कोका-कोला के लाभ और हानि मीठे कार्बोनेटेड पेय के प्रेमियों के लिए रुचि का प्रश्न है, जो सौ साल से अधिक पुराना है। तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर इसका प्रभाव और सकारात्मक भावनाओं को जगाने की क्षमता निस्संदेह फायदेमंद है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि निर्माता प्रसिद्ध पेय की रेसिपी को गुप्त रखते हैं।
कोका-कोला की रासायनिक संरचना और कैलोरी सामग्री
इस पेय का नाम कोका और कोला नट (उष्णकटिबंधीय में एक पेड़) की पत्तियों के नाम से निर्धारित होता है। पिछले कुछ वर्षों में संरचना में कोई बदलाव नहीं आया है। इसमें कैफीन, पोटेशियम, चीनी, कैल्शियम, फॉस्फोरिक एसिड, स्वाद और रंग शामिल हैं। कार्बोनेशन के लिए कार्बन मोनोऑक्साइड, सोडियम और फास्फोरस का उपयोग किया जाता है। कुछ ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, कुछ हानिकारक होते हैं। कोला पौधे का हल्का मादक प्रभाव होता है। हमने इसे बहुत पहले ही छोड़ दिया था, लेकिन यह नाम में ही बना हुआ है। पेय की ऊर्जा संरचना छोटी है - केवल चालीस किलोकलरीज प्रति सौ ग्राम, लेकिन चीनी की बड़ी मात्रा के कारण आहार का पालन करते समय इसका उपयोग करना उचित नहीं है।
शरीर पर कोका-कोला का प्रभाव
शरीर पर कोका-कोला का प्रभाव:
- बहुत सारी चीनी (दो सौ ग्राम पेय में दस से अधिक टुकड़े होते हैं)। यह एक स्वस्थ व्यक्ति की दैनिक आवश्यकता से काफी अधिक है। कोका-कोला की बड़ी मात्रा लीवर और अग्न्याशय को नुकसान पहुंचाती है, क्योंकि इससे इंसुलिन का तेजी से स्राव होता है। इससे विभिन्न हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है।
- पेय में मौजूद फॉस्फोरिक एसिड शरीर से कैल्शियम को बाहर निकाल देता है, हड्डियां नाजुक हो जाती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा होता है। एसिड दांतों के इनेमल को नष्ट कर देता है और गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। उच्च अम्लता वाले लोगों में अल्सर, गैस्ट्रिटिस और ग्रहणीशोथ विकसित हो सकता है।
- कोका-कोला में कैफीन की उच्च मात्रा निर्जलीकरण का कारण बनती है। पानी के साथ, आवश्यक तत्व शरीर छोड़ देते हैं: जस्ता, मैग्नीशियम, सोडियम।
रासायनिक मिठास (एस्पार्टेम) तेजी से दिल की धड़कन, सिरदर्द, अवसाद का कारण बनते हैं और हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाते हैं। पेय में एसपारटिक एसिड इस पर लगातार निर्भरता का कारण बनता है। चूँकि घटकों में से एक दवा (कोला) है, पेय उत्साह और लत का कारण बनता है। लत अन्य नशीले पदार्थों के समान ही है।
कार्बोनेटेड पेय पेट को नुकसान पहुंचाते हैं और अग्न्याशय के रोग - अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस, ग्रहणीशोथ का कारण बन सकते हैं। आंतों के विकारों से पीड़ित रोगियों में कोका-कोला पीने से दर्द और दस्त की समस्या हो सकती है।
रक्त का थक्का जमना बदल जाता है। जिन लोगों की थक्के जमने की क्षमता कम है उन्हें यह पेय नहीं पीना चाहिए।
क्या बच्चों के लिए कोका-कोला पीना हानिकारक है?
तीन साल की उम्र के बच्चों को केवल निम्नलिखित मामलों में थोड़ी मात्रा में पेय दिया जा सकता है: मामूली दस्त को खत्म करने के लिए। और परिवहन में मोशन सिकनेस के लिए, और व्यायाम के बाद शरीर को बहाल करने के लिए भी। बच्चों को कोका-कोला देना फायदेमंद है या नहीं, इस पर एक राय नहीं है। लेकिन यह साबित हो चुका है कि यह नशे की शुरुआत में ही जहर देने की स्थिति में मदद करता है।
क्या कोका-कोला गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?
गर्भावस्था के दौरान कोका-कोला पीना किन कारणों से वर्जित है:
- गर्भावस्था के दौरान कैफीन की सिफारिश नहीं की जाती है।
- रंगाई के रसायन मां और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गर्भवती महिला के पेट पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने से उसकी हालत खराब हो जाती है। दर्द, डकार और सीने में जलन दिखाई देती है। भ्रूण उपयोगी पोषक तत्वों से वंचित रह जाता है क्योंकि माँ का शरीर रसायनों से लड़ता है।
यदि कोका-कोला स्केल और जंग को खा जाता है, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि गैस्ट्रिक म्यूकोसा का क्या होगा।
ध्यान! कोका-कोला की संरचना नवजात शिशुओं के लिए खतरनाक है, क्योंकि हानिकारक रसायन एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
रंगों, परिरक्षकों और विकल्प के रासायनिक मिश्रण का प्रभाव, जो विषाक्तता और आंतों के कार्य में व्यवधान का कारण बनता है, न केवल महिला को अनुभव होता है, बल्कि उसके बच्चे को भी भुगतना पड़ता है। इससे बच्चे के सामान्य विकास और वृद्धि पर असर पड़ता है। शिशुओं को पेट फूलने और सूजन का अनुभव होता है। बच्चे पहले से ही बढ़े हुए गैस गठन से पीड़ित हैं, कोका-कोला केवल उनकी स्थिति को बढ़ाता है। शरीर से कैल्शियम के निकल जाने के कारण रिकेट्स हो सकता है, हड्डियाँ कमजोर हो जाएंगी और फ्रैक्चर हो सकता है।
सभी युवा माताएं अपना वजन कम करना चाहती हैं; शराब पीने की लत से उन्हें इसमें मदद नहीं मिलेगी। उनका वज़न अधिक हो जाएगा और उनका रक्त शर्करा बढ़ जाएगा। यह मधुमेह के विकास को गति प्रदान कर सकता है। मधुमेह रोगियों के लिए कोका-कोला वर्जित है।
ध्यान! यहां तक कि गर्भावस्था के दौरान नियमित नींबू पानी और कोका-कोला भी वर्जित है।
स्तनपान के दौरान कार्बोनेटेड पेय से बचना बेहतर है।
कोका-कोला के उपयोगी गुण
पेय के लाभकारी प्रभाव को मूड में सुधार और स्वाद का आनंद माना जा सकता है। पेय में मौजूद कैफीन सेरोटोनिन, आनंद हार्मोन का उत्पादन करता है। मीठा नींबू पानी पीने वाले व्यक्ति को आनंद और खुशी की अनुभूति होती है। कोका-कोला मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करता है, न केवल मूड, बल्कि याददाश्त में भी सुधार करता है।
कोका-कोला घर में काम आता है. यह दागों को आसानी से हटा देता है और एक उत्कृष्ट सफाई एजेंट है। आप जंग लगे धातु के बोल्ट पर तरल पदार्थ डालकर उसे आसानी से खोल सकते हैं। यदि आप वॉशिंग पाउडर में कोला मिलाते हैं तो रस, जड़ी-बूटियों और वसा के दाग आसानी से धोए जा सकते हैं।
पेय के औषधीय गुणों को भी जाना जाता है। कोका-कोला पेट से फाइबर और बालों (बेज़ार) की गांठों को हटाने में मदद करता है। फॉस्फोरिक और कार्बोनिक एसिड इसमें मदद करते हैं।
सलाह! प्रतिदिन तीन सौ ग्राम कोला खराब मूड, आलस्य को दूर करने और प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करेगा।
रोजमर्रा की जिंदगी में कोका-कोला का उपयोग
रोजमर्रा की जिंदगी में पेय का उपयोग कैसे किया जाता है:
- इस पेय में मौजूद एसिड वसा, जंग और स्केल को अच्छी तरह से घोल देते हैं। इसलिए, इसका उपयोग स्नानघर, शौचालय और स्टोव की सफाई करते समय दाग हटाने के लिए किया जा सकता है। इसकी मदद से आप चीजों पर लगे ग्रीस और खून के पुराने दागों से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, धोते समय पेय को डिटर्जेंट में मिलाएं। कपड़ों को ब्लीच करने का इसका गुण जाना जाता है। संदूषण न केवल कपड़े पर, बल्कि कार्यशाला में फर्श पर भी गायब हो जाता है। पेय को चिकने दागों पर लगाएं, फिर साफ पानी से धो लें। सिंक, शौचालय, बाथटब के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के बाद वे नए जैसे चमक उठेंगे।
- कोका-कोला शौचालय में लाइमस्केल और मूत्र पथरी को तोड़ देता है। यह रुकावटों से निपटने में मदद करता है।
- पेय से शीशे और खिड़की की दीवारें अच्छी तरह साफ हो जाती हैं।
- जिन कीड़ों से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है उन्हें मीठा पानी पसंद है - देश में तिलचट्टे, चींटियाँ, घोंघे और स्लग।
- महिलाएं पेय से अपने बालों को हल्का करती हैं, इसमें हाइलाइट्स मिलाती हैं और इसे कुल्ला करने वाले पानी में मिलाती हैं।
- आप अपने बालों पर थोड़ा सा तरल डालकर और उसे सोखने देकर गोंद को हटा सकते हैं।
- खुजली और दर्द को खत्म करने के लिए कीड़े के काटने की जगह को सोडा से पोंछा जा सकता है।
- आप आसानी से काले बर्तन धो सकते हैं, धातु की वस्तुओं से जंग हटा सकते हैं और अपनी कार के शीशे को डीफ्रॉस्ट कर सकते हैं।
- बारबेक्यू के लिए मैरिनेड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- ताकत और जोश हासिल करने के लिए प्रशिक्षण से पहले 150 ग्राम कोका-कोला पीना एक अच्छा विचार है।
कोका-कोला को सही तरीके से कैसे पियें
स्वस्थ लोगों को कोका-कोला पीने से मना नहीं किया जाता है। मुख्य बात संयम का पालन करना है। यह पेय दस्त, मतली, मोशन सिकनेस के हमले से राहत दिलाने और ताकत देने में मदद कर सकता है। पेय की मुख्य भूमिका टॉनिक के रूप में है। प्रवेश नियम सरल हैं:
- एक बार में 150 मिलीलीटर से अधिक का प्रयोग न करें।
- कांच की बोतलों में पेय खरीदें।
- पीने से पहले गैस छोड़ दें और ठंडा पियें।
- दांतों के इनेमल को सुरक्षित रखने के लिए स्ट्रॉ के माध्यम से पीना बेहतर है।
उपचार के प्रयोजनों के लिए, आपको डॉक्टर की अनुमति से दो सप्ताह के कोर्स के लिए भोजन से पहले दिन में दो बार एक सौ मिलीलीटर कार्बोनेटेड पेय पीने की ज़रूरत है।
कोका-कोला के नुकसान
यह पेय शरीर को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। हृदय और रक्त वाहिकाएं प्रभावित होती हैं और कैफीन के प्रभाव में रक्तचाप बढ़ जाता है। सक्रिय योजक कैंसर के दौरान कोशिका वृद्धि को उत्तेजित करते हैं।
कोला में मौजूद मिथाइलिमिडाजोल कैंसर का कारण बन सकता है। साइक्लेमेन भी एक प्रबल कार्सिनोजेन है। अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों की हालत खराब होती जा रही है। कोका-कोला के अत्यधिक और लगातार सेवन से वजन बढ़ने और मोटापे का खतरा होता है।
मतभेद
कोका-कोला पीने के लिए संकेतों से कहीं अधिक मतभेद हैं। किसे बचना चाहिए:
- उच्च रक्तचाप के रोगी;
- जिगर और हृदय रोग वाले लोग;
- जठरशोथ, ग्रहणीशोथ, पेट के अल्सर, उच्च अम्लता वाले रोगी;
- महिलाओं में अतिरिक्त वजन बढ़ने का खतरा होता है;
- तीन साल से कम उम्र के बच्चे।
निष्कर्ष
कोका-कोला के फायदे और नुकसान साबित हो चुके हैं, लेकिन कोई भी इसे पीने से मना नहीं कर सकता। हमें मानव शरीर पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कुछ मिनटों के आनंद के बजाय स्वास्थ्य को चुनना बेहतर है।
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कोका-कोला 19वीं सदी में सामने आया और तब से इसने दुनिया भर के लोगों के बीच व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। आज सबसे लोकप्रिय पेय फास्ट फूड के अतिरिक्त है। कोका-कोला हर ग्रीष्मकालीन कैफे में परोसा जाता है, इसे बर्फ के टुकड़ों के साथ पीना विशेष रूप से सुखद है। कार्बोनेटेड पानी के लाभकारी और हानिकारक गुणों का विस्तार से अध्ययन किया गया है, आइए उन पर अधिक विस्तार से नज़र डालें।
कोका-कोला शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
- पहली प्रतिक्रिया रक्त में शर्करा के प्रवेश के कारण होती है। जब पेय पेट में प्रवेश करता है और अन्नप्रणाली के माध्यम से फैलता है, तो यह जल्दी से आंतों की दीवारों में अवशोषित हो जाता है। कोका-कोला अग्न्याशय के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिसके परिणामस्वरूप यकृत कार्बोहाइड्रेट को फैटी जमा में बदल देता है। यह प्रतिक्रिया इंसुलिन की तीव्र और असमान रिहाई को भड़काती है, और चीनी बढ़ जाती है।
- लगभग आधे घंटे के बाद शरीर में कैफीन का अवशोषण बंद हो जाता है और व्यक्ति उत्तेजित महसूस करता है। पुतलियाँ फैल जाती हैं, रक्तचाप तेजी से और आत्मविश्वास से बढ़ जाता है। उसी समय, एडेनोसिन रिसेप्टर्स सुस्त हो जाते हैं। ऐसे परिणाम मानव तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और उनींदापन से राहत दिलाते हैं।
- मनो-भावनात्मक वातावरण को "कमजोर" करने के बाद, हार्मोन डोपामाइन का उत्पादन त्वरित गति से होने लगता है। यह मस्तिष्क के आनंद केंद्र के लिए जिम्मेदार है और सुखद संवेदनाओं का कारण बनता है। व्यक्ति को खुशी महसूस होती है और वह शांत हो जाता है।
- अगले 50-60 मिनट के बाद, फॉस्फोरिक एसिड कार्य करना शुरू कर देता है। यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने को नियंत्रित करता है और मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करता है। त्वरित उत्सर्जन से कैल्शियम, जिंक, सोडियम और मैग्नीशियम की हानि होती है।
- कोका-कोला के अलावा, इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी जो एक व्यक्ति को अंगों और प्रणालियों के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं, स्वाभाविक रूप से जारी होते हैं। कभी हँसमुख व्यक्तित्व चिड़चिड़ा और उदासीन हो जाता है, पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर सुस्ती महसूस करता है। यह सारा प्रभाव सिर्फ 1 गिलास कार्बोनेटेड ड्रिंक से होता है।
कोका-कोला के फायदे
- रंगीन सोडा का मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत कम लाभ है, लेकिन यह अभी भी मौजूद है। मुख्य बात यह है कि सेवन दुर्लभ और खुराक वाला होना चाहिए। कई अध्ययनों के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया है कि पेय का दैनिक सेवन 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। आपको इन विशेषताओं पर आंख मूंदकर भरोसा नहीं करना चाहिए, कोला को कभी-कभार ही पीना बेहतर है, लेकिन अगर चाहें तो।
- कार्बोनेटेड पानी मूड को बेहतर बनाता है और व्यक्ति को ऊर्जावान बनाता है, लेकिन इसका प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। यह मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है; कैफीन के कारण आप आसानी से सुस्ती का सामना कर सकते हैं और जाग सकते हैं।
- जब आप थके हुए हों और आपकी याददाश्त कमजोर हो तो कोका-कोला पीना अच्छा है। यह पेय मस्तिष्क में न्यूरॉन्स को उत्तेजित करता है, जिससे थोड़े समय के लिए इसके सभी कार्यों में सुधार होता है।
- आने वाली कैफीन कई ऊर्जा पेय का आधार बनती है। यह व्यक्ति को पूरे दिन के लिए ताकत से भर देता है और इसके लिए कई लीटर कोला पीना जरूरी नहीं है। नपुंसकता से निपटने और शरीर को टोन करने के लिए एक गिलास काफी है।
- उपरोक्त से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि काले कार्बोनेटेड पानी में लाभकारी गुणों की प्रभावशाली सूची नहीं है। यदि आप कोका-कोला का दुरुपयोग करते हैं, तो आप केवल अपना ही नुकसान करेंगे।
- दिलचस्प बात यह है कि इस पेय के कई अन्य फायदे भी हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोगी हैं। एसिड के संचय के कारण, कोला सबसे जटिल दागों को भी नष्ट कर देता है।
- तो, सोडा ने रसोई में आवेदन पाया है। यह पुराने चिकने दागों, कालिख लगे कच्चे लोहे के बर्तनों, प्लाक, केतली के स्केल, जंग लगे तत्वों आदि को धो देता है। बस समस्या क्षेत्र को भिगोएँ और कुछ घंटे प्रतीक्षा करें।
- कार्बोनेटेड पानी धातु के हिस्सों में चमक ला सकता है। आमतौर पर कोका-कोला का उपयोग प्लंबिंग फिक्स्चर, बर्तनों और पाइपों को रगड़ने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, विदेशी पेय बाथटब और शॉवर स्टाल में भारी लाइमस्केल जमा से मुकाबला करता है, और यह शौचालय में मूत्र पथरी को आसानी से तोड़ देता है।
- कई गृहिणियों ने लंबे समय से रसोई और बाथरूम सिंक में रुकावटों को दूर करने के लिए विशेष घरेलू उत्पादों का उपयोग करना बंद कर दिया है। बस कोका-कोला को पाइप में डालें और थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। यह रुकावट के कारण को ख़त्म कर देगा।
- काला मीठा सोडा चीजों को ब्लीच करने में भी उपयोगी होता है। ऐसे कपड़े धोने को कोका-कोला में भिगोएँ जिनमें हरी घास, पोटेशियम परमैंगनेट, फल या बेरी का रस, वाइन या खून के दाग हों। कई घंटों के लिए छोड़ दें और सामान्य रूप से धो लें।
- कार्बोनेटेड पेय के संक्षारक गुण औद्योगिक उद्यमों में भी उपयोगी होते हैं। कोका-कोला का उपयोग मशीनों, मशीनों और अन्य उत्पादन उपकरणों को तैलीय निशानों से साफ करने के लिए किया जाता है।
- कोका-कोला गैरेज और वाहन सर्विस स्टेशनों का एक अभिन्न अंग बन गया है। पेय छोटे तंत्रों और भागों को साफ करता है जो ऑक्सीकरण से गुजर चुके हैं।
हृदय प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालता है
- पेय के अत्यधिक सेवन से स्वास्थ्य में गिरावट आती है। पेय में कैफीन की मात्रा अधिक होने से शरीर को नुकसान होता है।
- कैफीन रक्तचाप पर हानिकारक प्रभाव डालता है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए कोला सख्ती से वर्जित है। यह पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को भी नुकसान पहुंचाता है।
- जिन लोगों में रक्त के थक्के जमने की समस्या पाई गई है, उन्हें कोला नहीं पीना चाहिए। मीठी संरचना रक्तस्राव के दौरान रुकने की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। पेय के नियमित सेवन से हृदय दोष विकसित होने का खतरा 60% तक बढ़ जाता है।
शरीर से कैल्शियम को बाहर निकालता है
- पेय के नियमित सेवन से हड्डियों के ऊतकों से कैल्शियम का रिसाव होता है। उत्पाद में ऑर्थोफॉस्फोरिक एसिड की उपस्थिति के कारण प्रभाव प्राप्त होता है। कैल्शियम की कमी वृद्ध लोगों और बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।
- बार-बार ड्रिंक पीने से हड्डियां नाजुक हो जाती हैं। इस उत्पाद को अपने आहार से बाहर करना उचित है। अन्यथा, आप मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति का सामना कर सकते हैं। इसके अलावा, इनेमल नष्ट हो जाता है, दांत उखड़ जाते हैं और दांतों में सड़न विकसित हो जाती है।
बहुत अधिक मात्रा में चीनी होना
- अध्ययनों से पता चला है कि पेय के एक मानक गिलास (250 मिलीलीटर) में चीनी की दैनिक आवश्यकता होती है। पदार्थ की यह मात्रा शरीर, विशेषकर बच्चों के लिए खतरनाक है। हम सभी एक दिन में बहुत अधिक कोला पीते हैं।
- अतिरिक्त चीनी लीवर पर गंभीर दबाव डालती है। परिणामस्वरूप, इंसुलिन का एक बड़ा उछाल रक्त में प्रवेश करता है। इसलिए, अधिक वजन वाले या मधुमेह वाले लोगों द्वारा उत्पाद का सेवन सख्त वर्जित है।
- वर्तमान में, ऐसा कोला है जो कथित तौर पर चीनी-मुक्त है। एक ओर, यह सच है. यदि आप दूसरी तरफ से रचना को देखते हैं, तो आप समान रूप से हानिकारक योजक और मिठास पर विचार कर सकते हैं। इसमें एक ऐसा पदार्थ भी होता है जो मानव शरीर में खुशी के हार्मोन को नष्ट कर देता है।
- ऐसे घटक अक्सर माइग्रेन, थकान, हृदय गति में वृद्धि और अवसाद के विकास में योगदान करते हैं। किसी पेय का सेवन करते समय, परिरक्षक और भी अधिक प्यास का कारण बनते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, जिससे मोटापा, तंत्रिका संबंधी विकार और धीमी सोच होती है।
एसिडिटी बढ़ाता है
- उन लोगों को कोला और इसी तरह के पेय पीने से मना किया जाता है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, उच्च अम्लता, अल्सर और गैस्ट्रिटिस की समस्याओं से पीड़ित हैं।
- उत्पाद का व्यवस्थित सेवन पेट खराब कर देता है। अग्नाशयशोथ अक्सर विकसित होता है, और अग्न्याशय और पित्त नलिकाओं की गतिविधि बाधित होती है।
कैंसर कोशिकाओं का विकास करता है
- हर किसी के पसंदीदा पेय का अनोखा रंग हानिकारक घटक E150 की बदौलत प्राप्त होता है। पदार्थ में मिथाइलमेडाज़ोल 4 होता है। बाद वाला मुक्त कणों को जारी करके कैंसर को भड़काता है।
- पेय में यूरोप में प्रतिबंधित सिंथेटिक घटक - साइक्लामेट भी शामिल है। यह एक मजबूत कार्सिनोजेन है जो स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।
नशे की लत
- कारमेल ड्रिंक में एसेसल्फेम पोटेशियम होता है। यह पदार्थ सुक्रोज की मिठास से लगभग 200 गुना अधिक है।
- संरचना में एसिड (एसपारटिक एसिड) होता है, जो व्यवस्थित रूप से लेने पर गंभीर लत का कारण बनता है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोका-कोला जैसा पेय मनुष्य को महत्वपूर्ण लाभ नहीं दे सकता है। बच्चों को कम उम्र से ही कार्बोनेटेड पानी नहीं पिलाना चाहिए। हानिकारक खाद्य पदार्थों का सेवन बंद करें और अपना आहार समायोजित करें। इस तरह आप गंभीर से गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।
वीडियो: कोका-कोला की 10 वास्तविक संभावनाएँ
जैसे ही गर्मी शुरू होती है, प्रसिद्ध कोका-कोला विज्ञापन टीवी स्क्रीन पर लौट आता है। उबले हुए गिलास में शीतल पेय को देखकर आप तुरंत इसके स्वाद का आनंद लेना चाहते हैं। बेशक, प्रसिद्ध सोडा के कई प्रशंसक हैं, लेकिन वे अक्सर इस बात की परवाह नहीं करते हैं कि कोका-कोला हानिकारक है या नहीं और इसके लगातार उपयोग के परिणाम क्या हो सकते हैं।
कोला में कौन से तत्व हानिकारक हैं?
कोका-कोला की पहली बोतल को प्रकाश में आए एक शताब्दी से अधिक समय हो गया है और इसके बावजूद, कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता कि इस पेय की वास्तविक संरचना क्या है। कंपनी इस जानकारी को ताले में रखती है, कथित तौर पर सामग्री सार्वजनिक होने के बाद इसे एकाधिकारवादी नहीं माना जाएगा। भले ही हम गुप्त तकनीक को ध्यान में न रखें, लेकिन वे घटक जो जनता को ज्ञात हैं, जैसा कि बोतल पर संकेत दिया गया है, पहले से ही स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं।
- कोका-कोला की एक बोतल में आपकी दैनिक चीनी की मात्रा शामिल होती है। इसके अलावा, इसे बनाने के लिए लंबे समय से एक स्वीटनर - एस्पार्टेम - का उपयोग किया जाता रहा है। शर्करा की यह मात्रा रक्त में इंसुलिन के तीव्र स्राव को उत्तेजित करती है, जिससे अग्न्याशय की शिथिलता और मोटापा हो सकता है।
- 18वीं सदी के अंत में कोला में केवल साइट्रिक एसिड होता था, लेकिन आज स्थिति बदल गई है। पेय बनाने के लिए निर्माता फॉस्फोरिक एसिड का उपयोग करता है। यह घटक शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि यह बड़ी मात्रा में कैल्शियम को बाहर निकालता है। परिणामस्वरूप, गुर्दे में नमक के क्रिस्टल बन जाते हैं, जो जल्द ही पथरी में बदल सकते हैं।
- एक और बिल्कुल स्वस्थ घटक नहीं है फेनिलएलनिन, एक अमीनो एसिड जो चीनी के विकल्प एस्पार्टेम में पाया जाता है। यह सेरोटोनिन के उत्पादन को धीमा कर देता है, और इससे अवसादग्रस्तता की स्थिति, न्यूरोसिस और बार-बार मूड में बदलाव होता है।
- क्या हमें यह बताना चाहिए कि कोला में कैफीन होता है? ऊपर वर्णित घटकों की तुलना में, यह अभी भी उतना नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसका उत्तेजक प्रभाव होता है और चयापचय तेज होता है।
बहुत से लोग सोचते हैं कि पेय में कोकीन भी होती है। दरअसल, यह जानलेवा जहर कोका-कोला में नहीं है। तो फिर यह नाम कहां से आया? कोला के अस्तित्व के पहले 17 वर्षों तक, इसमें वास्तव में कोकीन थी।
प्रारंभ में, इसे फार्मेसियों में माइग्रेन के लिए दर्द निवारक के रूप में बेचा जाता था, और किसी को भी संदेह नहीं था कि सुखद स्वाद वाले सोडा में कोई दवा थी। हालाँकि, 1903 में संरचना को बदलना पड़ा, क्योंकि यह घटक पहले से ही मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ के रूप में जाना जाने लगा था। फिलहाल, पेय में केवल छिलके वाली कोका की पत्तियों का अर्क होता है।नाम का दूसरा भाग कोला नट अर्क से आता है, जो मीठे सोडा में भी पाया जाता है।
कोका-कोला शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
- जठरांत्र पथ एक समय में शरीर में प्रवेश करने वाली चीनी की इतनी मात्रा को अवशोषित नहीं कर सकता है और, तार्किक रूप से, मतली और उल्टी होनी चाहिए, लेकिन फॉस्फोरिक एसिड इन प्रतिक्रियाओं को रोकता है;
- इंसुलिन रक्त में छोड़ा जाता है - भोजन के साथ इतनी मात्रा में चीनी का सेवन तुरंत वसा भंडार की पुनःपूर्ति की ओर जाता है;
- फॉस्फोरिक एसिड और कैफीन चयापचय को गति देते हैं और भोजन को पेट से बिना पचे हुए रूप में आंतों में तेजी से ले जाते हैं, जिससे किण्वन प्रक्रिया शुरू हो जाती है।
इस प्रकार, भोजन ठीक से संसाधित नहीं होता है और व्यक्ति को बहुत जल्दी दोबारा भूख लगने लगती है। पोषक तत्व न्यूनतम खुराक में अवशोषित होते हैं, क्योंकि पाचन प्रक्रिया काफी तेज हो जाती है।प्यास भी थोड़े समय के लिए बुझती है, क्योंकि कैफीन शरीर से तरल पदार्थ को जल्दी से निकाल देता है, इसलिए आप दूसरी बोतल पीना चाहते हैं, और यह मोटापे का सीधा रास्ता है।
कोला पीने वाला किससे बीमार पड़ सकता है?
मीडिया कोका-कोला पीने के खिलाफ कड़ी चेतावनी देता है, क्योंकि जब इसका उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है तो दिलचस्प तथ्य सामने आए हैं।
एक प्रयोग के रूप में, हमने पेय के साथ जंग और लाइमस्केल को धोने की कोशिश की और, किसने सोचा होगा, सब कुछ काम कर गया! इसके अलावा, कोला को एक उत्कृष्ट दाग हटानेवाला और बर्तन धोने वाला डिटर्जेंट माना गया है। ऐसी चौंकाने वाली जानकारी मिलने के बाद कई लोगों को निजी तौर पर इस बात पर यकीन हो गया.
- क्रोनिक कोलेसीस्टो-अग्नाशयशोथ;
- मधुमेह;
- तेजी से वजन बढ़ना, जो धीरे-धीरे मोटापे की ओर ले जाता है;
- पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर;
- बढ़ी हुई अम्लता और, परिणामस्वरूप, गैस्ट्र्रिटिस;
- हड्डी की नाजुकता और दांतों की सड़न;
- अवसाद और घबराहट;
- कैंसर का खतरा, आमतौर पर यकृत, अग्न्याशय और फेफड़ों को प्रभावित करता है।
उपरोक्त हानिकारक प्रभावों के अलावा, कोका-कोला को पुरुषों में यौन रोग के विकास और महिलाओं में प्रजनन कार्य में कमी का श्रेय दिया जाता है। इसमें कुछ सच्चाई है, क्योंकि यदि किसी भी लिंग का प्रतिनिधि मोटापे से पीड़ित है, तो प्रजनन क्षमता कम हो जाती है, और हार्मोनल असंतुलन के कारण यौन कार्य दब जाता है, जो चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है।
निष्कर्ष स्वयं सुझाता है: कोका-कोला न केवल बेकार है - यह बहुत हानिकारक है। एक गिलास खरीदने से पहले परिणामों के बारे में सोचना और शुद्ध पानी या जूस को प्राथमिकता देना बेहतर है। कोला में हानिकारक तत्वों की मात्रा चार्ट से बिल्कुल बाहर है, इसलिए यदि आप इसे पीते हैं, तो कभी-कभार ही।