ऊर्ध्वाधर सोलारियम और क्षैतिज सोलारियम के बीच अंतर. सोलारियम और टर्बो सोलारियम के बीच अंतर टर्बो सोलारियम और नियमित सोलारियम के बीच क्या अंतर है?

लगातार कई वर्षों तक, मैं सक्रिय रूप से साल में कई बार सोलारियम का दौरा करता रहा। यह आम तौर पर वसंत के अंत में होता है, जब गर्म दिन शुरू हो रहे होते हैं और आप गर्मियों के खुले कपड़ों में पीले टॉडस्टूल की तरह नहीं दिखना चाहते हैं। मैं काम पर अपने लंच ब्रेक के दौरान सोलारियम गया।

लेकिन कभी-कभी सप्ताहांत पर घर से ज्यादा दूर नहीं। इसलिए, सोलारियम के उपयोग से मुझे कुछ प्रभाव मिले।

मैंने कभी भी क्षैतिज सोलारियम का उपयोग नहीं किया है, बल्कि विशेष रूप से ऊर्ध्वाधर टर्बो सोलारियम का उपयोग किया है। वे सस्ते और अधिक महंगे हैं। महंगे सोलारियम में दर्पण वाले फर्श होते हैं, और कुछ में संगीत भी होता है। लेकिन मैंने ऐसे आनंद का उपयोग नहीं किया।

टैनिंग स्टूडियो या सोलारियम वाले सैलून में जाते समय पहली बात जो मैं पूछता हूं वह यह है कि लैंप कितने समय पहले बदले गए थे? अपने लिए सत्र का समय सही ढंग से निर्धारित करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि लैंप पुराने हैं, तो परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको पहली बार 10 मिनट का समय लेना होगा, और फिर धीरे-धीरे उस समय को बढ़ाना होगा। यदि सोलारियम में लैंप नए हैं, तो 4-5 मिनट पर्याप्त से अधिक होंगे। एक बार तो मैं 6 मिनट में लगभग जल गया। कुछ और दिनों के लिए लाली चली गई। इसलिए आपको इस मामले में सतर्क रहने की जरूरत है।

टर्बो सोलारियम क्या है? यह एक कैप्सूल के आकार का केबिन है जिसमें एक खुला दरवाजा है। केबिन के अंदर वर्टिकल लैंप लगे हैं। टुरो का मतलब है कि सोलारियम में एक शक्तिशाली वेंटिलेशन सिस्टम है। और वास्तव में ऐसा ही है. टैनिंग बेड के ब्रांड के आधार पर, वेंटिलेशन भिन्न हो सकता है। कुछ केबिनों में यह ऊपर से एक शक्तिशाली धारा में आता है, अन्य में यह पैनल के सामने से आता है, जहां चालू और बंद बटन भी स्थित हो सकते हैं। मुझे यह पसंद है जब टैनिंग बूथ के शीर्ष पर हैंड ग्रिप्स हों। यह बहुत सुविधाजनक है जब आप उन्हें अपने हाथों से पकड़ सकते हैं। इस तरह आपके हाथ हर तरफ से समान रूप से टैन हो जाएंगे। और आपको केवल अपने हाथ ऊपर करके खड़े होने की ज़रूरत नहीं है। कई सोलारियम में, वायु प्रवाह की तीव्रता को मैन्युअल रूप से समायोजित किया जा सकता है। यह मेरे लिए बहुत सुविधाजनक है.

सोलारियम में, मैं स्टिकर का उपयोग करने की कोशिश करता हूं - ये छाती और मस्सों पर स्टिकर हैं। वे सबसे कमजोर स्थानों की रक्षा करते हैं। मैं सनस्क्रीन भी लेती हूं. मैं इसे नियमित दुकानों से डिस्पोजेबल पैकेजिंग में खरीदता हूं। टैनिंग सैलून में, वे आमतौर पर बहुत महंगे होते हैं। मैं निश्चित रूप से विशेष चश्मा पहनता हूं। वे या तो पहले से ही केबिन में या पास में हो सकते हैं, या केबिन प्रशासक द्वारा सौंपे जा सकते हैं। और फिर भी, आपको निश्चित रूप से अपने बालों की सुरक्षा करने की आवश्यकता है। इसके लिए मैं डिस्पोज़ेबल हेयर प्रोटेक्शन कैप का इस्तेमाल करती हूं। और, निःसंदेह, मैं उनका कई बार उपयोग करता हूँ।

आप संदर्भ वेबसाइट पर मॉस्को और मॉस्को क्षेत्र में टैनिंग स्टूडियो के बारे में जानकारी देख सकते हैं।

अब मैं बहुत कम ही सोलारियम का उपयोग करता हूं, क्योंकि मैंने उनके खतरों के बारे में सुना है। मैंने वास्तव में नोटिस करना शुरू कर दिया कि धूपघड़ी का दौरा करने के बाद मेरी त्वचा कम लोचदार हो गई, और कुछ स्थानों पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगीं। इसलिए मैं आपको इसकी अनुशंसा नहीं करूंगा. लेकिन उन्होंने अपना अनुभव साझा किया.

उपयोग से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें

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आधुनिक उद्योग सोलारियम बूथों की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। व्यावसायिक सोलारियम आमतौर पर शरीर की स्थिति से भिन्न होते हैं: ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज। नवीनतम उपलब्धियों में से एक टर्बो सोलारियम है।

आमतौर पर टर्बो सोलारियम किसे कहा जाता है?

अनुवाद में "टर्बो" शब्द का अर्थ "त्वरण" है, जो केवल त्वरित टैनिंग समय को संदर्भित करता है। टर्बो सोलारियम एक आधुनिक सोलारियम है, जिसकी आंतरिक संरचना दो प्रणालियों की उपस्थिति प्रदान करती है: एक उन्नत वेंटिलेशन सिस्टम और एक शीतलन प्रणाली। ऐसी प्रणालियाँ इस प्रकार के सोलारियम को पहले से ज्ञात सोलारियम, यानी गैर-टर्बो सोलारियम से अलग करती हैं . अंतर्निर्मित शीतलन प्रणाली धूपघड़ी में अत्यधिक गरम होने और अलग-अलग डिग्री के जलने के जोखिम को समाप्त कर देती है।

"टर्बो सोलारियम" में क्लाइंट के लिए वेंटिलेशन सिस्टम भी विशेष रूप से शक्तिशाली है। इस प्रकार, एक प्रसिद्ध निर्माता के किसी भी आधुनिक पेशेवर सोलारियम को पूरे विश्वास के साथ "टर्बो" शीर्षक से सम्मानित किया जा सकता है, जो ग्राहकों को आकर्षित करता है। ठंडा करने के अलावा, सोलारियम को सुगंध स्थापना, एक ऑडियो सिस्टम, एक एक्वाकुलस सिस्टम, वाइब्रोमसाज और हाइड्रोमसाज उपकरणों से सुसज्जित किया जा सकता है।

सोलारियम में टैनिंग की प्रभावशीलता क्या निर्धारित करती है?

सोलारियम में टैनिंग की गति पराबैंगनी लैंप में तीन घटकों पर निर्भर करती है। लैंप की संख्या, पराबैंगनी विकिरण की शक्ति और यूवी-ए से यूवी-बी का प्रतिशत क्या मायने रखता है। इसलिए, कमजोर प्रभाव वाला एक ऊर्ध्वाधर सोलारियम और एक "मजबूत" क्षैतिज सोलारियम हो सकता है। लेकिन फिर भी आपको सोलारियम में जल्दी टैन होने का पीछा नहीं करना चाहिए, क्योंकि शक्तिशाली पराबैंगनी विकिरण त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है।

क्या सोलारियम से कोई लाभ है?

सोलारियम को निम्नलिखित बीमारियों के लिए संकेत दिया गया है:

• विटामिन डी की कमी (विटामिनोसिस)
• त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, मुँहासा)
• अवसाद
• इम्यूनो
• छूट में आंतरिक अंगों के रोग (ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस, ट्रेकाइटिस)।

सोलारियम में सही तरीके से धूप सेंक कैसे लें?

आइए अपनी रक्षा करें! सोलारियम जाने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए कि क्या आप ऐसा कर सकते हैं। एंटीबायोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीडिप्रेसेंट और कुछ अन्य दवाएं सोलारियम में जाने के लिए सख्त वर्जित हैं।

अपनी आँखों की रक्षा करें!सत्र के दौरान विशेष काला चश्मा पहनना सुनिश्चित करें। लेंस को हटाने की जरूरत है.

आपके बालों की सुरक्षा!बालों के पतलेपन और नाजुकता से बचने के लिए, आपको प्रक्रिया के दौरान सूती स्कार्फ पहनना चाहिए।

अपने त्वचा की रक्षा करें!

कोशिश करें कि टैनिंग से ठीक पहले साबुन से न धोएं, ताकि त्वचा की अम्लीय परत नष्ट न हो। सोलारियम में धूप सेंकने से पहले, आपको अपनी त्वचा को टैनिंग ऑयल, सनस्क्रीन से उपचारित करने की आवश्यकता है - आपके पास टैनिंग सौंदर्य प्रसाधन होने चाहिए। क्रीम पराबैंगनी विकिरण को कमजोर कर देगी, टैन चिकना और नरम हो जाएगा। कृपया ध्यान दें कि प्रक्रिया से पहले पौष्टिक और हार्मोनल क्रीम का उपयोग करने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है!

अपनी छाती की रक्षा करना! इन संवेदनशील क्षेत्रों को अनावश्यक विकिरण से बचाने के लिए सोलारियम में 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिला को ब्रा और स्विमिंग ट्रंक पहनने की सलाह दी जाती है।

अपने चेहरे की रक्षा करना! सोलारियम में टैनिंग करने से पहले, आपके चेहरे की त्वचा को गैर-अल्कोहल टोनर से पोंछना चाहिए। सोलारियम में जाने से पहले सारा मेकअप हटा देना चाहिए। इत्र, सुगंधित तेल या डिओडोरेंट का उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

प्रक्रिया के अंत में, शरीर में कई प्रणालियाँ और अंग सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं, इसलिए धूपघड़ी के बाद आराम करने और आराम करने की सलाह दी जाती है।

कंपनी द्वारा कृपया जानकारी प्रदान की गई आगे, हम टर्बो सोलारियम की विशेषताओं पर करीब से नज़र डालेंगे।

सोलारियम के प्रकार

आज निम्न प्रकार के सोलारियम का उपयोग किया जाता है:

1. क्षैतिज सोलारियम. यह एक क्षैतिज कैप्सूल है जहां आपको लेटकर धूप सेंकना पड़ता है। मुख्य रूप से कम शक्ति वाले लैंप का उपयोग किया जाता है, जिससे सनबर्न और घातक नियोप्लाज्म का खतरा कम हो जाता है। क्षैतिज सोलारियम उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो अधिक वजन वाले हैं या सीमित स्थानों से डरते हैं। साथ ही, ऐसे धूपघड़ी में दुर्गम स्थानों पर टैन करना हमेशा संभव नहीं होता है।
2. लंबवत धूपघड़ी. यह एक विशेष कैप्सूल है जहां आपको खड़े होकर धूप सेंकना होगा। कैप्सूल आकार में बड़ा है, जो शरीर के वजन और आकार की परवाह किए बिना किसी को भी धूप सेंकने की अनुमति देता है। इसके अलावा, ऊर्ध्वाधर कैप्सूल की स्थिति को बदला जा सकता है, जिससे आप दुर्गम स्थानों में टैन कर सकते हैं। वहीं, पराबैंगनी लैंप की बढ़ती तीव्रता से सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है। संभावित दुष्प्रभावों को खत्म करने के लिए आपको 3 मिनट से धूप सेंकना शुरू करना होगा।
3. टर्बो सोलारियम. यह बेहतर वेंटिलेशन और शीतलन प्रणाली वाला एक ऊर्ध्वाधर कैप्सूल है। अतिरिक्त उपयोगी विकल्प भी हो सकते हैं जो टैनिंग प्रक्रिया को अधिक आरामदायक और आनंददायक बनाते हैं।
4. सोलारियम कुर्सी. चेहरे, डायकोलेट, बाहों और कंधों के लिए डिज़ाइन किया गया। इसकी कम लोकप्रियता और मांग के कारण सौंदर्य सैलून द्वारा इस तरह के सोलारियम का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।
5. होम सोलारियम. घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया। इसमें कम संख्या में कम शक्ति वाले लैंप हैं।

एक समान टैन पाने के लिए, क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर सोलारियम के बीच वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है।

टर्बो सोलारियम की परिभाषा

टर्बो सोलारियम क्या है?

यह आधुनिक शक्तिशाली वेंटिलेशन और पराबैंगनी लैंप के लिए एक बेहतर शीतलन प्रणाली के साथ एक ऊर्ध्वाधर प्रकार का सोलारियम है।

पारंपरिक सोलारियम की तुलना में, टर्बो सोलारियम के निम्नलिखित फायदे हैं:

• एक शक्तिशाली वेंटिलेशन सिस्टम आपको टैनिंग प्रक्रिया को तेज़ करने की अनुमति देता है।
• एयर कंडीशनिंग की उपस्थिति आपको टैनिंग के दौरान आरामदायक स्थिति बनाने की अनुमति देती है।
• एक उच्च गुणवत्ता वाली शीतलन प्रणाली आपको अगली प्रक्रिया के लिए पराबैंगनी लैंप को तुरंत तैयार करने की अनुमति देती है।
• प्रक्रिया के दौरान सुरक्षा. ऑपरेशन के दौरान, उपकरण ज़्यादा गरम नहीं होता है, जिससे इसकी सेवा का जीवन बढ़ जाता है
• आधुनिक शीतलन प्रणाली के कारण सनबर्न का कम जोखिम।

अन्य प्रकारों के साथ टर्बो सोलारियम की तुलना

टर्बो सोलारियम - यह क्या है?

यह एक आधुनिक प्रकार का सोलारियम है, जिसमें निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताएं हैं:

• आधुनिक शीतलन प्रणाली. उपकरण के अधिक गर्म होने का कोई खतरा नहीं है, जिससे इसकी सेवा का जीवन बढ़ जाता है। इसके अलावा, लैंप के समय पर ठंडा होने से सनबर्न का खतरा कम हो जाता है।
• एक शक्तिशाली वेंटिलेशन सिस्टम प्रक्रिया के दौरान अधिकतम आराम सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, यह आपको कम समय में एक समान टैन पाने की अनुमति देता है।
• अतिरिक्त उपयोगी विकल्पों की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, हाइड्रोमसाज, संगीत प्रणाली, अवाकुला।

धूपघड़ी में टैनिंग के सकारात्मक पहलू

एक्वाफ्रेश प्रणाली के साथ एक ऊर्ध्वाधर टर्बो सोलारियम स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करना संभव बनाता है, अर्थात्:

• पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो भोजन से लाभकारी सूक्ष्म तत्वों के समय पर अवशोषण की अनुमति देता है।
• फास्फोरस और कैल्शियम पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में बेहतर अवशोषित होते हैं, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों की एक अच्छी रोकथाम है।
• कृत्रिम सूर्य की रोशनी हार्मोन के संश्लेषण को तेज करती है, जो आंतरिक अंगों के स्थिर और सामंजस्यपूर्ण कामकाज के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• सोलारियम में आप अपनी त्वचा को समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार कर सकते हैं।
• पराबैंगनी प्रकाश आपको छोटे-छोटे मुहांसों को सुखाने की अनुमति देता है, जिससे उपचार प्रक्रिया तेज हो जाती है।
• प्रतिरक्षा कार्य बढ़ते हैं, जो शरीर को रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया का विरोध करने की अनुमति देता है।
• धूप सेंकने के बाद, आपके मूड और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है।

केवल मध्यम पराबैंगनी विकिरण ही शरीर के लिए फायदेमंद होता है। हम प्रति वर्ष दो से अधिक सोलारियम उपचार की अनुशंसा नहीं करते हैं। इस मामले में, पाठ्यक्रमों के बीच का ब्रेक 6 महीने से कम नहीं होना चाहिए। इससे जलन और घातक नियोप्लाज्म से बचा जा सकेगा।

सोलारियम कितना हानिकारक है?

धूपघड़ी में बार-बार जाने से निम्नलिखित नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं:

• शक्तिशाली वेंटिलेशन और शीतलन प्रणाली के कारण टर्बो सोलारियम में धूप से झुलसना मुश्किल है, लेकिन यह संभव है। बर्फ-सफ़ेद त्वचा वाले लोगों में जलन की संभावना अधिक होती है। धूपघड़ी में अधिक समय बिताने या सनस्क्रीन का उपयोग न करने के कारण भी आपको जलन हो सकती है।
• लंबे समय तक पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में रहने से घातक त्वचा ट्यूमर का विकास हो सकता है।
• गर्मी के प्रभाव में, आंतरिक अंगों की छिपी या पुरानी बीमारियाँ खराब हो सकती हैं।
• पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, त्वचा कोशिकाएं जल्दी से नमी खो देती हैं, जिससे झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।
• बार-बार टैनिंग होने से झाइयां, तिल और उम्र के धब्बे दिखने लगते हैं।

सोलारियम में खूबसूरत टैन कैसे पाएं

सोलारियम में दोषों के बिना टैन पाने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• एक समान त्वचा टोन पाने के लिए, प्रक्रिया से कुछ दिन पहले आपको मृत कोशिकाओं की ऊपरी परत की त्वचा को साफ करने की आवश्यकता होती है। यदि यह एक सैलून प्रक्रिया है, तो इसे सोलारियम से दो सप्ताह पहले किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को ठीक होने का समय मिल सके।
• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र के साथ धूप सेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए आपको प्रक्रिया से 2 घंटे पहले स्नान करना होगा।
• प्रक्रिया से 20 मिनट पहले, आपको शुष्क त्वचा के लिए सोलारियम के लिए बनाई गई सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता है। उत्पाद चुनते समय, आपको पराबैंगनी लैंप की तीव्रता और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना होगा।
• संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को खत्म करने के लिए पहली प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• सभी कोमल और संवेदनशील स्थानों को अंडरवियर या विशेष पैड से ढका जाना चाहिए।
• टैनिंग सत्र के बाद, तीव्र पराबैंगनी जोखिम के बाद सूखी त्वचा को बहाल करने के लिए विटामिन और खनिज युक्त क्रीम को सूखी त्वचा पर लगाया जाना चाहिए।

धूपघड़ी में धूप सेंकने के लिए क्या पहनें?

सोलारियम में सही तरीके से धूप सेंक कैसे लें?

आपको निम्नलिखित चीजें अपने साथ ले जानी होंगी:

• बाल तीव्र पराबैंगनी विकिरण से डरते हैं। वे शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। इसलिए, आपको उन्हें एक पट्टी या एक विशेष टोपी से सुरक्षित रखने की आवश्यकता है। सैलून में अधिकतर डिस्पोजेबल टोपियाँ जारी की जाती हैं।
• रेटिना को जलने से बचाने के लिए, विशेष चश्मा या पैड पहनना सुनिश्चित करें।
• छाती को अंडरवियर या विशेष पैड से ढंकना चाहिए जो पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं।
• तिल, टैटू और स्थायी मेकअप को भी पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
• चप्पल और तौलिया लाने की सलाह दी जाती है।

धूपघड़ी में सुरक्षा

नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के बिना एक सुंदर तन सुनिश्चित करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• अपनी त्वचा को कृत्रिम सूरज की किरणों से बचाने के लिए, आपको शुष्क त्वचा पर 50 से अधिक की उच्च सुरक्षा रेटिंग वाली उच्च गुणवत्ता वाली सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता है।
• सनबर्न से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप टैनिंग से कुछ घंटे पहले अपना मेकअप धो लें।
• पहली प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो तो अगली बार आप समय 2 मिनट बढ़ा सकते हैं।
• सभी कोमल और संवेदनशील क्षेत्रों को अंडरवियर या पैड से ढंकना सुनिश्चित करें।
• आप प्रक्रिया से पहले रासायनिक छीलने, लेजर बाल हटाने या टैटू बनवाने से नहीं गुजर सकते। त्वचा को ठीक होना चाहिए और धूपघड़ी के लिए तैयार होना चाहिए। अन्यथा, जलने और घातक नियोप्लाज्म का खतरा होता है।
• आपको सैलून कर्मियों के सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करना होगा। आप धूपघड़ी में बिताए जाने वाले समय को स्वतंत्र रूप से नहीं बढ़ा सकते।
• प्रक्रिया के बाद संभावित सूजन और लालिमा से तुरंत राहत पाने के लिए सनबर्न की दवाएं अपने साथ ले जाने की सलाह दी जाती है।
• गर्भावस्था, मासिक धर्म, स्तनपान और दवाएँ लेने के दौरान धूपघड़ी में जाना वर्जित है। इस दौरान शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिससे सनबर्न हो सकता है।

यदि आप धूपघड़ी में जल जाएँ तो क्या करें?

जब त्वचा पर सनबर्न के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको दवाएँ लगाने की ज़रूरत होती है, उदाहरण के लिए, पैन्थेनॉल या बेपेंटेन। वे जल्दी से लालिमा और सूजन से राहत देंगे और सूजन प्रक्रिया को रोक देंगे। यदि तरल के साथ छाले दिखाई देते हैं, तो आपको सूजन प्रक्रिया से बचने के लिए जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। घाव भरने की प्रक्रिया को तेज़ करने और पराबैंगनी जोखिम से बचाने के लिए प्रभावित त्वचा पर एक स्टेराइल ड्रेसिंग लगाई जाती है। यदि आपकी त्वचा गंभीर रूप से जल गई है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सनबर्न के पहले लक्षणों पर, आप पारंपरिक तरीके आज़मा सकते हैं:

• किण्वित दूध उत्पाद पराबैंगनी विकिरण के संपर्क के बाद त्वचा को तुरंत आराम पहुंचाते हैं।
• आलू या खीरे को काट लें और ठंडी सिकाई करें।
• ठंडे पानी में तौलिया भिगोने से भी लालिमा और सूजन से राहत मिलेगी। ऐसे में तौलिया को हर 3 मिनट में बदलना होगा।
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा पराबैंगनी विकिरण के बाद त्वचा को आराम देने में अच्छा होता है। आप नियमित कैमोमाइल काढ़ा ले सकते हैं और इससे प्रभावित त्वचा को पोंछ सकते हैं।
• एलो जूस में जीवाणुनाशक गुण होते हैं। हम सूजन प्रक्रिया को रोकने और ऊतक पुनर्जनन को तेज करने के लिए त्वचा के प्रभावित क्षेत्र का रस से उपचार करते हैं।

नमस्ते मेरे अच्छे लोगों! वसंत आ गया है और मैं वास्तव में पीला टॉडस्टूल नहीं बनना चाहता। स्कर्ट, कपड़े और पीले पैर... ठीक है, नहीं...

मैंने फिर भी धूपघड़ी में जाने की हिम्मत की, आख़िरकार, हम केवल एक बार ही रहते हैं। इसके अलावा, एक त्वचा विशेषज्ञ ने एक बार मुझे अपने चेहरे की त्वचा को सुखाने के लिए धूपघड़ी में जाने की सलाह दी थी (वहाँ चकत्ते और फुंसियाँ थीं)। मेरे शहर में ज्यादा विकल्प नहीं हैं. केवल 1 ऊर्ध्वाधर सोलारियम है ("डेथ कैप्सूल", जिसे मैं क्षैतिज सोलारियम कहता हूं, मैंने इसे नहीं देखा है, यह सुविधाजनक नहीं है, यह स्वच्छ नहीं है)।

टर्बो सोलारियम क्या है? यह शीतलन प्रणाली वाला एक पेशेवर वर्टिकल सोलारियम है (ग्राहकों के एक बड़े प्रवाह के लिए डिज़ाइन किया गया है, खुद को ज़्यादा गरम होने से बचाता है)।

तो, चलिए शुरू करते हैं, मुख्य बात के बारे में संक्षेप में:

1. सोलारियम में लैंप बदलने के बारे में पूछताछ करना उचित है; सैलून प्रशासक आपको लैंप प्रतिस्थापन का प्रमाण पत्र प्रदान करने के लिए बाध्य है। लैंप को 500-600 घंटे से अधिक नहीं चलना चाहिए ताकि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे। लेकिन! एक नियम के रूप में, यह सब नकली हो सकता है, इसलिए... यह एक कार्ड गेम है..

2. त्वचा की तैयारी.

• प्रति दिन पहली यात्रा से पहलेमैं अपने शरीर की सुपर क्लींजिंग करने के लिए सोलारियम गया। चित्रण। भाप लेना। स्क्रब, सख्त वॉशक्लॉथ।
• धूपघड़ी में जाने के दिन, मैं किरणों का एक हिस्सा लेने से कम से कम 2-3 घंटे पहले खुद को धोता हूँ बस पानी, शॉवर जैल और साबुन के बिना (ताकि त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत न धुल जाए)!

3. तुरंत सदस्यता खरीदना बेहतर है (यदि आपको कुछ पसंद नहीं है, तो आप इसे बिना किसी समस्या के दान/बेच सकते हैं)। मेरे सैलून में एक मिनट की कीमत 12 रूबल है, और सदस्यता के साथ इसकी कीमत 8 रूबल है। मैंने 100 मिनट की सदस्यता खरीदी।

4. सोलारियम में आपको क्या चाहिए होगा: स्टिकिनी (निप्पल स्टिकर)। नेत्र सुरक्षा चश्मा. डिस्पोजेबल चप्पल. सोलारियम के लिए टैनिंग क्रीम, एक टोपी (मैंने यह सब सोलारियम में ही खरीदा)।

5. अंदर।वहाँ बहुत गर्मी है!) धूपघड़ी में ही मैं कोशिश करता हूँ कि स्थिर न रहूँ।

मैं हर आधे मिनट में घूम जाता हूं. मैं किरणों के अधिक समान वितरण के लिए अपने हाथ ऊपर-नीचे उठाता हूँ।

सामान्य तौर पर, मैं आगे बढ़ रहा हूं।

6. पदयात्रा कार्यक्रम.जब तक मुझे वांछित छाया नहीं मिल जाती, मैं हर 2 दिन में तीसरे स्थान पर जाता हूं। पहली बार 5 मिनट. दूसरी बार 7 मिनट. तीसरी बार 8 मिनट. चौथी और बाद की बार 10 मिनट के लिए। जैसे ही त्वचा का रंग मुझ पर सूट करता है, मैं बस प्रभाव बनाए रखता हूं और हर 10 दिन में एक बार 10 मिनट के लिए जाता हूं।

सोलारियम पराबैंगनी लैंप का उपयोग करके टैनिंग के लिए एक विशेष मंच से ज्यादा कुछ नहीं है। एक सुंदर, समान तन, एक अच्छा मूड और एक स्वस्थ उपस्थिति सोलारियम में प्राप्त परिणाम हैं। तो कौन सा सोलारियम बेहतर है: क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर?

टैनिंग सैलून में उपयोग किए जाने वाले पराबैंगनी लैंप

सोलारियम में लैंप - क्रिया के आधार पर उच्च और निम्न दबाव वाले उपकरण

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, धूपघड़ी में पराबैंगनी लैंप, सूरज की रोशनी के विपरीत, गामा किरणों का उत्सर्जन नहीं करते हैं जो विकिरण बीमारी का कारण बनते हैं, और उनका प्रभाव उन लोगों के समान होता है जो सूर्योदय या सूर्यास्त के दौरान दिखाई देते हैं।

सोलारियम में जाने के क्या फायदे हैं?

याद रखें: कृत्रिम धूप सेंकने के अत्यधिक संपर्क से समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने, कैंसर और बालों को नुकसान होता है।

सबसे अच्छा सोलारियम कौन सा होना चाहिए?

1. एक विशाल, सूखा और हवादार कमरा (कुल क्षेत्रफल कम से कम 5 वर्ग मीटर)।
2. हवा का तापमान +25° से अधिक नहीं।
3. लैंप का आवधिक प्रतिस्थापन (ऑपरेशन के हर 400-500 घंटे)।

पढ़ना: क्या ट्यूमर, ऊतकों और कुछ अंगों को हटाने के बाद धूप सेंकना संभव है: विशेषज्ञ की राय

"अपना" सोलारियम चुनने से पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और टैनिंग प्रक्रिया की संभावित अवधि और आवृत्ति को जानना होगा।

टैन को समान रूप से बनाए रखने के लिए, त्वचा को छीलने या स्क्रब से साफ करना आवश्यक है, क्योंकि साफ त्वचा पर टैन अधिक समान रूप से चलता है। अपने टैन को ठीक करने के लिए गाजर का रस और 1 चम्मच तेल मिलाकर पीना अच्छा रहता है।

सोलारियम के प्रकार

सबसे प्रसिद्ध: क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर।

क्षैतिज क्लासिक लैंप की स्थिर स्थिति के साथ, शरीर गतिहीन रहता है, जो एक समान तन सुनिश्चित करता है। समय-समय पर आपको अनचाहे शरीर की सफेद धारियों से बचने के लिए अपने शरीर की स्थिति को बदलने की आवश्यकता होती है।

लंबवत धूपघड़ी अपने अधिक शक्तिशाली लैंपों की बदौलत तेज़ परिणाम प्रदान करता है। टैन को एक समान बनाने के लिए, आपको एक निश्चित स्थिति लेने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, या गति में रहें। आधुनिक सोलारियम अक्सर लिफ्ट लैंप और एक सुगंध प्रणाली से सुसज्जित होते हैं।

यदि सभी सुरक्षा नियमों का पालन किया जाए, तो ऐसे धूपघड़ी में जलना असंभव है। सत्र की अवधि ग्राहक की त्वचा के प्रकार और इच्छाओं पर निर्भर करती है।

टर्बो सोलारियमकेवल ठंडे वेंटिलेशन की उपस्थिति में पिछले प्रकारों से भिन्न होता है। टैनिंग प्रक्रिया तीव्र गति से, तेज गति से होती है, जैसे हवा वाले मौसम में होती है।

पढ़ना: कांच के माध्यम से टैनिंग: कल्पना या वास्तविकता

बैठा हुआ धूपघड़ी - हाथों, डायकोलेट और चेहरे को टैन करने के लिए उपयोग किया जाता है। शक्तिशाली लैंप त्वरित प्रभाव उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लोग ऐसे सोलारियम में कम ही जाते हैं, उदाहरण के लिए, जब कोई कार्यक्रम आने वाला हो और आपको तुरंत शरीर के दृश्यमान क्षेत्रों में रंग जोड़ने की आवश्यकता हो।

कोलेजन सोलारियम इसमें लाल और नीले लैंप का उपयोग शामिल है। उनका उपचारात्मक प्रभाव होता है: नीले वाले रोगाणुओं से लड़ते हैं, लाल वाले त्वचा के नवीनीकरण को उत्तेजित करते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, इलास्टिन, कोलेजन के उत्पादन और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देते हैं।

स्टूडियो सोलारियम सौंदर्य सैलून में यह एक अलग पेशेवर की तरह काम करता है। सोलारियम के प्रभाव के बारे में स्थानीय स्तर पर परामर्श दिया जाता है।

होम सोलारियम - घर पर टैनिंग के लिए डिज़ाइन किया गया।

सुरक्षा और शक्ति में अंतर नहीं है. लेकिन इसके प्रत्यक्ष उद्देश्य के अलावा, इसका उपयोग, उदाहरण के लिए, बीज अंकुरित करने के लिए भी किया जा सकता है।

ऐसे सैलून हैं जो "तत्काल टैनिंग" सेवा प्रदान करते हैं, इसमें पराबैंगनी लैंप का उपयोग शामिल नहीं है; ऐसा "टैन" प्राप्त करने के लिए ब्रोंज़र लोशन और टरबाइन या कंप्रेसर स्प्रे का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार के टैन का कोई पूर्ण मतभेद नहीं है और यह सेल्टिक त्वचा प्रकार वाले लोगों के लिए संकेतित है। यह महत्वपूर्ण है कि 6-8 घंटों तक कोई भी नमी, यहां तक ​​कि पसीना भी, त्वचा के संपर्क में न आये। नहीं तो त्वचा पर दाग-धब्बे रह जाएंगे।

कौन सा सोलारियम बेहतर है, क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर?

सोलारियम प्रेमियों के मन में अक्सर यह सवाल होता है कि कौन सा बेहतर है: लंबवत या क्षैतिज। आपको यह जानना होगा कि टैनिंग की गुणवत्ता सोलारियम के उपकरण और लैंप के नीचे व्यक्ति के स्थान पर निर्भर करती है।

लेकिन किसे चुनना है, ग्राहक अपने स्वाद, उपयोग के उद्देश्य और त्वचा की विशेषताओं के आधार पर चुनता है।

यदि आप टैनिंग के दौरान आराम करना पसंद करते हैं, तो क्षैतिज चुनना बेहतर है; जो लोग शारीरिक गतिविधि पसंद करते हैं, उनके लिए ऊर्ध्वाधर चुनना बेहतर है।

बहुत से लोग क्षैतिज पसंद करते हैं, जिसका उपयोग करना आसान है। ऊर्ध्वाधर अधिक स्वच्छ है, क्योंकि सतहों के साथ कोई संपर्क नहीं है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि क्षैतिज में शरीर का निचला भाग बेहतर होता है, ऊर्ध्वाधर में - ऊपरी शरीर। दोनों प्रकार दुनिया में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

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