Danas postoji ogroman broj razloga koji dovode do toga. Većina njih je individualna i teško ih je prepoznati. Stoga takvi ljudi moraju potražiti pomoć od psihoterapeuta.

Za većinu karakteristične manifestacije može uključivati: razdražljivost, promjenjivo raspoloženje, napadi panike, problemi sa snom, probavom, glavobolja i tako dalje.

Neurotičari - ko su oni?

Neurotičari su ljudi koji pate od specifičnog psihičkog poremećaja. Najčešće razlozi leže u djetinjstvo. Ovo stanje se sa sigurnošću može smatrati zaštitnom funkcijom tijela.

Termin "neuroticizam" odnosi se na određeno odstupanje od utvrđenim standardima. Zbog toga se neurotičari smatraju ugroženim osobama koje se vrlo teško prilagođavaju svom okruženju.

Pojava ovako neshvatljive odbrambene reakcije dovodi do: agresije, osjećaja ljutnje i drugih emocionalnih izliva.

Kako postaju

Osnova svih problema nisu samo trenutne okolnosti, već i očigledna nečinjenja osobe, njena pogrešna reakcija na aktuelne događaje.

Za savremene ljude pritužbe i tvrdnje su postale poput zraka, bez kojeg je teško živjeti. Mi sami izazivamo one oko sebe na negativne emocije da bismo se zbog toga uvrijedili i učinili žrtvom. Ali za razumne pojedince ova činjenica je neshvatljiva. Zapravo, mentalno zdravi ljudi to zaista ne rade. Ove navike su tipične samo za one koji imaju problema u ponašanju. Ovo se ne može nazvati mentalnom bolešću, već samo stalnom navikom. Toliko su uhvaćeni u ritam života da ni ne pomišljaju da imaju problema.

Neurotičar je osoba koja je još u ranom djetinjstvu morala osjećati psihički pritisak na sebe, a iz nekog razloga nije mogla da se nosi s tim. Na taj način pokušava da se zaštiti od sličnih situacija u budućnosti.

Zbog velikog pritiska i unutrašnjeg bola izgubio je sposobnost normalnog reagovanja na vanjske faktore i sada ga vode samo instinkti i emocije. U njegovoj podsvijesti formirao se pogrešan koncept ljubavi, prijateljstva, odnosa s ljudima i samim sobom.

Na primjer, u djetinjstvu roditelji nisu davali bebi ljubav koja mu je toliko potrebna. Njegova majka ili otac nisu obraćali pažnju na njegova interesovanja i bili su veoma nepristojni. Kao rezultat toga, mladić će vjerovati da su sve djevojke hladne kao i njegova majka i da ih treba stalno slušati. Djevojke će početi obraćati pažnju samo na one muškarce koji dominiraju i ponižavaju druge.

Glavni razlog je to što takva djeca nikada nisu vidjela drugačije ponašanje. Uvjereni su da im patnja pomaže da ostvare ljubav, slavu i samopoštovanje.

Ali ljudska psiha se sastoji od potpuno različitih stavova koji su usmjereni na ljubav, pa takvo nekorektno ponašanje dovodi do pojave unutrašnje neravnoteže i napetosti.

Čak i kada takvi ljudi shvate svoje greške i pokušaju sve promijeniti, počnite novi zivot, njihova duša još uvijek zahtijeva povratak istim emocijama.

Takav miran život im se čini jednostavnim i dosadnim.

To će se dešavati sve dok momak ili devojka ne shvate svoj problem, prestanu da traže partnera i ne razmišljaju o promeni ponašanja. Moraće da ulože sve napore da prekinu začarani krug.

Apsolutno svi doživljavaju emocije, ali postoji primjetna razlika: zdrav covek neće tolerisati ovakav odnos prema sebi i pokušaće da promeni svoj život. Ali neurotična osoba će, naprotiv, učiniti sve da nastavi komunicirati s ljudima koji joj istovremeno donose muku, patnju i primaju negativne emocije.

Glavni simptomi

Neurotska stanja imaju sljedeće skrivene simptome:

1. Problemi u seksualnim odnosima.
2. Jake glavobolje i vrtoglavica.
3. Trke konja krvni pritisak.
4. Strah od bolesti, jaka briga za zdravlje svih članova porodice.
5. Pojava stalnog fizičkog umora zbog straha da će nešto propustiti.

Postoje i drugi simptomi koji zahtijevaju posebnu pažnju:

• Osobu iritira bilo šta jaki zvuci i stoga pokušava pobjeći od ovoga, pronaći samoću.
• Ljudi koje karakteriše neuroticizam nemaju „zlatnu sredinu“.
• Neurastenična osoba stalno čeka na odbijanje od ljudi oko sebe, što dovodi do stresa.
• Imaju nisko samopoštovanje i zbog toga ne mogu uspjeti u vezama.

Osnovni uslovi

Neuroza

Ovaj izraz znači određeno patološko stanje, ometajući funkcionisanje nervnog sistema, koje se manifestuje raznim simptomima i različitim stepenima gravitacija.

Važan kriterij je odsustvo područja oštećenja mozga. Postoji ogroman broj znakova neuroze koji su vrlo suprotni po prirodi, na primjer, pospanost ili depresija, aktivnost. Ovo takođe uključuje strahove, depresiju, opsesivna stanja, misli, opsesiju.

Danas su stručnjaci počeli manje koristiti ovaj termin, kaže da će s vremenom potpuno nestati iz medicinske terminologije. Međunarodni klasifikatori su se već riješili ovog koncepta i identificirali grupu sličnih bolesti pod nazivom “Poremećaji povezani sa stresom, kao i neurotični i somatoformni”.

Neuroticizam

Određena vrsta ličnosti koju karakteriziraju emocionalna nestabilnost, osjećaj krivice i nisko samopoštovanje.

Takva neurotična osoba je sklona brizi i stalno se nalazi u neprikladnim situacijama. Spolja se čini da je sve u redu, ali iznutra je očigledna psihička nelagoda.

Kako se manifestuje neadekvatna anksioznost? Na primjer, nakon izlaska iz kuće, takva osoba će stalno razmišljati o tome da li je ugasila svjetlo, zatvorila vrata, plin ili vodu. Ili prisutnost snažnih osjećaja o izgledu, zdravlju, vjernosti druge polovine.

Pozitivne osobine

• Takvi ljudi su lojalni i pažljivi.

Neurotičari nikada ne zaboravljaju važnih datuma, događaji, praznici. Uvijek žure da svom prijatelju čestitaju rođendan.

• Ponekad je dobro biti neurotičan.

Stručnjaci su dokazali da odgovornost u kombinaciji s neurastenijom ima svoje prednosti, na primjer, pretjerana anksioznost za svoje zdravlje omogućava izbjegavanje mnogih problema i ozbiljnih bolesti.

• Nalaze mir na licima svojih najmilijih.

Kao što pokazuje praksa, neurotična osoba koja je pod velikim stresom može se smiriti kada je okružena voljenima i bliskim ljudima.

• Sve odluke su sudbonosne.

Osoba koju karakterizira neurotično ponašanje uvijek je suočena sa velikim izborom. Za njega nema sitnica, sve prima k srcu, kao poslednji put.

• Neuroticizam može pomoći u povećanju brzine procesa razmišljanja.

Naučnici iz Medicinski centar Downstate, u New Yorku, proučava ovo pitanje već duže vrijeme. Na osnovu svojih eksperimenata došli su do zaključka da ljudi koji su stalno u nedoumici i strahu pokazuju odlične rezultate na posebno dizajniranim IQ testovima.

To se dešava zato što im je glava stalno u napetosti tokom celog života, dok njihov mozak brže razmišlja. Ali ovo mišljenje i dalje ostaje kontroverzno, jer je u praksi bilo mnogo takvih pojedinaca koji su se izgubili kada su se našli u nepredviđenim situacijama.

Odnos prema ljubavi

Mentalno neuravnoteženih ljudi vrlo često neadekvatno procjenjuju šta se dešava oko njih, stavljajući svoje želje iznad logike. Razlikuju se sljedeće metode osvajanja ljubavi:

Mito

U ovom slučaju ljudi se vode činjenicom da svojim postupcima mogu podmititi određena osoba. A ovo je daleko od romantičnog. Ali ko će izdržati stalna razdražljivost, mentalna neravnoteža? Naravno, niko, pa ubrzo dolazi teško odbijanje.

Šteta

Kada neurotičar shvati da novac ne može kupiti ljubav, prelazi na jadne motive. Ova metoda je prilično efikasna, posebno za pripadnice ljepšeg pola, koje spontano odgovaraju na suze i zahtjeve svojih komšija. Ali ovdje je važno znati granice kako ne biste pretjerali.

Pretnje

Veoma teška metoda, na koju se neurostenična osoba prebacuje nakon svih prethodnih testova. Počinju prijetnje, čak do te mjere da ću izvršiti samoubistvo, ti i cijeli svijet. Ova opcija se smatra najtužnijom. Čovek sebe osuđuje na usamljenost.

Problemi na poslu

Problemi na radnom mjestu najčešće nastaju zbog nedostatka samopouzdanja. Istovremeno, osoba može biti pravi specijalista i redovno primati pohvale i nagrade.

Ali ako se ne može riješiti neuroze, stalno će vjerovati da:

• Pred njega se postavljaju nemogući zadaci;
• svi ga žele saplesti i otpustiti;
• kolege nisu sigurne u njegove vještine;
• svi su protiv njega i žele ga se brzo otarasiti.

Najgore je što se sve te misli zasnivaju na tome. Svaka ideja, kao i sam neuroticizam, nastaje spontano. Jedan pogrešan pogled dovoljan je neurotičaru da zaključi da ga žele otpustiti. I za njega više neće biti nimalo važno da su zaposleni samo razgovarali o vremenu, a šef je gledao negdje u daljinu, pretrčavajući očima sve zaposlene. Prosto je nerealno uvjeriti ljude koji pate od neuroza.

Pravila komunikacije

Neurotičari nas okružuju sa svih strana. Međutim, oni to ne priznaju. Vode povučen način života i trude se više ostati kod kuće, jer svaki njihov pokret može uništiti njihov posao i porodicu.

Važno je zapamtiti da je liječenje i podučavanje neurotičara bez njihovog pristanka uzaludna vježba. Psihoneuroza takvoj osobi ne dozvoljava da radi normalno i efikasno.

Čak i ako neurotičar ima mnogo postignuća, on i dalje ima bol i jasan neurastenični sindrom u svojoj duši. Zategnutost i kompleksi takve osobe rezultiraju periodičnim histerijama. Sve negativne stvari koje se dešavaju oko njega preusmjerava na sebe.

Apsolutno nema svrhe pokušavati bilo šta da dokažete. On jednostavno neće razumjeti, a na vas će pasti niz prigovora.

Osoba sa mentalnom traumom neće moći da prestane da razmišlja na svoj način, kao što neće promeniti ni svoj odnos prema svetu u celini.

Kada komunicirate s takvim ljudima, morate odmah ukloniti svako sažaljenje i naučiti odmah donositi odluke. Zapamtite da ćete, kada dokažete da ste u pravu, naići na intenzivnu iritaciju.

Pod pojmom "veza" navikli smo da razumijemo posvećenost dvoje ljudi. Ali, nažalost, neurotičari nisu navikli ništa davati, ali su spremni da prime. Onda se normalan čovek naljuti, jer je hteo da vidi povratak. Takve veze su od početka osuđene na propast. Osoba je naivna u svojim nadama, jer je trebala znati šta može očekivati ​​od komunikacije i ne stvarati iluzije.

Odbrambene reakcije

Neurotični sindrom uključuje korištenje osnovnih metoda zaštite:

• Traganje za ljubavlju i razumijevanjem;
• Želja za dominacijom nad drugima.

Vrlo često druga opcija dovodi do toga da neurotičar prerasta u vođu sposobnog da vodi čak i velike ratove. Na taj način pokušava sebi dokazati da lako može voditi ljude.

Postoji još jedna reakcija – defanzivna, kada se ljudi povuku i gube interes za svijet. Oni se jednostavno postupno udaljavaju od društva, pretvarajući se u pustinjake.

Nakon što su se pojavili kao posljedica mentalnog stresa, takvi poremećaji se naknadno bilježe i čovjeku je teško riješiti se stanja anksioznosti ili napetosti.

neurastenija:

Simptomi neurastenije:

Autonomni poremećaji kod neurastenije manifestuju se vazomotornom labilnosti, izraženim dermografizmom, znojenjem, trzajima pojedinih mišićnih grupa, sklonošću ka hipotenziji ili hipertenziji itd.

Kod neurastenije je moguće „gubljenje niti misli“, „privremeno zamrzavanje“. aktivnost mozga" Za razliku od epilepsije, s neurastenijom se uvijek razvijaju u pozadini nervno prenaprezanje, oni su kratkog veka i nestaju bez traga.

Liječenje neurastenije:

Preporučuje se racionalna psihoterapija. U slučajevima prevlasti u kliničku sliku kod lošeg raspoloženja, anksioznosti, nemira i poremećaja sna indikovani su antidepresivi i sredstva za smirenje sa antidepresivnim dejstvom (azafen, pirazidol, tazepam, seduksen). Doza se bira pojedinačno.

Histerična neuroza:

Simptomi histerične neuroze:

Simptomi histerična neuroza raznoliko. Dvije glavne grupe poremećaja su emocionalna neravnoteža (napadi emocionalnih reakcija, napadi plača, smijeha) i imaginarne neurološke i somatske bolesti. To uključuje slabost mišića, gubitak osjetljivosti, osjećaj loptice u grlu, otežano disanje, histerično sljepoću, gluvoću, gubitak glasa itd. Nije bez razloga da ljekari gotovo svih medicinska specijalnost Moram se suočiti sa ovom neurozom. Prije svega, napominjemo da je histerična neuroza bolest. Histerija nikada nije pretvaranje ili simulacija.

Liječenje histerične neuroze:

Opsesivno-kompulzivni poremećaj:

Simptomi neuroze opsesivno-kompulzivnog poremećaja:

Opsesivno-kompulzivnu neurozu karakteriše činjenica da u umu osobe određene misli, želje, strahovi i radnje poprimaju uporan, neodoljiv karakter. Karakteriše ih ponavljanje, kao i nemogućnost osobe da utiče na svoje stanje, iako shvata nepravilnost, pa čak i neobičnost svog ponašanja. Na primjer, kompulzivno pranje ruku može uzrokovati da osoba pere ruke satima. Strah da će električni uređaj ostati isključen ili vrata otključana prisiljava osobu da se više puta provjerava. Slična stanja se javljaju i kod zdravih ljudi, ali su izražena u slaboj mjeri. Kod neuroze su takvi strahovi jasno opsesivne prirode. Postoje strahovi od ulice, otvorenog prostora, visine, pokretnog saobraćaja, zagađenja, infekcije, bolesti, smrti itd.

Liječenje neuroze opsesivno-kompulzivnog poremećaja:

Kako komunicirati sa mentalno nestabilnom osobom?

Uobičajeno je da se mentalna neravnoteža povezuje sa mentalnom bolešću. U suštini, mentalna neravnoteža u različitom stepenu je svojstvena skoro svakoj osobi. Disbalans može biti epizodne prirode, ili može postati nešto poput stila života, kada osoba dugi niz godina odaje utisak da je psihički nestabilna i da joj je potrebna pomoć izvana.

Znakovi mentalno nestabilne osobe

Važno je znati i biti u stanju prepoznati znakove mentalne neravnoteže. To će vam pomoći da ih vidite u sebi ili bližnjima i izbjegnete ozbiljne posljedice.

Razdražljivost

Ljudi, izloženi čak i manjem stresu, sposobni su da izbiju u oluju emocija. Pri tome se troše ogromne rezerve energije koje bi se mogle iskoristiti za stvaranje. Štaviše, za pet minuta mahnitog vriska, psovki i briga, čovjek se može umoriti kao da je vježbao. fizički rad cijeli dan.

Nerazumni strahovi

Stalni osjećaj neposredne opasnosti može vas izluditi. Neuravnotežena osoba počinje vidjeti prijetnju vlastitom životu i sigurnosti gotovo posvuda i gubi sposobnost trezvene procjene okolne situacije. Stalno biti u nemirnom, anksioznom stanju dovodi do ozbiljni problemi sa zdravljem – nervni sistem je oslabljen, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara. Stalni napadi panike mogu dovesti do agorafobije i povučenog načina života.

Nemirnost i arogancija

Još jedan znak neravnoteže je stalna žurba, nemogućnost da se na nekoliko minuta zaustavite i opustite. Konstantna napetost i potreba da se nečim zaokupite uzrokovani su preobiljem misli koje vam haotično prolaze kroz glavu. Granica između stvarnosti i vlastitog iluzornog svijeta je zamagljena. Naravno, to dovodi do smanjenja produktivnosti i rasipanja energije.

Želja da se pokaže svoj značaj, različitost od drugih i pripisivanje pretjeranih zasluga sebi također je znak mentalne nestabilnosti. Arogantni ljudi postaju rigidni, teško im je da uoče svoje nedostatke i uče na sopstvenim greškama. Često takvi ljudi nemaju smisla za humor, život shvataju preozbiljno i lako se naljute.

U pravilu je gore navedene znakove lako otkriti jer često nisu privremena pojava, već postaju nešto poput karakternih osobina. Osim toga, postoje i drugi očigledni simptomi mentalnog poremećaja:

• problemi sa koncentracijom tokom rada ili komunikacije;
• smeh bez razloga;
• otuđenje i neprijateljstvo prema voljenim osobama;
• slušne ili vizuelne halucinacije– spolja izgleda kao razgovor sa samim sobom, odgovori na pitanja nevidljivog sagovornika;
• konfuzan govor, teško razumljiv, koji sadrži apsurdne ili obmanjujuće fraze.

Takođe, psihički disbalans može biti praćen nesanicom i glavoboljom, poremećajima u ishrani, problemima u intimnom životu, zloupotrebom alkohola i zapuštenim izgledom.

Kako se nositi sa mentalno nestabilnom osobom

Kada imate posla sa mentalno neuravnoteženom osobom, pazite da svojim frazama i postupcima ne izazovete sukob. Najbolje što možete učiniti je da se što više distancirate, kontrolišete svoje emocije i ostanete smireni i pristojni.

Ne dozvolite sebi da se svađate, psujete ili podižete ton – pustite neuravnoteženu osobu da besni do mile volje, a vi je samo u tišini slušajte. Zapamtite da se najčešće neuravnoteženi ljudi tako ponašaju jer se duboko u sebi osjećaju izuzetno nesigurno, zbunjeno i uplašeno. Slom treba shvatiti kao pokušaj da se nadoknadi nedostatak pažnje drugih. Stoga se prema takvoj osobi treba odnositi ljubazno, pokazati mu da je sve u redu, da je situacija pod kontrolom.

Pomozite mu da se osjeća izuzetno

Psihički neuravnoteženi ljudi su često bespomoćni i pate od toga. Da biste ih uvjerili u suprotno, trebat će vam nekoliko jednostavnih trikova:

• Fokusirajte se na činjenicu da vam je stalo do ove osobe. Uostalom, ako primijeti da vam je komunikacija s njim neugodna, to može dodatno smanjiti njegovo samopoštovanje;
• Cijenite njegove stavove i poštujte njegovo mišljenje. Kada pričate, nemojte da vas ometaju druge stvari, obratite pažnju na njega. Pohvale za iznesene misli, čak i ako se ne slažete s njegovim gledištem;
• Vodite računa o udobnosti i obratite pažnju na potrebe osobe. Čak i jednostavno nuđenje čaše vode ili toplog pokrivača može značajno poboljšati njegovo blagostanje i odnos prema vama.

Pokažite da mu verujete

Ljudi sa psihološki problemi Gube povjerenje ne samo u druge, već i u sebe i vlastita razmišljanja. Stoga je važno da pokažete svoju vjeru u takvu osobu kako bi ona povratila osjećaj. samopoštovanje i značaj. Da biste to učinili, pokušajte mu se obratiti za savjet ili konsultaciju o pitanju koje stvarno razumije. Čak i jednostavan zahtjev za pomoć će odvratiti njegovu pažnju od vlastitih problema i pomoći mu da adekvatnije sagleda svijet oko sebe.

Pomozite mu da se osamostali

Ponekad pokušaj da se pomogne mentalno nestabilnoj osobi može učiniti da se osjeća bespomoćno i bezvrijedno. Stoga mu je važno dati određenu slobodu djelovanja. Pustite ga da bude odgovoran za sebe - ne bi trebalo da ugrizete nijednog stresna situacija, dajte mu priliku da sam nauči da se nosi sa faktorima stresa. Ponekad ga zamolite da izvrši neki zadatak i dajte mu potpunu slobodu djelovanja od početka do kraja.

Međutim, ne treba dozvoliti neuravnoteženoj osobi da radi šta hoće. Sloboda djelovanja je dobra u umjerenim količinama, za to treba uspostaviti određena pravila i okvire. U suprotnom rizikujete da se nađete u poziciji vreće za boksanje ili će jednostavno početi brisati noge o vas. Stoga, čim primijetite da vaš prijatelj počinje da uzima slobode s vama, nježno, ali uporno ga postavite na njegovo mjesto. Ne gubite prisebnost i naučite se zauzimati za sebe kada je to potrebno.

Jedna od glavnih grešaka osoba sa problematičnim mentalnim zdravljem

Ova greška pokušava potpuno eliminirati stres iz vašeg života. Ponekad se ljudi s nestabilnom psihom povuku iz svijeta oko sebe - daju otkaze, ograničavaju svoj društveni krug i počinju rijetko napuštati kuću. Ali takva udaljenost od stvarnosti čini psihu još nestabilnijom, osoba odsječena od života počinje vidjeti svijet samo crno-bijelo, mišljenje gubi svoju fleksibilnost i na kraju dolazi; produžena depresija i gubitak želje za životom. Ako počnete primjećivati ​​slično ponašanje kod sebe ili kod bližnjih, trebali biste odmah poduzeti mjere kako biste spriječili tužne posljedice.

Pravila za interakciju sa neuravnoteženom osobom

Pozdrav, dragi moji čitaoci! Svi se, na ovaj ili onaj način, u životu susrećemo sa histerijama i skandalima. Ponekad čak i mi sami iniciramo takve scene. Ali sve je dobro kada se čovek brzo smiri i dođe sebi. Ali postoji još jedan slučaj. Ko je psihički neuravnotežena osoba, znaci, njegovo ponašanje, kako sa njim komunicirati? Razgovarajmo o tome kako možete brzo prepoznati takve drugove, koju taktiku odabrati da se nosite s njima i što svakako ne biste trebali činiti.

Kako to izračunati?

Psihički nestabilna osoba može izgledati drugačije. Neki su do kraja mirni, tihi, adekvatni ljudi. Nije uvijek lako razlikovati neuravnoteženu osobu od mirne osobe.

Postoji nekoliko znakova: nerealno napeto lice, poput lutke, zaleđeni pogled; ponašanje ne uključuje spontane radnje, kao da pokušava da se drži pod kontrolom, nema lake i opuštene prirodnosti; moji prsti stalno nervozno petljaju po nečemu.

Možete pronaći i drugu opciju kada gotovo odmah shvatite ko je ispred vas: spolja napet i nervozan, visoke tonove često izmiču u glas, ili stalno povišen ton, razdražljivost na bilo koju situaciju.

U svojoj praksi naišao sam na primjere i prvog i drugog. Sa ovim drugim je lakše, jer odmah imate priliku da primijetite neuravnoteženu osobu, ali sa prvim ćete morati duže razgovarati da biste saznali istinu.

Koja je posebnost ponašanja takvih ljudi? Ne ispunjavaju obećanja i brzo i naglo mijenjaju mišljenje ili odluke. Teško je osloniti se na njih, jer danas kaže jedno, a sutra može da se ponaša potpuno drugačije.

Čak iu ponašanju ili razgovorima možete vidjeti kako osoba prelazi granice norme. U razgovoru ima krajnosti, možete primijetiti da je takvu osobu nemoguće uvjeriti, kao da cijeli svijet kruži oko njegove ideje i u svemu vidi neku specifičnu, skrivenu namjeru.

Problem u komunikaciji nastaje jer ne možemo predvidjeti šta će on raditi sljedeći trenutak. WITH obicna osoba možemo, na ovaj ili onaj način, pretpostaviti reakciju i naknadnu akciju. I neuravnoteženi ljudi brzo mijenjaju raspoloženje, često čak i bez vidljivog razloga.

Svi ponekad izgubimo živce. U ovome nema ničeg strašnog i kriminalnog. Za normalnog čoveka uspeva da se pribere i brzo povrati ravnotežu i mirno stanje.

Razlika između neuravnoteženih ljudi je u tome što se ne mogu brzo vratiti u mirno stanje. Češće se dešava da se histerija povećava, stepen agresije se povećava.

Psihopatija

Vrijedi napomenuti poseban slučaj. Postoje ljudi koji imaju izražene kvalitete kao što su bešćutnost, nedostatak empatije, samoopsjednutost i prijevarnost, te samo površne emocionalne reakcije.

Slažem se, u modernoj kinematografiji i književnosti veliča se slika sociopatskog, nekomunikativnog, samoopsjednutog heroja. Milioni ih žele oponašati, uzimaju sve od njih kao kopiju, ne razmišljajući o dubljem značenju lika. I zaboravljajući da je ovo samo lik.

Takvi se ljudi počinju ponašati s ljudima namjerno grubo i neprijateljski, s obzirom na to zanimljiva karakteristika vašeg karaktera. Pljuju po društvenim normama i moralu. Ne stavljaju tuđe želje ni u šta, samo žele da ispune svoje snove.

Ponekad takvo ponašanje počinje u djetinjstvu, kod nekih se prvi znakovi pojavljuju već u svjesnom dobu. Neki imaju individualne kvalitete.

Vaše ponašanje

Kada shvatimo kako prepoznati takvu osobu, ostaje pitanje – kako se ponašati s njim?

Zapamtite osnovni princip komunikacije s takvim drugovima - nemojte se uplitati u sukob.

Ako zapamtite ovo pravilo i slijedite ga, bit će vam mnogo lakše biti u blizini neuravnoteženih ljudi. Još bolje, pokušajte izbjeći komunikaciju s njima.

S njima je potrebno komunicirati izuzetno pristojno, smireno, pokazujući da je sve u redu. Neki neuravnoteženi ljudi imaju duboko skrivene razloge za ovakvo ponašanje. Žele da sve drže pod kontrolom, gube živce i postaju histerični.

Dakle, vaš zadatak je da pokažete da je sve u redu, da je sve pod kontrolom, da pokušate da ga smirite.

Ne vičite, ne psujte, ne upuštajte se u verbalne svađe, ne pokušavajte da date savjete ili moralizirate. Možda imate ispravan motiv i pravu želju, ali to može dovesti samo do pogoršanja situacije, jer je reakcija takvih ljudi nepredvidiva.

Ne prigovarajte i ne raspravljajte se. Najbolje bi bilo da se sukob u potpunosti izbjegne. Udaljite se, ne sudjelujte ili se uključite u situaciju na emocionalnom nivou.

Šta učiniti ako histerija dobije zamah, razumijete li da osoba može nauditi sebi ili drugima? Ne ustručavajte se potražiti stručnu medicinsku pomoć.

Ne pokušavajte sami da se izborite.

Ako je, na primjer, vaš šef očito neuravnotežen tip i morate s njim komunicirati, pokušajte biti smireni, pristojni i ne izazivajte sukob. Čuvajte svoje živce.

Ima li sličnih ličnosti među vašim prijateljima? Kako se nosite sa njihovim ispadima i skandalima?

Smirenost i pristojan osmeh su vaše najbolje oružje!

Ovo bi moglo biti zanimljivo:

Ovaj blog čita 3879 ljudi, pretplatite se na najzanimljivije stvari

Dodajte komentar Otkažite odgovor

Elena Zenkova, psiholog

© Autorsko pravo 2016 blog Elene Zenkove.

Dragi prijatelji, u svoj projekat ulažem znanje i dušu. I ljubazno vas molim da ne kradete sadržaj. Hvala ti!

Koji se znakovi mogu koristiti za identifikaciju mentalno neuravnotežene bolesne osobe?

Psihijatrija se tradicionalno bavi prepoznavanjem i liječenjem mentalnih bolesti i poremećaja. Ti prekršaji se proučavaju mentalna aktivnost osoba koja se manifestuje u mislima, osećanjima, emocijama, postupcima i ponašanju uopšte. Ova kršenja mogu biti očigledna, snažno izražena ili ne moraju biti toliko očigledna da bi se govorilo o „nenormalnosti“. Neuravnoteženi ljudi nisu uvijek mentalno bolesni.

Ljudska ličnost kao sistem koji se menja

Granica gdje patologija počinje iza norme je prilično mutna i još uvijek nije jasno definirana ni u psihijatriji ni u psihologiji. Stoga je mentalne bolesti teško nedvosmisleno protumačiti i vrednovati. Ako se kod žena uoče znakovi mentalnog poremećaja, oni mogu biti isti i kod muškaraca. Očigledne rodne razlike u prirodi manifestacije mentalne bolesti ponekad je teško uočiti. U svakom slučaju, sa jasno izraženim mentalnih poremećaja Oh. Ali stopa prevalencije prema spolu može varirati. Znakovi mentalnih poremećaja kod muškaraca ne pojavljuju se ništa manje, iako nisu bez svoje originalnosti.

Ako osoba vjeruje, na primjer, da je Napoleon ili da ima supermoći, ili je primijetila oštre promjene raspoloženje, ili počinje melanholija ili pada u očaj zbog najtrivijalnijih svakodnevnih problema, onda možemo pretpostaviti da pokazuje znakove psihičke bolesti. Mogu postojati i izopačene privlačnosti ili će se njegovi postupci jasno razlikovati od uobičajenih. Manifestacije bolna stanja psihe su veoma različite. Ali ono što će biti zajedničko jeste da će se, pre svega, promeniti čovekova ličnost i njegova percepcija sveta.

Ličnost je ukupnost mentalnih i duhovnih osobina osobe, način na koji razmišlja i reaguje na promjene okruženje, njegov lik. Osobine ličnosti različiti ljudi imaju iste razlike kao tjelesne, fizičke - oblik nosa, usana, boja očiju, visina itd. Odnosno, lična individualnost ima isto značenje kao i fizička individualnost.

Po manifestacijama osobina ličnosti možemo prepoznati osobu. Osobine ličnosti ne postoje odvojeno jedna od druge. Oni su usko povezani, kako po svojim funkcijama, tako i po prirodi njihovog ispoljavanja. Odnosno, organizovani su u neku vrstu integralnog sistema, kao što svi naši organi, tkiva, mišići, kosti čine telesnu ljusku, telo.

Kao što se telo menja sa godinama ili pod uticajem spoljašnjih faktora, tako ličnost ne ostaje nepromenjena, ona se razvija i menja. Promjene ličnosti mogu biti fiziološke, normalne (posebno s godinama) i patološke. Ličnost se menja (normalno) sa godinama, pod uticajem spoljašnjih i unutrašnji faktori dešavati postepeno. Postepeno se mijenja i mentalni izgled osobe. Istovremeno se mijenjaju svojstva ličnosti tako da se ne narušava harmonija i integritet ličnosti.

Šta se dešava kada dođe do nagle promene u osobinama ličnosti?

Ali ponekad se ličnost može dramatično promijeniti (ili će se barem drugima tako činiti). Ljudi koje poznajem odjednom se pretvaraju iz skromnih u hvalisave, preoštre u svojim prosudbama, bili su mirni i uravnoteženi, ali su postali agresivni i ljuti. Iz temeljnih se pretvaraju u neozbiljne i površne. Takve promjene je teško propustiti. Lični sklad je već narušen. Takve promjene su već očito patološke, to su devijacije u psihi. Očigledno je da mentalna bolest može uzrokovati takve promjene. O tome govore i doktori i psiholozi. Uostalom, psihički bolesnici se često ponašaju neprimjereno situaciji. I to vremenom postaje očigledno drugima.

Faktori koji izazivaju nastanak i razvoj mentalne bolesti:

• Traumatske povrede glave i mozga. U isto vrijeme, mentalna aktivnost se dramatično mijenja, očito ne na bolje. Ponekad potpuno prestane kada osoba padne u nesvjesno stanje.
• organske bolesti, kongenitalne patologije mozak. U tom slučaju mogu biti poremećene ili „otpadne“ i pojedinačna mentalna svojstva i cjelokupna aktivnost ljudske psihe u cjelini.
• Opće zarazne bolesti (tifus, septekemija ili trovanje krvi, meningitis, encefalitis itd.). Mogu nazvati nepovratne promjene u psihi.
• Trovanje organizma pod uticajem alkohola, droga, gasova, lijekovi, kućne hemije(vrsta ljepila), otrovne biljke. Ove supstance mogu izazvati duboke promene u psihi i poremećaj centralnog nervnog sistema (CNS).
• stres, psihološke traume. U ovom slučaju, znakovi mentalnih poremećaja može biti privremeno.
• Opterećena nasljednost. Ako osoba ima istoriju bliskih rođaka sa mentalnim poremećajima hronične bolesti, tada se povećava vjerovatnoća da će se takva bolest pojaviti među narednim generacijama (iako je ova točka ponekad sporna).

Među gore navedenim faktorima mogu biti i drugi razlozi. Možda ih ima mnogo, ali nisu svi poznati medicini i nauci. Obično je jasno mentalno neuravnotežena osoba odmah uočljiva, čak i običnim ljudima. Pa ipak, ljudska psiha je možda najslabije shvaćeni sistem ljudskog tijela. Zato je njegove promjene tako teško analizirati jasno i nedvosmisleno.

Svaki slučaj patoloških promjena u psihi mora se proučavati pojedinačno. Mentalni poremećaj ili bolest može biti stečena ili urođena. Ako su stečeni, to znači da je nastupio određeni trenutak u životu osobe kada su patološke osobine ličnosti došle do izražaja. Nažalost, nemoguće je pratiti trenutak prijelaza iz normale u patologiju, a teško je znati kada su se pojavili prvi znakovi. Kao i sprečavanje ove tranzicije.

Gdje i kada počinje “nenormalnost”?

Gdje je granica iza koje odmah počinje mentalna bolest? Ako nije bilo očiglednih vanjskih smetnji u psihu (povreda glave, intoksikacija, bolest i sl.), u svakom slučaju nije bilo, po mišljenju i samog bolesnog i njegovog okruženja, zašto je onda dobio bolestan ili su nastali psihički poremećaji, čak i ako nisu psihogeni? Šta je pošlo po zlu, u kom trenutku? Doktori još nisu odgovorili na ova pitanja. Može se samo pretpostaviti, pažljivo proučiti anamnezu, pokušati pronaći barem nešto što bi moglo izazvati promjene.

Govoreći o urođenim, pretpostavlja se da mentalna svojstva osobe nikada nisu bila u harmoniji. Osoba je rođena sa oštećenom ličnošću. Mentalni poremećaji kod djece i njihovi simptomi predstavljaju posebno područje za proučavanje. Djeca imaju svoje mentalne karakteristike koje se razlikuju od odraslih. I treba imati na umu da znaci mentalnog poremećaja mogu biti očigledni i očigledni, ili se mogu pojaviti kao da postepeno i slučajno, povremeno. Štaviše, anatomske promjene(to najčešće znači promjene na mozgu, prije svega) kod bolesti i psihičkih poremećaja mogu biti vidljivi i očigledni, ali im je ponekad nemoguće ući u trag. Ili su njihove promjene toliko suptilne da se ne mogu pratiti na ovom nivou medicinskog razvoja. Odnosno, sa čisto fiziološke tačke gledišta, nema kršenja, ali osoba je psihički bolesna i treba joj liječenje.

Patofiziološku osnovu mentalne bolesti treba uzeti u obzir, prije svega, poremećaje centralnog nervnog sistema - kršenje osnovnih procesa viših nervna aktivnost(prema I.P. Pavlovu).

Ako govorimo direktno o znakovima mentalnih poremećaja, onda treba uzeti u obzir posebnosti klasifikacije mentalnih bolesti. U svakom istorijskom periodu razvoja psihijatrije, podvrgnute su klasifikacije razne promjene. Vremenom je postalo očito da postoji potreba za dosljednom dijagnozom istih pacijenata od strane različitih psihijatara, bez obzira na njihovu teorijsku orijentaciju i praktično iskustvo. Iako i sada to može biti teško ostvarivo, zbog konceptualnih neslaganja u razumijevanju suštine mentalnih poremećaja i bolesti.

Druga poteškoća je što postoje različite nacionalne taksonomije bolesti. Mogu se razlikovati jedni od drugih prema različitim kriterijima. U ovom trenutku, sa stanovišta značaja reproduktivnosti, koriste se Međunarodna klasifikacija bolesti, 10. revizija (ICD 10) i američki DSM-IV.

Vrste mentalne patologije (prema domaćoj klasifikaciji) ovisno o glavnim uzrocima koji ih uzrokuju:

• Endogene (pod uticajem spoljašnjih faktora) mentalne bolesti, ali uz učešće egzogenih faktora. To uključuje šizofreniju, epilepsiju, afektivne poremećaje itd.
• Egzogene (pod uticajem unutrašnjih faktora) psihičke bolesti, ali uz učešće endogenih faktora. To uključuje somatogene, zarazne, traumatske bolesti itd.
• Bolesti uzrokovane smetnjama u razvoju, kao i zbog disfunkcija ili poremećaja u funkcionisanju zrelih tjelesnih sistema. Ove vrste bolesti uključuju različite poremećaje ličnosti, mentalna retardacija i tako dalje.
• Psihogenika. To su bolesti sa znacima psihoze, neuroze.

Vrijedi uzeti u obzir da sve klasifikacije nisu savršene i otvorene su za kritiku i poboljšanje.

Šta je psihički poremećaj i kako se može dijagnosticirati?

Pacijenti sa mentalnim poremećajima mogu često posjećivati ​​ljekare. Mogu biti mnogo puta u bolnici i podvrgnuti brojnim pregledima. Iako se, prije svega, psihički bolesnici češće žale na svoje fizičko stanje.

Svjetska zdravstvena organizacija identificirala je glavne znakove mentalnog poremećaja ili bolesti:

1. Jasno izražena psihička nelagodnost.
2. Smanjena sposobnost obavljanja normalnih radnih ili školskih obaveza.
3. Povećan rizik od smrti. Suicidalne misli, pokušaji samoubistva. Opšti prekršaj mentalna aktivnost.

Trebali biste biti oprezni ako, čak i uz detaljan pregled, ne budu identificirani somatskih poremećaja(a tegobe ne prestaju), pacijent se dugo i bezuspješno „liječio“ kod različitih ljekara, a stanje mu se ne popravlja. Duševne bolesti ili duševne bolesti mogu se iskazati ne samo znakovima psihičkih poremećaja, već u kliničkoj slici bolesti mogu biti i somatski poremećaji.

Simptomi somatizacije uzrokovani anksioznošću

Anksiozni poremećaji se javljaju 2 puta češće kod žena nego kod muškaraca. Kod anksioznih poremećaja pacijenti češće imaju somatske tegobe nego na promjene u općem psihičkom stanju. Somatski poremećaji se često uočavaju kod raznih vrsta depresije. To je takođe vrlo čest mentalni poremećaj među ženama.

Simptomi somatizacije uzrokovani depresijom

Anksiozan i depresivni poremećajičesto se sastaju. ICD 10 čak ima posebnu kategoriju za anksiozno-depresivni poremećaj.

Trenutno se u praksi psihijatra aktivno koristi sveobuhvatni psihološki pregled, koji uključuje čitavu grupu testova (ali njihovi rezultati nisu dovoljna osnova za postavljanje dijagnoze, već samo igraju ulogu razjašnjavanja).

Prilikom dijagnosticiranja mentalnog poremećaja provodi se sveobuhvatan pregled ličnosti i uzimaju se u obzir različiti faktori:

• Nivo razvoja viši mentalne funkcije(ili njihove promjene) – percepcija, pamćenje, mišljenje, govor, mašta. Koji je nivo njegovog razmišljanja, koliko su njegovi sudovi i zaključci adekvatni? Ima li oštećenja pamćenja, da li je pažnja iscrpljena? Koliko dobro misli odgovaraju raspoloženju i ponašanju? Na primjer, neki ljudi mogu pričati tužne priče, a ipak se smiju. Oni procjenjuju tempo govora - da li je spor ili, naprotiv, osoba govori brzo i nepovezano.
• Oni procjenjuju opću pozadinu raspoloženja (na primjer, depresivno ili nerazumno povišeno). Koliko su njegove emocije adekvatne okruženju koje ga okružuje, promjenama u svijetu oko njega?
• Oni prate njegov nivo kontakta i spremnost da razgovaraju o njegovom stanju.
• Procijenite nivo društvene i profesionalne produktivnosti.
• Priroda sna, njegovo trajanje,
• Ponašanje u ishrani. Da li osoba pati od prejedanja ili, naprotiv, jede premalo, rijetko, nesistematski?
• Procjenjuje se sposobnost doživljavanja zadovoljstva i radosti.
• Može li pacijent planirati svoje aktivnosti, kontrolirati svoje postupke, ponašanje, ima li kršenja voljnih aktivnosti.
• Stepen adekvatnosti orijentacije u sebi, drugim ljudima, u vremenu, mjestu – da li pacijenti znaju kako se zovu, prepoznaju li sebe ko su (ili sebe smatraju superčovjekom, na primjer), prepoznaju li rodbinu, prijatelje, mogu li izgraditi hronologiju događaja u njihovim životima i životima voljenih osoba.
• Prisustvo ili odsustvo interesa, želja, sklonosti.
• Nivo seksualne aktivnosti.
• Najvažnije je koliko je osoba kritična prema svom stanju.

Ovo su samo najopštiji kriterijumi, lista je daleko od potpune. U svakom konkretnom slučaju starost, socijalni status, zdravstveno stanje, individualne karakteristike ličnost. Zapravo, znaci mentalnih poremećaja mogu biti obične reakcije ponašanja, ali u pretjeranom ili iskrivljenom obliku. Od posebnog interesa za mnoge istraživače je kreativnost mentalno oboljelih osoba i njen utjecaj na tok bolesti. Duševna bolest nije tako rijedak pratilac čak ni za velike ljude.

Vjeruje se da “Duševne bolesti imaju sposobnost da ponekad iznenada otvore izvore stvaralačkog procesa čiji su rezultati ispred običnog života, ponekad i veoma dugo.” Kreativnost može poslužiti kao sredstvo za smirenje i blagotvorno djelovati na pacijenta. (P.I. Karpov, „Kreativnost mentalno bolesnih i njen uticaj na razvoj umetnosti, nauke i tehnologije“, 1926). Oni takođe pomažu doktoru da prodre dublje u dušu pacijenta i bolje ga razume. Također se vjeruje da stvaraoci u oblasti nauke, tehnologije i umjetnosti često pate od nervnog disbalansa. Prema ovim stavovima, kreativnost mentalno bolesnih ljudi često nema manju vrijednost od kreativnosti zdravih ljudi. Kakvi bi onda trebali biti mentalno zdravi ljudi? Ovo je također dvosmislena formulacija i znakovi su približni.

Znakovi mentalnog zdravlja:

• Adekvatan spoljnim i interne promene ponašanje, radnje.
• Zdravo samopoštovanje ne samo sebe, već i svojih mogućnosti.
• Normalna orijentacija u svojoj ličnosti, vremenu, prostoru.
• Sposobnost normalnog rada (fizičkog, mentalnog).
• Sposobnost kritičkog mišljenja.

Psihički zdrava osoba je osoba koja želi da živi, ​​razvija se, zna biti sretna ili tužna (emisije veliki broj emocije), ne prijeti ni sebi ni drugima svojim ponašanjem, općenito je uravnotežen, u svakom slučaju, tako bi ga trebali ocijeniti ljudi oko njega. Ove karakteristike nisu iscrpne.

Mentalni poremećaji najčešći kod žena:

• Anksiozni poremećaji
• Depresivni poremećaji
• Anksiozni i depresivni poremećaji
• Panični poremećaji
• Poremećaje hranjenja
• Fobije
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj
• Poremećaj prilagođavanja
• Histrionski poremećaj ličnosti
• Poremećaj zavisne ličnosti
• Bolni poremećaj itd.

Često se znakovi mentalnog poremećaja uočavaju kod žena nakon rođenja djeteta. Posebno se mogu uočiti znaci neuroza i depresije različite prirode i težine.

U svakom slučaju, dijagnozu i liječenje mentalnih poremećaja trebaju provoditi ljekari. Uspjeh liječenja u velikoj mjeri ovisi o blagovremenosti terapije. Podrška najmilijih i porodice je veoma važna. U liječenju mentalnih poremećaja najčešće se koriste kombinirane metode farmakoterapije i psihoterapije.

Simptomi mentalne neravnoteže

Neuropsihičke bolesti - Neuroze.

Neuroze su neuropsihičke bolesti koje karakteriše umereni stepen neuropsihijatrijski poremećaj. Kod ovih bolesti ne dolazi do izražaja samo mentalna nekoordinacija i neravnoteža, već i poremećaji spavanja, budnosti, osjećaja aktivnosti, kao i simptomi neuroloških i imaginarnih unutrašnjih bolesti.

Glavni uzrok neuroza je mentalni faktor Zbog toga se neuroze nazivaju psihogene bolesti. Takvi faktori mogu uključivati ​​akutne mentalne traume ili dugotrajne neuspjehe kada se pojavi pozadina dugotrajnog mentalnog stresa. Emocionalni stres dolazi do izražaja ne samo u mentalnoj aktivnosti osobe, već iu njenim funkcijama unutrašnje organe, srčana aktivnost, respiratorna funkcija, gastrointestinalnog trakta. Tipično, takvi poremećaji mogu biti ograničeni na funkcionalne i prolazne oblike.

Međutim, u nekim slučajevima, na pozadini emocionalnog stresa, mogu nastati bolesti u čijem razvoju imaju mentalni stres i faktori stresa. veliki značaj, Na primjer peptički ulkusželudac, bronhijalna astma, hipertonična bolest, neurodermatitis i neke druge. Drugi faktor je autonomni poremećaji(nestabilnost krvnog pritiska, otkucaji srca, bolovi u predelu srca, glavobolje, poremećaji spavanja, znojenje, drhtavica, drhtanje prstiju, nelagodnost u telu). Nakon što su se pojavili kao posljedica mentalnog stresa, takvi poremećaji se naknadno bilježe i čovjeku je teško riješiti se stanja anksioznosti ili napetosti.

Treći faktor su ljudske karakteristike. Ovaj faktor je od najveće važnosti za neurozu. Postoje ljudi koji su po svojoj prirodi skloni nestabilnosti, emocionalnoj neravnoteži, skloni su da dugo doživljavaju manje okolnosti svojih odnosa sa voljenima i kolegama. Kod takvih ljudi rizik od razvoja neuroze je prilično visok. Četvrti faktor su periodi povećanog rizika. Neuroze se javljaju sa različitom učestalošću u različitim periodima života osobe. Periodi povećanog rizika su starost od 3-5 godina (formiranje "ja"), godine (pubertet i bol u srcu, kratak dah, itd.

Klinika za neuropatiju. Autonomni poremećaji kod neurastenije manifestuju se vazomotornom labilnosti, izraženim dermografizmom, znojenjem, trzanjima pojedinih mišićnih grupa, sklonošću ka hipotenziji ili hipertenziji itd. Kod neurastenije se javlja „gubitak misli“, „privremeno zamrzavanje moždane aktivnosti“. moguće. Za razliku od epilepsije, s neurastenijom se uvijek razvijaju u pozadini nervnog prenaprezanja, kratkotrajni su i nestaju bez traga.

At početni znakovi Za neurasteniju je dovoljno pojednostaviti režim rada, odmora i spavanja. Po potrebi pacijenta treba premjestiti na drugo radno mjesto i otkloniti uzrok emocionalnog stresa. Za hiperstenični oblik (stadijum) neurastenije indicirano je restorativno liječenje, redovna prehrana, jasan dnevni režim i vitaminska terapija. Za razdražljivost, kratkoću i inkontinenciju propisuju se tinktura valerijane, đurđevka, preparati broma, sredstva za smirenje za fizioterapeutske postupke - tople opšte ili slane kupke; kupke za stopala prije spavanja.

U slučaju teške neurastenije preporučuje se mirovanje (do nekoliko sedmica). sanatorijsko liječenje. U teškom hiposteničnom obliku neurastenije, liječenje se provodi u bolnici: tečaj inzulinske terapije u malim dozama, restorativni lijekovi, stimulativni lijekovi (sidnokarb, limunska trava, ginseng), stimulirajuća fizioterapija, hidroterapija. Preporučuje se racionalna psihoterapija. U slučajevima kada u kliničkoj slici preovlađuju loše raspoloženje, anksioznost, nemir i poremećaj sna, indicirani su antidepresivi i sredstva za smirenje s antidepresivnim djelovanjem (azafen, pirazidol, tazepam, seduxen). Doza se bira pojedinačno.

Ovo je grupa psihogeno uzrokovanih neurotičnih stanja sa somatovegetativnim, senzornim i motoričkim poremećajima. Mnogo je češći kod žena nego kod muškaraca, a posebno se lako javlja kod osoba koje pate od histerične psihopatije.

Klinika za histerične neuroze.

Histerična neuroza se manifestira na različite načine. Dvije glavne grupe poremećaja su emocionalna neravnoteža (napadi emocionalnih reakcija, napadi plača, smijeha) i imaginarne neurološke i somatske bolesti. To uključuje slabost mišića, gubitak osjetljivosti, osjećaj loptice u grlu, otežano disanje, histerično sljepoću, gluvoću, gubitak glasa itd. Nije bez razloga da se ljekari gotovo svih medicinskih specijalnosti suočavaju sa ovom neurozom. . Prije svega, napominjemo da je histerična neuroza bolest. Histerija nikada nije pretvaranje ili simulacija.

Motorni poremećaji kod histerične neuroze su raznoliki. Trenutno su rijetki pacijenti s histeričnom paralizom, simptomima slabosti u nogama i otežanim hodanjem. Ponekad ovako poremećaji kretanja traju duže od godinu dana i ostavljaju pacijenta vezanog za krevet. Ali u onim slučajevima kada se priroda bolesti pokaže nesumnjivo histeričnom, izlječenje je moguće. U histerične poremećaje spada i spisateljski grč, kada pri pisanju napetost u mišićima šake i prstiju ne nestaje, ostaje i ometa pisanje.

Sličan poremećaj javlja se među telegrafistima i daktilografima. Smetnje u govoru mogu se manifestovati kao posrtanje u govoru, mucanje, tihi govor ili odbijanje govora (histerična tišina). Takvi simptomi se mogu javiti prilikom iznenadnih i snažnih psihičkih udara na osobu, na primjer, za vrijeme požara, zemljotresa, brodoloma itd. U histerične poremećaje spadaju i ona stanja ekstaze, neukrotivog ushićenja koja se uoče kod nekih religioznih ljudi tokom molitve.

Liječenje histerične neuroze.

Prije svega, potrebno je, ako je moguće, otkloniti okolnosti koje su traumatične za psihu ili ublažiti njihov utjecaj. Ponekad promjena okruženja ima pozitivan učinak. Glavno mjesto u liječenju histerije pridaje se psihoterapiji, posebno racionalnoj. Ponovljeni, uporni i svrsishodni razgovori s pacijentom pomažu mu da se razvije korektan stav na uzroke bolesti. Da bi se uklonili pojedinačni simptomi histerije, sugestija se koristi u budnom ili hipnotičkom stanju.

U nekim slučajevima, narko-hipnoza je efikasna, autogeni trening, indirektna sugestija koja se sastoji u tome da se verbalni faktor kombinuje sa upotrebom fizioterapeutskih procedura ili lekovite supstance(novokainske blokade, masaže, razne vrste elektroterapije sa objašnjenjem njihove terapeutske uloge). Prilikom liječenja nekih motoričkih poremećaja, mutizam, surdomutizam, blagotvorno deluje dezinhibicija amital-kofeina (supkutana injekcija 1 ml 20% rastvora kofeina i nakon 4-5 min. intravenozno davanje 3-6 ml svježe pripremljene 5% otopine natrijum amital) uz odgovarajuću verbalnu sugestiju u cilju eliminacije bolni simptomi, za kurs sesija svaki drugi dan.

Za povećanu emocionalnu razdražljivost i nestabilnost raspoloženja, razni sedativi, tablete za smirenje i blage antidepresive. Dugotrajno histerični napadi napraviti indiciranu primjenu hidrohlorida u klistir. Kod histerije propisana je restaurativna terapija, vitaminska terapija, sanatorijsko liječenje i fizikalna terapija. Prognoza je obično povoljna. U nekim slučajevima, uz produženo konfliktna situacija moguć je prelazak histerične neuroze u histerični razvoj ličnosti sa produženim neurotičnim stanjem i histeričnom hipohondrijom.

Opsesivno-kompulzivna neuroza.

Klinika neuroze opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Opsesivno-kompulzivnu neurozu karakteriše činjenica da u umu osobe određene misli, želje, strahovi i radnje poprimaju uporan, neodoljiv karakter. Karakteriše ih ponavljanje, kao i nemogućnost osobe da utiče na svoje stanje, iako shvata nepravilnost, pa čak i neobičnost svog ponašanja. Na primjer, kompulzivno pranje ruku može uzrokovati da osoba pere ruke satima. Strah da će električni uređaj ostati isključen ili vrata otključana prisiljava osobu da se više puta provjerava. Slična stanja se javljaju i kod zdravih ljudi, ali su izražena u slaboj mjeri. Kod neuroze su takvi strahovi jasno opsesivne prirode. Postoje strahovi od ulice, otvorenog prostora, visine, pokretnog saobraćaja, zagađenja, infekcije, bolesti, smrti itd.

Liječenje opsesivno-kompulzivne neuroze.

Liječenje treba biti sveobuhvatno i strogo individualizirano, uzimajući u obzir ne samo kliničku sliku bolesti, već i osobne karakteristike pacijenta. U lakšim slučajevima prednost se daje psihoterapijskim i restorativnim metodama. Ponekad se dobar efekat postiže jednostavnim treningom u suzbijanju opsesije. Ako to ne donese uspjeh, onda se sugestija koristi u hipnotičkom stanju. U teškim i upornim slučajevima neuroze, uz psihoterapeutske mjere i restorativni tretman sedativi ili tonici su indicirani u skladu sa stadijumom bolesti i karakteristikama kliničke slike.

IN početni period opsesivne neuroze, kao i kada u kliničkoj slici preovlađuju fobije sa anksioznošću, emocionalni stres i poremećaji sna, preporučuju se sredstva za smirenje sa blagim antidepresivnim dejstvom. Doze lijekova odabiru se pojedinačno ovisno o težini neurotični poremećaji. Ako opsesije značajno oslabe ili nestanu pod utjecajem liječenja, tada se preporučuje terapija održavanja u trajanju od 6-12 mjeseci.

Istovremeno sa liječenje lijekovima Psihoterapiju treba provoditi uz objašnjenje potrebe liječenja i pridržavanja spavanja i odmora. Poznato je da sa somatskim slabljenjem i pogoršanjem sna neurotične opsesije postaju intenzivnije i bolnije.

U težim slučajevima neuroze, posebno kod neurotične depresije, preporučuje se bolničko liječenje, gdje je gore navedeno terapijske mjere Možete dodati antidepresive, antipsihotike u malim dozama noću, hipoglikemijske doze inzulina itd. U periodu oporavka, pored terapije održavanja, uključenje pacijenta u život tima, jačanje njegovih radnih stavova i prebacivanje pažnje sa opsesija koje nestaju na interese iz stvarnog života. Za uporne, ali relativno izolovane opsesije (strah od visine, mraka, otvorenog prostora itd.), preporučuje se suzbijanje straha samohipnozom.

U većini slučajeva riječ "lud" u svakom od nas izaziva sliku agresivne osobe s praznim pogledom, ali ponekad se ti znakovi ne manifestiraju u stvarnom životu.

Ljekari, psihijatri i razni drugi specijalisti su identificirali sledećim simptomima koji pomažu razlikovati pacijenta od normalne osobe:

1. Psihički zdravi ljudi se tokom razgovora fokusiraju na glagole i imenice iz jednog jednostavnog razloga – oni su ti koji nose značenje svake fraze. Psihopati, zauzvrat, koriste izgovore da objasne svoje postupke. Zapamtite da, prema statistikama, najčešće koriste "za" i "tako da".
2. Takvim opasnim pojedincima dominiraju tjelesne želje. Trude se svim silama da zadovolje svoje lične fiziološke potrebe.
3. U većini slučajeva mentalno neuravnotežena osoba živi samo za sebe, međutim, ovoj osobini vrijedi dodati i to da radije žive sami i obraćaju pažnju na druge kako bi zadovoljili svoje želje.
4. Imaju nisku emocionalnu pozadinu, odnosno takvi su ljudi neemotivni, vrlo nepažljivi i licemjerni.
5. Tokom razgovora sa takvom osobom, steći ćete utisak da ona zna sve o vama, a vi ništa o njoj. Osim toga, psihopate često dijele sa svojim sagovornikom ono što žele. Oni pametno zbunjuju razgovor. Kao rezultat toga, nećete se moći sjetiti gdje je uopće počelo. Bit će pozitivno ako na kraju shvatite da ste indoktrinirani u nečiji pogled na svijet. Štaviše, neko vrijeme ste ga prihvatali i potpuno dijelili svako mišljenje o takvoj osobi.

Kopiranje informacija je dozvoljeno samo uz direktnu i indeksiranu vezu do izvora

Mogući znaci osobe sa mentalnom bolešću

Znakovi na koje treba obratiti pažnju u početnom periodu poznanstva kako biste što ranije identifikovali mentalno neuravnoteženu ili iskreno mentalno bolesnu osobu (poslala Aglaya, na čemu joj veliko hvala!).

U periodu dopisivanja i telefonskih razgovora prije sastanka

Ovdje ne možete dati puno savjeta, jer je poznato da čovjek razumije osobu u mnogo manjoj mjeri nego što mislimo riječima. Postoje akcije. Oni mogu biti i nemi. Postoje oči koje govore mnogo više nego što mislimo. Postoji stav koji dolazi iz srca, šta god da kažemo. Riječi varaju, ali sve ostalo ne.

Štaviše, većina naših ljupkih nevjesta govori strani jezik u maloj mjeri ili ga uopće ne govori.

Dakle prvo i do banalnosti ponavljano mnogo puta svuda, ali najviše glavni savet: nesebično naučite jezik zemlje u koju idete, barem na kratko, po pozivu, ili barem naučite engleski. Ako vaš gospodin ne govori engleski, onda vam on (jezik) može biti od velike koristi u nepredviđenoj, a možda i opasnoj situaciji za vas, kada se nalazite na teritoriji strane zemlje.

Drugi savjet: proučite zakone zemlje, barem koji se tiču ​​vas, odnosno svrhe vašeg boravka u ovoj zemlji u ovom trenutku.

Bolje je provesti nekoliko dana na internetu ili potražiti savjet stručnjaka i saznati sve što možete nego otići u nepoznato.

Kada razgovarate telefonom, obratite pažnju na svoj glas, intonaciju i sve što vam može izgledati čudno.

Kada se dopisujete, obratite pažnju na ono što priča o svom detinjstvu (psihološki problemi često počinju u detinjstvu, a pogoršavaju se samo kod odraslih), o rođacima, o bivšoj ženi, o prijateljima ili potpunom odsustvu čak i prijatelja, kako se ponaša ljudi uopšte. Sve negativne i često ponavljane informacije na ovu temu mu ne idu u prilog.

Kada komunicirate na daljinu, može biti i signal upozorenja česte promjene raspoloženja, izlivi agresivnosti, ljubomore.

Uživo

Kada se spremate za sastanak sa njim, a posebno ako idete kod njega, obratite pažnju na to ko od vas zapravo organizuje ovaj sastanak. Da li vam nudi da sami saznate sve u vezi sa putovanjem, kao što su: gdje i kako dobiti vizu, kako kupiti karte itd., navodeći da mu je to teško, tj. sve stavlja na vaša pleća, čak i potragu za informacijama u svojoj zemlji.

Prilikom sastanka i tokom lične komunikacije fokusirajte se na sljedeće tačke:

• Njegovi pokreti: slobodni i opušteni ili, naprotiv, sputani: ne zna gdje da stavi ruke, noge, pa čak ni glavu, hod nesigurne osobe ili previše samouvjerenog (to se događa kod pacijenata ove kategorije).
• Beskrajno s ponosom ponavlja da se osjeća kao dijete, a primjećujete da se tako ponaša, posebno u problematičnim situacijama.
• Vjeruje li on vama i ljudima općenito?
• Da li vam on stalno nešto predbacuje ili pokušava da vas za nešto osudi, a na najmanji nesporazum ili nesporazum izazove bes i izbaci vas. Nakon što se smiri, može tražiti oproštaj (ponekad čak i zaplakati u isto vrijeme!), ili može objasniti izliv bijesa time što je navodno mislio da vi mislite ovako, a ne onako. Općenito, to će biti očigledna glupost.

Obratite pažnju na to koje lekove uzima. Pokušajte da pročitate uputstva a da on to ne primeti.

Pokušajte da ga ne provocirate ili naljutite prije odlaska, a također mu nemojte govoriti o prekidu ako želi da nastavi vezu s vama. Kada se vratite na svoje mjesto, prijavite svoju odluku, ali u najblažem obliku, trudeći se da ne probudite Osvetnika u njemu (vidi Razvrstavanje i sortiranje).

Nemojte pretpostavljati da samo zamišljate stvari

Glavna stvar je ne odbaciti nikakva zapažanja.

Nemojte misliti da se činilo, već ponovo posmatrajte. Još bolje, tiho ga dovedite u situaciju u kojoj će njegovo ponašanje pokazati njegov pravi stav prema određenom pitanju.

Nemojte biti paranoični

Istovremeno, pozivamo vas da ne stvarate sebi fobije. Čak i ako primijetite jedan ili više od gore navedenih znakova kod određenog muškarca, ipak ne morate donositi ishitrene zaključke. Čak je i specijalistu ponekad teško razumjeti, jer je nemoguće razlikovati osobine „normalne“ ili „nenormalne“ osobe.

Svi gore navedeni znakovi nije neophodno zbog prisustva mentalne bolesti, ali u slučajevima čestog ponavljanja u kratkom periodu vašeg prvog susreta, mogu (ne nužno) poslužiti kao upozorenje ili razlog za dalje razmišljanje. A vaša moć zapažanja i intuicija će vas zaštititi od ishitrenih odluka i pomoći vam da donesete prave zaključke.

Pravila za interakciju sa neuravnoteženom osobom

Pozdrav, dragi moji čitaoci! Svi se, na ovaj ili onaj način, u životu susrećemo sa histerijama i skandalima. Ponekad čak i mi sami iniciramo takve scene. Ali sve je dobro kada se čovek brzo smiri i dođe sebi. Ali postoji još jedan slučaj. Ko je psihički neuravnotežena osoba, znaci, njegovo ponašanje, kako sa njim komunicirati? Razgovarajmo o tome kako možete brzo prepoznati takve drugove, koju taktiku odabrati da se nosite s njima i što svakako ne biste trebali činiti.

Kako to izračunati?

Psihički nestabilna osoba može izgledati drugačije. Neki su do kraja mirni, tihi, adekvatni ljudi. Nije uvijek lako razlikovati neuravnoteženu osobu od mirne osobe.

Postoji nekoliko znakova: nerealno napeto lice, poput lutke, zaleđeni pogled; ponašanje ne uključuje spontane radnje, kao da pokušava da se drži pod kontrolom, nema lake i opuštene prirodnosti; moji prsti stalno nervozno petljaju po nečemu.

Možete pronaći i drugu opciju kada gotovo odmah shvatite ko je ispred vas: spolja napet i nervozan, visoke tonove često izmiču u glas, ili stalno povišen ton, razdražljivost na bilo koju situaciju.

U svojoj praksi naišao sam na primjere i prvog i drugog. Sa ovim drugim je lakše, jer odmah imate priliku da primijetite neuravnoteženu osobu, ali sa prvim ćete morati duže razgovarati da biste saznali istinu.

Koja je posebnost ponašanja takvih ljudi? Ne ispunjavaju obećanja i brzo i naglo mijenjaju mišljenje ili odluke. Teško je osloniti se na njih, jer danas kaže jedno, a sutra može da se ponaša potpuno drugačije.

Čak iu ponašanju ili razgovorima možete vidjeti kako osoba prelazi granice norme. U razgovoru ima krajnosti, možete primijetiti da je takvu osobu nemoguće uvjeriti, kao da cijeli svijet kruži oko njegove ideje i u svemu vidi neku specifičnu, skrivenu namjeru.

Problem u komunikaciji nastaje jer ne možemo predvidjeti šta će on dalje raditi. Sa običnom osobom možemo nekako predvidjeti reakciju i kasniju akciju. I neuravnoteženi ljudi brzo mijenjaju raspoloženje, često čak i bez vidljivog razloga.

Svi ponekad izgubimo živce. U ovome nema ničeg strašnog i kriminalnog. Normalan čovek uspeva da se sabere i brzo postigne ravnotežu i mirno stanje.

Razlika između neuravnoteženih ljudi je u tome što se ne mogu brzo vratiti u mirno stanje. Češće se dešava da se histerija povećava, stepen agresije se povećava.

Psihopatija

Vrijedi napomenuti poseban slučaj. Postoje ljudi koji imaju izražene kvalitete kao što su bešćutnost, nedostatak empatije, samoopsjednutost i prijevarnost, te samo površne emocionalne reakcije.

Slažem se, u modernoj kinematografiji i književnosti veliča se slika sociopatskog, nekomunikativnog, samoopsjednutog heroja. Milioni ih žele oponašati, uzimaju sve od njih kao kopiju, ne razmišljajući o dubljem značenju lika. I zaboravljajući da je ovo samo lik.

Takvi ljudi počinju se ponašati namjerno nepristojno i neprijateljski prema ljudima, smatrajući to zanimljivom osobinom njihovog karaktera. Pljuju po društvenim normama i moralu. Ne stavljaju tuđe želje ni u šta, samo žele da ispune svoje snove.

Ponekad takvo ponašanje počinje u djetinjstvu, kod nekih se prvi znakovi pojavljuju već u svjesnom dobu. Neki imaju individualne kvalitete.

Vaše ponašanje

Kada shvatimo kako prepoznati takvu osobu, ostaje pitanje – kako se ponašati s njim?

Zapamtite osnovni princip komunikacije s takvim drugovima - nemojte se uplitati u sukob.

Ako zapamtite ovo pravilo i slijedite ga, bit će vam mnogo lakše biti u blizini neuravnoteženih ljudi. Još bolje, pokušajte izbjeći komunikaciju s njima.

S njima je potrebno komunicirati izuzetno pristojno, smireno, pokazujući da je sve u redu. Neki neuravnoteženi ljudi imaju duboko skrivene razloge za ovakvo ponašanje. Žele da sve drže pod kontrolom, gube živce i postaju histerični.

Dakle, vaš zadatak je da pokažete da je sve u redu, da je sve pod kontrolom, da pokušate da ga smirite.

Ne vičite, ne psujte, ne upuštajte se u verbalne svađe, ne pokušavajte da date savjete ili moralizirate. Možda imate ispravan motiv i pravu želju, ali to može dovesti samo do pogoršanja situacije, jer je reakcija takvih ljudi nepredvidiva.

Ne prigovarajte i ne raspravljajte se. Najbolje bi bilo da se sukob u potpunosti izbjegne. Udaljite se, ne sudjelujte ili se uključite u situaciju na emocionalnom nivou.

Šta učiniti ako histerija dobije zamah, razumijete li da osoba može nauditi sebi ili drugima? Ne ustručavajte se potražiti stručnu medicinsku pomoć.

Ne pokušavajte sami da se izborite.

Ako je, na primjer, vaš šef očito neuravnotežen tip i morate s njim komunicirati, pokušajte biti smireni, pristojni i ne izazivajte sukob. Čuvajte svoje živce.

Ima li sličnih ličnosti među vašim prijateljima? Kako se nosite sa njihovim ispadima i skandalima?

Smirenost i pristojan osmeh su vaše najbolje oružje!

Ovo bi moglo biti zanimljivo:

Ovaj blog čita 3879 ljudi, pretplatite se na najzanimljivije stvari

Dodajte komentar Otkažite odgovor

Elena Zenkova, psiholog

© Autorsko pravo 2016 blog Elene Zenkove.

Dragi prijatelji, u svoj projekat ulažem znanje i dušu. I ljubazno vas molim da ne kradete sadržaj. Hvala ti!

Neuravnotežen čovek

Ovdje ćemo govoriti o tome ko je neuravnotežena osoba, važno je ne samo znati ko je neuravnotežena osoba, već je i vidjeti u sebi, ako postoji.

Trenutno su gotovo svi stanovnici naše planete neuravnoteženi. Da, i to je upravo to. Samo neki u većoj mjeri, neki u manjoj mjeri. Obično ljudi smatraju neuravnoteženim one koji imaju razne mentalne poremećaje, to je tačno, oni su samo ljudi sa mentalnim poremećajima većinaživoti se provode u neuravnoteženom stanju, poput prosječne osobe s vremena na vrijeme.

Pre nego što sebi pomognete da postanete srž ili uravnotežen, osoba treba da prihvati i shvati da u njoj postoje znaci neravnoteže, a zatim će kroz određene radnje moći da se uravnoteži sa svih strana.

Ispod su znakovi neuravnotežene osobe kako biste ih razumjeli i vidjeli u sebi.

Znak br. 1. Vruća narav

Čudno, temperament je na prvom mestu. Ljudi vrele naravi brzo eksplodiraju i troše ogromne količine energije. Razlog može biti bilo šta, nepoželjna situacija.

Kao, na primjer, postoji gužva i osoba žuri na posao. Ali ne možete ništa učiniti u vezi sa saobraćajnom gužvom. Morate ili prihvatiti ono što jeste i sačekati mirno, ili potražiti izlaz iz situacije. Recimo da odmah upozorite svog šefa da kasnite i da ste spremni da odradite propuštene sate.

Ali samo zato što osoba jednostavno eksplodira, vrišti i postaje nervozna, saobraćajna gužva neće nigdje nestati i to se mora razumjeti. Ali vaše zdravlje može biti oštećeno, i to dobro. Kada je čovjek prašnjav, iz njegovog tijela napušta ogromna zaliha energije koju bi mogao pametno i profitabilno potrošiti.

Čovek neće biti toliko umoran ako fizički radi ceo dan nego ako provede pet minuta urlajući iz sve snage, nervozan i eksplodirajući.

Znak br. 2. Strahovi

Da, strahovi takođe uzrokuju neravnotežu. Osoba koja stalno živi u strahu nije u stanju trezveno procijeniti okruženje i situaciju u svom životu. Njegovim najmilijima je po pravilu veoma teško da stupe u kontakt sa takvom osobom. Stalni strahovi im ne dozvoljavaju da otvoreno komuniciraju, osim toga, njihovim najmilijima to se toliko razboli da bi, ako je moguće, rado imali manje kontakta sa takvom osobom.

Uostalom, i sami ćete postati isti ako stalno komunicirate s osobom koja svuda vidi opasnost i svega se boji.

Znak br. 3. Briga i anksioznost

Briga i anksioznost su rođaci, a njihov rodonačelnik je strah. Općenito, sve negativne emocije imaju jedan izvor - strah. Anksioznost muči osobu. A kako tijelo pati ne može se opisati. Nervni sistem je oslabljen, moždani i srčani udari su posljedica anksioznosti. Kada bi se čovjek prestao jednostavno brinuti o tome šta je bilo ili će biti, njegov život bi se značajno poboljšao, a zdravlje bi se značajno poboljšalo.

Isto se može reći i za anksioznost. Brinite i brinite manje. Postoji jedna mudra poslovica, ako je se pridržavate, lakše ćete živjeti.

Ako se problem može riješiti, onda nema potrebe za brigom o njemu;

Znak br. 4. Nemirnost

Ovo je još jedan znak ljudske neravnoteže. Iskusna osoba, uvek negde žuri, nešto radi, ne može da stane na par minuta i samo da sedi u tišini. Stalno treba nešto da radi. Razlog tome su misli u glavi koje ne prestaju ni na sekundu, a tijelo ih jednostavno prati. O miru ovdje ne može biti ni govora. Naravno, strahovi, brige i anksioznost su takođe povezani sa haotičnom aktivnošću mišljenja iza koje nema ni kapi svesti.

Takva osoba ne vidi razliku između stvarnosti i iluzija u svojoj glavi. Ovo je vrlo suptilno pitanje, gledanje vaših misli, tako suptilan proces da postoji vrlo malo svjesnih ljudi na Zemlji koji su u stanju da vide misli. Ovo su gospodari života.

Naravno, o efikasnosti akcija ne može biti govora. Opet se troši mnogo energije, ali rezultata nema.

Nemirnost je čovjekov neprijatelj, što ga čini vrlo neefikasnim u životu.

Znak br. 5. Važnost

Ovo je, možda, i jedan od glavnih znakova neravnoteže. Važne ili arogantne ljude je vrlo lako naljutiti. Važnost takve ljude čini teškim i nezgrapnim. Oni sebe smatraju boljim od svih ostalih. Oni nisu u stanju da vide svoje greške i da uče iz njih.

Sve lovorike pripisuju sebi, iako ima ljudi koji su im pomogli da postignu određene uspjehe u životu.

Pokušavaju da se okruže ljudima nižeg ranga kako bi ih uvijek nadmašili.

Važna osoba ne može da se smeje sebi, a generalno ima problem sa humorom.

Shvatanje života preozbiljno. Takve ljude je vrlo lako zakačiti.

Zaključci na temu “Neuravnotežena osoba”:

• ljuti ljudi troše mnogo energije, ali ne dobijaju rezultate;
• strah je jedan od glavnih znakova ljudske neravnoteže, samo strah koji proizlazi iz iluzorne opasnosti, a ne onaj koji proizlazi iz opasnosti koja je prisutna ovdje i sada;
• briga i anksioznost su djeca straha, one u velikoj mjeri debalansiraju osobu, potkopavaju nervni sistem i čine osobu nestabilnom, bolje ih je napustiti;
• nemirnost je još jedan znak neravnoteže osobe, nervozna osoba čini mnoge radnje koje ne daju mnogo rezultata, stoga je učinkovitost izbirljive osobe nula;
• Veoma je lako zakačiti i iznervirati važnu osobu, budite jednostavniji, znajte da se nasmejete sebi, ne smatrajte se boljim od bilo koga;
• neuravnotežena osoba mnogo troši u životu vitalnost i energije, a rezultat je najčešće nula. Efikasnost njegovih akcija nije velika.

Sva pitanja možete postaviti u komentarima, koji se nalaze odmah ispod ovog članka.

Čak i ako nemate pitanja, vi, dragi čitatelju, možete ostaviti pozitivne povratne informacije ispod ovog članka u komentarima, ako vam se svidio, ja ću vam, kao autor, biti neizmjerno zahvalan.

Jedan od najboljih članaka na ovu temu. I sam sam primijetio da postajem pomalo ljut, a onda nisam bio daleko od neravnoteže. Radiću na sebi, iskorenjivajući ovih 5 znakova jedan po jedan! Hvala autoru

Uvijek ste dobrodošli, najvažnije je da vam članci budu korisni.

Odličan članak, prvi koji me zakačio sa pravim pravim rješenjem problema.

Zdravo, veoma sam zabrinuta za svog sina. On ima 28 godina. Počeo je da ima napade agresije. Razlog je igra, a samim tim i dugovi, pozivi, prijetnje. Izgubio je svoj dom. Moja porodica se raspada (udala se 2 puta). Prije dvije godine pokušali smo ići kod ljekara. Bilo mu je žao novca za liječenje. Radije bih pokušao da pobedim. Ne znam šta da radim. Čini mi se da sam sve probao (lekare, bake, vidovnjake i crkvu), bojim se za rodbinu. Mogu reći da sam jedini koji komunicira s njim. Kome lekaru da se ponovo obratim? Koje sedative da kupim? Kako mu mogu pomoći?

Draga Valentina, ovisnost o kocki je veoma ozbiljna bolest. Ne razlikuje se od ovisnosti o drogama. Možete pomoći svom sinu, nije baš lako, i samo ako on sam pristane, ne samo zbog vas, nego zaista iznutra želi da se po svaku cijenu izliječi od ove bolesti. Ako da, onda morate kontaktirati visoko kvalifikovanog psihoterapeuta. Lično poznajem samo jednu takvu osobu - Mihaila Litvaka. Znam ga samo iz knjiga, ne lično. Takođe znam da ima mnogo učenika. Budite ljubazni da potražite bilo kakvu informaciju o njemu na internetu i pokušajte da ga kontaktirate.

Zdravo, kako se nositi sa temperamentom?

Prvo, ne morate se boriti protiv toga, inače će ono protiv čega se borite postati još veće. Drugo, u trenutku kada želite da se razbuktate, pokušajte da duboko udahnete i izdahnete tri puta i vidite kako se vaše unutrašnje stanje menja. Da bi disanje pomoglo, prvo morate izdahnuti što je više moguće kako bi udah bio dublji i puniji.

Potpuno se slažem sa gore navedenim, život se poznaje kroz ravnotežu, "mirno, mirno, samo mirno"

Zelim ti balans u svim oblastima zivota :)

Kako komunicirati sa mentalno nestabilnom osobom?

Uobičajeno je da se mentalna neravnoteža povezuje sa mentalnom bolešću. U suštini, mentalna neravnoteža u različitom stepenu je svojstvena skoro svakoj osobi. Disbalans može biti epizodne prirode, ili može postati nešto poput stila života, kada osoba dugi niz godina odaje utisak da je psihički nestabilna i da joj je potrebna pomoć izvana.

Znakovi mentalno nestabilne osobe

Važno je znati i biti u stanju prepoznati znakove mentalne neravnoteže. To će vam pomoći da ih vidite u sebi ili bližnjima i izbjegnete ozbiljne posljedice.

Razdražljivost

Ljudi, izloženi čak i manjem stresu, sposobni su da izbiju u oluju emocija. Pri tome se troše ogromne rezerve energije koje bi se mogle iskoristiti za stvaranje. Štaviše, za pet minuta bjesomučnog vrištanja, psovki i brige, osoba se može umoriti kao da se cijeli dan bavi fizičkim radom.

Nerazumni strahovi

Stalni osjećaj neposredne opasnosti može vas izluditi. Neuravnotežena osoba počinje vidjeti prijetnju vlastitom životu i sigurnosti gotovo posvuda i gubi sposobnost trezvene procjene okolne situacije. Stalno nemirno, anksiozno stanje dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema - nervni sistem je oslabljen, a rizik od srčanog i moždanog udara se povećava. Stalni napadi panike mogu dovesti do agorafobije i povučenog načina života.

Nemirnost i arogancija

Još jedan znak neravnoteže je stalna žurba, nemogućnost da se na nekoliko minuta zaustavite i opustite. Konstantna napetost i potreba da se nečim zaokupite uzrokovani su preobiljem misli koje vam haotično prolaze kroz glavu. Granica između stvarnosti i vlastitog iluzornog svijeta je zamagljena. Naravno, to dovodi do smanjenja produktivnosti i rasipanja energije.

Želja da se pokaže svoj značaj, različitost od drugih i pripisivanje pretjeranih zasluga sebi također je znak mentalne nestabilnosti. Arogantni ljudi postaju rigidni, teško im je da uoče svoje nedostatke i uče na sopstvenim greškama. Često takvi ljudi nemaju smisla za humor, život shvataju preozbiljno i lako se naljute.

U pravilu je gore navedene znakove lako otkriti jer često nisu privremena pojava, već postaju nešto poput karakternih osobina. Osim toga, postoje i drugi očigledni simptomi mentalnog poremećaja:

• problemi sa koncentracijom tokom rada ili komunikacije;
• smeh bez razloga;
• otuđenje i neprijateljstvo prema voljenim osobama;
• slušne ili vizuelne halucinacije - izvana izgleda kao razgovor sa samim sobom, odgovori na pitanja nevidljivog sagovornika;
• konfuzan govor, teško razumljiv, koji sadrži apsurdne ili obmanjujuće fraze.

Takođe, psihički disbalans može biti praćen nesanicom i glavoboljom, poremećajima u ishrani, problemima u intimnom životu, zloupotrebom alkohola i zapuštenim izgledom.

Kako se nositi sa mentalno nestabilnom osobom

Kada imate posla sa mentalno neuravnoteženom osobom, pazite da svojim frazama i postupcima ne izazovete sukob. Najbolje što možete učiniti je da se što više distancirate, kontrolišete svoje emocije i ostanete smireni i pristojni.

Ne dozvolite sebi da se svađate, psujete ili podižete ton – pustite neuravnoteženu osobu da besni do mile volje, a vi je samo u tišini slušajte. Zapamtite da se najčešće neuravnoteženi ljudi tako ponašaju jer se duboko u sebi osjećaju izuzetno nesigurno, zbunjeno i uplašeno. Slom treba shvatiti kao pokušaj da se nadoknadi nedostatak pažnje drugih. Stoga se prema takvoj osobi treba odnositi ljubazno, pokazati mu da je sve u redu, da je situacija pod kontrolom.

Pomozite mu da se osjeća izuzetno

Psihički neuravnoteženi ljudi su često bespomoćni i pate od toga. Da biste ih uvjerili u suprotno, trebat će vam nekoliko jednostavnih trikova:

• Fokusirajte se na činjenicu da vam je stalo do ove osobe. Uostalom, ako primijeti da vam je komunikacija s njim neugodna, to može dodatno smanjiti njegovo samopoštovanje;
• Cijenite njegove stavove i poštujte njegovo mišljenje. Kada pričate, nemojte da vas ometaju druge stvari, obratite pažnju na njega. Pohvale za iznesene misli, čak i ako se ne slažete s njegovim gledištem;
• Vodite računa o udobnosti i obratite pažnju na potrebe osobe. Čak i jednostavno nuđenje čaše vode ili toplog pokrivača može značajno poboljšati njegovo blagostanje i odnos prema vama.

Pokažite da mu verujete

Osobe s psihičkim problemima gube povjerenje ne samo u druge, već i u sebe i svoje razloge. Stoga je važno pokazati svoju vjeru u takvu osobu kako bi ona povratila osjećaj vlastite vrijednosti i vrijednosti. Da biste to učinili, pokušajte mu se obratiti za savjet ili konsultaciju o pitanju koje stvarno razumije. Čak i jednostavan zahtjev za pomoć će odvratiti njegovu pažnju od vlastitih problema i pomoći mu da adekvatnije sagleda svijet oko sebe.

Pomozite mu da se osamostali

Ponekad pokušaj da se pomogne mentalno nestabilnoj osobi može učiniti da se osjeća bespomoćno i bezvrijedno. Stoga mu je važno dati određenu slobodu djelovanja. Pustite ga da bude odgovoran za sebe - ne biste trebali ugnjetavati nijednu stresnu situaciju, dajte mu priliku da nauči sam da se nosi sa faktorima stresa. Ponekad ga zamolite da izvrši neki zadatak i dajte mu potpunu slobodu djelovanja od početka do kraja.

Međutim, ne treba dozvoliti neuravnoteženoj osobi da radi šta hoće. Sloboda djelovanja je dobra u umjerenim količinama, za to treba uspostaviti određena pravila i okvire. U suprotnom rizikujete da se nađete u poziciji vreće za boksanje ili će jednostavno početi brisati noge o vas. Stoga, čim primijetite da vaš prijatelj počinje da uzima slobode s vama, nježno, ali uporno ga postavite na njegovo mjesto. Ne gubite prisebnost i naučite se zauzimati za sebe kada je to potrebno.

Jedna od glavnih grešaka osoba sa problematičnim mentalnim zdravljem

Ova greška pokušava potpuno eliminirati stres iz vašeg života. Ponekad se ljudi s nestabilnom psihom povuku iz svijeta oko sebe - daju otkaze, ograničavaju svoj društveni krug i počinju rijetko napuštati kuću. Ali takva distanca od stvarnosti čini psihu još nestabilnijom, osoba odsječena od života počinje vidjeti svijet samo crno-bijelo, razmišljanje gubi fleksibilnost i na kraju dolazi do dugotrajne depresije i gubitka želje za životom. Ako počnete primjećivati ​​slično ponašanje kod sebe ili kod bližnjih, trebali biste odmah poduzeti mjere kako biste spriječili tužne posljedice.

Koji se znakovi mogu koristiti za identifikaciju mentalno neuravnotežene bolesne osobe?

Psihijatrija se tradicionalno bavi prepoznavanjem i liječenjem mentalnih bolesti i poremećaja. Proučavamo one poremećaje ljudske mentalne aktivnosti koji se manifestiraju u mislima, osjećajima, emocijama, postupcima i ponašanju općenito. Ova kršenja mogu biti očigledna, snažno izražena ili ne moraju biti toliko očigledna da bi se govorilo o „nenormalnosti“. Neuravnoteženi ljudi nisu uvijek mentalno bolesni.

Ljudska ličnost kao sistem koji se menja

Granica gdje patologija počinje iza norme je prilično mutna i još uvijek nije jasno definirana ni u psihijatriji ni u psihologiji. Stoga je mentalne bolesti teško nedvosmisleno protumačiti i vrednovati. Ako se kod žena uoče znakovi mentalnog poremećaja, oni mogu biti isti i kod muškaraca. Očigledne rodne razlike u prirodi manifestacije mentalne bolesti ponekad je teško uočiti. U svakom slučaju, sa očiglednim psihičkim poremećajima. Ali stopa prevalencije prema spolu može varirati. Znakovi mentalnih poremećaja kod muškaraca ne pojavljuju se ništa manje, iako nisu bez svoje originalnosti.

Ako osoba vjeruje, na primjer, da je Napoleon ili ima supermoći, ili ima nagle promjene raspoloženja bez razloga, ili počinje melanholija ili pada u očaj zbog najtrivijalnijih svakodnevnih problema, onda možemo pretpostaviti da ima znakove mentalnih bolesti. Mogu postojati i izopačene privlačnosti ili će se njegovi postupci jasno razlikovati od uobičajenih. Manifestacije bolnih psihičkih stanja su veoma različite. Ali ono što će biti zajedničko jeste da će se, pre svega, promeniti čovekova ličnost i njegova percepcija sveta.

Ličnost je sveukupnost čovekovih mentalnih i duhovnih svojstava, njegovog načina razmišljanja, reagovanja na promene u okruženju i njegovog karaktera. Osobine ličnosti različitih ljudi imaju iste razlike kao i fizičke - oblik nosa, usana, boja očiju, visina itd. Odnosno, lična individualnost ima isto značenje kao i fizička individualnost.

Po manifestacijama osobina ličnosti možemo prepoznati osobu. Osobine ličnosti ne postoje odvojeno jedna od druge. Oni su usko povezani, kako po svojim funkcijama, tako i po prirodi njihovog ispoljavanja. Odnosno, organizovani su u neku vrstu integralnog sistema, kao što svi naši organi, tkiva, mišići, kosti čine telesnu ljusku, telo.

Kao što se telo menja sa godinama ili pod uticajem spoljašnjih faktora, tako ličnost ne ostaje nepromenjena, ona se razvija i menja. Promjene ličnosti mogu biti fiziološke, normalne (posebno s godinama) i patološke. Promene ličnosti (normalne) sa godinama, pod uticajem spoljašnjih i unutrašnjih faktora, nastaju postepeno. Postepeno se mijenja i mentalni izgled osobe. Istovremeno se mijenjaju svojstva ličnosti tako da se ne narušava harmonija i integritet ličnosti.

Šta se dešava kada dođe do nagle promene u osobinama ličnosti?

Ali ponekad se ličnost može dramatično promijeniti (ili će se barem drugima tako činiti). Ljudi koje poznajem odjednom se pretvaraju iz skromnih u hvalisave, preoštre u svojim prosudbama, bili su mirni i uravnoteženi, ali su postali agresivni i ljuti. Iz temeljnih se pretvaraju u neozbiljne i površne. Takve promjene je teško propustiti. Lični sklad je već narušen. Takve promjene su već očito patološke, to su devijacije u psihi. Očigledno je da mentalna bolest može uzrokovati takve promjene. O tome govore i doktori i psiholozi. Uostalom, psihički bolesnici se često ponašaju neprimjereno situaciji. I to vremenom postaje očigledno drugima.

Faktori koji izazivaju nastanak i razvoj mentalne bolesti:

• Traumatske povrede glave i mozga. U isto vrijeme, mentalna aktivnost se dramatično mijenja, očito ne na bolje. Ponekad potpuno prestane kada osoba padne u nesvjesno stanje.
• Organske bolesti, urođene moždane patologije. U tom slučaju mogu biti poremećene ili „otpadne“ i pojedinačna mentalna svojstva i cjelokupna aktivnost ljudske psihe u cjelini.
• Opće zarazne bolesti (tifus, septekemija ili trovanje krvi, meningitis, encefalitis itd.). Mogu uzrokovati nepovratne promjene u psihi.
• Intoksikacija organizma pod uticajem alkohola, droga, gasova, lekova, kućnih hemikalija (kao što je lepak), otrovnih biljaka. Ove supstance mogu izazvati duboke promene u psihi i poremećaj centralnog nervnog sistema (CNS).
• Stres, psihičke traume. U ovom slučaju znaci mentalnih abnormalnosti mogu biti privremeni.
• Opterećena nasljednost. Ako osoba ima povijest bliskih rođaka s kroničnim mentalnim bolestima, tada se povećava vjerojatnost manifestacije takve bolesti među narednim generacijama (iako se ova točka ponekad osporava).

Među gore navedenim faktorima mogu biti i drugi razlozi. Možda ih ima mnogo, ali nisu svi poznati medicini i nauci. Obično je jasno mentalno neuravnotežena osoba odmah uočljiva, čak i običnim ljudima. Pa ipak, ljudska psiha je možda najslabije shvaćeni sistem ljudskog tijela. Zato je njegove promjene tako teško analizirati jasno i nedvosmisleno.

Svaki slučaj patoloških promjena u psihi mora se proučavati pojedinačno. Mentalni poremećaj ili bolest mogu biti stečeni ili urođeni. Ako su stečeni, to znači da je nastupio određeni trenutak u životu osobe kada su patološke osobine ličnosti došle do izražaja. Nažalost, nemoguće je pratiti trenutak prijelaza iz normale u patologiju, a teško je znati kada su se pojavili prvi znakovi. Kao i sprečavanje ove tranzicije.

Gdje i kada počinje “nenormalnost”?

Gdje je granica iza koje odmah počinje mentalna bolest? Ako nije bilo očiglednih vanjskih smetnji u psihu (povreda glave, intoksikacija, bolest i sl.), u svakom slučaju nije bilo, po mišljenju i samog bolesnog i njegovog okruženja, zašto je onda dobio bolestan ili su nastali psihički poremećaji, čak i ako nisu psihogeni? Šta je pošlo po zlu, u kom trenutku? Doktori još nisu odgovorili na ova pitanja. Može se samo pretpostaviti, pažljivo proučiti anamnezu, pokušati pronaći barem nešto što bi moglo izazvati promjene.

Govoreći o urođenim, pretpostavlja se da mentalna svojstva osobe nikada nisu bila u harmoniji. Osoba je rođena sa oštećenom ličnošću. Mentalni poremećaji kod djece i njihovi simptomi predstavljaju posebno područje za proučavanje. Djeca imaju svoje mentalne karakteristike koje se razlikuju od odraslih. I treba imati na umu da znaci mentalnog poremećaja mogu biti očigledni i očigledni, ili se mogu pojaviti kao da postepeno i slučajno, povremeno. Štoviše, anatomske promjene (najčešće to prije svega znači promjene na mozgu) kod bolesti i mentalnih poremećaja mogu biti vidljive i očigledne, ali im je ponekad nemoguće ući u trag. Ili su njihove promjene toliko suptilne da se ne mogu pratiti na ovom nivou medicinskog razvoja. Odnosno, sa čisto fiziološke tačke gledišta, nema kršenja, ali osoba je psihički bolesna i treba joj liječenje.

Patofiziološku osnovu mentalne bolesti treba uzeti u obzir, prije svega, disfunkciju centralnog nervnog sistema - kršenje osnovnih procesa više nervne aktivnosti (prema I.P. Pavlovu).

Ako govorimo direktno o znakovima mentalnih poremećaja, onda treba uzeti u obzir posebnosti klasifikacije mentalnih bolesti. U svakom istorijskom periodu razvoja psihijatrije, klasifikacije su pretrpjele različite promjene. Vremenom je postalo očito da postoji potreba za dosljednom dijagnozom istih pacijenata od strane različitih psihijatara, bez obzira na njihovu teorijsku orijentaciju i praktično iskustvo. Iako i sada to može biti teško ostvarivo, zbog konceptualnih neslaganja u razumijevanju suštine mentalnih poremećaja i bolesti.

Druga poteškoća je što postoje različite nacionalne taksonomije bolesti. Mogu se razlikovati jedni od drugih prema različitim kriterijima. U ovom trenutku, sa stanovišta značaja reproduktivnosti, koriste se Međunarodna klasifikacija bolesti, 10. revizija (ICD 10) i američki DSM-IV.

Vrste mentalne patologije (prema domaćoj klasifikaciji) ovisno o glavnim uzrocima koji ih uzrokuju:

• Endogene (pod uticajem spoljašnjih faktora) mentalne bolesti, ali uz učešće egzogenih faktora. To uključuje šizofreniju, epilepsiju, afektivne poremećaje itd.
• Egzogene (pod uticajem unutrašnjih faktora) psihičke bolesti, ali uz učešće endogenih faktora. To uključuje somatogene, zarazne, traumatske bolesti itd.
• Bolesti uzrokovane smetnjama u razvoju, kao i zbog disfunkcija ili poremećaja u funkcionisanju zrelih tjelesnih sistema. Ove vrste bolesti uključuju različite poremećaje ličnosti, mentalnu retardaciju itd.
• Psihogenika. To su bolesti sa znacima psihoze, neuroze.

Vrijedi uzeti u obzir da sve klasifikacije nisu savršene i otvorene su za kritiku i poboljšanje.

Šta je psihički poremećaj i kako se može dijagnosticirati?

Pacijenti sa mentalnim poremećajima mogu često posjećivati ​​ljekare. Mogu biti mnogo puta u bolnici i podvrgnuti brojnim pregledima. Iako se, prije svega, psihički bolesnici češće žale na svoje fizičko stanje.

Svjetska zdravstvena organizacija identificirala je glavne znakove mentalnog poremećaja ili bolesti:

1. Jasno izražena psihička nelagodnost.
2. Smanjena sposobnost obavljanja normalnih radnih ili školskih obaveza.
3. Povećan rizik od smrti. Suicidalne misli, pokušaji samoubistva. Opći poremećaj mentalne aktivnosti.

Treba biti oprezan ako se i nakon detaljnog pregleda ne otkriju somatski poremećaji (i tegobe ne prestaju), ako se pacijent dugo i bezuspješno "liječio" kod različitih liječnika, a stanje mu se ne popravlja. Duševne bolesti ili duševne bolesti mogu se iskazati ne samo znakovima psihičkih poremećaja, već u kliničkoj slici bolesti mogu biti i somatski poremećaji.

Simptomi somatizacije uzrokovani anksioznošću

Anksiozni poremećaji se javljaju 2 puta češće kod žena nego kod muškaraca. Kod anksioznih poremećaja pacijenti češće imaju somatske tegobe nego na promjene u općem psihičkom stanju. Somatski poremećaji se često uočavaju kod raznih vrsta depresije. To je takođe vrlo čest mentalni poremećaj među ženama.

Simptomi somatizacije uzrokovani depresijom

Anksiozni i depresivni poremećaji često se javljaju zajedno. ICD 10 čak ima posebnu kategoriju za anksiozno-depresivni poremećaj.

Trenutno se u praksi psihijatra aktivno koristi sveobuhvatni psihološki pregled, koji uključuje čitavu grupu testova (ali njihovi rezultati nisu dovoljna osnova za postavljanje dijagnoze, već samo igraju ulogu razjašnjavanja).

Prilikom dijagnosticiranja mentalnog poremećaja provodi se sveobuhvatan pregled ličnosti i uzimaju se u obzir različiti faktori:

• Nivo razvoja viših mentalnih funkcija (ili njihovih promjena) - percepcija, pamćenje, mišljenje, govor, mašta. Koji je nivo njegovog razmišljanja, koliko su njegovi sudovi i zaključci adekvatni? Ima li oštećenja pamćenja, da li je pažnja iscrpljena? Koliko dobro misli odgovaraju raspoloženju i ponašanju? Na primjer, neki ljudi mogu pričati tužne priče, a ipak se smiju. Oni procjenjuju tempo govora - da li je spor ili, naprotiv, osoba govori brzo i nepovezano.
• Oni procjenjuju opću pozadinu raspoloženja (na primjer, depresivno ili nerazumno povišeno). Koliko su njegove emocije adekvatne okruženju koje ga okružuje, promjenama u svijetu oko njega?
• Oni prate njegov nivo kontakta i spremnost da razgovaraju o njegovom stanju.
• Procijenite nivo društvene i profesionalne produktivnosti.
• Priroda sna, njegovo trajanje,
• Ponašanje u ishrani. Da li osoba pati od prejedanja ili, naprotiv, jede premalo, rijetko, nesistematski?
• Procjenjuje se sposobnost doživljavanja zadovoljstva i radosti.
• Može li pacijent planirati svoje aktivnosti, kontrolirati svoje postupke, ponašanje, ima li kršenja voljnih aktivnosti.
• Stepen adekvatnosti orijentacije u sebi, drugim ljudima, u vremenu, mjestu – da li pacijenti znaju kako se zovu, prepoznaju li sebe ko su (ili sebe smatraju superčovjekom, na primjer), prepoznaju li rodbinu, prijatelje, mogu li izgraditi hronologiju događaja u njihovim životima i životima voljenih osoba.
• Prisustvo ili odsustvo interesa, želja, sklonosti.
• Nivo seksualne aktivnosti.
• Najvažnije je koliko je osoba kritična prema svom stanju.

Ovo su samo najopštiji kriterijumi, lista je daleko od potpune. U svakom konkretnom slučaju također će se uzeti u obzir godine starosti, društveni status, zdravstveno stanje i individualne karakteristike ličnosti. Zapravo, znaci mentalnih poremećaja mogu biti obične reakcije ponašanja, ali u pretjeranom ili iskrivljenom obliku. Od posebnog interesa za mnoge istraživače je kreativnost mentalno oboljelih osoba i njen utjecaj na tok bolesti. Duševna bolest nije tako rijedak pratilac čak ni za velike ljude.

Vjeruje se da “Duševne bolesti imaju sposobnost da ponekad iznenada otvore izvore stvaralačkog procesa čiji su rezultati ispred običnog života, ponekad i veoma dugo.” Kreativnost može poslužiti kao sredstvo za smirenje i blagotvorno djelovati na pacijenta. (P.I. Karpov, „Kreativnost mentalno bolesnih i njen uticaj na razvoj umetnosti, nauke i tehnologije“, 1926). Oni takođe pomažu doktoru da prodre dublje u dušu pacijenta i bolje ga razume. Također se vjeruje da stvaraoci u oblasti nauke, tehnologije i umjetnosti često pate od nervnog disbalansa. Prema ovim stavovima, kreativnost mentalno bolesnih ljudi često nema manju vrijednost od kreativnosti zdravih ljudi. Kakvi bi onda trebali biti mentalno zdravi ljudi? Ovo je također dvosmislena formulacija i znakovi su približni.

Znakovi mentalnog zdravlja:

• Ponašanje i djelovanje adekvatno vanjskim i unutrašnjim promjenama.
• Zdravo samopoštovanje ne samo sebe, već i svojih mogućnosti.
• Normalna orijentacija u svojoj ličnosti, vremenu, prostoru.
• Sposobnost normalnog rada (fizičkog, mentalnog).
• Sposobnost kritičkog mišljenja.

Psihički zdrava osoba je osoba koja želi da živi, ​​razvija se, zna biti sretna ili tužna (pokazuje veliki broj emocija), ne ugrožava sebe i druge svojim ponašanjem, općenito je uravnotežena, u svakom slučaju, to je kako bi ga ljudi oko njega trebali procijeniti. Ove karakteristike nisu iscrpne.

Mentalni poremećaji najčešći kod žena:

• Anksiozni poremećaji
• Depresivni poremećaji
• Anksiozni i depresivni poremećaji
• Panični poremećaji
• Poremećaje hranjenja
• Fobije
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj
• Poremećaj prilagođavanja
• Histrionski poremećaj ličnosti
• Poremećaj zavisne ličnosti
• Bolni poremećaj itd.

Često se znakovi mentalnog poremećaja uočavaju kod žena nakon rođenja djeteta. Posebno se mogu uočiti znaci neuroza i depresije različite prirode i težine.

U svakom slučaju, dijagnozu i liječenje mentalnih poremećaja trebaju provoditi ljekari. Uspjeh liječenja u velikoj mjeri ovisi o blagovremenosti terapije. Podrška najmilijih i porodice je veoma važna. U liječenju mentalnih poremećaja najčešće se koriste kombinirane metode farmakoterapije i psihoterapije.

Uobičajeno je da se mentalna neravnoteža povezuje sa mentalnom bolešću. U suštini, mentalna neravnoteža u različitom stepenu je svojstvena skoro svakoj osobi. Disbalans može biti epizodne prirode, ili može postati nešto poput stila života, kada osoba dugi niz godina odaje utisak da je psihički nestabilna i da joj je potrebna pomoć izvana.

Znakovi mentalno nestabilne osobe

Važno je znati i biti u stanju prepoznati znakove mentalne neravnoteže. To će vam pomoći da ih vidite u sebi ili bližnjima i izbjegnete ozbiljne posljedice.

Razdražljivost

Ljudi izloženi čak i manjem stresu sposoban da izbije u oluju emocija. Pri tome se troše ogromne rezerve energije koje bi se mogle iskoristiti za stvaranje. Štaviše, za pet minuta bjesomučnog vrištanja, psovki i brige, osoba se može umoriti kao da se cijeli dan bavi fizičkim radom.

Stalni osjećaj neposredne opasnosti može vas izluditi. Neuravnotežena osoba počinje vidi prijetnju vlastitom životu i sigurnosti skoro svuda i gubi sposobnost trezvene procjene okolne situacije. Stalno nemirno, anksiozno stanje dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema - nervni sistem je oslabljen, a rizik od srčanog i moždanog udara se povećava. Stalni napadi panike mogu dovesti do agorafobije i povučenog načina života.

Nemirnost i arogancija

Još jedan znak neravnoteže je stalna žurba, nemogućnost zaustavljanja na nekoliko minuta i opuštanja. Konstantna napetost i potreba da se nečim zaokupite uzrokovani su preobiljem misli koje vam haotično prolaze kroz glavu. Granica između stvarnosti i vlastitog iluzornog svijeta je zamagljena. Naravno, to dovodi do smanjenja produktivnosti i rasipanja energije.

Želja da pokažete svoju važnost, za razliku od drugih, pripisivanje pretjeranih zasluga sebi je također znak mentalne nestabilnosti. Arogantni ljudi postaju rigidni, teško im je da uoče svoje nedostatke i uče na sopstvenim greškama. Često takvi ljudi nemaju smisla za humor, život shvataju preozbiljno i lako se naljute.

Ostali simptomi

U pravilu je gore navedene znakove lako otkriti jer često nisu privremena pojava, već postaju nešto poput karakternih osobina. Osim toga, postoje i drugi očigledni simptomi mentalnog poremećaja:

• problemi sa koncentracijom tokom rada ili komunikacije;
• smeh bez razloga;
• otuđenje i neprijateljstvo prema voljenim osobama;
• slušne ili vizuelne halucinacije - izvana izgleda kao razgovor sa samim sobom, odgovori na pitanja nevidljivog sagovornika;
• konfuzan govor, teško razumljiv, koji sadrži apsurdne ili obmanjujuće fraze.

Takođe, psihički disbalans može biti praćen nesanicom i glavoboljom, poremećajima u ishrani, problemima u intimnom životu, zloupotrebom alkohola i zapuštenim izgledom.

Kako se nositi sa mentalno nestabilnom osobom

U kontaktu sa mentalno nestabilnom osobom treba biti oprezan kako ne biste izazvali sukob svojim frazama i postupcima. Najbolje što možete učiniti je da se što više distancirate, kontrolišete svoje emocije i ostanete smireni i pristojni.

Ne dozvolite sebi da se svađate, psujete ili povisite ton- pustite neuravnoteženog čoveka da besni do mile volje, a vi ga samo u tišini slušajte. Zapamtite da se najčešće neuravnoteženi ljudi tako ponašaju jer se duboko u sebi osjećaju izuzetno nesigurno, zbunjeno i uplašeno. Slom treba shvatiti kao pokušaj da se nadoknadi nedostatak pažnje drugih. Stoga se prema takvoj osobi treba odnositi ljubazno, pokazati mu da je sve u redu, da je situacija pod kontrolom.

Pomozite mu da se osjeća izuzetno

Psihički neuravnoteženi ljudi su često bespomoćni i pate od toga. Da biste ih uvjerili u suprotno, trebat će vam nekoliko jednostavnih trikova:

• Fokusirajte se na činjenicu da vam je stalo do ove osobe. Uostalom, ako primijeti da vam je komunikacija s njim neugodna, to može dodatno smanjiti njegovo samopoštovanje;
• Cijenite njegove stavove i poštujte njegovo mišljenje. Kada pričate, nemojte da vas ometaju druge stvari, obratite pažnju na njega. Pohvale za iznesene misli, čak i ako se ne slažete s njegovim gledištem;
• Vodite računa o udobnosti i obratite pažnju na potrebe osobe. Čak i jednostavno nuđenje čaše vode ili toplog pokrivača može značajno poboljšati njegovo blagostanje i odnos prema vama.

Pokažite da mu verujete

Osobe s psihičkim problemima gube povjerenje ne samo u druge, već i u sebe i svoje razloge. Zbog toga važno je pokazati svoju vjeru u takvu osobu, tako da povrati osjećaj vlastite vrijednosti i važnosti. Za ovo pokušajte ga pitati za savjet ili konsultacije na temu koju on zaista razume. Čak i jednostavan zahtjev za pomoć će odvratiti njegovu pažnju od vlastitih problema i pomoći mu da adekvatnije sagleda svijet oko sebe.

Pomozite mu da se osamostali

Ponekad pokušaj da se pomogne mentalno nestabilnoj osobi može učiniti da se osjeća bespomoćno i bezvrijedno. Stoga mu je važno dati određenu slobodu djelovanja. Pustite ga da bude odgovoran za sebe - ne biste trebali ugnjetavati nijednu stresnu situaciju, dajte mu priliku da nauči sam da se nosi sa faktorima stresa. Ponekad ga zamolite da izvrši neki zadatak i dajte mu potpunu slobodu djelovanja od početka do kraja.

Međutim, ne treba dozvoliti neuravnoteženoj osobi da radi šta hoće. Sloboda djelovanja je dobra u umjerenim količinama, za ovo treba uspostaviti određena pravila i okvire. U suprotnom rizikujete da se nađete u poziciji vreće za boksanje ili će jednostavno početi brisati noge o vas. Stoga, čim primijetite da vaš prijatelj počinje da uzima slobode s vama, nježno, ali uporno ga postavite na njegovo mjesto. Ne gubite prisebnost i naučite se zauzimati za sebe kada je to potrebno.

Jedna od glavnih grešaka osoba sa problematičnim mentalnim zdravljem

Ova greška pokušava potpuno eliminirati stres iz vašeg života. Ponekad se ljudi s nestabilnom psihom povuku iz svijeta oko sebe - daju otkaze, ograničavaju svoj društveni krug i počinju rijetko napuštati kuću. Ali takva distanca od stvarnosti čini psihu još nestabilnijom, osoba odsječena od života počinje vidjeti svijet samo crno-bijelo, razmišljanje gubi fleksibilnost i na kraju dolazi do dugotrajne depresije i gubitka želje za životom. Ako počnete primjećivati ​​slično ponašanje kod sebe ili kod bližnjih, trebali biste odmah poduzeti mjere kako biste spriječili tužne posljedice.