Meditacija sa kojom želim da vam predstavim danas je osmišljena da privuče srećne događaje i ljude pune ljubavi u vaš život, kao i da postigne unutrašnji sklad.
Dirigira je Suzanna Semenova, energetski psiholog, poznati trener TMP - Meridian Tapping Technique.
Najbolje je da ovu meditaciju započnete prije spavanja, tako da je sav posao već gotov i da vas ništa ne ometa. Slušanjem snimka prije spavanja šaljete jasan signal svojoj podsvijesti. Dobar, dubok san vam omogućava da opustite telo i osvežite um.
A kada se probudite ujutru, osetićete izuzetnu lakoću i smirenost. Osjećat ćete se sigurni u svoju sposobnost da promijenite svoj život na bolje i u njega privučete sretne događaje!
A sad da počnemo...
Zatvorite oči, udahnite dugo, polako, zadržite dah neko vrijeme i izdahnite mirno, otpuštajući sve misli. Lako i prirodno slušanje će vam donijeti oporavak i omogućiti vam da se dobro odmorite.
Sve što trebate je da se opustite. Jednostavno se otvorite i dozvolite svom umu i tijelu da prihvate ove informacije. A čak i ako zaspite, vaša podsvest će sve zapisati, jer ona uvek čuje i nikada ne spava. Podsvijest, za razliku od svjesnog uma, nikada ne kritikuje ili analizira informacije.
Stoga ćemo, slijedeći jednostavne i djelotvorne afirmacije, propisati pozitivan program za privlačenje sretnih događaja i voljenih ljudi u svoj život. Jednom kada vam pozitivne misli postanu navike, vaš život će se promijeniti...
Prijatelji, ovo je bio isječak teksta iz meditacije za privlačenje sretnih događaja, čiji je video ispod.
To daje posebne ključne riječi unutrašnjem svetu, imajući sposobnost da otvori „ravnu liniju“ između svesti i podsvesti.
Izgovarajući ove riječi u bilo koje vrijeme, gdje god da se nalazite, moći ćete privući Moć bijele svjetlosti sebi, stvarajući snažnu i moćnu zaštitu.
Meditacija za privlačenje sretnih događaja (video)
Audio
Ovaj audio snimak možete besplatno preuzeti klikom na dugmad na društvenim mrežama. Nakon toga, stranica će se osvježiti i dugme za preuzimanje će postati dostupno.
Zapamtite – što češće vježbate, brže ćete promijeniti svoje misli, a s njima i svijet oko sebe. Baveći se meditacijom 21 dan za redom, vaša podsvest će naučiti da stvara i privlači sretne događaje koji će vam doneti sve što poželite.
Uživajte u meditaciji!
Arthur Golovin
Zanimljivo na temu:
Ona blista od ljubavi - ove reči ste verovatno čuli bar jednom. Ali blistaš li? Krijesnice (i muškarci) lete prema svjetlosti. Ima li ti bljesak u očima? Ili ste uronjeni u tužne misli o sopstvenim ljubavnim nesrećama?
Mislim da su svi u životu primetili da muškarci bukvalno kruže oko jedne žene, udvaraju joj se, obasipaju je komplimentima, privučeni su kao magnet prema toj ženi, iako možda nije lepotica. I niko uopšte ne pokazuje interesovanje za drugu ženu, iako je možda čak i veoma lepa i pametna.
Postoji koncept energije kao što su ženstvenost, reproduktivna energija, seksualna energija, to su glavni kriteriji za procjenu privlačnosti za muškarce. A ako val takve energije dolazi od žene, onda muškarca privlači kao pčelu na med, ova žena će biti tražena, biće mnogo obožavatelja i to je svjetionik privlačnosti koji stvara stimulaciju akumulacija takve energije.
Poseban rad sa ljudskom energijom pomaže u stvaranju posebnog programa koji muškarce privlači ženama. Kada se takav program primeni na ženu, ona zrači energijom koja privlači muškarce.
Svjetionik privlačnosti pokrenut će čovjekove energetske centre. Ono što je najvažnije jeste da takva briga ne donosi negativnost, ne mijenja tuđu sudbinu, ne prilagođava sudbinu ciljanog. Rad mijenja vašu energiju i na nivou čakri i na nivou suptilnih tijela. Kao rezultat, osoba će generirati pozitivnu, pozitivnu energiju. Ovo će promijeniti osobu, učiniti je jačim, zdravijim, kreativnijim, duhovitijim, seksipilnijim, što će osobi privući prave ljude, srodnu dušu, partnera. Svjetionik privlačnosti može se postaviti i na muškarce i na žene i koristiti kao lijek za usamljenost.
Da biste privukli pažnju suprotnog pola, nije dovoljno dobro izgledati i/ili nositi moderan outfit. Morate imati posebnu auru koja izbija iz vas - energiju senzualnosti i seksualnosti. Na nju reaguju obožavatelji i obožavatelji, ona je ta koja osobi daje šarm i šarm rocka.
Mnogi zgodni muškarci i ljepotice ostaju sami samo zato što ne znaju glavnu stvar: da biste spoznali ljubav, morate je privući! To je ono što ćemo učiniti: pokušaćemo da naučimo kako da zračimo suptilne vibracije ljubavnog šarma u svet oko nas. Ali prvo, hajde da se fokusiramo na slike sa kojima ćemo raditi u ovoj meditaciji.
Sjetite se nekog lijepog i snažnog cvijeta s masom snažnih i bujnih latica koje formiraju moćnu mirisnu kuglu (na primjer, astra, krizantema, dalija ili božur).
Sjetite se najvišeg, najmoćnijeg, najljepšeg drveta koje ste ikada vidjeli. Sjećaš li se? Veoma dobro. To znači da možete početi stvarati “svjetionik privlačnosti” uz pomoć meditacije pod nazivom “Cvijeće ljubavi”.
Prvo, ustanimo uspravno, zatvorimo oči i udahnimo. Polako uvlačeći vazduh kroz nos, pokušajte da istegnete izdisaj što je više moguće, ispuštajući vazduh kroz blago razdvojene usne.
Nakon što tri puta duboko udahnete, zamislite da zrak ulazi u vaše tijelo ne samo kroz respiratorne organe, već i kroz energetske centre (čakre) smještene duž kičmenog stuba.
Sedite uspravno, stavite ruke na kolena, držite bradu uspravno. Opusti se.
Usredsredite pažnju na područje trtice.
Zamislite da vatrena crvena lopta koja se tamo nalazi počinje rasti i povećava se. I osećate prijatne trnce u donjem delu stomaka! Zona trnaca postaje šira, povećavajući se zajedno s loptom.
Lopta nastoji da pređe granice tela; ona se pretvara u pupoljak velikog crvenog cveta.
Pupoljak raste vrlo brzo, povećava se i otvara pred našim očima, „izbacujući“ munjevitom brzinom, razvlačeći svoje sočne latice u svim smjerovima desno, lijevo, naprijed-nazad, gore-dolje.
Latice se ispravljaju, rastu, otvaraju sve dalje i dalje metar, dva, tri, koliko je dovoljno mašte i snage!
Procvjetavši u ogromnu, prekrasnu frotirnu kuglu, cvijet vaše prve čakre počinje da odiše nevjerovatnom aromom koja privlači i privlači sva živa bića okolo.
Usredsredite se na ovo neverovatno iskustvo, osetite kako šaljete vibracije seksualne privlačnosti u svet koje osvajaju suprotni pol! Zapamtite ovaj osjećaj.
Duboko udahnite, zadržite dah i recite naglas (naglas ili u sebi):
“Od sada sam nosilac magičnog jarko crvenog cvijeta sa magičnom aromom koja privlači muškarce (žene), pulsirajućim vibracijama snažne, seksualne prirode koje se šire daleko unaokolo. Hipnotizujem i šarmiram muškarce (žene) na prvi pogled.”
Energično klimnite glavom i izdahnite. Ponovite frazu dva puta zadržavajući dah.
Opustite se, neka vaša pažnja "oslobodi" nekoliko minuta. Sada ne morate da se koncentrišete na svoju donju čakru. Od sada, cvijet koji ste kreirali cvjeta i šalje svoje signale svijetu oko vas, privlačeći pažnju suprotnog spola na vas!
Zamislite da se lopta počinje povećavati, raste, dostiže granice tijela i rascvjeta u ogroman vatrenocrveni cvijet. Pojačajte njegov sjaj, zamislite ga još izražajnije, svjetlucavo! Neka pulsira, rasplamsava se i gasi, kao pravi svjetionik na obali mora, probijajući se kroz oblake i maglu!
Tri puta duboko udahnite i, zadržavajući dah, recite glasno i samouvjereno:
„Moja seksualna čakra se pretvorila u crveni, prelepi cvet, magični svetionik. Svojim vatrenim svjetlom i snažnim pulsiranjem privlači pažnju i privlači muškarce (žene) k meni!”
Desert
Meditacija za privlačenje ljubavi pogodna je čak i za one koji se nikada nisu bavili meditativnim praksama i ne vjeruju u njihovu moć. Na kraju krajeva, ovo su psihofizičke vježbe osmišljene da uravnoteže vašu psihu i pripreme vas da prihvatite ljubav. Jer često problem leži u unutrašnjem svijetu, koji još nije spreman pustiti nekog drugog unutra.
Pogledajte u sebe i pronađite sliku idealnog muškarca. Ima ga skoro svaka žena. Sada pokušajte da se riješite ove slike, jer je to najosnovniji problem zašto još uvijek niste pronašli voljenu osobu. Za svaku osobu na Zemlji postoji još jedan, i neće izgledati kao lice koje ste zamislili. Ova osoba će biti jedinstveno prilagođena samo vašoj duši i uopće neće biti poput vaših snova.
Tokom meditacije o privlačenju ljubavi, često će vam se pojaviti različite slike muškaraca. Veoma je važno da ih sve prihvatite. Vaša duša, vaše psihičko stanje, ako želite, je zatvoreno u početnoj fazi.
Prihvaćanjem raznih slika ljubavi postepeno ćete se otvarati prema vama, uklanjati duboke blokade, postati blistavi svjetionik u mentalnom svijetu, tada će vaša druga polovina brzo pronaći put do vas.
Meditacija "Tajni brak"
Muzika treba da bude tiha i melodična. Lezite i zauzmite najudobniji i opušteniji položaj. Dišite ravnomjerno i mirno, razmišljajte o disanju. Zatim zamislite kako se milijarde vaših ćelija otvaraju prema suncu, poput cvijeća u zoru, i počinje vaša meditacija za privlačenje ljubavi.
Prisjetite se kako ste jednom bili na moru ili zamislite plažu na obali ogromnog okeana. Griješ se na toplom suncu, nema nikoga u blizini, samo pjev ptica i šum daska. Cijeli ovaj svijet je oličenje ljepote, harmonije i mira, beskrajne mogućnosti kreativnosti. Sve brige su ostale tamo, negdje iza ruba svemira. Ostanite u ovom stanju neko vrijeme.
Postepeno počnite gledati plažu. Negdje u daljini počinje da se vidi ljudska figura. Ne isprobavajte na njemu crte vašeg ideala - njegova slika bi se trebala pojaviti spontano. Na kraju krajeva, malo je vjerovatno da će se izgled vaše voljene poklopiti s mentalnim očekivanjima.
Pa je prišao i zagrlio vas - osjetite njegovu toplinu, energiju, njegovo tijelo. Tada bi vaši postupci trebali biti spontani – možete plivati među valovima i prekrasnim ribama, graditi dvorce od pijeska, istraživati ostrvo ili voditi ljubav – šta god vam srce kaže. On će biti s tobom koliko god ti treba, ali ni sekundu više. Raskinite se s njim bez tuge, jer će se pojaviti kada za to dođe potreba.
Meditacija "Plamen ljubavi"
Pogodniji je za one koji imaju problema sa postojećim ljubavnim životom, kada osetite da se plamen vaše ljubavi koleba, ili želite da privučete više srećnih trenutaka u svoj život.
Tehnika je ista - treba da zauzmete najudobniji i opušteniji položaj.
Zamislite da iskra tiho tinja usred vaših grudi. Mala, zlatno-crvena iskra tvoje ljubavi. Nježno pošaljite zrake energije i hrane u njega tako da počne rasti. Vaša prsa postaju toplija kako plamen počinje da bukti. Budite potpuno ispunjeni ovom prijatnom toplinom. Zatim zadržite vazduh u grudima nekoliko trenutaka i postepeno izdahnite. Sada će ova energija ostati u vama cijeli dan, osjetit će je i oni oko vas, ovu toplinu možete podijeliti sa njima.
Ova meditacija privlačenja ljubavi radi se svaki dan, a uskoro ćete vidjeti rezultat u obliku sretnih događaja.
Meditacija “Prevazilaženje usamljenosti”
Ako je svima oko vas proljeće u srcu, patite od pogleda na zaljubljene parove i strasne želje da osjetite isto uzbuđenje u grudima, onda je meditacija o privlačenju ljubavi ono što vam treba i vrijeme je da to učinite.
Odsustvo ovog magičnog osjećaja u vašem životu može dovesti do problema u drugim područjima života, čak i fizičkih problema.
Ovaj mentalni ritual će prizvati anđela koji će ispuniti vaš život smislom i privući vašu drugu polovinu.
Morate sjesti ispred ogledala i početi sebi mentalno govoriti kako ste divni, lijepi, ljubazni, kako dobro kuhate, razmišljajte o svojim zaslugama i budite ispunjeni ljubavlju i poštovanjem prema svojoj osobi. Jer bez ovoga niko neće moći da te voli, samo da te sažali.
Želim da živim bez usamljenosti.
Želim da nađem svoju voljenu.
Želim sebi da pronađem idealnu paru koja će me upotpuniti i uskladiti sa mnom.
Želim da budem žena koja je voljena, kojoj se daju nežnost i briga.
Želim da se nikada ne umorimo jedno od drugog.
Želim mu pružiti svoju naklonost, ljubav i nježnost.
Obećavam da ću učiniti sve da svojoj voljenoj osobi pružim sreću.
Želim da se probudim i vidim svoju voljenu osobu.
Želim da naš odnos bude izgrađen na međusobnom razumijevanju i poštovanju.
Želim da budem sretan i zadovoljan.
Ako se čini da ove riječi ne odražavaju u potpunosti vaše težnje, ili ih želite dopuniti, učinite to. Najvažnije je da se promjene tiču samo vas, jer su veze nešto u čemu sudjeluju oba partnera i treba da primaju jedno od drugog onoliko koliko daju.
Praksa meditacije svake godine postaje sve popularnija. To je zbog velike pažnje čovječanstva prema duhovnim osnovama. Uobičajene tehnike uključuju meditaciju za privlačenje voljene osobe. Manipulacija vam omogućava da postignete mnoge pozitivne rezultate: pronalaženje sreće, privlačenje bogatstva i uspjeh u odnosima. Da biste dobili očekivani rezultat, važno je pravilno se pripremiti za meditaciju, naučiti osnovna pravila i izvršiti potrebne radnje.
Tehnika meditacije
Ima ih veliki broj, ali krajnji rezultat im je isti. Razlike leže u izvođenju same lekcije:
- čitanje mantri;
- koncentracija na disanje i održavanje potpune smirenosti;
- stvaranje bilo koje slike u vašoj mašti.
Važno je prihvatiti sebe kao osobu i ne plašiti se poteškoća. Meditacija je moguća čak i za one koji će to raditi prvi put.
Da biste izvršili ispravnu tehniku meditacije o ljubavi, morate zauzeti udoban položaj. Morate odabrati ono što vam je ugodno.
Sljedeća akcija je opuštanje. Morate zatvoriti oči i koncentrirati se na disanje. Istovremeno, morate se odreći svih stranih misli. Ako ne možete izaći na kraj sa stranim mislima, morate pokušati ne razmišljati o njima, gledati kako se pojavljuju i nestaju.
Za najbolji efekat, u pozadini se pušta tiha umirujuća muzika koja vam pomaže da se opustite i ne fokusirate se na misli.
Benefit
Prednosti svakodnevnih vežbi meditacije dokazali su mnogi naučnici širom sveta. Učinak na tijelo zavisi od stepena uranjanja u opuštajuće stanje. Može biti mnogo dublje nego u stanju dubokog sna.
Pozitivna svojstva mogu se podijeliti u 3 grupe:
- Prednosti za mentalnu aktivnost. Konstantno svakodnevno vježbanje ima sljedeće efekte:
- smanjenje broja stresnih situacija;
- jačanje emocionalne ravnoteže;
- aktiviranje razvoja kreativnih sposobnosti;
- češće se javlja dobro raspoloženje nego loše;
- obnavljanje moždanih stanica;
- poboljšanje pamćenja;
- racionalizacija i poboljšanje kvaliteta sna;
- izoštravanje uma, razvijanje intuitivnih sposobnosti.
- Pozitivno djelovanje na ljudski organizam nastaje zbog punjenja tjelesnih ćelija vitalnom energijom. Blagotvorno dejstvo:
- stabilizacija krvnog pritiska;
- smanjenje broja glavobolja, vrtoglavice;
- normalizacija sna;
- smanjenje boli;
- povećanje imuniteta;
- smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti;
- poboljšanje procesa disanja.
- Ostale karakteristike meditacije:
- razvoj svijesti (svijest o suptilnim aspektima percepcije okolnog svijeta, nezavisnost od emocija i želja);
- snažna povezanost sa unutrašnjim svetom (unutrašnja ravnoteža);
- disciplina uma;
- organizovanje života;
- jasnoća misli;
- usklađivanje moralnog i fizičkog stanja.
Da bi se dobrobiti ispoljile, potrebno je da provedete nekoliko minuta dnevno meditirajući. Na početku ovog puta to će biti neobično, ali nakon desetak lekcija to će postati navika i djevojka će početi privlačiti pažnju mnogih momaka.
Priprema
Za kvalitetnu opuštajuću sesiju morate se pripremiti.
Prvo o čemu treba voditi računa je lokacija. Ako je ovo soba, onda vas niko ne smije ometati ili ometati. Strani zvuci su također negativno stanje.
Sljedeći korak je odabir na čemu ćete sjediti. To može biti jastuk, poseban tepih, ćebe, ćebe, goli pod ili stolica. Glavna stvar je da držite leđa uspravno.
Stvorite opuštajuću atmosferu. U ovom slučaju će vam pomoći razni tamjani, umirujuća muzika i tople okolne boje. Možete postaviti prirodne materijale oko sebe. To su kristali, drvene figurice ili geometrijski predmeti, prekrasne školjke, cvijeće. Dobra opcija bi bila da se okružite svijećama. Uz fokusiranu pažnju, otvoreni plamen pomaže vam da se opustite i povežete sa svojim unutrašnjim svijetom.
Ako se radnje odvijaju u zatvorenom prostoru, ne bi bilo loše urediti shemu boja. Za to su pogodne tople umirujuće boje i šarene inspirativne nijanse.
Odjeća ne smije biti tijesna niti stezati tijelo. Bolje je odabrati prostrane stvari od materijala ugodnog na osjećaj.
A posljednji korak pripremnog procesa bit će raspoloženje. Sa skeptičnim raspoloženjem ili pretjeranom anksioznošću, bolje je ništa ne započeti. Privlačenje negativne energije može uništiti rezultat meditacije.
Pravila izvršenja
Da biste postigli odgovarajuće ispunjenje želje i postigli svoj cilj, morate slijediti pravila meditacije. Ovo su obavezni uslovi koji se ne mogu zanemariti:
- Redovna nastava. Da biste postigli rezultate, potrebno je uložiti svoju energiju u vježbe. U tom slučaju možete računati na željeni povrat. Ovo pravilo uključuje odabir mjesta gdje se možete opustiti i odreći svijeta oko sebe, te određivanje vašeg individualnog smjera studiranja. Obična soba s ugodnom atmosferom također je pogodna za vođenje sesije. Nije potrebno prakticirati meditaciju u cvjetnom vrtu, na obali jezera ili na rubu šume. Tehnika se bira ovisno o iskustvu i ciljevima kojima se teži.
- Tajming. Najbolje opcije su rano ujutro ili kasno navečer.
- Pravilno držanje. U ovom slučaju morate odabrati ono što odgovara udobnosti i udobnosti. Ne biste trebali meditirati ležeći (možete zaspati). Mora se imati na umu da leđa trebaju ostati ravna i da tijelo ne smije osjećati nelagodu.
- Opća relaksacija. Prilikom izvođenja tehnike potrebno je opustiti tijelo i um. Važno je ostati budan i uhvatiti slike koje se pojavljuju u svom umu. Kada je vježba završena, morate analizirati ono što ste vidjeli.
- Morate započeti meditaciju u kratkim intervalima (5 minuta). Sa povećanjem iskustva i broja časova potrebno je produžiti trajanje.
Da biste lakše meditirali, možete se sjetiti imena voljene osobe ili ga barem na trenutak zamisliti. Postavljanje ciljeva će povećati interes za manipulaciju.
Neki savjeti mogu vam pomoći da imate uspješnije sesije:
- ako imate težak i stresan posao, meditirajte prije odlaska na posao;
- Vrijedi promijeniti raspored i probuditi se malo ranije;
- U procesu opuštanja gubi se osjećaj za vrijeme. Za kontrolu situacije možete uključiti alarm;
- nakon nekoliko sesija možete sesti ispred ogledala, a po završetku procesa obratiti pažnju na položaj tela. Ako postoji asimetrija između lijevog i desnog dijela tijela, morate raditi na ispravljanju ovog odstupanja;
- Tokom prvih časova, ne bi trebalo da vas ometa ukočenost nepokretnog tela. Nakon nekog vremena, svijest će se naviknuti na to i nelagoda će se povući;
- kontrola disanja ne podrazumijeva specifičnost. Samo treba da pokušate da ga pratite, osetite periodičnost;
- ako vas prije meditacije savladaju loše misli, morate se na svaki mogući način prebaciti na pozitivan stav;
- Kada se opuštate, ne biste se trebali upuštati u sanjarenje, razmišljanje, letargiju ili spavanje. Da biste okrepili svoj mozak, ponekad možete otvoriti oči i treptati;
- na kraju sesije meditacije, nema potrebe da žurite sa pokretima. Potrebno je sve raditi polako i postepeno dovoditi svoje stanje u normalan ritam;
- loše navike će negativno utjecati na konačni rezultat.
Vrste meditacije
Osnovne tehnike za privlačenje ljubavi, pogodne i za muškarce i za žene. Prateći pravila meditacije, djevojčica će moći kod svog ljubimca izazvati osjećaj ljubavi.
Tehnika “čišćenja”.
Ova tehnika se koristi za pripremu duše i tijela za druge meditacije i normalizaciju duha. Kako uraditi:
- U početku vam je potrebno nekoliko dubokih udaha. Nakon toga morate zatvoriti oči;
- morate zamisliti sebe u blizini prekrasnog šumskog potoka. Materijalizirajte svoju svijest i dušu u obliku prljave posude (prljavština znači strahove, brige, negativne misli);
- svakim udisajem i izdisajem čistite ovu posudu kristalno čistom vodom iz potoka;
- kada je kontejner čist, treba ga napuniti svjetlošću i ljubavlju;
- Posljednja radnja je duboko udahnuti i izdahnuti.
Tehnika “Dah ljubavi”.
Izvođenje u potpunosti ovisi o koncentraciji disanja. Meditacija se izvodi u sljedećem redoslijedu:
- prvo se morate opustiti i zatvoriti oči;
- mentalna slika treba da oslika nadolazeću ljubavnu energiju u vašem srcu;
- sa svakim dahom treba da izgovorite mantru: „Ja sam ljubav sama“;
- dok izdišete, morate zamisliti kako energija ljubavi napušta tijelo i reći: „Volim“;
- izgovarajte frazu: "Volim te" dok se ne javi osjećaj punoće;
- Posljednja akcija će biti polako udahnite i izdahnite.
Ova tehnika se koristi ne samo za privlačenje srodne duše, već i za razumijevanje i prihvaćanje svijeta oko sebe.
Tehnika “Energija ljubavi”.
- Morate zauzeti udoban položaj.
- Duboko udahnite i izdahnite. Zatvori oči.
- Zamislite tačku u centru vašeg čela i koncentrišite se na nju.
- U svom umu treba da nacrtate sliku sa zatvorenim vratima iza kojih se nalazi vaše srce.
- Da bi se pojavio ključ od vrata, potrebno je da svoje tijelo ispunite energijom svjetlosti i ljubavi. Nakon toga možete otvoriti vrata.
- Posljednja radnja je udah i izdisaj.
Svakoj seansi treba pristupiti radosno i sa dušom. Ako se pridržavate osnovnih pravila i preporuka, učinak neće dugo trajati. Žena će moći pronaći svoju srodnu dušu i živjeti s njom sretan život u bogatstvu i prosperitetu. U mnogim nastojanjima osoba će imati sreće.
Svi ljudi žele da budu srećni. Za postizanje stanja sreće koriste se različita sredstva – tradicionalna i ne tako tradicionalna. Nedavno su u domaćim zemljama postale veoma popularne meditativne prakse koje mogu poboljšati mnoga područja čovjekovog života i postići stanje harmonije. U ovom materijalu ćemo govoriti o prednostima meditacije, a također ćemo razmotriti meditaciju za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja.
Osnove prakse meditacije, njene prednosti za tijelo
Smisao apsolutno svake meditativne prakse je da osoba uđe u potpuno opušteno stanje, a i da bude u stanju da koncentriše svoju pažnju, usmjeravajući sva svoja osjećanja na jedno područje svog života. Istovremeno, važno je potpuno očistiti svoj um i svijest od nepotrebnih negativnih misaonih obrazaca.
Meditacija je vrlo složen psihološki rad za koji je važna maksimalna koncentracija. Ne mogu svi ljudi to odmah savladati; može trebati puno vremena i strpljenja da nauče kako meditirati i postići pozitivan učinak.
Tokom procesa meditacije tijelo se potpuno opušta, mozak se konačno može opustiti, budući da više nije opterećen nepotrebnim mislima. Ušavši u takvo nesvjesno stanje, osoba se lako uključuje u val sreće i ljubavi, kao i zdravlja i blagostanja. Glavna stvar je da um ne ometa potpuno opuštanje.
U svim meditacijama se velika pažnja poklanja pitanju disanja, naučnici su uvjereni da se pravilnim disanjem usporava aktivnost mozga, zbog čega se osoba nalazi u svojevrsnom stanju transa. Uronivši u tako izmijenjeno stanje svijesti, koje se graniči sa snom, otvaraju se dosad nepoznati osjećaji i postaje moguće doživjeti nešto novo.
Kada je osoba u ovom stanju, može poslati sve svoje najdublje snove i želje u Univerzum, tražeći da postane srećan. Uz to, uz pomoć meditacije, fizičko tijelo se opušta i postiže mentalni sklad. Većina psihologa tvrdi da meditacija omogućava harmonizaciju unutrašnjeg stanja osobe i eliminiše depresiju.
Možemo rezimirati da zahvaljujući meditaciji postaje moguće:
- harmonizacija vašeg unutrašnjeg stanja;
- smirivanje nervnog sistema;
- privlačenje raznih pozitivnih događaja i ljubavi u svoj život;
- izlječenje od brojnih bolesti;
- osoba dobija kontrolu nad svojom emocionalnom sferom.
Pravila za izvođenje meditacije
Da bi praksa meditacije bila uspješna i donijela očekivani rezultat, trebali biste se pridržavati niza korisnih preporuka.
- Važno je odabrati pravo vrijeme za vježbanje; Naravno, da biste poboljšali rezultate prakse, savjetuje se pribjegavanje meditaciji dva puta dnevno, međutim, ako za to nemate vremena ili energije, sasvim je dovoljno da to uradite jednom.
- Pogodno mesto za vežbanje treba da bude mirno mesto gde vas ljudi oko vas neće ometati. Možete se, na primjer, zaključati u svoju sobu ili sakriti u nekom zabačenom kutku prirode.
- Pravilno držanje je takođe veoma važno - položaj lotosa je standardan, ali možete meditirati u drugom položaju. Najvažnije je da pazite da vam leđa ostanu ravna i da u tijelu nema neugodnih osjećaja.
- Savladajte umjetnost opuštanja. Važno je postići potpunu relaksaciju svakog mišića, svakog mišića. Ovo će u početku biti veoma teško, ali vremenom će se tijelo naviknuti. Osim toga, takvo opuštanje će donijeti znatne koristi vašem tijelu, eliminirajući negativne efekte svakodnevnog stresa.
- I posljednja, ali ne i najmanje važna stvar je naučiti zadržati svoju pažnju na procesu disanja (vizualizacije su također prikladne). Niti jedna nepotrebna misao ne bi smjela pasti u vašu svijest. Ne zaboravite takođe da ako mislite da ne mislite ni na šta, to će takođe biti misli, što je kršenje prakse. Morate naučiti osloboditi svoj mozak apsolutno svih problema i briga i uživati u potpunom duševnom miru.
Meditacija za privlačenje voljene osobe i sretnih događaja
Svaka osoba treba da bude voljena; ljubav je ta koja čoveku može dati osećaj sreće. Nažalost, u modernom svijetu problem usamljenosti je vrlo akutan i ne može se svaka osoba pohvaliti da ima srodnu dušu i sretnu vezu.
Određeni dio muškaraca i žena cijeli život živi sam u stalnom iščekivanju svoje sreće, ali se situacija nikada ne mijenja na bolje. Ako ne želite da budete jedan od njih, vrijedi prakticirati fokusiranu meditaciju kako biste privukli voljenu osobu u svoj život. Pasivno čekanje, bez ikakvog napora, nije najbolje rješenje u ovom slučaju. Ali sasvim je moguće ispraviti situaciju ako svoje duhovne snage koncentrišete na ono što želite.
Za uspješnu meditaciju važno je biti u ispravnom raspoloženju. Dakle, ako čovjeku nedostaje vjera u rezultat, ništa neće uspjeti. Uvijek trebate vjerovati u najbolje i vjerovati da ćete svoju osobu svakako upoznati, i to vrlo brzo.
Ali, ako sanjate da upoznate osobu koja će vam pružiti svoju iskrenu ljubav, trebali biste i sami postati izvor ljubavi i ne plašiti se dati je svima koje sretnete. Ovdje će vam u pomoć priskočiti vizualizacija koja se sastoji u sljedećem: trebate zamisliti da iz dubine vašeg srca počinje da se razlijeva topla zlatna svjetlost, prodire u srce svake osobe ili prolazi kroz područje krune.
Osim toga, važno je da poklonite svoj osmijeh svima koji vam se nađu na putu, učinite dobra djela i pružite iskrenu toplinu. Zapamtite da će vam se ljubav poslana u svijet vratiti mnogo puta (kao i sve negativne emocije). Kada osoba pomaže drugima, zahvalni ljudi oko nje šalju svoje blagoslove toj osobi, što privlači ljubav i sreću na suptilnim planovima. A zla djela će na kraju dovesti do prokletstava koja će negativno utjecati na vašu karmu. Tek kada naučite da dajete ljubav, moći ćete primiti ovaj osjećaj zauzvrat.
Drugi važan aspekt je ljubav prema sebi. Uostalom, ako ne volite sebe, niko vas ne može voljeti! Savladajte umjetnost samopoštovanja, cijenite sebe.
Još jedna prepreka uspješnoj meditaciji mogu biti unutrašnje blokade, na primjer, strah od ljubavi jer ste nekada bili povrijeđeni. Ako je to zaista slučaj, onda će, najvjerovatnije, biti potrebne druge meditativne prakse koje su osmišljene da opuste osobu, a također su odgovorne za oprost i iscjeljenje duše. I tek tada možete početi privlačiti ljubav. Kada uspješno otpustite prošlost i pronađete željeno duhovno stanje, tada započnite samu praksu koja se izvodi na sljedeći način:
Morat ćete zamisliti i najsitnije detalje izgleda vašeg budućeg izabranika, karakteristike njegovog karaktera, čak i kako će se ljubiti - općenito, apsolutno sve što vam padne na pamet. Također možete vizualizirati događaje koji će vam pomoći da pronađete sreću. Na primjer, već dugo želite posjetiti tropska ostrva. Zatim zamislite kako kupujete avionsku ili brodsku kartu, a zatim kako uživate u toplom tropskom suncu uz šum mora ili okeana.
Ako redovno meditirate, vrlo brzo će vam se snovi ostvariti. Efekat će takođe biti pojačan ako svoje snove nacrtate na velikom listu papira. Zatim ga stavite na vidljivo mjesto i obraćajte pažnju na njega svaki dan.
Redovno obavljanje ove prakse meditacije unijet će mir i opuštanje u vaš život. Takođe, zahvaljujući meditaciji, stalno ćete se osjećati vrlo vedri i energični. A ako vam dušu muče neka pitanja ili ste jako zabrinuti zbog nečega, moći ćete na ovu situaciju sagledati iz drugog ugla.
Ali zapamtite da praksa meditacije ne može biti prisiljena nikome, ona se treba provoditi isključivo svojom slobodnom voljom. Osim toga, nećete moći odmah vidjeti rezultat, međutim, uz sistematsku primjenu, ako nešto iskreno želite svom dušom i tijelom, cilj će sigurno biti postignut.
Tokom procesa meditacije ne preporučuje se zamišljanje predstavnika suprotnog spola koje već poznajete, jer će to postati neka vrsta nametanja, vanzemaljskog programa. Svi sanjamo o velikoj ljubavi, ali istovremeno nastojimo da sami pronađemo svoju srodnu dušu. Stoga, jednostavno vizualizirajte stanje sreće i harmonije i sigurno ćete postići uspjeh.
Želimo vam veliku sreću i veliku međusobnu ljubav!
I na kraju, vrijedi pogledati zanimljiv video: