Німеє палець на правій нозі. Чому німіють великі пальці на ногах, лікування та профілактика

У повсякденному життіми можемо зіткнутися із проблемою, коли німіють пальці на ногах.

Часом ми навіть не надаємо цьому жодного значення, не приділяючи й належної уваги подальшому рятуванню від проблеми. Все проходить саме собою. Через деякий час подібне повторюється, але й тут не всі звертають увагу на проблему.

Робити це не варто. Адже оніміння пальців ніг відбувається не так, а говорить про деякі проблеми.

Усунувши їх, можна позбутися неприємних відчуттів та дискомфорту назавжди. Чому ж німіють пальці на ногах і що можна з цим зробити? Розглянемо докладно.

Оніміння пальців ніг найчастіше відбувається в найнесподіваніші моменти. Крім того, воно супроводжується й іншими симптомами: поколюванням, печінням, відчуттям «ефекту мурашок», похолоданням.

Подібне може наздогнати кожного: молодого та літнього. Найчастіше таке явище властиве людям із зайвою вагою.

1) Перш за все, вивчіть взуття, яке ви носите у повсякденному житті. Можливо, вона тісна, занадто вузька або дуже жорстка.

Неправильне взуття затискає пальці ніг, потік крові погано циркулює, і це викликає оніміння. Аматорки теж часто стикаються з подібним явищем.

2) Причина оніміння пальців на ногах може критися і у вашому способі життя. Мала рухливість, сидяча робота, ненормований режим дня.

Більше того, пальці ніг можуть оніміти навіть від неправильної пози, коли ви спите або сидите за комп'ютером.

3) Нечасте оніміння пальців на ногах може говорити про ваш раціон харчування. Алкоголь, нікотин, кава, жирна їжа - все це провісники цієї проблеми.

Якщо перераховані вище причини усунути нескладно, то наступні вимагають обов'язкового відвідування лікаря. Оскільки немота в пальцях може сповіщати про серйозні захворювання організму.

4) Список захворювань, які можуть викликати оніміння пальців ніг, чималий: плоскостопість, мозолі, цукровий діабет, мігрень, ожиріння, мікроінсульт, травми ніг, остеохондроз, грижа, хвороби щитовидної залози, захворювання нирокта інші.

Найчастіше це неврологічні чи серцеві захворювання.

5) Немота в пальцях також можлива через нестачу вітамінів. Прийом комплексу вітамінів (особливо вітаміну В) допоможе впоратися із проблемою.

Діагностувавши у себе цю проблему, найкраще звернутися до фахівця. Спочатку відвідайте терапевта. Вже він направить до потрібного лікаря– невропатологу, хірургу, кардіологу, ендокринологу.

Якщо оніміння пальців ніг трапляється нечасто, то найчастіше через неправильний спосіб життя. У такому разі купіть собі якісне зручне взуття. Робіть ранкову зарядку.

При сидячої роботиВиконуйте ранкові вправи і розминку ніг (кілька разів на день). Ось два діючі способи:

1. Потрібно згинати пальці ніг до появи хрускоту (проробляти кілька десятків разів);

2. Треба стати на шкарпетки обличчям до стіни і підняти руки (у цьому положенні перебувати близько хвилини, повторювати кілька підходів).

Великі навантаження на ноги надають поганий вплив. У такому випадку допоможе масаж, контрастні ванни . Вони дозволятимуть відновити нормальний кровообіг.

Крім того, обмежте себе у вживанні кави, міцного чаю, алкоголю та в частині куріння.

Урізноманітнюйте свій харчовий раціон. Він повинен включати продукти, багаті на вітамін В12 і В6. Вони присутні в печінці, молоці, м'ясі, яєчних жовтках, рибі, крупах, бобових, коричневому рисі, пшеничних зародках.

Рецепти народної медицини під час оніміння пальців

Позбутися оніміння пальців ніг допоможуть народні способи. Існує кілька дієвих рецептів.

1)Обгортання медомроблять на ніч. Проблемні ділянки стопи рясно намазують медом і тепло загортають. Поверх одягають носок. Вранці потрібно промити теплою водою.

2) При безпосередньому онімені використовують експрес-метод. Ноги занурюють у гарячу водуі сильно натискають пальцями ніг на дно ємності. Це допомагає відновити нормальний кровообіг.

3) У вечірній часперед сном слід робити контрастні ванни ніг. У ємності набирають гарячу та холодну воду. Пальці ніг по черзі занурюють то в одну, то в іншу на півхвилини.

Після кількох підходів занурення пальці ніг мажуть скипидаровою маззю і тепло загортають.

4) Натирання камфорною маззюроблять також на ніч. Нею натирають пальці або всю стопу, надягають теплі шкарпетки. Зігріваючий ефект мазі нормалізує кровотік та розширює судини.

5) Маска з підігрітого перцевої олії здійснює той самий ефект. Її можна приготувати самостійно. Знадобиться чорний мелений перець і рослинна олія. Пропорція одна до десяти.

6) Не дуже відомий, але дуже дієвий, компрес із бузку. Зірвані квіти заливають горілкою і настоюють півмісяця. Після цього щодня роблять компреси протягом двох тижнів.

7) Один із рецептів пропонує приготувати настоянку, яку приймають усередину. Для цього подрібнюють часник (досить 6 – 7 зубчиків) та заливають горілкою (півлітра). Гримучу суміш наполягають близько тижня два в затемненому та прохолодному місці.

Щодня її треба збовтувати. Готовий настій п'ють двічі на день після вживання їжі по кілька крапель.

Якщо немота в пальцях ніг турбує часто, тоді все ж сходіть до лікаря. Він допоможе правильно та без шкоди усунути проблему.

Якщо зіткнулися з такою проблемою, як оніміння пальців ніг, то шукати причину потрібно серед факторів, що впливають на нервову та судинну систему. Оніміння, почуття повзання мурашок, поколювання в пальцях правої чи лівої ноги називається порушенням чутливості, або парестезією. Уражатися можуть різні відділи стопи, частіше безіменний, великий та середній пальці.

Короткострокове оніміння пальців ніг швидко минає. Мається на увазі механічне здавлювання судин та нервів правої чи лівої стопи при довготривалому знаходженні у незручній позі. Специфічне лікуванняне потрібно, а оніміння не можна вважати хворобою. Оніміння пальців стоп лише симптом іншого захворювання, наприклад, цукрового діабету. Парестезія стоп може супроводжуватись симптомами:

• озноб;
• стягнутість та сухість шкіри;
• печіння;
• біль.

Оніміння пальців ніг, що поодиноко виникло, в результаті здавлювання нервових закінчень - норма, не привід для занепокоєння і звернення до лікаря. Але коли оніміння виникає часто, похід до лікаря – обов'язкова процедура, яку не можна відкладати. Найнебезпечніший і насторожуючий привід звернутися за медичною допомогоюта лікуванням – неможливість відрізнити холодні предмети від гарячих. Виникає внаслідок порушення чутливої ​​іннервації стоп.

Оніміння пальців стоп - симптом захворювання, не сама хвороба. Захворювання, які можуть супроводжуватися та стати причиною оніміння пальців ніг:

Хвороба Рейно – захворювання, що є ускладненням гострих інфекційних захворювань. Характеризується спонтанними спазмами артеріальних судин, відбувається ішемія, тобто кисневе голодуваннятканин та органів. Напади можуть провокуватися вірусними захворюваннями, переохолодження, інсоляції або стрес. Симптоми - поява почуття оніміння в кінцівки, поколювання, сверблячки, зміна кольору в синюшні відтінки.

Атеросклероз та артеріальна гіпертензія- Характеризуються утворенням жирових бляшок на стінках артеріальних судин. Бляшки складаються з холестерину, жирних кислот. Вони закривають просвіт судини, це стає причиною зменшення пропускної здатності судини та швидкості струму крові, призводить до недостатності кровообігу в тканинах та органах. Результат – почуття оніміння та поколювання.

Якщо названі патології діагностовані давно і раніше оніміння не було, і ви вважаєте, що це «нормально» при вашому захворюванні, це очевидна помилка. При появі симптому оніміння або поколювання за наявності хронічних захворювань необхідно звертатися до лікаря не відкладаючи. Особливо якщо оніміння пальців ніг супроводжується запамороченням, втратою теплової чутливості, порушенням координації, слабкістю.

Лікування парестезії

Потрібно звернутися до спеціаліста того профілю, за яким ви стоїте на обліку (за наявності хронічного захворювання), також до невролога, нейрохірурга, ендокринолога, судинного кардіолога та мануального терапевта.

Лікувати оніміння та поколювання потрібно, усуваючи фактори причинного захворювання.
Якщо причина оніміння – патологія нервових закінчень, лікування веде лікар-невролог. Мета терапії – усунути здавлювання нервових волокон та відновити рух нервового імпульсу. Застосовуються препарати міорелаксанти, які мають окрім розслаблюючого ефекту протизапальний та болезаспокійливий ефект.

Доцільно пройти курс лікування вітамінними препаратами. Це підвищить загальну опірність організму хворобам, сприятиме зняттю набряку, відновленню кровотоку та руху нервового імпульсу, зніме напругу та спазм. Якщо причини – інфекційні захворювання, призначають антибактеріальні та десенсибілізуючі засоби, імуностимулятори

Регулярні заняття спортом, гімнастикою або щоденна зарядка вранці лікувальний засібта профілактика розвитку захворювань серцево-судинної, нервової системи, обмінні порушення.

Оніміння пальців ніг потрібно лікувати комбінованим шляхом, комплексно поєднуючи медикаментозні та немедикаментозні засоби терапії.

При регулярно розвиваються оніміння кінцівок рекомендують відмовитися від усіх шкідливих звичок - куріння та вживання алкоголю. Нікотин та алкоголь – токсичні отрути, що руйнують легені та печінку, вазоактивні речовини, що викликають звуження та спазм судин. При схильності до оніміння кінцівок алкоголь та нікотин провокують розвиток цих процесів. Алкоголь та нікотин таким людям категорично протипоказаний. Рекомендують відмовитися від міцного чорного чаю та кави.

Харчування має бути збалансованим, не можна переїдати чи вживати лише білкову чи лише вуглеводну їжу.

Важливо загартовування організму. Разом з фізичними вправамизагартовування може не тільки зняти проблему оніміння ніг, але й підвищить ваш настрій, покращить апетит, а також сприятиме правильній роботі всіх органів та систем. До таких методів відносять контрастний душ. Також ефективним вважається розігрів ніг за допомогою різних мазейта масажу. На ніч можна застосовувати маски та обгортання на основі меду, спирту та жирних кремів.

Оніміння великого пальцяна нозі зустрічалося, мабуть, у кожної людини. Цю патологію щодо класифікатора захворювань відносять до порушення шкірної чутливості, проте причини її появи можуть лежати набагато глибше і парестезія – саме так називається оніміння – буде ознакою серйозного соматичного захворювання. Дослідження підтверджують, що оніміння пальця ноги переважно пов'язане з патологіями хребта.

Причини

Великий палець може оніміти з багатьох причин, які медики згрупували у дві великі категорії – побутові причини, не пов'язані з тяжкими соматичними патологіями, та захворювання, для яких оніміння кінцівок є типовим симптомом. Побутові причини оніміння великого пальця на нозі полягають у наступному:

• носіння незручного, вузького взуття, яке здавлює пальці, у тому числі й мізинець;
• незручна поза, шкідливі звички, за яких пацієнти можуть переминатися з ноги на ногу і т.д.;
• незручна взуттєва колодка;
• надто високий каблук;
• тривале перебування у вертикальному положенні, наприклад, що пов'язане з професійною діяльністю;
• ходіння великі відстані;
• промерзання ніг, ходіння в мокрого взуттяу талий сніг.

Зазвичай ці побутові проблеми легко усуваються, і оніміння великого пальця проходить. Це добре, оскільки підтверджує відсутність патологічної причинидля появи оніміння.

ВАЖЛИВО! У деяких людей навіть зміна високого каблука на зручні кросівки не дає полегшення стану здоров'я –даному випадку

необхідно звертатися до лікаря та встановлювати причину оніміння пальця ноги.

• Серед патологій, які можуть бути винні в онімені, діагностують:
• хребетну грижу - в даному випадку ситуація може розвиватися у двох варіантах: грижове випинання здавлює нервові закінчення, внаслідок чого порушується чутливість і виникає біль у стопі та парестезія у пальцях, у тому числі й великому пальці. Другий варіант розвитку парестезії виникає в тому випадку, коли нерви здавлюються не грижею, а спазмованими м'язами, що у свою чергу спровоковано грижею. В обох випадках результат однаковий: у пацієнтів забирається великий палець і порушується чутливість у ньому; різні дефекти четвертого та п'ятого поперекового хребців – остеохондроз хребців проявляється різними патологіями, змінюється як сам міжхребцевий диск, так і тіло хребців, внаслідок чого це провокує появу грижі міжхребцевого диска.Деструктивні процеси у хребцях – це цілкомнормальне явище
• процесу старіння, тому найчастіше оніміння великого пальця ноги спостерігається у пацієнтів похилого віку;
• хронічний недолік вітамінів в організмі – зазвичай порушення провідності призводить дефіцит вітаміну В 12 . Після проведення аналізів лікарі можуть призначити вітамін у ін'єкціях;
• радикулоневрит, в результаті якого в поперековій зоні ущемляються нервові коріння. Патологія провокує як оніміння великого пальця, але за сильному поразці виникають судоми нижньої кінцівки, м'язова слабкість і навіть повний парез; варикозне розширення вен або в нижніх кінцівках, абопахвинної зоні - Провокує дефіцит важливихпоживних речовин і кисню в тканинах інервових закінченнях
• , що у свою чергу веде до перерозподілу поживних ресурсів та нестачі їх у нервових закінченнях, що іннервують пальці стопи; подагра –запальне захворювання
• першого пальця стопи, при якому порушується іннервація через місцеву інтоксикацію тканин продуктами токсичного розпаду;
• інфекційне ушкодження суглоба – механізм розвитку патологічного процесу такий самий, як і при подагрі;
• протрузія міжхребцевого диска – при протрузії дисків відбувається їхнє просідання, внаслідок чого защемлюються нервові закінчення; порушення- Проблеми з метаболізмом в більшості випадків системні, проте страждають від них і периферичні зони. При нестачі основних поживних речовин, а також кальцію та вітамінів групи В нервові тканинистраждають чи не найбільше, що неодмінно позначається на іннервації першого пальця стопи;
• артроз чи артрит – запальне чи дегенеративне ушкодження хрящової тканини, супроводжується патологічними процесами, в результаті яких страждає іннервація стопи та великого пальця;
• захворюваність на цукровий діабет – оніміння стоп і великого пальця ніг виникає у діабетиків при підвищеному рівніцукру у крові. Зазвичай у перші роки розвитку захворювання це не проявляється, але у пацієнтів з діабетичним стажем більше двадцяти років оніміння великих пальціввиникає часто;
• інсульт - оніміння ніг проявляється в тому випадку, якщо інсульт вразив хребетну або нижню мозочкову артерію;
• онкологія, локалізована в ділянці попереку, – зазвичай парестезія є результатом здавлення нервових закінчень через зростання злоякісного новоутворення;
• розсіяний склероз– при розсіяному склерозі зазвичай страждає мієлінова оболонка нервових закінчень, внаслідок чого порушується провідність. Парестезія починається з невеликих поколювань та болю, але вже через деякий час при прогресуванні захворювання віднімаються пальці ніг та рук;
• метастазування онкології – парестезія є результатом стискання нервів метастазами;
• застарілі травми - зазвичай таке оніміння епізодичне, може бути результатом перелому або вивиху, що неправильно зрісся, коли були порушені нервові закінчення;
• некротичні процеси в тканинах великого пальця ноги – відбувається оніміння як перша ознака ішемії – нестачі кисню. на наступному етапіможуть бути судоми та болі, внаслідок чого змінюється колір шкірного покриву, з'являється синюшність, ділянка великого пальця страждає від гіпоксії та починається некротичний процес.

Симптоми

Оніміння великого пальця ноги в першу чергу обумовлено атрофічними процесами в нервових закінченнях або їхньою компресією. Другою за популярністю причиною стають різні патологіїкровообігу. Сама собою парестезія перестав бути захворюванням, тому визначення причин можна назвати досить умовним.

На початковому етапі парестезії пацієнти намагаються впоратися з нею самостійно.

Оніміння першого пальця стопи є проявом патологій і дає такі симптоми:

• відчуття жару у великому пальці ноги;
• нестерпний свербіж, який виникає спонтанно;
• поколювання під час ходьби.

ДОВІДКА! Зазвичай парестезія починається зі втрати чутливості у великому пальці ноги – пацієнти ніби не відчувають пальця зовсім, а іноді він представляється їмстороннім тілом

ніби окремим від усієї стопи. Поступово до оніміння додається почуття сверблячки та поколювання в пальці. Поява парестезії у лівій нозі може стати наслідкомнеправильного становища ніг, коли люди люблять закинути ногу на ногу і так перебуваютьдовгий час . Але так само викликатинеприємні відчуття

у великому пальці ноги можуть і варикозно розширені вени, метастази пухлинного процесу, і подагра. Такі самі причини провокують і поява парестезії в пальці правої ноги. У разі парестезії в пальцях обох ніг лікарі підозрюють системні ушкодження. Це може бути велика інфекція,метаболічні порушення

Діагностика

, патології у зоні хребта. Однак пошкодження обох пальців ніг одночасно трапляється рідко. Якщо у пацієнта виникли скарги на оніміння великого пальця ноги, то лікар почне консультацію ззагального огляду

, з'ясує скарги хворого, час виникнення дискомфорту у пальці ноги, патології, що супроводжують такі відчуття. Допоможе пацієнтам ревматолог, флеболог чи невролог. Наприклад, у деяких пацієнтів палець на нозі німіє на тлі набряку, тоді стає зрозуміло, де шукати причину парестезії.

• Крім загального огляду хворого, лікар дасть направлення на низку аналізів:
• загальний аналіз крові;
• загальний аналіз урини;

клінічний аналіз крові. З'ясувати, чому німіє палець на нозі, допоможуть і апаратні дослідження. Пацієнтам рекомендують пройти магнітно-резонансну томографію хребта, рентгенографію,ультразвукове дослідження судин.

нижніх кінцівок

Лікування

Якщо у пацієнта діагностували патології нервово-м'язової провідності імпульсів, то лікар порекомендує антихолінестеразні препарати – Дезоксипеганін, Оксазил, Галантамін, Калімін форте, Нейромедін та інші. Самостійно застосовувати ці препарати в жодному разі не рекомендовано, оскільки вони мають тяжкі побічні ефекти. При призначенні лікарем зазвичай для дорослих дозування три таблетки на добу, а підліткам рекомендують по дві таблетки. Курс терапії – від двох до чотирьох тижнів.

Серед побічних ефектів цих препаратів відзначають загострення виразки шлунка, епілептичний напад, напад бронхіальної астми, підвищення кров'яного тискута стенокардію. Можлива поява болів у нижніх кінцівках, поява запаморочення, порушення серцевого ритму.

За потреби дезінтоксикаційного лікування лікарі рекомендують пацієнтам сечогінні препарати, які активно виводять відпрацьовані продукти метаболізму. Це дуже важливо при запальних патологіяхнаприклад, при подагрі. Серед сечогінних допоможе Фуросемід, Тріамтерен, Еуфілін. Перш ніж рекомендувати такі лікарські засоби, лікар дізнається про стан нирок та сечового міхура- Пацієнтам з патологіями показані не всі лікарські препарати.

При онімені великого пальця показаний масаж

Також призначаються протизапальні ліки. Міорелаксанти та знеболювальні медикаменти – вони в значною міроюпокращують самопочуття пацієнтів. Не зайвим буде пропити профілактичний курс вітаміну В. Якщо німіє великий палець через утруднення кровообігу, то лікарі рекомендують почистити судини від холестеринових бляшок.

Це особливо важливо для пацієнтів старшого віку, гіпертоніків, людей, які зловживають алкоголем та жирною їжею, – вони в більшості випадків потрапляють у категорію ризику судинним патологіям. Основна категорія ліків, що дозволяють позбутися холестеринових відкладень – статини. До статинів відносять Крестор, Тевастор, Розувастатін, Акорта. Дозування призначається індивідуально.

Оскільки терапія захворювання комплексна, пацієнтам у схему включають багато інших препаратів. Серед міорелаксантів рекомендовано традиційний Мідокалм та Міокаїн, гарний ефектвідзначається прийому Сибазона і Мефедола. Зняти запальне загострення, наприклад напад подагри, допоможуть препарати Фенопрофен, Суліндак, Німесулід, Ібупрофен.

Обов'язковим у комплексі терапії є прийом вітамінів. Насамперед лікарі призначають вітаміни з групи В – Тігамма, Комплігам, Нейробіон, Бевіплекс. Паралельно проводять фізіотерапевтичне лікування – масаж, електрофорез, електроміостимуляцію, магнітотерапію, контрастні ванни.

Якщо по встановленій причиніпатологія не лікується консервативним способамступня може бути прооперована. Оперативне втручанняпризначається при варикозне розширеннявен – проводиться флебектомія.

При виникненні парестезії великого пальця ноги велике значеннямає профілактику. Пацієнтам варто переглянути свій спосіб життя, за необхідності додати фізкультуру, відмовитися від продуктів, що викликають відкладення холестерину на стінках судин.

Усі захворювання необхідно лікувати своєчасно, щоб парестезія пальця стала їх ускладненням. Ноги потрібно тримати в теплі та сухості, берегти від переохолодження, правильно підбирати взуття та контролювати зайва вага. Усі захворювання, які провокують парестезію, окрім онкології, мають сприятливий прогноз.

Чим викликане оніміння пальців на ногах і як із цим боротися?

Біль і оніміння пальців ніг завдає страждань та дискомфорту в повсякденному житті. Чому виникають хворобливі відчуттяу пальцях ніг і як собі допомогти – розповімо у цій статті.

Чому болять та німіють пальці на ногах?

З болем і онімінням окремих пальців ніг стикаються багато хто. Вважається, що незручне взуття є основним чинником виникнення дискомфорту в ногах. Чи завжди це так?

Спробуємо розібратися. Виявляється багато хвороб сигналізують про свою присутність у вигляді хворобливих проявів та оніміння пальців кінцівки.

Парестезія – порушення чутливості окремих ділянок тіла, особливо кінцівок. Це хворобливий станхарактеризується:

• почуттям оніміння
• відчуттями поколювання
• появою дотику повзання «мурашок»

ВАЖЛИВО: Явище оніміння кінцівок ніг може свідчити про серйозні неполадки в організмі людини: від проблем з опорно-руховим апаратомдо ендокринних захворювань, зокрема цукрового діабету

Оніміння пальців стопи може бути прохідним або хронічним.

Парестезія, що проходить

Даний вид порушення чутливості пов'язаний із механічним впливом на поверхневий нерв стопи. Це відбувається у випадках:

• здавлювання (неправильне та незручне взуття)
• удар (травматичні ушкодження)
• порушення кровотоку в даному місці(тривала незручна поза під час сну чи неспання)

При усуненні даних факторів впливу почуття болю та оніміння кінцівок проходять самостійно.

ВАЖЛИВО: Статистичні дані свідчать: 90% випадків, пов'язаних з онімінням ніг, пов'язано з проблемами хребта.

Парестезія хронічна

Симптоми оніміння пальців ніг можуть бути викликані патологічними процесами в організмі:

• пухлинними захворюваннями
• інфекційними хворобами
• нейродегенеративними змінами (спадковими та набутими хворобами)
• аутоімунними процесами (червоний вовчак, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит, цукровий діабет та ін.)

Оніміння та больові відчуття кінцівок ніг можуть спостерігатися при алкогольній та діабетичної полінейропатії, атеросклерозі, хвороби Рейно, міжхребцевої грижі. остеохондрозі та ін. захворюваннях.

ВАЖЛИВО: При регулярних скаргах на оніміння та біль пальців ніг слід звернутися до лікаря для обстеження. Ці симптоми часто супроводжують серйозні порушенняздоров'я.

Обстеження та діагностика

Скарги на біль та оніміння пальців ніг вимагають всебічного обстеження за допомогою лабораторних аналізівта спеціального обладнання.

Загальний та біохімічний аналізкрові дозволяють виявити чи виключити у пацієнта такі серйозні захворювання, як цукровий діабет, злоякісні хвороби, полінейропатію, запальні процесита осередки їх розташування.

Апаратна діагностика використовує такі методи обстеження:

• магнітно-резонансну томографію (МРТ)
• рентгенографію
• доплерографія

Постановка діагнозу та методи лікування

При парестезії ніг слід пройти обстеження лікарів: невролога, травматолога-ортопеда або вертебролога. На основі лабораторних та апаратних аналізів лікар може поставити правильний діагнозта призначити схему лікування.

Як правило, лікування спрямоване на усунення вогнищ запалення, зняття больових відчуттів, відновлення нормального кровообігу кінцівок, звільнення здавленості нервів та нормалізації судинних процесів

Комплекс лікувальних заходівзводиться до:

• медикаментозному лікуванню (протизапальні, болезаспокійливі та покращуючі кровообіг засоби)
• апаратні процедури (фізіотерапія, лазеротерапія, кріотерапія)
• операційні втручання (запущені грижі та утиски)

Лікувальна суглобова гімнастика, мануальна терапія, масаж, рефлексотерапія - додатковий комплекс заходів, що прискорює процес одужання

Чому німіють кінчики великих пальців на ногах?

Оніміння кінчиків великих пальців на ногах найчастіше спричинене недостатнім кровообігом та порушенням іннервації зон оніміння. Цей дискомфорт пов'язаний не тільки з носінням незручного взуття, але і є сигналом про неблагополуччя у хребетному стовпі або початкових стадіяхбагатьох серйозних патологій.

Так чи інакше, стійке оніміння кінчиків великих пальців ніг - це основа для занепокоєння і вимагає лікарського обстеження та з'ясування причини такої патології.

Чому німіє середній палець на нозі?

Проблеми з поперековим відділом хребта можуть супроводжуватися періодичним тривалим онімінням середнього пальця ноги. Якщо це не пов'язане з тісним взуттям та незручним становищем тіла під час роботи, слід звернутися до лікаря для всебічного обстеження.

Ніжні ванни та легкий масажпальців стопи допомагають відновити кровообіг і повернути чутливість онімілому пальцю.

Чому німіє мізинець на нозі?

Мізинці на ногах можуть німіти і втрачати чутливість з багатьох причин. Якщо оніміння пов'язане з носінням взуття з тісним і вузьким носком, то цю проблему можна вирішити.

Але тривале оніміння мізинця можуть викликати багато захворювань, пов'язаних з судинними порушеннями, інфекційними процесамиабо іншими патологіями:

• остеохондроз поперекового відділухребта
• радикулоневрит
• пухлинні утворення
• цукровий діабет
• туберкульоз хребта

Чому німіє безіменний палець на нозі?

Недуга оніміння безіменного пальцястопи найчастіше пов'язані з незручною взуттям. Так званий суглоб Шопара або суглоб склепіння стопи стискається тісним взуттям і при ходьбі з'являється набряк зв'язок та порушення кровообігу. Відбувається втрата чутливості та оніміння безіменного пальця.

Якщо цей дискомфорт не пов'язаний із носінням тісного взуття, слід звернутися до фахівців та пройти обстеження.

Чому німіють пальці на ногах уночі?

Нічні судоми литок ніг супроводжуються мимовільним спазмом чи скороченням м'язів. Людина відчуває сильний біль, печіння, відчуття повзання «мурашок», оніміння пальців ніг

Причинами судом можуть бути:

• м'язова перевтома
• недолік Mg та Са в організмі
• дефіцит вітамінів групи B
• стреси та нервова напруга
• одноманітна сидяча робота
• різні захворювання (остеохондроз, поліневрит, цукровий діабет, онкозахворювання)

Періодичне оніміння пальців ніг ночами - провісник несправностей в організмі. Проведення аналізів та лікарська консультація допоможе вчасно розпочати лікування та уникнути ускладнень.

Чому німіють пальці на ногах під час ходьби?

Скарги на оніміння пальців при ходьбі та бігу, особливо на тривалі дистанції, обґрунтовані та викликані такими причинами:

• незручне взуття
• наслідки після травматичних ушкоджень: вивих та підвивих з розтягуванням зв'язок гомілковостопного суглоба, перенапруга м'язів та зв'язок склепіння стопи і т.д.
• защеплення м'язового нерва стегна
• судинна патологія (тромбоз гомілки)

При симптомах оніміння пальців під час руху слід здатися лікарю-ортопеду.

Чому німіють пальці після хіміотерапії?

• Курс хіміотерапії є непростим випробуванням у лікуванні онкохворих людей. Як правило, процедури доставляють дискомфорт і мають низку побічних наслідків.
• Одним із проявів хіміотерапії є гіперстезія. Цей побічний ефектвикликає оніміння підошви, ступні та пальців після хіміотерапевтичного курсу
• Такі явища знімаються призначенням відповідних доз вітамінів групи В під обов'язковим лікарським контролем.

Спеціальна гімнастика ніг та масаж стоп та пальців допомагає відновити чутливість стопи.

Що робити, якщо німіє великий палець на нозі?

Деякі фізіологічні чинники можуть бути причиною парестезії великого пальця ступні. Виключивши ці обставини, проблема відбувається самостійно. Але симптом оніміння може інформувати про серйозних недуг. Тому рекомендується кваліфікований лікарський огляд.

Тісні туфлі - одна з причин дискомфорту ніг

Фізіологічні фактори оніміння великого пальця

• Незручне та тісне взуття може провокувати оніміння великого пальця на нозі. Тривале перебуванняна високих підборах також викликає дискомфорт ніг. У цих випадках відбувається збій кровотоку в стопі через передавлення судин
• До парестезії може призвести вкрай незручна поза протягом тривалого часу, коли утруднено ворушіння пальцями ніг. Це можливо при тривалих поїздках у транспорті, при незручній посадці на робочому місці
• Неправильне розташування ніг під час сидіння може викликати синдром оніміння. Так, схрещування ніг та закидання однієї ноги на іншу сприяють передавлюванню судин, і як наслідок – оніміння великого пальця.
• Замерзання ступнів також може спричинити біль та парестезію пальців.

Зміна взуття та масаж пальців та стопи знімає парестезію, якщо вона спричинена цими причинами

Якщо ліквідувати фактори, які можуть провокувати втрату чутливості, симптоми парестезії зникають без наслідків. Зміна взуття та правильна посадка під час роботи, як правило, знімають дискомфорт у ногах.

ВАЖЛИВО: Куріння та прийом алкоголю — шкідливі людські звички згодом негативно позначаються на еластичності судин та на кровотоку загалом. До великих пальців ніг надходить недостатньо крові, що може призвести до втрати чутливості. Надалі можуть розвинутися серйозні проблемиз судинами ніг.

Біль та оніміння великого пальця як сигнал хвороби

Людський організм є єдиним цілим. Всі органи взаємопов'язані і збій окремого ланцюга може спричинити серйозні порушення у роботі всього організму.

ВАЖЛИВО: Іннервація великих пальців ніг йде від хребетного стовпана ділянці четвертого та п'ятого хребців поперекового відділу. Тому будь-які проблеми з хребтом: ущемлені грижі, різні травми та переломи, можуть відбиватися на великих пальцях ніг у вигляді больових відчуттів та оніміння.

Хвороби, за яких можуть бути явища парестезії великого пальця

При постійних симптоміввтрати чутливості великого пальця слід звернутися за лікарською допомогоюдля повного обстеження. Захворювання, які найчастіше призводять до болю та парестезії великого пальця:

Остеохондроз — дистрофічні зміниу міжхребцевих дисках. Рентгенографія дозволить виявити цю патологію.

Атеросклероз- хвороба судин, обумовлена ​​звуженням просвіту артерій, через утворення холестеринових відкладень на внутрішньої поверхнісудин. Артерія стегна, уражена атеросклерозом, може спричинити втрату чутливості пальців, а потім і всієї кінцівки.

Ракові новоутворенняабо метастази в ділянці хребта.

Хвороба Рейно- Поразка дрібних артерій і артеріол ступнів. Патологія має генетичну схильність.

Полінейропатія- Розлад фізіології периферичної нервової системи через патологічні обмінні процеси та інші фактори. Цукровий діабет, уремія, алкогольний синдром можуть викликати втрату чутливості пальців ніг

Подагра— хворобливий стан суглобів та прилеглих тканин, спричинений порушенням обміну речовин та сольовими відкладами. Хворобою страждають переважно чоловіки з надмірною вагою, які використовують у своєму харчуванні велика кількістьм'ясної їжі.

Туберкульозта інші інфекційні захворювання хребта, які ведуть його деформації.

Варикозвен нижніх кінцівок венозна недостатністьвикликана розширенням вен та ослабленням їх тонусу.

Невралгія сідничного нерва(Ішіас)- хвороба, що викликає защеплення групи великих спинномозкових нервів. Сідничний нерв проходить через пальці ніг, його запалення може викликати симптом оніміння.

Артрит та артроз- хвороби, викликають запаленнята деформацію суглобів.

Міжхребцева грижарозвивається шляхом розриву міжхребцевого диска. Випинання у вигляді грижі здавлює корінець нерва, викликаючи утиск. Сигнал запалення може виявлятися як парестезії.

Посильна фізичне навантаження — хороша профілактикавід хвороб ніг

Скарбничка порад: як уникнути парестезії пальців кінцівки

1. Намагайтеся використовувати у повсякденному житті комфортне та практичне взуття з натуральних матеріалівз невеликим підбором
2. Не допускайте замерзання ніг у негоду
3. Уникайте тривалих статичних поз на робочому місці, що сковують рух
4. Зміцнюйте м'язовий корсет, займайтеся спортом
5. Слід використовувати у раціоні здорову їжуі стежити за своєю вагою
6. Ніжні ванни та масаж стоп на ніч - хороша профілактика парестезії пальців ступні
7. Викореніть зі свого життя шкідливі звички, що викликають спазм судин: куріння та вживання

Відео: Оніміння кінцівок

Як правило, носить тимчасовий характер і характеризує порушення в іннервації та кровопостачанні. Коли німіють великі пальціна ногах протягом тривалого часу, це є причиною відвідування лікаря.

Чому з'являється оніміння пальців

Внаслідок розвитку захворювань, що впливають на стан периферичних нервів, виникає оніміння нижніх кінцівок Поразка нервів може бути викликана порушенням обмінних процесів, кровообігу чи дистрофії нервових волокон.

У разі неможливості проходження імпульсу через пошкоджені ділянки нервів німіють великі пальці на ногах. Причини найчастіше пов'язані з наявністю захворювань, що локалізуються в ділянці хребта або суглобів.

Причини оніміння пальців

Викликати функціональні порушенняіннервації нижніх кінцівок можуть бути певні захворювання. До основних їх можна віднести такі:

1. Остеохондроз - являє собою патологічний процесу міжхребцевих дисках, що характеризується їх стоншенням, внаслідок якого відбувається защемлення спинномозкового корінця. Наслідком затискання є перешкода для проходження нервових імпульсівЦе сприяє тому, що німіють великі пальці на ногах.
2. Атеросклероз – внаслідок відкладення на внутрішній поверхні судин холестеринових бляшок їх просвіт значно звужується, та порушується повноцінний струм крові. Атеросклероз, що локалізується в стегнової артерії, тягне за собою оніміння пальців, яке потім поширюється на гомілку та область стегна.
3. Ревматоїдний артрит - характеризується запаленням колінних суглобів, в результаті якого колінній чашцізащемляється нерв, який відповідає за іннервацію нижньої кінцівки. Спочатку німіє великий палець на правій нозі, а потім оніміння поширюється на всю стопу і гомілку.
4. Протрузії - являють собою ускладнений ступінь остеохондрозу. Часто можуть стати причиною повної втратичутливість ніг.
5. Подагра – характеризується відкладенням на суглобах солей сечової кислоти. У цьому випадку особливо страждає великий палець ноги, спочатку він німіє, а згодом з'являється сильний больовий синдром.
6. Німають великі пальці на ногах та при вагітності, пов'язано це з нестачею вітаміну В. Він забезпечує правильну роботупериферичних нервів. При нестачі вітаміну функціонування нервів порушується і виникає оніміння пальців та ніг.

Цей перелік є лише малою частиноюпричин, що викликають оніміння пальців та нижніх кінцівок.

Симптоматика оніміння кінцівок

З'ясувати причину появи оніміння можна, визначивши локалізацію неприємних поколювань та зниження чутливості.

• При зниженій чутливості лише однієї ноги та болях у попереку необхідно звернути особливу увагуна стан хребта та міжхребцевих дисків. При протрузії та остеохондрозі, як правило, німіє великий палець на правій нозі.
• Защемлення сідничного нерва характеризується онімінням кінцівки з внутрішньої сторони, починаючи з великого пальця і ​​доходячи до коліна.
• Загальне порушення чутливості кінцівок свідчить про полінейропатію. Вона може бути викликана інтоксикацією організму, коли відбувається захворювання периферичних нервів із порушенням проведення нервових імпульсів.
• Німають великі пальці на ногах найчастіше при діабеті та атеросклерозі. В цьому випадку втрата чутливості локалізується від пальців по всій стопі.

На прийомі лікаря необхідно чітко викласти йому всі неприємні симптоми.

Діагностичні заходи

Для призначення відповідного лікування необхідно провести комплексне обстеження, завдяки якому буде видно повну картину, викликає онімінняніг. Основні методи обстеження:

• рентгенографія;
• томографія;
• аналіз крові з визначенням кількості мінералів та вітамінів.

Комплексне обстеження дозволяє правильно встановити причину, викликає зниженнячутливості ніг і часті поколювання, і призначити необхідні медикаментозні препарати, які не тільки нейтралізують симптоми, а й вплинуть на саму причину.

Німають пальці: лікування симптомів та причин комплексним підходом

Комплексна терапія призначається лише після виявлення справжньої причинионіміння кінцівок. Вона включає такі необхідні заходи:

• Прийом медикаментозних препаратівабо хірургічне втручаннязавдяки яким буде усунено передавлювання нервових корінців.
• Вітамінні комплекси, що містять у своєму складі вітамін групи В. Вони дозволяють нормалізувати обмінні процесиу нервових волокнах.
• Призначення препаратів, що зменшують кількість бляшок холестерину. Даний клас препаратів відноситься до статину і безпосередньо знижує рівень холестерину в крові.
• Прийом препаратів, що впливають на якість кровообігу, покращуючи його та активуючи проходження нервових імпульсів.
• Ліки знижують кількість відкладень солей сечової кислоти на суглобах.

Дуже корисним буде проведення фізіотерапевтичного лікування, яке включає відновлювальні грязьові ванни і парафінові аплікації.

Профілактика порушень іннервації ніг

Щоб уникнути появи поколювань та зниження чутливості нижніх кінцівок, необхідно стежити за активністю протягом дня та не навантажувати спину непосильною вагою. Всі ці дії сприяють тому, що мають великі пальці на ногах. Причини необхідно усувати якомога раніше, щоб не допустити незворотних змінв організмі.

Саме тому регулярно необхідно забезпечувати активний образжиття та здійснювати масаж, який запобігає защемленню нервових спинномозкових корінців або центральних нервових магістралей, що передають імпульси периферичним нервам.

Чому німіють пальці, визначити нескладно. Важливо лише провести повну діагностикута потрапити на прийом до досвідченого висококваліфікованого лікаря.

Повернутись