Стрес, переохолодження, переїдання чи зловживання спиртним можуть спровокувати мимовільні скорочення діафрагми. При кожному спазмі з легень виштовхується повітря, він виходить через гортань і захлопує голосову щілину та надгортанник. У цьому виникає характерний звук. Це і є гикавка.
Medicalnewstoday.com
Існує тисяча і один засіб від гикавки: для вас ми підібрали найцікавіші.
Як позбутися гикавки швидко
Натиснути на корінь язика
Доторкніться пальцями до язика, ніби намагаєтеся викликати блювоту. Спазм стравоходу зупинить скорочення діафрагми. Неприємно, але ефективно.
З'їсти щось незвичайне
Покладіть на язик шматочок лимона, проковтніть ложку цукру, лизніть сіль: раптове влучення в шлунок продукту з різким смаком (кисле, гірке, солодке, солоне) спровокує виділення шлункового сокуі відверне від гикавки. Діяльність методу неодноразово підтверджена вченими, але механізм остаточно не вивчений.
allfunintheworld.com Підготуватися до занурення
Заткніть вуха великими пальцями обох рук. Закрийте пазухи носа мізинцями. Замружте очі, для вірності прикрийте їх пальцями, що залишилися. Зробіть глибокий вдихта затримайте дихання на максимально довгий час. Після такої вправи ви почнете часто і важко дихати. Це дозволить діафрагмі розкритися, і гикавка припиниться.
Як позбутися гикавки науково
Випити води із затиснутими вухами
Метод простий і доступний, а медики доводять його ефективність щоразу протягом майже 40 років. Візьміть велику склянку (400 мл) холодної води, киньте в нього трубочку та поставте на стіл (або дайте потримати другові). Заткніть вуха пальцями так, щоб нічого не чути, і повільно випийте всю воду через соломинку. До кінця процедури гикавка обов'язково пропаде - так кажуть нам вчені та практикуючі лікарі Goldstein R. Simple method for curing hiccups..
Висунути мову
Винахід цього методу приписують серу Вільям Ослер, але, кажуть, він був відомий задовго до XIX століття Petroianu G.A.Дослідження singultus шляхом дії на мові: eponym revised .. Щоб позбутися гикавки, висуньте мову якнайдалі (бажано робити це не на публіці, хіба що ви так само сміливі, як ), а для вірності, пальцями м'яко потягніть його вниз і назовні.
mirfactov.com Провести ректальний масаж
Хоч би як червонів автор при написанні цих рядків, наука є наука. Лікарі медичного центруБней-Ціон (Хайфа, Ізраїль) саме таким чином вилікували 60-річного пацієнта з непрохідною гикавкою Odeh M., Bassan H., Oliven A. Termination of intractable hiccups with digital rectal massage .. Пізніше інформація підтвердилася: сім із семи людей перестають гикати після такого лікування. А ще його автори виграли Шнобелівську премію Winners of the Ig® Nobel Prize. 2006 року.
Як позбутися гикавки незвичайно
Посперечатися на гроші
Хочете допомогти гикавчому другу? Запропонуйте угоду: покладіть купюру на стіл і скажіть мученику, що, якщо він ікне ще раз у найближчу хвилину, гроші його. Людина зосередиться на скороченні діафрагми і, швидше за все, гикавка припиниться. Втім, про всяк випадок не ставте на кон купюри великого номіналу.
Переключити увагу
У склянку з водою киньте зубочистку і пильно дивіться на неї, поки не доп'єте рідину. Вивчення кожного міліметра неповторної структури дерева змусить вас забути про гикавку.
Скористайтеся старим африканським методом
Намочіть смужку паперу з одного боку і наклейте на лоб, що гикає. Все просто, і жодних танців із бубном не знадобиться.
Якщо жоден з методів не спрацював, не турбуйтеся: при нормальних умовахгикавка пройде сама собою через 20-30 хвилин. Якщо гикавка триває більше 48 годин, це привід звернутися до лікаря!
«Гикавка-ікота, перейди на Федота!», - кажуть діти, і допомагає! А ось у дорослих зупинити гикавку не так просто. Переважна більшість людей чекає, поки гикавка пройде сама собою і/або роблять малоефективні способи позбавлення гикавки (п'ють воду, нахиляються, стрибають на місці і т.п.). Як правило, жоден із цих популярних прийомів не припиняє гикавку, швидше допомагає скоротати час. Хоча зупинити гикавку можна, якщо знати, що викликає гикавку в конкретному випадку. Знання причин гикавки допоможе знайти відповідний спосіб, щоб швидко зупинити гикавку у дорослого та/або у дитини.
Помилка багатьох полягає в тому, що вони намагаються лікувати гикавку, тоді як потрібно шукати і усувати причину гикавки, яка є лише симптомом деякого порушення в організмі. Найчастіше це порушення несерйозне, але бувають і небезпечні патології, що проявляються гикавкою. Для постановки діагнозу треба звернути увагу: в яких обставинах і чому починається гикавка, як часто людина гикає і як довго триває цей стан. Тільки уважне спостереження та адекватні заходи і не просто зупинити гикавку, а уникнути її повторення, особливо коли вона зовсім недоречна.
Що таке гикавка? Чому починається гикавка?
Суто фізіологічно гикавка – це мимовільні ритмічні скорочення міжреберної мускулатури та діафрагми. Одночасно з м'язовими спазмамизакривається щілина між голосовими зв'язками- Звідси характерний звук гикання. По суті, гикавка відбувається так: гладка мускулатура різко скорочується, провокуючи судомний вдих, але в цей же час горло перекриває потік повітря і на мить настає штучна ядуха. Звідси неприємні відчуття і навіть болючість сильної гикавки – це зрозуміло. Хотілося б зрозуміти, чому виникають ці м'язові скорочення. І ось тут пояснити гикавку вже складніше - доведеться заглибитися в можливі причинигикавки, серед яких такі різні обставини як холод, переїдання, хвороби і навіть переляк:
- Переїдання - одна з найпоширеніших причин гикавки. М'язові скороченняу черевній ділянці виникають, коли шлунок виявляється переповнений і надмірно розтягнутий.
- Роздратування «блукаючого» нерва – своєрідно сформульована, але також дуже часта причинагикавки. Причини, через які діафрагмальний нерв раптом починає передавати збудження м'язам, ще не до кінця вивчені, але відомо, що тривала гикавка «без причини» виникає саме в цьому випадку.
- Переляк, що супроводжується різким вдихом, теж затискає діафрагмальний нерв і провокує гикавку. Подібний станможе настати від перебування в незручній позі, коли тулуб стислий та/або передавлений.
- Алкогольне сп'яніння, переохолодження, швидке заковтування не пережованої їжі, надривний регіт або сильний кашель- Рідкісні, але ймовірні причинигикавки, що виникають ситуаційно.
- Внутрішні патології та ушкодження можуть проявлятися гикавкою, особливо захворювання нервової системи, обміну речовин, травного тракту.
Як швидко зупинити гикавку у дорослої людини?
Якщо причина гикавки безпечна для здоров'я, можна обійтися самотужки і припинити гикавку самостійно або за сприяння домочадців. Ось найпростіші та доступні методиприпинення гикавки: 
- Випийте води.Суть методу полягає у подразненні діафрагми, тому пити потрібно холодну воду маленькими ковтками. Спрацьовує перепад температури та ковтальні рухи. Тільки пити потрібно повільно, не менше ніж 15-20 секунд.
- Затримайте подих.Клин клином вибивають, а скорочення діафрагми - навмисним тиском на неї. Тому наберіть повні груди повітря і не видихайте так довго, як зможете. Бажано вдихати не грудьми, а животом – як роблять йоги.
- Подихайте в пакет.Тільки не в поліетиленовий пакет-«маєчку», а паперовий кульок, на кшталт тих, що видають у літаках та/або булочних. Намагайтеся спочатку надути пакет, як повітряний міхур, а потім втягнути в себе повітря з нього.
- Цукор або олія.Чайну ложку цукрового піску покладіть під язик і повільно розсмоктуйте до повного розчинення. Під час цього процесу розпочнеться сильне слиновиділення, що впливають на роботу стравоходу, чутливість діафрагми та ковтання. Якщо ви не їсте солодкого, скористайтесь натуральним вершковим маслом- Ефект буде аналогічним.
- Прополощіть горло звичайною водоюабо трав'яним відваром
- Головне, щоб під час полоскання припинилися судомні вдихи, а дихання нормалізувалося. Водночас легені наповняться повітрям, а кров – киснем, що також сприяє поверненню рівноваги.
Ефективні методи зупинки гикавки у дорослих
Тривала гикавка (протягом кількох годин і більше) – привід звернутися до лікаря та пройти обстеження, тому що може свідчити про розвиток пухлини або защемлення хребта. Це потрібно розуміти і не ігнорувати затяжну гикавку ні в себе, ні, тим більше, у близьких людей. Як ще можна зупинити гикавку дорослій людині в домашніх умовах? Виконуйте ці прийоми до приїзду лікаря або в очікуванні прийому: 
По можливості запропонуйте людині, що гикає, зайняти горизонтальне положеннятак, щоб діафрагма виявилася вищою за гортань. Цього можна досягти, якщо лягти на спину, звісивши голову з краю ліжка. У такому положенні не можна залишатися довго, щоб уникнути припливу крові до голови.
Альтернативні способи порятунку від гикавки
Народна медицина не могла залишитися осторонь такого виразного явища, як гикавка. Тому існує велика кількість побутових рецептів для припинення гикавки, слідувати яким рекомендується тільки з великою часткою обережності. Ці методи підходять лише дорослим людям:
- Висуньте язик якнайдалі і схопите його пальцями. Тримайте себе (або іншу людину) за мову якомога довше. За легендою, саме так лікував гикавку колишній президент США Джон Кеннеді.
- Натисніть на очні яблукаподушечками пальців. Перед цим слід закрити очі і намагатися не пошкодити чутливі организору.
- Сперечайтеся на гроші з людиною, що гикає, що вона не ікне як слід протягом наступної хвилини. Для переконливості покладіть заставу перед ним. У 99% випадків жертва гикавки від подиву перестає гикати.
- Не звертайте уваги на гикавку. Одне з двох: або гикавка «образиться» і припиниться, або ви продовжуватимете гикати, але не морочитися з цього приводу. Саме так вчинив чоловік, який гикав протягом 68 років поспіль, протягом цього часу провадив повноцінне життя.
У сьогоднішній статті ми ближче познайомимося з вами з таким неприємним відчуттям, як гикавка. Отже...
Ікота(англ. Hiccup) – неспецифічне порушення функції зовнішнього дихання, що виникає в результаті серії судомних поштовхоподібних скорочень діафрагми (м'яз, що знаходиться на межі черевної та грудної порожнин людського тіла, не підвладна свідомому контролю людини, керована вегетативною нервовою системою) і проявляється суб'єктивно неприємними короткими та інтенсивними дихальними рухами.
Якщо говорити простіше, то гикавка є нічим іншим як судомою діафрагми. Її раптове поштовхоподібне скорочення призводить до різкої зміни об'єму грудної клітки. Легкі розтягуються, і виходить своєрідний мимовільний різкий вдих. Несподіваний рух повітря подразнює нервові закінчення, розташовані в області слизової оболонки гортані, і голосова щілина рефлекторно закривається. Ось так людина гикає.
Гикавка — один з можливих симптомів, переїдання та ін станів організму.
Гикавка — МКБ
МКБ-10: R06.6
МКБ-9: 786.8
Види гикавки
Короткочасна (епізодична гикавка)
Зазвичай напад такої гикавки триває 10-15 хвилин. Виникає спонтанно з кількох причин: через переохолодження, «перегинів» у харчуванні (переїдання, «швидкого харчування», сухом'ятки тощо), стан «смоктання під ложечкою» або просто голод, спрагу.
Гикавка тривала
Виникає щодня протягом двох і більше тижнів і триває довше, ніж звичайно, буває, годинами і навіть цілодобово. Часта і тривала гикавка, особливо з блювотою, що супроводжують її, - привід звернутися до лікаря, так як це може служити ознакою низки серйозних захворювань! Це можуть бути хвороби центральної нервової системи та системи травлення, захворювання печінки, жовчного міхура або підшлункової залози, звуження судин або інфекції, у тому числі лямбліоз, гельмінтоз. Остаточний діагноз ставиться після низки досліджень, у тому числі на глисти, та відвідування невропатолога.
Тривала гикавка ділиться на три види:
Центральна гикавка- Неврологія пояснює її походження в результаті ураження головного мозку або енцефаліту.
Периферична гикавка- Виникає в результаті паталогічних процесів діафрагмального нерва.
Токсична гикавка- Виникає при ураженні нервових закінченьвнаслідок прийому лікарського препарату.
Причини гикавки
Причиною гикавки є різкіші, ніж зазвичай, скорочення діафрагми, при цьому вдихи супроводжуються коротким задухою.
Гикавка виникає іноді у здорових людейбез видимої причиниі, як правило, є нешкідливим явищем, що швидко припиняється. Гикавка може виникнути при загальному охолодженні (особливо у дітей раннього віку), при перерозтягуванні шлунка (переповненні його їжею), а також при подразненні діафрагмального нерва (описаний випадок виникнення тривалої гикавкиіз частотою скорочень діафрагми рівною частоті серцевого ритмупри замиканні пошкодженого дроту від кардіостимулятора на діафрагмальний нерв).
Також причинами гикавки можуть бути: голод, спрага, сухом'ятка (хліб, булочки тощо), швидке харчування, надмірне вживання алкогольних напоїв, хвилювання, різкі перепадитемператури, .
Тривала виснажлива гикавка може бути викликана ураженнями ЦНС, зокрема метаболічними розладами (при діабетичній, уремічній або печінковій комі), інтоксикаціями (алкоголем, барбітуратами, міорелаксантами, бензодіазепінами), черепно-мозковою травмою, артеріями. Гикавка може бути грізною ознакою наростаючого внутрішньочерепного тискуабо об'ємної освітизадньої черепної ямки.
Причинами гикавки можуть бути також здавлення корінця CIV грижів міжхребцевого диска, пухлини шиї, пухлина середостіння, лімфогранулематоз або саркоїдоз, пухлина стравоходу або легень, дивертикул стравоходу, рефлюкс-езофагіт, ларингобронхіт, медіастиніт, захворювання органів черевної порожнини( , і , кишкова непрохідність, піддіафрагмальний абсцес, захворювання жовчовидільної системи, пухлини шлунка, підшлункової залози, печінки);
У молодих жінок гикавка іноді має психогенну природу.
Діагностика тривалої гикавки
Якщо гикавка триває кілька днів, потрібно звернутися до лікаря, щоб унеможливити пошкодження організму через серйозні захворювання. Лікар призначає пацієнтові серію тестів. Наприклад, лабораторними тестамипацієнта на захворювання нирок, наявність інфекції або . За допомогою ендоскопічних тестів шукають можливі проблемив дихальному горліабо стравоході, при цьому використовується спеціальна камера, розташована на кінці гнучкої, тонкої трубки, яку опускають через горло стравохід. За допомогою рентгеноскопії можна виявити можливі проблеми в діафрагмі, а також пошкодження блукаючого та діафрагмального нервів. Ці тести включають , і грудної клітки.
Отже, яким чином можна зробити лікування гикавки?
Єдино вірного та правильного методуборотьби з гикавкою немає: комусь допомагає випита склянка води, комусь – затримка дихання. Деякі рекомендують налякати гикавця, що насправді теж дуже спірний засіб. Гикавка повинна пройти сама через 5-15 хвилин після початку - так само мимоволі, як і почалася.
Необхідно зазначити, що у разі тривалої гикавки лікування, перш за все, передбачає вплив на основне захворювання, встановити яке повинен лікар, тому, якщо гикавка протягом тривалого часу не залишає Вас, обов'язково зверніться до лікаря.
А тепер давайте розглянемо, які є методи та засоби позбавлення від гикавки:
Медикаментозне лікування
Неврологія передбачає лікування тривалої неприборканої гикавки лікарськими препаратами: антидепресантами, нейролептиками та протисудомними препаратами. Вони заспокоять надмірну біоелектричну активність мозку і сприятимуть позбавленню гикавки. Однак при цьому слід пам'ятати, що протисудомні та протиепілептичні препарати можуть стати причиною загальмованості та млявості.
Лікарські препарати проти гикавки:«», «», «Скополамін», «Піпольфен», «Галоперідол», «Фінлепсин», «Діфенін», «Корвалол».
Блокада нервів діафрагми
У випадках, коли медикаментозне лікуванняне допомагає позбутися гикавки, застосовується блокада нервів діафрагми за допомогою новокаїну, яку розробив Вишневський. Цей вид лікування гикавки є хірургічним, і покращує симпатичні функціїнервової системи.
Народні засоби проти гикавки
Хочу зазначити, що деякі методи можуть бути протилежні один одному, але тим не менш, одні допомагають одним людям, інші-другим. Якщо Ви, дорогі читачі знаєте своїми методами, пишіть у коментарях, і можливо саме Ваш метод допоможе позбутися гикавки багатьом людям. Отже…
1. Гикавка - спазм діафрагми. Якщо максимально випрямити діафрагму, то гикавка проходить. Зазвичай досить стоячи вдихнути максимальний обсягповітря, потім сісти та нахилитися вперед, почекати близько хвилини. Якщо гикавка відчувається і при глибокому вдиху, значить, вдих був недостатньо повним;
2. Зробіть глибокий вдих і затримайте дихання;
3. Послідовно тричі затримати дихання;
4. Затримайте дихання на видиху перед спазмом, потім можна подихати неглибоко, і знову затримати перед спазмом. 2-3 разів виявляється достатньо;
5. Часто подихайте деякий час;
6. Зробити максимально глибокий вдих і, не видихаючи, робити дії, аналогічні вдиху;
7. Випийте залпом велику склянку води;
8. Декілька маленьких безперервних ковтків води. При цьому воду треба обов'язково ковтати та не дихати;
9. Прийом внутрішньо однієї чайної ложки звичайного цукрового піску в сухому вигляді без запивання водою. Запити можна трохи пізніше;
10. Підніміть руки над головою і робіть глибокі вдихи та видихи;
11. Складіть мізинець і великий палецьподушечками один до одного на обох руках;
12. Трохи дивний, але дуже ефективний спосіб- узяти невеликий пакет і щільно закрити їм ніс і рот (як при блюванні), залишивши об'єм для вдиху-видиху 200-300мл, тримати так, щоб повітря не проходило ззовні. Дихати, таким чином, поки не виникне відчуття нестачі повітря. Зазвичай достатньо одного разу;
13. Нагніть тулуб вперед якнайсильніше, руки зімкніть за спиною і далі за допомогою іншої людини, яка буде тримати склянку, пийте воду маленькими ковтками;
14. Також допомагає лягти на бік та трохи полежати;
15. Лежачи на спині підніміть руки вгору. Візьміть ліву рукуправою у зап'ястя і робіть пружинисті рухи вгору-вниз з невеликою амплітудою так, щоб вібрація перейшла на грудну клітку. Робіть це короткий часі гикавка пройде;
16. Прикласти холодний компрес чи шматочки льоду до горла;
17. Спробуйте поставити гірчичник на шию;
18. Покласти гумову грілку з холодною водоюна діафрагму (там, де кінчається грудна клітка);
19. Розставити руки убік, схрестити пальці, випрямити спину, виставити груди «колесом» і дихати носом. Особливо ефективно після пари ковтків води;
20. Сидячи на стільці (офісному кріслі тощо) відкинутися на спинку, і тягнутися руками максимально вгору і трохи назад (приблизно 15 градусів від вертикалі), скільки вистачить сил протягом 10-15 секунд. У більшості випадків гикавка моментально проходить;
21. Намазати корінь язика гірчицею;
22. Закупорьте вуха пальцями і попийте якийсь рідини;
23. Зосередити увагу на будь-чому, наприклад зробити прості фізичні вправиі т.п.;
24. Взяти 250 мілілітрів прохолодної води, додати чайну ложку яблучного оцтушвидко випити;
25.
26. Допоможе позбавитися проблеми і вода з соком. Її необхідно випити швидко великими ковтками;
27. Ромашковий чай. Напій потрібно заварювати принаймні півгодини. Речовини, що містилися в , мають властивості м'язового релаксанту, вони також можуть зупиняти скорочення діафрагми, які є причиною гикавки;
28. Накапати 20 крапель валокордину, корвалолу або чогось подібного до чайної ложки, випити і запитати склянкою теплої води;
29. Для припинення гикавки людини потрібно раптово налякати;
30. Зігрітися (якщо причина - переохолодження): одягнутися в сухий теплий одяг, випити гарячий безалкогольний напій та ін.;
31. Порада не для всіх – спробуйте стати на руки. Або просто ляжте на ліжко таким чином, щоб ваша голова виявилася дуже низькою. Ідея в тому, щоб ваша голова виявилася нижчою за рівень діафрагми. Це часто зупиняє гикавку;
32. Кінчик язика трохи вмочити в сіль і притиснути до верхнього піднебіння, при цьому необхідно сісти в крісло і розслабитися;
33. Спробуйте спровоціровати чхання, наприклад за допомогою перцю;
34. Взяти півсклянки злегка підігрітої води, додати п'ятнадцять крапель лавровишневої води, випити залпом;
35. Іноді допомагають тиск на очні яблука або точки виходу діафрагмального нерва (над ключицею біля краю грудинно-ключично-соскоподібного м'яза);
36. Американець Френсіс Фесмайр, а також троє його ізраїльських колег у 2006 році відкрили, що гикавку можна вилікувати за допомогою ректального масажу, за що отримали Шнобелівську премію з медицини. Відкриття було зроблено ними різні роки незалежно друг від друга.
37. Попросіть Господа, щоб Він забрав від вас гикавку. Молитва – саме сильний засібпроти будь-яких ускладнень у здоров'ї людини.
Забобони про гикавку, або як не варто боротися з гикавкою
Не можу не дописати кілька рядків до цієї статті, що стосується забобонів, або слов'янського спадщини, завдяки якому іноді людина піддається серйозним ускладненняму житті, навіть не підозрюючи про причини своїх проблем.
Отже, є такі методи звільнення від гикавки, як за певних дій, про які я не писатиму, щоб не бути джерелом спокуси, потрібно читати молитву «Отче наш» навпаки. Або ж використовувати змови, заклинання у боротьбі з гикавкою.
Важливо розуміти, що ці маніпуляції у духовному світі можуть зашкодити людині. Так, молитви сказані навпаки магічними заклинаннями, які стикаються з нечистою силою, і мають руйнівні наслідки, теж стосується будь-яких змов, походи до бабок-ворожкам, і т.д.
Крім того, не варто перев'язувати собі кисті рук нитками або закопувати щось у землю. Благо є більше безпечні методи, які перелічені у статті вище.
Якщо мова йдепро новонародженого малюка, то найчастіше малюк гикає через те, що йому холодно або він наковтався повітря під час їжі. Коли малюк смокче груди, у нього теж може початися гикавка. Саме повітря, що потрапило до шлунка, є його причиною.
Що ж слід робити, якщо у новонародженого малюка гикавка?
Для початку перевірте, чи не підмокли пелюшки – може це причина.
Можливо, в приміщенні занадто холодно, тоді прикрийте кватирку, або усуньте інші джерела холоду і тепліше укутайте малюка.
Якщо подібне явище з'явилося після їжі, носите малюка «стовпчиком», погладжуючи його спинку. Повітря вийде і не викликатиме цього явища. У новонароджених малюків часто трапляється таке. Адже вони тільки вчаться їсти, дихати та все інше.
Якщо ваш малюк вже не такий малий, то причини гикавки можуть бути інші. Можливо, він їв, не запиваючи суху їжу, наприклад бублик, печиво, сухарики. Іноді подібне явище у дітей пов'язане з ненажерливістю. Можливо, малюк з'їв дуже багато і шлунок не справляється з таким обсягом їжі. А можливо, що дитина просто хоче пити.
Ну і, звичайно ж, варіант із переохолодженням теж не можна забувати. Перевірте, чи не мокрі у Вашої дитини ноги. Дайте йому попити теплий напій із медом. Це може бути і молоко, і чай – що йому більше до смаку.
Якщо гикавка у малюка буває рідко, то можна не турбуватися і не звертатися до фахівця. Якщо це явище у дитини з'являється часто і триває довго, сходіть до лікаря. Іноді воно вказує на проблеми з центральною нервовою системою, діафрагмальним нервом або наявність аневризми в ділянці діафрагми. Також гикавка у малюків нерідко є ознакою наявності глистів.
Організм вагітної жінки взагалі дуже відрізняється від жіночого організмув іншому фізіологічному стані. Те, що у звичайній обстановці не завдає особливих незручностей, під час вагітності може стати проблемою. Деякі майбутні матусі починають гикати частіше та триваліше, ніж до настання вагітності.
Можливо, посилення гикавки під час вагітності пов'язане з порушенням травлення, яким страждають багато хто з Вас. А в деяких випадках, і це не рідкість, гикавка провокується нервозністю та напруженістю. Не секрет, що деякі майбутні матусі зайве переживають за майбутнє та благополучний результат вагітності та пологів. Такі страхи можуть викликати і гикавку у тому числі.
З появою гикавки на тлі емоційної напругиПостарайтеся розслабитися, подумати про хороше, заспівати вголос веселу пісеньку. Навчіться відволікатися від гикавки. Поговоріть із лікарем. Можливо, трохи легкого заспокійливого чи трав'яного чаю допоможе Вам розслабити нервову системуі позбутися цієї надокучливої гикавки.
Важливо!Запам'ятайте, прийом лікарських засобів та БАД (біологічно активних добавок) без консультації з лікарем Вам зараз категорично протипоказаний.
Способи позбавлення гикавки повинні бути максимально м'якими і при цьому ефективними. Звичайно, якщо Вашій вагітності ще два тижні від народження, то Ви спокійно можете відчувати на собі всілякі способи пиття води (з нахилами і без, з протилежного краю склянки, і різні інші). Але якщо животик вже порядно округлився, то і нахилятися буде складно, та й напружувати зайвий раз мускулатуру черевного пресаВам зовсім не треба.
При гикавці можна спробувати втягнути в легені максимальну кількість повітря та довше не дихати. Тільки не перестарайтеся. Кисне голодування малюкові не корисно. І м'язи преса теж спробуйте розслабитись.
Дрібними ковтками випийте півсклянки води з льодом. Холодна вода викликає струс організму, мускулатура різко скорочується, гикавка проходить. Іноді гарна діяздійснюють трав'яні чаї. Це може бути і , і меліса, і ромашка. Чай має бути обов'язково не холодним. Нерідко для зупинки гикавки достатньо погризти сухар або скоринку хліба.
Намагайтеся не переохолоджуватися - холод відома причина гикавки і у дорослих пацієнтів і у маленьких і, звичайно, у вагітних жінок. Якщо відчули перші ознаки переохолодження, відразу переодягайтеся в сухий і теплий одяг, пийте гарячий чай, кава.
Починаючи з двадцять восьмого тижня вагітності, Ви відчуєте ритмічні та короткі рухи всередині себе. Це дає знати про себе Ваш малюк. Гикавка для нього це нормальне явище. Лікарі кажуть, що в маминому животі дитина часто смокче пальчик, коли під час ссання в животик потрапляє трохи навколоплідної рідини, малюк починає гикати.
Гикавка допомагає роботі внутрішніх органівмалюка, наприклад його серця та кишечнику. Деякі лікарі вважають, що гикавка це щось на зразок масажу. Такі напади гикавки ще не народженої дитиниможуть тривати до двадцяти хвилин. Не хвилюйтеся, це абсолютно нормально і нічим не загрожує малютку. У деяких малюків гикавка може бути навіть кілька разів на добу. При цьому лікарі вважають, що дитина зовсім не відчуває неприємних відчуттіввід гикавки, подібних до тих, що відчуваємо ми з Вами.
Важливо!Варто відзначити, що гикавка у Вашого плоду страшна, коли вона не минає довго. Занадто тривалі та часті нападигикавки у малюка можуть бути спровоковані кисневим голодуванням. Така ситуація потребує контролю з боку лікарів.
На які симптоми гикавки слід звернути особливу увагу?
— Гикавка, багатоденна, виснажлива, з рясним слиновиділеннямможе бути ознакою уражень відділів головного та спинного мозку, розлади центральної нервової системи
— Гикавка у поєднанні з несподіваним кашлем, що супроводжується тупим болему спині або боці, може вказувати на , або інше більше складне захворюваннялегеневої системи.
— Гикавка, часта, що ускладнюється головним болем, супроводжується загальною слабкістю, больовими відчуттями у плечах та шиї, швидше за все, є симптомом.
У будь-якому випадку, коли така неприємна проблемаЯк гикавка затягується, не варто відчувати організм на міцність і чекати, коли «само пройде». Гикавка можливо і пройде, тим часом недуга, про яку намагався «повідомити» ваш організм, набуде більш важких форм. Потрібно знайти час на діагностику свого здоров'я.
Чарлз Осборн (народився в 1894 р.), Ентон, штат Айова, США почав гикати в 1922 році. Приступ гикавки почався в той момент, коли він різав свиню. Приступ гикавки продовжувався протягом наступних 68 років до 1990 року. За цей час він гикнув близько 430 мільйонів разів. Лікуванню гикавка не піддалася, але це не завадило Осборну вести звичний для всіх людей спосіб життя, він одружився і обзавівся дітьми. Середня частота іканій на початку нападу становила 40 разів на хвилину, яка потім скоротилася до 20-25 разів.
Відео про гикавку
Зміст статті: classList.toggle()">розгорнути
Кожна людина стикалася з таким явищем, як гикавка. Це мимовільні скорочення діафрагми, що супроводжуються характерним звуком. Він виникає тоді, коли голосова щілина різко закривається при вдиханні повітря.
Причин виникнення гикавки багато. Вони можуть бути як нешкідливими, так і небезпечними для здоров'я ( патологічні станиорганізму). Найчастіше гикавка виникає при заковтуванні повітря, особливо у немовлят, вживанні великої кількості їжі та газованих та алкогольних напоїв. Переохолодження також одна із причин даного стану.
Способи, що базуються на контролі за диханням
На сьогоднішній день немає будь-якого лікарського засобу, яке б допомогло позбутися гикавки. Однак, часто необхідно швидко позбутися гикавки, у тому випадку наприклад, коли людина знаходиться в громадському місцічи на роботі. Існує кілька способів зупинити скорочення діафрагми за допомогою дихання:
- Глибоке та повільне дихання. Вдих має бути глибоким і затяжним, після чого відбувається повільний видих. Потім слід зробити невелику паузу та приступити до глибокого вдиху;
- Взяти паперовий пакет. Зробити вдих, після чого видихнути в пакет, при наступному вдиху використовується повітря з пакета. У цьому випадку кров насичується вуглекислим газом і мимовільне скорочення діафрагми та стравоходу припиняються;
- Викликати чхання. Для цього можна використовувати мелений перець або пір'їнку;
- Зробити глибокий вдихі затримати подих якомога довше;
- Ноги зігнути в колінах, притягнути їх до грудній клітціі нахилитися вперед, ніби упираючись колінами в груди. Дихати розмірено.
Вода та питво
Якщо під рукою є вода або якийсь інший безалкогольний напій, можна спробувати зупинити гикавку з їх допомогою:
- Необхідно взяти хвору склянку і заповнити її до країв водою. Випити всю воду за один раз. Це необхідно зробити повільно маленькими ковтками;
- Випити склянку дуже холодної рідини. Також можна використати лід. Його необхідно розгризти та з'їсти;
- Цей спосіб можна здійснити тоді, коли є помічник. Нахилитися трохи вперед, руки завести за спину, пальці з'єднати замком. Випити склянку води, яку тримає помічник;
- Випити рідину із затиснутим носом та вухами. І тут теж не обійтися без сторонньої допомоги;
- Закинути голову назад і затриматись у такому положенні. Після чого повернутися у вихідне положення, зробити повільний видих і випити склянку води маленькими ковтками.
У будь-якому випадку рідина омиває стравохід, що призводить до його очищення від залишків їжі. Саме вони можуть стати причиною виникнення гикавки, дратуючи нервові закінчення.
Їжа
Переключити увагу людини з гикавки, тим самим зупинити її можна за допомогою різних продуктів харчування. У цьому випадку також відбувається зміна дихання, що в свою чергу призводить до позбавлення від гикавки.
Їжа, яка швидко позбавить гикавки:
- Рафінований цукор. Слід взяти 1 чайну ложку цукру та покласти його на язик. Потримати його кілька секунд, після чого проковтнути;
- Також ложку цукру можна змішати із пивом(2 ложки) та з'їсти таку суміш;
- При попаданні в шлунок «незвичайної» їжіможна як відновити діафрагмальні скорочення, і припинити їх. До таких продуктів відносять лимон, укус, гірчицю, щось гірке чи гостре. Частку лимона потрібно добре переживати і проковтнути. Розвести воду з оцтом. Така кисленька вода добре допомагає при набридливій та тривалій гикавці;
- Якщо гикавка часто виникає і завдає великого дискомфорту, то необхідно щодня приймати відвар кропу. Для його приготування знадобиться 1 чайна ложка насіння кропу та склянка окропу. Насіння заливається водою і настоюється протягом 60 хвилин. Відвар слід процідити та пити щодня по 100 мілілітрів тричі на добу;
- Іноді допомагає шматочок черствого хліба. Його необхідно ретельно переживати та проковтнути.
Стимуляція мови та носоглотки
При вплив на корінь язика та носоглотку відбувається спазм стравоходу, який у свою чергу здатний припинити скорочення діафрагми, що веде до якнайшвидшого позбавлення гикавки.
Слід пам'ятати, що всі подібні маніпуляції слід проводити з обережністю, щоб уникнути пошкодження слизової оболонки. ротової порожнини. Також слід приділити увагу гігієнічній стороні заходів, що проводяться.
Способи, засновані на стимуляції носоглотки та мови:
- Стимуляція кореня язика. Маніпуляція проводиться так само, як і при спонуканні людини до блювоти. На корінь язика слід трохи натиснути пальцем, шпателем або чайною ложечкою;
- Проговорити будь-яку скоромовку однією диханні;
- Далеко висунути язик або взяти його пальцями (можна захопити кінчик язика носовою хусткою або серветкою) і потягнути;
- Зробити масаж верхнього небакруговими рухами. У цьому випадку слід використовувати великі пальцірук.
Відволікаючі процедури
Якщо відволікти людину від нав'язливого стану, то воно може пройти непомітно та безслідно. Усі відволікаючі методи засновані на больових відчуттях та зміні дихання:
- Раптові бавовни привернуть увагу гикаючої людини. При цьому вони мають бути досить різкими, але больові відчуттяповинні бути несильними і водночас відчутними;
- За таким же принципом діють пощипування шкірних покривів. Слід розраховувати свої сили під час проведення таких методів;
- Масажні рухи. Необхідно проводити масаж кистей рук (пальці, зап'ястя). Вихідне положення: людина знаходиться на спині в лежачому стані, руки при цьому піднято вгору;
- Якщо сконцентрувати увагу на чомусь, то можна позбутися гикавки. Наприклад, медитація у йозі. При цьому необхідно сісти в позу лотоса, пальці рук скласти особливим способом(з'єднати великий палець та мізинець).
Інші способи швидкого порятунку від гикавки
Існує кілька оригінальних способів щоб терміново позбутися гикавки в домашніх умовах, які також засновані на рефлексії та відволіканні:
- Переляк. Часто люди рекомендують налякати гикавця. Однак, слід звертати увагу на деякі особливості: вік, чутливість і хвороби, що супруводжуютьсерця. Необхідно розраховувати сили, щоб уникнути негативних наслідків. Проте лікарі не радять використати такий метод;
- Лоскіттеж допомагає позбутися гикавки. Якщо людину раптово почати лоскотати, то спрацює ефект несподіванки. А також під час сміху змінюється інтенсивність та глибина дихання;
- Гірчичник, накладений на область шиї ззаду, припинить гикавку.
632 0
459 0
599 0
Однак є й зовсім неймовірні способи:
- Суперечка на гроші. Необхідно посперечатися з гикавчою людиною на гроші, що через визначений час(хвилина, 30 секунд і так далі) він перестане гикати. Як правило, цей метод спрацьовує;
- З давніх-давен (Іспанія, середні віки) до нас прийшов такий спосіб: пов'язати нитку червоного кольору на лоб;
- Вчені стверджують, що допоможе масаж прямої кишки. Проте, мало хто піде на таке;
- Взяти ніж, краще з тупим лезом. Помічник повинен направити вістря ножа на перенісся людини, яку турбує гикавка. При цьому він уважно стежить за кінчиком ножа.
Якщо гикавка тривалий час не проходить (3 години і більше) або вона періодично виникає протягом кількох діб, то необхідно звернутися до лікаря (терапевта) для виявлення причини і проведення необхідної терапії.
Діагностика включає:
- Лабораторне дослідження крові та сечі;
- ультразвукове дослідження органів черевної порожнини;
- ендоскопія шлунка;
- Іноді вдаються до КТ ( Комп'ютерна томографія) та МРТ.
Причини патологічної гикавки:
- Дисфункція діафрагмального та/або блукаючого нерва;
- Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, у цьому випадку відбувається закидання їжі зі шлунка в стравохід, що призводить до подразнення його стінок, а потім і діафрагми;
- Нервове перезбудження, стресові стани;
- Патологія з боку печінки, нирок;
- Черепно-мозкова травма;
- Інфекції мозку (менінгіт, енцефаліт);
- Пухлина головного мозку різного генезу;
- Гостро порушення мозкового кровообігу.
У таких випадках необхідно лікувати причину, тільки після цього гикавка відступить. З цією метою використовують такі лікарські засоби:
- Седативні препарати (валеріана, собача кропива та інші) та антидепресанти допоможуть при нервовому перезбудженні та стресі;
- Протисудомні ліки здатні зняти спазм діафрагмальної м'язової тканини;
- Омепрозол і Цизаприд застосовуються при патології шлунка у поєднанні з рефлюксом (закиданням пиши назад у стравохід);
- Антациди (альмагель) при підвищеній секреції шлунка;
- Нейролептики. Для усунення стійкої гикавки застосовують Хлорпромазин;
- Протиблювотний засіб (Церукал).
Як позбутися алкогольної гикавки
Поява гикавки після вживання алкоголю досить небезпечна. Слід зазначити, що вона виникає при надходженні алкоголю в організм велику кількість. Найчастіше таке явище турбує людей із захворюванням шлунка.
Особливості алкогольної гикавки:
- Нав'язливість;
- Затяжний характер (кілька годин або навіть доби);
- Неможливість контролювати процес, тобто звичайні методи (наведені вище) малоефективні;
- Велика ймовірність розвитку аспірації дихальних шляхіві як наслідок смерть людини.
У домашніх умовах позбутися такої тривалої і виснажливої гикавки досить складно. Допомога людині з алкогольною гикавкою:
- Дихальна гімнастика на свіжому повітрі;
- Очищення організму від токсинів. Необхідно викликати блювання, для цього слід натиснути на корінь язика ложкою;
- Напувати великою кількістюводи.
Якщо гикавка не проходить звернутися до лікаря. У стаціонарі проводиться дезінтоксикаційна терапія, оскільки гикавка це явна ознака алкогольного отруєння. Внутрішньовенно краплинно вводять фізіологічний розчиніз препаратами за показаннями. Також призначаються сорбенти: Полісорб, Ентнросгель, Активоване вугілля.
Привіт, друзі!
Під час підготовки статті мені було цікаво, чи знайду я цьому пояснення, чому це працює. І я його знайшла, як тільки дізналася про причини гикавки та способи, чим можна її зупинити.
Гикавка: причини
Я зовсім трохи розповім основне, що таке гикавка: причини у дорослих і як зупинити.
Це нормальне фізіологічний стан, і з ним стикалася кожна людина. Шукають усі, абсолютно все.
Гикавка - це мимовільне скорочення діафрагми - одного з м'язів нашого організму, які відповідають за дихання. Діафрагма відокремлює грудну смугу від черевної. Скорочуючись, вона змушує нас зробити вдих.
При гикавці відбувається спазм діафрагми, який провокує різкий вдих, що супроводжується стисненням голосової щілини. У цьому виникає специфічний різкий звук, який неприємний ні собі, ні оточуючим.
Це болісна річ, особливо, якщо гикавка відбувається довго, та ще й із швидкою частотою.
Прикмета: якщо людина гикає, значить, її хтось згадує і сильно лає. Треба вгадати ім'я цієї людини, як тільки вона буде вимовлена вголос, гикавка припиниться.
На стан діафрагми впливають різні фактори, А гикавка може бути як простим побутовим симптомом, і ознакою серйозних психо – неврологічних захворювань.
Причини, що викликають гикавку:
- Переохолодження. Коли людина потрапляє на холодне повітря, в холодне середовище, організм починає процес вироблення тепла, активізуючи всі м'язи, у тому числі діафрагму.
- Переїдання. Дуже часто зустрічається причина. При переїданні шлунок збільшується у вигляді настільки, що починає дратувати діафрагмальний нерв.
- Заковтування повітря.
- Вживання алкоголю.
У таких випадках гикавка - тимчасове явище, і вона триває 10-15 хвилин.
Але якщо гикавка постійна і взагалі не припиняється тижнями, це може бути пов'язано з важкими захворюваннями, такими як:
- Грижа стравоходу.
- Порушення роботи печінки.
- Гастрит.
- Шийний остеохондроз.
- Підвищений внутрішньочерепний тиск.
- Збільшення лімфовузлів.
- Пухлина мозку.
- Захворювання легень.
- Серцеві захворювання.
- Онкологія.
Тому причину треба обов'язково встановити та лікувати основне захворювання, якщо воно є.
Але в будь-якому випадку досить легко можна зняти напад гикавки в домашніх умовах.
Як зупинити гикавку у дорослого
Є така приказка, вважається, що якщо її повторювати, то пройде гикавка: «Гикавка, гикавка, перейди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого…»
Не знаю, чи допомагає комусь така фраза, особисто у мене не було подібного досвіду, ну а реально навіть медики радять різні способияк зупинити гикавку у дорослого в домашніх умовах:
- Зробити різкий вдих, затримати подих і різко видихнути. При різкому вдихудіафрагма напружується, запам'ятовує цей стан при затримці дихання, а після видиху розслаблюється. Спазм знімається і гикавка може зупинитися.
- Можна попити холодної води маленькими ковтками.
- Пополоскати водою порожнину рота.
- Народні рецепти: заткнути обидва вуха пальцями і випити води з чиєюсь допомогою або пити воду з протилежного краю склянки.
Коли п'ється вода, це призводить до розтягування стінок шлунка і вони починають тиснути на діафрагму, потім вода досить швидко йде зі шлунка, при цьому знімається спазм діафрагми і перестає скорочуватися. Тобто, випита вода, незалежно від того, яким способом це зроблено, допомагає позбутися гикавки.
- Якщо гикавка не проходить, можна проковтнути ложечку цукру або будь-який інший сухий продукт, наприклад, шматочок хліба.
- Ще один цікавий спосіб- Подихати в мішок.
За відгуками, людям допомагають ті чи інші способи, але не завжди не відразу.
Я ось і подумала, що в моєму методі є і затримка дихання, і питво води одночасно, може, тому він такий ефективний.
Як швидко зупинити гикавку: мій метод
Я роблю так:
- на вдиху підводжуся навшпиньки;
- затримую дихання та випиваю ковток води. Кількість води не має значення, просто, напевно, багато в такому положенні важко пити;
- потім роблю видих, одночасно опускаючи ступні на підлогу;
- повторюю ще двічі-тричі.
Не знаю тільки, навіщо вставати навшпиньки, може і без цього можна обійтися, але я не пробувала. А так гикавка проходить швидко, одразу ж практично. Я так роблю завжди з того часу, як колись прочитала про цей спосіб.