Виросла кісточка на нозі, що робити. Зростає кісточка на нозі: анатомічні зміни, причини та симптоми захворювання

Взуття - одна з найважливіших деталей жіночого гардеробу, адже жіночі ніжки завжди повинні бути взуті в щось красиве і елегантне. Однак сьогодні все більше жінокстикаються з проблемою, яка просто не дає їм можливості носити чарівні туфлі чи чобітки. Чому дана проблема виникає і як з нею впоратися - про це і йтиметься.

Про проблему

Випираюча кісточка на нозі – проблема, з якою в основному стикаються представниці жіночої статі. Вся справа в тому, що у чоловіків і суглоби масивніші, і зв'язки міцніші. І хоча людський організмнастільки унікальний, що тонкі і тендітні на перший погляд жіночі пальчики можуть витримувати досить великі навантаження, іноді трапляються збої в організмі. З деяких причин на суглобі під великим може утворюватися особливий хрящовий наріст. Це і є та випираюча кісточка на нозі, яка часто просто заважає жінкам вести звичний спосіб життя.

Про медицину

Даний наріст повноцінною кісткою назвати складно. Спочатку це досить м'який хрящик, який згодом має властивість тверднути. У медичній практиці аналізоване явище називають Виникає дана проблема тому, що в деяких людей досить слабка сполучна тканина в кістковій системі. Внаслідок цього через певні причини відбувається сплющування, а далі - деформація стопи ніг. Це не тільки косметичний дефект, як здається здавалося б. Кісточка має властивість зростати, збільшуватися в розмірах, що нерідко супроводжується хворобливими відчуттями.

Інші види проблем

Більш рідкісне явище - це кісточка, що випирає, на нозі біля мізинця. Причини її появи такі ж. Однак варто сказати про те, що треба розібратися, яка природа захворювання. Адже можуть виникати як наслідок відкладання організмом солей, що накопичилися. У такому випадку профілактичні заходи та лікування цієї проблеми будуть дещо іншими, ніж описані нижче.

Причини

Якщо в людини є кістка, що випирає на нозі, причини її виникнення можуть бути наступними:

1. Генетична схильність. У зоні ризику знаходяться ті жінки, матері і бабусі яких страждали на цю проблему. Адже товщина хрящів та форма стопи у плода закладаються ще в утробі. Однак не варто засмучуватися: за грамотної профілактики ця проблема може і не виникнути.
2. Тісне взуття. Це, мабуть, одна з найголовніших причин появи цієї проблеми. При постійному носіннітісних туфель у жінок починає деформуватися стопа, що і веде до виникнення кістки, що випирає.
3. Підбори. Якщо жінка любить носити взуття на високих підборах, їй найчастіше не вдається уникнути цієї проблеми. А все тому, що в такому випадку йде зміщення природного стану великого пальцяноги, що призводить до деформації стопи.
4. Зайва вага. Чим більше людейважить, тим сильніший тискна його стопи. Випираюча кісточка на нозі - це проблема, яка досить часто зустрічається саме у повних людей.
5. Плоскостопість. Дане захворювання нерідко призводить до утворення наросту на великому пальці ноги, адже при плоскостопості йде неправильний розподіл ваги, виникає надмірний тиск на стопу, а це може призвести до цієї проблеми. Позбутися дискомфорту допоможе лише лікування плоскостопості.
6. Якщо у жінки випирає кісточка на нозі, причини її появи можуть бути в надмірних навантаженняхна нижні кінцівки. На цю проблему часто страждають спортсмени, танцюристи (особливо балерини). Вся справа в тому, що у цих людей йде надмірне щоденне навантаження на стопи, що веде до їх деформацій.
7. Запальні процеси. Якщо шишка на нозі болить, причиною цього можуть бути певні проблеми. Такі, як, наприклад, недуги хрящової суглобової тканини чи запалення суглобів.
8. Ну і ще одна дуже серйозна причинаПоява цієї проблеми - всілякі вивихи і травми, які були своєчасно виліковані. Це тягне за собою нерівномірне навантаження на стопу, а, отже, і розвиток кісточки, що випирає.

Профілактичні заходи

Розібравшись, чому випирає кісточка на нозі, хочеться сказати і про те, що цю проблемулегше запобігти, ніж після її появи з нею боротися. Так, для цього є певні профілактичні заходи. Особливо вони важливі для тих жінок, які перебувають у групі ризику (висновок, хто саме належить до цієї групи, можна зробити з вищеописаних причин появи цієї проблеми). Що ж у такому разі можна зробити?

1. У взутті головне - не краса, а комфорт і зручність. Однак це не означає, що повністю треба відмовитися від гарних туфель на шпильках. Зовсім ні, проте їх носіння, скоріше, має бути винятком із правил, аніж щоденним процесом. При цьому важливо спостерігати, щоб великий палець не зміщувався, а тиск на кісточки стопи був мінімальним. Про що жінки повинні пам'ятати, вибираючи взуття для щоденного носіння: в ідеалі каблук не повинен бути вищим за чотири сантиметри, крім того, рекомендується набувати устілки правильної ортопедичної форми.
2. Стрибки та біг – ще одна причина появи цієї проблеми. Тому якщо хочеться займатися спортом чи хоча б навіть ранковими пробіжкамиДля цього треба вибирати якісне взуття. У такому разі найкраще звертатися до спеціалізованих магазинів спортивного інвентарю та одягу.
3. Як і у випадку з плоскостопістю, відмінна міра профілактики - ходити босоніж по всіляких поверхнях. І робити це треба не тільки вдома по килимку. Добре влітку ходити по гальці, піску, ґрунтовій дорозі - будь-яким нерівним поверхням. Для дому можна придбати або зробити самостійно спеціальну профілактичну доріжку.

Зарядка для ніг

Якщо жінка бажає уникнути такої проблеми, як кістка, що випирає на нозі, що робити в такій ситуації? Як профілактичний захід також відмінно підійде спеціально розроблена медиками гімнастика для стоп. Вона складається з кількох вправ.

Підготовчий етап: на початку потрібно зробити невеликий масаж стопи. Для цього увага приділяється не лише кожному пальчику на нозі, а й суглобам.

Увага! Усі вправи треба робити до повної втоми. Згодом навантаження рекомендується збільшувати.

Вправа 1. На початку необхідно з силою згинати і розгинати пальці ніг. Якщо ж є початкова стадія деформації стопи, кращого ефектуміж великим та вказівним пальцями треба затиснути невелике гумове кільце.

Вправа 2. Потрібно з максимальною силою зігнути пальці та утримувати їх у такому положенні якомога довше (до однієї хвилини).

Вправа 3. У роботу вступають м'язи стопи. Для цього потрібно зігнути їх поздовжнє склепіння, при цьому не згинаючи пальців. Зробити це досить тяжко і на перший погляд неможливо. Але треба постаратися. Для більшої наочності вперше можна допомогти собі руками, щоб зрозуміти, як це має відбуватися насправді. При цьому стопа стане коротшою приблизно на 3 см. Далі потрібно плавно відпустити м'язи та повернути стопу у нормальне положення.

Вправа 4. Дуже схожа на попередню. Однак тепер потрібно скоротити поздовжнє склепіння стопи і в такому положенні утримувати його приблизно півхвилини. Далі рекомендується плавно і якомога повільніше розслабити м'язи.

Вправа 5. Малювання. Потрібно затиснути олівець між великим і наступним пальцем стопи і почати виробляти кругові рухи своєрідним інструментом. Спочатку в один бік, потім – в інший. Для наочності можна малювати кола на папері.

Вправа 6. Під час ходьби потрібно намагатися відштовхуватись не плюснефаланговими суглобами, а кінчиками пальців ніг. Робити цю вправу можна максимально часто і в будь-якому зручному для цього місці.

Вправа 7. Перекочування пляшки. Для цього необхідно покласти пляшку на підлогу і катати її стопою туди-назад. Виконувати вправу потрібно якнайдовше, до повної втоми ніг.

Про лікування

Якщо у жінки кістка, що випирає, на нозі, як лікувати дане захворювання - ось що ще обов'язково буде цікавити даму. Можливі кілька простих варіантів:

1. Терапія у стінах медичного закладу. Це, найімовірніше, буде операція з видалення наросту.
2. Лікування в домашніх умовах засобами народної медицини.
3. Використання таких медикаментозних засобівяк мазі. Однак вони не допомагають позбутися проблеми, а лише усувають супутні симптоми- Болісні відчуття.

Операція

Отже, хворого турбує кістка, що випирає, на нозі збоку. Що робити у такому разі? Можна діяти радикально та зважитися на операцію. Для цього пропонується два основні способи оперативного втручання:

1. Хірургічна операція. Класичний метод оперативного втручання. Цілком безпечний для життя пацієнта. При цьому буде виправлено деформацію стопи, видалено наріст. Якщо операцію проведено професіоналом, ходити пацієнт зможе вже наступної доби, а повністю стопа прийде в норму через два тижні.
2. Лазерна операція Це новий спосібоперативне втручання, заснований на сучасних розробках медицини. Виконується така процедура під місцевим наркозом, Триває лише годину. Пацієнта можуть виписати вже наступної доби. При цьому під час втручання шліфуватимуться лазером виступаючі кістки фаланг пальців. В результаті буде досягнуто чудового косметичного ефекту. Ходити пацієнт зможе вже за кілька годин після процедури.

При діагнозі «випіраюча кісточка на нозі» операція - це відмінний спосіб позбавлення проблеми. Але якщо далі продовжувати вести неправильний спосіб життя та не проводити профілактичних заходів, захворювання може повернутися. До того ж варто пам'ятати, що після цієї операції пацієнт повинен буде періодично відвідувати ортопеда, щоб виключити можливість рецидиву, тобто повернення захворювання.

Якщо у жінки випирає в домашніх умовах - ось що також можливо. Однак при цьому хочеться сказати, що найкраще заздалегідь звернутися за лікарською допомогоюта отримати консультацію ортопеда. Що ж лікар у такому разі зможе прописати?

1. Ортопедичні устілки, вкладки для взуття. Впоратися даним способом з проблемою можна лише на перших етапах її виникнення.
2. Бандаж для стопи. Використовується під час нічного сну. Основна його функція - зафіксувати в правильному положеннівеликий палець. Спочатку хворий може відчувати якийсь дискомфорт, проте через кілька днів неприємні відчуттяпідуть. Даним способом можна впоратися з проблемою вже не тільки на перших стадіях захворювання, а й значно пізніше.
3. Міжпальцеві перегородки. Нерідко за цієї проблеми відбувається деформація стопи, і великий палець починає «знаходити» інші. У такому випадку добре використовувати спеціальні міжпальцеві перегородки (схожі на ті, що використовують для педикюру), які допоможуть виправити деформацію.

Полегшення симптомів

Хвилює випираюча кісточка на нозі? Як лікувати цю проблему, якщо вона має супутні симптоми? У такому випадку можна скористатися такими простими порадами:

1. Ванни для ніг. Цей засіб не допоможе візуально виправити стопи, проте принесе суттєве полегшення, особливо у моменти загострення захворювання. Ванни готуються на основі різних травз додаванням солі. Тривалість процедури – п'ятнадцять хвилин. Вода при цьому повинна бути трохи теплішою за температуру тіла, проте не гарячою. Виконувати процедуру треба щодня протягом двох тижнів. Далі робиться семиденна перерва. І так чотири підходи.
2. Використання різних мазей. Вони не допоможуть упоратися з проблемою, проте суттєво полегшать біль. Такі кошти можна придбати в аптеці.
3. Дещо зменшити наріст і позбавити від дискомфортних відчуттів допомагає. Краще, звичайно ж, якщо це робитиме професіонал.

Народна медицина

Зовсім негарно виглядає кістка, що випирає на нозі. Фото подібної деформації – цьому підтвердження. Можна навіть сказати більше: якщо проблему запустити, доведеться зіткнутися із незворотними наслідками. Крім вищеописаних способів позбавлення кісточки, можна також скористатися порадами народних цілителів.

Метод Штабу, або Випалювання

Хвилює випираюча кісточка на нозі? Причини лікування ми розглядаємо. Можна скористатися досить хворобливим способом, який сприятиме рятуванню від цієї проблеми (він був описаний навіть у газеті "ЗОЖ" у 2002 році). Що для цього треба робити?

1. Сіль необхідно змішати зі снігом в однакових пропорціях, покласти на кісточку, що випирає, на п'ять-сім хвилин (час регулювати в залежності від чутливості шкіри).
2. Далі все це знімається з ноги, місце промокається від вологи.
3. Наступний етап: хворий суглоб туго обертається спочатку бинтом, потім папером, а зверху - шаллю або теплою хусткою. Компрес має бути на нозі від трьох годин до цілої ночі.

Все це супроводжуватиметься сильними хворобливими відчуттями. А ранком на проблемному місці можна буде побачити опік або невелику бульбашку. Не варто цього лякатися. Рану треба змастити маслом обліпихи. Приблизно за сім-десять днів опік зійде, і буде видно, що шишка зменшилася. До того ж вона перестане хворіти. Цей спосібтакож можна використовувати в тому випадку, якщо у дами є кістка, що випирає на мізинці ноги або утворилися сольові відкладення в іншому місці на стопі. Якщо ж немає можливості видобути сніг, можна зробити дуже солоний розчинта заморозити його в холодильнику. Кубиком льоду, що вийшов, треба протирати кісточку. Цей спосіб більш щадний, проте теж допомагає.

Інші варіанти

Досить ефективно лікується кістка, що випирає, на нозі народними засобами. Однак для цього використовувати трави практично марно, вони принесуть лише тимчасове полегшення болю і не забезпечать косметичний ефект. Тобто кісточка практично не зникне, а стопа не знову стане нормальною. Народні знахарі радять скористатися такими способами:

1. Тваринна або пташина жовч. Вона продається в аптеках, тому дістати ці лікидуже просто. Для лікувального ефектутреба змащувати кістку, що випирає, даним засобом. Через деякий час ферменти почнуть активно діяти і розм'якшувати хрящ, що затвердів. А далі впоратися із проблемою буде набагато простіше.
2. Риба. Кажуть, що чудово допомагає впоратися з кісткою, що випирає, на нозі сира свіжа риба (не заморожена). Сім ночей до хворого місця треба прибинтовувати шматочок тушки. На наступні сім ночей у проблемне місце треба втирати ялицеве ​​масло. За два тижні можна буде побачити, що кісточка помітно зменшилася.

У Останнім часомЛюди все частіше стикаються з такою, як випирає кісточка на великому пальці ноги. При цьому підступний наріст не тільки не дає носити улюблене взуття, але завдає маси незручностей під час ходьби або тривалого проведення часу на ногах. До того ж з'являється набряклість, що супроводжується запальним процесом та больовими відчуттями. Щоб знайти ефективний методрятування від подібного захворюваннянеобхідно знати, чому з'являються і випирають кісточки на ногах.

Причини захворювання

Чому росте кісточка на нозі?

Основною причиною патології є вроджена або набута поперечна плоскостопість. Медична назва процесу, коли росте кісточка на нозі, звучить так – вальгусна деформаціявеликого пальця стопи (). Також патологічне викривленнясуглоба може бути викликане генетичною схильністю, надмірною масоютіла, остеопорозом, травмами та забитими місцями стопи, а також носінням незручного або неправильно підібраного взуття.

Існує один цікавий історичний приклад, що наочно показує: через що з'являється кісточка на нозі. У Японії завжди носили широке відкрите взуття, в якому нога почувала себе затишно: не потіла і не стискалася. Друга світова війнавнесла деякі зміни у традиції країни Вранішнього Сонця. Європейці почали «щеплювати» японцям любов до свого стилю одягу та взуття. Протягом перших п'яти років кількість патологій стопи серед населення збільшилася на 67%.

Причини появи та зростання кісточок на ногах у даному випадку, обумовлені нерівномірним тиском, що чиниться на стопу, при носінні вузького взуття на підборах. Основне навантаження йде на передній відділ ступні та порушує біомеханіку великого пальця. Саме тому лікарі ортопеди не рекомендують ходити весь час у модельних чобітках чи черевичках.

Відповіддю питанням, чому ростуть кісточки на ногах, може бути генетична схильність до захворювання. Цей фактор обов'язково слід розглянути дуже ретельно. Тому що якщо в даному випадку у матері, то майже зі 100% упевненістю можна заявити про можливість її розвитку та у дитини. Необхідно з раннього вікустежити за ніжками малюка: проходити курси масажу, що виключає розвиток плоскостопості, правильно підбирати взуття, робити спеціальні вправи для стопи.

Основні симптоми захворювання

Бажано за перших ознак відразу звернутися до фахівця, який визначить причину того, чому росте кісточка на нозі, і призначить комплексне лікування.

За певної уваги до власного здоров'я перші тривожні симптомиможна помітити відразу:

1. зміна будови стопи;
2. почервоніння шкіри;
3. хворобливі відчуття під час ходьби.

Так як навантаження на ноги виявляється постійно, то хвороба може стрімко розвиватися. І вже через короткий період часу доведеться не лише попрощатися з красивим стильним взуттям, але й пройти довгий і не дуже приємний курс лікування.

Існує кілька етапів розвитку хвороби:

• при викривленні до 20 градусів можна візуально спостерігати невеликі зміни суглоба, але фізично вони не відчуваються;
• при деформації від 20 до 30 градусів кісточка значно більша за належний розмір, виникають больові відчуттяпри ходьбі;
• кут від 30 до 50 градусів дається взнаки сильним болем при навантаженні, і великим розміром кісточки, що не дозволяє носити звичне взуття;
• при більшому куті викривлення (що перевищує 50 градусів) починається запальний процес, що супроводжується постійним болем(навіть у стані спокою), набряклістю, деформацією фаланг сусідніх пальців.

Лікування та профілактика

Косточка на великому пальці ноги - як позбутися?

Вибір методу лікування залежить від занедбаності процесу. Якщо на початковому етапі можна обійтися спеціальними устілками, валиками, ЛФК, а також курсом та фізіотерапією, то при 2-3 ступені вальгусної деформації застосовують фіксатори.

При цьому пристрої залежно від тяжкості захворювання можуть мати різну конструкцію:

• одні підходять для домашнього використання;
• інші встановлюються лише під час оперативного лікування: у стопі робляться невеликі проколи, після цього встановлюються фіксатори з пам'яттю форми.

Проблема складних деформацій, 3-4 стадії, вирішується хірургічним способом, коли шишка видаляється. Варто зауважити, що найстійкіший ефект дає операція видалення кісточки. Але за прогресуючого плоскостопості повторне виникнення проблеми можна гарантувати. Тому своєчасна профілактикапозбавить людину від багатьох проблем, пов'язаних з деформацією стопи.

Профілактика кісточок на ногах повинна проходити спільно з лікуванням плоскостопості, що найчастіше є причиною вальгусної деформації.

Тому засоби, що запобігають розвитку кісточки, іноді схожі з методами лікування плоскостопості.

1. Ступню слід масажувати щовечора вздовж і поперек кісточками стиснутою в кулак руки. Можна робити масаж за допомогою спеціального гумового килимка.
2. Добре допомагають сольові ванни, які слід з метою профілактики робити 1-2 рази на тиждень
3. Лікарями ортопедами розроблені спеціальні креми, які потрібно втирати у суглоб масажними рухами. Наприклад, спробуйте купити
4. Валик, укладений між пальцями, фіксуватиме їх у правильному положенні.
5. Зручне взуття, яке не стискає стопу і не дає при ходьбі навантаження на пальці ноги, дозволить уникнути багатьох проблем.

У будь-якому випадку слід пам'ятати про те, що якщо кісточка на нозі почала зростати, але проблемі не було приділено належної уваги, то згодом очікується ускладнень захворювання у вигляді: молоткоподібного викривлення фаланг стопи, хворобливих мозолів і натоптишів, які періодично запалюються, вростання нігтя і сильний біль під час ходьби.

Здорові ноги – це запорука повноцінної життєдіяльності та активності. У разі будь-якого болю людина відчуває як істотний дискомфорт, вона ще й втрачає здатність вести звичний спосіб життя і вільно рухатися. Однією з найпоширеніших проблем із суглобами в даний час є виникнення болів у кістці великого пальця ноги. Примітно, що на цю проблему страждають частіше жінки, причому нерідко - вже у віці 25-35 років. При цьому сильний біль може супроводжуватися запаленням, а також деформування суглоба спочатку на великому пальці, а потім і на інших.

У нормальному станістопа людини влаштована так, щоб виконувати функцію, що амортизує. Це означає, що вона розподіляє навантаження при ходьбі рівномірно по всій нозі, а також захищає хребет від зайвої тряски.

У природному стані плюсневі кістки пальців на стопі розташовуються паралельно, проте, в міру ослаблення зв'язок і м'язів вони починають поступово зміщуватися убік, з'являється біль. Як правило, спочатку відбувається деформація та збільшення кістки на великому пальці, утворюється свого роду шишка. Такий діагноз звучить так – вальгусна деформація стопи.

В результаті прогину склепіння стопи розвивається плоскостопість у поперечній площині, що провокує такі зміни:

• втрата стопою амортизуючих якостей;
• зміщення опорних точок;
• стопа навантажується некоректно;
• виникає підвивих великого пальця;
• голівка кістки вислизає з належного місця у суглобі.

Якщо даний станНе лікувати, то згодом біль у кісточці ставатиме лише інтенсивніше.

Деформація стопи на різних стадіях

Видимі зміни у стані великого пальця ноги відбуваються поступово та відрізняються такими симптомами на різних стадіях:

1. Відхилення плюсневой кістки вбирається у 20°, отже біль людина відчуває, лише якщо одягне надто вузьке взуття.
2. Кут відхилення зростає до 30°. В результаті болить кісточка на нозі біля великого пальця після тривалої ходьби та носіння незручного взуття, у тому числі з високим підбором.
3. Зміщення плеснової кістки великого пальця на 30-50 °. При цьому пацієнт відчуває біль у кісточці вже досить сильно, незалежно від вибору взуття.
4. Відхилення кістки більш ніж на 50 °. У даному випадку, кістка, що випирає, болить вже дуже сильно і практично безперервно.

Передумови розвитку патології

Причини, через які з'являється біль у кісточці великого пальця, можуть бути різними, зокрема:

• Первинні патології суглобів: артроз, бурсит, артрит, остеоартроз, остеофіт, анкілоз, синдром Елерса-Данлоса та багато інших. Характеризуються запаленням та дегенеративно-дистрофічними змінами, утворенням кісткових наростів і навіть крововиливами. Такі патології можуть бути діагностовані як у дорослої, так і у дитини.
• Травми – первинні чи періодичні. Постійні механічні мікротравми через незручне взуття провокують утворення набряків та порушення кровообігу, а в результаті – зміщення пальця убік та сильний біль. Перелом або тріщина кістки може мати такі наслідки.
• Генетична схильність. Як правило, випирання кісточки біля великого пальця діагностується у пацієнтів, у сім'ї яких вже спостерігалися випадки захворювання. Причиною болю в кісточці у разі стає порушення вироблення колагену чи його мутація, яка передається генетично.

Лікар-ортопед Контаєв Арман Жазитович розповість детальніше про патологію:

• Слабкі зв'язки та поперечна плоскостопість, набута внаслідок носіння незручного взуття або вродженої схильності.
• Зайва вага надає суглоби ніг дуже згубний вплив. Вони швидше зношуються, кістки в них стають нестабільними і поступово змінюють становище.
• Вік. Вироблення колагену відбувається в організмі людини лише до 21-25 років. Надалі нестача цієї речовини провокує розвиток захворювань суглобів, вивихи та переломи у людей похилого віку.
• Гормональний дисбаланс. При зниженні виробітку естрогенів зростає концентрація холестерину в крові. Це, у свою чергу, провокує закупорку судин атеросклеротичними бляшками, порушення кровообігу та обміну речовин у кісткових тканинах.
• Хрящові тканини в суглобах зношуються швидше внаслідок нестачі мікроелементів, зокрема магнію, вітамінів та поліненасичених жирних кислот.

• Посилені спортивні тренуванняздатні призвести до деформування стопи, зниження її здатності, що амортизує, так що з часом пацієнт може виявити, що у нього стирчить кісточка біля великого пальця.
• Аутоімунні захворювання (ревматоїдний артрит). Якщо організм починає сприймати власні клітини, як чужорідні, антитіла поступово руйнують суглобові тканини, порушуючи їхню працездатність.
• Запальні процеси в суглобах внаслідок інфікування гонококом, стафілококом, кліщовим енцефалітомта іншими збудниками.

Якою б не була причина, чому на нозі біля пальця болить кісточка, необхідно вчасно звертати увагу на проблему і звернутися за лікуванням до лікаря.

Методи діагностики

Перш ніж розпочинати якесь лікування, варто з'ясувати причину, через яку опухла кісточка. Це не завжди саме вальгусна деформація. Зокрема, гострий більможе бути викликана, наприклад, бурситом, коли відбувається . При подагрі у пацієнтів також відбуваються тривалі ниючі болі, оскільки в суглобах накопичуються кристали сечової кислоти через порушення метаболізму

Щоб визначити точно, чому болить кісточка на великому пальці ноги, проводять лабораторні дослідженняпроб крові та сечі. Подальша діагностика виконується з допомогою інструментальних методів.

Подометрія - один із методів дослідження стоп

Ефективними діагностичними методамивизнано:

1. Рентген - ногу пацієнта, що стоїть, фотографують в декількох проекціях. За наявності плоскостопості чи деформації суглобів, все можна побачити на знімках.
2. Подометрія – обчислення співвідношення між висотою підйому та довгою стопи. Плоскостопість визнають при значенні індексу менше 29.
3. Плантографія – сканування навантаженої стопи дозволяє отримати точне зображення будь-яких дефектів стопи.

Лікування болю в кістці на нозі

Перше, що потрібно робити, якщо з'явився біль у кісточці – звернутися до терапевта. Він призначить відповідне обстеження, а лікування призначатиме один із вузькопрофільних фахівців:

• травматолог – якщо причиною захворювання став перелом чи забій;
• ендокринолог – якщо виявлено порушення гормонального балансу;
• хірург - для видалення нарости, якщо лікувати його медикаментами вже марно;
• ортопед - у всіх інших випадках.

Якщо ж звернутися за допомогою негайно, можливості немає, щоб полегшити сильні болі, слід обмежити рухливість ноги, розтерти її заспокійливим настоєм календули або маззю, що зігріває. Крім того, зняти біль можна аналгетиками (Пенталгін, Темпалгін) або знеболюючими препаратами на основі ібупрофену (Нурофен, Наклофен).

Знеболюючий препарат

Лікування кісточки на нозі біля великого пальця традиційними методамипроводиться відразу в кількох напрямках:

1. На початкових етапах розвитку недуги пацієнтам рекомендують застосовувати спеціальні пристрої, наприклад, устілки, накладки та . Вони дозволяють перерозподілити навантаження на всю стопу та зменшити болючість при ходьбі. Накладка на кісточку, зокрема, перешкоджає подальшому виходу із суглоба головки кістки великого пальця та зростанню кута деформації.
2. Масаж відновлення кровопостачання суглобів.
3. Спеціальна лікувальна гімнастика. Вправи роблять щодня задля досягнення позитивного результату.
4. Заходи, спрямовані на зниження навантаження на хворі на суглоби. Важкий фізична працята інтенсивні тренування слід скасувати. Корисними будуть піші прогулянкищодня протягом 30-40 хвилин, плавання та легка гімнастика, щоб виключити повне розслаблення або перевантаження суглобів.

Засіб розроблений спеціально для випрямлення кісточки на стопі

1. Коригування раціону. У їжу додають страви, багаті на вітаміни і мікроелементи, необхідні для регенерації кісткових і хрящових тканин. Крім того, зниження маси тіла також позитивно позначиться на суглобах. Алкоголь, солодкі та надто жирні страви потрібно виключити.
2. Терапія фармацевтичними препаратами. Для зняття набряку, запалення та болю в кісточці, переважно на основі індометацину та диклофенаку. На стадії загострення їх застосовують у вигляді таблеток та ампул для ін'єкцій, а також доповнюють терапію кремами, гелями та мазями.
3. , наприклад, Хондроксиду, а також вітамінів A, C, D, та E .
4. Народні методилікування – компреси, примочки та ванни.

Варто відмітити що допоміжні засобиі процедури - пластир, ванни, компреси, масаж і розтирання мазями не є основними в процесі лікування кісточки в домашніх умовах. Однак вони суттєво допомагають полегшити стан пацієнта, знімають набряк та біль.

Так як зупинити зростання кісточки, якщо хвороба вже запущена, дуже складно, можна хоча б зробити так, щоб вона не завдавала стільки незручностей.

Лікувальна фізкультура

Легке фізичне навантаження при лікуванні болю в кісточці на пальці все ж таки необхідне. Лікарі рекомендують виконувати нескладну профілактичну гімнастику.

Корисними будуть такі нескладні вправи:

• проходьте по кімнаті на носочках і босоніж;
• використовуючи пальці ніг, спробуйте піднімати з підлоги дрібні предмети, наприклад, аркуш паперу;
• згинайте і розгинайте пальці ніг, розчепіруйте їх і тримайте розведеними протягом хвилини;

Вправи для лікування захворювання ви побачите на відео нижче:

• намагайтеся розправити половичок на підлозі, використовуючи лише пальці ніг;
• покатайте пляшку під ступнями протягом двох-трьох хвилин;
• утримуйте м'язи стоп у напрузі на 40 секунд;
• затисніть між пальцями ноги олівець та малюйте їм вісімки.

Регулярне виконання такої простої гімнастики дозволяє розробити суглоби і м'язи, що затекли, це гарний спосібзменшити набряк та покращити кровообіг у ногах.

Народні методи лікування

Народні засоби для лікування кісточки представлені безліччю рецептів, які з успіхом застосовуються, щоб полегшити біль, якщо росте кісточка на нозі біля великого пальця. Відгуки про той чи інший засіб можуть бути суперечливими, адже не кожному вони підходять однаково.

Популярні засоби:

1. Ванночка для ніг з додаванням йодного розчину та морської солі. Потрібно 1 літр теплої води, 2 столові ложки солі, 10 крапель йодного розчину. Розпарювати ноги у такому складі потрібно протягом 15 хвилин, виконуючи процедуру щодня протягом місяця. Після прогрівання можна нанести на кісточку йодну сіточку.
2. Компрес із прополісу. Невелика кількість прополісу прогрівають, щоб він скочувався в кульку. Пластичну масу, що вийшла, розподіляють за місцем, де відчувають біль, і зверху укутують теплою тканиною. Такий компрес роблять проти ночі протягом 2 тижнів. Допомагає зменшити запалення.

Ванночка для ніг з йодом та морською сіллю

1. Компрес на основі меду та капусти. Після розпарювання ніг у ванночці на Больне місценаносять тонкий шармеду, який прикривають зверху листком капусти та обмотують бинтом. Вранці ноги потрібно ополоснути. Повторюють процедури близько місяця.
2. Змішати по 50 г нашатирного, камфорного спиртута червоного перцю, 30 г бодяги та 1 флакон медичного спирту. Перекласти в скляну тару, яка не пропускає світло. Кісточки на ніч змащують таким складом і ретельно утеплюють. Повторюють процедуру протягом 2 тижнів.
3. З йоду та квітки кульбаби можна приготувати настій. Знадобиться 100 г підсушеної сировини, яку заливають йодом і наполягають у темному місці 5 днів. Після розпарювання ніг наносять настоянку на хворий суглоб. Лікування продовжують 2 тижні.

Заходи профілактики

Щоб уникнути появи болів у кісточці внаслідок вальгусної деформації, варто вживати елементарних заходів профілактики:

• варто стежити за своєю вагою, щоб знизити навантаження на ноги та біль;
• фізична активність має бути помірною;
• подбайте про свій раціон - він повинен бути збалансованим і включати страви, багаті на вітаміни і мікроелементи;

• взуття повинне бути зручним і не передавлювати стопу;
• масаж допомагає зняти втому в ногах та покращити кровообіг;
• Будь-які травми варто лікувати негайно.

Кісточка, що з'явилася і поступово зростає біля великого пальця ноги, найімовірніше, вказує на наявність у пацієнта поперечної плоскостопості. Ця патологія є деформацій опорно-рухового апарату, що найчастіше зустрічається, і становить близько 10% серед усіх ортопедичних хвороб. Захворювання характеризується прогресуючим перебігом (кісточка на нозі біля великого пальця продовжує рости). Реєструється поперечна плоскостопість переважно у жінок (55,2% проти 38,1% у чоловіків). Формування кісточки або шишки (так званий халюс вальгус) є раннім симптомоміснуючого захворювання і вказує на поразку 1-го плюсне-фалангового суглоба.

Показати все

Чому виникає

Існує безліч теорій, що пояснюють походження розвитку поперечної плоскостопості у людини. Сьогодні лікарі вважають, що це захворювання розвивається під впливом безлічі чинників (поліетіологічна теорія). Відповідно до останньої існують такі фактори:

• схильні - анатомічні, конституційні (вроджена слабкість зв'язкового і сухожильного апарату стопи, що посилюється з віком) і опорні особливостістопи;
• що виробляють - статичні та динамічні навантаження (тривале перебування на ногах та особливості ходи призводять до послаблення м'язового апарату, що в кінцевому підсумку призводить до змін м'язів та зв'язок стопи), використання нераціонального взуття.

Тому причини розвитку поперечної плоскостопості можна поділити на зовнішні та внутрішні.

Це захворювання вкрай рідко зустрічається як уроджена форма.

Внутрішні причини:

1. 1. спадково-конституційна схильність;
2. уроджена дисплазія кістково-суглобового апарату стопи, найбільш ймовірними ознаками якої є:
   • значне подовження або укорочення 1-ї плюсневої кістки;
   • надмірна скошеність щілини першого плюсне-клиноподібного суглоба;
   • наявність додаткових сесамоподібних кісток.
3. 3. первинна слабкість зв'язково-м'язового апарату стопи.

До зовнішнім причин, які сприяють розвитку даного захворювання, відносяться перевантаження, пов'язані зі збільшенням маси тіла людини, із заняттям спортом, професією або веденням домашнього господарства, з носінням нераціонального взуття (з гострим носом і на високому підборі) та ін. Негативна дія останньої настільки велика, що деякі вчені навіть розглядають її як основна причина формування деформації.

Також регулярне носіння такого взуття призводить до різкого підвищеннянавантаження на головки плеснових кісток і сприятливо впливає на появу та прогресування деформації.

Кістки плюсни утримуються в правильному положенні завдяки фасціям і підошовного апоневрозу. Тому в першу чергу це захворювання слід розглядати з позиції прояву недостатності. зв'язкового апаратуна фоні слабкості м'язів стопи та гомілки.

На одній зі своїх передач навіть Олена Малишева зізналася, що страждає на цю недугу.

Як розвивається захворювання

Щоб краще зрозуміти як розвивається захворювання, варто розглянути, з яких кісток складається стопа.

Кістки стопи. Вид зверху

Слід пам'ятати, що поперечна плоскостопість це прогресуюче захворювання. Тому якщо пацієнт не виконує рекомендації лікаря, то продовжуватиме рости кісточка на нозі біля великого пальця з іншими наслідками.



Кістки стопи. Вигляд знизу

У нормі сесамоподібні кістки поміщені в сухожилля обох головок короткого згинача, а сухожилля довгого згинача великого пальця міцно фіксоване між ними (так званий «гамак»).



«Гамак» першої плюсневой кістки: 1 - сухожилля м'язи, що приводить великий палець; 2 - сухожилля довгого згинача великого пальця; 3 - сухожилля м'язи, що відводить великий палець; 4 - сухожилля обох головок короткого згинача великого пальця

У процесі розвитку цієї патології основним елементом є розпластування переднього відділу стопи (тобто розбіжність у горизонтальній площиніплеснових кісток).Найчастіше воно відбувається за рахунок відхилення всередину 1-ї плюсневої кістки, іноді в поєднанні з відхиленням назовні 5-ї плюсневої кістки.

Прогресування відхилення всередину 1-ї плюсневої кістки веде до підвивиху та вивиху сесамоподібних кісток. Останні зміщуються в область 1-го межплюсневого проміжку. Це веде до зміщення назовні сухожиль, які перебувають у комплексі із сесамоподібними кістками. У результаті відбувається роз'єднання головки 1-ї плюсневої кістки зі своїм «гамаком».

В результаті розгиначі та згиначі великого пальця набувають додатково невластивої їм функції абдукторів (тобто відведення), призводячи до внутрішнього відхилення великого пальця (халюс вальгус), що веде до появи шишки або кісточки біля нього.

В результаті взаємодії сил навантаження на першу кістку плюсни і реакції опори виникає момент сили, який сприяє внутрішньому повороту 1-ї плюсневої кістки і великого пальця. Внаслідок цього, а також підвивиху та вивиху у плюсне-сесамовидному зчленуванні, формується значне зменшення опорної функції головки 1-ї плюсневої кістки. Це веде до різкого збільшення навантаження на головки 2-ї та 3-ї плюсневих кісток з розвитком на підошві стопи хворобливих омозолелостей (так звані натоптиші).



Натоптиші

Головка 1-ї плеснової кістки, що виступає всередину, піддається постійному тиску з боку взуття. Внаслідок чого по її внутрішньому краю виникає і поступово збільшується в розмірах кістково-хрящовий екзостоз (розростання кістки з поступово окостеніючої). хрящової тканини), а над ним - часто суглобова сумка, що запалюється ( хронічна формабурситу).

Аналогічні зміни іноді спостерігаються і в області головки 5 кістки плюсни, що пояснюється її значним відхиленням назовні. Мізинець у своїй відхиляється всередину. У зарубіжній літературі вищеописана патологія отримала назву бурсит кравця.




При поперечному плоскостопії підвищення навантаження на головки середніх кісток плюсни створює надмірне постійний тискна сухожилля згиначів 2-го та 3-го пальців. Це викликає рефлекторне скорочення відповідних м'язів та веде до розвитку молоткоподібної деформації пальців. Ще однією причиною розвитку даного дефекту є витіснення середніх пальців. великим пальцемстопи, що відхиляється назовні.



Молоткоподібні пальці

Ця специфічна деформація характеризується згинанням у проксимальному міжфаланговий суглобі розгинання у плюснефаланговому суглобі. Іноді додатково приєднується розгинальне або згинальне положення дистальному міжфаланговому суглобі.

У міру того, як прогресує хвороба, формуються стійкі суглобові контрактури молоткоподібних пальців, а на їх тильній поверхні розвиваються хворобливі омозолілості від тиску взуттям. Надалі може сформуватися вивих пальця до тилу («кігтистий» палець), а розвиток остеоартрозу в деформованих суглобах посилює больовий синдром.



«Кігтистий» палець

Таким чином, поперечна плоскостопість є багатокомпонентною деформацією переднього відділу стопи. Найважливішими елементамиостанньою, крім поперечної розпластаності, є дислокація сесамоподібних кісток плюснефалангового суглоба і надлишковий внутрішній поворот 1 плюсневої кістки.

У більшості випадків наслідком поперечної плоскостопості є відхилення великого пальця назовні та/або мізинця всередину, молоткоподібна деформація середніх пальців ноги.

Класифікація

Поперечна плоскостопість та халюс вальгус по-різному класифікують залежно від вираженості патологічних змін.



HVA – кут відхилення великого пальця (у нормі до 15 градусів). IMA - кут між 1-ї та 2-ї плюсневими кістками (у нормі 8-10 градусів)

За ступенем (іноді називаються як стадії) деформації переднього відділу стопи (визначається за рентгенологічними даними) виділяють такі:

• перша (слабо виражена) - HVA не перевищує 30 градусів, а IMA знаходиться в межах 9-12 градусів;
• другий (помірно виражене) – HVA досягає 40 градусів, а IMA збільшується до 13-16 градусів;
• третій (різко виражене) - HVA становить понад 40 градусів, а IMA збільшується до 16 градусів і більше.



Ступені вальгусної деформації: 1-а (верхня картинка), 2-я (нижня картинка зліва), 3-я (нижня картинка праворуч)

Поперечна плоскостопість формою деформації переднього відділу стопи буває наступною:

• Нефіксована («м'яка» стопа) - поперечна розпластаність стопи усувається повністю, а великий палець виводиться легко в нормальне положення за допомогою ручної корекції.
• Фіксована («ригідна» стопа) – спроба зменшення поперечника стопи та виведення великого пальця у нормальне положення за допомогою ручної корекції не дає позитивних результатів.



Нефіксована форма. Зліва – стопа до корекції деформації. Праворуч – стопа після ручної корекції

Самостійно лікувати в домашніх умовах це захворювання і тим більше вдаватися до народним засобамукрай не рекомендується. Слід звернутися до ортопеда.



Фіксована форма. Зліва – стопа до корекції деформації. Справа - стопа при спробі ручної корекції

Поперечна плоскостопість розділяється залежно від розташування деформації на односторонню та двосторонню.

Клінічні прояви та діагностика

Діагноз «поперечна плоскостопість» та «халюс вальгус» встановлюється на підставі результатів клінічного огляду, рентгенологічних досліджень. Ця патологія підтверджується за допомогою подометричних та плантографічних (вимірювання параметрів та графічне зображення стопи) досліджень.

При клінічному огляді лікар з'ясовує, на що скаржиться пацієнт, а також визначає різновид поперечної плоскостопості згідно з класифікацією. Основними скаргами хворого є такі:

• больові відчуття;
• зміна розташування кісток переднього відділу стопи;
• проблеми в носінні та підборі стандартного взуття (це змушують пацієнтів користуватися взуттям більшого розміруз вільним носком, а жінок – майже повністю відмовитися від взуття на підборах);
• косметичний дефект (пацієнти вказують на наявність «негарних кісточок на ногах»).

Больові відчуття при поперечному плоскостопії частіше локалізуються на підошовній поверхні стопи під головками середніх плюсневих кісток і медіальної поверхні головки 1 плюсневої кістки. Переважно болі періодичні та виникають при ходьбі та стоянні, супроводжуючись підвищеною стомлюваністюніг. Больові відчуття іноді можуть віддавати в колінний суглоб або область гомілки.

Зазвичай збільшується тривалість та інтенсивність больового синдромузбільшується у міру прогресування деформації. Знову ж таки, спостерігається зворотне, коли при тяжкому ступені цього захворювання болі не виражені.

При поперечній плоскостопості деформація стопи має певні ознаки. Ними є такі:

• розширення переднього відділу стопи;
• відхилення назовні великого пальця з його внутрішнім поворотом;
• натоптиші на підошві в ділянці головок середніх кісток плюсни;
• кістково-хрящовий екзостоз головки 1-ї плюсневої кістки з ознаками хронічного бурситу;
• молоткоподібна деформація середніх пальців ноги, що супроводжується розвитком натоптишів у ділянці тильної поверхні деформованих пальців;
• відхилення всередину мізинця з наявністю екзостозу та явищами бурситу.

Використовують при поперечній плоскостопії наступні рентгенологічні дослідження:

• рентген стопи у прямій проекції - дозволяє визначити вид поперечної розпластанності, а також HVA та IMA;
• рентген стопи в аксіальній проекції - дозволяє визначити ступінь зміщення сесамоподібних кісток 1-го плюсне-фалангового суглоба в область міжплюсневого проміжку та оцінити кут повороту 1-ї плюсневої кістки.

При виконанні подометрії розраховують поперечний індекс за Фрідландом, який перевищуватиме норму в залежності від ступеня деформації.

Метод плантографії дозволяє виявити зони перевантаження в передньому відділі стопи, а також вирахувати HVA.

Ще одна причина зростання кісточки

Є патологічні стани, які можна сплутати з ранніми проявамипоперечної плоскостопості (халюс вальгус).

Якщо спостерігається розширення переднього відділу стопи (в області головок плюсни), то це може бути наслідком кістково-фіброзних розростань в області головки 1 плюсневої кістки. Останні імітують відхилення великого пальця назовні на 15-20 градусів.

Поширення даних розростань на поверхню суглоба призводить до підвивиху проксимальної фаланги першого пальця. Це призводить до виникнення відхилення, що іноді досягає 30 градусів. При даній патології не виявляються будь-яких ознак поперечного плоскостопості і не спостерігається деформації інших пальців ноги. Це патологічний стантрапляється відносно нечасто, приблизно 1,5% випадків.

Подібна патологія набагато рідше зустрічається на мізинці.

У разі цієї патології радикальним втручаннямє операція Шеде. Це зв'язано з тим що опорна функціястопи при цьому захворюванні не порушена і видалення розростань повністю виліковує пацієнта від цієї патології. Виконується аналогічна операція і при ураженні головки 5-ї плюсневої кістки.

Лікування

Деформація пальців та поперечна плоскостопість лікуються в основному за допомогою оперативного втручання. При початкових прояваххвороби рекомендується вдатися до консервативної терапії. В основному це має місце у літньому віці, у підлітків, за наявності протипоказань до виконання операції, а також у післяопераційному періоді.

З метою повернення великого пальця на колишнє положення використовують різні види міжпальцевих вкладишів, виконують щоденні заняття ЛФ, спеціальні шини для великого пальця та стопи. Для формування поперечного склепіння вдаються до:

• циркулярному бинтування стопи в області головок кісток плюсни;
• використання спеціальних ортопедичних устілок або стяжок з валиком Зейтца під головками 2-3 кістки плюсни.

Якщо деформація виражена, застосовують ортопедичне взуття. Нижче наведено приклад допоміжного методулікування цього захворювання.

За наявності кісточки біля великого пальця Олена Малишева та інші кваліфіковані лікарі рекомендують придбати ортопедичні устілки з валиком Зейтца, що додатково допомагає призупинити прогрес захворювання у поєднанні зі зміною способу життя (відмовитися від носіння нераціонального взуття).



Спеціальна шина для великого пальця стопи зі спеціальним міжпальцевим вкладишем

Ніжні ванни, різні фізіопроцедури, коригуюча гімнастика в поєднанні з масажем здатні лише тимчасово позбутися больового синдрому і загострення бурситу в області головки 1-ї або 5-ї плюсневої кістки. Ліквідувати деформацію неможливо за допомогою консервативного лікування.

Хірургічне лікування

Сьогодні сучасна концепція хірургічного лікування свідчить, що операція має бути радикальною, тобто усувати першопричину деформацій пальців ноги – поперечна плоскостопість. Так як при цій патології спостерігається здебільшого відхилення всередину 1-ї плюсневої кістки, то основний напрямок оперативного втручання полягає у ліквідації її неправильного становища.

Залежно від форми поперечної плоскостопості застосовуються різні оперативні підходи, які представлені у таблиці нижче.

Якщо виявляється наявність протипоказань до радикальної операціїабо у пацієнтів похилого віку, то може бути виконано паліативне хірургічне лікування (що покращує якість життя пацієнта, але не усувається поперечна плоскостопість). Суть такого оперативного втручання полягає у корекції деформацій пальців, які завдають людині найбільших страждань (халюс вальгус, молоткоподібні пальці).

Здрастуйте, милі відвідувачки мого блогу!

Сьогодні стаття присвячена проблемі, яка добре відома всім жінкам, якщо не по собі особисто, то за найближчим оточенням – це кісточка на пальці.

У чоловіків така проблема зустрічається в середньому у 20-25 разів рідше, ніж у жінок. Хоча не всі чоловіки від цього застраховані – ця проблема є у мого тата, не оминула ця проблема і мене. Тож і з'явилася ця стаття.

Здається, що така будова кісточки може передаватися у спадок — це я теж з'ясую у лікаря. Публікую вам лікнеп від ортопеда з приводу кісточки на нозі.

Шишки бувають не лише на ялинках

Кісточка або шишка на ногах розумно називається вальгусна деформація пальця стопи. Зрозуміло, ніякої гулі на нозі немає. По факту це відхилення першої плюсневої кістки стопи у внутрішню сторону, з одночасним нахиленням великого пальця до зовнішнього боку.

Чому росте кісточка на нозі

Причиною вальгусної деформації є поперечна плоскостопість. Хоча не у всіх людей, що мають поперечну плоскостопість, з'являються такі кісточки. Фактори, що призводять до поперечної плоскостопостітакі:

• Спадковість
• Травми стопи
• Гормональні порушення
• Велика вага
• Постійне носіння незручного взуття або взуття на високих підборах

У мене кісточка на нозі може бути або спадкова, або від підборів. Вона в мене тільки на одній нозі, напевно, все-таки вузенькі човники на високому підборі стали її причиною. У мене якраз права ступня трохи ширша за ліву, тому туфлі її більше стискали, надовго фіксуючи великий палець у неправильному положенні.

Симптоми

• Ущільнення тканин, поява шишки в області великого пальця
• Відхилення великого пальця
• Болі, почервоніння та припухлість у ділянці суглоба великого пальця

Стадії

Четверта стадія

Як і будь-яка хвороба, вальгусна деформація має свої стадії.

• Перша стадія – початкова. Зміщення великого пальця стопи не більше ніж на 20 градусів. Якихось больових відчуттів у цій галузі поки що не виникає.
• Друга стадія – усунення від 20 до 30 градусів. З'являються болючі відчуття при довгій ходьбі.
• Третя стадія – усунення кісточки від 30 до 50 градусів включно. Вже важко підібрати зручне взуття. Кісточка болить, навіть за повільної ходьби.
• Четверта стадія – зміщення кісточки більше, ніж 50 градусів. Для цієї стадії характерні - безперервний біль і запалення в області великого пальця. Біль не минає навіть, коли нога перебуває у спокої. Деформація починає торкатися й інших пальців ніг.

Кісточка на нозі 15 років!

Ця проблема актуальна не тільки для зрілих жінок. Багато дівчат у 14-15 років вже починають носити підбори. Саме тому вальгусна деформація помолодшала, і ортопеди зустрічають це захворювання навіть у 15-річних дівчат.

Чому росте кісточка на великому пальці ноги

Кісточка - це проблеми з хребтом і головний біль

Адже проблема не тільки в тому, що важче підібрати взуття, або ви не можете швидко ходити.

Вальгусна деформація впливає стан всіх кісток і суглобів стопи. Це особливо небезпечно, тому що стопи – це опорний майданчик, причому дуже невеликий, для всього тіла.

Згодом люди з шишками на пальцях можуть отримати проблеми в колінних суглобах, у хребті, що може призвести до головного болю.

Лікування

Чим менш виражена проблема, тим простіше коригувати та лікувати. на початкових стадіяхзахворювання досить консервативної терапії, якої не можна нехтувати, інакше проблема стане критичною. Вона дозволяє загальмувати процес.

В основному консервативна терапія складається з використання ортопедичних пристроїв. Якщо ви помітили, що росте кісточка на нозі біля великого пальця, то купіть собі будь-який, нехай навіть найдорожчий пристрій, щоб зафіксувати палець у правильному положенні.

Ортопедичні пристрої

• Коректори для пальців. Використовуються під час відпочинку або сну і не дають великому пальцю відхилятися. Зараз у продажу з'явились ортопедичні шкарпетки Valgosocks,в яких вшита прокладка, що не дає великому пальцю відхилятися дуже зручна штука. Можна носити із вільним взуттям, наприклад кросівками. У цьому пристрої ніякого особливого чаклунства немає - з часом при постійному носінні цих шкарпеток перша плюснева кісткастає на місце. Принцип дії такий самий як у брекетів для зубів. Носити потрібно близько року, поступово кістки зсуваються і надовго залишаються у правильному положенні.

• Стяжки - підтримують переднє склепіння стопи, виглядають як вставка під передню частину стопи з півсферою по середині. Начебто ви наступили на половинку зрізаного м'ячика.

• Активно використовуються ортопедичні пристрої для розподілу навантаження передньої частини стопи – ортопедичні устілки, валики для пальців, супінатори.

Фізіотерапевтичні процедури

До консервативної терапії також належать фізіотерапевтичні процедури, масаж та лікувальна фізкультура.

На початкових та середніх стадіях може використовуватися так звана ударно-хвильова терапія, коли за допомогою ультразвуку руйнуються кальцинати та зменшується хрящовий наріст на суглобі великого пальця.

Хірургічне втручання

Якщо вальгусна деформація у вас далеко зайшла вам знадобиться допомога хірурга. Від цього нікуди не втекти, якщо вчасно не вжити заходів та не загальмувати хворобу на ранній стадії.

Хірургічних методик для цієї недуги більше 100, оскільки проблема ця відома давно і однаково поширена у всьому світі. Це малоінвазивні втручання. Вони майже безболісні та спрямовані на те, щоб виправити кут між фалангами великого пальця.

Здебільшого вони проходять без накладення пов'язок. У хірургічному стаціонарі ви будете трохи більше 2 – 5 робочих днів.

У крайньому випадку за дуже занедбаної ситуації хірурги фіксують кісточки спеціальними титановими гвинтами, які назавжди залишаються у тілі пацієнта. Така процедура досить болісна і вимагає від 3-7 тижнів на відновлення, але дозволяє вилікувати навіть найзапущеніший випадок.

Народні рецепти

Зрозуміло, вони не можуть виправити деформацію кістки, що застосовуються на 1 і 2 стадії захворювання. Дозволяють зняти біль, набряклість та запалення в області суглобів великого пальця.

Ванни для ніг з йодом і сіллю

Найбільш ефективні ванни для ніг з йодом і сіллю. На 1 літр теплої води 2 столові ложки солі та 10 крапель йоду. Проводити щодня по 15-20 хвилин на день протягом 30-35 днів.

Повернутись