ชิ้นเนื้อสับและกะหล่ำปลี - นี่เป็นรูปทรงที่ผิดปกติในสูตรนี้ ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ- พวกเขาสามารถเตรียมจากเนื้อสับใด ๆ : หมู, เนื้อวัว, ไก่หรือผสม กะหล่ำปลีจะให้ความชุ่มฉ่ำและอ่อนโยนแก่พวกเขา เมนูที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางอาหารมากขึ้นคือม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจในรูปแบบของชิ้นเนื้ออบในเตาอบ
ใช้สูตรนี้เป็นฐานและปรุงด้วยวิธีที่คุณชื่นชอบ ผู้ที่ไม่ชอบกะหล่ำปลีขี้เกียจเช่นนี้จะเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ไม่ชอบหัวกะหล่ำปลี: ลวกในภาชนะขนาดใหญ่ห่อเนื้อสับในใบกะหล่ำปลีทอดในน้ำมันแล้วเคี่ยวเป็นเวลานาน
สำหรับคนขี้เกียจโดยเฉพาะ - ตัวเลือกที่ง่ายขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องสับกะหล่ำปลีด้วยมีด แต่ขูดบนเครื่องขูดหยาบหรือต่อยด้วยเครื่องปั่นแล้วจึงใส่เนื้อสับหรือไก่พร้อมกับข้าว
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับใด ๆ - 500 กรัม (ฉันใช้ไก่)
- ไข่ - 2 ชิ้น
- กะหล่ำปลีสด - 300 กรัม
- ข้าวต้ม - 150 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวผักกาดหัวหอม - 1 ชิ้น,
- กระเทียม - 2 กลีบ
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
- เกล็ดขนมปัง,
- พริกไทยป่น,
- เกลือ.
กระบวนการทำอาหาร:
ผู้อ่านของเรา Galina Kotyakhova แนะนำให้เตรียมกะหล่ำปลีขี้เกียจแสนอร่อย:
ฉันตัดสินใจทำกะหล่ำปลีม้วนเป็นอาหารกลางวัน แต่ไม่มีใบกะหล่ำปลี ฉันจำสูตรสำหรับกะหล่ำปลีขี้เกียจซึ่งฉันปรุงซ้ำ ๆ ในกระทะเป็นส่วนผสมของกะหล่ำปลีและเนื้อสับและวันนี้ฉันตัดสินใจทำในรูปแบบของชิ้นเนื้อ พวกเขากลับกลายเป็นว่าค่อนข้างอร่อยและดูดี
มาเริ่มเตรียมส่วนผสมในการทำม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจกันดีกว่า ปล่อยให้ข้าวเดือดและในขณะเดียวกันก็บดอกไก่ผ่านเครื่องบดเนื้อ วางเนื้อสับที่ได้ลงในจานลึก
ขูดกะหล่ำปลีสดบนเครื่องขูดหยาบ เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาทีจนนิ่มขึ้น จากนั้นบีบออกแล้วเติมลงในเนื้อสับ
เรายังขูดแครอทด้วย แต่ใช้บนเครื่องขูดขนาดกลางเท่านั้น
สับหัวหอมและกระเทียมค่อนข้างละเอียด
เพิ่มข้าวต้มและล้างลงในเนื้อสับด้วยกะหล่ำปลี, เกลือ, พริกไทยและผสม
จากนั้นใส่แครอท หัวหอม กระเทียม และตีไข่ 2 ฟอง ผสมให้เข้ากัน ไส้กะหล่ำปลีขี้เกียจพร้อมแล้ว!
จากมวลที่เกิดขึ้นเราสร้างชิ้นเนื้อสูง - ม้วนกะหล่ำปลี ม้วนแต่ละชิ้นในเกล็ดขนมปัง วางในกระทะแล้วทอดในน้ำมัน
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจสำเร็จรูปในชิ้นเนื้อสามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักกับข้าว
สำหรับผู้ที่ชอบกะหล่ำปลีม้วนกับซอส คุณสามารถเตรียมอาหารจานโปรด เทลงบนกะหล่ำปลีแล้วอบในเตาอบ
สมุดบันทึกสูตรอาหารขอให้คุณอร่อย!
หากคุณมีข้อเสนอแนะอื่นเกี่ยวกับวิธีการปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจ เรากำลังรอสูตรของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง
และบางทีคุณอาจสนใจเรียนรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในหม้อหุงช้า:
สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมกะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับ: ม้วนกะหล่ำปลีคลาสสิกขี้เกียจมากในกระทะมะเขือเทศและสมุนไพรพร้อมครีมเปรี้ยวและวางมะเขือเทศในเตาอบในกระทะที่มีน้ำเกรวี่
2018-10-11 Alena Kameneva และ Irina Naumovaระดับ
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
บางส่วน
(คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
8 กรัม
9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
10 กรัม157 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: กะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับ - สูตรคลาสสิก
กะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับเป็นหนึ่งในอาหารที่ง่ายที่สุด เร็วที่สุด และอร่อยที่สุดที่หลายๆ คนจะชอบ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ชอบสูตรอาหารที่ซับซ้อนจริงๆ แน่นอนว่าทุกคนมีความสัมพันธ์และความทรงจำกับอาหารจานเดียวหรืออย่างอื่น
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจฉันเคยลองกับเพื่อนฉันไม่เข้าใจว่ามันคืออะไร แต่ฉันชอบรสชาติมาก แต่ฉันชอบกระบวนการทำอาหารการเข้าถึงและผลลัพธ์สุดท้ายมากยิ่งขึ้น - น่าพอใจมีคุณค่าทางโภชนาการและค่อนข้างน่าประทับใจใน เงื่อนไขของปริมาณ คุณสามารถเสิร์ฟกะหล่ำปลีเหล่านี้ด้วยครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มผักดองโฮมเมดผักสดสมุนไพร ฯลฯ
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ - 350 กรัม
- กะหล่ำปลี - 200 กรัม
- ข้าวสวยยาว - 0.5 ถ้วย
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำหรือน้ำซุป - 1 แก้ว
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- น้ำตาล - เหน็บแนม
กระบวนการทำอาหาร
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดตามรายการ เลือกผักขนาดกลาง - แครอทและหัวหอม - ปอกเปลือก ล้าง ตากให้แห้ง หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง
นำใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลีแล้วทิ้ง จากนั้นสับกะหล่ำปลีเป็นเส้น
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะใส่แครอทและหัวหอม ผัดผักจนเป็นสีเหลืองทองกวนอย่างต่อเนื่อง - 2-3 นาที
เพิ่มเนื้อสับลงในกระทะ คุณสามารถใช้เนื้อสับใดก็ได้ - หมู ไก่งวง ไก่ เนื้อวัว ฯลฯ ตั้งกระทะบนไฟอีกครั้งแล้วทอดเนื้อสับประมาณ 4-5 นาที โดยใช้ช้อนหรือไม้พายทุบให้แตก
วางกะหล่ำปลีในกระทะแยกต่างหากแล้วทอดสักครู่จนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
ตอนนี้ใส่กะหล่ำปลีลงในกระทะที่มีเนื้อสับแล้วทอดใส่ข้าวใส่มะเขือเทศบด เพิ่มเกลือและพริกไทยและน้ำตาลเล็กน้อยลงในส่วนผสม
เทน้ำลงในกระทะปิดฝาแล้วตั้งไฟ เคี่ยวส่วนผสมทั้งหมดเป็นเวลา 25-30 นาที
หลังจากเวลาที่กำหนด ให้จัดม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
อร่อย!
ตัวเลือกที่ 2: สูตรด่วนสำหรับกะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับ
เราสามารถพูดได้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นกะหล่ำปลีม้วนที่ขี้เกียจมากและเป็นการแสดงด้นสดเล็กน้อย เราจะปรุงในกระทะโดยใช้กะหล่ำปลีดอง เราจะทำชิ้นเนื้อสับและข้าวแล้วทอดจากนั้นเทน้ำมะเขือเทศแล้วเสิร์ฟทุกอย่างด้วยกะหล่ำปลีดองสับละเอียด
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีดอง 600 กรัม
- เนื้อสับ 1/2 กก.
- ข้าว 150 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- น้ำมะเขือเทศ 750 มล.
- ไข่ไก่ 2 ฟอง;
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- เกลือ 10 กรัม
- พริกไทยป่นสด 5 กรัม
วิธีปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจอย่างรวดเร็วด้วยกะหล่ำปลีและเนื้อสับ
ลองกะหล่ำปลีไม่ควรเปรี้ยวเกินไป คุณยังสามารถล้างออกด้วยน้ำเย็น บีบน้ำส่วนเกินออกแล้วสับให้ละเอียด
ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย ใส่หัวหอมแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
ซาวข้าวจนน้ำใส ต้มจนสุกครึ่ง สะเด็ดน้ำออก
ในชามขนาดใหญ่ ผสมเนื้อสับ ข้าวที่ปรุงสุกครึ่งหนึ่ง และหัวหอมทอด คนทุกอย่างด้วยช้อนหรือไม้พาย
ตีไข่ด้วยส้อมแล้วใส่เนื้อสับแล้วผสม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำสดๆ เนื้อสับสำเร็จรูปควรมีความหนืดค่อนข้างมาก
ทำชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะ เป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน จากนั้นเทน้ำมะเขือเทศลงไปแล้วปิดฝา
หลนประมาณครึ่งชั่วโมง
วางชิ้นเนื้อที่เสร็จแล้วลงบนจานหั่นเป็นสองส่วนหรือบางส่วนวางกะหล่ำปลีดองไว้ข้างๆ แล้วเทน้ำมะเขือเทศลงไป
ตัวเลือกที่ 3: ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับ, มะเขือเทศและสมุนไพร
ตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับการเตรียมม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ มาเตรียมส่วนผสมกัน ใช้มะเขือเทศสดแทนมะเขือเทศบด ใส่กระเทียมและสมุนไพรสดลงไปเล็กน้อย สุดท้ายทุกอย่างก็จะถูกปรุงรวมกันในกระทะใบใหญ่
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 300 กรัม
- ข้าว 1/2 ถ้วย;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1/2 พวง;
- หัวหอม 80 กรัม
- ผักกาดขาว 400 กรัม
- 1 แครอท
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 2 ลูก
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
สูตรทีละขั้นตอน
ซาวข้าวให้สะอาด ต้มน้ำ ใส่เกลือ เติมข้าว ปรุงจนสุกครึ่ง จากนั้นวางในกระชอนหรือตะแกรง ล้างและพักไว้ก่อน
ปอกหัวหอมและกระเทียมแล้วปอกเปลือกสับละเอียด เรายังทำความสะอาดแครอท ล้างและขูดให้หยาบ
วางกระทะขนาดใหญ่บนไฟ เทน้ำมันกลั่นที่ไม่มีกลิ่นลงไป และใส่หัวหอมลงไป เมื่อนิ่มลงให้ใส่กระเทียมลงไป ในตอนท้าย ใส่แครอทลงไปและใช้ไฟอ่อนๆ เพื่อไม่ให้กระเทียมไหม้ ปรุงผักจนนิ่มและเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
ล้างหัวกะหล่ำปลี แยกใบที่น่าเกลียดออก สับส่วนที่เหลือให้ละเอียดยกเว้นก้าน
ล้างมะเขือเทศ ตัดโคนก้านออกแล้วหั่นเป็นสองส่วน ตะแกรงเพื่อไม่ให้เปลือกตกบนเครื่องขูด เกลือและพริกไทยบดมะเขือเทศแล้วคนให้เข้ากัน
เพิ่มเนื้อสับลงในกระทะพร้อมผักทอดแล้วทอดต่อ เพิ่มเกลือและพริกไทยและเคี่ยวเป็นเวลายี่สิบนาทีภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิทและกวนเป็นครั้งคราว หากน้ำเนื้อระเหยหมดแล้ว ให้เติมน้ำเล็กน้อย
เพิ่มกะหล่ำปลีฝอยลงในกระทะ ผัดและเคี่ยวเป็นเวลาสิบห้านาที
เพิ่มข้าวที่หุงสุกครึ่งหนึ่งและมะเขือเทศบด ล้างและสับผักใบเขียว เทลงในกระทะ ผสมทุกอย่างและเคี่ยวต่ออีกประมาณสิบนาที
ตัวเลือกที่ 4: ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับด้วยครีมเปรี้ยวและวางมะเขือเทศในเตาอบ
ตอนนี้เราจะเตรียมม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจที่อร่อยและน่ารับประทานในเตาอบ มันจะชุ่มฉ่ำมากเนื่องจากครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศที่เราราดทุกอย่างก่อนอบ
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 1 กิโลกรัม
- ข้าว 150 กรัม
- ผักกาดขาว 1 กิโลกรัม
- วางมะเขือเทศ 250 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 250 กรัม
- น้ำ 4 ลิตร
- 2 แครอท
- ไข่ไก่ 2 ฟอง;
- 3 หัวหอม;
- เกลือ 1 ช้อนชา
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
ทำอาหารอย่างไร
ล้างกะหล่ำปลีสับด้วยมีดแล้วเคี่ยวจนสุกครึ่งหนึ่งในกระทะขนาดใหญ่
เราทำความสะอาดหัวหอมและแครอท สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอท โอนไปยังกระทะที่อุ่นแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
ล้างข้าวแล้วต้มจนเกือบสุก คุณสามารถใส่เกลือได้เล็กน้อย จากนั้นวางข้าวไว้ในตะแกรงแล้วปล่อยให้น้ำส่วนเกินระบายออก
ผสมเนื้อสับกับผักทอด ข้าว และกะหล่ำปลี ตีไข่ เกลือ และพริกไทยลงไป ล้างผักและสับให้ละเอียด ผสมทุกอย่างแล้วทำเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
นำจานอบแล้ววางชิ้นเนื้อลงไป
แยกกันผสมมะเขือเทศครีมเปรี้ยวแล้วเติมน้ำต้มสุกสองสามแก้ว เติมซอสด้วย
เปิดเตาอบที่ 190 C วางแม่พิมพ์ที่นั่นและตั้งเวลาไว้สี่สิบนาที
เสิร์ฟจานเสร็จร้อน
ตัวเลือกที่ 5: กะหล่ำปลีขี้เกียจพร้อมกะหล่ำปลีและเนื้อสับในกระทะ
คราวนี้เนื้อทอดไม่เพียงแต่ทำจากเนื้อสับ ข้าว และผักเท่านั้น แต่ยังมีกะหล่ำปลีด้วย จากนั้นเทซอสลงไปทุกอย่างแล้วเคี่ยว กลายเป็นกะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนใหญ่อร่อยเต็มหม้อ
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 1.5 กก.
- ข้าว 1.5 ถ้วย;
- กะหล่ำปลีขนาดกลาง 1 หัว
- 4 หัวหอม;
- ซอสมะเขือเทศ 350 มล.
- ครีมเปรี้ยว 500 กรัม
- ไข่ไก่ 4 ฟอง;
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอน
ล้างข้าวใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำสามแก้ว นำไปต้มแล้วปิดทุกอย่างแล้ววางบนตะแกรง
ล้างกะหล่ำปลี สับใบให้ละเอียดแล้วโรยด้วยเกลือ บีบด้วยมือของคุณ - เราต้องการกะหล่ำปลีเพื่อให้น้ำเพื่อที่เราจะได้ระบายออก
ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด
ผสมเนื้อสับกับกะหล่ำปลีบีบน้ำส่วนเกินใส่หัวหอมสับและข้าว ตีไข่ เกลือ และพริกไทยลงไป ผสมทุกอย่างลงในเนื้อสับสำหรับทอดแล้วปั้น
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันทอดชิ้นทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
โอนชิ้นทอดลงในกระทะขนาดใหญ่
ในชามขนาดใหญ่ ผัดซอสมะเขือเทศ ครีมเปรี้ยว และน้ำสามลิตร คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
เทซอสลงบนชิ้นเนื้อแล้วตั้งไฟ วางใบกระวาน นำไปต้มและลดความร้อน. ปรุงอาหารโดยปิดฝาไว้หนึ่งชั่วโมง
เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมน้ำเกรวี่รสอร่อย
ตัวเลือกที่ 6: กะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับสูตรดั้งเดิม
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดในอาหารรัสเซีย ความแตกต่างที่สำคัญจากแบบดั้งเดิมคือส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเตรียมแยกกัน จากนั้นจึงรวมในภาชนะเดียวและเคี่ยวจนสุกเต็มที่ คุณสามารถเตรียมกะหล่ำปลีขี้เกียจได้หลายวิธี เราจะเริ่มต้นด้วยสูตรคลาสสิกและดำเนินการต่อด้วยตัวเลือกต่างๆ
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 1/2 กก.
- ผักกาดขาว 500 กรัม
- ข้าวเมล็ดยาว 100 กรัม
- หัวหอม 80 กรัม
- แครอท 80 กรัม
- วางมะเขือเทศ 60 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- เกลือ 10 กรัม
- พริกไทยป่นสด 10 กรัม
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับกะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับ
สำหรับกะหล่ำปลีจะดีกว่าถ้าใช้ข้าวเมล็ดยาวข้าวกลมมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นโจ๊ก จะดีกว่าถ้าเอาแบบนึ่งมาด้วย
ล้างในน้ำหลายๆ แก้วจนใส และต้มจนสุกครึ่ง จากนั้นใส่กระชอนแล้วปล่อยให้น้ำสะเด็ดน้ำ หากต้มข้าวจนหมด ข้าวจะเละขณะเคี่ยวส่วนผสมทั้งหมด
ล้างกะหล่ำปลีขาว แยกใบที่ร่วงโรยที่มีข้อบกพร่องทิ้งไป เราตัดก้านและสับให้ละเอียด
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ปอกเปลือกแครอทจากชั้นบนสุดด้วยมีดหรือเครื่องปอกผัก ล้างและขูดหยาบ
เทน้ำเดือดลงบนกะหล่ำปลีประมาณห้านาทีแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช และเพิ่มหัวหอมและเริ่มทอด เมื่อมันนิ่มให้ใส่แครอทและผสมให้เข้ากัน เคี่ยวจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย แต่อย่าทอดมากเกินไป
ตอนนี้เพิ่มเนื้อสับลงในผัก อาจเป็นหมู เนื้อ ไก่ หรือโฮมเมดก็ได้ เกลือพริกไทยและคนให้เข้ากัน ปรุงจนส่วนประกอบของเนื้อสัตว์เป็นสีน้ำตาลทองและยกลงจากเตา
ในกระทะอีกใบให้เริ่มทอดกะหล่ำปลี ขั้นแรกให้น้ำผลไม้จากนั้นจึงระเหยและกะหล่ำปลีจะเริ่มทอด เมื่อมันนิ่มให้ใส่มะเขือเทศบด เติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ผัดและปรุงต่ออีกห้านาที
ตอนนี้ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วอย่าลืมข้าวด้วย หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือพริกไทยและผสมทุกอย่างได้
เติมน้ำร้อนจนครอบคลุมทุกอย่าง ปิดฝาแล้วพักไว้สี่สิบนาที ไฟควรจะปานกลาง
เมื่อพ้นเวลาที่กำหนดแล้วให้ปิดไฟแล้วเรียกทุกคนมาที่โต๊ะ
วิธีทำม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ? ไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว เพราะเหตุนี้จึงถูกเรียกว่า "ขี้เกียจ"
กะหล่ำปลีขี้เกียจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ชอบกะหล่ำปลีจริงๆ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถใช้เวลาปรุงเป็นเวลานานได้ ดังนั้นสูตรสำหรับกะหล่ำปลีขี้เกียจนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบเวลาว่างเป็นหลักและแน่นอนว่าผู้ชื่นชอบอาหารอร่อย ท้ายที่สุดแล้วในแง่ขององค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และรสชาติกะหล่ำปลีขี้เกียจก็ไม่ต่างจากรุ่นคลาสสิก ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือวิธีใช้กะหล่ำปลี
ส่วนผสมสำหรับม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ:
- - ไก่สับ 400 กรัม
- - ไข่ 1 ฟอง;
- - ข้าว 180 กรัม
- - วางมะเขือเทศ 200 มล.
- - 2 แครอท
- - กะหล่ำปลี 280 กรัม
- - 1 หัวหอม;
- - น้ำมันพืชใด ๆ
- - เกลือ;
- - เครื่องปรุงรส (ขมิ้น, พริกไทยดำป่น) เพื่อลิ้มรส
สูตรกะหล่ำปลีขี้เกียจ:
1) การเตรียมกะหล่ำปลีขี้เกียจเริ่มต้นด้วยการต้มข้าวในน้ำเค็มและเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทอด หัวหอมสับ
2) แครอทหั่นเป็นชิ้น
3) หัวหอมและแครอทผัดในน้ำมันพืช
4) ใส่มะเขือเทศบดลงในผักทอดแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที
5) กะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ยิ่งตัดละเอียดเท่าไรก็ยิ่งสร้างม้วนกะหล่ำปลีได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
6)ไก่สับผสมกับข้าวต้ม หัวหอม กะหล่ำปลี และไข่ ใส่เกลือ หากต้องการให้ปรุงรสเนื้อสับด้วยพริกไทยดำขมิ้นหรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ
7) มีการสร้างม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจชุบแป้งแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะที่มีน้ำมันพืช
8) วางกะหล่ำปลีขี้เกียจทอดในกระทะ
9) เนื้อหาของกระทะถูกคลุมด้วยซอสมะเขือเทศซึ่งหากจำเป็นให้เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย กะหล่ำปลีขี้เกียจตุ๋นด้วยไฟอ่อนประมาณ 5-8 นาทีแล้วเสิร์ฟร้อน
คุณไม่สามารถพูดได้ว่ากะหล่ำปลีม้วนเหล่านี้ขี้เกียจ แต่ถ้าคุณไม่อยากยุ่งกับใบกะหล่ำปลีหรือแค่ไม่มีกะหล่ำปลีทั้งตัวสูตรนี้ก็มีประโยชน์ รูปร่างยังคงอยู่และม้วนกะหล่ำปลีออกมาชุ่มฉ่ำและนุ่มมากและเตรียมได้ง่ายมาก ฉันใช้ adjika ในสูตรเป็นสารเติมแต่งรสชาติ แต่สามารถแทนที่ด้วยกระเทียมหนึ่งกลีบได้
เราจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
เตรียมเนื้อสับแบบโฮมเมด ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ประเภทหนึ่งได้ แต่ฉันผสมเนื้อวัวกับอกไก่ จากนั้นสับกะหล่ำปลีและหัวหอม ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันในเครื่องปั่นจนเนียน แต่เพื่อไม่ให้กะหล่ำปลีกลายเป็นน้ำซุปข้น แต่ยังคงเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ในชามผสมเนื้อสับ, กะหล่ำปลีกับหัวหอม, ข้าวต้มจนสุกครึ่ง, สมุนไพรสับ, adjika และไข่ เพิ่มเกลือ พริกไทย ฮอปซูเนลี และผสมทุกอย่างจนเนียน
กลายเป็นว่าเป็นกลุ่มที่เชื่อฟัง
ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ โดยกลิ้งเป็นเกล็ดขนมปัง
ทอดกะหล่ำปลีในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองแล้วใส่ในกระทะที่จะเคี่ยว
เตรียมไส้สำหรับม้วนกะหล่ำปลี เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สับแครอทและสับหัวหอม
ทอดทุกอย่างในน้ำมันพืชใส่ adjika หรือกระเทียม เกลือและทำให้หวาน
ใส่มะเขือเทศบดหรือมะเขือเทศสับ ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 3 นาทีแล้วเติมน้ำ ปล่อยให้ซอสเคี่ยวสักครู่ อย่าลืมลิ้มรสเกลือ น้ำตาล และกรด ทุกอย่างควรอยู่ในการดูแล
เทซอสลงบนกะหล่ำปลีและเคี่ยวประมาณ 5-7 นาที
คุณสามารถเสิร์ฟกะหล่ำปลีม้วนเป็นจานอิสระพร้อมผักหรือจะรวมกับเครื่องเคียงก็ได้
อร่อย!
ในชีวิตของแม่บ้าน ช่วงเวลาหนึ่งเกิดขึ้นเป็นระยะเมื่อคุณไม่รู้สึกอยากทำอาหารเลย ฉันทำให้เพื่อน ๆ ทุกคนติดใจกับม้วนกะหล่ำปลียัดไส้นี้
เตรียมง่ายไม่ต้องยุ่งยากกับใบกะหล่ำปลี และไม่มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างเนื้อสัตว์กับกะหล่ำปลีที่มีอยู่ในม้วนกะหล่ำปลี เพียงเพราะกะหล่ำปลีม้วน "ขี้เกียจ" ไม่ได้หมายความว่ากะหล่ำปลีจะอร่อยน้อยกว่าแบบดั้งเดิม กะหล่ำปลีม้วนเป็นอาหารทั่วไปในชีวิตประจำวัน มีรสชาติที่คาดเดาได้ และอุดมไปด้วยเส้นใยเนื่องจากมีผักสูง แน่นอนว่าบำรุงและอร่อยแน่นอน
สำหรับม้วนกะหล่ำปลี:
เนื้อสับ (ฉันมีหมูติดมัน) - 500 กรัม
ข้าว - 0.5 ถ้วย
กะหล่ำปลี - 200-250 กรัม
หัวหอม - 1/2 ชิ้น
แครอท - 1/2 ชิ้น
ไข่ - 1 ชิ้น
เกลือ - 1 ช้อนชา
สำหรับซอส:
วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
หัวหอม - 1/2 ชิ้น
แครอท - 1/2 ชิ้น
แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ด้วยสไลด์
น้ำ - 2.5 - 3 แก้ว
น้ำตาล - 1-2 ช้อนชา
เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
ขูดแครอท หั่นหัวหอมเป็นก้อนหรือสับในเครื่องประมวลผล
เกลือแครอทและกะหล่ำปลีครึ่งหนึ่ง (ใช้เกลือทั้งหมดตามมาตรฐานสำหรับม้วนกะหล่ำปลี) ผสมแล้วปล่อยให้นิ่มลงเล็กน้อย
เทข้าว 0.5 ถ้วย น้ำและไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาทีอย่างเต็มกำลัง ควรให้น้ำซึมเข้าไปในข้าว เย็นจนอุ่นก่อนผสม
คุณสามารถหุงข้าวแบบดั้งเดิมจนสุกครึ่งหนึ่งได้
ผสมกะหล่ำปลี แครอท หัวหอม เนื้อสับ ไข่ ข้าว เครื่องเทศ
ผสมให้เข้ากัน
เตรียมซอส:
ทอดแครอทขูด (ครึ่งที่เหลือ) และหัวหอมในน้ำมัน
ใส่แป้งลงไปผัดจนแป้งดูดซับน้ำมัน
เติมน้ำ 3 แก้ว วางมะเขือเทศ เกลือ น้ำตาล
นำไปต้ม.
เราทำชิ้นเนื้อเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าจากเนื้อสับแล้วใส่ลงในซอสเดือด
ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 45-60 นาที
ในระหว่างการตุ๋นจะต้องพลิกม้วนกะหล่ำปลี
หากของเหลวระเหยมากเกินไป ให้เติมเพิ่ม
ม้วนกะหล่ำปลีควรราดด้วยซอส 3/4 เสมอ
คุณยังสามารถใส่พริกไทยร้อนหรือใบกระวานลงในม้วนกะหล่ำปลีได้หากต้องการ
พวกเขาอยู่นี่แล้วที่รัก!
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสที่คุณชื่นชอบ