У статті говоримо про валеріану лікарську, розповідаємо про її лікувальні властивості та застосування в народній медицині. Ви дізнаєтеся, як робити відвари, настої та настойки з валеріани, і як приймати лікарські засоби на основі рослини при стресі, безсонні, тиску та клімаксі.
Валеріана лікарська, маун або котяча трава (лат. Valeriana officinalis) - багаторічне трав'яниста рослинароду Валеріана сімейства жимолості. Коріння та кореневища рослини використовують у медичних цілях. Лікувальні властивості валеріани визнає не лише народна, а й офіційна медицина.
Валеріана лікарська заспокоює нервову систему, розширює коронарні судини, знижує артеріальний тиск, надає знеболювальну та жовчогінну дії.
Як виглядає
Зовнішній вигляд валеріани лікарської. Валеріана лікарська - трав'яниста рослина, у висоту досягає 1,2-1,8 м. Кореневище трави товсте і коротке, довжиною до 4 см, товщиною до 3 см. Найчастіше порожнисте або з пухким серцевиною, з поперечними перегородками.
У різні сторонивід кореневища відходять численні тонкі додаткові корені або підземні пагони, які називають столонами.
Коріння гладке і ламке, часто відокремлене від кореневища. Довжина коренів - до 10-12 см, товщина - до 3 см. Зовні колір коренів і кореневища жовтувато-коричневий, на зламі - від жовтуватого до коричневого. Запах у коріння ароматний і сильний. Смак екстракту та есенції пряний, солодкувато-гіркий.
Стебло валеріани прямостояче, дудчасте, борозенчасте. Розгалужується ближче до суцвіття. На одному трав'янистому кущі розвивається кілька стебел.
Нижнє і середнє листя довгочерешкове, верхнє - сидяче, супротивне, перисторозсічене, може бути черговим або зібраним у мутовки по 3-4 шт.
Запашні квітки дрібні, діаметром до 4 мм. Вони білого, блідо-фіолетового або світло-рожевого кольору. Квітки двостатеві, з подвійною оцвітиною, зібрані у великі верхівкові або пазушні волотисті або щиткоподібні гіллясті суцвіття. Воронковидний віночок має п'ятилопатевий вигин. У квіток по три тичинки. Цвіте валеріана з другого року життя. Цвітіння продовжується протягом усього літа.
Пилкові зерна кулясто-сплющеної форми, триборозна. Текстура зерниста. Пилок жовтого кольору. Плід – сім'янка, дозріває із серпня по вересень.
Де росте
Батьківщина рослини - Середземномор'я. Валеріана росте в помірній та субтропічній зонах. Рослина можна зустріти на всій території європейської частини Росії.
Валеріана лікарська росте на низинних та заболочених луках, торф'яних та трав'яних болотах. Рослину можна зустріти на берегах водойм, на галявинах і узліссях лісів. Вирощують його на плантаціях для подальшого збирання та застосування у фармацевтичній промисловості.
Детальніше про рослину валеріана лікарська дивіться у наступному відео:
Кореневища та коріння
У лікарських цілях застосовують кореневища та коріння рослини. Сировину використовують для приготування офіційних медичних препаратів. У домашніх умовах можна готувати відвари, настої та настоянки валеріани лікарської. Перед прийомом лікарських засобівнеобхідно проконсультуватися із лікарем.
Хімічний склад
Хімічний склад коренів та кореневища валеріани лікарської:
- ізовалеріанова кислота;
- валеренова кислота;
- валеріанова кислота;
- пальмітинова кислота;
- яблучна кислота;
- оцтова кислота;
- стеаринова кислота;
- мурашина кислота;
- ефірне масло;
- валепотріати;
- тритерпенові глікозиди;
- дубильні речовини.
Лікувальні властивості
Валеріана лікарська - сильне заспокійливий засіб. Крім седативної дії рослина має й інші корисні властивості.
Лікувальні властивості:
- спазмолітичне;
- знеболювальне;
- судинорозширююче;
- гіпотензивний;
- протикашльовий;
- проносне;
- протиглистя;
- загальнозміцнююче.
Як седативний засіб препарати на основі валеріани лікарської приймають при стресі, безсонні, емоційному перезбудженні, неврозах. Валеріана заспокоює нервову систему і виявляє розслаблюючу дію. Рослина не викликає сонливості, але полегшує процес входження в природний сон.
Валеріана надає позитивна діяна серцево-судинну систему. Препарати на її основі сприяють розширенню судин, знімають спазми судинних стінок та знижують артеріальний тиск, а також частоту серцевих скорочень.
Валеріану використовують для зняття жару та покращення самопочуття при клімаксі.
Так як валеріана лікарська має спазмолітичною дією, засоби на її основі приймають для усунення головних болів, мігрені, болів у животі, ниркових та печінкових кольок, а також у період менструації для поліпшення загального самопочуття.
Ліки з валеріаною покращують роботу щитовидної залози. Рослина застосовують для лікування хронічних запоріввикористовують при гельмінтозах.
Як збирати
Валеріана широко використовується в офіційній медицині. Настоянку можна купити у будь-якій аптеці. Валеріану лікарську збирають восени, коли насіння облітає, а стебла буріють. Але досвідчені травники не радять зволікати з процесом збору.
Коричневі та сухі стебла важко відрізнити від інших рослин, що може бути небезпечним.
Крім того, при зборі потрібно звертати увагу на вигляд коріння валеріани - вони можуть бути переплетені з корінням інших рослин.
Після збирання викопане коріння і кореневище очищають від землі і миють водою. Сировину в'ялять на свіжому повітрі. Потім коріння сушать на горищі або електричних сушарках при температурі не вище 40 градусів.
Зберігають коріння валеріани у щільно закритих ємностях зі скла або дерева. Неприпустимо зберігати сировину коїться з іншими рослинами, оскільки вони вберуть запах трави.
Як застосовувати
З валеріани в домашніх умовах готують відвари, настої та спиртові настоянки, які застосовують при різних захворюваннях. Нижче представлені рецепти для зниження тиску, лікування безсоння, покращення стану при клімаксі та усунення стресів.
Настій валеріани від тиску
Валеріану використовують при гіпертонії зниження артеріального тиску. Препарати на основі рослини знімають спазм судинних стінок, розширюють порожнину судин та покращують кровообіг.
Інгредієнти:
- Подрібнене коріння рослини - 1 ст.л.
- Окріп - 1 ст.
Як приготувати:Засипте сировину в термос і залийте окропом. Наполягайте 12 годин. Перед застосуванням процідіть настій.
Як використовувати:Пийте засіб по 1 столовій ложці 3-4 десь у день. Курс лікування має перевищувати 2 місяців.
Настій для сну при безсонні
Застосовують рослину при безсонні та для покращення якості сну. Ліки з валеріаною знімають нервове перезбудження, заспокоюють нервову систему та забезпечують м'яке входження у природний сон.
Інгредієнти:
- Коріння валеріани - 1/2 ч.л.
- Шишки хмелю - ½ ч.л.
- Окріп - 1 склянка.
Як приготувати:Змішайте сировину і залийте склянкою кип'яченої води.
Як використовувати:Пийте по пів склянки ввечері.
Настій валеріани при клімаксі
Використання валеріани при клімаксі дозволяє усунути припливи жару, знизити артеріальний тиск, нормалізувати гормональний фонта покращити загальне самопочуття.
Інгредієнти:
- Кореневище валеріани - 5 г.
- Окріп - 1 склянка.
Як приготувати:Подрібніть сировину на порошок, залийте окропом. Наполягайте відвар 2 години, перед застосуванням процідіть.
Як використовувати:Випивайте по ½ склянки вранці та ввечері.
Настоянка від стресів для заспокоєння
Заспокійливі властивості валеріани дозволяють використовувати її від стресу. Рослина заспокоює нервову систему, але не викликає сильної сонливості. Усуває головний біль та перенапругу.
Інгредієнти:
- Коріння валеріани - 50 г.
- Горілка – 500 мл.
Як приготувати:Викладіть сировину в банку чи пляшку із темного скла. Залийте горілкою. Наполягайте в темному місці 10 днів, щодня збовтуючи її.
Як використовувати:Приймайте по 20-30 крапель за 30 хвилин до їди 3-4 рази на день.
Настойка валеріани
Настоянку валеріани лікарської не обов'язково готувати самостійно, готовий препарат можна придбати в аптеках. Спиртова настойка відпускається без рецепта.
Показання до застосування:
- стани перезбудження;
- неврози;
- безсоння;
- головні болі;
- мігрені;
- гіпертонія;
- спазми ШКТ.
Інструкція по застосуванню:
- Дозування для дорослих - 20-30 крапель, розвести в невеликій кількості води, по 3-4 рази на день.
- Дозування для дітей - допустимо використовувати настоянку для дітей віком від 1 року, кількість крапель дорівнює кількості років.
Не можна використовувати спиртову настойку валеріани в періоди вагітності та лактації, при підвищеної чутливостідо компонентів препарату З обережністю слід застосовувати настойку при хронічному ентероколіті.
У разі передозування можливий розвиток побічних ефектів- млявості, слабкості, алергічної реакції, при тривалому застосуванні можливе утворення запорів.
Настоянку валеріани приймають не тільки в чистому вигляді, а й змішують з іншими настойками. Серед рецептів народної медицинипопулярна суміш з настоянок валеріани, собачої кропиви, глоду, корвалолу і півонії. Ліки використовують для заспокоєння нервової системи, зняття болів у серці та покращення його діяльності, усунення спазмів ШКТ та нормалізації травлення.
Рецепт із 5 настоянок
Інгредієнти:
- Настоянка валеріани – 20 мл.
- Настоянка собачої кропиви — 20 мл.
- Настоянка глоду - 20 мл.
- Корвалол - 20 мл.
- Настоянка півонії - 20 мл.
Як приготувати:Змішайте п'ять настоянок і перелийте у пляшку із темного скла.
Як використовувати:Почніть прийом із 12 крапель засобу, розводячи в 50 мл кип'яченої води. Щодня збільшуйте дозування на 2 краплі. Максимальне дозування- 40 крапель. Курс лікування - 25-35 днів.
Валеріана у таблетках
Крім настойки, валеріану використовують у таблетках. В аптеках можна придбати екстракт валеріани у таблетках. Основне діюча речовинатаблеток - екстракт густої валеріани.
Пігулки призначені для перорального прийому. Колір таблеток – жовтий або коричневий, вкриті оболонкою. В упаковці 10 чи 50 штук.
Таблетки надають помірне седативна діяприймати їх набагато зручніше. Крім того, таку форму препарату можна взяти у дорогу.
Інструкція по застосуванню:по 1-2 таблетки 3 рази на добу після їди. Курс лікування - 2-4 тижні.
Валеріана при вагітності
При вагітності можна використовувати водні відвари та настої валеріани, але не спиртову настойку. Ліки на основі рослини усувають симптоми токсикозу - запаморочення, нудоту, головний біль і дратівливість. Валеріана заспокоює нервову систему, допомагає вагітній жінці за безсоння.
Більше пізніх термінахвагітності валеріану використовують для запобігання передчасних пологів. У цьому випадку використовувати лікарський засіб можна за призначенням лікаря.
Дозволено прийом валеріани при грудному вигодовуванніАле тільки в тому випадку, коли ліки призначить фахівець. На час прийому настоянки валеріани слід припинити лактацію.
Валеріана дітям
Новонародженим дітям можна давати валеріану як разовий заспокійливий. Допустимо застосовувати водні відвари та настої. Заборонено використовувати спиртову настоянку. Перед застосуванням препарату необхідно проконсультуватися з лікарем.
У лікарських цілях препарати на основі валеріани можна давати дітям віком від 1 року і старше. Дозування відповідає віку дитини - кількість крапель розраховують за кількістю років.
Валеріана знижує нервозність та примхливість у малюків, заспокоює нервову систему, усуває коліки.
Валеріана у кулінарії
Валеріану застосовують у кулінарії. З коріння рослини роблять спиртові настоянки та лікери. Листя використовують як прянощі.
Сухе та подрібнене листя додають до м'ясним стравам. Особливо добре поєднується валеріана з бараниною. Трава відтіняє смак рибних страв та морепродуктів. Прянощі використовують для приготування соусів.
Протипоказання та вікові обмеження
Протипоказання до застосування валеріани:
- дитячий вік до 1 року;
- підвищена сонливість;
- - підвищена чутливість до компонентів препарату;
- гіпотонія;
- ентероколіт;
- цироз;
- гломерулонефрит.
Класифікація
Таксономічний стан:
- відділ - Квіткові;
- клас - Дводольні;
- порядок - Ворсянкокольорові;
- сімейство - жимолості;
- рід - Валеріана;
- вид - Валеріана лікарська.
Різновиди
Рід Валеріана включає 289 видів, серед яких:
- Валеріана амурська;
- Валеріана російська;
- Валеріана волзька;
- Валеріана Федченко;
- Валеріана сумнівна;
- Валеріана бульбова;
- Валеріана ліполиста та ін.
Валеріана лікарська інфографіка
Фото валеріани лікарської, її корисні властивостіта застосування 
Інфографіка з валеріани лікарської
Що запам'ятати
- Валеріана - трав'яниста рослина з сильною заспокійливою дією.
- На основі валеріани готують відвари, водні настої та спиртові настоянки.
- Перед використанням лікарських засобів слід проконсультуватись із лікарем.
Будь ласка, підтримайте проект – розкажіть про нас
Вконтакте
Однокласники
Здрастуйте, шановні читачі! Багато хто ставиться до валеріани з деякою зневагою, називаючи її «бабусиними крапельками» і не рахуючи ліками. Тим не менш, у момент високого нервової напругиабо раптового стресу рука за звичкою тягнеться до темної бульбашки, що скромно стоїть десь у глибині шафи.
Адже валеріана по праву має посідати почесне місце в кожній домашній аптечці! І щоб виправити це становище, я вам розповім про такий чудо-засіб, як корінь валеріани, лікувальні властивостіта протипоказання застосування якого, виявляється, відомі далеко не всім.
Валеріана - застосування в медицині
Народна медицина застосовує валеріану двісті з лишком років як лікарські засоби та народні зілля. А лікарі та пацієнти не втомлюються дивуватися її цілющим властивостям. Як тільки її не називають! І котячим коренем, і земляним ладаном, і ароматником, і трясовичною травою, і навіть абсолютно по-казковому - маун-травою.
Основну цілющість ця трава зосередила у своєму корені,
але люди пристосувалися використовувати і її квітки, їх виходить прекрасне ефірне масло, екстракт тощо.
За наявністю хімічних сполук(А їх більше двохсот!) Корінь валеріани може подолати супер суперсучасним лікарським засобом.
Таким алкалоїдно-мінеральним складом може похвалитися і трава собача кропива, тому хворі часто задаються питанням - що вибрати, валеріанку чи собачку? Адже принцип дії обох трав схожий. Але все-таки різниця є:
Діє швидше і потужніше, а валеріана має властивість накопичуватися в організмі протягом кількох тижнів, після цього видаючи довгий та стабільний ефект.
Вплив на організм
За своїми фармакокінетичними властивостями корінь валеріани діє на організм як потужний комплексний препарат:
- заспокоює нервову систему;
- плавно знімає судому та спазм;
- виступає як транквілізатор та антидепресант;
- у взаємодії зі снодійними засобамимайже наполовину продовжує їхню дію;
- регулює діяльність серця, покращуючи коронарний кровообіг;
- допомагає ШКТ правильно функціонувати;
- прискорює метаболізм;
- посилює відтік жовчі;
- діє як жарознижувальний та болезаспокійливий засіб.
Валеріана для жінок
Часто жінку під час вагітності просто накриває почуття страху перед майбутніми пологами, хвилювання за плід, гормональні збої теж грають важливу роль її самопочутті.
Через ці тривоги вона просто втрачає спокій, стає дратівливою, перестає спати.
Які сильнодіючі препарати в цьому положенні приймати не можна.
У цьому випадку лікар зазвичай радить екстракт валеріани в таблетках, оскільки спиртовий розчиннебажаний для вагітної (до речі, його можна не пити, а нюхати, шкоди не буде, а дія чинитиме). Валер'янка заспокоїть нерви, що розпустилися, зніме спазми, приведе в норму тонус матки.
Якщо вагітна не перевищуватиме дозу, дотримуючись інструкції лікаря, то ніякого негативного впливувалеріана не надасть, а піде тільки на благо.
Застосування валеріани вагітними жінками
Допустима доза - пара таблеток тричі на день. Кількість таблеток не повинна перевищувати шість штук на добу. Так як валеріана - «довгограючий» засіб, бажаний ефект настане після закінчення 5-6 днів прийому. Лікар зазвичай призначає місячний курс.
Важливо пам'ятати, що більш тривалий прийом валеріани лікарської може мати зворотний ефект: можуть з'явитися головний біль, нудота, виникнути почуття тривоги, почастішати пульс і т.д. Також потрібно бути обережними з лікуванням валеріаною людям, схильним до алергії.
Звичайно, не всіх влаштує накопичувальний ефект валеріани, адже іноді потрібно швидко заспокоїтись. Для цього замість пігулок можна використовувати відвар кореня валеріани. Він діє так само швидко, як і спиртовий настійале шкоди у вигляді спирту в ньому немає.
Як готується відвар з коріння валеріани:
- закип'ятити склянку води;
- всипати в окріп подрібнене коріння валеріани (чайна ложка);
- кип'ятити ще п'ять хвилин;
- залити відвар у термос і настояти 3-4 години.
Їдальня ложка тричі на день.
Застосування валеріани жінками при клімаксі
За відгуками жінок, які пережили клімакс, їм дуже допомогла валеріанка. Під час клімаксу жінка відчуває приблизно такі ж почуття, що і при вагітності: незрозумілий раптовий страх, тривогу, хвилювання з приводу, дратівливість, втрату сну і т.д.
Подолати ці негативні емоції допоможе все та ж валеріаночка. Її можна приймати і у вигляді спиртової настойки, і у таблетках, і у вигляді відвару чи чаю.
Чи не є небезпечним застосування валеріани для чоловіків
Існує думка, що тривале вживання валеріанки негативно впливає на потенцію. Чи це так насправді? Сучасна наукавідповідає – ні, не так!
Зв'язок між потенцією та валеріаною, звичайно, існує: чим у чоловіка міцніше нерви, тим краще у нього потенція. Висновки робіть самі!
Валеріана для дітей
У малечі часто болить животик, мами зазвичай називають це явище «мучать газики». Якщо таке сталося, вірний спосіб- попоїти дитинку водним настоємкореня валеріани. Як його заварювати, наведено нижче.
Рецепт №1
- подрібнене коріння валеріани - чайна ложка;
- закип'ячена вода - склянка;
- залити коріння окропом, дати настоятися кілька годин;
- охолодити, відцідити.
Напувати дитину кожні дві години по півчайній ложці.
Рецепт №2
Взяти по одній частині коріння валеріани, насіння кропу та квіток ромашки. Приготувати відвар. Напувати так само, як і в рецепті №1 (підлога чайної ложечки кожні дві години).
Коріння валеріани та судини
Хороший ефект для очищення судин дає періодичне вживання настоїв коренів валеріани:
- насіння кропу – склянка;
- подрібнене коріння валеріани - дві столові ложки;
- закип'ячена вода - півтора літри;
- все з'єднати в термосі, наполягти протягом доби;
- відцідити, з'єднати з двома склянками справжнього меду, ретельно розмішати до розчинення меду.
Вийде 2 л готового настою. Пити тричі на день за півгодини до їди по 1 ст.л., поки не скінчиться настій.
Валеріана - це не просто запашна трава, це паличка-виручалочка практично на всі випадки життя! Але і таку траву не можна застосовувати без поради з лікарем!
Дорогі друзі, будьте здорові, ділитесь статтею з друзями в соц.мережах, підписуйтесь на оновлення блогу. І до швидкої зустрічі!
З повагою, Андрій
Введіть свій e-mail та отримуйте нові статті на пошту:
Валеріана у перекладі з латини означає «будьте здоровими». У корінні цієї рослини укладено воістину унікальні властивості. Тому з глибокої давнини до сьогодні лікарі використовують її у своїй практиці.
Валеріана лікарська - багаторічна трав'яниста рослина, яка відноситься до роду Валеріани підродини Валеріанових, що росте в основному в помірних та субтропічних районах. Його можна зустріти на території всієї Європи та європейської частини Росії. Особливу цінність є кореневище рослини. Воно досягає 4 см завдовжки і 3 см завширшки. Кореневище має жовто-коричневе забарвлення, сильний аромат і солодкувато-гіркий смак.
Висота рослини зазвичай близько 1,5 метрів. На його прямостоячому дудчастому стеблі розташовуються два види листя: довгочеречні (від кореня до середини) і сидячі, супротивні (від середини до верхівки). Квітки валеріани дрібні, з запашним запахом. Цвіте рослина практично все літо. У серпні починають дозрівати плоди – сім'янки з перистим чубком.
У народі валеріану ще називають:
- котячий корінь,
- маун-трава,
- м'яун,
- котяча трава,
- козлик,
- земляний ладан,
- болячник,
- одолян,
- деревій рожевий
- ароматник.
Корисні властивості
Коріння валеріани містить дві сотні хімічних сполук:
Також у кореневищах містяться такі макро та мікроелементи:
- калій,
- кальцій,
- марганець,
- залізо
- магній,
- мідь,
- цинк,
- хром,
- алюміній,
- барій,
- ванадій,
- селен,
- нікель,
- стронцій,
- свинець.
Завдяки своєму найбагатшому хімічного складу, корінь валеріани має нижчеперелічені впливи на організм:
- знижує нервову збудливість;
- знімає спазми м'язів;
- усуває судоми;
- покращує роботу серцево-судинної системи;
- стимулює жовчовиділення та роботу травних залоз;
- регулює обмін речовин.
Показання до застосування
Корінь валеріани використовується для лікування наступних хвороб:
Чи є шкода та протипоказання?
Протипоказаний корінь валеріани пацієнтам із:
- ентероколітом;
- зниженим тиском;
- ризиком виникнення інсульту та інфаркту;
- захворювання печінки;
- сонливістю;
- індивідуальною нестерпністю.
З обережністю варто застосовувати препарати на основі кореня валеріани вагітним і жінкам, що годують, літнім людям. Також не рекомендується тривалий прийомпрепаратів.
Лікарські форми
Коріння валеріани буває у вигляді наступних лікарських форм:
- настоянок;
- відварів;
- настоїв;
- порошку;
- ефірної олії;
- чаїв;
- таблеток.
Як правильно приймати?
Настоянка
При нервових розладівах, істерії, епілептичних нападах, неврастенії: одну частину коренів валеріани беруть 5 частин 70% спирту. Приймати до трьох разів на день по 15-30 крапель.
Настій
При захворюваннях серця: 1 ст. л. кореневищ залити окропом. Наполягати у термосі близько 8 год.
Приймати 2 місяці тричі на день за наступною схемою:
- перші 2 тижні по 3 ст. ;
- потім 2 тижні. по 2 ст.
- наступні дні по 1 ст.
При неврозах, шкірні захворювання(кропив'янка, екзема тощо): склянкою окропу залити 0,5 ст.л. сировини і залишити в термосі на ніч. Приймають 3 десь у день 1 ст.л.
Відвар
При клімактеричних розладах, Спазми кишечника: 1,5-2 склянками води залити 10 гр сировини і кип'ятити 10-15 хв. Проціджений відвар випивають протягом дня.
Ефірне масло
Від безсоння, мігрені, нервових розладів можна:
- капнути ефірної олії на батарею або аромалампу;
- прийняти розслаблюючу ванну з додаванням теплу водукількох крапель олії.
Заспокійливий напій готують так: беруть свіже або сухе коріння валеріани і заливають окропом. Заварюють кілька хвилин. Можна додати мелісу або хміль залежно від ступеня нервового збудження.
Валеріана широко використовується в комплексному лікуваннірізних патологічних станів. Його використовували ще лікарі в Стародавню Грецію. Рослина містить безліч корисних речовинзавдяки цьому надає лікувальна діяна організм.
Однак є деякі обмеження до прийому засобів з кореня валеріани. Тому важливо знати, коли рекомендується його приймати, а коли – ні.
Цілющі властивості валеріани пояснюється її складом: корінь рослини містить такі елементи:лакоїди, сапоніни, олія ефірна, глікозиди, цукор, крохмаль, дубильні речовини, смолисті компоненти, органічні кислоти, селен, залізо, валенотріат та вітаміни.
Завдяки вмісту борнеолу основна властивість рослини – заспокійлива. Воно сприяє зниженню чутливості рецепторів, заспокоєнню нервової системи. Крім того, рослина відмінно зменшує больовий синдромта спазми.Цілюща дія полягає також і в усуненні безсоння та депресивних станів.
Одним із важливих корисних дійвалеріани є підтримка роботи м'язів серця та їх зміцнення.
Також корінь валеріани має судинорозширювальний ефект, сприяє зниженню артеріального тиску.
Кореневища трави ефективно усувають судоми та регулюють метаболічні процеси. Також при вживанні даної рослинизбільшується вироблення секрету залоз травної системи, особливий вплив на відділення жовчі Завдяки таким ефектам, травлення у людини покращується.
Використання в медицині
Корінь валеріани ефективний засібдля покращення роботи серцево-судинної системи
На основі кореня валеріани роблять медикаментозні препаратизаспокійливої та знеболювальної дії різних формвипуску: настоянки, мікстура, краплі, таблетована форма.
Їх застосовують у психіатрії та неврології при наступних станах:
- Невралгія
- Епілепсія
- Психічна травма
- Нейродерміт
- Психастенія
- Істерія
- Розлад сну
- Мігрень
- Депресія
- Судоми
- Невроз
Крім того, показанням до вживання ліків з кореневищ валеріани є функціональні порушеннянервової системи в хронічній формі. Відмінно допомагає настоянка рослини при спазмах, особливо тих, що відбуваються в травних органах. Клімакс також вважається показанням для застосування ліків на основі рослини.
Кардіологи призначають засоби з валеріани при серцево-судинні хвороби, Найчастіше при тих, симптомом яких вважається тахікардія. Пити настоянку рекомендується при серцевій та бронхіальній астміа також при пневмонії.
Рецепти для серця
Використовуємо корінь правильно!
Рослина позитивно впливає функціонування серця. Воно забезпечує розширення просвіту коронарних судин, зниження напруги міокарда Крім того, в середньому та довгастому мозкуречовини валеріани пригнічують підвищення рівня збудження, що сприяє зниженням навантажень на серцеві м'язи.
Щоб зміцнити серце, фахівці радять наступні рецепти з використанням валеріанового коріння:
- Фіточай. Для приготування самостійно такого чаю необхідно взяти десять грам кореня трави, дрібно нарізати і укласти, в ємність, залити чашкою окропу. Після цього ємність слід закрити і залишити наполягати протягом декількох годин. Вживати такий засіб рекомендується чотири рази на добу у кількості столової ложки за прийом.
- Ароматерапія. Для цього потрібно зробити настоянку трави. Подрібнені висушені кореневища необхідно наполягати у сірчаному ефірі у пропорції 1:5. Для зміцнення серцевих м'язів необхідно вдихати кілька разів на добу запах таких ліків. Дихати настоянкою рекомендується приблизно 10 хвилин.
- Настій. Щоб приготувати такий засіб столову ложку нарізаного коріння наполягають протягом восьми годин у термосі. Тривалість терапії – шістдесят днів. Перші чотирнадцять діб настій необхідно пити по чарці, після цього - доза зменшується до двох столових ложок, ще через два тижні - до однієї ложки, і в останні чотирнадцять діб доза за один прийом повинна становити половину столової ложки.
- Ванни з додаванням відвару валеріанового кореня. Сировину необхідно настояти в окропі, а потім процідити. Отриманий відвар додають у ванну.
Такі засоби виявляються ефективними при судинно-серцевих хворобах, проте при їх застосуванні важливо порадитися з фахівцем щодо можливості використання ліків на основі валеріанового кореня, адже вищеописані методи вважаються лише допоміжними у комплексному лікуванні захворювань серця. Слід пам'ятати, що у деяких випадках їх вживання може надавати шкідлива діяна організм.
Шкода та протипоказання
Існує перелік патологічних станів, за яких забороняється приймати ліки. До захворювань, при яких застосування рослини протипоказане, належать:
- Ентероколіти у гострій чи хронічній формі.
- Печінкова недостатність.
- Гіпотонія.
- Не рекомендується вживати настоянку рослини при ймовірності виникнення інсульту або інфаркту.
За наявності у пацієнта індивідуальної гіперчутливості до компонентів ліків, пити препарати з валеріани також забороняється. Протипоказанням є і зниження працездатності, швидка стомлюваністьта сонливий стан.
Фахівці рекомендують з обережністю вживати кошти на основі кореневищ рослини при вагітності, а також пацієнтам похилого віку. Не призначають ліки з валеріаною в дитячому віцідо трьох років.
Більше інформації про властивості кореня валеріани можна дізнатися з відео:
Якщо вживати препарати на основі валеріани при протипоказаннях, то такі дії можуть завдати організму шкоди, яка полягає в головних болях та запамороченнях, депресивних станах, перебоях серцевого ритму, зниження працездатності, апатії, спазмах шлунка
Ці симптоми можуть спостерігатися і внаслідок тривалого застосуванняліків чи передозуванні. До інших симптомів надмірного споживаннявалеріани відносяться погіршення сну, виникнення відчуття тривоги та страху. Також у деяких випадках спостерігаються алергічні явища: висипання на шкірних покривах, гіперемія шкіри, утруднення диханняТому призначати медикаментозні засоби, що містять валеріановий корінь, може тільки фахівець, враховуючи діагноз пацієнта, наявність протипоказань, а також індивідуальні особливостіорганізму.
Для заготівлі кореня рекомендується купувати валеріану дворічного віку. Це тим, що у дворічному рослині міститься максимальну кількість цілющих елементів. Після того, як надземна частина трави відмирає (а це відбувається на початку – середині осені), корінь слід викопати, очистити від землі, ретельно промити в проточній воді і просушити протягом двох діб у приміщенні, що добре провітрюється, в яке не проникають прямі. сонячні промені. Відмінним місцем для цього є горище.
При просушуванні коріння необхідно не забувати перевертати. Потім після таких дій сировина довгий часзалишають сушитися на горищі. Висушити рослину можна і у спеціальному приладі – сушарці. Температура при цьому має бути меншою за сорок градусів.Зберігати коріння не слід більше одного року. Важливо уникати контакту сухого кореня з котами, які дуже люблять цю рослину.
Назва рослини валеріана походить від латинського слова "valere", що в перекладі на російську означає "бути здоровим". Ім'я якнайкраще підходить рослині. У цьому тексті мова йтиме про корисні властивості валеріани.
У дикому вигляді валеріана зустрічається на всій території СНД, а також у Сибіру та пустельних районах Середньої Азії. Незважаючи на таке повсюдне зростання, воліє рослина заболочені луки, заплави річок, чагарники та зріджені ліси. У лікарських цілях використовуються кореневища валеріани.
Валеріана: склад
Великий перелік корисних властивостей валеріани пояснюється її складом. Після проведених досліджень було встановлено, що коріння рослини міститься понад сотню цінних речовин. У тому числі: борнілізовалерианат, ізовалеріанова кислота, борнеол, біциклічні монотерпени, мурашина, оцтова, яблучна, стеаринова та пальмітинова кислоти, азотовмісний спирт і кесиловий спирт, алкалоїди, дубильні речовини, сапоніни, цукру, глікози.
Корисні властивості валеріана лікарської
Перераховувати довго можна як компоненти, що входять до складу валеріани, а й корисні властивості, якими характеризується ця рослина.
Препарати на основі валеріани:
пригнічують центральну нервову систему, знижують її збудливість,
скорочують спазми гладком'язових органів,
послаблюють судоми, що викликаються бруцином,
зменшують збудження, спровоковане кофеїном,
подовжують дію снодійних,
надають уповільнюючий вплив на системи довгастого та середнього мозку,
підвищують функціональну рухливість кіркових процесів.
Крім цього валеріана:
регулює діяльність серця, діючи через центральну нервову систему і прямо на м'яз і проводить систему серця,
покращує коронарний кровообіг,
посилює секрецію залізистого апарату шлунково-кишковий тракт,
посилює жовчовиділення.
Валеріана: протипоказання
Погодьтеся, список недуг, за яких ефективна валеріана вражає. Однак не слід вважати, що природного походження препарати не зазнають жодної шкоди. Справа в тому, що кожна рослина має протипоказання до застосування, валеріана – не виняток.
Препарати на основі валеріани з особливою обережністю слід приймати під час вагітності. При підвищеної сонливостіі болях у печінці також не рекомендується зловживати подібними засобами.
Надмірне вживання валеріановмісних засобів може спровокувати запаморочення, головний біль, порушення роботи серцево-судинної та шлунково-кишкової систем.
Валеріана: застосування в рецептах народної медицини
Настій валеріани при тифі, скарлатині, мігрені
Залийте склянкою охолодженої кип'яченої води столову ложку подрібнених кореневищ валеріани. Дайте настоятися протягом 12 годин, після чого настій процідіть.
Приймайте по столовій ложці кілька разів на день до їди.
Настій валеріани при нейродерміті
Столову ложку подрібненого сухого коріння валеріани залийте склянкою окропу. Укутайте ємність теплою ковдрою та залиште на годину.
Приймайте до п'яти разів на день по столовій ложці. Вилікувати нейродерміт у дитини також можна настоєм, приготованим за цим рецептом - достатньо давати малюкові 4-5 разів на день по чайній ложці засобу.
Валеріана при раку прямої кишки
Подрібнений корінь валеріани (1 столова ложка) залийте склянкою окропу. Поставте на вогонь і мучите протягом чверті години. Після цього дайте засобу настоятися 10 хвилин і процідіть.
Спиртова настойка валеріани при нервовому потрясенні
25 г коренів валеріани залийте 100 мл спирту. Заберіть у темне місце на тиждень. Після закінчення зазначеного терміну настойку слід процідити.
При потрясенні рекомендується приймати по 15-30 крапель настойки, попередньо розбавивши їх водою, 3 десь у день. Дітям приготовленою по даному рецептунастоянкою можна лікувати переляк - для цього розбавте у воді стільки крапельок настоянки, скільки років вашій дитині.
Настойка валеріани для зовнішнього застосування
У приготовленій за вказаним вище рецептом спиртової настоянкивалеріани змочіть марлю. Прикладіть до хворого місця і тримайте якнайдовше.
Настойка валеріани для зниження артеріального тиску
Аромат валеріани навряд чи можна сплутати з чимось ще. Однак саме аромотерапія нерідко допомагає знизити артеріальний тиск. Для цього сильно концентровану настойку валеріани слід нюхати три хвилини перед сном. Якщо на ранок у вас з'являться головний біль, то це говорить про передозування - зменшіть тривалість процедури і не робіть настільки глибоких вдихіваромату валеріани перед сном. Курс – до 4 місяців.
Валеріанові ванни при нервовому збудженні, тривожному стані, плаксивості та безсоння
5-6 жменей валеріани залийте літром окропу і кип'ятіть на повільному вогні протягом 20 хвилин. Проціджений відвар слід влити в заповнену гарячою водоюванну. Ніжитися в такій ванні не рекомендується довше 10 хвилин.
Валеріана при спастичних станах кишечника та відчутті тяжкості в ділянці шлунка
Змішайте 1 частину коренів валеріани, 1 частину плодів фенхелю, 2 частини листя м'яти перцевої та 6 частин квіток аптечної ромашки. 10 г отриманої суміші покладіть в емальований посуд і залийте склянкою гарячої кип'яченої води. Після цього накрийте кришкою ємність і нагрівайте 5 хвилин на водяній бані. Після цього відвар необхідно остудити протягом 45 хвилин, процідити і віджати сировину. Долити кип'яченої води стільки, щоб об'єм відвару дорівнював 200 мл.
Валеріана при гастритах зі скаргами на печінку
Змішайте в рівних пропорціях валеріану, вахту, м'яту перцеву, цедру апельсина. Дві столові ложки суміші залийте склянкою окропу. Укутайте ємність на півгодини теплим рушником. Після закінчення зазначеного часу настій процідіть та приймайте 3 рази на день після їди по одній склянці.