Біль у животі у фертильні дні.

Тягне низ живота після овуляції по різних причин. У багатьох жінок цей симптом не є причиною будь-яких патологічних зміну здоров'я. Але існують захворювання, що супроводжуються больовими відчуттями. Щоб переконатись у відсутності патології, необхідно відвідати гінеколога. Лікар проведе обстеження та встановить причини неприємних відчуттів. Якщо причина полягає у хворобі, фахівець призначить необхідне лікування.

Багато пацієнток зазначають, що болить живіт. Це легко пояснюється фізіологічними процесами менструального циклу.

Цикл кожної жінки індивідуальний. Нормою вважається тривалість не більше 35 днів і не менше 21. Ідеальним циклом є той, що збігається з місячними фазамита триває 28 діб. Він поділяється на кілька стадій. Кожна стадія контролюється певним гормоном.

Період до овуляції залежить від естрогену. Ця речовинавиробляється у гіпофізі жінки. Воно необхідне для підготовки тіла матки до можливого зачаття. Під його впливом відбувається наростання ендометріального шару та продукування фолікулостимулюючого гормону. Цей гормон допомагає яйцеклітині дозріти. Дозрівання починається на 5-7 день циклу. Зростання фолікула відбувається досить швидко. Розміри подвоюються кожні дві доби. Зрілою яйцеклітиною вважається та, фолікул якої досяг 23-25 мм. У цей час починається овуляторна фаза.

Овуляційний період контролюється лютеінстимулюючим гормоном. Він допомагає яйцеклітині вийти із фолікулярного мішка. Зростання ЛСГ залежить від падіння естрогену. Якщо естроген не знижується, овуляція у жінки відсутня. Якщо ж сплеск ЛСГ відбувається, клітина потрапляє у фалопієві труби. Спочатку рідина та клітина з фолікула виводиться у очеревину. У ній відбувається всмоктування рідини та скорочення. Гладка мускулатура відповідає за переведення клітки в тіло матки. Після цього яйцеклітина вбудовується у ендометрій. На місці закріплення відбувається незначне травмування стінки. За рахунок цього може спостерігатися невелика кровотеча, що триває не більше за добу.

Друга фаза циклу залежить від прогестеронової речовини. Прогестерон виробляється в оболонці фолікула, що звільнилася. Оболонка, заповнена прогестероном, називається жовтим тілом. Воно є джерелом харчування для плода. Після 12 тижнів тіло розсмоктується і зникає. Якщо ж зачаття немає, прогестерон падає. Починається новий цикл.

Існує ряд причин, через які після овуляції тягне низ живота та поперек. Біль у животі може з'явитися з таких причин:

Вихід яйцеклітини з мішка;
Вбудовування клітини у ендометрій;
Скорочення гладкої мускулатури;
Формування ембріона.

Слід звернути увагу на те, коли з'являється біль, що тягне. Якщо ниючий синдром виникає через кілька годин після виходу яйцеклітини, виною у цьому стає розрив оболонки фолікулярного мішка. Процес викликає розрив дрібних судин. Це і є причиною недуги. Після розриву неприємні відчуття можуть тривати трохи більше доби. Біль швидко відступає.

У окремих пацієнток біль унизу живота після овуляції виявляється на 5–7 добу. Тут також є приємна причина. Симптом вказує на вбудовування яйцеклітини в ендометрію. Закріплення клітини відбувається лише після запліднення. З цієї причини симптом є першою ознакою вагітності.

Болі у животі після овуляції можуть виникнути і на другу добу. Таке явище спостерігається за активного скорочення м'язів черевної області. Якщо м'язи добре розвинені, вони швидко починають скорочуватися для проштовхування клітини в трубу. У цей момент жінка помічає біль унизу живота.

Але не завжди біль після овуляції є нормальним. Встановити причину недуги можна лише у спеціалізованій клініці. Якщо ж обстеження не проводиться, у жінки може виникнути низка проблем.

Патологічні причини

Безліч патологій супроводжується хворобливістю внизу живота. Вони мають різну природу та викликають тяжкі ускладнення з боку гінекологічної системи.

Тягнутий біль після овуляції спостерігаються при наступних патологічних процесах:

Бактеріальне зараження тканин;
Грибкова поразка;
Запальні захворювання;
Онкологічний процес.

У багатьох випадках після овуляції болить низ живота через бактеріальне зараження тканин. Гінекологічні органи мають позитивну мікрофлору, що відповідає за кислотність середовища. Але також у кожному організмі є умовно-патогенні бактерії. Під впливом різних негативних впливівЦя флора активізується. Хворобливі мікроорганізми нападають на корисні бактерії. Мікрофлора порушується. У жінки виникає хвороба. Патологія супроводжується частковим заміщенням флори на патогенну тканину. Клітини своєї флори гинуть. Спостерігається некроз. При цьому на зараженій ділянці утворюється запалення. В цьому випадку жінка не може розібратися, чому болить живіт після овуляції.

Тягне живіт і при грибковій інфекції. Частою причиноюгрибкових недуг стає власна мікрофлора піхви. У всіх людей в організмі є грибок роду Кандида. Цей мікроорганізм реагує на будь-які негативні зміниу мікрофлорі. Переохолодження органів, перенесення тяжкої вірусної інфекції, травма матки активізує життєдіяльність грибка У жінки спостерігається молочниця.

Причиною того, чому після овуляції тягне низ живота, може стати запалення. Воно з'являється під впливом довкіллята супутніх негативних процесів в організмі. Частою причиною запалення гінекологічної системи є переохолодження. Тому не рекомендується сидіти на холодній поверхні. Також не слід після лазні приймати холодний душ. Якщо ж організм загартований, такі процедури шкоди не завдадуть.

Хворіти на живіт може і при онкологічному ураженні внутрішніх органів. Рак є небезпечною і погано вивченою недугою. Встановлено, що цей процес впливає структуру клітин. З появою онкології спостерігається деформація ядра клітини, у якому закладено ДНК. При онкології такі клітини починають активно розмножуватись. На ураженому ділянці утворюється пухлина. Саме вона і стає причиною різних симптомівпісля овуляції.

Додаткові симптоми

Щоб розуміти, коли біль вказує на негативні процеси, потрібно знати додаткову симптоматику. Виділяються дві групи симптомів:

Позитивні;
Негативні.

Жінка не повинна переживати з появою разових кров'янистих виділень на 5 добу після овуляції. Якщо біль супроводжується незначною кровотечею, причиною є імплантація ембріона до ендометрію. І тут симптоми пропадають наступного дня. Також не варто хвилюватися за зміни структури виділень. Нормальними виділеннямивважаються ті, які не змінили забарвлення і стали рідкішими. Цей симптом є причиною того, чому болить живіт відразу після овуляції.

Виділяється і ряд небезпечних симптомів. Болючість може супроводжуватися гнійними виділеннямиабо слизом з неприємним запахом. В цьому випадку мова йдепро різні бактеріальних захворюваннях. Вони також можуть спричинити підвищення температури та печіння статевих органів. У разі таких симптомів жінка має відвідати фахівця. Лікар встановить збудника та призначить необхідне лікування.

Також слід зазначити характер болю. Незначні відчуття, що тягнуть, не є небезпечними. Якщо ж біль гострий і тривалий, необхідно виключити запалення. Саме він і викликає такі зміни в організмі. Болючість унизу живота в окремих пацієнток супроводжується неприємними відчуттями в попереку. І тут необхідна консультація хірурга. Запалення кісткового каркасу має іррадіацію у нижню частину черевної області.

Якщо ж симптом супроводжується диспепсичними явищами, необхідна консультація гастроентеролога та онколога. При порушенні у роботі шлунково-кишковий трактє можливість появи хворобливості в нижній частині живота. Ниючий симптомчасто вказує на проблеми з кишківником. Якщо причина криється в гастроентерології, слід зазначити, як відбувається випорожнення кишечника. Запор чи діарея є ознакою запалення стінок товстого кишечника. Він перестає повноцінно всмоктувати продукти життєдіяльності.

Диспепсія може спостерігатись і при онкологічному ураженні. Ця симптоматика вказує на перехід раку на 3–4 стадію. Пацієнт перестає засвоювати їжу, з'являється блювота запах їжі. І тут необхідно терміново звернутися до лікаря. Подальше зволікання призводить до летального результату. Не варто лякатися онкології. Своєчасне отримання необхідного лікуванняздатне призвести до тривалої ремісії.

Поява болю після овуляції є ознакою різних процесів у організмі. Плануючі пари часто сприймають симптом як ознаку вдалого зачаття. Якщо ж жінка не планує вагітність, вона може легко визначити фертильні дні. У цей час необхідно відмовитися від незахищеного статевого контакту.

У окремих випадкахсимптом є приводом для тривоги. Він може вказувати на наявність хвороботворного процесу у гінекологічній системі. Правильно визначити причину недуги можна тільки в медичних умов. Самостійно впливати на біль не рекомендується. Якщо у жінки тягне низ живота після овуляції, вона обов'язково має відвідати лікаря.

Болі після овуляції, супутні цього явища, вважатимуться нормою, але тільки сильні і тривалі. Викликаються вони, на думку більшості медиків, розривом фолікула. Такі причини болю після овуляції зазвичай. А через гормональних змін, а саме, зниження рівня естрогену, може виникнути невелике відшарування ендометрію, це іноді провокує нерясні кров'янисті виділення. Зазвичай виникає біль у яєчнику після овуляції, тобто безпосередньо там, де народилася яйцеклітина. Відчуття при цьому можуть бути колючими, ріжучими, але швидко зникають. Не дуже досвідчені лікарі, якщо до них з такою скаргою прийде пацієнтка, можуть поставити попередній діагноз аднексит - запалення яєчника.

Однак завжди повинна враховуватися інтенсивність болю, а також інші супутні симптоми. Нерідко болі в животі після овуляції виникають одночасно з рясними водянистими виділеннями, що тягнуться, з піхви. Виділення ці досить специфічні, і досвідчені жінкизнають, що вони - ще одна ознака овуляції.

Крім того, у цей день, а також після, практично до початку наступної менструації, залишається підвищеною базальна температура, що вимірюється у прямій кишці. Це підвищення (трохи вище 37 градусів) обумовлено інтенсивним виробленням гормону прогестерону.

Біль після овуляції як при місячних іноді з'являється через статевий акт. Таке буває, це норма, тому що матка – м'язовий орган, і вона скорочується. Але якщо біль гострий - це може бути будь-яка хірургічна патологія, що вимагає екстреного оперативного втручаннянаприклад, розрив яєчника. Також тривожними симптомамиє підвищення температури тіла, кровотеча, блідість шкіри, рідкий стілецьблювання.

Болі, що тягнуть, після овуляції бувають не у всіх жінок і не кожен місяць. Це залежить від індивідуальних особливостейорганізму, чутливість жінки. Крім того, овуляція буває не в кожен менструальний цикл, і чим старша жінка - тим рідше. Це особливо помітно у жінок віком понад 40 років.

Проблемою можуть стати біль унизу живота після овуляції через 3 і більше днів після неї. Справа в тому, що через таке довгий часпричиною больових відносин вже є щось інше... Якщо тягне низ живота після овуляції протягом кількох годин – бажано відвідати гінеколога. Винуватцем болю може бути міома матки або запальний процес. Для постановки правильного діагнозу, швидше за все, доведеться пройти в тому числі УЗД матки та яєчників.

Чому після овуляції тягне низ живота? Практично кожна жінка знає, що таке передменструальний синдром: хтось просто з чуток від своїх знайомих або з жіночих форумів, а хтось щомісяця відчуває всі «принади» ПМС на собі. Основною ознакою цього прояву роботи репродуктивної системиє тягнучі болівнизу живота. Але, крім ПМС, таким симптомом може супроводжуватися процес виходу яйцеклітини з фолікула.

Болі при овуляції можуть тривати від кількох хвилин до 2-3 днів. Тривалість больового синдрому залежить виключно від фізіологічних особливостейорганізму кожної окремо взятої жінки. Як правило, біль з'являється з боку того яєчника, в якому відбувається розвиток та зростання домінантного фолікула.

При регулярному менструальному циклі, тривалістю 28 днів, овуляція посідає 14-15 день. Дозрівання яйцеклітини настає безпосередньо після фолікулярної фази, яка у кожної жінки може бути різною. Враховуючи, що відразу після овуляції настає лютеїнова фаза, яка триває рівно 14 днів, і навіть якщо цикл нерегулярний, то наступ овуляції можна вирахувати, відібравши від останнього дняменструального циклу – 14 днів. При цьому не варто забувати, що є такі поняття, як рання та пізня овуляція.

Отже, коли підходить час виходу яйцеклітини з фолікула, то жінка може відчути болі внизу живота. Тут варто сказати, що не у всіх жінок вихід яйцеклітини з фолікула супроводжується больовим синдромом.

Симптоми болю під час овуляції

Як би там не було, але біль унизу живота, будь то під час овуляції або будь-якого іншого характеру, завжди є для багатьох жінок приводом для занепокоєння. Жінки, у яких менструальний цикл стабільний, можуть легко за такою ознакою визначити початок овуляції. Щомісяця, приблизно в ті самі дні циклу, вони відчувають дискомфортні відчуття, які мають певні подібності з передменструальним синдромом.

Період дозрівання статевої клітини залежить від тривалості МЦ: довший циклтим пізніше настає овуляція.

Симптоми болю під час виходу яйцеклітини з фолікула можуть бути такими:

слабкий дискомфорт унизу живота;
болі з правого або лівого боку живота, які мають поколюючий характер;
ниючі болі, тривалістю від кількох годин до 2-3 днів;
потягування в ділянці малого тазу, що мають слабо або сильно виражений характер;
переймоподібні болі.

Час настання больового синдрому, що залежить від часу дозрівання статевої клітини, може змінюватись в залежності від ряду факторів, що надають певний вплив на роботу репродуктивної системи. До таких відносяться:

перебування у стресовому стані;
наявність інфекційних або запальних захворюваньв організмі жінки;
нерегулярне або надто активне статеве життя;
важкі, виснажливі фізичні навантаження;
затяжні дієти.

Всі зазначені вище фактори можуть стати причиною настання ранньої або ж пізньої овуляції. Також вони можуть взагалі призвести до її відсутності. Жінкам із нерегулярним менструальним циклом дуже складно визначити момент виходу яйцеклітини з фолікула. Тому не можна виключати появу характерної симптоматикине в той час, коли має відбутися дозрівання статевої клітини за підрахунками.

Болі, що тягнуть, вважаються нормою, якщо:

виникають під час передбачуваного дня виходу яйцеклітини з фолікула;
їх тривалість становить трохи більше 3-х діб;
вони супроводжуються незначними вагінальними виділеннями;
не завдають величезного дискомфорту для жінки;
вони не супроводжуються додатковою симптоматикою: підвищення температури, блювання, нудота, діарея та інші ознаки отруєння.

Чому болить живіт під час овуляції?

Яка ж природа болю при овуляції? Перед виходом статевої клітини з фолікула відбувається її дозрівання в яєчнику. Коли домінантний фолікулдосягає своїх максимальних розмірів, його стінки сильно натягуються, що може створювати певний дискомфорт у яєчнику, завдаючи неприємних відчуттів жінці.

Стати причиною больового синдрому під час виходу статевої клітини можуть і розриви судин, що розташовуються біля основи граафової бульбашки, що розірвалася. Через розрив рідина, що знаходиться всередині фолікула, потрапляє на черевну стінкуі ендометрій, надаючи дратівливу дію. На цьому фоні стінки матки можуть скорочуватися, викликаючи біль різної інтенсивності та тривалості.

Іноді овуляція може супроводжуватися незначною кров'янистою «мазнею». Таке явище обумовлено скороченням рівня естрадіолу, що провокує невелике відшарування ендометрію – внутрішнього слизового шару матки.

Больові відчуття під час та після овуляції може бути спровоковано низкою гінекологічних захворювань або є ознакою наявності запалень органів репродуктивної системи:

цистити;
мастопатія;
спайки;
позаматкова вагітність;
кісти;
внутрішня кровотеча;
варикоз у ділянці малого тазу.

Крім цього, такий симптом може виникати і на тлі онкології, що розвивається - рак яєчників, рак шийки матки. Також ця ознакахарактерний для апендициту, що розвивається, але в цьому випадку, він ще доповнюється підвищенням температури тіла. Тому варто звертати увагу на все тривожні ознакита нетипові прояви роботи репродуктивної системи Своєчасна діагностикадопоможе уникнути негативних наслідків.

Чи можуть бути небезпечними такі болі?

Чи можуть болі при овуляції завдати шкоди здоров'ю жінки? Як було сказано раніше, больовий синдром під час виходу статевої яйцеклітини з фолікула має виключно індивідуальний характер, пов'язаний з особливістю фізіології організму кожної окремо взятої жінки. Звідси зрозуміло, що ніяке специфічне лікування, В принципі, не потрібно. Варто лише зачекати максимум кілька днів, і цей симптом минеться.

Як правило, ниючий біль не викликає сильного дискомфорту. Але іноді буває так, що вона в значною міроювпливає на працездатність жінки, яка в буквальному значенніслова просто випадає зі звичного ритму свого життя на ці кілька днів: у когось сильно болить хребет, хтось скаржиться на жахливі болі внизу живота, що заважають їм сконцентруватися навіть на банальних домашніх клопотах. У таких випадках найкраще звернутися за допомогою до фахівця, а не займатися самолікуванням, яке може не лише не допомогти вирішити проблему, а й посилити стан здоров'я жінки загалом.

Чи можна полегшити перебіг хворобливого синдрому під час овуляції?

Якщо біль при овуляції доставляє величезний дискомфорт, то, як правило, лікарі можуть призначити знеболювальні. Якщо такі препарати не допомагають, то може йтися навіть про гормональних засобах. Це, як правило, оральні контрацептиви, які пригнічують овуляторні процеси, тим самим знімаючи неприємні відчуття.

Крім цього, спокійна обстановка, розслаблення та Рясне питтяЯк стверджують фахівці, допомагають знизити вираженість больового синдрому під час овуляції. Також іноді позбутися такого прояву роботи репродуктивної системи допомагає гаряча грілка, що додається до місця локалізації болю. Правда, в цьому випадку необхідно бути точно впевненим, що біль є наслідком овуляторних процесів, що відбуваються. Оскільки в ряді гінекологічних захворювань, які можуть супроводжуватись подібною симптоматикою, сухе теплоу вигляді грілки протипоказано.

Підсумок

Тягнутий біль внизу живота після і під час овуляції - не є відхиленням від норми протікання овуляторних процесів. Щоб точно знати, що хворобливість вказує на те, що в організмі відбувається вихід яйцеклітини з фолікула, лікарі рекомендують вести календарик і відзначати цикл, і дні, коли з'являються болі.

І на завершення хотілося б сказати наступне: приділяйте більше уваги своєму здоров'ю, прислухайтеся до свого організму. Будь-яке захворювання проявляється певним рядом симптомів, своєчасне визначення яких може зіграти вирішальне значення на шляху до одужання.

Болі після овуляції виникають приблизно у кожної п'яти жінок. Вони можуть бути ознакою нормального фізіологічного процесучи патології. Багато залежить від їх тривалості, інтенсивності та наявності супутніх симптомів.

Іноді для того, щоб визначити, через що саме виник дискомфорт, необхідно звернутися до лікаря. Своєчасна допомога фахівця може бути життєво необхідною.

Болі є варіантом норми, коли йдеться про постовуляційний синдром. Цим терміном позначається сукупність симптомів, що виникають після виходу яйцеклітини з фолікула в маточну трубу. Одна з ознак синдрому – біль у нижній частині живота. Іноді вона відчувається як зміщена в бік.

Серед інших симптомів зазначаються:

погіршення загального самопочуття;
емоційна нестабільність;
більш виражений сексуальний потяг;
зміна;
здуття живота;
легка нудота.

Однією з особливостей постовуляторного синдрому є тривалість болю: вони можуть турбувати від 2 до 2-3 діб, але не довше. Якщо всі ознаки збігаються з вищезгаданими, то приводів для занепокоєння немає. Такий стан не вимагає спеціального лікуваннята проходить самостійно.

Ще одним варіантом норми можуть бути болі в рамках передменструального синдрому. Зазвичай він розвивається через кілька днів після овуляції, але якщо дозрівання та вихід яйцеклітини затримуються, то може початися відразу після цього процесу або збігтися з ним. Крім болю, що тягне внизу живота, з'являється безсоння, депресія, дискомфорт в області серця, відчуття задухи, підвищення температури. Також багато жінок відзначають появу легких набряків, здуття живота, набухання молочних залоз. Але всі ці симптоми припиняються із початком менструальної кровотечі.

Болі в нижній частині живота після овуляції можуть бути ознакою вагітності. Часто вони супроводжуються імплантаційною кровотечею - коричневими виділеннями, що мажуть. У такому разі через 2 тижні необхідно зробити тест на вагітність, швидше за все, результат буде позитивним.

Причини та характер болю

Причиною болю при постовуляторному синдромі є розрив фолікула. У цьому відбувається ушкодження тканин, певного роду травма. Неприємні відчуттячасто виникають не у всьому животі, а збоку: з того боку, де сталося дозрівання та вихід яйцеклітини.

Біль при передменструальному синдромі виникає через гормональні зміни, що впливають на роботу вегетативної нервової системи. Вона може відчуватися у животі, а й у голові, м'язах, серце. Помічено, що чим сильніші депресивні прояви в цей період, тим сильніше відчуваються соматичні нездужання.

Якщо живіт болить через вагітність, то причиною є зміна маткових оболонок, що супроводжується пошкодженням тканин і судин. Це необхідно для того, щоб запліднена яйцеклітина добре зафіксувалася на стінках і могла перетворитися на ембріон.

Після овуляції біль у ділянці живота може бути різним: спазматичним, переймоподібним, гострим, приглушеним. Іноді вона триває постійно чи виникає періодично. Багато залежить від больового порогажінки, тобто від особливостей нервової системи.

Як полегшити біль?

Коли біль є варіантом норми, то ніякого особливого лікуванняне потрібно. Більшість жінок можуть зазнати дискомфорту самостійно, без прийому ліків. Але якщо біль сильний, важко переноситься, то можна прийняти знеболюючий засіб (наприклад, Ібупрофен). При постовуляторному синдромі допомагає застосування теплої грілкидонизу живота.

Щоб полегшити стан, потрібно якнайбільше часу проводити в спокійній домашній обстановці, уникати стресів та неприємних емоцій. Добре допомагають позбавитися болю вправи на розслаблення всього організму. Також важливо підтримувати оптимальний водний баланс.

Якщо біль стає нестерпним, і знеболюючий засіб не допомагає, слід звернутися до лікаря. Він проведе діагностичне обстеженняі за відсутності будь-яких захворювань може призначити гормональні препарати, що пригнічують процес овуляції.

У яких випадках потрібна допомога лікаря?

Біль у животі після овуляції не завжди є нормою. Варто уважно спостерігати за своїм станом у цей період. Термінове лікуваннянеобхідно, якщо біль у животі інтенсивний, не припиняється після прийому знеболювального засобу. Також може розвинутись кровотеча (не імплантаційна), напади нудоти, блювання, задишка, втрата апетиту, головний біль. М'язи живота при цьому стають твердими, сечовипускання та дефекація утруднені.

При виявленні вищеописаних симптомів необхідно негайно звернутися по допомогу до лікаря.

Можливі такі захворювання:

Розрив яєчника, що супроводжується внутрішньою кровотечеюі який вимагає невідкладного хірургічного втручання.
Захворювання сечостатевої системи: біль може сигналізувати про пієлонефрит, сальпінгіт, аднексит, а також інфекції (гонорея, хламідіоз, уреаплазмоз та ін.).
– ускладнення, небезпечне життя жінки і потребує оперативного втручання.

Профілактика

Попередження болю після овуляції має насамперед включати профілактичні огляди гінекологом раз на півроку. Такі візити до лікаря допоможуть своєчасно виявити хворобу та розпочати лікування.

Щоб самостійно вміти визначати, коли біль викликаний природними процесамив організмі, а коли – патологічними, потрібно вести щоденник менструального циклу. У ньому можна відзначати дні місячних, овуляції, а також записувати симптоми, що супроводжують той чи інший період.

Для запобігання передменструальному синдрому важливо займатися профілактикою емоційної нестійкості: уникати стресів, виключити з раціону каву, алкоголь, обмежити солодке, дотримуватися режиму дня. При виражених депресивних проявах можна заздалегідь розпочати прийом антидепресантів.

Болі після овуляції може бути як варіантом норми, і ознакою захворювання. Для того щоб визначити чи потрібна лікарська допомогаварто уважно стежити за змінами в організмі. Не вимагають лікування постовуляторний та передменструальний синдроми.

Корисне відео про овуляцію

Більшість жінок відчувають болі, що тягнуть перед менструаціями. Такі відчуття їм звичні, тому не лякають прекрасну половину людства. Іноді больові відчуттяпочинають турбувати в середині циклу, за тиждень чи два до початку менструацій. Найчастіше такі болі говорять про минулу овуляцію. Жінка починає замислюватися, чи це нормально і чи можна позбутися від тягнуть відчуттів, які приносять дискомфорт.

На початку менструального циклу мозок жінки активно виробляє фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Він допомагає організму виробляти яйцеклітини, які у фолікулах. Гормон ФСГсприяє формуванню фолікулів та важливого для запліднення гормону естрогену. Рівень естрогену підвищується з кожним днем циклу. Яйцеклітина, яка має бути запліднена, починає дозрівати в одному з фолікулів. Одночасно з цим, естроген змушує матку збільшувати обсяг слизу, що виробляється, що складається з крові і різних поживних речовин. При настанні вагітності слиз допоможе яйцеклітині з потрібними для неї речовинами.

Естроген сприяє виробленню в'язкого слизу, який затримує сперму всередині жіночого організму. Сперматозоїди легко та швидко проходять потрібну відстань і виживають набагато довше.

У середині циклу відбувається різкий викид у кров гормону Лютеїну (ЛГ). Це призводить до розриву оболонки фолікула, через що яйцеклітина вільно йде у фалопієві труби – відбувається овуляція.

Після виходу із труби яйцеклітина продовжує рух до матки. Поза фолікулом яйцеклітина життєздатна добу. Тому щоб завагітніти дівчата намагаються вловити дні перед овуляцією. Точну датурозриву фолікула визначають за допомогою УЗД. Сперматозоїди знаходяться усередині жіночого організму від трьох до п'яти днів.

Після овуляції починається вироблення гормону Прогестерону. Він відповідає за збереження заплідненої яйцеклітини. При низькій його кількості лікар-гінеколог призначає ліки, які збільшують цей гормон у крові вагітної. З недавніх пір прогестероносодержащіе препарати стали призначати всім вагітним дівчатам як профілактика викидня.

Прогестерон полегшує вироблення слизової оболонки матки, а фолікул скорочується після виходу великої дозрілої яйцеклітини. Цим пояснюються відчуття різної інтенсивності, що тягнуть, які можуть відчувати деякі жінки в середині свого менструального циклу, відразу після овуляції і деякі з симптомів передменструального синдрому.

Причини болю

Прорив фолікула – це мікротравма усередині організму. У якому з яєчників відбуватиметься розрив, з того боку може з'явитися болі, що тягнуть, ниють. Також можуть з'явитися кров'яні виділення(від яскравого червоного до темного коричневого кольору) - імплантаційні виділення. Деякі жінки не помічають прориву.
Неповноцінна овуляція. Переривання процесу розривання фолікула або виходу яйцеклітини в трубу може супроводжуватися сильними болями, що тягнуть.
Поява больового синдрому, як першої ознаки вагітності. Яйцеклітина, що прикріплюється, може вплинути на жіночий організм. Безпосередньо в момент кріплення з'являються переймоподібні поколювання внизу живота. Можуть з'явитися виділення, що мажуть, з вкрапленнями крові.
Однією з причин появи болю, що тягне, є жіночі гінекологічні захворювання. Полікістоз, інфекції, кісти яєчників, запалення сечостатевої системи та інші. Больові відчуття виникають через ослаблення організму загалом у періоди овуляції. Варто звернути на це увагу, якщо з'явилися незвичайні відчуттячи виділення, почуття печіння та сверблячки.

Після овуляції, перед затримкою або настання місячних можна робити тест для визначення вагітності з високою чутливістю. Тести показують наявність заплідненої яйцеклітини через 7-14 днів після імовірної овуляції.

Що робити при тягнуть полях після овуляції

Відразу після появи болю не варто тікати за тестом на вагітність, тому що кількість ХГЛ, на яку відреагує найчутливіший тест, накопичується в жіночому вагітному організмі лише через 7-15 днів після запліднення.

При появі сильного болю, що тягне або ріже, потрібно звернутися до лікаря - гінеколога. Він призначить повне обстеження, взяття аналізів, УЗД та встановить справжню причинуболю.

За підтвердження вагітності, фахівець підкаже, як знизити прояв больового синдрому, не нашкодивши плоду. Больові синдроми, пов'язані з наявністю захворювань жіночої сечостатевої системи, будуть схильні до негайного лікування.

Якщо лікар не виявить патологій та настання вагітності, жінці буде запропоновано завести спеціальний щоденник циклу. У ньому вказується початок та закінчення менструацій, період появи болю чи дискомфорту. Може бути ухвалено рішення про призначення оральних контрацептивів. За допомогою гормонів вони пригнічують овуляцію, роблячи організм жінки помилково вагітним.

Больові синдроми тісно пов'язані з емоційним станомлюдини. При невідомій причині виникнення відчуттів, що тягнуть внизу живота, рекомендовано вжити наступних дій:

Рекомендації	Опис
Більше перебувати на свіжому повітрі	Прогулянки в парку або в лісі чудово розслаблюють та оздоровлюють організм у цілому
Прийняття теплої ванни	Зняття болю досягається шляхом розслаблення м'язів
Ароматичні свічки та ефірні олії	Ароматерапія є однією з дієвих способівзняття больових відчуттів. Також вона чудово допомагає при мігренях
Лікувальна гімнастика	Помірні фізичні навантаження допоможуть привести м'язи в тонус та оздоровлюють організм. Вправи потрібно робити на повільні стискання/розтягування кінцівок, погладжування решти тіла. Ідеальною фізичним навантаженнямпри болях після овуляції є плавання. Похід у басейн принесе фізичне та емоційне розвантаження
Масаж	Слід обмежитися легкими варіантами масажу, щоб болючі відчуття не посилилися
Відпочинок та сон	Більше відпочивати та спати не менше 8 годин на день. Організм жінки гостро реагує на зміну рівня різних гормонів у крові, тому не варто надмірно навантажувати його додатковими стресами.
Позитивні емоції	Негатив та переживання погано позначаються на всіх системах організму. Коли людина отримує позитивні емоціїУ кров викидається гормон Ендорфін, який значно притуплює біль. Також цього можна досягти, з'ївши кілька часточок шоколаду

Деякі жінки, намагаючись відволіктися від дискомфортних відчуттів, починають вживати багато шкідливої їжі. жирна їжа, фаст-фуд) і лежать на дивані, замість прогулянок і домашніх справ. Цього робити категорично не можна. Вживаючи велика кількістьважкої для шлунка їжі, організм впадає у стан стресу. Його посилює мала рухливість.

Визначення настання овуляції

Не завжди жінка правильно розраховує час, коли відбувається овуляція. Це робить проблематичним зачаття дитини. Для визначення овуляції існує кілька способів:

Метод визначення	Опис
Календарний метод	Визначення відбувається у приблизних межах. Протягом тижня (до, під час, після) для більшої ймовірності зачаття необхідний постійний інтимний зв'язок. Мінус способу – жінка не знає точного моменту настання овуляції, доведеться підраховувати статистику менструальних циклів
Зміна базальної температури	Температуру у прямій кишці вимірюють щоранку після пробудження. Поки що вона тримається на відносно одному рівні – йдуть звичайні дні циклу. Щойно температура пішла вгору (понад 0,4 градуса) – настала овуляція. У такий спосіб можна легко помилитися. Якщо ви застудилися, перехвилювалися або в спальні занадто жарко, температура може піднятися до овуляції. Після виходу яйцеклітини базальна температура падає до звичних цифр
Оцінка шийного слизу	У звичайні дні вхід до матки залишається закритим спеціальною захисною слизовою пробкою. До настання овуляції слиз густий. Як тільки відбувається овуляція, слиз розріджується і стає прозорим, водянистим і дуже тягучим. Після овуляції кількість слизу помітно зростає
Тест для визначення овуляції	В аптеці можна придбати різні видитестів (електронні, тест-смужки та тест-планшети, струменеві та багаторазові). Вони у різних цінових категоріях і методика визначення овуляції в усіх різна. Починати проводити тести слід із 14-17 дня менструального циклу. Мінус способу - тести досить дрогоякі

Іншими способами визначення наступу овуляції є біль, що тягне внизу живота різного ступенятяжкості. Якщо біль виникає періодично, жінка обстежилася у лікаря, і він не виявив патологій, то з їх допомогою можна легко завагітніти. Якщо біль з'явився спонтанно, він занадто сильний або ріжучий – слід негайно відвідати лікаря або викликати швидку медичну допомогу.