Kada uvesti mliječne proizvode. Mliječni proizvodi za dijete: gdje započeti dohranu

Dolazi period u životu svake bebe kada uobičajene žitarice, voće i pire od povrća su dodani mliječni proizvodi- veoma su korisni za crevnu mikrofloru, ali se moraju primenjivati na vreme - ne ranije od 8 meseci starosti. Mnoge majke daju svom djetetu svježi sir ili kefir nakon godinu dana. U odbranu takvog opreza može se reći da bilo koji fermentirani mliječni proizvodi mogu izazvati alergije ili.

U početku se bebi daje ne više od kašičice kefira ili svježeg sira, postepeno se količina povećava

Gastrointestinalni trakt bebe je još uvijek vrlo nestabilan, pa dohranu treba uvoditi vrlo oprezno, od samog početka. minimalne doze. Ako žličica dječjeg kefira ili svježeg sira izazove proljev kod vaše bebe, uklonite proizvod iz prehrane. Nakon nekog vremena pokušajte ponovo, ako nema negativne reakcije, polako povećavajte dozu. Da li se osip ili dijareja vratili? Nemojte svom djetetu davati fermentisane mliječne proizvode dok ne navrši godinu i po u ovoj fazi Dijete definitivno ima intoleranciju na kefir i svježi sir.

Kako pravilno uvesti kefir u ishranu bebe?

Moderni pedijatri savjetuju majkama da uvedu bebi kefir ne ranije od 8-9 mjeseci (iako se to ne poklapa s tim). Istraživanja su pokazala da rano uvođenje fermentisanih mliječnih proizvoda (sa 3-4 mjeseca) pomaže u uklanjanju hemoglobina iz djetetovog tijela.

Posebnost sastava kefira je protein kazein, koji je prilično teško probavljiv i neuravnotežen u sastavu aminokiselina. Kefir je za bebu potpuno nepoznata hrana, iako majka može misliti da je ovaj proizvod vezan za majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.

ugljikohidrati kefira nisu slični onima kojima je bogato prirodno ili umjetno mlijeko, a masna komponenta je prilično oskudna;
količina proteina, ugljikohidrata i minerala ne zadovoljava potrebe djeteta do šest mjeseci;
visoka kiselost proizvoda može imati štetan učinak na želučanu sluznicu novorođenčeta;
ima dosta u kefiru mineralne soli, koji nisu potrebni bebinim nezrelim bubrezima.

Prema istraživanjima, fermentirani mliječni proizvodi u ranom dojenčadi izazivaju uklanjanje hemoglobina iz organizma

Kako napraviti kefir za bebe?

Dječji kefir se sada može kupiti u svakom velikom supermarketu. Mnoge kompanije koje proizvode mlijeko i fermentirane mliječne proizvode posebno za bebe proizvode kefir različitih okusa i komadića voća, različitog roka trajanja i vremena upotrebe nakon otvaranja bočice ili vrećice. Ovaj kefir se može davati deci od 11-12 meseci. Dječji biokefir sadrži bifidobakterije i laktobacile koji pospješuju razvoj crijevne mikroflore.

Kefir za bebe možete napraviti sami kod kuće - koristeći aparat za jogurt i starter kulture koje se prodaju u ljekarnama i distributerima. Popularna su kisela tijesta iz GOOD FOOD i VIVO. Proizvodi se dobijaju prirodni sastav i neutralnog ukusa, bezbedni su i zdravi za bebu, pod uslovom da poštujete svu tehnologiju i da ih pravilno čuvate domaći kefir. Često majke hrane svoje bebe kefirom iz mlečnih kuhinja. Ako je kuhinja testirana i nema sumnje u kvalitetu proizvoda, onda je i ovo odlična opcija.

Kefir je lek za mnoge bolesti

Kefirna zrna su glavna stvar koja daje proizvodu odgovarajuće ime i korisnih kvaliteta. Kolonija mikroorganizama naseljava se u crijevima i pospješuje njegovo zacjeljivanje, bori se protiv simptoma dispepsije i nadutosti. Kefirna zrna ubijaju patogena mikroflora pa čak i spriječiti tuberkulozu. Kefir sadrži puno vitamina i aminokiselina, odlično gasi žeđ i podstiče apetit, što je posebno važno za malu djecu.

Kefir za djecu mlađu od godinu dana, posebno prirodni i domaći, propisuje se kao element ishrane kod mnogih bolesti. Disbakterioza i anemija, nedostatak apetita i rahitis, upala pluća i stanja imunodeficijencije efikasno se leče samo uz njegovo učešće. Ovaj proizvod je bogat mliječnom kiselinom - moćan antiseptik, a mliječni kefir medij poboljšava apsorpciju vitamina i mikroelemenata. Ako beba ima upornu sklonost ka zatvoru, može mu početi davati kefir od 7. mjeseca, po 40 ml - to je maksimum dnevna norma, ako je beba tek nedavno napunila šest mjeseci.

Prirodni kefir se skladišti različito, ovisno o sadržaju mliječne kiseline. Najpokvarljivija opcija - jednodnevna - sadrži 0,2 posto alkohola. Kefir za dvodnevno skladištenje sadrži 0,4 posto alkohola i kiseliji je. Najkiseliji se čuva tri dana, alkohol – 0,6 odsto.

Što je manji sadržaj alkohola, to je laksativni efekat jači. Koliko kefira dnevno treba da pojede vaše dete? Dnevna norma predstavljeno u tabeli.

Dnevni unos za djecu od 7 mjeseci do godinu dana:

Šta se može zamijeniti?

Postoje situacije kada dijete nije alergično na kefir kao dopunu, ali ga kategorički odbija piti. Ne volite ukus, miris ili konzistenciju, jer su deca izbirljiva - ne možete im objasniti da treba da jedu ne samo ono što vole, već i ono što je zdravo. Ponudite svom djetetu biolakt. Proizveden je od prerađenog kravljeg mlijeka i pogodan je za dohranu djece od 9 mjeseci. Zamijenite komplementarnu hranu kefirom sa biolaktom.

Uvođenje svježeg sira u ishranu bebe

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Dohrana svježim sirom počinje u dobi od 8-10 mjeseci, a svježim sirom sa dodacima i voćnim nadjevima - sa 10-11 mjeseci djetetovog života (vidi i:). Svježi sir je veoma bogat proteinima, a u početku beba dobiva dovoljno proteina iz majčinog mlijeka ili prilagođene formule. Svježi sir vodi u ranoj dobi intolerancija na hranu i prekomjeran stres na bubrege zbog strukture proteina.

Djeci je potrebno dati poseban svježi sir. Kupovani i domaći su previše grubi za bebin stomak; Trebate kupiti ili dječji svježi sir iz mliječne kuhinje ili specijalni iz supermarketa. Posebne je strukture poput pirea, neutralne kiselosti, beba ga lako žvaće i ne izaziva iritaciju sluznice crijeva.

Za uvođenje u ishranu deteta bilo bi bolje specijalni dječji svježi sir pripremljen uzimajući u obzir ukuse i potrebe bebe

Prednosti svježeg sira

Glavni element svježeg sira je protein kazein kojeg sadrži 6 puta više od kravljeg mlijeka. Ovo je neprocjenjiv lijek za prevenciju rahitisa. Kalcijum i fosfor jačaju kosti i zubnu caklinu, B vitamini čine nervni sistem otporan na stres, a protein albumin pospješuje sintezu antitijela i aminokiselina u djetetovom tijelu, od kojih su glavni metionin i triptofan. Specijalni dječji svježi sir prerađuje se ultrafiltracijom, koja minimalno utječe na korisne tvari u industrijskim uvjetima, gotovo bez njihovog uništavanja, a kalcij koji tijelo dobije iz takvog svježeg sira apsorbira se 100 posto.

Pet pitanja o svježem siru

Dakle, odlučili ste da uvedete svježi sir u ishranu svoje bebe nakon konsultacije sa pedijatrom, savjeta baka i prijatelja ili vođenog sopstveno mišljenje. Zapamtite da odnos bebe sa fermentisanim mlečnim proizvodima nije lak, čak i ako je prvo iskustvo dobro završilo. Najčešća pitanja:

Kako počinje dohrana skutom? Kao i kod komplementarne hrane na kefiru, pravila su ista. Beba mora biti zdrava, adekvatna u dobrom stanju, porodica se nikuda ne seli. Roditelji ne bi trebali biti bolesni u ovom trenutku; Ako bebu vakcinišete po planu, od poslednje vakcinacije treba da prođe najmanje nedelju dana, a do sledeće vakcinacije najmanje 7 dana. Po prvi put ponudite djetetu pola kašičice svježeg sira. Ako se alergija ili poremećaj ne pojave, povećajte dozu sljedećeg dana.
Koliko svježeg sira trebate ponuditi svojoj bebi? Komplementarnu hranu davati skuti između glavnih obroka, do 18 sati, jer se tokom dana savremena istraživanja doktori, kalcijum se najbolje apsorbuje. Zdrava deca sa 1 godine možete dati 50 grama proizvoda svaki drugi dan. Sedmomjesečnoj bebi dajte 20-30 g svježeg sira dnevno, a osmomjesečnoj bebi 30-40 g.
Kako ponuditi? Temperatura svježeg sira treba biti sobne temperature, posuđe čisto (vidi i:). U krajnjem slučaju, zagrijte svježi sir u vodenoj kupelji ako trebate nahraniti bebu, a proizvod je bio u hladnjaku. Bolje je da se svježi sir zagrije sam nakon pola sata na kuhinjskom stolu.
Koji je proizvod najbolji za dijete? Do navršenih godinu dana djeci ponuditi čisti svježi sir, bez dodataka i voćnih punila. Do treće godine ishrana djeteta treba uključivati samo poseban dječji svježi sir.
Kako čuvati? Domaći svježi sir može se čuvati najviše dva dana u frižideru. Kada su u pitanju kupljeni u radnji, sve je malo drugačije: bolje je dati svojoj bebi današnji ili jučerašnji svježi sir. Nakon što otvorite pakovanje, trebali biste ga odmah pojesti.

Da li je moguće davati sir bebama?

Mnoge porodice uvijek uključuju sir u svoju prehranu - to je tačno, jer hrana nije samo ukusna i zadovoljavajuća, već i zdrava, jer je sir koncentriran kiseli mlečni proizvod uz minimalno dodavanje vode. Sirevi se sastoje od trećine proteina, trećine od masti, bogati su vitaminom A, natrijem, kalcijumom i vitaminima B. Tvrdi sirevi mogu sadržavati mnogo manje kalcija

Želite li svoju bebu upoznati sa sirom? Molim te! Počnite sa 5 g naribanog i dodanog u neko jelo. Ako ga vaše dijete voli, neka sir postane redovan dio njihove prehrane. Sorte "Ruske" i "Poshekhonski" idealne su za prvo hranjenje sirom. Također možete napraviti svoj vlastiti sir.

Dohrana kefirom i dohrana svježim sirom, čak i ako je njihovo uvođenje počelo s 1 godine, pomoći će važnu ulogu V dalji razvoj telo bebe. Fermentirani mliječni proizvodi obnavljaju crijevnu mikrofloru bez probiotika, ovo je prirodan i ukusan tretman, pa čak i ako dojite nemojte odustati od kefira i svježeg sira, zapamtite da su vaše mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi potpuno različite stvari. Nemojte sami zanemariti ove proizvode tokom dana. U njima ćete naći skladište kalcijuma, posebno neophodnog tokom dojenja, jer u ovom slučaju korisnih mikroelemenata ispiru se iz organizma u velikim količinama. Dajte prednost istim vrstama koje vaša beba jede, kako ga ne biste isprovocirali. negativnu reakciju za trgovinske proizvode namijenjene samo odraslima.

Do kraja prvih šest mjeseci života, potreba djeteta za dodatnom energijom se značajno povećava, hranljive materije ah, vitamini i mikroelementi. Do ovog uzrasta, bebin probavni sistem je već dovoljno formiran i spreman da prihvati novu gustu hranu:

motoričke sposobnosti se poboljšavaju funkciju crijeva,
selekcija je u toku digestivni enzimi,
smanjuje se propusnost crijevnog epitela za velike molekule, a samim tim i sposobnost djeteta da.

Vrijeme je da beba upozna nove ljude senzacije ukusa i postepenom zamjenom majčino mleko ili formula za čvrstu hranu.

Zašto je djetetu potrebna dopuna?

Proširenje prehrane je zbog potrebe da se nadoknadi deficit energije i niza hranljive materije, stimulacija motoričke funkcije crijeva, trening probavni sustav i djetetov aparat za žvakanje. Osim toga, važno je uzimati gustu hranu pravilan razvoj artikulacioni aparat.

Proizvodi koji su naknadno dizajnirani da istisnu majčino mlijeko iz bebine prehrane i postanu „nezavisna“ prehrana nazivaju se komplementarnom hranom. Takvi proizvodi su povrće, žitarice, meso, kefir i punomasno mlijeko. Potrebno je razlikovati dohranu od dohrane - ishrane koja se prepisuje bebi mlađoj od 4-6 meseci kada je majčino mleko nedovoljno. Dohrana je zapravo zamjena za majčino mlijeko i prilagođena je mliječna formula.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje uvođenje dohrane zdravoj donošenoj novorođenčadi normalne visine i težine pri rođenju ne prije 6 mjeseci. Ne razlikuje se vrijeme uvođenja dohrane kod djece koja su na prirodnom mlijeku i kada koriste moderne adaptirane mliječne formule.

Nerazumno rano uvođenje komplementarne hrane stvara rizik od:

prerano nestanak laktacije kod majke i prelazak na umjetno hranjenje;
pojava alergijskih reakcija i intolerancije prehrambeni proizvodi;
razvoj crijevne disbioze - poremećaji normalnih kvantitativnih i kvalitetan sastav mikroorganizmi koji naseljavaju crijeva;
bilijarna diskinezija – poremećaji u koordinisanim kontrakcijama žučne kese, bilijarnog trakta i njihovih sfinktera, koji omogućavaju žuči da izađe iz žučne kese u duodenum;
formiranje predispozicije za razvoj hronične bolesti gastrointestinalnog trakta i pankreas.

Trenutno se pri određivanju redosleda i vremena uvođenja pojedinih proizvoda sve više koristi ne samo hronološki redosled uvođenja dohrane u skladu sa uzrastom deteta, već Individualni pristup u zavisnosti od stanja i zdravstvenih karakteristika bebe.

6 važnih pravila za uvođenje komplementarne hrane

1. Broj hranjenja najkasnije nedelju dana pre uvođenja dohrane smanjuje se na 5 puta dnevno, ne računajući moguća noćna hranjenja majčinim mlekom. To je zbog činjenice da je za probavu guste hrane potreban dovoljan vremenski interval - najmanje 4 sata.

2. Ne preporučuje se uvođenje nove prihrane tokom bolesti djeteta, prilikom naglih promjena u njegovim životnim uslovima (npr. prilikom odlaska na odmor, promjene mjesta stanovanja i sl.), kao ni u narednih sedmica. nakon preventivnih vakcinacija.

3. Svaku komplementarnu hranu morate uvoditi postepeno: prvog dana se daje 0,5 kašičice, zatim jedna, dve, tri itd. Do 10. dana porcija se može povećati na 150-180 ml. U procesu uvođenja prihrane daje se na početku hranjenja, a nakon toga se beba hrani majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom do potrebne količine ishrane. Tako se majčino mlijeko "zamjenjuje" gustom hranom.

4. Komplementarna hrana se daje topla iz kašike. Konzistencija komplementarne hrane treba da bude homogena i da ne izaziva poteškoće pri gutanju; S godinama je potrebno prijeći na gušću i gušću hranu, stimulirajući žvakanje.

5. Uvođenje bilo koje nove vrste hrane treba početi s jednim proizvodom, a tek nakon prilagođavanja različitim proizvodima mogu se pripremati višekomponentna jela - na primjer, od više vrsta povrća ili voća, od mješavine žitarica itd.

6. Svaka naredna dohrana se propisuje nakon što se dijete potpuno prilagodi prethodnom. Ako postoje znakovi netolerancije na proizvod, na primjer, nadutost, pojava osipa na koži, proizvod treba isključiti iz prehrane i pokušati ga ponovo uvesti nakon 1-2 mjeseca. Ako se ponavljaju znakovi intolerancije, proizvod se isključuje iz prehrane najmanje 1 godinu i zamjenjuje se sličnim: na primjer, umjesto ovsena kaša U ponudi imaju heljdu i pirinač.

Svaka dopunska hrana se nudi bebi najviše jednom dnevno. Preporučljivo je zamijeniti komplementarnu hranu sa dojenjem.

Procedura za uvođenje komplementarne hrane

Prva komplementarna hrana može biti povrće ili žitarice. Izbor treba napraviti uzimajući u obzir karakteristike djeteta. Ako imate manju težinu ili imate nestabilnu stolicu, preporučuje se da počnete sa žitaricama. Prekomjerna težina, sklonost ka zatvoru je pak indikacija za upotrebu pirea od povrća. Ako je beba zdrava, tada pedijatri i nutricionisti obično savjetuju početak dohrane pireom od povrća.

Uvođenje komplementarne hrane: povrće

Uz pomoć biljne komplementarne hrane, tijelo ne prima samo važne nutrijente, vitamine i mikroelemente. Biljna vlakna poboljšavaju pokretljivost crijeva i podstiču rast normalna mikroflora. Vlakna osiguravaju ravnomjerniji protok šećera u krv nakon jela, čime se smanjuje opterećenje pankreasa i normalizira apetit. Navika jedenja povrća, uspostavljena u ranom detinjstvu, jeste važan faktor zdrava ishrana: redovna konzumacija povrća smanjuje rizik od razvoja "bolesti civilizacije" kao što su dijabetes, gojaznost, ateroskleroza itd.

Bolje je dati prvo hranjenje ujutro, najbolje tokom drugog hranjenja. Prilikom upoznavanja povrća, prednost treba dati nealergijskim, lako probavljivim proizvodima s nježnom vlaknastom strukturom.

To su tikvice, tikve, karfiol, brokoli. Zatim se uvode bundeva, šargarepa, krompir i ostalo povrće. Međutim, krompir ne bi trebao činiti više od polovine jela, jer sadrži previše škroba. Uvod u mahunarke - grašak, grah - preporučuje se ne ranije od 9 mjeseci, jer ovi proizvodi mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova u crijevima. Stepen usitnjavanja povrća zavisi od uzrasta bebe: homogenizovani pire se nudi deci 6-8 meseci, nakon čega se stepen homogenizacije postepeno smanjuje i prelaze na fino mlevenu, a zatim i grubo mlevenu biljnu hranu. Treba napomenuti da se razni začini, začinsko bilje i začini ne preporučuju dodavati u biljnu komplementarnu hranu za djecu mlađu od 1 godine.

Uvođenje komplementarne hrane : To ashi

Druga vrsta dohrane dojenče Obično postaju kašaste kaše. Sa njima beba dobija biljni protein, skrob, vlakna, B vitamini, širok spektar minerali. Kašica se daje bebi 3-4 sedmice nakon uvođenja prve dohrane - pirea od povrća, odnosno u dobi od oko 7 mjeseci, ako je prva prihrana uvedena sa 6 mjeseci. Prilikom prvog upoznavanja sa žitaricama prednost se daje žitaricama bez glutena: pirinču, heljdi, kukuruzu, jer se vjeruje da žitarice koje sadrže gluten (ovsene pahuljice, proso, pšenica itd.) mogu izazvati celijakijsku enteropatiju kod djece prvog razreda. godine života - oštećenje sluzokože tanko crijevo manifestuje se poremećenom probavom i apsorpcijom hranljivih materija, rijetke stolice, gubitak težine itd. Osim toga, mogu izazvati alergijske reakcije. Treba napomenuti da griz trenutno se ne preporučuje za ishranu djece mlađe od 1 godine zbog visokog sadržaja glutena, povećanog sadržaja kalorija i efekta na normalnu apsorpciju kalcija u gastrointestinalnom traktu.

Kada koristite žitarice za bebe industrijska proizvodnja Preporučljivo je započeti s hipoalergenim žitaricama bez mlijeka s odgovarajućom oznakom na etiketi, jer ne sadrže gluten, šećer, sol i potencijalno alergene proteine kravljeg mlijeka. Dozvoljeno je razrijediti kašu bez mlijeka s majčinim mlijekom ili uobičajenim mlijekom za bebu. adaptirana smjesa. Prilikom pripreme kaše kod kuće, prvo pripremite 5?% kašu sa čorbama od povrća na pola sa mlekom, nakon 2 nedelje se zamenjuje sa 7?%, a nakon nekoliko dana - 10?% kaša, koja se kuva u punomasnom mleku.

Za pripremu 5?% kaše na 100 ml tečnosti potrebno je 5 g (1 kašičica) brašna žitarica, za pripremu 7% kaše - 7 g (1,5 kašičice), 10% - 10 g (2 kašičice) brašna žitarica. Brašno od žitarica razrijedi se u maloj količini vode i doda u kipuće mlijeko. Kuvajte kašu na laganoj vatri 10 minuta. Treba napomenuti da ukoliko dijete ima alergijske reakcije ili nasljednu predispoziciju za alergijske bolesti, cijeli kravljeg mleka Nije preporučljivo koristiti ga u ishrani djece mlađe od 1 godine, uključujući i za pripremu kašica, zbog visoke alergene aktivnosti proteina kravljeg mlijeka. U ovom slučaju, bolje je koristiti industrijske hipoalergene žitarice. Količina kaše se postepeno povećava na 120-150 g dnevno. Daje se pri drugom ili četvrtom hranjenju, tako da između obroka guste hrane bude jedno podojavanje majčinim mlekom.

Uvođenje komplementarne hrane: meso i riba

Red hranjenje mesom javlja se u dobi od 8-9 mjeseci. Meso je važan izvor životinjskih proteina i gvožđa. Za prvo upoznavanje, zec i ćuretina su najprikladniji: najmanje su alergeni i istovremeno bogati vrednih proteina i mineralna jedinjenja. Nakon toga se uvode govedina i piletina.

Meso se uvodi prema opšta pravila– od 0,5 kašičice, postepeno povećavajući zapreminu na 50–60 g (do 1 godine – 70 g). Do 9-10 mjeseci mesni pire može se zamijeniti sufleom ili hašišem, do 10-11 mjeseci - mesnim okruglicama, a do 1 godine - parnim kotletima. Vrijeme ovih "prijelaza" je vrlo proizvoljno i određeno je vještinom žvakanja i prisustvom izbijenih zuba.

3-4 sedmice nakon uvođenja mesnih proizvoda u ishranu zdravo dete mogu se uvesti ribe starije od 9 mjeseci. Međutim, mora se uzeti u obzir da je riječ o visoko alergenom proizvodu, te se stoga uvođenje ribe može odgoditi i do 1 godine ili više kod djece s predispozicijom za alergijske bolesti, a zdravoj djeci konzumacija ribe je ograničeno na 1-2 puta sedmično. U ishrani djece mlađe od 1 godine koriste se i riječna riba - šaran, smuđ, i morska riba - bakalar, poln, iverak, oslić. Treba imati na umu da su alergijske reakcije moguće i na morsku i riječnu ribu.

Ribu treba početi uvoditi u minimalnim količinama (1/4 čajne žličice) u jednom od jutarnjih hranjenja kako biste mogli pratiti reakciju djeteta na unošenje proizvoda tokom cijelog dana. Znakovi intolerancije su osip na koži, abnormalno pražnjenje crijeva djeteta i povraćanje. Teške alergijske reakcije mogu biti praćene otokom, problemima s disanjem, nagli pad krvni pritisak. Ovi simptomi su razlog za hitnu hospitalizaciju djeteta u bolnici. Uz dobru toleranciju, količina ribe se postepeno povećava na 50 g, a do 1 godine - na 60 g po hranjenju.

Uvođenje komplementarne hrane: fermentisani mlečni proizvodi

Četvrta vrsta dohrane su dječji fermentirani mliječni proizvodi: kefir, dječji jogurt. Izvori su proteina, nekih vitamina i mineralnih soli. Dječji fermentisani mliječni proizvodi se pripremaju od prirodnog kravljeg mlijeka korištenjem startera koji sadrže kefir zrna, što rezultira njihovom boljom apsorpcijom.

Obogaćivanje kefira bifidobakterijama ima pozitivan uticaj na crijevnu floru, smanjuje rizik od razvoja zaraznih bolesti, normalizira aktivnost probavni trakt. Ipak, treba naglasiti da je kefir neprilagođen mlečni proizvod, odnosno da se po svojim karakteristikama veoma razlikuje od majčinog mleka. To se prvenstveno odnosi na sadržaj proteina i mineralnih soli.

Prekomjeran unos ovih supstanci u organizam ima Negativan uticaj na nezrelim bubrezima djeteta. Osim toga, proteina kravljeg mlijeka ima najviše zajednički uzrok razvoj alergije na hranu u dojenačkoj dobi, a njegov prekomjeran unos u organizam može dovesti do preciznih krvarenja u crijevnoj sluznici i razvoja anemija zbog nedostatka gvožđa – patološko stanje, koji se zasniva na smanjenju nivoa hemoglobina u krvi. Stoga se trenutno preporučuje uvođenje kefira ne ranije od 9 mjeseci života, u količini ne većoj od 200 ml za djecu mlađu od 1 godine.

Ako se kefir dobro podnosi, ishrana bebe od 9 meseci može se menjati bebi jogurtom. Njegova količina također ne smije prelaziti 200 ml dnevno za djecu mlađu od 1 godine. Dete treba da dobije samo jednu vrstu fermentisanog mlečnog napitka dnevno – jogurt ili kefir. Ako postoje odstupanja u djetetovom zdravlju, liječnik može preporučiti odgađanje uzimanja kefira na duže kasni datum, koji se određuje pojedinačno.

Uvođenje komplementarne hrane: svježi sir

Svježi sir je mliječni proizvod bogat proteinima i kalcijumom. Vrijeme njegovog uvođenja se također određuje isključivo individualno, jer se obično klasifikuje kao dodatni nutritivni faktor. Ako ste alergični na proteine kravljeg mleka, prekomjerna težina bolesti organizma i bubrega, uvođenje svježeg sira može se odgoditi do 1 godine ili više. U drugim slučajevima, na primjer, uz nedostatak tjelesne težine, znakove nedostatka kalcija, svježi sir se uvodi u više ranih datuma. U nedostatku bolesti, uvođenje svježeg sira za djecu koja su dobila prvu dopunu sa 6 mjeseci može se preporučiti sa 7,5-8 mjeseci - nakon adaptacije na povrće, žitarice i voće. Neki stručnjaci smatraju ispravnim prvo uvesti meso u prehranu bebe, a tek onda svježi sir, drugi - naprotiv: prvo svježi sir, a zatim meso.

Uvođenje svježeg sira počinje s 0,5 kašičice, nakon mjesec dana porcija se povećava na 30 g, a za godinu dana - na 50 g dnevno. Treba napomenuti da se, kako bi se izbjegao višak proteina, svježi sir i kefir, kao i drugi fermentirani mliječni proizvodi, nikada ne kombiniraju u jednom hranjenju.

Dodatni nutritivni faktori: voćni sok i voćni pire, žumance, povrće i puter - dizajnirani su da dopune ishranu djeteta hranjivim tvarima, vitaminima i mikroelementima. Raspored uvođenja ovih proizvoda je najfleksibilniji i zadovoljavajući individualne karakteristike konkretno dete.

Uvođenje komplementarne hrane: sokovi

Voćni sok je proizvod tekuće konzistencije, koji sadrži različite vitamine i mikroelemente, obogaćujući ishranu bebe novim ukusima. Neke vrste sokova, uključujući i sok od jabuke, koji je tradicionalan u domaćoj praksi, sadrže sorbitol i visok omjer fruktoze/glukoze, što može biti razlog crijevne kolike sa poremećenom apsorpcijom ugljikohidrata. Istovremeno, sadržaj vitamina i mikroelemenata, uključujući probavljivo gvožđe, u sokovima pokriva dnevne potrebe u njima je novorođenče samo 0,3–0,5%, a samim tim i upoznatost voćni sokovi najbolje u kasnijim terminima nakon uvođenja povrća i žitarica - sa 8-9 mjeseci, posebno u slučaju disfunkcije gastrointestinalnog trakta i intolerancije na hranu.

Svoje upoznavanje sa sokovima započinju uvođenjem pročišćenih, niskoalergenih sokova - od zelenih jabuka i krušaka. Zatim se bebi nudi sok od šljive, kajsije ili breskve, a kasnije i sokovi od crne ribizle, trešnje i drugi kiseli i kiseli sokovi. Na kraju se uvode sokovi od citrusa, kao i sokovi od maline, jagode i paradajza, koji su čest uzrok alergijskih reakcija.

Ako se sokovi dobro podnose, voćni pire se može uvesti u ishranu djeteta nakon 2 sedmice.

Redoslijed uvođenja pirea od različitog voća odgovara onom prilikom unošenja sokova, uzimajući u obzir reakcije na njih. Možete početi s pireom od jabuke ili kruške, a zatim u svoju prehranu uvrstiti pire od banane, šljive i breskve.

Dnevna količina voćnih sokova i voćnih pirea propisana je u količini (nx10) ml, gdje je n dob djeteta u mjesecima. Istovremeno, maksimalna količina soka i pirea za djecu mlađu od 1 godine je 100 ml svakog od ovih proizvoda dnevno.

Uvođenje komplementarne hrane: jaje

Tvrdo kuvano žumance kokošje jaje sadrži vitamine A, E, B, minerale i elemente u tragovima. Uvođenje žumanca u jelovnik bebe dozvoljeno je ne ranije od 9 mjeseci. Iz prehrane djece sa alergijske bolesti ovaj proizvod se može potpuno izbjegavati najmanje 1 godinu. Počnite unositi žumance sa 1/8 njegovog dijela i postepeno povećavajte porciju na 1/2 žumanca dnevno.

Uvođenje komplementarne hrane: ulje

Unošenje biljnog ulja obično se provodi kako se ono prilagođava komplementarne namirnice od povrća: 2 sedmice nakon što se upoznaju sa pireom od povrća, počinju mu ga dodavati minimalne količine biljno ulje (1-2 g). Biljna ulja obogaćuju prehranu vitaminima A i E, a sadrže i nezasićene masne kiseline. U ishrani djece djetinjstvo Možete koristiti ne samo suncokretovo, već i druge vrste ulja, kao što su repičino, kukuruzno, pamučno. Količina biljnog ulja se postepeno povećava sa 1 g na 6 g dnevno do kraja prve godine života.

Maslac se uvodi u ishranu bebe mesec dana nakon susreta biljno ulje Obično se dodaje kašama. Količina puter postepeno povećavati sa 1 g na 6 g do kraja prve godine života.

Mliječna kaša - tradicionalno i zdravo jelo ishrana dece, međutim, bolje je skuvati prvu porciju kaše za bebu na vodi. Nakon što provjeri reakciju tijela na odabranu žitaricu i uvjeri se da je pozitivna, majka može početi pripremati jelo s mlijekom. Ispostavilo se da je visokokalorična i ima visoku količinu nutritivnu vrijednost. Većina djece voli mliječne kašice i jedu ih sa zadovoljstvom.

Većina djece voli jesti mliječne kašice

Kada možete uvesti mliječnu kašu u ishranu djeteta?

Pitanje na koje nema jasnog odgovora. Za mnoge domaćice jelo "mliječna kaša" uključuje upotrebu određeni tipžitarice i mleko. Često kuvamo pirinčane, ovsene pahuljice i žitarice od prosa, i to ne samo za decu. Priprema takvog jela za bebe značajno se razlikuje od uobičajenog recepta.

Žitarice možete skuhati sami ili koristiti gotovu smjesu. Prodavnice nude širok izbor dječjih žitarica koje nisu kuhane. Raznolikost metoda, naravno, raduje, ali ne smijemo zaboraviti na karakteristike tijela malo dijete.

Vrijeme uvođenja novog proizvoda u bebin jelovnik ovisi o njegovom sastavu i reakciji bebe na novu hranu. Neke bebe su spremne da jedu kašice već sa šest meseci, dok druge jedu samo majčino mleko do godinu dana.

Kada početi hraniti mliječne kašice?

Započnimo razgovor sa gotovim proizvodima za hrana za bebe koje stižu na naše police. Danas razvijeno jedinstveni recepti hipoalergene žitarice bez glutena i mlijeka. Baziraju se na majčinom mlijeku i formuli, čime se smanjuje rizik od alergija na hranu kod djeteta. Pedijatri smatraju da su mliječne kašice sa ovim svojstvima idealne za ishranu dojenčadi kao dopunska hrana.

Ako je vaša beba već probala pahuljice kuvane na vodi i navikla na to, možete mu u prehranu uvesti mlečnu kašu sa bezglutenskim (heljda, kukuruz, pirinač) žitaricama.

Ako vaša beba voli kašu sa vodom, možete preći na kašu bez glutena na bazi mleka.

Na primjer, vaša beba rado jede heljdu s vodom, što znači da je vrijeme da ga pustite da proba isto, ali sa mješavinom mlijeka + vode 1:1. Doktori vjeruju da se kod dojenja ova vrsta dohrane može uvesti od 8 mjeseci.

Pojasnimo malu nijansu: prvo pripremite jelo u vodi. Kada navršite 8 mjeseci, možete djelimično izbaciti vodu i skuvati mliječno jelo (koristeći posebno mlijeko za bebe).

Rano dohranjivanje može biti uzrokovano drugim razlozima koji ne ovise o željama majke koja doji. Kaša se dodaje u ishranu bebe ako:

proizvodi se malo majčinog mlijeka;
dijete ne dobija na težini;
utvrđen je nedostatak vitamina B;
Postoje razlozi zašto je bebu nemoguće hraniti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.

Gotove mliječne kašice za dječju hranu

Kupovati ili ne kupiti gotov proizvod za bebe je izbor koji izaziva opravdane kontroverze. Gotova, izbalansirana kaša koja ne zahtijeva dugo kuhanje pomaže majci da upozna bebu s novim proizvodom i pruži mu odgovarajuću dopunu. Proizvođači su sofisticirani u kulinarskim užicima, a na policama vidimo kompozicije sa voćem i žitaricama, bobičastim voćem i povrćem. Postoji iskušenje kupiti takvo jelo i ne zamarati se s domaćim kuhanjem. Međutim, ako dojite ili hranite svoju bebu adaptiranim mlijekom, ili ga hranite žitaricama kuhanim u vodi, nema potrebe da uzimate proizvod iz trgovine.

Ako je beba dojena, možete i sami da mu pripremite kašicu

Treba uzeti u obzir činjenicu da se kaša iz prodavnice, koja sadrži mleko (kravlje ili kozje), kuva na vodi. Vrijeme kada se mogu koristiti kao dopuna određuje vrsta mlijeka od kojeg se prave (detaljnije u članku:). Načini njihove upotrebe su različiti i navedeni su na pakovanju proizvoda. Proizveden od strane proizvođača i tečne vrste proizvode, kako one koje treba razrijediti vodom, tako i u suhoj verziji.

Karakteristike kašica od punomasnog i normalizovanog mleka

Pogledajmo karakteristike obje vrste mlijeka. Punomasno mlijeko je suha verzija nemodificiranog kravljeg mlijeka. Prilikom proizvodnje normaliziranog tipa pribjegavaju dovođenju njegovog sadržaja masti na određeni nivo, neophodan organizmu dijete, nivo.

Obje vrste su zasićene mineralnim elementima koji mogu preopteretiti izlučni sistem bebe. Sadržaj proteina odstupa od onog u majčinom mlijeku, oni također sadrže alergene proteine, pa pedijatri ne preporučuju korištenje žitarica napravljenih s ovim vrstama mlijeka za početno hranjenje.

Takvi proizvodi su pogodni za ishranu djece od 8-9 mjeseci. Ako je prije ove dobi bebina probava negativno reagovala na nova jela, zamijenite ga drugim napravljenim od pojednostavljene mješavine.

Sastav kozjeg mlijeka je bolje koreliran sa sastavom majčinog mlijeka, ali za njegovu apsorpciju je potrebno vrijeme da se djetetov organizam prilagodi. Ako niste netolerantni na laktozu, možete se snaći sa običnim kravljim mlijekom.

Kaše koje se pripremaju kod kuće i proizvode u industrijske razmjere primijenjen u istoj dobi.

Ako je beba zdrava i normalno vari kravlje mlijeko, nema potrebe za prelaskom na kozje mlijeko

Budući da je asortiman veliki, proučavali smo svojstva proizvoda najpopularnijih brendova koji proizvode svoje proizvode od punomasnog i normalizovanog mleka. Naš detaljan pregled pomoći će vam da mudro pristupite kupovini i obavite je pravi izbor za vašu bebu. Molimo platite Posebna pažnja o sastavu, u kojoj dobi možete početi da ga koristite, povežite to sa svojim potrebama.

"beba"

Proizveden u Sloveniji, brend je nadaleko poznat u cijelom svijetu, sirovine se uzgajaju na ekološki prihvatljivim mjestima u zemlji. Predstavljeni su proizvodi za bebe:

brojne varijacije kompozicija;
napravljen od punomasnog mlijeka, obogaćenog vitaminima, mineralima i šećerom;
serija “Premium za popodnevni čaj” dostupna je sa bobičastim voćem, voćnim dodacima i kolačićima;
kaša “5 zrna sa kajsijom i malinom, obogaćena prebioticima” zbog unesenih dijetalnih vlakana poboljšava rad gastrointestinalnog trakta;
Sorta "Premium", namenjena za noćno hranjenje, pravi se od ovsenih pahuljica, pirinča i pirinča kukuruzna krupica, sastav uključuje razne vitamine, šećere, minerale, ekstrakte istih lekovitog bilja, poput matičnjaka i kamilice;
Djeci mlađoj od godinu dana nude se kašice od punomasnog mlijeka i dizanih žitarica dobivenih od žitarica, koje pomažu u razvoju djetetovih vještina žvakanja.

"Heinz"

Američki brend koji je prisutan na tržištu dječje hrane od kraja 19. stoljeća. Danas nudi:

Kaša se pravi od punomasnog mleka i sadrži šećer.
Pirinač i heljda, bez voća, pšenica sa povrćem (sa bundevom), sa kajmakom.
Svi proizvodi sadrže prebiotička vlakna dobivena od cikorije, željeza, kalcija, joda, cinka i 12 vrsta vitamina.
Serija "Ukusne mliječne kaše" predstavljena je raznovrsnim sastavima, u njoj je povećan udio voća i mlijeka, a dodano je i bobičasto voće poput ribizle, trešnje, borovnice, suve šljive. Pomaže proširiti ishranu djeteta novim ukusima.
Lako se spremaju „mliječne kašice za piće“, koje je potrebno samo zagrijati tačna temperatura. Lista komponenti je proširena na prebiotike, fruktozu i škrob.
Za jednogodišnju djecu, "Kaša ljubopiški" sa ekstrudiranim žitaricama i voćem, koji pomažu bebi da nauči žvakati. Dodaje se sol, uključeno je mnogo voća i povrća, a neke vrste sadrže jogurt u prahu.

Proizvedeno u Švajcarskoj po evropskim standardima od prirodnih sirovina. Vrste i karakteristike proizvoda:

Cijeli asortiman je napravljen od cjelovitih žitarica bez uključivanja minerala i vitamina. Izuzetak su sorte pšenice, pirinča i zobenih pahuljica kojima se dodaje vitamin B1.
Sirovine za Fleur Alpin proizvode se uzgajaju bez upotrebe raznih stimulansa rasta.
Koristi se kravlje ili kozje mlijeko i dodaje se maltodekstrin.
Serija Alpine Goat uključuje rižu, zob, heljdu i žitarice od spelte. U sastavu nema voća. Proizvođač kozjeg mleka, manje alergena nego od krave (preporučamo čitanje:).
Asortiman linije „Bavarska krava“ uključuje heljdu sa jabukom, pirinač, ovsene pahuljice sa kruškom i mešavinu žitarica.

Poznati domaći brend hrane za bebe. Karakteristike “Fruttonyanya” kašica:

Koristi se mješavina dvije vrste mlijeka (obranog i punomasnog). Dodato 12 vitamina, šećer i tri minerala.
Većina asortimana sadrži kreme koje su obogaćene filerima iz voća.
Pirinač i sorte heljde prave se sa inulinom (prebiotikom).
Suhe i tečne vrste prave se od suvih sirovina, koje sadrže maltodekstrin, skrob, fruktozu, inulin i voće. Dostupne su i vrste bez dodataka aroma.
Zanimljiva „Prosena mlečna kaša sa voćem“, napravljena od prokuvanog pšeničnog brašna, dodaje se voćni pire i fruktoza. Fruttonyanya kaše se prave bez unošenja vitamina i minerala.

Bjeloruski brend koji proizvodi jeftinu i kvalitetnu hranu za bebe. karakteristike proizvoda:

Koristi se normalizovana vrsta mleka, dodaju se šećer, vitamini i mineralne komponente.
Predstavljene su sorte, dopunjene voćnim nadjevima.
Mliječne sorte se proizvode bez inulina. Bez mliječnih proizvoda obogaćen je ovim prebiotikom.

"Agusha"

Ruski brend hrane za bebe Agusha osnovao je Wimm-Bill-Dann. Glavni proizvodi:

Suve kašice od punomasnog mleka. Za poboljšanje korisna svojstva ojačan i mineraliziran, sadrži fruktozu i sol.
Proizvod „Pirinčano-kukuruzna kaša sa bananom i mlekom“ proizvodi se sa voćnim punjenjem i prebioticima (FOS, fibregam) (vidi i:).
Serija “Zapyka” uključuje “mlijeko-pirinač sa jabukom i kruškom” i “mlijeko-heljdu”, koje nije potrebno kuhati (vidi i:). Glavna komponenta je normalizirano mlijeko, tu su šećer i prebiotici. Kaša bez mlijeka Brend Agusha ne proizvodi.

Domaći brend sa širokim asortimanom proizvoda. Koje vrste žitarica proizvodi:

“Vinny” kašice se prave od punomasnog mleka (u prahu). Za ukus se dodaje šećer, prisutni su vitamini i minerali.
Nude se serije sa prebioticima i voćnim suplementima. Prisustvo aditiva je naznačeno na pakovanju proizvoda.
Tu je i izbor bezmliječnih proizvoda sa voćem.

Marke žitarica od obranog mlijeka

Nudeći deci nemasnu kašu, proizvođač podrazumeva zamenu mlečne masti biljnom, koja sadrži dosta polinezasićene kiseline. Takve kiseline su neophodne bebi za dobar razvoj i uspješan rast. Kaše su izbalansirane u mastima, ali zadržavaju cijeli set proteina. Proizvodi s malo masnoće nisu prikladni kao prva komplementarna hrana. Među proizvođačima ćemo izdvojiti dva: “Nestlé” i “Humana” i razmotrićemo ih.

Najpoznatiji švajcarski brend koji nudi hranu za bebe više od 150 godina. Karakteristike proizvoda:

Kaše napravljene od žitarica bez glutena sadrže tragove glutena.
Sve vrste proizvoda sadrže BL prebiotike, koji mogu poboljšati mikrofloru i jačati imunološki sistem.
Serija Pomogayka je kaša na bazi mliječnog jogurta. Proizvod koji poboljšava probavu i jača obrambene snage organizma uz pomoć živih kultura jogurta, bifidobakterije, mineralne komponente i vitamine.
Linija Shagayka nudi se djeci od 10-12 mjeseci. Da biste savladali vještinu žvakanja, u kašu se dodaju komadići voća.

"humana"

Njemačka marka koju odlikuje niz proizvoda pogodnih za prvo hranjenje i za djecu od godinu dana i stariju. Karakteristike proizvoda:

sve vrste kaša pripremaju se od sirovina iz kojih je uklonjena mast;
sastav uključuje 13 vitamina i mineralnih elemenata;
Proizvode se kašice sa voćem, predstavljene su sorte sa dodatkom biskvitnog brašna i krekera, neke vrste sadrže saharozu.

Kaša od surutke ili prilagođene mješavine

Prilagođene ili pojednostavljene formule i sirutka su lišeni proteina kazeina, što sugerira da su sigurni u smislu alergija na hranu. Međutim, djeci koja su sklona ne treba davati ove vrste žitarica. Za njih stručnjaci preporučuju korištenje kašica bez mlijeka ili onih pripremljenih na majčinom mlijeku. Pogledajmo koji se proizvodi danas mogu naći na tržištu dječje hrane i koje su njihove karakteristike.

"Hip"

Najstarija njemačka kompanija Hipp (HiPP) se već duže vrijeme bavi ishranom za bebe. Koje su karakteristike njegovih proizvoda.

Priroda se pobrinula da svaka majka ima mogućnost da doji svoje dijete, u stalnom kontaktu s njim. Majčino mlijeko sadrži sve što je potrebno rastućem tijelu. Ali u određenom trenutku korisne supstance Beba više nema dovoljno majčinog mleka, pa ga treba upoznati hrana za odrasle. Da li je moguće hraniti bebu kravljim mlijekom? Kada je najbolje vrijeme da malom djetetu predstavite ovaj proizvod? Hajde da razumemo temu.

Zahtevi za hranjenje bebe

Dohrana je uvođenje novih proizvoda, proširenje prehrane i postupni prelazak na hranu odraslih. Budući da se probavni sistem djece do šest mjeseci tek formira, nedostaju mu enzimi koji mogu probaviti sve "odrasle" proteine. Zato ne treba žuriti sa takvom hranom. Nakon šest mjeseci, ako beba dobro dobija na težini i ne ispoljava alergijske reakcije, možete ga upoznati sa povrćem. Prvi treba da budu brokoli, tikvice, karfiol, šargarepa, krompir. Kada beba ne dostiže preporučenu težinu? starosna kategorija, onda je bolje da se sa hranom za odrasle počnete upoznavati s kašom.

Dohranu uvijek treba uvoditi minimalnom porcijom - kašičicom dnevno. Trebalo bi da bude toplo. Preporučuje se davanje tokom drugog hranjenja bebe, a zatim nastavak hranjenja prema uobičajenom obrascu - dojenje ili prilagođena formula. U nedostatku alergija, kolika ili dijareje kod dojenčeta, porciju komplementarne hrane treba postepeno povećavati.

Šestomjesečna djeca često odbijaju novu hranu koju im majka nudi. Pa, to je sasvim normalno. Ne treba forsirati, jer dijete ima svoje ukusne navike. Možete zamijeniti jedno povrće drugim, pauzirati nekoliko dana i ponoviti novi obrok.

O nedostacima kravljeg mlijeka

Nedostatak željeza u takvom proizvodu može uzrokovati anemiju kod bebe, što zauzvrat uzrokuje oslabljen imunološki sistem.
Prisustvo u kravljem mlijeku velika količina natrijum, kalcij, klor, fosfor dovodi do činjenice da bebini bubrezi jednostavno ne mogu da se nose sa njihovom eliminacijom. Ovi minerali će se akumulirati u tijelu. Postoji prevelika ponuda njih.
Višak kazeina. Protein, koji je težak za probavni sistem djeteta, možda se jednostavno neće probaviti, što može dovesti do pogoršanja dobrobiti.
Nedostatak ugljenih hidrata, cinka, joda i bakra, vitamina E, C. Nedostatak hranljivih materija uvek negativno utiče na dobrobit i razvoj bebe.

Glavni nedostatak kravljeg mlijeka je to što uzrokuje alergijske osip kod djece, jer njihovo tijelo u ranoj dobi nije u stanju da probavi proteine ovog proizvoda.

Sadržaj ženska dojka suštinski različito od kravljeg mleka. Potonji sadrži nekoliko esencijalnih polinezasićenih masne kiseline, koji su važni za zdrav razvoj vizuelni aparat mrvice, njegov mozak. Ako govorimo o proporcijama proteina, onda u ljudsko mleko sadrži 1,2 grama na 100 ml, a kravlje mlijeko sadrži 3,2 g. U prvim mjesecima bebinog života koncentracija proteina u hrani ne smije biti veća od 1,7 g na 100 ml. Ako se ova preporuka ne poštuje, opterećenje na bubrezima djece će se značajno povećati.

Kada upoznati svoje dijete sa kravljim mlijekom

Pedijatri su uvjereni da nema potrebe davati djetetu takav proizvod do treće godine. U tom periodu tijelo postaje spremno za varenje kravljih proteina.

Ako majka vjeruje da je jelo na starinski način još uvijek korisno za bebu, tada mlijeko možete uvesti u bebin jelovnik tek nakon godinu dana. Preporučljivo je prvo razrijediti proizvod prokuvane vode u omjeru 1:2. Ako ne osjetite proljev ili bol u trbuhu, možete postepeno povećavati porciju. Nakon samo nedelju dana, odnos vode i mleka treba da bude 1:1.

Roditelji bi trebali biti spremni na činjenicu da tijelo njihove bebe uopće neće prihvatiti ovaj proizvod. To se zove individualna netolerancija na mliječne proizvode. U takvim slučajevima bolje ih je uopće ne davati djetetu.

Priroda je odredila da je prva hrana za novorođenče majčino mlijeko. Sadrži sve što je tijelu potrebno u početnoj fazi za razvoj male osobe: vitalne hranljive materije, građevinski materijal, energija i zaštita. Ali u životu svakog djeteta postoji prijelaz od dojenje za hranjenje hranom za “odrasle”. A tranzicija bi trebala biti glatka, zbog čega se mnoge majke pitaju da li je moguće početi davati kravlje mlijeko svojoj djeci, naglo zamijenivši njihovo uobičajeno majčino mlijeko? Hajde da to zajedno shvatimo...

Hranjenje kravljim mlekom

Dohrana je uvođenje nove hrane u ishranu vaše bebe, osim majčinog mlijeka ili formule, ako niste u mogućnosti dojiti. Kao prvu dopunsku hranu, majke biraju:

Pire od voća i povrća;
Voće i povrće;
Kravlje ili kozje mlijeko;
Kefir;
Kaša.

Nova hrana ne bi trebalo da izaziva alergije, probleme sa stomakom ili gađenje kod deteta. Beba već ima svoje ukusne preferencije, a ako ne voli, na primjer, pire od tikvica, onda ga nemojte uključivati u svoju prehranu. Kod žitarica, sokova i pirea sve je jasno: ne možete im dati puno, jer se ova hrana previše razlikuje od uobičajene. Ali da li je to moguće? dojenčadi davati redovno kravlje mleko?

Koliko god to čudno zvučalo, kravlje mlijeko je najgore (!) od svih navedenih vrsta komplementarne hrane.

Nedostaci kravljeg mlijeka

Nedostatak gvožđa može uzrokovati anemiju kod vaše bebe. A to će zauzvrat uzrokovati druge razvojne abnormalnosti i oslabljen imunitet.
Prisustvo velike količine minerala u mleku: (kalcijum, natrijum, fosfor, hlor, magnezijum, kalijum). Višak minerala kod odrasle osobe izlučuje se putem bubrega. Kod malog djeteta, bubrezi se ne mogu nositi sa viškom minerala i naslage se mogu akumulirati u bebi.
Višak kazeina (proteina).
Nedovoljno ugljenih hidrata.
Nedostatak joda, bakra, cinka, vitamina E i C;

Kravlje mlijeko je često uzrok alergijskih osipa kod djece: u ranoj dobi tijelo nije uvijek u stanju da probavi mliječne proteine.

Kada i kako dati

Pedijatri smatraju da nije potrebno davati kravlje mlijeko djeci mlađoj od tri godine. Već do 3 godine mlado tijelo postaje spremno da jede "odraslu" hranu, koja uključuje i mlijeko.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Ako se ipak odlučite da u ishranu vašeg djeteta uvedete prirodno kravlje mlijeko, onda to možete učiniti najkasnije do sa 9 mjeseci, ili još bolje godinu dana (!)

Prvi put bebi treba dati vrlo malo kravljeg mleka - otprilike jednu kašičicu i razblaženo vodom u omjeru 1:2. Ako tijelo ne reaguje tokom dana, porcija se može postepeno povećavati. Za dijete mlađe od jedne godine, dopunska ishrana treba da se sastoji od samo jednog obroka, svi ostali su dojenje ili adaptirano hranjenje. Ako se pojavi osip, dohranu mlijekom treba prekinuti.

Posle nedelju dana, ako beba dobro podnosi hranjenje mlijekom(bez alergija () i anksioznosti), tada se mlijeko može razrijediti vodom u omjeru 1:1

Dijete može imati individualna netolerancija mliječni proizvodi - u ovom slučaju bolje je odbiti mlijeko!

Mlijeko u ishrani djece mlađe od godinu dana

Tabela poređenja između majčinog i kravljeg mlijeka

Ne možete samostalno kreirati prehranu bebe i uvoditi komplementarnu hranu bez konsultacije sa specijalistom. Vaš pedijatar će vam reći kada se vašoj bebi može davati kravlje mlijeko. Mali čovjek nije neko na kome možete eksperimentisati. Čak i ako na prvi pogled izgledaju bezopasno.