Люди столкнувшиеся в эпилепсией во взрослым возрасте очень частот мучаются от того, что всем пациентам с эпилепсией врачи категорически запрещают пить кофе. Это хорошо, если человек равнодушно относится к кофе или кофе не является его любимым напитком. А ведь есть же люди — кофеманы, которым без кофе сложно взбодриться или проснуться, или когда люди работают в ночную смену или сутками, тогда без кофе обойтись сложно. Что касается моего опыта эпилепсии и кофе, то диагноз эпилепсия у меня был с самого детства и с детства кофе мне был под запретом, и до лет 16-17 я ни разу не пробовала и не пила кофе даже, так как знала что нельзя и равнодушно относилась всегда к этому напитку.
Можно ли пить кофе при эпилепсии взрослым и детям?
Но чтобы понять, можно ли при эпилепсии пить кофе взрослым и детям, давайте для начала разберемся что происходит в головном мозге при диагнозе эпилепсия и как влияет кофе на мозг и на нашу нервную систему.
Эпилепсия характеризуется повышенной нервной возбудимостью нейронов (нервных клеток головного мозга). При перевозбуждении небольшой группы нейронов, в месте возбуждения возникает очаг и нервный импульс в должной мере в данном месте не может пройти и чтобы ему пройти он усиливается, в следствии чего в области очага возникает спазм и как следствие это приводит к судорогам, приступу и потери сознания , а также нарушается процесс кровообращение и питание клеток в месте эпилептического очага. При эпилептическом припадке пораженная группа нейронов гибнет, поэтому очень часто после приступа человек замечает сложность в мышлении, дети с эпилепсией порой хуже развиваются.
А теперь давайте проанализируем, как кофе влияет на эпилепсию и головной мозг.
Кофеин -основное действующее вещество кофе, попадая в организм приводит в возбуждение всю нервную систему, в том числе и нейроны (нервные клетки головного мозга), которые при эпилепсии и так перевозбуждены. Кофе усиливает и так уже усиленный нервный импульс, ускоряет передачу нервного импульса между нейронами, в следствии чего и возникает бодрящий эффект. Но чрезмерно сильный и повышенный нервный импульс в зоне эпилептического очага (группе перевозбужденных нейронов) может спровоцировать очередной приступ эпилепсии, а также снижает действие противосудорожных препаратов. Кроме того, прием кофе и кофеиносодержащих напитков (чай, какао) длительное время в больших дозах может и у человека без эпилепсии спровоцировать гибель нейронов головного мозга.
Чем заменить кофе при эпилепсии?
Поэтому при эпилепсии чай или кофе лучше заменить другими, более полезными напитками, например напитком из кэроба, кофе из цикория или корня одуванчика, кофе из корня лопуха, а также такими напитками как иван-чай, хельба (желтый египетский чай) или травяные чаи с чабрецом (душицей), мелиссой или мятой. В отличие от кофе и черного чая, данные напитки действуют успокаивающе на нервную систему, снижают повышенную возбудимость головного мозга, а регулярный их прием будет дополнительной профилактикой приступов эпилепсии. Также при эпилепсии полезно пить свежевыжатые соки из фруктов и овощей,кремниевую воду, святую воду из церкви.
При эпилепсии часто применяются альтернативные методы лечения, особенно если классическая медицина слабо помогает в купировании приступов. Самое опасное в заболевании - это возможность получить травмы во время припадка, удариться головой о твердую поверхность, повредить дыхательные пути. Потому лечение в первую очередь направлено на снижение частоты приступов, уменьшение их интенсивности. Этому помогает кетогенная диета.
Что такое кетогенная диета?
Кетогенная диета - это рацион, в котором преобладают продукты с высоким содержанием жира, но в малом количестве присутствуют углеводы. Такое питание переключает метаболизм в состояние, при котором окисляется большое количество жиров и образуется много кетоновых тел - продуктов катаболизма (энергетического обмена).
В человеческом организме энергетические процессы происходят за счет АТФ (аденозинтрифосфат, источник энергии), который образуется при окислении углеводов. Но при снижении их употребления организм усиленно перерабатывает жир, в кровь выходят продукты распада - кетоновые тела - которые приводят к ее повышенной кислотности - кетоацидозу. Состояние это нужно постоянно контролировать, чтобы не причинить больше вреда пациенту, чем пользы.
Для чего используется?
Контролируемое состояние кетоацидоза оказывает положительный эффект на общий метаболизм человека. Такого питания часто придерживаются и спортсмены, которые пытаются уменьшить уровень подкожного жира, так как при диете он является основным источником энергии для организма.
Кетодиета оказывает положительное влияние на течение некоторых неврологических патологий. Среди них эпилепсия - синдром Леннокса-Гасто, а также другие формы заболевания, сопровождающиеся тяжелыми генерализованными тонико-клоническими припадками, резистентными к противоэпилептической терапии.
Патология тяжело лечится традиционными методами. Генерализованные припадки не всегда купируют медикаментозно, но кетогенная диета при эпилепсии дает положительные результаты в половине случаев:
- 1. В 10%-15% наступает полная ремиссия и пациента больше не тревожат судороги.
- 2. Нередко кетодиета только уменьшает частоту и интенсивность приступов, когда лечение препаратами не дает результата.
Кетоз часто применяется при эпилептических припадках у детей от 2 до 12 лет. Иногда используется такой метод и для ребенка в 1 год, но это связано с дополнительными рисками, основной из которых - задержка физического и умственного развития.
При кетодиете дети растут довольно медленно, нужно постоянно контролировать их вес и рост. Обязательно консультироваться с лечащим врачом, периодически сдавать анализы крови и мочи. Если пациент столкнулся с серьезными изменениями в анализах - диету следует прекратить и отсрочить до нормализации показателей. Переход на обычный режим питания с углеводами должен быть постепенным, в течение месяца, чтобы не возникло осложнений. Основное - это камнеобразование в почках, так что питьевого режима придерживаются в обязательном порядке.
Рацион
Эффективным началом считается полное или частичное голодание. Ребенок должен находится в стационаре для более точного контроля его состояния специалистами. Дети младшего возраста (2-6) лет не должны голодать, не находясь под присмотром врача. Если лечь в больницу не получается, необходимо каждый день обращаться к специалисту за осмотром, часто сдавать анализы.
После некоторого периода голодания, когда организм перестраивается на употребление жиров, можно начинать кушать. Применять в пищу продукты, содержащие углеводы, не разрешено, либо их нужно сократить до минимума. Продукты, которые можно и нельзя употреблять, указаны в таблице:
| Запрещено | Рекомендовано |
|---|---|
| Сладкое и мучное: сахар, выпечка, напитки, конфеты | Мясо любого вида: красное, курица, индейка, ветчина, бекон, колбаса (без сахара и других добавок) |
| Фрукты (ягоды можно в небольшом количестве) | Рыба, жирные сорта: форель, лосось, тунец, - а также нежирные |
| Зерновые: пшеница, рис, все крупы | Яйца |
| Крахмал и другие корнеплоды: картофель, морковь, пастернак | Творог и твердые сыры: чеддер, моцарелла |
| Приправы и соусы (пищевую ценность надо смотреть на упаковке, эти продукты часто содержат углеводы): кетчупы, горчица, томатный и другие соусы | Растительные жиры: орехи (грецкие и миндаль), семена льна, семена чиа, тыквенные семечки |
| Переработанные жиры: майонез, некоторые виды обработанного растительного масла | Растительные масла: оливковое, кокосовое, авокадо, сливочное масло и сливки |
| Алкоголь в любом виде | "Салатные" овощи - листовые, помидоры, огурцы, лук, сладкий перец |
Разрешенные и запрещенные продукты при кетодиете
Родителям важно контролировать вес и рост ребенка на кетодиете, особенно если он долго находится на таком рационе.
Примерное меню
Питание следует дополнять витаминно-минеральными комплексами, так как с пищей пациент будет получать меньше макро- и микроэлементов, необходимых для нормального роста и развития.
Приблизительное меню:
| День недели | Время приема пищи | Продукты и блюда |
|---|---|---|
| Понедельник | Завтрак | Яичница с беконом и помидорами |
| Обед | Печеная курица, овощной салат с растительным маслом | |
| Ужин | Рыба с овощами | |
| Вторник | Завтрак | Омлет с твердым сыром и помидорами |
| Обед | Молочный коктейль | |
| Ужин | ||
| Среда | Завтрак | Омлет с ветчиной, овощной салат |
| Обед | Фрикадельки, твердый сыр | |
| Ужин | Рыба с овощами | |
| Четверг | Завтрак | Яичница с беконом и грибами |
| Обед | Свиные котлеты с твердым сыром | |
| Ужин | Куриные отбивные, салат с растительным маслом | |
| Пятница | Завтрак | Ветчина с сыром, овощной салат |
| Обед | Рыба с овощами | |
| Ужин | Курица, фаршированная сыром и овощами | |
| Суббота | Завтрак | Омлет с твердым сыром и грибами |
| Обед | Свиные отбивные, овощной салат | |
| Ужин | Салат из креветок и овощей с растительным маслом | |
| Воскресенье | Завтрак | Омлет с беконом, овощной салат |
| Обед | Молочный коктейль | |
| Ужин | Курица, фаршированная грибами |
Эффективность кетодиеты при эпилепсии у взрослых
Взрослым людям этот метод редко помогает, хотя некоторые исследования показывают сокращение числа припадков у больных в кетозе. Кроме того, у пациентов старшего возраста редко бывают генерализованные тонико-клонические приступы, резистентные к медикаментам - к такому больше склонны дети.
Все же, если количество припадков не уменьшается при использовании противоэпилептических средств, можно попробовать диету как один из альтернативных способов лечения.
Какой бы ни был возраст пациента, кетодиета вызывает сложные перемены в организме. Обязательно нужно контролировать любые изменения общего состояния больного и результаты его анализов. Надо консультироваться у специалистов - диетологов, эндокринологов, неврологов. Важно следить за состоянием человека, корректировать рацион при появлении показателей отрицательного влияния такого меню.
И дальнейший прогноз болезни. Образ жизни больного должен содержать минимум факторов, провоцирующих приступы!
Как живут люди с эпилепсией и что необходимо предпринять, чтобы сделать жизнь больного человека как можно более полноценной и продолжительной?
- Нежелательны нарушения сна. Избегайте недосыпания и перегрузок.
- Занятия спортом разрешаются, но с соблюдением некоторых ограничений.
- Категорически запрещаются алкоголь и курение.
- Соблюдение осторожности при просмотре телевизора и работе за компьютером.
- Питание больного человека не отличается от питания здорового. Применение специальной диеты возможно и будет рассмотрено далее.
- Больному желательно носить с собой карточку или браслет с информацией о заболевании. В случае возникновения приступа ему смогут своевременно помочь.
- Обязательно вовремя принимать , не снижать дозу и не отменять препараты без врача.
Что можно и какие есть противопоказания
Как жить с эпилепсией? Можно ли употреблять алкоголь, пить кофе или курить при наличии у вас или ваших близких эпилепсии?
Алкоголь
Можно ли пить алкоголь при эпилепсии? Спиртные напитки категорически запрещены!
Алкоголь только осложнит приступы, увеличив их количество и тяжесть. К этой категории относятся и спиртосодержащие лекарства.
Если эпилептик часто принимает алкогольные напитки, то, скорее всего, именно это и является причиной приступов.
Курение
Можно ли курить при эпилепсии? То же самое можно сказать и о курении. Никотин, содержащийся в сигаретах, способствует возбуждению коры головного мозга. Врачи утверждают, что у курящих людей припадки случаются чаще, чем у некурящих.
Отрицательно влияет никотин и табачный дым и на женщин, и тем более на . Даже только присутствие ребенка в комнате, где есть табачный дым, очень вредно и может спровоцировать приступ.Служба в армии
Берут ли в армию с эпилепсией? Вопрос о службе в армии очень важен не только для самого призывника. Об этом беспокоятся также и его родители, которые не хотят, чтобы здоровье их сына ухудшилось.
Если у человека когда-либо были приступы эпилепсии, и он состоит (или состоял) на учете у врача, то от службы в армии он освобождается.
Но если осложнений не было более пяти лет, и наблюдается состояние ремиссии, то вопрос о службе решается лечащим врачом.
Водительские права
В России запрещено управлять транспортом людям, больным эпилепсией. Во время эпилептического припадка нарушается слуховое и зрительное восприятие, человек может потерять сознание, контроль над своим телом.
Это может вызвать аварийную ситуацию и повлечь травмы и гибель людей.
Но все-таки для эпилептиков тоже есть возможность получить права.
Все водители делятся на две категории: те, кто управляет легковым транспортом, и те, кто занимается перевозкой людей.
- ежегодно проходит медицинский осмотр,
- имеет справку от врача-невролога,
- приступы не повторялись последние полгода либо возникают только во сне,
- во время приступа не теряется сознание и не нарушается способность двигаться,
- было проведено ,
- водитель перестает принимать препараты для лечения заболевания, то возобновить вождение можно только после 3 месяцев лечения.
- обходится без медикаментов, и приступов не повторялось уже 10 лет,
- приступы случаются только в спровоцированных ситуациях, и к ним не относится управление автомобилем,
- единичный приступ случился более пяти лет назад.
Компьютер и телевизор
У некоторых больных сильно развита фоточувствительность к периодическому мельканию света.
Это может провоцировать приступы при просмотре телевизора, игре на компьютере, посещении дискотеки.Поэтому при этих занятиях необходимо соблюдать некоторые правила:
- Не играть на компьютере или не смотреть телевизор более 1-1,5 часов в день.
- Хорошее освещение в комнате.
- Расстояние до компьютера (телевизора) сохраняйте максимальным.
- Изображение должно быть цветным, с высокой частотой разверстки. Не рекомендуется рассматривать картинки, близко наклоняясь к экрану.
- Из поля зрения нужно убрать другие мониторы, любые предметы, которые могут давать блики.
- Не пользоваться компьютером (телевизором) при утомлении, усталости, плохом самочувствии.
Беременность и роды
Можно ли ? Больная эпилепсией женщина может выносить и родить ребенка.
Это заболевание не всегда , как думают многие, и около 90% детей рождаются здоровыми.
Могут произойти случаи прерывания беременности во время приступа. Особенно опасны в этом отношении так называемые генерализированные припадки.
Происходят сильные судороги, при падении возможны травмы, отслойка плаценты. Отсутствие таких приступов свидетельствует о благоприятном исходе зачатия и дальнейшей беременности.
Возможные проблемы и методы их решения:
- Вред антиэпилептических препаратов (АЭП). Любые медикаменты нежелательны во время беременности, это относится и к АЭП. Эти препараты могут нанести большой вред плоду, но приступы эпилепсии для него тоже опасны. Поэтому врач назначает минимальную дозу медикаментов, для того, чтобы контролировать приступы.
- В случае если женщина заранее планирует беременность, она должна проконсультироваться со своим врачом по поводу возможной отмены препаратов. При устойчивой ремиссии специалист отменяет , либо назначает их минимальную дозу.
- В случае участившихся приступов беременной назначаются дополнительные обследования, анализы крови, ЭЭГ-обследование, УЗИ и КТГ плода, консультации невролога и генетика.
Можно ли рожать при эпилепсии? Доктор медицинских наук рассказывает про особенности ведения беременных пациенток с эпилепсией:
Трудовой кодекс и работа
Больные эпилепсией могут трудиться, но для них существуют некоторые ограничения. Им противопоказано перенапряжение, работа у воды и огня, в шахтах, на высоте, вождение и управление транспортом, служба в армии и милиции.
Работа должна быть спокойной, размеренной, например, работа бухгалтера или фотографа.
В Трудовом кодексе РФ нет прямых запретов на труд больным эпилепсией. Статья 37 говорит, что труд в нашей стране свободен, и каждый человек имеет право распоряжаться своими способностями.
В статье 214 Трудового кодекса РФ говорится о том, что работник обязательно должен проходить регулярные медицинские обследования.
Операции и наркоз
Операции и наркоз могут проводиться эпилептикам также успешно, как и другим больным.
Опасность представляет , когда приступы идут постоянно, больной часто даже не приходит в сознание.
В таком случае наркоз не может быть применен.
Советы больным:
- не прекращать лечения своей болезни, пить лекарства в обычном режиме,
- не принимать алкоголь,
- на ночь перед операцией (наркозом) выпить успокаивающее средство, которое выписывает врач,
- перед операцией (обычно утром) выпить противосудорожное средство, назначенное врачом.
Все препараты для лечения назначает врач!
Эпилепсия и операции. Анестезия у больных эпилепсией:
Занятия спортом
Можно ли заниматься спортом при эпилепсии? Человеку с эпилепсией можно и даже нужно заниматься спортом, нужно лишь выбирать такие виды спорта, где минимален риск повредить себе, удариться головой, получить травму во время приступа.
- Любой спорт на воде (например, дайвинг, плавание). Во время припадка очень велика опасность захлебнуться.
- Экстремальные виды спорта – парашютизм, альпинизм, паркур, скалолазание и др. Для человека, у которого бывают приступы, такие виды спорта очень опасны, и могут стоить жизни.
- Разрешаются легкая атлетика, аэробика, фитнес, спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол) и другие виды спорта.
Лучше всего заниматься с тренером или наставником, чтобы рядом всегда был кто-то, кто может оказать помощь.
Секс
Человек, который болен эпилепсией, может иметь полноценную сексуальную жизнь, испытывать радость, наслаждаться, так же, как и здоровый человек.
Имеют место переживания по поводу того, что во время интимной близости возможен приступ, тем более что он сопровождается эмоциональным возбуждением.
Практика показывает, что случаи эпилептических припадков во время секса чрезвычайно редки.
Самое главное, чтобы сам больной испытывал спокойствие, был уверен в себе. Низкая самооценка, ощущение тревоги, боязнь – все эти отрицательные симптомы создают проблемы в сексуальной жизни.
Питание
Режим питания при эпилепсии у взрослых и детей не должен быть строго ограниченным, но некоторые правила все же существуют:
- Желательно придерживаться растительной пищи.
- Мясные или рыбные блюда могут использоваться хотя бы раз в день, лучше всего готовить их на пару.
- Если некоторые продукты вызывают головную боль, нужно исключить их из рациона.
- При сахарном диабете судороги могут быть вызваны снижением глюкозы.
- Составляя меню, следует учитывать, какие лекарства принимает больной, и в каких веществах испытывает недостаток.
- Можно ли пить кофе при эпилепсии? Болеющему нельзя пить кофе, а также крепкий чай, какао, так как эти напитки содержат кофеин, который возбуждает нервную систему и клетки головного мозга, а значит, может спровоцировать приступ.
Что можно и нельзя есть при эпилепсии:
Кетогенная диета является не только режимом питания, но и одним из способов лечения при данном заболевании. При кетогенной диете в рационе используются в основном жиры (70%) и немного белки и углеводы (30%).
Она используется в основном у детей, так как у взрослых людей при таком режиме питания могут возникать определенные сложности.
Пища должна быть очень жирной – жирное мясо, сливки, масло, жирные йогурты, молочная продукция. Во время диеты нужно пить мало жидкости.Первые два дня ребенок голодает и лишь пьет немного жидкости, потом 2-3 дня принимает жирную пищу. Обычно через неделю отмечается снижение частоты приступов, примерно на три месяца.
Кетогенная диета при эпилепсии у детей:
Примерное меню кетогенной диеты на неделю для взрослых при наличии эпилепсии:
- Понедельник . Завтрак – морковный салат, творог со сметаной. Второй завтрак – яблоко. Обед – борщ, тефтели на пару. Полдник – компот с сухариками. Ужин – рыба.
- Вторник . Завтрак – творожная запеканка. Второй завтрак – жирный йогурт. Обед – суп с мясом, хлеб с паштетом. Полдник – чай с печеньем. Ужин – куриный рулет.
- Среда . Завтрак – омлет. Второй завтрак – печенье, сок. Обед – суп-пюре и запеканка из риса с рыбой. Полдник – бутерброд с маслом и сыром. Ужин – голубцы.
- Четверг . Завтрак – овсяная каша. Второй завтрак – коктейль из фруктов. Обед – куриный бульон, вареники. Полдник – кисель. Ужин – пирог с рисом и мясом.
- Пятница . Завтрак – отварное яйцо. Второй завтрак – сок, ватрушка. Обед – лагман, картофельные зразы. Полдник – апельсин. Ужин – отварное мясо с овощами.
- Суббота . Завтрак – хлеб с сыром, кисель. Второй завтрак – фруктовый салат. Обед – уха, овощное рагу. Полдник – компот, печенье. Ужин – картофельное пюре с мясом, салат.
- Воскресенье . Завтрак – сырники. Второй завтрак – банан. Обед – суп-харчо, салат. Полдник – сок, печенье. Ужин – пельмени.
Что нельзя делать
Есть еще несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:
- Не носите горячие предметы и жидкости.
- Желательно пользоваться микроволновкой, а не газовой или электрической плитой.
- Мебель в комнате нужно поставить так, чтобы была минимальна опасность травмы при падении.
- Изолируйте горячие печи и плиты.
- Не запирайте двери в ванной и туалете.
- Не принимайте душ, если дома никого нет.
- Выходя на улицу, не забудьте взять с собой свои лекарства.
Что нужно в обязательном порядке
Что надо делать при эпилепсии:
- Обязательно носите с собой специальную карточку или браслет с описанием вашего заболевания. Так другие люди смогут оказать вам помощь.
- Строго выполняйте все рекомендации врача.
- Старайтесь избегать факторов, которые провоцируют приступы (недосыпание, прием алкоголя, стресс).
- Обезопасьте окружающую обстановку дома, чтобы исключить возможность травмы при падении.
- Будьте осторожны с горячими веществами, электроприборами.
- Расскажите о своем диагнозе близким людям, коллегам, родственникам, чтобы они могли вам помочь.
Сколько живут люди, можно ли умереть: прогноз
Этому недугу может быть подвержен каждый человек в любом возрасте – от новорожденного до взрослого.
Если соблюдать все рекомендации, следить за своим состоянием, то человек может работать, иметь семью и жить довольно долго.Умирают ли люди от эпилепсии? Летальный исход среди больных этой болезнью встречается достаточно часто.
Большая часть смертей от эпилепсии приходится на , самоубийства, травмы, полученные в результате приступов.
Люди, больные эпилепсией – обычные нормальные члены общества.
Практически они ничем не отличаются от других, имеют такие же права и обязанности.
Самое главное – позитивный настрой самого пациента, выполнение врачебных рекомендаций, отказ от вредных привычек.
Обязательно нужно наполнять свой день полезными и интересными делами, общаться с другими людьми, по возможности заниматься спортом. Лечение и правильный образ жизни помогут вам победить этот недуг.