Покажіть мені людину, якій не траплялося бачити вранці у дзеркалі обличчя східної національності з очками-лужками? Набрякле обличчя - далеко не завжди ознака гулянки, що затяглася за північ. Іноді це свідчить про серйозні проблеми зі здоров'ям. Але незалежно від причини, перед виходом з дому, просто необхідно швидко прибрати з лиця набряклість. У домашніх умовах можна використовувати компреси, лід, тонкі платівки овочів, кашку або настій із трав. Але найперевіреніший спосіб зняти набряклість з обличчя та прибрати мішки під очима – знайти та усунути причини такого неподобства.
Набрякла особа – не тільки естетична проблема
Сама по собі набряклість не хвороба. Вона є симптомом деяких захворювань, травм, ударів чи результатом неправильного життя. Причиною набряклості можуть бути:
- Зайве споживання рідини. Кожна людина має свою норму рідини. Виявивши вранці набряклість, згадайте, як багато води ви випили увечері. Особливо актуальною є така проблема в літню спеку, коли перевищити норму можна непомітно для себе. Якщо набряклість з'явилася саме з цієї причини, то швидко прибрати її з лиця нескладно. Підійде холодний чайний компрес (чайні пакетики під очі або серветка, змочена в холодному чаї, на обличчя), обтирання шматочком льоду, тонкі огіркові пластинки під очі або по всьому обличчю.
- Занадто гостра, солона чи копчена їжа. Солоні горіхи, сухарики, рибка до холодного пива - що може бути краще літнього вечора? Але сіль та спеції, що містяться в таких стравах, затримують рідину в організмі, плюс алкоголь теж не стоїть осторонь. Як наслідок – зранку східний розріз очей. Доведеться вибирати між приємним проведенням часу ввечері і ранковим відображенням у дзеркалі. Трохи пом'якшать ситуацію примочки, лід, огірок.
- Алкоголь. Будь-яке споживання алкоголю шкодить організму. Якщо вчора у вас була весела пиятика, то не варто дивуватися набряклості на обличчі. Це тільки в молодості наслідки будь-яких загулів та пиятики не відбиваються на зовнішності. У зрілому віці вранці в очах людини можна читати як у відкритій книзі всю історію вчорашніх подвигів. Прибрати набряки швидко не вийде. Спочатку організму потрібно позбавитися алкогольної інтоксикації, і тільки потім набряклість зійде сама по собі. Трохи згладять картинку в дзеркалі пакетики з чаєм, лід, скибочки сирої картоплі чи огірка.
- Окремий випадок – алергія на алкоголь. Вона може супроводжуватися не лише набряклістю обличчя, а й червоними плямами на шкірі, свербінням, задухою, навіть температурою. У цілому нині картина трохи нагадує хімічний опік і може завдавати безліч незручностей. Жодні примочки швидко не допоможуть прибрати симптоми алергії на алкоголь. Потрібна консультація фахівця та перегляд свого способу життя та звичок.
- Неправильна дієта, голодування, нестача сну, стреси, перевтома теж можуть спровокувати набряклість. Не варто відчувати організм на міцність. Не перевантажуйте себе надмірно, стежте за харчуванням, висипайтеся, і тоді не буде потреби боротися з наслідками. Трохи полегшать ситуацію холодні примочки та сирі овочі, але краще не доводити себе до такого стану.
- Сонячний опік. Вчора повалялися на сонечку, а сьогодні не можете розплющити очі? Буває. Нагадувати про головний убір, захисний крем, недовге знаходження на сонці потрібно було вчора. Сьогодні ж прохолодний компрес, сметана або кефір як маска допоможуть прибрати почервоніння і набряклість.
- Пухлина після забитого місця. Будь-який удар пошкоджує тканини та дрібні судини. Удар в обличчя найчастіше посідає область ока чи носа. Крім пухлини, після удару швидко з'являється зміна кольору шкіри (банальний синець). Якщо прибрати набряклість ще можна спробувати, то райдужні переливи синця будуть «тішити» ще кілька тижнів. Насамперед після отримання удару потрібно переконатися, що немає переломів і не пошкоджено око, тільки після цього переходити по допомогу. Найкращий результат швидко дасть проста процедура – холодна примочка на місце удару (подрібнений лід у серветці, заморожені овочі з морозилки, холодний металевий предмет). Чим раніше накладений компрес, тим меншими будуть пошкодження. Тримати компрес потрібно не менше 10 хвилин, після чого можна переходити на трав'яні примочки з відварів подорожника, деревію, звіробою.
Все перелічене вище неприємно, але не смертельно. Вивчіть себе, простежте за появою набряклості, проаналізуєте свій спосіб життя. Трохи підкоригувавши харчові уподобання, режим дня, звички, можна назавжди позбутися «особи східної національності», яка вранці з'являється у дзеркалі.
Набряклість обличчя як симптоми захворювання
Окремо варто поговорити про причини, пов'язані зі станом здоров'я. Поява набряклості іноді пов'язана з:
- початком менструації (рідко, але буває);
- вагітністю;
- авітамінозом;
- алергією;
- гормональними порушеннями;
- захворюваннями щитовидної залози
Ставити діагноз самостійно, а тим більше призначати собі лікування не найрозумніший вихід. Вчасно помічені симптоми плюс звернення до фахівця – перший крок до швидкого одужання.
Деякі алергічні реакції, наприклад набряк Квінке, смертельно небезпечні та вимагають негайної медичної допомоги.
Якщо набряклість виникає регулярно, без видимих причин і супроводжується задишкою, варто перевірити роботу серця.
Для визначення причин набряклості особи необхідно звернутися до фахівця
Іноді набряклість утворюється від неякісної косметики. Це не смертельно, але вкрай неприємно. Вибираючи косметичні засоби, орієнтуйтесь на перевірені продукти, придбані у спеціалізованому магазині. Яскраві баночки та тюбики, які продають на стихійних ринках, звичайно, набагато дешевші, ось тільки розплачуватись доведеться власним здоров'ям.
Чому ж у окремих випадках набрякає все обличчя, інколи ж зайва рідина накопичується лише у області носа чи утворює набряки під очима? Розташування набряклості допоможе визначити причину її появи:
- Мішки під очима вранці, припухлі повіки. Набряки м'які навпомацки, їх можна навіть трохи пересунути під шкірою. Це може бути ознакою захворювання нирок. Якщо мішки з'являються регулярно без видимих причин (п'янка, велика кількість рідини перед сном), варто задуматися про візит до лікаря. Про проблеми з нирками свідчить і жовтуватий відтінок шкіри на обличчі або швидкий, безпричинний на перший погляд набір ваги.
- Пухлина в ділянці придаткових пазух носа. Це може свідчити про інфекцію. Запалені ділянки ускладнюють відтік лімфи, що призводить до утворення набряклості. Холодна примочка в такій ситуації не принесе користі, навпаки, може посилити запалення. У міру зменшення запалення набряклість проходить сама собою. Такий стан часто буває у людей, які страждають на цукровий діабет, їх організм погано чинить опір будь-якій інфекції.
- Набряк усієї особи виникає внаслідок хронічних захворювань дихальних шляхів. В цьому випадку не потрібно використовувати холодні компреси чи трав'яні примочки. Врятувати ситуацію може лише лікування основного захворювання.
Місце розташування набряклості підкаже про можливе захворювання
Ви можете тимчасово прибрати набряки, викликані серйозним захворюванням. Але повністю зняти проблему затримки рідини в організмі вдасться лише після грамотного лікування, призначеного фахівцем.
Як допомогти собі
Не всяку набряклість легко прибрати швидко. Від причини виникнення набряку залежить відповідь на питання, як прибрати набряки з особи:
- Наслідки алергії швидко приберуть антигістамінні препарати та протиалергічна мазь від набряків. Холодні примочки результату не дадуть, а лосьйони чи тоніки прямо протипоказані – вони можуть збільшити стан.
- Набряклість після видалення зуба трохи прибере холод (примочка, компрес), а за кілька годин можна прикласти сухе тепло (сіль, пісок у серветці).
- Біль та набряклість від удару в обличчя полегшить капустяний лист або подорожник. Зірваний лист подорожника потрібно добре промити, розім'яти (а краще пропустити через м'ясорубку) і додати до місця удару, закріпивши пов'язкою. Капустяний лист швидко витягає зайву рідину і знімає почервоніння. Його достатньо накласти на місце удару і зробити зверху утримуючу пов'язку.
- Аптечні засоби на основі рослинної сировини теж знімають набряклість, їх бажано завжди мати в домашній аптечці. Є косметичні маски, що швидко прибирають набряклість, але потрібно переконатися, що косметика гарної якості, термін дії не минув, і набряклість не є наслідком алергії.
- Найчастіше набряки на обличчі є наслідком непомірного вживання рідини чи алкоголю. Найбільш передбачливі заздалегідь готуються до ранкових наслідків виливів і заморожують лід із трав'яних відварів (ромашка, м'ята, звіробій, зелений чи чорний чай). Тут потрібно враховувати одну важливу деталь - використовувати лід в області очей (верхні, нижні повіки) небезпечно, це може негативно позначитися на зорі. На очі накладають лише прохолодні примочки (чайні пакетики, невеликі серветки, тонкі скибочки огірка чи картоплі). Якщо льоду немає, підійде міцний чай (краще зелений) як для примочок, так і для вмивання. Добре намочити серветку в чаї, покласти її на кілька хвилин у морозилку, а потім полежати з цим компресом хоча б 10 хвилин. На крайній випадок підійде просто мокрий рушник (можна теж потримати в морозилці) або вмивання прохолодною водою хвилин десять.
- Іноді, щоб швидко прибрати набряки, застосовують сечогінні засоби. Це справді працює, але застосовувати препарати дозволяється лише разово. Тривалий прийом сечогінних засобів можливий лише за розпорядженням лікаря, інакше він завдасть серйозної шкоди здоров'ю. Як заміну рекомендують свіжозаварений зелений чай (підійде з молоком), він має легку сечогінну властивість.
- Гаряча ванна не дасть результату. Краще прийняти прохолодний контрастний душ, після якого зробити легкий (дуже легкий!!!) масаж обличчя з краплею ефірної олії.
Кошти для позбавлення від набряклості обличчя знайдуться на кухні кожної господині
Спробуйте приготувати одну з косметичних масок, що швидко допомагають:
- Зварити картоплю, розім'яти і прикласти до місця, що набрякло, в теплому вигляді хвилин на 15. Як варіант при нестачі часу - картопляний сік або скибочка картоплі на пухлину, тримати до нагрівання, потім при необхідності накласти свіжий.
- Сметана із дрібно нарубаним кропом (1 ч. л.). Маска наноситься на 10 хвилин, потім змивається холодною водою.
- Подрібнений корінь петрушки (кашка) наносять на проблемні ділянки на 20 хвилин. На відміну від інших засобів, корінь петрушки можна наносити і на віки.
- Свіжий огірок у подрібненому вигляді накладають на все обличчя. Ця маска не тільки зніме набряклість, а й зволожить, освіжить шкіру. Для економії часу наріжте огірок тонкими скибочками і накладіть на обличчя. Вони будуть триматися навіть під час руху. Це дозволить зайнятися домашніми справами (наприклад, приготувати сніданок), не відриваючись від косметичної процедури.
- Коньячна маска: 1 ч. л. алкоголю, жовток, кілька крапель лимонного соку, половину ложки зеленого чаю. За бажання додають трохи аптечного гелю від набряклості. Тримають маску 15 хвилин, потім змивають і протирають обличчя льодом із зеленого чаю.
Разові неприємності з набряками на обличчі, викликані зрозумілими причинами (надлишок рідини, п'янка), легко усуваються коригуванням способу життя або раціону харчування (здоровий сон, менше солі та алкоголю). Постійно набрякла особа повинна насторожити - можливо, у вас захворювання, яке вимагає втручання фахівця. Набряклість, що швидко і раптово виникла, що супроводжується свербежем, висипом, різкою зміною кольору шкіри, болем, вимагає невідкладної медичної допомоги. Не соромтеся викликати швидку допомогу - є види набряків, які можуть мати дуже серйозні, часом смертельно небезпечні наслідки для організму.
Періодичні набряки на обличчі виникають у кожного. Набряки пов'язують із випитою перед сном водою, безсонною ніччю, надмірним вживанням солі. Набряк обличчя, що зрідка виникає, з якою-небудь патологією не пов'язують. Але якщо набряк виникає часто, варто задуматися, чому набрякає обличчя? За цим неприємним симптомом можуть ховатися серйозні проблеми зі здоров'ям.
Як і будь-яка набряклість, набряк обличчя є скупчення рідини. Волога заповнює міжклітинний простір. Наповнена рідиною шкіра стає одутлим. Обличчя набуває неестетичного вигляду. Особливо часто це проявляється у . Уві сні людина не рухається. Кровообіг уповільнюється, що сприяє накопиченню рідини в організмі. Набряки можуть виявлятися на руках, ногах, але особливо помітний набряк на м'яких тканинах обличчя.
Причини набряку
Причини набряку м'яких тканин обличчя різноманітні. Говорити про них можна лише в сукупності з іншими ознаками. Набряками на обличчі виявляється багато захворювань.
- Ендокринні порушення. Їх пов'язують із зміною гормонального тла. Такі набряки властиві юним дівчатам та жінкам у період клімаксу. До зміни гормонального фону призводять стреси, неправильне харчування, надмірні навантаження.
- Проблеми із роботою кровоносної системи. Постійний рух крові судинами – головна умова нормальної життєдіяльності організму. При порушенні кровотоку порушується постачання окремих органів та тканин киснем та поживними речовинами. Судини деформуються, що дозволяє рідини проникати у міжклітинний простір та накопичуватися там.
- Алергія. Ця реакція є захисною функцією організму. Алерген, потрапляючи в організм людини, запускає реакцію вироблення гістамінів. Ці речовини збільшують проникність судинних стінок. Через це частина вологи залишає судини і накопичується в тканинах.
- Недосипання та перевтома. Сон – природний стан спокою, у якому організм відновлюється. Недостатня кількість сну і перевтома призводять до порушення діяльності всіх систем організму і спричиняють набряки.
- Солона та гостра їжа. Сіль вбирає та утримує рідину. Вживаючи багато солі, людина прирікає себе скупчення зайвої вологи. Гостра їжа викликає додаткову потребу у вживанні рідини, що теж загрожує набряками.
- Положення тіла у нічний час. Становище людини під час сну має сприяти розслабленню організму. Сон на високій подушці, зігнувшись і напружуючись, призводить до викривлення хребта, м'язових та судинних спазмів. При цьому порушується кровотік, що знову спричиняє скупчення рідини в м'яких тканинах.
- Серцева недостатність. Це серйозне захворювання призводить до порушення обмінних процесів, що з іонами натрію. Через це велика кількість вологи затримується у міжклітинному просторі.
- Операції. Після оперативних втручань до пошкодженої ділянки збирається лімфа. Це нормальна дія імунної системи, яка прагне захистити організм. Скупчення лімфи призводить до набряків.
- Алкоголь. Алкоголь – отрута для організму. Печінка очищає кров від усіх шкідливих речовин. Якщо алкоголь був прийнятий увечері, то до ранку у стані сповільненої дії печінка не встигає очистити кров. Вивести продукти розпаду під час сну також неможливо.
можуть бути різними. Зазвичай організм просто не справляється з додатковим навантаженням.
Набряки як симптом захворювань
Якщо вранці часто з дзеркала дивиться набрякле обличчя, настав час розібратися в причинах. Винуватців цього неприємного явища чимало. Вони залежать навіть від статі людини. Набряки обличчя у чоловіків та жінок мають різні причини. Набряклість обличчя через велику кількість випитої на ніч рідини – це частіше чоловіча проблема. Більшість чоловіків люблять пиво, та із задоволенням п'ють його після роботи. Вранці результат неминучий. Взимку набряклість сильніша. Влітку – менше, бо волога виводиться із потом.
Часті причини набряків у жінок – порушення у роботі ендокринної системи. Усі органи внутрішньої секреції, які виробляють різні гормони, підпорядковуються діяльності центральної нервової системи. Жінки емоційніші, ніж чоловіки. Тому вони більше схильні до гормональних набряків.
Причиною припухлості під очима часто є серцево-судинні захворювання, що призводять до накопичення рідини. Вони мають свої характерні ознаки – набряк починається з ніг. При серцевій недостатності шкіра набуває блідого відтінку. Обличчя набрякає в останню чергу. Зате при захворюваннях нирок набряк йде зверху. Спочатку набрякають області очей, потім набряк опускається донизу. Ниркову недостатність можна відрізнити за бронзово-лимонним кольором шкіри.
Набряки сприяють проблеми, пов'язані з алергічними реакціями. Алергічний набряк супроводжується додатковими симптомами:
- висипом у животі, спини, тильних сторін рук;
- шкірним свербінням, який може бути як локальним, так і загальним;
- порушенням дихання, спазмами, задишкою.
До набряку на обличчі здатні також призвести запалення органів голови: ясен, пазух носа, мигдаликів. Багатьом знайомі набряки, пов'язані з хворими зубами.
Обличчя набрякає надвечір
Якщо надвечір сильно набрякало обличчя, це привід задуматися про здоров'я серця і звернутися до кардіолога. Однією з ознак серцево-судинних захворювань є скупчення рідини в пористих тканинах обличчя після напруженого дня. Серцеві набряки супроводжуються збільшенням печінки та задишкою. Спочатку задишка проявляється при швидких рухах та фізичних навантаженнях. З часом людині не вистачає повітря навіть у стані спокою. Серцеві набряки бувають навпомацки дуже щільні. Їх неможливо змістити.
Набряки на обличчі вранці
Набрякле обличчя на світанку - частий показник захворювання нирок. Для проблем із нирками властиві м'які набряки з великою кількістю рідини. Вони рухливі, їх можна перемішати з місця на місце, як воду в силіконовій ємності. Вага хворих із захворюваннями нирок може змінюватися протягом короткого часу. Це говорить про накопичення рідини всередині організму. Під очима накопичується лише невелика частина вологи. Решта збирається всередині.
Вранці особа може набрякати через підвищення артеріального тиску. Але найчастіші причини, від чого з'являється набряклість вранці – недосипання, незручна поза, поганий відпочинок, перевтома та перезбудження. Вранці можуть виявитися набряки особи, пов'язані із запальними процесами в органах голови.
Локальний набряк обличчя
Локальні набряки інакше називаються місцевими. Характерна риса локальних набряків – локалізація у певній області. Це стосується й особи. Найчастіше локальні набряки пов'язані із запальними захворюваннями органів голови. Вони мають чітке розташування:
- При інфекційному: глибокому карієсі, пульпіті, гранульомі, періодонтит, флюс - набряк з'являється в нижній частині підборіддя в області розташування хворого зуба. Набряк буває сильним. Він добре помітний.
- При запальних захворюваннях ясен: гінгівіт, пародонтит – набряк локалізуватиметься зверху чи знизу від губ. Набряк буває слабким, зовні уражена ділянка обличчя припухає трохи. Найчастіше набряк локалізується у нижній частині.
- При запаленні пазух носа набряк з'являється у ділянці щік, що межує з хворим органом.
- Ознака кон'юнктивіту очей - набряк повік.
Якщо локальний набряк обличчя: око, губ, щік – супроводжується подразненням шкіри, це серйозний сигнал. Це прояви. Алергічний набряк може супроводжуватися утрудненням дихання, свербінням шкіри, висипом. При виявленні такого набряку миттєво слід прийняти антигістамінні препарати: Супростін, Тавегіл, Діазолін. При поширенні набряку викликати «Швидку допомогу».
Постійно опухле вранці обличчя - ознака серйозних захворювань. Такий симптом не можна залишати поза увагою. Потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем-алергологом.
Набряклість після алкоголю
Опухле обличчя після неабияких ливань знайоме багатьом любителям веселих компаній. Але мало хто знає, що саме стає причиною набряку після вживання пристойної дози алкоголю.
Зважаючи на те, що спирт має широке негативне вплив на організм, причин набряку кілька:
- Організм не може швидко переробити продукти розпаду та вивести їх. Це призводить до накопичення рідини, яка вбирається в м'які тканини і там затримується. В результаті утворюються набряки.
- Порушення у роботі серця. У тверезому вигляді невеликі проблеми в роботі цього органу людина може не помічати. Алкоголь загострює їх. Внаслідок цього з'являється характерний серцевий набряк.
- Порушення обмінних процесів. Отруйні речовини, що входять до складу алкогольних напоїв, руйнують корисні мікроелементи, призводячи до порушення водно-сольового балансу та набряків.
- Авітаміноз. В організмі, отруєному спиртом, погано засвоюються вітаміни, що призводить до порушення діяльності різних систем. Це може стати причиною набряку.
Завжди слід пам'ятати, що етиловий спирт, що міститься в алкогольних напоях, порушує багато функцій організму. Потрібно обмежувати вживання спиртних напоїв. Хвилинна радість незрівнянна з завданими збитками.
Інші причини
Існують інші причини набряків. Накопичення вологи на обличчі виникає після деяких косметичних процедур.
Набряк обличчя можливий після біоревіталізації. Ця косметична процедура спрямована на покращення контурів обличчя та згладжування вікових змін. Вона є ін'єкцією гіалуронової кислоти. Засіб виводиться у глибокі шари шкіри. Але у перші дні після проведення процедури на обличчі можливий набряк. Згодом він зникає сам.
Набрякає обличчя і після липолитиков. Це також косметична процедура. Ліполітики розчиняють підшкірний жир, перетворюючи його на кислоти. Надлишок кислоти, яка в короткі терміни не може бути виведена організмом, призводить до накопичення рідини та утворення набряків. Мезотерапія - це введення лікарських препаратів під шкіру або в тканини, що близько лежать. Процедура має локальний характер. Але якщо введений препарат не розсмоктався вчасно, то набряку після мезотерапії не уникнути.
Шийний остеохондроз – це серія деструктивних змін у шийному відділі хребта. Вони порушують надходження крові до органів голови. При шийному остеохондрозі можливий набряк лицьової ділянки. Нервова перенапруга призводить до спазмів м'язів та судин, порушує правильну циркуляцію крові. Набряки обличчя на нервовому ґрунті – доля легковозбудимих людей.
Трійчастий нерв має розгалуження, що йдуть до нижньої щелепи, носа та брів. Переохолодження голови призводить до невралгії потрійного нерва. Запалення при невралгії потрійного нерва – причина набряків на обличчя. Всім знайома розпухла фізіономія при нежиті та застуді. Набряк вражає верхню частину обличчя. Хронічний риніт – запалення слизової оболонки носа. При цьому захворюванні розширюються носові ходи, а слизова оболонка стоншується. Одна з ознак хронічного риніту – набряк у верхній частині носа.
Неправильне харчування призводить до порушення водно-сольового балансу. На одутлість фізіономії страждають люди з похибками в раціоні. Достаток солоної та гострої їжі, потребує більшого споживання вологи. Щоб позбавитися набряків, слід дотримуватися дієти, заснованої на виключенні деяких продуктів. Яких продуктів слід уникати? Потрібно обмежити вживання солоної риби, копченого м'яса, гострих страв.
Набряки під час вагітності - часте явище в останньому триместрі. Вони пов'язані з великим навантаженням на організм. Такі набряки зникають одразу після пологів.
Набряк на обличчі буває наслідком різних новоутворень від незначних доброякісних до небезпечних злоякісних. Новоутворення носових ходів проявляються набряком у носі. Виявивши на обличчі навіть невеликий набряк невідомої природи слід проконсультуватися з фахівцем.
Лікування набряку обличчя
Набряки на обличчі – явище неприємне. Вони псують зовнішній вигляд, викликають дискомфорт під час спілкування з іншими людьми, звертають увагу оточуючих. Позбутися набряків буває як просто, так і складно. Все залежить від того, чим вони спричинені. Якщо набряки – це симптоми хвороб, то насамперед необхідне лікування основного захворювання. Зміна зовнішнього вигляду, що з харчуванням, легко усунути, змінивши раціон.
Існує багато способів, якщо не позбутися набряків на обличчі, то хоча б упорядкувати зовнішній вигляд. Є варіанти, що базуються на медичних препаратах. Є старі народні засоби.
Сечогінні засоби від набряків
Як позбутися сильних набряків на обличчі за допомогою сечогінних засобів? Існують медичні препарати, які допоможуть зробити це швидко:
При набряках обличчя допоможе фітотерапія. Ефективним засобом позбавлення від набряків є польовий хвощ. Чайну ложку трави заварити склянкою окропу, як чай. Дати охолонути та пити вранці на голодний шлунок. Народна медицина пропонує багато різновидів рослин, що допомагають позбутися набряків. Це:
- листя брусниці;
- плоди шипшини;
- мучниця;
- кукурудзяні рильця;
- цедра лимона.
Їх слід вживати у вигляді настоїв чи пити як чай. Потрібно запам'ятати одне правило. Будь-який сечогінний засіб приймається з ранку. Увечері прийом сечогінних препаратів неприпустимий.
Косметичні процедури
Прибрати набряклість допоможуть косметичні процедури:
В аптеках та магазинах багато косметичних засобів для догляду за обличчям. Серед них є ті, які сприяють ліфтингу шкіри та зменшенню набряків. Це креми та маски. Перед застосуванням слід уважно ознайомитись з інструкцією. Маски накладаються на чисто вимите обличчя і потребують певного часу. Креми з ефектом ліфтингу найчастіше бувають денними. Їхнє нанесення має стати щоденною ранковою процедурою. Це допоможе усунути набряки і зробити обличчя більш привабливим.
Регулярні відвідування спортивного залу та фізична активність – ефективні засоби позбавлення від надлишків солі. Регулярно займаючись спортом, можна зменшити набряки у всьому організмі, у тому числі й на обличчі.
Мазі від набряків
Серед мазей, що допомагають зняти набряклість, добрі результати дають:
- гепаринова мазь сприятливо впливає на кровоносні судини, сприяючи зменшенню набряків;
- Ліотон гель розсмоктує гематоми та допомагає зняти набряки;
- Індовазінова мазь дає чудовий результат – після кількох разів використання набряки зникають.
Всі мазі та гелі наносяться на шкіру навколо очей вранці. Наносити слід легкими круговими рухами чисто вимите обличчя.
Як швидко зняти набряк обличчя в домашніх умовах
За роки боротьби за красу та естетику люди накопичили багато домашніх засобів, як усунути набряк обличчя. Слід пам'ятати, що народна медицина діє хоч і правильно, але повільно. Для збереження краси та здоров'я потрібно приділяти належну увагу домашнім процедурам, виконувати їх регулярно. Тільки за цієї умови можна очікувати чудового результату та повної перемоги над набряками.
Свіжий огірок
Як прибрати набряки і впорядкувати набрякле обличчя за допомогою свіжого огірка? Прекрасний результат від застосування свіжих огірків у косметології відомий давно. Йому є цілком логічне пояснення. До складу огірка входять дві кислоти: аскорбінова та кофеїнова. Обидва елементи сприяють витягуванню вологи зі шкіри. Рецепт використання овочів при опухлості повік простий. Шматочки свіжого огірка прикладаються до закритих століть на кілька хвилин. Набряки зникають.
Сода
Якщо сильно набрякає обличчя, допоможе харчова сода. Вона використовується як примочок. 5 г соди розчиняють у склянці теплої води. Розчин охолоджують. У ньому змочують ватяні тампони та прикладають до закритих очей на кілька хвилин. При необхідності тампони можна змінити і повторити процес. Набряки йдуть.
Холодний компрес
Набряклість обличчя добре усуває холодний компрес. Омолоджуючий ефект холоду відомий давно. Застосування компресів – один із найпростіших методів зняття набряків. Прекрасний результат дає холодний компрес. Досить сильно охолодити воду, змочити в холодній воді рушник і прикласти його до повіки на кілька хвилин.
Є ще один спосіб, як швидко позбутися набряків. Це контрастний компрес. Для цього будуть потрібні два рушники. Спочатку одне з них мочать у гарячій воді та накладають на обличчя. Шкіра розпарюється, пори розкриваються. Потім другий рушник змочують у холодній воді і знову кладуть на обличчя. Так чергуючи кілька разів тепло з холодом, досягається гарний косметичний ефект. Шкіра набуває здорового вигляду, набряки зникають.
Лід
Лід має таку ж дію, як і холодний компрес. Він має сильніший ефект і чудово допомагає від набряків на обличчі. Як швидко прибрати набряк? Для цього достатньо взяти кілька кубиків льоду та накладати на опухлі повіки. Тримати лід треба доти, доки кубик не розтане. За потреби беруть другий кубик. Холод допоможе позбутися набряків.
Картопля
Як ще можна зняти набряки і впорядкувати набрякла особа? Допоможе картопля. Є три способи його використання:
- Свіжа картопля розрізається на кухлі. По кухоль овочів прикладається до століть на 5-15 хвилин.
- Картопля натирається на дрібній тертці. Кашку акуратно укладають у марлевий тампон. Тампони прикладають до віків.
- Картопля в мундирі також застосовують для усунення пухлини навколо очей. Зварену в шкірці картоплю нарізають кружальцями, охолоджують у холодильнику і прикладають до очей на 5-10 хвилин. Після закінчення зазначеного часу набряки почнуть проходити.
Чорний хліб
Рецепт усунення набряків обличчя з допомогою хліба як простий, і складний. Вся справа в тому, що для проведення процедури потрібний свіжий теплий хліб. Рецепт хороший для сільських красунь, які печуть хліб самі. Прекрасним городянкам можна порадити підігріти свіжий м'якуш у духовці або мікрохвильовій печі. Лікувати набряки хлібом слід так. Береться м'якуш свіжого чорного хліба, підігрівається і накладається на віки. Теплий хліб має розсмоктуючий ефект. Він допоможе позбутися набряку після пілінгу.
Зелений чай
Лікування зеленим чаєм – старий засіб для зняття набряклості з обличчя. Використовувати його можна просто:
- заварити міцний зелений чай, остудити, намочити тампони і прокласти до століть на кілька хвилин;
- взяти пакетики із зеленим чаєм, що залишилися після чаювання та накласти на зімкнені повіки.
При регулярному застосуванні припухлість повік зникне без сліду.
Відвари трав
Прибрати набряк із обличчя допоможуть відвари трав. У народній медицині часто використовуються для боротьби з пухлиною на обличчі. Найпоширеніший засіб – відвар із лаврового листа. Для його приготування беруть 100 г продукту і заливають окропом. Листок залишають на водяній бані на вогні і тримають 5 хвилин. Потім остуджують. Відваром протирають шкіру обличчя та роблять примочки на очі.
У боротьбі з набряклістю очей допоможуть відвари трав:
- ромашки аптечної;
- м'яти перцевої;
- меліси;
- шавлії;
- насіння кмину.
З них готуються відвари, робляться компреси та примочки. Цей прийом є одним із найпростіших засобів збереження привабливості шкіри на обличчі та усунення набряків.
Самомасаж
Регулярні дії, що масажують, сприяють поліпшенню кровообігу і лімфотоку. Це ще один засіб, як боротися з набряклістю обличчя. Виконати його не складно. Потрібна столова ложка олії. Краще взяти оливкову. За його відсутності можна скористатися соняшниковою. Кінчики пальців потрібно змочити в маслі і без натиску провести лінію від внутрішнього куточка ока у бік скронь. Потім очі закрити і виконати рухи, що постукують, по тій же лінії. Далі слідує цікава вправа. Потрібно прикласти пальці до віків і в такому положенні спробувати розплющити очі. Останній прийом. Очі закриті, але повіки трохи відтягуються пальцями. Нескладні вправи допоможуть позбутися набряків.
Профілактика набряків
Набряк обличчя завдає багато неприємностей. Особливо це стосується жінок. Уникнути набряків допоможе правильний спосіб життя:
- рухова активність та вживання достатньої кількості чистої води допоможе вивести солі та уникнути набряків;
- помірне правильне харчування не дозволить солям накопичуватися в організмі;
- тверезий спосіб життя – запорука здоров'я організму та відсутності набряків;
- боротьба зі стресами та релаксація збережуть працездатність нервової системи;
- ортопедична постільна білизна допоможе уникнути неправильної пози під час сну та викликаних цим набряків.
Пам'ятайте – у здорових людей набряків немає.
Слідкуйте за своїм здоров'ям. Своєчасно звертайтеся до лікаря і лікуйте захворювання, що виникають. Обмежте вплив зовнішніх факторів на шкіру. При появі набряків регулярно застосовуйте сечогінні засоби. Одним із них є відвар лаврового листа. Декілька листочків заварюються склянкою окропу і п'ються невеликими ковтками протягом дня.
Відразу усунути набряки на обличчі складно. Але заходи профілактики, які застосовуються регулярно, допоможуть позбутися їх назавжди.
Поява набряків на обличчі може бути спричинена різними причинами. Йдеться про порушення роботи серцево-судинної або ендокринної системи, алергії, зловживання алкоголем, жирною та солоною їжею, перевтому, неправильний розпорядок дня.
Тому будьте готові внести зміни до повсякденного раціону. Вживайте менше солі, жирної та гострої їжі. За 4 години до сну намагайтеся з'їдати моркву, яблуко або апельсин, які допоможуть вивести надлишки рідини з організму. Робіть контрастні компреси (накладайте марлі з гарячою та холодною водою поперемінно).
Про те, як правильно доглядати шкіру навколо очей, дивіться в сюжеті:
Лід
Секрети макіяжу: маскування темних кіл під очима
Темні кола під очима надають обличчю втомленого вигляду і візуально додають кількість прожитих років. Позбутися їх можна за допомогою правильно нанесеного макіяжу з використанням відповідного коректора, тонального крему, олівця, що маскує, і пудри.
Корінь петрушки та зелений чай
Позитивного ефекту допоможе досягти подрібненого коріння петрушки, який прикладають до набряків. Нерідко на здоровий вигляд шкіри впливає. Наприклад, можна змочити в чайному відварі серветку (бавовняну) і покласти на обличчя хвилин на 15.
Відвар із ромашки
Від припухлості ви можете позбутися за допомогою аптечної ромашки. Візьміть 3 ст. ложки квіток засушеної ромашки і загорніть у звичайну носову хустку. Потім зробіть з нього мішечок і опустіть у окріп приблизно на 7-10 хвилин. Дістаньте і трохи відіжміть його. Протирайте шкіру 2 рази на день, періодично змочуючи у воді, де він знаходився.
Настій з березового листя
А ось ще один чудовий рецепт. Візьміть 2 ст. ложки березового листя і залийте їх склянкою прохолодної води. Наполягати цей засіб слід приблизно 9 годин. Отримане зілля процідіть, змочіть у ньому серветку і прикладайте до проблемних ділянок шкіри на обличчі.
Гарбузова маска
Гарбузова маска вважається дуже ефективним засобом, який бореться з набряками.
Треба:
3 ст. ложки. подрібненого сирого гарбуза;
2 ч. ложки меду;
вода.
Як приготувати:
До подрібненого сирого гарбуза додайте невелику кількість води та варіть на невеликому вогні до утворення однорідної маси. У суміш, що вийшла, покладіть мед і добре розмішайте.
Свіжий огірок
Відмінно допомагає при набряках і, якщо його прикладати до шкіри щодня на 15 хвилин.
Компрес із молока
Швидко ліквідувати проблему допоможе компрес із молока. Просто просочіть невеликий шматок вати у холодному молоці та прикладіть до набряків на 10 хвилин. Такий самий компрес можна зробити і з настою календули.
Трав'яні настої
Рекомендується використовувати різні трав'яні настої для боротьби з набряклістю обличчя. Наприклад, можна взяти по 3 ст. ложки сухої ромашки, шавлії та березових бруньок, а потім залити їх окропом. Засіб повинен наполягати 5 годин, після чого можна буде його процідити та використовувати за призначенням.
Укропна маска
Треба:
1 ч. ложка подрібненого кропу;
2 ч. ложки сметани.
Як приготувати:
Подрібніть кріп і змішайте зі сметаною. Отриману суміш прикладайте до набряків приблизно 10 хвилин.
Набряк обличчя може виникнути з різних причин, наприклад, при зловживанні рідиною незадовго до сну, після бурхливої вечірки з розпиванням спиртних напоїв, через проблеми з нирками або серцем. Існує маса методів, що дозволяють усунути цю проблему. Саме про них і йтиметься далі.
Прибираємо набряк з обличчя швидко
З ситуаціями, коли себе потрібно упорядкувати максимально швидко, жінки стикаються дуже часто. Тому знати, як зняти набряк з обличчя всього за кілька хвилин, буде корисно кожній представниці прекрасної статі. Для цього можна скористатися одним із таких методів.
Соляний компрес 
Дуже ефективний метод, але використовувати його можна лише у крайніх випадках.
- У двох літрах достатньо гарячої води розчиніть чотири ложки столової солі. Як зняти набряк з обличчя
- У розчині, що вийшов, намочіть махровий рушник, відіжміть і накладіть його на обличчя, відкритим залиште лише ніс, щоб у вас була можливість дихати.
- Зверху компрес накрийте сухим рушником. Тримайте його до остигання.
- Таку процедуру слід повторити тричі. Після цього вмийтеся і нанесіть на шкіру крем, краще живильний.
Контрастний компрес
- Вам знадобиться дві миски, одну заповніть холодною водою (для кращого результату до неї можна додати лід), іншу - терпимо гарячою.
- Рушник змочіть у гарячій воді, відіжміть і накладіть його на обличчя. Такий компрес потрібно тримати до остигання.
- Далі рушник змочіть у холодній воді і прикладіть його до обличчя на сорок секунд. Повторіть процедуру чотири рази.
Як прибрати набряк з обличчя ще? Можна використати кубики льоду. Такий спосіб підійде за не дуже виражених набряків. Щоб їх усунути, достатньо протерти обличчя льодом. Для цього можна використовувати звичайний лід із води, але найкращий ефект мають заморожені відвари березових бруньок, подорожника, ромашки.
Народні засоби від набряків 
Причиною набряків зазвичай стає затримка в організмі рідини, вирішити цю проблему можна за допомогою деяких народних методів. Ефективним способом того, як прибрати набряклу особу, можна вважати сечогінні засоби. Звичайно, миттєво вони не подіють, але добре допоможуть впоратися з набряком, що виникає регулярно.
Має сечогінний ефект настій хвоща, березових бруньок або лопуха, чай із шипшини або брусниці, відвар із насіння льону. Хорошу дію роблять збори, наприклад, можете приготувати наступний:
- У рівних кількостях змішайте листя кропиви, мучниці, звіробою, подорожника і подрібнені плоди шипшини. Червоне набрякле обличчя
- Ложку столову суміші запарте 600 мл окропу.
- Після повного остигання, настій процідіть.
Пити його потрібно по склянці тричі на день.
Червоне набрякле обличчя допоможе швидко упорядкувати інший народний засіб — розмаринова вода. Вона не тільки досить швидко прибирає набряки, а й покращує у клітинах шкіри метаболізм, дезінфікує та тонізує. Щоб приготувати такий засіб:
Добре подрібніть три свіжі великі гілочки розмарину і залийте їх склянкою гарячої води.
Суміші необхідно дати настоятися тиждень у холодильнику. Після цього воду можна використовувати.
Як швидко прибрати опухле обличчя 
Вранці багато хто виявляє у себе опухле обличчя. Як позбутися в такому разі припухлості? Перш за все, необхідно виключити причини, які до цього привели, а набрякла особа що робити саме, обмежити споживання рідини у вечірній час і зменшити споживання солі.
Якщо ж набряки викликають якісь захворювання, справді ефективно можна вирішити проблему, тільки зайнятися своїм здоров'ям.
Існує кілька способів того, як у короткий термін прибрати опухлу особу.
Що робити для усунення припухлості?
Картопляна маска
- Почистіть, вимийте, а потім подрібніть блендером одну картоплину (також можна скористатися теркою).
- Розстеліть марлю, викладіть на неї масу, що вийшла, і прикладіть до обличчя. Якщо набряк є і повіках, можна покласти ними картопляні часточки.
Зелений чай
- Заваріть чай звичним способом.
- Після того як напій охолоне, змочіть у ньому серветку і прикладіть її до обличчя.
Маска з петрушки
- Пучок петрушки подрібніть блендером.
- Якщо маса вийде сухуватою, можете додати до неї трохи води чи йогурту.
- Нанесіть кашку на шкіру, хвилин через двадцять вмивайтеся.
Жіноче обличчя безпосередньо після пробудження не завжди виглядає естетично. Усім представницям прекрасної статі цікаво, як швидко зняти набряк з обличчя вранці, щоб виглядати молодою та красивою.
Експрес-методи зняття набряку обличчя
Що потрібно:
- охолоджувальна аптечна маска з гелем;
- кубики льоду;
- вода різних температур;
- свіжий міцний чай;
- овочі, фрукти, ягоди, зелень.
Холодна маска
Спеціальна гелева маска на тканій або пластиковій основі допомагає за кілька хвилин покращити зовнішній вигляд набряклого обличчя. Якщо є схильність до набряків, непогано купити цю корисну річ. Аптечний виріб зберігається в холодильнику, застосовується згідно з інструкцією і при потребі накладається на всю площу особи. Контакт з приємно охолоджувальною поверхнею завжди зменшує набряклість, надаючи зовнішності свіжий і відпочиваючий вигляд, підвищуючи тонус шкіри.
Крижаний масаж
Не кожна жінка має в запасі аптечну маску з гелем. У такому разі допоможе заморожена вода. Найкраще проти набряків діють трав'яні відвари на основі календули, шавлії, ромашки. Беремо кубик льоду і обережно просуваємося строго масажними лініями, не затримуючи надовго холод в одній точці. Ця проста процедура допомагає підбадьоритися в ранковий час і позитивно відбивається на шкірі.
Контрастна водна процедура
У багатьох випадках добре діє очищена вода – половина рідини має бути максимально охолоджена, друга половина нагріта до помірно гарячої чи теплої температури. Поперемінне вмивання водою різних температур освіжає шкірний покрив набряклого обличчя і прискорює кровотік. Контрастна дія водою дає можливість за пару хвилин прокинутися і виглядати привабливо.
Чайний компрес
За основу береться якісний чорний чи зелений чай. Його можна використовувати вранці для відновлення нормального вигляду обличчя. Охолодженим міцним напоєм слід просочити ватяні тампони, які одразу накладаються на проблемні зони. Найчастіше вони розташовуються довкола очей. Компрес доведеться витримати близько чверті години, щоб отримати хороший ефект. Для спрощення процедури можна скористатися свіжими, щойно використаними за призначенням, чайними пакетиками.
Натуральні маски для обличчя
Жінки, які добре орієнтуються в домашній косметології, знають, як швидко зняти набряк з обличчя вранці, якщо під рукою немає спеціальних препаратів. За допомогою овочів та фруктів можна знайти бажаний рум'янець, підтягнути шкіру, покращити кровообіг, прибрати кола під очима. За основу береться розім'ята варена картопля з кропом і сметаною або інша суміш - сира картопля разом з горобиною, жирним сиром, натуральним медом, мигдальним маслом та морквою. Достатньо нанести пюре на 20 хвилин.
Зелена маска
У косметології широко застосовується петрушка. Важливо використовувати свіжий соковитий продукт. Взяти необхідну кількість зелені та подрібнити за допомогою блендера. Щоб отримана маса була сухою, зручно наносилася і щільно трималася на шкірі, можна змішати її з йогуртом чи водою. Витримавши кашку близько 20 хвилин на проблемних місцях, вмитися.
Як швидко зняти набряк з обличчя вранці:зробити холодну маску або масаж льодом, прикласти чайні пакетики (постійна набряклість обличчя може бути симптомом захворювання або наслідком неправильного харчування, нездорового способу життя, гормональних перебудов)Причини набряків на обличчі вранці
Описані процедури дають швидкий, але тимчасовий та поверхневий ефект. Щоб вирішити проблему набрякання обличчя в ранковий час, необхідно боротися з першопричиною цієї неприємності. Найчастіше провокатором припухлостей особи виступає один із наступних факторів.
Неправильне харчування
На думку дієтологів, набряки у здорових людей пов'язані з незбалансованим раціоном. Вирішенням проблеми буде зменшення у своєму меню частки продуктів, що викликають затримку води в тілі. Рясне питво та харчування на ніч також можуть бути причиною набряків у будь-якій зоні.
Неправильний спосіб життя
Вважається, що хронічне недосипання, вживання алкоголю та інші негативні фактори створюють глобальні збої по всьому організму. Бажано не пити алкоголь і спати щонайменше по 8 годин щодобово. Серед видимих наслідків набряклість особи, якої можна позбутися лише шляхом постійного прагнення здорового способу життя.
Гормони
Жінку турбують гормональні порушення з різних причин. Одним із негативних проявів неправильної роботи гормональної системи є набряклість. Надлишок гормону естрогену схиляє до набряків, оскільки вода затримується в тканинах.
Серйозні захворювання
Якщо набряки виникають систематично, значить час пройти обстеження у лікаря. Цей симптом може свідчити про розвиток серцевих, ниркових та інших захворювань. Коли страждає серце, набряки на обличчі з'являються разом із задишкою. При поєднанні припухлості та синього відтінку обличчя можна підозрювати порушення кровообігу або патології судин. Якщо набряки сконцентровані переважно під очима, то нирки не справляються зі своєю функцією. Крім того, можливо, сформувався дефіцит вітамінів групи В. Виникнення висипів разом із набряклістю та ускладненням дихання може свідчити про алергію. Патології очей та лор-захворювання також іноді викликають припухлість обличчя. При інтоксикації організму алкоголем або іншою отрутою потрібно ґрунтовне очищення спеціальними медикаментами. Поразка сечоводів або сечового міхура - також можливі причини затримки води в організмі.
Відновлення здоров'я має проходити під лікарським контролем, якщо ж причина у харчуванні шкідливими продуктами, надмірному споживанні солі чи води, нестачі відпочинку, то можна впоратися самостійно. Рекомендується звернутися до фахівця для пошуку причин набряків на обличчі.