Чи не перетравлюється їжа болить живіт. Проблеми із травленням: причини, симптоми та лікування

Більшість людей, приймаючи їжу, не замислюються над тим, що з нею станеться, і як на неї відреагують органи травлення. У результаті виникає ситуація, коли шлунок не перетравлює їжу диспепсія. Такий стан супроводжується неприємними симптомами, і вони не завжди проходять безвісти, даючи початок захворюванням.

Щоб не стикатися з подібною ситуацією, необхідно знати — чому, коли і яка їжа не перетравлюється в шлунку, дотримуватись заходів щодо її попередження.

За міжнародною класифікацією хвороб МКБ-10 дана патологія має код К31, що входить до групи функціональних розладів шлунка.

Нескладно зрозуміти причини, через які не перетравлюється їжа в шлунку, маючи уявлення про його будову та функції. Цей орган нагадує щільний м'язовий мішок, у якому відбувається накопичення їжі, її механічна та хімічна обробка, часткове всмоктування та проштовхування в кишечник для подальшого перетравлення.

Місткість органу 500 мл при розтягуванні вона збільшується в 3-4 рази. У хімічній обробці їжі беруть участь соляна кислота, ферменти пепсин, білок, що розщеплює, ліпаза, що розщеплює жири, і хімозин, що розщеплює білок молока. Відбувається всмоктування невеликої кількості води, цукрів та алкоголю.

Анатомічні та функціональні можливості шлунка обмежені, тому при надмірному навантаженні, різних зловживаннях відбуваються збої. Він також тісно пов'язаний із центральною нервовою системою та іншими органами, які впливають на його функцію.

Основні причини неперетравлення такі:

Види та форми захворювання

Залежно від того, який компонент харчування не перетравлюється, виділяють 3 форми диспепсії:

бродильна;
гнильна;
жирова, або мильна.

Бродильна форма

Патологія розвивається при надмірному вживанні вуглеводів – картоплі, борошняних виробів, солодких продуктів. У шлунку немає ферментів, що розщеплюють цукру, а птіаліну (амілази) слини недостатньо для розщеплення надлишку вуглеводів. У результаті з'являється їх застій, приєднуються бактерії, з'являється бродіння.

Сприятливі умови для цього створюють вживання квасу, пива, квашених овочів та фруктів. При бродінні утворюється вуглекислий газ, він підвищує кислотність, уповільнює перистальтику, спричиняє метеоризм та загальну інтоксикацію, зниження імунітету.

Гнильна форма

Процеси гниття виникають як наслідок надлишку білка – м'ясної та молочної їжі, риби, ковбасних виробів, яєць. Така їжа і так довго перетравлюється в шлунку, а надлишок білка – прекрасне середовище для гнильних мікробів. Запалюється слизова оболонка, порушується перистальтика, всмоктування токсинів призводить до загальної інтоксикації, підвищення температури тіла.

Жирова форма

Найбільше часу йде на перетравлення тваринних жирів - свинячого, баранячого, яловичого, качиного, при їх надлишку ферменту ліпази недостатньо. Нерозщеплені жири пригнічують шлункову секрецію та перистальтику. Зниження кислотності плюс застій призводять до реакції омилення жирів, тому патологія має іншу назву – мильна диспепсія.

Нейтралізація кислоти інактивує травні ферменти, це призводить до порушення розщеплення білка, застою, надходження в кишечник неперетравленої їжі, розладу випорожнень.

Виділяють також 2 види «несварення» у шлунку:

органічний, пов'язаний з гострими або хронічними захворюваннями - гастритом, виразкою, панкреатитом, хворобами жовчних шляхів;
функціональне – при дискінезії м'язів шлунка (спазмах, атонії), надто швидкому поглинанні їжі із заковтуванням повітря, рефлекторно при інфаркті.

Симптоми патології

Клінічні прояви «несварення» у шлунку супроводжуються такими симптомами:

Переважна більшість тих чи інших симптомів залежить від характеру диспепсії. При бродильній формі більш виражені печія, відрижка повітрям, здуття живота, затримка випорожнень. Для гнильної форми характерна відрижка з тухлим запахом, явища інтоксикації, підвищення температури. Жирова форма супроводжується чергуванням запорів і проносів, кольками в животі, кал має жирний блиск, погано змивається водою.

Як нормалізувати стан?

Що робити, якщо шлунок не приймає їжу, якщо з'явилося блювання та інші симптоми? Не варто панікувати, цей стан піддається лікуванню, яке включає:

медикаментозну терапію;
дієтотерапію;
натуральні засоби народної медицини;
лікувальну фізкультуру

Медикаментозне лікування

Медичні препарати у кожному окремому випадку підбираються індивідуально, залежно від причини диспепсії та її характеру, вони включають такі групи:

Кошти, що впливають на секрецію

Для зниження секреції застосовуються антациди ( Альмагель, Маалокс, Гастал, Гевіскон, Ренні), блокатори протонної помпи ( Ортанол, Омез, Омепразол). При секреторній недостатності призначають Аціпепсол, Плантаглюцид, Пентагастрін, Бетацидта аналоги.

Гастропротектори

До препаратів, що виконують механічний захист слизової оболонки, належать: похідні вісмуту (вентер, вісмуту нітрат, вікалін, вікар), стимулятори утворення слизу (мізопростол, енпростил).

Кошти, що впливають на моторику

Для зняття спазмів призначають Но-шпу, Дротаверін. Підсилюють моторику прокінетики – Мотіліум,Цизаприд, Домперидон. Вибір препаратів здійснює лікар, визначає дозу та спосіб прийому.

Антибактеріальні засоби

При інфекційному ураженні шлунка, гнильному процесі, виявленні хелікобактера застосовують антибіотики – кларитроміцин, амоксицилін, тетрациклін у поєднанні з метронідазолом.

Вітамінні препарати

Серед безлічі вітамінно-мінеральних комплексів для шлунка більше підійдуть бион-3, мильгамма, вітрум, супрадин, мультитабс, у складі є вітаміни А, З, Е, В12, фолієва кислота, біотин, мікроелементи.

Дієтичне харчування

Без нормалізації раціону та режиму харчування не можна розраховувати, що допоможуть навіть «чарівні» таблетки. Необхідно переглянути своє меню, відмовитися від пристрастей до небажаних продуктів та віддати перевагу корисним.

У гострій стадії патології, особливо при гнильному процесі, можливе голодування, але не більше доби, при цьому необхідно рясно вживати рідину – найкраще питну та слабомінералізовану воду без газу.

Дієта повинна включати страви з добре обробленими та легкозасвоюваними продуктами: нежирне відварене м'ясо, тушковані овочі, фруктові пюре та соки, кисломолочні продукти. Потрібно виключити із раціону гострі, копчені, смажені страви, тваринні жири, обмежити прийом вуглеводів (борошного, солодкого).

Дуже важливим є режим харчування, добовий раціон потрібно розбити на 5-6 прийомів, щоб не перевантажувати шлунок. Конкретні дієтичні рекомендації надасть лікар, їх потрібно виконувати.

Корисне відео

Як прискорити процес травлення лікарі розповідають у цьому відео.

Лікування народними засобами

Зілля народної медицини є гарним доповненням до основного лікування. Благотворно на травлення впливають календула, ромашка, ожина, насіння селери, майоран, кмин.

У домашніх умовах нескладно приготувати такі цілющі настої:

Спеціальні вправи

Лікувальна гімнастика спрямована на покращення кровообігу органів черевної порожнини та нормалізацію перистальтики. Вона виконується стоячи, виключаючи нахили вперед і вниз, і лежачи на килимку - повороти, прогинання тулуба, підняття ніг, діафрагмальне дихання і т.д., про це детально проінструктує фахівець ЛФК.

Слід виключити силові вправи та обмежити навантаження на прес.

Профілактика

Попередження травної дисфункції не становить складності та включає наступні заходи:

Що робити, коли їжа не перетравлюється у шлунку? Зрозуміло, звернутися до лікаря. Однак не слід забувати про фразу великого лікаря Гіппократа, яка не втратила актуальності: «Хвороба легше попередити, ніж лікувати».

Шлунок – інструмент ретельної переробки їжі. При цьому на перетравлення йде від 20 хвилин до кількох годин – залежить від складу та калорійності продуктів. Якщо шлунок не перетравлює їжу, діагностується диспепсія. Розглянемо, з яких причин вона проявляється та що робити з таким діагнозом.

Причини диспепсії

Часто буває, що їжа довго знаходиться в органі і не перетравлюється через переїдання, перекусів на ходу, неправильну їжу, вживання поганого поєднання продуктів або хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Також на травлення можуть впливати стреси, депресія, щоденні переживання з приводу.

Один із факторів розвитку диспепсії – пізня щільна вечеря з включенням жирних калорійних продуктів. Як і весь організм, шлунок повинен вночі відпочивати і ті продукти, які він за вечір не встиг переварити, залишаються до ранку, чому після пробудження ви і можете відчути неприємні відчуття в животі, здуття, печію або нудоту.

Причиною затримки їжі в органі може бути погана реакція сфінктера, який з'єднує орган з кишечником. Реакція може бути порушена через наявність виразки або травми, яка спричинена великою кількістю кислоти у шлунковому соку. Тому при такому порушенні у хворого часто присутні в анамнезі скарги на нудоту, відрижку та блювання.

Також виділяють такі причини, чому їжа перетравлюється погано:

недостатнє виділення шлункового соку;
наявність гастриту;
зараження слизової оболонки (наявність бактерій);
порушений процес метаболізму.

Причиною хворобливого відчуття у шлунку може бути неправильне харчування. Недостатнє виділення шлункового соку може бути через гормональний збій (часто у вагітних) або через порушення функціональності секреторної залози, яка і відповідає за виділення соку. Тому в будь-якому випадку потрібно проводити фіброгастроскопію у діагностичних цілях для виявлення причин патології.

Наявність кислого присмаку в роті говорить про наявність виразки чи гастриту. Це супроводжується насамперед зниженням апетиту.

Види та форми захворювання

Захворювання можна поділити на такі групи: функціональна та органічна. При функціональній диспепсії є патологія кишечника та шлунка. При органічній є порушення у роботі органів шлунково-кишкового тракту. Також вона може розділяться за видами захворювання та причинами.

Наприклад, диспепсію, викликану кишковою інфекцією, можна диференціювати на такі види:

Сальмонельоз, який супроводжується високою температурою, болями у шлунку, нудотою, блюванням, слабкістю;
Дизентерія, яка порушує роботу товстого кишківника, супроводжуючись діареєю зі згустками крові;
Інтоксикаційна диспепсія, що виникає через інтоксикацію організму шкідливими речовинами.

При нестачі травних ферментів диспепсія може бути: гепатогенною, гастрогенною, ентерогенною, панкреатогенною.

Крім цих видів, бувають інші:

Аліментарна, що виникає через неправильне харчування;
Гнильна, що виникає внаслідок вживання великої кількості риби та м'яса, особливо несвіжих;
Жирова, яка провокується споживання продуктів, що містять велику кількість жирів;
Бродильна, що виникає при вживанні таких продуктів: солодощі, боби, квас, пиво, хлібобулочні вироби.

Що робити, якщо їжа погано перетравлюється

Таке захворювання можна лікувати кількома способами – усі вони досить ефективні. Тільки при лікуванні народними засобами спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем. Отже, лікування можна розділити на немедикаментозне та медикаментозне.

Перше працює лише на ранніх етапах розвитку захворювання:

після їди рекомендовано здійснювати прогулянки пішки в помірному темпі хвилин 30-40. Це необхідно для активізації моторики кишечника;
не затягувати сильно ремінь на спідниці та штанах;
рекомендується спати на високих подушках, оскільки це запобігає викиду речовин із шлунка в кишечник;
стежте за своїм раціоном - уникати переїдання, не їсти перед сном, не вживати жирну їжу.

Медикаментозне лікування диспепсії

Залежно від причини несварення, можуть призначати такі препарати:

протидіарейні засоби, здатні швидко усунути пронос і болючі відчуття - Смекта, Ентеросгель, Алма-гель;
що знижують рівень кислотності в шлунковому соку - Маалокс альмагель, Гавіскон, Гастроцид;
містять ферменти, що сприяють поліпшенню травлення, розщепленню продуктів на мікро-і макроелементи - Лінекс, Мезим, Іммодіум.

Якщо диспепсія виникла внаслідок стресу чи депресії, потрібно привести у норму і психоемоційний стан хворого. Природно, що позбутися потрібно і причин, через які погано працює шлунок, що викликають його нетравлення.

Лікування диспепсії народними засобами

Звичайно, в народній медицині існує велика кількість рецептів, які можна використовувати для боротьби з диспепсією, але в першу чергу потрібно звернутися до лікаря і проконсультуватися з питання – чому шлунок погано перетравлює їжу. Лікар уточнить діагноз, надасть рекомендації, проведе алерготести.

Тепер розглянемо деякі рецепти народної медицини:

Майоран або кмин. Потрібно приготувати наступний напій: змішати подрібнений кмин (або майоран) із 250 мл окропу, дати настоятися 15-20 хвилин. Приймати один раз по 100 мл щодня;
Фенхель (ягоди, 1 г) залити окропом, 250 мл, і підігріти 10 хвилин. Потім отриманий відвар остудити, процідити. Пити треба протягом дня невеликими пропорціями;
Зерна кропу залити кип'яченою водою і дати настоятися 30 хвилин (на 1 чайну ложку насіння 250 мл води). Приймати весь день по 30 мл після їди.

Впоратися допоможуть і трав'яні відвари. Ось рецепти деяких із них:

Змішати 370 г алое, 600 г меду, 600 мл вина (червоного). Приймати по одній чайній ложці 5 разів на день перед їдою. Через тиждень приймати двічі на день по дві чайні ложки. Курс триває щонайменше трьох тижнів;
Молоте коріння оману змішати з холодною водою (200 мл). Дати наполягати 9 годин. Приймати по півсклянки 3 десь у день перед їжею. Курс від одного до двох тижнів;
Змішати між собою подрібнене листя шавлії, м'яти, ромашки, деревію і залити 200 мл окропу, настояти 15 хвилин і приймати тричі на день до їди. Цей відвар ефективний зі зняттям спазму;
Аніс, гірчиця, кора жостеру, корінь солодки, деревій - змішати всі інгредієнти в однакових пропорціях. Після взяти одну столову ложку збору, що вийшов, і залити 400 мл прокип'яченої води, дати настоятися 30-40 хвилин. Приймати слід вранці та ввечері перед їжею. Курс триває 1-2 тижні.

Профілактика

Профілактика такого захворювання спирається на дотримання основних правил, що забезпечують нормальну роботу шлунка та кишечника. Також потрібно уникати тих факторів, які можуть вплинути на роботу шлунково-кишкового тракту.

Правильне травлення - запорука здоров'я організму, якому необхідний збалансований комплекс білків, жирів, вуглеводів, що надходять з продуктів. Якщо налагоджений механізм дає збій, негативний стан відразу позначається самопочуття людини. Щоб ситуація не стала критичною, важливо реагувати на перші симптоми та вчасно проводити терапію.

Коли шлунок не їсть, лікарі говорять про диспепсію. У нормі орган спокійно перетравлює продукти обсягом 2–3 літрів, поділяючи що надходить масу на жири, білки, вуглеводи. При надходженні сигналу голоду розташовані слизової залози починають активно виробляти соляну кислоту – речовина, що розщеплює їжу. Процес перетравлення займає від 2 до 5 годин. Коли описані механізми порушуються, їжа переробляється повільно, роздувається і стає важким живіт.

Симптоми диспепсії

Якщо шлунок не справляється зі своєю функцією, виникають такі зміни:

Є постійне відчуття переповнення.
Хвилює нудота, печія, блювотні спазми, відрижка. Можливі «голодні» болі.
Через викид жовчі після їжі в загрудинній ділянці виникає печіння.
Навіть незалежно від прийому їжі вгорі живота утворюється хворобливий спазм, тяжкість. Можливе поширення дискомфорту на хребет.
Через те, що їжа затримується для травлення на тривалий період, погіршується апетит, швидко виникає насичення.

Так званий «лінивий» шлунок діагностується переважно у дорослих. Хвороба може розвиватися в одному з таких варіантів:

Виразковий- Поєднання печії, нічного або голодного болю, відрижки.
Дискінетичний– дискомфорту та тяжкості супроводжує відчуття переповнення.
Неспецифічний– спостерігається поєднання наведених вище типів.

Причини поганого травлення

Шлункову дисфункцію можуть спровокувати різні фактори:

Відсутність збалансованого раціону, правильний режим харчування.
Перекушування всухом'ятку, зловживання фастфудом, переїдання.
Постійний стрес.
Несприйнятливість певних продуктів.
Переважна більшість раціону жирних, пряних, гострих страв.
Регулярне вживання алкоголю, що стимулює вироблення соляної кислоти.
Гормональний збій. Причина того, що їжа не перетравлюється у шлунку – порушення секреторної функції.
Пізні перекушування внаслідок яких основний орган ШКТ не встигає відпочити.

Погано функціонуючий тракт може бути наслідком недостатнього обміну речовин, інфікування бактеріальною флорою, зниження концентрації соку. Незалежно від причини не можна довго зволікати з лікуванням. Важливо, щоб проблема вирішувалася комплексно з корекцією дієти та способу життя.

Відео: Про найголовніше: «Ображений шлунок»

Чому шлунок не перетравлює їжу

Відривання тухлими яйцями, пронос та інші симптоми функціональної диспепсії розвиваються на тлі порушення рухової активності.

Внаслідок втрати травним органом здатності до правильного скорочення продукти погано подрібнюються і довше утримуються в животі.

У нормі маса, що переробляється, поступово просувається по ШКТ у напрямку товстої кишки. Коли активність знижується, запускаються бродильні процеси, порушується склад шлункової та кишкової флори. Наслідком таких змін стає погіршення загального стану.

Як допомогти шлунку переварити їжу

Щоб їжа знову почала перероблятись у повному обсязі, потрібно підійти до вирішення проблеми відповідально (не ігнорувати рекомендації лікаря). Комплекс усіх терапевтичних заходів планується на підставі зібраного анамнезу та результатів досліджень. У деяких випадках першим кроком стає голодування, потім розписується схема прийому лікарських засобів.

Медикаменти

Для лікування нетравлення показані різні групи засобів:
Для усунення діареї та спазмів у кишечнику використовують сорбенти, що обволікають слизову антациди. Рекомендуються Алмагель, Ентеросгель, Смекта. Вони показані, коли причина диспепсії – отруєння.Щоб шлунок зміг ефективно переварити їжу
, використовують ферментовані ліки: Імодіум, Лінекс, Мезім, Креон
Якщо основним симптомом диспепсії є нестерпна печія, потрібно приймати знижувальну кислотність Гастрацид, Гевіскон. Добре працює і Маалокс, Ранітідін, Флемоксін.Для ослаблення больового синдрому

, відновлення м'язового тонусу користуються препаратами Спазмалгон, Дротаверін

Додаткова терапія планується, коли «лінивий» шлунок – наслідок депресії, тривалого стресу. Основне місце приділяється препаратам для нормалізації психоемоційного стану.

Народні засоби

Напій з кмину або майорану. Ліки потрібно робити кожні два дні, заливаючи сухий компонент склянкою окропу та наполягаючи отриманий продукт протягом 20 хвилин. За добу засіб приймають разово в обсязі 100 мл.
Плоди фенхелю (достатньо однієї щіпки) заварюють у 250 мл окропу та ставлять на повільний вогонь на 10 хвилин. Щоб їжа, що надходить, переварювалася своєчасно, остуджений і проціджений настій п'ють протягом дня невеликими ковтками.
Щоб не нудило, кропові зерна у кількості чайної ложки заливають склянкою кип'яченої води та залишають у теплому місці на півгодини. Пити готовий засіб потрібно після їди обсягом 30 мл.
Подрібнені в кавомолці корені оману заливають холодною водою і витримують не менше 9 годин. Готовий настій п'ють тричі на день до їди по 100 мл. Терапію проводять курсом тривалістю півтора – два тижні.
Готують збір із ромашки, м'яти, шавлії, деревію. Столову ложку трав заварюють у склянці окропу, п'ють через чверть години перед їжею. Кратність – тричі на добу. За умови регулярного вживання вдається назавжди позбутися спазмів.

Якщо працює шлунок погано або не перетравлює їжу зовсім, можна скористатися рецептом на основі алое та меду. Кількість компонентів становить 370 і 600 грам відповідно, додатково суміш вводять півлітра червоного вина. Ліки готові до вживання через тиждень. Його п'ють двічі на день по 10 грам. Тривалість терапії – щонайменше 21 день.

Ще один ефективний засіб готують, поєднуючи коріння солодки і жостеру, гірчицю, аніс, деревій. Всі компоненти беруть в однаковій кількості, відміряють 15 грам і заливають суміш 400 мл води, що тільки закипіла. Після півгодинного наполягання ліки п'ють вранці та ввечері до їди. Прийом тривають протягом двох тижнів.

Вправи

Якщо шлунок починає важко перетравлювати їжу, лікарі рекомендують не тільки певну лікарську схему, а й спеціальну гімнастику, що сприяє відновленню тонусу ШКТ. Виконувати лікувальну зарядку потрібно дві години до їжі. Результат регулярних тренувань – зміцнення м'язового каркасу в ділянці діафрагми, черевної стінки. Одночасно в процесі беруть участь тканини промежини, тому є комплексний позитивний ефект. Початковим та завершальним етапом кожного сеансу мають бути дихальні вправи.

Відео: Вправи, які покращують травлення

Варто дотримуватися такої послідовності:

Приймають положення лежачи, руки випрямляють уздовж тулуба.
По черзі згинають нижні кінцівки. Кількість підходів – 12. Важливо, щоб дихання було рівномірним.
У тому ж положенні поперемінно піднімають випрямлені ноги, зберігаючи темп і дотримуючись зазначеної кількості повторів.
Сідаючи з витягнутими ногами, вибирають комфортне положення для рук і починають опускати і піднімати тулуб. Першочергове завдання – стежити за диханням. Вправу роблять 3-4 рази.
Сидячи, переходять до горизонтального ковзання ніг вздовж підлоги, працюючи колінними суглобами. Важливо максимально наближати випрямлені кінцівки до поверхні. Кількість повторів – аналогічно до попереднього пункту.
Приймають колінно-ліктьове положення і повільно наближають зігнуті руки до ніг, одночасно вигинаючи спину, потім повертаються назад. Усі рухи – повільні, потрібно робити щонайменше 8 повторів. Відстань між колінами вибирається по ширині стопи.
Сідають на стілець, випрямляють ноги. Витягнуті вперед руки на вдиху розводять убік. При видиху роблять нахили до ніг. Як і у попередніх вправ, руху виконують повільно, зберігаючи рівномірне дихання. Кількість повторів – від 2 до 4.
Приймають становище стоячи з руками на поясі, ноги ставлять на ширину плечей. Основний рух - нахили вперед і назад. На раз – вдих, два – видих. Планують 4 повтори.
Переходять до згинання тулуба вліво та вправо. Допускається середній темп, важливою є рівномірність дихання.
Зберігаючи положення стоячи, розводять руки на всі боки, одночасно нахиляючи тулуб. Коли одна рука тягнеться до протилежної стопи, інша піднімається. Оптимальна кількість повторів – не менше ніж 4.
Переходять до поворотів тулуба, одночасно розташовуючи витягнуті руки з боків.
Розташувавши ноги на ширині плечей, роблять глибокий вдих, піднімаючи руки через сторони нагору. Повільно випускаючи повітря через рот, повертаються у вихідне положення.

Дихальна гімнастика, що доповнює вправи, – це в основному тренування м'язів живота, які безпосередньо беруть участь у травному процесі.

Відео: Йога-вправи при тяжкості в шлунку та підвищеному газоутворенні

Профілактика

Попередити диспепсію набагато простіше, ніж вилікувати порушення. Для правильного функціонування шлунка та кишечника дотримуються ряду принципів:

Ретельно контролюють раціон, крім важкої, жирної, насиченої спеціями їжі.
Планують схуднення чи очищення організму, не користуючись надто жорсткими дієтами.
Складають схеми живлення із правильним співвідношенням жирів, білків, вуглеводів.
Включають у меню фрукти та овочі як пріоритетні продукти.
Їжу солять мінімально.
Переглядають життєву позицію, виключаючи гостре реагування на стреси та неприємності.
Регулярно перевіряють функціонування основних систем та органів – проходять профілактичні огляди щорічно.
По можливості відмовляються від шкідливих навичок, включаючи куріння, вживання алкогольних напоїв, приготування їжі з напівфабрикатів, переїдання.

До профілактичних заходів також відносять обмеження на вживання кофеїну, відмову від пізніх вечірніх та нічних перекусів. Негативно позначається на стані організму та зневага сніданками.

При нормальній роботі органів травної системи здорова доросла людина протягом світлового дня приймає їжу від 3 до 5 разів. Вона повноцінно перетравлюється і засвоюється з повним розщепленням її поживних речовин на молекули з подальшим поширенням по всьому організму, перетворенням на енергію та ресурс, що забезпечує активність всього організму. Якщо ж вжита їжа погано перетравлюється, то в такому разі людина починає відчувати тяжкість у шлунку, розвивається диспепсія з ознаками нудоти, виділення блювотних мас, рідинної діареї. Найбільш поширеною причиною виникнення даного патологічного стану є нестача травних ферментів, які виділяють тканини підшлункової залози. Також не виключається присутність інших факторів та вторинних захворювань, що порушують стабільне перетравлення їжі.

Всі симптоми зниженої активності органів шлунково-кишкового тракту щодо переробки вжитої їжі відчуваються безпосередньо найхворішим і можуть спостерігатися близькими людьми, які знаходяться в його оточенні.

Ознаки недостатньо добре протікає процесу зварювання їжі виглядають так.

Незвичайний тягар

Відразу після обіду, сніданку чи вечері виникає сильна тяжкість у порожнини шлунка.Складається враження, що всередині живота немовби поклали камінь. Одночасно з цим у людини з'являється відчуття, що шлунок повністю зупинився і на якийсь час припинив свою функціональну активність.

Відсутність апетиту

У ранкові години людина відчуває, що її шлунок порожній і позиви до їди справді присутні. Як тільки він поснідав, слідом за тяжкістю настає повна апатія до їжі. Апетит пропадає до самого вечора і досить часто люди, які страждають від недостатньо хорошого травлення, лягають спати з тим самим почуттям патологічної ситості, як і вранці, коли щойно з'їли страву. Повторне бажання поїсти повертається вже наступного дня.

Нудота та блювання

Протягом усього дня хворий відчуває спазми шлунка, які то посилюються, то стан стабілізується і на якийсь час складається враження, що недуга відступила. У деяких випадках система травлення не справляється з навантаженням і вся їжа, яка була з'їдена напередодні, повертається назад у формі блювотних мас. При цьому почуття голоду відсутнє.

Діарея

Практично відразу ж, коли відбувається зупинка процесу перетравлення їжі, органи шлунково-кишкового тракту починають термінову евакуацію тих залишків їжі, які знаходяться у різних відділах кишечника. Крім блювоти йде і ослаблення стільця. У зв'язку з цим у хворого відкривається рідинна діарея, яка може мати разовий прояв, або виникати протягом 3-5 разів на день.

В особливо важких випадках рідкий стілець з'являється через кожні 2-3 години після чергового вживання їжі.

Слабкість та запаморочення

У зв'язку з зневодненням організму на тлі проносу, а також відсутністю надходження достатньої кількості поживних речовин у вигляді вітамінів, мінералів, амінокислот, білків, жирів та вуглеводів, як основної складової енергетичного обміну в організмі, починається процес поступового виснаження клітин усіх тканин та органів людини. Тому знижується артеріальний тиск, виникає занепад сил та фізична слабкість, що межує зі станом сонливості.

Біль усередині живота

В області розташування шлунка та кишечника з'являється стійкий больовий синдром, що посилюється в міру того, як погіршується загальне самопочуття хворого. Якщо причина поганого перетравлення їжі полягає у нестачі травних ферментів, то в такому разі гострий біль з'являється в лівому підребер'ї, де розташована підшлункова залоза.

Підвищення температури

Порушення у роботі системи травлення – це завжди стрес для всього організму. При тривалій дисфункції починає запалюватися слизова оболонка кишечника, порушується баланс корисної та хвороботворної мікрофлори, що може спричинити незначне підвищення температури тіла до рівня 37,1 – 37,6 градусів за Цельсієм.

У деяких випадках у хворих посилюється патологічний стан, коли в їхньому раціоні харчування з'являється м'ясо, жири тваринного походження, бобові культури, вершкове масло, бекон.

Це пояснюється тим, що на подібні продукти шлунково-кишкового тракту необхідно витратити набагато більше сил, енергії та ферментів, щоб забезпечити їх не тільки перетравлення, а й якісне засвоєння. Тому в період загострення хвороби рекомендується обмежувати себе у прийомі продуктів цього виду.

Чому погано перетравлюється їжа у дорослого, причини недуги

Існує велика кількість факторів, наявність яких негативно позначається на працездатності шлунка, кишечника, печінки, жовчного міхура та інших життєво важливих органів. Незважаючи на це виділяють такі причини поганого зварювання їжі, які найчастіше зустрічаються у медичній практиці:
зловживання спиртними напоями, тютюнопаління та прийом наркотичних речовин (всі ці згубні залежності викликають інтоксикацію організму різного ступеня тяжкості, що неминуче призводить до накопичення отрут у печінці та розвитку диспепсичних проявів);
переїдання та неправильно організований раціон харчування (вживання продуктів з низькою біологічною користю, насичення меню жирними, копченими, маринованими, гострими стравами, призводить до розладу ШКТ);
запальні процеси в тканинах підшлункової залози (це патологічний стан даного органу загрожує тим, що він перестає синтезувати необхідний обсяг травних ферментів, що забезпечують стабільне та якісне перетравлення їжі);
гормональний дисбаланс зі зниженням секретів, які відповідають за тонус м'язових волокон, що забезпечують роботу органів черевної порожнини;
онкологічні процеси в тканинах органів шлунково-кишкового тракту (ракова пухлина повністю руйнує всі шари епітелію в області своєї локалізації, тому погане перетравлення їжі також може виникнути навіть з цієї причини);
харчове отруєння, коли були вжиті продукти, які зберігалися з порушеннями температурних режимів, що зрештою призвело до їх псування;
попадання в порожнину ШКТ важких штамів бактеріальних, вірусних та грибкових інфекцій, що спровокували гострий запальний процес та тривале нетравлення шлунка;
нещодавно перенесене хірургічне втручання на органах черевної порожнини, після відновлення яких апетит знову повертається до хворого, а процес травлення приходить у норму.

Також досить часто подібні проблеми з перетравленням їжі розвивається на тлі гастриту, виразкової хвороби, ерозії слизової оболонки дванадцятипалої кишки, вірусному ураженні печінки (гепатит різних штамів), кишкової непрохідності.

Лікування – що робити, якщо шлунок не перетравлює їжу?

При виявленні у себе симптоматики, що вказує на відсутність кишкового циклу, слід негайно записатися на прийом до лікаря-гастроентеролога. Цілком можливо, що за рахунок оперативно проведеного обстеження та призначеної терапії, вдасться уникнути великої кількості ускладнень, швидко позбутися вторинних недуг, що спричинили погану роботу шлунково-кишкового тракту.

Найчастіше використовують такі лікувальні методики, створені задля відновлення стабільного перетравлення їжі:

препарати, що містять у своєму складі штучні травні ферменти, які компенсують нестачу секретів, що виробляються підшлунковою залозою;
антибактеріальні та противірусні засоби, якщо причина патологічного стану шлунково-кишкового тракту обумовлена потраплянням в організм хвороботворних мікроорганізмів;
сорбенти, що забезпечують поглинання токсичних речовин з їх подальшою евакуацією за межі організму, щоб полегшити роботу печінки та нирок;
спазмолітики (використовуються для зняття нападів нудоти та блювання, якщо вся їжа вже видалена за межі системи травлення, а спазм шлунка продовжує турбувати людину);
таблетки та внутрішньом'язові ін'єкції, що містять у своєму складі синтетичні гормони при дисбалансі даних речовин в організмі хворого;
очисні клізми та проносні препарати, коли погане перетравлення їжі спровоковане каловими завалами та хворий протягом тривалого періоду часу страждає від запорів;
хіміотерапевтичні засоби для окремої категорії пацієнтів, за результатами обстеження яких було встановлено наявність у їхньому організмі сторонніх новоутворень злоякісної природи походження;
препарати, призначені для очищення тканин печінки (це спеціальні медикаменти, які розвантажують роботу цього органу травлення, посилюючи її активність із засвоєння жирів).

Залежно від наявності у пацієнта тієї чи іншої симптоматики, супутніх захворювань, не виключено, що лікар-гастроентеролог прийме рішення про включення до терапевтичного курсу інших категорій медикаментів. Вид препарату, його дозування та тривалість прийому підбираються в індивідуальному порядку під особливості та специфіку роботи органів травної системи кожного пацієнта окремо.

Погане перетравлення їжі це результат поєднання у Вас ослабленої ферментативної активності в шлунку та на рівні печінки (виділення жовчі) і також порушеної мікрофлори кишечника. Нічого не вирішуваного у цій проблемі немає. Достатньо погодитися з думкою, що коли їжа погано перетравлюється, то доведеться протягом трьох місяців відновити нормальну мікрофлору за спеціальною методикою та одночасно підтримувати печінку! Ну і звичайно - дотримуватися розумного харчування.

Травний тракт людини - складно організована система, робота якої залежить від багатьох факторів. Поломка на одному з рівнів може призвести до збою процесу травлення. Якщо у вас погано перетравлюється їжа, то потрібний системний підхід до вирішення проблеми. І саме таке рішення ви знайдете у європейській "Системі Соколинського"

Ви можете нормалізувати травлення: роботу шлунка, кишечника, печінки, підшлункової, мікрофлори. І жити спокійніше!

Якщо зрозумієте, як пов'язані між собою ці органи.

Скачайте безкоштовно книгу В.Соколинського. Ця система допомогла тисячам людей у всьому світі!

завантажити прочитали 263 057 разів

Подивіться обов'язково це відео!

Відновлення роботи кишечника лише за місяць!

Ви спробували буквально все, що може покращити роботу шлунково-кишкового тракту? Ферментні препарати, проносні, пробіотики – все це дає лише тимчасовий ефект. Щоб налагодити роботу травної системи, потрібен комплексний підхід, а також терпіння. Цього часто не вистачає людям із подібною проблемою. Відновити нормальне функціонування кишечника можна лише за 30 днів, а надалі підтримувати натуральними засобами та правильним харчуванням.

Як працює шлунково-кишковий тракт

Їжа може погано перетравлюватися як через порушення функції безпосередньо органів травного тракту, так і через неправильну роботу допоміжного апарату ШКТ (печінка, підшлункова залоза).

Шлунок

Після проходження ротової порожнини та стравоходу, їжа потрапляє у шлунок. Тут вона піддається хімічній обробці соляною кислотою та ферментами. Підвищена кислотність сприяє перетравленню та знищує багато хвороботворних бактерій. Завдяки ферменту пепсину, білки розщеплюються на дрібніші складові, що полегшує їхнє всмоктування.

Тонка кишка

У цьому відділі кишківника відбувається перетравлення всіх компонентів їжі. У дванадцятипалу кишку відкриваються жовчні протоки печінки та протоки підшлункової залози. Ці два компоненти (жовч та підшлунковий сік) - багата на ферменти та хімічні речовини суміш, яка забезпечує комплексне розщеплення їжі на дрібніші складові. При їх нестачі, захворюваннях печінки та підшлункової залози, їжа погано перетравлюється, що призводить до зниження кількості засвоюваних речовин. Неперетравлена їжа починає бродити і гнити, виділяючи шлаки та токсини.

Далі харчова грудка потрапляє в худу і здухвинну кишку. Основне призначення цих відділів - просування їжі та всмоктування розщеплених речовин у кров та лімфу. Рух харчової грудки здійснюється за допомогою перистальтики. Порушення роботи органів травлення може негативно вплинути на м'язовий апарат кишечника, що викличе застій їжі. Ці процеси призводять до гнильного розкладання вмісту просвіту кишки, що спричиняє інтоксикацію організму продуктами розпаду.

Товста кишка

У цьому відділі максимально всмоктується вода і починається формування калу. Бактерії, які заселяють худу кишку, допомагають розщеплювати харчові волокна, що надзвичайно важливо для травлення. Неправильне харчування та порушення функції органів шлунково-кишкового тракту можуть призвести до загибелі або різкого зниження мікрофлори кишечника. При цьому їжа погано перетравлюється, розвивається здуття живота та порушення випорожнень.

Що викликає погане перетравлення та порушення травлення?

Обов'язково потрібно переглянути свій раціон. Деякі продукти викликають у кишечнику процеси гниття та бродіння. Їжа при цьому погано перетравлюється, розвивається метеоризм. Ці процеси призводять до зростання хвороботворної мікрофлори та порушення випорожнень. Щоб уникнути цього, виключіть з меню такі продукти:

жирні продукти, особливо нагріті жири;

Прянощі та копченості;

Все смажене;

Кондитерські вироби, особливо на пальмовому маслі;

Бобові культури;

молоко, вершки;

Надлишковий алкоголь.

- свинину і також зменшіть кількість яловичини

Чому ці продукти викликають в одних людей порушення ШКТ, а в інших – ні? Вся справа в індивідуальній кількості ферментів та бактерій, які сприяють травленню. Якщо у вашому організмі спостерігається їхній недолік, то ви завжди зможете заповнити його з натуральних джерел.

Які продукти потрібно включити до раціону?

У своє звичне меню необхідно додати їжу, багату на природні ферменти, мікроелементи і клітковину. Ферменти сприяють розщепленню речовин до дрібніших складових, що покращує їхнє всмоктування. Рослинні волокна, покращують перистальтику та формування калових мас. Клітковина стимулює стінки кишечника, активуючи їх тонус. Найбільш зручним у використанні та ефективним є псилліум.

Деякі речовини посилюють вироблення ферментів. Кайєнський перець у мікродозах стимулює секрецію шлунка, що у рази покращує процес травлення.Роботі шлунково-кишкового тракту може допомогти використання таких рослинних ферментів, як папаїн. Він розщеплює білки до амінокислот, полегшуючи всмоктування продуктів.

У ситуаціях, коли їжа погано перетравлюється, можна використовувати доповнення до їжі на основі одноклітинних водоростей (хлорелла, спіруліна). Вони містять у собі набір вітамінів та натуральних ферментів, які активізують травний тракт та стимулюють перетравлення їжі.

Якщо не впевнені з чого почати - почніть з детоксикації!

Більшість проблем поганого самопочуття є причина. Вона складається з помилок у харчуванні, перевтоми, внутрішньої інтоксикації, нестабільності емоційного стану.

«Система Соколинського» дозволяє, з урахуванням розуміння фізіології, впливати на основи Вашого самопочуття та забезпечити міцний «фундамент»:

1. правильне травлення

2. достатній рівень вітамінів, мінералів, амінокислот, інших необхідних компонентів харчування

3. достатній рівень енергії для життя та оновлення клітин

4. дружню мікрофлору та активний стабільний імунітет

5. ефективне очищення від токсинів на рівні кишечника та печінки

80% результату дають 20% правильних зусиль. Виконання цих рекомендацій просто і доступне навіть для дуже зайнятої людини. Це т.зв. "Закон Парето". Його знають усі успішні люди.

Звичайно, оскільки не йдеться про лікування, то тут і не пропонуються ліки. Це розумний 100% натуральний підхід. Усі інгредієнти, про які тут написано – зустрічаються у природі!

Для зайнятих, сучасних та розумних людей

Для людини, якій потрібно щодня вирішувати багато нових завдань, активно працювати, буде корисним наш системний погляд на здоров'я людини.

Правильніше і найпростіше починати з Програми Преміум - Детокс. Травлення. Імунітет. Енергія,оскільки вона дозволяє усунути 5 найчастіших причин поганого самопочуття та занепаду сил.

Від Вас при цьому залежить дотримання розумності у харчуванні, турбота про свій душевний стан та фізичну активність.

Тисячі людей із Росії, Казахстану, України, Ізраїлю, США, європейських країн успішно використовували ці натуральні засоби.

Центр Соколинського у Петербурзі працює з 2002 року, Центр Соколинського у Празі з 2013 року.

Володимир Соколинський – автор 11 книг з натуральної медицини, член Європейської асоціації натуральної медицини, Американської асоціації практикуючих нутриціологів, Національної асоціації нутріціологів та дієтологів, Наукового товариства медичної біоелементології, Чеської асоціації практикуючих фахівців у галузі реабілітації.

Натуральні засоби виробляються у Чехії спеціально для використання у «Системі Соколинського» під авторським контролем на сімейному підприємстві.