Яким має бути цикл місячних у нормі. Менструаційний цикл - скільки днів норма

Тема менструації є дуже актуальною для кожної дівчини, оскільки цей процес є першим показником жіночого здоров'я. Регулярні місячні та нормальний циклговорять про те, що в організмі немає гінекологічних патологій, а тому дівчина може зачати та народити здорового малюка.

У жінок часто виникають різні порушення циклу. Це може відбуватися за різних причин, встановити які під силу лише досвідченому гінекологу. Однак ще до звернення до фахівця дівчина може сама зрозуміти, чи має якісь проблеми. Для цього необхідно знати, яка нормальна тривалістьмісячних.

Тривалість менструаційного циклу – норма

Кожен організм має певні особливості, тому чіткого нормативу тривалості місячних немає. Проте є певні межі норми. Як правило, менструація продовжується 3-7 днів. Вона може викликати відчуття слабкості та невеликі. Цей стан вважається нормою і не повинен викликати побоювань.

Якщо критичні днітривають менше 3 днів або більше тижня, необхідно звернутися до гінеколога. Зазвичай такі порушення свідчать про запальний процесстатевих органів або проблем з балансом гормонів в організмі.

Скільки зазвичай йдуть перші місячні у дівчат

Перша менструація, або менархе, зазвичай трапляється у 12 років, проте іноді це може статися і в іншому віці. Варіантом норми вважається, якщо місячні починаються у 10-15 років. З часу першої менструації іноді минає кілька місяців або цілий рік, доки цикл не стабілізується.

У здорових дівчат цикл має становити 28 днів. Нормою вважається похибка 2-4 дні за умови регулярності місячних. Прекрасним варіантом вважається ситуація, коли менструація продовжується протягом 3-5 днів.

Дівчатка підліткового віку зазвичай мають убогі менструації. Причому можуть спостерігатися коричневі виділенняабо кілька крапель крові. Це абсолютно нормально і можна пояснити гормональними коливаннями в організмі.

Приблизно в 14-15 років цикл стабілізується і місячні зазвичай тривають 3-4 дні. У цьому віці кожна дівчина має контролювати менструацію. Якщо вона триває менше ніж два дні або більше тижня, потрібно відвідати гінеколога.

Після пологів або кесаревого розтину

Після народження дитини перші місячні можуть бути досить рясні і більше нагадують кровотечу. Це цілком нормально, адже з матки має вийти все зайве. При цьому дуже важливо стежити за кольором та запахом виділень. Якщо у жінки виникають найменші підозри у природності процесу, варто звернутися до лікаря.

Другі місячні повинні бути не такими рясними, але зовсім не обов'язково, що вони почнуться в наступного місяця. Це може статися раніше чи пізніше, і також вважається нормою. Після завершення відновлення організму цикл стабілізується.

Після кесаревого розтинумісячні зазвичай приходять у ті самі терміни, як і після звичайних пологів. Проте з появою ускладнень після операції менструальна функціяможе довгий часне відновлюватись. Це з тривалим періодом інволюції матки через шва. Якщо виникають інфекційні ускладнення, знадобиться визначений часвідновлення роботи яєчників.

Тривалість циклу місячних – як рахувати?

Деякі дівчата помилково вважають, що менструальний цикл є числом днів між місячними. Насправді необхідно вважати час від початку місячних до початку наступних. Перший день також необхідно враховувати під час проведення підрахунків.

Дата початку нинішніх місячних – дата початку попередніх місячних + 1 день = тривалість циклу. Наприклад, 25 серпня – 28 липня + 1 день = 28 днів. Отже, тривалість нормального циклу – 28 днів.

На тривалість циклу впливає безліч індивідуальних особливостей організму:

• стресові ситуації;
• гострі та хронічні хвороби;
• хронічна втома;
• екологічні чинники;
• зміна кліматичних умов.

Якщо зважати на ці особливості, немає нічого дивного в тому, що робота організму може змінюватися. Саме тому відхилення від нормального циклу у 6-7 днів не є патологією. Лікарі стверджують, що тривалість циклу може становити від 21 до 36 днів.

Щоб полегшити процес підрахунку, можна скористатися звичайним календарем. У ньому слід зазначати, скільки триває менструація. Завдяки цьому можна стежити за регулярністю циклу та повідомляти цю інформацію гінекологу.

Від чого залежить тривалість менструації?

На тривалість цього періоду впливає чимало чинників:

1. Генетична схильність. Якщо у найближчих родичів по жіночій лінії менструація триває 8 днів, то з високим ступенем ймовірності у вас буде така ж тривалість. Ця ситуація не вимагає лікарської допомогиоскільки її не можна змінити за допомогою лікарських препаратів.
2. Особливості організму. Тривалість місячних залежить від роботи системи згортання крові. Не менше значення має довжина шийки матки та будова репродуктивної системи. Саме від цих показників залежить тривалість критичних днів.
3. Порушення режиму дня та харчування. Дівчата, які постійно дотримуються виснажливих дієт або занадто багато часу проводять за комп'ютером, жертвуючи при цьому сном, повинні розуміти, що це незмінно вплине на роботу статевих органів. В результаті місячні можуть стати мізернішими або йти цілий тиждень замість звичайних трьох днів.
4. Високі фізичні навантаження. Надлишкові фізичні вправиможуть негативно вплинути на циклі. Пам'ятайте, що будь-які навантаження необхідно нарощувати поступово.
5. Стресові ситуації та психологічна напруга. Такі проблеми можуть стати причиною серйозних збоїв у менструальному циклі. Через війну тривалість місячних може збільшитися чи зменшитися. У деяких випадках вони зовсім зникають.
6. Прийом оральних контрацептивів. Гормональні препаратипризводять до скорочення тривалості менструації. Іноді вона зовсім зникає. Після припинення застосування таблеток цикл має відновитися.
7. На тривалість місячних нерідко впливають різні патології. Гінекологічні та ендокринні захворюванняможуть призвести до порушення циклу. Щоб виявити причину цього стану, слід звернутися до лікаря.
8. Тривалість та регулярність менструального циклу є прямим показником жіночого здоров'я. Тому кожна дівчина має контролювати тривалість місячних. При появі найменших відхилень дуже важливо своєчасно звернутися до лікаря.

Відео: нормальний менструальний цикл та як його розрахувати

Тривалість менструального циклу має становити від 21 до 35 днів, в ідеалі цей показник – 28 днів. При цьому тривалість місячних може коливатися від 2 до 7 днів. Перша менструація має розпочатися у 10-12 років, причому протягом року місячні можуть бути нерегулярними, після чого цикл стабілізується.

Характер місячних та їх регулярність – це важливі показникижіночого репродуктивного здоров'я. Організм чуйно реагує на будь-які стреси, тому можливі випадкові відхилення від норми, які не вважаються патологією. Однак, якщо порушення стійкі, це може говорити про хворобу. Зручно відзначати дні початку та закінчення менструацій у календарі. Це дозволить дізнатися про тривалість чергового циклу і не пропустити незвичайні зміни. Важливо розуміти, які процеси відбуваються між менструаціями, коли можливе зачаття, чому критичні дні настають частіше чи рідше, ніж звичайно.

Зміст:

Для чого вважають тривалість циклу

Процеси в жіночих репродуктивні органиповторюються щомісяця, загалом через 28 днів. Завдяки індивідуальним особливостям організму цикл може бути більш коротким (до 21 дня) або подовженим (до 35 днів). Головним показником здоров'я є не так кількість днів у ньому, як сталість цього показника. Якщо у жінки місячні наступають регулярно через 5 тижнів або за 3 тижні, це нормально. А от якщо вони наступають через 35-40 днів, то через 20-21, причому це відбувається неодноразово, це вже патологія.

1. Підготуватися до настання місячних, вжити заходів для полегшення передменструального синдрому (спланувати, наприклад, навантаження під час критичних днів).
2. Передбачити можливість настання вагітності у середині циклу, посилити увагу до контрацепції.
3. Врахувати, які дні будуть найбільш сприятливими для зачаття та настання запланованої вагітності.
4. Помітити настання вагітності та приблизно обчислити день пологів.
5. Спланувати профілактичне відвідування лікарів-фахівців (гінеколога, мамолога).

Помітивши стійкі порушення у періодичності настання менструації, необхідно вчасно звернутися до лікаря щодо запобігання ранньому клімаксу або виникнення захворювань матки та яєчників.

Які процеси відбуваються протягом циклу місячних

Процеси, що відбуваються в жіночій репродуктивній системі, безпосередньо пов'язані із співвідношенням статевих гормонів, що виробляються у яєчниках. Цикл умовно поділяють на фази: фолікулярну, в якій відбувається дозрівання яйцеклітини, овуляторну та лютеїнову – фазу наступу та збереження вагітності.

Фолікулярна фаза

Початком вважається перший день менструації. Її тривалість у різних жінокстановить від 7 до 22 днів (від тривалості саме цієї фази залежить, який у жінки цикл – короткий чи довгий). Фаза починається з місячних - очищення матки від шару ендометрію, що утворився раніше. Менструація настає у тому випадку, коли запліднення яйцеклітини немає.

До закінчення місячних у гіпофізі починає вироблятися фолікулостимулюючий гормон, під впливом якого в яєчниках відбувається розвиток кількох фолікулів (бульбашок з яйцеклітинами). З них виділяється один, найбільший (домінантний), який виростає приблизно до 20 мм у діаметрі. Зростання інших припиняється.

У процесі розвитку фолікулів посилено виділяються естрогени, завдяки чому в матці починає наростати новий шар слизової оболонки (ендометрію).

Овуляція

Дозрілий разом з яйцеклітиною фолікул (так звана граафова бульбашка) на 7-22 (в середньому на 14) день циклу лопається. При цьому з гіпофіза викидається гормон лютеїн, що сприяє формуванню жовтого тіла з оболонки, що розірвалася. Його призначенням є вироблення прогестерону, який перешкоджає розвитку нових фолікулів. Овуляція та вироблення прогестерону продовжується зазвичай протягом 16-48 годин.

Лютеїнова фаза

Її називають фазою жовтого тіла. Ця тимчасова залоза діє приблизно 12 днів, виробляючи прогестерон. Якщо запліднення яйцеклітини відбувається, то жовте тілопродовжує функціонувати доти, доки в ендометрії не сформується плацента. Якщо вагітність не настає, заліза відмирає, починається менструація.

Зачаття найімовірніше у кілька днів, коли відбувається овуляція і звільняється зріла яйцеклітина. Уважно спостерігаючи протягом півроку за змінами, що відбуваються в організмі, жінка може приблизно передбачити, коли настануть небезпечні дні. Загальна тривалість лютеїнової фази дорівнює 13-14 дням і практично незмінною.

Відео: Як розрахувати тривалість менструацій, визначити овуляцію. Фази циклу

Причини менструальних порушень

Крім коливань у термінах настання місячних, до менструальних порушень належать також тривалість менструацій менше 3 або більше 7 днів, зміна інтенсивності виділень крові (менше 40 мл або більше 80 мл за всі дні), відсутність овуляції.

Причинами порушень можуть бути:

1. Захворювання репродуктивних та ендокринних органів. Необхідно знати, як рахувати цикл місячних, щоб не пропустити початок хвороби.
2. Гормональні зміни в ході природних вікових змін(Період дозрівання, клімакс). У пубертатному періодітільки починається дозрівання яєчників, тому у перші 2 роки місячні у дівчаток можуть затримуватися на 2-6 місяців. Нерідко дозрівання яєчників завершується лише під час першої вагітності. У багатьох жінок цикл стабілізується після пологів.
3. Фізіологічні процесиу період відновлення організму після вагітності та пологів, під час лактації.
4. Порушення гормонального фону після аборту.
5. Дисбаланс гормонів, спричинений стресом, прийомом ліків, різким схудненням або збільшенням ваги.

Чим старша жінка, тим більша ймовірність виникнення порушень, оскільки накопичуються можливі причини(кількість пологів, абортів, наслідків гінекологічних та інших захворювань), старіє організм.

Чому цикл подовжується

Причиною збільшення тривалості циклу може бути відсутність овуляції через неповноцінний розвиток фолікулів. І тут жовте тіло не утворюється і рівень прогестерону не зростає. У таких умовах під впливом естрогенів продовжується зростання ендометрію доти, доки він не починає руйнуватися механічно. При цьому настання менструації значно затримується.

Ще однією причиною подовження циклу може бути надто тривале існування жовтого тіла після того, як вагітність не настала. Цю аномалію визначають за допомогою УЗД.

Додаток:Можлива й протилежна ситуація. У жінки відбувається затримка місячних у зв'язку з настанням вагітності, але коли вона приходить на перевірку до гінеколога, виявляється, що жовтого тіла в яєчниках немає, хоча воно має бути там і забезпечувати харчування зародка. Це говорить про загрозу викидня. Потрібно спеціальне лікуваннягормонами.

Причини скорочення циклу

Цикл коротшає за рахунок того, що жовте тіло відмирає раніше, ніж зазвичай, або дозрівання фолікула і овуляція відбуваються швидше.

Нерідко відхилення в тривалості циклу є реакцією організму у відповідь на виникнення екстремальних умов життя, коли за станом здоров'я або через важку життєвої ситуаціївиношування здорового потомства неможливе. Наприклад, під час війни у ​​жінок місячні пропадали взагалі.

Відео: Тривалість менструального циклу. Причини відхилень

Як розраховується тривалість циклу

Відлік починається з першого дня місячних. А закінчується останнім днем ​​перед наступною менструацією. Як правильно вважати цикл місячних з урахуванням різної кількостіднів кожного місяця, можна побачити на прикладах.

приклад 1.Попередня менструація була у жінки 5 березня, а наступна прийшла 2 квітня. Тривалість циклу становить 27 (кількість днів, починаючи з 5 та кінчаючи 31 березня) + 1 день (1 квітня) = 28 днів.

приклад 2.Попередня менструація була 16 вересня наступна 14 жовтня. Тривалість циклу становить: 15 (з 16 до 30 вересня) + 13 (у жовтні) = 28 днів.

приклад 3.Попередня менструація була 10 лютого (рік був високосний), а наступна настала 6 березня. Цикл дорівнює: 20 (з 10 до 29 лютого) + 5 (у березні) = 25 днів.

Одноразові відхилення не повинні викликати тривоги, можна вважати їх нормою. Але за тривалих порушень треба пройти обстеження, щоб з'ясувати причину.

Кожен жіночий організм індивідуальний і процеси, що відбуваються в ньому, можуть значно відрізнятися у кожної з них. Тому не потрібно рівнятися на подруг, у яких, здавалося б, все ідеально, а потрібно прийняти себе такою, якою є.

Менструація починається ще в ранньому підлітковому віціі продовжується протягом усього дітородного періоду, поступово згасаючи на момент настання клімаксу. З моменту перших місячних може пройти від року до півтора року, перш ніж цикл вирівняється і прийде до норми.

Але це зовсім не означає, що залишатися таким він протягом усього життя, адже різні фактори, що впливають роботу жіночої репродуктивної системи, здатні змінити середню тривалість менструаційного циклу, як у більшу, так і в меншу сторону.

Скільки днів триває нормальний цикл менструації?

Нормальна тривалість менструаційного циклу перестав бути чіткої нормою кожної жінки. У когось він становить 21 день, а в деяких може бути 35 днів. І те, й інше є нормальним для окремо взятої жінки. Але згідно зі статистикою, у більшості випадків (близько 60%) менструаційний цикл становить 28 днів.

Якщо раптово жінка помічає, що її цикл став коротшим або навпаки, подовжився, то можливо мова йдео гормональний збійв організмі або будь-якому захворюванні, яке супроводжується зміною тривалості циклу. Неприпустимо займатися самолікуванням, щоб повернути його в норму, адже навіть такі, начебто, нешкідливі препарати, як трави, здатні серйозно нашкодити, коли жінка не обстежена і поставила діагноз сама собі.

Часто виною невеликого збою менструаційного циклу є різні стресові ситуації і навіть зміна клімату. Досить усунути це і знову входить у нормальне русло. Дуже вразливим та вразливим особам потрібно постаратися уникати конфліктних ситуаційі емоційної напруги, нехай навіть позитивного. Тут скоригувати психоемоційну сферу допоможуть препарати валеріани та собачої кропиви, які можна приймати без призначення лікаря.

Різні види збоїв менструального циклу

За тривалістю менструаційного циклу відхилення можуть бути такими:

1. Поліменорея- коли інтервал між настанням наступної менструації менше трьох тижнів.
2. Олігоменорея- До наступних наступних місячних проходить більше 35 днів.
3. Аменорея- Стан, коли менструація не настає більше півроку.

Також відрізняється характер менструальних кровотеч, і симптоми їх супроводжуючі:

1. ПМС- сумно відомий передменструальний синдромколи настрій вкрай нестабільний, є коливання ваги і болю в грудях різної інтенсивності.
2. Гіпоменорея– кровотеча триває менше трьох днів.
3. Гіперменорея- Менструальна кровотеча перевищує межу семи днів.
4. Менорагія- Тривалі (до двох тижнів) кровотечі.
5. - міжменструальні кровотечі та кровомазання.
6. - Дуже болюча течія менструального періоду.

Якщо жінка знає скільки днів менструаційного циклу є нормою і бачить, що її графік значно відрізняється, це означає, що без лікування тут не обійтися. Адже такі, не дуже помітні на перший погляд відхилення можуть надалі призвести до серйозної проблеми зі здоров'ям.

Рання діагностика будь-якого захворювання, як відомо, дає добрі шанси на одужання від будь-якої напасті. Щоб привести тривалість циклу до норми, буває достатньо трьох місяців терапії препаратами на натуральній основі. Коли проблема не вирішується відразу після виникнення, то можуть знадобитися довгі місяці лікування гормонами, щоб організм прийшов у норму.

Порушення менструального циклу може бути викликано зміною способу життя жінки, стресами, дієтою і т. д. Крім цього, дані збої можуть викликатися різними захворюваннями. Нехарактерні болі, кровотеча під час менструації, затримка або відсутність місячних повинні послужити приводом для відвідування лікаря.

Менструальний цикл - це зміна, що регулярно повторюється в організмі жінки, що показують, що вона знаходиться в репродуктивному віціі має можливість зачати дитину. Перший день менструації є початком циклу.

Менструація – складова циклу. Під час менструації функціональний шар слизової оболонки матки починає відшаровуватись, після чого починається кровотеча. Першим менструальним цикломназивається менархе. Під час статевого розвитку воно показує, що жіночий організм готовий до зачаття.

Клімакс – нерегулярні або відсутні менструації у жінок 40-58 років.

Показники циклу: норма та патології

Який має бути цикл між місячними, визначають основні показники. Вважається нормою, якщо:

1. Період між менструаціями в межах 21-30 днів. Відлік починається з першого дня виділень до першого дня наступної менструації.
2. Менструація триває протягом 2-7 днів, причому кількість виділень з кожним днем ​​зменшується. Після цього критичні дні закінчуються.

У нормі під час менструації обсяг крові, що виділяється на добу, становить 20-60 мл. Необхідна консультація лікаря, якщо існують такі відхилення:

1. Період між місячними менше 19-21 дня або більше 30-35 днів. При цьому цей часовий проміжок постійно змінюється.
2. Виділення на 6-8 день менструації не зменшуються, при цьому часовий інтервал також порушується.
3. Кількість крові, що виділяється, перевищує 80 мл на добу.

Цілком можливо, що ці відхилення можуть бути індивідуальними особливостямиорганізму, але це може свідчити про наявність серйозного захворювання.

Порушення циклу

Порушення циклу в основному спостерігається у підлітковому віці, коли тимчасовий проміжок між менструаціями ще не встановився і під час менопаузи, коли знижується можливість зачаття. Крім цього, збій може статися через наявність таких захворювань:

• ендометріоз;
• кіста яєчника;
• рак шийки або самої матки;
• міома матки;
• рак яєчників;
• позаматкова вагітність;
• поліп матки;
• злоякісні пухлини органів, що знаходяться поряд із маткою.

Перелічені захворювання здатні завдати непоправної шкоди здоров'ю жінки, тому своєчасна діагностикамає велике значення.

Порушення менструального циклу може настати через гормональний збій. Ознакою порушень є недобір маси тіла (анорексія) або, навпаки, стрімкий набір ваги та ожиріння. Про гормональний збій свідчить поява темного волосся над верхньою губою, груди, щоки, стегна і підборіддя.

При клімактеричних змін організм починає повністю перебудовуватись. Яйцеклітини перестають вироблятися, овуляція поступово припиняється, період між менструаціями збільшується, після чого вони зовсім зникають.

Серед різних порушеньциклу можна виділити такі захворювання:

• Аменорея. Дане захворювання проявляється у відсутності менструації у жінки статевозрілого віку, у якої вони мають бути.
• Техіменорея. Перерва між менструаціями скорочується до 2 тижнів та менше.
• Брадименорея та опсоменорея. Захворювання, у яких менструація трапляється досить рідко. Період між менструаціями може збільшуватись до 2 місяців.
• Спаніоменорея. Менструація настає лише 1-3 рази на рік.

Лікар виходячи з особливостей організму, тривалості циклу, віку і т. д. підбере лікування, спрямоване на нормалізацію менструального циклу.

Висновок

Якщо місячні йдуть нерегулярно, спостерігаються занадто рясні або мізерні виділення, період між місячними відповідає нормі чи менструація не настає зовсім, слід обов'язково звернутися до лікаря. Гінеколог також може призначити ультразвукове дослідженнята гістероскопію. Як додаток, може знадобитися консультація гематолога для складання коагулограми та визначення кількості тромбоцитів.

Менструальний цикл у жінок – складний щомісячний процес, що супроводжується гормональними перебудовами. Його призначення – підготовка до зачаття та настання вагітності. Якщо цього не сталося, організм знову запускає цикл.

Що таке менструаційний цикл у дівчаток

Вік, коли починається перша менструація, може відрізнятися: в одних дівчат місячні йдуть з 11-12 років, в інших починаються навряд чи до 14-15. І незважаючи на те, що в середньому початок припадає на 12-13 років, правильного віку немає. на статеве дозріваннявпливають:

• Спадковий фактор(раніше або пізніше дозріваннямами, бабусі);
• Загальне фізичний розвиток;
• Здоров'я нервової системи, психологічна готовність;
• Стан здоров'я, функціонування залоз внутрішньої секреції;
• Соціальне оточення, спосіб життя, відносини із протилежною статтю.

Початку менструального періоду передують ознаки, що не спостерігалися раніше:

• Груди набухають, збільшуються, можуть несильно хворіти;
• Вторинні статеві ознаки – оволосіння лобка та пахвових западинйде досить інтенсивно;
• Без причини змінюється настрій, дівчинка стає дратівливою, плаксивою, нервовою;
• Приблизно за рік до початку першої менструації починаються білі виділення без запаху, добре помітні на білизні. За місяць-два до місячних обсяг світлих виділеньрізко збільшується

Місячні рідко бувають болючими, але певний дискомфорт дівчинка все одно відчуває. На нього накладається сором, побоювання, що прокладка – недостатній засіб захисту. Мама обов'язково повинна підготувати доньку, пояснити їй, які процеси відбуваються в організмі, для чого вони потрібні, як користуватися засобами гігієни і надалі як поводитися, щоб не завагітніти незаплановано.

Фази циклу місячних

Якщо жіночий цикл має чітку довжину, то можна розповісти щодня, що відбувається в жіночому організміі які причини того, що відбувається. Тривалість циклу місячних у жінок різниться, нормальний цикл триває в середньому 28-32 дні. Під час циклу один одного змінюють декілька фаз.

1. Початок менструального циклу – власне менструація. Що таке менструація та як вона відбувається?

• Дні менструального циклу рахують з першого дня кровотечі. 1 день циклу – це початок менструальної кровотечі.
• Період місячних триває від 3 до 7 днів. Оцінюють інтенсивність виділень по днях, найбільша кількістькрові виливається у 2-3 день циклу.
• У цей час із порожнини матки виривається ендометрій, що наріс за попередній цикл, тому місячні можуть супроводжуватися болем, дискомфортом.

1. Фолікулярна фаза- Початок кожного оваріального циклу, супроводжується визначенням домінантного фолікула, який, надалі дозріє в яєчнику. Що таке домінантний фолікул? Це пляшечка, наповнений рідиною, в якому до певного моменту в яєчнику зріє яйцеклітина. Запас яйцеклітин у жіночому організмі великий, але не безмежний, щомісяця дозріває одна (рідко – кілька) яйцеклітин. Якщо одночасно дозріло кілька яйцеклітин і відбулося запліднення, є можливість народження кількох дітей, які будуть схожі між собою як брати – сестри (двійнята). Фолікулярна фаза закінчується з розривом Граафової бульбашки та виходом яйцеклітини з яєчника. Скільки днів триває перша фаза залежить від швидкості дозрівання фолікула, гормонального фону, фізичного та психічного станужінки.
2. Овуляторна фаза- Середина циклу у жінок. Що це означає? Те, що організм створює сприятливі умовидля запліднення та зачаття, адже це – основне завдання жіночого циклу. 14-16 день - час, коли починається друга половина циклу. Граафова бульбашка лопається і яйцеклітина виявляється на волі. Тривалість її життя мала – лише 24 години. Якщо за цей час вона зустрінеться зі сперматозоїдом і відбудеться запліднення, швидше за все настане вагітність: маткова, якщо запліднена яйцеклітина закріпиться в матці, і позаматкова, якщо місцем прикріплення стане порожнина маткової труби або інше місце, крім матки. У той час, поки яйцеклітина рухається по матковій трубі, В організмі відбуваються приготування для потенційної вагітності: змінюється кислотність піхви, роблячи просування сперматозоїдів більш простим і підвищуючи шанси на їх виживання; у порожнині матки утворюється шар ендометрію; змінюється гормональний фон. Ці дні відзначаються як найбільш фертильні – сприятливі для того, щоб завагітніти. Середня тривалістьДругий фази циклу – це дуже індивідуальне поняття, від цього залежить довжина циклу загалом. Секреторна фаза триває, в середньому, два тижні, але друга половина циклу може тривати набагато довше і це також варіант норми.
3. Якщо через тиждень після запліднення яйцеклітина «осідає» і закріплюється в матці, то організм сигналізує про вагітність, виробляючи хоріогонадотропін людини - гормон вагітності. Завдяки йому фолікул, з якого вийшла яйцеклітина, підтримує потрібне гормональне тло, що не дозволяє вагітності перерватися викиднем на ранньому терміні. (Сучасна медицинакомпенсує гормональну недостатність призначенням спеціальних препаратів.
4. Якщо вагітність не настає, організм дає сигнал і в матці починається відторгнення ендометрію, щоб підготуватися до наступного циклу.

Що таке менструальний цикл щодня: гормональні зміни

Один із варіантів назви кожної фази – прив'язка до процесів, що відбуваються в організмі. Інший варіант - відповідність гормонам, що виробляються протягом циклу.

Циклом управляють два основні гормони - фолікулостимулюючий і лютеїнізуючий. Обидва виробляються гіпофізом, саме під їх впливом яєчники, у свою чергу, синтезують прогестерон та естроген, статеві гормони.

Дні циклу: опис

Те, який цикл у місячних, безпосередньо залежить від вироблення відповідних гормонів. При нестачі якогось гормону довжина фази збільшується або, навпаки, коротшає, тому відбувається порушення менструального циклу у жінок.

У період менструації переважає фолікулостимулюючий гормон: він визначає і допомагає дозріти домінантному фолікулу, завдяки йому з порожнини матки відкидається ендометрій, пронизаний кровоносними судинами, який очікував настання ймовірної вагітності в минулому циклі Протягом першої фази зростає фолікул та рівень фолікулостимулюючого гормону. Пік посідає середину циклу.

У свою чергу, процеси, що відбуваються, призводять до зростання рівня естрогену: в матці наростає новий шар ендометрію, організм готується до прийняття заплідненої яйцеклітини.

Але як би не ріс домінантний фолікул, щоб він лопнув і випустив у вільне плавання яйцеклітину, потрібен інший гормон - лютеїнізуючий. Його пік фіксується саме в момент розриву фолікула та тримається приблизно добу – у цей період яйцеклітина здатна до запліднення.

Лютеїнова фаза менструаційного циклу закінчиться місячними (якщо не настане вагітність). Вона починається відразу після овуляції (виходу яйцеклітини з фолікула).

Фолікул продовжує синтезувати гормони – прогестерон та естроген, у ньому формується жовте тіло, освіта, що продукує прогестерон.

Якщо запліднення відбулося і яйцеклітина закріпилася в матці, то завдяки потрібному гормональному тлі підніметься базальна температура, збільшиться чутливість грудей, вона збільшиться у розмірах ХГЛ – гормон, що свідчить про те, що зачаття відбулося, його виробляє плодова оболонка зародкового яйця.

Якщо вагітності немає, жовте тіло втрачає свої функції і розсмоктується приблизно через 2 тижні. Рівень гормонів падає, починаються місячні. За тиждень до менструації настрій жінки змінюється, вона стає дратівливою, уразливою, нервовою, плаксивою – це дія гормонів. Період перед місячними, коли настрій на нулі і дуже хочеться їсти, особливо – солодкого, називається ПМС – передменструальний синдром.

Який проміжок між місячними має бути

Графік менструацій повинна вести кожна дівчина з початку першої менструації, щоб бачити, коли починається цикл, скільки проходить від одного циклу до іншого, контролюючи тривалість менструального циклу.

В інтернеті є спеціальні лічильники - сервіси, що дозволяють визначити, що відбувається в організмі в конкретний день місячних, наприклад: 21 день - яка фаза, які гормони переважають, коли можливе настання місячних.

Довгий цикл: що це таке

Порушення спостерігаються у разі, якщо проміжок між місячними, норма якого коливається не більше до 35-38 днів, розтягується терміном до 60 і більше днів.

У кожному випадку пацієнтку повинен обстежити лікар, оцінити гормональне тло, стан репродуктивної системи, періодичність дозрівання яйцеклітини: для однієї жінки 35 днів – це нормально, цикл збільшений за рахунок довгої першої фази, а для іншої – патологія, яку неодмінно потрібно коригувати, щоб жінка могла завагітніти та виносити дитину.

Чи можна завагітніти жінці перед менструальним циклом?

З великою ймовірністю при постійному циклі довжиною 28-30 днів без затримок і збоїв можна сказати, що перед місячними завагітніти не можна.

Однак оберігатися таким способом – все-таки безвідповідальне і легковажне заняття, оскільки овуляція саме в цьому циклі може настати набагато пізніше, ніж звичайно, або, з якихось причин дозріє другий фолікул і незапланована вагітність, за законом підлості, не змусить себе чекати.

Причиною гормональних порушеньможе стати як невинна зміна клімату, зміна часових поясів, різке схуднення або набір ваги, так і серйозні захворювання, діагностувати та лікувати які має лікар.

Повернутись