Krahët e djathtë dhe të majtë nuk mund të ngrihen lart, shpatullat dhembin dhe dhembin: cilat janë shkaqet dhe simptomat e çfarë sëmundjesh? Dhimbje të forta në nyjen e shpatullave kur ngrini krahun: pse dhemb shpatulla dhe krahu nuk mund të ngrihet, çfarë të bëni, si të trajtoni? Si të kuroni dhimbjen në nyjen e shpatullave n.

Dhimbja e shpatullave kur ngrihet krahu nuk ndodh vetvetiu. Siklet në shpatulla gjatë ngritjes së gjymtyrëve shoqërohet ose me dëmtim ose me patologji të muskujve dhe ligamenteve në këtë departament. Dëmi që provokon simptomën mund të jetë mjaft "i padëmshëm", i cili mund të eliminohet pa të përpjekje e veçantë(sforcim i tepërt i muskujve ose pasojë e aktivitetit të fortë fizik), dhe ato serioze që kërkojnë trajtim afatgjatë. Për këtë arsye, nëse për herë të parë përjetoni dhimbje në nyjen e shpatullës kur ngrini krahun, duhet të vizitoni një mjek.

Trego të gjitha

Pyetjet e etiologjisë

Një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes në shpatull kur lëvizni krahun prapa dhe përpiqeni të ngrini krahun është stresi afatgjatë në këtë zonë, përkatësisht mbingarkesa gjatë punës së rëndë fizike. Mund të ketë gjithashtu një dëmtim - një rënie në një krah të shtrirë, lëndim nga një aksident rrugor ose duke luajtur sport. Nëse ka pasur një nënluksim, dislokim, frakturë, ndrydhje ose këputje të ligamenteve, dhimbja e fortë në nyjen e shpatullës shqetëson një person jo vetëm kur ai rrëmben dhe ngre gjymtyrën, por edhe në pushim.

Shpatulla më shpesh dhemb kur ngre krahun lart te njerëzit që drejtojnë makinën pamje sportive jeta, domethënë atletët profesionistë të cilët merren me bodybuilding ose hedhjen e diskut. Gjithashtu, dhimbjet e dhimbshme në shpatull vërehen shpesh tek njerëzit, aktivitetet e të cilëve përfshijnë aktivitet të rëndë fizik në gjymtyrët e sipërme: ngarkues, ndërtues, etj.

Fatkeqësisht, dhimbja në nyjen e shpatullës së djathtë ose të majtë nuk vërehet gjithmonë vetëm për arsye të tilla "të padëmshme". Jo më pak rrallë, siklet në shpatull dhe parakrah tregon inflamacion të nyjës së shpatullës, e cila, nga ana tjetër, shfaqet në sëmundje të caktuara.

Pra, pse dhemb nyja e shpatullave? Patologjitë më të zakonshme të këtij departamenti përfshijnë:

• artrit rheumatoid;
• osteoartriti;
• tendinitis;
• mioziti;
• kapsulit;
• hernie diskale në shpinë cervikale.





Artrit rheumatoid

Shumë shpesh, nyjet e shpatullave dhembin gjatë zhvillimit të një sëmundjeje si artriti reumatoid, i cili është pasojë e proceseve patologjike autoimune në trup. Këto konsistojnë në atë që trupi shkatërron indet e veta, veçanërisht membranat sinoviale, membranat, nervat dhe enët e gjakut të kyçeve. Është e pamundur të përmenden arsyet e sakta pse shfaqet artriti reumatoid, por mund të identifikohen disa faktorë provokues që ndikojnë në zhvillimin e patologjisë: predispozicion trashëgues, çekuilibër hormonal, zhvillim bakterial ose. infeksionet virale.



Simptoma më e zakonshme e sëmundjes është dhimbja në nyjen e shpatullës së krahut të majtë ose të djathtë, në varësi të cilës gjymtyrë është prekur nga artriti. Në fillim të zhvillimit të sëmundjes, dhimbja në shpatullën e majtë (ose djathtas) shfaqet vetëm gjatë stërvitjes, dhe me kalimin e kohës shfaqet edhe në pushim. Me një sëmundje të tillë të nyjës së shpatullave, është e dhimbshme të ngrini krahun lart, ta rrotulloni dhe të bëni ndonjë lëvizje tjetër. Jo vetëm dhimbja në shpatullën e majtë (ose të djathtën) shoqëron zhvillimin artrit rheumatoid. Kështu, lëvizshmëria e gjymtyrëve të sipërme është e kufizuar.

Për të eliminuar inflamacionin reumatoid të nyjës së shpatullave, si dhe simptomat e lidhura(dhimbje në shpatullën e majtë ose të djathtë, kufizimi i lëvizshmërisë), përshkruhen medikamente të tilla si ilaçet anti-inflamatore jo-steroide, analgjezikët, glukokortikosteroide, kondroprotektorë. Medikamente të tilla do të ndihmojnë në përballimin e shqetësimit, si dhe eliminimin e procesit inflamator dhe ndalimin e shkatërrimit të ind kërcor të përbashkët Krahas medikamenteve janë të nevojshme edhe procedurat fizioterapeutike dhe fizioterapia.

Nëse dyshoni për zhvillimin e artritit reumatoid, duhet të kërkoni ndihmën e një artrologu, reumatologu ose ortopedi.





Manifestimet e osteoartritit

Nyja e shpatullës së dorës së djathtë ose të majtë gjithashtu dhemb me zhvillimin e osteoartritit - një sëmundje e karakterizuar nga shkatërrimi i kërcit të kyçit. Me të tilla ndryshim distrofik Shtresa e kërcit bëhet më e hollë, shfaqen osteofite, të cilat kufizojnë lëvizjet e kyçeve. Shkaqet e dhimbjes në nyjen e shpatullave të dorës së djathtë ose të majtë me osteoartrit qëndrojnë në dëmtimin e këtij seksioni, patologjitë e etiologjive të tjera dhe ndryshimet e lidhura me moshën.



Në disa raste, osteoartriti ndodh në sfondin e zhvillimit të sëmundjeve të tjera, për shembull, endokrine ose autoimune. Në raste të tilla, shfaqet osteoartriti sekondar. Sëmundja mund të ketë edhe ecuri kronike, përkeqësimi i së cilës mund të ndodhë me ngritjen sistematike të peshave, tërheqje ose pas lëndimit.

Në fazën e parë të zhvillimit të sëmundjes, shpatulla e majtë (ose e djathta) dhemb, por jo fort, që i ngjan shqetësimit të lehtë, të cilin një person e gabon për lodhje. Nuk ka ënjtje në këtë fazë. Me kalimin e kohës, zhvillohet një kërcitje karakteristike në zonën e shpatullave dhe siklet në nyjen e shpatullave fillon të shfaqet kur ngrihet krahu ose lëvizje të tjera. Në fazat vijuese shfaqen dhimbje të forta në shpatull dhe lëvizshmëria e saj është e kufizuar. Me tutje, aparat ligamentoz dobësohet dukshëm dhe muskujt e shpatullave atrofizohen.

Nëse dhimbja në nyjen e shpatullës kur ngrihet krahu anash shkaktohet nga osteoartriti, trajtimi në fazën 1 të sëmundjes konsiston në marrjen e Paracetamolit, i cili do të ndihmojë në uljen e intensitetit të simptomës. Sëmundja në fazat 2 dhe 3 trajtohet me medikamente më të forta: kondroprotektorë, pomada Diklofenak, Voltaren. Çfarë duhet të bëni nëse supi juaj dhemb shumë për shkak të osteoartritit dhe si ta trajtoni siç duhet sëmundjen në këtë rast? Në rast të shqetësimit të rëndë, mjeku mund të përshkruajë artroskopi - një operacion gjatë të cilit ai do të heqë lëngun e akumuluar nga kyçi për të zvogëluar ënjtjen dhe për të zvogëluar intensitetin e sindromës. Nëse ndodh inflamacioni, mjeku do të injektojë kortikosteroide në zonën e kyçit.



Nëse dyshoni për osteoartrit, mund të kontaktoni një reumatolog, arthrolog ose ortoped.



Pse më dhemb krahu nga shpatulla në bërryl - shkaqet e mundshme dhe metodat e trajtimit

Simptomat e tendinitit

Dhimbja në nyjet e shpatullave mund të shkaktohet nga zhvillimi i një sëmundjeje të tillë si tendiniti, i cili është një proces inflamator në tendinat dhe indet e tjera të buta. Arsyet që mund të kontribuojnë në zhvillimin e tendinitit dhe, në përputhje me rrethanat, dhimbjen në shpatullën dhe parakrahun e djathtë ose të majtë janë si më poshtë:

• lëndimet e borxhit veprimtari profesionale dhe mosrespektimi i rregullave të sigurisë, të cilat mund të shkaktojnë një proces inflamator në tendinat;
• ndryshime të lidhura me moshën, me humbje të elasticitetit të indeve të buta;
• zhvillimi në trupin e patologjive të sistemit muskuloskeletor, sëmundjeve infektive, autoimune, endokrine ose alergjike;
• zhvillimi i osteokondrozës së qafës.

Simptoma kryesore e kësaj sëmundjeje është dhimbja në nyjen e shpatullave kur ngrihet krahu. Intensiteti i një simptome të tillë në nyjen e shpatullës së djathtë ose të majtë (në varësi të cilit krah është prekur nga tendiniti) mund të jetë i ndryshëm në secilin rast specifik të sëmundjes, i cili përcaktohet duke marrë parasysh fazën e zhvillimit të sëmundjes. Dhimbja në shpatullën e majtë dhe në parakrah mund të përkeqësohet në mbrëmje dhe kur krahu lëviz. Dhimbja e fortë majtas ose djathtas në zonën e artikulacionit glenohumeral mund të shkaktojë lëvizshmëri të kufizuar të gjymtyrëve. Simptoma të tjera të tendinitit janë: skuqja e lëkurës, ënjtja dhe formimi i nyjeve fibroze.

Nëse ka dhimbje në nyjen e shpatullave, shkaqet e së cilës shoqërohen me procese inflamatore në këtë zonë, përkatësisht tendonit, trajtimi i saj përcaktohet duke marrë parasysh fazën në të cilën zhvillohet sëmundja. Çfarë duhet të bëni nëse nyja e shpatullës dhemb për shkak të tendinitit, si ta lehtësoni dhimbjen? Aktiv faza fillestare zhvillimi, trajtimi i inflamacionit të nyjës së shpatullës konsiston në kufizimin e çdo ngarkese në këtë seksion. Nëse tendoniti shkaktohet nga ndonjë mikro-traumë, duhet të aplikohen kompresa të ftohta.

Ushtrimet fizike nuk janë më pak efektive për trajtimin e tendinitit nëse ka dhimbje në nyjen e shpatullës kur ngrihet krahu lart. Ata gjithashtu ofrojnë trajtim mjetet juridike popullore. Ndër medikamentet, vlen të përmenden analgjezikët, antiinflamatorët, antibiotikët dhe qetësuesit lokalë.



Nëse dyshoni për zhvillimin e një sëmundjeje të tillë si tendiniti, mund të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm ose kirurg.



Nëse muskujt janë të prekur nga mioziti dhe ka dhimbje të dhimbshme në nyjen e shpatullave, mund të shfaqen simptoma të tjera:

• sistemi muskulor është tepër i tensionuar;
• formimi i ngjeshjeve të vogla;
• formimi i pustulave nëse ka pasur një infeksion të trupit për shkak të lëndimit;
• temperatura e ngritur;
• edemë;
• skuqje e lëkurës;
• Mund të shfaqen dhimbje koke.

Trajtimi i shqetësimit në nyjen e shpatullave kur muskujt preken nga mioziti përfshin përdorimin e pomadave lokale anti-inflamatore dhe analgjezike. Mjete të tilla do të ndihmojnë jo vetëm për të qetësuar muskujt, por edhe për të kuruar simptoma të tjera të sëmundjes. Programi i trajtimit të miozitit përfshin ruajtjen e pushimit të plotë në këtë zonë, si dhe pushim në shtrat. Ju mund ta trajtoni nyjen e shpatullave me mjete juridike popullore dhe procedura fizioterapeutike.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj nëse dyshoj për miozit të shpatullës? Ju mund të kërkoni ndihmën e një mjeku të përgjithshëm, reumatologut ose neurologut.



Kapsuliti

Procesi inflamator në kapsulën dhe sinoviumin e nyjës së shpatullës quhet kapsulit. Duke kontaktuar para kohe me mjekun, në një fazë të vonshme të zhvillimit të patologjisë, mund të shkaktoni palëvizshmëri të plotë të gjymtyrëve, deri në vendosjen e personit në paaftësi. Shfaqja e sëmundjes shoqërohet me ndryshime të lidhura me moshën në nyje, hipotermi, ftohjet e shpeshta, patologjitë e sistemit muskuloskeletor, Kolona kurrizore, tipare kongjenitale strukturore të nyjës së shpatullave.



Simptoma kryesore e kapsulitit të çdo lokacioni (shpatull, gju, nyja e hipit) shfaqet dhimbja. Në fazën e parë të zhvillimit të sëmundjes, simptoma është e butë dhe shfaqet vetëm me stres të zgjatur. Me kalimin e kohës, shqetësimi rritet në intensitet, dhe gjithashtu ndodh ngurtësia e lëvizjes, inflamacioni në indet e buta dhe një rritje e temperaturës së përgjithshme.

Trajtimi i dhimbjes për shkak të kapsulitit të nyjës së shpatullës përcaktohet duke marrë parasysh fazën në të cilën ndodh patologjia. Në fazat fillestare të zhvillimit të sëmundjes, përshkruhet përdorimi i qetësuesve, për shembull, pomadave lokale jo-steroide dhe xhel. Nëse sindromi i dhimbjes mjaft i fortë për të kërkuar injeksione të barnave hormonale dhe glukokortikoideve. Masazhi dhe fizioterapia për kapsulitin nuk janë më pak efektive.

Hernie diskale

Një hernie është një zgjatje e një pjese të strukturës që lidh dy rruaza me njëra-tjetrën. Është kjo zgjatje që konsiderohet të jetë shkaku i ngjeshjes së fibrave nervore që shtrihen nga palca kurrizore, anije të mëdha, të cilat sigurojnë ushqim për trurin. Shkaqet dhe trajtimi i një hernie në shpinë cervikale janë identike, si në rastin e patologjisë në pjesë të tjera të shtyllës kurrizore. Arsyet përfshijnë: osteokondrozën, spondilozën, lëndimet, të qenit sistematikisht në një pozicion të pakëndshëm për shkak të aktiviteteve profesionale.



Simptoma fillestare e patologjisë është siklet i lehtë në zonën e qafës dhe kjo zonë dhemb vetëm herë pas here, gjë që personi ia atribuon lodhjes banale. Krahu, përkatësisht duart dhe gishtat, gjithashtu mund të mpihen. Me zhvillimin e sëmundjes, mund të vëreni se jo vetëm ju dhemb qafa, por ju dhembin edhe shpatullat, veçanërisht kur ktheni dhe anoni kokën. Simptoma të tjera të një hernie në shpinë cervikale përfshijnë si në vijim: marramendje, zhurmë në veshë dhe kokë, të fikët.

Si të trajtojmë simptomat e sëmundjes dhe vetë sëmundjen në tërësi? Trajtimi i dhimbjes në shpatull dhe qafë gjatë ngritjes së krahut, që shkaktohet nga zhvillimi i një hernie në shpinë cervikale, është si më poshtë:

1. 1. Respektimi i orarit të punës dhe pushimit. Detyra kryesore e çdo mjeku që merr pjesë është të konsultohet me pacientin e tij për shpërndarjen e saktë të ngarkesave gjatë periudhës së trajtimit. Për të kufizuar lëvizshmërinë e qafës dhe krahut, trajtimi duhet të konsistojë në mbajtjen e detyrueshme të një jake Schanz ose orteza të ngjashme fiksuese.
2. 2. Trajtimi i shkakut të dhimbjes në nyjen e qafës dhe të shpatullës gjatë ngritjes së krahut anash me medikamente: antiinflamatore, relaksues muskulor, kondroprotektorë.
3. 3. Shkaku i dhimbjes në qafë dhe nyje të shpatullave mund të trajtohet me procedura fizioterapeutike, për shembull, magnetoterapi, banja parafine, elektroforezë novokaine.
4. 4. Procedurat e masazhit rekomandohen të kryhen me kujdes, pasi nëse masazhi kryhet në mënyrë të gabuar, arteriet ose vetë palca kurrizore mund të shtypen.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj nëse dyshoj për zhvillimin e një hernie kurrizore? Një kirurg ortoped merret me patologji të tilla.



Masat parandaluese

Pse më dhemb shpatulla e djathtë apo e majtë? Ka shumë arsye, dhe simptomat dhe trajtimi do të ndryshojnë në secilin rast. Rregullat për parandalimin e shqetësimit në rajoni i shpatullave për të gjithë njerëzit janë të njëjtë dhe janë si më poshtë:

1. 1. Kufizimi i punës monotone dhe monotone që kërkon përfshirjen e gjymtyrëve të sipërme në proces.
2. 2. Aktivitet fizik racional me rritje graduale të intensitetit të ushtrimeve. Nëse dhimbja shfaqet gjatë kryerjes së një ushtrimi, rekomandohet të ndaloni dhe të pushoni, dhe nëse shfaqet në mënyrë sistematike, zëvendësojeni me diçka tjetër.
3. 3. Kufizimi i periudhave të gjata kohore në kompjuter, që më së shpeshti shkakton dhimbje në qafë dhe në shpatulla.
4. 4. Nuk ka nevojë të shqetësoheni për asnjë arsye, rekomandohet të shmangni situatat stresuese dhe shqetësimet, të pushoni dhe të relaksoheni më shumë.
5. 5. Shmangia e dëmtimit të nyjës së shpatullës.
6. 6. Ushqimi i duhur është çelësi i shëndetit të përgjithshëm. Rekomandohet kufizimi i konsumit të mishit të kuq, si dhe ushqimeve të pasura me yndyrë. Produkte të dobishme konsiderohen për imunitet: produktet e peshkut, frutat dhe perimet, mishi me pelte (për sistemin kockor). Është e rëndësishme të ruani ekuilibrin e ujit gjatë gjithë ditës.
7. 7. Forcimi sistematik i trupit, i cili do të ndihmojë në përmirësimin e imunitetit. Shfaqja e shpeshtë e proceseve inflamatore dhe sëmundjeve kronike nuk ka efektin më të mirë në sistemin imunitar.
8. 8. Monitorim i kujdesshëm i qëndrimit.
9. 9. Masazh parandalues.
10. 10. Pirja e duhanit është armiku kryesor i shëndetit, sepse nikotina ngushton enët e gjakut, gjë që rrit rrezikun e zhvillimit të një hernie kurrizore.

Nëse tashmë ka një zhvillim të një sëmundjeje specifike që shkakton siklet në shpatull, për të parandaluar komplikimet dhe pasojat negative, rekomandohet të mos vetë-mjekoni, por t'i besoni një specialisti me përvojë në çështjet e terapisë.

Dhimbja në shpatull gjatë ngritjes së krahut mund të ndodhë për arsye të ndryshme. Për t'i identifikuar ato, duhet të konsultoheni me një mjek. Por çfarë të bëni nëse nuk ka një mundësi të tillë? Në këtë rast, ju mund të gjeni të gjitha informacionet që ju interesojnë në artikullin e paraqitur.

Informacion i pergjithshem

Dhimbja në shpatull kur ngrihet krahu është një simptomë mjaft e pakëndshme. Në fund të fundit, gjymtyrët e sipërme janë një nga pjesët më të lëvizshme të trupit. Për të eliminuar ndjesi të tilla, duhet të analizoni se çfarë saktësisht mund të kontribuojë në shfaqjen e tyre. Për ta bërë këtë, rekomandohet të vlerësoni natyrën e dhimbjes, si dhe të përcaktoni se cila pjesë specifike e shpatullës ju shqetëson. Si natyra e trajtimit ashtu edhe efektiviteti i tij varen plotësisht nga ky informacion.

Shkaqet kryesore të dhimbjes së shpatullave

Pse më dhemb shpatulla? Kjo pyetje është mjaft e vështirë për t'iu përgjigjur nëse nuk është kryer një ekzaminim i plotë mjekësor. Në fund të fundit, arsyet këtë fenomen mund të jenë të ndryshme. Ne do të shohim më të zakonshmet prej tyre tani.

Rritja e aktivitetit fizik

Atletët profesionistë dhe amatorë shumë shpesh ankohen për dhimbje të shpatullave kur ngrenë krahët. Pse ndodh kjo ndjenjë? Më shpesh, këto ankesa vijnë nga ata njerëz që merren me aktivitet fizik në mënyrë spontane ose nuk e kontrollojnë atë në asnjë mënyrë. Sa për profesionistët, ata mund të tërheqin lehtësisht tendinat ose të zhvillojnë një muskul në mënyrë që ai thjesht të atrofizohet më vonë.

Duhet të theksohet gjithashtu se dhimbja gjatë ngritjes së krahut në shpatull ndodh shumë shpesh tek ata që bëjnë punë të rënda fizike (për shembull, ngarkuesit, si dhe fermerët që kalojnë shumë kohë në një pozicion të pakëndshëm).

Në raste të tilla, personi më së shpeshti pëson dëmtime të muskujve. Për të konfirmuar shtrirjen e tij, është e nevojshme të kryeni testin e mëposhtëm: thjesht duhet të ngrini dorën dhe të ndjeni se çfarë karakteri ka. dhimbje muskulore. Nëse shkaku nuk është në inde apo ligamente, atëherë duhet të kontrollohet nyja e shpatullës. Në këtë rast, duhet të kontaktoni një traumatolog.

Bursit

Bursiti është një proces inflamator i bursave mukoze, i cili më së shpeshti shfaqet në zonën e nyjeve të shpatullave. Shkaktarët e këtij devijimi mund të jenë lëndimet, acarimet e shpeshta mekanike, infeksionet dhe diateza. Megjithatë, duhet theksuar se shpesh zhvillohet papritur dhe pa ndonjë arsye të dukshme.

Me bursit, një person jo vetëm që mund të ndiejë dhimbje në nyjen e shpatullave kur ngre krahun lart, por gjithashtu të vërejë skuqje dhe ënjtje të rëndë.

Tendiniti

Dhimbja e kyçeve të shpatullave gjithashtu mund të çojë në dhimbje. Tendoniti shpesh shkaktohet nga infeksioni. Kjo është arsyeja pse, kur bën një diagnozë të saktë, mjeku duhet të pyesë pacientin nëse ai ka vuajtur kohët e fundit nga ndonjë sëmundje. Nëse ky devijim nuk trajtohet për një kohë të gjatë, atëherë shumë shpejt mund të çojë në shfaqjen e nyjeve në zonën e tendinit.

Nervi i shtypur

Nëse supi juaj vazhdimisht ju dhemb kur ngrini krahun lart ose anash, kjo mund të tregojë se nervat degëzohen në të gjithë trupin e njeriut. Kjo është arsyeja pse shtrëngimi mund të shkaktojë siklet larg vendndodhjes së tij. Shpesh kjo gjendje shkaktohet nga një hernie disqe ndërvertebrale ose artriti. Në këtë rast, dhimbja është e papritur dhe akute.

Artriti dhe artroza

Dhimbja në shpatull gjatë ngritjes së krahut mund të ndodhë edhe për shkak të një procesi degjenerues në indin e kërcit. Kjo zakonisht ndodh për një periudhë të gjatë kohore dhe pacienti nuk mund të mos jetë në dijeni të pranisë së kësaj sëmundjeje.

Nëse sëmundja e përmendur është shfaqur kohët e fundit, atëherë pacientit i këshillohet Vëmendje e veçantë mbi natyrën e dhimbjes që e shqetëson. Më shpesh, siklet akute ndodh me artrit dhe artrozë.

Duhet të theksohet gjithashtu se një person i diagnostikuar me artrit shpesh ndjen dhimbje edhe gjatë natës dhe në një pozicion të qetë. Për më tepër, gjatë sulmeve, shpatulla e pacientit mund të fryhet shumë. Për sa i përket artrozës, me këtë sëmundje dhimbja fillon t'ju shqetësojë në mëngjes dhe vazhdon deri në drekë.

Infarkti miokardial

Njerëzit me sëmundje të zemrës mund të përjetojnë dhimbje mjaft të forta të shpatullave. Çfarë duhet të bëni nëse supi juaj dhemb për shkak të infarktit të miokardit? Në këtë rast, duhet të telefononi urgjentisht ambulancë dhe merrni menjëherë pilulat e përshkruara nga mjeku juaj.

Fatkeqësisht, jo të gjithë njerëzit janë në gjendje të zbulojnë fillimin e një infarkti të miokardit, i cili shpesh përfundon me dështim. Për të korrigjuar këtë situatë, ne vendosëm të përshkruanim në detaje simptomat e këtij devijimi.

Pra, nëse një dhimbje bezdisëse në shpatull shoqërohet me frymëmarrje intensive, si dhe djersitje e shtuar dhe një ndjenjë shtrëngimi në zonën e gjoksit, atëherë ndoshta kjo është pikërisht ajo që po përjetoni gjendje patologjike.

shkaqet dhe trajtimi

Nëse shpatulla juaj e majtë dhemb papritmas, dhe dhimbja është e natyrës së bezdisshme, dhe ekziston dyshimi se është atak ne zemer, në këtë rast rekomandohet t'i kushtohet vëmendje e veçantë shenjave shtesë që u përshkruan më sipër. Nëse ndodhin, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë. Si rregull, pacienti shtrohet menjëherë në spital. Ai vendoset në një shtrat të fortë në mënyrë që pjesa e sipërme e shpinës të jetë pak e ngritur mbi pjesën tjetër të trupit. Në të ardhmen, mjekët bëjnë gjithçka masat e nevojshme për të hequr pacientin nga gjendja që rezulton.

Nëse dhimbja e shpatullave shoqërohet me arsye të tjera, atëherë ato mund të eliminohen në shtëpi.

Si ta trajtoni veten?

Para se të filloni të eliminoni simptomat, duhet të zbuloni pse u shfaqën. Nëse e dini se keni një sëmundje të caktuar, mund të merrni menjëherë një sërë masash, të dakorduara paraprakisht me mjekun tuaj.

Kështu, dhimbja e shpatullave e shkaktuar nga patologjia e kyçeve eliminohet duke marrë NSAID. Nëse ndjesi të tilla janë akute dhe të gjata, ilaçi përshkruhet me injeksion. Kohëzgjatja e një trajtimi të tillë duhet të jetë 5 ditë. Si rregull, pas periudhës së specifikuar, dhimbja zhduket plotësisht dhe nuk kthehet për një kohë shumë të gjatë. për një kohë të gjatë. Duhet thënë gjithashtu se NSAID-të janë të ndaluara të përdoren nga njerëzit me ulçerë peptike.

Çfarë droge duhet të përdor?

Në shumicën e rasteve, trajtimi i sëmundjeve të mësipërme zbret në eliminimin e sindromës së dhimbjes. Për këtë, mjekët mund të përshkruajnë ilaçe të tilla si Diclofenac ose Dexalgin. Ilaçi i parë ka një efekt më pak të theksuar. Sa i përket Dexalgin, ky është një ilaç i gjeneratës së re. Më shpesh përdoret për dhimbje akute në nyjen e shpatullave.

Nëse nuk mund të bëni vetë një injeksion, dhe vizita në spital nuk është e mundur, atëherë për siklet në nyje, mund të përdorni edhe ilaçe të tilla si pomadat që përmbajnë NSAID. Këto përfshijnë Diklofenak, Butadion dhe Artrozilen.

Nëse shkaku i sindromave të dhimbjes është bursiti, atëherë është e nevojshme të përdorni kremra ngrohës me shtimin e piperit.

Dhimbje pas stërvitjes

Më lart zbuluam se dhimbja gjatë ngritjes së krahut mund të ndodhë për shkak të aktivitetit fizik intensiv. Nëse jeni një atlet që shumë shpesh përjeton ndrydhje të indeve muskulore dhe ligamenteve, atëherë duhet ta mbani patjetër pomada të veçanta. Në fund të fundit, janë ata që mund t'ju shpëtojnë nga ndjesitë e pakëndshme.

Një nga mjetet juridike më efektive të këtij lloji është një pomadë e quajtur "Bengay". Ai lehtëson tensionin shumë shpejt dhe, nga rruga, me simptomat e fundit, rekomandohet të minimizoni ngarkesën në nyjen e shpatullave për një periudhë prej tre deri në pesë ditë.

Dhimbja që shfaqet në shpatull kur ngrihet krahu mund të shërbejë si një simptomë e padëmshme dhe serioze e sëmundjes. Prandaj, qasja ndaj trajtimit do të varet nga ashpërsia, karakteristikat dhe shkaqet e dhimbjes së shpatullave.

Para së gjithash, është e nevojshme të zbuloni se ku ka origjinën e sëmundjes për ta bërë këtë, së pari kontaktoni një traumatolog.

Shkaqet e dhimbjes së shpatullave kur ngrini krahun

Arsyet ndahen në disa grupe:

1. Humbje totale. Dëmtimi i vetë kockave dhe kyçeve.
2. Reaksionet patologjike. Dëmtime të muskujve, ligamenteve, meniskut.
3. Inflamacion ose shkatërrim. Shkaku mund të jetë aktiviteti fizik i zgjatur. Duke luajtur sport, punë e vështirë, për shembull si hamall.

Puna e ulur në kompjuter ose drejtimi i një makine. Lëndim nga rënia, aksident trafiku, mbipeshë, situata stresuese, sëmundjet e mëparshme virale, teprica ose mungesa e vitaminave dhe mineraleve.

Mire qe e di! Dhimbja mund të ketë patologji sëmundjet e fshehura. Siklet në anën e djathtë mund të jetë për shkak të sëmundjes fshikëza koleretike. Ana e majtë paralajmëron sëmundje të zemrës. Ka një diafragmë në të dy anët.

Cilat sëmundje bëjnë që krahu të mos ngrihet?

Më e zakonshme: Dislokimet traumatike, subluksacione, ndrydhje, këputje ligamentesh, fraktura:

Dhimbja zhvillohet kur kripërat depozitohen në tendinat e vendosura nën skapulën dhe kockën e klavikulës.

Ekziston edhe presion nga pleksusi brachial arteria brachiale. Që çon në dobësi të duarve, ënjtje dhe anemi.

Qëndrimi i gabuar anomalitë kongjenitale nyja e shpatullave, operacionet e mëparshme, sëmundjet e mëlçisë dhe kanceri.

Simptomat dhe natyra e dhimbjes në patologji

• Kur shfaqet një mavijosje, shfaqet dhimbja dhe shfaqet një hematoma. Dëmtimi i muskujve çon në kufizimin e përkohshëm të lëvizjes së krahut.
• Një zhvendosje ose frakturë shoqërohet me dhimbje akute, e cila intensifikohet dhe nuk e lejon krahun të lëvizë. Ka një deformim të qartë të nyjës së shpatullës në prekje. Kur ndodh një frakturë, dëgjohet kërcitja e fragmenteve.
• Artriti reumatoid është pasojë e proceseve patologjike autoimune në trup. Me fjalë të tjera, trupi shkatërron veten. Është e mundur të identifikohen disa faktorë provokues që ndikojnë në zhvillimin e patologjisë: trashëgimia, zhvillimi i infeksioneve bakteriale dhe virale në trup, çekuilibër hormonal. Në fillim të sëmundjes, dhimbja shfaqet vetëm me përpjekje. Shfaqet gradualisht në pushim. Të dhemb të ngrish krahun lart, të kryesh lëvizje rrotulluese dhe të kryesh të tjera. Vjen një kufizim.
• Osteokandroza shoqërohet me dhimbje të dhimbshme, edhe në pushim (në gjumë). Për shkak të ngjeshjes së nervave të shkaktuar nga ngushtimi i kanaleve nëpër të cilat kalojnë mbaresat nervore të shtyllës kurrizore. Sëmundja mund të njihet në rastin e dhimbjes së kyçeve në shpatull, krah dhe ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje të gishtave. Disa muskuj dobësohen ose ndërpritet koordinimi i qartë i lëvizjes.
• Osteoartriti shkatërron kërcin e kyçit. Shtresa e kërcit bëhet më e hollë, shfaqen osteofite, të cilat kufizojnë lëvizshmërinë e kyçit. Dhimbja shfaqet si pasojë e dëmtimit të këtij seksioni ose patologjive të tjera ose ndryshimeve të lidhura me moshën. Mund të shërbejë si një ndërlikim i sëmundjeve të tjera (endokrine, autoimune). Ose të jenë kronike acarimet janë shkaktuar nga ngritja e rëndë, lëndimet ose rrymat. Në fazën fillestare, dhimbja i ngjan shqetësimit të lehtë dhe ndjenjës së lodhjes. Më vonë, shtohet një ndjesi kërcitjeje në nyje dhe siklet gjatë ngritjes së krahut ose lëvizjeve të tjera. Pastaj shfaqen dhimbje të forta, lëvizjet kufizohen, muskujt dobësohen dhe atrofi.
• Tendiniti. Simptoma kryesore është dhimbja në nyjen e shpatullave kur ngrihet krahu. Natyra e dhimbjes varet nga shkalla e sëmundjes (paroksizmale, e moderuar, akute, e shurdhër). Intensifikohet në mbrëmje ose gjatë lëvizjes. Lëvizshmëria e vetë krahut është e kufizuar, për shkak të dhimbjes në shpatull rajoni skapular. Ka edhe manifestime të tjera si ënjtje, skuqje të lëkurës dhe shfaqjen e nyjeve. Ndodh pas hipotermisë, sëmundjet infektive, ngarkesë e tepërt në ekstremitetet e sipërme, kimioterapia, helmimi.
• Procesi inflamator i sistemit muskulor. Muskujt ngurtësohen, fryhen, pushojnë së kryeri funksionin e tyre dhe kur preken reagojnë ndaj dhimbjes akute. Shoqërohet me letargji, temperaturë, dhimbje të vazhdueshme. Inflamacioni i muskujve shkaktohet nga: goditje të forta, stërvitje e vështirë, dehje me helm, infeksione virale.
• Neuriti nervi brachial. Vetë nyja dhe të gjitha indet ngjitur me të janë shqetësuese. Karakteristikë e patologjisë është një "lumbago" dhe një dhimbje akute e mbetur pas saj.

Metodat diagnostikuese

Është e rëndësishme të mos humbisni shfaqjen e simptomave të para dhe menjëherë të konsultoheni me një mjek. Së pari, kontaktoni një terapist, ai do të kryejë ekzaminimet e tij dhe nëse përjashton patologjinë e sëmundjeve "të tij", do t'ju referojë tek një specialist me një profil më të ngushtë (traumatolog, reumatolog, ortoped, neurolog):

• Kërkohen analiza të gjakut.
• Një radiografi do të zbulojë një mavijosje ose dëmtim të një kocke ose nyjeje.
• MRI - rezonancë magnetike. Kjo do të na lejojë të identifikojmë më saktë natyrën e sëmundjes.
• Ekografi (ekzaminimi me ultratinguj).
• CT - tomografi e kompjuterizuar. Përcaktoni pa dhimbje se çfarë e shkaktoi atë (inflamacion, distrofi, degjenerim).

Në bazë të këtyre rezultateve do të vendoset sëmundje e saktë dhe përshkruani trajtimin e duhur.

Tregime nga lexuesit tanë!
“Kam 2 muaj që kam harruar dhimbjet e shpinës, sa më dhimbnin kurrizin dhe gjunjët, kohët e fundit nuk mund të ecja si duhet. kam shkuar shumë herë në klinika, por atje më kanë përshkruar vetëm pilula dhe pomada të shtrenjta, të cilat nuk kanë asnjë dobi.

Dhe tani kanë kaluar 7 javë, dhe nyjet e shpinës nuk më shqetësojnë fare, çdo ditë të dytë shkoj në dacha për të punuar, dhe është 3 km në këmbë nga autobusi, kështu që mund të eci lehtë! E gjitha falë këtij artikulli. Një lexim i domosdoshëm për këdo me dhimbje shpine!”

Trajtimi i dhimbjes së shpatullës kur krahu nuk mund të ngrihet

Nëse pacienti nuk mund ta ngrejë krahun lart, atij i jepen injeksione speciale në zonën e tendinit të dëmtuar ose afër kapsulës së kyçit.

Kjo procedurë nuk çon në një shërim të plotë, por ndihmon edhe në raste të rënda dhe të avancuara. Mund të kombinohet me terapi inerciale, manuale dhe lazer. Duhet të kryhet një masazh terapeutik. Zakonisht fillon disa ditë pas trajtimit hormonal

Kur dhimbja është e vogël, përshkruhet paracetamol. Më domethënëse janë ibuprofeni, diklofenaku, naprokseni.

Trajtimi ndahet në grupe:

1. Mjekimi (Barna antiinflamatore josteroidale. Kondroprotektorët. Kortikosteroidet. Relaksuesit e muskujve).
2. Dietë.
3. Imunobilizim (fiksim)
4. Bllokada e novokainës. Injektimi i novokainës në zonën e prekur.
5. Fizioterapi. Elektroforeza, terapi me laser, magnetoterapi, masazh, parafinoterapi etj.
6. Fizioterapi. Një grup ushtrimesh forcuese.
7. Alternativa. Akupunkturë, trajtim manual.
8. Etnoshkenca. Fërkim, kompresa, pomada.
9. Ndërhyrja kirurgjikale.

Ndihma e parë

Para mbërritjes së ambulancës, duhet të jepet ndihma e parë e mëposhtme:

• Vendoseni dorën në një pozicion të rehatshëm që shkakton më pak shqetësim.
• Merrni qetësues të tillë si analgin, artofet.
• Aplikoni pomadat me bazë diklofenaku nga jashtë (Valtoren, Naklofen).

Dhimbja dhe kërcitja në shpinë me kalimin e kohës mund të çojnë në pasoja të rënda- kufizim lokal ose i plotë i lëvizjeve, madje edhe paaftësi.

Njerëzit, të mësuar nga përvoja e hidhur, përdorin ilaç natyral që rekomandojnë ortopedët...

Trajtimi medikamentoz

Plani i përgjithshëm i trajtimit:

1. Anestezia intramuskulare.
2. Ndalo proces inflamator.
3. Barnat antialergjike.
4. Bllokada e novokainës së kyçit të prekur.
5. Përshkrimi i relaksuesve të muskujve.
6. Medikamente imunostimuluese.
7. Medikamente që stimulojnë restaurimin e indit të kërcit.
8. Pasurimi i trupit me vitamina të ndryshme.

Metodat tradicionale

Mjekësia tradicionale gjithashtu vjen në shpëtim. Ndihmon në përballimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë këtë problem:

• Në 1 litër alkool shtoni 2 speca të kuq, 2 lugë gjelle. lugë rrënjë rodhe dhe 10 lugë. lule jargavan. Përziejini dhe lëreni të piqet për 4 ditë. Fërkojeni tretësirën në vendin e lënduar.
• 200 gr. gjalpë i shkrirë, 2 lugë. piper djegës, 6 lugë. këneta e kënetës dhe barishte kantarioni. Aplikojeni çdo mbrëmje në shpatullën e dëmtuar.
• Banjat me pisha kanë një efekt të mirë ndihmës. Zieni hala dhe disa kone në gjysmë litër ujë dhe shtoni 100 ml secila. në ujë. Bëni dush për 15 minuta.
• Tinkturë e mustaqeve të artë me bischofite. Oh, përzieni 5 bischofite me barishte të copëtuara. Aplikojeni natën për 2 javë.
• Pëlhurë pambuku e njomur gështenjë kali, do të lehtësojë dhimbjen.

Fizioterapi

Një kurs fizioterapie do të ndihmojë në përshpejtimin e rikuperimit dhe forcimin e ligamenteve dhe muskujve. Ai përbëhet nga elektroforezë, terapi lazer, UHF. Procedurat, parafinë, ozokerite, banja me baltë, masazh.

Fizioterapi

Gjimnastika dhe ushtrimet speciale nxisin qarkullimin më të thellë të gjakut. E cila nga ana tjetër çon në metabolizëm më të mirë dhe, në përputhje me rrethanat, rigjenerim më të shpejtë të zonave të indeve të dëmtuara.

• Shkaqet e mundshme të dhimbjes kur ngrini krahun lart
• Metodat e trajtimit
• konkluzioni

Nëse ju dhemb shpatulla kur ngrini krahun lart, mund të ketë një sërë arsyesh për këtë (lëndime, sëmundje të ndryshme të kyçeve dhe muskujve). Dhimbja në nyjen e shpatullave është vetëm një simptomë që mund të jetë ose mjaft "e padëmshme" (për shembull, me një dëmtim të vogël, ku shkaku i problemit është i qartë) ose një shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Prandaj, trajtimi në çdo rast specifik do të jetë individual; Parimet e terapisë varen shumë nga patologjia.

Dhimbja e shpatullave mund të ndodhë te çdo person, pavarësisht nga mosha, pasi janë nyjet e gjymtyrëve (përfshirë shpatullat) ato që mbajnë ngarkesën kryesore gjatë ditës.

Ndodh që ndjesi të dhimbshme me intensitet të ndryshëm ndodhin vetëm kur ngrihet krahu lart, dhe kur ulni krahun, e lëvizni anash, dhe gjithashtu në pushim, nuk ka dhimbje. Shpesh shpatulla dhemb gjatë çdo lloj stresi.

Një reumatolog, artrolog, ortoped, traumatolog ose neurolog mund të zbulojë shkakun e dhimbjes dhe të bëjë një diagnozë të saktë. Këta janë mjekët që diagnostikojnë dhe trajtojnë lëndimet dhe sëmundjet që prekin nyjet.

Të gjitha shkaqet e mundshme ndahen me kusht në 3 grupe:

Lëndimi ose dëmtimi i vetë kyçit.

Patologjitë e elementeve periartikulare - aparati muskulo-ligamentoz, bursa sinoviale.

Dëmtimi i elementeve kyçe dhe periartikulare njëkohësisht.

Shkaqet e zakonshme të dhimbjes së shpatullave gjatë ngritjes së krahut

Lëndimi traumatik i shpatullës

Ky problem lind nga stresi i zgjatur në nyje kur kryeni punë të rënda fizike, duke rënë mbi krahët e shtrirë, lëndim në shpatull për shkak të një aksidenti, duke luajtur sport.

Në rast të subluksimit, dislokimit, ndrydhjes ose këputjes së ligamenteve, frakture humerus– dhimbje të forta të mprehta ndodhin jo vetëm gjatë ngritjes ose lëvizjeve të tjera të krahut, por edhe në pushim.

Atletët amatorë dhe profesionistë të përfshirë në bodybuilding, hedhjen e diskut ose sporte të tjera shpesh ankohen për dhimbje kur ngrenë krahët. Një dhimbje e tillë është gjithashtu tipike për njerëzit, puna e të cilëve përfshin aktivitet të rëndë fizik - ngarkues, ndërtues, fermerë.

Shembuj të këtyre patologjive: spondiliti ankilozant, përdhes, osteoartriti, artropatia hidroksiapatite, artriti reumatoid, juvenil ose lloje të tjera të artritit, sëmundja e Lyme, etj.

Ky grup përfshin shumicën e sëmundjeve "të përgjithshme" të trupit që ndodhin me dëmtimin e kyçeve: polikondriti relaksues, lupus eritematoz etj.

Me sëmundjen e Shulmanit (dëmtimi i muskujve, indi nënlëkuror) ka një shkelje të procesit të përkuljes së shpatullës dhe nyjeve të tjera të shkaktuara nga lezion inflamator muskujt, tendinat, membranat sinoviale. Kjo e bën lëvizjen të vështirë, duke shkaktuar dhimbje kur ngrini krahun ose bëni ndonjë aktivitet tjetër.

Me këto patologji, procesi inflamator zhvillohet në tendinat e shpatullës. Në kursi kronik këto sëmundje çojnë në shkatërrimin e fibrave të tendinit dhe indeve të afërta. Inflamacioni ndodh për shkak të aktivitetit të tepërt motorik në nyjen e shpatullave, hipotermisë, gjatësive të ndryshme të gjymtyrëve, një sërë infeksionesh, marrjes së medikamenteve të caktuara etj.

Shenjat karakteristike të këtyre patologjive janë një tingull i qetë kërcitjeje ose kërcitjeje në nyje kur lëviz. Lëvizjet aktive gjatë një përkeqësimi shoqërohen me dhimbje, lëvizjet pasive janë pa dhimbje. Në fillim, dhimbja është e moderuar, pastaj rritet intensiteti i saj - dhimbje të forta paroksizmale shfaqen edhe nga lëvizja më e vogël e dorës.

Ky është inflamacion i zgavrës sinoviale, i kombinuar me transformimin distrofik të tendinit. Në kulmin e sëmundjes, dhimbja akute ju detyron të kufizoni ashpër çdo lëvizje. Ndihet në qafë, brezin e shpatullave dhe shpatullën.

Bursiti është një inflamacion i zgavrës sinoviale, i cili shoqërohet me formim dhe akumulim të bollshëm të lëngut inflamator (eksudat). Ndodh pas lëndimeve, acarimeve të zgjatura mekanike, depozitimit të kripës, infeksionit të qeses përmes prerjeve, plagëve etj.

Ky është një inflamacion i muskujve, ligamenteve dhe elementëve të tjerë të indeve të buta që rrethojnë nyjen e shpatullave. Ndodh për shkak të mbingarkesës së muskujve të brezit të shpatullave kur kryeni lëvizje të pazakonta për krahët ose nevojës për të mbajtur krahët për një kohë të gjatë në një pozicion të zgjatur, të ngritur (për shembull, gjatë lyerjes së tavanit, suvatimit të mureve). Një dhimbje e fortë kur ngrini duart lart shfaqet në mëngjesin e ditës tjetër.

Kjo është një patologji komplekse e nyjës së shpatullave me zhvillimin e sindromës neurodistrofike pa ndryshime në kërc dhe në vetë nyjen. Karakterizohet nga inflamacioni, hollimi dhe shkatërrimi i muskujve periartikular, tendinave, ligamenteve dhe epitelit të bursës sinoviale. Zhvillohet kur muskujt e brezit të shpatullave mbingarkohen ose lëndohen; si manifestim i disa sëmundjeve (kryesisht osteokondroza e shtyllës kurrizore).

Në indet periartikulare, komunikimi vaskular dhe ushqimi i indeve janë ndërprerë. Për shkak të rrallimit, humbjes së elasticitetit të kapsulës së kyçit dhe shfaqjes së mikroçarjeve, formohet sindroma e "supeve të ngrira" me zhvillimin e kontrakturës së vazhdueshme. Si rezultat, ngritja e krahut mbi nivelin horizontal dhe lëvizjet e tjera janë shumë të vështira, të shoqëruara fillimisht nga një dhimbje e shurdhër, e më pas nga një dhimbje e mprehtë e padurueshme. Ndonjëherë është e pamundur të krihni flokët ose të ngrini një lugë në gojë.

Dhimbja në shpatullën e djathtë dhe të majtë, në qafë dhe në rajonin okupital të kokës është karakteristike osteokondroza e qafës së mitrës shtylla kurrizore. Kur shfaqet një hernie diskale me një nerv të shtypur, dhimbja rrezaton në shpatull që korrespondon me ngjeshjen, duke u shfaqur si një lumbago kur ngrihet krahu lart.

Dhimbja në shpatullën e majtë gjatë ngritjes së krahut mund të jetë simptomë e një sëmundjeje të rrezikshme - infarkti i miokardit.

Por në përgjithësi, shkaqet, simptomat dhe trajtimi i dhimbjes në shpatullën e djathtë dhe të majtë janë identike.

Duke marrë parasysh strukturën komplekse të nyjës së shpatullave dhe sëmundjet e shumta që mund të shfaqen si ngritja e dhimbshme e krahut lart, është e pamundur të përcaktohet në mënyrë të pavarur shkaku i shqetësimit.

Kur jeni në një situatë të tillë, para së gjithash, duhet të konsultoheni me një terapist, i cili në varësi të diagnozës së pritshme, do t'ju referojë tek një specialist i specializuar, për shembull, një reumatolog. Për përcaktim i saktë patologji, ai do të përshkruajë një sërë studimesh laboratorike dhe instrumentale (teste gjaku, rreze X, ultratinguj, MRI dhe të tjera), bazuar në situatën specifike. Vetëm pasi të jetë vendosur një diagnozë, mjeku do të përshkruajë trajtim adekuat gjithëpërfshirës.

Shpesh, trajtimi i dhimbjes në shpatullën e djathtë ose të majtë gjatë ngritjes së krahut është i ngjashëm me heqjen e dhimbjes gjatë çdo veprimi me krahun, pasi ato shkaktohen nga të njëjtat arsye ose sëmundje.

Çfarë metodash trajtimi përdoren për dhimbjet e shpatullave gjatë ngritjes së krahut?

Trajtimi specifik përshkruhet nga mjeku, i cili varet nga patologjia juaj dhe situata individuale. Në tabelën e mëposhtme kam renditur metodat e terapisë që përdoren shpesh për dhimbjet e shpatullave:

(nëse tabela nuk është plotësisht e dukshme, lëvizni djathtas)

Nuk duhet ta durosh kur të dhemb shpatulla nëse ngre krahun lart, më gjatë se një javë, dhe angazhohuni në vetë-mjekim - kjo shpesh përfundon në përkeqësimin e simptomave me zhvillimin e komplikimeve. Vetëm duke kontaktuar menjëherë një reumatolog, artrolog ose specialist tjetër, mund të shpëtoni nga patologjia përmes trajtimit të duhur gjithëpërfshirës.

Dhimbja në nyjen e shpatullës gjatë ngritjes së krahut nuk është e pazakontë për shkak të strukturës dhe funksioneve të saj dhe, pavarësisht nga arsyet, ajo prish ashpër mënyrën e zakonshme të jetës së një personi.

Shumica e njerëzve ankohen për këtë sëmundje dhe nuk mund t'i përgjigjen pyetjes së thjeshtë "Çfarë duhet të bëj?" - ky artikull do t'u përgjigjet pyetjeve tuaja në lidhje me këtë sëmundje. Artikulli do të jetë veçanërisht i dobishëm për njerëzit që kryejnë ngarkesa të rënda. Dhimbja mund të shfaqet edhe në situatat më absurde, për shembull, ngritja e një libri në një raft ose hapja e një kavanozi me reçel.

Në këtë artikull do të mësoni se çfarë është nyja e shpatullave dhe cilat lloje dhimbjesh ekzistojnë, shkaqet e dhimbjes dhe simptomat e sëmundjes, si dhe metodat e diagnostikimit, trajtimit dhe parandalimit.

dhimbje të nyjeve të shpatullave gjatë ngritjes së krahut

Pjesa e sipërme e humerusit, përmes së cilës ndodh lidhja, është në formë sferike dhe foleja e përbërë e skapulës, e cila lidhet me humerusin, është një depresion i vogël. Kjo "zhytje" zbut nivelin e fërkimit në humerus gjatë lëvizjes.

Gjithashtu siguron mbrojtje kundër dëmtimit për shkak të lëvizjeve të papritura të dorës. Kapsula e përbashkët e shpatullës është ngjitur në baza kockore tehët e shpatullave. Lidhja e shpatullave dhe skapula janë të lidhura nga një tufë e dendur fijesh me mbaresa nervore.

Trajtimi nëse ju dhemb shpatulla kur ngrini krahun lart nuk duhet të vonohet - në shumicën e rasteve, kjo është një shenjë sëmundje të rënda. Nyja e shpatullës është e ngurtë, ka dhimbje gjatë ngritjes së krahut, që do të thotë se ekziston dyshimi për lëndim ose sëmundje të indit kockor.

Për shkak të kësaj, dhimbje të papritura shpesh shfaqen me lëvizje të papritura. Por në përgjithësi, nyja praktikisht nuk ka fije me mbaresa nervore dhe artikulohet me organet e tjera të gjymtyrëve duke përdorur muskuj. Falë kësaj rrethane, lëvizjet e krahut mund të mos kufizohen, por nga ana tjetër, kjo strukturë e nyjës së shpatullës është shkaku më i zakonshëm i dislokimeve dhe lëndimeve të krahut.

Lidhja e shpatullave është e aftë të përballojë ngarkesa mjaft të forta deri në një pikë të caktuar. Lëvizjet e gabuara, manipulimet e shpeshta dhe ngritja e peshave mund të shkaktojnë dhimbje në nyjen e shpatullave dhe mosfunksionim. Për shkak të mosfunksionimit të kyçit mund të zhvillohen sëmundje të ndryshme.

Nëse shpatulla e pacientit fillon të dhemb kur ngre krahun, kjo do të thotë se ka një lloj procesi inflamator që po ndodh në trup. Dhimbja në pjesën e sipërme të shpatullës dhe qafës mund të tregojë disqe ndërvertebrale të dëmtuara. Një dhimbje e tillë shoqërohet me mpirje të gjymtyrëve, lëvizje të kufizuar dhe këto simptoma janë shenjë e formimit të një hernie vertebrale.

Shkatërrimi i strukturës së disqeve kurrizore mund të bëjë që ato të humbasin fleksibilitetin e tyre dhe të fillojnë të zmadhohen. Si rezultat, distanca midis tyre do të ulet ndjeshëm. Në këtë rast, dhimbja në nyjen e shpatullave shkaktohet nga ngjeshja e nervave të palcës kurrizore. Në zonën e prekur shfaqet ënjtje, e cila kontribuon në shtrëngimin më të madh të nervit dhe dhimbja intensifikohet.

Kur një pacient përjeton dhimbje në nyjen e shpatullave, ajo mund të shkaktohet nga kapsuliti, një tkurrje e dhimbshme e muskujve. Ky proces ndodh në mënyrë të pavullnetshme. Kjo sëmundje është jashtëzakonisht e rrallë dhe është e vështirë të përcaktohet menjëherë në shumicën e rasteve, edhe vetë pacienti nuk e vëren se muskujt e tij janë në një gjendje të ngurtë.

Me këtë sëmundje, pacienti nuk mund ta ngrejë krahun dhe është e vështirë ta vendosë atë pas shpine. Nëse sëmundja vazhdon të përparojë, atëherë në disa raste pacienti nuk është në gjendje të kryejë as manipulime të thjeshta me duar. Dhimbja e shpatullave mund të jetë një shenjë e tendosjes së manshetës rrotulluese. Një lezion i ngjashëm mund të ndodhë nëse i mbani duart në një pozicion të panatyrshëm për një kohë të gjatë.

Zakonisht dhimbja shfaqet vetëm në ditën 2-3. Në rast të një dëmtimi të tillë, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek në mënyrë që ai të përcaktojë se sa të tendosur janë muskujt e shpatullave dhe të përshkruajë trajtimi i nevojshëm. Është e mundur të tregohen shkaqet e sëmundjes dhe të bëhet një diagnozë kryesisht me palpim, sepse rrezet X nuk mund të shohin një dëm të tillë.

Dhimbja e shpatullave mund të shkaktohet nga inflamacion i rëndë kuti bashkimi. Kjo sëmundje quhet tendobursit. Fillimisht, shkaku kryesor i sëmundjes është dëmtimi i tendinave të muskujve. Dhimbja me tendobursit është akute, e mprehtë dhe shfaqet edhe nëse krahu është në pushim. Ënjtja mund të përhapet në të gjithë krahun dhe qafën.

Ka dhimbje dhe kërcitje - shpesh shkaku i këtyre simptomave të pakëndshme është artriti - një sëmundje e atletëve profesionistë - atyre që duhet të ngrenë pesha si pjesë e profesionit të tyre. Me artrit, dhimbja në nyjen e shpatullave rrezaton në krah dhe personi përjeton një dhimbje të shurdhër dhemb. Dhe kur lëviz, dora fillon të kërcejë.

Dhimbja pas stërvitjes në nyjen e shpatullave është shpesh një rezultat i pashmangshëm i stërvitjes intensive në palestër, veçanërisht kur përpiqeni të ndërtoni muskuj të krahut. Ngritja e shtangave të rënda, shtangave dhe pajisjeve të ngjashme sportive çon në dhimbje akute. Në sport duhet të dini se kur të ndaloni. Në fillim, nuk duhet ta torturoni veten deri në pikën e rraskapitjes gjatë stërvitjes, pasi kjo nuk do të sjellë asgjë tjetër veç telashe.

Kur lëvizni, një ndjenjë e dhimbjes akute në nyjen e shpatullave kur ngrihet ndonjë ngarkesë është një nga simptomat e artrozës. Kjo sëmundje shpesh shfaqet tek të moshuarit. Me artrozë, çdo lëvizje e papritur ose e gabuar e dorës, si dhe sforcimi i tepruar fizik, mund të çojë në simptoma të pakëndshme në formën e dhimbjes së vazhdueshme.

Shfaqja e artrozës shoqërohet me ndryshime degjenerative (të lidhura me moshën) në indin e kërcit të nyjës së shpatullës Nyja dhemb dhe klikohet - këto simptoma janë karakteristike për procesin inflamator në tendinat e muskujve, i cili quhet tendinit. Tendoniti shkaktohet nga hollimi, konsumimi i nyjës së shpatullave ose dëmtimi i tij.

Në rastet e avancuara të sëmundjes, tendina mund të këputet, gjë që do të çojë në mënyrë të pashmangshme në një nënluksim të shpatullës, kështu që tendoniti kërkon trajtim të menjëhershëm Kur shtypja e stolit, bodybuilders shpesh neglizhojnë ndjenjën e proporcionit në stërvitjen e tyre.

Pas ngritjes së shtangave dhe shtangave të rënda, një atlet mund të ndiejë dobësi dhe dhimbje në nyjen e shpatullave, pasi merr peshën kryesore të stërvitjes dinamike. Prandaj, kur ushtroni, nuk duhet ta teproni me ushtrime dhe në shenjën e parë të dhimbjes akute, ndaloni stërvitjen, përndryshe nyja mund të dëmtohet seriozisht.

Kur ngrini krahun tuaj - më shpesh, dhimbja kur ngrihet krahu tregon depozitat e kripës në nyjen e shpatullave. Fakti është se kripërat e kalciumit priren të grumbullohen dhe të formojnë rritje në zonën e tehut të shpatullave dhe tendinave të kyçeve. Çdo lëvizje ose fërkim kundër këtyre rritjeve provokon një sulm dhimbjeje, e cila qetësohet nëse dora e ngritur ulet.

Natyra e mundshme e dhimbjes:

• E fortë - e shkaktuar nga disa arsye: lëndimi i shpatullave, mbaresat nervore të shtrënguara (kjo ndodh me një hernie ndërvertebrale) dhe inflamacion akut tendinat e muskujve;
• Dhimbje - tregon shkelje të rënda në funksionimin e trupit. Dhimbja e vazhdueshme e dhimbjes mund të jetë shenjë e sëmundjes koronare të zemrës, angina pectoris dhe sëmundjeve të tjera;
• Akute - më shpesh një shenjë e dëmtimit të nyjeve për shkak të ngritjes së pahijshme të peshave;
• Akute - e shkaktuar nga proceset infektive që ndodhin në mbaresa nervore nyjet. Mund të shfaqet edhe për shkak të stresit të tepruar;
• Konstante - tregon lëndim i rëndë një nyje në të cilën humerus është dëmtuar;
• Pulsues - tregon mbisforcim të muskujve të brezit të shpatullave, të cilët kanë humbur tonin e tyre për shkak të lëndimit;
• E shurdhër – është shenjë e tendinitit;
• Djegia - e shkaktuar nga një sëmundje inflamatore, për shembull, osteokondroza;
• Qëndrueshmëria e gjatë - tregon se kocka e nyjës së shpatullës jo vetëm që është e dislokuar, por edhe e dëmtuar rëndë nga ndikimi;

Pas një rënie, mavijosje dhe goditje - nuk është për t'u habitur që dhimbja e shpatullave mund të shkaktohet nga dëmtimi si rezultat i një rënieje, goditjeje ose mavijosjeje në krah. Çdo, edhe dëmtimi më i vogël mund të ndikojë negativisht në nyje, pasi struktura e tij, dhe veçanërisht nyja, është shumë e brishtë. Nëse bini në mënyrë të pasaktë, koka e humerusit mund të zhvendoset, gjë që çon në dhimbje torturuese gjatë çdo lëvizjeje të krahut.

Pas gjumit - një pozicion i gabuar gjatë gjumit, një jastëk shumë i lartë ose një dyshek i formuar keq anatomikisht - e gjithë kjo mund të shkaktojë dhimbje. Prandaj, duhet të monitoroni pozicionin e trupit tuaj gjatë gjumit. Shpesh, dhimbja shfaqet në krahun në cilën anë ka fjetur personi. Nëse përjetoni një simptomë të tillë si mpirja e krahut pas gjumit, kushtojini vëmendje jastëkut tuaj. Mbi të duhet të vendosni vetëm kokën dhe ta mbështesni me shpatullën tuaj.

Pas ngarkimit - ngritja e gjërave tepër të rënda mund të provokojë dislokim të përsëritur të shpatullave. Nëse linja juaj e punës shpesh kërkon që të merreni me ngarkesa (për shembull, jeni atlet ose hamall), duhet të siguroheni që ngritja e peshave të jetë e saktë. Nuk ka nevojë ta ngrini atë me një hov, ashpër, pasi nyja e brishtë e shpatullave nuk toleron trajtim të pakujdesshëm.

Pas një goditjeje, një goditje në tru është stres për trupin, nga i cili nuk mund të shërohet për një kohë të gjatë. Shpesh pas një goditjeje, për shkak të tensionit të tepërt në muskujt e brezit të shpatullave, nyja e shpatullës preket dhe ndodh subluksimi.

Tek fëmijët, një dhimbje e tillë është e rrallë, pasi deformimi i indit të kërcit nuk vërehet në moshë të re. Këto simptoma mund të shkaktohen nga sëmundje të ndryshme sistemi nervor, ftohjet dhe faktorë të tjerë negativë. Prandaj, nëse fëmija juaj ka temperaturë, humbje oreksi, dobësi dhe dhimbje shpatullash, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek që do të bëjë diagnozën e saktë.

Gjatë shtatzënisë - dhimbjet e shpatullave gjatë shtatzënisë shpesh shkaktohen nga e ashtuquajtura sindroma e tunelit - ngjeshja e nervit të kyçit nga indet e fryra. Kur lëviz dorën, shfaqet një dhimbje e shurdhër që zgjat mjaft gjatë. Mund ta luftoni me ndihmën e infuzionit të kamomilit, i cili duhet të aplikohet në ënjtje.

Problemet lindin në nyjet e shpatullave për shumë arsye: stresi si pasojë e sëmundjeve virale, mungesa ose teprica e mineraleve, vitaminave etj. Në çdo rast, dhimbja ka një shkak dhe pasojë, detyra juaj është të njihni ndryshimet që kanë filluar në trup dhe të parandaloni zhvillimin kronik të sëmundjes. Vlen të përmenden disa nga arsyet më të rëndësishme:

1. Tendiniti. Kjo sëmundje, e cila shkakton acarim dhe dhimbje, shpesh shoqëron personat që kryejnë aktivitet të tepruar fizik (prerja e drurit, gërmimi dhe punë të tjera intensive). Shkaktohet nga fërkimi i tendinave kundër kockave;
2. Bursit. Një sëmundje, simptomat e së cilës shkaktohen nga sforcimet e rënda fizike, por shoqërohen me çrregullime të gjera. Dhimbja e mprehtë në këtë rast shkaktohet nga ënjtja e kapsulës së kyçit, e cila e rrethon kyçin si një qeskë e butë;
3. Osteoporoza. Me fjalë të tjera, një shkelje e metabolizmit të kalciumit në kocka. Në këtë rast, veshja e kyçit ndodh më shpejt dhe, si rezultat, dhimbje akute;

Mund të shoqërohet gjithashtu me presion nga pleksusi brachial arteria subklaviane. Pasoja është anemi, ënjtje dhe dobësi në krah. Dhimbje të forta mund të zhvillohen për shkak të depozitimit të kripërave të kalciumit në tendinat e vendosura nën klavikulën dhe skapulën. Dhimbja e dhimbshme, ndonjëherë e mprehtë shfaqet kur krahu largohet nga trupi me 40-90 gradë.

Siklet shfaqet në nyjen e shpatullës së djathtë, si rregull, te njerëzit me dorën e djathtë, për shkak të ngarkesës së shtuar në krahun e djathtë. Por shpërndarja e ngarkesës në mënyrë të barabartë nuk ndihmon gjithmonë, pasi sëmundja është tashmë e pranishme dhe kërkon masa të caktuara trajtimi.

Këtu është vetëm një listë e vogël e sëmundjeve që lidhen me funksionalitetin e dëmtuar të kompleksit të shpatullave, por informacioni synon të tërheqë vëmendjen tuaj ndaj ndjesive të dhimbshme dhe t'i përgjigjet menjëherë sikletit.

Kur ngrini krahun, më shpesh dhimbja gjatë ngritjes së krahut tregon depozitimin e kripës në nyjen e shpatullave. Fakti është se kripërat e kalciumit priren të grumbullohen dhe të formojnë rritje në zonën e tehut të shpatullave dhe tendinave të kyçeve. Çdo lëvizje ose fërkim kundër këtyre rritjeve provokon një sulm dhimbjeje, e cila qetësohet nëse dora e ngritur ulet.

Në vendin e mavijosjes, së bashku me dhimbjet lokale për shkak të bollëkut të enëve të gjakut në lëkurë, shpesh shfaqet një hematoma e madhe sipërfaqësore. Dëmtimi i muskujve çon në kufizimin e përkohshëm të lëvizjeve të krahut.

Dhimbja akute në nyjen e shpatullës së djathtë ose të majtë ndodh kur ndodh një zhvendosje ose frakturë për shkak të një rënieje në krah ose një goditjeje të fortë direkte. Duke u rritur ndjeshëm, dhimbja bllokon çdo lëvizje jo vetëm në shpatull, por edhe në parakrah dhe shpesh në dorë.

Në varësi të planit në të cilin është zhvendosur koka e humerusit, krahu mund të rrotullohet në mënyrë të panatyrshme kur zhvendoset dhe të duket më i shkurtër ose më i gjatë se ai i shëndetshëm. Kur palpohet, zbulohet deformimi i zonës së përbashkët, dhe me një frakturë, zbulohet kërcitja e fragmenteve.

Humbja e kockave të lidhura me moshën dhe dobësimi i ligamenteve bëjnë që frakturat të ndodhin më lehtë dhe dislokimet e zakonshme edhe me lëndime të lehta tek të moshuarit.

Pse dhemb krahu në nyjen e shpatullave me osteokondrozë? Shpina cervikotorakale përmban shumë fibra nervore që inervojnë nyjet e shpatullave. Distrofia e kërceve ndërvertebrale çon në një ulje të lartësisë së tyre dhe në një ngushtim të kanaleve nëpër të cilat kalojnë trungjet nervore nga kanali kurrizor.

Për shkak të ngjeshjes së tyre, në nyjen e shpatullave shfaqen dhimbje të vazhdueshme dhembje, e cila intensifikohet me kthesat e mprehta të kokës dhe gjatë ngritjes së peshave. Përhapet përgjatë humerusit, përhapet nën skapulë dhe shpesh rrezaton në parakrah dhe në dorë. Edhe në pushim, shkakton shumë vuajtje, gjumë të shqetësuar.

Mund të dyshohet për dëmtim ose ngjeshje nervore nëse, së bashku me dhimbjen në shpatull dhe krah, ka ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në gishta, dobësim të grupeve të caktuara të muskujve ose humbje të saktësisë në lëvizje.

Është e rëndësishme të mos humbisni fillimin e sëmundjes së muskujve dhe nëse shfaqen simptoma të pakëndshme, këshillohuni urgjentisht me një traumatolog. Procedurat e mëposhtme mund t'ju ofrohen:

• Diagnostifikimi me rreze X - përfshin përdorimin e rrezeve X për të përcaktuar shkallën e ndryshimit të indit të kërcit në nyje. Një radiografi do të zbulojë gjithashtu praninë e mavijosjeve dhe dëmtimit të kockës së nyjës së shpatullës;
• MRI (imazheri me rezonancë magnetike) - lejon një ekzaminim të gjerë të shpatullës. Rezultatet e MRI kanë përmbajtje maksimale të informacionit, gjë që bën të mundur identifikimin e lehtë të sëmundjeve si artriti, osteoartriti, sëmundjet e dhimbshme në zonën e shpatullave;
• CT (tomografia e kompjuterizuar) - është një skanim pa dhimbje i nyjës së shpatullës, i cili ndihmon në përcaktimin e asaj që shkakton dhimbje në zonën e shpatullave - një proces inflamator, distrofik ose degjenerues;

Këto janë metodat më të përdorura në mjekësinë moderne dhe përdoren gjatë ekzaminimit të nyjës së shpatullave.

Këshillohet që të filloni sa më herët luftën kundër dhimbjes në nyjen e shpatullave. Kjo do të sjellë një efekt më të prekshëm. Ndërsa sëmundja nuk ka filluar, kontaktoni një specialist për ndihmë. Dhimbja e zgjatur në krah ndodh kur ka një sëmundje të caktuar formë akute dhe kërkon trajtim të menjëhershëm. Kontaktoni mjekun tuaj në mënyrë që ai të bëjë një diagnozë të saktë.

Trajtimi i inflamacionit, zhvendosjes dhe dëmtimeve të tjera të kyçeve është i mundur me ndihmën e terapi manuale. Kur qarkullimi i gjakut në nyjen e shpatullave është i dëmtuar (si rezultat i një ataku kardiak ose operacioni), pacientit mund t'i përshkruhen medikamente angioprotektive. Ato ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Trajtimi mund të përfshijë medikamente anti-inflamatore për të reduktuar ënjtjen dhe për të luftuar infeksionin.

Për dhimbje të tilla, trajtimi përfshin dietë të veçantë për pacientin. Mjeku mund t'i përshkruajë pacientit barna josteroidale e cila do të largojë inflamacionin. Ka mjaft prej tyre në fazën fillestare të sëmundjes. Në disa raste, pacientit i përshkruhet terapi lazer dhe kompresa speciale medicinale.

Nëse ka lëng të tepërt në nyje, mjeku mund të përshkruajë një kurs hirudoterapie - trajtim me shushunja. Nëse pacienti nuk është alergjik ndaj shushunjave, atëherë kjo metodë do të sjellë rezultate të mira. Dhimbja dhe ënjtja e krahut do të largohen shpejt.

Nëse pacienti nuk mund ta ngrejë krahun lart, atëherë mund ta ndihmojnë injeksione speciale. Më shpesh, në raste të tilla, injektohen barna hormonale. Një injeksion i tillë bëhet në zonën e tendinit të dëmtuar, ose injeksioni injektohet në vetë bursën periartikulare.

Shërimi absolut pas një procedure të tillë është i pamundur, por trajtim të ngjashëm ndihmon pothuajse të gjithë pacientët. Për të arritur efekt më të madh, kjo metodë trajtimi kombinohet me mjekim, relaksim dhe gjimnastikë. Kur një pacient ankohet për dhimbje të vazhdueshme në krahun e tij, atij mund t'i përshkruhet relaksim post-izometrik.

Kjo procedurë mund të ndihmojë edhe njerëzit me të avancuar semundje kronike. Relaksimin mund ta kombinoni me injeksione, terapi manuale ose lazer. Kjo do të përshpejtojë ndjeshëm procesin e trajtimit. Relaksimi duhet të shoqërohet masazh terapeutik. Këshillohet që të filloni një kurs procedurash disa ditë pas injeksioneve hormonale.

Nëse shpatulla dhemb kur ngrihet krahu lart dhe dhimbja është e moderuar, atëherë pacientit i përshkruhet paracetamol. Mos përdorni një dozë më të madhe të barit sesa tregohet në paketimin, duke lexuar udhëzimet përpara përdorimit. Rritja e dozës së këtij medikamenti nuk do t'ju ndihmojë të hiqni qafe dhimbjen nëse ajo nuk largohet.

Në mënyrë që të ndiheni rehat, shkoni te mjeku - ai do të përshkruajë një ilaç tjetër. Nëse shpatulla juaj dhemb shumë, mjekët përshkruajnë medikamentet e mëposhtme:

1. diklofenak;
2. ibuprofen;
3. naproksen;

Kortikosteroidet do të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit. Ata ndalojnë proceset inflamatore në nyje, duke ndihmuar pacientin të heqë qafe dhimbjen. Dhimbja e shpatullave kur ngrihet krahu shkaktohet nga artriti glenohumeral ose çrregullime të tjera.

Kortikosteroidet ndihmojnë për të hequr qafe shqetësimin për disa javë. Gjatë kësaj periudhe, ndodh restaurimi i indeve të prekura të përflakur dhe dhimbja largohet.

E rëndësishme! Duhet të kujtojmë këto efekte anësore kur marrim medikamente: shtim në peshë, rritje të oreksit dhe ndryshime të papritura të humorit.

Me përdorim të zgjatur të këtyre barnave, efektet anësore rriten. Shfaqet glaukoma, hollimi i epidermës, hematomat, dobësia e muskujve dhe rritja e presionit të gjakut, të gjitha simptomat zhduken pas përfundimit të kursit të trajtimit me kortikosteroide.

Në rastet kur masat e marra nuk sjellin rezultatin e dëshiruar, nëse pacienti ka marrë medikamente në formë tabletash, atëherë rekomandohet që t'i nënshtrohet një kursi injeksionesh. Masa të tilla janë efektive në rastet e bursitit ose tendinitit, ato ndihmojnë pacientin të rrisë diapazonin e punës së nyjës së shpatullës.

Një ilaç më i sigurt për trajtimin e problemeve me nyjet e shpatullave është hialuronati. Nuk është studiuar plotësisht, kështu që përdoret mjaft rrallë në terapi. Mjekët konfirmojnë efektivitetin dhe sigurinë e këtij qëllimi, kështu që pas hulumtimit, është e mundur që ai të përdoret më shpesh.

Mjekësia tradicionale shpesh ndihmon në mënyrë efektive me çdo dëmtim të trupit. Dhimbja e krahut mund të kurohet duke përdorur më të thjeshtat metodat tradicionale. Për të përgatitur tretësirën, merrni 1 litër alkool, 10 lugë. lule jargavan, 2 speca të kuq dhe 2 lugë gjelle. l. rodhe (rrënjë). Përziejini përbërësit dhe lëreni përzierjen të piqet për 4 ditë. Tinktura që rezulton duhet të fërkohet në vendin e lënduar.

Për dhimbje të zgjatura, vaji i bërë në shtëpi do të ndihmojë. Shkrini 200 g gjalpë derri dhe shtoni 6 lugë gjelle në përzierje. kënetore kënetore. Fillimisht, është më mirë të presësh barin. Shtoni 6 lugë. kantarion i thatë dhe 2 lugë. spec djegës. Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni çdo mbrëmje në shpatullën e dëmtuar.

Përzieni 2 lugë gjelle. l. mjaltë të lëngshëm, 2 lugë gjelle. l. vaj ulliri dhe 2 lugë. mustardë e thatë. Vendosni përbërësit në banjë me ujë dhe ngroheni për 5 minuta. Përziejini përsëri përbërësit dhe vendosini në një leckë ose fashë të trashë garzë. Vendosni kompresën që rezulton mbi shpatullën tuaj dhe mbajeni për 25-40 minuta. Kryeni procedurën 3 herë në javë.

Sigurohuni që të bëni banja medicinale për dhimbje në nyjen e shpatullave.

Për të përgatitur një banjë, merrni 100 g hala pishe dhe disa kone, mbushini me 400 ml ujë dhe vendosini në zjarr. Ziejeni lëngun për gjysmë ore. Hidheni infuzionin e përgatitur në një enë, mbylleni fort dhe lëreni përzierjen të piqet për 2 ditë. Shtoni 100 ml infuzion në banjën tuaj çdo ditë. Kohëzgjatja e procedurës është 15 minuta.

Për të parandaluar që problemet t'ju ndodhin, duhet të ndiqni këto rregulla:

• Në mot me erë, vishni rroba të ngrohta. Kjo do të ndihmojë në shmangien e hipotermisë;
• Bëni ushtrime çdo mëngjes. Kjo masë do të ndihmojë në mbajtjen e të gjithë muskujve, përfshirë nyjet e shpatullave, në gjendje të mirë;
• Shikoni qëndrimin tuaj, mos u përkul para kompjuterit dhe televizorit;
• Mos flini në një jastëk të lartë ose të fortë. Nëse shpatulla është e lënduar, duhet ta lini të qetë, duke mos e shtrirë në jastëk, por vetëm duke e mbështetur me të;
• Mos e shtyni veten deri në rraskapitje në palestër. Gjithashtu duhet të shmangni mbajtjen e objekteve tepër të rënda;

Nëse ju dhemb supi, atëherë nevojiten ushtrime për zhvillimin e muskujve të shpatullës dhe të krahut që gradualisht, ashtu siç u zhvillua sëmundja (jo menjëherë), do t'i kthejnë në normalitet. Dhe vetëm atëherë, kur të rikthehet qarkullimi i gjakut dhe funksionaliteti i pjesshëm i shpatullës, do të jetë e mundur të bëhen ushtrime më të forta dhe më intensive, duke ngarkuar supet dhe krahët në masën maksimale, në mënyrë që sëmundja të mos kthehet.

Për të filluar procesin e rikuperimit, ushtrimet e zakonshme të ngrohjes për brezin e shpatullave janë të përshtatshme:

1. Vendosni gishtat mbi supet tuaja dhe bëni lëvizje rrethore me krahët e përkulur në bërryla në një drejtim dhe në tjetrin. Ky është një ushtrim i butë ngrohës për nyjet e shpatullave;
2. Lëvizjet rrethore me të dy krahët e drejtuar në të njëjtën kohë (në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt të akrepave të orës).
3. Lëkundje rrethore alternative me krahë të drejtuar, në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt, sikur tundni rrema. Ngarkesa më e madhe në nyjet e shpatullave;
4. Merrni në një pozicion anësor kur kemba e djathte Përpara majtas kryeni një rrotullim rrethor me dorën tuaj të majtë, duke rritur shpejtësinë e rrotullimit, duke përfunduar me një ngadalësim. Bëni të njëjtën gjë me dorën e djathtë, por nga një pozicion anësor, kur këmba e majtë shtrihet përpara. Ky ushtrim me ngarkesa maksimale në nyjet e shpatullave;

Nëse ushtrimi i fundit (kini kujdes me të) nuk mund të bëhet për shkak të kufizimit të ngritjes së krahut, atëherë mos e bëni për një kohë derisa të ndjeni se krahët dhe shpatullat tuaja janë bërë më të lëvizshme. Por ky ushtrim i veçantë jep qarkullim të përshpejtuar të gjakut në të gjithë krahun.

Është veçanërisht i përshtatshëm për ata që shpesh përjetojnë mpirje në gishta ose në të gjithë krahun për shkak të furnizimit të dëmtuar të gjakut, ose që kanë zhvilluar sindromën "muskulare" për shkak të qëndrimit të palëvizshëm të vazhdueshëm në kompjuter. Për të eliminuar kufizimet në ngritjen e krahëve, duhet të bëni tre ushtrime me shtangë dore të lehta (mbushni disa shishe plastike 0,5l):

• Ngrini shtangat lart nga pozicioni nga shpatullat dhe gjatë gjithë gjatësisë së krahëve në mënyrë që bërrylat të drejtohen, për aq kohë sa të mundeni ose kur ndiheni shumë të lodhur në krahë (duket se janë të mbushura me peshë);
• përhapni krahët me shtangë dore nga mesi i gjoksit në anët, duke përkulur dhe drejtuar bërrylat;
• shtrini krahët me shtangë dore në anët, duke i mbajtur ato në nivelin e ijeve;

Këto janë ushtrime forcash shumë të buta që mund të rivendosin shpejt forcën në duar dhe lëvizshmërinë e tyre në nivele të ndryshme pozicioni në raport me trupin. Nëse pas stërvitjes ndjeni se dhimbja është shtuar, atëherë duhet të vendosni diçka të ftohtë mbi supet tuaja.

Nga ana tjetër, pas stërvitjes duhet të ndjeni një rrjedhje gjaku në krahët dhe nyjet e shpatullave dhe lehtësim. Me çdo seancë, dhimbja e vazhdueshme e dhimbjes do të largohet gradualisht dhe gjatë natës do të mund të flini pa dhimbje.

Pothuajse menjëherë, pas orëve të para, do të ndjeni se dhimbja në shpatull gjatë ngritjes së krahut nuk është më aq e fortë, saqë dhimbja është e tolerueshme në atë masë sa mundeni dhe dëshironi të vazhdoni të praktikoni. Natyrisht, është mirë të ushtroheni pak çdo ditë, pa mbingarkuar muskujt e nyjeve të lënduara.

Kur ju dhemb shpatulla, ushtrimet e shtrirjes me pesha të Dr.Bubnovsky-t janë shumë efektive. Ju lutemi vini re se mjeshtri i ushtrimeve terapeutike për një shpatull të lënduar ka gjithashtu vetëm tre ushtrime:

1. shtrirja në nivelin e ijeve të quajtur "sharrë" me pesha (nga 5 deri në 30 kg në varësi të aftësive të personit);
2. shtrirja në nivelin e nyjeve të shpatullave me pesha;
3. ngritja e krahëve lart me pesha;

Burimet: "sustavrip.ru, vachzdrav.ru, medportal.net, artritdoc.ru, ruback.ru, sustavzdorov.ru, moisustav.ru, spinainfo.com, naran.ru."

Nëse një person ndjen dhimbje kur ngre krahun lart, ka shumë të ngjarë që shkaku i shqetësimit qëndron në inflamacionin e nyjës së shpatullës, i shkaktuar nga sëmundje të ndryshme. Ka shumë probleme të tjera që çojnë në procesin patologjik. Një mjek do t'ju ndihmojë të identifikoni shkakun e saktë të dhimbjes që nuk mund ta trajtoni vetë.

Materiali është i dedikuar arsyet e mundshme shfaqja e dhimbjes së shpatullave gjatë ngritjes së krahut, shenjat karakteristike, metodat efektive të trajtimit. Nëse vëreni ndonjë simptomë të pakëndshme, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek dhe të merrni trajtim.

Pse më dhemb shpatulla? Lidhja e shpatullave është një nga komponentët më të veçantë Trupi i njeriut. Hipotermia dhe ngarkesat e rënda në këtë zonë çojnë në mikrodëmtime të kyçeve dhe zhvillimin e mëtejshëm të procesit inflamator. Si rezultat, shfaqet ënjtje dhe skuqje e lëkurës pacientët shpesh ankohen për dhimbje kur ngrenë krahët lart; Shkaqet e shqetësimit shpesh janë:

• lëndimet. Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së shpatullave gjatë ngritjes së krahut janë dislokimet dhe tendosjet e muskujve. Patologjitë ndodhin në sfondin e një rënie të pasuksesshme, një goditje ose një kthesë të mprehtë të shpatullës. Kjo situatë karakterizohet nga dhimbje akute që ndodh menjëherë pas incidentit, pastaj ka ënjtje dhe skuqje të lëkurës, dhimbje gjatë ngritjes së krahut të lënduar lart;
• osteokondroza. Nëse pacienti ndjen dhimbje të bezdisshme në zonën e shpatullave dhe qafës, duke u përhapur në të gjithë krahun, ka shumë të ngjarë që problemi të jetë osteokondroza. Sëmundja karakterizohet nga shtrëngimi i nervave dhe zhvendosja e rruazave të qafës së mitrës, gjë që çon në dhimbje të vazhdueshme në zonën e prekur të kyçit;
• mbisforcim i muskujve. Nyja e shpatullave ka kufijtë e saj. Çdo ditë një person kryen shumë veprime me të cilat mësohet shpatulla, ndryshimi i llojit të aktivitetit (lojëra aktive, lojëra sportive) çon në inflamacion të prangave të shpatullave. Gjendja shoqërohet me dhimbje të forta, personi nuk do të jetë në gjendje të vendosë dorën pas shpine ose ta ngrejë lart;
• artroza e nyjës së shpatullës. Është një sëmundje kronike, e shoqëruar me dhimbje gjatë përpjekjes për të ngritur krahun lart. Patologjia shoqërohet me humbje të elasticitetit të kërcit, një rënie të mëtejshme të amplitudës së lëvizjeve dhe gradualisht dhimbja e shoqëron vazhdimisht pacientin;
• depozitat e kripës. Akumulimi i kalciumit në kyçe është tipik për pacientët mbi 40 vjeç. Problemi provokon një kërcitje karakteristike në nyjen e shpatullave, dhimbje gjatë ngritjes së krahut lart;
• inflamacion i tendinit. Sëmundjet quhen tendinitis dhe ndodhin për shkak të mbingarkesës ose hipotermisë së muskujve të shpatullave. Tetivat e ngushta fërkohen me kockat, gjë që çon në dhimbje gjatë ngritjes së krahut. Ka një lokalizim të qartë të dhimbjes, me palpim dhe lëvizje, shqetësimi intensifikohet;
• dhimbje "e referuar". Ato karakterizohen nga siklet që ndodh në sfondin e sëmundjeve të organeve dhe sistemeve të tjera: infarkt miokardi, angina pectoris, pneumoni, tumore të ndryshme në qafë dhe gjoks.

Është e pamundur të përballosh dhimbjen vetë. Nëse shfaqet siklet, konsultohuni me një mjek, shpjegoni ndjesitë tuaja, natyrën e tyre dhe zonën e lokalizimit. Bazuar në fjalët tuaja dhe manipulimet diagnostike, specialisti do të bëjë një diagnozë dhe do të zgjedhë kursin e nevojshëm të terapisë.

Zbuloni udhëzimet për përdorimin e ilaçit Mucosat për trajtimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal.

Rreth shkaqeve të paraqitjes dhe metodave të trajtimit deformim hallux valgus gishti i madh i këmbës tek fëmijët, lexoni pasi të klikoni në këtë lidhje.

Sëmundje të ndryshme kanë një pamje klinike të ngjashme, por natyra e dhimbjes ka karakteristikat e veta. Bazuar në ndjesi specifike, është e mundur të vlerësohet ose sugjerohet rrjedha e mundshme e sëmundjes:

• dhimbje të forta. Karakteristikë për nervat e shtypur, lëndimet e shpatullave dhe proceset inflamatore akute në tendinat;
• pikante.Është një shenjë e sigurt e dëmtimit të nyjës së shpatullës si pasojë e ngritjes së rëndë;
• me dhimbje. Më shpesh është një shenjë e proceseve patologjike brenda trupit: infarkti i miokardit, sëmundje ishemike zemra dhe sëmundje të tjera;
• i mprehtë. Ndodh në sfondin e proceseve infektive që ndodhin në nyjen e shpatullave. Ndonjëherë patologjia shkaktohet nga lëndimet;
• pulsuese.Është rezultat i mbisforcimit të muskujve;
• konstante. Ndodh për shkak të një mavijosjeje në zonën e shpatullave, dëmtim serioz të kockës;
• budallaqe. E natyrshme në rrjedhën e tendinitit;
• afatgjatë Zona e shpatullës ka pësuar trauma, kocka e nyjës së shpatullës është dislokuar. Kjo gjendje kërkon konsultim të detyrueshëm dhe të menjëhershëm me një mjek.

E rëndësishme! Në çdo rast, pavarësisht nga natyra e dhimbjes, vizitoni një mjek për të përshkruar masa efektive terapeutike.

Diagnostifikimi

Është e rëndësishme të mos humbisni fillimin e zhvillimit të patologjisë, të konsultoheni me një mjek në kohë dhe të bëni një diagnozë të saktë. Studimet e mëposhtme përdoren për diagnozën:

• Diagnostikimi me rreze X. Duke përdorur këtë teknikë, ajo përcakton shkallën e dëmtimit të indit të kërcit, praninë e mavijosjeve dhe dëmtimeve të tjera të kyçit;
• Imazhe me rezonancë magnetike. Ju lejon të merrni një pamje të detajuar të zonës së shpatullave, të identifikoni problemet në indet periartikulare dhe të afërta;
• CT scan. I thirrur për t'i treguar mjekut për natyrën e rrjedhës procesi patologjik: distrofike, inflamatore ose degjenerative.

Bazuar në mbledhjen e historisë mjekësore të pacientit dhe rezultatet e analizave, bëhet diagnoza e saktë dhe përshkruhet trajtimi i duhur.

Çfarë duhet të bëni nëse ju dhemb shpatulla? Një kurs i veçantë terapie përshkruhet në varësi të sëmundjes, shkalla e dëmtimit të kyçeve, veçoritë e tjera të patologjisë dhe karakteristikat individuale të pacientit.

Nëse shfaqen dhimbje të forta, jepni menjëherë ndihmën e parë për të lehtësuar dhimbjen dhe për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm të nyjës së shpatullës:

• Siguroni pushim në shpatullën e lënduar dhe minimizoni çdo lëvizje. Pushimi gjatë ndrydhjeve dhe lëndimeve do të ndihmojë në lehtësimin simptoma të pakëndshme, do të zvogëlojë mundësinë e komplikimeve;
• aplikoni të ftohtë. Çdo qese nga ngrirja do të bëjë. Aplikojeni atë në shpatullën e prekur dhe mbajeni për jo më shumë se 20 minuta. Pas dy orësh mund të përsërisni manipulimet;
• relaksim i muskujve. Teknika tregon rezultate të shkëlqyera për osteokondrozën dhe artrozën. Metoda përfshin përdorimin e ushtrimeve speciale, jogën dhe përdorimin e teknikave të tjera shëruese. Manipulime të tilla janë të ndaluara për lëndime të llojeve të ndryshme (vetëm gjatë periudhës së rehabilitimit).

Pas dhënies së ndihmës së parë, vizitoni një mjek për të sqaruar diagnozën dhe recetën metodologji efektive trajtimi.

Nëse ju dhemb shpatulla kur ngrini krahun lart, atëherë sindroma e dhimbjes është e ashpërsisë mesatare. Ju mund të lehtësoni shqetësimin me droga lokale, tableta (Diklofenak, Ibuprofen dhe të tjerë). Para se të merrni ndonjë ilaç, konsultohuni me mjekun tuaj. Ju lutemi lexoni me kujdes udhëzimet. Rritja e dozës nëse efekti është i dobët është një ide e keqe. Vizitoni një mjek, një specialist do të zgjedhë një ilaç që do të përballojë plotësisht shqetësimin.

Procesi inflamator kontrollohet nga kortikosteroidet dhe medikamentet anti-inflamatore jo-steroide. Të parat përdoren në raste të rënda, aplikohen në kurse të shkurtra. NSAIDs lejohen të merren deri në tre muaj, një specialist do të zgjedhë ilaçin specifik. Të gjitha medikamentet kanë për qëllim ndalimin e procesit inflamator, si rezultat, shqetësimi gjatë ngritjes së krahut largohet.

Nëse tabletat dhe pomadat nuk ndihmojnë, ata përdorin injeksione terapeutike, të cilat injektohen direkt në nyjen e prekur. Masa të tilla janë efektive për tendinitin dhe bursitin. Acidi hialuronik përdoret shpesh, substanca është një analog lëngu sinovial, përmirëson lubrifikimin e kyçeve, lehtëson dhimbjen dhe ka një efekt pozitiv në procesin e rikuperimit të pacientit.

Në shumicën e rasteve, nëse ka dhimbje në shpatull gjatë ngritjes së krahut, pacienti dërgohet te një fizioterapist. Ushtrimet speciale, banjat me baltë, rrezatimi ultravjollcë, lazeri tregojnë rezultate të shkëlqyera, përballojnë inflamacionin dhe parehatinë. Masazhi dhe akupunktura luajnë një rol të rëndësishëm. Këto teknika kanë për qëllim relaksimin e muskujve, duke ndikuar në pika të veçanta që kontribuojnë në një shërim të shpejtë të pacientit.

Zbuloi per vetitë e dobishme dhe rregullat për përdorimin e biliare mjekësore për kyçet.

Metodat e trajtimit hernia ndërvertebrale rajoni i mesit pa operacion në shtëpi janë përshkruar në këtë artikull.

Vetëm në rastet e rënda kur metodat konservatore mos jep rezultatin e dëshiruar, përdorni një bisturi. Gjatë operacionit, problemi ekzistues zgjidhet: qepen ligamentet e dëmtuara, nyja e papërdorshme zëvendësohet me një implant dhe manipulime të tjera. Periudha e rehabilitimit pasi operacioni është mjaft i gjatë, mos lejoni që situata të avancohet aq shumë sa të duhet të bëni operacion.

Në çdo rast individual, një specifik produkt natyral, ekspertët identifikojnë disa mjete juridike universale:

• Rrihni pak gjethen e lakrës derisa të merrni lëng, aplikojeni në shpatullën e lënduar, lëreni gjatë natës, si dhe mbështilleni me një shall të ngrohtë. Manipulimet do të zvogëlojnë dhimbjen dhe do të ndihmojnë në përballimin e inflamacionit. Kryeni trajtimin çdo ditë për dy javë;
• kombinoni mjaltin (dy lugë), të njëjtën sasi mumiyo dhe disa pika eter portokalli. Përdoreni masën që rezulton si pomadë: aplikojeni në lëkurë, mbështilleni me një fashë elastike dhe lëreni për dy orë. Kursi i trajtimit nuk është më shumë se dy javë;
• derdhni 50 gram gjethe dafine gjysmë litër vodka. Lëreni produktin të qëndrojë për një javë. Gati produkt medicinal Fërkojeni nyjen e lënduar dy herë në ditë, mos e shpëlani. Ky ilaç lejohet të përdoret jo më shumë se dhjetë ditë.

Përballja me dhimbjet e shpatullave nuk është një detyrë e lehtë. Mund ta parandaloni shfaqjen e tij duke ndjekur rregullat e sigurisë gjatë gjimnastikës, kini kujdes nga rrëzimet dhe dëmtimet, trajtoni sëmundjet e kyçeve në kohën e duhur dhe mos vononi të vizitoni një specialist.

Dhimbja në shpatull kur ngre krahun lart është një çështje e rregullueshme. Dëgjoni ndjenjat tuaja, vizitoni mjekun në kohë, mos filloni procesin inflamator.

Kujdes! Vetëm sot!

Shpatulla është një nyje top-dhe-gropë që përbëhet nga tre kocka kryesore: humerus (kocka e gjatë e parakrahut), kocka e klavikulës dhe skapula. Këto kocka ndahen nga një shtresë e butë kërci.
Shpatulla ka një gamë të gjerë dhe të larmishme lëvizjesh. Çdo dëmtim i këtij mekanizmi të trupit të njeriut pengon funksionimin e tij, duke kufizuar kështu aftësinë për të lëvizur lirshëm dhe duke shkaktuar dhimbje dhe parehati të forta.
Ekzistojnë dy lloje kryesore të nyjeve:

1. Artikulacioni akromioklavikular, i cili ndodhet midis pjesë e lartë skapula (akromion) dhe klavikul.
2. Lidhja e shpatullave është nyja më e lëvizshme në trup, që përfaqëson lidhjen kockore midis humerusit dhe skajit të jashtëm të tehut të shpatullës.
   Lëviz shpatullën përpara dhe prapa, dhe gjithashtu ju lejon të ngrini krahun, ta lëvizni atë në një lëvizje rrethore dhe ta lëvizni lart e larg nga trupi.

Shpatulla merr gamën e saj të lëvizjes nga mansheta rrotulluese, e cila përbëhet nga katër tendina.
Tendinat janë inde që lidhin muskujt me kockat. Nëse tendinat ose kockat rreth manshetës rrotulluese janë të dëmtuara (të mavijosura ose të përflakur), shpatulla fillon të dhemb me lëvizjen më të vogël (ngritja e krahut lart, përgjysmimi i trupit).

Shkaqet e dhimbjes së shpatullave

• Shpatulla mund të dëmtohet nga aktiviteti fizik, sporti, apo edhe lëvizjet e përsëritura.
• Disa sëmundje mund të çojnë gjithashtu në dhimbje që rrezaton në shpatull, të tilla si sëmundjet e mëlçisë, zemrës dhe fshikëzës së tëmthit.
• Problemet e shpatullave lindin me moshën, veçanërisht pas 60 vjetësh, për shkak të konsumimit ose plakjes së trupit - indet e buta që rrethojnë shpatullën humbasin fleksibilitetin e tyre me kalimin e moshës.
• Në shumë raste, dhimbjet e shpatullave mund të trajtohen në shtëpi. Megjithatë, në varësi të shkakut, mund të kërkohet terapi fizike, medikamente ose kirurgji.

Çfarë e shkakton dhimbjen e shpatullave kur ngrini krahun?

Nëse ju dhemb shpatulla kur ngrini krahun lart, trajtimi duhet së pari të synojë eliminimin e shkakut, simptoma e të cilit është dhimbja. Dhe mund të ketë shumë faktorë.

Sëmundjet dhe lëndimet, simptoma e të cilave është dhimbja në shpatull kur ngrihet krahu:

Tendiniti

Shkaku më i zakonshëm është inflamacioni ose degjenerimi i manshetës rrotulluese - tendiniti.

Simptomat:

1. Dhimbje në rritje të ngadaltë në pjesën e sipërme të shpatullës dhe/ose probleme me gjumin në atë anë.
2. Tendoniti, si bursiti, shkakton dhimbje në shpatull kur ngrini krahun lart. Nëse tendoni i vendosur në pjesën e përparme të shpatullës preket, dhimbja do të përqendrohet në pjesën e përparme ose anësore të shpatullës dhe mund të rrezatojë në bërryl dhe parakrah.

Trajtimi:

1. Hapi i parë në trajtim është zvogëlimi i dhimbjes dhe inflamacionit me pushim, kompresa të ftohta dhe medikamente anti-inflamatore si Aspirina dhe Ibuprofen.
2. Pas një kohe të shkurtër, mund të filloni të bëni ushtrime të thjeshta forcuese. Nëse nuk ka përmirësim, mjeku juaj mund të përshkruajë kortikosteroide. Nëse nuk ka përmirësim brenda 6-12 muajve, mund të kërkohet kirurgji artroskopike ose konvencionale për të riparuar dëmtimin dhe për të lehtësuar presionin mbi tendinat.

Shpatulla e ngrirë

Kur tendinat ose ligamentet dëmtohen, muskujt tensionohen dhe bëhen pothuajse të palëvizshëm. Kjo gjendje quhet shpatulla "Frozen".
Simptomat: dhimbje shumë të forta, është pothuajse e pamundur të kryeni lëvizje të thjeshta - ngrini krahun lart. Dhimbja zakonisht është më e keqe gjatë natës.
Mjekimi:

1. barna anti-inflamatore jo-steroide,
2. kompresa të ngrohta,
3. ushtrime shtrënguese të lehta që mund të bëhen në shtëpi ose me ndihmën e një terapisti fizik.

Nëse këto masa dështojnë, do të kërkohet një injeksion steroide në nyjen e shpatullës, gjë që mund të çojë në përmirësim të dukshëm në një përqindje të lartë të rasteve.
NË në raste të rralla mund të kërkohet kirurgji.

Artriti i shpatullave

Trajtimi për artritin e shpatullave varet pjesërisht nga lloji i artritit:

• Osteoartriti i shpatullave zakonisht trajtohet me barna anti-inflamatore jo-steroide si Aspirina dhe Ibuprofen. mund të kërkojë terapi fizike dhe medikamente shtesë si kortikosteroidet.

Frakturë e humerusit

[u]Simptomat: një frakturë e shpatullës është zakonisht rezultat i lëndimeve të rënda dhe shoqërohet me dhimbje të forta. Do të ketë skuqje dhe mavijosje rreth zonës së frakturës për një kohë të shkurtër.

Mjekimi në frakturë e hapur, si me një të mbyllur, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek ose të telefononi një ambulancë.

Arsyet e tjera

• Ndonjëherë dhimbja e shpatullave është rezultat i një dëmtimi diku tjetër në trup - zakonisht në qafë ose biceps.

Bursiti (ënjtje e qeseve që mbrojnë shpatullën) Simptomat dhe trajtimi janë të ngjashme me tendinitin.

Nxitjet e kockave (daljet e kockave që zhvillohen përgjatë skajeve të kockave).

Kërci i çarë.

Prishja e manshetës rrotulluese.

Kompresim nervor.

Krah të thyer
Për një krah të thyer, si në rastin e humerusit, të njëjtat simptoma dhe trajtim - kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Dëmtimi i indeve në zonat e afërta si bicepsi.

Zhvendosja e shpatullës (ligamentet që mbajnë së bashku klavikulën dhe tehet e shpatullave grisen, duke bërë që kocka e klavikulës të bjerë nga vendi).

Lëndimi i shtyllës kurrizore.

Atak ne zemer.

Në secilin nga rastet e mësipërme, trajtimi është dukshëm i ndryshëm, ndaj më e rëndësishmja është vizita te mjeku dhe diagnoza pasuese, pasi disa nga shkaqet kërkojnë shtrimin e menjëhershëm në spital, ndërsa në disa raste mund t'ia dilni me metodat shtëpiake - masazh dhe masazh dhe kompresa.

Vetë-trajtim për dhimbjen e shpatullave kur ngrini krahun - këshilla

Disa dhimbje të vogla të shpatullave mund të trajtohen në shtëpi. Aplikimi i kompresave të ftohta në shpatull për 15 deri në 20 minuta tre ose katër herë në ditë për dy deri në tre ditë mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes së shpatullave kur ngrihet krahu. Në këtë rast, akulli duhet të mbështillet me një peshqir, pasi ngrirja mund të ndodhë nëse akulli bie në kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën.

Ilaçet shtëpiake për dhimbjen e shpatullave kur ngrini krahun lart:

• lini shpatullën të pushojë për disa ditë përpara se të ktheheni në aktivitetet normale dhe shmangni çdo lëvizje që mund të shkaktojë dhimbje,

marrja e barnave anti-inflamatore jo-steroide për të ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe inflamacionit (Optalgin, Ibuprofen),

Aplikoni një fashë elastike në zonën e fryrë për të reduktuar ënjtjen.

Kompresat

Kompresat e ftohta mund të ndihmojnë në reduktimin e ënjtjes fillestare dhe dhimbjes akute të indeve të buta në afat të shkurtër. Megjithatë, i ftohti zakonisht është më efektiv brenda 48 orëve të para pas fillimit të ënjtjes.

Si të bëni saktë një kompresë të ftohtë:

1. Mund të përdorni një qese me kuba akulli apo edhe një qese me perime të ngrira.
2. Pakoja duhet të mbështillet me një peshqir në mënyrë që i ftohti të mos djegë lëkurën.
3. Mbajeni në zonën e prekur për 20 minuta, tre deri në katër herë në ditë.
4. Në mes, mund të përdorni një kub akulli, duke e fërkuar në zona më pak të dhimbshme të lëkurës.

Pas 48 orësh ose për dhimbje kronike (afatgjata), nxehtësia e thatë ose e lagësht mund të jetë më e dobishme se kompresat e ftohta.

Si të bëni saktë një kompresë të ngrohtë:

1. Mund të përdorni një jastëk ngrohjeje ose një peshqir të lagur të ngrohur në mikrovalë (kompresa nuk duhet të jetë tepër e nxehtë).
2. Vendosni një kompresë (peshqir ose jastëk ngrohës) mbi zonën e lënduar për 15-20 minuta, tre deri në katër herë në ditë.
3. Mos përdorni kremra ose pomada qetësuese me një kompresë të ngrohtë sepse kombinimi mund të djegë seriozisht lëkurën.
4. Ju gjithashtu mund të bëni një dush ose banjë të ngrohtë.

Kur të kërkoni ndihmë mjekësore

• Nëse nuk keni përjetuar kurrë më parë dhimbje në shpatull dhe dhimbja juaj nuk lidhet me një dëmtim, mund të jetë një shenjë e një ataku kardiak.

Nëse dhimbja e shpatullave rrezaton në qafën, nofullën ose gjoksin tuaj, dhe gjithashtu keni probleme me frymëmarrjen, presion në gjoks, marramendje ose djersitje të tepërt, shkoni menjëherë në departamentin tuaj më të afërt të urgjencës.

Nëse jeni qëlluar në shpatull dhe ka gjakderdhje, ënjtje, ose shihni një kockë, ind ose tendin të thyer, shkoni në një qendër kujdesi urgjent. kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.

Përveç kësaj, duhet të shihni një mjek nëse, përveç dhimbjes gjatë ngritjes së krahut, keni:

• temperatura,
• shpatulla ndaloi së lëvizuri
• mavijosje të mëdha
• ndjenja e nxehtësisë rreth kyçit,
• dhimbje që nuk largohet pas disa javësh trajtimi në shtëpi.

Diagnoza e shkakut të dhimbjes së shpatullave

Diagnoza konsiston në një ekzaminim fizik të dëmtimit dhe vlerësimin e mëvonshëm të diapazonit të lëvizjes dhe stabilitetit të kyçit. Mund të nevojiten teste të tilla si rrezet X ose MRI për të ndihmuar me diagnozën.

Shpatulla dhemb kur ngre krahun lart - trajtim

Nëse shpatulla juaj dhemb kur ngrini krahun lart, trajtimi do të varet drejtpërdrejt nga shkaku i dhimbjes, si dhe nga ashpërsia e dëmtimit të shpatullës dhe mund të përfshijë:

• fizioterapi,
• barna anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs),
• kortikosteroidet (ilaçe të fuqishme anti-inflamatore të injektuara në shpatull),
• kirurgji,
• Kirurgjia artroskopike (mikrokirurgjia), e cila kryhet përmes një prerjeje të vogël.

Parandalimi i dhimbjes së shpatullave

Ushtrimet e thjeshta të shpatullave mund të ndihmojnë në shtrirjen dhe forcimin e muskujve dhe tendinave të manshetës rrotulluese. Një fizioterapist do t'ju ndihmojë të zgjidhni ushtrimet dhe ngarkesat e duhura për ju.

Kthimi