Nasihat dari psikolog tentang bagaimana menjadi orang yang mudah bergaul. Bagaimana menjadi lebih ramah? Sepuluh tip

admin

Langkah pertama adalah kepercayaan diri

Anda tidak akan tahu tentang orang yang banyak membaca, terpelajar, dan menarik jika orang tersebut diam. Separuh masyarakat yang tertutup dari masyarakat takut untuk berdialog. Mereka takut mengatakan sesuatu yang bodoh atau membuat pernyataan yang tidak pantas. Oleh karena itu, meski mempunyai pendapat sendiri, mereka tetap diam atau bergumam. Ingat karakter utama “Office Romance,” Kamerad Novoseltsev. Dia takut untuk berbicara dengan bos yang tegas, dan ketika dia membuka mulut, dia berbicara omong kosong tentang jamur dan menyanyikan lagu-lagu yang canggung. Pada saat yang sama, dia berterus terang kepada orang-orang terdekatnya, bersenang-senang dan berbicara.

Langkah pertama menuju kemampuan bersosialisasi adalah. Bagaimana cara melakukannya? Mulailah dengan penampilan. Psikolog mengatakan bahwa menerima gambaran di cermin adalah langkah menuju kesuksesan. Jika Anda tidak menyukai pantulan, mulailah memperbaiki penampilan Anda. Ubah gaya rambut Anda, ubah warna rambut Anda, bergabunglah dengan gym. Lakukan apa yang Anda impikan selama setahun terakhir. Misalnya saja menjalani pola hidup sehat. Cobalah makan sayur, buah-buahan, makanan rendah lemak dan lakukan olahraga. Apakah kamu bertahan seminggu? Lanjutkan dengan semangat yang sama dan konsolidasikan hasilnya. Harga diri dan kepercayaan diri akan muncul. Anda akan menyadari bahwa Anda dapat menangani tugas yang sulit. Rasa malu akan hilang, ditambah lagi Anda akan mendapatkan pengalaman. Jika perlu, bagikan dengan orang lain.

Bagaimana menjadi menarik dan mudah bergaul?

Membaca adalah langkah kedua menuju keterbukaan dan komunikasi. Kurikulum sekolah mencakup karya-karya klasik. Jika Anda tidak membaca buku-buku ini saat masih anak-anak atau remaja, isilah bagian yang kosong. Selanjutnya, kembangkan keterampilan membaca Anda. Tertarik pada penulis populer, film baru, dan peristiwa dunia. Orang yang berpendidikan mengetahui kejadian terkini. Orang yang menarik adalah orang yang melakukan percakapan tentang topik terkini.

Perhatikan kecepatan bicara Anda. Jangan terburu-buru menceritakan peristiwa yang pernah Anda lihat atau baca. Ternyata itu adalah cerita yang membingungkan yang tidak dipahami oleh siapa pun dan akibatnya tidak ada yang mendengarkan. Pilih kecepatan sedang, ceritakan kisah yang menarik, jeda, ciptakan ketegangan. Jangan menyela lawan bicara Anda, jangan berbicara dengan keras atau terlalu pelan.

Untuk memulai diskusi, ambillah selusin anekdot, cerita lucu, kejadian lucu. Humor dihargai dan pantas dalam situasi yang berbeda. Lebih dari 70% anak perempuan menganggap kemampuan bercanda sebagai kualitas yang wajib dimiliki seorang pria muda. Ceritakan lelucon lucu bila perlu. Saat istirahat merokok, makan siang, dan bukan di kantor direktur saat dipanggil ke karpet.

Bagaimana menjadi lebih santai dan mudah bergaul?

Agar tidak tersesat saat berbicara dan tidak merasa canggung, sebaiknya Anda lebih sering melakukan percakapan. Lebih baik dengan orang asing. Biasanya, mereka jujur ​​​​kepada orang yang dicintai dan tidak takut terlihat bodoh. Bagaimana menjadi lebih santai dan mudah bergaul?

Temukan teman dengan minat yang sama. Mulailah dengan Internet. Kunjungi forum dan bergabunglah dengan komunitas. Ekspresikan pendapat Anda tentang topik yang Anda pahami dan alami secara pribadi. Harap dicatat bahwa tidak ada yang menertawakan pernyataan Anda. Dan jika terjadi perselisihan, itu wajar. Jangan takut untuk mempertahankan pendapat, apalagi jika itu terbentuk dari pengalaman pribadi.
Membuat janji. Komunikasi di forum akan membuahkan hasil. Anda akan belajar mengungkapkan pendapat, membela apa yang benar, dan orang-orang, teman, dan rekan senegara yang berpikiran sama akan muncul. Atur pertemuan offline. Komunikasi langsung akan mudah. Bagaimanapun, perkenalan korespondensi telah terjadi.
Berbicara kepada orang asing. Ini tidak berarti Anda harus mengganggu orang di dalam transportasi atau di jalan. Cukup menjadi orang pertama yang menyapa tetangga dan petugas kebersihan. Tanyakan kepada orang di halte bus bagaimana menuju ke tempat tertentu, cari tahu jam berapa sekarang. Pertama, sapa orang asing itu lalu ajukan pertanyaan. Akhirnya, terima kasih atas bantuan Anda.

Semakin banyak latihan, semakin menakjubkan hasilnya. Jika Anda tidak takut dengan eksperimen yang berani, cobalah metode yang dijelaskan oleh Vladimir Shakhidzhanyan dalam kursus “Belajar berbicara di depan umum.” Pergilah berjalan-jalan di jalan yang ramai, lalu dekati setiap pria berjanggut dan tanyakan mengapa dia berjanggut. Pilihan lainnya adalah pergi ke kantor, toko, atau menghentikan seseorang di jalan dan mencoba menjual buku, pena, atau produk. Agen penjualan bertindak dengan cara yang sama.

Saat melakukan latihan seperti itu, jangan lupa bahwa Anda tidak akan pernah bertemu orang-orang ini. Meskipun Anda terlihat lucu atau mengganggu, hal ini tidak akan memengaruhi reputasi Anda sama sekali. Ditambah lagi, ini akan mempersiapkan Anda untuk berbagai percakapan. Tidak selalu berlangsung dengan nada bersahabat. Latihan praktek selama seminggu akan memberikan hasil yang luar biasa. Rasa malu akan hilang, Anda akan menjadi lebih santai dan mudah bergaul.

Bagaimana menjadi pembicara yang menarik?

Orang yang mudah bergaul bukanlah orang yang berbicara tanpa henti. Penting bagi lawan bicara untuk didengarkan dan diberi kesempatan berbicara. Belajar mendengarkan orang lain, mengajukan pertanyaan, bersimpati dengan suatu pengalaman, atau menikmati momen menyenangkan. Seorang lawan bicara yang menarik tidak terganggu ketika orang-orang di sekitarnya sedang berbicara, dan tidak menyela pembicaraan tanpa alasan yang jelas. Bagaimana menjadi pembicara yang menarik?

Tentukan lingkaran sosial Anda. Orang-orang seperti apa yang mengelilingi Anda di tempat kerja, di rumah, di sekolah, di perusahaan. Pikirkan apakah ada individu di antara mereka yang memiliki pandangan yang sama tentang kehidupan dan tema yang sama. Misalnya saja memiliki mobil, kegemaran menari, masalah keluarga atau pekerjaan.
Siapkan cerita menarik tentang topik dan pertanyaan untuk lawan bicara Anda. Memulai percakapan cukup mudah. Biarkan orang tersebut tahu bahwa pendapatnya penting. Tanyakan cara terbaik untuk menyelesaikan masalah tertentu. Lawan bicara akan merasa penting dan akan mulai memberikan nasihat gratis. Hal utama di sini adalah jangan berlebihan, jika tidak, Anda akan mendengarkan cerita yang tidak perlu selama istirahat makan siang. Sela lawan bicara dengan sopan dan ucapkan terima kasih atas nasihat dan bantuannya. Katakan padanya bahwa lain kali Anda hanya akan menghubunginya.
Biarkan aku bicara. Jika seseorang ingin berbicara, berikan kesempatan itu. Ajukan pertanyaan tepat waktu dan arahkan percakapan ke arah yang benar. Tugasnya bukan sebagai “rompi”, tetapi menunjukkan bahwa Anda siap membantu, memberi nasehat, dan menunjukkan partisipasi. Salah satu buku bisnis menggambarkan cerita yang menarik. Pelatih menempuh jarak dengan pesawat. Tetangganya ternyata orang terkenal. Selama penerbangan, percakapan santai pun terjadi. Setibanya di sana, lawan bicara pelatih mengatakan bahwa ini adalah percakapan terbaik belakangan ini. Rahasianya adalah pelatih mendengarkan dan menunjukkan minat dalam percakapan tersebut.

Ingatlah tanggal-tanggal penting orang-orang di sekitar Anda. Ulang tahun anak, hari terakhir sebelum liburan, perayaan keluarga. Ucapkan selamat kepada kolega atau kenalan Anda dengan kata-kata dan berikan mereka suvenir kecil. Tanyakan di mana orang tersebut berencana menghabiskan liburan atau liburannya. Jangan mengajukan pertanyaan pribadi atau canggung. Misalnya, berapa penghasilan Anda, apakah Anda berpikir untuk menurunkan beberapa kilogram. Saat berkomunikasi dengan seseorang, nyalakan persepsi Anda. Akan menyenangkan bagi Anda untuk melakukan percakapan dengan nada ini dan menjawab pertanyaan seperti itu.

Bagaimana menjadi lebih ramah dan mudah bergaul?

Nasihat pertama adalah mengetahui moderasi dalam segala hal. Menjadi pintar, terus-menerus berbicara, menyela orang lain adalah jalan paling pasti menuju kesepian. Tidak ada seorang pun yang menyukai kebosanan; bersama mereka itu membosankan dan mudah ditebak. Persahabatan dimulai dengan senyuman. Kemudian sapa orang tersebut, hormati rantai komando. Selama percakapan, lebih sering tersenyum dan berbicaralah dengan nada ramah. Bicaralah dengan jelas, daripada bergumam pelan. Tersenyum terus menerus juga bukanlah solusi terbaik. Ada risiko bahwa Anda akan dianggap sebagai orang yang sembrono. Di tempat kerja, reputasi seperti itu tidak diinginkan. Anda bisa melupakan pertumbuhan karier. Setiap manajer kedua yakin bahwa orang yang selalu tersenyum adalah orang yang tidak bertanggung jawab dan akan mengacaukan semua pekerjaan.

Bagaimana menjadi ramah dan mudah bergaul?

Berguna. Berikan rekomendasi dan nasihat kepada orang lain jika diminta. Pelajari topik apa pun dan jadilah ahli di bidang itu. Orang-orang mendengarkan penilaian ahli. Ini adalah bagaimana otoritas diperoleh, orang-orang di sekitar Anda sendiri yang memulai percakapan.
Penasaran. Perhatikan peristiwa dan fakta menarik. Ceritakan kepada lawan bicara Anda tentang produk baru di dunia teknologi dan sains. Beberapa frasa yang menarik dan to the point sudah cukup. Orang-orang di sekitar Anda akan tertarik, dan lain kali mereka akan mendengarkan dengan penuh minat.
Bersikaplah cerdas. Pertanyaan “Bagaimana kabarmu” adalah pertanyaan yang lumrah dan sering ditanyakan. Teman bicara tidak selalu ingin tahu bagaimana Anda menghabiskan hari Anda, apa yang menyakiti Anda, dan semua pikiran yang berkecamuk di kepala Anda. Siapkan jawaban yang menarik, ajukan pertanyaan serupa. Kefasihan selalu menjadi senjata utama pria dalam merebut perhatian wanita. Buat lelucon, intrik, kejutan.

Bersikaplah konsisten. Saat mengungkapkan ide atau melakukan percakapan, jangan melompat-lompat dari suatu peristiwa. Saat bertemu orang baru, mulailah percakapan ringan. Kemudian identifikasi minatnya dan diskusikan topik umum. Ketika hubungan persahabatan sudah berkembang, sudah sepantasnya kita beralih ke pertanyaan tentang keluarga dan kehidupan pribadi. Jangan memaksakan sesuatu; lawan bicara akan menjadi orang pertama yang mengungkapkan kekhawatirannya.

Saat memikirkan cara menjadi lebih ramah, pastikan Anda benar-benar membutuhkannya. Keinginan untuk menjadi pembicara yang baik dikaitkan dengan kurangnya teman, ketidaknyamanan saat tampil, dan rasa takut dalam tim. Entah orang asing atau tetangga mengatakan Anda jarang berkomunikasi. Dalam kasus terakhir, Anda tidak boleh membuat diri Anda merasa tidak nyaman. Dengan mengikuti pendapat orang lain, Anda tidak akan mencapai hasil dan akan menderita saat melakukan metode yang dijelaskan. Jangan kehilangan diri sendiri, gunakan pesona, kecerdasan, dan jadilah nyawa pesta.

12 Januari 2014, 16:19

Meskipun tampaknya beberapa orang secara alami lebih mudah bersosialisasi dibandingkan yang lain, hal yang penting adalah bahwa semua manusia bersifat sosial dan, seperti keterampilan lainnya, seseorang dapat belajar untuk lebih mudah bersosialisasi. Baca artikel ini untuk mengetahui cara keluar dari zona nyaman dan meningkatkan kehidupan sosial Anda.

Langkah

Bagian 1

Cara mengatasi kerumitan

1. Jangan terlalu kritis. Beberapa orang yang menyebut dirinya "antisosial" cenderung terus-menerus mengkritik diri sendiri dan orang lain. Mereka menghindari pergaulan karena di satu sisi takut dikritik orang lain, dan di sisi lain (yang sangat ironis) mereka sangat kritis terhadap orang lain. Untuk menjadi orang yang lebih bersosialisasi, penting untuk menerima bahwa setiap orang, tidak peduli siapa mereka, memiliki kualitas positif dan negatif. Yang membedakan orang percaya diri dengan orang insecure adalah sikapnya terhadap dirinya sendiri. Orang yang percaya diri dan supel cenderung fokus pada sifat-sifat positif dalam diri mereka dan orang-orang di sekitar mereka, sementara orang yang tidak percaya diri dan antisosial fokus pada kekurangan mereka sendiri dan orang lain.

   • Buatlah daftar kualitas positif Anda. Pastikan Anda menyertakan kualitas internal (intelektual, emosional) dan eksternal (fisik). Biasakan untuk mengingatkan diri sendiri akan sifat-sifat positif Anda setiap hari, dan Anda dapat menyingkirkan pikiran negatif apa pun dengan bantuan dua pikiran positif.
   • Berhentilah menganggap diri Anda pemalu, pendiam, atau antisosial. Semakin sering Anda menggunakan kata-kata ini untuk menggambarkan diri Anda, semakin Anda terbiasa dengan gagasan bahwa Anda tidak mampu berkomunikasi dan juga mulai menghindari orang lain. Jika Anda ingin menjadi orang yang lebih mudah bergaul, pertama-tama Anda harus yakin bahwa Anda bisa menjadi orang yang mudah bergaul. Ingatkan diri Anda bahwa Anda memilih apakah akan bersosialisasi, bukan alam.
   • Terimalah bahwa sifat manusia itu baik. Meskipun ada banyak orang jahat di luar sana, penting untuk menerima bahwa orang-orang itu penuh kasih, baik hati, dan toleran. Jika Anda memercayai hal ini, Anda pasti ingin bertemu orang baru alih-alih menghindarinya.

2. Jangan mencoba menganalisis komunikasi Anda. Jika Anda terlalu banyak menganalisis komunikasi, Anda tidak akan bisa menikmatinya. Walaupun kelihatannya sulit, penting untuk menghentikan kebiasaan menebak-nebak dan menganalisis komunikasi.

   • Daripada berfokus pada apa yang salah atau bagaimana Anda mempermalukan diri sendiri, mulailah interaksi baru dengan awal yang bersih dan sikap positif.
   • Saat Anda memikirkan situasi komunikasi masa lalu, fokuslah pada hal positif daripada hal negatif. Sekalipun itu bukan interaksi paling bermakna atau menarik yang pernah Anda lakukan, cobalah menemukan sesuatu yang positif dalam setiap situasi, meskipun itu sesuatu yang sederhana seperti membuat seseorang tertawa.

3. Sadarilah bahwa Anda tidak begitu penting. Menariknya, orang rendah hati yang merasa tidak diperhatikan dan tidak diinginkan juga cenderung merasa terus-menerus diawasi dan dikritik. Paradoks rasa malu yang aneh ini menghalangi orang untuk merasa nyaman berada di dekat orang lain. Ini tidak berarti bahwa Anda harus berpikir bahwa tidak ada orang yang membutuhkan Anda, tetapi Anda adalah pengkritik terburuk bagi diri Anda sendiri; orang lain terlalu sibuk untuk terus-menerus menghakimi dan mengkritik Anda.

   • Ingatlah bahwa orang-orang begitu sibuk dengan kehidupannya sendiri dan bersosialisasi sehingga mereka tidak punya waktu untuk memperhatikan apakah Anda mempermalukan diri sendiri, mengatakan sesuatu yang bodoh, atau tidak berpenampilan sempurna. Bahkan jika mereka memperhatikannya, mereka tidak akan memikirkannya, karena mereka punya banyak masalah sendiri.
   • Pahami bahwa setiap orang (pada tingkat tertentu) merasakan hal yang sama. Bahkan orang yang paling mudah bergaul pun merasa tidak aman dan khawatir akan mempermalukan diri sendiri; satu-satunya perbedaan adalah mereka mengambil risiko dan menikmatinya daripada mengkhawatirkan reaksi orang lain.

   Bagian 2

   Bagaimana meningkatkan kehidupan sosial Anda.

   1. Praktik. Seperti halnya keterampilan apa pun, dibutuhkan konsistensi dan latihan untuk menguasai kemampuan bersosialisasi. Artinya, Anda harus keluar dari zona nyaman dan memaksakan diri untuk terus berkomunikasi dengan orang lain. Cobalah untuk tidak memilah-milah hidup Anda atau memisahkan “kehidupan sosial” Anda dari sisa hidup Anda. Jika Anda benar-benar ingin menjadi orang yang mudah bergaul, Anda harus ramah dalam semua aspek kehidupan, mulai dari pekerjaan, sekolah, hingga keluarga.

      • Latih diri Anda untuk memulai percakapan santai dengan orang-orang yang Anda temui setiap hari, termasuk pegawai bank, bartender, dan teller.
      • Habiskan waktu luang Anda bersama teman-teman bila memungkinkan. Jika Anda tipe orang yang menghabiskan waktu melakukan hobi atau aktivitas fisik, lain kali cobalah mengundang teman.
      • Selalu terima undangan. Hindari alasan seperti Anda lelah, harus bangun pagi, atau Anda tidak bugar hari ini. Meskipun beberapa di antaranya valid, yang lain hanya digunakan untuk menghindari komunikasi. Belajarlah untuk membedakan argumen yang jujur ​​dari argumen yang tidak jujur.

   2. Menjadi positif. Semua orang ingin berada di dekat orang-orang yang optimis, ceria, dan bahagia. Sekalipun Anda tidak selalu bersikap positif, setidaknya Anda perlu bersikap positif berpura-pura positif ketika Anda berbicara dengan orang lain. Misalnya, jika seseorang meminta Anda membicarakan kehidupan Anda, fokuslah pada aspek positif kehidupan Anda daripada aspek negatifnya.

      • Jika hidup Anda positif, Anda akan terus-menerus menarik minat orang lain dan mereka ingin tahu lebih banyak tentang Anda.

   3. Terlibat dalam percakapan. Jika ingin tampil menarik, Anda harus menunjukkan ketertarikan Anda pada kehidupannya, terutama dalam percakapan. Saat Anda berbicara dengan seseorang, dengarkan apa yang mereka katakan daripada memikirkan apa yang ingin Anda katakan. Lakukan kontak mata, anggukkan kepala, dan ajukan pertanyaan.

      • Cobalah untuk tidak terus-menerus memeriksa ponsel Anda atau melihat-lihat selama percakapan. Perilaku ini dianggap tidak sopan dan menunjukkan bahwa Anda tidak tertarik dengan orang tersebut atau pembicaraannya.

   4. Perhatikan bahasa tubuh Anda. Jika Anda sedang berada di sebuah pesta atau acara lainnya, posisi tubuh Anda menyampaikan pesan kepada orang lain. Jika Anda ingin orang lain mendekati Anda, Anda tidak boleh berdiri di sudut dengan tangan disilangkan, memeriksa ponsel, dan mengerutkan kening.

      • Jika Anda melakukan kontak mata dan tersenyum, Anda akan terlihat ramah, terbuka, dan tidak mengancam. Selain itu, semua orang terlihat lebih menarik saat tersenyum.

   5. Mulailah komunikasi. Jika Anda terus-menerus menunggu orang menelepon atau mengundang Anda ke suatu tempat, Anda membuang-buang waktu. Hubungan dibangun atas dasar upaya bersama; Jika Anda ingin menunjukkan kepada orang-orang bahwa Anda menghargai persahabatan Anda, Anda perlu mengambil langkah maju dan mencari cara untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama.

      • Tetap berhubungan dengan teman meskipun Anda tidak tinggal di kota yang sama. Angkat telepon dan hubungi mereka, kirimkan pesan atau email untuk menanyakan kabar mereka.

   6. Manfaatkan peluang untuk bertemu orang baru. Cara terbaik untuk mendapatkan teman baru dan memperluas lingkaran pergaulan Anda adalah dengan mengatakan ya untuk bertemu orang baru. Menerima undangan pesta dan pertemuan, jalan-jalan ke tempat baru dan ngobrol dengan orang asing di kafe, di sekolah, di pesawat, dan sebagainya.

      • Meskipun bertemu orang asing bisa jadi menakutkan, pikirkan seperti ini: jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, Anda tidak akan rugi jika tidak berhasil. Di sisi lain, Anda tidak pernah tahu orang asing mana yang mungkin menjadi sahabat, mitra bisnis, atau kekasih baru Anda!

Beberapa orang memiliki keterampilan komunikasi alami, dan memulai percakapan seperti mendukungnya bukan untuk mereka tidak ada usaha. Namun mungkin, masing-masing dari kita dalam hidup kita pernah menghadapi situasi di mana sulit untuk memulai percakapan di perusahaan asing. Menjadi lebih komunikatif membutuhkan banyak latihan.

Berikut adalah 10 tip sederhana tentang bagaimana menjadi kehidupan pesta:

1. Anda tidak boleh memikirkan dialog dengan lawan bicara Anda di masa depan terlebih dahulu. Bertindak berdasarkan situasi, tetap menjadi diri sendiri.
2. Jangan menggunakan kata-kata makian, kata-kata kasar atau lelucon.
3. Belajarlah untuk menertawakan diri sendiri. Jika Anda tiba-tiba merasa canggung dan merasa mempermalukan diri sendiri, berikan reaksi yang positif.
4. Terima kritik dari orang lain secara memadai.
5. Belajarlah untuk menonjolkan kualitas positif dalam diri Anda. Prosedur ini dapat dilakukan dengan menuliskan semua pencapaian dan kemenangan Anda pada lembar lanskap atau buku catatan. Dengan membacanya kembali, Anda akan menempatkan diri Anda pada kerangka berpikir yang benar, yang pada gilirannya akan membantu Anda memulai percakapan dengan mudah.
6. Berdasarkan poin sebelumnya, beberapa orang mungkin melebih-lebihkan pentingnya hal ini. Bersikaplah tulus pada diri sendiri, nilai kemampuan Anda secara memadai.
7. Hormati lawan bicara Anda. Jangan terlalu sering menggunakan ponsel, karena akan menimbulkan kesan tidak tertarik.
8. Lebih banyak latihan berarti pidato yang lebih baik. Keluarlah dari zona nyaman Anda lebih dari sekali dalam setahun. Setuju untuk pergi keluar dengan teman-teman, bertanya kepada tenaga penjualan, bertukar kata dengan rekan kerja Anda.
9. Gerakan. Ingatlah untuk tidak menyilangkan tangan di depan dada saat berbicara. Tindakan ini menunjukkan bahwa Anda tertutup.
10. Pertahankan banyak koneksi. Kenalan baru membutuhkan pengingat tentang diri Anda. Cobalah untuk berkomunikasi tidak hanya dengan orang-orang terdekat Anda, tetapi juga dengan orang-orang yang baru Anda temui.

Dengan berpegang pada poin-poin ini dalam jangka waktu yang lama, Anda akan dapat berteman dengan mudah, selalu menjadi penghibur, dan tidak terlalu pemalu.

Selain itu, salah satu faktor penting yang membantu mengembangkan keterampilan ini adalah buku. Dengan membaca literatur klasik, artikel non-fiksi, atau cerita modern sederhana, Anda akan memperoleh banyak kosakata, banyak informasi baru, dan banyak topik diskusi.

Buku-buku seperti Alkitab, Alquran, dan Taurat sangat bagus untuk mempelajari agama-agama di negara lain dan memahami berbagai filosofi kehidupan.

Cara belajar bersosialisasi

Komunikasi adalah seni halus yang tidak semua orang bisa kuasai. Introvert merasa hebat tanpa komunikasi terus-menerus. Komunikasi dalam jangka waktu singkat sudah cukup bagi mereka untuk menjaga diri dalam kondisi yang baik. Sebaliknya, bagi orang lain, percakapan dengan orang yang berbeda diperlukan, tetapi karena kerendahan hati dan keraguan diri, mereka tidak dapat berkomunikasi secara terbuka.

Ada beberapa solusi strategis yang akan membantu orang yang tidak komunikatif:

• Gunakan kata “terima kasih” dalam pidato Anda sesering mungkin. Mengungkapkan rasa terima kasih kepada orang lain akan membangkitkan semangat mereka, dan sebagai balasannya mereka akan memberikan senyuman;
• cobalah untuk segera menjalin kontak mata, bersikap ringan, santai dan terbuka;
• Ingatlah selalu garis tipis antara sifat mudah bersosialisasi dan sifat mengganggu. Remaja sering kali lupa mengawasinya, sehingga menimbulkan situasi yang tidak menyenangkan;
• perkenalkan diri Anda, ceritakan tentang diri Anda kepada kami. Mulailah dengan beberapa kalimat dan kemudian ikuti arus;
• ajukan pertanyaan spesifik kepada lawan bicara Anda sehingga jawabannya tidak seluruhnya terdiri dari kalimat seperti ya/tidak;
• menemukan kepentingan bersama. Bicarakan tentang hobi Anda, buku favorit, film menarik yang baru-baru ini Anda tonton, atau gaya musik;
• hanya memberikan pujian yang tulus. Perhatikan hal-hal kecil, karena sesuatu terjadi pada semua orang, dan bagi sebagian orang hal itu menjadi terlihat bahkan secara lahiriah;
• Anda perlu memperhatikan kepentingan lawan bicara Anda. Psikologi ini menciptakan gambaran yang menyenangkan dan menunjukkan bahwa Anda peduli;
• ingat situasi lama yang terjadi ketika Anda masih kecil.

Dengan mengikuti tips sederhana ini, Anda bisa belajar menjadi lebih ramah di perusahaan mana pun. Kembangkan keterampilan Anda hari demi hari, dengan setiap kenalan baru. Jangan meringkuk di sudut pesta, jangan terlalu lama berada di ruang pribadi. Anda akan menjadi orang yang banyak bicara, lucu dan menarik.

Bagaimana menjadi gadis yang mudah bergaul

Menurut statistik rata-rata, hampir setiap sepertiga penduduk kota besar mengalami masalah komunikasi. Seringkali, perempuanlah yang terlalu memikirkan diri mereka sendiri.

Faktor-faktor yang mempengaruhi gangguan komunikasi:

• tuntutan yang berlebihan terhadap diri sendiri dan orang lain;
• ketidakpuasan maksimal terhadap penampilan Anda;
• masalah kesehatan, stres, kelelahan kronis;
• krisis paruh baya, hilangnya minat terhadap pengembangan diri dan kehidupan;
• trauma psikologis.

Anda tidak boleh mengasingkan diri jika Anda rentan terhadap masalah seperti itu. Lepaskan gadis kecil batin Anda. Percakapan dengan orang lain tidak hanya memberi Anda emosi negatif, tetapi juga banyak kegembiraan. Jangan memperhatikan sesuatu yang buruk, alihkan perhatian Anda dan lanjutkan hidup.

Bagaimana berhenti menjadi pemalu perusahaan pria itu

Seringkali, anak perempuan tidak dapat menemukan bahasa yang sama dengan laki-laki karena mereka tidak mengetahui topik yang mereka minati.

Untuk menjadi percaya diri, Anda memerlukan hal-hal berikut:

1. Perhatikan penampilan Anda. Gadis yang berpenampilan cantik dan rapi akan selalu menarik perhatian pria. Rawat wajah, rambut, dan kuku Anda untuk menciptakan citra yang lebih menarik.
2. Bersikaplah ramah. Berikan emosi positif, lebih banyak tersenyum, jawab pertanyaan dengan tulus.
3. Tidak ada kondensasi. Bersikaplah santai, karena pria tersebut mungkin mengalami perasaan malu yang tidak menyenangkan seperti Anda. Dan dengan perilaku sederhana Anda, Anda dapat menunjukkan bahwa Anda tidak menyembunyikan apa pun.
4. Ikuti berita terkini. Fakta ini akan membantu Anda menemukan topik pembicaraan, karena pria cukup tertarik pada banyak hal. Reaksi cepat terhadap berita terbaru minggu ini di bidang musik atau olahraga akan memberikan kesan positif bagi siapa pun.

Mungkin kualitas utama yang harus Anda miliki adalah keramahan. Jika Anda menunjukkan diri Anda sebagai seseorang yang ingin sekali bertemu orang baru, Anda mungkin akan mendapat reaksi yang sama.

Komunikasi adalah aspek sosial penting yang membantu orang mendapatkan teman dan hubungan cinta.

Bagaimana menjadi terbuka dan mudah bergaul jika Anda pada dasarnya adalah orang yang pemalu dan sulit membuat hidup Anda menarik? Lagi pula, orang yang tidak ramah hampir tidak memiliki teman, sangat jarang mendapat kenalan baru, dan ketika dia berada di perusahaan baru, dia duduk diam, malu, tidak tahu bagaimana memulai atau melanjutkan percakapan. Sulit bagi orang seperti seorang introvert untuk bergaul dalam sebuah tim. Rekan kerja tidak menerima orang yang pendiam dan penyendiri, dan berkomunikasi dengan mereka dengan hati-hati. Bahkan ketika melamar pekerjaan, pemberi kerja memperhatikan keramahan dan keramahan pelamar untuk posisi yang baik. Jika Anda adalah orang yang mudah bergaul, kemungkinan besar Anda akan memiliki karier.

Bagaimana menjadi mudah bergaul

Faktanya, banyak orang yang mengalami masalah komunikasi. Menurut statistik, ada 25% introvert di dunia, dan jika Anda salah satunya, maka pertanyaan tidak bisa dihindari: bagaimana mengembangkan kemampuan bersosialisasi, jika Anda dilahirkan seperti ini, apakah ini berarti hidup Anda akan penuh dengan kegagalan? , dan bagaimana cara belajar bersosialisasi?

Situasi ini dapat dengan mudah diperbaiki jika Anda serius memikirkan bagaimana menjadi seorang komunikator ulung. Selain itu, Anda tidak hanya perlu mengubah diri sendiri, tetapi juga perilaku Anda. Anda harus bekerja keras untuk menyingkirkan sifat-sifat yang tidak perlu, belajar mengendalikan diri, tidak menunda-nunda sampai nanti, tetapi bertindak di sini dan saat ini. Jika Anda mengembangkan kualitas-kualitas ini dalam diri Anda dengan menjadi orang yang lebih mudah bergaul, Anda akan segera melihat bagaimana hidup Anda akan mulai berubah menjadi lebih baik.

Temukan kesamaan

Arti dari komunikasi adalah orang-orang yang sering berkomunikasi menjadi lebih dekat satu sama lain karena mempunyai kesamaan. Mereka disatukan oleh minat atau hobi yang sama, pandangan yang sama, dll. Oleh karena itu, untuk menjadi terbuka dan mudah bergaul di perusahaan mana pun, Anda harus memahami sebaik mungkin bidang-bidang yang menarik bagi lawan bicara Anda. Baru setelah ini komunikasi Anda dengan mereka akan menjadi lebih mudah dan santai.

Anda harus menjadi diri sendiri

Jika Anda benar-benar memiliki pertanyaan tentang bagaimana menjadi orang yang mudah bergaul dan menarik, belajarlah terlebih dahulu untuk mengungkapkan posisi Anda secara terbuka. Jangan malu atau takut dengan reaksi orang lain jika pendapat Anda menyebabkan mereka berselisih paham, atau bahkan menyerang. Abaikan saja mereka dan selalu menjadi diri sendiri - itulah hal terbaik yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini.

Lebih sedikit kritik

Banyak orang yang tidak memahami cara menjadi lebih mudah bergaul karena hanya melihat kekurangan pada orang lain. Ingat, orang yang percaya diri dan mudah bergaul hanya menemukan kualitas positif di lingkungannya, itulah sebabnya ia berhasil berteman, berkomunikasi, dan tidak kesepian. Berhentilah mengkritik semua orang dan mengolok-olok orang lain yang menurut Anda adalah orang yang lebih buruk dari Anda. Jika Anda seorang misanthrope, belajarlah bersikap ramah. Memperlakukan orang lain dengan hormat akan membantu Anda berteman dengan mudah.

Senyum

Bagaimana menjadi lebih ramah jika Anda berjalan-jalan dengan wajah serius atau muram sepanjang waktu? Senyuman mengungkapkan ketertarikan dan dukungan terhadap lawan bicara, dan harus sesuai. Jika Anda selalu tersenyum, orang-orang di sekitar Anda mungkin salah mengartikan niat baik Anda untuk menjadi lebih ceria dan mudah bergaul, dan anehnya hal ini akan membuat mereka menjauh.

Tingkatkan diri Anda

Anda harus menjadi orang yang berpengetahuan luas, dan ini memerlukan perbaikan di berbagai bidang. Jika Anda mulai mengembangkan diri, Anda akan percaya diri dengan kemampuan Anda, Anda akan kehilangan hambatan, akan ada lebih banyak topik untuk berdialog dengan orang lain, dan akibatnya, orang lain akan berpendapat bahwa Anda adalah orang yang mudah bergaul.

Berkomunikasi di jejaring sosial

Tidak ada cara yang lebih baik untuk memecahkan masalah bagaimana mengembangkan kemampuan bersosialisasi selain jaringan sosial. Ini adalah tempat terbaik untuk berlatih berkomunikasi dengan orang lain dan berteman. Di media sosial jaringan, cara termudah adalah menjadi gadis yang santai dan mudah bergaul, atau menjadi pria yang lebih terbuka. Bagaimanapun, komunikasi tanpa kontak mata jauh lebih mudah, karena tidak ada yang akan melihat rasa malu Anda.

Tahu cara mendengarkan

Bagaimana cara menjadi pembicara yang baik? Belajarlah mendengarkan orang yang berdialog dengan Anda. Tunjukkan ketertarikan padanya, ajukan pertanyaan apa pun yang menarik minat Anda, dan tunggu hingga dia selesai menjawab. Psikologi manusia sedemikian rupa sehingga penting baginya untuk berbicara sampai akhir. Setelah menunjukkan rasa hormat Anda kepada lawan bicara Anda, beri dia kesempatan ini. Jika Anda memulai percakapan, maka Anda harus mendengarkan lawan Anda dengan santai dan penuh minat. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menguap, melihat sekeliling, atau melihat ponsel Anda sepanjang waktu saat Anda berdialog dengan seseorang. Dia akan segera mengetahui ketertarikan palsu Anda, dan lain kali, tidak peduli seberapa ramahnya Anda, dia tidak akan mau berkomunikasi dengan Anda.

Bersikap ramah dalam hal ini bukan berarti harus mendengarkan monolog lawan bicara tanpa henti. Selain itu, Anda perlu mengambil inisiatif dan menerjemahkan lawan bicara Anda ke topik yang Anda minati. Teknik ini akan membantu Anda menjadi orang yang lebih banyak bicara dan santai.

Cintai dirimu sendiri

Jika Anda kesulitan untuk bersosialisasi dan percaya diri, pertama-tama perhatikan bagaimana Anda berhubungan dengan orang-orang di sekitar Anda. Apakah Anda menghormati mereka? Dan apakah Anda memiliki rasa hormat dan cinta untuk diri sendiri? Bagaimana menjadi mudah bergaul jika Anda penuh dengan hal-hal negatif? Ingat, seseorang secara tidak sadar merasakan bagaimana Anda memperlakukannya, dan yang terpenting, betapa Anda mencintai diri sendiri. Berdasarkan data ini, orang membentuk opini tentang Anda, yang dengannya mereka membangun perilakunya terhadap Anda. Oleh karena itu, untuk menjadi orang yang terbuka dan mudah bergaul, Anda perlu mencintai dan menghormati diri sendiri, serta mengetahui nilai diri Anda. Hal ini tentu akan meningkatkan peringkat Anda di mata orang. Tapi soal harga diri, jangan berlebihan agar tidak terlihat seperti orang sombong dan bodoh.

Halo

Jangan malu untuk menyapa orang yang belum Anda kenal baik, terlebih lagi kepada orang yang Anda kenal baik. Pertanyaan tentang bagaimana menjadi banyak bicara akan teratasi dengan sendirinya jika Anda menetapkan tujuan untuk melakukan hal ini secara rutin, dan terkadang bahkan memulai percakapan dengan orang asing, misalnya saat mengantri untuk berbelanja. Taktik ini akan membantu memecahkan masalah bagaimana menjadi lebih ramah.

Bicaralah dengan indah

Bagaimana menjadi lebih mudah berkomunikasi jika orang lain kesulitan memahami Anda? Tentu saja, di kalangan sempit orang-orang yang biasa Anda ajak berkomunikasi, bahasa gaul Anda sudah familiar dan dapat dimengerti oleh semua orang. Namun bagaimana jika, ketika Anda mencoba berbicara bahasa ini dengan orang lain, Anda langsung merasakan keterasingan, kesalahpahaman, dan terkadang agresi terhadap diri Anda? Agar mudah berkomunikasi, Anda harus mengingat cara berbicara bahasa sastra dan mencoba mempraktikkannya. Agar Anda tidak merasa malu dalam mengucapkan kata ini atau itu, cobalah membaca fiksi dan perbanyak kosakata Anda.

Bersikaplah ceria

Bagaimana menjadi ceria saat berkomunikasi? Lingkaran kepentingan sosial mana pun memiliki serangkaian lelucon tertentu, serta levelnya. Pada awalnya, Anda tidak perlu mencoba menjadi banyak bicara. Dengarkan orang-orang, terutama di perusahaan baru, dan tentukan apa tanggapan mereka dan apa yang membuat mereka bahagia. Setelah ini, Anda bisa menjadi lebih banyak bicara jika mempersiapkan pertemuan berikutnya dengan teman-teman dengan membaca banyak lelucon jenaka atau anekdot lucu di Internet, pastikan untuk menuliskannya di atas kertas. Semakin banyak lelucon yang Anda buat, semakin ceria, menarik, dan mudah bergaul orang-orang di sekitar Anda akan mempertimbangkan Anda. Fakta ini pasti akan membantu Anda rileks.

Mengambil tindakan

Tidak mungkin dilakukan tanpa menyusun rencana tindakan yang jelas tentang bagaimana menjadi orang yang mudah bersosialisasi. Anda perlu melakukan beberapa tindakan setiap hari, terkadang memaksa diri Anda untuk berkomunikasi dengan orang lain, meskipun Anda tidak memiliki keinginan untuk melakukannya. Biarkan tindakan ini menjadi wajib bagi Anda, misalnya seperti menyikat gigi di pagi hari. Hanya dengan cara ini akan membantu Anda mendapatkan kenalan atau teman baru dan menjadi orang yang mudah bergaul.

Setiap orang pasti pernah mengalami kesulitan komunikasi. Setiap hari kami berkomunikasi dengan puluhan orang. Masing-masing dari mereka memiliki minat, pendapat, dan kebiasaannya sendiri yang berbeda dengan Anda. Dalam berkomunikasi, Anda harus menyesuaikan dengan karakteristik dan karakter lawan bicara Anda. Memang sulit untuk menemukan bahasa yang sama dengan semua orang, bahkan ada yang sulit untuk dipahami. Dan sangat tidak mungkin untuk selalu menemukan bahasa yang sama dengan orang asing. Jadi, jika Anda mengalami kesulitan seperti ini, jangan putus asa. Ini adalah masalah yang cukup umum dan ada cara sederhana untuk mengatasinya.

Mengapa kita membutuhkan komunikasi?

Menjadi lebih percaya diri dan mudah bergaul adalah tugas penting. Hasil penelitian psikologis menyeluruh, ditemukan bahwa kesehatan mental dan fisik bergantung pada komunikasi. Percakapan dengan orang yang menarik meningkatkan mood Anda. Dan mereka yang merasa menjadi bagian dari sebuah tim akan lebih bahagia, lebih jarang sakit, dan tidak mudah stres.

Orang yang pergaulannya hanya sebatas keluarga dan beberapa rekan kerja sering kali merasa lesu dan apatis. Sulit bagi mereka untuk mencapai kesuksesan dalam segala jenis aktivitas; mereka cenderung tidak berani melakukan perubahan drastis. Wanita yang berhenti bekerja dan berkomunikasi setelah melahirkan adalah alasan mengapa mereka merasa mudah tersinggung dan tidak puas. Hal yang sama juga berlaku bagi mereka yang kehilangan pekerjaan. Membatasi kontak sosial juga mempengaruhi penampilan.

Menonton orang-orang sukses, Anda dapat melihat betapa mudahnya mereka berkenalan dan mempertahankan percakapan. Pendapat orang lain penting bagi mereka, penting untuk menjadi pembicara yang menarik. Menjadi pribadi yang lebih mudah bergaul berarti berkembang di bidang lain.

Kapan kesulitan muncul dan cara mengatasinya

Kesulitan dalam komunikasi bisa bersifat periodik atau permanen. Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang percakapan yang sulit dan tidak menyenangkan, upaya untuk bergabung dengan tim baru, dll. Dalam kasus kedua, kita dapat berbicara tentang isolasi yang berlebihan atau kurangnya keterampilan komunikasi. Akan lebih mudah untuk mengatasi kesulitan yang berulang. Terkadang cukup mendengarkan diri sendiri atau memberikan waktu kepada lawan bicara Anda untuk melakukan hal yang sama.

Untuk mengatasi kesulitan komunikasi yang terus-menerus, Anda harus berusaha. Untuk menjadi orang yang lebih mudah bergaul, Anda perlu mengamati diri sendiri selama beberapa waktu dan mengingat reaksi orang lain.

Ingat, menjadi lebih mudah bergaul bukan hanya sekedar keinginan, tapi kebutuhan vital. Hanya dengan memiliki kesempatan untuk berkomunikasi secara penuh Anda dapat mencapai kesuksesan dan belajar menikmati hidup. Oleh karena itu, jangan tunda lagi, segera ikuti tips yang diberikan dalam artikel tersebut!

Kembali