u šest mjeseci.

Razlozi odstupanja od norme

Kod nekih ljudi intraokularni pritisak se značajno povećava ili smanjuje, uzrokujući slab vid i opšte zdravlje. Preporučuje se da se unaprijed upoznate sa razlogom promjene IOP-a. Mnogo je faktora koji utiču na očni pritisak.

Promocija

Mnogi ljudi imaju povećan oftalmotonus, koji se javlja zbog hipertenzije. Također visoki nivo pritisak nastaje zbog stalnog preopterećenja i stresa. To dovodi ne samo do povećanja IOP-a, već i do promjene.

Postoje i drugi razlozi zbog kojih ljudi razvijaju glaukom. To uključuje:

• poremećeno funkcionisanje srca i jetre;
• problemi sa nervnim sistemom;
• hipotireoza i druge endokrine bolesti;
• intoksikacija;
• komplikacije tokom menopauze.

Navedeni faktori dovode do razvoja dva oblika bolesti - simptomatskog i esencijalnog. Ove patologije su vrlo slične jedna drugoj, jer podjednako ometaju cirkulaciju tekućine. Najčešće se ove vrste bolesti javljaju kod osoba starijih od 55 godina.

Degradacija

Niski nivoi intraokularnog pritiska su mnogo rjeđi od visokih. Međutim, nije ovu patologiju manje opasni za ljude.

Postoji nekoliko uobičajenih razloga zbog kojih se bolest pojavljuje:

• iritis i drugi upalnih procesa, koji se javljaju u očnoj jabučici;
• nepravilna funkcija bubrega;
• komplikacije koje su se pojavile nakon operacije oka;
• oštećenje rožnice ili strani predmeti koji ulaze u nju;
• nije u potpunosti razvijen očna jabučica.

Nizak intraokularni pritisak se manifestuje gotovo neprimjetno. Stoga mnogi ljudi primjećuju patologiju tek nakon što im se vid pogorša.

Različiti pritisak u očima

Neki pacijenti doživljavaju neobičan problem, pri čemu je pritisak u različite oči je drugačije. Na primjer, IOP na lijevom oku može biti viši za 5 mm Hg. Art. više nego na desnoj strani. Ovo odstupanje se smatra normalnim i ni na koji način ne utiče na vizualne sposobnosti osobe. Međutim, ponekad odstupanje prelazi ovu vrijednost zbog razvoja patologija u tijelu. Najčešće se poremećaji povećavaju pojavom sekundarnog ili primarnog glaukoma. Ova bolest može zahvatiti samo jedno ili dva oka odjednom.

Kako bi se spriječila pojava i razvoj patologije, preporučuje se redovita kontrola IOP-a na svakom oku.

Koje su opasnosti od odstupanja od norme?

Nema tretmana za visoke ili nizak nivo intraokularni pritisak dovodi do ozbiljne komplikacije, sa kojim se preporučuje da se unapred upoznate.

Često patologija dovodi do značajnog pogoršanja vida, pojave i razvoja glaukoma. Ova bolest se mora liječiti posebnim kapima koje obnavljaju oftalmotonus. Ako se to ne učini, optički nerv će početi lošije da radi, što će dovesti do potpunog slepljenja osobe.

Nizak IOP bez blagovremeno liječenje dovodi do problema sa očnom jabučicom i rožnicom. Zbog ovoga staklasto tijelo počinje da radi nepravilno i vid se pogoršava.

Merenje očnog pritiska

Da bi se patologija na vrijeme otkrila, potrebno je redovito mjeriti intraokularni tlak. Međutim, prije nego što to učinite, trebali biste se upoznati kako pravilno provjeriti IOP. U tu svrhu koristi se takozvana dnevna tonometrija, koja se provodi pomoću posebnog uređaja - tonometra. Ovaj uređaj će vam pomoći da bezbolno odredite tačan pritisak u vašim očima.

Prije upotrebe metode Maklakov tonometrije, pacijent mora zauzeti horizontalni položaj.

Mjerenje IOP-a se provodi u nekoliko uzastopnih faza:

1. Pacijentu se ukapa anestetik u oči.
2. Kontrastna tečnost se kapa na ploče tonometra.
3. Ploča s tekućinom spušta se na površinu rožnice i slabo je dodiruje.
4. Otisci se prenose na papir, nakon čega se pomoću ravnala određuju njihove veličine.

Postupak se ponavlja 2-3 puta kako bi se dobili što precizniji rezultati.

Kome lekaru da se obratim?

Prije nego što izliječite bolest, morate odlučiti kojem liječniku ćete se obratiti za pomoć. Preporučuje se konsultacija sa oftalmologom specijalizovanim za slični problemi. Specijalist će provesti vizualni pregled pacijenta i detaljno proučiti simptome koji ga muče. Za obavljanje dijagnostike, oftalmolozi koriste sljedeće uređaje:

• pneumotonometar;
• elektrotonograf;
• tonometar.

Svi gore navedeni uređaji pomoći će u mjerenju IOP-a i otkrivanju u oku strana tijela, zbog čega bi se pritisak mogao povećati. Ako je patologija praćena komplikacijama, tijekom dijagnoze pacijenti se upućuju specijalistima kao što su neurolog ili kardiolog.

Liječenje očnog pritiska

Intraokularni pritisak se mora liječiti tako da ne dođe do komplikacija i gubitka vida. Krvni pritisak možete sniziti kod kuće, bez pomoći stručnjaka. Da biste to učinili, preporuča se upoznati se s osnovnim metodama uklanjanja IOP-a, što će pomoći u brzoj normalizaciji intraokularnog tlaka.

Lijekovi

Najčešće se terapija lijekovima koristi u liječenju patologije u kojoj se koriste lijekovi u obliku kapi ili tableta. Postoji nekoliko većina efikasni lekovi koji će vam pomoći da se brzo riješite simptoma niskog ili visokog očnog tlaka.

"kortizon"

Za povećanje oftalmotonusa često se koristi lijek kao što je kortizon, dostupan u obliku praha. Lijek sadrži komponente koje pomažu u rješavanju smanjenog oka i intrakranijalnog pritiska. Lijek se propisuje i osobama koje boluju od reume, astme, leukemije i mononukleoze.

Prije snižavanja krvnog tlaka kortizonom, preporučuje se da se upoznate sa značajkama njegove primjene. Lijek se uzima oralno po 0,3 grama dnevno. Ova doza podeljeno u 3-4 doze dnevno. Ako simptomi patologije počnu nestajati, doza se postupno smanjuje za 2-3 puta.

"karbaholin"

Za snižavanje IOP-a i poboljšanje vida preporučuje se upotreba karbaholina. glavna karakteristika lijekovi - brzina apsorpcije i asimilacije njegovih komponenti. Time pozitivan efekat primjetno gotovo odmah nakon upotrebe lijeka. Pre upotrebe karbaholina, preporučljivo je konsultovati lekara, pošto lek ima nuspojave. Ponekad nakon upotrebe ljudi imaju mučninu, groznicu, povraćanje i pojačano lučenje pljuvačke.

Za simptomatsko liječenje glaukoma, lijek se ukapava u oči 5-6 puta dnevno. Liječenje traje 2-3 sedmice dok simptomi potpuno ne nestanu.

"timolol"

U liječenju glaukoma često se koriste efikasne Timolol kapi za oči. Redovna upotreba lijeka snižava visok IOP i ubrzava otjecanje tekućine. Lijek se također često koristi za suočavanje s povećanim oftalmotonusom smanjenjem količine tekućine unutar očnih jabučica.

Da biste se brzo riješili manifestacija glaukoma, trebali biste se upoznati sa značajkama upotrebe Timolola. Kapi se koriste dnevno 2-3 puta dnevno. Istovremeno se u svako oko ne ukapaju više od dvije kapi. Ne preporučuje se prekoračenje doze, jer će to negativno utjecati na vid.

Tradicionalna medicina

Ponekad terapija lijekovima ne pomaže u kontroli znakova visokog ili niskog IOP-a i ljudi ne znaju šta da rade tokom liječenja. U tom slučaju možete koristiti metode tradicionalne medicine koje će ukloniti probleme s oftalmotonusom.

Alkoholna tinktura zlatnih brkova

Za stabilizaciju krvnog tlaka, neki liječnici savjetuju korištenje alkoholna tinktura, pripremljen na bazi zlatnih brkova. Da biste to učinili, odrežu se oko 2-3 izdanka biljke. Zatim se izrezani izdanci temeljito samelju u gustu pastu, nakon čega se smjesa pomiješa sa 500 ml alkohola ili votke. Pripremljena otopina prekrivena je poklopcem i infuzirana oko 15 dana u prostoriji s temperaturom ne višom od 20 stepeni.

Pripremljena tinktura se pije svaki dan po jednu supenu kašiku pre jela. Redovna upotreba tinkture eliminiraće sve simptome visokog IOP-a.

Infuzija crvene djeteline

Infuzija iz crvena djetelinačesto se koristi u narodne medicine. Koristi se za proširene vene vene, tromboza i ginekološke bolesti. Također lekovita infuzija koristi se za suočavanje sa oštećenim oftalmotonusom. Za pripremu ljekovite mješavine u 300 ml vruća voda dodati 100 grama sitno iseckane biljke. Zatim se smjesa poklopi 5-6 sati.

Prije upotrebe, infuzija se pažljivo filtrira kako bi se uklonilo bilje. Pripremljen proizvod se pije svaki dan prije spavanja 20 dana.

Losioni za iscjeljivanje

Ponekad se umjesto tinktura koriste posebni losioni za oči koji će pomoći u uklanjanju simptoma nestabilnog pritiska. Često se za to koriste losioni napravljeni od kamilice. Da biste ih napravili, 100 grama suhe trave prelijte kipućom vodom i ostavite 20 minuta. Zatim se sva trava izvadi iz vrele vode i stavi u malu platnenu vrećicu. Nakon toga, vrećica kamilice se stavlja na oko i ostavlja tamo dok se potpuno ne ohladi. Zatim se postupak ponavlja, ali za drugo oko.

Moraćete da pravite losione od kamilice svaki dan tokom dve nedelje.

Losioni od koprive i đurđevka

Još jedan lijek koji će pomoći u brzom uklanjanju visokog IOP je od đurđevka i listova koprive. Vrlo je jednostavno pripremiti ljekoviti losion, tako da se svako može nositi s ovim poslom. Da biste to učinili, 35 grama đurđevka i 120 grama koprive sitno se nasjeckaju i sipaju u 100 ml vrele vode. Smjesa se dobro promiješa i ostavi da odstoji oko 7-8 sati. Zatim u tečnost dodati malo soli i ponovo promešati.

Pripremljena pasta se nanosi na svako oko i drži oko 10-15 minuta. Pozitivan rezultat će postati vidljiv za 2-3 dana.

Maslačak i med

Ljudi koji se liječe narodnim lijekovima često koriste ljekovitu mješavinu meda i maslačka za smanjenje IOP-a. Za pripremu lijeka potrebno je pomiješati 85 grama meda sa 70 grama osušenog maslačka. Zatim se sastojci preliju sa malom količinom vode. Rezultat bi trebao biti kremasta, gusta tečnost koja se uveče namaže po kapcima. Ova mješavina se koristi svakodnevno oko 10-15 dana.

Dekocija matičnjaka

Uvarak napravljen od matičnjaka pomaže u suočavanju s nestabilnim očnim pritiskom. Da bi se napravio lijek, 20 grama osušene biljke sipa se u jednu čašu vrlo vruće vode. Posuda s tekućinom prekrivena je poklopcem i infundirana 20 minuta, nakon čega se stavlja na plinski štednjak. Smjesa se kuha oko 10 minuta i makne sa šporeta. Skuvana juha se procijedi, očisti od listova i pomiješa sa 70 grama meda. Lijek se uzima tri puta dnevno po jedna supena kašika.

Mint drops

Kapi od mente ne koriste se samo za uklanjanje visokog IOP-a. Takođe pomažu u otklanjanju mučnine, povraćanja i glavobolja. Biljka sadrži mnogo esencijalna ulja, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i blago povećavaju veličinu krvnih žila.

Da biste sami pripremili kapi od mente za normalizaciju oftalmotonusa, trebat ćete pomiješati 150 ml destilovane vode sa dvije kapi ulje mente. Pripremljeni proizvod morat ćete ukapati u oči dnevno, tri puta dnevno.

Odvar od aloje za pranje očiju

Intraokularni pritisak se ponekad snižava ispiranjem očiju. Da biste to učinili, koristite poseban izvarak napravljen od listova aloe. Da bi se stvorio lijek, sa biljke se iščupa pet listova. Zatim se dobro operu vodom i iseku na male komadiće. Listovi se stavljaju u posudu sa hladnom vodom i stavite ih na plinski šporet. Juha se kuha najmanje 10 minuta, nakon čega se skida sa štednjaka i ulijeva. Lijek od aloe vere primjenjuje se četiri puta dnevno svaka dva sata.

Oblozi od krompira

Kompresija od krumpira popularna je među ljubiteljima samoliječenja narodnim lijekovima. Za pripremu ovog lijeka trebat će vam tri krompira, potpuno ih oguliti, sitno nasjeckati ili proći kroz mlin za meso. Zatim se nasjeckani krompir pomiješa sa stolnim sirćetom i vodom. Smjesa se infundira pola sata, nakon čega se stavi u mali komad tkanine. Nakon toga na kapke se stavlja platnena vrećica sa mješavinom krompira.

Infuzija kopra

Nije tajna da kopar ima znatnu količinu korisna svojstva. To je zahvaljujući tome ovu biljku pomaže u rješavanju glaukoma i drugih problema s vidom.

Prilikom liječenja koristite odvar od kopra, za vrijeme pripreme kojeg 80 grama sjemenke kopra pomešati sa 450 ml vode. Stavite posudu sa koprom na plinski šporet i kuhajte oko pet minuta. Tečnost od kopra se pije svaki dan po 80 ml.

Vježbe za oči

Da bi se brzo smanjio IOP, liječnici preporučuju korištenje posebnih terapijskih vježbi. Redovna upotreba Takve vježbe će vam pomoći da se riješite naprezanja očiju. Treptanje svakih pet sekundi smatra se najefikasnijim. Da biste ga izveli, morate zatvoriti oči rukom, potpuno opustiti mišiće i jednom trepnuti. Vježba ne smije trajati duže od dvije minute. To će pomoći u jačanju očnih mišića i eliminaciji intraokularnog tlaka.

Ishrana

Prilikom stabilizacije IOP-a važnu ulogu igra pravilnu ishranu, koja treba da se sastoji od namirnica koje sadrže korisnih mikroelemenata i vitamine. Sve će to pomoći u otklanjanju glaukoma i smanjenju krvnog tlaka.

• jela s biljnim uljem;
• meso peradi;
• biber;
• sirova mrkva;
• jagode;
• banane;
• pomorandže;
• cvekla.

Takođe se smatra korisnim mliječni proizvodi, koje se preporučuje svakodnevno konzumirati u malim porcijama.Kako bi se smanjio broj napada glaukoma, stručnjaci preporučuju redovno jesti borovnice.

Kako održati normalan IOP

Kako biste osigurali da intraokularni tlak uvijek ostane u granicama normale, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Održavajte raspored spavanja. Osoba treba da spava najmanje osam sati dnevno.
2. Nemojte dugo raditi za računarom. Oči treba da se odmore od posla PC svaka 2-3 sata.
3. Vježbajte. Redovne šetnje i vožnja bicikla će nekoliko puta smanjiti vjerovatnoću problema s IOP-om.

Zaključak

Mnogi ljudi doživljavaju periodične padove ili poraste očnog pritiska. Da biste se riješili ove patologije, morate se upoznati s uzrocima njenog nastanka i glavnim sredstvima liječenja.

Pacijenti koji boluju od glaukoma trebaju biti svjesni kako smanjiti očni pritisak kod kuće. Znanje o uzrocima i simptomima bolesti pomoći će vam da izbjegnete mnoge probleme s vidom. Ovo interesovanje za tehnike objašnjava se činjenicom da je sama bolest povećanje napetosti u očima, što vremenom dovodi do potpunog sljepila.

Uzroci i simptomi

Ljudsko oko je napravljeno od tečnosti, stalno se kreće i pod pritiskom. Pravilna cirkulacija tečnosti čuva vid. Poremećaj cirkulacije ove supstance dovodi do promjena. Sa očnim pritiskom, sklera i rožnjača se brzo mijenjaju. To dovodi do sužavanja kanala, glaukoma i sljepoće. Pogoršati situaciju u organima vida sledeća stanja i bolesti:

Unesite svoj pritisak

Pomjerite klizače

• patoloških promjena u srcu i krvnim sudovima;
• zarazne bolesti;
• urođene ili stečene abnormalnosti u razvoju vidnih organa;
• naprezanja očiju;
• ozljede oka;
• koristiti lijekovi(kao nuspojava);
• nervni šokovi.

Očni pritisak se ne može smanjiti samo mirovanjem. Liječenje se provodi uz sudjelovanje oftalmologa. Ako se ne preduzmu mjere, pacijent će osjetiti sljedeće simptome:

• smanjena vidna oštrina;
• zamagljen vid u sumraku i mraku;
• brz zamor čak i pri manjim opterećenjima;
• zamagljen vid, pojava mrlja ili tačaka u očima;
• glavobolje u sljepoočnicama i očima;
• promjena boje očne jabučice.

Višak tečnosti dovodi do smrti optički nerv i slepilo. Ako se jedan ili više simptoma pojavljuju periodično ili stalno, pacijent treba da se posavetuje sa lekarom. Povećan očni pritisak se opaža kod ljudi starijih od 40 godina. Pravovremena prevencija a liječenje narodnim lijekovima, lijekovima i vježbama omogućava održavanje oštar vid prije starost.

Kako smanjiti očni pritisak kod kuće?

Za dijagnosticiranje i liječenje IOP-a neophodna je konsultacija s oftalmologom.

Ljudski vid je vrijedan dar koji je teško obnoviti. Stoga, bilo koje bolesti vidnih organa treba liječiti samo pod nadzorom liječnika. Tokom konsultacija razgovara se ne samo o lekovima koji se koriste, već io tradicionalne metode, što može pomoći u smanjenju intraokularnog tlaka. Za normalizaciju stanja, predlažu oftalmolozi medicinske metode(tablete ili kapi), vježbe i narodni lijekovi.

Prije liječenja, potrebno je da ljekar provjeri vid i dobije odgovarajuće recepte.

Droge

Oftalmolozi u u rijetkim slučajevima pribjegavaju liječenju glaukoma operacijom. Glavna metoda liječenja su lijekovi. Za glaukom se propisuju kapi i tablete. Glavni lijekovi za terapiju prikazani su u tabeli:

Namijenjeni su da smanje napetost fundusa, poboljšaju cirkulaciju krvi i ishranu očiju. Koriste se i tablete, posebno diuretici (diuretici). Uz njihovu pomoć možete brzo sniziti očni pritisak uklanjanjem tečnosti iz organa i sistema. Dolazi do preraspodjele tečnosti u tijelu i u očnim jabučicama. Takvi lijekovi uključuju Furasemid. Lekari propisuju i druge lekove.

Narodni lijekovi

Svježe cijeđeni sokovi pomažu u oslobađanju od stresa i vraćanju vidne oštrine.

Dekocije bilja, sokova i namirnica koje osoba konzumira mogu pomoći u oslobađanju napetosti u očima i obogaćivanju tijela vitaminima i mikroelementima. Oni sadrže veliki broj korisne supstance, poboljšanje cirkulacije krvi u očima i poboljšanje rada organa. Za liječenje kod kuće koriste se sljedeće metode:

• Zdrobljeni listovi koprive (pola čaše), đurđevka (kafena kašika) i čista voda(supena kašika) su obloge za oči.
• Kašičica anisa i ista količina korijandera ulijevaju se u čašu kipuće vode. Infuziju treba piti jedan dan.
• Simptome bolesti možete sami ublažiti uz pomoć svježih sokova. Mješavina sokova od šargarepe, cvekle i peršina pomaže poboljšanju cirkulacije krvi i poboljšanju vidne oštrine.
• Konzumacija borovnica ili preparata na njihovoj bazi takođe će pomoći u otklanjanju bolesti i smanjenju očnog pritiska i jačanju očiju.

Ove i druge metode koriste sile prirode za liječenje, što blagotvorno djeluje na opšte stanje tijelo pacijenta. Stoga liječnici često propisuju takve metode zajedno s kursom lijekova za ispravljanje stanja pacijenta. Kompleksan uticaj ubrzava efekat tretmana na organizam. Odnosno, pacijent primijeti poboljšanje stanja u roku od nekoliko sedmica nakon početka terapije.

Povećan očni pritisak je znak opasne patologije vidnih organa. Poremećaji pritiska unutar oka javljaju se na pozadini patoloških promjena u dotoku i odlivu tekućine. Indikatori povišenog očnog pritiska su zlokobni predznak bolesti koja uzrokuje gubitak vidne oštrine, pa čak i gubitak vida. Stoga, pitanje kako smanjiti očni tlak ostaje relevantno za mnoge pacijente oftalmologa.

Simptomi visokog očnog pritiska

Stabilan visoka stopa očni pritisak je siguran znak glaukoma. Obično se patološke promjene javljaju kod osoba starijih od 40 godina. Žene obolijevaju češće od muškaraca, to je zbog hormonske karakteristikežensko tijelo.

Znakovi povišenog očnog pritiska mogu uključivati:

• nelagoda pri gledanju u svjetlost, pojava mušica ili;
• bolne senzacije u očima, osjećaj umora čak i pri malom naporu;
• u sumrak;
• ograničavanje vidnog polja;
• oštra bol u sljepoočnicama i vrtoglavica.

Povećan očni pritisak može biti uzrokovan iz raznih razloga. Najčešće se patologija javlja u pozadini hipertenzije, endokrini poremećaji, bolesti jetre i srca, težak tok menopauza.

Povećanje očnog tlaka ispunjeno je rizikom od smanjenja vidne oštrine, pogoršanja glavobolje i hipertenzije. Normalizacija očnog pritiska glavni je zadatak koji si oftalmolog postavlja u liječenju. Pacijentu može biti potrebna pomoć neurohirurga, terapeuta ili endokrinologa.

Metode za smanjenje pritiska

Prije početka liječenja morate se podvrgnuti savremena dijagnostika i utvrditi uzrok patologije. Terapija lekovima je odabran u individualno uzimajući u obzir stanje pacijenta. Po pravilu je propisano sledeće vrste droge:

• beta blokatori - za smanjenje količine intraokularne tečnosti;
• prostaglandini – sredstva za normalizaciju cirkulacije tečnosti i poboljšanje njenog odliva;
• holinomimetici - lijekovi za sužavanje zjenice;
• inhibitori karbanhidraze – sredstva koja normalizuju proizvodnju očne tečnosti;
• neuroprotektori i kombinovani lekovi.

Pacijenti koji žele da nauče kako sniziti očni pritisak ne bi trebali sami sebi da se liječe ili sami sebi prepisuju lijekove. Mnogi od njih imaju niz kontraindikacija i u nekim slučajevima mogu izazvati nuspojave. Neki pacijenti osjećaju bol i peckanje u području oko, razvija se oticanje sluznice, mijenja se boja rožnice, povećava se rizik od razvoja srčanih patologija i bronhijalnog spazma. Izbor lijekova i njihovu dozu treba povjeriti isključivo ljekaru koji prisustvuje.

Lijekovi za smanjenje očnog tlaka dostupni su u obliku kapi. Većina njih obezbjeđuje trenutna akcija i daju olakšanje 2-3 sata nakon ukapavanja. U pravilu se sredstva ukapaju 1-2 puta dnevno. Bolje je to raditi uveče.

Za oralnu primjenu, lijekovi se mogu propisati u obliku tableta. Međutim, takvi proizvodi su manje efikasni od kapi i daju pozitivan rezultat samo u početnoj fazi bolesti.

As dodatna metoda smanjenje očnog pritiska, kao dio kompleksan tretman, trebali biste izvoditi posebnu gimnastiku za oči. Vježbe se mogu izvoditi samostalno, kod kuće. Međutim, o njihovoj učinkovitosti može se razgovarati samo ako indikatori pritiska malo odstupaju od norme. Nemoguće je izliječiti glaukom vizualnom gimnastikom.

Prevencija povišenog očnog pritiska

Patologija je obično uzrokovana starosne promjene, stoga se moraju pridržavati sve osobe starije od 40-45 godina određena pravila i mjere opreza, i to:

• smanjiti opterećenje vidnih organa, smanjiti vrijeme provedeno pred TV ekranom i monitorom računara;
• povremeno izvoditi vježbe za oči;
• obogatiti meni sveže povrće i voće, redovno unosite borovnice, šargarepu, ribu i morske plodove u svoju prehranu;
• potrošiti dovoljno vremena na svježi zrak, počiniti planinarenje, vježbanje;
• pratiti nivo krvni pritisak;
• zaštitite oči u sunčano vrijeme sunčane naočale;
• Odustati loše navike, pridržavajte se pravila pravilnog sna.

Glavno pravilo prevencije je posjećivanje oftalmologa najmanje jednom godišnje kada navršite 45 godina. opšti pregled, određivanje vidne oštrine i mjerenje očnog pritiska. At povećane stope Posjete oftalmologu trebale bi biti redovnije – jednom u tri mjeseca. Pridržavanje pravila pomoći će vam da očuvate oštar vid dugi niz godina.

Svi znaju šta je krvni pritisak, kakav bi trebao biti i čemu prijete njegove patološke promjene. Svaka osoba ima pristup mnogim informacijama o pitanjima hipertenzije i niskog krvnog tlaka, metodama liječenja ovih bolesti i njihovoj prevenciji. Praćene su fluktuacije pritiska karakteristični simptomi, po čijem izgledu osoba može prosuditi da li se smanjio ili povećao. Da ne spominjemo činjenicu da ljekarna nudi mnogo različitih modela mjernih uređaja koji vam omogućuju da samostalno kontrolirate parametar.

Ali, nažalost, nemoguće je sve ovo reći u odnosu na intraokularni pritisak (IOP). Malo ljudi će odgovoriti na pitanje šta je indikator, odakle dolazi i od čega zavisi, kako se njegove promene manifestuju. Osim toga, IOP se može mjeriti samo u ordinaciji oftalmologa, zbog čega ga trebate posjetiti svake godine na preventivni pregled, a vidite, vrlo malo ljudi to radi. Hajde da pogledamo ova pitanja.

U prednjoj komori očne jabučice nakuplja se intraokularna tekućina ili očna vodica, koja se neprestano proizvodi u organu vida, čiji se otjecanje odvija kroz mrežu trabekula (drenaža) koja se nalazi upravo tamo. IOP je pritisak koji tečnost vrši na skleru i rožnjaču oka. Vrijednost IOP-a određena je omjerom količine sintetizirane tekućine i njenog odljeva. Osim toga, indikator ovisi o intenzitetu i pritisku u venama koje se nalaze u episcleri.

Kada se nakupi višak intraokularne tekućine, IOP se povećava, očna jabučica počinje vršiti pritisak na optički živac, što dovodi do oštećenja i poremećaja normalnog funkcioniranja. Posljedica poremećaja je postepeno pogoršanje vizuelna funkcija, gubitak jasnoće periferne slike, do totalni gubitak viziju.

Povećani IOP doprinosi oštećenju normalna razmena tvari u tkivima oka, ima destruktivan učinak na mrežnicu, može uzrokovati smrt optički nerv i razvoj razne bolesti oči. Još jedan karakteristična karakteristika povećanje indikatora ukazuje na asimptomatsku progresiju početnim fazama patologija, kada osoba ne zna ništa o svom stanju, a nedostatak liječenja dovodi do daljeg napredovanja bolesti.

Zašto se intraokularni pritisak povećava?

Povećanje indikatora može biti uzrokovano najviše iz raznih razloga. Kratkotrajno povećanje IOP-a (tranzistorski tip) može uzrokovati hipertenziju, stresno stanje, povećan umor, psiho-emocionalni poremećaji. Kod ovih poremećaja dolazi i do povećanja krvni pritisak.

Normalni intraokularni pritisak kreće se od 11 do 21 jedinice, a indikator varira u zavisnosti od doba dana, nivoa krvnog pritiska, otkucaja srca, frekvencija disanja. U zdrava osoba IOP se mijenja za najviše 5 jedinica tokom dana.

Po svojoj prirodi glaukom može biti primarni, sekundarni i urođen.

Primarni glaukom može biti uzrokovan:

• Hipertenzija.
• Endokrini poremećaji - hiper- i hipofunkcija štitne žlijezde, dijabetes melitus. Kod ovih bolesti poremećena je sinteza hormona koji utiču na nivo IOP.
• Bolesti nervnog sistema.
• Bolesti bubrega i srčane patologije, kod kojih dolazi do nakupljanja viška tekućine u tijelu.
• Starost.
• Genetska predispozicija.

Sekundarni glaukom nastaje, najčešće, na jednom oku i uzrokovan je kršenjem odljeva intraokularne tekućine. Njegovi uzroci mogu biti sljedeće očne patologije:

• Upalne bolesti različite prirode - skleritis, keratitis, uveitis.
• Pomak sočiva.
• Katarakta.
• Neoplazme različite etiologije- tumor mehanički komprimira očna tkiva.
• Traumatske ozljede oka - kao posljedica ozljede razvija se upala, što doprinosi stvaranju kongestivnih procesa i oteklina.

Kongenitalni glaukom nastaje zbog defekta u embrionalnom razvoju vidnih organa, porođajne povrede i upalnih procesa.

Povećanje vrijednosti IOP-a također se opaža kod očne hipertenzije, benigne patologije koja ne uzrokuje atrofične promjene na optičkom živcu.

Kako se manifestira povišeni IOP?

Konstantno povećan nivo IOP doprinosi razvoju glaukoma, patologije koja uključuje niz bolesti različite etiologije i prirode. Zajedničko ovim poremećajima je da svi dovode do uništenja vidnog živca i nepovratnog sljepila. Kao što je već spomenuto, povećanje IOP-a često ne uzrokuje pojavu bolni simptomi, a osoba nije svjesna problema s vidom sve dok ga ne počne postepeno gubiti.

Glavni simptom poremećaja je postepeno rastuća sljepoća. Osim toga, pacijent osjeća:

• Visok zamor očiju - ljudi to često objašnjavaju neprijatan osećaj umor, dugotrajno sjedenje ispred kompjutera i sl., ali je bolje, ne čekajući ozbiljnije manifestacije, otići kod oftalmologa i izmjeriti IOP.
• Glavobolja - bol se osjeća uglavnom u temporalnoj regiji.
• Crvenilo bjeloočnica.
• Plačljivost - kod visokog IOP-a uočava se prekomjerna vlaga konjunktive, dok oči stalno suze.
• Peckanje u očima.

Intraokularni pritisak može porasti nakon upotrebe određenih lijekova. Ovaj poremećaj se često razvija kada istovremena upotreba kapi za oči sa antidepresivima i kortikosteroidima.

Kako normalizirati stanje?

Ako sumnjate na povišen IOP, odmah se obratite oftalmologu koji će izmjeriti parametar i po potrebi obaviti dodatni pregledi i imenovati kurs tretmana. Metoda terapije se bira za svakog pojedinačno poseban slučaj i direktno zavisi od uzroka kršenja.

Prije svega, obraća se pažnja liječenje lijekovima lijekovi sljedećih grupa:

• Prostaglandini - ovi lijekovi pomažu u poboljšanju cirkulacije tekućine u očima, sprječavaju nastanak stagnirajućih procesa i normaliziraju odljev očne vodice. Ove kapi uključuju Xalatan i Travatan.
• β-blokatori - inhibiraju sintezu intraokularne tečnosti. Ovi lijekovi uključuju Timolol i Betoptik.
• Simpatomimetici - pospješuju bolji protok tekućine zbog njihovog djelovanja na one koji se nalaze u oku nervne celije. Od lijekova ove grupe najčešće se propisuje adrenalin hidrohlorid.
• Holinomimetici - sužavaju zjenicu.
• Inhibitori karboanhidraze.

U početku se za liječenje koristi jedan lijek, a kod kritično visokog IOP-a koriste se dva ili više. Također, u slučaju neefikasnosti, moguća je zamjena lijeka. Ako se patologija ne podliježe konzervativno liječenje, pribjegavaju hirurška intervencija- mikrohirurška trabekulotomija i laserska iridotomija.

Snižavanje IOP-a uz vježbu

Pacijenti često pitaju svog oftalmologa kako smanjiti očni pritisak kod kuće. Posebne vježbe i neki narodni lijekovi su odlični za to.

Da biste to učinili, morate redovno izvoditi sljedeće vježbe:

• Zatvorite oči, držite glavu mirno i zjenicama crtajte različite oblike.
• Okrenite glavu dok polako trepćete, zatim zatvorite oči i nastavite da se krećete. Nakon nekog vremena otvorite svako oko redom.
• Koncentrirajte svoj pogled na neku tačku, na primjer, sliku ili kalendar koji visi na zidu, a zatim oštro pogledajte drugi predmet i vratite pogled na prvu tačku.

Važno je zapamtiti da često trepćete, posebno kada sedite ispred TV-a ili kompjuterskog monitora u dužem vremenskom periodu.

Takođe morate da prilagodite svoju uobičajenu ishranu, i svakodnevno u nju unosite dovoljnu količinu hrane bogate vitaminima A i C. Na jelovniku treba da se nalaze plodovi mora i morske ribe, paradajz, kupus, šargarepa, sveže citrusno voće, borovnice.

Povratak