जीवन हमेशा आपकी सभी प्रतिभाओं को विकसित करने का अवसर प्रदान नहीं करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वह "भूलना" चाहिए जिसके लिए आप तरसते हैं और केवल वही करें जो प्रतिष्ठित हो, उच्च भुगतान वाला हो, आपके परिवार या सामाजिक दायरे में स्वीकृत हो, फैशनेबल हो ? किसी न किसी तरह, एक दिन आपका दिव्य उपहार काम आएगा, और शायद यह आपकी आय का स्रोत बन जाएगा या बस आपको अधिक करिश्माई व्यक्ति बना देगा। लेकिन आप अपनी प्रतिभा को कैसे खोज सकते हैं यदि आप पहले से ही कई साल के हैं और आपके वातावरण ने पहले से ही अपने नियम निर्धारित कर दिए हैं?

इंतजार नहीं करते

अपने उपहार के प्रकट होने की प्रतीक्षा न करें। इंटरनेट ऐसी कहानियों से भरा पड़ा है कि कैसे पेंशनभोगी बुढ़ापे में बैलेरीना या डाइविंग चैंपियन बन जाते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि आप एक परिपक्व बुढ़ापे तक नहीं जी सकते हैं, इसके अलावा, प्रेरक प्रकाशनों के नायकों ने शायद अपने लंबे समय के दौरान खुद को अलग-अलग रूपों में आजमाया है। ज़िंदगियाँ ।

इसलिए, इस बारे में सोचें कि अपनी प्रतिभा को कैसे खोजा जाए, लेकिन फिर से प्रयास करें। यह अन्यथा कैसे हो सकता है? नए अनुभवों की तलाश करें और हर हफ्ते कुछ नया करने की कोशिश करें, चाहे वह गिटार बजाना हो, कविता लिखना हो या आविष्कार करना हो। वैसे यह आपके दिमाग और दिमाग को लंबे समय तक जवान बनाए रखने में भी मदद करेगा। और आगे। यदि आप अपने स्कूल के वर्षों के दौरान भौतिकी में अच्छे नहीं थे, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास इसके लिए कोई प्रतिभा नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, आपके शिक्षक के पास उपहार नहीं था। इसलिए, एक वयस्क के रूप में स्कूली पाठ्यक्रम का अध्ययन करने का प्रयास करें...

आत्म-विनाश को छोड़कर सब कुछ आज़माएँ और मुसीबत में पड़ने से न डरें। वह प्रयास करें जो आपके लिए सबसे सरल हो, जो आपको खुशी देता हो और जिसे करने के बारे में आप नहीं सोचते हों। आप दिन-रात बिना थके क्या कर सकते हैं? दूसरे आपके बारे में किस चीज़ की सबसे अधिक प्रशंसा करते हैं?

कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, प्रतिभा बिल्कुल भी ईश्वर की रहस्यमयी चिंगारी नहीं है, बल्कि किसी व्यक्ति की सोच की प्रकृति, साथ ही उसके व्यवहार या भावनाओं की प्रकृति है, जो उसे एक निश्चित तरीके से एक निश्चित तरीके से प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करती है। सीधे शब्दों में कहें तो, हमारी सबसे स्वाभाविक प्रवृत्ति। और इसे खोजने और समझने के लिए, आपको प्रयोग करने की आवश्यकता है।

सवालों के जवाब

अपनी क्षमताओं के बारे में थोड़ी जानकारी पाने के लिए, इन प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें:

• आप किस प्रकार की गतिविधि करने की सबसे अधिक इच्छा रखते हैं?
• क्या आप इस प्रकार की गतिविधि को जल्दी सीखते हैं?
• क्या आपको इससे संतुष्टि मिलती है?

यदि आप इन प्रश्नों का उत्तर देने में सक्षम हैं, तो आप इन कौशलों को विकसित करना शुरू कर सकते हैं। यदि आपको उत्तर नहीं मिल रहा है, तो एक संक्षिप्त ध्यान करें। बस सवा घंटे के लिए अपनी आंखें बंद कर लें और अपने साथ अकेले मौन और अंधेरे में बैठ जाएं।

अब आप स्वयं से ये प्रश्न पूछ सकते हैं:

• बचपन में आपका पसंदीदा खेल (या खिलौना) कौन सा था?
• आपके द्वारा बचपन में देखी गई सबसे अच्छी फिल्म कौन सी है?
• आपको वास्तव में क्या पसंद है, लेकिन ऐसा बहुत कम ही करते हैं?
• यदि आपका मूड हमेशा अच्छा रहे तो आप क्या करेंगे?
• यदि देर न हुई होती, तो आप...
• आपका पसंदीदा संगीत वाद्ययंत्र कौन सा है?
• आप गुप्त रूप से क्या पढ़ना पसंद करते हैं?
• यदि सफलता की पहले से गारंटी होती, तो आप...
• आप कौन सा मूर्खतापूर्ण विचार करना चाहेंगे?
• कौन सा संगीत आपके मूड को बेहतर बनाता है?
• आपको कैसे कपड़े पहनना पसंद है?
• यदि आपके पास हमेशा खाली समय हो, तो क्या आप...
• आप क्या उपहार प्राप्त करना चाहते हैं?

आप किसमें प्रतिभाशाली हैं इसका उत्तर यहीं कहीं है।

अब यह अच्छाई बहुत है, लेकिन प्रतिभा क्या है, इसके बारे में वे सभी अपना-अपना विचार थोपते हैं। और अपने अंदर प्रतिभा विकसित करने के लिए आपको कम से कम खुद को किसी ढांचे में बांधने की जरूरत नहीं है। बस इतना समझ लीजिए कि प्रतिभा कुछ भी हो सकती है.

अपने आप को आश्चर्यचकित मत करो

अगर आपको अचानक कढ़ाई या बुनाई करने की इच्छा महसूस हो तो इसे आज़माएं। एक प्रतिभा प्रभावी संचार और किसी भी प्रकार की दिलचस्प कहानियाँ बताने की क्षमता हो सकती है। तो, आइए अपने जुनून का पालन करें और शर्मिंदा न हों। जो आपके लिए आसान है उसे आज़माएं, जो कठिन है उसे आज़माएं, खुद को चुनौती दें। अपनी सभी सफलताओं का जश्न मनाना भी महत्वपूर्ण है: अगर कुछ काम आता है, तो शायद यह आपकी प्रतिभा है।

इसे कैसे विकसित किया जाए

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप किस चीज के प्रति संवेदनशील हैं, बल्कि अपने अंदर प्रतिभा विकसित करना भी महत्वपूर्ण है।

विकास आमतौर पर कई चरणों में होता है।

• इसलिए, सबसे पहले हम किसी ऐसी चीज़ की तलाश करते हैं जो बहुत अधिक आनंद लाती है और कुछ ऐसी चीज़ की तलाश करते हैं जिसके निर्माण की प्रक्रिया परिणाम से अधिक आपके लिए दिलचस्प हो। यह आपकी प्रतिभा है.
• अब आपका काम हर दिन इस मामले पर समय देना है। भले ही आपका शेड्यूल बहुत व्यस्त हो, अपनी प्रतिभा को विकसित करने में आधा घंटा खर्च करें। यदि आलस्य आप पर हावी हो जाता है या आपको वास्तव में अपनी प्रतिभा पर विश्वास नहीं है, तो 100 दिनों तक प्रतिदिन इसका अभ्यास करें। और देखो तुम कैसे आगे बढ़ते हो.
• अगला पड़ाव। प्रेरणा की तलाश करें. ऐसा करने के लिए, समान विचारधारा वाले लोगों के क्लबों और मास्टर कक्षाओं में जाएँ, चुनी हुई रचनात्मकता के तरीकों और तकनीकों का अध्ययन करें।
• दोहराना। अधिक सटीक रूप से, नकल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। जिस क्षेत्र में आपका रुझान है, उस क्षेत्र के मान्यता प्राप्त उस्तादों की रचनात्मक अंतर्दृष्टि और विचारों के कुछ हिस्सों को दोहराएं। डरो मत, क्योंकि आप अपने हाथ का प्रशिक्षण कर रहे हैं।
• और अंत में, बनाएं और बनाएं। और अब एक प्रति नहीं, बल्कि आपकी दुनिया की व्याख्या। हम सृजन के लिए जीते हैं और इसके लिए हमें प्रतिभा दी जाती है।

"उसके पास प्राकृतिक प्रतिभा है!" - आप किसी के बारे में सुन सकते हैं। या: "मैं यह नहीं कर सकता!" - दूसरा दुख से जोर देता है। क्या ये अभिव्यक्तियाँ उचित हैं? क्या प्रतिभाशाली लोग पैदा होते हैं या बनाये जाते हैं?

मनोविज्ञान में, प्रतिभा एक निश्चित गतिविधि के लिए क्षमताओं के विकास की उच्चतम डिग्री है, जो मौलिकता, पूर्णता से प्रतिष्ठित होती है और इसका उच्च सामाजिक महत्व होता है। इसलिए, ऐसे लोग ध्यान देने योग्य होते हैं, हमेशा ध्यान आकर्षित करते हैं और सहानुभूति जगाते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि वे जिस काम में प्रतिभाशाली हैं उसे सहजता और सहजता से करते हैं। सच्ची में? यह प्रतिभा विकास की प्रकृति की ओर मुड़ने लायक है।

ऐसी संरचना है: "झुकाव" - "क्षमताएं" - "प्रतिभा"। झुकाव मानव तंत्रिका तंत्र के गुण हैं जो वंशानुगत होते हैं। प्रवृत्तियों को क्षमताओं का आधार माना जाता है।

योग्यताएँ व्यक्तिगत व्यक्तित्व विशेषताएँ हैं जो किसी व्यक्ति को एक निश्चित गतिविधि सफलतापूर्वक करने की अनुमति देती हैं।

क्या सभी योग्यताएँ विरासत में मिली हैं या पालन-पोषण और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में विकसित की गई हैं? अभिनेताओं, संगीतकारों और डॉक्टरों के परिवारों में बच्चे अक्सर पेशेवर क्षेत्र में अपने माता-पिता के नक्शेकदम पर क्यों चलते हैं? ध्यान देने योग्य बात यह है कि यह बात सामाजिक और सार्वजनिक व्यवसायों पर अधिक लागू होती है। ऐसे परिवारों में, माता-पिता नियमित रूप से घर पर संगीत रचनाएँ करते हैं, भूमिकाओं का अभ्यास करते हैं, रचनाएँ लिखते हैं और एक-दूसरे के साथ महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करते हैं, जो अक्सर बच्चों के पालन-पोषण में बुना जाता है। बच्चे उन्हें देखते हैं, उनकी गतिविधियों में भागीदार बनते हैं और अक्सर उनकी नकल करने की कोशिश करते हैं।

इस प्रकार, झुकाव विरासत में मिलता है, और प्रतिभा जीवन की प्रक्रिया में विकसित होती है, जो पालन-पोषण, कुछ व्यक्तिगत गुणों के कब्जे और किसी व्यक्ति द्वारा किए गए कार्यों से प्रभावित होती है।

वैज्ञानिकों का समाज के लिए एक आशावादी निष्कर्ष: ऐसे कोई लोग नहीं हैं जिनके पास बिल्कुल भी प्रतिभा नहीं है, केवल वे ही लोग हैं जिनके पास प्रतिभा है अपने काम से काम रखनाकुछ परिस्थितियों के कारण. अभिरुचियाँ सभी की होती हैं, बस उन्हें योग्यता में बदलने और उनमें से प्रतिभा विकसित करने की परिस्थितियाँ अलग-अलग होती हैं।

प्रतिभा कैसे विकसित होती है?

यदि आप बचपन से ही अभ्यास शुरू कर दें तो इसमें सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्राप्त की जा सकती है। माता-पिता के कंधों पर एक बड़ी जिम्मेदारी आती है, क्योंकि उन्हें ही बच्चे में किसी न किसी गतिविधि के प्रति प्रवृत्ति को पहचानने में सक्षम होना चाहिए। बेशक, कोई भी आपके बच्चे को विभिन्न क्लबों या अनुभागों में भेजने का प्रयास करने से मना नहीं करता है। इस तरह एक निश्चित क्षेत्र में उसकी योग्यताएँ शीघ्रता से प्रकट हो सकती हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने बच्चों पर नज़र रखें और उनकी इच्छाओं और ज़रूरतों को सुनें, फिर उन्हें प्रतिभाशाली व्यक्तियों के रूप में विकसित करना आसान होगा!

प्रतिभा विकास के चरण:

मैं मंच - जागरूकता.यहां दो रास्ते हैं.

1. या पेशेवर रूप से किसी गतिविधि में शामिल होने की इच्छा का उदय। और एक भावुक और स्थायी इच्छा होनी चाहिए, न कि केवल एक क्षणभंगुर आवेग।
2. या यह अहसास है कि "मैं कुछ गतिविधियाँ अच्छी तरह से करता हूँ, शायद दूसरों की तुलना में बेहतर।" यह आसान होना जरूरी नहीं है. कुछ लोग बिल्कुल भी प्रयास नहीं करते हैं, अन्य लोग जो उन्हें पसंद है उसे करने में बहुत अधिक प्रयास करते हैं। मुख्य बात वह परिणाम है जो व्यक्ति प्राप्त करता है। यह वही है जो दूसरे लोग नोटिस करते हैं।

चरण II - सुदृढीकरण।लक्ष्य प्राप्त करने के साधनों का मूल्यांकन करना और निम्नलिखित प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है: "मुझे अपनी प्रतिभा विकसित करने के लिए क्या चाहिए?" और "इसके लिए मैं किस हद तक जा सकता हूं?" इस स्थिति में, अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना, अपने डर और जटिलताओं को दूर फेंकना और इच्छित मार्ग पर चलना आवश्यक हो सकता है।

तृतीयचरण – सुधार.एक व्यक्ति जो किसी भी चीज़ में उच्चतम प्रतिभा हासिल करना चाहता है, उसके पास आत्म-सुधार के लिए उचित स्तर की इच्छा होनी चाहिए। विकास सदैव गतिमान होता है। यदि हम मस्तिष्क के लिए नए, अधिक जटिल कार्य निर्धारित करते हैं और उन्हें पूरा करते हैं, तो हम अपने कौशल के स्तर को बढ़ाते हैं और अपनी प्रतिभा को मजबूत करते हैं।

प्रतिभा के विकास में क्या बाधा है?

प्रकृति के अनमोल उपहार को न केवल पहचानना जरूरी है, बल्कि उसे संरक्षित करना भी जरूरी है।

अद्वितीय विशेषताओं की अभिव्यक्ति को रोकने वाले कारक:

• दूसरों द्वारा कम आंकना;
• ऐसी गतिविधि चुनना जिसके लिए कोई बुलावा नहीं है;
• सामाजिक उथल-पुथल, भौतिक समस्याएँ।

बच्चों में योग्यताएँ विकसित क्यों नहीं होतीं?

माता-पिता और शिक्षकों की अपर्याप्त तैयारी के कारण अक्सर बच्चों की प्राकृतिक प्रतिभाओं को बढ़ाने में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।

1. वयस्क बच्चों के विशेष गुणों पर ध्यान तो देते हैं, लेकिन उनका विकास नहीं कर पाते।
2. उपलब्धियों का अवमूल्यन. सफलता की स्थिति में प्रशंसा की कमी या कमी।
3. स्वयं को साबित करने के असफल प्रयासों के बारे में दूसरों द्वारा नकारात्मक धारणा।
4. सहपाठियों से लगातार तुलना.
5. प्रयोगों और अनुसंधान गतिविधियों पर प्रतिबंध.
6. बड़े रिश्तेदारों का अधिनायकवाद, अत्यधिक प्रतिबंध।
7. प्रशिक्षण के स्वरूप और सामग्री के लिए श्रेणीबद्ध आवश्यकताएँ।
8. शिक्षकों की अक्षमता (प्रतिभाशाली छात्रों के प्रति नकारात्मक रवैया और उनके साथ काम करने में असमर्थता)।
9. फुरसत की एकरसता.
10. अतिसंरक्षण.

वयस्कों को उनकी क्षमता का एहसास करने से क्या रोकता है?

हर कोई अपनी बुलाहट ढूंढने में सफल नहीं होता। अक्सर किसी पेशे की सीमाएँ किसी व्यक्ति को खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने की अनुमति नहीं देती हैं। कभी-कभी बचपन में बना अपर्याप्तता का डर हस्तक्षेप करता है।

अक्सर लोग दोस्तों और रिश्तेदारों की गलतफहमी के डर से अपने गुणों और आकांक्षाओं को दिखाने की हिम्मत नहीं करते हैं। आत्म-बोध में बाधा यह विश्वास हो सकता है कि अत्यधिक व्यस्तता और उम्र आपको सफलता प्राप्त करने से रोकेगी।

लेकिन एक परिपक्व व्यक्ति की क्षमता को प्रकट करने में मुख्य कठिनाई आत्मविश्वास की कमी है। असफलता का डर आपके भाग्य को त्यागने का एक निर्णायक कारण हो सकता है।

क्षमताओं का विकास

बचपन में

प्राकृतिक झुकावों की प्राप्ति में सबसे महत्वपूर्ण कारक विकासशील वातावरण है। ये बौद्धिक मनोरंजन और स्मार्ट खिलौने हैं, दुनिया के रहस्यों की सक्रिय खोज के लिए एक मनोवैज्ञानिक मनोदशा। प्रतिभाशाली बच्चों के आत्म-साक्षात्कार की सफलता काफी हद तक परिवार के बड़े सदस्यों और शिक्षकों पर निर्भर करती है।

चमत्कारी बच्चे के उपहार की खोज

उत्कृष्ट लोगों की जीवनियाँ प्रतिभाशाली बच्चों के पालन-पोषण में परिवार की भूमिका को समझने में मदद करती हैं। जीवन के पहले दिनों से बच्चे के विकास का अवलोकन करना और सर्वोत्तम शैक्षिक स्थितियाँ बनाना उत्कृष्ट संगीतकारों, कलाकारों और गणितज्ञों के माता-पिता के लिए विशिष्ट है।

बच्चों को सांस्कृतिक उत्कृष्ट कृतियों से परिचित कराने और स्पष्ट प्रश्न पूछने से रिश्तेदारों को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि बच्चों को क्या पसंद है और वे क्या करना चाहते हैं। विभिन्न प्रकार के कार्य आपको बच्चों की क्षमताओं को स्पष्ट करने की अनुमति देते हैं।

समर्थन की जादुई शक्ति

विकास के लिए एक शक्तिशाली उत्प्रेरक परिवार में सीखने का माहौल है। जिज्ञासा को प्रोत्साहित करना और वस्तुओं, ध्वनियों, रंगों, शब्दों की विशेषताओं का सक्रिय अध्ययन एक युवा शोधकर्ता की दुनिया को उज्ज्वल और सार्थक बनाता है।

बच्चे के हितों के प्रति माता-पिता का सम्मान उत्कृष्टता की उसकी इच्छा को उत्तेजित करता है। संचार की एक वयस्क शैली रचनात्मकता की गंभीरता पर जोर देती है।

सफलता और गलतियाँ करने के अधिकार को मापना

प्रतिभा का एहसास गतिविधि में होता है। बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि और उपलब्धियों को प्रोत्साहित करना आवश्यक है।

परिणामों को बेहतर बनाने के लिए एक साथ प्रशिक्षण की पेशकश करके विफलता को भी एक प्रभावी प्रेरक में बदला जा सकता है। इससे नए कौशल सीखना और स्मृति, ध्यान, सोच, भाषण और कल्पना में सुधार करना आसान हो जाता है। आत्मविश्वास बनता है. किसी गलती को कुछ नया सीखने का एक स्वाभाविक चरण माना जाता है और इससे निराशा नहीं होती है।

प्रतिभाशाली शिक्षक और विविध अवसर

एक योग्य बच्चा विभिन्न दिशाओं में सफल हो सकता है। लेकिन आमतौर पर प्रतिभाशाली लोग एक ही प्रकार की गतिविधि में अधिक समय लगाते हैं।

एक अनुभवी सलाहकार के बिना, कक्षाएं जानकारी के लक्ष्यहीन संचय में बदल सकती हैं। विकास के लिए अनुकूल समय बीत रहा है. भावी शोधकर्ता के रुझान में सुधार के लिए एक सक्षम शिक्षक एक अनिवार्य आवश्यकता है। रचनात्मकता केंद्र, स्टूडियो, कला विद्यालय और तकनीकी क्लब भी प्रारंभिक प्रतिभा के विकास के लिए प्रभावी मंच बन सकते हैं।

वयस्कों में

आपको जो पसंद है उसे करने में कभी देर नहीं होती। यदि एक परिपक्व व्यक्ति अपने संसाधनों का विस्तार करने का निर्णय लेता है, तो 7 शर्तों को पूरा करना होगा।

• विश्व दृष्टिकोण का परिवर्तन. अपनी इच्छाओं और उपलब्धियों के प्रति जागरूकता।
• वर्तमान लक्ष्य निर्धारित करना: रचनात्मक क्षमता को बढ़ाना।
• सीखने की तत्परता.
• विशेष व्यायाम प्रणालियों के साथ अपने दिमाग और रचनात्मकता को प्रशिक्षित करें।
• आत्म-विकास के अपने तरीके और तरीके विकसित करना।
• एक शिक्षक (प्रशिक्षक) के साथ व्यक्तिगत रूप से या समूह में कक्षाएं।
• उम्र और स्थिति की परवाह किए बिना परिणाम में आत्मविश्वास बनाए रखना।

आपको जो पसंद है उसे करने और उसमें सफल होने की इच्छा एक व्यक्ति के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। यह प्रेरणा ही है जो आपको सभी कठिनाइयों से उबरने और अपने सपनों को साकार करने में मदद करेगी।

• स्वयं को बाहर से देखें, दूसरों की राय सुनें यदि वे हमें विश्वास दिलाते हैं कि हम किसी चीज़ में प्रतिभाशाली हैं।
• किसी न किसी गतिविधि में शामिल होने का प्रयास करने से डरने की कोई आवश्यकता नहीं है। अगर आपमें रुचि है और आगे बढ़ने की चाहत है तो न तो उम्र आड़े आएगी और न ही शिक्षा! ऐसे मामले हैं जब बुढ़ापे में लोग ऐसी गतिविधियों में शामिल हुए बिना ही प्रथम श्रेणी के कलाकार और गायक बन गए।
• अपने आप को थोड़ा आराम दें. तनाव या भारी मस्तिष्क भार की स्थिति में, कभी-कभी किसी की क्षमताओं का पर्याप्त आकलन करना असंभव होता है। जब हम आंतरिक सद्भाव प्राप्त करते हैं, तो हम खुद को बेहतर ढंग से समझते हैं कि हम क्या चाहते हैं और हम क्या कर सकते हैं।
• आप जो पसंद करते हैं, उसके लिए जितना संभव हो उतना समय समर्पित करें। प्रशिक्षण तंत्र इस प्रकार काम करता है: हम धीरे-धीरे कौशल को कौशल में बदलते हैं और गतिविधि करने पर कम प्रयास खर्च करते हैं।
• अपनी प्रतिभा को पहचानने और अपनी उपलब्धियों पर खुशी मनाने में सक्षम बनें! इससे हमेशा उत्साह बढ़ता है और आत्मविश्वास बढ़ता है।

व्यवस्थापक

प्रत्येक व्यक्ति में प्रतिभा होती है, जो कलात्मक, सामाजिक और बौद्धिक क्षेत्रों में क्षमताओं द्वारा व्यक्त की जाती है। कुछ लोग शिक्षकों के काम और अपने माता-पिता की देखभाल की बदौलत बचपन में ही अपनी क्षमता प्रकट कर देते हैं। उम्र के साथ प्रतिभा विकसित होती है और बढ़ती है। उस व्यक्ति के लिए क्या करें जिसकी क्षमता बहुत गहराई में छुपी हो। एक वयस्क के रूप में अपनी प्रतिभा कैसे विकसित करें?

प्रतिभा की खोज कैसे करें?

क्या आप अपने अंदर अप्रयुक्त क्षमता महसूस करते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे कहां लागू करें? गिटार बजाने, गाने, तैराकी में खुद को आज़माएं। वह दिशा चुनें जो आपकी भावनात्मक स्थिति के करीब हो।

किसी पशु आश्रय स्थल पर जाएँ, कराटे या मुक्केबाजी कक्षा में जाएँ। दोस्तों के साथ मछली पकड़ने या स्केटिंग करने जाएँ। अपनी दिशा तलाशें, और आप निश्चित रूप से पता लगा लेंगे कि आपके अंदर कौन सी प्रतिभाएँ छिपी हुई हैं।

आसान चीजों से शुरुआत करें. अपने जुनून के आधार पर अपनी प्रतिभा को खोजने का प्रयास करें। यदि आप चित्रफलक पर आराम करना पसंद करते हैं, तो एक ललित कला पाठ्यक्रम लें। यदि आपको नृत्य पसंद है, तो इस कौशल को विकसित करने में अधिक प्रयास करें।

इस बात पर ध्यान दें कि आपके किन गुणों की आपके करीबी लोग और दोस्त सराहना करते हैं। हम अक्सर अपने स्वयं के कौशल को नहीं देख पाते हैं और उस चीज़ को खो देते हैं जो हमें महान इंसान बना सकती है। अपने परिवार से संपर्क करें ताकि बाहर से आपके करीबी लोग आपकी ताकतें बता सकें। इससे आपको प्रतिभा ढूंढने में आसानी होगी।

क्या आपके पास दृढ़ इच्छाशक्ति है? कठिन क्षेत्रों में अपनी क्षमताओं का परीक्षण करें। मानवीय क्षमताओं के बारे में अधिक जानने के लिए, प्रतिभाओं और कौशलों के बारे में साहित्य पढ़ें, क्योंकि वे प्रसिद्ध हस्तियों द्वारा विकसित किए गए थे।

केवल साहस की सीमाएँ ही आपकी दिशा चयन को सीमित कर सकती हैं।

यदि आप अपने अंदर कोई योग्यता नहीं देखते हैं, तो सफल चीजों पर ध्यान दें। रचनात्मक बनें और छोटी जीतों को बड़ी जीतों के साथ जोड़ें। आप लोगों को आसानी से प्रबंधित कर लेते हैं, वे आपकी बात सुनते हैं।

क्या आप आसानी से अद्भुत पार्टियों और समारोहों का आयोजन करते हैं? शायद आपमें प्रबंधकीय प्रतिभा है. इस पर ध्यान दें और अपनी क्षमताएं विकसित करें। उन्हें विकसित करें जो निश्चित रूप से काम आएंगे।

अपने बारे में अपनी सामान्य राय छोड़ दें, क्योंकि यह दूसरों की राय से बनती है। झिलमिलाती चेतना के साथ, इससे आगे बढ़ना मुश्किल है, कुछ नया खोजना तो दूर की बात है। मौजूदा निर्णय से सार निकालें और आत्मविश्वास से कहें: “हां, मेरे पास प्रतिभा है। मैं वो काम कर सकता हूँ जो दूसरे नहीं कर सकते।”

प्रतिभा का विकास करना कठिन काम है

बहुत से लोग नहीं जानते कि अपनी प्रतिभा कैसे विकसित करें, लेकिन इसके लिए निरंतर काम करने की आवश्यकता होती है। अपनी क्षमताओं को विकसित करने के लिए समय निकालें। आनंद त्यागें और प्रतिदिन निर्धारित स्वर बनाए रखें।

यहां तक ​​कि प्रसिद्ध एथलीट भी कभी अगले स्तर तक आगे नहीं बढ़ पाए क्योंकि वे अपने कौशल को उच्च स्तर पर बनाए रखने में असमर्थ थे। प्राकृतिक प्रतिभा का कोई मतलब नहीं है. इसे विकसित करने का प्रयास करें। यदि आपने किसी कलाकार की प्रतिभा का पता लगा लिया है, तो हर दिन चित्र बनाएं; यदि आपके पास उत्कृष्ट प्लास्टिसिटी है, तो नृत्य करें। अपने कौशल का लगातार अभ्यास करें ताकि वे अपनी पूरी क्षमता से विकसित हो सकें।

अपनी अनिच्छा और असावधानी से लड़ें। ये गुण हर किसी में समान होते हैं, लेकिन हर कोई इन पर काबू पाने में सक्षम नहीं होता है। यदि आपके लिए अपनी प्रतिभा को उजागर करना महत्वपूर्ण है, तो हर किसी की तरह न बनें, लम्बे बनें। अपने शहर में ऐसे लोगों की तलाश करें जिनके पास समान प्रतिभा हो। जिस प्रकार लोहा स्टील को तेज करता है, उसी प्रकार एक प्रतिभाशाली व्यक्ति दूसरे के कौशल को तेज करता है। प्रतिभाशाली लोगों के साथ जुड़ें, अनुभव हासिल करें, व्यवहार की नकल करें और जितना हो सके सीखें।

किसी प्रतिभा को कौशल में बदलकर विकसित करना कठिन है और क्षमता विकसित करना उससे भी अधिक कठिन है। हर बार कार्य अधिक कठिन हो जाते हैं, लेकिन यह उन पर काबू पाने के लिए केवल एक प्रोत्साहन है। अपनी प्रतिभा के बारे में सब कुछ सीखने और महारत हासिल करने का लक्ष्य निर्धारित करें। अपनी प्रतिभा को वास्तविक क्षमता में बदलने का प्रयास करें।

कार्य पर पूर्ण एकाग्रता सामान्य गुणों को योग्यता के स्तर पर ले आएगी।

दूसरा क्यों? क्योंकि पूर्णता की कोई सीमा नहीं होती. एक व्यक्ति जो व्यवस्थित रूप से अभ्यास करता है वह हमेशा उस व्यक्ति से एक कदम आगे रहता है जिसके पास क्षमता तो है लेकिन वह अभ्यास नहीं करता है।

अधिकांश लोगों में प्रतिभा होती है। यदि आपने निर्णय ले लिया है और आपको अपनी प्रतिभा का अंदाजा है, तो विकास पाठ्यक्रमों में भाग लें। जो लोग नहीं जानते कि कहां से शुरुआत करें उन्हें दोस्तों से सलाह लेनी चाहिए।

एक मनोवैज्ञानिक आपकी क्षमता पर विचार करने में आपकी सहायता करेगा। परीक्षण के आधार पर, यह निर्धारित किया जाएगा कि कौन से कौशल और प्रतिभाएं आपके करीब हैं। कुछ परामर्शों में, वह एक कार्य योजना विकसित करेगा और आपको बताएगा कि कौन से पाठ्यक्रमों में भाग लेना सर्वोत्तम है।

यदि आप स्वतंत्र रूप से अपनी आंतरिक दुनिया को समझना चाहते हैं, तो आत्मनिरीक्षण करें। एक कागज के टुकड़े पर लिख लें कि आपकी रुचि किसमें है और आपकी रुचि किसमें है। एक सूची होने से आपको अपनी खोज को सीमित करने में मदद मिलेगी। यदि सूची में कोई ऐसी दिशा नहीं है जो आपके अनुरूप हो, तो गहराई से पता लगाएं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि असफल होने पर हार न मानें। धैर्यवान और मेहनती बनें. कुछ को अपनी क्षमता तक पहुँचने में अधिक समय लगता है।

मार्च 15, 2014, 10:22

टॉयलेट पेपर, पास्ता, डिब्बाबंद भोजन, साबुन कुछ ऐसी वस्तुएं हैं जो कोरोनोवायरस प्रकोप के बीच सुपरमार्केट अलमारियों से तेजी से गायब हो रही हैं। आइए कुदाल को कुदाल कहें: ये आवश्यकता से की गई खरीदारी नहीं है, बल्कि घबराहट से की गई खरीदारी है। और यद्यपि यह अनिश्चित स्थिति के प्रति लोगों की पूरी तरह से समझने योग्य प्रतिक्रिया है, लेकिन यह दूसरों के जीवन को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित नहीं करती है।

आत्म-सम्मान का स्तर किसी न किसी तरह व्यक्ति के कार्यों को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति लगातार अपनी क्षमताओं को कम आंकता है, परिणामस्वरूप, "जीवन पुरस्कार" दूसरों को मिलते हैं। अगर आपका आत्मसम्मान लगातार कम होता जा रहा है तो इस लेख में दिए गए 20 टिप्स आपकी मदद करेंगे। इन्हें अपने जीवन में लागू करना शुरू करके आप अपना आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं और एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बन सकते हैं।

कई लोग इस बात से सहमत होंगे कि, समय-समय पर, वे अवांछित विचारों से घिर जाते हैं जिनसे छुटकारा नहीं पाया जा सकता है। वे इतने मजबूत हो सकते हैं कि कुछ दिलचस्प करने से भी कोई मदद नहीं मिलती। इसके साथ नकारात्मक भावनाएँ भी आती हैं, जो दर्दनाक संवेदनाएँ बढ़ाती हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि ऐसे विचारों पर काबू पाना नामुमकिन है, लेकिन अगर आप समस्या को अलग-अलग नजरिए से देखें तो आप सही समाधान पा सकते हैं।

हम अपनी खुशियों को अपने ही हाथों मार देते हैं। दूसरों के प्रति हम अपने अंदर जो नकारात्मकता रखते हैं, विनाशकारी विचार, ईर्ष्या, क्रोध, आक्रोश - यह सूची अंतहीन है। अपने जीवन की समीक्षा करें, अप्रिय यादों को जाने दें, उन लोगों, गतिविधियों और चीजों से छुटकारा पाएं जो आपके दिमाग में जहर घोलते हैं। अच्छाई और सकारात्मकता में ट्यून करें. कुछ सुखद करें, कुछ ऐसा जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है।

उम्र के साथ इंसान की जिंदगी बदल जाती है, इच्छाएं और प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। यह पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है, हालाँकि हम में से प्रत्येक व्यक्ति अलग है। यदि आप 30 के बाद अपने जीवन का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं, तो निम्नलिखित 9 युक्तियाँ आपकी मदद करेंगी।

प्रेरणा की कमी के कारण कॉम्प्लेक्स के खिलाफ लड़ाई अक्सर बहुत कठिन होती है। और परिसरों के खिलाफ लड़ाई में अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको आवश्यक प्रेरणा और आगे की कार्रवाइयों को खोजने के लिए अपने लिए रणनीति विकसित करने की आवश्यकता है। ऐसे संयुक्त कार्य पर ही स्वयं पर कार्य करने का सिद्धांत निर्मित होता है।

खुशी, चाहे कोई कुछ भी कहे, हर व्यक्ति के जीवन का लक्ष्य है। लेकिन क्या इस लक्ष्य को हासिल करना इतना मुश्किल है? लोग खुश होने का प्रयास करते हैं, लेकिन वे साधारण खुशियों की उपेक्षा करते हैं, जो मिलकर यह एहसास दिला सकती हैं। आपको ख़ुशी महसूस करने में मदद करने के लिए यहां कुछ तरीके दिए गए हैं।

क्या आप एक स्वस्थ व्यक्ति बनना चाहते हैं? यदि आप इस लेख में दी गई सलाह का पालन करते हैं, तो हम पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि आप पहले से अधिक स्वस्थ हो जाएंगे। शुरुआत में ये सरल लगते हैं, लेकिन इन्हें करना शुरू करें और आप अपने स्वास्थ्य और स्थिति में वास्तविक बदलावों को देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे।

स्पर्शशीलता एक असुधार्य, रोगात्मक चरित्र लक्षण नहीं है; इसे ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। आक्रोश एक व्यक्ति की उसकी अपेक्षाओं के साथ विसंगति की प्रतिक्रिया है। यह कुछ भी हो सकता है: एक शब्द, एक क्रिया, या एक तेज़ नज़र। बार-बार की शिकायतों से शारीरिक बीमारी, मनोवैज्ञानिक समस्याएं और दूसरों के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने में असमर्थता होती है। क्या आप नाराज होना बंद करना चाहते हैं और अपनी शिकायतों को समझना सीखना चाहते हैं? तो फिर आइए देखें कि यह कैसे किया जा सकता है।

हममें से प्रत्येक में प्रतिभा है

जीवन के हर पड़ाव पर हम खुद से पूछते हैं: मैं वास्तव में कौन हूं? कभी-कभी लोग अपना पूरा जीवन जी लेते हैं और फिर भी यह नहीं समझ पाते कि उन्हें क्या खास बनाता है। तो, अपनी प्रतिभा कैसे खोजें? यह चयन आपकी सहायता करेगा.

एक विश्लेषण करें

क्या आप उस भावना को जानते हैं जब आप अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण कुछ करते हैं और सब कुछ आपके लिए काम करता है? क्या आपको यह संतुष्टि याद है? इसी बिंदु पर आपको एहसास हुआ कि सफलता कड़ी मेहनत है। अपने आप को महत्व देना घमंड नहीं है. हमें अपनी कीमत पहचाननी चाहिए और जानना चाहिए कि हमारे पास किस चीज की प्रतिभा है और किस चीज की नहीं। अपनी कमजोरियों पर शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है. वे सफलता की राह में एक दीवार बनाते हैं, लेकिन एक बार जब आप इसे तोड़ देते हैं, तो आपके जीवन में अच्छी चीजें घटित होंगी। घर से बाहर निकलें और अपनी लगन से सफलता हासिल करना शुरू करें।

सभी प्रतिभाओं की एक सूची बनाएं

जीवन भर बहुत से लोग हमारे आसपास रहते हैं। उनमें से कुछ असामान्य रूप से असाधारण हैं, अन्य गाते हैं और वाद्ययंत्र बजाते हैं। जब आप दूसरे लोगों को देखते हैं तो आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाती है। ऐसा क्यों हो रहा है? ये लोग उस जादू को ढूंढने में सक्षम थे जो उन्हें उपहार में दिया गया था। लेकिन अगर आप नहीं जानते कि आप जीवन में क्या कर सकते हैं, तो एक कागज़ का टुकड़ा लें और उसमें मौजूद सभी प्रतिभाओं को लिख लें।

उन्हें इस प्रकार एक सूची में विभाजित करें:

1. जिसका उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में किया जा सकता है (संचार कौशल, नेतृत्व, जिद, कड़ी मेहनत);
2. जो शारीरिक या मानसिक व्यायाम (गायन, नृत्य, शतरंज खेलने की प्रतिभा) के माध्यम से प्राप्त किए जा सकते हैं;
3. जो पूर्णतः अमूर्त (हास्य, कल्पना की प्रतिभा) हैं।

फिर उन्हें अपनी रुचि के अनुसार व्यवस्थित करें। इस बारे में सोचें कि आप आज कौन सा विकास कर सकते हैं। अगर कुछ भी दिमाग में नहीं आता है, तो उन चीज़ों से शुरुआत करें जिन्हें आप दूसरे व्यक्ति में देखना चाहते हैं, जैसे कि अच्छी तस्वीरें लेने की प्रतिभा।

मिस विश्लेषण का संचालन करें

हम अक्सर किसी ऐसी चीज़ का सपना देखते हैं जो शुरू से ही हमारे लिए अप्राप्य होती है। हम चाहते हैं कि दूसरे लोग हमारे लिए बहुत कुछ करें। इस बारे में सोचें कि आप सोशल नेटवर्क पर कितना समय बिताते हैं, आप टीवी के सामने कितने घंटे बिताते हैं। ये सब ग़लत है. आप अपना समय अन्य तरीकों से व्यतीत कर सकते हैं। यदि आप जोखिम लेने से डरते हैं, तो शुरुआत करें - प्रयास करें! डरने से बुरा कुछ भी नहीं है। हां, ऐसा भी हो सकता है कि चीजें आपके लिए काम न करें। एक क्षण रुकें और विश्लेषण करें कि ऐसा क्यों हुआ। सबसे अधिक संभावना है, यह अनुभव आपके जीवन के अगले चरणों में आपकी मदद करेगा।

समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें

आमतौर पर हम अकेले बहुत कुछ नहीं कर सकते। जब हमें कोई समस्या आती है तो हम क्या करते हैं? हम किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में हैं जो हमारी बात सुने, जो इस समस्या को सुलझाने में हमारी मदद करे। इसी तरह आप अपनी प्रतिभा को खोज सकते हैं। समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढें, उनके साथ दुनिया पर अपने विचार साझा करें, उन्हें अपने संदेहों के बारे में बताएं। आप एक साथ मिलकर नई प्रतिभाओं की खोज कर सकते हैं और शीर्ष पर पहुंच सकते हैं। एक दूसरे की मदद करें और आप सफल होंगे। आपसी सहायता और सहयोग अद्भुत काम कर सकता है।

अलग-अलग क्षेत्रों में खुद को आजमाएं

लगातार कुछ नया करने से आपको कुछ ऐसा मिल जाएगा जो आपके करीब है। हर व्यक्ति प्रतिभाशाली है, लेकिन हर कोई वास्तव में प्रतिभावान नहीं हो पाता। केवल परीक्षण और त्रुटि से ही आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं। बहुमुखी बनें और आप अपने आप में कुछ अनोखा खोज पाएंगे जो आपको दूसरों से अलग करेगा।

स्वयं को सुनो

यदि आप अपनी क्षमताओं को खोजने के कई प्रयासों में खुद को बर्बाद करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो एक और तरीका है। यह जानने का प्रयास करें कि आप क्या करना चाहेंगे। इस दिशा में कड़ी मेहनत करें.

आप अपने व्यक्तित्व को बेहतर ढंग से समझने के लिए इन सरल प्रश्नों के उत्तर दे सकते हैं

1. जब मैं बच्चा था तो मेरा पसंदीदा खिलौना (खेल) था...
2. जब मैं बच्चा था तो मैंने जो सबसे अच्छी फिल्म देखी वह थी...
3. मैं ऐसा बहुत कम ही करता हूं, लेकिन मुझे यह पसंद है...
4. यदि मैं हमेशा अच्छे मूड में होता, तो मैं...
5. यदि बहुत देर न हुई होती, तो मैं...
6. मेरा पसंदीदा संगीत वाद्ययंत्र...
7. मुझे छुपकर पढ़ना पसंद है... (क्या?)
8. यदि मेरी सफलता की पहले से गारंटी होती, तो मैं बनना (करना) चाहूंगा...
9. यदि यह मूर्खतापूर्ण विचार नहीं होता, तो मैं चाहूंगा...
10. संगीत जो मेरे मूड को बेहतर बनाता है...
11. मुझे कपड़े पहनना पसंद है... (कैसे?)
12. यदि मेरे पास हमेशा खाली समय होता, तो मैं...
13. मैं क्या उपहार पाना चाहूँगा?
14. वे आपको अपने व्यक्तित्व का विश्लेषण करने और अपनी इच्छाओं को समझने में मदद करेंगे।

एक उदाहरण लीजिये

अपनी क्षमताओं को खोजने के लिए किसी चीज़ के प्रति अत्यधिक भावुक हो जाना ही काफी है। कुछ प्रसिद्ध हस्तियों के उदाहरण का उपयोग करके, आप संगीत, नृत्य और सिनेमा को अपनाने की कोशिश करने की ताकत पा सकते हैं। हां, हो सकता है कि आप सफल न हों, लेकिन क्या इससे सचमुच कोई फर्क पड़ता है? मुख्य बात यह है कि आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा कि यह आपका नहीं है, और अनुमान लगाकर परेशान न हों। कौन जानता है, शायद एंजेलीना जोली के नाटक से प्रेरित होकर आप फिल्म उद्योग में 21वीं सदी की एक नई खोज बन जाएंगे।

प्रतिभाएँ हमारे लिए कुछ महत्वपूर्ण हैं जो करिश्मा पैदा करती हैं और हमारे व्यक्तित्व को अद्वितीय बनाती हैं। आइए उन्हें ख़त्म न होने दें, बल्कि अपनी क्षमताओं में सुधार करें। आख़िरकार, अब आप जानते हैं कि अपनी प्रतिभा को कैसे खोजा जाए।

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