Зачаття дитини: як відбувається зачаття та як визначити сприятливий період. Правила зачаття дитини

Звичайно, ми не вибираємо день зачаття свого малюка - це залежить від волі випадку. Але в наші сили вплинути на те, щоб цей день рано чи пізно настав. Для цього потрібно не так багато - лише виконання нескладних правил та елементарні знання з фізіології.

Багато жінок починає панікувати, якщо вагітність не настає протягом двох-трьох місяців після того, як вони відмовилися від контрацепції.

Однак для здорових сімейних пар при регулярному статевому житті типова картина виглядає таким чином:

• 60 із кожних 100 подружніх пар можуть зачати дитину протягом шести місяців;
• 80 із кожних 100 подружніх пар можуть зачати дитину протягом одного року;
• 90 із кожних 100 подружніх пар можуть зачати дитину протягом двох років.

Незважаючи на те, що будь-яка з цих трьох ситуацій - норма, ми можемо дещо прискорити зачаття, дотримуючись певних правил.

Як відбувається зачаття: трохи фізіології

Для того щоб на світ з'явився маленький чоловічок, хлопчик чи дівчинка, мають зустрітися дві клітини: чоловіча – сперматозоїд та жіноча – яйцеклітина. При їх злитті утворюється плодове яйце - зигота.

Щомісяця під дією гормонів гіпофіза (залізи внутрішньої секреції, розташованої в головному мозку) в яєчнику дозріває крихітна бульбашка-фолікул, яка містить яйцеклітину. Стінки фолікула виробляють жіночі гормони - естрогени, завдяки яким фолікул збільшується до розмірів невеликої вишні і лопається в середині, звільняючи яйцеклітину. Цей процес називається овуляцією. Вийшовши з яєчника, яйцеклітина "захоплюється" ворсинками маткової труби і завдяки її скороченням просувається у бік матки. Свою здатність до запліднення яйцеклітина зберігає в середньому 24 години.

Сперматозоїди утворюються у парних чоловічих статевих залозах – яєчках. Цикл їхнього формування 70-75 днів. Під час статевої близькості у піхву жінки потрапляє 3-5 мілілітрів сперми, що містить 300-500 мільйонів сперматозоїдів. Тільки частина з них потрапляє в слиз шийки всередині капала шийки матки. Перш ніж дістатися до яйцеклітини, сперматозоїда! належить перетнути порожнину матки і потрапити в маткову трубу. Цей шлях вони роблять за 2-2,5 години, а зберігають свою запліднювальну здатність в матковій трубі за різними даними, від 2 до 7 діб. Для того щоб відбулося запліднення, сперматозоїд повинен подолати бар'єр із клітин променистого вінця, що оточує яйцеклітину та оболонку яйцеклітини. Для цього "сил" одного сперматозоїда недостатньо - необхідна "атака"

100 до 400 тисяч сперматозоїдів, хоча тільки один із них проникне до яйцеклітини!

Протягом перших 12 годин після запліднення чоловіче жіноче ядра зближуються та відбувається поєднання генетичного матеріалу з утворенням зиготи – одноклітинного ембріона. Під час запліднення ембріон починає зрушуватися матковою трубою в порожнину матки. У міру просування ембріона по матковій трубі відбувається розподіл його клітин, потім ембріон падає в порожнину матки, де на 11 - 12-й день після зачаття відбувається його імплантація - впровадження в слизову оболонку матки.

Отже, для настання вагітності необхідні такі умови:

1. Готовність організму загалом забезпечити нормальний розвиток плода, що забезпечуєте " загальним рівнем здоров'я.

Навіть якщо ви вважаєте себе абсолютно здоровою, не зайве переконатися в цьому ще раз, пройшовши обстеження у терапевта, гінеколога, стоматолога, а можливо, і генетика. Саме час почати вести здоровий раз життя: добре відпочити (оптимально - провести відпустку на природі); "зав'язати" із шкідливими звичками; максимально обмежити контакти з побутовою хімією та використання фармакологічних засобів, тому що її це може негативно позначитися не тільки на здоров'ї майбутньої мами, а й на формуванні та розвитку малюка.

2. Дозрівання в яєчнику здатної до запліднення яйцеклітини, овуляція, попадання яйцеклітини в маткову трубу.

Для того, щоб цей складний механізм працював, необхідно чітке функціонування гормональної системи організму жінки. Найкраще ця система працює у жінок, вага тіла яких наближається до медичної норми.

З недавніх пір і пресі наполегливо радять жінкам, які бажають народити дитину конкретної статі, дотримуватися певної дієти. Наскільки афективний даний метод при плануванні статі, невідомо, бо жодних наукових праць з цієї теми немає, але безсумнівно одне; харчування жінки, яка вирішила стати матір'ю, має бути збалансованим. Головними зберігачами дозріваючої яйцеклітини є продукти, що містять вітамін С: рослинні олії, яйця, зерновий хліб, гречана та вівсяна крупи, бобові, горіхи. Найбагатше вітаміном Е пророслі зерна пшениці, у тому числі пластівці та борошно з них. Ще один важливий вітамін – це фолієва кислота. 400 мкг фолієвої кислоти та доба значно знижують ймовірність народження дітей з такими порушеннями, як вади центральної нервової системи та хребта. Фолієва кислота продається у всіх аптеках, вона також міститься в продуктах: свіжої зелені (за винятком петрушки), капусті, буряках, моркві, картоплі зі шкіркою, висівках, горіхах. Прийом фолієвої кислоти до вагітності значно знижує ймовірність виникнення вад розвитку. Якщо ви живете у місцевості, де існує дефіцит йоду, перейдіть на йодовану сіль або приймайте по 100 мкг йодиду калію на день. Все це справедливо лише в тому випадку, якщо ви не страждаєте на захворювання щитовидної залози: у цьому випадку лікар дасть вам індивідуальні рекомендації. Без йоду не може нормально функціонувати щитовидна залоза, у жінок із зниженою функцією цієї залози овуляція відбувається дуже рідко. Крім того, недолік йоду згодом може згубно позначитися на розумовому розвитку дитини.

Щоб підстрахувати себе та майбутнього малюка, почніть за 2-3 місяці до зачаття приймати полівітамінні препарати. Застосування оральних контрацептивів рекомендується припинити за 2-3 місяці до зачаття. Іноді після тривалого прийому оральних контрацептивів виникає ускладнення – відсутність менструацій та можливості зачаття протягом 6 місяців після припинення їх прийому.

Існують інші причини порушення овуляції у жінок. Постійні стреси у ділової жінки можуть призводити до повної відсутності овуляції за збереження менструацій.

Порушення овуляції можуть бути через інтенсивні фізичні навантаження. На це є дві причини. Перша – це швидка втрата жирової тканини, а друга – підвищене виділення ендорфінів – хімічних речовин мозку (ці хімічні речовини, до речі, називають ще гормонами задоволення). Вони можуть впливати на рівень пролактину у жінок, а пролактин – це гормон, який сприяє успішному годуванню груддю, але перешкоджає дозріванню яйцеклітини. Чи не тому наші бабусі радили жінкам, які бажають народити дитину, вести спокійний спосіб життя, частіше грати з дітьми, шити гарні дитячі дрібнички, читати дитячі книжки? Все це "налаштовує" організм на зачаття.

3. Достатня кількість рухливих сперматозоїдів та їх здатність запліднити яйцеклітину.

Один із головних міфів – це зв'язок потенції з безпліддям. Насправді ж чоловік з дуже слабкою потенцією може мати хорошу сперму для зачаття, а "статевий гігант" - страждати на безпліддя. Більш того, дуже часті статеві контакти не підвищують здатність пари до зачаття. Імовірність зачаття при повторних статевих актах знижується за рахунок того, що друга порція сперми містить менше повноцінних сперматозоїдів, а надмірний обсяг призводить до її витікання з піхви жінки. Коли сім'явипорскування трапляється з великими інтервалами, це теж погано. Зменшується не так кількість сперматозоїдів, скільки їх рухливість - вони вже не так швидко прямують до мети. Оптимальним для повноцінного дозрівання сперматозоїдів є ритм статевого життя через день (3 рази на тиждень) у період можливої ​​овуляції з бажаною помірністю 4-5 днів напередодні.

Безперечно, ймовірність вагітності залежить від якості сперми. І головний чинник ризику – це спосіб життя чоловіка. Так, низька фізична активність, сидяча робота та надмірна вага, а також куріння можуть призводити до застою крові в тазових органах чоловіка та запалення. Сперматогенез (дозрівання сперматозоїдів), як і жіночий менструальний цикл, регулюється гормональною системою організму. Тому, якщо чоловік приймає анаболічні стероїди (ці гормони можуть застосовуватися для лікування деяких захворювань, але частіше для нарощування м'язової маси у чоловіків, які займаються спортом), то природний баланс гормонів в організмі порушується і призводить до чоловічої безплідності.

Є ще один характерний тільки для чоловіків фактор, що впливає на репродукцію. Це перегрівання. Кількість сперматозоїдів, що виробляються в яєчках, збільшується при температурі, яка трохи нижче загальної температури тіла. Відомо, що у тих, хто відвідує сауну двічі на тиждень, статистично вищий ризик розвитку в порівнянні з тими, хто париться раз на тиждень. З цієї ж причини чоловікові, який хоче стати батьком, не слід носити тісну нижню білизну із синтетичних матеріалів та вузькі штани, оскільки це може сприяти підвищенню температури яєчок. До погіршення якості сперми призводять будь-які гарячкові стани (підвищена температура), причому таке зниження якості сперми може зберігатися до трьох місяців – стільки продовжується дозрівання кожного сперматозоїда в яєчку.

Вага та вагітність

Різке зниження маси тіла на 10% на місяць, а також вага менше 45 кг за середнього зростання веде до припинення менструацій. Дослідники встановили, що жир тіла справді може виробляти та накопичувати естроген – гормон, який готує організм до вагітності. Але погано не лише низький вміст цього гормону, а й високий. Тому, якщо у вас є зайва вага, постарайтеся схуднути, але лише поступово, жодних голодувань!

Ще один поширений і досить небезпечний фактор ризику безпліддя у чоловіків - це хронічний стрес. З біологічної точки зору потомство має з'являтися на світ у максимально сприятливих умовах середовища. Таку регуляцію забезпечує тісний взаємозв'язок статевої та всіх інших систем організму, насамперед нервової.

4. Нормальне середовище у піхві, порожнині матки та маткових трубах, що забезпечує активний рух сперматозоїдів.

Якщо хочете завагітніти, не користуйтеся мастилами піхви (лубрикантами). Вони іноді містять речовини, що змінюють кислотно-лужне середовище піхви і руйнують сперму. Якщо ви не можете обійтися без них, спробуйте використовувати яєчний білок протягом кількох днів на місяць, коли можливе зачаття, якщо, звичайно, у вас немає алергії на курячі яйця. Яєчний білок має найменший вплив на рухливість і виживання сперматозоїдів.

Будь-яка інфекція у статевих шляхах жінки, а також використання різних вагінальних лікарських препаратів, антибактеріальних та ароматизованих засобів гігієни, спринцювання також порушує кислотно-лужне середовище у піхві, що теж знижує шанси на вагітність.

5. "Зустріч" яйцеклітини зі сперматозоїдами та оптимальні умови для злиття статевих клітин.

Для здійснення статевого акту з метою запліднення найбільш сприятливий момент, коли овуляція повинна ось-ось початися, тому що слизова вистилка шийки матки стає надзвичайно чутливою, і у сперматозоїдів достатньо часу для попадання у фалопієві труби, де вони чекають на момент овуляції. При регулярному статевому житті та правильному менструальному циклі спеціально вираховувати цей момент немає потреби. Проте трапляються випадки, коли непогано було б знати точну дату овуляції. Найпростіший і найточніший метод - це використання спеціальних тест-смужок, що дозволяють визначити рівень лютеіпізуючого гормону. Сучасні тести виглядають та використовуються так само, як і тести на вагітність. Тест-смужку потрібно підставити під струмінь сечі; Поява двох смужок свідчить про овуляцію. Крім того, день овуляції можна відстежити по УЗД, зміни тіла (температури, виміряної у прямій кишці), за допомогою спеціального приладу на малюнку кристалізації слини, календарним методом.

Ще один важливий момент для "зустрічі" сперматозоїда та яйцеклітини - це поза при статевому акті. Жодного зв'язку між статтю майбутньої дитини та позою при зачатті немає, як би нам цього не хотілося, а збільшити ймовірність зачаття за допомогою пози можна. Від механіки статевого акту залежить, який ділянку піхви потрапляє сперма. У якихось позах (наприклад, жінка зверху чи позиція стоячи) буває важко досягти глибокого проникнення пеніса, тому частина сперми просто втрачатиметься. Позиція "чоловік згори" або "чоловік ззаду" буде оптимальною. Краще, якщо 20-30 хвилин після статевого акту жінка полежить на спині з піднятими ногами. Лінь у цьому випадку може бути кориснішим, ніж будь-яка поза під час статевих зносин.

Звичайно, найголовніше - щоб секс дарував радість та насолоду. Якщо жінка досягає оргазму, ймовірність зачаття вища: завдяки скороченню шийки матки під час opгазму сперматозоїди буквально втягуються всередину матки.

6. Безперешкодне проходження ембріона по матковій трубі та попадання його в порожнину матки, готовність слизової оболонки матки "прийняти" ембріон.

Крім анатомічних особливостей в організмі жінки на цьому етапі може негативно позначитися використання внутрішньоматкових спіралей напередодні зачаття. Після видалення спіралі рекомендується утриматися від зачаття протягом 2-3 циклів для відновлення роботи матки та маткових труб і, отже, зниження ризику мимовільного викидня та .

Плануємо час зачаття

Що стосується часу доби, то вважається, що найкращі шанси на вагітність у пар, котрі займаються коханням у другій половині дня (близько 17 години). На даний час доби в організмі чоловіка кількість активних сперматозоїдів максимальна.

Щодо сезону, то більшість медиків сходиться на тому, що оптимальний час для зачаття дитини – це початок осені. Річ у тім, що з кожної жінки з нормальним менструальним циклом і досить повноцінним здоров'ям у 10% циклів яйцеклітина не дозріває і запліднення неможливо, тобто. овуляції може бути 1-2 десь у рік. Найчастіше такі цикли бувають суворими зимами з коротким світловим днем ​​і надзвичайно спекотні літні місяці.

Ще далі пішов чеський лікар О. Йонас. Він стверджує, що поряд з менструальним циклом існує другий, індивідуальний цикл найбільшої схильності до зачаття, заданий вже з народження і з неймовірною точністю супроводжує весь репродуктивний період життя жінки.

У житті кожної пари настає такий момент, коли партнери замислюються над поповненням у сім'ї. Такий важливий крок вимагає великої відповідальності та усвідомлення всієї важливості та складності виховання майбутнього малюка, тому перш ніж завести дитину необхідно закласти фундамент, так би мовити ґрунт для правильного та здорового зачаття. Під час планування вагітності слід враховувати безліч факторів та принципів, про які ми поговоримо докладніше. Для зручності всі питання про те, як правильно зачати дитину, розділимо на три основні етапи: моральна та фізична підготовка партнерів, безпосередньо процес зачаття та можливі нюанси, і нарешті можливі способи підвищити ймовірність вагітності.

Моральна та фізична підготовка

Чоловікам

Як виховання дитини залежить від двох батьків, так і процес зачаття регулюється двома партнерами, тому важливо перед початком вагітності привести себе у форму. Як правильно зачати дитину, які вимоги пред'являються чоловікам? У чоловіків своя фізіологія, під впливом багатьох факторів статеві клітини виробляються по-різному. Для процесу запліднення сперматозоїди мають бути рухливими та швидкими. Такого результату допоможуть досягти наступних рекомендацій:

1. Більше бувати на свіжому повітрі та уникати непотрібних стресів.
2. Перед важливим статевим актом необхідно утримуватись близько трьох днів, якість сперми помітно знижується при частій еякуляції.
3. Приблизно за два тижні до запланованого дня зачаття необхідно включити в свій раціон такі продукти як: м'ясо, риба, горіхи (цей тип продуктів збільшує рухливість сперматозоїдів).
4. За 3-5 місяців повністю відмовитись від алкоголю.
5. Не перетружуйте себе великими фізичними навантаженнями, це відбивається на якості сперматозоїдів.

Жінкам

Не для кого не секрет, що тіло жінки не тільки прекрасна зброя спокушання чоловіків, а й майбутній «будиночок» на 9 місяців для дитини. У зв'язку з цим підготовка жіночого організму не обмежується просто підготовкою до зачаття. Для жінки це ще й початок тривалого періоду виношування малюка, цей процес складніший і потребує уважного контролю. Які пункти слід врахувати під час підготовки до вагітності дівчатам:

Відвідування лікаря

• Насамперед, для особистого заспокоєння слід пройти повне медичне обстеження і здати кров на наявність різноманітних хвороб, які можуть передатися малюкові. Одним із рекомендованих лікарів стане стоматолог. Справа в тому, що дівчата в положенні більш чутливі до лікування зубів, тому подбавши про своє здоров'я заздалегідь, ви уникнете неприємних лікувальних процедур.
• Уважно читайте рецепти лікарів, виключіть зі списку препаратів антибіотики, що ще важливо якщо ви приймали, контрацептивні, то не забудьте зробити перерву від 1 до 2 місяців перед зачаттям. Найкраще перейти на бар'єрні способи контрацепції.
• Обов'язково перевірте наявність ряду обов'язкових щеплень, щоб антитіла могли вироблятися та блокувати віруси.

живлення

• З перших днів, як ви вирішили в майбутньому стати мамою, вам необхідно стежити за своєю вагою, адже надмірна або недостатня вага є причиною гормонального збою. Тому беремо вагу на контроль.
• Одним з улюблених напоїв багатьох жінок, це кава. Однак саме через кофеїн момент настання вагітності затягується. Чим швидше ви відмовитеся від кави, тим швидше зможете завагітніти.
• Що стосується харчування, слід ввести у свій раціон більше свіжих фруктів та овочів, відмовитися від дуже жирної, солодкої та гострої їжі.

Відмова від звичок

• Як правильно зачати дитину, щоб забезпечити їй у майбутньому міцне здоров'я? Насамперед відмовитися навіть від малих доз алкоголю до, під час вагітності та після неї, алкоголь може стати причиною розумових і фізичних відхилень у дитини.
• Слідом за алкоголем відмовляємось раз і назавжди від куріння. Крім непоправної шкоди своєму здоров'ю, ви з перших днів існування малюка прирікаєте його на подібну залежність, серцеву і легеневу недостатність і проблеми з розвитком.
• Знижуємо фізичні навантаження, оскільки це може стати причиною викидня. Якщо ви у щільну захоплені спортом, то на якийсь час про нього доведеться забути.

Увага до свого організму

• Заздалегідь спостерігайте за своїм циклом, чи він регулярний, постарайтеся завести календар і відзначати всі зміни, що відбуваються з вами.
• І мабуть найголовніше – це овуляція. Овуляція - це найбільш сприятливий час для зачаття дитини. Після того як ви розрахуєте день овуляції (для цього пройдіть посилання: як розрахувати овуляцію) - вам буде набагато простіше вибрати час для зачаття.

Увага, багато лікарів стверджують, що жінкам найкраще заводити первістка до 30 років, оскільки самі пологи і процес перебігу вагітності набагато безпечніший і не обіцяє великих ускладнень. Що стосується чоловіків, то якість сперми у них з роками втрачає свою колишню рухливість та швидкість. Вік для чоловіків, рекомендований лікарями, - до 40-45 років, хоча він може коливатися в залежності від способу життя молодої людини або чоловіка.

Процес зачаття

Безперечно, заняття сексом, не просто процес зачаття дитини, а й спосіб висловити свої почуття одне одному. Як би там не було, є пара порад, які допоможу вам привести акт кохання до бажаної мети, а саме вагітності.

• Поза. На порозі нових технологій людство так і не відкрило світу найефективнішу позу для зачаття, проте багато хто рекомендує звичайну місіонерську позу, в якій стегна дівчата трохи піднесені. Дівчатам із загином матки більше підійде поза у якій чоловік перебуває позаду дами.
• Немає необхідності після завершення статевого акту одразу підскакувати та займатися домашніми справами, бажано дівчині хвилин 20-30 перебувати у місіонерській позі, поклавши під стегна подушку.
• Якість сперми помітно знижується, якщо ви займаєтеся оральним сексом, тому доведеться обійтися без цієї гри.
• У деяких випадках дівчатам можна спринцюватися розчином із содою, це значно знизить кислотне середовище, яке може бути викликане різними запальними процесами.
• І після статевого акту постарайтеся перші 2-3 дні уникати стресових ситуацій, оскільки маткові труби будуть схильні до скорочення і сперматозоїди можуть не досягти мети.

Чинники, що сприяють вагітності

1. Відсутність стресів.
2. Прийом вітамінів (з попередньою консультацією лікаря).
3. Прийом народних засобів (деякі з видів трав: шавлія, борова матка, червона щітка).

Завагітніти - це лише зробити один з невеликих кроків до створення міцної родини. Важливо завжди пам'ятати, що дитина виросте здоровою і міцною, тільки якщо її люблять мама і тато. Бажаємо вам якнайшвидше стати батьками, адже тепер ви знаєте, як правильно зачати дитину!

П'ятниця, 19 липня 2013 - 09:15

Багато жінок вважають, що вагітність – це природний процес, який легко запустити будь-якої миті, було б бажання! Однак часто, коли бажання з'являється, ми раптом усвідомлюємо, що завагітніти не так просто.

Якщо спроби зачати дитину виявляються марними, причиною можуть бути проблеми зі здоров'ям як у жінки, так і у чоловіка. А можливо, що і в обох партнерів одночасно.

До факторів, що впливають на настання вагітності у жінки, відносять гормональні та гінекологічні проблеми, стреси, гіпертонію. Негативно можуть позначатися і проблеми з вагою (шкідливий як надлишок, так і недолік), шкідливі звички (вживання алкоголю, куріння).

У чоловіків зачаттю перешкоджають проблеми гормонального (зниження концентрації тестостерону в крові, підвищення рівня пролактину та ін.) або генетичного характеру, недолік активних сперматозоїдів, погана прохідність сім'явивідних проток, наявність антитіл проти власних сперматозоїдів, травми статевих органів, наслідки хірургічних звички.

Щоб визначити та усунути причину ненастання довгоочікуваної вагітності, майбутнім батькам необхідно пройти комплексне медичне обстеження.

Жінка має відвідати гінеколога. Як правило, лікар призначає дослідження гормонального статусу, УЗД органів малого тазу, а також пропонує здати аналізи на наявність в організмі прихованих інфекцій. Такі хвороби протікають непомітно для матері, але заважають зачаттю чи провокують невиношування плода.

Також жінці доцільно відвідати терапевта, ЛОР-лікаря, стоматолога та у разі потреби більш вузьких фахівців. Обстеження та виявлення проблем лікування допоможуть уникнути важких проблем, пов'язаних із загостренням хронічних захворювань під час вагітності.

Майбутньому татові слід здати аналізи на захворювання, що передаються статевим шляхом, та пройти обстеження у фахівця-уролога. В ідеалі також рекомендується здати спермограму.

За статистикою, серед жінок, які запланували зачаття, у перший же цикл вдається завагітніти трохи більше 25%. У 50% зачаття відбувається в перші 6 місяців, і 85-90% вагітніють протягом року з початку планування.

Тому якщо ви вирішили завести дитину лише кілька місяців тому, але зачаття досі не відбулося, не варто панікувати та заглиблюватись у літературу про лікування безпліддя. Запам'ятайте: жоден медичний довідник не дасть вам чітких інструкцій, як правильно зачати дитину.

Крім того, навіть уславлені світила медицини не завжди зможуть точно вказати причину ненастання вагітності, обмежуючись універсальними рекомендаціями.

Наведемо тут поради, які допоможуть будь-якій парі, яка планує зачаття, збільшити шанси на вагітність.

1.Навчіться правильно визначати настання овуляції.Більшість жінок вихід яйцеклітини з яєчника відбувається на 11-14 день менструального циклу. Щоб визначити точну дату, придбайте в аптеці тест на овуляцію або скористайтеся методом вимірювання базальної температури. Безпосередньо перед овуляцією температура тіла трохи знижується, а після виходу яйцеклітини підвищується. Якщо регулярно вимірювати температуру та записувати отримані дані, через кілька місяців можна відносно точно спрогнозувати найсприятливіші дні для зачаття.

2. Ведіть активний спосіб життя.Не потрібно виснажувати себе тренуваннями у спортзалі – це може зашкодити здоров'ю та завадити настанню вагітності. Фізичні навантаження перед зачаттям мають бути помірними. Вечірня прогулянка парком разом із чоловіком, заняття плаванням або танцями двічі на тиждень, легка зарядка вранці – це покращить кровообіг, зміцнить м'язи та підготує ваш організм до майбутніх навантажень, пов'язаних із вагітністю.

3. Харчуйте правильно.Перед зачаттям дитини необхідно привести в норму свою вагу. Якщо вам слід схуднути, робіть це поступово, не виснажуйте організм жорсткими дієтами. Якщо потрібно набрати вагу – не накидайтеся на жирну та калорійну їжу, адже головне – забезпечити організм необхідною кількістю корисних речовин (у тому числі вітамінів та мінералів), а не зробити запас жирових відкладень. У вашому раціоні повинні бути овочі, фрукти, зелень, вироби з твердих сортів пшениці, молочні продукти, нежирні сорти м'яса та риби.

4.Залучайте чоловіка до процесу підготовки до зачаття.Якщо ваш чоловік мріє стати батьком здорової дитини, він повинен брати рівноправну участь у плануванні зачаття. За 2-3 місяці до передбачуваної вагітності йому потрібно відмовитися від куріння та вживання алкоголю.
Чоловікові краще обмежити відвідування сауни та лазні, оскільки висока температура негативно впливає на якість сперми. З цієї ж причини не варто носити надто тісну білизну чи білизну із синтетичних матеріалів.

5. Уникайте стресів, зберігайте емоційний спокій, причому як своє, а й чоловіка. Нервові зриви і часті негативні емоції можуть зіпсувати ваші відносини, що неодмінно позначиться як на статевому потягу друг до друга, а й у здоров'я. Намагайтеся влаштовувати собі та своєму улюбленому свята, насолоджуйтесь один одним, вмійте відпочивати та розслаблятися.

6. Приймайте вітаміни та мінерали.За допомогою спеціалізованих вітамінно-мінеральних комплексів ви зможете поповнити запас корисних речовин, які потрібні на ранніх термінах вагітності, коли жінка може ще не знати про своє «цікаве становище». Не завадить спеціалізований комплекс вітамінів та мінералів майбутньому батькові – для покращення якості сперми. Починати прийом вітамінів обом партнерам бажано за 3 місяці до передбачуваного зачаття.

Так, щоб підготувати жіночий організм до зачаття, майбутнім мамам рекомендується приймати комплекс Прегнотон. Він містить фолієву кислоту, магній, селен, вітаміни групи В та С, необхідні для покращення функціонального стану жіночої репродуктивної системи та підвищення фертильності.

Прегнотон нормалізують менструальний цикл у період підготовки до зачаття, а також забезпечує організм речовинами, які необхідні для правильного розвитку плода та нормального перебігу вагітності. Завчасний прийом Прегнотону знижує ймовірність розвитку патологій плода та дозволяє уникнути викидня на ранніх термінах вагітності.

Для майбутніх батьків рекомендується комплекс Спематон, до складу якого входять L-карнітин, цинк та вітамін Е.

• L-карнітин сприяє збільшенню кількості та рухливості сперматозоїдів, стимулює їх дозрівання, сприяє зменшенню кількості їх патологічних форм.
• Вітамін Е покращує рухливість та концентрацію сперматозоїдів.
• Цинк, у свою чергу, підвищує рівень тестостерону та фолікулостимулюючого гормону – речовин, які відповідають за вироблення сперми.

До планованої вагітності потрібно готуватися ґрунтовно, і робити це краще вдвох. Правильна завчасна підготовка допоможуть вам суттєво збільшити шанси на зачаття та народження здорової дитини.

* How Long Does It Normally Take to Get Pregnant? When Should We Be Concerned?

Через скільки днів після акту відбувається зачаття? Розібратися в цьому питанні ми будемо намагатися далі. Також вивчимо основи планування вагітності. Що потрібно знати про цю жінку? І коли можна займатися сексом без запобігання без ризику незабаром стати мамою? Відповіді на ці питання і не тільки будуть запропоновані нижче. Насправді, все не так просто, як здається. І навіть дівчата, які народжували, не завжди швидко зможуть розібратися в сфері, що вивчається.

Про менструальний цикл

Якого дня після акту відбувається зачаття? На жаль, швидко розібратися в цій галузі не вдасться. Все залежить від конкретної ситуації. Тому далі розглянемо теоретичні дані та реальні факти. Вони допоможуть зрозуміти, коли можна займатися сексом без запобігання та ризику стати батьками.

Жіночий організм після статевого дозрівання стикається з гормональними процесами. Наприклад, із менструацією. Період між критичними днями називають менструальним циклом.

Залежно від цього показника змінюватиметься час зачаття та періоди, коли жінка з більшою ймовірністю може стати мамою.

Менструальний цикл буває:

• нормальним – 28-30 днів;
• коротким – 15-25 днів;
• довгим - 32 дні та більше.

Крім того, іноді трапляються жінки, у яких критичні дні приходять по-різному. Їм важче за інших планувати дітей. Адже передбачити чергову менструацію дуже важко.

Через скільки часу після акту відбувається зачаття? І коли шанси на успіх найвище? Крім довжини циклу, необхідно розуміти, які фази ділять час між критичними днями. Від цього залежить багато чого.

Фази менструації

Справа все в тому, що ризик вагітності у жінки при незахищеному сексі є завжди. Але у певні дні циклу він вищий. І це нормальне явище.

Існують такі етапи місячного циклу:

• фолікулярний;
• овуляторний;
• лютеїновий.

Шанси завагітніти підвищуються під час овуляції. Вже за кілька днів успіх зачаття буде зведений до мінімуму.

Під час фолікулярної фази критичного циклу жінка майже не може завагітніти. Адже яйцеклітина ще не дозріла. Отже, можна не турбуватися за небажану вагітність.

Про процес зачаття

Через скільки днів після акту відбувається зачаття? Для початку поговоримо про цей процес загалом.

З початком нової менструації (чи на початку того чи іншого "критичного циклу") в жіночому організмі починає повільно дозрівати і розвиватися яйцеклітина. Після місячних кровотеч настає фолікулярна фаза циклу. Вона характеризується активним зростанням жіночої клітини.

Під час овуляції яйцеклітина виривається із фолікула. У цей момент вона готова до запліднення. Далі відбувається рух яйцеклітини до матки фаллопієвими трубами. Цей процес триває близько 48 годин. І саме в цей час може статися успішне зачаття малюка.

Дійшовши до матки, незапліднена яйцеклітина житиме ще близько 2 діб. Після цього вона гине. Настає лютеїнова фаза – період підготовки організму до чергових критичних днів.

Запліднення сперматозоїдами

Коли відбувається зачаття? Після статевого акту може пройти чимало часу. Не кожна сучасна дівчина в курсі подробиць процесу, що вивчається. І тому іноді трапляються небажані вагітності. Їх можна спробувати уникнути.

Розглянемо загальний випадок – коли пара навмисно планує вагітність. Так розібратися в темі, що вивчається, буде набагато простіше.

Припустимо, незахищений секс припав на період овуляції. Сперматозоїди потрапляють у жіночий організм та починають швидко рухатися до яйцеклітини. Вона зараз готова до запліднення.

Тільки найшвидший і найактивніший сперматозоїд зможе проникнути в порожнину яйцеклітини. Цей момент вважатимуться успішним зачаттям. На нього йде від 2 до 6-7 годин. А отже, вже через ¼ дня можна говорити про настання вагітності.

Проте все не так просто. Відразу розпізнати не вдасться. Це відбувається набагато пізніше.

Після запліднення

Які зміни та процеси відбуваються в жіночому організмі після успішного зачаття? Що відбувається з яйцеклітиною? Вона починає ділитися і рухатися трубами до матки для прикріплення та подальшого розвитку. Ця "подорож" триває до 7 діб.

Після імплантації жіночої клітини в порожнині матки почнеться активне зростання та розвиток плодового яйця. І вже через 14-15 днів тест на вагітність має показати дві смужки.

Через скільки після акту відбувається зачаття? Яйцеклітина може бути запліднена через шість-сім годин. Після незахищеного сексу вона прикріплюється до матки приблизно на 20-24 добу менструального циклу. Але у дівчини не повинно бути проблем із овуляцією.

Секс до овуляції

Як швидко відбувається зачаття після акту? Цей процес може забирати від двох до семи годин. Саме тому при екстреному запобіганні оральним контрацептивам рекомендується не зволікати з прийомом відповідних таблеток.

Декому цікаво, чи може секс до овуляції призвести до вагітності. Так, якщо він був незахищеним.

Справа все в тому, що:

• овуляція може прийти вчасно;
• сперматозоїди живуть в організмі жінки деякий час.

Отже, не можна з упевненістю говорити про те, що планування дитини можливе лише за овуляції. Просто при сексі до "дня ікс" зачаття відбудеться трохи згодом.

Про життя сперматозоїдів

Якого дня після акту відбувається зачаття? Варіантів розвитку подій дуже багато. Але всі вони залежать від овуляції та від живучості сперматозоїдів.

В ідеалі чоловічі клітини, які готові для запліднення, можуть жити в жіночому організмі близько тижня. Отже, вагітність при овуляції здатна наступити навіть тоді, коли незахищений секс був давно. Подібні ситуації зустрічаються не так вже й рідко.

Іноді сперматозоїди живуть в організмі жінки лише 1-2 дні. На щастя, це дуже рідкісне явище.

Симптоми успіху

Ми з'ясували, коли відбувається зачаття після акту. Симптоми цієї події відчути майже неможливо. У всякому разі, поки яйцеклітина не дісталася матки. Там, як ми вже говорили, відбуватиметься прикріплення до стінки матки для подальшого розвитку. Цей процес називають імплантацією.

Саме її можуть відчути жінки. Під час імплантації виникає невеликий біль характеру, що тягне. Вона відчувається у нижній області живота. Іноді з'являється імплантаційна кровотеча – кілька крапель крові чи кров'янисті виділення з піхви. Кровотеча триває від кількох хвилин до 3-4 годин.

Температура тіла та зачаття

Через який час після акту відбувається зачаття? Ми вже розібралися у цьому питанні. Однозначно відповісти на нього не вийде.

Трохи поговоримо про способи визначення цікавого становища спочатку. Це вдасться зробити без особливих зусиль лише окремим категоріям дівчат. Тим, хто проводить графік базальної температури.

Якщо БТ тримається на позначці до 37,5 градусів за Цельсієм на 3-4 дні довше, ніж звичайно, можна судити про успішне зачаття. Але такий варіант визначення цікавого становища підходить не всім. Доведеться чекати близько 2 тижнів до моменту прояву вагітності на повний перебіг.

Перші ознаки вагітності

Процес зачаття може здійснюватися як за кілька годин, і через тиждень після незахищеного сексу. Обидві ситуації є цілком нормальними. Адже спермії живуть в організмі жінки деякий час після сім'явипорскування. І вони можуть дочекатися овуляції з готовою до запліднення яйцеклітиною.

Тепер розглянемо перші реальні ознаки цікавого стану. Йтиметься про ситуацію, за якої з моменту запліднення минуло понад 10 днів. Тобто наближається час чергових критичних днів.

У цей момент прийнято виділяти такі явища:

• збільшення живота;
• здуття;
• токсикоз;
• больові відчуття у животі;
• непереносимість деяких запахів;
• стрибки настрою;
• швидка стомлюваність;
• сонливість.

Крім того, очевидною ознакою вагітності є затримка місячних. Якщо кровотеча не розпочалася вчасно, рекомендується почекати ще кілька днів і зробити тест на вагітність. На ньому до цього моменту повинні з'явитися 2 смужки або привиди.

Важливо: можна здати аналіз крові на ХГЛ. Підвищення цього гормону в організмі найчастіше свідчить про успішне зачаття. Але процес краще проводити у день затримки менструації чи вже після цієї події.

Що впливає на овуляцію

Скільки часу відбувається зачаття після акту? Цей процес забирає трохи більше кількох годин. А от чекати на "день ікс" іноді доводиться дуже довго. Особливо якщо у жінки проблеми із овуляцією.

Важливо пам'ятати, що швидкість дозрівання яйцеклітини впливають різні чинники. І тому зачаття може статися несподівано. Усі дні циклу умовно вважаються "небезпечними" за відсутності планування цікавого стану.

Лікарі найчастіше виділяють такі фактори впливу на овуляцію:

• шкідливі звички;
• стрес;
• втома (емоційна та фізична);
• зміна погодних умов;
• хронічне захворювання;
• прийом оральних контрацептивів;
• ЗПСШ;
• величина менструального циклу

Це не повний перелік обставин, здатних прискорити чи уповільнити овуляцію. Але саме ці фактори зустрічаються у реальному житті найчастіше.

Ановуляція та зачаття

Іноді навіть при незахищеному статевому акті в передбачувану овуляцію жінка не вагітніє. Чому так відбувається?

Якщо чоловік здоровий і у нього рухливі сперматозоїди, варто припустити, що у тому чи іншому менструальному циклі у жінки трапилася ановуляція. Це процес, у якому відсутня овуляція. При ньому критичні дні можуть прийти через 2 повні цикли.

Важливо: в нормі ановуляція може зустрічатися у дівчини трохи більше 2 разів на рік. В іншому випадку рекомендується звернутися до лікаря.

При ановуляції неможливо за жодних обставин. Адже в організмі жінки не дозріє яйцеклітина для вивченого процесу. Отже, вагітності теж не буде.

Коли настає овуляція

Ми вивчили все Через скільки днів після акту відбувається запліднення? Більше це питання не завдасть клопоту. І як можна було помітити, успішне запліднення відбувається лише за овуляції. Цей період може початися раніше або пізніше за певний час. Але коли чекати на овуляцію?

При нормальному циклі "день ікс" можна чекати на 12-16 добу з початку останніх критичних днів. Зазвичай овуляція надходить на 14 день. Це нормальне явище.

При довгому циклі сприятливий час зачаття – це 20-25 доба циклу. Якщо різниця між критичними днями мала, можна чекати на "день ікс" на 7-10 добу.

Важливо: існують різні способи визначення овуляції. І запропонований вище принцип називається календарним.

Як визначити овуляцію

Коли після статевого акту відбувається зачаття, ми відповіли. І з деякими особливостями цієї події також ознайомилися. Декілька слів про те, як визначати сприятливий час зачаття.

На даний момент існують такі методи визначення дня ікс:

• календарний;
• тестовий;
• медичний;
• фізіологічний;
• за графіком БТ.

Із календарним прийомом ми вже розібралися. Тепер вивчимо інші варіанти розвитку подій.

Якщо визначати овуляцію за графіком базальної температури, варто вести записи кілька менструальних циклів. Вимір БТ виробляють щодня. Показники наносяться на графік. При овуляції температура тіла досягає 37-37,5 градусів за Цельсієм.

Фізіологічний метод визначення сприятливого часу для зачаття не відрізняється своєю результативністю. Але жінки часто при овуляції спостерігають у себе:

• підвищення сексуального потягу;
• збільшення вагінальних виділень;
• болі в яєчниках та в животі.

На цей метод, як уже було сказано, не слід покладатися. Краще віддати перевагу іншим способам визначення сприятливого дня зачаття.

Наприклад, тестовий. Він має на увазі проведення експрес-тесту в домашніх умовах. Вимірювальний пристрій нагадує тест на вагітність. Жінка має помочитися на тест-смужку та дочекатися результату. Одна лінія – овуляція прийде нескоро, дві – настав сприятливий час для зачаття. Робити тест рекомендується у середині менструального циклу.

Найнадійнішим способом визначення овуляції (і вагітності зокрема) є медичний метод втілення задуму у життя. Він ґрунтується на проведенні УЗД-дослідження. Здійснюється операція приблизно у середині менструального циклу.

На УЗД фахівець побачить не тільки положення яйцеклітини, а й зможе повідомити про вагітність. Щоб точно "виловити" овуляцію, рекомендується проводити процедуру раз на 3-4 дні із середини місячного циклу.

Підсумки

Через скільки після статевого акту відбувається зачаття? В ідеалі цей процес забирає кілька годин. Але у виняткових випадках сперматозоїди в жіночому організмі можуть чекати відповідного моменту до 7 діб.

Ми вивчили всі особливості планування вагітності та визначення овуляції. Тепер жодних проблем із цим бути не повинно.

Відразу ніяк не проявляється. І навіть лікарі не зможуть точно сказати, чи вийде дівчина стати мамою в той чи інший момент. Доведеться набратися терпіння і трохи зачекати. Наприклад, до затримки менструації.

Через скільки днів після акту відбувається зачаття? На це витрачається лише кілька годин! Якщо жінка не хоче стати мамою, їй доведеться ретельно вибирати засоби контрацепції.

Народження дитини – хвилююча та бажана подія для будь-якої жінки. До цього моменту необхідно пройти процес виношування плода завдовжки 9 місяців і період зачаття, яке і визначить початок вагітності. Іноді запліднення яйцеклітини відбувається дуже легко, але найчастіше до такого важливого періоду у житті потрібно ретельно готуватися. Для сприятливого зачаття дитини необхідно оцінювати вікові характеристики майбутньої мами, стежити за раціоном, позбавлятися шкідливих звичок, контролювати цикл та вести правильний спосіб життя. Від цього залежатиме, скільки часу відбуватиметься процес зачаття малюка.

Дозрілі статеві клітини в організмі чоловіка та жінки є обов'язковою частиною сприятливого зачаття дитини.

1. Жіночі яйцеклітини, готові до продуктивної функції, дозрівають завдяки гормонам у яєчниках, які виробляє гіпофіз. Активне зростання фолікулів призводить до виходу яйцеклітини. Цей процес у медицині називається овуляцією і є важливим етапом у процесі зачаття дитини. Крім цього, гормон прогестерон, що виробляється гіпофізом, відповідає за збереження вагітності за допомогою зміцнення життєздатності жовтого тіла.

Після овуляції, яйцеклітина виходить із фолікула та яєчника прямо в черевну порожнину матері. Там вона потрапляє у вирву маткової труби і рухається по ній до потрапляння в сперматичну рідину, де вона зустрічається з окремим сперматозоїдом і за допомогою злиття ядер утворює зиготу - нову клітину, що містить повний набір хромосом, яка в процесі розвитку готова породити будь-яку іншу клітину. У цей момент до жінки і приходить відчуття зачаття, тому що саме тоді фактично і вважається точкою запліднення, з якої починається вагітність. Після злиття, зигота починає активно ділитися, просуваючись по матковій трубі за допомогою війчастого епітелію слизової оболонки. Після 7 днів руху матковою трубою, запліднена яйцеклітина потрапляє в порожнину матки, де прикріплюється в одній з її стінок. Саме в цьому місці почнеться розвиток ембріона за допомогою поживних речовин, які клітина, що знову утворилася, буде споживати зі стінок матки. У свою чергу, слизова оболонка матки під впливом змінного гормонального фону - стає пухкою по структурі і швидко збільшується в розмірах.

1. Статеві клітини сперматозоїди утворюються в організмі чоловіка за допомогою гормонів. Дозріваючи в яєчнику, сперматозоїди переходять у передміхурову залозу за допомогою насіннєвих каналів. Там вони поєднуються з продуктами секреції передміхурової залози і утворюють сперму, яка бере участь у процесі запліднення яйцеклітини.

Після потрапляння чоловічого насіння до жіночих маткових труб, вони починають активно просуватися дорогами вглиб. Необхідно зауважити, що шлях цей непростий, оскільки на сперматозоїди впливають не найкраще внутрішні чинники жіночого організму, такі як гормони слизова оболонка, імунна система, клітини променистого вінця та оболонка яйцеклітини. Усе це треба подолати. Тому до фінішу доходить лише 10% чоловічих сперматозоїдів, що спочатку потрапили всередину. За підтвердженою статистикою, необхідно до 400 тисяч сперматозоїдів, щоб один із них у результаті запліднив одну яйцеклітину. Просуваючись по маткових трубах, спеціальні ферменти сперми сприяють скороченню їх стінок для більш глибокого та швидкого просування. Крім цього, візуальна «шапочка» сперматозоїда містить спеціальні ферменти для подолання оболонки яйцеклітини та застосування внутрішньо. Присутність всіх складових ферментів у спермі та сперматозоїдах є обов'язковою для успішного зачаття дитини.

Залежно від фізіології та гормональних циклів кожного партнера дозрівання статевих клітин може відбуватися в різні періоди. Важливим є збіг цих моментів та правильна підготовка до сприятливого зачаття дитини.

Як визначити сприятливі дні для зачаття дитини

Безперечно, сприятливим періодом для зачаття дитини є дні овуляції жіночої яйцеклітини. Якщо поділити менструальний цикл на фази, це відбувається приблизно 10 – 15 день, залежно від організму, після початку останніх місячних. Найсприятливішими днями для зачаття дитини є період за 3 дні до дати безпосередньої овуляції. Інші 25 - 30 днів менструального циклу вважаються менш продуктивними для зачаття.

У період овуляції матка готується до запліднення і її оболонка починає активно виробляти слиз. Це відбувається з метою легшого проникнення сперматозоїдів углиб матки для успішного запліднення яйцеклітини. У цей же час, дозрілі фолікули під дією гормонів розриваються, яйцеклітина, що міститься там, виходить в маткову трубу, і також просувається в бік матки.

1. Точний день циклу, який відбувається зачаття, можна визначити як підрахунком менструального циклу. Відомо, що овуляція - вихід яйцеклітини з яєчника в матку, що супроводжується підвищенням базальної температури тіла. Її вимір безпосередньо після сну у піхві або прямій кишці допоможе з точністю визначити дату дозрівання яйцеклітини. Саме в цей момент базальна температура підвищується до 37 і вище, а потім знижується, якщо зачаття не відбулося.
2. Крім цього, існують також зовнішні ознаки, спостерігаючи за якими в комплексі з підрахунком менструального циклу можна визначити сприятливі дні для зачаття дитини.

• зміна виділень: за пару днів до овуляції шийка матки починає виділяти фермент внутрішньої секреції, що за консистенцією та кольором нагадують білок сирого яйця;
• Саме в день овуляції жіночий організм відчуває ряд фізіологічних дзвіночків, таких як: невеликі болі в боці через скорочення стінок матки, набряклість молочних залоз та легкий дискомфорт при дотику, а також мазання – передменструальні кров'янисті напівпрозорі виділення з піхви.

1. Також новітні досягнення гінекології винайшли ще один спосіб точного визначення дня, на який відбувається зачаття за допомогою спеціальних тестерів. Інноваційні так звані мініатюрні мікроскопи засновані на аналізі кристалізації слини, який визначає сприятливіші дні для зачаття дитини. Принцип дії тесту – вимір у слині кількості того ж гормону естрогену. Справа в тому, що його рівень з першого дня циклу поступово підвищується у всіх секретах і дорівнює максимальному значенню саме в день виходу яйцеклітини з фолікула до матки. Після овуляції, якщо запліднення немає, поступово його рівень знижується до норми, до початку нового циклу. Згідно з дослідженнями гінекологів, що вищий рівень гормону естрогену в організмі, то вищий вміст у слині жінки хлориду натрію. При висиханні така слина залишає видимий білий слід кристалізації солі у вигляді папороті листочків, які видно під мікроскопом. Виражений характер таких «сольових листків» починає проявлятися за 4 дні до передбачуваної дати овуляції і досягає свого піку в день дозрівання яйцеклітини, а потім різко зникає. Правильно використовуючи цю закономірність та винаходи передової гінекології у вигляді стікерів-тестерів слини, можна точно визначати сприятливі дні для зачаття дитини.

Після виходу дозрілої яйцеклітини з фолікула починається час відліку днів, коли може статися зачаття – у середньому період запліднення становить до 2 днів після овуляції. Після цього яйцеклітина втрачає свою здатність до запліднення та починається менструація. У свою чергу чоловічі сперматозоїди зберігають свою активність і можуть запліднити яйцеклітину ще до 4 днів після сім'явипорскування. Тому зачаття через запліднення може статися в організмі жінки дуже обмежена кількість часу: через 2 дні після овуляції і за 4 дні до дозрівання яйцеклітини, що за кількістю становить всього 6 днів за цикл. Важливим для здоров'я та розвитку майбутнього плоду є рівноцінна статева зрілість чоловічих та жіночих статевих клітин, тому гінекологи радять як оптимальний період для зачаття використовувати першу половину цих 6 можливих днів, оскільки на 5 – 6 днях вже відбувається старіння яйцеклітини. Ну а найсприятливішим періодом для зачаття дитини є перша година після овуляції – приблизно до 25 годин.

Як підготуватися до зачаття дитини?

Якби кожна пара майбутніх батьків дбала про правильне зачаття, готувалася до нього і проходила спостереження у лікаря не тільки після запліднення, а й до нього. В наш час подібна підготовка та увага до цього процесу пов'язана аж ніяк не з розсудливістю та бажанням зробити все правильно, а з проблемами природного зачаття. За статистикою, лише 20% вагітних жінок попередньо думають про зачаття ще до його настання і лише 10% із них – планують і правильно до нього готуються.

Існує багато об'єктивних та суб'єктивних факторів та міфів, що впливають на факт зачаття. За народними прикметами читається, що майбутня дитина сама обирає собі батьків і час народження, тому у зразкових пар народжуються «правильні» діти і навпаки: недбайливим батькам посилають дитину саме таку, на яку вони заслуговують. Найчастіше спроби батьків, що тремтять, підгадати і вплинути на дату народження малюка, його стать і знак зодіаку закінчуються повним провалом. А імпровізація увінчується несподіваним успіхом.

1. Визначення групи крові та резус-фактора батьків.

Це важлива інформація, яку обов'язково потрібно знати не лише майбутнім батькам, а й кожній людині окремо. Різниця у резус-факторах майбутніх мами та тата не становить жодного ризику для плода, якщо у жінки він позитивний, а у чоловіка – негативний. У протилежному випадку: у жінки з негативним фактором крові та чоловік – з позитивним, ймовірна ситуація, коли при розвитку плода всередині матки може виникнути конфлікт резус-факторів. Це несприятливо впливає на плід і може призвести до викидня - відторгнення організмом матері зиготи, що розвивається, як стороннього тіла. Щоб такого не сталося, майбутній матері обов'язково потрібне попереднє обстеження крові та її резусу до настання вагітності та подальше спостереження у лікаря. При конфлікті резусів, і таке буває, майбутню маму поміщають на спостереження в лікарню і контролюють ситуацію за допомогою гаммаглобуліну. Цей антирезусний препарат нівелює різницю, що дозволяє плоду нормально розвиватися в організмі жінки.

1. Оцінка імунного статусу та рівня інтерферону.

Присутність інтерферону в організмі людини відповідає за захист від різних вірусних інфекцій. У відповідь на діючі сторонні клітини організм виробляє так звані клітини імунітету, які блокують уражені вірусом РНК людини. Таким чином, зупиняється подальше розмноження вірусної тканини та зараження клітин організму людини. Така позитивна властивість організму дозволяє використовувати ці особливості для підготовки та планування вагітності. Вагітним жінкам з хронічними вірусними інфекціями та аутоімунними захворюваннями, які призвели або можуть призвести до зміни правильної відповіді імунної системи по відношенню до плода, призначають низку обстежень та постійне спостереження весь період виношування.

• обстеження репродуктивних систем подружжя на патології та відхилення;
• серодиагностика інфекційного збудника визначення рівня активності процесу інфікування;
• визначення та корекція імунного та інтерферонового статусів організму жінки;
• аналіз системи зсідання крові, яка в умовах діючої інфекції впливає на відторгнення заплідненої яйцеклітини;
• метаболічна терапія обох батьків.

1. Аналіз екстрагенітальних патологій подружжя.

Виявлення та контроль хронічних захворювань, не пов'язаних із генеративною складовою партнерів. Наприклад, захворювання серцево-судинної системи, ниркова недостатність, проблеми із травленням, онкологічні захворювання та ін. Такий аналіз виявляє ступінь проблеми та її можливий вплив на правильний розвиток плода. У цій ситуації лікар призначить графік підготовки до вагітності та план її перебігу для збереження плода та виключення побічних ефектів невиношування.

1. Ведення здорового способу життя.

Нічого немає краще за лікування, як його відсутність. Для того щоб уникнути виникнення ризиків при вагітності та забезпечити її правильне перебіг найкраще вести правильний спосіб життя. Добре харчуватися і насичувати свій раціон продуктами, багатими на клітковину та мікроелементи, піддавати організм помірним фізичним навантаженням, загартовуватися і в зародку вести боротьбу з інфекціями під наглядом лікаря, а також нормалізувати психологічний фон і душевний стан.

1. Фолієва кислота.

Цей продукт є одним із найважливіших у раціоні вагітної жінки, оскільки використовується як профілактика вроджених захворювань майбутньої дитини. Рекомендується значно збільшити вживання продуктів з її вмістом за 3 місяці до передбачуваного зачаття і період після запліднення. Велика кількість фолієвої кислоти міститься в овочах: ​​буряк, капуста, морква; у горохових та бобових; горіхах, висівках та зелені.

1. Профілактика частих осередків захворювань.

Повсюдні осередки запалень у майбутньої мами – це область носоглотки, кишечник, ротову порожнину і піхву. Необхідно ретельно стежити за інфекційним тлом в області цих осередків, проводити регулярну профілактику та діагностику там запалень та інфекцій. Подібний підхід знизить ймовірність післяпологового захворювання вашої дитини стафілококом або стрептококом.

1. Гормональні контрацептиви.

Ні для кого не секрет: якщо хочеш завагітніти – треба припинити вживати гормональні препарати. Але не багато хто знає, що зачаття може статися лише як мінімум через 93 дні з моменту першої менструації після припинення вживання контрацептивів. Саме від 3 місяців необхідно організму, щоб повністю відновити дітородну функцію, але все ж таки показник кожної жінки індивідуальний.

1. Алкоголь та зачаття.

Термін дозрівання сперматозоїдів становить від 2 до 3 місяців і в цей період, якщо ви вирішили завагітніти, майбутньому батькові не варто робити рентген та опромінення. Крім цього. Вживання алкоголю хоч і сприймається всерйоз, але дуже впливає зачаття здорового потомства. Справа в тому, що алкоголь токсичний і впливає на сперматичну рідину специфічним чином: уповільнює активність та рухливість сперматозоїдів. У цьому випадку підвищується ймовірність запліднення яйцеклітини недостатньо здоровим сперматозоїдом, говорячи медичними термінами - "виродком". Справа в тому, що навіть у здоровому стані батька, в сперматичній рідині завжди присутні недостатньо сильні сперматозоїди. У нормальному стані вони досить повільні і ймовірність потрапляння їх у матку досить невелика, але у стані токсичного впливу алкоголю – можливо, все. Тому з метою зачаття здорового та сильного потомства утримайтеся від вживання алкоголю на період підготовки до цієї події. У жінки ж зачаття під дією алкоголю згодом може підвищити ризик викидня.

Як відбувається зачаття: відео

Повернутись