Spavanje sa novorođenčetom u istom krevetu. Zajedničko spavanje s djetetom: prednosti, mane, korisne preporuke dječjeg psihologa

Ako je ranije dijete spavalo odvojeno od roditelja, sada tezu o prednostima takvog sna osporavaju i psiholozi i pedijatri. Tradicija se zamjenjuje zajedničkim spavanjem, što omogućava najbolje psihološke uslove za bebu. Njegove prednosti su potvrdili mnogi ljekari.

Na primjer, poznati pedijatar William Sears proveo je eksperiment o sigurnosti odvojenog sna novorođenčeta. Ispostavilo se da se bez roditelja povećavaju problemi s disanjem i radom bebe.

Pogledajmo ovo detaljnije.

Prednosti i mane zajedničkog spavanja s novorođenčetom

Zajedničko spavanje je za većinu roditelja slabo proučavan fenomen. Ovo postavlja mnoga pitanja: da li je bezbedno? Šta tačno SS pruža?

Prave prednosti

Pogledajmo prednosti spavanja sa roditeljem:

Zajedničko spavanje donosi mir ne samo djetetu, već i majci. Takav bliski kontakt sa djetetom omogućava vam da ga stalno "osjećate", ne budete nervozni i eliminišete nepotrebne brige.

Zajedničko spavanje donosi mir ne samo djetetu, već i majci.

Uslovni nedostaci

Protivnici zajedničkog spavanja imaju svoje argumente:

Nedostaci SS-a po pravilu nisu činjenice, već nedostatak svijesti.

Da biste precizno riješili pitanje organizacije spavanja, morate proučiti sve informacije o tome. Tako će se roditelji osjećati sigurnije i neće sumnjati u sigurnost bebe.

Pravilna organizacija zajedničkog spavanja

Svi nedostaci SS-a mogu se smanjiti pravilnom organizacijom sna. Da biste to učinili, morate slijediti preporuke:

• Roditeljima je zabranjeno uzimanje alkohola, tableta za spavanje i raznih psihotropnih lijekova;
• Bebu treba staviti odvojeno ako su roditelji bolesni;
• Beba treba da bude donošena i ne oslabljena;
• Povijanje ili umotavanje djeteta u ćebad se ne preporučuje. Sve to može uzrokovati pregrijavanje. Najbolja opcija je lagana pidžama;
• Temperatura u prostoriji za novorođenčad je 22 stepena, za bebe koje su navršile šest meseci - 18-20 stepeni;
• Potrebno je održavati nivoe vlažnosti. Trebalo bi da budu 50-60%;
• Ne preporučuje se upotreba kozmetike sa mirisima ili parfemima;
• Dijete ne smije spavati u istom krevetu sa kućnim ljubimcima.

Pravilna organizacija sna omogućava vam da neutralizirate sve moguće opasnosti.

Roditeljski krevet mora ispunjavati određene uslove:

• Tvrdi madrac s ravnom površinom za sprječavanje problema s disanjem kod dojenčadi;
• Široki krevet za udoban smještaj;
• Redovna promjena posteljine. Bolje je ako je pamuk, prozračan;
• Zbog sigurnosti, majka noću ne bi trebala nositi odjeću od umjetnih tkanina ili dugih kravata;
• Potrebno je postaviti ogradu sa djetetove strane. Na primjer, možete jednostavno premjestiti krevetić pored kreveta svojih roditelja.

Pravilna organizacija sna omogućava vam da neutrališete sve moguće opasnosti. Takođe je važno za obezbeđivanje udobnosti roditelja.

Kako ispravno započeti, kao i uobičajene greške mladih roditelja u našem članku.
Koliko dugo spava novorođenče staro 1 mjesec? Ove informacije pomoći će odraslima da pravilno organiziraju svoj dan.

Mišljenje psihoanalitičara o SS

Vodeći psihoanalitičar Donald Winnicott kaže da bez kontakta s majkom beba prolazi kroz strašno iskustvo koje može naštetiti njenom razvoju. Dijete ne zna kada će kontakt biti nastavljen i da li će do njega doći, što izaziva jaku anksioznost i stvara osjećaj usamljenosti.

Novorođenče je neodvojivo od majke i stoga je zajedničko spavanje neizbježna posljedica te neraskidivosti.

Bebin san je površan. Tokom toga osjeća prisustvo majke, što utiče na kvalitet odmora. SS smanjuje sve ove rizike. I beba i majka se neće osjećati pod stresom.

Kada spava odvojeno, beba često utone u dubok san kako bi se zaštitila od stresa, koji može biti opasan. Ako dođe do promjene disanja, prehlade ili pregrijavanja, beba neće zvati pomoć.

U ovom videu majka dijeli svoje iskustvo zajedničkog spavanja sa svojom bebom:

Zajednički san ima čitav niz blagotvornih efekata. Omogućava da se beba osjeća sigurno i štiti od stresa. Majka će moći brzo da odgovori na sve potrebe novorođenčeta. SS podstiče pravilan mentalni razvoj. Međutim, za to je potrebna i kompetentna organizacija. Roditelji moraju voditi računa o krevetu i posteljini od sigurnih materijala.

Mnogim majkama ideja o zajedničkom spavanju sa bebom izgleda privlačna, jer se čitava noćna nega bebe može obaviti bez ustajanja iz kreveta: hranjenje, pazeći da se beba ne smrzne i ne prestane da diše, i puštajući ga da piški i kaki. Pošto je beba uvek u blizini, majka ima vremena da shvati šta mu treba pre nego što beba počne da plače, kada samo počne da se zeza. To znači da noću u stanu vlada tišina i svi mogu da odspavaju. Ali kada majka zaista pokuša da spava sa svojom bebom, postavljaju se mnoga pitanja. Kako organizirati mjesto za spavanje da beba ne padne iz kreveta i ne uguši se u jastucima? Kako ne “isplivati” ako roditelji ne žele da koriste jednokratne pelene? Šta učiniti ako mama pokuša da spava zajedno, a njoj i bebi je neprijatno? U ovom članku ćemo govoriti o tome kako organizirati spavanje sa svojom bebom tako da se svi "učesnici" osjećaju ugodno i sigurno.

Za spavanje zajedno trebaće vam:

• krevet ili sofa sa ravnom, udobnom površinom. U prvim mesecima majka i beba provode dosta vremena na krevetu, i danju i noću. Da bi se mama, tata i beba uklopili, prostor za spavanje mora biti dovoljno širok, najmanje 1 m 60 cm;
• nekoliko jastuka:
  - ispod mamine glave. Ovaj jastuk treba da bude dovoljno debeo da spreči da se mamino rame utrnu kada leži na boku.
  - za bebu. Ovo je mali jastuk 25x25cm ili 20x30cm sa prirodnim punjenjem debljine 4-5 cm
  - nekoliko jastuka staviti ispod majčina leđa i ograditi ivicu kreveta da beba ne padne.
• ćebe za mamu i bebu. Ne bi trebalo da bude prevruće, jer se majka i beba zagrevaju jedno protiv drugog, a dojilja ima intenzivniji metabolizam
• Ako roditelji ne žele koristiti jednokratne pelene, potrebno je zaštititi krevet od dječjih iznenađenja. Postoji nekoliko načina:
  - naučite kako da odložite svoju bebu. Od prvih dana života dijete osjeća da želi da piški ili kaki. Mama može naučiti razumjeti ove signale. A kada beba noću “prosi”, majka će ga ostaviti preko lavora pored kreveta
  - preko kreveta možete položiti široku platnenu krpu tako da pokrije “opasne zone” u slučaju da beba leži na jednoj ili drugoj strani majke. Ulje je preklopljeno sa dvije flanelske pelene. Kada beba piški, majka ga stavlja na suvu pelenu, a mokru zamenjuje novom. Upijajuće pelene se mogu koristiti po istom principu.
  - možete pronaći prozračnu uljanu tkaninu. Skupe su i rijetke, ali mogu znatno olakšati život majci. Ova uljanica izgleda kao debeli flanel. A ako beba popiški na nju, ona je upija, a vi možete samo podviti ivicu i nastaviti spavati

Hajde sada da pričamo o tome kako da idemo u krevet da se svi osećaju dobro. Novorođenče razumije da je sa svojom majkom samo ako osjeti njeno disanje i čuje otkucaje njenog srca. Dakle, za bebu spavanje na pola metra od majke nije zajednički san, za njega je najugodnije spavati u zagrljaju sa svojom majkom.

Godine 1992. dr Serz je iznio zapažanja. Somatski zdravo dijete (ćerka Lauren, stara 3 mjeseca) obješeno je senzorima i uspavano u svom krevetiću. Odveli su je na dojenje (dojenje), smirili je i vratili u krevet. Zabilježene su 53 epizode respiratorne i srčane insuficijencije za 6 sati van perioda kontakta s majkom (i više od 150 epizoda pada nivoa kiseonika u krvi). Sljedeće noći spavala sam s majkom u krevetu. ZERO ruši. Pripisali su to grešci opreme. Sljedeća noć je "na pola". 3 sata u krevetu, onda je otac prebacio ćerku na majku. Dok je dijete spavalo metar od majke, registracija kvarova je bila jasna. (28 evidentiranih anomalija). Nakon 15 minuta boravka u majčinom naručju - NULA. Savršen rad srca, savršeno disanje. ( Iz govora W. Serza na Trećem evropskom kongresu La Leche liga u Friedrichshafenu 2005.).

Hajdemo u položaj za maženje za spavanje

1. Mama leži na boku, sa glavom na jastuku i ramenom na krevetu, lagano zalazeći ispod jastuka. (fotografija 3)
2. Mama se malo otkotrlja tako da tjelesna težina "pritišće" ne na rame, već na lopaticu. Ako tjelesna težina leži na lopatici, majka može slobodno pomicati svoje rame gore-dolje u odnosu na tijelo.
3. Majčina "donja" ruka leži uz telo (slika 2)
4. Beba se postavlja tako da mu glava dobro pristaje u pregib maminog lakta, a da ne visi prema van. Telo bebe je između majčinog stomaka i njene ruke. Leži na boku, okrenut prema majci. (foto2) Kada bebina glava leži na maminom laktu, a telo na krevetu, pravilo je da bebina glava tokom spavanja bude viša od grudi, kako se ne bi ugušila kada podrigne. (fotografija 3). Djeca starija od tri mjeseca povremeno se otkotrljaju od majke tokom spavanja. U tom slučaju preporučuje se da im ispod glave stavite mali jastuk i napravite "prepreku" na ivici kreveta kako se beba ne bi kotrljala.
5. U ovom položaju majka može dojiti bebu. Da biste to učinili, potrebno je da bebina usta budu striktno nasuprot majčinoj bradavici (pomičemo lakat i tako pomičemo bebu koja leži u majčinom laktu). Ako beba ne siše, stavljamo mu glavu sa obrazom na majčinu dojku (slika 1)
6. Da se mamina leđa ne bi umorila, možete ih podvući ispod leđa i postaviti "gornju" nogu tako da bude malo ispred "donje".
7. Noću majka redovno prebacuje bebu iz jedne ruke u drugu. Ovo je zgodno kombinovati sa ritmom mijenjanja dojki za hranjenje: spavamo na jednoj strani 2 sata i hranimo se na jednoj dojci, zatim prelazimo na drugu stranu, a naredna 2 sata hranimo se na drugoj dojci. Osim što sprečava stagnaciju mlijeka kod majke, pomicanje je korisno i za bebu. Zbog činjenice da dijete provodi približno jednako vrijeme na jednoj i drugoj strani, njegovi vratni mišići i meke kosti lubanje primaju isto opterećenje i isto zagrijavanje od majčine topline. Ovo pomaže u prevenciji tortikolisa i osigurava da bebina glava raste simetrično, bez "kosih" područja koja nastaju zbog stalnog ležanja na istoj strani lubanje.
8. Dešava se da se tate plaše da bebu u snu udare nenamernim mahanjem rukom ili da ih pregaze prevrćući se po njoj. Ako beba spava u zagrljaju sa svojom majkom, onda je sa svih strana zaštićena majčinim tijelom i rukom. A dok dijete poraste i počne se otkotrljati od mame, tata će se već naviknuti da osjeća malo stvorenje u snu, kako hrče pored sebe i naučiće da ne širi ruke u snu.

Tako, nakon što je naučila da spava sa bebom, majka sebi olakšava noćnu brigu o mališanu, jer sve može da se uradi bez ustajanja iz kreveta. Tata dobija priliku da bolje spava jer su sve potrebe bebe zadovoljene prije nego što stigne zaplakati, a kuća je mirna noću. Beba dobija potrebnu toplinu od majčine topline, i što je najvažnije, osjećaj sigurnosti zasnovan na zvukovima majčinog disanja i otkucaja srca, koji su mu poznati iz intrauterinog života.

Ostaje dodati da je zajedničko spavanje praktična vještina. Stoga je najlakše naučiti od majke koja ima iskustvo spavanja s bebom u naručju ili od instruktora za njegu novorođenčeta.

Iscrpljena stalnim nedostatkom sna i brigom za dijete, majka uzima bebu u svoj krevet. Tako ga je mnogo lakše hraniti i gledati dok spava. Ali pomisao da bi to moglo biti opasno za malog čovjeka ne izlazi joj iz glave. Šta ako ga noću zgnječi svojim tijelom, ili još gore - on se uguši u njenim rukama? Koliko su takvi strahovi stvarni?

Može li majka nauditi svom djetetu u snu?

Mnogi smatraju da se takva situacija može dogoditi samo ženi koja ne shvata ozbiljno majčinstvo, pije alkohol, pije tablete za spavanje ili nije pri zdravoj pameti. Zapravo, ispada da je takvo mišljenje pogrešno.

“Sličan incident se desio u mom životu kada sam dojila bebu dok sam noću ležala u krevetu i u jednom trenutku, neočekivano za sebe, jednostavno sam zadremala. Moj užasan prezaposlenost je doveo do toga - morala sam održavati red u bašti, obavljati svakodnevne poslove po kući (pranje i peglanje dječjih stvari, kuhanje, pranje suđa, usisavanje), pripremanje starijeg djeteta za školu i pripremanje domaćih zadataka s njim. Teška dojka, ispunjena mlijekom, ležala je svom težinom na licu moje kćerkice, a ja sam se probudio samo zato što sam osjetio da se guši. Još uvijek se sjećam svog užasnog stanja, pa nikad više nisam hranila svoju bebu u ležećem položaju, već samo.”

Ali spavanje s djetetom u istom krevetu je vrlo zgodno, jer majka obično vrlo osjetljivo reagira na svaki pokret i zvukove svoje bebe. Beba joj daje signale šta ga trenutno muči, a mama ih lakše percipira kada je u blizini.

Ali ono što svakako ne biste trebali učiniti je staviti bebu pored tate. Muškarci nisu toliko osjetljivi na djecu, čvršće spavaju i mogu ih nehotice dodirnuti u snu.

Postoji mišljenje da ako dijete spava s roditeljima, može pokupiti razne klice od njih. Ovo nema naučne osnove, tako da zdravi roditelji ne moraju da brinu o tome, neće biti štete od zajedničkog spavanja (ako su mama i tata zdravi, onda dete nema šta da uhvati).

Kako pravilno položiti bebu?

Pripremite mjesto gdje će vaša beba spavati. Mora biti čvrsta bez nepotrebnih stvari (peškiri, valjci itd.). Beba treba da ima udobno i prostrano mesto za spavanje. Uklonite mesta potencijalne opasnosti kako se beba ne povredi, ne padne ili uguši. Bolje je biti previše oprezan nego kasnije sebi predbacivati ​​što ste nepromišljeni.

Naš krevet se nalazio direktno uz zid, tako da sam morao da pokrijem slobodan prostor ćebetom kako moja kćerkica ne bi mogla tu da padne. Takođe, zimi sa zida duva hladnoća, što može dovesti do prehlade.

Kako majka spava pored svoje bebe?

Naučno je dokazano da deca suptilno osećaju stanje majke, osećaju njeno disanje i rad srca. Zajedničko spavanje dovodi do toga da se dijete "prilagođava" tijelu svoje majke i mnogo mirnije spava pored nje.

Kada beba spava pored majke, ona više ne mora stalno da ustaje iz kreveta da bi ga nahranila, dala mu vode iz flašice i da vidi da li se otvara u snu. Ona samo treba da na vrijeme uhvati ono što bebi treba i uradi po potrebi. Ovo nameće zaključak: Mama bolje spava kada beba spava sa njom.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Jedna od najpraktičnijih opcija je postavljanje krevetića za bebu tako da bude uz krevet roditelja. Na ovaj način majka će moći ne samo da vidi svoju bebu, već i da ga dohvati rukom da ispravi ćebe, pokrije ga, pogladi, izgovori nekoliko nježnih umirujućih riječi (čak i bez napuštanja faze dubokog sna, tako da da govori, u polusnu), ako beba plače ili nemirno spava

Da li zajedničko spavanje sa bebom utiče na odnos roditelja?

Mnogi roditelji ne puštaju svoje dijete da spava s njima jer se plaše da će to postati navika i da će u budućnosti dovesti do toga da on ne želi spavati sam. U svojoj praksi sam se uvjerio da ovi strahovi nisu uvijek tačni.

Moj muž i ja smo uklonili neke od rešetki iz krevetića naše kćeri kako bi se mogla sama penjati gore-dolje kad treba. Svaki dan, nakon što smo otišli na spavanje, ona je izlazila iz svog krevetića i ulazila u naš krevet, nakon čega se udobno smjestila između nas i čvrsto zaspala. Začudilo me kako se snalazila po stanu u potpunom mraku, uspjela ništa da ne uhvati i nigdje ne spotakne, iako je morala hodati kroz dnevnu sobu i hodnik da bi došla do naše spavaće sobe.

Ovakvo njeno ponašanje nije dugo trajalo, noćne posete su počele da se dešavaju sve ređe, a nakon nekog vremena smo ih potpuno zaboravili.

Što se tiče bliskosti između bebinih roditelja, dok on spava pored njega, slobodno se može reći da ona od toga praktično ne pati. Dijete ovdje ne igra nikakvu ulogu. Glavna nevoljkost žene da uđe u takvu vezu može se objasniti njenim umorom, stalnom napetošću i nemogućnošću da se potpuno opusti i spava. Iako razlog možda leži negdje drugdje.

Pouzdano je poznato da žena u trudnoći i nakon porođaja prolazi kroz restrukturiranje cijelog tijela, u skladu s tim dolazi i do promjena u hormonalnom nivou, što obično povlači za sobom smanjenje libida. Za svaku ženu proces porođaja je svojevrsni stres koji će vam samo vrijeme pomoći da prebrodite. Svijest o njenoj novoj ulozi u društvu, potpuno drugačiji život i s tim povezana gnjavaža, restrukturiranje tijela - sve to ni na koji način ne doprinosi ženinoj želji da se izrazi u intimnim odnosima. Naprotiv, ona uopšte neće imati vremena za to.

Samo muževljeva iskrena želja da pomogne, kao i njegova briga i strpljenje pomoći će mladoj majci da se brzo nosi sa svim poteškoćama. Tada će moći ponovo da pruži svoju ljubav i naklonost svom mužu.

Dakle, postoji nekoliko ključnih tačaka koje bi mladi roditelji trebali zapamtiti::

1. Nikada ne vodite dijete da spava u svom krevetu ako ste prethodno pili alkohol (čak i malo) ili uzimali bilo koji stimulans spavanja. Nećete moći da kontrolišete svoju svest, pa je bolje da bebu zaštitite od mogućih posledica vašeg neadekvatnog stanja.
2. Odredite posebno mjesto na svom krevetu kako bi vaša beba spavala na tvrdoj podlozi i samo na boku ili leđima. U suprotnom, beba može zakopati lice u mekani dušek i ugušiti se od nedostatka vazduha.
3. Oslobodite svoj krevet svih vrsta podupirača, nepotrebnih jastuka i svega što bi moglo biti opasno za dijete. Provjerite da li vaša beba može ući u procjep između kreveta i susjednog zida.
4. Nemojte previše oblačiti svoju bebu noću ako planirate podijeliti ćebe s njom. Toplota koja izlazi iz vašeg tijela će djelovati na njega tokom cijele noći, tako da može postojati rizik od pregrijavanja.
5. Zajedničko spavanje sa bebom ne bi trebalo da stvara neprijatnosti njenim roditeljima, a još manje negativno utiče na samu bebu.
6. Ako vaša beba dobro spava bez vas, potreba za zajedničkim spavanjem će automatski nestati. Radujte se ovakvom stanju stvari i uživajte u trenutnoj situaciji imaćete priliku da posvetite više vremena svom ličnom odnosu sa supružnikom.

Zajedničko spavanje sa bebom je korisno ne samo kao sredstvo za jačanje njenog nervnog sistema i zdravlja, već je važno i za produženje dojenja.

Dobar dan svima! Danas ćemo s vama razgovarati o tome kako organizirati zajedničko spavanje s novorođenom bebom. Neki roditelji svoju bebu navikavaju na krevetić od rođenja, dok drugi, naprotiv, odmah stavljaju bebu k sebi. Šta o tome kažu stručnjaci? Sada ćete saznati o svemu.

Reći ću vam o sebi: od rođenja, obe ćerke su spavale sa nama u istom krevetu. Nekoliko dana sam pokušavao da ustanem svaki sat noću da se nahranim, i odlučio sam da odustanem od toga. Ponijela sam ga sa sobom uveče, grudi u ustima i miran, miran san cijelu noć bio je zagarantovan za sve nas.

Starija ćerka je sa 3 godine otišla u svoj krevet, sada polako odvikavamo i najmlađu. I ona će uskoro napuniti 3 godine. Ali ovo je moje lično iskustvo i bilo mi je tako zgodno. Ali, samo za mene... ne mog muža.

Komarovsky, poznati pedijatar, ne iznosi svoju kategoriku "za ili protiv". Kaže da dijete od rođenja treba da ima svoje mjesto za spavanje. Porodični krevet je namenjen mužu i ženi, jer je i muškarcu potrebna pažnja. Ali! On to ne traži. Svaka porodica mora sama da odluči da li je njima troje udobno da spavaju zajedno? U pitanju su oba supružnika, a ne samo žena ili samo muž.

Oni koji su čitali Benjamina Spocka (imao sam knjigu “Dijete i njegova njega”) znaju da on savjetuje da se dijete odmah smjesti u svoj krevet, a od šestog mjeseca života preseli u svoju sobu. Ne tvrdim da bi bilo idealno imati posebnu dječju sobu, ali mnogi jednostavno ne mogu sebi priuštiti takav životni prostor.

Odlučio sam sve za nas. Osjećao sam se tako ugodno. Nisam htela da ustajem noću, a ni moj muž. Ali želio je da spava bez djeteta. Odbila sam i, da vam kažem, u početku je bilo skandala, ali ubrzo se moj muž pomirio. Tako se barem naspavao. Vidite, ovdje postoje “dvostruki standardi”.

Ja, kao i mnogi doktori, smatram da je novorođenčad potrebna majčina toplina 24 sata dnevno, hranjenje na zahtjev, a ne po rasporedu. Zajedničko spavanje vodi upravo tome. Evo još nekih prednosti zajedničkog spavanja za bebu i mamu:

• Bebi je udobno, udobno i toplo pored majke. Osjeća se zaštićeno;
• Uvek je sit, jer njegova majka odmah reaguje na gladni plač;
• Majka koja doji ima idealno prilagođenu laktaciju zahvaljujući hranjenju na zahtjev.
• Cijela porodica je dobro spavala;
• Novorođenčad koja spava sa svojom majkom ima manje šanse da doživi nasumični respiratorni zastoj.
• Bebe koje spavaju sa roditeljima manje pate od grčeva, bolova pri nicanju zubića i rjeđe je da sanjaju loše snove.

Koji su nedostaci zajedničkog spavanja?

Doktori kažu da roditelji mogu jednostavno zgnječiti bebu u snu. Znaš, mogu se raspravljati s tim. Prije rođenja sam spavao kao slon, bez obzira šta se dešava oko mene, ipak ću spavati. Čim se moja kćerka rodila, probudio sam se od svake šuštanje. San mi je postao osetljiv, pa sam reagovao na svaki pokret svoje ćerke. I spavala je bliže zidu, dalje od muža, koji se često prevrće u snu.

Osim toga, djetetov nos je prćast, pa se ne može ugušiti ako se na njega ne stavi 150 kg žive težine.

Također, među nedostacima mnogi ističu nehigijenske uvjete. I ja ću se raspravljati sa ovim. Dijete je u pelenama, a posteljina se mijenja dva puta sedmično. Gdje je tu nehigijenska situacija?

Intimni život je poremećen. Ova tačka posebno ljuti muškarce čije su žene odlučile spavati s djetetom. Avaj, ovo je činjenica. I često se porodice zbog toga urušavaju. Stoga, prije nego što bebu prebacite u porodični krevet, razmislite šta će se dogoditi sa vašim supružnikom. Jeste li spremni na takve žrtve?

Evo još nekoliko nedostataka:

• Vjerovatnoća da će se dijete prehladiti ako su roditelji bolesni;
• Neki ljekari tvrde da djeca koja spavaju u porodičnom krevetu imaju mentalnu retardaciju;
• Postoji opasnost od preteranog hranjenja beba.

Kada ne biste trebali ići u krevet sa svojim djetetom?

1. Ako majka uzima sedative ili tablete za spavanje, puši, pije. Dok je alkoholizirana, neće moći na vrijeme reagirati na bebin plač, a beba se može čak i ugušiti ili otrovati parama etil alkohola i nikotina.
2. Ako su roditelji bolesni od virusnih bolesti.
3. U prisustvu kožnih oboljenja.
4. Ne stavljajte novorođenče na udubljeni ili mekani krevet, ili na jastuk.
5. Ako je majka trudna, beba može snažno gurnuti stomak.

Kako pravilno organizovati san sa bebom?

Ne stavljajte bebu na ivicu kako ne bi pala u snu. Pustite ga da spava uza zid (samo da bude topao da se detetu ne prehladi i da mu ne bude hladno). Na ovaj način možete udobno da legnete da ga nahranite, a vaš muž može da vas zagrli oboje ako želi.

Idealan položaj za hranjenje: ležite na boku, glava na jastuku, ruka ispod glave, a druga ruka grli bebu. Na ovaj način možete dojiti svoju bebu u bilo koje vrijeme.

Postoje određeni zahtjevi za mjesto za spavanje:

• Dušek treba da bude čvrst, jer svaka neravnina može dovesti do gušenja deteta.
• Krevet je potreban širok. Ako se bojite da će beba pasti, onda kupite posebnu stranu. Nisu skupe, lako se skidaju i oblače i mogu osigurati sigurnost bebe.
• Ne stavljajte bebu na jastuk. Ako se pokrijete velikim pokrivačem, onda bebi treba svoje malo ćebe.
• Redovno perite i peglajte posteljinu. Preporučljivo je kupiti hipoalergenski prah.
• Ako vaš krevet nije preširok, dječiji krevet možete premjestiti pored njega uklanjanjem jedne strane. Sada prodaju i prikačene kolevke, što će biti vrlo zgodno. Po želji, njihova strana se može preklopiti ili staviti na svoje mjesto. Na ovaj način dijete se neće miješati u vaš zajednički život sa supružnikom.
• Supružnici moraju isključiti svaku intimnost u porodičnom krevetu u kojem njihovo dijete spava.

Najvažniji! Odluku o zajedničkom spavanju sa novorođenčetom treba da donesu oba roditelja, a ne samo majka. Danas ste već pročitali sve argumente.

Pogledajte video Komarovskog" Zajedničko spavanje sa djetetom»:

Savjetujem svakoj majci da se upozna sa tokom predavanja Život nakon porođaja . Od njih ćete naučiti kako da upravljate svojim emocijama tokom postporođajnog perioda, kako da smirite bebu, kako da se pravilno organizujete, vratite svoju figuru i još mnogo toga.

Kako spavaš? Zajedno sa bebom ili odvojeno? Bit će mi drago pročitati vaše kritike i komentare. Jeste li protiv ili za zajedničko spavanje?

Spavanje s novorođenom bebom je kontroverzna tema. I stručnjaci i roditelji imaju argumente i za i protiv. Ako ipak odlučite da spavate sa svojim djetetom, uvjerite se da je sigurno. Imajte na umu da "zajedno sa novorođenčetom" može značiti "dijeliti krevet s novorođenčetom" ili "spavanje u krevetu pored bebinog krevetića" (potonje je češće). Ovaj članak govori o tome kako spavati u istom krevetu sa svojom bebom.

Koraci

Dio 1

Prihvatite činjenicu da se ne preporučuje spavanje sa djetetom u istom krevetu. Mnoge studije pokazuju da zajedničko spavanje povećava rizik od povreda, davljenja i drugih smrtnih slučajeva. Važno je shvatiti da ne postoji način da se u potpunosti riješite ovih rizika, čak i ako se pokušate nekako prilagoditi ovoj situaciji kako bi bila sigurnija za dijete.

• Većina pedijatara preporučuje spavanje sa bebom u istoj prostoriji, a ne u istom krevetu.

1. Razgovarajte sa svojim pedijatrom kako biste razumjeli prednosti i nedostatke zajedničkog spavanja. Mnogi pedijatri imaju različita mišljenja o spavanju s novorođenčetom. Neki doktori čvrsto vjeruju u prednosti zajedničkog spavanja za djecu i roditelje i zagovaraju zajedničko spavanje. Drugi ne dijele ovo mišljenje i oštro će mu se protiviti.

   • Bez obzira na lično mišljenje vašeg doktora, zamolite ga/ju da vam kaže činjenice o prednostima i nedostacima zajedničkog spavanja s vašim novorođenčetom i zatražite savjete kako vašu bebu zaštititi.

2. Pronađite informacije na Internetu. Na internetu postoji mnoštvo informacija o zajedničkom spavanju sa bebom, ali neki članci su zasnovani na hipotezama, lažnim pretpostavkama i nagađanjima. Pronađite dobre akademske članke koji se oslanjaju na istraživanja o toj temi.

   • Web stranica http://pediatrino.ru/ i druge web stranice posvećene medicini imaju puno korisnih informacija za roditelje.
   • Idite u biblioteku i pronađite literaturu o zajedničkom spavanju sa bebom. Potražite knjige u odjeljku za edukaciju i prikupite knjige različitih autora. Birajte medicinske knjige, kao i knjige koje su napisale majke - one pišu na osnovu svog iskustva.

3. Shvatite da mnogi roditelji ne spavaju dovoljno bez obzira da li njihovo novorođenče spava u istom krevetu ili ne. Ali mnogi roditelji smatraju da je zajedničko spavanje sa svojom bebom utješnije, a samim tim i kvalitet sna može biti bolji. Neki roditelji počinju da brinu i brinu kada moraju da spavaju u istom krevetu sa svojim djetetom. Zabrinutost za sigurnost bebe ometa njihov miran san.

   • Osim toga, mnogi roditelji smatraju da se bude od svakog pokreta djeteta i od svakog zvuka.

4. Imajte na umu da ako naučite dijete da spava u istom krevetu s vama, onda ćete ga morati naučiti da spava odvojeno od vas, a ovo će biti teško vrijeme za dijete.

   Razmislite o blagotvornim efektima koje dijeljenje noćnog sna sa roditeljima ima na djecu. Iako je većina stručnjaka protiv toga, mnogi doktori i stručnjaci za mentalno zdravlje vjeruju da će pomoći djetetu da se osjeća mirnije i samopouzdanije od djeteta koje nikada nije spavalo pored roditelja.

dio 3

Nikada nemojte spavati u istom krevetu sa svojim djetetom ako ste pod utjecajem alkohola ili droga. Vaše zajedničko spavanje može uvelike uticati na stanje vaše bebe, pa čak i naštetiti mu.

Izbjegavajte zajedničko spavanje sa svojim djetetom ako vi ili neko drugi u porodici pušite. Prema istraživanjima, rizik od SIDS-a (sindroma iznenadne smrti dojenčadi) značajno se povećava ako roditelji djeteta puše.

Ne dozvolite starijoj djeci da spavaju pored vaše bebe. Djeci je teško da budu svjesni bebinog prisustva dok spavaju. Čak i malo dijete može slučajno povrijediti bebu ako se jednostavno kotrlja po njoj u snu.

Ne ostavljajte bebu da spava sama u vašem krevetu. Djeca ne bi trebala spavati u krevetu odrasle osobe bez same odrasle osobe. Čak i malo dijete može se slučajno prevrnuti i pasti s ivice kreveta. Osim toga, može se ugušiti ako se zaplete u posteljinu (čaršave, jastuci i ćebad).

Ne biste trebali spavati pored bebe ako ste iscrpljeni stresom i nedostatkom sna. U dubokom snu, najverovatnije nećete reagovati na svaki pokret vaše bebe.

• Samo vi znate kako se vaša beba ponaša tokom noći i koliko čvrsto spavate. Ako niste sigurni da li ćete tokom spavanja moći da budete svesni prisustva bebe u blizini, bolje je da odbijete da spavate zajedno.

1. Ne biste trebali spavati sa svojom bebom ako imate prekomjernu težinu, posebno ako imate apneju (kratko zaustavljanje disanja). Gojaznost je direktno povezana sa apnejom u snu, što povećava rizik od gušenja tokom nemirnog sna.

dio 4

1. Pripremite prostor za spavanje unaprijed. Pripremite sobu tako da novi krevet bude udoban i siguran za vaše dijete.

   • Ako je vaš krevet blizu prozora, obavezno operite zavjese kako biste uklonili prašinu ili ostatke koji su se nakupili u tkanini. Ako se krevet nalazi ispod otvora na stropu, razmislite o tome da ga preuredite kako biste spriječili da se vaše dijete prehladi od propuha dok spava.

2. Pripremi krevet. Prije nego što stavite bebu u krevet, morate poduzeti sve mjere opreza kako biste osigurali sigurnost i udobnost svoje bebe. Vi ste ti koji treba da uradite pripremu mesta za spavanje.

   • Razmislite o veličini kreveta. Ima li dovoljno prostora za roditelje i dijete? Pokušaj spavanja s djetetom u krevetu u koji jedva stane dva roditelja je veoma opasan.
   • Za sigurnost vašeg djeteta najbolji je čvrsti dušek. Bebe su podložne sindromu iznenadne smrti dojenčadi, a smatra se da je nedostatak zraka koji slobodno cirkulira jedan od faktora rizika. Previše mekan dušek stvara „džepne zamke“ za vazduh, zbog čega dete udiše vazduh koji je upravo izdahnuo, a ne novi vazduh.
   • NEMOJTE stavljati dijete da spava na vazdušnom dušeku.
   • Kupujte posteljinu koja dobro stoji. Plahta treba da pokrije madrac čvrsto bez stvaranja nabora. Obavezno ugurajte sve uglove tako da čaršava ne ispadne ispod dušeka. Obratite pažnju na kvalitet tkanine. Tkanina koja je previše gruba može iritirati nježnu kožu vaše bebe.
   • Razmislite o korištenju nečeg mekog kako biste zaštitili rubove kreveta kako biste spriječili da vaše dijete udari glavom.
   • Razmislite kojim ćete se pokrivačem pokriti. Ne biste trebali kupovati glomazne ćebad ili drugu sličnu posteljinu jer ćebe lako priguši bebin plač i beba se može zaplesti u ćebe ili čaršav. Možda je bolje obući toplu pidžamu i potpuno preskočiti ćebe.

3. Pravilno postavite krevet. Opet, svi detalji se moraju uzeti u obzir radi sigurnosti i udobnosti djeteta.

   • Spustite krevet ili razmislite o postavljanju dušeka na pod. Niko nije imun od nezgoda, a ovo je najlakši način da spriječite da dijete ispadne iz kreveta.
   • Pomaknite krevet što bliže zidu kako biste spriječili da vaše dijete ispadne iz kreveta. Ako postoji razmak između zida i kreveta, možete ga napuniti smotanim ćebetom ili ručnikom kako biste zatvorili prazninu.
   • Razmislite o kupovini posebne šine kako biste zaštitili svoje dijete od pada iz kreveta. Ali nemojte kupovati sklopivu ručku za stariju djecu jer može naštetiti vašoj bebi.
   • Postavite prostirku za jogu ili drugu prostirku duž ivice kreveta kako biste smanjili štetu od pada ako vaša beba padne iz kreveta.
   • Pažljivo pregledajte područje oko kreveta. Uvjerite se da nema zavjesa ili kablova koji bi mogli zaplesti vašu bebu. Provjerite zidne utičnice koje se nalaze u blizini kreveta. Razmislite o tome da vaše dijete bude bezbedno pokrivanjem utičnica posebnim poklopcem.

Povratak