Koncept „doba“ se može posmatrati sa različitih aspekata: sa stanovišta hronologije događaja, biološki procesi organizam, društveno formiranje i psihički razvoj.
Starost pokriva sve životni put. Počinje od rođenja i završava fiziološkom smrću. Starost pokazuje od rođenja do određenog događaja u životu osobe.
Rođenje, odrastanje, razvoj, starost - svi ljudski životi, od kojih se sastoji čitav zemaljski put. Nakon rođenja, osoba je započela svoju prvu fazu, a zatim će, vremenom, proći kroz sve njih uzastopno.
Klasifikacija starosnih perioda sa biološke tačke gledišta
Ne postoji jedinstvena klasifikacija u različito vrijeme sastavljena je različito. Razgraničenje razdoblja vezuje se za određeno doba, kada se u ljudskom tijelu događaju značajne promjene.
Život osobe je period između ključnih „tačaka“.
Pasoš ili hronološka starost možda se ne poklapaju sa biološkom starošću. Po potonjem se može procijeniti kako će obavljati svoj posao, kakva opterećenja njegovo tijelo može izdržati. Biološka dob može ili zaostajati za dobi pasoša ili biti ispred nje.
Razmotrimo klasifikaciju životnih perioda, koja se zasniva na konceptu starosti zasnovanom na fiziološkim promjenama u tijelu:
| Dob | period | ||
| 0-4 sedmice | novorođenče | ||
| 4 sedmice - 1 godina | prsa | ||
| 1-3 godine | rano djetinjstvo | ||
| 3-7 godina | predškolske ustanove | ||
| 7-10/12 godina | junior school | ||
| djevojčice: 10-17/18 godina | tinejdžer | ||
| dječaci: 12-17/18 godina | |||
| mladići | 17-21 godina | mladalački | |
| cure | 16-20 godina | ||
| muškarci | 21-35 godina | zrelo doba, 1. trećina | |
| zene | 20-35 godina | ||
| muškarci | 35-60 godina | zrelo doba, 2. period | |
| zene | 35-55 godina | ||
| 55/60-75 godina | starije dobi | ||
| 75-90 | starost | ||
| 90 godina ili više | stogodišnjaci | ||
Stavovi naučnika o starosnim periodima ljudskog života
U zavisnosti od ere i zemlje, naučnici i filozofi su predlagali različite kriterijume za ocenjivanje glavnih faza života.
Na primjer:
- Kineski naučnici podijelili su ljudski život u 7 faza. “Poželjna” je, na primjer, starost od 60 do 70 godina. Ovo je period razvoja ljudske duhovnosti i mudrosti.
- Drevni grčki naučnik Pitagora je identifikovao faze ljudskog života sa godišnjim dobima. Svaki je trajao 20 godina.
- Hipokratove ideje postale su fundamentalne za dalje određivanje životnih perioda. Identificirao je 10, svaki po 7 godina, počevši od rođenja.
Razdoblja života prema Pitagori
Antički filozof Pitagora, s obzirom na faze ljudskog postojanja, poistovjećivao ih je sa godišnjim dobima. On je identifikovao četiri od njih:
- Proljeće je početak i razvoj života, od rođenja do 20 godina.
- Ljeto je mladost, od 20 do 40 godina.
- Jesen je udarno vrijeme, od 40 do 60 godina.
- Zima - blijedi, od 60 do 80 godina.
Periodi prema Pitagori su trajali tačno 20 godina. Pitagora je vjerovao da se sve na Zemlji mjeri brojevima, koje je tretirao ne samo kao matematičke simbole, već im je dao i određeno magijsko značenje. Brojevi su mu takođe omogućili da odredi karakteristike kosmičkog poretka.
Pitagora je takođe primenio koncept „kvartara“ na periode doba, jer ih je uporedio sa večnim, nepromenljivim prirodnim pojavama, na primer, elementima.
Periodi ljudskog života (prema Pitagori) i njihove dobrobiti zasnovani su na ideji vječnog ponavljanja. Život je vječan, kao što se godišnja doba mijenjaju, a čovjek je dio prirode, živi i razvija se po njenim zakonima.
Koncept "godišnja doba" prema Pitagori
Identificirajući dobne intervale ljudskog života sa godišnjim dobima, Pitagora se usredotočio na činjenicu da:
- Proljeće je vrijeme početka, rađanja života. Dijete se razvija, upija nova znanja sa zadovoljstvom. Zanima ga sve oko sebe, ali sve se i dalje dešava u formi igre. Dijete cvjeta.
- Ljeto je period odrastanja. Čovjek procvjeta, privlači ga sve novo, još nepoznato. Nastavljajući da cvjeta, osoba ne gubi svoju djetinju zabavu.
- Jesen - osoba je postala odrasla, uravnotežena, nekadašnja veselost ustupila je mjesto samopouzdanju i ležernosti.
- Zima je period razmišljanja i sumiranja. Čovjek je prošao većinu puta i sada razmatra rezultate svog života.
Glavni periodi zemaljskog putovanja ljudi
S obzirom na postojanje pojedinca, možemo razlikovati glavne periode života osobe:
- mladost;
- zrelo doba;
- starost.
U svakoj fazi, osoba stiče nešto novo, revidira svoje vrijednosti, mijenja društveni status u društvu.
Osnovu postojanja čine periodi ljudskog života. Karakteristike svakog od njih povezane su sa odrastanjem, promjenama u okruženju i stanjem duha.
Karakteristike glavnih faza postojanja ličnosti
Razdoblja života osobe imaju svoje karakteristike: svaka faza nadopunjuje prethodnu, donoseći sa sobom nešto novo, nešto što se još nije dogodilo u životu.
Mladost karakterizira maksimalizam: nastupa zora mentalnih i kreativnih sposobnosti, završavaju se osnovni fiziološki procesi odrastanja, poboljšava se izgled i dobrobit. U ovom uzrastu se uspostavlja sistem, cijeni se vrijeme, povećava se samokontrola, a drugi se preispituju. Osoba odlučuje o smjeru svog života.
Došavši do praga zrelosti, osoba je već dostigla određene visine. U profesionalnoj sferi zauzima stabilnu poziciju. Ovaj period se poklapa sa jačanjem i maksimalnim razvojem društvenog statusa, odluke se donose promišljeno, osoba ne izbjegava odgovornost, cijeni današnjicu, može oprostiti sebi i drugima greške koje je napravio, i zaista procjenjuje sebe i druge. Ovo je doba dostignuća, osvajanja vrhova i dobijanja maksimalnih mogućnosti za svoj razvoj.
Starost je više povezana s gubicima nego s dobicima. Čovjek završava svoj radni vijek, njegovo društveno okruženje se mijenja, i to neizbježno fiziološke promjene. Međutim, osoba se još uvijek može baviti samorazvojom, u većini slučajeva to se dešava više na duhovnom nivou, na razvoju unutrašnjeg svijeta.
Kritične tačke
Najvažniji periodi ljudskog života povezani su sa promjenama u tijelu. Mogu se nazvati i kritičnim: promjene hormonske pozadine, što uzrokuje promjene raspoloženja, razdražljivost i nervozu.
Psiholog E. Erikson identifikuje 8 kriznih perioda u životu osobe:
- Tinejdžerske godine.
- Ulazak osobe u odraslu dob je trideseti rođendan.
- Prelazak u četvrtu deceniju.
- Četrdeseti rođendan.
- Srednje životne dobi - 45 godina.
- Pedeseta godišnjica.
- Pedeset peta godišnjica.
- Pedeset šesti rođendan.
Samouvjereno savladavanje "kritičnih tačaka"
Prevazilazeći svaki od prikazanih perioda, osoba prelazi na novu fazu razvoja, dok prevladava poteškoće koje su se pojavile na tom putu i nastoji osvojiti nove visine svog života.
Dijete se odvaja od roditelja i pokušava samostalno pronaći svoj smjer u životu.
U trećoj deceniji čovek preispituje svoja načela i menja pogled na okolinu.
Približavajući se tridesetoj, ljudi pokušavaju da steknu uporište u životu, popnu se na ljestvici karijere i počnu razmišljati racionalnije.
Usred života, osoba počinje da se pita da li živi ispravno. Postoji želja da se uradi nešto što će ostaviti uspomenu na njega. Pojavljuje se frustracija i strah za svoj život.
Usporava na 50 fiziološki procesi utječe na zdravlje, javljaju se promjene vezane za dob. Međutim, osoba je već ispravno postavila svoje životne prioritete, njegov nervni sistem radi stabilno.
Sa 55 godina se pojavljuje mudrost i čovjek uživa u životu.
Sa 56 godina, osoba više razmišlja o duhovnoj strani svog života i razvija svoj unutrašnji svijet.
Doktori kažu da ako ste spremni i znate za kritične periode života, onda će se njihovo prevladavanje odvijati mirno i bezbolno.
Zaključak
Osoba sama odlučuje po kojim kriterijima dijeli svoje životne periode, a šta podrazumijeva pod pojmom "dob". To može biti:
- Čisto vanjska privlačnost, koju osoba nastoji produžiti svim raspoloživim sredstvima. I sebe smatra mladim sve dok mu izgled to dozvoljava.
- Podjela života na “mladost” i “kraj mladosti”. Prvi period traje dok postoji mogućnost da se živi bez obaveza, problema, odgovornosti, drugi - kada se pojave problemi i životne teškoće.
- Fiziološke promjene u tijelu. Osoba jasno prati promjene i sa njima poistovjećuje svoje godine.
- Pojam starosti je povezan sa stanjem duše i svijesti. Osoba mjeri svoje godine stanjem uma i unutrašnjom slobodom.
Sve dok je život osobe ispunjen smislom, željom da nauči nešto novo, a sve to organski spojeno s mudrošću i duhovnim bogatstvom unutrašnjeg svijeta, čovjek će biti zauvijek mlad, uprkos slabljenju fizičkih sposobnosti njegovo telo.
Period zrelosti je najduži period ljudskog života, u kojem se, po pravilu, razlikuju tri etape ili podperioda. To su periodi ranog odraslog doba (20 do 40 godina), srednjeg odraslog doba (40 do 60 godina) i kasnog odraslog doba (60 godina i više). Svaki od navedenih starosnih perioda ima svoje karakteristike i karakteristike. Međutim, kada mi pričamo o tome o određenoj osobi, onda je primjena ovih dobnih granica na njega prilično teška, jer na ponašanje i razvoj osobe značajno utječe njegova subjektivna predstava o sebi i godinama.
Stoga se koncept dobnog sata vrlo često koristi u odnosu na odraslu osobu. Međutim, u U poslednje vreme Većina razvijenih zemalja karakterizira promjena hronologije događaja vezanih za starost. Stoga se, pored pojma dobnog sata, često koriste tri nezavisna pojma starosti: biološka, socijalna i psihološka dob.
Starosni sat - interni vremenski grafikon razvoj uzrasta pojedinca, što nam omogućava da procijenimo koliko je osoba ispred ključnih događaja u životu (ili iza njih): studiranje na fakultetu, vjenčanje, rađanje djece, stjecanje određenog društvenog statusa itd.
Biološka starost- korespondencija pojedinca sa određenim trenutkom u životu.
Društveno doba- stepen usklađenosti položaja osobe sa normama koje postoje u datoj kulturi, posmatrano u kontekstu biološke starosti.
Psihološko doba- karakterizacija stepena adaptacije osobe na uslove društva u skladu sa nivoom inteligencije, sposobnosti učenja, motoričkih sposobnosti, osjećaja, stavova, motiva itd.
Psihofiziološke funkcije su funkcije kore velikog mozga koje osiguravaju odnos između fizioloških i mentalnih procesa.
Rano odraslo doba (od 20 do 40 godina)
Kognitivna sfera.
Razvoj mentalne funkcije kod ljudi je neujednačene heterohrone prirode. Dakle, razvoj psiho fiziološke funkcije, koji određuju karakteristike funkcioniranja senzorno-perceptivne sfere osobe, nastavlja se dalje početna faza period ranog odraslog doba i dostiže svoj optimum za 25 godina. Tada se razvoj senzorno-perceptivnih karakteristika stabilizuje i traje do 40. godine života. Istovremeno, razvoj viših mentalnih procesa, ili intelektualne karakteristike, nastavlja se tokom ranog odraslog doba. Štaviše, ako pokazatelji neverbalne inteligencije dostignu svoj maksimum u 30-35 godina, onda se verbalna inteligencija razvija nakon 40. Intelektualni razvoj osobe koja je dostigla ranu odraslu dob odvija se u bliskoj interakciji sa formiranjem ili transformacijom njegove ličnosti. Štaviše, prestankom razvoja psihofizioloških funkcija na prelazu od 25 godina, intelektualni razvoj ne prestaje, već se nastavlja još mnogo godina.
Razvoj memorije. Najveće promjene u kratkotrajnoj verbalnoj (verbalnoj) memoriji karakteristične su za vizualne i slušne modalitete. U razvoju verbalne kratkoročne memorije za sluh identifikovana su dva perioda: najveće stope razvoja javljaju se u dobi od 18 do 30 godina, a najniže sa tendencijom rasta - u dobi od 31-40 godina. . Verbalno kratkoročno vizuelno pamćenje za utiskivanje slogova i reči ima istu tendenciju.
sa svoje strane, figurativno pamćenje najmanje se mijenja s godinama, a verbalni otisak dugotrajno pamćenje karakteriše veća konstantnost između 18. i 35. godine i smanjenje nivoa njenog razvoja u periodu od 36. do 40. godine. Aktivna mentalna aktivnost osobe omogućava postizanje viših stopa razvoja.
Razvoj mišljenja. Jedna od glavnih karakteristika razmišljanja odraslih u periodu 20-40 godina je složena priroda mentalnih operacija sa visokim stepenom integracije. razne vrste razmišljanje. Na primjer, rezultati teorijskog mišljenja se provjeravaju praksom, pod čijim se utjecajem obogaćuje i teorijsko mišljenje. U isto vrijeme, praktično mišljenje, povezano sa direktno percipiranom situacijom, zasniva se na konceptima teorijskog mišljenja itd. Mišljenje odrasle osobe je spoj čulnog (vizuelno-figurativnog) i teorijskog (logičkog) mišljenja.
Razmišljanje- proces kognitivna aktivnost individua, koju karakteriše generalizovana i indirektna refleksija stvarnosti.
Kreativno razmišljanje- vrsta misaonog procesa koji koristi slike. Logičko razmišljanje- vrsta misaonog procesa u kojem se koriste logičke strukture i gotovi koncepti.
Praktično razmišljanje- vrsta misaonog procesa koji ima za cilj transformaciju okolne stvarnosti na osnovu postavljanja ciljeva, razvijanja planova, kao i opažanja i manipulacije stvarnim objektima.
Teorijsko razmišljanje- jedan od tipova mišljenja koji je usmjeren na otkrivanje zakona i svojstava objekata. Ovaj tip razmišljanja se obično razlikuje od praktičnog mišljenja.
Praktično mišljenje ima najveće stope razvoja (optima) u dobi od 31-32 i 34-35 godina.
Optimum u razvoju teorijskog mišljenja javlja se u dobi od 20, 23, 25 i 32 godine.
Optimum u razvoju maštovitog mišljenja pronađen je u dobi od 20, 23, 25, 32, 35 i 39 godina.
Razvoj govora. Promjene u kvalitativnim parametrima govora, transformacija same strukture govora, mijenja se njegov leksički i gramatički sastav. Smanjenje nivoa neverbalnih funkcija inteligencije (povezanih sa percepcijom, evaluacijom i manipulacijom slikama, na primer, geometrijskim figurama). Progresivni razvoj verbalnih funkcija inteligencije (vezane za rad sa riječima, uključujući sposobnost dobivanja i analize govornih informacija, razumijevanje značenja riječi, itd.).
Razvoj pažnje. Najveće promjene vezane za dob uočavaju se u volumenu, preklopljivosti i selektivnosti pažnje. Stabilnost i koncentracija se ne mijenjaju značajno. Aktivna mentalna aktivnost osobe prilikom sticanja znanja ili izvođenja profesionalna aktivnost igra značajnu ulogu u razvoju pažnje.
Osim toga, razvoj kognitivne sfere osobe u velikoj je mjeri individualno određen: odrasla osoba je sposobna samostalno kontrolirati tok svog intelektualnog razvoja i postići visine profesionalne vještine i kreativnosti. Na ovaj proces utiču mnogi faktori, a posebno stepen darovitosti osobe, stepen njenog obrazovanja i vrsta aktivnosti.
Intelektualni razvoj tokom ranog odraslog doba odvija se u bliskoj vezi sa formiranjem ličnosti. Istovremeno, ne samo osobine osobe utječu na prirodu njegovog intelektualnog razvoja, već i obrasci razvoja intelektualne sfere utječu na proces formiranja ličnosti, jer osiguravaju razvoj vlastite ideološke pozicije. Sposobnost samostalnog donošenja odluka zasniva se na svijesti o vlastitoj odgovornosti i razumijevanju odgovornosti koja je na pojedinca stavljena odlukom koju donosi. Postoji mnogo gledišta i metodoloških pristupa proučavanju glavnih faza ili faza razvoja inteligencije odraslih. Među njima su najpoznatije metode Wechslerov test, Ravenov test, Amthauerova baterija intelektualnih testova, Bratislavski test inteligencije i mnoge druge.
Afektivna sfera.
Glavni problemi koji zahtijevaju rješavanje tokom ranog odraslog doba su postizanje identiteta i intimnosti. Intimnost predstavlja sjedinjenje dvaju identiteta, ali bez da svaki pojedinac izgubi svoje jedinstvene karakteristike. Intimnost je osnova ljubavi. Ljubav se sastoji od emocija kao što su interesovanje-uzbuđenje i zadovoljstvo-radost. Često je ljubav praćena osećanjima ljubomore, koja se mogu izraziti emocijama ljutnje, tuge, ljutnje itd.
Tokom ranog odraslog doba, osoba doživljava novi set emocija. Među njima su i emocije roditeljskih odnosa koje uključuju: radost od komunikacije sa djetetom, osjećaj naklonosti i međusobnog povjerenja, osjetljivost za potrebe djeteta, osjećaj interesovanja i divljenja za dijete. Jedna od karakteristika majčinstva i majčinske ljubavi je emocionalna dostupnost, spremnost da djetetu pružite svoju toplinu, svoju nježnost, a potom i razumijevanje, podršku i odobravanje. Općenito, emocionalna sfera osobe u ovoj dobi je već formirana i stabilna.
Motivaciona sfera.
S godinama počinje opadati impulzivnost ponašanja osobe, bez obzira na normativne ili nenormativne događaje, a počinje rasti svijest o vanjskim i unutarnjim okolnostima. Ovo omogućava osobi da donosi informisanije odluke i dovodi do boljeg uvida u razloge svojih postupaka i postupaka drugih ljudi. Tako dolazi do formiranja društveno zrele odrasle ličnosti. Period ranog odraslog doba može se na drugi način nazvati periodom početaka.
Postavljanje dugoročnih ciljeva za sebe, upornost u pronalaženju načina za rješavanje predviđenih problema, osjećaj da život ima smisla – sve te težnje u ranom odraslom dobu nisu u potpunosti razvijene, već su u povojima. Prilikom ostvarivanja vlastitih snova od mladih se traži da aktivno grade pozitivan život odraslih - samostalan izbor životne strategije, uzimajući u obzir okolnu stvarnost i svoje mogućnosti.
Prilikom donošenja odluka, muškarci se obično oslanjaju na motiv „potrebe“, a žene na „trebalo bi“ (Ermolin A.V., 1996).
Mladić koji ulazi u punoljetstvo suočava se s potrebom da izabere i riješi mnoge probleme, među kojima su najvažniji brak, rađanje djece i izbor. profesionalni put. Upravo ti događaji zahtijevaju od njega da donese posebne odluke. Na taj način se podržavaju, proširuju ili potkopavaju ranije utvrđeni stavovi osobe i formiraju novi motivi za njegovo ponašanje.
Želja mladih da stupe u bračnu zajednicu može biti određena sa najmanje 5 glavnih motiva. To su ljubav, duhovna intimnost, materijalni proračun, psihološki konformizam i moralna razmatranja. Jedinstvo prva dva motiva određuje tendenciju dugoročnog očuvanja uspješnih bračnih odnosa. Razlozi odbijanja supružnika da imaju više djece: 1) starosna granica; 2) loši materijalni i životni uslovi. Motivacija za razvod. Razlozi: 1) nedoslednost (nekompatibilnost) karaktera; 2) povreda bračne vjernosti; 3) loši odnosi sa roditeljima (mešanje roditelja i drugih srodnika); 4) pijanstvo (alkoholizam); 5) brak bez ljubavi ili neozbiljan brak; 6) osuđivanje supružnika na kaznu dugotrajnog zatvora.
Najznačajniji motivi za izbor profesije su praktična razmišljanja, stavovi roditelja, želja za ostvarivanjem svojih sposobnosti, interesovanje za profesiju, njen prestiž i orijentacija na postojeći sistem vrednosti, koji se može menjati sa godinama.
Do 30. godine romantično obojene vrijednosti zamjenjuju se praktičnijim. Dođite do izražaja vanjski faktori radna motivacija u obliku plate i materijalnih podsticaja. Osoba realnije procjenjuje svoje sposobnosti, prilagođava svoje životne ciljeve i nivo težnji. Istovremeno, izostanak ovih promjena u motivacionom sistemu, nevoljkost da se pronađe prihvatljiv odnos između željenog i onoga što je postignuto do 40. godine dovodi do osjećaja praznine i besmisla vlastitog postojanja.
Za ljude koji su prešli prag svog 30. rođendana, porodica postaje važna vrijednosna orijentacija. Ljubav kao vrijednost ustupa mjesto na prvom mjestu sretnom porodičnom životu, napredujući u rangu u grupu preferiranih vrijednosti. Vrijednost prijatelja opada s godinama, ali ostaje značajna (sa 3. na 5. mjesto). Vrijednosti vezane uz posao također ostaju stabilne (interes za njega, dobar tim, usavršavanje.
Najuočljivije promjene vezane za uzrast su u sistemu vrijednosti muškaraca i žena. Ako su muškarcima od 20-23 godine kreativnost i posao na prvom mjestu, onda su sa 30-33 godine to porodica, zdravstvena i materijalna sigurnost. Za žene 20-23 godine je tipično vrijednosna orijentacija za ljubav i stvaranje porodice, a za 30-33 godine - porodicu, samopouzdanje i kreativnost.
Samopoimanje.
Ja-koncept se formira u vezi sa samoaktualizacijom pojedinca, želja za aktualizacijom je motivirajući poticaj za razvoj self-koncepta.
Mnoge ideje o sebi koje formiraju self-koncept u periodu odrastanja nastavljaju da se obogaćuju iskustvom aktivnog samoizražavanja pojedinca kao seksualnog partnera, supružnika, roditelja, profesionalca, vođe – podređenog i građanina itd.
Samopoimanje odrasle osobe nastavlja se razvijati pod utjecajem različitih vanjskih i unutrašnjih podražaja. Za njega su posebno važni kontakti sa značajnim drugima, koji u ranoj odrasloj dobi nastavljaju da utiču i u velikoj meri određuju sliku pojedinca o sebi. Međutim, samopoimanje odrasle osobe, kao aktivni element njegove ličnosti, sam po sebi postaje važan faktor u interpretaciji iskustva.
Funkcionalno, samopoimanje igra nekoliko uloga:
- doprinosi postizanju unutrašnje konzistentnosti pojedinca,
- određuje interpretaciju iskustva i izvor je očekivanja.
U skladu sa svojom samopoimanjem, osoba tumači svoje postupke i postupke drugih u određenoj situaciji. Osim toga, osoba razvija određena očekivanja i ideje o tome šta se može ili treba dogoditi u razvoju određene situacije.
Sa stanovišta R. Burnsa, racionalizacija, koja je želja osobe da zaštiti svoj self-koncept, da ga zaštiti od destruktivnih utjecaja, jedan je od temeljnih motiva svakog normalno ponašanje ličnost. Istovremeno, racionalne šeme koje pojedinac izmišlja da objasni svoje ponašanje mogu drugim ljudima izgledati vrlo sumnjive, a samo ponašanje može izgledati apsurdno. Poricanje i racionalizacija su trikovi kojima osoba izmiče percepciji problematične stvarnosti, koju tumači na način da očuva „Ja-koncept” dostojne i razumne osobe.
Sa godinama, samopoštovanje postaje sve diferenciranije. Odrasla osoba može vrlo visoko ocijeniti neke svoje kvalitete, na primjer njegov intelektualni nivo, a vrlo nisko druge - nivo međuljudskih interakcija ili fizičkih sposobnosti. Neki istraživači objašnjavaju ovu činjenicu diferencijacije samopoštovanja činjenicom da se jedan samopoimanje s godinama raspada na više samopoimanja neovisnih jedan o drugom. Razlikovanje čovekovog self-koncepta izražava se u postojanju stvarnog ja i idealnog ja.
Osoba sebe procjenjuje kao mlađu ili stariju od svoje hronološke dobi na osnovu ozbiljnijih razloga od samo proizvoljne želje da se vidi u godinama koje mu se čine najprivlačnijim.
Neslaganja između stvarne dobi osobe i njenog samopoštovanja mogu se objasniti obrascima transformacije društveno-vremenskih odnosa u životu pojedinca.
Muška slika o sebi uglavnom sadrži informacije o važnosti sebe u sferi rada, poslovanja, sporta i seksualnosti. Slika o sebi prvenstveno odražava koliko su privlačne po izgledu. Mladići su skloni precijeniti svoje kvalitete, bilo da se radi o položaju u grupi ili ličnim sposobnostima. Žensko samopoštovanje je obično skromno i realno. Žensko samopoimanje je više individualizirano, za razliku od muškog - socijaliziranije.
Stepen zadovoljstva svojom tjelesnom slikom o sebi svakako se odražava na cjelokupno samopoštovanje mladih ljudi. Njihov osjećaj blagostanja i sreće uvelike ovisi o tome. Tip tijela pojedinca nužno utiče na formiranje njegovog rodnog identiteta.
Ako samokoncept muškarca ili žene sadrži određeni model zadovoljavanja potrebe za intimnošću kroz bračne odnose, onda možemo reći da su muškarci i žene usmjereni na stvaranje porodice. Istovremeno, njihova slika o sebi sadrži određena očekivanja od sebe i svog bračnog partnera.
W. Harley (1992) identificira sljedeća osnovna očekivanja od partnera:
- za muškarce - seksualno zadovoljstvo, saputnik na odmoru, privlačna supruga, domaćinstvo ili „kućna podrška“ od strane supružnika, ženino divljenje ili njena moralna podrška;
- za žene - nježnost ili atmosfera romantike i brige, prilika za razgovor, iskrenost i otvorenost, finansijska podrška, muževljeva privrženost porodici ili ispunjavanje očinskih obaveza.
Prema W. Harleyju, često su neuspjesi muškaraca i žena u izgradnji porodice jednostavno posljedica nepoznavanja potreba jednih drugih. Budući da su potrebe muževa i žena toliko različite, nije iznenađujuće da se ljudi teško prilagođavaju bračnom životu, posebno ako je njihova slika o sebi kruta.
U porodici muž i žena stiču nove uloge i drugačiji društveni status. To čini značajna prilagođavanja samopoimanja pojedinca uključenog u novi porodični ciklus. Prelazak na roditeljstvo jedan je od glavnih perioda u porodičnom ciklusu. Roditeljstvo podrazumeva značajne promene u slici o sebi i kriterijumima samopoštovanja.
Pravi profesionalni self-koncept je ideja pojedinca o sebi kao profesionalcu, dok idealni self-koncept odgovara profesionalnim željama i nadama.
Pravi i idealni profesionalni samopoimanje ne samo da se ne mogu poklapati, već se u većini slučajeva nužno razlikuju, a njihova neusklađenost je izvor profesionalnog samousavršavanja pojedinca i njegove želje za razvojem.
Dakle, u skladu sa njihovom percepcijom fizičke osobine, svijest psihološkom dobu, profesionalna orijentacija i osnovni lični i društveni stavovi, novoformacije koje odražavaju stepen zrelosti pojedinca uključene su u holistički self-koncept.
Regulatorna kriza od 30-33 godine nastala je zbog neusklađenosti između životni planovi osoba i realne mogućnosti. Osoba odstranjuje beznačajno i revidira sistem vrijednosti. Nesklonost promjenama u sistemu vrijednosti dovodi do porasta kontradikcija unutar pojedinca.
Ponašanje.
Tokom ranog odraslog doba, ljudsko ponašanje je povezano sa:
- sa ovladavanjem profesionalnim aktivnostima i samousavršavanjem. Teorija tipova ličnosti J. Hollanda (1968) kaže da osoba bira profesiju koja odgovara njegovom tipu ličnosti. Autor navodi šest tipova ličnosti (istraživački, društveni, preduzetnički, realistički, konvencionalni, umetnički) i tvrdi da se u prostoru ovih tipova može opisati svaka profesija.
- stvaranje vlastite porodice, podizanje djece. Želja da se stekne stabilnost i samopouzdanje pred licem života dovodi do činjenice da se velika većina brakova sklapa u dobi od 20-28 godina. Istovremeno, dečaci se žene u proseku sa 24 godine, devojke se udaju sa 20-24 godine (Kalinin A.F.).
- provođenje slobodnog vremena i slobodne aktivnosti koje omogućavaju realizaciju neostvarenog potencijala pojedinca, samoostvarenje osobe u slobodnoj aktivnosti je važan uslov održavanje njegovog mentalnog zdravlja i samoprihvatanje.
Svaku sferu ljudske aktivnosti karakteriše specifična priroda aktivnosti i komunikacije: rad – društvena korisnost aktivnosti, porodica – koncentracija i raznovrsnost međuljudskih odnosa, dokolica – realizacija ličnih potencijala.
Vodeći faktor razvoja tokom ranog odraslog doba je radna aktivnost, a glavni zadaci uzrasta su profesionalno samoopredjeljenje i osnivanje porodice.
Srednje odraslo doba (40 do 60 godina)
Kognitivne karakteristike.
Sa četrdeset do pedeset godina života osoba se nalazi u uslovima koji se psihički značajno razlikuju od prethodnih. Do tog vremena već je nagomilano dosta životnog i profesionalnog iskustva, djeca su odrasla, a odnosi s njima stekli su kvalitativno novi karakter, roditelji su ostarjeli i potrebna im je pomoć. U ljudskom tijelu počinju se događati prirodne fiziološke promjene na koje se i on mora prilagoditi: pogoršava se vid, usporavaju se reakcije, slabi seksualna potencija kod muškaraca, žene doživljavaju menopauzu, koju mnoge od njih fizički i psihički podnose izuzetno teško. Osim toga, u ovom dobu mnogi ljudi prvi počinju da doživljavaju ozbiljni problemi sa zdravljem.
Jedna od glavnih karakteristika perioda srednjeg odraslog doba je ekstremna subjektivnost osobe pri procjeni njenih godina. Međutim, to uopće ne znači da nema promjena i na psihološkom i na biološkom nivou. Promjene se dešavaju i povlače za sobom promjene u ličnoj sferi.
Razvoj senzornih funkcija osjeta i percepcije. Čovjekov vid se praktički ne mijenja od adolescencije do 50. godine, kada oštrina vida počinje brže opadati. kako god kratkovidne osobečesto počinju da vide bolje u srednjim godinama nego u mladosti. Sluh općenito postaje manje akutan nakon 20. godine i nastavlja se dalje pogoršavati, uzrokujući da osoba ima određene poteškoće da percipira zvukove visoke frekvencije. Osjetljivost osobe na okus, miris i bol također se smanjuje u različitim trenucima tokom srednjeg odraslog doba, iako se te promjene događaju postupnije i nisu tako uočljive kao smanjenje vida i sluha. U isto vrijeme, osjetljivost na promjene temperature ostaje praktički visoka. Vrijeme reakcije se povećava, senzomotoričke reakcije se mijenjaju, a motoričke sposobnosti pogoršavaju.
Razvoj pažnje. U dobi od 41-46 godina, funkcija pažnje dostiže najviši nivo razvoja. I unatoč činjenici da je u isto vrijeme zabilježen jedan od najnižih razina memorijskih funkcija, ljudi koji su dostigli ovu dob imaju najbolje mogućnosti za aktivno učenje i samoobrazovanje, te zadržavaju potencijal za kognitivnu aktivnost.
Dakle, kod osoba koje su dostigle srednju odraslu dob, dolazi do relativnog smanjenja karakteristika psihofizičkih funkcija. Međutim, to ni na koji način ne utječe na funkcioniranje kognitivne sfere osobe, ne smanjuje njegovu učinkovitost, omogućavajući mu da zadrži radnu i kreativnu aktivnost.
Razvoj inteligencije. Verbalno-logičke funkcije, koje dostižu svoj prvi optimum u ranoj mladosti, mogu se povećati u odrasloj dobi do 50. godine i postepeno opadati tek do 60. godine.
Stoga, suprotno očekivanjima o padu intelektualnog razvoja nakon njegovog vrhunca u adolescenciji, razvoj individualnih sposobnosti nastavlja se kroz srednju životnu dob. To se posebno odnosi na one koje se odnose na radnu aktivnost osobe i njen svakodnevni život.
Fluidna inteligencija dostiže svoj maksimalni razvoj u adolescenciji, ali u srednjoj odrasloj dobi njeni pokazatelji opadaju. Maksimalni razvoj kristalizovane inteligencije (koja dolazi sa iskustvom i obrazovanjem) postaje moguć tek nakon dostizanja srednjeg odraslog doba.
Intenzitet involucije intelektualnih funkcija osobe ovisi o dva faktora: talentu i obrazovanju, koji se odupiru starenju, inhibirajući involucijski proces.
Osobine intelektualnog razvoja osobe i pokazatelji njegovih intelektualnih sposobnosti u velikoj mjeri zavise od čovjekovih ličnih karakteristika, njegovih životnih stavova, planova i životnih vrijednosti.
Kriza srednjih godina - psihološki fenomen, koje doživljavaju ljudi koji su navršili 40-45 godina, a sastoji se od kritičke procjene i preispitivanja onoga što je do tog vremena postignuto u životu. Nažalost, vrlo često ova revalorizacija dovodi do shvaćanja da je „život prošao besmisleno, a vrijeme je već izgubljeno“. Kao rezultat toga, depresivna stanja postaju dominantna u općoj pozadini raspoloženja.
Na kraju adolescencije i ranoj odrasloj dobi, mnogi vjeruju u to najbolje godine je već iza njih, a nadolazeće doba života im se čini kao neka vrsta gigantske „crne rupe“ u kojoj će provesti najmanje dvadeset godina svog života.
Prema onima koji zastupaju ovaj stav, rast i razvoj osobe prestaju kada dostigne srednju odraslu dob. U ovom periodu života čovjek će morati da se oprosti i od svojih mladalačkih snova i planova za profesionalnu karijeru, porodični život i ličnu sreću. Ako je mladost nade, onda je srednji život stagnacija i strahovi povezani sa gubitkom zdravlja i šansom da se ostvari u ovom životu. Koliko je ovo mišljenje ispravno?
Većina savremenih istraživača ovo mišljenje smatra pogrešnim. Ronald Kessler smatra: „Sve to sugerira prosečne starosti- ovo je najbolji period u životu. Još te ne muče bolesti i tegobe starosti, a ne muče te više ni brige mladih: hoće li me neko voljeti? Hoću li ikada biti uspješan u svom poslu?
Istraživači koji dijele Kesslerovo mišljenje vjeruju da su krize srednjih godina prije izuzetak nego pravilo. Za ogromnu većinu ljudi tranzicija u srednju životnu dob odvija se neprimjetno i glatko. Mnogi istraživači smatraju da je srednja dob svojevrsni prelazni period povezan s redefiniranjem ciljeva. Takva preorijentacija prvenstveno podrazumijeva poređenje sebe sa ljudima koji sebi postavljaju slične ciljeve i postižu rezultate u sličnim profesionalnim aktivnostima. Carol Rieff, psihologinja, kaže: “Što je vaše mentalno zdravlje bolje, to se rjeđe uspoređujete s ljudima zbog kojih se osjećate inferiorno.”
Kriza srednjih godina najčešće i prvenstveno prijeti onima koji izbjegavaju introspekciju i koriste odbrambeni mehanizam poricanja, trudeći se da ne primjećuju promjene koje se dešavaju u njihovim životima i tijelima.
Glavna karakteristika ovog doba može se definirati kao čovjekovo postizanje stanja mudrosti. Tokom ovog perioda života, osoba obično ima opsežno činjenično i proceduralno znanje, sposobnost da procijeni događaje i informacije u širem kontekstu i sposobnost da se nosi sa neizvjesnošću.
Unatoč činjenici da zbog bioloških promjena koje se dešavaju u ljudskom tijelu tokom srednjeg odraslog doba, brzina i tačnost obrade informacija opadaju, sposobnost korištenja informacija i dalje ostaje ista. Štaviše, iako se kognitivni procesi kod osoba srednjih godina mogu odvijati sporije nego u mladi čovjek, efikasnost njegovog razmišljanja je veća.
Dakle, unatoč opadanju psihofizičkih funkcija, srednja odrasla dob je vjerojatno jedan od najproduktivnijih perioda u stvaralaštvu osobe, posebno ako su njegove aktivnosti vezane za humanitarno znanje.
Afektivna sfera.
Razvoj afektivne sfere osobe tokom srednjeg odraslog doba odvija se neravnomjerno.
Ovo doba može biti period za osobu za procvat u svom porodičnom životu, karijeri ili kreativnim sposobnostima. Ali istovremeno sve više misli da je smrtan i da mu vrijeme ističe.
Većina ljudi koji osjećaju naklonost prema nekome osjećaju se sretnijima od onih koji to ne osjećaju. U poređenju s udovicama i samcima, posebno razvedenim i napuštenim osobama, oženjeni se osjećaju zadovoljnijim svojim životom.
Rad postaje najvažniji izvor ljudskih osećanja. One emocije koje obično igraju veoma važnu ulogu u životu i značajno utiču na opšte emocionalno stanje i raspoloženje osobe povezane su sa tokom njegove radne aktivnosti, njenim uspehom ili neuspehom, uspesima ili neuspesima.
Ovaj period života osobe ima izuzetno visok potencijal za razvoj stresa, što doprinosi razvoju mnogih bolesti srednjih godina. Čovekove neispunjene nade izazivaju najozbiljniji, najtrajniji i najrazorniji stres. G. Selye tvrdi da je mnogo vjerovatnije da će “stres isprekidane nade” od bilo kakvog fizičkog preopterećenja dovesti do bolesti kao što su čir na želucu, migrena, krvni pritisak(Selye G., 1979). Mnogi onkolozi pretpostavljaju da malignim tumorima svakako prethode veliki nervni šokovi. Takav nervni šok može dovesti do uvjerenja osobe o bezvrijednosti života koji je proživio i besmislenosti njegovog budućeg života (Alperovič V.D., 1998).
U odrasloj dobi ljudi često doživljavaju depresiju i osjećaj usamljenosti.
Motivaciona sfera.
Želja osobe srednjih godina da djeluje bez odlaganja i odmah dobije rezultate mijenja strukturu njegove motivacije, pomjerajući komponente koje je formiraju prema zadovoljavanju rastućih potreba.
Među njima, glavne su: ostvarivanje vašeg kreativnog potencijala; potreba da se nešto prenese sljedećoj generaciji; prilagođavanje aktivnosti sa stanovišta moguće stagnacije i propuštenih prilika; briga za održavanje bliskih odnosa sa porodicom i prijateljima; priprema za miran i uspešan život u starosti.
U kontekstu ovih promjena dolazi do razumijevanja i prevrednovanja života u cjelini; prilagođavanje postojećeg sistema vrednosti u tri međusobno povezane oblasti: ličnom, porodičnom i profesionalnom.
Nagle društvene i životne promjene u bilo kojoj od ovih oblasti, kao što su prijevremeno penzionisanje, otpuštanja, gubitak djeteta ili supružnika, prisilno preseljenje u novo mjesto stanovanja, itd., mogu uzrokovati motivacijsku krizu povezanu sa slabljenjem ili odbijanjem osobe. od vodećeg životnog motiva, njegove promjene, te određuju i kasniji put motivacionog razvoja pojedinca.
Kritična tačka motivacione krize je gubitak centralnog životnog motiva osobe – smisla života i formiranje tzv. egzistencijalnog motivacionog vakuuma, koji je uzrok neurotičnih poremećaja nezavisno od pola, starosti, obrazovanja, inteligencije, itd. nivo prihoda, što se može dogoditi skoro svakoj osobi. Osnovne potrebe za održavanjem života za samopoštovanjem i samospoznajom pomažu da se to prevaziđe.
Mnogi ljudi srednjih godina, odbijajući dalji rast i preferirajući sigurnost i sigurnost, svjesno ograničavaju svoju motivacijsku strukturu, sužavajući životni prostor, mobilnost ponašanja i osuđujući se na inerciju života i stagnaciju.
Podrška međuljudskim odnosima među članovima porodice važna je potreba ljudi srednjih godina i predstavlja vodeću vrijednost ove generacije. "Prazno gnijezdo" Motivacija za profesionalne aktivnosti, motivacija za obrazovne aktivnosti.
Samopoimanje.
Hayvighurst (1953) je identificirao glavne događaje u životu osobe u srednjoj odrasloj dobi, označivši ih kao životne zadatke:
- Postizanje zrele građanske i društvene odgovornosti.
- Postizanje i održavanje odgovarajućeg životnog standarda.
- Izbor pogodne načine slobodne aktivnosti.
- Pomaganje djeci da postanu odgovorni i sretni odrasli.
- Jačanje ličnog aspekta bračnih odnosa.
- Prihvatanje i prilagođavanje fiziološkim promjenama srednjih godina.
- Prilagođavanje interakciji sa starijim roditeljima. Rješenje ovih problema odvija se pod kontrolom i utjecajem čovjekove samopoimanje, koja se zauzvrat, kao alat za rješavanje ovih životnih problema, također poboljšava.
Tokom srednjeg odraslog doba, samopoimanje ličnosti obogaćuje se novim slikama o sebi, uzima u obzir stalno promenljive situacione odnose i varijacije u samopoštovanju i određuje sve interakcije.
Kao rezultat nastajanja razvija se samopoimanje zrele odrasle osobe veliki broj privatnih self-koncepta iu procesu generisanja konceptualnog jezgra ličnosti.
Suština self-koncepta nije samoaktualizacija na bilo koji način dostupan pojedincu, već samoaktualizacija u granicama moralnih pravila i ličnih vrijednosti koje su značajnije od situacijskih.
Samopoštovanje tokom ranog odraslog doba karakteriše tendencija jačanja kognitivne komponente. Svjestan, uravnotežen, realističan odnos prema sebi dovodi do toga da znanje o sebi počinje regulirati i voditi emocije upućene vlastitom „ja“. Broj privatnog samopoštovanja se smanjuje, samopoštovanje postaje generalizovano i in različite situacije pojavljuje se “projekcija” ovog opšteg samopoštovanja, odnosno dešava se njegova situaciona varijacija. Slika o sebi dinamično harmonično razvijajuće ličnosti u ovom uzrastu se transformiše u sliku o sebi, prvenstveno povezana sa obezbeđivanjem razvoja drugih pojedinaca (dece, učenika, mlađih kolega itd.). U vezi sa promjenom uloga koja se dešava u ovom uzrastu, mnoge ljude karakteriziraju „strategije samoprezentacije“ i „samoprezentacije“, što utiče na „društvenu komponentu“ njihove slike o sebi.
Samoaktualizirana ličnost razvija učinkovit koncept sebe, a granična stanja karakterizira “difuzija samoidentiteta” (kompleks ljudskih iskustava povezanih s osjećajem inferiornosti i gubitka vlastitog ja), ili podijeljena samosvijest. .
Karakteristike ponašanja.
U srednjoj odrasloj dobi rad ostaje vodeća vrsta ljudske aktivnosti. Do ove dobi većina ljudi je prikupila dosta iskustva u odabranoj profesionalnoj aktivnosti, što omogućava osobi da nadoknadi nadolazeće promjene u svom tijelu povezane s godinama.
Odnosi sa supružnikom do ovog uzrasta se po pravilu definišu i stabilizuju, a problemi pomoći dolaze u prvi plan: s jedne strane, za djecu koja ulaze u samostalan život, s druge, za starije roditelje.
Većina ljudi najveći dio svog slobodnog vremena od glavnog posla mora potrošiti na dodatnu zaradu i opskrbu svakodnevnim životom, tako da si rijetki mogu priuštiti samoostvarenje u slobodno vrijeme. Jedna od najčešćih aktivnosti koje ljudi obavljaju u slobodno vrijeme je rad u svojoj bašti ili vikendici. Fenomen „dače“ još uvijek čeka da se prouči sa stanovišta njegovog mjesta u psihološkom životnom prostoru naših sunarodnika u modernoj eri. Letnjikovac je mesto susreta i komunikacije, a za mnoge prilika za izražavanje kreativni potencijal i samoostvarenje. Rad i komunikacija među ljudima u vikendicama stapaju se, donoseći vidljive plodove uloženih napora, a iščekivanje nove ljetne sezone dodaje dodatno zrno čovjekovom shvaćanju smisla vlastitog postojanja, ulijeva nadu u budućnost.
Vodeći faktor razvoja u ovom uzrastu je uspešna radna aktivnost, koja obezbeđuje samoaktualizaciju pojedinca.
Kasno odraslo doba (60…70…)
Kognitivne karakteristike.
Ovaj period se naziva periodom gerontogeneze, odnosno periodom starenja, koji počinje nakon 60 godina. Gerontologija je polje znanja o ljudskom starenju.
Glavna karakteristika ovog doba je proces starenja, koji je genetski programiran proces praćen određenim starosne promjene, manifestuje se prvenstveno u postepenom slabljenju aktivnosti organizma. Ljudi koji su u kasnoj odrasloj dobi više nisu toliko fizički jaki, njihove ukupne energetske rezerve postaju znatno manje u odnosu na mlađe godine. Aktivnost ljudskog vaskularnog i imunološkog sistema se pogoršava. Gubi se vitalnost tjelesnih tkiva, što je usko povezano sa smanjenjem sadržaja tekućine u njima i uzrokuje otvrdnuće zglobova.
Dehidracija povezana sa godinama zauzvrat dovodi do suhe kože. Postaje osjetljiviji na iritacije i opekotine od sunca, gubi mekoću i dobiva mat nijansu. Suva koža takođe sprečava znojenje, koje reguliše temperaturu površine tela.
Osjet i percepcija, sluh, vid Tokom procesa starenja, većina senzornih funkcija kod ljudi značajno se pogoršava. Međutim, to se ne dešava svima. Priroda i stepen slabljenja senzornih funkcija mogu veoma varirati, što je prvenstveno posledica individualnih karakteristika i aktivnosti kojima se ljudi bave. Senzacije ukusa skoro da se ne menjaju, osećaj mirisa se pogoršava.
One ljudske intelektualne funkcije koje su jako zavisne od brzine operacija pokazuju pad u kasnoj odrasloj dobi. Kod ljudi koji su dostigli ovu dob, vrijeme reakcije se povećava, obrada perceptivnih informacija usporava i brzina kognitivnih procesa se smanjuje. Ova sporost može biti uzrokovana promjenama lične karakteristike osoba.
Osnova pamćenja u starijoj dobi je logička povezanost, a kako je logičko pamćenje najuže povezano s mišljenjem, može se pretpostaviti da je mišljenje starijih osoba vrlo razvijeno. Stariji ljudi pamte šta im je važno i što može biti korisno u životu.
Kasno odraslo doba ima svoje pozitivne aspekte u pogledu razvoja i transformacije kognitivne sfere. Ali nemaju sve osobe koje su dostigle datu dob imaju istu dinamiku u kognitivnoj sferi, tokom koje se formiraju znaci mudrosti.
Smanjenje kognitivne aktivnosti kod ljudi koji su dostigli kasnu odraslu dob može biti uzrokovano iz raznih razloga, direktni (smanjenje intelektualnih karakteristika uključuje bolesti mozga, na primjer Alchajmerovu bolest (bolest koja uzrokuje demenciju, u kojoj dolazi do progresivnog uništavanja moždanih stanica, posebno kortikalnih) i vaskularne lezije mozak) ili indirektni ( opšte pogoršanje ljudsko zdravlje, nizak nivo njegovo obrazovanje, nedostatak motivacije za kognitivnu aktivnost).
Među razlozima koji uzrokuju smanjenje intelektualnih karakteristika osobe, vodeće mjesto zauzima demencija - stečena demencija. To je čitav kompleks poremećaja, uključujući kognitivne defekte, progresivnu amneziju i promjene ličnosti povezane sa starošću. Među uzrocima senilne demencije mnogo je subjektivnih, uključujući i psihičke. Neki stariji ljudi čvrsto vjeruju da će izgubiti pamćenje i neće moći raditi ono što su prije mogli. Počinju unaprijed očekivati da će postati bespomoćni i ovisni o drugima i djelomično izgubiti kontrolu nad vlastitim životom. Stari ljudi često zamišljaju da je njihova sudbina potpuno prepuštena slučaju ili da je u rukama drugih. Ljudi koji razmišljaju na ovaj način zapravo često gube kompetenciju i kontrolu nad svojim okolnostima. Imaju manje samopoštovanja, pokazuju manje upornosti i manje je vjerovatno da će pokušati postići željene rezultate.
Sumirajući razmatranje karakteristika intelektualnih karakteristika kod starijih osoba, treba napomenuti da dinamika karakteristika kognitivne sfere kod ljudi koji su dostigli ovaj dobni period u velikoj mjeri zavisi od subjektivnih faktora (fizičkih, socijalnih i psiholoških), a prvenstveno od na karakteristike ličnosti određene osobe.
Afektivna sfera.
Period kasnog odraslog doba karakterišu specifične promene u emocionalnu sferu osoba: nekontrolirano povećanje afektivnih reakcija (jako nervozno uzbuđenje) sa sklonošću ka bezuzročnoj tuzi i plaču. Većina starijih ljudi ima tendenciju da bude ekscentrična, manje empatična, više zaokupljena sobom i manje sposobna da se nosi. teške situacije. Istraživanje kalifornijskih naučnika pokazalo je da su ljudi koji imaju emocionalnu, psihološku stabilnost i aktivnost sa 30 godina energični sa 70 godina.
Stariji muškarci postaju pasivniji i dozvoljavaju sebi da ispoljavaju karakterne osobine koje su uobičajenije za žene, dok starije žene postaju agresivnije, praktičnije i dominantnije. Neka istraživanja su otkrila opšte trendove kod starijih osoba prema ekscentričnosti, smanjenoj osjetljivosti, samozaokupljenosti i smanjenoj sposobnosti da se nose s teškim situacijama.
U starosti, slabljenje afektivne sfere osobe lišava nove utiske boje i svjetline, pa otuda vezanost starijih ljudi za prošlost, moć sjećanja.
Presenilne psihoze nastaju u dobi između 45 i 60 godina i manifestiraju se ili depresijom ili deluzijama štete i progona. Depresija se pretvara u anksioznost, sumnjičavost i povjerenje u ozbiljnu, neizlječivu bolest. Govor takvih pacijenata je obično uzbuđen i preemotivan. Česti su pokušaji samoubistva. Presenilne psihoze mogu biti izazvane tragičnim situacijama ili teškim somatskim stanjima osobe. S vremenom i odgovarajućim liječenjem, akutne anksiozno-depresivne i sumanute manifestacije nestaju i zamjenjuju se tupim pesimizmom, zamornom brigom zbog sitnica, slabljenjem pamćenja i smanjenom inteligencijom, ali ne nužno i demencije.
Uprkos činjenici da su mentalne manifestacije izjednačene, u ljudskom ponašanju se još uvijek primjećuju stalna budnost, sumnjičavost, bezuzročna ljubomora i pretjerana dodirljivost.
Treba napomenuti da stariji ljudi doživljavaju manje tjeskobe pri pomisli na smrt nego relativno mladi ljudi često razmišljaju o smrti, ali sa zadivljujućom smirenošću, bojeći se samo da će proces umiranja biti dug i bolan.
Motivaciona sfera.
Penzionisanje menja položaj i ulogu ljudi u društvu, utičući na razvoj motivacione sfere starijih osoba. Sa svakom dekadom prilagođavaju se ciljevi, motivi i potrebe.
Što je osoba starija, to više slabi njena veza sa društvom. Čovjeku postaje sve teže da samostalno zadovolji svoje potrebe za održavanjem života, zahtijeva sve više pažnje i brige drugih ljudi.
Osoba koja je prešla granicu od 60 godina i dobrog je zdravlja, još uvijek je u velikoj mjeri vođena istim potrebama kao iu mlađoj dobi. Tu spadaju: potreba za samoostvarenjem, stvaranjem i prenošenjem naslijeđa (duhovnog i/ili materijalnog) na sljedeću generaciju, aktivno učešće u životu društva, osjećaj korisnosti i značaja za njega.
Nakon 70 godina u prvi plan dolazi još jedna potreba - održavanje fizičkog zdravlja na prihvatljivom nivou. Osoba gubi želju da učestvuje javni život, postoji koncentracija interesovanja na nečiji unutrašnji svet. Istovremeno, među starijim ljudima ne jenjava interesovanje za kolekcionarstvo, bavljenje muzikom, slikanje, odnosno za ono što se zove hobi. Unatoč činjenici da se zdravstveni problemi pogoršavaju s godinama, osoba, čak i nakon što navrši 90 godina, može (i treba) nastaviti da pokazuje interesovanje za život i pronalazi nove aktivnosti koje mu omogućavaju da na najbolji način iskoristi svoje mogućnosti.
Osjećaj zadovoljstva životom u starosti je važan indikator psihološko, a posebno motivaciono zdravlje osobe, koje se manifestuje u njenom interesovanju za život i potrebi da živi dalje.
Kao što je prikazano psihološko istraživanje, zadovoljstvo osobe životom u kasnoj odrasloj dobi i uspješnost adaptacije na njega zavise od mnogih faktora. To uključuje: zdravlje, ekonomski status, pozitivno funkcionisanje, ispunjenje potrebe za zadovoljstvom koje je rad ranije pružao.
Drugi važan faktor koji utiče na nivo zadovoljstva penzionera svojim životom je njihova ekonomska situacija.
Od posebnog značaja u kasnom odraslom dobu su porodičnim odnosima(najznačajniji su bračni odnosi, odnosi sa decom i unucima, sa braćom i sestrama), koji čoveku daju osećaj sigurnosti, stabilnosti i snage, omogućavaju mu da se oseća stabilnije, u velikoj meri determinišući radosti, tuge i brige jednog čoveka. starija osoba.
Stari ljudi imaju posebnu potrebu da provode dosta vremena razmišljajući o tome kako su im prošli životi (uključujući brak, djecu i unuke, karijeru, postignuća, društveni odnosi), i procjene onoga što će ostaviti ljudima za sobom. To im daje priliku da se pripreme da mirno prihvate smrt.
Samopoimanje.
Samopoimanje perioda kasne zrelosti i starosti je složena tvorevina u kojoj se „bilježe“ informacije o mnoštvu slika o sebi koje nastaju u čovjeku u raznim varijantama njegove samopercepcije i samoprezentacije. . Ovo je selektivno pamćenje pojedinca, koje odražava događaje na način da ne narušava osnovne lične pozicije.
Samopoimanje u starosti je vođeno željom da se integriše nečija prošlost, sadašnjost i budućnost i da se razumeju veze između događaja u životu. Uslovi koji omogućavaju pojedincu da efikasno integriše svoj život uključuju: uspješno rješavanje normativnih kriza i konflikata pojedinca, razvoj adaptivnih ličnih svojstava, sposobnost da nauči korisne lekcije iz prošlih neuspjeha, sposobnost akumulacije energetskog potencijala svih faza prošao.
Samopoimanje u kasni period ljudski život je obogaćen svime što je bilo najznačajnije u svakom od perioda ličnog razvoja.
Pozitivan i aktivan samopoimanje osigurava nastavak lični razvoj a optimističan pristup životu u kasnijim godinama omogućava usporavanje fizičkog starenja i donosi veću duhovnost i kreativan uvid u samoaktualizaciju pojedinca.
Produktivno starenje se promoviše samoaktualizacijom „ja“, dominantnom orijentacijom na kreativnost ili ostvarivanjem duhovno-moralnih odnosa.
Takve negativne lične formacije kao što su arogancija i nerazvijenost autonomije i inicijative uzrokuju neprilagodljivo starenje osobe.
Karakteristike ponašanja.
Najvažniji faktori koji određuju ponašanje osobe u ovoj fazi života su: smanjene psihofizičke sposobnosti, spol, tip ličnosti, postepeno povlačenje iz aktivnog života. drustveni zivot(tzv. „disocijacija“), materijalno blagostanje, gubitak voljenih i usamljenost, kao i svijest o približavanju kraja života
Fizički svijet s kojim stariji ljudi direktno komuniciraju postaje sve manji. Subjektivno, sve važniju ulogu imaju stvari koje imaju pomoćnu ulogu: naočale, štap, proteze, ručna kolica za premještanje teških predmeta.
Mnogi stariji ljudi imaju sve veći osjećaj opasnosti koja ih čeka posvuda: na ulici, u dvorištu, u praznom parku, pa čak iu vlastitom stanu.
Stepen društvene aktivnosti starijih osoba se sve više smanjuje i za mnoge je ograničen na porodičnu komunikaciju i komunikaciju sa najbližim okruženjem. Značajan dio penzionera nalazi se sam. Nastavak profesionalnih aktivnosti ili drugog posla doprinosi prevazilaženju usamljenosti i povećanju materijalnog bogatstva.
U starosti, interesovanje za religiju naglo raste.
Ne doživljavaju svi stariji ljudi teško i nesrećno starost; Do kraja života mnogi ljudi razvijaju miran i tolerantan stav prema životu i onome što se dešava oko njih. Ako se to dogodi, tada je život starije osobe ispunjen ujednačenim, mirnim i mirnim svjetlom koje izvire iz same činjenice života. Sposobnost takvog pogleda u datom periodu života zavisi prvenstveno od ličnih stavova osobe.
Vodeći faktori u razvoju produktivnog starenja su samoaktualizacija „ja“ i orijentacija na kreativnu aktivnost.
Prema starosnoj klasifikaciji odrasli se dijele na četiri perioda: zrelo doba (podeljeno na dva perioda), starost, stariju životnu dob i stogodišnjakinje.
I – prvi period zrelosti: 22-35 godina za muškarce, 21-35 godina za žene;
drugi period zrelosti: 36-60 godina za muškarce, 36-55 godina za žene;
II – starost: muškarci 61-74 godine, žene 56-74 godine;
III – starija dob: 75-90 godina;
IV – dugovječni: preko 90 godina.
Svaki dobni period karakteriziraju individualne promjene u tijelu.
Sa 18-20 godina u osnovi se završava biološko formiranje tijela, okoštavanje skeleta, rast tijela u dužinu se usporava (a ponekad i završava), tjelesna težina se povećava zbog mišićna masa, stvaraju se povoljne prilike za razvoj snage i izdržljivosti. Društveno, ovaj period karakteriše činjenica da ljudi ulaze u samostalan život, stiču zanimanja, počinju da rade i služe vojsku, porodicni zivot, životne promjene itd.
U narednom periodu, funkcionalne sposobnosti organizma se stabilizuju, i posle 30-35 godina postepeno se javljaju procesi njihovog izumiranja (involucije). Dakle, prvi period odrasle dobi karakteriziraju najveće vrijednosti fizičke i funkcionalne spremnosti, optimalna adaptacija na nepovoljne faktore okoline i najniže stope morbiditeta. Međutim, počevši od 30. godine, dolazi do smanjenja funkcionalne sposobnosti za niz pokazatelja. Konkretno, kod 30-39 godina funkcionalna kondicija je u prosjeku 85-90% nivoa od 20-29 godina, kod 40-49 godina - 75-80%, kod 50-59 godina - 65-70 %, kod 60-69 godina – 55-60%.
U starosti dolazi do značajnih promjena u funkcionisanju nervni sistem: poremećena je ravnoteža procesa inhibicije i ekscitacije, kao i njihov intenzitet, što se izražava u otežanom formiranju novih motoričkih sposobnosti i pogoršanju tačnosti pokreta.
IN kardiovaskularni sistem dolazi do slabljenja kontraktilna funkcija miokard, smanjena elastičnost krvni sudovi, pogoršanje opskrbe krvlju srca i drugih organa, pojava znakova hipertenzije povezane s godinama.
IN respiratornog sistema Dolazi do pogoršanja elastičnosti plućnog tkiva, slabljenja respiratornih mišića, ograničene pokretljivosti grudnog koša i smanjenja plućne ventilacije.
IN mišićno-koštanog sistema promjene utiču na mišiće i ligamente koji gube elastičnost. Iz tog razloga, ako se vježbe koriste nepravilno, može doći do suza. mišićna vlakna i ligamenti. Pojavljuje se atrofija mišića, oni postaju mlohavi i smanjuju se u volumenu. Uočavaju se značajni poremećaji u zglobnom aparatu: zglobne šupljine se sužavaju, kost. Kosti udova postaju slabe i lomljive, a pojavljuju se deformiteti kičme i udova.
Promjene kako starite metabolizam, koji postaje manje intenzivan zbog usporavanja oksidativnih procesa. Funkcije crijeva slabe, probava je poremećena. Otpornost tijela se smanjuje, adaptacija na stres se pogoršava, a periodi treninga i oporavka se povećavaju.
Sve to dovodi do smanjenja funkcionalne i fizičke spremnosti, o čemu svjedoči, posebno, negativna dinamika pokazatelja fizičkih kvaliteta.
Dakle, prvi znaci pada snagu(kao i njegovo maksimalno ispoljavanje) primećuju se već u prvom periodu zrelosti. Njegov nagli pad je tipičan nakon 50 godina.
Izdržljivost počinje postepeno opadati u dobi od 30-50 godina, nakon 50 godina dolazi do oštrog pada.
Brzina počinje opadati između 22. i 50. godine.
Koordinacija- u dobi od 30-50 godina.
Fleksibilnost opada kod muškaraca nakon 20 godina, kod žena - nakon 25 godina.
Razlozi pogoršanja fizičkih sposobnosti su vanjski i unutrašnji faktori.
Do smanjenja funkcionalne kondicije dolazi zbog:
Ograničenje motoričkih funkcija individualni sistemi tijelo;
Disregulacija funkcija kardiovaskularnog i respiratornog sistema, metabolizma;
Smanjene aerobne i anaerobne performanse;
Usporavanje procesa oporavka;
Kršenje efikasnosti tijela u cjelini.
Smanjenje fizičke spremnosti nastaje zbog:
- snagu: zbog smanjenja mišićne mase, kao i sadržaja vode, kalcija, kalija u mišićnom tkivu, što dovodi do gubitka elastičnosti mišića;
- izdržljivost: zbog disfunkcije sistema za transport kiseonika;
- bio si brz: zbog pada mišićna snaga, funkcije sistema snabdijevanja energijom, poremećaji koordinacije u centralnom nervnom sistemu;
- koordinacija: zbog pogoršanja pokretljivosti nervnih procesa;
- fleksibilnost: zbog negativne promjene u mišićno-koštanom sistemu.
Međutim, treba imati na umu da se pasoška (stvarna) i biološka (funkcionalna) starost ne poklapaju uvijek, kao i očekivani životni vijek. To zavisi od mnogih faktora: genetske predispozicije, uslova života i zdravstvenog stanja, uslova rada, stepena fizičkog razvoja, sposobnosti organizma da podnese nepovoljne uslove rada i života, kao i stres, bolest itd.
U individualnom razvoju osobe razlikuju se dva perioda: intrauterino i ekstrauterino. Prenatalni period je vrijeme kada dolazi do formiranja organa i dijelova tijela karakterističnih za čovjeka. Ovaj period se deli na embrionalnu fazu (prvih 8 nedelja), gde početni razvoj embrion i formiranje organa, te fetalna faza (3-9 mjeseci), tokom koje dolazi do daljeg razvoja fetusa. Ekstrauterini period je period kada nova jedinka nastavlja svoj razvoj izvan majčinog tijela. Traje od trenutka rođenja do smrti.
Nakon rođenja, život osobe podijeljen je po godinama, uzimajući u obzir morfološke i funkcionalne karakteristike:
1. novorođenče - od rođenja do 10 dana;
2. djetinjstvo- od 10 dana do 1 godine;
3. rano djetinjstvo - 1-3 godine;
4. prvo djetinjstvo - 4-7 godina;
5. drugo djetinjstvo - 8-12 godina - dječaci, 8-11 godina - djevojčice;
6. adolescencija - 13-16 godina - dječaci, 12-15 godina - djevojčice;
7. adolescencija - 17-21 godina - dječaci, 16-20 godina - djevojčice;
8. zrela dob (1. menstruacija) - 22-35 godina - muškarci, 21-35 godina žene;
9. zrela dob (2. period) - 36-60 godina - muškarci, 36-55 godina - žene;
10. starost - 61-74 - muškarci, 56-74 - žene;
11. starost - 75-90 godina - muškarci i žene;
12. dugovječni - 90 godina ili više.
Svaki dobni period karakteriziraju morfofunkcionalne karakteristike. Da, da novorođenče djetetova glava je okrugla, velika (1/4 cijele dužine tijela, kod odrasle osobe - 1/8), a obim joj je 34-36 cm. Vrat i grudi su kratki, stomak dugačak, noge kratke, a ruke duge. Mišići su slabo razvijeni.
Period dojke karakteriše pojačan rast i razvoj organa i sistema. Tokom godine, djetetova tjelesna dužina se povećava u prosjeku za 25 cm, a težina dostiže 10-11 kg.
IN period ranog detinjstva rast se usporava: povećanje tjelesne težine i dužine događa se mnogo sporije nego u prvoj godini. U tom periodu svi djetetovi organi su donekle ojačani, njihov rad se povećava, mišići i skelet se razvijaju i jačaju.
IN period prvog djetinjstva rast u dužinu prevladava nad povećanjem tjelesne težine. Rast djece u 4. i 5. godini života nešto usporava i iznosi u prosjeku 4-6 cm godišnje; u 6. i 7. godini života povećanje visine se značajno povećava - do 8-10 cm. Ovo je prvi period istezanja, koji je povezan s funkcionalnim promjenama endokrini sistem. Do 5. godine mišići se značajno razvijaju, posebno na nogama, mišići postaju jači, a njihov učinak se povećava.
IN period drugog djetinjstva preovladava rast u širinu, ali u to vrijeme počinje pubertet, a pred kraj perioda raste rast tijela u dužinu, čija je stopa veća kod djevojčica. U dobi od 10 godina dolazi do prvog ukrštanja - dužina i tjelesna težina djevojčica je veća od dječaka. Brzo se razvija mišićni sistem, međutim, kod djece ovog uzrasta leđni mišići su još uvijek slabi i ne mogu poduprijeti tijelo dugo vremena ispravan položaj, što može dovesti do lošeg držanja i zakrivljenosti kičme. Funkcija spolnih žlijezda počinje rasti, što osigurava odgovarajuće anatomske i fiziološke razlike u razvoju dječaka i djevojčica.
IN adolescencija nastupa pubertet, praćen ubrzanim fizički razvoj. Adolescencija se dijeli na samu adolescenciju (za djevojčice od 12 do 16 godina i za dječake od 13 do 17 godina) i adolescenciju (za djevojčice od 16 godina, za dječake od 17 godina).
Fiziološki, adolescencija je uzrokovana povećanjem proizvodnje hormona, od kojih su glavni hormon rasta, polni hormoni, tiroidni hormoni i inzulin. Samo njihovo istovremeno i komplementarno djelovanje osigurava pravovremen i pravilan razvoj djeteta. Pubertet počinje ispoljavanjem sekundarnih spolnih karakteristika: pigmentacija vanjskih genitalija, rast dlačica na pubisu i u pazuhu. Djevojčice dostižu pubertet otprilike 2 godine ranije od dječaka, a u budućnosti i sazrijevaju brže. Ovaj period počinje u dobi od 10-12 godina. U dobi od 8-10 godina primjećuje se zaokruživanje kukova i stražnjice i proširenje karlice. U dobi od 9-10 godina, areola viri iznad kože grudnog koša. U dobi od 10-11 godina pojavljuju se pojedinačne dlake na pubisu i u pazuhu, a bilježi se daljnji razvoj mliječnih žlijezda. Sa 11-12 godina možete imati prvu menstruaciju. U dobi od 15-16 godina uspostavlja se redovna menstruacija, uočava se daljnji rast dlaka na pubisu i u pazuhu, povećavaju se mliječne žlijezde. Paralelno sa pubertetom se javlja intenzivan rast po dužini, vršna stopa rasta se javlja u prosjeku na 12 godina i dostiže 9 cm godišnje. U dobi od 15-16 godina, rast postepeno prestaje.
Kod dječaka, vrijeme početka i brzina razvoja puberteta varira u vrlo širokim granicama. Najčešće, početak puberteta se opaža u dobi od 12-14 godina. U dobi od 10-11 godina primjećuje se povećanje veličine testisa i penisa. U dobi od 11-12 godina - pigmentacija skrotuma, početak stidnih dlačica, dalje povećanje penisa i testisa. U dobi od 13-14 godina - početak promjena glasa, pojava rasta kose aksilarnu regiju, on gornja usna, razvoj mišića. Sa 14-15 godina - dalje napredovanje puberteta, prvi mokri snovi. U dobi od 18-20 godina pubertet se završava, dolazi do rasta dlake muškog tipa. Najveća stopa rasta se javlja sa 14 godina i dostiže 10-12 cm godišnje. U dobi od 18-20 godina dolazi do postepenog prestanka rasta.
I kod dječaka i kod djevojčica, uz povećanje visine, povećava se i tjelesna težina, u prosjeku do 3-5 kg godišnje. Kod adolescenata svi dijelovi tijela, tkiva i organi brzo rastu i razvijaju se. Stope rasta nisu iste. Neravnomjeran rast pojedinih dijelova tijela uzrokuje privremeni gubitak koordinacije pokreta - javlja se nespretnost, nespretnost, uglatost. Tokom ovog perioda, morate pažljivo pratiti držanje tinejdžera.
Zrelo doba podeljeno na dva perioda. Prvi period (za muškarce 22-35 godina, za žene 21-35 godina) obilježava prestanak rasta i stabilnost funkcionalnih funkcija koje dostižu optimalan razvoj. Oblik i struktura tijela se malo mijenjaju; Morfofunkcionalni razvoj organizma je završen. Maksimalna manifestacija većine funkcija obično se javlja u dobi od 20-25 godina, nakon čega počinje postupno smanjenje intenziteta njihove manifestacije. Sa 20-25 godina uočava se idealna i odgovarajuća tjelesna težina za ovu osobu.
U drugom periodu (za muškarce 36-60 godina, za žene 36-55 godina) dolazi do postepenog neuroendokrinog restrukturiranja, funkcija spolnih žlijezda blijedi (menopauza). Menopauza je praćena značajnim promjenama fizioloških funkcija (smanjuje se koncentracija gonadnih hormona u krvi, smanjuju se funkcije štitne žlijezde, timusa i nadbubrežne žlijezde). Kako starimo, ove primarne promjene dovode do sekundarnih: atrofije kože, letargije, opuštenosti, bora kože, sijede i gubitka kose, smanjenja volumena i tonusa mišića, te ograničene pokretljivosti u zglobovima. Pojavljuju se prvi znaci kliničkih bolesti karakteristično za stariju životnu dob. Proporcije tijela ostaju konstantne, ali pred kraj ovog perioda počinju da se smanjuju.
Starije i senilne dobi karakteriziraju promjene energetskih procesa u ćeliji i smanjenje aktivnosti respiratornih enzima. Regulacija funkcija organa i sistema značajno se mijenja. S godinama se adaptivne sposobnosti srca značajno mijenjaju. Kod starijih i starijih osoba učestalost se smanjuje otkucaji srca u miru.
Dakle, ljudski rast i razvoj ima niz obrazaca:
· rast i razvoj zavise od genotipa osobe, međutim, interakcija skupa gena međusobno i sa različitim faktorima okoline može, u jednom ili drugom stepenu, uticati na fenotip;
· rast i razvoj pojedinca odvija se u fazama. U svakoj fazi dolazi do kvantitativnih i kvalitativnih promjena u tijelu, što proces čini nepovratnim;
Svaki period ljudske ontogeneze manifestuje se karakterističnim morfofiziološkim karakteristikama.