Učestalost upotrebe lanenih sjemenki za prevenciju zdravlja i u kozmetičke svrhe svjedoči koliko su ove naizgled neupadljive žitarice bogate vrijednim nutrijentima. Plosnate, sivo-smeđe sjemenke se koriste vekovima medicinske svrhe. Laneno sjeme veoma efikasan u lečenju bolesti gastrointestinalnog trakta i respiratornih organa. Sadrži mnogo vitamina i mikroelemenata kao što su vitamini B, magnezijum, kalcijum, gvožđe i cink. Zahvaljujući bogatstvu hranljive materije, laneno seme odlično deluje i kao regenerator ili maska za suvu i oštećenu kosu.
Laneno seme: maska za kosu
Laneno sjeme nije samo odličan način za vraćanje potrebnog nivoa vlage vašoj kosi. Koristi se kao maska koja će poboljšati stanje kose i vlasišta. Zbog činjenice da proizvod pomaže u borbi protiv peruti, pa čak i psorijaze. Djelujući direktno na korijen kose, stimulira njihov rast i sprječava gubitak kose. Maske od sjemenki lana preporučuju se i muškarcima koji doživljavaju prebrzi gubitak kose na tjemenu.
Nakon farbanja ili drugih invazivnih frizerskih procedura naši pramenovi postaju tvrdi i suhi. Daje izgled nezdrave kose i teško se oblikuje. Domaći regenerator od zrna lana je u ovom slučaju neophodan. Industrijski „hemijski“ proizvodi ne daju tako brze i impresivne efekte. Maska od lanenog sjemena pomaže omekšavanju kose i sprječavanju pretjeranog gubitka vlage. Kovrče se zaglađuju i duže zadržavaju boju.
Kako pripremiti balzam ili masku od lanenog sjemena?
Da biste pripremili ispiranje, samo sipajte kašiku lanenih sjemenki u čašu vode i kuhajte oko 5 minuta (bolje je stalno miješati kašikom).
Balzam se mora rasporediti po cijeloj dužini kose, a zatim glavu umotati u film i ručnik. Kao i svaka maska, naša mješavina najbolje djeluje kada je izložena toplini. Nakon nekoliko minuta isperite kosu.
Za pripremu maske za kosu od lanenih sjemenki koristite dvije supene kašike i kuvajte oko 10 minuta, a dobijenu mešavinu ostavite na kosi pola sata. U tom slučaju također umotamo glavu u prozirnu foliju ili stavimo kapu za tuširanje, a možete dodatno zamotati glavu u ručnik ili ubrzati proces fenom.
Laneno sjeme - prirodni gel za kosu
Zbog svoje konzistencije gela, odvar od lanenog sjemena odličan je za oblikovanje kose. Može se koristiti i kao prirodni gel za „pripitomljavanje“ kovrdžave kose njegove konzistencije, to će se smjesa teže procijediti.
 |
Što je gel viskozniji, to će biti "hladniji" efekat fiksiranja frizure. Spreman prirodni lek Za stilizovanje čuvajte u frižideru.
Nije tajna da su lanene sjemenke veoma korisne za organizam. Savršeno čiste tijelo iznutra, uklanjaju sve nepotrebne tvari i obogaćuju organe svojim korisnim mikroelementima. Aktivno se koriste u kozmetičke svrhe uz pomoć sjemenki lana poboljšavaju kožu i njeguju kosu. Mnogi proizvodi za njegu kose sadrže laneno sjeme, koje ima lekovita svojstva, superiorna po djelotvornosti čak i od ulja čička i ricinusovog ulja.
Ako pijete laneno seme
Upotreba lanenih sjemenki interno omogućava borbu protiv mnogih kozmetički problemi, uključujući lan, efikasan je za davanje kosi lijepog i zdravog izgleda. Zahvaljujući vašem korisnih mikroelemenata i svojim bogatim sadržajem Omega-3, lan pomaže u poboljšanju zdravlja kose i stimulira njen rast.
Konzumiranje lanenih sjemenki iznutra daje kosi elastičnost, normalizira vlasište i hrani kosu. esencijalni vitamini. Potrošnja sjemena u čista forma svima omogućava najviše korisnih elemenata veoma brzo se upija.
Uzmite laneno seme bolje kurseve jednom godišnje. Dnevna doza ne smije biti veća od 50 grama. Sjemenke možete koristiti u bilo kojem obliku. Možete ih jednostavno jesti, dodati u salate, peciva ili.
Stiliziranje kose
Proizvodi sa sjemenkama lana efikasno pomažu u fiksiranju kose. Za razliku od konvencionalnih proizvoda kupljenih u dućanima, izvarak lanenih sjemenki ne samo da će vašoj kosi dati estetski lijep izgled, već će je i nahraniti. korisnih vitamina. Nema potrebe da previše sušite kosu ili je punite lakom za kosu, samo pripremite jednostavan izvarak od lanenog sjemena.
Recept za izvarak od sjemenki prilično je jednostavan i elementaran za pripremu. 1 kašičica je dovoljna. preliti sa oko 250 ml lanenih sjemenki prokuvane vode, prokuhajte na laganoj vatri, a zatim pirjajte ne više od 1 minute. Zatim se juha infundira 2 sata, nakon čega se filtrira. Prije stiliziranja, dovoljno suhu kosu navlažite sličnom infuzijom.
Prednosti za rast kose
umiruje i hrani korijen kose, što pospješuje brz rast. Za pripremu za kosu srednja dužina uzmite 2 kašičice. sjemenke, skuvati u 300 ml vode, pa umutiti blenderom dok ne postane gusto.
Maska se nanosi prvo na korijen kose uz razdjeljak, a zatim po cijeloj dužini. Ostavite kompoziciju jedan i pol do dva sata, omotajući glavu vrećicom, filmom ili ručnikom. Nakon toga, isperite masku toplu vodu i operite kosu šamponom.
Da bi maska imala maksimalan efekat potrebno je nanositi je 2 puta sedmično. Već nakon mjesec dana redovnom upotrebom Rezultat ove procedure je primjetan. Rast kose nakon takvog kursa postaje intenzivniji.
Priprema za ispiranje kose
Sjemenke lana su izvrsno sredstvo za ispiranje koje ni na koji način nije inferiorno od konvencionalne kozmetike iz trgovine.
Sipajte 3 kašike u termosicu. l. lanenog semena oko tri litre vruća voda. Dobivenu smjesu treba ostaviti najmanje 4 sata. Nakon toga se procijedi i ostavi da se infuzija ohladi.
Sredstvo za ispiranje treba koristiti nakon pranja kose, nakon što mu dodate nekoliko kapi. eterično ulje borovih iglica ili citrusa.
Laminirana kosa
Zahvaljujući vašem korisna svojstva, laneno seme čini kosu glatkom, vraća je vitalnost i sjaj.
Vrlo jednostavan recept za laminiranje kose uz dodatak češera hmelja. Mješavina ovih komponenti, odnosno lana i hmelja, savršeno se nadopunjuju i odličan je lijek za zdrav izgled kose. Hmelj dodaje bujni volumen, ali isušuje kosu, a lan zauzvrat tonizira i daje kosi potreban sjaj.
Sjemenke lana su jeftin kozmetički proizvod dostupan svima. Nema potrebe kupovati skupu kozmetiku u specijalizovanim prodavnicama. Sve što treba da uradite je da odete u apoteku i kupite pakovanje lanenog semena od kojeg možete samostalno pripremiti mnoge izuzetno zdrave, prirodne kozmetika: maska, losion, ispiranje, gel i još mnogo toga.
Svestrana biljka
Da biste implementirali recept, morat ćete potrošiti malo vremena, ali će finansijska ušteda biti značajna. Nakon kursa jačanja, svi vaši prijatelji i poznanici će biti ljubomorni na stanje vaše kose.
Zdrava kosa - iznutra
Da bi kosa bila zdrava i lepa, mora da dobije pravilnu ishranu iznutra. Krv mora njihovim korijenima dostaviti potreban kompleks mikroelemenata i esencijalnih vitamina.
Suva, beživotna kosa
Sjemenke lana za kosu sadrže najviše bogat set mikroelemenata. I prisustvo ulja Omega 3 daje kosi vitalnost i elastičnost. Njihov sadržaj je dat normalno stanje kosu kao i vlasište. Stoga se najmanje jednom godišnje preporučuje uzimanje sjemenki lana najmanje deset dana. Moguće je i više, ali pridržavajući se dnevne doze - ne više od 50 g. Sjemenke se mogu dodavati u jelo cijele, kuhati u žele ili uzimati u kašičicama kad su samljevene laneno brašno. I ne zaboravite na one moguće.
Recepti za kosu
Obično se koristi za kosu u obliku maski. Namjena maski je različita - od ishrane do suzbijanja svraba.
Za stimulaciju rasta
Za stimulaciju rasta kose koristite ovaj recept. Za frizuru sa kosom srednje dužine uzmite 2 male kašike sjemena ako je vaša kosa duga, povećajte volumen na 4 žlice. Sipajte ih u staklenu ili keramičku posudu i sipajte vruća voda, na bazi 1 kašike - oko čaše vode. Miješajte sastojke dok se ne zgusnu u gustu masu. Imamo bazu maske. Po želji, da biste mu dali dodatne kvalitete, možete dodati 2 kapi nekog eteričnog ulja.Masku rasporedimo po tjemenu, odgurujući pramenove kose, a zatim i po samoj kosi. Zamotamo glavu: prvo pokrijemo kosu filmom, a na vrhu ručnikom. Ručnik je neophodan za stvaranje toplog okruženja i spašavanje muža od estetskog šoka. Ostavite masku sat i po, ili duže. Isperite ga pod tušem, prvo samo toplom vodom, a zatim isperite kosu šamponom. Da bi efekat bio održiv, potrebno je izvršiti najmanje pet, a najbolje deset takvih postupaka.
Za iritiranu kožu
Cijele i mljevene sjemenke
Ako je vlasište nadraženo, kosa opada, a osoba stalno osjeća svrab, pomoći će vam još jedna opcija za masku za kosu od sjemenki lana. Stavite veliku kašiku sjemenki u termosicu i dodajte čašu vode. visoke temperature. Ostavite da se kuha najmanje tri sata, povremeno protresite termosicu. Dobivenu masu (gusti rastvor) procijedite od sjemenki. Može se čuvati u frižideru, ali ne duže od jednog dana.
Maska se nanosi na kožu onoliko često koliko je potrebno kako bi se ublažio svrab. Ako kosa jednostavno opada i osoba ne osjeća peckanje, masku treba nanositi jednom dnevno. Ne zaboravite da pokrijete glavu plastičnom kapom i peškirom i operite je nakon sat vremena. Za sada ćete morati da zaboravite na korišćenje fena, kao i tople vode.
Pripremite vodu za ispiranje usta
Laneno sjeme se koristi za odlično ispiranje kose. Za pripremu:
- Uzmite 3 velike kašike suvih sjemenki i prelijte ih vrelom vodom
- Uzmite tri litre vode
- Kao posuda prikladna je emajlirana posuda s poklopcem ili termosom.
- Komponente se moraju infundirati najmanje 4 sata
- Infuzija se mora filtrirati
- Prije pranja kose dodajte joj 2 kapi eteričnog ulja. četinarsko drveće(bor, jela) ili citrusi
- Sastav se koristi za ispiranje oprane kose
Posteljina umjesto fiksirajućeg laka
Infuzija lana umjesto laka
Blagotvorna svojstva lanenog sjemena čine vašu kosu gustom i gustom. Kako biste osigurali da vaša kosa dobro ostane na svom mjestu, pripremite dekokciju za fiksiranje od sjemenki. Sipajte malu kašiku semena u manju šerpu i prelijte sa malo više od čaše ključale vode, oko 300 g. Ne zaboravite stalno miješati sastojke. Kuvajte 1 minut i ostavite 2 sata da se natopi. Mešajte smesu svakih 20 minuta.
Procijeđena infuzija je univerzalni lijek za fiksiranje frizure. Njegova upotreba može osloboditi kosu od oštećenja uzrokovanih upotrebom kemikalija.
Video aplikacija
Možda će vas zanimati i:
Kako rasti ukusni krastavci na dachi - savjeti od "A" do "Z"
Laneno sjeme: liječenje dekocijama i tinkturama
Laneno sjeme se često naziva jednom od velikih biljaka koje nam je dala majka priroda. Pomaže u normalizaciji metabolizma i dobar lek za prevenciju mnogih bolesti, deluje pročišćavajuće na organizam i leči opadanje kose. Kako koristiti lanene sjemenke za kosu?
Lan: lekovita svojstva i dobrobiti za kosu
Ljekovita svojstva lanenog sjemena su povezana sa visokog sadržaja masne kiseline, vitamine i vlakna. Lan se često koristi kao pouzdan alat za jačanje cijelog tijela kod profesionalnih i amaterskih sportaša. zdrava ishrana. Ova biljka pomaže u borbi protiv gubitka kose i ćelavosti, poboljšava opšte stanje kose i folikula dlake.
Laneno sjeme sadrži tri ključne komponente koje imaju ljekovita svojstva. To su omega-3 masne kiseline, biljni estrogeni sa antioksidativnim djelovanjem, regulisani nivoi hormona, kao i vlakna koja su korisna za probavu. Laneno seme se sastoji od ukupno oko 20% proteina, 30% ugljenih hidrata i nešto više od 40% masti.
Laneno sjeme je bogato esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Takozvane “zdrave masti”, zahvaljujući kojima tijelo funkcionira kako treba, ali ih ne može samo proizvesti. Laneno ulje potiče rast zdravih noktiju i kose. Laneno ulje može stimulirati folikule dlake.
Laneno ulje se pravi od smeđe sjemenke lan Ulje treba čuvati u tamnoj boci u frižideru.
Kako koristiti laneno sjeme i laneno ulje
Kada počnete koristiti laneno sjeme i ulje u hrani i kozmetičke procedure, odmah ćete primijetiti pozitivan efekat. Kada kosa izgleda bez sjaja i postaje suva, to može biti zbog nedostatka omega-3 masnih kiselina u tijelu. Korištenjem lanenog ulja možete vratiti ravnotežu ovih esencijalnih masnih kiselina.
Potrebne su 2 kašičice laneno ulje jednom dnevno prije jela. Možete ga dodati u salatu sveže povrće i pojedite ga prije glavnog obroka. Na taj način će kosa lana djelovati iznutra.
Laneno ulje treba koristiti kao masku. Maska za kosu od lana se lako priprema. Da biste to učinili, pomiješajte 1 žlicu. kašika putera sa 1 žumancetom i 1 kašičicom kefira. Dobro izmiješanu smjesu nanesite na kosu, posebno na vlasište i vrhove kose. Ostavite 30 minuta.
Šampon protiv opadanja kose sa lanenim sjemenom
Nudimo Vašoj pažnji vrlo efikasan recept sa lanenim sjemenom protiv opadanja kose i protiv ćelavosti koji se brzo i jednostavno priprema kod kuće.
Tri supene kašike sjemena sipajte u dva litra vode, a zatim prokuvajte ovu vodu. Pripremite izvarak od lana za kosu. Skinite juhu sa vatre i ostavite da odstoji oko dvanaest sati. Kada ovaj period prođe, procedite čorbu. Dobijenim odvarom temeljno isperite prethodno opranu kosu šamponom. Nije potrebno prati kosu nakon zahvata. Ovo ispiranje je potrebno raditi tri puta sedmično tokom 60 dana.
Untitled Document
rodi se lenok mali,
Tanak, dug i visok!
gore - opojno,
Dolje - korijen,
sa plavim cvetom,
Sa zlatnim korenom!Kao što već razumijete, dragi moji čitatelji, ovaj članak posvećujem lanu. Ili bolje rečeno, kako možete koristiti njegove sjemenke i ulje da našu kosu učinite lijepom.
Posteljina je zeljasta biljka, od čijih stabljika se dobijaju predivna vlakna, a od sjemenki - ulje i drugi korisni proizvodi.
Postoje tri vrste lana:
- lanena vlakna koja se uglavnom koriste za proizvodnju tekstilnih vlakana;
- mezheumok lan, njegova vlakna se mogu koristiti za proizvodnju grubih tkanina i kanapa;
- kovrdžavi lan ili kulturni lan, uzgajan za sjemenje (uljani lan)U istoriji čovečanstva laneno seme koriste se više od devet hiljada godina. Ovo je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka. Postoji verzija da lan dolazi iz istočnog Mediterana.
Na teritoriji naše zemlje lan se pojavio u 2-1 hiljadu pre nove ere. Uzgoj lana i odjeća od lana postali su toliko rašireni u Rusiji da su sudski zakoni Jaroslava Mudrog uključivali i članak o kazni za krađu lana i lanene odjeće.A prvi standard Rusije, koji je odobrio Petar Veliki, bio je standard za lan. Sredinom 19. stoljeća lan je bio glavni izvozni proizvod i glavni izvor punjenja državne blagajne. Na primjer, 1843. u Evropu je izvezeno lana u vrijednosti od 19 miliona srebrnih rubalja, dok izvoz hljeba nije prelazio 12 miliona, masti - 12 miliona, konoplje - 7 miliona rubalja.
U drevnoj ruskoj poljoprivredi, lan nije bio samo predionica, već i biljka uljarica. Od pamtivijeka naši su preci pripremali posebna praznična jela s lanenim uljem i dodavali laneno brašno u pečenje.Posebni praznici bili su posvećeni kulturi lana u Rusiji. Jedna od njih bila je vezana za sjetvu, slavila se posljednjeg dana maja. Zvala se "Sedam djevica". Još se kaže: lan se sije u sedam Alena.
Lan je u Rusiji imao svoju zaštitnicu - Svetu Paraskoviju. Na kraju berbe lana, 28. oktobra, praznik je bio posvećen njoj. Zaštitnica uzgoja lana zvala se drugačije, ali najčešće lan. Na dan lana Paraskovije bio je običaj da se lan drobi i nosi u crkvu.
Često su prihodi porodice zavisili od žetve ovog useva, pa se nije uzalud govorilo: „Posijajte lan, požnite zlato“.
“Kad god laneno sjeme postane uobičajena komponenta ljudske ishrane,
njihovo zdravlje bi se poboljšalo.”
Mahatma Gandi Lan ima mnogo korisnih i lekovita svojstva , zbog čega se vrlo široko koristi u za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Od lana se pripremaju razne lijekovi i aditivi.
Brojne studije su pokazale da višestruko nezasićene masne kiseline sadržane u sjemenkama lana pomažu u prevenciji srčanih bolesti, poboljšavaju kožu i kosu i pomažu u gubitku težine. Sastav lanenog semena je bogat vitaminima A, C, E, F. Sadrže i kalijum, mangan, magnezijum, neophodan organizmu amino kiseline, minerali i antioksidansi, gluten, cink, aluminijum, hrom, gvožđe, kalcijum, nikl, jod.
Regular svakodnevnu upotrebu laneno seme u količinama do 25 g. nadoknadiće svačije gubitke korisne supstance, koji je organizmu trenutno potreban.
Vlakna, kojima su sjemenke bogate, omogućavaju brzo zasićenje bez preopterećenja gastrointestinalnog trakta. Također pomaže u uklanjanju otpada i toksina.
Samo imajte na umu da laneno sjeme i laneno ulje, za određene bolesti, treba uzimati s oprezom ili nikako ne uzimati. Najbolje je da se prvo posavetujete sa svojim lekarom.
– Za bolesti jetre i žučnih puteva, posebno kod upale žučne kese (holecistitis);
– Za holelitijazu i urolitijaza;
-U razne bolesti probavni sustav(kolitis, pankreatitis);
– Za alergije na prehrambeni proizvodi, posebno kod djece;
–U drugačijem ginekološke bolesti(endometrioza, fibroid materice, itd.);
-Tokom trudnoće i dojenja.
Za druge jedinstven proizvod, koji se pravi od lana, je ulje. Dobija se hladnim presovanjem iz lanenog semena.
Zelenkasto-žute je boje sa smeđom nijansom, laganog, ugodnog okusa po orašastim plodovima.
Sirovo ulje sadrži vitamine F (46%), A, E, minerale, kao i najbogatiju kolekciju masnih kiselina: do 70% triglicerida linolne i g-linolenske kiseline, palmitinske 5,0%, stearinske 1,6%, oleinske 20,9% , linolna 16,5% , linolenska 55,8%, arahidna 0,1%, eikosenična 0,1%.
Laneno ulje se koristi u dijetalna ishrana kod pacijenata sa poremećenim metabolizmom masti, sa aterosklerozom, koronarna bolest srce, mozak, hipertenzija, dijabetes melitus, za cirozu jetre, hepatitis, masnu hepatozu.
Istovremeno, ulje se široko koristi ne samo u prehrani i medicini, već iu kozmetologiji. Laneno ulje pozitivno utiče na stanje kose, noktiju, kože lica i tela. Zahvaljujući jedinstvenom sastavu, ovaj proizvod ima antioksidativno, regenerativno, protuupalno i zacjeljujuće djelovanje.
Odlično je sredstvo za hranjenje, vlaženje, omekšavanje i zaštitu kože. Koristi se za poboljšanje tonusa i elastičnosti kože, zatezanje ovala lica, njegu suhe kose i lomljivih noktiju.
Recepti za kosu sa lanenim sjemenom i lanenim uljem.
Lanena sluz za stimulaciju rasta.
1 tbsp. sipajte sjemenke u termosicu, prelijte čašom kipuće vode. Ostavite da se kuha najmanje tri sata, povremeno protresite termosicu. Dobijenu masu procijediti od sjemenki. Čuvati u frižideru ne duže od jednog dana.
Nanesite na kožu glave i kosu, najbolje nakon pranja, najmanje 3 puta sedmično. Držite jedan sat (ili više) ispod filma i poklopca.
Ispiranje kose za sjaj.
Uzmite 1 tsp. sjemena, sipajte u termosicu i sipajte 500 ml. ključala voda Ostavite da odstoji preko noći. Promućkajte, procijedite i dodajte vode do jedan i po do dva litra. Isperite kosu nakon pranja, nemojte je ispirati. Po želji možete dodati eterična ulja prema tipu kose (2-3 kapi)
Infuzija lana umjesto laka.
Sipajte 1 kašičicu u šerpu. semenki i prelijte sa 300gr. ključala voda Stavite lonac na laganu vatru i sačekajte da proključa. Ne zaboravite stalno miješati. Kuvajte 1 minut i ostavite 2 sata da se natopi. Mešajte smesu svakih 20 minuta.
Procijeđena infuzija je univerzalni lijek za učvršćivanje frizura.
Laneno ulje za kosu daje odličan učinak u liječenju, jačanju i obnavljanju oštećene i suhe kose, vraćajući joj snagu i sjaj. Vrlo je korisno piti laneno ulje ujutru, dvadeset minuta prije jela, 1 žlica. Ovo treba raditi svakodnevno tokom 2-3 mjeseca.
Laneno ulje se može čisto utrljati u vlasište i nanijeti na kosu ispod filma i izolacije prije pranja kose. Držite 30-60 minuta. Ulje možete utrljati preko noći.
Maska od lana za suvu kosu.
2 kašike lanenog ulja, 1,5 kašike alkohola ili votke. Promešati, utrljati u kožu glave, ostaviti 30 minuta na toplom. Dobro isperite kosu šamponom. Uradite to jednom sedmično.
Maska od lana za rast kose.
2 žlice. lanenog ulja, 2 kašike. soka od luka, 1 kašika. med Pomiješajte sve komponente i nanesite na korijen kose 30-40 minuta. prije pranja kose.
Maska za ispucale vrhove br.1
Ulje lanenog sjemena pomiješano sa uljem čička/ricinusovog ulja daje nevjerovatan učinak u tretiranju ispucalih i lomljivih vrhova. Ulja se pomiješaju 1k1, zagriju u vodenom kupatilu i nanesu na oštećene vrhove, 15-20 minuta prije pranja kose.
Maska za ispucale vrhove br.2
Uzmite 50 ml lanenog ulja i 30 ml. Pomiješajte glicerin u jednoj boci. Čuvati u frižideru. Utrljajte smjesu u vrhove kose preko noći u trajanju od mjesec dana.
Za liječenje suhe seboreje koristiti medicinski lek linetol na bazi lanenog ulja, utrljavanje u korijen kose dva do tri puta sedmično. Mast treba prethodno zagrejati. Trajanje tretmana je deset procedura, zatim treba napraviti pauzu od tri nedelje i uraditi još deset procedura.
Maska za masnu i mješovitu kosu.
Uzmite 2 žlice. putera, 3 kašike. sok od limuna, 5 kapi eterično ulje ruzmarina. Promiješajte, utrljajte smjesu u korijen kose i ostavite 30 minuta. Nakon isteka vremena operite kosu na uobičajen način, koristeći šampon.
Hranljiva maska za kosu.
1 tbsp. lanenog ulja, 2 kašike. kašike limunovog soka, 2 žumanca.
Žumanjke sameljite, ulje pomiješajte sa limunovim sokom. U žumanca postepeno dodajte laneno ulje i sok. Prijavite se na čista koža glavu, rasporedite po cijeloj dužini kose. Izolirati. Držite 20-40 minuta. Isperite toplom vodom.
Rok trajanja lanenog ulja je 3-6 mjeseci. Čuvati u dobro zatvorenoj tamnoj posudi. Nakon otvaranja čuvati samo u frižideru 1 mesec. Lako oksidira, pa se mora zaštititi od izlaganja svjetlosti i zraku. To je ulje koje se brzo suši, jer se lako polimerizira u prisustvu atmosferskog kisika („suši se“). Ova sposobnost je zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina.