Лікарських та косметичних засобів, що містять ментол, дуже багато. Сюди слід віднести зубну пасту з ментолом та засоби від нежиті. Ментол міститься в м'яті та мелісі. Що дають ці трави організму? Чи шкідливий вплив м'яти та меліси на чоловіка, як про це стверджують деякі цілителі? Спробуємо докладно розглянути властивості цих двох знаменитих трав.
Хто не пробував чай із м'ятою чи мелісою, а також іншими травами на дачі чи у туристичному поході? Освіжаючий смак цих рослин відомий всім, вони мають заспокійливу нервову систему дією, знеболюють, нормалізують сон, трохи знижують артеріальний тиск, при місцевому застосуванні впливають на розташовані в шкірі рецептори холоду, і мають подразнюючі і знеболювальні при захворюваннях радикуліт, артрит.
Застосовувані у ванні, відвари меліси та м'яти заспокоюють нервову систему, знеболюють м'язовий біль та біль у спині, благотворно діють на шкіру, знімаючи роздратування та запалення.
Правила збору м'яти та меліси
Ці лікарські трави – мелісу та м'яту – потрібно заготовляти на початку літа до того, як вони зацвітуть. Сушать ці лікарські трави в тіні, на площі, що добре провітрюється під навісом. Сонячні промені надають згубний вплив на ці лікарські рослини, і при неправильному сушінні багато цілющих речовин рослин руйнуються.
Висушену рослину зсипають у паперові пакети або тканинні мішечки для зберігання. Зберігати в темному сухому місці.
М'ята
У давнину вважали, що м'ята стимулює розумову діяльність. М'ятою, змішаною з медом, освіжали рота після їжі.
М'ята чудово допомагає лікувати кашель, запалення горла, головний біль. М'ята допоможе позбутися нудоти та печії, лихоманки, допоможе нормалізувати кровообіг у тканинах. М'ята має жовчогінну дію.
У домашніх косметичних засобах м'ята допоможе тонізувати і зробити більш пружною шкіру, що зів'яла.
При сильній пітливості стоп для позбавлення запаху поту потрібно щовечора приймати ванни для ніг, в які наливати настій м'яти (1 жменю сухої або свіжої сировини заварити 1 л окропу, укутати, настоювати півгодини). Ментол звужує пори, що веде до зменшення пітливості, а аромат м'яти дезодорує ноги, позбавляє неприємного запаху поту. Крім того, для втомлених ніг така ванна принесе полегшення і зніме набряки з кісточок.
Якщо наповнити сухою м'ятою маленький мішечок і помістити його в узголів'я ліжка - запах м'яти заспокоюватиме, нормалізує сон, позбавить нічних кошмарів. Мішечок з м'ятою можна поміщати в ліжечко дитини, яка неспокійно спить.
М'ята містить велику кількість антиоксидантів, і цим рослина заслужила зайняти одне з почесних місць у списку засобів, що позбавляють вільних радикалів.
Проведено наукові експерименти, які довели, що м'ята має вплив на чоловічий організм – при регулярному вживанні вона знижує кількість тестостерону в організмі. Турецькі вчені провели дослідження, при якому було доведено вплив м'яти на рівень тестостерону: у групі жінок, які мали підвищений рівень «чоловічого» гормону в організмі, було зазначено, що після певного періоду, коли жінки регулярно вживали м'ятний чай, вони значно знижували. рівень тестостерону крові, а також зменшено надмірне оволосіння.
Паралельно було доведено, що м'ята здатна захистити кістковий мозок та репродуктивну систему як чоловіків, так і жінок від впливу підвищеної радіації.
Меліса
Меліса за своїм впливом дуже схожа на м'яту. Меліса може позбавити дерматиту, безсоння, запалень у порожнині рота, герпесу, гнійників на шкірі, лупи, головного болю, набряків, а також допомогти жінкам при передменструальному синдромі.
Меліса при ополіскуванні волосся позбавляє шкіру голови від жирності, лупи, сухості волосся. Компреси з настою меліси (1 ст.л. сухої сировини) на запалену шкіру позбавляють гнійничків і знімають набряк. Чай з меліси при застуді позбавить лихоманки та головного болю, відновить ритм серця.
Шкода меліси для чоловіків сильно перебільшена: ця рослина має у складі фітоандрогени, які, втім, при вживанні в чай не впливають негативно, як на жіночий, так і на чоловічий організм.
Меліса позбавляє нудоти та блювання, допомагає від заколисування, заспокоює нервову систему. При статевому перезбудженні меліса діє заспокійливо на організм, але впливу меліси на потенцію немає.
Мелісу можна пити, заварюючи, як чай, при болях у серці, при порушенні серцевого ритму, безсоння, хронічної втоми. Мелісою можна наповнювати бавовняні шкарпетки і надягати на попередньо пропарені ноги вечорами, на 1-2 години, щоб позбутися зайвої пітливості стоп і неприємного запаху. Відвар меліси, що застосовується для ополіскування волосся, посилює ріст волосся, позбавляє лупи, заспокоює. Ванна з відвару меліси корисна при гнійничках і фурункулах, при екземі та псоріазі, для позбавлення від сверблячки.
Як м'яту, так і мелісу, можна пити, додаючи в трав'яний чай, по 2-3 чашки на день - це не принесе чоловічому організму жодної шкоди.
Видів м'яти велика кількість, але нині використовуються не всі. У кожного є плюси, мінуси та своя сфера застосування. Найпопулярнішою є перцева, яка вийшла при схрещуванні садової та водної м'яти. Її можна купити практично в будь-якому магазині, знайти у складі знеболювальної або зубної пасти, тому що в м'яті перцевої максимально вміст ментолу. Адже завдяки йому можна позбутися неприємного запаху ніг чи болю в горлі, нападів нудоти чи безсоння. Не меншою популярністю користується м'ята лучна, в якій вміст ментолу не такий великий, але він дуже невибагливий і не вимагає особливого догляду, тому часто використовується для приготування різних медичних препаратів.
М'ята запашна знайшла застосування в кулінарії, тому що має сильний характерний запах і надає страві своєрідного аромату. Але є вид цієї рослини, який відрізняється від інших, він відноситься до яснотка і має кілька назв. Меліса, або м'ята лимонна, не містить ментолу та гірка на смак.
Всі види корисні для чоловіків, тому що допомагають боротися із різними небезпечними захворюваннями.
Але є нюанси, які потрібно знати та враховувати. Потрібно порівняти корисні властивості та побічні ефекти при застосуванні м'яти чоловіком.
Легенда про рослину
Є переказ, що пояснює походження назви та деякі властивості м'яти. Колись у Стародавній Греції існували легенди про богів та їх життя. У Аїда, бога підземного царства, була кохана німфа Мінта, яка наказувала річковими просторами. У місцях її царювання повітря вражало своєю свіжістю, а вода — прозорістю. Втомлені мандрівники набиралися сил, відпочиваючи біля її річок, а хворі знаходили зцілення. Але Аїд мав ревниву дружину Персефона, яка, дізнавшись про невірність чоловіка, перетворила прекрасну Мінту на рослину. Як не сумував владика підземного царства, нічого змінити не міг. Тільки обдарував рослину терпким та свіжим ароматом. Так і з'явилась м'ята.
Корисні властивості ясноткових
Найзнаменитішою властивістю м'яти є заспокійливий ефект - стресових ситуацій у житті чоловіка достатньо. Щоб швидко заспокоїтися і не зганяти зло на близьких людях, потрібно приготувати чай з додаванням м'яти. Знадобиться звичайний чайник із ситечком для фільтрації, кілька чайних ложечок заварного зеленого або чорного чаю та 5-6 листків м'яти перцевої, купленої в будь-якому найближчому супермаркеті. Спочатку необхідно засипати в чайник чай, потім покласти туди м'яту та залити окропом. Дати настоятися протягом 10-15 хвилин і налити собі філіжанку. Вже через 7-8 хвилин після вживання ментол подіє і заспокоїть розхитані нерви.
Якщо змішати м'ятний і гранатовий сік, на людину вплинуть дубильні та в'яжучі речовини, що зупиняють раптові напади нудоти та блювання. Це гарний вихід із ситуації, якщо під рукою немає якихось лікарських препаратів, але є м'ята та гранат. Ще пити м'яту радять при поганому травленні, проносі чи метеоризмі. Чай з м'ятою сприяє активному виробленню слини та шлункового соку, і саме тому він може покращити перетравлення їжі без зайвих витрат на дорогі ліки.
Навряд чи жіноча стать приверне неприємний запах із ротової порожнини, який утворюється через проблеми зі шлунково-кишковим трактом і псує життя. Ментол, що міститься в м'яті, зможе освіжити дихання. Також невипадково він міститься в зубній пасті, тому що ментол не тільки прибирає неприємний аромат, але може допомогти при кровоточивості ясен, оскільки має протизапальну дію і перешкоджає виникненню карієсу.
Давно доведено, що чоловіки, які пили або п'ють чай з м'ятою під час застуди чи ангіни, одужують швидше. Тому що вона впливає на зняття запалення. З надмірною пітливістю ніг теж може поборотися м'ята. Для цього ми не п'ємо її, а готуємо м'ятну ванну, що розслаблює ноги і прибирає різкий запах. Рецепт приготування простий. Знадобиться жменя сушеної м'яти та л окропу. Рослину треба буде залити гарячою водою та дати настоятися протягом півгодини. А потім вилити суміш у спеціально підготовлений таз і занурити туди ноги. Ментол прибере неприємний запах за рахунок звуження пір і позбавить незручностей. Якщо пити чай з м'ятою на ніч, то легше буде розслабитися і заснути без роздумів про минуле та майбутнє.
Інший вид м'яти - меліса - має схожу дію, але і вона має свої особливості. Мелісу можна використовувати при боротьбі з накопиченою вагою, тому що ця рослина виводить зайву воду з організму і має сечогінну дію, тому позбавляє набряків і небажаних перекусів протягом дня. Як і м'яту перцеву, мелісу можна вживати з чаєм або заварити спеціальний відвар. Для нього знадобиться по половині столової ложки висушеної меліси та собачої кропиви. Їх треба змішати, залити 200 мл окропу та залишити заварюватись на 15 хвилин. Так вийде відвар, який позитивно впливає самопочуття чоловіка. Він знімає напругу, через що піде безсоння і заспокояться розхитані нерви. Вплив м'яти лимонної на запалені та стомлені м'язи неоціненний, оскільки можна зробити знеболювальну ванну з ефірною олією меліси.
Шкідливі властивості ясноткових
М'ятний чай не лише корисний, а й частково шкідливий для чоловіків, бо може негативно вплинути на потенцію. Це станеться при надто частому вживанні чаю. Чому може виникнути така проблема? Причини цього впливу м'яти в тому, що відбувається відтік крові від статевого члена, і потенція чоловіка під загрозою. Але не варто повністю відмовлятися від чаю з м'ятою перцевою, тому що користь від неї значно більша.
Вплив м'яти лимонної на чоловічий організм трохи інший, тому що в мелісі не міститься ментолу, що погано впливає на потенцію. Через це у цієї рослини інший запах і гіркуватий смак. Тому чоловіки, які переживають за свою потенцію і перебувають у стресовій ситуації, можуть замінити м'яту перцевою мелісою та отримати потрібний ефект.
Також пити м'яту не радиться гіпотонікам, оскільки вона, можливо, викличе зниження тиску, і чоловікам, які страждають на печію. Вплив м'яти на потенцію ще не робить ця рослина жіночою - просто не потрібно зловживати напоєм, тоді м'ята не буде для вас шкідливою.
М'ята – це запашна трав'яниста рослина, відома людям ще з давніх-давен завдяки своїм цілющим властивостям. Споконвіку вона використовувалася як лікарський препарат. Жінки бачили в цій рослині секрет своєї краси та молодості, а чоловікам вона служила джерелом спокою та натхнення. Налічується кілька десятків видів цієї рослини. Звичайно, деякі з них дикорослі, проте переважна більшість і досі служить на благо людству. На дачній ділянці завжди знайдеться затишне місце для одного з видів.
Своїм свіжим ароматом і приємним смаком рослина зобов'язана величезній кількості ментолу та ефірних олій, що входять до його складу. Завдяки цим якостям м'ята і набула такої популярності в медицині та фармакології. Вважається, що саме з її допомогою можна не лише заспокоїти нерви, а й перемогти захворювання шлунково-кишкового тракту, контролювати потовиділення. Народні лікарі використовують м'яту практично безвідходно. У бій за людське здоров'я йдуть усі її частини: коріння, пагони, пелюстки та, звичайно ж, квіти.
Вплив м'яти на представників чоловічої статі
Чим корисна натуральна м'ята для сильних світу цього?
Завдяки вмісту дубильних речовин, вітамінів та мікроелементів напої, що мають у своєму складі натуральну м'яту, благотворно впливають на різні системи чоловічого організму.
Вплив м'яти на шлунково-кишковий тракт (ЖКТ)
Вживання в раціон натуральної м'яти сприяє покращенню роботи органів шлунково-кишкового тракту за рахунок нормалізації кислотного балансу. Нормалізується загальний стан травної системи. Відвар із пелюсток м'яти значно знижує напади нудоти, запобігає блювотні позиви.
Щоб приготувати такий напій, потрібні такі інгредієнти:
- Вода очищена – 1,5 л.
- Невеликий пучок свіжої м'яти – не менше ніж 10 листків.
- Мед - 3 ст. л.
- Кориця (до смаку).
У киплячу воду потрібно додати мед.
Бажано, щоб мед був рідким, це значно підвищить корисність напою.
Через 1 – 3 хвилини зняти підсолоджену воду з вогню, додати свіжі листки м'яти та залишити остигати. Наполягати щонайменше дві години. Перед вживанням додати корицю.
Позитивний вплив на нервову систему
Для тих, хто сумнівається, чи можна чоловікам пити чай із м'ятою, відповідь одна – звичайно, можна! М'ятний відвар буде особливо корисним для тих чоловіків, які мають справу з нервовою роботою. У помірних кількостях такий напій прояснює думки, позбавляє почуття тривоги, не порушуючи при цьому працездатність.
Для того, щоб позбавитися дратівливості та стресу, досить просто випити м'ятний відвар з медом і лимонним соком.
Чоловікам, які планують сідати за кермо, не слід пити багато напоїв, що містять натуральну м'яту. Розслаблюючий ефект цієї запашної трави сприяє послабленню уваги та зниженню реакції при керуванні автомобілем.
Потрібно бути гранично уважним із цим напоєм, бо м'ята для чоловіків – це не лише користь, а й шкода.
Вплив на імунну систему
М'ятний напій здатний надавати тонізуючий та протизапальний ефект, зміцнюючи при цьому імунітет.
Для зміцнення імунної системи потрібно вживати м'ятні настої щодня у слабкій концентрації та невеликих кількостях.
Ще однією, важливою властивістю м'яти є її здатність благотворно впливати на шкірні покриви, зокрема, знижуючи рівень пітливості ступнів. Зайва пітливість - це типова чоловіча проблема, в якій не всі можуть зізнатися. Але дискомфорт чоловікам завдає швидше не сама вологість підошв, а супутній запах. Цей неприємний аромат «несвіжих шкарпеток» можна перемогти прямо у себе вдома за допомогою м'ятних ванн. То чому б не спробувати? А щоб мати вдома цілий рік свіже ароматне листя, вирощуйте.
Для підготовки такої ванни потрібно:
- Жменя свіжого або підсушеного м'ятного листя.
- Окріп – 1 л.
- Тазік.
- Банний рушник.
Листя м'яти потрібно залити водою і дати їм настоятися 15 хвилин. Вилити теплий настій у підготовлений таз і опустити стопи, накривши їх зверху рушником.
Негативні наслідки зловживання м'ятою для чоловічого організму
Серед багатьох представників сильної статі існує думка про негативний вплив м'яти на чоловічу потенцію. На жаль, це частково правда! Звичайно, не можна стверджувати, що від чашки м'ятного настою настане повне статеве безсилля, але негативні наслідки все ж таки цілком реальні. Однак, це зовсім не означає, що потрібно відразу бігти і в паніці викидати все, що містить у своєму складі траву. Спочатку потрібно у всьому уважно розібратися.
То чому ж чоловікам не можна вживати м'яту? При регулярному вживанні міцних м'ятних настоїв чоловічі гормони виробляються менш активно. Це і призводить здорових чоловіків до статевого безсилля.
Зовсім не потрібно повністю відмовлятися від м'яти, позбавляючи цим свій організм корисних речовин, що входять до її складу. Чашка м'ятного чаю після сну не зіпсує вам ніч.
Весь секрет у дозуванні. Для серйозних порушень потенції слід пити по кілька літрів м'ятного чаю на добу. Головне - не зловживати цим напоєм і все буде гаразд.
Як приготувати чай з м'ятою.
Меліса застосовується при неврозах та депресіях, які викликають еректильну дисфункцію з плином часу,тому лікування мелісою цілком може доповнювати загальні терапевтичні заходи для пацієнтів із такою хворобою.
Трава меліси містить фітоандрогени, тобто рослинні аналоги чоловічих статевих гормонів. Якщо людина страждає від надто великого сексуального збудження, то меліса – це те, що їй потрібне. І тут вплив на потенцію не виявляється.
У мелісі містяться такі вітаміни:
- PP – 1,78 мг;
- PP – 0,95 мг;
- B9 - 105 мкг;
- B6 – 0,16 мг;
- B1 – 0,08 мг;
- B2 – 0,18 мг;
- C – 13,3 мг;
- А - 203 мкг.
Мінерали:
- цинк – 1,09 мг;
- мідь – 0,24 мкг;
- марганець – 1,12 мг;
- натрій – 30 мг;
- магній – 63 мг;
- залізо – 11,87 мг;
- фосфор – 60 мг;
- кальцій – 199 мг;
- калій – 458 міліграм.
Трава меліси покращує роботу мозку, заспокоює нервову систему. Меліса допомагає при проблемах роботи шлунково-кишкового тракту. Настоєм з меліси лікують серцеві захворювання, атеросклероз, недокрів'я, мігрень, порушення функцій статевих органів. Рослина має сечогінну дію, сприяє виведенню зайвої рідини, зменшенню набряків.
Показання до застосування меліси:
- невроз, нервове збудження;
- безсоння;
- дисфункція ерекції;
- нейроциркуляторна дистонія.
Протипоказання та шкода
Не варто застосовувати мелісу людям, які:
- страждають від гіпотонії;
- мають індивідуальну непереносимість;
- мають алергічну реакцію на рослину, її складові;
- збираються сідати за кермо.
Якщо центральна нервова система людини надміру спокійна або організм занадто сприйнятливий до ліків, то меліса може мати снодійну дію на організм. Ліки на основі меліси здатні посилювати одночасно препарати, що приймають, особливо якщо вони седативного типу. Саме тому фахівці радять приймати мелісу виключно за призначенням лікаря.
Шкода організму людини може завдати прийому меліси при індивідуальній непереносимості.компонента. Якщо є така ймовірність, перед безпосереднім застосуванням потрібно здійснити тест. Такий тест полягає у прийомі ліків у маленькій дозі.
Обмеження
Чай на основі цієї рослини чоловікам для користі здоров'ю можна пити лише по дві або три чашки на тиждень, тому що є певні обмеження в тому випадку, якщо ви паралельно лікуєтеся іншими медикаментами (у такому разі меліса може просто знизити ефективність будь-якого іншого препарату, принісши цим шкоду).
Застосування
Для покращення потенції
Чай на основі меліси може врегулювати збудливість будь-якої людини,а також стабілізувати сон та просто заспокоїти нервову систему. Здійснюється лікування сечостатевої системи за рахунок сечогінної властивості.
Хімічні елементи цього препарату здатні розслаблювати м'язовий корсет тіла людини.
Класичний спосіб заварювання меліси: столову ложку сухої трави заливають склянкою окропу, настоюють 10-15 хвилин. Можливе додавання чайної ложки меду та скибочки лимона.
Це різновид м'яти інакше - лимонна м'ята або м'яточник.
За своєю дією вона схожа на м'яту. Деякі народні цілителі вважають, що і меліса негативно впливають на чоловічий організм. Чи так це? Чи шкідлива м'ята для чоловіків та меліса? Питання правомірне, адже в наші дні вони широко використовуються в зубних пастах та засобах від застуди, нежиті, у жувальних гумках, освіжувачах повітря, косметичних засобах, бальзамах та напоях. Давайте докладно поговоримо про їхні властивості, зважимо всі за і проти.
Рідко зустрінеш людину, яка ніколи не куштувала чаю з м'ятою або мелісою. Вони відомі своїм освіжаючим ефектом, здатністю заспокоїти нервову систему, знизити артеріальний тиск, нормалізувати сон, трохи знизити біль у разі потреби. При місцевому застосуванні у вигляді мазей або бальзамів вони здатні допомогти при радикуліті, артриті та остеохондрозі.
Ванни з цих трав здатні благотворно впливати на нервову систему, зняти біль у спині, допоможуть розслабитися, усунути роздратування, призупинити запальний процес. Чи так шкідлива м'ята чоловікам?
Дія м'яти на чоловіків
В аюрведичних трактатах м'ята описана як засіб здатний надати голові ясності, підвищити внутрішній тонус і загальну бадьорість тілу. Однак, з іншого погляду, вона здатна заспокоїти нервову систему та розслабити тіло. З цього випливає, що при правильному вживанні вона здатна привести організм до загальної гармонії, зовні і внутрішньо людина почуватиметься спокійно, проте при цьому буде заряджена енергією та бадьорістю.
Якщо щодня вживати необмежену кількість м'яти в чаях, відварах та інших засобах, то вона, безумовно, матиме негативний ефект на чоловічий організм. У тому числі й на потенцію.
В Американському інституті дієтології та харчування провели дослідження, в ході яких випробувані мишки систематично вживали м'ятний чай. Внаслідок чого, через певний час у самців різко знизився рівень тестостерону в крові, а ще через час виявились непоправні порушення функції яєчок.
Страшно, чи не так? Але необхідно враховувати той факт, що лабораторним мишкам повністю замінили питну воду м'ятним чаєм.
Можна з упевненістю стверджувати, що в помірних кількостях м'ята має лише позитивну дію на організм, як чоловічий, так і жіночий. І при помірному вживанні не може негативно вплинути ні на потенцію, ні будь-які інші функції тіла.
Дія меліси на чоловіків
А її шкода на чоловічий організм теж надто перебільшена. І хоча меліса здавна вважалася «жіночою травою» через фітоандрогени, що входять до її складу, вживаючи її як чай, можна не побоюватися, що вона завдасть організму будь-якої шкоди.
Ефірні олії, що містяться в цій рослині, мають яскраво виражені бактерицидні та антивірусні властивості. Бальзами з меліси застосовуються чоловіками як засіб від облисіння. Ці олії дуже корисні для серцево-судинної системи. У процесі вдихання парів меліси зменшується артеріальний тиск, зменшується частота серцебиття. Саме через ці властивості навіть непідготовлені до лазні або сауни люди чудово переносять високу температуру і, незважаючи на спеку, у них покращується серцевий ритм, відновлюється правильне функціонування органів після тривалих навантажень. Після сеансів ароматерапії в сауні чи лазні в тілі відчувається легкість, покращується психоемоційний стан.
Парацельс називав мелісу еліксиром життя через її унікальні властивості. Додавши її сушену траву в бавовняні шкарпетки, і одягнувши їх на ніч, можна позбутися неприємного запаху ніг. А, змішавши її з медом, можна прибрати неприємний запах з рота, як це робили древні римляни.
Підведемо підсумок. Якщо заварювати м'яту або мелісу як чай тільки ввечері, то це не завдасть жодної шкоди чоловікові. Саме навпаки – підніметься настрій, прибере втому, покращає загальний стан.
А тому дам деякі поради щодо їх заготівлі.
М'яту та мелісу необхідно запасати в червні до їх цвітіння. Саме в цей період вміст корисних ефірних олій у них максимальний. А ось після цвітіння вони набувають характерного неприємного запаху «клопів». Відразу після збирання їх висушують у тіні, щоб уникнути попадання прямих сонячних променів, у добре провітрюваному приміщенні або під навісом. Якщо сушити трави під дією сонячних променів, то всі цілющі речовини в них руйнуються.
Після того, як рослини висушені, їх розсипають по мішечках або загортають у папір. Зберігати їх рекомендується без доступу світла в приміщенні, що добре провітрюється, з низькою вологістю.
Денис Воробйов, www.сайт
P.S. У тексті використані деякі форми властиві мовлення.