Jos koet lievää pistelyä tai tunnottomuutta sormissasi, sinun on kiinnitettävä huomiota terveyteensä. Ilman paniikkia, sinun pitäisi selvittää tämän vaivan syyt. Tietenkin tunnottomat raajat voivat viitata ongelmiin neuralgian, sydänjärjestelmän tai verisuonten alueella. Tarkastellaanpa tärkeimpiä tekijöitä tarkemmin.
Käsien puutuminen ei ole ilman syytä
Kädet ovat raajoja, joihin on keskittynyt monia hermopäätteitä, ja siksi alueita, jotka ovat vastuussa ihmiskehon fysiologisten prosessien tilasta. Tunnottomuus ei ole sairaus, vaan ensimmäinen oire, johon voi liittyä lievää pistelyä sormissa. Myös parestesia esiintyy usein - epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten "hanhenlihaa".
Nämä oireet ilmaantuvat usein yöllä tai aamulla heräämisen jälkeen. Riippuen pisteistä, joissa pistelyä havaitaan, voidaan diagnosoida tiettyjä terveysongelmia. Toisin sanoen: käsien puutumista aiheuttavat tekijät ovat kehon sisällä kehittyviä sairauksia. Katsotaanpa, mitkä sormet ovat vastuussa mistä elimistä järjestyksessä.
Peukalo ja etusormi
Peukalot kärsivät ensimmäisinä. Jos et turvaudu viipymättä lääketieteelliseen apuun, voit menettää herkkyytensä ja myöhemmin kykynsä taipua. Usein havaitaan useiden sormien puutumista. Jos peukalo ja etusormi kärsivät, voi ilmaantua tulehduksellinen prosessi tai alkaa nikamavälilevyjen tai kaulanikamien sairaus, joka iskee hermojuuriin.
Etusormi ja peukalo voivat lähettää signaaleja, jos hermo-lihasjärjestelmän ylikuormitus on merkittävää. Tämä tapahtuu usein pitkäaikaisen yksitoikkoisen käsityöskentelyn seurauksena (esimerkiksi neulominen, kirjonta, kirjoittaminen jne.). Huomaa myös, että tämä oire voi ilmetä sormien kouristelevina liikkeinä tai liikkeiden jäykkyysnä.
Keski- ja nimetön sormi
Jotkin alueet voivat tulla tunnottomiksi usein, ja tämä on merkki siitä, että ihmiset kärsivät vakavista terveysongelmista. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet aiheuttavat epämukavuutta nimettömässä sormissa. Potilaan havaintojen mukaan tunnottomuus voi voimistua yöllä, ja aamulla se usein muuttuu lieväksi pistelyksi. Melko epämiellyttävät tuntemukset voivat alkaa sormenpäistä ja levitä koko käden pinnalle.
Sormuksen ja keskisormen tunnottomuus selässä ja tuntemusten leviäminen käden ulkopuolelle, johon liittyy heikkoutta ja kipusignaaleja, voivat viitata kyynärnivelen sairauteen tai olkapääpunoksen vaurioon.
Yllä mainitut tuntemukset voivat ilmaantua samoissa sormissa, erityisesti tapauksissa, joissa ihmiset väärinkäyttävät alkoholia ja tupakoivat. Eli sisäelinten ja hermoston säännöllinen altistuminen myrkyllisyydelle. Tämän seurauksena alkuvaiheessa on tunnottomuutta kämmenen puolella olevien sormien päissä ja tunne leviää kyynärvarteen. Tunnottomuus johtaa sormien heikkenemiseen ja etenee kipuksi olkapään tai kyynärvarren ulko-alueilla.
Keskisormen puutuminen voi viitata kehon myrkytykseen
Pikkurilli
Tunnoton pikkusormi yöllä osoittaa kaunopuheisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Kipu ja epämukavuus voivat levitä pikkusormesta kyynärvarren sisäpuolelle.
Mahdolliset tunnottomuuden syyt
Yleiset syyt, jotka aiheuttavat tunnottomuutta, voivat olla seuraavat:
Sormenpäiden lisääntynyt herkkyys siirtymäkauden aikana viittaa selkeään A-vitamiinin ja B-vitamiinien puutteeseen kehossa, joka voi ilmetä myös kämmenen ihon hilseilynä. 45 vuoden kuluttua näiden ryhmien vitamiinien puute johtaa ensimmäisten ateroskleroosin merkkien ilmenemiseen käsien verisuonikanavissa. Ja se ilmaistaan raajojen, ei vain sormien, vaan myös koko käsien puutumisena.
Säännöllinen epämukavuus ilmenee sisäisten järjestelmien, kuten maksan, munuaisten ja keuhkokuumeen, toimintahäiriöinä. Ne voivat myös olla seurausta aikaisemmista leikkauksista tai stressaavista tilanteista tai tarttumisesta, pallean toimintahäiriöstä jne.
Sormien puutumisen hoito
Käsien puutuminen ei ole sairaus, joten sinun ei tulisi kiinnittää erityistä huomiota oireeseen, vaan sairauteen, joka sen aiheuttaa. Vain pätevä asiantuntija voi tehdä oikean diagnoosin suoraan. Jos jätät huomioimatta tulehduksellisten prosessien merkit, voit aloittaa tilanteen kokonaan, mutta jos käytät itsehoitoa, tulosta ei myöskään ole.
Kun sairaus on päätetty, on ryhdyttävä lisätoimiin. Joten, jos syy on sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriö, et voi tehdä ilman kardiologin kuulemista. Kun potilas on läpäissyt kaikki kliiniset ja laboratoriotutkimukset, saanut diagnostisen tutkimuksen tulokset ja ottaen huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet, potilaalle määrätään oikea hoito.
Jos syynä ovat poikkeamat neuralgian alueella, ota yhteyttä asianmukaiseen asiantuntijaan. Neurologi tai neurologi pystyy määrittämään hermoston tilan. Puristuneet hermopäätteet ovat yleisiä tapauksia; sopivat lääkkeet auttavat rentoutumaan. B-, PP-, Mg-ryhmän vitamiinit ja joissakin tilanteissa fysiologiset toimenpiteet auttavat myös.
Jäykkyyttä raajoissasi voi esiintyä, kun rasitat raajojasi liikaa. Näistä syistä on tarpeen vähentää liiallisen harjoittelun aiheuttamaa stressiä. Hoitoa tällaisissa tapauksissa ei ehkä määrätä, mutta ruokavalion monipuolistaminen ja vitamiinien käyttö on välttämätöntä. Myös ruokavalio on tarkoitettu, mutta sen tulisi sisältää mereneläviä, hedelmiä, vihanneksia ja muita runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia.
Kyynärpään neuralgian hoitoa suositellaan diagnoosin selvittämisen jälkeen elektroneuromyografian avulla. Lääkärillä on oikeus määrätä lääkkeitä, jotka sisältävät laajan valikoiman vitamiineja, sekä lääkkeitä, jotka on suunniteltu rentouttamaan hermostoa ja vaikuttamaan hermopäätteisiin. Tässä tapauksessa ruokavalion ravitsemus ja täydellinen pidättäytyminen akgololin ja tupakkatuotteiden käytöstä eivät myöskään vahingoita. Huomattakoon myös, että kyynärnivelen neuropatiaan liittyvät kivuliaita tuntemuksia aiheuttaa pitkäaikainen istuminen tietokoneen ääressä, ratin takana, kaikissa tapauksissa, joissa kädet jännittyvät ja ovat pitkään väärässä asennossa. Päästäksesi eroon niistä, sinun on otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava säännöllisesti joukko yksinkertaisia harjoituksia.
Päästäksesi eroon tunnottomuudesta, sinun on harjoitettava säännöllisesti
Monimutkaisemmat selkälevyn sairauksiin liittyvät ongelmat on ratkaistava asianmukaisen asiantuntijan avulla. Potilaalle tulee tehdä röntgenkuvaus (kaksi projektiota), ja osteopaattisen lääkärin kuulemisen ja määrätyn hoidon jälkeen se auttaa pääsemään eroon taudista.
Riippumatta käsien puutumisen syystä, näitä oireita ei pidä ottaa kevyesti. Jokainen signaali osoittaa, että terveys on heikentynyt. Kiinnitä huomiota hoitoon, mutta älä pyydä neuvoja sharlataneilta. Usein tällaiset "asiantuntijat" ilman koulutusta ja asiaankuuluvaa tietoa voivat vahingoittaa kehoasi ja viivästyttää tarvittavaa hoitoa. Lisäksi on huomattava, että jos otat yhteyttä pätevään asiantuntijaan ajoissa, toipuminen tapahtuu välittömästi.
Jos sormien puutuminen on osteokondroosin oire
Kun ensimmäiset merkit raajojen pistelystä tai tunnottomuudesta ilmaantuvat, on tarpeen kiinnittää huomiota osteokondroosin mahdolliseen kehittymiseen. Näiden oireiden välttämiseksi sinun on muutettava hoito-ohjelmaasi, erityisesti:
Ensimmäinen on enemmän liikettä. Sinun tulisi lisätä fyysistä aktiivisuuttasi, pyörittää päätäsi useammin, kääntyä ympäri, taivuttaa vartaloasi ja päätäsi sivuille ja alas. Varo vain kallistamasta taaksepäin; tämä liike on vasta-aiheista ja voi aiheuttaa epämiellyttävää kipua.
Aktivoi olkapäät. Tee liikkeitä alas ja ylöspäin. Siten kohdunkaulan selkärangan paine vähenee merkittävästi ja verenkierto tälle sektorille lisääntyy.
Suositellaan kevyttä niska-hartia-alueen hierontaa. Jos ei ole mahdollista turvautua asiantuntijoiden palveluihin, tee se itse. Kevyillä silittäviä liikkeillä vaivaa raajojen lisäksi myös koko alue kaulaan asti.
On suositeltavaa suorittaa kevyitä mutta päivittäisiä harjoituksia. Erityiset kohdunkaulan selkärangan harjoitukset antavat sinun tuntea liikkumisen helpotuksen ja vähentää osteokondroosin oireita.
Jos toimenpiteiden jälkeen tunnottomuus jatkuu ja hieroja ei auta, ota yhteyttä akupunktioterapeuttiin ja osteopaateihin.
Sormien pistely, polttaminen ja puutuminen ovat tyypillisiä kaiken ikäisille ihmisille. Sormien puutuminen voi merkitä vakavia häiriöitä kehon toiminnassa.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä on eniten vaarassa. Miksi sormeni puutuvat? Mitä sinun pitäisi tehdä tällaiselle asialle ja miten voit auttaa itseäsi tässä?
Ensinnäkin sinun on selvitettävä ongelman todellinen syy.
Ulkoiset tunnottomuuden tekijät
Ehkä sormesi ovat tunnoton ulkoisten vaikutusten vuoksi. Esimerkiksi mykkäys esiintyy useimmiten aamulla ja häviää muutamassa minuutissa. Tässä tapauksessa kiinnitä huomiota nukkumiseen.
Olet ehkä asettanut kätesi hankalasti nukkuessasi ja puristanut valtimoita. Veri ei kiertänyt hyvin, ja myöhemmin sormet puutuivat.
Kolmannen osapuolen esineet voivat myös puristaa valtimoita - kellot, rannerenkaat, vaatteet kapeilla hihansuilla. Jopa epämiellyttävä sänky, patja ja tyyny voi olla ratkaiseva tekijä.
Monet ihmiset eivät kiinnitä tähän huomiota, mutta käsien sormet puutuvat, jos makaat kädelläsi pitkään. 
Rakkaasi käsivarrella makaaminen voi aiheuttaa sinulle ja hänelle epämukavuutta näiden oireiden ohella. Tässä tapauksessa poista kaikki syyt ja ongelma ratkaistaan. Ennaltaehkäisynä ei haittaisi tehdä kevyt käsiharjoittelu aamulla.
Aamulla herättyäsi, pysy vaaka-asennossa, nosta kädet ylös ja liikuta sormiasi aktiivisesti.
Ulkoiset tekijät ja niiden nopea eliminointi on käsitelty. On syytä puhua vakavista sisäisistä häiriöistä, joissa raajat puutuvat.
Syynä ovat sairaudet
1) Numero yksi tässä luettelossa osteokondroosi. Tämä sairaus on paikallinen nivelrustoon. Kun se vaikuttaa kaulaan, se vaikuttaa hermopäätteisiin, jotka johtavat raajoihin. Sen jälkeen sormet usein puutuvat.
Erityinen piirre, joka osoittaa tarkasti osteokondroosin, on se, että vain yhden käden sormenpäät tunnottuvat - vain oikea tai vasen. Osteokondroosi ei voi vaikuttaa molempiin käsiin kerralla.
2) Ihmiset, jotka viettävät suurimman osan ajastaan tietokoneen ääressä, sormien puutuminen voi viitata oireyhtymään rannekanava. Tälle taudille on ominaista ranteen keskihermon puristuminen.
Tässä tapauksessa käsissä ja käsissä esiintyy hidasta verenkiertoa, johon liittyy puutumista, pistelyä ja melko voimakasta kipua. Tämän välttämiseksi älä unohda perussääntöjä.
Istumatyötä tekevien tulisi tehdä vähintään pieni lämmittely joka tunti. Tässä tapauksessa käsiin tulee kohdistua erityistä rasitusta.
3) Hermoston virheelliseen toimintaan liittyy myös sormien puutumista. Varsinkin jos sormien tai käsien hermoplexukset ovat vaurioituneet.
Tämä tapahtuu aiempien sairauksien - virusinfektioiden, vitamiinin puutteen - taustalla.
4) Sormien puutuminen on tyypillistä sairastuneille ihmisille Raynaudin tauti. Tämä sairaus johtaa verenkierron heikkenemiseen kehon pienissä verisuonissa. Lopulta molemmat kädet jaetaan.
Raynaudin tautia sairastavat ihmiset altistuvat huonosti vedelle ja kylmälle. Koska ne jäätyvät välittömästi ja ovat tämän seurauksena alttiina tartuntataudeille.
Vähentääksesi sormien puutumisen uhkaa, sinun tulee olla vähemmän kosketuksissa kylmään tulisijaan - käytä käsineitä ulkona menessäsi, kävele hetken kylmässä kotitöitä tehdessäsi, käytä kumihanskoja.
5)Tromboosi on suora syy sormien puutumiseen. Verisuonet tukkeutuvat tromboottisten kertymien vuoksi. Tämän seurauksena veri ja ravintoaineet kiertävät huonosti eivätkä pääse raajoihin.
Aluksi vain sormenpäät puutuvat. Jos et mene asiantuntijan puoleen ajoissa, tunnottomuus rajoittuu koko käsivarteen. Lääkäri antaa tarvittavan avun ja puhdistaa verisuonet epäpuhtauksista.
6) Ei vain käsien verisuonten tromboosi aiheuttaa sormien puutumista. Verisuonten tukos aivoissa mukana myös kädenpäiden mykkäys. Vain yksi käsi vaikuttaa. Samaan aikaan verenpaineeni kohoaa ja päätäni sattuu jatkuvasti.
Tällaisilla oireilla sinun tulee välittömästi mennä lääkäriin, koska tulos voi olla arvaamaton. Tällaiset oireet viittaavat todennäköisesti aivohalvaukseen.
7) Edellä mainittujen syiden lisäksi sormien puutuminen voi viitata endokriinisen sairauden, reuman, niveltulehduksen, diabeteksen, niveltulehduksen, maksan, keuhkojen ja munuaisten ongelmiin.
Tähän tautiluetteloon liittyy samanaikaisesti muita oireita, jotka auttavat tunnistamaan ongelman tarkasti.
Diagnoosi tunnottomien sormien yhdistelmällä
Voit selvittää taudin lähteen myös sormiyhdistelmädiagnostiikan avulla.
1. Jos tunnet olosi puututuksi keskisormi yhdessä etusormen (tai sormuksen) kanssa, nämä ovat kyynärnivelen tai olkapään ongelmia.
2. Selkäranka, eli kohdunkaulan selkäranka (sen sairaudet), vaikuttaa peukalo ja etusormi.
3. Harjan kärjet turvotus vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen vuoksi.
4. Hermoston sairaus vaikuttaa molempiin käsiin symmetrisesti.
Lisäksi sormet puutuvat usein raskauden aikana. Keho kokee vaikeita koettelemuksia ja sen on vaikea selviytyä suorista vastuistaan.
On olemassa perinteisiä tapoja poistaa sormien puutuminen. Tämä on kylpyjen, kompressien, kontrastisuihkujen, hankausten käyttö. Reseptejä löytyy tarpeeksi.
Vain lääkäri voi antaa oikeaa ja tarpeellista apua. Ei tarvitse yrittää parantaa itseään. Jos sormissasi esiintyy usein tunnottomuutta, muista varata aika klinikalle.
Voit vain auttaa itseäsi poistamaan epämukavuuden ennen kuin menet asiantuntijan puoleen. Sinun on esimerkiksi hierottava sormenpäitäsi, kunnes ne muuttuvat punaisiksi ja oireet häviävät. Voit myös turvautua kontrastisuihkun käyttöön.
Älä unohda, että joillekin sairauksille tämä on vasta-aiheista. Älä yritä käyttää voiteita ja voiteita, ellei lääkäri ole määrännyt niitä sinulle.
Sormien puutumisen välttämiseksi on parempi ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja käydä säännöllisesti lääkärin tarkastuksessa.
Istuvaa elämäntapaa ja istumista työtä tekevien tulisi ehdottomasti tehdä aamulämmittely käsivarsilleen ja useita iltapäivisin lämmittelyjä.
Kuuntele aina kehoasi ja kehoasi. He kertovat sinulle kaikista ongelmista tai rikkomuksista. Oikea-aikainen lääketieteellinen diagnoosi ja kokeneen asiantuntijan suorittama tutkimus auttavat poistamaan ongelman ilman seurauksia.
Usein monet ihmiset kokevat fyysisen epämukavuuden ja erilaiset kipuaistimukset niin luonnollisesti, etteivät he kiinnitä riittävästi huomiota esiin tulleeseen ongelmaan. Jos terveytesi kuitenkin huononee, siihen on syitä, ja niihin on puututtava. Esimerkiksi kun oikean käden sormet puutuvat, tämä tarkoittaa, että tietyt toiminnot ovat heikentyneet ja ne on palautettava.
Miksi sormien puutuminen ilmenee?
Aluksi on syytä huomioida seuraava tosiasia: puutumiseen voi liittyä useita tyypillisiä oireita - kireys, kylmyys, herkkyyden menetys, polttaminen ja pistely. Kun oikean käden sormet puutuvat ja sattuvat, syynä pidetään usein neurovaskulaarista oireyhtymää, joka ilmenee korkean verenpaineen ja kohdunkaulan osteokondroosin taustalla.
Joskus herkkyyden menetys on seurausta epäterveellisestä elämäntavasta. Mutta joka tapauksessa, kun oikean käden sormet puutuvat, tämä on vain oire, joka osoittaa kehon erityistä toimintahäiriötä.
Jos sormien herkkyysongelma ei häviä, sinun ei pitäisi viivyttää lääkärin käyntiä. On kuitenkin tapauksia, joissa kiireellinen lääkärin kuuleminen on välttämätöntä:
Nopea herkkyyden menetys veden lämpötilalle;
Systemaattinen tunnottomuus ilman ilmeisiä syitä;
puheen heikkeneminen;
Käsien puutuminen, joka häiritsee liikkeiden asianmukaista koordinointia;
Käyttäytymishäiriöt, psykologiset tai hermostohäiriöt, jotka ilmenevät samanaikaisesti herkkyyden menettämisen kanssa;
Herkkyyden heikkeneminen tai pistely, johon liittyy hengenahdistus, nopea sydämen syke, yleinen heikkous, pahoinvointi ja huimaus.
Kun ymmärrät, miksi sormet puutuvat, sinun on kiinnitettävä huomiota tämän tilan syyyn, Raynaudin oireyhtymään. Puhumme patologisesta tilasta, joka eroaa samannimisestä sairaudesta siinä mielessä, että sormien verisuonten kouristukset määritellään toissijaiseksi oireeksi, joka osoittaa hermoston kroonisia sairauksia, hormonaalisia häiriöitä, myrkytystä, sidekudosongelmia jatkuvassa altistumisessa. kylmälle ja tärinälle. Raynaudin tauti itsessään viittaa suoraan sormenpäiden tunnottomuuteen pienten kapillaarien vaskulaaristen kouristusten vuoksi (useimmiten hypotermian aikana). Vasospasmi voi johtua myös vakavasta stressistä.
Toinen vastaus kysymykseen, miksi sormet puutuvat, on diagnoosi, kuten sormien sormien niveltulehdus (niveltulehdus) sekä käden nivelet. Syynä herkkyyden menettämiseen voi olla myös aivoverenkierron häiriö. Sormien puutuminen on tässä tapauksessa määriteltävä tämän patologian ensimmäisiksi oireiksi.
On myös yleisempiä syitä oikean käden sormien puutumiseen. Koska tämä käsi on monille (ompelejille, paljon kirjoittaville jne.) toimiva käsi, usein toistuvan rasituksen vuoksi käden pienet lihakset ylikuormituvat ja esiintyy puutumista. Tällaisen tilanteen estämiseksi työssä on oltava ajoittain taukoja. Pätevät sormen motoriset taidot eivät ole tarpeettomia, harjoituksia, joihin pätevä lääkäri voi ehdottaa. Jos joudut työskentelemään ulkona matalissa lämpötiloissa, on välttämätöntä suojata sormesi hypotermialta (lämpimät käsineet). Toisin sanoen sinun on pidettävä huolta sormen nivelistäsi ja verisuonistasi.
Tunnottomuuden oireet
Ensi silmäyksellä saattaa näyttää siltä, että herkkyyden menettämisen oireet ovat ilmeisiä - tuntotuntemukset vähenevät merkittävästi. Mutta kun valittavat tunnottomuudesta, tavalliset ihmiset voivat tarkoittaa erilaisia ilmenemismuotoja.
Siksi on syytä selventää tarkalleen, mitkä oireet tämän ongelman pitäisi liittyä:
Tila, jossa ihon herkkyys laskee;
pistely, joka aiheuttaa merkittävää epämukavuutta;
ns. kananlihan liikkeen tunne;
Harvinaisissa tapauksissa kaikkien edellä mainittujen oireiden monimutkainen ilmentymä tai heikentynyt nivelten liikkuvuus.
Syitä tunnottomuuteen sormenpäissä
Kevään vitamiinipuutos voidaan usein mainita syynä sormenpäiden herkkyyden menettämiseen. Jos näin todella on, sinun on rikastettava ruokavaliotasi elintarvikkeilla, jotka sisältävät riittävästi A- ja B-vitamiiniryhmiä. Näitä kehon elvyttämistoimenpiteitä ei pidä jättää huomiotta, koska vitamiinien puute voi johtaa merkittäviin komplikaatioihin. Esimerkiksi sormien verisuonten ateroskleroosin (tukkeutumisen) riski on olemassa. Oikean käden sormien puutuminen voi kehittyä myös muista syistä: endokriiniset sairaudet, vamman seuraukset ja niveltulehdukset.
Sinun tulee kiinnittää huomiota erilaisiin lisävarusteisiin, jotka on kiinnitetty käteen tai sormiin. Esimerkiksi liian tiukat rannekkeet, hihnat tai sormukset, jotka eivät ole oikean kokoisia, voivat painaa verisuonia ja hermopäätteitä.
Huonon elämäntavan vaikutus sormien tilaan
Huonot tavat voivat aiheuttaa tunnottomuutta oikean kätesi sormissa. Syyt, miksi väärä elämäntapa voi aiheuttaa niin merkittäviä vahinkoja, ovat melko yksinkertaisia:
- Alkoholin väärinkäyttö. Vakaalla kulutuksella alkoholijuomat johtavat ylä- ja alaraajojen ääreishermojen häiriöihin. Tämän seurauksena ilmaantuu "hanhenlihan" tunne, jonka jälkeen iho alkaa menettää herkkyyttä ja kosketuskyky heikkenee. Jos alkoholia pääsee edelleen suuria määriä elimistöön, koordinaatio voi heikentyä ja käden liikkeiden suorittaminen voi vaikeutua. Tässä tilassa on vaikea kiinnittää edes kevyttä esinettä sormillasi.
- Ylipaino. Lihavuuden kehittyessä häiriintyy elimistön aineenvaihdunta ja verenkierto, joista jalkojen ja käsivarsien täysi toiminta riippuu. Tämän seurauksena sormet ja kämmenet menettävät herkkyyden ja alkavat puutua. Jos ylipainoinen henkilö kärsii fyysisestä passiivisuudesta (fyysisen aktiivisuuden ja liikkeen puute), herkkyyden menettämisen merkit näkyvät erityisen selvästi.
- Tupakointi. Sekä nikotiinin sisältämillä tervoilla että itse nikotiinilla on erittäin tuhoisa vaikutus verisuonten seinämiin. Ne (suonet) puolestaan alkavat ohentua, muuttuvat muovittomaksi ja hauraiksi. Tämä verenkiertoelimistön vaurioituneiden alueiden tila johtaa siihen, että veren pääsy yläraajoihin on vaikeaa ja oikean käden sormien puutuminen kehittyy. Käsien verisuonten ateroskleroosin kehittymisen syyt juontavat suurelta osin yllä mainittuun prosessiin. On tärkeää ymmärtää, että raajojen skleroosi on liian vakava sairaus, jotta sitä ei voida jättää huomiotta. Puhumme seurauksista, kuten kuolio ja jopa käden amputaatio.
Kuten näette, sormien tunnottomuus voi olla oire erittäin tuhoisista prosesseista kehossa. Siksi sinun ei pidä viivyttää diagnoosia ja tarvittaessa pätevää hoitoa.
Oikean peukalon puutuminen
Peukalon ongelmista puhuttaessa on syytä muistaa rannekanavaoireyhtymä. Tämä patologia vaikuttaa vaurion asteesta riippuen peukalon phalanxin herkkyyden menettämiseen sekä keski- ja etusormeen. Tässä tilassa puristus tapahtuu keskihermossa, joka kulkee rannekanavan läpi.
Peukalo voi myös tunnoton johtua erityisistä työolosuhteista, joissa käsi on kiinnitetty yhdessä asennossa pitkäksi aikaa. Seurauksena kehittyy poikittaisten nivelsiteiden stenoottinen ligamentoosi, jonka taustalla ranteen sidekudoksen turvotus etenee. Seuraavaksi tapahtuu hermokudoksen puristus, koska sen läpi kulkeva impulssi heikkenee. Heikentyneen impulssin seurauksena on sormen liikkeen jäykkyys. Samoista syistä saatat tuntea tunnottomuutta oikean kätesi nimettömässä sormessa.
Peukalo voi myös tunnoton johtuen sairauksien, kuten neurofibrooman ja hemangiooman, kehittymisestä. Tämä diagnoosi viittaa kasvaimiin, jotka voivat painaa hermopäätteitä. Lääkärikäynti kannattaa suunnitella, jos herkkyyden menetys kestää yli puoli tuntia. Jos hoitoprosessi jätetään huomiotta, etenevä sairaus voi johtaa peukalon lihasten surkastumiseen.
Miksi etusormeni puutuu?
Tunteen menetys tämän sormen alueella viittaa myös sairauksien, kuten niveltulehduksen ja kyynärnivelen niveltulehduksen, mahdolliseen kehittymiseen. Artroosin vaikutuksen ydin on kyynärpään nivelkudoksen tuhoutuminen, johon liittyy kipua. Kynsikanavan läpi kulkevat hermot ja suonet puristuvat, mikä johtaa tuntokyvyn menetykseen. Sormien yhdistämisestä tulee potilaalle erittäin ongelmallista.
Niveltulehduksen kehittymisen syyt voidaan tunnistaa tarttuvana patologiana, joka johtaa tulehdusprosessiin, tai vakaana ja merkittävänä kyynärnivelen kuormituksena. Tämän seurauksena hermoimpulssien johtavuus laskee huomattavasti ja etusormen herkkyys menetetään.
Oikean käden keskisormen puutuminen
Kun puutuminen tuntuu oikean käden keski- ja etuhaavassa, on järkevää epäillä kudosten rakenteellisia poikkeavuuksia. Tällaisten häiriöiden seurauksena voivat olla toiminnalliset häiriöt niskan välilevyjen ja lihasten sekä nikamien välisissä kudoksissa. Tällaisten muutosten seurauksena hermopäätteet puristuvat, mikä johtaa signaalin estoon. Lisäksi kipuoireiden todennäköisyys kyynärvarren ja hartioiden alueella on suuri.
Mitä tulee kysymykseen keskimmäisen falanxin herkkyyden menettämisestä, on huomattava, että tämän tilan syy on usein perifeerisen alueen neuropatia, joka saatiin loukkaamalla hermoreseptorien distaalisten prosessien eheyttä. säteittäinen hermo. Tällaisia häiriöitä esiintyy, kun hermosäike on vaurioitunut tai repeytynyt. Repeämän syynä on yleensä rannekanavaoireyhtymä tai subluksaatio sekä kyynärnivelen nyrjähdys.
Miksi sormeni puutuvat yöllä?
Tunnottomuuden syy unen aikana on käsivarren epämiellyttävä asento, jossa verisuonet puristuvat kehon painon vaikutuksesta ja raaja alkaa puutua. Tämä voidaan helposti korjata muuttamalla asentoa ja poistamalla sen seurauksena kuorma käsivarresta.
Toinen syy, miksi sormesi voivat tunnoton, on epämukava vaatetus, joka puristaa verisuonia. Tästä syystä ei ole suositeltavaa käyttää tiukkoja, epämiellyttäviä alusvaatteita, mukaan lukien pyjamat.
Voimistelu, joka palauttaa sormien herkkyyden
Tunnottomuuden neutraloimiseksi on suoritettava seuraavat sormiharjoitukset, jotka voivat antaa hyviä tuloksia:
Makuuasennossa sinun täytyy nostaa kätesi ylös ja puristaa ja puristaa sormia 80 kertaa.
Seuraavaa harjoitusta varten sinun on seisottava seinää vasten kädet koholla ja nojaten varpaihisi. Sinun on seisottava näin noin minuutin ajan, jonka jälkeen sinun tulee toistaa harjoitus useita kertoja.
Voimistelun viimeinen elementti näyttää tältä: seisoma-asennossa (täydellä jalalla) sinun on suljettava kätesi selkäsi taakse ja pidettävä niitä niin 1 minuutin ajan. Tämä harjoitus toistetaan 3 kertaa.
Sormien lataus jatkuvalla käsien kuormituksella
Oikean käden sormien tunnottomuudella voi olla erilaisia syitä. Yksi niistä on jatkuva käsien kuormitus. Yksitoikkoisen työn haitallisten vaikutusten neutraloimiseksi sinun on suoritettava seuraavat harjoitukset:
Kämmenet painetaan toisiaan vasten samalla kun sormet ovat ristissä. Ne (sormet) on taivutettava ja suoristettava useita kertoja.
Purista ja irrota nyrkkisi kämmenten ollessa painettuna yhteen.
Jätä peukalo liikkumatta, sinun on kosketettava sitä muiden sormien kärjillä.
Nyrkkiä puristetaan (voimalla) useita sekunteja, minkä jälkeen sormet ojennetaan. Myöhemmin sinun on puristettava kutakin niistä vuorotellen niin, että falangin kärki saavuttaa kämmenen keskiosan.
Käsi tulee asettaa pöydälle niin, että käsi roikkuu pöydän reunan yli. Seuraavaksi sinun on liikutettava kättäsi alas ja ylös jättäen kätesi liikkumatta.
Tunteiden menetyksen hoito
Koska, kuten edellä mainittiin, sormien puutuminen on sairauden oire, hoidon tulee keskittyä ongelman alkuperäisen lähteen neutraloimiseen.
Muun muassa voimme korostaa sellaisia suosittuja tekniikoita kuin magneetti-tyhjiöakupunktio, osteopatia, tärinäsormihieronta ja fonoforeesi, joka tarkoittaa lääkkeiden antamista ultraäänellä.
Lääkäri lähestyy hoitoprosessia yksilöllisesti, koska herkkyyden menettämisen syyt voivat olla erilaisia ja niihin voi liittyä joitain komplikaatioita. Diagnoosin jälkeen oikean käden sormien puutumisen hoitoon kuuluu pääsääntöisesti jokin seuraavista terapeuttisista toimenpiteistä:
Tulehduskipulääkkeiden käyttö hermotulehduksen ja osteokondroosin havaitsemiseksi (prednisoloni, hydrokortisoni, amidopyriini jne.);
Aktiivisen elämäntavan esittely;
Käsihieronnan määrääminen imunesteen poistumisen ja verenkierron parantamiseksi (on tärkeää hieroa jokainen sormi erikseen kärjestä ranteeseen);
A-, B-, E-vitamiinien (aneuriini, tiamiini jne.) ottaminen;
Ruokavaliossa käytetyn nesteen ja suolan määrän hallinta (erityisen tärkeää raskaana oleville naisille);
Lääkkeiden käyttö, jotka vahvistavat verisuonten seinämiä, parantavat verenkiertoa ja alentavat kolesterolitasoa (Venolek, Vasoket, Detralex, Venarus).
Ottaen huomioon, että puutuminen on itse asiassa osoitus tietystä sairaudesta, jos menetät tunteen oikean kätesi sormissa, on tärkeää käydä lääkärissä ja saada diagnoosi. Näin voit selvittää todellisen ongelman ja toimia sen ratkaisemiseksi ennen kuin komplikaatiot ilmaantuvat.
Sormien puutuminen on yleinen ilmiö. Useimmiten tämä tapahtuu epämiellyttävän asennon vuoksi, jossa henkilö pysyy pitkään. Mitä tehdä, jos sormien puutumista ja pistelyä esiintyy säännöllisesti?
Tämä on oire tietyn taudin kehittymisestä ihmiskehossa. Epämiellyttäviä tuntemuksia esiintyy sekä nuorilla että vanhuksilla. On tärkeää tutkia ajoissa tämän tai toisen taudin estämiseksi.
Ulkoinen
Herkkyyden menetys ei aina osoita tulehdusprosesseja kehossa. Jos epämukavuutta ilmenee aamulla heräämisen jälkeen, on todennäköistä, että valtimon puristus tapahtui unen aikana. Yleensä epämukavuus ohittaa nopeasti.
Ennen nukkumaanmenoa suoritettavat aamuharjoitukset lievittävät epämiellyttäviä pistelyä. Tiukka vaatetus häiritsee verenkiertoa. Vältä epämukavien vaatteiden aiheuttamaa epämukavuutta.
Jatkuvaa tunnottomuutta sormissa pidetään huolenaiheena. Tämä osoittaa kehon häiriötä ja vaatii hoitoa lääkärin valvonnassa.
Kotimainen
On monia sairauksia, jotka aiheuttavat raajojen jäykkyyttä.
Katsotaanpa joitain niistä.
- Osteokondroosi
Sairaus aiheuttaa hermopäätteiden vaurioita, mikä johtaa epämukavuuteen raajoissa. Epämukavuus tuntuu vasemmassa tai oikeassa kädessä. Osteokondroosin diagnosoimiseksi sinun on suoritettava kattava tutkimus.
- Polyneuropatia
Tämä sairaus vaikuttaa käsien ja sormien hermoplexeihin. Pistelyä esiintyy useita kertoja päivässä. Polyneuropatia ilmenee harvoin, siihen liittyy usein muita sairauksia, kuten anemiaa ja vitamiinin puutetta.
- Raynaudin tauti
Seurauksena on heikentynyt verenkierto verenkiertojärjestelmässä, minkä seurauksena yläraajoihin vaikuttaa.
- Tromboosi
Sairaus aiheuttaa verisuonten tukkeutumisen veritulpalla, minkä seurauksena verenkierto heikkenee. Jos mitään ei tehdä, tunnottomuus leviää koko käsivarteen. Ota yhteyttä lääkäriin, jos kipu ei mene ohi muutamassa tunnissa.
Edellä mainittujen sairauksien lisäksi raajojen puutuminen aiheuttaa:
- reumatismi;
- vammat yläraajoissa;
- endokriinisen järjestelmän häiriöt;
- niveltulehdus;
- diabetes;
- levytyrä;
- skleroosi.
Tautiin liittyy yleensä muita oireita.
Tunnottomuus oikean käden sormissa
Oikean raajan epämukavuuden syyt voidaan määrittää sormilla.
Etusormen tai keskisormen alhainen herkkyys johtuu kyynärpään tulehduksesta tai erilaisista vammoista.
Sormuksen tai pikkusormen tuntemuksen menetys viittaa mahdollisiin sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmiin. Lääkärit auttavat määrittämään tunnottomuuden syyn: terapeutti, neurologi, neurologi. Itsehoitoa ei voida hyväksyä.
Sormet puutuvat käden murtuman jälkeen
Huonosti kiinnitetty kipsi, hermopäätteiden vauriot ja kyynärluuhermon vauriot katsotaan yhtenä murtuman jälkeisen epämukavuuden syistä.
Esimerkiksi mustelma kyynärpää aiheuttaa tunnottomuutta pikkusormessa ja nimettömässä sormessa. Vaurioituneet mediaani- ja radiaalihermot aiheuttavat peukalon, etusormen ja keskisormen puutumista.
Herkkyys palaa yleensä ajan myötä. Kaikki riippuu murtuman vakavuudesta ja kudosten paranemisprosessista.
Tunnottomuus raskauden aikana
Raskaana olevat naiset kokevat usein tunnottomuutta sormissaan.
Tämä johtuu naisen kehoon kohdistuvasta lisäkuormituksesta raskauden aikana. Usein tänä aikana olemassa olevat krooniset sairaudet pahenevat.
Sormien puutuminen raskaana olevilla naisilla on yleinen ilmiö. Lisäksi jokainen asemassa oleva nainen kokee erilaisia tuntemuksia. Jotkut valittavat polttavasta tunteesta käsissä, toiset raajojen herkkyyden puutteesta ja toiset pistelystä.
Useimmiten tämä tapahtuu yöllä, näyttää siltä, että käsi on tunnoton, kuten tapahtuu epämukavassa asennossa. On todettu, että useimmat naiset kokevat tällaista epämukavuutta raskauskolmanneksen 2-3 aikana.
Mahdolliset syyt raajojen jäykkyyteen raskauden aikana:
- diabetes;
- onkologiset sairaudet;
- verenkiertohäiriöt;
- aineenvaihduntahäiriö;
- tulehdus kohdunkaulan nikamassa;
- äkillinen ruumiinpainon nousu;
- aktiivisuuden voimakas lasku.
Oikea diagnoosi lisää toipumismahdollisuuksia.
Voit oppia asiantuntijan mielipiteen sormien puutumisen mahdollisista syistä seuraavasta videosta:
Mitä tehdä, jos sormesi ovat tunnoton ja kipeät
Lääkehoitojen lisäksi on olemassa muitakin tapoja ratkaista ongelma. Näitä ovat: kohtalainen liikunta, voimistelu, kävely, aerobinen harjoitus ja paljon muuta.
Yksinkertainen voimistelu
- Makaa selällesi, nosta kädet ylös. Purista sormet nyrkkiin. Toista 100 kertaa.
- Makaa selällesi kädet vartaloa pitkin. Toista puristaminen ja puristaminen 80 kertaa.
- Seiso suorana, nosta kädet ylös. Pidä asento 1 minuutti.
Säännöllinen yksinkertaisten harjoitusten suorittaminen auttaa sinua unohtamaan epämiellyttävät tuntemukset. Pidä käsiäsi lämpimässä vedessä tällaisen voimistelun jälkeen.
Perinteiset menetelmät
"Isoäidin menetelmien" ystäville.
- Kurpitsapuuro auttaa pääsemään eroon sormikivusta ja tunnottomuudesta. Valmista puuro tavalliseen tapaan, anna sen jäähtyä. Levitä lämmin seos kipeälle kädelle. Sido kätesi lämpimällä, puhtaalla liinalla. Jätä se hetkeksi. Kompressi lievittää puutumista.
- Lisää mustapippuria litraan kasviöljyä, 100 g riittää Keitä tuotetta miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia. Viileä. Hiero käsiisi. Pippurilla on ohentava ominaisuus, se poistaa verihyytymiä ja parantaa aineenvaihduntaa.
- Voit hieroa raajaasi ammoniakilla tai kamferialkoholilla.
- Kaada kuumaa vettä emaliastiaan, ei kiehuvaa vettä. Paina säiliön pohjaa sormenpäilläsi. Tämä resepti tuli meille Tiibetistä. He uskoivat, että yllä kuvatut manipulaatiot palauttaisivat sormien herkkyyden ja lievittävät puutumista.
Epämukavuus ja herkkyyden menetys viittaavat mahdollisiin häiriöihin kehossa. Mitä nopeammin tunnistat syyn, sitä nopeammin pääset eroon epämiellyttävästä oireesta.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
Tiedetään, että on parempi estää sairauden kehittyminen kuin parantaa sitä.
- tarkista tottumukset, luovu roskaruoasta;
- älä käytä synteettisiä käsineitä;
- älä anna käsien jäätyä;
- kun työskentelet tietokoneella, tee kevyt lämmittely 40 minuutin välein;
- Käy säännöllisesti lääkärissä, vaikka mikään ei huolestuttaisi sinua.
Johtopäätös
- Käsien puutuminen on yksi taudin oireista.
- Pitkäaikainen herkkyyden menetys voi johtaa vakaviin seurauksiin; älä lääkitä itse.
- Lääkehoidon lisäksi sinun tulee noudattaa ruokavaliota ja viettää aktiivista elämää.
- Ennen kuin käytät perinteisiä menetelmiä, keskustele lääkärisi kanssa.
Voit selvittää seuraavasta videosta, mitä voidaan tehdä, jos sormesi puutuvat:
Yhteydessä
Jälleen kerran, kun heräät kämmenissäsi ja sormissasi olevasta voimakkaasta pistelystä, sinun tulee kysyä itseltäsi kysymys: miksi kätesi puutuvat?
Oireet, jotka ovat ensisilmäyksellä vaarattomia ja häviävät nopeasti kehon asennon muuttuessa, voivat viitata ruokavalion puutteisiin, mutta useammin ne ovat "systeemisten" sairauksien ennakkoedustajia.
Puuttuneet kädet voivat viitata vakavaan sairauteen
Ylä- ja alaraajojen - käsivarsien ja jalkojen - tilapäisen tunnottomuuden syitä ovat olosuhteet, joissa normaalia verenkiertoa tai hermosäikeiden vaurioita on rajoitettu.
Väärä asento päivän aikana - istuminen ristissä tai pitkä pyöräily - aiheuttaa lumbosacraal-selkärangan hermojen puristumista, minkä seurauksena varpaissa tai jaloissa on "ryömiviä kananlihaksia".
Käsien ristissä rintakehän päälle asettaminen estää valtimoveren virtauksen aiheuttaen viileyden tunteen käsissäsi tai pistelyä sormissa.
On monia syitä, miksi kätesi puutuvat unen aikana:
Jos oireet jatkuvat
Yllä kuvatuissa tapauksissa päästä eroon epämiellyttävistä oireista yksinkertaisesti vaihtamalla kehon asentoa unen aikana ja käyttämällä löysät vaatteet nukkumiseen.
Onhan jotkin sairaudet onnistuneesti "naamioituneet" vaarattomien oireiden alle. Joten, jos kädet puutuvat ilman merkittävää fyysistä aktiivisuutta, syy voi olla puristettu hermo.
Lannerangan osteokondroosi voi aiheuttaa käsien puutumista
Miksi käteni ovat edelleen puutuneet?
Muiden "epämiellyttävien" oireiden tekijöiden joukossa on hävittävä endarteriitti, valtava sairaus, joka ilmenee vahingoittamalla raajojen verisuonia.
Vasemman käden tunnottomuus, joka joskus viittaa kyynärluun hermon tulehdukseen, merkitsee useammin aivohalvausta ja "sydänvaivoja".
Mitä tulee siihen, miksi oikea käsi puutuu, erotetaan epämiellyttävien oireiden ensisijaiset ja toissijaiset tekijät.
Ensisijaisten joukossa ovat:
- Keskihermon puristus tai rannekanavaoireyhtymä. Kolme sormea - peukalo, etusormi ja keski - ovat alttiimpia keskihermon puristumiselle. Sairaus, jonka yksi syy on pitkäaikainen työskentely pöydän tai tietokoneen ääressä - aiheuttaa voimakasta kipua ja johtaa ajan mittaan herkkyyden menettämiseen ja käden liikkumattomuuteen;
- B12-vitamiinin puutos, vastuussa hermosäikeiden normaalista toiminnasta;
- Raynaudin tauti, tai heikentynyt verenkierto käsien alueella.
Videosta opit kaikki yksityiskohdat käsien puutumisen syistä:
Esiintyy pitkäaikaisen stressin, alkoholi- tai nikotiinimyrkytyksen, hypotermian tai päinvastoin pitkäaikaisen auringolle altistumisen seurauksena. Joskus tauti aiheuttaa sinisyyttä sormissa ja viileyden tunnetta niissä.
Toissijaisista tekijöistä erottuu erityisesti neuropatia - hermokanavien toiminnan "vika", joka kehittyy ateroskleroosin, diabeteksen tai nivelreuman seurauksena.
Kädet puutuvat usein raskauden aikana, syynä tähän on nesteen kertymä ja moninkertainen paikallinen turvotus.
Miksi sormeni puutuvat?
Tunnottomuus, lievä pistely ja ryömivän "hanhenlihan" tunne sormissa tai niiden kärjissä viittaavat myös systeemisiin "ongelmiin". Epämiellyttäviä oireita esiintyy yleensä yhdessä sormessa, yöllä tai aamulla, heräämisen jälkeen, harvemmin 2-3 sormessa samanaikaisesti.
Jokainen käden sormi on "kytketty" tiettyyn elimeen, ja saadaksesi selville syyt, miksi sormet puutuvat, katsotaanpa tätä "suhdetta" tarkemmin:
- Jos pikkusormesi ovat tunnoton– sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta tulee tarkistaa. Tässä tapauksessa kipua voi esiintyä alueella pikkusormesta kyynärvarren sisäpuolelle. Epämukavuuden syitä ovat myös kyynärluun hermon neuropatia, pectoralis minor tai scalene lihassyndrooma, nikamien välisen tyrän puristamat hermojuuret;
- Nimetön sormen kosketuskyky on heikentynyt viittaa myös kyynärluuhermon vaurioitumiseen. Joskus sen puutuminen liittyy pienten hermohaarojen puristumiseen tai esiintymiseen. Kun epämukavuuteen liittyy niskakipu, joka ulottuu pitkin kyynärpäätä tai rintakehän etuosaa, tämä on merkki rannekanavaoireyhtymästä;
Mikä on rannekanavaoireyhtymä? Opit videosta:
- Etusormi eniten mukana päivittäisessä työssä. Jos tunnottomuutta ilmenee, luu-niveljärjestelmä on tutkittava ja kynsien sieni-infektio on suljettava pois;
- Keskisormen puutuminen- signaali sydämen toimintahäiriöstä. Samanaikainen sormuksen ja keskisormen takaosan tunnottomuus esiintyy kyynärpään sairauksissa, mutta se voi olla seurausta alkoholi- tai nikotiinimyrkytyksestä;
- Peukalon puutuminen varsinkin jos etusormi "kärsi" sen mukana - signaali hermo-lihasjärjestelmän ylikuormituksesta tai.
Tärkeimmät syyt siihen, miksi käsien sormenpäät puutuvat, varsinkin jos ne jäähtyvät, ovat käsien heikentynyt verenkierto, joka ilmenee osteokondroosin, polyneuropatian, puristuneen mediaanihermon, yläraajojen tromboosin tai aivosuonien tukkeutumisen yhteydessä.
Hoitaa vai olla hoitamatta?
Kun olet tutkinut todennäköisiä syitä, miksi sormesi puutuvat, sinun tulee huolehtia siitä, mitä tehdä epämiellyttäville oireille.
Joten jos oireet ovat vähäisiä ja esiintyvät yöllä, sinun tulee tarkistaa tyynyn ja patjan oikea valinta sekä pään ja vartalon asento unen aikana - niiden tulisi sijaita samalla akselilla.
Terveellä ihmisellä ei ole "suosikkiasentoa" - hän nukahtaa missä tahansa kehon asennossa ja uni tulee melko nopeasti.
Kiinnitä huomiota elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti B-vitamiineja, erityisesti B12-vitamiinin lähteitä - naudan maksa, sydän, kieli, kanan ja kanin liha, maitotuotteet ja kala (silli, sardiinit, taimen, lohi).
Opit kaikki yksityiskohdat B12-vitamiinista videosta:
Käytä kansanlääkkeitä, esimerkiksi sekoita 0,5 kupillista sokeria ja sama määrä kasviöljyä. Hiero seos kierteessä liikkuen arkalle alueelle. Pidä tämän jälkeen kättäsi lämpimässä vedessä, johon on lisätty suolaa (2-3 ruokalusikallista suolaa litrassa vettä).
Jos "asennon vaihtaminen", ruokavalion korjaus ja toimenpiteet eivät auta, on aika käydä terapeutilla.
Ennen kuin vierailet hänen luonaan, analysoi, onko sinulla kipuja alaselässä tai niskassa päivän aikana, kuinka aktiivinen olet ja onko ruokavaliosi riittävä.
Lääkäri aloittaa tutkimuksen painelukemilla molemmista käsistä. Lukujen ero voi viitata aivoverisuonionnettomuuksiin, ja seuraava askel on verisuonikirurgin konsultaatio.
Myös käsien kaikkien sormien herkkyyden lisääntyessä lääkäri voi epäillä hormonaalisten tai immuunijärjestelmän häiriöiden tai sydän- ja verisuonitautien seurauksia. Saatat joutua tutkimaan verenkuvaa ja konsultoimaan asiantuntijoita - kardiologia, neurologia, vertebrologia ja kiropraktikkoa.
Johtopäätös
Kädet ja erityisesti sormet ovat ainutlaatuisia kehon järjestelmien tilan indikaattoreita. Monet elimet lähettävät ensimmäiset hälytyssignaalit niiden kautta. Kuuntelemalla niitä voit ehkäistä vakavia terveysongelmia.