จะทำอย่างไรเมื่อมือชา - สาเหตุและการรักษา ถ้านิ้วของคุณชา: สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน เมื่อนิ้วของคุณชา เป็นโรคอะไร?

หากคุณรู้สึกเสียวซ่าหรือชาเล็กน้อยที่นิ้ว คุณต้องใส่ใจกับสุขภาพของตัวเอง โดยไม่ต้องตื่นตระหนกคุณควรทราบว่าสาเหตุของโรคนี้คืออะไร แน่นอนว่าอาการชาที่แขนขาอาจบ่งบอกถึงปัญหาบริเวณเส้นประสาท ระบบหัวใจ หรือหลอดเลือด เรามาดูปัจจัยหลักให้ละเอียดยิ่งขึ้น

อาการชาที่มือไม่ได้เกิดจากสาเหตุ

มือเป็นแขนขาซึ่งมีปลายประสาทหลายแห่งกระจุกตัวอยู่และเป็นโซนที่รับผิดชอบต่อสถานะของกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายมนุษย์ อาการชาไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการเริ่มแรกที่อาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยที่นิ้วมือ อาชาก็มักจะปรากฏขึ้น - ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เช่น "ขนลุก"

อาการเหล่านี้มักเกิดในเวลากลางคืนหรือตอนเช้าหลังตื่นนอน สามารถวินิจฉัยปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ขึ้นอยู่กับสถานที่ที่มีอาการรู้สึกเสียวซ่า กล่าวอีกนัยหนึ่ง: ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการชาที่มือคือโรคที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย มาดูกันว่านิ้วไหนมีหน้าที่รับผิดชอบอวัยวะใดตามลำดับ

นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้

นิ้วหัวแม่มือเป็นคนแรกที่ได้รับผลกระทบ หากคุณไม่หันไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที คุณอาจสูญเสียความไวและความสามารถในการโค้งงอได้ในภายหลัง มักมีอาการชาหลายนิ้ว หากนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ต้องทนทุกข์ทรมานกระบวนการอักเสบอาจปรากฏขึ้นหรือโรคของแผ่นดิสก์ intervertebral หรือกระดูกสันหลังส่วนคออาจเริ่มต้นขึ้นซึ่งกระทบต่อรากประสาท

นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือสามารถส่งสัญญาณได้หากมีการทำงานหนักเกินไปของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นจากการทำงานด้วยมือที่ซ้ำซากจำเจในระยะยาว (เช่น การถัก การเย็บปักถักร้อย การพิมพ์ ฯลฯ) นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าอาการนี้อาจแสดงออกมาว่าเป็นการเคลื่อนไหวของนิ้วมือหรือการเคลื่อนไหวที่ตึง

นิ้วกลางและนิ้วนาง

บางพื้นที่อาจชาบ่อย ซึ่งเป็นข้อบ่งชี้ว่าประชาชนกำลังประสบปัญหาสุขภาพร้ายแรง โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้รู้สึกไม่สบายที่นิ้วนาง จากการสังเกตของผู้ป่วย อาการชาอาจรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน และในตอนเช้ามักจะกลายเป็นความรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ค่อนข้างจะเริ่มต้นที่ปลายนิ้วและกระจายไปทั่วพื้นผิวของมือ

อาการชาของแหวนและนิ้วกลางที่ด้านหลังและการแพร่กระจายความรู้สึกไปยังด้านนอกของมือซึ่งมาพร้อมกับสัญญาณความอ่อนแอและความเจ็บปวดอาจบ่งบอกถึงโรคของข้อข้อศอกหรือการละเมิดของ brachial plexus

ความรู้สึกข้างต้นอาจปรากฏบนนิ้วเดียวกันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผู้คนเสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ นั่นคือการสัมผัสอวัยวะภายในและระบบประสาทของคุณเป็นประจำจนทำให้มึนเมา เป็นผลให้ในระยะเริ่มแรกจะมีอาการชาที่ปลายนิ้วด้านฝ่ามือและความรู้สึกจะลามไปที่ปลายแขน อาการชาทำให้นิ้วอ่อนแรงและปวดบริเวณไหล่ด้านนอกหรือปลายแขนมากขึ้น

อาการชาที่นิ้วกลางอาจบ่งบอกถึงความมึนเมาของร่างกาย

นิ้วก้อย

นิ้วก้อยชาในเวลากลางคืนบ่งบอกถึงโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างฉะฉาน ความเจ็บปวดและไม่สบายอาจแพร่กระจายจากนิ้วก้อยไปจนถึงด้านในของปลายแขน

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการชา

สาเหตุทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการชาอาจเป็นดังนี้:

ความไวของปลายนิ้วที่เพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงบ่งบอกถึงการขาดวิตามินเอในร่างกายอย่างชัดเจนรวมถึงวิตามินบี การขาดนี้ยังสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นการลอกของผิวหนังบนฝ่ามือ หลังจากผ่านไป 45 ปีการขาดวิตามินในกลุ่มเหล่านี้นำไปสู่การแสดงอาการแรกของหลอดเลือดในคลองหลอดเลือดที่มือ และแสดงอาการชาตามแขนขา ไม่ใช่แค่นิ้วมือ แต่ยังรวมถึงมือทั้งหมดด้วย

อาการไม่สบายเป็นประจำมักเกิดจากการรบกวนการทำงานของระบบภายใน เช่น ตับ ไต และปอดบวม นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการทำงานก่อนหน้านี้หรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด หรือการเกิดการยึดเกาะ ความผิดปกติของไดอะแฟรม ฯลฯ

รักษาอาการชาที่นิ้ว

อาการชาที่มือไม่ใช่โรค ดังนั้นคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษไม่ใช่กับอาการ แต่รวมถึงความเจ็บป่วยที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถเท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้โดยตรง หากคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณของกระบวนการอักเสบคุณสามารถเริ่มสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณรักษาตัวเองก็จะไม่มีผลลัพธ์เช่นกัน

เมื่อตัดสินใจเกี่ยวกับโรคแล้วควรดำเนินการเพิ่มเติม ดังนั้นหากสาเหตุมาจากความล้มเหลวของระบบหัวใจและหลอดเลือด คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ หลังจากผ่านการทดสอบทางคลินิกและห้องปฏิบัติการทั้งหมดแล้วรับผลการตรวจวินิจฉัยและคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายด้วยผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดที่ถูกต้อง

หากสาเหตุเกิดจากการเบี่ยงเบนในพื้นที่ของโรคประสาทคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม นักประสาทวิทยาหรือนักประสาทวิทยาจะสามารถระบุสถานะของระบบประสาทได้ กรณีที่พบบ่อยคือปลายประสาทที่ถูกกดทับ การใช้ยาที่เหมาะสมจะช่วยให้อาการผ่อนคลายได้ วิตามินของกลุ่ม B, PP, Mg และในบางกรณีกระบวนการทางสรีรวิทยาก็ช่วยได้เช่นกัน

อาการตึงที่แขนขาอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณออกแรงกับแขนขามากเกินไป ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องลดความเครียดที่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป การรักษาในกรณีเช่นนี้อาจไม่สามารถกำหนดได้ แต่จำเป็นต้องกระจายการรับประทานอาหารและรวมถึงการใช้วิตามินด้วย มีการระบุการควบคุมอาหารด้วย แต่ควรรวมถึงอาหารทะเล ผลไม้ ผัก และอาหารอื่นๆ ที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง

แนะนำให้รักษาโรคประสาทข้อศอกหลังจากชี้แจงการวินิจฉัยโดยใช้อิเลคโตรนูโรไมโอกราฟี แพทย์มีสิทธิ์สั่งจ่ายยาที่มีวิตามินหลากหลายรวมทั้งยาที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายระบบประสาทและส่งผลต่อปลายประสาท ในกรณีนี้โภชนาการอาหารและการงดเว้นจากการใช้ akgolol และผลิตภัณฑ์ยาสูบก็จะไม่ส่งผลเสียเช่นกัน โปรดทราบว่าความรู้สึกเจ็บปวดกับเส้นประสาทส่วนปลายของข้อข้อศอกนั้นเกิดจากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หลังพวงมาลัยเป็นเวลานานในทุกกรณีที่แขนตึงและอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน ในการกำจัดสิ่งเหล่านี้คุณต้องปรึกษาแพทย์และออกกำลังกายง่ายๆ เป็นประจำ

เพื่อกำจัดอาการชาคุณต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับโรคหมอนรองกระดูกสันหลังต้องได้รับการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม ผู้ป่วยควรได้รับการเอ็กซเรย์ (ฉายสองครั้ง) และหลังจากปรึกษากับแพทย์โรคกระดูกและการรักษาตามที่กำหนดแล้วจะช่วยกำจัดโรคได้

ไม่ว่าจะมีอาการชาที่มือด้วยสาเหตุใดก็ตาม ไม่ควรมองข้ามอาการเหล่านี้ แต่ละสัญญาณบ่งชี้ว่าสุขภาพล้มเหลว ใส่ใจกับการรักษา แต่อย่าขอคำแนะนำจากคนหลอกลวง บ่อยครั้งที่ "ผู้เชี่ยวชาญ" ดังกล่าวที่ไม่มีการศึกษาและความรู้ที่เกี่ยวข้องอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณและทำให้การรักษาที่จำเป็นล่าช้า นอกจากนี้ควรสังเกตว่าหากคุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถทันเวลา การฟื้นตัวจะเกิดขึ้นทันที

หากอาการชาที่นิ้วคืออาการของภาวะกระดูกพรุน

เมื่อสัญญาณแรกของการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาในแขนขาปรากฏขึ้นจำเป็นต้องให้ความสนใจกับการพัฒนาที่เป็นไปได้ของภาวะกระดูกพรุน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ คุณต้องเปลี่ยนวิธีการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

ประการแรกคือการเคลื่อนไหวมากขึ้น คุณควรเพิ่มการออกกำลังกาย หมุนศีรษะบ่อยขึ้น หมุนตัว งอลำตัวและศีรษะไปด้านข้างและลง เพียงระวังการเอียงไปด้านหลัง การเคลื่อนไหวนี้มีข้อห้ามและอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ได้

เปิดใช้งานไหล่ของคุณ ทำการเคลื่อนไหวลงและขึ้น ดังนั้นแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังส่วนคอจึงลดลงอย่างมากและปริมาณเลือดไปยังส่วนนี้จะเพิ่มขึ้น

แนะนำให้นวดเบาๆ บริเวณคอ-ไหล่ หากไม่สามารถใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญได้ให้ทำด้วยตัวเอง ด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ คุณไม่เพียงแต่ควรนวดแขนขาเท่านั้น แต่ยังนวดทั่วทั้งบริเวณจนถึงคอด้วย

ขอแนะนำให้ออกกำลังกายเบา ๆ แต่เป็นประจำทุกวัน การออกกำลังกายพิเศษสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอจะช่วยให้คุณรู้สึกเคลื่อนไหวได้สะดวกและลดอาการของภาวะกระดูกพรุน

หากหลังจากดำเนินมาตรการแล้ว ความรู้สึกชายังคงอยู่และนักนวดบำบัดไม่ช่วย คุณควรติดต่อนักฝังเข็มและนักบำบัดโรคกระดูก

การรู้สึกเสียวซ่า แสบร้อน และชาที่นิ้วเป็นเรื่องปกติของคนทุกวัย อาการชาที่นิ้วอาจส่งสัญญาณถึงความขัดข้องร้ายแรงต่อการทำงานของร่างกาย

ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความเสี่ยงมากที่สุด ทำไมนิ้วของฉันถึงชา? คุณควรทำอย่างไรกับเรื่องแบบนี้ และคุณจะช่วยตัวเองในเรื่องนี้ได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาก่อน

ปัจจัยภายนอกของอาการชา

บางทีนิ้วของคุณอาจชาเนื่องจากอิทธิพลภายนอก ตัวอย่างเช่น อาการเป็นใบ้มักเกิดขึ้นในตอนเช้าและหายไปภายในไม่กี่นาที ในกรณีนี้ ให้ใส่ใจกับวิธีการนอนหลับของคุณ

คุณอาจวางมืออย่างเชื่องช้าขณะนอนหลับและบีบหลอดเลือดแดง เลือดไหลเวียนไม่ดี นิ้วชา

วัตถุของบุคคลที่สามสามารถบีบอัดหลอดเลือดแดงได้ - นาฬิกา, กำไล, เสื้อผ้าที่มีข้อมือแคบ สม่ำเสมอ เตียง ที่นอน และหมอนที่ไม่สบายอาจเป็นปัจจัยในการตัดสินใจ.

หลายคนไม่ใส่ใจกับสิ่งนี้ แต่นิ้วมือจะชาหากคุณนอนบนมือเป็นเวลานาน

การนอนบนแขนของคนที่คุณรักอาจทำให้คุณและเขาไม่สบายร่วมกับอาการเหล่านี้ได้ ในกรณีนี้ให้กำจัดสาเหตุทั้งหมดแล้วปัญหาจะได้รับการแก้ไข เพื่อเป็นการป้องกัน การออกกำลังกายเบาๆ ในตอนเช้าก็ไม่เสียหายอะไร

หลังจากตื่นนอนตอนเช้าโดยยังคงอยู่ในท่านอนราบ ยกแขนขึ้นและขยับนิ้วอย่างแข็งขัน

ปัจจัยภายนอกและการกำจัดอย่างรวดเร็วได้รับการจัดการแล้ว เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพูดถึงความผิดปกติภายในที่ร้ายแรงซึ่งแขนขาชา

สาเหตุคือโรคต่างๆ

1) อันดับหนึ่งในรายการนี้ โรคกระดูกพรุน. โรคนี้เกิดเฉพาะที่กระดูกอ่อนข้อ เมื่อกระทบต่อคอจะส่งผลต่อปลายประสาทที่นำไปสู่แขนขา ต่อมานิ้วก็มักจะชา

คุณสมบัติที่โดดเด่นที่บ่งบอกถึงโรคกระดูกพรุนได้อย่างแม่นยำคือความจริงที่ว่าปลายนิ้วของมือข้างเดียวมึนงง - เฉพาะทางขวาหรือซ้ายเท่านั้น โรคกระดูกพรุนไม่สามารถส่งผลกระทบต่อมือทั้งสองข้างพร้อมกันได้

2) ผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับคอมพิวเตอร์ อาการชาที่นิ้วอาจบ่งบอกถึงอาการ อุโมงค์ carpal. โรคนี้มีลักษณะการกดทับของเส้นประสาทส่วนกลางบริเวณข้อมือ

ในกรณีนี้การไหลเวียนของเลือดช้าเกิดขึ้นในแขนและมือซึ่งมีอาการชารู้สึกเสียวซ่าและปวดค่อนข้างรุนแรง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้อย่าลืมกฎพื้นฐาน

ผู้ที่ต้องทำงานประจำควรวอร์มร่างกายอย่างน้อยทุกชั่วโมง ในกรณีนี้ควรเน้นที่มือเป็นพิเศษ

3) การทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบประสาทจะมาพร้อมกับอาการชาที่นิ้วมือด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเส้นประสาทที่นิ้วหรือมือได้รับความเสียหาย

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับภูมิหลังของการเจ็บป่วยในอดีต - การติดเชื้อไวรัส, การขาดวิตามิน

4) อาการชาที่นิ้วเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ โรคเรย์เนาด์. โรคนี้ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดเล็กของร่างกายบกพร่อง ในที่สุดมือทั้งสองก็ได้รับการจัดการ

ผู้ที่เป็นโรค Raynaud จะสัมผัสกับน้ำและความหนาวเย็นได้ไม่ดี เนื่องจากพวกมันจะแข็งตัวทันทีและส่งผลให้เกิดโรคติดเชื้อได้

เพื่อลดความเสี่ยงของอาการชาที่นิ้ว คุณควรสัมผัสกับเตาไฟเย็นน้อยลง - สวมถุงมือเมื่อออกไปข้างนอก เดินในช่วงเย็นสั้นๆ ขณะทำงานบ้าน สวมถุงมือยาง

5)การเกิดลิ่มเลือดเป็นสาเหตุโดยตรงของอาการชาที่นิ้ว หลอดเลือดเกิดการอุดตันโดยมีลิ่มเลือดอุดตัน ส่งผลให้เลือดและสารอาหารไหลเวียนไม่ดีและไปไม่ถึงส่วนปลาย

ในตอนแรกจะชาเพียงปลายนิ้วเท่านั้น หากไม่ไปพบแพทย์ทันเวลา อาการชาจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นทั้งแขน แพทย์จะให้ความช่วยเหลือที่จำเป็นและทำความสะอาดหลอดเลือดที่ปนเปื้อน

6) ไม่เพียงแต่การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดที่มือเท่านั้นที่เป็นสาเหตุของอาการชาที่นิ้วมือ การอุดตันของหลอดเลือดในสมองยังมาพร้อมกับอาการใบ้ที่ปลายมือด้วย มีเพียงมือเดียวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ ในขณะเดียวกัน ความดันโลหิตของฉันก็เพิ่มขึ้นและปวดหัวตลอดเวลา

หากมีอาการดังกล่าวควรไปพบแพทย์ทันทีเนื่องจากผลลัพธ์ไม่สามารถคาดเดาได้ อาการดังกล่าวมักบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมอง

7) นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้น อาการชาที่นิ้วมือสามารถบ่งบอกถึงโรคของระบบต่อมไร้ท่อ โรคไขข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ เบาหวาน โรคข้ออักเสบ ปัญหาเกี่ยวกับตับ ปอด และไต

รายชื่อโรคนี้ควบคู่ไปกับอาการอื่น ๆ ที่ช่วยระบุปัญหาได้อย่างแม่นยำ

การวินิจฉัยโดยใช้นิ้วชาร่วมกัน

คุณยังสามารถค้นหาแหล่งที่มาของโรคได้โดยใช้การวินิจฉัยแบบรวมนิ้ว

1. หากคุณรู้สึกชา นิ้วกลางควบคู่กับดัชนี (หรือแหวน)แล้วสิ่งเหล่านี้คือปัญหาเกี่ยวกับข้อข้อศอกหรือไหล่

2. กระดูกสันหลัง ได้แก่ กระดูกสันหลังส่วนคอ (โรคของมัน) ส่งผลกระทบต่อ นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้.

3. เคล็ดลับแปรงมึนงงเนื่องจากขาดวิตามินและแร่ธาตุ

4. โรคระบบประสาท ส่งผลต่อมือทั้งสองข้างอย่างสมมาตร.

นอกจากนี้นิ้วมักจะชาในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายประสบกับการทดลองที่ยากลำบาก และเป็นการยากสำหรับร่างกายที่จะรับมือกับความรับผิดชอบโดยตรงของมัน

มีวิธีดั้งเดิมในการกำจัดอาการชาที่นิ้ว นี่คือการใช้อ่างอาบน้ำ การประคบ ฝักบัวแบบตัดกัน การถู คุณสามารถหาสูตรได้เพียงพอ

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถให้ความช่วยเหลือที่ถูกต้องและจำเป็นได้ ไม่จำเป็นต้องพยายามรักษาตัวเอง หากมีอาการชาที่นิ้วบ่อยๆ ควรนัดหมายที่คลินิก

คุณสามารถช่วยตัวเองกำจัดความรู้สึกไม่สบายได้ก่อนไปพบผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เช่น คุณต้องถูปลายนิ้วจนเป็นสีแดงและอาการหายไป คุณยังสามารถหันไปใช้ฝักบัวแบบตัดกันได้อีกด้วย

อย่าลืมว่าสำหรับโรคบางชนิดก็มีข้อห้าม อย่าพยายามใช้ครีมและขี้ผึ้ง เว้นแต่แพทย์จะสั่งยาให้คุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการชาที่นิ้วคุณควรใช้มาตรการป้องกันและให้แพทย์ตรวจเป็นระยะ

ผู้ที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่และทำงานประจำควรวอร์มอัพแขนในตอนเช้าและวอร์มอัพช่วงบ่ายหลายๆ ครั้งอย่างแน่นอน

ฟังร่างกายและร่างกายของคุณอยู่เสมอ พวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับปัญหาหรือการละเมิดใดๆ การวินิจฉัยและการตรวจทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะช่วยขจัดปัญหาโดยไม่มีผลกระทบ

ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและความรู้สึกเจ็บปวดต่างๆ มักถูกรับรู้โดยคนจำนวนมากโดยธรรมชาติจนไม่ใส่ใจกับปัญหาที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม หากสุขภาพของคุณแย่ลง ก็มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ และจำเป็นต้องได้รับการจัดการ ตัวอย่างเช่น เมื่อนิ้วทางด้านขวามือชา หมายความว่าฟังก์ชันบางอย่างบกพร่องและจำเป็นต้องกู้คืน

ทำไมอาการชาที่นิ้วจึงเกิดขึ้น?

ในขั้นต้นควรสังเกตข้อเท็จจริงต่อไปนี้: อาการชาอาจมาพร้อมกับอาการลักษณะหลายประการ - ความรัดกุมความหนาวเย็นการสูญเสียความไวการเผาไหม้และการรู้สึกเสียวซ่า เมื่อนิ้วมือขวาชาและเจ็บ สาเหตุมักถูกพิจารณาว่าเป็นโรคหลอดเลือดทางระบบประสาทซึ่งปรากฏให้เห็นกับพื้นหลังของความดันโลหิตสูงและโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

บางครั้งการสูญเสียความไวเป็นผลมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่อย่างไรก็ตาม เมื่อนิ้วของมือขวาชาลง นี่เป็นเพียงอาการที่บ่งบอกถึงความผิดปกติเฉพาะของร่างกายเท่านั้น

หากปัญหาความไวของนิ้วไม่หายไป ก็ไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์อย่างเร่งด่วน:

สูญเสียความไวต่ออุณหภูมิของน้ำอย่างรวดเร็ว

อาการชาอย่างเป็นระบบโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

ความบกพร่องทางคำพูด;

อาการชาที่มือซึ่งรบกวนการประสานการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม

ความผิดปกติของพฤติกรรม ความผิดปกติทางจิตหรือประสาทที่ปรากฏพร้อมกันกับการสูญเสียความไว;

ความไวหรือรู้สึกเสียวซ่าลดลง ร่วมกับหายใจถี่ หัวใจเต้นเร็ว อ่อนแรงทั่วไป คลื่นไส้และเวียนศีรษะ

เมื่อเข้าใจว่าเหตุใดนิ้วจึงชา คุณต้องใส่ใจกับสาเหตุของอาการนี้ซึ่งก็คือกลุ่มอาการของ Raynaud เรากำลังพูดถึงสภาพทางพยาธิวิทยาที่แตกต่างจากโรคที่มีชื่อเดียวกันตรงที่การหดเกร็งของหลอดเลือดที่นิ้วถูกกำหนดให้เป็นอาการรองซึ่งบ่งบอกถึงโรคเรื้อรังของระบบประสาทความผิดปกติของต่อมไร้ท่อความมึนเมาปัญหาเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีการสัมผัสอย่างต่อเนื่อง ถึงความเย็นและการสั่นสะเทือน โรคของ Raynaud นั้นหมายถึงอาการชาที่ปลายนิ้วโดยตรงเนื่องจากการหดเกร็งของหลอดเลือดของเส้นเลือดฝอยขนาดเล็ก (ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำ) ภาวะหลอดเลือดหดเกร็งอาจเกิดจากความเครียดอย่างรุนแรง

คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมนิ้วถึงมึนงงก็คือการวินิจฉัยเช่นโรคข้ออักเสบ (ข้ออักเสบ) ของช่วงนิ้วตลอดจนข้อต่อของมือ สาเหตุของการสูญเสียความไวอาจเป็นการละเมิดการไหลเวียนโลหิต อาการชาที่นิ้วในกรณีนี้ควรถูกกำหนดให้เป็นอาการแรกของพยาธิสภาพนี้

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่พบบ่อยกว่าสำหรับอาการชาที่นิ้วมือขวา เนื่องจากมือนี้เป็นมือที่ใช้งานได้สำหรับหลายๆ คน (ช่างเย็บ คนที่ต้องเขียนหนังสือมาก ฯลฯ) เนื่องจากความเครียดซ้ำๆ บ่อยครั้ง กล้ามเนื้อเล็กๆ ของมือจึงเกร็งเกินไปและมีอาการชา เพื่อป้องกันภาวะดังกล่าว จะต้องมีการหยุดทำงานเป็นระยะๆ ทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมือที่มีความสามารถจะไม่ฟุ่มเฟือยซึ่งแพทย์ที่ผ่านการรับรองสามารถแนะนำการออกกำลังกายได้ หากคุณต้องทำงานกลางแจ้งที่อุณหภูมิต่ำ จำเป็นต้องปกป้องนิ้วของคุณจากภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำ (ถุงมืออุ่น) กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องดูแลข้อนิ้วและหลอดเลือดของคุณ

อาการชา

เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าอาการของการสูญเสียความไวนั้นชัดเจน - ความรู้สึกสัมผัสลดลงอย่างมาก แต่เมื่อบ่นเรื่องอาการชา คนธรรมดา อาจหมายถึงอาการต่างๆ

ดังนั้นจึงควรชี้แจงให้ชัดเจนว่าอาการใดควรเกิดจากปัญหานี้:

ภาวะที่ความไวของผิวหนังลดลง

ความรู้สึกเสียวซ่าที่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก

ความรู้สึกที่เรียกว่าขนลุกเคลื่อนไหว;

ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก อาจเกิดอาการที่ซับซ้อนของอาการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น หรือความบกพร่องในการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

สาเหตุของอาการชาที่ปลายนิ้ว

การขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิมักเป็นสาเหตุของการสูญเสียความไวที่ปลายนิ้ว หากเป็นกรณีนี้จริงๆ คุณจะต้องเพิ่มคุณค่าอาหารด้วยอาหารที่มีวิตามินกลุ่ม A และ B อย่างเพียงพอ คุณไม่ควรละเลยมาตรการเหล่านี้เพื่อฟื้นฟูร่างกาย เนื่องจากการขาดวิตามินอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่สำคัญได้ ตัวอย่างเช่นมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหลอดเลือดแดงอุดตัน (อุดตัน) ของหลอดเลือดบริเวณนิ้วมือ อาการชาที่นิ้วมือขวาสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น ๆ เช่นโรคต่อมไร้ท่อผลที่ตามมาของการบาดเจ็บและการอักเสบของข้อต่อ

ควรใส่ใจกับอุปกรณ์เสริมต่างๆที่ติดมือหรือนิ้ว เช่น กำไล สายรัด หรือแหวนที่แน่นเกินไปและไม่พอดีขนาดอาจไปกดดันหลอดเลือดและปลายประสาทได้

ผลกระทบของวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสภาพของนิ้วมือ

นิสัยที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วมือขวาได้ สาเหตุที่การใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องสามารถก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงดังกล่าวได้นั้นค่อนข้างง่าย:

- การละเมิดแอลกอฮอล์ด้วยการบริโภคที่มั่นคง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการหยุดชะงักของเส้นประสาทส่วนปลายของแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง เป็นผลให้ความรู้สึกของ "ขนลุก" ปรากฏขึ้นหลังจากนั้นผิวหนังเริ่มสูญเสียความไวและความรู้สึกสัมผัสบกพร่อง หากแอลกอฮอล์ยังคงเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก การประสานงานอาจลดลงและเคลื่อนไหวมือได้ยาก ในสภาวะนี้ จะเป็นการยากที่จะแก้ไขแม้แต่วัตถุที่มีน้ำหนักเบาด้วยมือของคุณ

- น้ำหนักเกิน.เมื่อโรคอ้วนเพิ่มขึ้น ระบบเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือดในร่างกายซึ่งขึ้นอยู่กับการทำงานของขาและแขนอย่างเต็มที่จะถูกรบกวน ส่งผลให้นิ้วและฝ่ามือสูญเสียความไวและเริ่มชา หากผู้ที่มีน้ำหนักเกินทนทุกข์ทรมานจากการไม่ออกกำลังกาย (ขาดการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหว) สัญญาณของการสูญเสียความไวจะปรากฏขึ้นอย่างชัดเจนเป็นพิเศษ

- สูบบุหรี่. น้ำมันดินทั้งสองชนิดที่มีนิโคตินและนิโคตินนั้นมีผลทำลายล้างอย่างมากต่อผนังหลอดเลือด ในทางกลับกันพวกมัน (ภาชนะ) ก็เริ่มบางลง กลายเป็นไม่ใช่พลาสติกและเปราะ สภาพของพื้นที่ที่เสียหายของระบบไหลเวียนโลหิตนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเลือดเข้าถึงแขนขาส่วนบนได้ยากและมีอาการชาที่นิ้วมือขวา สาเหตุของการพัฒนาหลอดเลือดของหลอดเลือดที่มือส่วนใหญ่กลับไปสู่กระบวนการที่กล่าวมาข้างต้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเส้นโลหิตตีบของแขนขาเป็นโรคที่ร้ายแรงเกินกว่าจะมองข้ามได้ เรากำลังพูดถึงผลที่ตามมาเช่นเนื้อตายเน่าและแม้แต่การตัดแขนขา

อย่างที่คุณเห็นอาการชาที่นิ้วอาจเป็นอาการของกระบวนการทำลายล้างอย่างรุนแรงในร่างกาย ดังนั้นคุณไม่ควรชะลอการวินิจฉัยและการรักษาที่ผ่านการรับรองหากจำเป็น

อาการชาที่นิ้วโป้งขวา

เมื่อพูดถึงปัญหาเกี่ยวกับนิ้วหัวแม่มือก็ควรค่าแก่การจดจำโรค carpal tunnel พยาธิวิทยานี้ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหายส่งผลต่อการสูญเสียความไวของนิ้วหัวแม่มือตลอดจนนิ้วกลางและนิ้วชี้ ในภาวะนี้ การกดทับจะเกิดขึ้นที่เส้นประสาทค่ามัธยฐานซึ่งไหลผ่านอุโมงค์ carpal

นิ้วหัวแม่มืออาจชาได้เนื่องจากสภาพการทำงานเฉพาะที่มือได้รับการแก้ไขในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน เป็นผลให้เอ็นตีบของเอ็นตามขวางพัฒนาขึ้นโดยมีพื้นหลังที่อาการบวมของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อมือดำเนินไป ถัดไปการบีบอัดเนื้อเยื่อประสาทเกิดขึ้นเนื่องจากแรงกระตุ้นที่ไหลผ่านจะอ่อนแอ ผลที่ตามมาของแรงกระตุ้นที่อ่อนลงคือความฝืดในการเคลื่อนไหวของพรรค ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณอาจรู้สึกชาที่นิ้วนางของมือขวา

นิ้วโป้งยังสามารถชาได้เนื่องจากการพัฒนาของโรคต่างๆ เช่น neurofibroma และ hemangioma การวินิจฉัยนี้หมายถึงเนื้องอกที่สามารถสร้างแรงกดดันต่อปลายประสาทได้ ควรวางแผนการไปพบแพทย์หากการสูญเสียความไวนานกว่าครึ่งชั่วโมง หากละเลยกระบวนการรักษา โรคที่ลุกลามอาจทำให้กล้ามเนื้อนิ้วโป้งฝ่อได้

ทำไมนิ้วชี้ของฉันถึงชา?

การสูญเสียความรู้สึกในบริเวณนิ้วนี้ยังบ่งบอกถึงการพัฒนาที่เป็นไปได้ของโรคเช่นโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบของข้อข้อศอก สาระสำคัญของผลของ arthrosis คือการทำลายเนื้อเยื่อข้อของข้อศอกพร้อมกับความเจ็บปวด เส้นประสาทและหลอดเลือดที่ไหลผ่านช่องลูกบาศก์ถูกบีบอัด ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในการสัมผัส การนำนิ้วเข้าหากันจะกลายเป็นปัญหาอย่างมากสำหรับผู้ป่วย

สาเหตุของการเกิดโรคข้ออักเสบสามารถระบุได้ว่าเป็นพยาธิสภาพการติดเชื้อที่นำไปสู่กระบวนการอักเสบหรือมีภาระหนักที่ข้อต่อข้อศอกอย่างมั่นคงและมีนัยสำคัญ เป็นผลให้ค่าการนำไฟฟ้าของแรงกระตุ้นเส้นประสาทลดลงอย่างเห็นได้ชัดและความไวของนิ้วชี้หายไป

อาการชาที่นิ้วกลางของมือขวา

เมื่อรู้สึกชาที่บริเวณกลางและพรรคดัชนีของมือขวา ก็สมเหตุสมผลที่จะสงสัยว่ามีความผิดปกติของโครงสร้างในเนื้อเยื่อ ผลที่ตามมาของความผิดปกติดังกล่าวอาจเป็นการหยุดชะงักในการทำงานของแผ่นดิสก์และกล้ามเนื้อคอตลอดจนเนื้อเยื่อระหว่างกระดูกสันหลัง ผลจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือการกดทับปลายประสาททำให้เกิดการปิดกั้นสัญญาณ นอกจากนี้ยังมีโอกาสเกิดอาการปวดบริเวณปลายแขนและไหล่สูง

เกี่ยวกับปัญหาการสูญเสียความไวของพรรคกลางควรสังเกตว่าสาเหตุของภาวะนี้มักจะเป็นโรคระบบประสาทของโซนต่อพ่วงซึ่งได้รับในกระบวนการละเมิดความสมบูรณ์ของกระบวนการส่วนปลายของตัวรับเส้นประสาทที่อยู่ใน เส้นประสาทเรเดียล ความผิดปกติดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยประสาทเสียหายหรือแตกออก สาเหตุของการแตกมักเป็นกลุ่มอาการ carpal tunnel หรือ subluxation รวมถึงข้อข้อศอกแพลง

ทำไมนิ้วของฉันถึงชาในเวลากลางคืน?

สาเหตุของอาการชาระหว่างการนอนหลับคือตำแหน่งแขนที่ไม่สบายซึ่งหลอดเลือดถูกกดทับภายใต้อิทธิพลของน้ำหนักตัวและแขนขาเริ่มชา ซึ่งสามารถแก้ไขได้ง่ายโดยการเปลี่ยนท่าทาง และส่งผลให้สามารถถอดภาระออกจากแขนได้

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นิ้วของคุณชาก็คือเสื้อผ้าที่ไม่สบายตัวจนไปบีบรัดหลอดเลือด ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้ชุดชั้นในที่รัดรูปและไม่สบายตัวรวมถึงชุดนอนด้วย

ยิมนาสติกที่คืนความไวของนิ้วมือ

เพื่อแก้อาการชา จำเป็นต้องออกกำลังกายนิ้วมือดังต่อไปนี้ ซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดี:

ในท่านอนคุณต้องยกมือขึ้นแล้วบีบและคนิ้วออก 80 ครั้ง

สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป คุณต้องยืนหันหน้าเข้าหากำแพงโดยยกแขนขึ้นพร้อมกับพิงนิ้วเท้า คุณต้องยืนแบบนี้ประมาณหนึ่งนาที หลังจากนั้นคุณควรออกกำลังกายซ้ำหลาย ๆ ครั้ง

องค์ประกอบสุดท้ายของยิมนาสติกมีลักษณะดังนี้: ในท่ายืน (เต็มเท้า) คุณต้องจับมือไว้ด้านหลังแล้วจับไว้แบบนั้นเป็นเวลา 1 นาที แบบฝึกหัดนี้ทำซ้ำ 3 ครั้ง

การชาร์จนิ้วมือโดยที่มือต้องทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง

อาการชาที่นิ้วมือขวาอาจมีสาเหตุหลายประการ หนึ่งในนั้นคือภาระที่มือคงที่ เพื่อต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการทำงานที่ซ้ำซากจำเจคุณต้องทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

ฝ่ามือกดเข้าหากันในขณะที่ไขว้นิ้ว พวกเขา (นิ้ว) จะต้องงอและยืดตรงหลายครั้ง

กำและคลายหมัดโดยให้ฝ่ามือกดเข้าหากัน

ปล่อยให้นิ้วหัวแม่มือของคุณไม่เคลื่อนไหว คุณจะต้องสัมผัสมันด้วยปลายนิ้วอีกข้างของคุณ

กำหมัด (ด้วยแรง) เป็นเวลาหลายวินาทีหลังจากนั้นจึงยืดนิ้วออก หลังจากนั้นคุณจะต้องบีบแต่ละอันตามลำดับโดยให้ปลายของกลุ่มไปถึงกลางฝ่ามือ

ควรวางมือไว้บนโต๊ะโดยให้มือพาดขอบโต๊ะ ถัดไป คุณจะต้องเลื่อนมือขึ้นและลงโดยปล่อยให้มือไม่นิ่ง

การรักษาการสูญเสียความรู้สึก

เนื่องจากดังที่กล่าวข้างต้น อาการชาที่นิ้วเป็นอาการของโรค การรักษาจึงควรเน้นไปที่การทำให้ต้นตอของปัญหาเป็นกลาง

เหนือสิ่งอื่นใดเราสามารถเน้นเทคนิคยอดนิยมเช่นการฝังเข็มแม่เหล็กสูญญากาศ, โรคกระดูกพรุน, การนวดนิ้วด้วยการสั่นสะเทือนและการออกเสียงซึ่งหมายถึงการบริหารยาโดยใช้อัลตราซาวนด์

แพทย์จะเข้าสู่กระบวนการรักษาเป็นรายบุคคลเนื่องจากสาเหตุของการสูญเสียความไวอาจแตกต่างกันและอาจมาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง หลังการวินิจฉัย การรักษาอาการชาที่นิ้วมือขวาตามกฎเกี่ยวข้องกับการใช้หนึ่งในมาตรการรักษาต่อไปนี้:

การใช้ยาต้านการอักเสบในกรณีที่ตรวจพบโรคประสาทอักเสบและโรคกระดูกพรุน (Prednisolone, Hydrocortisone, Amidopyrine ฯลฯ );

การแนะนำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น

กำหนดให้นวดมือเพื่อปรับปรุงการระบายน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต (สิ่งสำคัญคือต้องนวดแต่ละนิ้วแยกจากปลายถึงข้อมือ)

การทานวิตามิน A, B, E (Aneurin, Thiamine ฯลฯ );

การควบคุมปริมาณของเหลวและเกลือที่ใช้ในอาหาร (สำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์)

การใช้ยาที่เสริมสร้างผนังหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดระดับคอเลสเตอรอล (Venolek, Vasoket, Detralex, Venarus)

เมื่อพิจารณาถึงความจริงที่ว่าอาการชานั้นแท้จริงแล้วเป็นการสำแดงของโรคบางอย่างหากคุณสูญเสียความรู้สึกที่นิ้วมือขวาคุณควรไปพบแพทย์และรับการวินิจฉัย วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบปัญหาที่แท้จริงและดำเนินการแก้ไขก่อนที่ภาวะแทรกซ้อนจะเกิดขึ้น

อาการชาที่นิ้วเป็นเรื่องปกติ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่สบายซึ่งบุคคลยังคงอยู่เป็นเวลานาน ควรทำอย่างไรหากมีอาการชาที่นิ้วและรู้สึกเสียวซ่าเป็นประจำ?

นี่เป็นอาการของการพัฒนาของโรคเฉพาะในร่างกายมนุษย์ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นได้ทั้งในคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการตรวจทันเวลาเพื่อป้องกันโรคนี้หรือโรคนั้น

ภายนอก

การสูญเสียความไวไม่ได้บ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในร่างกายเสมอไป หากรู้สึกไม่สบายในตอนเช้าหลังตื่นนอน มีแนวโน้มว่าหลอดเลือดแดงจะบีบตัวระหว่างการนอนหลับ ตามกฎแล้วความรู้สึกไม่สบายจะหายไปอย่างรวดเร็ว

การออกกำลังกายตอนเช้าก่อนนอนจะช่วยบรรเทาอาการรู้สึกเสียวซ่าอันไม่พึงประสงค์ การสวมเสื้อผ้ารัดรูปจะรบกวนการไหลเวียนโลหิต หลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากเสื้อผ้าที่ไม่สบายตัว

อาการชาที่นิ้วอย่างต่อเนื่องถือเป็นสาเหตุของความกังวล สิ่งนี้บ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายและต้องได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์

ภายในประเทศ

มีหลายโรคที่ทำให้เกิดอาการตึงของแขนขา

ลองดูบางส่วนของพวกเขา

• โรคกระดูกพรุน

โรคนี้กระตุ้นให้เกิดความเสียหายต่อปลายประสาทซึ่งทำให้แขนขาไม่สบาย รู้สึกไม่สบายที่มือซ้ายหรือขวา ในการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนคุณจะต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียด

• โรคประสาทอักเสบ

โรคนี้ส่งผลต่อเส้นประสาทของมือและนิ้วมือ การรู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นหลายครั้งต่อวัน Polyneuropathy ไม่ค่อยแสดงออกมา มักมาพร้อมกับโรคอื่น ๆ รวมถึงโรคโลหิตจางและการขาดวิตามิน

• โรคเรย์เนาด์

มาพร้อมกับการไหลเวียนบกพร่องในระบบไหลเวียนโลหิตส่งผลให้แขนขาส่วนบนได้รับผลกระทบ

• การเกิดลิ่มเลือด

โรคนี้กระตุ้นให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดโดยลิ่มเลือดส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง ถ้าไม่ดำเนินการใดๆ อาการชาจะลามไปทั่วทั้งแขน ติดต่อแพทย์ของคุณหากอาการปวดไม่หายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง

นอกจากโรคข้างต้นแล้วอาการชาที่แขนขายังทำให้เกิด:

• โรคไขข้อ;
• การบาดเจ็บที่แขนขาส่วนบน;
• การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ
• โรคข้อ;
• โรคเบาหวาน;
• แผ่นดิสก์ herniated;
• เส้นโลหิตตีบ

ตามกฎแล้วโรคนี้จะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ

อาการชาที่นิ้วมือขวา

ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและการไหลเวียนโลหิตบกพร่องทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วมือขวา การรักษาจะถูกกำหนดหลังการวินิจฉัย

สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายที่แขนขาขวาสามารถกำหนดได้ด้วยนิ้วมือ

ความไวของนิ้วชี้หรือนิ้วกลางต่ำเกิดขึ้นจากการอักเสบของข้อข้อศอกหรือการบาดเจ็บประเภทต่างๆ

การสูญเสียความรู้สึกในวงแหวนหรือนิ้วก้อยบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับระบบหัวใจและหลอดเลือด แพทย์จะช่วยระบุสาเหตุของอาการชา: นักบำบัด นักประสาทวิทยา นักประสาทวิทยา การรักษาด้วยตนเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

นิ้วชาหลังจากหักมือ

การติดพลาสเตอร์ที่ไม่ดี ปลายประสาทเสียหาย และการบาดเจ็บที่เส้นประสาทท่อนในถือเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการไม่สบายหลังกระดูกหัก

ตัวอย่างเช่นข้อศอกช้ำกระตุ้นให้เกิดอาการชาที่นิ้วก้อยและนิ้วนาง เส้นประสาทค่ามัธยฐานและเส้นประสาทเรเดียลที่เสียหายทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง

ความอ่อนไหวมักจะกลับมาเมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักและกระบวนการสมานเนื้อเยื่อ

อาการชาในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์มักมีอาการชาที่นิ้ว

นี่เป็นเพราะภาระเพิ่มเติมในร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้โรคเรื้อรังที่มีอยู่จะแย่ลง

อาการชาที่นิ้วในหญิงตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อย นอกจากนี้ผู้หญิงแต่ละคนที่อยู่ในตำแหน่งนี้ยังมีความรู้สึกที่แตกต่างกันอีกด้วย บางคนบ่นว่ารู้สึกแสบร้อนที่มือ บางคนไม่มีความรู้สึกไวต่อแขนขา และบางคนก็รู้สึกเสียวซ่า

ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนดูเหมือนว่ามือชาเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับท่าทางที่ไม่สบาย เป็นที่ยอมรับกันว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับความรู้สึกไม่สบายเช่นนี้ในช่วง 2-3 ไตรมาสของการตั้งครรภ์

สาเหตุที่เป็นไปได้ของความตึงของแขนขาระหว่างตั้งครรภ์:

• โรคเบาหวาน;
• โรคมะเร็ง
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
• ความล้มเหลวในการเผาผลาญ
• การอักเสบในกระดูกสันหลังส่วนคอ;
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน
• กิจกรรมลดลงอย่างรวดเร็ว

การวินิจฉัยที่ถูกต้องจะเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัว

คุณสามารถเรียนรู้ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการชาที่นิ้วได้จากวิดีโอต่อไปนี้:

จะทำอย่างไรถ้านิ้วของคุณชาและเจ็บ

นอกจากการรักษาด้วยยาแล้วยังมีวิธีอื่นในการแก้ปัญหาอีกด้วย เหล่านี้ได้แก่: การออกกำลังกายระดับปานกลาง ยิมนาสติก การเดิน แอโรบิก และอื่นๆ อีกมากมาย

ยิมนาสติกอย่างง่าย

1. นอนหงาย ยกแขนขึ้น กำนิ้วของคุณให้เป็นหมัด ทำซ้ำ 100 ครั้ง
2. นอนหงายโดยให้แขนไปตามลำตัว ทำซ้ำการบีบและคลาย 80 ครั้ง
3. ยืนตัวตรง ยกแขนขึ้น ดำรงตำแหน่งเป็นเวลา 1 นาที

การออกกำลังกายง่ายๆ เป็นประจำจะช่วยให้คุณลืมความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ หลังจากทำยิมนาสติกแล้วให้จับมือของคุณในน้ำอุ่น

วิธีการแบบดั้งเดิม

สำหรับแฟนๆ “วิธีการรักษาของคุณยาย”

1. โจ๊กฟักทองจะช่วยกำจัดอาการปวดนิ้วและชา เตรียมโจ๊กตามปกติ พักไว้ให้เย็น ทาส่วนผสมอุ่นๆ บนมือที่เจ็บ. พันมือของคุณด้วยผ้าอุ่นและสะอาด ปล่อยทิ้งไว้สักพัก ลูกประคบบรรเทาอาการชา
2. เพิ่มพริกไทยดำลงในน้ำมันพืชหนึ่งลิตร 100 กรัมก็เพียงพอแล้ว ต้มผลิตภัณฑ์ประมาณ 30 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน เย็น. ถูไปที่มือของคุณ พริกไทยมีคุณสมบัติทำให้ผอมบาง ขจัดลิ่มเลือด และปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
3. คุณสามารถถูแขนขาด้วยแอมโมเนียหรือแอลกอฮอล์การบูร
4. เทน้ำร้อนลงในภาชนะเคลือบฟัน ไม่ใช่น้ำเดือด ใช้ปลายนิ้วกดที่ด้านล่างของภาชนะ สูตรนี้มาจากทิเบต พวกเขาเชื่อว่ากิจวัตรที่อธิบายไว้ข้างต้นจะช่วยคืนความไวต่อนิ้วมือและบรรเทาอาการชา

ความรู้สึกไม่สบายและการสูญเสียความไวบ่งบอกถึงความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย ยิ่งคุณระบุสาเหตุได้เร็วเท่าไร คุณก็จะกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น

มาตรการป้องกัน

เป็นที่ทราบกันดีว่าการป้องกันการเกิดโรคย่อมดีกว่าการรักษาโรค

• ทบทวนนิสัย เลิกอาหารขยะ
• อย่าสวมถุงมือสังเคราะห์
• อย่าปล่อยให้มือของคุณแข็ง
• เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ให้วอร์มอัพแบบเบา ๆ ทุกๆ 40 นาที
• รับการตรวจจากแพทย์อย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าจะไม่มีอะไรทำให้คุณกังวลก็ตาม

บทสรุป

1. อาการชาที่มือเป็นอาการของโรคอย่างหนึ่ง
2. การสูญเสียความไวในระยะยาวอาจนำไปสู่ผลร้ายแรง อย่ารักษาตัวเอง
3. นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว คุณจะต้องควบคุมอาหารและใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น
4. ก่อนที่จะใช้วิธีการแบบดั้งเดิม ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณสามารถดูสิ่งที่สามารถทำได้หากนิ้วของคุณชาจากวิดีโอต่อไปนี้:

ติดต่อกับ

อีกครั้งเมื่อคุณตื่นขึ้นมาจากการรู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรงบนฝ่ามือและนิ้วที่ชา คุณควรถามตัวเองด้วยคำถาม: ทำไมมือของคุณถึงชา?

อาการที่ไม่เป็นอันตรายเมื่อมองแวบแรกและหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายอาจบ่งบอกถึงข้อบกพร่องในการรับประทานอาหาร แต่บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้เป็นสาเหตุของโรค "ทางระบบ"

มือชาอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยร้ายแรง

สาเหตุของอาการชาชั่วคราวที่แขนและขาทั้งแขนและขาชั่วคราวคือภาวะที่มีข้อจำกัดในการไหลเวียนของเลือดตามปกติหรือความเสียหายต่อเส้นใยประสาท

ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในระหว่างวัน เช่น การนั่งไขว่ห้างหรือปั่นจักรยานเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทของกระดูกสันหลังส่วนเอว และผลที่ได้คือ “ขนลุกคลาน” ที่นิ้วเท้าหรือเท้า

การไขว้แขนไว้เหนือหน้าอกจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดแดง ทำให้เกิดความรู้สึกเย็นที่มือหรือรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้มือของคุณชาระหว่างการนอนหลับ:

หากยังมีอาการอยู่

ในกรณีที่อธิบายไว้ข้างต้น การกำจัดอาการไม่พึงประสงค์สามารถทำได้โดยการเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายขณะนอนหลับและสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ในการนอนหลับ

ท้ายที่สุดแล้ว โรคบางชนิดก็ถูก "ปกปิด" ได้สำเร็จภายใต้อาการที่ไม่เป็นอันตราย ดังนั้น หากไม่ได้ออกกำลังกายมาก มือจะชา สาเหตุอาจเกิดจากการกดทับเส้นประสาท

โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนเอวอาจทำให้เกิดอาการชาที่มือได้

ทำไมมือของฉันยังชาอยู่?

ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการ "ไม่สบาย" คือ ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบเฉียบพลัน (endarteritis) ซึ่งเป็นโรคที่น่ากลัวซึ่งแสดงออกโดยการทำลายหลอดเลือดที่แขนขา

อาการชาที่มือซ้ายซึ่งบางครั้งบ่งบอกถึงการอักเสบของเส้นประสาทท่อนล่างมักบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมองและโรค "หัวใจ"

เกี่ยวกับสาเหตุที่มือขวาชา ปัจจัยหลักและรองของอาการไม่พึงประสงค์จึงมีความโดดเด่น

ในบรรดาสิ่งหลักๆ ได้แก่:

• การกดทับของเส้นประสาทค่ามัธยฐานหรือกลุ่มอาการอุโมงค์ carpalนิ้วสามนิ้ว ได้แก่ นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง มีความเสี่ยงที่จะเกิดการกดทับของเส้นประสาทค่ามัธยฐานมากที่สุด ความเจ็บป่วยซึ่งสาเหตุหนึ่งคือการทำงานเป็นเวลานานที่โต๊ะหรือคอมพิวเตอร์ - ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและเมื่อเวลาผ่านไปทำให้สูญเสียความไวและการตรึงมือ
• การขาดวิตามินบี 12รับผิดชอบการทำงานปกติของเส้นใยประสาท
• โรคเรย์เนาด์หรือการไหลเวียนของเลือดบกพร่องบริเวณมือ

คุณจะได้เรียนรู้รายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับสาเหตุของอาการชาที่มือจากวิดีโอ:

เกิดขึ้นจากความเครียดเป็นเวลานาน พิษจากแอลกอฮอล์หรือนิโคติน อุณหภูมิร่างกายลดลง หรือในทางกลับกัน หลังจากได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน บางครั้งโรคนี้ทำให้เกิดอาการสีน้ำเงินที่นิ้วและรู้สึกเย็นสบาย

ในบรรดาปัจจัยรองนั้น โรคระบบประสาทมีความโดดเด่นเป็นพิเศษ - "ความล้มเหลว" ในการทำงานของเส้นประสาทที่พัฒนาขึ้นอันเป็นผลมาจากหลอดเลือด, เบาหวานหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

มือมักจะชาในระหว่างตั้งครรภ์ เหตุผลก็คือการกักเก็บของเหลวและมีอาการบวมน้ำหลายจุด

ทำไมนิ้วของฉันถึงชา?

อาการชารู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและรู้สึกคลาน "ขนลุก" ที่นิ้วหรือปลายนิ้วก็บ่งบอกถึง "ปัญหา" ที่เป็นระบบ อาการไม่พึงประสงค์มักเกิดเป็นนิ้วเดียวตอนกลางคืนหรือตอนเช้าหลังตื่นนอน มักเกิดน้อย 2-3 นิ้วพร้อมๆ กัน
นิ้วแต่ละนิ้ว "เชื่อมต่อ" กับอวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง และเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้นิ้วชา เรามาดูรายละเอียด "ความสัมพันธ์" นี้กัน:

• หากนิ้วก้อยของคุณชา– ควรตรวจสอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในกรณีนี้ อาจเกิดอาการปวดบริเวณตั้งแต่นิ้วก้อยไปจนถึงด้านในของปลายแขน นอกจากนี้สาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย ได้แก่ โรคเส้นประสาทส่วนปลาย, โรคกล้ามเนื้อหน้าอกเล็กหรือย้วย, รากประสาทที่ถูกกดทับโดยไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง;
• ความสามารถในการสัมผัสของนิ้วนางบกพร่องยังบ่งบอกถึงความเสียหายต่อเส้นประสาทท่อนใน บางครั้งอาการชาอาจสัมพันธ์กับการกดทับของเส้นประสาทกิ่งเล็กๆ หรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อรู้สึกไม่สบายร่วมกับอาการปวดคอที่ขยายไปตามข้อศอกหรือหน้าอกด้านหน้า นี่เป็นสัญญาณของโรค carpal tunnel

  carpal tunnel syndrome คืออะไร คุณจะได้เรียนรู้จากวิดีโอ:
  

• นิ้วชี้เกี่ยวข้องกับงานประจำวันมากที่สุด หากมีอาการชาควรตรวจสอบระบบข้อกระดูกและควรไม่รวมการติดเชื้อราที่เล็บ
• อาการชาที่นิ้วกลาง- สัญญาณเกี่ยวกับความผิดปกติของหัวใจ อาการชาที่แหวนและหลังนิ้วกลางพร้อมกันเกิดขึ้นกับโรคของข้อต่อข้อศอก แต่อาจเป็นผลมาจากแอลกอฮอล์หรือพิษนิโคติน
• อาการชาที่นิ้วหัวแม่มือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านิ้วชี้ "ทนทุกข์" ไปด้วย - สัญญาณเกี่ยวกับการโอเวอร์โหลดของระบบประสาทและกล้ามเนื้อหรือ

สาเหตุหลักที่ทำให้ปลายนิ้วชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นหวัดคือปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงมือลดลงซึ่งเกิดขึ้นกับโรคกระดูกพรุน, polyneuropathy, เส้นประสาทมัธยฐานที่ถูกกดทับ, การเกิดลิ่มเลือดที่แขนขาส่วนบนหรือการอุดตันของหลอดเลือดสมอง

จะรักษาหรือไม่รักษา?

เมื่อศึกษาสาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมนิ้วของคุณถึงชาแล้ว คุณควรกังวลว่าจะทำอย่างไรกับอาการไม่พึงประสงค์

ดังนั้นหากอาการไม่รุนแรงและเกิดขึ้นในเวลากลางคืนคุณควรตรวจสอบการเลือกหมอนและที่นอนที่ถูกต้องตลอดจนตำแหน่งของศีรษะและลำตัวระหว่างการนอนหลับ - ควรอยู่ในแกนเดียวกัน

คนที่มีสุขภาพดีไม่มีตำแหน่งที่ "ชอบ" - เขาเผลอหลับไปในตำแหน่งของร่างกายใด ๆ และการนอนหลับก็ค่อนข้างเร็ว

ใส่ใจกับอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี โดยเฉพาะแหล่งวิตามินบี 12 เช่น ตับเนื้อวัว หัวใจ ลิ้น เนื้อไก่และกระต่าย ผลิตภัณฑ์จากนม และปลา (แฮร์ริ่ง ปลาซาร์ดีน ปลาเทราท์ ปลาแซลมอน)

คุณจะได้เรียนรู้รายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับวิตามินบี 12 จากวิดีโอ:

ใช้วิธีรักษาพื้นบ้าน เช่น ผสมน้ำตาล 0.5 ถ้วยกับน้ำมันพืชในปริมาณเท่ากัน นวดส่วนผสมลงในบริเวณที่เป็นแผล โดยนวดเป็นเกลียว หลังจากนั้นให้จับมือของคุณในน้ำอุ่นพร้อมเกลือเพิ่ม (เกลือ 2-3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร)

หาก "การเปลี่ยนท่า" การแก้ไขอาหารและขั้นตอนต่างๆ ไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาไปพบนักบำบัด

ก่อนที่จะไปพบเขา ให้วิเคราะห์ว่าคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือคอในระหว่างวันหรือไม่ คุณมีความกระฉับกระเฉงแค่ไหน และอาหารของคุณเพียงพอหรือไม่

แพทย์จะเริ่มตรวจด้วยการอ่านค่าแรงกดบนมือทั้งสองข้าง ตัวเลขที่แตกต่างกันอาจบ่งบอกถึงอุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง และขั้นตอนต่อไปคือการปรึกษาหารือกับศัลยแพทย์หลอดเลือด

นอกจากนี้ ด้วยความไวที่เพิ่มขึ้นในทุกนิ้วของมือ แพทย์อาจสงสัยว่าผลที่ตามมาจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อหรือระบบภูมิคุ้มกันหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณอาจต้องศึกษาการนับเม็ดเลือดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์หทัยวิทยา นักประสาทวิทยา นักกระดูกสันหลัง และหมอจัดกระดูก

บทสรุป

มือและโดยเฉพาะนิ้วเป็นตัวบ่งชี้สถานะของระบบต่างๆ ในร่างกาย อวัยวะหลายแห่งส่งสัญญาณเตือนภัยแรกผ่านอวัยวะเหล่านั้น คุณสามารถป้องกันปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้โดยการฟังพวกเขา

กลับ