Akne koje se pojavljuju u adolescenciji, kako kod dječaka tako i kod djevojčica, mladima zadaju mnogo neugodnih trenutaka. Razmotrimo koji su razlozi za ovaj fenomen i da li je moguće preživjeti adolescenciju bez neugodnih formacija na licu.
Glavne vrste akni i akni u adolescenciji
Čitavo ljudsko tijelo, uključujući i lice, prekriveno je malim, nevidljivim dlačicama koje rastu iz folikula dlake, pored kojih se nalaze lojne žlijezde. Upala koja se javlja u njima i samim folikulima dovodi do pojave akni – akni i bubuljica.
Na osnovu načina na koji se bolest razvija, izvora njenog nastanka i individualnih karakteristika kože, akne su raznolika bolest koja nema jedinstvenu klasifikaciju.
Juvenilne (vulgarne) akne, koje se javljaju kod adolescenata od 13-14 do 18 godina, imaju nekoliko varijanti:
| Komedoni | Osip se pojavljuje zbog činjenice da se folikuli dlake začepljuju rožnatim ljuskama i sebumom. Komedoni se dijele na 2 tipa:
Ako nema upalnog procesa, a komedoni su jedva primjetni, to se smatra fiziološkom normom. . Crni (otvoreni) komedoni se vrlo rijetko upale. Masna područja mogu postati upaljena kada se povećaju zbog nakupljanja velikih količina sebuma u njima. |
| Papulopustularne akne | Ako se jednom od oblika komedona doda upalni proces, pojavljuju se mali čvorići (papule) ili gnojne formacije (pustule). Blagi oblici papulopustularnih akni najčešće nestaju bez traga nakon tretmana. Ako upalni proces zahvata duboke slojeve dermisa, zarastanje akni može ostaviti ožiljke . |
| Nodularne cistične akne | Kod ovog oblika akni pojavljuju se cistične šupljine sa suppuration, koje imaju tendenciju da se ujedine i formiraju žarišta upale. Čak i kod srednje teške bolesti, ova pojava može trajati nekoliko godina. . |
| Munjevite akne | Ova vrsta bolesti je najteži oblik tinejdžerskih akni. . Najčešće se akne fulminans javljaju kod dječaka između 14 i 18 godina koji već imaju papulopustularne ili cistične akne. |
Zašto se akne najčešće pojavljuju u adolescenciji?
Naučnici smatraju da je glavni razlog za pojavu bubuljica i mitesera nasljednost i genetska predispozicija organizma. Zato se akne, koje toliko zabrinjavaju mlade, kod svakoga manifestuju različito. Tokom adolescencije dijete prolazi kroz pubertet, zbog čega se mijenja njegov hormonski sistem.
Stručnjaci identificiraju nekoliko razloga koji dovode do akni kod mladih ljudi:
- Steroidni hormoni . Testosteron izaziva povećanu aktivnost lojnih žlijezda. Na povećanje sloja potkožne masti utiču i sebociti, ćelije lojne žlezde odgovorne za njeno lučenje. Time se povećava ne samo debljina sloja masti, već i njegov viskozitet. Ovo sprečava izlazak viška masnoće, što dovodi do akni.
- Hiperkeratoza - fenomen koji dovodi do povećanja gornjeg sloja kože. To je zbog uticaja hormonskih nivoa, nedostatka vitamina A ili mehaničkih efekata na kožu. Kod hiperkeratoze se povećava broj štetnih bakterija u žlijezdama lojnicama, što dovodi do stvaranja i mitesera i bubuljica.
- Stresni uslovi . Nervni sistem tinejdžera, koji nije u potpunosti formiran, ne može se nositi sa stresnim situacijama i iskustvima koja se javljaju u njegovom životu. To utječe ne samo na psihičko, već i na fizičko stanje mladića. Pod stresom se aktivira aktivnost nadbubrežnih žlijezda, što povećava nivo hormona i negativno utiče na stanje kože.
- Ishrana . Poznato je da neuravnotežena prehrana uzrokuje zdravstvene probleme u bilo kojoj dobi. Ovo se u potpunosti odnosi i na tinejdžere. Brza hrana i obilna masna hrana doprinose pojavi velikog broja štetnih materija i viška masnoća u mladom organizmu, što ne može a da ne utiče na zdravlje kože.
- Nepravilna higijena kože . Nepravilna nega kože lica takođe dovodi do akni i bubuljica. Štoviše, štetno je ne samo zanemarivanje sanitarnih standarda, već i pretjerana njega kože. Često umivanje ili upotreba kozmetike čini kožu isušivanjem. To stimulira rad lojnih žlijezda, što u konačnici dovodi do pojave bubuljica ili akni.
- Lijekovi . Manifestacije akni mogu biti izazvane određenim lijekovima. Za djevojčice su to kontracepcijske pilule i druga sredstva koja mogu dovesti do kvara u radu endokrinog sistema. Mladi sportisti ne bi trebali uzimati steroidne lijekove ili bilo kakve dodatke prehrani koje trener može preporučiti.
Prevencija akni kod tinejdžera
Vjerovatno ne postoji način da se mlađa generacija potpuno riješi tinejdžerskih akni. Skoro svi dječaci i djevojčice prolaze kroz ovo. Uostalom, hormonalne promjene u mladom tijelu, svojstvene prirodi, ne mogu se poništiti.
Možete samo smanjiti neugodne manifestacije na koži, za što morate slijediti jednostavne preporuke:
- Hranite se zdravo i uravnoteženo . Da biste spriječili pojavu akni, morate jesti više povrća, voća, mliječnih proizvoda i potpuno se odreći čipsa i gaziranih pića, te svesti na minimum konzumaciju slatkiša.
- Nemojte koristiti kozmetiku , koji dovode do začepljenih pora, sprečavajući kožu da diše. Ovo se posebno odnosi na djevojke koje zloupotrebljavaju puder ili puder.
- Održavajte kožu čistom korištenje antibakterijskih sapuna ili pjene za pranje. Preporučljivo je koristiti deterdžente koji sadrže ulje čajevca ili sumpor (na primjer, Nevskaya Cosmetics sumporni sapun ili GRISI).
- Ne perite lice toplom vodom , koji samo aktivira lojne žlijezde.
- Nakon vodenih postupaka, nemojte brisati lice , i nježno ubrišite vlastitim čistim ručnikom, namijenjenim samo za lice.
- Nemojte se samoliječiti a pogotovo ne za istiskivanje mitesera ili bubuljica.
Poštivanje pravila lične higijene, pravilne ishrane i dnevne rutine predstavljaju najbolju prevenciju tinejdžerskih akni.
Roditelji srednjoškolaca suočeni su sa neizbježnim problemom - kako se riješiti akni tinejdžeru?
Medicina i tradicionalni iscjelitelji izmislili su mnoge načine da se riješe akni za tinejdžere.
Defekti kože nisu samo privremena neugodnost.
Njihove opasne posljedice su ožiljci, ožiljci, nervni slomovi i dugotrajna depresija.
Akne kod tinejdžera: uzroci i vrste
Uzrast od 12 do 18 godina je period puberteta. Žlijezde tinejdžerskog tijela proizvode veliku količinu muških hormona androgena. Ovo stimuliše proizvodnju keratin proteina i sebuma. Izlučujući kroz pore, sebum ih začepljuje. Koža oko masnih čepova postaje upaljena.
Ovo je klasičan razvoj tinejdžerskih akni. Nastaju na licu, vratu, grudima, ramenima, leđima. Akne se javljaju kod 85% dječaka i djevojčica. Ostali uzroci akni:
Nasljednost. Ako su roditelji patili od kožnih problema, djeca su u opasnosti od sličnih bolesti.
Neki lijekovi za kronične bolesti. Na primjer, lijekovi za epilepsiju, litijum i hormonski lijekovi uzrokuju akne.
Kozmetika i šminka na bazi ulja začepljuju pore.
Ceđenje pojedinačnih bubuljica. Ovo dalje širi infekciju.
Dugotrajno nošenje ruksaka, biciklističkih kaciga, uskih kragni. Prištići se pojavljuju u područjima pod pritiskom.
Menstruacija kod djevojčica. Oslobađanje hormona 6 do 7 dana prije "kritičnog perioda" uzrokuje akne.
Akne ne predstavljaju ozbiljan rizik po zdravlje. Nanose moralnu štetu, narušavajući samopoštovanje. Prije nego što odaberete način da se riješite akni za tinejdžera, morate odrediti vrstu osipa.
Kozmetolozi razlikuju:
Akne su crvena, upaljena kvrga sa gnojnom glavom. Nastaju u gornjem sloju kože;
Komedoni su sitne ciste kožnih pora. Izgledaju kao crne tačke na koži. Crnilo nije prljavština, već nakupljanje bakterija, mrtvih stanica i oksidirane masti.
Papule (pustule) su bolne, natečene formacije. Oni su upaljeni jer je infekcija ušla u začepljeni folikul.
Ciste su duboke bubuljice pune gnoja.
Osoba može iskusiti nekoliko vrsta akni u isto vrijeme. Svaki tinejdžer se različito razboli – neki s vremena na vrijeme dobiju nekoliko bubuljica na čelu, drugi pate od kontinuiranog osipa. U svakom slučaju, morate znati metode liječenja akni.
Kako se riješiti akni kao tinejdžer: njega kože i lijekovi
Prvo pravilo prevencije akni je da vaša koža uvijek bude čista. Akne se pojavljuju zbog hormonskog skoka. Ali oni postaju upaljeni i ne zacjeljuju dugo kada se krše pravila higijene.
Tipične greške tinejdžera:
1) Rijetko ili prečesto pranje. Ujutru i uveče morate umivati lice toplom vodom i blagim sapunom. Najbolja opcija je kupiti salicilni ili glicerinski sapun u ljekarni.
2) Spavajte sa šminkom na licu. Dekorativna kozmetika se mora ukloniti uveče.
3) Nemojte čistiti kožu nakon jake aktivnosti. Šetnja, sport, diskoteka - u ovim situacijama koža se znoji i privlači prašinu. Po povratku kući treba dobro oprati lice, vrat i ramena.
4) Iscijedite bubuljice noktima. Najopasnije područje je sredina lica, od mosta nosa do brade. Ljudi ga zovu „trougao smrti“, jer se infekcija koja se ovdje unosi može proširiti na mozak, kosti i oči. Umjesto cijeđenja, zrele bubuljice treba mazati pamučnim štapićem koji sadrži alkoholnu tinkturu nevena.
5) Koristite alkoholne losione za brisanje lica. Ova greška je tipična za mladiće. Alkohol, naravno, isušuje kožu. Ali što se koža više suši, više se sebuma oslobađa. Bolje je koristiti losion bez alkohola (na primjer, salicilni) ili biljni izvarak.
6) Koristite kozmetiku na bazi ulja. “Odrasli” puderi i rumenila začepljuju pore koje su već pune ulja. Kozmetika mora biti na bazi vode ili suha i nanosi se u tankom sloju.
7) “Maska” akne sa puderom. Čak i mladići koriste slične trikove. Šminka čini akne više upaljenim.
Njega kože od akni uključuje maske i čišćenje parom. Maske se prave od kefira ili jogurta. Morate navlažiti gazu salvetu u kefiru i staviti je na lice 15 minuta. ili samo umijte lice jogurtom uveče. Takvi postupci se provode svakodnevno.
Čišćenje lica obavlja kozmetolog u specijalizovanoj ordinaciji. Postupak može biti provodi se kod kuće - uz pridržavanje higijenskih pravila. Da biste to učinili, skuvajte 2 žlice s 2 litre kipuće vode. kašike lekovitog bilja (kamilica, žalfija, menta), ostavite da se kuva pola sata. Zatim se infuzija prokuha da se stvori još pare i ulije u lavor. Pokrijte glavu peškirom za kupanje i "lebdite" licem preko umivaonika 15 minuta. Koristite sterilnu salvetu iz apotekarskog pakovanja da obrišete lice. Većina crnih komedona nestaje sama od iscjeljujuće pare. Ne treba cijediti bubuljice na isparenoj koži. Lice je potrebno oprati vrućim odvarom kamilice i ostaviti da se lice osuši na prirodan način.
U težim slučajevima, kada akne poprime karakter kontinuiranog osipa, često se pojavljuju duboke bolne ciste, trebalo bi da se konsultujete sa dermatologom. Nakon provođenja dijagnoze, liječnik će odrediti kako se tinejdžer može riješiti akni. Najčešći medicinski tretmani:
Kreme i gelovi s tretionolom, benzoil peroksidom;
Antibiotske masti;
Oralno uzimanje antibiotika (eritromicin, klindamicin, doksiciklin, metronidazol, amoksicilin, cefaleksin);
Vitamini A, B, C;
Hormonalni lekovi.
Ako nema efekta od konvencionalnog liječenja, velike duboke ciste koje ostavljaju ožiljke, propisuje se terapija izotretinoinom. Nikakvi lijekovi se ne smiju uzimati bez recepta i nadzora ljekara.
Kako se riješiti akni za tinejdžera: narodni lijekovi
Ključ za liječenje akni je uravnotežiti pH nivo kože i spriječiti rast bakterija. Dobar kućni lijek je pranje kiselim tekućinama. Možete pomiješati 1 dio jabukovog sirćeta sa 10 dijelova prokuhane vode i nanijeti na kožu pamučnim štapićem.
Svježe iscijeđeni sok od limuna pomaže u čišćenju kože. Nanosi se direktno na čistu kožu nekoliko minuta. Isperite sok hladnom vodom.
Med sadrži enzime koji djeluju kao antimikrobni agens. Tanak sloj sirovog meda nanosi se na lice i ostavi 5 – 7 minuta. Ovo uklanja bakterije i prljavštinu iz pora.
Mnoga organska ulja su prirodni antibiotici i antiseptici. Ako glavice bubuljica lagano namažete uljem čajevca ili jojobe tri puta dnevno, upala brzo prolazi i ne ponavlja se.
Travari znaju mnogo načina za liječenje masne kože s upaljenim komedonima.
Na primjer:
10 min. Skuvajte 2 kašike u čaši vode. kašike suvog lišća kantariona. Procijedite. Ohlađenom smjesom operite lice i vrat;
Sipajte čašu kipuće vode u keramičku posudu sa 1 kašikom. kašika suvih latica nevena. Za 20 minuta. naprezati. Koristiti ohlađeno za pranje i losione;
Nanesite 20 minuta. pasirane šumske jagode ili viburnum.
Sve kiselo bobičasto voće i voće čiste masnu kožu, dezinficiraju i liječe akne: jabuka, brusnica, limun. Pasirana pulpa se pomeša sa sirovim bjelanjkom i nanese na lice. Vrijeme postupka – 20 minuta. Sastav se ispere toplom vodom.
Kako se riješiti akni za tinejdžera: dijeta i način života
Prirodni lijekovi za zdravlje mogu pomoći u smanjenju akni. Najefikasniji od njih:
Smanjite toksine. Ako u tijelu ima puno štetnog otpada, jetra i bubrezi se ne mogu nositi. Koža preuzima uklanjanje toksina. Pojavljuju se bubuljice. Odbijanje proizvoda s bojama i konzervansima smanjuje količinu akni. Sol i šećer u velikim količinama su takođe otrovi.
Pije vodu. Čista voda izbacuje toksine iz organizma. Fabričke limunade i sokovi, naprotiv, zagađuju organizam.
Zelenilo, sirovo povrće, voće i integralne žitarice čiste probavni sistem. Otpad ne ulazi u krvotok i ne uzrokuje akne na koži.
Vitamini A, C, E i cink poboljšavaju izgled kože i smanjuju akne. Vitamin A se nalazi u jetri, zelenom i žutom voću i povrću; vitamin C - u bobičastom voću, citrusima, salatama; vitamin E - u avokadu, biljnim uljima, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama. Cink je prisutan u žumancima, ribi, mahunarkama, jetri, mesu i gljivama.
Omega-3 masne kiseline imaju antibakterijsko i protuupalno djelovanje. Mogu se dobiti od lososa i skuše, ribljeg ulja i oraha.
Pravilan način života je veoma važan za uklanjanje akni. Dečaci i devojčice vole da grickaju čokolade, sladoled i čips. Ova navika je prvi neprijatelj čiste kože. Sjedenje za kompjuterom i televizorom noću uzrokuje hormonalni disbalans. Ako tinejdžer želi da izgleda dobro, mora se pravilno hraniti i spavati.
Bubuljice iritiraju, izluđuju i uzrokuju nervni stres. Roditeljska pomoć je važan faktor u rješavanju neugodnog problema. Strpljenje i briga pomažu u izliječenju akni za 3 do 4 mjeseca.
Jedan od razloga za pojavu velikog broja bubuljica i mitesera su promjene u hormonalnom nivou. Ovo se posebno često dešava u adolescenciji. Neujednačeno, mrljavo lice može zagorčati život tinejdžeru. Na osnovu toga može nastati sumnja u sebe i drugi kompleksi. U ovom članku ćemo se dotaknuti ovog važnog problema i pogledati kako se brzo riješiti tinejdžerskih akni na licu.
Važno je shvatiti da rješavanje akni u adolescenciji zahtijeva sveobuhvatan pristup. Razloge njihovog pojavljivanja može potaknuti nekoliko faktora istovremeno. Samo uzimanje lijekova nije dovoljno, važno je i da se pravilno hranite, vodite zdrav način života, izbjegavate stresne situacije i pravilno brinete o svojoj koži.
Ako ima previše osipa na licu, potrebno je konsultovati specijaliste - dermatologa. Provest će sveobuhvatan pregled i propisati liječenje. Terapija ovisi o prirodi i količini akni. Akne se dijele u nekoliko faza ovisno o težini njihovih manifestacija. Međutim, važno je liječiti čak i blage akne kako biste spriječili razvoj bolesti.
Lagani stepen
U ovoj fazi još uvijek možete bez lijekova. Dovoljno je pravilno negovati kožu, odnosno pravovremeno očistiti epidermu i smanjiti lučenje sebuma.
To se može učiniti uz pomoć pjena i gela za umivanje, koji su namijenjeni problematičnoj i masnoj koži, kao i tonika koji upotpunjuju proceduru umivanja. Potrebno je da perete lice 2 puta dnevno. Istovremeno, ne biste trebali koristiti dekorativnu kozmetiku i pudere.
Ako su akne upaljene, tada ih treba tretirati antiinflamatornim sredstvima. Pogodno za ovu svrhu:
- Baziron. Ovo je mast s benzen peroksidom, koju je potrebno nanositi 2-3 puta dnevno.
- Skinoren. Proizvod na bazi 20% azelainske kiseline. Dobro ublažava upalu i crvenilo, isušuje bubuljice i pomaže da ih se u kratkom roku riješite.
- Epidol. Glavni aktivni sastojci su benzen peroksid i adapalen. Efikasno otklanja akne na čelu.
- hlorheksidin. Antiseptik koji se može koristiti za tretiranje posebno problematičnih područja.
Prosječan stepen
Ovdje bi već trebali koristiti lijekove. Prije upotrebe obavezno se posavjetujte sa dermatologom. Samoliječenje može samo pogoršati situaciju, jer se za liječenje koriste ozbiljni lijekovi. U terapiju su uključeni antibiotici ili hormonski agensi. Mogu biti za spoljašnju i unutrašnju upotrebu. Kombinaciju specifičnih agenasa i trajanje upotrebe treba da odredi lekar.
Za liječenje akni na licu tinejdžera mogu se prepisati sljedeći antibiotici:
- Tetraciklinska mast i tetraciklin.
- Doksiciklin.
Antibiotike ne biste trebali uzimati predugo, jer to može izazvati ovisnost. Odnosno, s vremenom bakterije postaju otporne na takve lijekove. Posebno je vrijedno spomenuti antibiotik eritromicin. Ne tako davno, stručnjaci su otkrili da nema efekta na 90% kožnih bakterija. Efikasnost lijekova koji sadrže eritromicin je izuzetno niska.
Hormonski lijekovi se mogu prepisivati samo djevojčicama. Takva sredstva su oralni kontraceptivi (Jess Plus, Yarina, Regulon). Treba ih uzimati tek nakon konsultacije sa ginekologom.
Hormonski lijekovi pomažu u smanjenju nivoa muških hormona i poboljšavaju hormonsku ravnotežu. Zato ih dječaci ne bi trebali uzimati. Moraju sadržavati supstance etinin estradiol i desogestrel.
Teški stepen
U liječenju teških akni propisuju se retinoidi. Ovo je generator vitamina A. Imajte na umu da ovi lijekovi imaju vrlo snažan učinak na kožu:
- potiskuju aktivnost žlijezda lojnica (ako se uzimaju duže vrijeme, žlijezde potpuno prestaju proizvoditi sebum);
- promijenite tip kože (na primjer, imali ste masnu kožu, a kasnije je postala suha);
- jako isušuju dermis, odnosno cijelo lice, a ne samo područja zahvaćena aknama;
- pomažu u usporavanju procesa keratinizacije epiderme.
Također je utvrđeno da retinoidi blokiraju funkcionisanje jetre i mogu dovesti do pojave i pogoršanja depresivnih stanja. Nekontrolirana upotreba ovakvih lijekova može uzrokovati ozbiljne štete po zdravlje.
Među efikasnim retinoidima su:
- Roaccutane.
- Retinol Palmitate.
- Izotretinoin.
Tradicionalni načini da se riješite akni
Svi recepti tradicionalne medicine mogu se lako primijeniti kod kuće. Zatim ćemo predstaviti najefikasnije i dobro dokazane recepte za maske, losione i druge proizvode.
Maske protiv akni
Maske se mogu koristiti svaki dan. Prije nego što ih nanesete, trebate temeljito očistiti kožu. Masku treba isprati toplom vodom, a zatim obrisati lice tonikom. Najbolji recepti:
- Luk-med. Oguliti 1 glavicu srednjeg luka i propasirati kroz sitno rende. Zatim dodajte tečni cvjetni med i miješajte dok se ne dobije gusta konzistencija. Vrijeme primjene – 10-15 minuta.
- Povrće. Pomiješajte jednake količine povrća usitnjenog u blenderu - šargarepu, bundevu i krastavac. Vrijeme primjene – 20 minuta.
- Sa glinom i kamilicom. Skuvajte vrećicu kamilice i ostavite dok se ne ohladi na sobnu temperaturu. U juhi razrijedite bilo koju kozmetičku glinu (po mogućnosti plavu ili bijelu). Vrijeme primjene – 20 minuta.
Takođe, svo kiselo voće i bobičasto voće je pogodno za pravljenje maski. To uključuje jabuke, viburnum, jagode i brusnice. Izgnječenu pulpu pomiješajte sa sirovim bjelanjkom i nanesite 20 minuta.
Domaći losioni i tonici
Tinejdžerske akne možete ukloniti losionima i tonerima. Dobro čiste i dezinfikuju kožu, a takođe ublažavaju upalne procese. Treba ih koristiti odmah nakon pranja ili skidanja maske za lice. Najbolji recepti:
- Sa alojom. Izrežite 1 list biljke i sameljite u blenderu. Zagrijte pulpu u vodenom kupatilu i koristite je kao losion.
- Biljni tonik. Uzmite kolekciju ljekovitog bilja (kalendula, kamilica, celandin, žalfija) i skuvajte. Kad se juha ohladi, sipajte je u kalupe za led i zamrznite. Obrišite lice ovim kockicama ujutro.
- Limun. Ako na površini kože nema pukotina ili malih rana, obrišite lice kriškama limuna prije spavanja.
- Sok od grejpa. Još jedan proizvod koji se može koristiti za brisanje lica tinejdžera. Dodajte 3-4 kapi kamfor alkohola u 50 ml soka i obrišite lice.
Parne kupke za akne
Parna kupka se može raditi jednom sedmično. Za to su dobra hrastova kora, kamilica i struna. Sve komponente skuvajte zajedno ili odvojeno, sipajte juhu u činiju, savijte se preko nje i potpuno se pokrijte ručnikom. Trajanje postupka je 5-15 minuta.
Svi topli postupci su kontraindicirani ako imate upaljene i gnojne akne na licu. U suprotnom će biti još više osipa.
Šta apsolutno ne treba raditi za problematičnu tinejdžersku kožu
Često se dešava da tretman, koji se sprovodi uz poštovanje svih preporuka lekara, ne daje nikakav rezultat ili ima kratkoročni efekat. Šta je razlog? Kada liječite akne, nikada ne biste trebali raditi sljedeće stvari:
- Perite lice često ili retko. Najbolja opcija je pranje lica ujutro i uveče glicerinom ili salicilnim sapunom.
- Idite u krevet sa šminkom na licu.
- Nemojte čistiti lice nakon snažnih aktivnosti (sport, šetnje, diskoteka, itd.).
- Stisnite bubuljice. Najopasnije područje je područje lica od brade do mosta nosa (popularno poznato kao "trokut smrti"). Umjesto stiskanja, trebalo bi precizno podmazati zrele bubuljice.
- Prečesto koristite alkoholne losione. Jako isušuju kožu, pa ih možete bezbedno koristiti samo 2 puta nedeljno.
- Koristite kozmetiku na bazi ulja.
- Nanesite puder na osip. Ovo čini akne još više upaljenim.
Osnovna pravila ishrane za lečenje akni
Osnova ishrane treba da budu sledeći proizvodi:
- fermentirani mliječni proizvodi (jogurt, kefir, jogurt);
- nemasna riba (deverika, losos, bakalar, oslić);
- nemasno meso (puretina, teletina, zec, pileća prsa);
- žitarice (proso, heljda, zobene pahuljice, sočivo);
- mahunarke, soja, šparoge, orasi.
Doručak treba započeti kašom kuhanom na vodi. Tu možete dodati sušeno voće, orašaste plodove i kašiku meda. Ručak bi trebao uključivati visokokalorična jela, a večera bi trebala uključivati lagane salate i kiselo mlijeko. Da biste obnovili pokretljivost crijeva, korisno je piti sokove od povrća i sok od brusnice. Takođe održavajte ravnotežu vode tako što ćete piti najmanje 1,5 litara čiste vode dnevno.
Kada se pridržavate dijete, isključite iz prehrane peciva, konditorske proizvode, griz i pirinač, poluproizvode, kobasice, masno meso i drugu štetnu hranu.
Akne su neugodan problem koji uzrokuje tešku estetsku nelagodu. Nemojte je podcijeniti, jer u tako nježnim godinama tinejdžerima je važno kako izgledaju. Najvažniji faktor u rješavanju ovog problema je pomoć roditelja. Strpljenje i briga pomažu da se potpuno izliječi u kratkom vremenu.
U ovom članku ćemo govoriti o uzrocima akni i brojnim načinima za njihovo liječenje. Takođe ćete naučiti na šta ukazuju akne na različitim delovima lica.
Čista koža je san onih koji se bore sa aknama i gnojnim bubuljicama. Kako ponekad može biti teško riješiti ih se. Akne često mogu dovesti osobu u očaj i nezadovoljstvo sobom. Međutim, ne treba odustajati uz veliku želju i trud, problem se može riješiti. Razgovarajmo o uzrocima i metodama liječenja akni.
Uzroci akni na licu: na bradi, na obrazima, jagodicama, na čelu, na sljepoočnicama, na nosu
Osip na različitim dijelovima lica može signalizirati da je neki sistem u tijelu nezdrav. Pogledajmo izbliza.
Akne na bradi:
- Bubuljice na tom području kod žena ukazuju na hormonski disbalans, koji je nastao zbog povećanja nivoa androgenih hormona
- Bolesti karlice
- Druge ginekološke bolesti
- bolest štitne žlijezde
- Akne kod muškaraca mogu biti posljedica prostatitisa
- Stres, prekomjerna konzumacija kafe ili alkohola
Bubuljice na obrazima:
- U gornjem dijelu obraza - loša prehrana i gastrointestinalne bolesti
- U donjem dijelu - plućne bolesti. Desni obraz odgovara desnom plućnom krilu, lijevi obraz levom plućnom krilu
- Osim toga, bubuljice na dnu obraza mogu ukazivati na bolne zube i desni.
Bubuljice na jagodicama:
- Bubuljice u blizini očiju iznad jagodica - problemi s bubrezima
- Osip kod žena duž jagodične kosti ukazuje na bolesti jajnika i hormonsku neravnotežu
- Navika da prislonite obraz rukom može uzrokovati osip
Bubuljice na čelu:
- Bubuljice u sredini čela - kvar crijeva
- Iznad obrva je srce
- Bubuljice sa strane na čelu - problemi sa bešikom
Prištići na sljepoočnicama:
- Problemi sa slezinom
- Problemi sa žučnom kesom
Bubuljice na nosu:
- Prištići se pojavljuju na vrhu i krilima nosa zbog abnormalnosti u kardiovaskularnom sistemu
- Na vrhu nosa - problemi sa stomakom
Pojava osipa na određenim područjima ne mora nužno biti signal bolesti, ali ipak vrijedi obratiti pažnju.
Uzrok akni kod žena
- hormonalni disbalans
- ginekološke bolesti: poremećaji jajnika, karličnog područja, privjesaka
- osip se često pojavljuje prije menstruacije
- problemi sa štitnom žlezdom
- demodex - potkožna grinja
- nepravilna njega kože
Uzroci akni kod tinejdžera
Kod adolescenata, nivoi hormona se dramatično mijenjaju tokom puberteta. Povećava se nivo androgena, a nakon toga dolazi do prekomjernog lučenja sebuma.
Zbog toga većina tinejdžera pati od osipa. Tokom ovog perioda, nema potrebe za panikom, važno je da pravilno negujete svoju kožu. Tipično, akne nestaju kada dođete do puberteta.
Uzroci gnojnih akni
Gnojni bubuljice najčešće nastaju kao posljedica začepljenja pora lojnim sekretom. Kod osoba s lojnim žlijezdama one rade vrlo aktivno, koža nema vremena da se nosi s izlučenom masnoćom, tada se začepljuje i mikrobi se u njoj počinju razmnožavati. Rezultat je formiran apsces.
Kao rezultat dugotrajne primjene antibiotika ili steroida pojavljuju se i pustularni osip. Stres i stalna nervna napetost ne mogu se zanemariti.
Kojem lekaru da se obratim za lečenje akni?
Ako shvatite da ne možete sami da se nosite sa ovim neprijatnim problemom, vreme je da se obratite lekaru. Prije svega posjetite dermatologa, zatim ginekologa, endokrinologa, gastroenterologa.
Specijalisti će propisati određene testove i obaviti pregled organa i tjelesnih sistema. Na osnovu testova bit će moguće utvrditi uzrok osipa i pravilno ga ukloniti.
U kojim slučajevima akne treba liječiti dermatolog?
Dermatolog je prvi specijalista kojeg trebate posjetiti. Prisustvo jedne ili dvije bubuljice još uvijek nije razlog za posjet ljekaru. Ali ako je koža lica, leđa, dekoltea i ramena već duže vrijeme posuta aknama i gnojnim upalama, onda morate hitno posjetiti liječnika. Drugi razlog za posjetu ljekaru su uzaludni pokušaji da sami riješite probleme.
Kozmetološki tretman akni: tretman tačaka akni, tretman laserom, tretman azotom
Ako imate akne, možete se obratiti kozmetologu. Kompetentni stručnjak pomoći će u otklanjanju vanjskog problema. Ovisno o stanju kože, odabire se metoda tretmana:
- čišćenje
- ljuštenje
- laserski tretman
- kriomasaža
Prilikom čišćenja bubuljice se mogu ukloniti Unna kašikom (ručno) ili laserom. Nakon čišćenja u jesen, kozmetolozi mogu preporučiti kurs pilinga. Uz pomoć pilinga uklanja se stari gornji sloj kože, a na njegovom mjestu se pojavljuje novi.
Tačkasto ublažavanje upale bubuljica može se ublažiti darsonvalom. Tečni dušik (kriomasaža) se može koristiti za liječenje akni. Tečni azot se nanosi na vatu i kozmetolog obriše lice. Bakterije koje uzrokuju akne ubija hladnoća (temperatura tečnog azota -180 stepeni).
Liječenje upaljenih, gnojnih akni
Gnojne bubuljice ne treba cijediti, pogotovo ako još nisu zrele. Stiskanje potiče pojavu novih bubuljica i ožiljaka. Ali ne možete ostaviti bubuljicu u nadi da će nestati sama. Gnojnu bubuljicu možete izliječiti farmaceutskim ili narodnim lijekovima.
Apotekarski proizvodi će pomoći:
- Vishnevsky mast
- ihtiolna mast
- levomekol
Narodni lijekovi:
- nevena
- infuzija kamilice, niza, celandina
Nanesite mast ili aloju na bubuljicu da sazri i da gnoj izađe. Nakon toga obrišite lice alkoholom za dezinfekciju i obrišite kožu dva do tri puta dnevno nevenom, infuzijom kamilice, špage ili celandina kako biste izbjegli ožiljak.
VAŽNO: Prilikom nanošenja masti koristite flaster sa rupicama. Ovo će osigurati da koža diše i da gnoj izlazi napolje, a ne u epidermu.
Liječenje crvenih bubuljica
Crvene bubuljice su često bolne. Ne mogu se prikriti kozmetičkim preparatima; Liječenje takvih akni, poput gnojnih akni, je uklanjanje uzroka njihove pojave.
Za crvene bubuljice treba koristiti umirujuće losione, maske i losione. To mogu biti kozmetika i narodni lijekovi. Koža se mora redovno čistiti, pore ne smeju biti kontaminirane i moraju se koristiti antiseptički preparati. Uz redovnu i pravilnu njegu, koža će se smiriti, a crvene bubuljice će vam manje smetati.
Liječenje unutrašnjih akni
Možete se riješiti unutrašnjih akni podvrgavanjem ozonoterapiji. Ozon potiče brzo sazrijevanje bubuljica i njihovo oslobađanje. Ovo ne ostavlja crvene ožiljke ili bol. Ako nema mogućnosti da se podvrgnete ozonoterapiji, koristite narodne lijekove.
Prvo izvucite bubuljicu pomoću ihtioolne masti ili Višnevskog, zatim dezinfikujte alkoholnom tinkturom, umirite kožu tonikom na bazi kamilice ili drugog bilja. Uklanjanje potkožnih bubuljica traje mnogo duže nego liječenje vanjskog.
Liječenje tinejdžerskih akni kod dječaka i djevojčica
Iako su tinejdžerske akne privremena pojava, ipak ne biste trebali dopustiti da situacija ide svojim tokom. Ne pribjegavajte antibioticima i hormonskim mastima pri prvoj pojavi osipa. U početku morate voditi računa o svojoj koži jednostavnijim i bezopasnim proizvodima. naime:
- Operite posebnim proizvodom ili katranskim sapunom
- Obavezno očistite kožu antiseptičkim tonikom
- Obrišite lice odvarom kamilice, celandina, salicilne kiseline ili soka od aloje
- Uvijek održavajte lice čistim kako biste spriječili začepljenje pora i razvoj infekcije.
- Ne cijedite bubuljice
- Održavajte pravilnu ishranu
Ako spriječite proliferaciju bakterija i mikroba u porama, akne će nestati kada se nivo hormona vrati u normalu. U suprotnom ćete morati potražiti pomoć od dermatologa. I djevojčice i dječaci bi trebali pratiti ovu vrstu nege.
Sredstva i preparati za lečenje akni
Postoji mnogo tretmana za akne. Glavni se mogu grupisati na sljedeći način:
- hormonski agensi
- antibiotici
- antibakterijska sredstva za čišćenje, tonici, kreme
- preparati sa cinkom
- preparati sa salicilnom ili azelainskom kiselinom
Suština lijekova je sljedeća:
- Suve bubuljice
- Ubijte klice
- Očistite i zategnite pore
VAŽNO: Nemojte sami propisivati antibiotike i hormonske lijekove. Kao rezultat korištenja pogrešnog proizvoda, stanje vaše kože može postati još gore.
Liječenje akni na licu iznutra: koje tablete su potrebne?
Uz kompleks vanjske njege i liječenja, liječnici mogu propisati tablete. To može biti:
- Hormonalni. Kontracepcijske pilule koje normalizuju nivo hormona
- Antibiotici. Prepisuju se kada je zahvaćen unutrašnji sistem organizma i prisutna unutrašnja infekcija. Lekar može propisati sledeće antibiotike: tetraciklin, eritromicin
- Dodaci prehrani. Prodaje se u apotekama bez recepta. Najpopularniji su pivski kvasac, mumija i vitaminski kompleksi. Postoje različita mišljenja o dodacima prehrani. Neki kažu da su korisni, drugi kažu da su štetni.
VAŽNO: Tablete uzimajte samo prema preporuci kvalifikovanog specijaliste.
Liječenje akni eritromicinom, trihopolom, dimeksidom, levomekolom, zineritom, cinkovom mastom
- Eritromicin, trihopol, dimeksid su uključeni u lijekove protiv akni, na primjer, pričljivi. Ponekad se propisuje kao samostalan lijek
- Antibiotik eritromicin i cink su dio lijeka Zinerit. Lijek Zinerit treba koristiti u toku kursa
- Levomekol se koristi kao antiseptik. Sve ove supstance su veoma jake i u kombinaciji sa drugim lekovitim supstancama mogu ubiti ogroman broj bakterija. Osim toga, imaju i protuupalni učinak
Hoće li liječenje akni antibioticima pomoći?
Antibiotici mogu ubiti veliki broj štetnih mikroba. Međutim, antibiotska terapija ne daje uvijek pozitivan rezultat. Da bi liječenje pomoglo, neophodno je utvrditi uzrok i testirati se na otpornost na grupe antibiotika.
Ovaj test će vam pomoći da odredite koji antibiotik treba liječiti. Prilikom uzimanja antibiotika potrebno je zasititi želučanu mikrofloru korisnim probioticima.
Kućno liječenje akni na licu narodnim lijekovima: kvasac, ihtiolna mast, jod, neven, lavanda, ulja, med, so, soda, salicilna kiselina, alkohol, pijavice
Narodni lijekovi su dobri kada se koriste redovno i pravilno:
- Ihtiolna mast i jod izvlače gnoj iz akni
- Salicilna kiselina i alkohol dezinfikuju problematično područje
- Neven pomaže zaglađivanju kože i sprečavanju ožiljaka
Eterična ulja pomažu u borbi za čistu kožu:
- drvo čaja
- tratinčice
- lavanda
- ruzmarin
- sandalovina
Recept za crni flaster za liječenje akni
Crni flaster nije gips u svom uobičajenom obliku, već mast. Koristi se za liječenje furunkuloze i gnojnih akni
Recept: naribati 50 g sapuna za pranje rublja, dodati 50 g raženog brašna, 2 žlice. šećera, 1 kašika. biljno ulje, 1 mala voštana svijeća. Ovu smjesu otopite u vodenom kupatilu.
Nanesite na akne kao oblog uveče. Oblozi se primjenjuju u nizu dok se apscesi potpuno ne eliminiraju.
Borba protiv mitesera
Borba protiv mitesera sastoji se od sljedećih faza:
- uklanjanje mitesera iz pora
- dezinfekcija pora
- sužavanje pora
- sprečavanje daljeg pojavljivanja
Dobro pomaže u kozmetičkom čišćenju lica. Postoje mehaničko i lasersko čišćenje. Specijalist odabire vrstu čišćenja ovisno o stanju kože.
Domaće maske
takođe može pomoći.
Maska od želatine i aktivnog uglja. Sameljite par tableta aktivnog uglja, dodajte kašiku mlijeka i želatinu. Otopite smjesu u mikrovalnoj pećnici ili u vodenom kupatilu dok se želatin ne otopi. Zatim nanesite na problematična područja, izbjegavajući kožu oko očiju.
Maska od belanaca sa limunovim sokom. Odvojite žumanca od bjelanca, pa bjelanca istucite u pjenu. Dodajte malo limunovog soka i promiješajte. Nanesite masku na lice 15 minuta.
Njega problematične kože s aknama
Njega problematične kože sastoji se od tri faze:
- čišćenje
- toniranje
- vlaženje
VAŽNO: Odaberite proizvode za njegu u skladu sa svojim godinama. Povremeno ih mijenjajte kako ne biste postali ovisnost.
Još nekoliko savjeta:
- Ne perite lice prečesto. Kao rezultat čestog pranja, lojne žlijezde počinju raditi aktivnije.
- Jedite ispravno. Izbjegavajte slatku, masnu i slanu hranu, brzu hranu, sokove
- Ne dirajte svoje lice prljavim rukama, dirajte ga što je manje moguće
- Osušite lice jednokratnim maramicama ili papirnim ubrusima
- Nemojte lomiti bubuljice i mitesere
- Posjetite kozmetologa kad god je to moguće
Pridržavajući se ovih pravila, možete održavati kožu čistom.
Ne postoji univerzalni način za borbu protiv akni. Ispod su recenzije ljudi o tome kako rješavaju problem.
Marina : Pomogao mi je pregled kod endokrinologa. Ispostavilo se da sam imao problema sa štitnom žlezdom. Nakon tretmana koža se oporavila.
Olga : Već 10 godina patim od akni. Pribjegla je i narodnim lijekovima i lijekovima. Zenerit pomaže privremeno, narodni lijekovi, kao oblog za mrtve. Pregledala sam svoju ishranu, jedem samo pravu hranu i manje je osipa.
Eugene : Pomaže mi pranje katranskim sapunom i cinkovom pastom.
Natalia : Redovno idem kod kozmetologa. Samo čišćenje lica i pilingi spašavaju kožu.
Video: Tretman akni. Jednostavno i jasno
Video: Blackheads
Adolescencija je vjerovatno najteže doba u životu. U ovom trenutku dolazi do potpunog restrukturiranja tijela, što uzrokuje i fiziološke i psihičke probleme. Hormonska eksplozija se odražava i na kožu lica, mnogi tinejdžeri pate od osipa na licu u vidu bubuljica i mitesera. I u ovom slučaju, pitanje "" postaje izuzetno akutno.
Uzroci tinejdžerskih akni
Glavni uzrok tinejdžerskih akni je povećan nivo muškog hormona androgena. Ovaj hormon se aktivno proizvodi u tijelu svih adolescenata, bez obzira na njihov spol. Androgen pojačava lučenje sebuma, što uzrokuje začepljene pore i pojavu bubuljica i mitesera.
Osim toga, tinejdžerske akne se mogu pojaviti iz sljedećih razloga:
- Zarazne bolesti;
- dijabetes;
- seboreja;
- Nedostatak vitamina A, E, B ili cinka;
- Avitaminoza;
- Stres;
- Loša prehrana;
- Zloupotreba alkohola i duvana;
- Loša nega kože.
Pravila za rješavanje tinejdžerskih akni
Da biste se brzo riješili tinejdžerskih akni i spriječili njihovu ponovnu pojavu, morate slijediti nekoliko pravila:
- Pijte puno vode;
- Jedite svježe voće i povrće;
- Jedite orahe;
- Uzimajte kompleksne vitamine;
- Ne dirajte svoje lice rukama;
- Ne cijedite bubuljice;
- Nemojte koristiti puder dok vaše akne ne nestanu;
- Redovno uklanjajte šminku noću;
- Umivajte lice 2 puta dnevno prokuvanom, zakiseljenom vodom (sok od pola limuna ili 1-2 kašike jabukovog sirćeta na 1 litar vode);
- Obrišite lice 2 puta dnevno tonerima bez alkohola;
- Koristite kozmetiku za osjetljivu kožu s prirodnim sastojcima;
- Napravite masku jednom sedmično;
- Koristite pilinge i pilinge samo kada su akne osušene i upala smanjena;
- Ako imate uznapredovali slučaj, svakako otiđite na pregled kod kozmetologa.
Recepti za tonike za liječenje tinejdžerskih akni
Ako imate velike gnojne bubuljice, prije dubinskog čišćenja lica morate ih osušiti. Za pripremu domaćeg tonika bez alkohola koristite jedan od sljedećih recepata:
- Tonik od gospine trave
3 žlice. suve kantariona preliti sa 1 litrom ključale vode i kuvati u vodenom kupatilu 10 minuta. Ohladite juhu, sipajte u kalupe za led i stavite u zamrzivač. Svakodnevno obrišite lice kockicama leda.
- Tonik od borovnice
100 g suvih borovnica preliti sa pola čaše vode. Kuvati na laganoj vatri dok se juha ne smanji za 1/3. Ohladite juhu i procijedite. Svakodnevno obrišite lice čorbom.
- Aloe toner
Uzmite nekoliko listova aloe vere i ostavite ih na hladnom mjestu 10 dana. Listove sameljite i u dobijenu kašu dodajte toplu prokuvanu vodu u omjeru 1 prema 5. Ostavite smjesu sat vremena. Svakodnevno obrišite lice infuzijom (umjesto infuzije možete koristiti sok od ostarjelih listova aloje, ali ovaj sok možete koristiti samo jedan dan).
- Tonik od nevena
1 tbsp. cvatove nevena preliti sa 500 ml kipuće vode. Infuzirajte odvar pola sata. Procijedite. Svakodnevno obrišite lice infuzijom.
- Tonik za akne od žalfije
1 tsp žalfije preliti sa 150 ml kipuće vode. Ostavite pola sata. Procijedite. Svakodnevno obrišite kožu infuzijom.
- Tonik za pupoljke srebrne breze
1 tbsp. Pupoljke breze prelijte čašom kipuće vode. Dobivenu infuziju kuhajte 20 minuta. Procijedite i ohladite. Svakodnevno obrišite lice infuzijom.
Maske za rješavanje tinejdžerskih akni
Nakon što se upaljene bubuljice osuše, možete preći na dubinsko čišćenje kože maskama.
Možete koristiti sljedeće recepte za maske:
- Maska od krastavca
Sameljite krastavac u pastu. Nanesite na lice 30 minuta. Isperite toplom prokuvanom vodom.
- Maska sa kvascem
U 50 ml tople vode rastvoriti 10 g suvog kvasca. Dodajte pet kapi limunovog soka. Nanesite na lice 20 minuta. Isperite toplom prokuvanom vodom.
- Voćna maska za akne
Pomiješajte 2 žlice. pulpa narandže, 4 žlice. pulpe trešnje i 2 žlice. brašno. Nanesite na lice 20 minuta. Isperite toplom prokuvanom vodom.
- Maska od žumanca
Umutiti žumanca u šolju. Nanesite ga na bubuljice uveče. Ujutro isperite toplom prokuvanom vodom.
Zaista postoji samo jedan siguran način da se riješite tinejdžerskih akni – odrastite i prestanite biti tinejdžer. Svi gore navedeni recepti pomoći će u smanjenju razmjera problema, ali malo je vjerojatno da će se u potpunosti riješiti tinejdžerskih akni.