Про деякі секрети траволікування з провізором, потомственою травницею, членом Товариства фітотерапевтів Санкт-Петербурга, автором книг «Про трави знаю…» та «Боліголов – цілитель онкологічних та інших захворювань» Лідією Миколаївною Дияконовою розмовляє журналіст Олена Єгорова.
Наскільки довго слід лікуватися травами? Які помилки при траволікуванні частіше припускаються люди: п'ють потрібну їм траву занадто короткий проміжок часу або, навпаки, занадто довго?
Л. Д.Найчастіше люди приймають лікарську траву менш тривало, ніж слід: полегшало – і покинули пити траву. Однак хронічні захворювання, такі як хвороби суглобів, пухлини лікуються довго. Наприклад, пухлинні захворювання щитовидної залози, мастопатію, фіброму потрібно лікувати травами від кількох місяців до року, а точніше – до повного лікування.
У разі раку після видалення пухлини хірургічним шляхом лікувальні травислід пити протягом 5 років, щоб не було рецидиву, причому доцільно чергувати протипухлинні трави. Серед кращих рослин, що запобігають рецидивам раку, можна назвати княжик сибірський – ці його властивості здавна цінувалися в тибетській медицині. Доцільно використовувати для попередження рецидивів і боліголов, що вбиває пухлинні клітини - адже всі пухлинні клітини з організму ножем не прибрати. Болиголов приймають 1 раз на день, вранці за 1 годину до їжі за схемою від 1 краплі до 40 крапель (у перший день приймають 1 краплю, на другий - 2 краплі, на третій - 3 і т. д.) і назад від 40 до 1 краплі. Після такого 80-денного курсу лікування болиголовом робиться тижнева перерва. У цей період застосовують трави, що очищають організм від інтоксикації. У Сибіру з цією метою найчастіше використовують леспедицу копеечниковую. Там, де леспедеца зустрічається рідко, можна використовувати корінь лопуха чи траву полину гіркого. Я часто призначаю для очищення від інтоксикації збір із шести трав: полину гіркого, безсмертника, деревію, кропу, звіробою та листя берези. 1 чайну ложку дрібноподрібненого збору потрібно залити склянкою окропу, настояти, процідити і випити, не підсолоджуючи протягом дня.
Інша справа - прийом трав, що містять серцеві глікозиди, до яких належить і така гучна рослина, як морозник. Відомі навіть випадки отруєння морозником через незнання людьми, що його застосовували, особливостей цієї рослини та правил її прийому. Загальне правило застосування отруйних рослин: їх прийом починають із дуже малих доз. Так, дрібноподрібнений порошок кореня морозника спочатку приймають у кількості 5 мг (що на вигляд відповідає розміру невеликої сірникової головки) один раз на день, вранці натщесерце, запиваючи склянкою води.
Після тритижневого прийому морозника необхідно робити тижневу перерву. Одночасно, паралельно з морозником, а також у тижневі перерви його прийому необхідно пити сечогінні трави, такі як плоди шипшини (можна у вигляді компоту), листя берези, смородини або брусниці. До того ж здавна помічено, що морозник найефективніший у холодну перехідну пору року – восени та навесні. Дозу прийому морозника можна збільшити на третину приблизно через три тижні.
Наперстянка, адоніс весняний, жовтушник також містять серцеві глікозиди, тому після кожних трьох тижнів прийому будь-якої з цих трав робиться тижнева перерва, протягом якої п'ють сечогінні трави.
Лідія Миколаївна, ви сказали, що хвороби суглобів теж лікуються травами досить довго. Як довго та якими травами?
Л. Д.Авіценна писав, що суглоби треба лікувати чотири пори року, тобто рік, проте зазвичай на їхнє лікування йде навіть два роки.
При захворюваннях суглобів використовують трави з протизапальним та протимікробною дією, які впливають на кісткову систему, а також трави, що активізують роботу нирок, сечового міхураі мають сечогінний ефект, тому що інфекцію з організму потрібно вимивати. До таких трав належать листок брусниці, оман високий, верес, спориш, листок берези, герань лугова, шабельник болотний, хвощ польовий.
Деякі лікарські рослини, маючи легку сечогінну дію, сприяють виведенню непотрібних організму солей, які відкладаються в суглобах. Для цих цілей можна використовувати поряд з вже згаданими листком берези, листом брусниці і споришем, ще й лист чорної смородини, аптечну спаржу, золотарник, корінь лопуха, корінь шипшини, дурнишник звичайний.
Препарати з трав і зборів із протизапальною та протимікробною дією не тільки приймають внутрішньо, а й натирають ними суглоби.
Слід зазначити, що з лікуванні пухлинних захворюваньтеж поєднують внутрішній прийомтрав із зовнішнім застосуванням тих самих трав, наприклад, при фіброміомі роблять пов'язки, просочені лікувальним настоєм, на живіт.
Як слід співвідносити прийом трав з їжею?
Л. Д.Трави для лікування печінки та жовчного міхура слід приймати за 15-30 хвилин до їди, причому при хворій печінці трави краще приймати у вигляді настоїв та відварів, а не спиртових настоянок.
Якщо ви лікуєте хворий шлунок чи кишечник, то прийміть необхідну траву за 30 хвилин до їжі.
При фітотерапії нирок відповідні трави приймають за годину-півтори до їжі або через годину після їжі - адже нирки треба, з одного боку, промити, а з іншого - не вимити лікарські речовинитрав.
Для лікування онкологічних захворюваньвикористовують отруйні рослини (чистотіл, барвінок, омелу та ін). Отруйні рослини, як правило, приймають 1 раз на день, вранці за годину до їди та запивають великою кількістюводи (щонайменше 100 мл).
Чи потрібно робити перерви в прийомі трави, яка не є отруйною?
Л. Д.Потрібно. Справа в тому, що якщо ви довго приймаєте якусь траву або трав'яний збір, не роблячи перерви в прийомі, то організм звикає до фітотерапевтичного впливу, а внаслідок цього лікувальний ефектзначно зменшується.
Деякі трави вимагають особливо вмілого застосування. Наприклад, полин гіркий не можна використовувати довго – цю траву приймають не більше тижня на місяць. Справа в тому, що її тривалий прийомшкідливий для шлунка та для головного мозку (висушує головний мозок, як писав Авіценна). Піжму – гірку та досить токсичну траву – також не рекомендують приймати довше тижняв місяць.
Деякі трави дають абортивний ефект, тому протипоказані при вагітності. До таких трав відносяться материнка, кровохлібка, тирлич, пижма.
Яких загальних правилпоєднання трав між собою слід дотримуватися?
Л. Д.Не поєднуються між собою трави, що мають заспокійливу і тонізуючу дію, тому їх не вживають в один прийом. До перших відносяться валеріана, собача кропива, півонія ухиляється, синюха блакитна, м'ята, меліса, шишки хмелю. До других - елеутерокок, аралія маньчжурська, лимонник, заманиха висока, родіола рожева, женьшень. Однак можна вранці прийняти траву тонізуючої дії, а ввечері того ж дня заспокійливу.
Сечогінні та проносні трави не приймають одночасно, оскільки вони послаблюють ефект один одного. Проносні трави (жостер, сіну, жостер) не слід використовувати щодня. Якщо ви страждаєте на закрепи, приймайте проносні трави через день, причому краще на ніч.
При прийомі такого сильного засобу, як боліголов, важливими є навіть продукти харчування, що вживаються пацієнтом. Відразу після прийому болиголова не рекомендується вживати чай, каву, молоко та молочнокислі продукти, а також такі кислі продукти, як грейпфрути, лимони, апельсини, кислі яблука, квашена капустата страви, приправлені оцтом. Але вже за кілька годин після прийому болиголова (скажімо, в обід) зазначені продукти можна вживати. Також знижують дію болиголова куріння та алкоголь.
З болиголовом не поєднуються деякі трави: одночасно з ним не можна приймати полин гіркий, ферулу, чистотіл, барвінок.
Напевно, важливо не лише правильно підібрати лікарську траву, а й правильно приготувати з неї ліки?
Л. Д.Так звичайно. Хоча хочу наголосити, що і гарний рецептпідходить не кожному. Справа в тому, що у кожної людини свої особливості, свої проблеми зі здоров'ям, а трави можуть мати і побічний ефект. Наприклад, калган та звіробій закріплюють, звіробій підвищує тиск – все це необхідно враховувати.
Тепер про приготування ліків із трав. Коріння та кору лікарських рослинзазвичай кип'ятять. Так, кип'ятять корінь лепехи, коріння калгану та шипшини, кору дуба, щоб вони віддали свої цілющі речовини в розчин. Крім того, відвар кори дуба, багатий на дубильні речовини, не треба наполягати більше 20 хвилин – його проціджують ще теплим.
Попри загальне правило, коріння таких рослин, як лопух та алтей не потрібно кип'ятити, хоча люди часто й намагаються це робити. Справа в тому, що діючі початку цього лікувального коріння, що містить слиз, розчиняються у воді саме при кімнатній температурі.
Деякі трави не можна кип'ятити, бо їх діючі речовинируйнуються при кип'ятінні. До таких трав відноситься повилика європейська. А при кип'ятінні лабазника з'являється неприємний аптечний запахТому для цього рослини також доцільний холодний метод настою рослинної сировини. Залийте лабазник водою кімнатної температури на ніч, а вранці процідіть.
І ще одна порада. Оскільки ефірні маслашвидко руйнуються в розчині, то рослини, багаті на ефірні олії, наполягають не більше 10-15 хвилин, проціджують і відразу ж застосовують. До таких трав відносяться багно, м'ята, меліса, ромашка, шавлія, нирки та голки сосни. Ці рослини, багаті на ефірні масла, корисно використовувати для інгаляцій при застудних захворюваннях.
Якщо у вас виникли питання до Л. Н. Дияконової, ви можете поставити їх на сайті www.fito-lux.spb.ru
Адмін: цей сайт вже не працює, тепер у Лідії Миколаївни, очевидно, сайт boligolov.e-stile.ru
Усім великий привіт!
Останнім часом мені часто доводиться стикатися з інформацією про те, що все можна вилікувати лікарськими препаратами.
Що вони набагато ефективніше таблеток, і що сучасна медицинанічого в цьому не розуміє.
Що шукати порятунок від різних захворюваньпотрібно в рецептах народних цілителів, у старих книгах з народної медицини, де трави-одні з головних компонентів будь-якого засобу.
Багато хто реально вважає, що лікування травами-це просто і дуже корисно.
Я не зовсім згодна з таким обивательським твердженням і тому вирішила написати цей пост про те, як лікуватися травами правильно та безпечно.
З цієї статті ви дізнаєтесь:
Як лікуватися травами правильно та безпечно - секрети фіто-терапії
Я закінчила медичний університет, фармацевтичний факультет
І одним з найважливіших і складних предметів, які ми вивчали на курсі, була фармакогнозія-наука про лікарські рослини.
Цей предмет ми вивчали п'ять років, і скласти з нього іспит чи отримати залік, було складніше, ніж з будь-якої хімії чи фармакології.
Як ми вчили ці трави, знає лише той, хто там навчався.
Ми не лише заучували назви рослин та сферу їх застосування, але й працювали з мікроскопом, робили хімічні реакціївизначаючи хімічний складсировини та її будову, розглядали коріння та листя в розрізі, все це замалювали, запам'ятовували та зубріли.
Весною їздили на заготівлю лікарської сировини, проводили її аналіз, використовуючи сучасні методидосліджень та, звичайно ж, вивчали його повне застосування.
Я досі пам'ятаю величезний стіл, заставлений чашками Петрі із сухим лікарською сировиною, десь цілісним, десь подрібненим.
З цього достатку потрібно було вибрати те, що тобі назвуть і довести, що це саме той збір або рослина, фізичними та хімічними способами.
Тому я можу з великою впевненістю спростувати хибне твердження, що лікарські рослини – це доля знань бабусь-травниць чи народних цілителів. Офіційна медициназнає не менше, а навіть більше про те, як ними лікуватись і як це потрібно робити правильно.
Мені навіть важко уявити собі, скільки новітніх дослідженьпроводяться щорічно для лікарських рослин, це наука ніколи не стоїть на місці.
В умовах сучасної екології, рослини змінюють свій склад, а значить може змінитися їх сфера застосування або з'явитися нові протипоказання, а новітні технологіїдозволяють відкрити нові лікарські властивостівідомих чи малознайомих рослин.
Тому не варто так сподіватися на старі народні лікарські порадники, а найкраще купити сучасний довідник лікарських рослин, де буде вказано їх хімічний склад, лікарські властивості та способи застосування, а також протипоказання, і обов'язково ним правильно користуватися.
Лікування лікарськими травами - важливі правила та поради
Для початку я хотіла б озвучити кілька особливостей лікування лікарськими травами, на які мало хто звертає увагу:
- Ну, по-перше, відразу хочеться сказати, що лікарські трави не творять чудес, і вилікувати ними все існуючі захворювання- Неможливо!
Якщо Ви чуєте десь історію про те, як людина повністю вилікувала себе настоєм вівса або квітками ромашки від раку в четвертій стадії, вважайте, що з ним просто сталося чудо зцілення, здебільшого завдяки його вірі в себе, в Бога, в життя, в цю лікарську рослину, або, можливо, він робив щось ще, про що ви не знаєте.
Спробуйте вилікувати травами м'язову дистрофію, БАС, розсіяний склероз, менінгіт...
- Лікування лікарськими травами не є таким вже безпечним, яким багато хто його вважає.
Лікарська сировина може викликати сильну алергію, отруєння, запустити патологічні процесив організмі, негативно вплинути на розвиток плода у вагітних, на потенцію у чоловіків, та багато іншого.
Тому, перш ніж пити будь-яку «нешкідливу» траву, обов'язково ознайомтеся з можливими побічними ефектами, які вона може дати та її протипоказання до застосування.
Особливо небезпечні неписьменно складені лікарські збори, трави, зібрані в екологічно забрудненій місцевості, а також прийом трав одночасно з лікарськими препаратами.
Завжди пам'ятайте, коли ми живемо, а рослини, як і люди, вбирають у себе все з навколишнього середовища.
- Ряд лікарських трав має строго певну безпечну дозузастосування.
Грубо кажучи, існують трави, які в перевищує дозування, перетворюються на отруту.
- У лікарських травах є «шкідлива хімія»
Ну, про це я вже заїкнулася в пункті 2, у лікарській сировині крім корисних мікроелементів, є шкідливі (солі важких металів). Особливо ними рясніють ті, які збиралися вздовж авто і залізничних доріг і в інших екологічно несприятливих місцях.
- Лікарські трави не можна вживати довго і постійно
Деякі трави викликають звикання, інші при тривалому вживанні пригнічують нервову систему, викликають передозування, яке супроводжується. негативними наслідкамитому курс лікування травами індивідуальний.
Наприклад, м'ятний чай, при постійному вживанні, сильно знижує тиск, «безпечна» ромашка, при тривалому застосуванні, порушує всмоктування заліза, полин може спровокувати порушення нервової системи, волати судоми і непритомність.
Тому «зцілюючись» травами від однієї хвороби, можна легко придбати іншу.
Як правильно та безпечно лікуватися травами?
Отже, запам'ятайте основні правила - як лікуватися травами:
- Щоб трава зберегла у собі все корисні компоненти, дуже важливо здійснювати її збирання за всіма правилами.
Враховуючи місце збору, час збору, а також умови її заготівлі та сушіння. Як це правильно робити, можна прочитати у будь-якому хорошому довіднику лікарських рослин.
Найкраще збирати трави самостійно, дотримуючись всіх правил заготівлі, сушіння та зберігання.
Або купувати лікарські трави від перевірених часом виробників, та у спеціалізованих аптеках, де вам нададуть усі сертифікати якості продукції, включаючи документи на її радіологічний контроль.
Нікому не раджу купувати трави на ринках у невідомих людей, ніхто точно знає, що в них може бути, де їх збирали!
- Заварювати потрібно в скляний посудна водяній бані.
Це правило важливо дотримуватися тому, що рослини здатні взаємодіяти з різними хімічними компонентами і накопичувати їх у собі, тому кип'ятіння в металевому, пластиковому посуді може бути небезпечним.
- Щоб з лікарських трав приготувати ефективний лікарський засіб, потрібно дотримуватись певних правил.
Сировина зазвичай застосовують у вигляді водних настоївта відварів або спиртових настоянок.
Настій готують з м'якої рослинної сировини (квітки, листя, трави), відвари з твердої рослинної сировини (коріння, кора, сухі плоди)
Зазвичай настої та відвари готуються у співвідношенні 1:10
- Як приготувати лікарський настій?
Готуємо сировину, беремо 1 столову ложку подрібненої сухої трави. Заливаємо склянкою гарячої водиі кип'ятити на водяній бані 15 хвилин. Потім знімаємо з вогню та охолоджуємо 45 хвилин. Проціджуємо.
- Як приготувати відвар із трав?
Готуємо сировину, 1 ст. л на 1 склянку води, заливаємо гарячою водоюі кип'ятити на водяній бані 30 хвилин. Знімаємо з вогню та охолоджуємо 10 хвилин. Проціджуємо гарячим.
Виняток становить лише , яке готують за особливими правилами.
Збільшувати або зменшувати час кип'ятіння та наполягання не потрібно.
Це оптимальне співвідношення, при якому всі діючі речовини виходять з лікарської сировини в настій або відвар, не видозмінюються, не інактивуються, а діють з оптимальною користю для організму.
Проціджений настій або відвар доводимо до 100 мл водою та приймаємо у зазначеному дозуванні.
Термін зберігання водних настоїв та відварів – не більше трьох діб у холодильнику
- Як приготувати спиртову настоянку на травах?
Лікарська подрібнена сировина заливається 70% спиртом у співвідношенні 1:10, настоюється 30 днів у темному прохолодному місці, герметично закритим, потім проціджується та зберігається у прохолодному темному місці до 6 місяців.
- Приймати настої та відвари потрібно обов'язково дотримуючись зазначеного дозування.
- При лікуванні травами, їх не слід вживати одночасно з медичними препаратами, алкоголем, жирною та гострою їжею.
Чи корисні трави у пакетиках?
У мене до них склалося двояке ставлення.
З одного боку це зручно, але з іншого, абсолютно порушена технологія приготування настоїв і відварів.
А якщо враховувати, що їх роблять як чай у пакетиках (низькоякісна сировина після просіювання), то краще для лікування купувати трави розсипом.
Ну, і ще, хотілося б озвучити такий момент, як правильно лікуватися травами.
Коли ви зустрічаєте якусь рекомендацію лікування травою або рецепт трав'яного збору, перш ніж почати його вживати, відкрийте хороший довідник лікарських рослин (де вказано повний хімічний склад, будову, властивості тощо) і прочитайте:
- склад та протипоказання цієї лікарської сировини,
- зверніть увагу на його дозування,
- сумісність компонентів
- способи застосування.
І тільки після цього, ухвалюйте рішення, використовувати цей збір чи ні.
Деяким травам сьогодні приписують такі неймовірні ефекти, що дивуєшся!
Тому перш ніж повірити в черговий міф, що якась трава чи збір може вилікувати, наприклад, алкоголізм, почитайте офіційні дослідження, подивіться її хімічний склад, що в цій траві є такого, що може реально допомогти вирішити цю проблему і зробіть свої висновки.
Ну, і насамкінець, я дуже люблю лікарські, я їх сама збираю і заготовляю.
У мене вдома завжди є чебрець, м'ята, материнка і багато інших.
Я переконана, що за правильному застосуванні, при певних захворюваннях, вони можуть надавати ефективний лікувальний та косметологічний ефект, відновлювати сили та енергію.
Тому обов'язково застосовуйте лікарські трави, але робіть це правильно, і тоді фітотерапія принесе вам і вашому організму реальну користь.
Ось і настало літо, а з ним – сезон заготівлі лікарських трав.
у цій статті розповість про основи фітотерапії як пити лікарські трави.
Фітотерапія – це лікування за допомогою лікарських рослин. Ще два століття тому лікували тільки так, оскільки фармацевтики просто не було. Сучасніфармацевтичні препарати успішно борються з багатьма раніше невиліковними захворюваннями, але мають мінус - часто викликають ускладнення і часто так буває, що сильнодіючі препарати людині не потрібні, тому що можна впоратися більшепростими засобами . Не дарма всебільше людей
воліють лікуватися «травками» ніж таблетками. 
Тисячоліттями лікарські рослини були єдиним засобом, доступним людям.
Що, загалом, не дивно, адже ми є дітьми природи і їжа у нас має бути рослинного та тваринного походження, а не щось синтетичне. Протягом усієї еволюції люди та рослини розвивалися разом. Тому наші предки добре зналися на травах і знали, яка лікарська рослина, від якої недуги допоможе. Також це відомо і нашим братам меншим. Для того, щоб успішно використовувати фітотерапію, потрібно знати не тільки правила прийому лікарських рослин.Як ж правильно
пити лікарські трави
Правило №1. Рослини, як і препарати фармацевтичної промисловості, мають різну силу. Тому починаючи лікування, застосовуйте найслабші фітозбори та трави. Тільки якщо вони вам не допоможуть, переходьте на сильніші. Наприклад, при розладі кишечника почніть з ромашки та деревію, а не з беладони, яка є токсичною і потребує строго дозованого вживання.Правило №2. Використовуйте самі рослини, а не фармацевтичний фітопрепарат, виготовлений на їх основі. Справа в тому, що при промисловій обробці рослини втрачають багато
Правило №3.
Не варто захоплюватися надто складними лікарськими зборами, до складу яких входить понад 3-5 лікарських трав. В одній узятій рослині знаходиться збалансований природою склад компонентів. Чим більше рослин входить до складу суміші, тим складніше передбачити її результат. Однак лікування зборами ефективніше, ніж одиночною рослиною. Тут треба вибрати золоту середину та використовувати для лікування збори, до яких входять 3-5 рослин.
Правило №4. Не слід думати, що ефект від фітотерапії настане негайно. Занадто нетерплячі натури, позаварюючи день-другий трави, і не дочекавшись перших результатів, на цьому припиняють траволікування та переходять на лікування медикаментами. Однак, для того, щоб отримати ефект від застосування лікарських трав, потрібно, щоб пройшло 3-4 тижні. Не кидайте траволікування раніше терміну, який вам призначив лікар.При хронічних захворюваннях лікарські збори п'ють протягом місяця, а потім потрібно зробити перерву на 5-10 днів. Або лікуються за такою схемою: пити
лікарські засоби
протягом 2-3 місяців, а потім зробити перерву на 2 тижні або місяць.
У будь-якому випадку, для того, щоб уникнути звикання, збори слід чергувати кожен по 10-15 днів. Як правило, при лікуванні лікарськими зборами спостерігається поліпшення через кілька днів. А стійкий ефект виникає при більш тривалому (щонайменше 5-6 місяців) застосуванні трав.Якщо не спостерігається
позитивного результату
протягом 2-3 тижнів, то збирання потрібно замінити на інший. Правило №5.Лікування лікарськими травами теж лікування, результат якого може бути різний. Тому перш ніж пуститися в експерименти порадьтеся з хорошим травником або лікарем-фітотерапевтом, який має ліцензію.
Правило №6.
Починаючи застосовувати новий
Уважно вивчіть протипоказання кожної трави, що входить до збирання. Потрібно врахувати все: який у вас у житті тиск, чи є схильність до запорів чи навпаки, у вас слабкий стілець. Необхідно пам'ятати про те, що деякі рослини не можна пити при вагітності, а якісь під час
Дотримуючись всіх цих нескладних основ фітотерапії , знаючи як пити лікарські трави, можна досягти відмінних результатів, поправити своє здоров'я і навіть повністю впоратися з недугою. Лікуйтеся правильно, і тоді фітотерапія вам допоможе!
Замінимо таблетки зеленою аптекою
Народні, бабусині рецепти нас часто рятують, коли ми застуджуємося: хворе горло, кашель і нежить, допомагають у боротьбі зі стресом, профілактиці загострень хронічних захворювань - все це під силу фітотерапії.
Дуже часто при хронічних захворюваннях у людини може виникати алергічна реакціялікування медикаментами. Або приймати таблетки людина не може через якесь інше захворювання. Тоді вас також допоможе фітотерапія. Ось деякі захворювання, під час лікування яких таблетки можна замінити лікарськими травами.
Імунодефіцит
При ослабленому імунітеті традиційна медицинапропонує стероїдні гормони. Але люди, які мають гастрити або виразкову хворобуне можуть приймати їх. У цьому випадку вам допоможуть такі лікарські трави як медуниця лікарська, гранат, чайний китайський кущ.
Для того, щоб зміцнити імунітет, достатньо щодня з'їдати по половинці граната. Якщо є гранати протягом місяця, то ви не тільки підніміть свій імунітет, але і рівень гемоглобіну в крові, покращіть своє самопочуття. Тільки майте на увазі, що гранат має закріплюючу дію на кишечник, тому необхідно поряд з ним щодня з'їдати 5-7 штучок кураги або чорносливу, які також є дуже корисними для підтримки. імунної системисухофруктами, а заразом допоможуть регулювати функцію кишечника.
Тромбоз кровоносних судин
Аспірин – препарат, що найчастіше призначається лікарями у разі підвищеного тромбоутворення. Знову ж таки його не можна вживати людям при хворобах шлунка - виразці та гастриті, а також при виразці кишечника. Рослини, якими можна замінити аспірин: цибуля ріпчаста, ягоди вишні, плоди інжиру, червона смородина, ягоди чорниці, естрагон.
Ось простий і доступний рецептдля зниження тромбоутворення: сухий лист малини подрібніть на порошок і половину чайної ложки заваріть 0,5 л окропу в термосі. Протягом наступного дня потрібно буде випити ці півлітра настою, не проціджуючи його. Таке щоденне вживаннянастою листа малини знизить на 50-70% ризик утворення тромбів при різних серцево-судинних патологіях. Це позбавить вас необхідності приймати спеціальні препарати, що регулюють склад крові.
Дисбактеріоз
Безсоння
При безсонні лікар вам пропише снодійні засобипроте вони можуть викликати підвищену сонливістьвдень і порушення концентрації уваги, що є неприпустимим, наприклад, тим, хто сидить за кермом. Хороші заспокійливі і знімають нервову збудливість властивостями: хміль, насіння кропу, лавандова олія.
Мед – створений самою природою снодійний препарат, додайте його в будь-який напій перед сном і ви спатимете солодко і безтурботно. Дуже добре сприяє засипанню випитої на ніч чверть склянки свіжого соку гарбуза з ложечкою меду. Клопітно готувати гарбузовий сік, тоді, щоб добре спати вночі, в склянці кефіру розчиніть 1 столову ложку меду і випийте незадовго до сну.
Головні болі
Часто пацієнтам при скаргах на біль голови лікарі призначають різні анальгетики. Однак постійне їх вживання не тільки чинить негативний впливна печінку, але й загрожує виникненням залежності від анальгетиків. Цього можна уникнути, якщо замість таблеток спробувати попити трави: м'яту перцеву, траву материнки, ментолова олія, конюшина лугова.
При головних болях і запаморочення пийте чаї з меліси, материнки та м'яти перцевої. Використовуйте настій з суцвіть конюшини, який позитивно діє на стан судин голови: 1 чайну ложку залийте склянкою окропу і прокип'ятив на слабкому вогні 5 хвилин, остудіть, процідіть і приймайте настій по 1 столовій ложці 4-5 разів на день через 30 хвилин.
Нежить
Зараз дуже багато препаратів від нежитю продається в аптеках (нафтизин, галазолін та ін.). Однак їх не можна довго застосовувати, оскільки втрачається їх ефективність і вони, володіючи судинозвужувальною дією, лише на якийсь час знімають набряк.
Для лікування нежитю застосовують сік каланхоеі алое, порошок буквиці лікарської роблять інгаляції з ефірними маслами. Багато найрізноманітніших засобів накопичено народною медициною по боротьбі з застудою та її проявом – нежиттю, кашлем та хворим на горло.
І наостанок ще один рецепт від , який допоможе вам якщо ви здригнулися або промочили ноги.
Налийте склянку молока і підігрійте до теплого стану, потім розчиніть у ньому 1 столову ложку липового меду, 1 сире яйце(не забудьте до цього вимити шкаралупу з милом), 1 столову ложку вершкового масла. Все добре перемішайте і випийте перед тим, як лягти в ліжко. Це хороше народний засіб, Що вас зігріє, підживить енергією і наступного дня всі ознаки застуди зникнуть.
Чаї із трав: Топ-5 найкорисніших трав для чаю від журналу «сайт»
Не поспішайте пити третю за день чашку кави, якщо важко зосередитись, або ковтати снодійну, коли не вдається заснути після стомлюючого дня. Підбадьоритися рано-вранці допоможе напій з меліси з м'ятою, а солодкий сонзабезпечить чай із акації з медом.
Сьогодні люди, що дбають про своє здоров'я, з радістю промінюють традиційні пакетики на чаї з трав. Вони бувають найрізноманітніші: охолодні та зігрівальні, вітамінні та лікувальні, тонізуючі та заспокійливі, але в будь-якому випадку всі ці напої дуже корисні, вони благотворно діють і на фізичне здоров'я, і на емоційний станлюдини. А найприємніше, що кожен із нас може скласти свій неповторний букет із тих трав, які найбільше подобаються.
Найкорисніші трави для чаю
Для приготування цілющих напоїв підходять листя, коріння, квіти та ягоди. дикої троянди. Але найчастіше готують чай із висушених плодів шипшини. По концентрації корисних речовин із цими маленькими червоними ягідками можуть позмагатися деякі дари природи. У сушених ягодахшипшини в 2 рази більше вітамінуЗ чим у плодах чорної смородини (800 мг на 100 г продукту). Цим і пояснюється те, що чай із шипшини піднімає імунітет, лікує застуду, прискорює одужання при багатьох недугах, допомагає організму боротися із запаленнями, у тому числі й у суглобах. Цей цілющий напій рекомендується при капілярної сітці, розладах у роботі ШКТ, проблемах з кров'яним тиском, захворюваннях сечовивідних шляхів. Чай із шипшини зміцнює стінки судин, покращує обмін речовин, оздоровлює печінку, налагоджує роботу жовчного міхура.
Як приготувати: 1 столову ложку сухих плодів подрібнюють, поміщають у термос, додають півлітра гарячої кип'яченої водита залишають на ніч. П'ють, процідивши, по 100 мл за 30 хвилин до їди.
2. Квітки ромашки аптечної
Головний біль, здуття живота, хвороби дихальних шляхів, нервозність, безсоння - всі ці проблеми здатна перемогти звичайна ромашка. Чай з квіток рослини корисний при цукровому діабеті, виразці, гастриті, захворюваннях печінки. Його рекомендують пити для зниження ваги: лікувальні властивостіромашкового чаю – здатність виводити зайву рідинуз організму, контролювати апетит, покращувати травлення, надавати заспокійливу дію дуже важливі при схудненні. Цілющий напійіз сонячних квіток позитивно впливає на жіноче здоров'я. Його використовують для лікування та профілактики гінекологічних захворювань, усунення розладів у роботі ендокринної системи. Ромашковий чай корисний і для маленьких діток, і для вагітних жінок, головне дотримуватися правильного дозування, а для дітей готувати слабкий відвар. Він прийде на допомогу, коли у малюка починається застуда, болить животик або ріжуться зубки. При застуді ромашку заварюють із квітками липи.
Як приготувати: 1,5 чайної ложки висушених суцвіть ромашки аптечної заливають 200 мл некрутого окропу, накривають кухоль блюдцем, настоюють 10-15 хвилин, проціджують і п'ють у свіжому вигляді, так як ромашковий чайшвидко втрачає свої цілющі властивості.
3. Листя м'яти
Мятний чайможна пити у час доби. Раннім ранкомніжний аромат запашного листяосвіжає, дарує відчуття прохолоди, надає сил, в обід допомагає травленню, а ввечері розслаблює та знімає напругу. М'ята вважається жіночою травою: її пахуче листя містить рослинні естрогени, близькі до жіночих статевих гормонів, тому чоловікам сильно захоплюватися м'ятним чаєм не варто. Чай із м'яти дуже корисний для травлення. Він прийде на допомогу, якщо ви страждаєте на здуття живота, тому що здатний знищувати патогенну мікрофлоруу кишечнику, полегшить дихання при застуді, а при регулярному вживанні допоможе запобігти алергії та утворення пухлин. М'ятний чай допомагає в лікуванні запальних захворюваньсечостатевої сфери, позитивно впливає на роботу серця та нервової системи: знімає тривожність, покращує мозкову діяльність, знижує кров'яний тиск, позбавляє головного болю, нормалізує сон. Для посилення заспокійливої дії м'яту заварюють із мелісою.
Як приготувати: 1 кавову ложку дрібно порубаного листя заливають 300 мл некрутого окропу і настоюють 15 хвилин. П'ють у свіжому вигляді, поки не зникли ефірні олії та вітаміни. Чудовий напій виходить із м'яти, взятої порівну із зеленим чаєм.
4. Суцвіття липи
Липовий чай знімає інтоксикацію при отруєннях, нормалізує травлення, покращує кровообіг, позитивно впливає на обмінні процесив організмі. Він допоможе швидше заснути, зменшить шанси захворіти, якщо ви відчуваєте нездужання. Липовий чай, також як і ромашковий, незамінний при застуді, особливо для вагітних жінок: він знімає жар, допомагає позбутися головного болю та закладеності носа, стимулює імунітет. Щоб посилити лікувальний ефект липи при застуді, її можна заварювати з подорожником, солодкою та шавлією. Оскільки липовий чайвідноситься до лікувальним напоям, Його не можна пити постійно, потрібно обов'язково робити перерви. Чай із липи особливо корисний для людей, які мають проблеми з судинами. Він лікує запальні процеси, знімає набряки, запобігає атеросклерозу. Своїм золотистим кольором, солодкуватим смаком з медовими нотками та приємним запашним ароматом липовий колірздатний ушляхетнити будь-який трав'яний чай. Який лікарський збір не візьми, він лише виграє від присутності в ньому липи.
Як приготувати:висушені квітки та приквітки (крильця) заливають гарячою водою, накривають кришкою і щільно укутують на 20 хвилин. На 300 мл води знадобиться півтори столові ложки сировини.
У народі це пахуча рослинаіз приємним лимонним смаком називають лимонною м'ятою, лимонною травою, м'яточником та медівкою. Насамперед мелісу цінують як заспокійливий засіб. Народні лікарідавно готують з листя рослини зілля, що проганяє меланхолію. Ароматний напій із лимонної трави п'ють при дратівливості, безсонні, депресії, неврозах. Чай з меліси корисний за відсутності апетиту, поганому травленні, занепаду сил. Він допомагає при м'язових спазмах, знижує кров'яний тиск, піднімає тонус організму, застосовується як засіб боротьби з застудою, що супроводжується ознобом. При болях у шлунку лимонну травузаварюють навпіл з м'ятою перцевою. Чай із меліси можна пити під час вагітності: майбутнім мамам він допоможе при токсикозі. Меліса, як і м'ята, жіноча трава: вона однаково корисна як молодих дівчат, так жінок у віці. Запалення придатків, клімактеричні неврози, болючі місячні – меліса може стати надійним помічником у боротьбі з цими проблемами.
Як приготувати: 1 чайну ложку свіжої або сушеної трави меліси лікарської заливають 200 мл окропу і настоюють в термосі або закритому посуді 20-30 хвилин. П'ють лише свіжоприготовлений чай (підігрівати не можна).
Які трави можна використовувати для приготування чаю?
Якщо ви любите зелений чай, то можете заварювати його навпіл з липою, ромашкою та мелісою. Для зміцнення імунітету, боротьби з застудою та запальними процесамикорисно готувати напої з додаванням листя малини, ожини, суниці, вишні та чорної смородини, заварювати траву ехінацеї, чебрець, додавати до чаю ягоди журавлини, брусниці, обліпихи та горобини.
Чай зі стевії з мелісою незамінний при розумових навантаженнях: він допомагає сконцентруватися, покращує пам'ять, нормалізує мозковий кровообіг. Настій з квіток і листя дягиля, лимонника, конюшини, любистка, суниці має тонізуючий ефект. А деревій, шавлія, материнка, пелюстки троянди, квітки акації, скоринки цитрусових і листя малини діють заспокійливо.
Протипоказання
Деякі трави мають яскраво виражене лікувальна діяТому заварювати їх рекомендується, суворо дотримуючись рецепту, і тільки після ознайомлення з усіма протипоказаннями. Перед вживанням таких напоїв не зайвою буде консультація лікаря, особливо якщо призначені вони для вагітних жінок, мам і маленьких дітей.
Як правильно заварювати трав'яний чай?
При заварюванні цілющих травважливо зберегти корисні речовини, Якими вони збагачені. Правильно приготовлений чай має насичений смак, чудовий аромат і є джерелом біоактивних речовин. Заварюють трави, листя та плоди цілющих рослину прогрітому посуді (попередньо її обполіскують окропом). Краще, якщо це буде емальована каструля, скляний або порцеляновий чайничок. Сухі ягоди потрібно роздробити, коріння та плоди – дрібно нарізати, а заварювати їх краще у термосі, залишаючи на ніч. Наприклад, шипшину потрібно наполягати щонайменше 8 годин. Щоб зберегти вітаміни, трави заливають охолодженою до 90 º водою (але не окропом!).
Правила заготівлі трав для чаю
Молоде листя малини, суниці, чорної смородини зривають, коли вони повністю розгорнулися. Ягоди для чаю збирають повністю дозрілими, квітки (липи, дикої троянди, ромашки, жасмину) - повністю розпустилися. Заготівлею сировини займаються у сонячну погоду (вранці після того, як зійде роса). Сушать зібрані трави в затіненому приміщенні (в кімнаті, що добре провітрюється, на горищі або під навісом на вулиці). Зберігають готову сировину вдалині від продуктів, що сильно пахнуть, в полотняних мішечках, паперових пакетах, щільно закритих скляних і керамічних банках від 1 до 3-4 років. Температура сушіння та термін зберігання цілющої сировини залежить від її виду. На всі мішечки та баночки обов'язково наклеюють етикетку з назвою трави та часом її збирання.
Дотримуючись всіх правил заготівлі, зберігання, приготування та вживання чаю з трав, ми отримуємо можливість насититися свіжістю та силою цілющих природних дарів. Зібравши сировину самостійно, ми можемо бути впевненими у натуральності продукту, чого не скажеш про чай у пакетиках: невідомо, з чого він зроблений. Трав'яні чаї не містять кофеїну, на відміну від традиційних чорного та зеленого. Загалом плюсів у них багато. Пийте на здоров'я!
Друзі! Прийміть деякі загальні рекомендації щодо лікування нашими трав'яними зборами, настойками та окремими травами. Зазвичай курс лікування збиранням трав становить 3 місяці, пити потрібно за вказаним методом щодня свіжий настій (столову ложку трави насипати по краю ложки, без верху), перерв у лікуванні робити не потрібно. Потрібно розуміти, що трави діють повільно, м'яко, але завжди правильно і без будь-яких побічних явищ, тому при лікуванні деяких захворювань (різні новоутворення: пухлини, кісти, поліпи; хронічні та запущені формизахворювань, що важко виліковувати і т.д.) цілком можливо, що доведеться пропити не один, а два і більше курсів поспіль (між курсами робити перерву 2 тижні).
Дуже важливо в лікуванні правильно встановити діагноз, адже ми підбираємо Вам лікарські засоби. Перше, з чого необхідно починати лікування – це підібрати збирання трав, що відповідає Вашому захворюванню. Паралельно зі збором можна приймати різні спиртові настоянки, отрути і т.д. Ефект буде набагато сильнішим.
! Не можна поєднувати отрути(Напр., Тодікамп, боліголов, онколан, княжик, вовче лико), після закінчення прийому курсу однієї отрути необхідно зробити 2-тижневу перерву, а потім можна починати приймати іншу.
Не отруйні трави (як окремі, так і збори трав) можна приймати паралельно, але не більше трьох зборів одночасно. Якщо Ви приймаєте одночасно 2-3 збори трав, пийте їх із перервою на годину. Можна зробити інакше: пропивши один збір кілька днів (скажімо, тиждень або 10 днів), починати пити інший без усілякої перерви і так чергувати до трьох зборів. Таким чином, можна приймати різні збори, підтримуючи один, інший орган, кілька місяців поспіль без перерв, т.к. не відбувається звикання організму до того самого складу трав.
Лікування буде набагато ефективніше, якщо Ви дотримуватиметеся наших рекомендацій (всі методи засновані на багаторічному досвіді): при лікуванні різних новоутворень (пухлини, міоми, аденоми, кісти, поліпи тощо) слід приймати протипухлинний збір трав паралельно з настойкою болиголова (якщо новоутворення знаходиться нижче пояса) або настойкою онколану (якщо вище пояса), а також Тодикамп (при пухлинах будь-яких локалізацій) . Поєднувати їх не можна, т.к. це отрути, але чудові протипухлинні, протиракові засоби.
При лікуванні поліартриту, хвороб суглобівефект буде сильнішим, якщо зі збором трав Ви проп'єте настойку шабельника болотного, живокосту, маклюри або тодікампу (натирати при цьому хворі суглоби можна тодикампом, маззю або емульсією шабельника, маззю маклюри).
Гіперфункцію щитовидної залозислід лікувати шляхом поєднання збору трав з настоянками оману або лепехи, дурнишником. При гіпофункції- інший збір, паралельно з дурнишником (який застосовується в обох випадках) та Тодікампом.
При порушення обміну речовиннайвірніший лікар - шабельник (паралельно зі збиранням трав).
Для очищення кровінеобхідно приймати збирання трав паралельно з сиропом чорної бузини (який успішно бореться з різними захворюваннями крові), софору.
Найсильніший засіб при остеохондрозі та відкладення солейЯк показує практика, це морозник кавказький (але пити його потрібно довго, як мінімум рік), також він чудово бореться із зайвою вагою.
Прекрасними заспокійливими засобамиє настоянки лепехи, шоломника і оману (зі збиранням трав). При різних серцевих захворюваннях, гіпертонії разом із збиранням трав необхідно пропити настоянку шоломника, софори та омели, морозника, діоскорею. Сильним засобомпри лікуванні різних гінекологічних захворювань(запалення, кровотечі, міоми, спайкові процесиі т.д.), захворювань сечостатевої системиє борова маткаабо червона щітка (приймати паралельно зі збиранням трав від конкретного захворювання).
Відмінні результати у боротьбі з алкоголізмомдає застосування спеціального збору трав у поєднанні з лялечником (викликає огиду до алкоголю).
Живокіст - прекрасні ліки при будь-якій кісткової патології(остеомієліт, переломи, ішіас, грижі тощо).
Важливо розуміти, що універсального засобу, яке допомагало кожному вилікувати те чи інше захворювання, немає. Всі засоби сильні, але одній людині вони підходять, іншій - не зазнають особливих поліпшень.
Тому потрібно пробувати лікуватися різними засобамита шукати те, що підходить саме Вам. Прислухайтеся до свого організму: якщо є поліпшення прийому будь-яких ліків, то продовжуйте приймати саме його.
Тим, хто любить читати цілительські газети, дуже рекомендую підписатися на газети «Доктор Лєкарєв», «Азбука здоров'я», «Народний лікарень», «Ай, болить!» (м.Северодвінськ), « Газета народної медицини 36,6» та «Народний лікар». Там Ви знайдете багато рецептів народної медицини від різних захворювань, опис трав, історії лікування, цікаві статті.