Шкода кальяну. Небезпеки та помилки

Історія появи кальяну овіяна легендами – досі достеменно невідомо, хто першим увів моду на нього – індуси, перси чи ефіопи. Аж до XVIII століття кальян курили лише на Сході, але поступово екзотичний устрій завоював і Європу. Сьогодні кальянні вечірки – популярна розвага у всьому світі, не кажучи вже про батьківщину – східні країни. Але саме араби першими забили на сполох, оголосивши про небезпеку кальяну і підкріпивши це поряд великих досліджень.

Чим кальян відрізняється від цигарок?

Про відмінності кальяну та цигарок розповідати не потрібно – всю специфіку видно неозброєним оком. При сигаретах використовується сухий дрібний тютюн, а при кальянах великий і вологий, у сигаретах все активні речовинизагорнуті в папірець, у кальяні лежать у спеціальній чашці, і таке інше. Але якщо різниця така велика, значить, і шкода, кальянна і сигаретна, теж непорівнянна?

Головна відмінність цих курильних пристроїв- Склад диму. У звичайній сигареті – і найдешевшій, і найдорожчій – дуже багато нікотину, небезпечних смол, канцерогенів та шкідливих домішок від палаючого паперу. Якщо папір низької якості, частка домішок може виявитися вельми значним.

У кальяні частка нікотину відчутно нижча, канцерогенів практично немає (вони залишаються у воді), кількість шкідливих смол теж менша.

Найбільша небезпека при використанні кальяну – це чадний газ (CO). При захопленні сигаретами його частка значно нижча, там функції СО беруть він інші токсини. Якщо, звичайно, не викурити одну пачку за один раз, але це практично неможливо.

Ще одна особливість – склад тютюну. У сигаретному головні вороги – це смоли, нікотин, різні отрути (ацетальдегід, аміак, сірководень та ін.). Вишуканий кальянний тютюн приносить іншу небезпеку - для нього часто використовуються хімічні ароматизатори, у тому числі нафтові смоли, які не менш сильно отруюють організм, ніж страшний ацетальдегід. При цьому існують і безнікотиві кальяни, шкода яких значно нижча.
На відео факти про куріння кальяну:

Яка шкода кальяну

Про шкоду, нешкідливість і навіть користь кальяну ходить багато різних теорій і домислів. Хоча кальянні вечірки популярні вже кілька століть, про справжній вплив смачного диму на організм заговорили порівняно недавно, коли стартували масові дослідження на цю тему по всьому світу.

Противники кальяну запевняють, що шкода від «кальянного сеансу» на організм людини прирівнюється до 60-100 викурених сигарет, вологі пари лише посилюють проникнення токсинів у тканини та органи, а кальянна залежність формується неймовірно швидко. Тож у чому справжня шкода кальяну для здоров'я?

Чадний газ

Частка СО, що потрапляє в організм із кальянним димом, у десятки разів перевищує ту порцію, що є у сигаретах. Порівняйте: одна викурена цигарка забезпечує 11,66 мг чадного газуа одна кальянна сесія – приблизно 179 мг. І це з огляду на те, що кальяном користуються кілька людей.

Через свою вологість і тягучість набагато легше проникає у легені, дістаючи навіть ті ділянки, які недоступні сигаретному ЗІ, — нижні дихальні шляхи. А за непомірного куріння кальяну є навіть ризик повноцінного отруєння чадним газом.

Симптоми такі:

• різка слабкість;
• нудота;
• блювотні позиви;
• запаморочення;
• непритомність.

За таких сигналів потрібно терміново кидати кальянну трубку і виходити на свіже повітря, інакше можна завдати собі серйозної шкоди.

Слинообмін

Обмін слиною – це специфіка саме кальянного насолоди. Цигарка зазвичай використовується індивідуально, прохання "дай докурити!" швидше виняток, і ризики заразитися чимось через слину мінімальні.

З кальяном ситуація зовсім інша. У курильному сеансі зазвичай беруть участь кілька людей, трубка, якою вдихається дим, — одна на всіх. На поверхні залишаються мікрочастинки слини, де легко можуть виявитися небезпечні віруси. Список хвороб, які можна «заробити» через слину, дуже широкий – від простого герпесудо гепатиту В, рідкісного бактеріального менінгітуі навіть сифілісу.

Порятунком можуть стати спеціальні одноразові мундштуки. Їх легко придбати в кальянних відділах у магазинах, а багато барів та ресторанів пропонують їх разом з кальяном при замовленні.

Пасивне куріння

Про шкоду пасивного куріння куріння говорять не так часто. Оскільки у вологому димі нікотину та токсинів у рази менше, вважається, що і пасивні курціпрактично не одержують шкоди. Але це не так.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у кальянному димі достатньо шкідливих речовин, здатних викликати захворювання серця та судин, рак легень та інші недуги.

При кальянній сесії у тих, хто не курить, зазвичай немає можливості вийти з приміщення надовго, а триває такий сеанс часом кілька годин. У результаті значна частина диму дістається людям, які не палять.

Дим, що обпалює

Однією з головних кальянних переваг називають охолоджений дим, але це лише міф. Тютюн у кальяні тліє на вугіллі і досягає температури 400-450 ºС. Навіть проходячи через прохолодну рідину та довгу трубку, він не встигає достатньо охолоннути.

У результаті при глибокому вдиханні диму слизова оболонка гортані обпалюється і втрачає свою бар'єрну функцію. А всі шкідливі речовини з курильного диму та звичайного повітря дуже швидко потрапляють прямо в легені. Крім того, при регулярному вдиханні великих об'ємів диму (500-600 куб. см) легені втрачають еластичність, а також здатність виводити небезпечні речовини.

Влаштування кальяну

Залежність

Повноцінна психологічна та фізіологічна залежність від куріння кальяну – це скоріше міф. Залежність розвивається від нікотину, а кальян дає все ж таки набагато меншу дозу, ніж сигарети. Але це за умови, якщо вживати його не кожні кілька днів, а рідко.

Але є інша небезпека. Нікотин може накопичуватися в організмі і з часом вимагатиме все більшої дози. Тому людина, яка захоплюється кальяном, незабаром легко може перейти на звичайні сигарети і навіть легені психотропні препарати. І тут ризики появи психологічної залежності наближаються до 100%.

Кальян може спровокувати і так звану соціальну залежність. Вишуканий антураж (гарна кімната, затишний бар, гарний ресторан), компанія друзів та атмосфера розслабленості призводять до того, що палити ароматного диму хочеться все частіше. Саме через ситуацію. В результаті нікотин накопичується, і до нікотинової залежностізалишається лише кілька кроків.

То шкода чи користь?

Сьогодні кальян – невід'ємна частина гарного вечорау приємній компанії, ніби спеціальний бар, кафе або звичайна квартира. Кальян чудово розслаблює, допомагає зняти напругу, ближче потоваришувати з приятелями та колегами.

Якщо вибирати між кальяном і простою сигаретою з фільтром, перший матиме ряд переваг:

• Фільтрація смачного диму через воду (молоко чи чай) знижує концентрацію нікотину, фенолів, бензопірену та інших отруйних речовин. Отже, токсинів в організм потрапляє набагато менше.
• Отруйні акролеїн та ацетальдегід при проходженні через рідину практично повністю зникає, це знижує навантаження на легені та імунітет.
• Сигаретне куріння таїть у собі величезну небезпеку – канцерогени, які виробляються під час горіння тютюну. У кальяні тютюн не горить на свіжому повітрі, а тліє у закритому вигляді, тому канцерогени у принципі не можуть утворитися.
• При курінні кальяну не задіяний дешевий папір, як у сигаретах, тому шкідливі паперові речовини (зокрема залишки) важких металів) не зможуть вам нашкодити.
• І ще кальянний дим – це просто дуже приємно порівняно з задушливим сигаретним смогом.

Курити кальян чи ні – кожен вирішує сам. Якщо постійно вдаватися до цього нібито безневинного насолоди, можна серйозно нашкодити здоров'ю.

Так, вчені з Машхадського університету медичних наук (Іран) обстежили 57 затятих кальянників і виявили задишку у 23% дівчат і хлопців, здавленість у грудях у 37% жінок та чоловіків, кашель курця – у 21%. А Міністерство охорони здоров'я Єгипту вважає, що саме повальне захоплення кальяном винне у високій захворюваності на туберкульоз у країні.

Але якщо підходити до кальяну обережно, купувати тільки якісний тютюн, завжди використовувати індивідуальний мундштук і курити лише в окремих, виняткових випадках, небезпечні наслідкицілком можна зменшити.
На відео про користь та шкоду кальяну:

Є багато людей, які ще наївно вважають, що куріння кальяну - нешкідлива забава. Сподіваюся, їм знадобиться дана стаття, в якій зібрано інформацію з різних джерел.

Кальян не є безпечною альтернативою куріння

Курець кальяну протягом звичайного годинного сеансу може вдихати стільки тютюнового диму, що міститься у більш ніж 100-200 сигаретах, попереджає Міністерство соціальних справ. У своїй заяві повідомляє, що дим кальяну, навіть після проходження через водяний фільтр, містить у великій кількості чадний газ, солі важких металів та хімічні сполуки, що викликають рак. Водний фільтр утримує частину нікотину, але не гарантує безпеки куріння і не запобігає появі залежності.

Кожен тютюн містить отруту, викликає залежність- нікотин, який є одним із регуляторів кількості споживання тютюну. Курець цигарок палить доти, доки не задовольнить організм звичною дозою нікотину. Для насичення нікотинового голоду під час куріння кальяну йде 20-80 хвилин.

Якщо курець сигарет протягом 5-7 хвилин робить приблизно 8-12 затяжок і вдихає 0,5 - 0,6 літрів диму, то при курінні кальяну робиться 50-200 затяжок, кожна з яких містить 0,15 - 1,0 літра диму . Тому курець кальяну за один сеанс куріння може вдихнути більше диму, ніж при курінні 100 сигарет.

При знаходженні в накуреній кімнаті некурця його здоров'я наражається на небезпеку, така ж ситуація складається і в суспільстві курців кальяну. У цьому випадку ще додається шкода від чадного газу, що виділяється при горінні вугілля, та інші хімічні сполуки.

Швидкому розвитку туризму супроводжує всесвітнє поширення того, що зародилося в Північній Африціта Азії культу куріння кальяну або, розмовною мовою, «водяної трубки». За спостереженнями представників естонських туристичних фірм, кожен десятий турист, що повертається з Єгипту, привозить разом з іншими сувенірами з собою і кальян.

Куріння кальяну вважається невинним компанійським проведенням часу, чому сприяє помилка, згідно з якою тютюновий дим, що проходить через водяний фільтр трубки, не може бути таким же шкідливим для здоров'я, як дим від куріння сигарет. Крім того, що в кальянний тютюн додані різні смакові речовини та аромати, які усувають притаманний тютюну гіркий смак, на упаковці кальянного тютюну часто міститься позначка, що цей тютюн містить «всього» 0,5% нікотину та 0% смол, що у свою чергу зміцнює впевненість у нешкідливості куріння «водяної трубки». Оманлива реклама в Інтернеті пропагує куріння кальяну як самого безпечного виглядукуріння.

Кожен курець кальяну повинен мати на увазі, що:

Кальян не є безпечною альтернативою для куріння сигарет;

За звичайний одногодинний сеанс куріння кальяну людина вдихає у 100–200 разів Велика кількістьдиму в порівнянні з викуреною сигаретою;

Кальянний дим, навіть пройшовши через водяний фільтр, містить велика кількістьчастинок токсичних речовин, зокрема. окису вуглецю, солей важких металів та хімічних сполук, що викликають рак;

Ні водяний фільтр кальяну, ні інші додаткові коштизахисту не забезпечують безпеки куріння кальяну для здоров'я та не виключають виникнення залежності;

Загальне використаннямундштука кальяну кількома курцями містить ризик зараження якимось важким інфекційним захворюванням, у тому числі туберкульозом та запаленням печінки;

Знаходження у суспільстві курців кальяну таке ж пасивне куріння, воно загрожує здоров'ю некурця, надаючи дію, рівносильне перебування у приміщенні, задимленому сигаретою. При цьому додаються продукти згоряння використовуваної як палива для кальяну. деревного вугілляу вигляді окису вуглецю та інших хімічних сполук.

Хоча водяний фільтр кальяну поглинає частину нікотину, навіть курець-початківець, що експериментує з «водяною трубкою», може отримати дозу нікотину, достатню для утворення залежності в організмі. Небезпеки куріння кальяну не обмежуються тільки нікотином, тому що вдихання тютюнового диму в такій великій кількості означає одночасно попадання в організм чадного газу, солей важких металів, канцерогенних та ін. всю «димову хімію». Про це знають як виробники кальяну, так і торговці, які, рекламуючи абсолютно безпечне куріння, пропонують кальян, оснащений мундштуком з фільтром з активованого вугілля або наповнений бавовною, або ж пропонують в якості додаткового захисного засобу хімікати, що додаються у воду кальяну, і спеціальні пластикові. для утворення дрібніших бульбашок. Жодної гарантії безпеки вони не дають. Кількість диму, що вдихається, звичайно, варіюються, залежно від моделі кальяну та способу куріння, але жоден вид кальяну як пристосування для куріння не є безпечним для здоров'я, будучи істотним фактором ризику виникнення хронічних легеневих та серцево-судинних захворювань і ракових пухлин.

Кальян зі своїм приємним ароматом та м'яким смаком є ​​особливою принадою для підлітків, які ніколи раніше не пробували курити та не курили. Саме це справжня пастка – освіта залежності без того, щоб людина сама це усвідомлювала. Початковий азарт поступово змінюється звичкою, що відкриває шлях до куріння цигарок, а там уже далеко до вживання наркотиків. Також нерідкі та молодіжні кальянні вечірки, де в кальяні замість води використовуються алкогольні напої(в основному вино), або замінюється курильний тютюн конопель.

Примітно, що міфічне уявлення про безпеку кальяну поширене поряд з манією кальянного куріння як у Європі, так і в Америці, тоді як починає зникати в багатьох ісламських країнах. Так, дедалі більше ісламських країн забороняє куріння кальяну у внутрішніх приміщеннях у місцях дозвілля. Статті нашого закону про тютюн щодо заборони куріння в кафе, барах, нічних клубах та інших підприємствах сфери харчування набудуть чинності в червні 2007 року. У зазначених місцях дозвілля дозволяється курити у внутрішніх приміщеннях тільки у спеціально відведеному для цього приміщенні, яке оснащене відповідною вимогою вентиляцією, причому пристрій такого приміщення не є обов'язковим для підприємства.

Шкода від куріння кальяну

Наукові дослідження показали, що фільтрування диму тютюну через воду в кальяні скорочує вміст: нікотину, до 90% фенолів, до 50% дрібних твердих частинок, бензопірену (benzo(a)pirene), ароматичних вуглеводнів поліциклікену (polycyclique). Зазначається скорочення канцерогенного потенціалу диму, який перетнув воду порівняно з тим, що не пройшов такої фільтрації.

Проходячи через воду, дим очищається від акролеїну (acroleine) та ацеталдегіду (acetaldehyde), речовин, шкідливих для альвеолярних макрофагів (macrophages), головних осередків захисту легень та важливих елементів імунної системилюдини. Акрам Шафі (англ. Akram Chafei) у своїх дослідженнях єгипетського кальяну зазначає, що куріння кальяну, як і куріння цигарки, "...несе гострі зміниу легеневій функції"! У той час, як дим сигарети зачіпає маленькі закінчення дихальних шляхів бронхіол, що беруть участь у легеневому кровопостачанні, дим кальяну "... справляє негайний ефект на великих дихальних шляхах"!

Зміст у крові котиніна (англ. cotinine) у курців кальяну підвищено, порівняно з курцями сигарет. Автор одного дослідження, Катрін Мекарон, вважає, що якщо ймовірно, що дим, проходячи через воду, втрачає концентрацію деяких зі своїх компонентів, то інші елементи залишаються, ймовірно, незмінним. На цій підставі дослідники вважають, що «очисний» результат дії води на дим анулюється. Перестаньте цитувати це безглузде дослідження! Воно по-перше одне єдине (!), Але на нього всі посилаються! По-друге, що це за "наукове" дослідження, в якому постійно зустрічається слово "ймовірно"! Постає питання, що вона досліджувала??? І як? На кав'ярні гуща гадала? Може, втрачає, а може, не втрачає... Це в трамваї так можна міркувати, а не в науці.

Кальян проти цигарки

Куріння кальяну, яке вважалося раніше менш шкідливим, ніж куріння звичайного тютюну, насправді так само небезпечне і призводить до ряду небезпечних захворювань. Згідно з останніми медичними дослідженнями, година куріння кальяну рівносильна 100 викуреним сигаретам. У Єгипті, де культура куріння кальяну надзвичайно розвинена, влада вже заявляє про обмежувальні заходи, пов'язані з цією екзотичною забавою. Тим часом кількість любителів кальяну у Європі швидко зростає.

Куріння кальяну, яке вважалося раніше менш шкідливим, ніж куріння тютюну, насправді так само небезпечне і може викликати хворобу легень, серцево-судинні захворювання та рак. Про це свідчать останні дослідженнямедиків.

«Лікарі серйозно стурбовані тим, що куріння кальяну стає дедалі популярнішим у європейських країнах».

За даними досліджень Всесвітньої організації охорони здоров'я, дим кальяну містить стільки ж вуглекислого газу, дьогтю та важких металів, що й звичайні цигарки. Про це свідчать і дані аналізів німецького Центру з вивчення проблем раку.

Головна відмінність полягає у кількості та якості вдихуваного курцем тютюнового диму. Так, вміст берилію, хрому, кобальту та нікелю в димі кальяну у багато разів перевершує вміст цих шкідливих для здоров'я людини речовин у сигаретному димі. Помилковим вважають фахівці та думка про те, що вода служить свого роду фільтром, що знижує вплив шкідливих речовин.

Не слід забувати і про те, що ритуал кальянокуріння досить тривалий - він триває від півгодини до години. Одна година куріння кальяну рівносильна 100 викуреним цигарок - це значно більше, ніж передбачалося раніше, зазначають фахівці ВООЗ.

Медики також попереджають про те, що, крім шкідливих речовин, що містяться в димі, курці кальяну схильні ще й до інших ризиків, таких як гепатит і туберкульоз, і тому закликають любителів цієї екзотичної гри використовувати одноразові мундштуки, передає ИТАР-ТАСС.

Лікарі серйозно стурбовані тим, що куріння кальяну стає дедалі популярнішим у європейських країнах. Наприклад, ця східна забава набуває все більшого поширення серед німецької молоді. За даними газети «Берлінер Моргенпост», у Німеччині працюють вже близько трьохсот спеціальних кафе-кальянних або курильних кімнат у ресторанах, і їх кількість постійно зростає.

Загалом, за даними німецького Центру з вивчення проблем раку, куріння кальяну є пристрастю понад 100 млн. людей у ​​світі, насамперед - у Північній Африці та Південно-Західній Азії, передає АМІ-ТАРС.

Популярність екзотичного способу куріння тютюну пояснюється кількома причинами. Багатьох приваблює ароматизований фруктовими добавками тютюн, а також неординарна атмосфера закладу – як правило, оформленого у східному стилі, – а також сам ритуал куріння.

Свою роль грає і поширена думка про те, що куріння кальяну менш шкідливе для здоров'я, ніж пристрасть до сигарет. Проходячи через рідину, що знаходиться в колбі приладу, тютюновий дим охолоджується, зволожується та ароматизується. Рідина, що знаходиться в кальяні, служить також для фільтрації, більша частинашкідливих смол, домішок та золи, що містяться в тютюні, осідає у воді. Вважається, що це робить кальян набагато меншим шкідливим способомкуріння. Однак цей міф все частіше розвінчується фахівцями.

Культура куріння кальяну, як відомо, є надзвичайно розвиненою в Єгипті - рідкісний турист не привезе звідти кальян як сувенір. Однак, згідно з дослідженням, проведеним місцевим міністерством охорони здоров'я, саме на кальяні лежить істотна частка відповідальності за поширення туберкульозу в країні.

МОЗ Єгипту вже минулого року заявило про намір внести на розгляд парламенту законопроект про введення податку на виробництво тютюну. Новий «кальянний податок» принесе до скарбниці понад 100 млн доларів, які будуть спрямовані на медичне страхування.

Кальян та здоров'я

Вплив тютюнового диму на організм курця неодноразово розглядався з багатьох позицій. Однак не було досліджень про вплив диму, що проходить через водяний фільтр, як у кальяні. А також мало вивчене це явище із соціологічної точки зору. Справді, з цієї точки зору нам доводиться констатувати, що вже понад чотири століття, щодня кальян забарвлює життя і підпорядковує своєму ритму десятки мільйонів людей, у громадських закладах чи вдома.

Практика куріння кальяну стала справжнім масовим явищем і сьогодні активно розвивається в таких країнах як Туніс, Єгипет та в багатьох інших країнах Близького Сходу, а також на теренах Росії та країн СНД.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) у своїх щорічних доповідях констатує це захоплення. Реакції офіційної влади на це явище часто виглядають незручними, іноді здається, що вони більш налякані тим, що говорять про кальян, а не реальну картину. З іншого боку, ці країни, як і багато інших, повені в основному сигаретами та потужною рекламою великих фірм, які виробляють сигарети. Щодо цього, ВООЗ попереджає про збільшення до 700% смертності, викликаної прихильністю до тютюну в країнах, що розвиваються, яка до 2025 року, якщо жодних конкретних заходів не буде вжито, досягне 7 000 000 (сім мільйонів) смертей на рік.

У кальяні дим охолоджується, проходячи через воду, охолодження супроводжується фільтруванням. Дим від кальяну, позбавлений таких речовин як акролеїн та альдегіди, на відміну від сигаретного диму, не дратує слизових оболонок горла або носа курців і некурців, що знаходяться поблизу кальяну. Цей факт частково пояснює громадське захоплення та широке поширення такого способу куріння тютюну, як кальян.

Проходження диму через воду при цьому скорочує кількість смол, дьогтю та інших речовин потенційно канцерогенного нікотину. Спочатку тютюн переганяється в чаші від розпеченого вугілля, далі дим спускається шахтою, яка занурена у воду, після цього «промивання» дим піднімається вздовж шланга і через мундштук потрапляє в легені курця.

Різні наукові дослідженняпоказали, що фільтрування диму тютюну через воду в кальяні скорочує вміст: нікотину, до 90% фенолів, до 50% дрібних твердих частинок, бензопірену (benzo(a)pirene), ароматичних вуглеводнів поліциклікену (polycyclique). Зазначається скорочення канцерогенного потенціалу диму, який перетнув воду порівняно з тим, що не пройшов такої фільтрації.

Проходячи через воду, дим очищається від акролеїну (acroleine) та ацеталдегіду (acetaldehyde), речовин, шкідливих для альвеолярних макрофагів (macrophages), головних осередків захисту легких та важливих елементів імунної системи людини. Акрам Шафі (Akram Chafei) у своїх дослідженнях єгипетського кальяну зазначає, що куріння кальяну, як і куріння сигарети, «несе гострі зміни в легеневій функції». У той час як дим сигарети зачіпає маленькі закінчення дихальних шляхів бронхіол (bronchioles), що беруть участь у легеневому кровопостачанні, дим кальяну «... справляє негайний ефект на великих дихальних шляхах».

Але найцікавіші недавні дослідженняМакарон (C.Macaron). Її заслуга та унікальність досліджень полягають у тому, що вона вивчала виключно курців кальяну. Таким чином, були відокремлені змішані курці цигарок та кальяну та ті, хто курив цигарки раніше.

Зміст у крові котоніну (cotinine) у курців кальяну підвищений, порівняно з курцями сигарет. Автор вважає, що якщо ймовірно, що дим, проходячи через воду, втрачає концентрацію деяких зі своїх компонентів, то інші елементи залишаються, ймовірно, незмінним. На цій підставі дослідники вважають, що «очисний» результат дії води на дим анулюється.

Тим часом, зазначимо, що випадкові курці кальяну, а вони представляють більшість його аматорів, не мають тютюнової чи нікотинової залежності. Вони практично ніколи не курять цигарок, тому що шукають, перш за все, нові аромати, смак, обстановку, подібно до деяких любителів кави. Крім того, часто такі курці просто слідують моді або хочуть здаватися «крутими». Вони смакують кальян на рівні смакових горбків, не відчуваючи потреби вдихати дим. Якщо серед них і спостерігається залежність, то це, швидше за все, поведінкова чи громадська залежність.

За допомогою спеціального апарату Smokelyzer було виміряно альвеолярний вміст CO у різних типівкурців. Висновки збіглися з результатами, які наводилися вище, у курців кальяну було виявлено підвищений рівеньмоноксиду вуглецю. Цей газ утворюється у процесі будь-якого повільного чи неповного спалювання, як це відбувається з тютюном у кальяні. Рівень моноксиду вуглецю коливається в межах від 10 ppm до 60 ppm, залежно від індивідуума та ступеня провітрювання приміщення – у непровітрюваній кімнаті, підвищено вміст CO – до 28 %. Саме цей газ провокує збільшення частоти серцевих скорочень.

Що стосується незначного сп'яніння, яке спостерігається у курців після куріння кальяну, воно не викликане ніякими опіатами, до того ж і не містяться в тютюні для кальяну, а обумовлюється дією того ж моноксиду вуглецю.

Зрештою, затятий курець кальяну пояснює, що він не може не курити кальян більше двох днів. Цей термін пов'язаний не з напіврозпадом нікотину, який відбувається приблизно через 2 години після куріння, а з котонином (cotinine), напіврозпад якого коливається між 15 та 20 годинами. За всієї великої кількості, сьогодні немає стрункої гіпотези про природу такої залежності.

Міністерствам охорони здоров'я сьогодні слід було б спрямувати свої зусилля на розробку продукції для кальяну, що знижує вміст у димі моноксид вуглецю, це можуть бути альтернативні джерела нагрівання, наприклад електричні, що замінюють спалювання вугілля або спеціальні фільтри.

Якщо, як у Тунісі, забороняти кальян на терасах кафе та відкритих майданчиках, курці підуть туди, де приміщення слабко провітрюються (будинки, квартири) і як наслідок рівень CO буде підвищено. У такої міри, заборонної природи, результат буде протилежний очікуваному.

Небезпека куріння кальяну

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) попереджають про серйозну небезпеку куріння кальяну. До недавнього часу люльказ водяним фільтром і довгим гнучким чубуком, що називається в Єгипті "шиша" - похідне від слова "гашиш", а в інших країнах - "наргілі" або "хукка", - була "поза підозрою". Однак, на думку фахівців ВООЗ, кальян шкідливіший для здоров'я, ніж цигарки.

Рідкісний іноземний турист їде з Єгипту без сувенірного кальяну, повідомляє ИТАР-ТАСС. Крім приємного фруктового аромату кальянного тютюну, багатьох приваблює в шиші її "гламурність" і стильність, своєрідний етикет куріння, що чимось родить її з японською чайною церемонією. Проходячи через рідину, що знаходиться в колбі приладу, тютюновий дим охолоджується, зволожується та ароматизується. Рідина, що у кальяні, служить також фільтрації, і більшість шкідливих смол, домішок і золи, які у тютюні, осідає у питній воді. Це нібито робить шишу набагато менш шкідливим способом куріння. Але експерти дотримуються іншої думки. "Одна година куріння кальяну рівноцінна викурюванню кількох пачок цигарок", - вважає фахівець регіонального представництва ВООЗ. Регулярно курячи кальян, його любитель отримує більше нікотину і вдихає більше чадного газу та токсинів, ніж звичайний курець. Крім того, затягування шишок вимагає сильної "тяги", і дим проникає набагато глибше у легені.

Згідно з дослідженням, проведеним Міністерством охорони здоров'я Єгипту, на кальяні лежить основна частка відповідальності за поширення туберкульозу в країні. Слід зазначити, що сухий клімат Єгипту не сприяє розвитку туберкульозу. Проте велике числохворих на цю небезпечну недугу може бути пояснено саме повсюдною тягою до кальяну.

Єгипетське МОЗ має намір внести на розгляд парламенту законопроект щодо запровадження податку на виробництво кальянного тютюну. Як заявив міністр охорони здоров'я Хатем аль-Габалі, новий "кальянний податок" принесе до скарбниці понад $100 млн., які будуть спрямовані на медичне страхування.

Шкода від куріння кальяну

Шкода від куріння кальяну, чи він? І якщо шкода від куріння кальяну є, то наскільки вона велика. Суперечки на тему «Яка шкода від куріння кальяну» ведуться в Інтернеті та в інших засобах масової інформації вже досить давно. Завзятих борців за здоровий спосіб життя турбує те, наскільки сильна шкода від куріння кальяну. Не може не турбувати їх і шкода від куріння кальяну для оточуючих.

Зазвичай це родичі, що не палять, або близькі друзі любителя покурити кальян. Самі курці кальяну, звісно, ​​відстоюють свою думку. Вони вважають, що шкода від куріння кальяну мінімальна або відсутня взагалі. Але, як свідчать ті нечисленні дослідження з цієї теми, які нещодавно проводилися, шкода від куріння кальяну значний.

Шкода від куріння кальяну має змусити курців замислитися. Адже не тільки своєму здоров'ю курець завдає шкоди від куріння кальяну, а й здоров'ю дорослих і дітей, що оточують його, і необов'язково не палять. Серед курців існує думка, хто куріння кальяну є абсолютно невинним компанейським проведенням часу, що шкода від куріння кальяну надумана всюдисущими борцями за здоровий спосіб життя. Це хибна думка, що тютюновий дим у кальяні фільтрується водою, і шкода від куріння кальяну практично зводиться до нуля в порівнянні з шкодою від куріння сигарети.

Відомо, що будь-який дим, що утворюється в результаті неповного згоряння палива або повільного тління, містить дуже небезпечні для здоров'я людини речовини. Чадний газ, формальдегіди, смоли, нікотин та багато інших. А вдихання цих речовин у легені «пацієнта» взагалі не повинно викликати сумнівів, однозначно шкода від куріння кальяну досить відчутна. Але поки люди молоді, шкода від куріння кальяну їх хоч би й торкалася. З віком шкода від куріння кальяну стане більш відчутною. Але буде пізно.

Тютюновий дим у будь-якому вигляді викликає незворотні змінив організмі, особливо генетично, і його на організм і здоров'я остаточно не вивчено. Тому шкода від куріння кальяну може проявити себе у кількох поколіннях курця.

Шкода від куріння кальяну може вплинути на здоров'я дітей та онуків курця. І навіть на здоров'я правнуків! Це має змусити замислитися курців. А в деяких районах Індії, незважаючи на очевидну шкоду куріння кальяну, дорослі дають спробувати кальян дітям. Це просто безвідповідально.

Дорослі таким чином завдають шкоди від куріння кальяну своїм дітям, викурюючи кальян вдома, у квартирі. Але давати своїм дітям цю отруту, це має шокувати Всесвітню Організацію Охорони Здоров'я. І змусити курців повірити, що шкода куріння кальяну - це не вигадки, а дуже серйозно.

Містичний та загадковий Схід подарував світу один чарівний винахід – кальян. До Росії дивина дісталася зовсім недавно і моментально обзавелася тисячами шанувальників. Зараз у кожному більш-менш великому містііснують кальянні, де можна підняти ароматним димом і задуматися про світ насущний.

А давайте подумаємо про здоров'я. Адже куріння кальянної суміші схоже на захоплення сигаретами. Суть обох процесів однакова. Але ж ароматний кальянний дим проходить через певні щаблі очищення. Так чи шкідливий кальян для здоров'я чи це підступи фанатичних прихильників здорового образужиття?

Доведено, що куріння кальяну згубне для здоров'я

Батьківщина дивовижної курильної судини - Індія. Сам кальян є красиво прикрашеною металевою вазою. Поверх неї кальянщик укладає наповнювач у вигляді ароматизованого тютюну, який присипає вугіллям, що тліє. По бокових частинах судини прикріплені довгі трубочки, забезпечені мундштуком. Через них і відбувається процес куріння.

Любителі кальянних посиденьок твердо переконані, що дим від кальяну не завдає організму жодної шкоди. Адже перш, ніж потрапити в організм, випаровування проходять через рідину, що охолоджує. І ефект від кальянної суміші значно слабший, ніж від звичайних цигарок.

Кальян шкідливий для здоров'я чи ні? На цю тему йде безліч суперечок. Знавці переконують, що ароматний дим від кальяну, що повільно тліє, безпечніше, ніж агресивний сигаретний. Справді, кальян має свої плюси, якщо порівнювати його із цигарками.

Як влаштований кальян

Переваги куріння кальяну

Кальянне куріння славиться ароматом диму, різноманітним по смаковим відчуттям. Справжні любителі насолоди смакують екзотичні запахи на рівні смакових рецепторів. Відповідно, вони не роблять глибокі затяжки, шкідливі нікотинові речовини потрапляють у легені у меншій кількості. Також кальянне куріння має й інші переваги:

1. Запашний дим кальяну не так дратує і руйнує слизову оболонку легень.
2. Через рідину зменшується і концентрація шкідливих випарів.
3. Дим, проходячи через вологу субстанцію, втрачає на виході кілька смол і шкідливих складових.
4. Також у кальяні відсутній папір, який використовується у сигаретах. Згоряючи, вона додає надходження до організму шкідливих речовин – у кальянному курінні такого немає.
5. Так як кальянна суміш не горить, а повільно тліє, тютюн усихає під впливом високих температурі втрачає токсичні компоненти (вони утворюються лише за згорянні).
6. Кальянний дим у процесі проходу через рідину та довгу трубку трохи очищається від канцерогенних речовин, які є головними руйнівниками клітин імунної та легеневої системи людини.

Але далеко не всі компоненти, що створюють ароматний аромат в кальяні осідають в рідині, що очищає. Численні медичні досліди сумно підтверджують шкоду кальяну, що завдається, на організм людини.

Склад кальянного диму

У кальянника після приємної процедури різко зростає у крові кількість оксиду вуглецю. Ця складова збільшує кількість серцевих скорочень. Не говорячи вже про те, що вологий дим залишається в легеневій системі на довгий час.

Чим шкідливі кальяни

Говорячи про шкоду кальянного куріння, розглядається не дія нікотину (як у цигарках), а вплив ароматного диму. Саме шкідливі речовини, які в ньому містяться. Встановлено, що кальянні випари містять токсичні сполуки, які є згубними для організму. Це:

• смоли;
• бензоли;
• бензапірени;
• формальдегіди;
• поліциклічні вуглеводні.

Хоч їх набагато менше, ніж у сигаретному димуАле все-таки вони існують і поступово руйнують клітини дихальної системи. Особливо якщо враховувати обсяги кальянного диму, що надходить у легені.

Якщо куріння сигарет людини приймає до 300-400 мл диму, при використанні кальянної суміші ця кількість зростає до 1,5-2 літрів.

На шкідливість диму впливає і кислотний рівень тютюнової сировини. Чим нижче рН, тим слабші негативні якості тютюну. А ось у кальянної суміші рівень рН досить високий. Це зумовлює специфіку приготування суміші для кальяну: висушування, включення ароматизованих добавок та інших компонентів.

Чим небезпечне куріння кальяну

Отже, розглядаючи питання, чи небезпечний кальян для здоров'я, відповідь напрошується лише однозначна – так, небезпечна. Не дозволяють вважати захоплення кальянним курінням безпечною заміноюсигарет такі умови:

1. Тимчасова тривалість поглинання запашного диму.
2. Великий обсяг поглинання випарів за рахунок «смакування» кальяну.
3. Збереження шкідливих токсичних речовин та наявність нехай і невеликих, але існуючих доз нікотину в кальянному димі.

Шкідливість для серцево-судинної системи

На серцеву діяльність куріння кальянної суміші здатне надати як миттєве негативний вплив, і відгукнутися довгограючими наслідками. Моментальний ефект обумовлений впливом нікотину, він проявляється у вигляді короткочасної тахікардії (збільшення серцевого ритму).

Одна порція кальяну можна порівняти зі 100 сигаретами.

Набагато небезпечнішими стають «довгі» ефекти. В основному від них страждають любителі регулярно провести час за кальяном. Регулярне проведення кальянних інгаляцій провокує розвиток таких захворювань:

• ішемії;
• стенокардії;
• ослаблення судинних стінок;
• стоншення та руйнування серцевої тканини.

Доведено, що патологічні процесиу любителів кальянних сумішей розвиваються набагато довше, ніж у затятих курців сигарет. Але ризик існує, і він цілком обґрунтований.

Згубний вплив на легені

За оцінкою фахівців, сумарний ступінь очищення кальянного випаровування сягає 35-40%.Частина шкідливих речовин осідає в рідині, що очищає, на стінках і шахті судини, інша затримується у вбудованому фільтрі. Але все-таки більшість токсинів проникає в легені, де починає свою руйнівну дію.

Кальянні суміші за вмістом шкідливих речовин випереджають звичайні сигарети

Що чекає на запеклого кальянника? Під впливом випарів знижується функціональність війчастого епітелію. Вії відіграють захисну роль у дихальній системі, вони затримують пил, бруд (ці шкідливі частинки видаляються з організму з відкашлюванням).

Поступово під дією кальянного диму вії злипаються, подальшого забруднення легень вже нічого не загрожує. Дим продовжує дратувати легеневі стінки. Це призводить до розвитку бронхіту, що створює сприятливе середовище для процвітання хвороботворних мікроорганізмів.

Шкідливість для зорових функцій

Кальянна суміш небезпечна і для зору курця. Лікарями доведено, що запашні випари, що огортають простір навколо курця, провокують розвиток двох небезпечних очних захворювань:

1. Ксерофтальмія (або синдром сухого ока). Постійне роздратування очної слизової оболонки через кальянні випари викликає стійке почервоніння. очних склерта свербіж. Така симптоматика свідчить про розвиток ксерофтальмії.
2. Увеїт ( запальний процесочний судинної оболонки). Причина цього захворювання також виходить із постійної дратівливої ​​дії кальянного диму на очі.

Вплив на нервову систему

Найпоширеніший вплив на ЦНС – це звикання куріння суміші. Кальян не виняток і легко викликає у людини залежність. При постійному курінні кальянної суміші утворюється велика кількість СО (чадний газ).

Але порівняно з сигаретним димом, кальянний не призводить до сильної інтоксикації і несе меншу загрозу. У кальянників відзначаються:

• головні та серцеві болі;
• зниження розумової активності;
• фізична слабкість та апатичність.

Чим шкідливий кальян для здоров'я чоловіка

За статистикою переважна більшість любителів кальянів – це чоловіки. Але рідко, хто з них замислюється про шкоду запашного диму. Що буде, якщо курити кальян довго? На жаль, для сильної статі чарівне кальянне проведення часу розгортає наступний невтішний сценарій:

1. Поступово кров через порушення еластичності судин не приливатиме до головного чоловічого органу.
2. Це призводить до слабкості потенції, оскільки лімфатична рідина перестає надходити в печеристі тіла.
3. Незабаром чоловіка наздоганяє статева дисфункція. Хоча багато хто, особливо молоді хлопці схильні вважати безсилля проявом втоми – це не так. У дисфункції має дію кальянного диму.

За твердженням медиків, затяті кальянники ризикують стати імпотентами вже до 30-35 років (якщо курити суміші по 3-4 рази на тиждень). Якщо балуватися кальянним димом 1-2 рази на місяць, перші проблеми в інтимному плані прийдуть до 40-45 років.

Крім безсилля, через куріння кальяну різко знижується активність сперматозоїдів. Чоловік як мінімум ризикує зіткнутися з проблемами із зачаттям, а як максимум – повним безпліддям.

Чи весь кальянний дим небезпечний

Початківцям, які тільки вступають на шлях «кальянних майстрів», можуть пропонувати фруктові кальяни або зроблені на молоці, запевняючи в їхній повній безпеці через відсутність нікотину. Чи так це?

Кальян завдає шкоди не тільки присутністю в курильній суміші нікотину. Небезпека ховається у самому кальянному димі, у його канцерогенних властивостях.

Не має значення, який кальян пропонують покурити людині: фруктовий, молочний, медовий, цукровий, з патокою, винний, м'ятний. У будь-якому випадку, дим, що вдихається, згубний для здоров'я.

Але що робити, якщо хочеться вдатися до пари ароматного диму і поринути в чарівну атмосферу кальянної? При бажанні покурити екзотичне пристосування, дотримуйтесь необхідних запобіжних заходів:

1. Не куріть кальян на самоті, шкода буде меншою від порційних доз.
2. Тривалість прийому однієї кальянної дози має бути не більше ніж 1-1,5 години.
3. Вчасно промивайте кальянні частини, особливо мундштук, посудину та шланги-трубки.
4. Не заливайте в посуд розігріті напої, це посилює негативний вплив кальяну.
5. Курячи ароматну суміш, не робіть глибокі затяжки. Філософія кальяну це не вимагає: їм потрібно розслаблятися повільно, смакуючи відтінки смаку.
6. Не захоплюйтеся кальянними посиденьками - достатньо 1-2 рази на місяць для задоволення. Рідкісне використання кальяну менше травмує організм.
7. Використовуйте виключно якісні суміші для куріння. Складання складних композицій довірте професіоналам, дотримання грамотної технології дуже важливо для мінімізації шкоди диму, що вдихається.

Увага, небезпека

Процес задоволення ароматним димом (особливо, якщо людина вперше знайомиться з кальянними сумішами) може обернутися. неприємними наслідками. Неписьменне використання кальяну може спровокувати отруєння організму. Про це свідчать такі ознаки:

• блювання;
• задишка;
• нудота;
• запаморочення;
• сильна млявість;
• порушення координації;
• підвищення температури;
• відчуття здавленості грудей.

При появі подібної симптоматики потерпілому потрібно негайно надати допомогу, обполоснувши обличчя прохолодною водоюі винести людину на свіже повітря. При погіршенні стану потрібна допомога медиків.

Все добре в міру та при дотриманні певних правилта вимог. І не забувайте, що кальянні суміші завдають організму такої ж шкоди, як куріння сигаретами. Подумайте, чи варто гра свічок, а здоров'я – швидкоплинного задоволення. Бережіть себе!

Тютюнопаління щороку забирає життя 6 мільйонів людей у ​​світі. Інформація про шкоду куріння сигарет зустрічається у періодичних виданнях та телепередачах.

Створюються гарячі лінії допомоги тим, хто кидає палити, на пачках із цигарками поміщають страхітливі малюнки та попереджувальні написи. Набагато менше інформації можна знайти про шкоду куріння кальяну.

Згідно зі статистичними даними, лише 31% дорослих курців кальяну усвідомлюють, що він, як і сигарети, завдає шкоди організму.

Традиційне для Індії та арабських країн куріння кальяну в 90-х роках XX століття стало популярним серед молоді США, Бразилії та країн Європи.

Соціологічні опитування показали, що у світі понад 100 мільйонів палять кальян. Це захоплення поширене в віковій групі 15-24 роки. Переважно курці кальяну – це міські жителі з вищою освітою. За даними досліджень, понад 70% студентів мали досвід куріння кальяну.

Високий відсоток людей, упевнених, що кальян безпечніший, ніж цигарки, базується на помилці, що рідина, через яку проходить дим, повністю позбавляє його токсичних і канцерогенних речовин. На упаковках суміші для куріння зображено фрукти, ягоди, трави, що створює ілюзію натуральності та безпеки.

Широко поширена думка, що куріння кальяну:

• безпечна альтернатива куріння цигарок;
• не викликає залежності;
• безнікотинова суміш корисна, оскільки ароматичні речовини сприяють розслабленню;
• рідина повністю очищає дим від шкідливих речовин і знижує температуру диму, що вдихається, до безпечних показників;
• одноразові мундштуки унеможливлюють ризик передачі інфекцій.

Опитані курці зізналися, що вперше їх привабив запах диму, а потім і смак. Зацікавленість викликає екзотичність кальяну, що особливо важливо для молодих курців.

Що думають із цього приводу вчені?

У 2005-2010 в Америці проводились широкомасштабні дослідження серед студентів вищих. навчальних закладів, що постійно або періодично курили кальян. Було відзначено, що багато хто з опитаних «клював» на маркетингову стратегію тютюнових компаній, що випускали курильні суміші. Часто склад на яскравій пачці написаний арабською, і курець не знає, що курить.

Останнім часом на міксах тютюну для кальяну почали розміщувати застережливий напис, як і на цигарках, але більшість студентів зазначила, що не звертають на нього уваги. Зате багато курців згадали зображення соковитого, яскравого фрукта або ягоди, що займають 2/3 упаковки. Таким чином, формується підсвідома асоціація "кальян - фрукти, ягоди".

Вивчався ступінь поглинання шкідливих речовин із тютюну рідиною. При проходженні тютюнового диму через водяний фільтр індекс токсичності становив 24%, що підриває міф про безпеку кальяну. Збільшення часу інгаляції підвищує кількість шкідливих речовин, які у легкі.

При викурюванні однієї сигарети час вдихання тютюнового диму обмежений її розмірами і становить близько 400 мл. У середню за величиною чашку кальяну міститься близько 20-30 г тютюнової суміші, при горінні якої утворюється до 1,5 л диму. Курець викурює цигарку за 3-5 хв, одна сесія кальяну розтягується до 1 години.

Найпростіші математичні розрахунки показують, що зниження токсичності диму компенсується тривалістю інгаляції. В одній сесії (20-30 г тютюнової суміші) міститься 6,3 мг нікотину, а в одній сигареті – 0,8 мг.

Тому говорити про відсутність залежності від нікотину під час куріння кальяну не доводиться. При протягуванні диму через воду курець докладає більше зусиль, ніж куріння сигарети. При цьому дим потрапляє у глибші відділи легень і завдає більше шкоди.

Згоряння вугілля супроводжується виділенням 2 і канцерогенних речовин, особливо, якщо вугілля швидко розгоряється. Для прискорення процесу «100% натуральне» вугілля обробляють селітрою та іншими шкідливими речовинами. Температура горіння на кальяні 200-300°С. Вода не може повністю охолодити дим, що вдихається, що підвищує його проникаючу здатність.

Велика кількість диму, як при курінні кальяну, так і від вугілля, що горить, сприяють «пасивному курінню». Тривале перебуванняу приміщенні, де курять, викликає запаморочення, нудоту, слабкість. Безникотинові суміші для кальяну, що широко рекламуються, містять СО, ароматизатори, діоксид вуглецю, важкі метали та інші шкідливі речовини. Ароматизатори та сиропи, які використовуються в міксах, можуть викликати генні мутації.

У кальяні основна частина смол, важких металів, частинок згорілої суміші осідає на внутрішньої поверхнішахти, яку в таких закладах очищають нечасто. Якщо кальян «переходить по колу», то ризик заразитися гепатитом В, туберкульозом, грипом, ГРВІ, герпесом збільшується.

Патогенні мікроорганізми знищуються лише спеціальними дезінфікуючими розчинами. Насправді такий ретельний обробці кальян у ресторані, клубі чи іншому громадському місці, не піддається.

Шкода, що завдається кальяном

Як будь-який вид куріння, кальян збільшує ризик розвитку:

• серцевих захворювань;
• підвищення артеріального тиску;
• утворення тромбів;
• спазму судин та ішемії;
• атеросклерозу;
• стоматологічних захворювань;
• ракових новоутворень легень, горла, губ;
• порушення фертильності, еректильної дисфункції;
• прискорене старіння шкіри.

Бактерії та віруси, що накопичуються в шахті, колбі та трубках, викликають тяжкі захворюваннясерця, печінки, нирок, органів дихальної системи. При опитуванні студентів серед неприємних відчуттівчасто відзначалися:

• першіння в горлі;
• спрага;
• нудота;
• запаморочення;
• відчуття жару;
• тремор кінцівок;
• гіперсалівація;
• головний біль;
• прискорене серцебиття.

Усе перелічені симптомивідповідають ознакам інтоксикації організму.

Лікування інтоксикації при курінні кальяну

Іноді симптоми отруєння проходять самостійно, якщо курцеві забезпечити приплив свіжого повітря та полегшити дихання. Ігнорувати інтоксикацію не можна.

При викурюванні декількох порцій суміші може наступити гостре отруєння, що призводить до непритомності та судом. Але навіть дозоване куріння викликає отруєння, оскільки шкідливі речовини акумулюються в організмі. При наданні першої допомоги потерпілому необхідно:

• винести його на повітря або відкрити вікно, забезпечивши приплив свіжого повітря;
• звільнити від перешкод, що обмежують дихання – розстебнути комір, ремінь штанів;
• вмити обличчя холодною водою, протерти вологою тканиною шию, долоні рук;
• дати попити невелику кількість води, щоб не спровокувати блювання.

Лікарські препарати давати хворому без призначення лікаря не можна. Потрібно викликати бригаду «Швидкої допомоги». Основним лікуванням отруєння є симптоматична терапія:

Симптом	Спосіб дії	Лікарський засіб
Інтоксикація	Абсорбенти	, Ентеросорб,
	Детоксиканти	Лобесіл, Ацизол, Зорекс, Налорфін, Налоксон
Головний біль	Спазмолітики	, Папаверін, Дротаверін, Бускопан
	Анальгетики	, Небагін; Баралгін; Пенталгін, Темпалгін
Тахікардія	Седативні	Валеріана, Пустирник, Персен кардіо, Дорміплант
	Гіпертензивні	Корінфар, Енап, Діротон, Верапаміл.
Нудота		Анестезин, Церукал, Торекан.
Запаморочення, втрата орієнтації		Танакан, Циннарізін, Еуфілін, Седуксен.

Усі ліки застосовують лише за призначенням лікаря та з дотриманням дозування. Розуміючи, що міф про нешкідливість кальяну протримається недовго, 2013 року з'явилася новинка – електронний. Виробники запевняють, що він є повністю безпечним.

Лікарі попереджають, що будь-який вид куріння та вдихання хімічних речовинруйнує здоров'я. А замасковані приємним ароматом та солодким смаком шкідливі речовини ще небезпечніші, тому що не викликають природного відторгнення.

Сьогодні стало модним курити кальян. Це заняття вперше виникло в Індії, а потім поширилося серед східних народів, а незабаром прийшло і на європейський континент. Часто у кафе чи інших розважальних закладах можна зустріти молодь, яка насолоджується кальянним ароматом. Чи є в цьому плюси чи мінуси? Кальян шкідливий для здоров'я чи ні? Щоб розібратися в цьому, потрібно спочатку отримати повне уявлення про те, що являє собою кальян і як він влаштований.

Що таке кальян?

Кальян - це посудина або колба, в основу якої наливають рідину - частіше воду, рідше сік або навіть молоко. У верхній частині пристрою знаходиться ємність для тютюнової суміші, яка тліє під час куріння. Дим від цієї суміші проходить через трубки (одна занурена у воду, а інша знаходиться над її поверхнею), очищаючись від усіляких шкідливих домішок, при цьому він охолоджується. Вважається, що цей метод куріння, що прийшов зі Сходу, не завдає шкоди здоров'ю, оскільки людина вдихає набагато менше нікотину, а шкідливі смоли та канцерогени не потрапляють до нього у легені. Чи це насправді так? Чи є шкода від куріння кальяну?

Кальян - користь та шкода для здоров'я

Чим шкідливий кальян?

Якщо глибше дослідити, як відбувається процес вдихання диму з кальяну, можна побачити кілька причин, чому цей пристрій може виявитися шкідливим для здоров'я. Безперечно, любителі кальянного відпочинку скажуть вам, що очищаючись, дим потрапляє в легені майже нешкідливим, в ньому немає смоли, а кількість нікотину дорівнює 0,5 мг. Якщо порівнювати ці показники із звичайними цигарками, то шкоди тут мінімум. То чим тоді шкідливий кальян? Чому медики не вважають це заняття цілком безпечним для здоров'я?

Тривалість процесу

Ті, хто не вперше курить кальян, знає, що цей процес може бути досить тривалим через те, що тютюнові суміші, які використовуються для куріння, мають дійсно приємний смак і аромат. Нерідко молоді люди проводять весь вечір, смоктаючи трубку, не замислюючись, скільки нікотину за цей час вони отримують.

Небезпека – чадний газ

Незважаючи на нешкідливість процедури, куріння кальяну протягом однієї години може завдати серйозна шкодаздоров'ю. Справа в тому, що за цей проміжок часу людина вдихає в 100 разів більше диму, ніж коли вона курить цигарку. У легені у своїй надходить дуже багато чадного газу.

Обмін хвороботворними бактеріями та вірусами

Ще одна небезпека полягає в тому, що курці кальяну збираються великими компаніями і по черзі торкаються губ до трубки. Це щонайменше не гігієнічно, оскільки кожен ризикує «підчепити» якусь хворобу від своїх товаришів.

Залежність

Скажете, що від кальяну не розвивається залежність? Це не так. У малих дозах споживаний нікотин все ж таки надходить у кров людини, що викликає залежність у будь-якому випадку. Варто враховувати і той факт, що ароматичні тютюнові суміші приносять задоволення, яке хочеться розтягнути більш тривалий час, а потім знову випробувати його.

Існує ще одна залежність, у яку, як у пастку, потрапляють молоді хлопці та дівчата, які палять кальян. Їм подобається сама обстановка, де вони вдихають цей ароматний дим, їм не хочеться відрізнятися від товаришів, а бути з ними заразом, це певною мірою данина моді. Тобто, крім фізичної залежності, формується ще й психологічна.

Наркотичні речовини

Деякі молоді люди проводять над собою експерименти, замінюючи кальянну тютюнову суміш на траву – марихуану чи коноплі. Іноді замість рідини використовують алкогольні напої. Такі дії можуть підірвати здоров'я всіх учасників кальянного відпочинку або вечірки.

А чим корисний кальян?

Індійський метод куріння допомагає розслабитися, при цьому захищаючи людину від впливу шкідливих речовин, які зазвичай потрапляють у легені, якщо йдеться про звичайних сигаретах. У очищеному кальянному димі повністю відсутні смоли, канцерогени. Вміст нікотину в димі неймовірно низький - 0,5 мг, а фенолів у ньому менше на 50 відсотків. Тим не менш, ці речовини тут присутні, а значить, про користь говорити безглуздо. Доцільно було б назвати куріння кальяну не корисною дією, а майже нешкідливим або заняттям із мінімальним ризиком для здоров'я.

Користь кальяну як ємності полягає в тому, що його можна використовувати для лікування як інгалятор. Таке інколи практикується. Для лікувальної інгаляціїрозчин вливають у ємність для рідини та вдихають пари. Як розчин можна використовувати відвари трав, наприклад, шавлії або евкаліпта. Іноді у воду або молоко додають ефірні олії в дуже малих дозах, тоді йдеться вже не про куріння, а про ароматерапію.

Отже, кальян для здоров'я чи ні? Відповісти на це питання однозначно складно, дивлячись як його використовувати та скільки часу проводити в кальянній. Якщо ви захоплюєтеся індійським методом куріння лише іноді, навряд чи ви відчуєте якусь шкоду здоров'ю. Якщо ж ви щовечора по дві години вдихаєте нібито нешкідливий очищений дим, то ви або вже залежні від цієї процедури, або близькі до цього. Пам'ятайте, що багатогодинне вдихання диму від кальяну призводить до збільшення дози нікотину, який ви отримуєте, а також наповнює ваші легкі чадним газом.

Повернутись