На протяжении всего периода кормления грудью мамам рекомендуется правильно питаться, отказаться от алкогольных напитков и приема медикаментов. Но случается так, что последний пункт выполнить невозможно, ведь в холодное время года реально заболеть, слегка охладившись, а летом бушует инфекция, поражающая ЖКТ. В таких ситуациях диарея у женщины – первый признак расстройства кишечника. Но как лечить понос у мамы в период лактации и стоит ли прекращать грудное вскармливание?
Оглавление:Причины, по которым возникает диарея
Понос это не болезнь, а симптом того или иного расстройства со стороны ЖКТ. Есть несколько причин, вызывающих нарушение стула:
- Острая кишечная инфекция.
- Пищевая аллергия.
- Пищевое отравление.
- Синдром раздраженной толстой кишки.
- Дисбиоз.
Синдром раздраженной толстой кишки
Патология, при которой происходит функциональное расстройство в работе всех отделов кишечника. Основными симптомами являются боли и спазмы в животе, чередование поносов и запоров, вздутие и метеоризм. Все эти признаки могут сохраняться долгое время, несколько недель, месяцев или лет.
Причинами СКР может быть воспаление какого-либо нижнего отдела желудочно-кишечного тракта, различные инфекции, отравления, побочное действие медикаментов (антибиотики, средства от диабета и другие), хеликобактерипилори, болезни желчевыводящих путей, неполноценное и неправильное питание, пристрастия к алкогольным напиткам.
Аллергическая реакция на пищу
Патологическое состояние, при котором отмечается повышенная чувствительность организма на определенный продукт питания, связанные с расстройством иммунной защиты.
Существует два понятия «пищевая аллергия» и «пищевая непереносимость». Но как отличить одно от другого? Все дело в том, что при непереносимости нет никаких перемен в лимфоидной системе, а причинами развития являются различные сопровождающие болезни органов ЖКТ, эндокринной и нервной систем. Помимо этого аллергия сохраняется на протяжении всей жизни человека, а непереносимость может пройти после ликвидации причин, вызвавших ее. При аллергии не имеет значение количество съеденной пищи, реакция наступает даже при употреблении минимальной дозы аллергена.
Симптомы проявления аллергической реакции напрямую зависят от степени тяжести недуга. Самым серьезным и тяжелым, вплоть до летального исхода, выражением является появление анафилактического шока. Другие симптомы менее опасны, но также не безвредны для организма: то понос то запор , колики и спазмы в кишечнике, тошнота и рвота, высыпания на коже, мигрень и головная боль, снижение или отсутствие аппетита.
К наиболее аллергенным продуктам можно отнести: рыбу и все морепродукты, орехи и арахис, яйца, молочные продукты, яркие овощи и фрукты (перец, яблоки, морковь, свекла), злаковые (овес, пшеница).
Пищевое отравление
Появляется в результате употребления в пищу некачественных или ядовитых продуктов. Негодной пища становится при нарушении условий ее хранения, перевозки или обработки. При попадании опасных микробов на еду, внешний вид и вкус продукта не меняется. Опасность кормления грудью в этот момент заключается в том, что есть риск инфицировать ребенка такими микроорганизмами, как сальмонелла и палочка ботулизма. Чтобы избежать этого, необходимо при первых признаках отравления обратиться к врачу и выяснить степень заболевания.
Чтобы распознать отравление, необходимо знать его симптомы: тошнота и рвота, резкая болезненность в области живота, понос. При тяжелом течении температура тела поднимается до 39,5 градусов, наблюдаются признаки общей интоксикации организма, давление падает, тахикардия, могут появиться судороги в мышцах нижней трети ноги.
В таком случае кормить ребенка грудным молоком или нет, решает только врач, но скорее всего, на время лечения попросит воздержаться от вскармливания.
Кишечная инфекция
Это группа заболеваний, которые характеризуются расстройством пищеварительной системы и симптомами общей интоксикации. Причинами заболеваний являются различные вирусы, бактерии и их продукты жизнедеятельности (токсины). Клиническая картина может существенно отличаться при поражении ЖКТ тем или иным возбудителем, а также от степени тяжести.
Наиболее вероятно заразиться в летнее время. Жажда порой застает в неподходящее время и люди готовы пить сырую воду из крана или подземных источников. Также фрукты и овощи обдаются этой же водой, либо не моются вообще. В жаркое время мясо, молочные продукты и рыба быстро портятся. Не исключено заражение от насекомых, которые переносят болезнетворные микроорганизмы на своих лапках.
При кишечных инфекциях некоторые бактерии способны попадать в кровь, т.е. теоретически могут заразить ребенка. Решение о прекращение ГВ принимает врач исходя из результатов анализов.
Дисбиоз
Патологическое состояние, при котором отмечается дисбаланс между патогенными и полезными микробами в кишечнике. Он может возникнуть практически сразу после родов, при неправильном питании, после лечения кишечных коли-инфекций, болезнях органов ЖКТ (гастрит, дуоденит, энтероколит и другие), снижение иммунитета. Установить диагноз возможно при сдаче кала на дисбактериоз.
Дисбиоз может проявлять следующими симптомами: тошнота, изжога, отрыжка, чередование поносов и запоров, неприятный привкус или запах изо рта, болезненность в брюшной полости, пищевая аллергия.
Если не прибегать к лечению, то заболевание начнет прогрессировать и вызывать воспаления в кишечнике. При длительном течении дисбактериоза происходит нарушение всасывания питательных веществ, витаминов, жиров и других компонентов, которое приводит к анемии и потере массы тела.
Кормление грудью не противопоказано при дисбиозе, так как бактерии живут и размножаются непосредственно в кишечнике.
Стоит ли отказываться от грудного вскармливания?
Диарея, возникающая в период грудного вскармливания, неприятный недуг. Она вызывает обезвоживание организма и как следствие плохое самочувствие женщины. Многие мамы обеспокоены тем, что бактерии или химические вещества, вместе с грудным молоком, попадут в организм ребенка и вызовут то же заболевание у него. Но стоит обратить внимание на тот факт, что во время любого заболевания, в организме вырабатываются антитела и именно их кроха получает во время кормления грудью. Именно поэтому педиатры не запрещают, а наоборот, приветствуют грудное вскармливание.
Но бывают случаи, когда к диарее присоединяется рвота и высокая температура. Причиной того служат опасные вирусы и бактерии. Необходимо сразу сообщить об этом врачу, который может посоветовать временно отказаться от кормления грудью по причине приема серьезных препаратов.
Лечение поноса при диарее
Во время поноса при грудном вскармливании у мамы возникает вопрос: «Чем лечить диарею, чтобы не навредить ребенку?» Следует помнить, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, первым шагом терапевтических мероприятий диареи должен быть поход к врачу. Если результаты анализов показали, что инфекции нет и в приеме антибиотиков нет необходимости, скорее всего, будет назначен Активированный уголь или Энтеросгель. Эти препараты на 100% безвредны как для мамы, так и для крохи. Их целью становиться накапливание и выведение токсических веществ из организма. При этом медикаменты не проникают в грудное молоко, так как не способны всасываться в кровь.
Существуют и другие препараты, которые разрешены кормящим мамам:
- Сорбекс;
- Лактофильтрум;
- Атоксил.
Прекрасно справиться с поносом помогут средства, сделанные на основании яблочного экстракта (пектина).
Диета мамы при расстройстве стула
Соблюдение диеты предполагает прием в пищу продуктов, которые способствуют уменьшению перистальтики кишечника, а также богатых витаминами и другими питательными веществами, увеличивающие выработку грудного молока.
Во время лечения поноса следует временно исключить из рациона следующие продукты:
- свежие фрукты и овощи;
- хлебобулочную продукцию;
- сладкое, пряное, острое и жирное;
- разнообразные соки;
- молочные и кисломолочные продукты.
Следует употреблять в пищу продукты, предварительно термически обработанные: варенные, печенные и сделанные на пару. Это максимально уменьшит нагрузку на работу желудочно-кишечного тракта. Мясо и твердую пищу лучше измельчить блендером или мелко нарезать. По мере выздоровления рацион мамы можно постепенно расширять.
Народные проверенные средства
При отсутствии аллергических реакций у мамы и ребенка можно использовать следующие рецепты:
- рисовый отвар;
- отвар дубовой коры;
- черемуха в любом виде;
- гранатовые корочки, заваренные кипятком.
Для женщин, кормящих ребёнка грудью, представляет определённую опасность, так как их состояние отражается на малыше. По длительности течения заболевание встречается в острой и хронической форме.
Во время грудного вскармливания понос может вызвать ряд причин, определить которые можно при проведении лабораторных исследований. Наиболее частые из них:
- кишечные инфекции (сальмонеллёз, дизентерия, ротавирусная и т.д.);
- интоксикация организма при отравлении некачественными пищевыми продуктами;
- синдром раздражённой толстой кишки. Представляет собой нарушение регуляции органов пищеварения;
- стрессовые ситуации, депрессивные состояния, неблагоприятная эмоциональная атмосфера и т.д.;
- аллергические реакции на некоторые продукты питания;
- несоблюдение правил гигиены и санитарных норм;
- заболевания желудочно-кишечного тракта.
Лидирующее место среди вышеперечисленных причин заболевания занимает пищевая токсикоинфекция. При её развитии ухудшается общее состояние здоровья кормящей мамы.
Симптомы
Понос - одно из тех заболеваний, в которых преобладает ярко выраженная симптоматика. Определить диарею не сложно, если имеют место частый жидкий стул и болезненные ощущения в животе. Это первая реакция организма на появившийся раздражитель. Наряду с этим могут наблюдаться следующие симптомы:
- повышенная температура тела;
- тошнота, рвота;
- метеоризм (избыточное количество газов в кишечнике);
- урчание в животе;
- головные боли;
- озноб;
- вялость;
- быстрая утомляемость;
- сонливость.
В случаях, когда заболевание протекает с осложнениями, могут добавить такие признаки:
- дефекация чёрного цвета;
- стул с вкраплениями слизи и зелени;
- головокружения и обморочные состояния;
- высокая температура тела;
- длительный понос.
В данном случае необходимо срочно обратиться к специалисту, так как указанные симптомы могут свидетельствовать о наличии кровотечения при язвенной болезни, а также являться первыми признаками других серьёзных заболеваний.
Диагностика диареи у кормящей мамы
Распознать диарею, установить её причины и возможные последствия на грудное вскармливание может только квалифицированный специалист. Кормящая мама не должна пренебрегать консультацией врача, так как от её самочувствия зависит здоровье малыша. Основные методы диагностирования заболевания такие:
- осмотр врача;
- проведение лабораторных исследований крови;
- проведение анализов мочи и кала;
- в некоторых случаях назначение УЗИ для определения состояния функционирования органов желудочно-кишечного тракта.
В зависимости от полученных результатов обследования врач по необходимости назначит правильное лечение.
Осложнения
Самым распространённым осложнением поноса является дегидратация организма (обезвоживание), которая может привести к летальному исходу. Поэтому своевременность диагностики причин заболевания и правильное лечение являются очень важными.
Кроме того, диарея может стать причиной развития таких последствий:
- метаболический ацидоз (почечная недостаточность);
- появление судорог;
- открытие кровотечений (при наличии бактериального гастроэнтерита).
При длительном расстройстве стула заболевание может перейти в хроническую форму.
Лечение
Терапия от поноса зависит от степени заболевания, результатов исследований, причин и т.д. Определить уместность тех или иных лекарственных препаратов может только специалист. Тем более, что лечение будет влиять не только на пациентку, но и её ребёнка, находящегося на грудном вскармливании. Однако до прихода врача мама может облегчить своё состояние.
Что можете сделать вы
Самым важным вопросом в случае возникшего поноса во время кормления грудью является - «стоит ли продолжать кормить?». Этот процесс ни в коем случае прерывать не стоит. Наоборот, ребёнок в такой ситуации получает вместе с молоком антитела к имеющемуся заболеванию. Кроме того, во время грудного кормления в организме малыша оказываются ферменты, которые вырабатывает организм мамы. Они помогают укрепить иммунную систему крохи.
Лечение диареи в домашних условиях до осмотра врача должно включать следующие моменты:
- положительные эмоции;
- исключение стрессовых ситуаций;
- соблюдение правил личной гигиены, частое мытьё рук;
- обильное питье для восполнения баланса жидкости и предотвращения обезвоживания;
- переход на специальную диету.
Диета при диарее у кормящей мамы
Ограничение рациона - это действенный метод при таком заболевании как понос. Диета при расстройстве стула направлена на употребление в пищу тех продуктов, которые помогают замедлить сокращения кишечника. Кроме того, меню кормящей в это время должно всё также быть наполнено необходимыми полезными веществами и микроэлементами. Исключить из рациона следует следующее:
- фрукты и овощи;
- кисло - молочные продукты;
- жирную пищу;
- соки;
- свежую сдобную выпечку;
- пряности;
- острое и кислое.
- рисовый отвар;
- каши;
- вчерашний хлеб и сухарики;
- супы - пюре;
- нежирное мясо и рыба.
Все блюда желательно готовить на пару. Это позволит снизить нагрузку на систему пищеварения. По мере того, как кормящая мама будет поправляться, рацион постепенно расширится.
Что может сделать врач
Терапия от поноса зависит от степени заболевания, результатов исследований, причин и т.д. Определить уместность тех или иных лекарственных препаратов может только специалист. Тем более, что лечение будет влиять не только на вас, но и вашего ребёнка, находящегося на грудном вскармливании. Однако до прихода врача вы можете облегчить своё состояние.
Профилактика
Предотвратить понос во время периода кормления грудью можно, придерживаясь несложных правил:
- соблюдение правил гигиены, чистота рук;
- постоянная проверка сроков годности и качества приобретаемых продуктов;
- поддержание благоприятного эмоционального фона;
- питание согласно рекомендованному специалистами рациону во время грудного вскармливания;
- тщательная термическая обработка мяса и яиц во время приготовления и т.д.
После рождения малыша у кормящей мамы много забот. Ей необходимо следить за своим питанием, ухаживать за малышом. Женщина забывает заботиться о состоянии своего здоровья, она думает только о маленьком крохе. Одной из самых распространённых проблем является у кормящей мамы. Чем лечить это недомогание и можно ли кормить ребёнка грудью при диарее?
Причины поноса у кормящей мамы
Часто причиной этого недуга является кишечная инфекция, которая появляется в результате попадания в организм патогенных бактерий. Женщина после родов должна следить за гигиеной рук, мыть фрукты и овощи, чтобы болезнетворные бактерии не попадали в организм. Если женщина все-таки заболела, то процесс заражения таков: микрофлора кишечника нарушается, выделяются токсины, и возникает диарея. Для лечения доктор назначит лекарственные препараты, а мама может продолжать кормить малыша грудью. Опасности для здоровья ребёнка в этом случае нет.
Пищевое отравление — эта проблема со здоровьем, которая появляется из-за неправильного и некачественного питания. Женщина во время беременности и после родов должна чётко понимать, что ей необходимо употреблять только свежие продукты питания. При пищевом отравлении появляется тошнота, рвота, повышение температуры. Такие симптомы требуют срочного лечения. Врач сделает назначения, скорректировав их для кормящей матери, которые не будут требовать прерывания грудного вскармливания (гв).
Ещё одна болезнь, которая приводит к расстройству кишечника — это синдром раздражённой кишки. Отличия этого недуга от отравления заключаются в таких аспектах:
- Отсутствует рвота
- Температура не повышается, и нет крови в кале
- Понос не будит женщину по ночам. Она спит, мышцы расслаблены и диарея проходит. После пробуждения все симптомы возвращаются вновь.
Если понос при грудном вскармливании возникает при появлении синдрома раздражённой кишки, то этот недуг не требует отмены гв. Доктор назначит релаксанты, успокоительные средства, благодаря которым симптомы исчезнут в течение недели.
У многих людей пищевая аллергия вызывает расстройство кишечника. Если возникает такой недуг после родов, тогда кормящей маме следует отказаться от аллергенных продуктов, которые вызывают такую реакцию организма.
Опасность поноса для малыша в период лактации
Обычно понос у матери не опасен для малыша. Такое состояние приносит вред здоровью матери, ведь её организм обезвоживается, теряя все необходимые микроэлементы и полезные вещества.
Если состояние резко ухудшается, повышается температура, тогда не стоит кормить грудью. Женщина должна обратиться к специалисту, чтобы поставить правильный диагноз и подобрать адекватное лечения.
Если возникает понос при грудном вскармливании, в особенности, сразу же после родов, когда ребёнок ещё совсем кроха, тогда мама должна сохранить грудное вскармливание. Но если это невозможно, из-за серьёзной инфекции и есть риск заражения малыша, тогда необходимо перейти на смесь, отказываясь на время лечебных процедур от кормления грудью.
Методы устранения поноса при грудном вскармливании
Такое недомогание может возникать после родов из-за стресса. У женщины появляется депрессия. Чтобы избежать неприятного состояния, следует выполнять такие рекомендации:
- Обратить внимание на раздельное и правильное питание. Стоит отказаться от простых углеводов. Можно употреблять фрукты, но спустя один час после еды
- Исключить из рациона питания жареную, острую и копчёную еду
- Пить два литра воды в день. Это избавит от запора и поможет восстановить водный баланс в организме
- Соблюдать личную гигиену, чаще мыть руки с мылом
- Не нужно нервничать по пустякам, стоит сдерживать себя
- При появлении недомогания своевременно обращаться к врачу.
Только врач решает стоит ли отказываться женщине во время лечения от грудного вскармливания или нет. При приёме многих лекарственных препаратов можно кормить грудью. Важно при появлении поноса исключить тяжёлую пищу и отдать предпочтение молочнокислым продуктам — кефиру, бифидойогурту.
Лечение поноса народными методами
Понос при грудном вскармливании можно лечить при помощи рекомендаций народной медицины: отвар коры дуба, сушёные корки граната, отвар из ягод черёмухи. Эти отвары закрепляют стул, помогают организму избавиться от болезнетворных бактерий.
Рецепт приготовления отвара коры дуба
Одну столовую ложку сухой коры заварить 200 мл кипятка и настаивать в кипящей воде в течение 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 мл утром и вечером.
Рецепт приготовления отвара из корок граната
Сухую корку размером три на три сантиметра залить стаканам кипятка и поставить на огонь. Кипятить в течение 10 минут, остудить, довести объём полученного отвара при помощи кипячёной воды до 200 мл. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Прекрасно восстанавливают микрофлору кишечника, и борется с болезнетворными бактериями отвар из ягод черёмухи. В его составе много биологически активных веществ, позволяющих не только закрепить стул, но и восстановить силы организма после подобной болезни.
Рецепт приготовления отвара из черемухи
Две столовые ложки ягод черёмухи залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню. Через 20 минут снять, остудить и процедить. Принимать по две столовые ложки отвара 3-4 раза в день.
Лечение диареи медицинскими препаратами
Кормящей матери можно принимать при поносе после отравления или во время кишечной инфекции Полисорб, Фильтрум или Энтеросгель. Эти сорбенты помогают вывести из организма токсины, вызывающие диарею у кормящей матери. Они не раздражают слизистую оболочку кишечника, почти не имеют побочных эффектов. Поэтому такие препараты можно принимать не только после родов, но и во время протекания беременности.
Современные сорбенты эффективней даже активированного угля, который вызывает запоры. Например, Полисорб — это избирательный сорбент, который выводит токсичные вещества, не затрагивая важные микроэлементы и витамины. После родов, при возникновении интоксикации организма из-за некачественного питания или отравления, это лекарство считается самым эффективным для лечения поноса.
Кормящая мать должна своевременно избавляться от этого недуга, чтобы быстрее восстановить своё здоровье и продолжить кормление. В дальнейшем необходимо соблюдать правила гигиены, следить за чистотой своих рук и качеством употребляемой пищи.
После рождения ребенка матери нужно постоянно следить за состоянием своего здоровья. Но все ее внимание в этот период сосредоточено на малыше. Нередко возникает такая проблема, как понос во время лактации. Как лечить понос при грудном вскармливании? Можно ли при этом кормить ребенка? Расстройство пищеварения во время лактации может привести к различным осложнениям.
Причины расстройства желудка у кормящей матери
Синдром раздраженного кишечника приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Для этого заболевания характерно отсутствие рвоты. Беременная женщина не мучается от приступов поноса по ночам. Однако после пробуждения симптомы диареи возвращаются.
Пищевое отравление может причинить вред. После употребления в пищу испорченного продукта в пищеварительную систему попадает большое количество микробных токсинов, они приводят к возникновению поноса. Женщина начинает жаловаться на рвоту, тошноту и высокую температуру.
Диарея также может протекать, как аллергическая реакция кормящей матери на определенные компоненты пищи.
Понос называют еще болезнью грязных рук. Инфекция легко попадает в пищеварительную систему вместе с едой. При этом выделяются токсические вещества, которые нарушают микрофлору кишечника.
Симптомы
К симптомам поноса можно отнести:
- частые позывы к дефекации;
- внезапное повышение температуры;
- у кормящей матери возникает рвота и тошнота;
- женщины жалуются на головную боль и урчание в животе;
- появляется чувство усталости, сонливость.
Болезнь может протекать с осложнениями. У женщины могут появиться более серьезные нарушения, которые проявляются в виде:
- стула черного цвета;
- в кале присутствует вкрапления зеленоватого оттенка;
- женщина падает в обморок;
- понос не проходит слишком долго;
- высокая температура не спадает.
В таком случае понос у корящей мамы требует незамедлительного лечения. Необходимо срочно обратиться врачу.
Опасен ли понос для грудничка в период лактации?
Если вы соблюдаете правила гигиены, то беспокоиться не о чем.
Понос при грудном вскармливании больше опасен для матери, так как ее организм страдает от обезвоживания. Каждый поход в туалет приводит к потере необходимых для жизни микроэлементов и витаминов.
Кормление грудью стоит прекратить при повышении температуры и ухудшении здоровья матери. В таком случае на время лечения необходимо перейти на детскую смесь.
Диарея может быть следствием сильного стресса. После родов многие женщины испытывают нервное напряжение. Во время кормления ребенка мама должна сохранять спокойствие. Однако справится с усталостью и беспокойством удается не всем.
Чем лечить понос у кормящей мамы, которая постоянно испытывает страх из-за состояния малыша?
Существует множество препаратов, способных восстановить пошатнувшуюся нервную систему. Перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При наличии инфекции врачи назначают . Решение о прекращении кормления принимается в зависимости от конкретной ситуации.
Устранить последствия диареи у кормящей мамы можно с помощью , Атоксила или Сорбекса. Они совершенно безопасны не только для матери, но и ее ребенка.
Атоксил – порошок, который предварительно растворяется в воде. Принимать лекарство необходимо примерно за час до еды.
Позволяет восстановить утраченные с поносом электролиты и нормализовать кислотно-щелочной баланс.
Смекта – помогает при интоксикации организма. связывают различные бактерии и токсины. Раздражающие пищеварительную систему вещества выводятся естественным путем.
Избавиться от поноса помогают сорбенты. К их числу можно отнести , и Фильтрум. Прием этих препаратов не раздражает слизистую кишечника. Побочные эффекты практически отсутствуют.
Благодаря сорбентам можно быстро избавиться от токсинов, попавших в организм кормящей матери.
Младенец может подхватить инфекцию, если мать не отличается чистоплотностью. Необходимо следить за чистотой рук, посуды и одежды.
Понос у кормящей мамы может появиться после неправильного питания. Ее провоцируют жирные блюда с большим количеством пряностей. Лечение диареи в этом случае заключается в корректировке рациона.
Во время поноса нужно пить около 3 литров жидкости в сутки и более, мелкими порциями после каждого посещения туалета. Это позволит вам избежать обезвоживания.
Диагностика
Чтобы установить причины поноса используются следующие методы:
- Для начала женщину должен осмотреть врач.
- Больная должна сдать кровь для проведения исследований.
- Проводится анализ мочи и кала кормящей матери.
- УЗИ помогает установить причину болезни.
- Назначается бактериологическое исследование кала, его посев, выявление яиц глист.
После получения всех результатов врачи определяются со схемой лечения.
Народные средства
Чтобы помочь кормящей матери избавиться от поноса, можно воспользоваться следующими рецептами:
Отвар дуба способствует устранению воспалительных процессов в кишечнике. Для приготовления средства нам понадобятся 1 столовая ложка коры и 300 мл воды. Отвар должен кипеть в течение 10 минут. Принимать готовый раствор нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Обволакивает слизистую кишечника. Тем самым, он защищает его от раздражающих веществ. В 500 мл кипятка засыпьте 2 ложки риса. Перед применением рисовую крупу желательно промыть. Средство готовиться на медленном огне около 40 минут.
Готовый отвар охладите и процедите с помощью марли. Чтобы средство оказало лечебное воздействие на организм его нужно пить по четверти стакана через каждые 2-3 часа.
В гранатовых корках содержатся вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы. А это одна из причин появления диареи. нужно предварительно измельчить и залить стаканом кипятка. Настаивайте отвар около 30 минут. Стакан нужно выпить до приема пищи.
Справится с инфекцией, попавшей в пищеварительную систему, могут ягоды черемухи. Столовую ложку свежих ягод залейте стаканом кипятка. Чтобы раствор настоялся, придется подождать примерно 30 минут. Отвар нужно пить 3 раза в день по 100 грамм за один прием.
Исключите из своего рациона:
- Молочные продукты, и особенно жирные, которые активизируют работу кишечника;
- Различные фрукты, так как в них содержится много клетчатки;
- Овощи и зелень, которые стимулируют деятельность пищеварительной системы.
- Газированные напитки;
- Соленые, острые и жирные блюда;
При диарее можно есть:
- блюда, приготовленные из круп;
- отварное мясо;
- нежирные сорта рыб;
Сушки и сухарики помогут вам быстрее справиться с симптомами диареи.
Кормящая мать должна выпивать примерно 3 литра жидкости. Это вдвое больше обычной нормы. Вода необходима для образования достаточного количества молока.
Помимо воды можно пить отвары из риса и ромашки. Принимать пищу нужно даже при отсутствии аппетита.
Как избежать поноса во время лактации
Кормящая мать должна придерживаться нескольких правил:
- При покупке продуктов проверяйте сроки годности.
- Следите за чистотой рук. Не ешьте грязные овощи и фрукты.
- Спровоцировать расстройство пищеварения могут стрессы. В ваших интересах поддержание эмоционального равновесия.
- Мясо, рыба и яйца должны проходить полноценную и достаточную термическую обработку.
После родов у кормящей мамы появляется множество забот и проблем, иногда она совсем забывает о собственном здоровье, заботясь о малыше. Одной из частых проблем при кормлении грудью является у родившей женщины. Для появления диареи существует несколько причин, точно установить которые поможет только врач. Поэтому при появлении поноса сразу же обращайтесь к специалисту, чтобы не навредить себе и ребенку.
Рассмотрим самые распространенные причины, которые могут вызвать понос у мамы при грудном вскармливании:
- Это нарушение работы кишечника, вызванное нервными расстройствами, стрессами и прочими переживаниями, которых в жизни молодой мамы более, чем достаточно. Как же понять, что это синдром раздраженной кишки, а не отравление? При синдроме не бывает рвоты, крови в кале, температуры. И еще один отличительный признак – понос никогда не будит кормящую маму по ночам. Если женщина спит, мышцы расслабляются и понос проходит. При пробуждении он может возникнуть вновь. Такое заболевание лечится мышечными релаксантами и успокоительными средствами, которые не приведут к прерыванию грудного вскармливания.
- Пищевое отравление. Кормящей маме нужно внимательно следить за своим питанием, пищевое отравление опасно, в некоторых случаях оно может навредить и ребенку. Несвежие продукты, попадая в организм вместе с токсинами и бактериями, которые их выделяют, нарушают работу кишечника, вызывают , рвоту, иногда повышение температуры. Это требует незамедлительного лечения. Врач может скорректировать диету и подобрать препараты, которые не требуют прерывания грудного вскармливания.
- . В некоторых случаях пищевая аллергия может обернуться диареей. Если дело в аллергенных продуктах, нужно исключить все, что могло вызвать такую реакцию, из рациона.
- . Если мама плохо следит за гигиеной, не моет руки или употребляет немытые овощи и фрукты, в организм попадают болезнетворные бактерии. Они размножаются в кишечнике, выделяя токсины, которые отравляют организм и нарушают микрофлору кишечника. Врач назначит вам лечение. Часто грудное вскармливание прерывать не нужно, но, чтобы не заразить ребенка, нужно часто мыть руки.
Опасность поноса во время кормления грудью
Часто мамы думают, что основная опасность поноса – это риск заражения ребенка и прерывание грудного вскармливания. Но современная медицина придерживается той точки зрения, что диарея несет большую опасность для мамы, нежели для ребенка, и кормить грудью можно даже при кишечной инфекции. Инфекции передаются через немытые руки, а не через молоко, а пищевое отравление не нуждается в прерывании грудного вскармливания по той причине, что вместе с небольшой дозой токсинов ребенок получает и антитела матери к инфекции.
При вирусной инфекции и сильном ухудшении состояния матери врач может посоветовать ненадолго прекратить грудное вскармливание, но совсем нет необходимости. опасен больше для мамы, ведь ей всегда нужно иметь силы, чтобы заботиться о ребенке. Если мама страдает от диареи, плохо ест, спит и испытывает стресс, количество молока может сократиться. Наиболее опасным последствием поноса является обезвоживание. Организм теряет воду, витамины и микроэлементы, которые ему необходимы для нормального функционирования.
При нечастых и несильных поносах вред, наносимый организму, невелик, но при хронических и обильных поносах нужно бить тревогу, обращаться к врачу и заниматься лечением. Очень важно остановить потерю жидкости. Если организм потеряет 10% воды, начинаются довольно серьезные расстройства, сильное истощение, слабость, вялость. При потере 25% воды наступает смерть.
Очень опасен понос с кровью. Он требует незамедлительной госпитализации. Так называемый «черный стул» с примесями крови является верным признаком кишечного кровотечения. Ни в коем случае не нужно пытаться остановить его самостоятельно, без медицинской помощи вам не обойтись.
Обильный и длительный понос (более 3 дней) может привести к шоковому состоянию. Симптомами шока является холодный пот по всему телу, головокружение, учащенный пульс, сильная слабость. В этом случае также нужно вызывать скорую помощь.
Как лечить понос при грудном вскармливании?
Лечение назначает врач после того, как установлена причина появления поноса. Если дело в кишечной инфекции, врач назначит Нельзя отказываться от лечения, чтобы не прерывать грудное вскармливание. С некоторыми инфекциями организм в состоянии справиться самостоятельно, но не со всеми и не всегда. Решение о прерывании кормления принимается по ситуации, но пролечиться необходимо ради вашей безопасности и безопасности ребенка.
При отравлении и кишечных инфекциях часто назначаются сорбенты типа активированного угля, Атоксила, Сорбекса. Они безопасны для мамы и малыша, связывают токсины и выводят их из организма. Атоксил продается в виде порошка, его нужно разводить в воде и пить за час до еды. Чтобы остановить потерю жидкости, нужно много пить, больше, чем в обычных ситуациях. Если в среднем взрослому человеку требуется около 2 литров воды в сутки, но кормящей маме при поносе можно пить до 3 литров воды в день. Можно пить , нежирные куриные бульоны, черный чай без сахара.
Врач может назначить кормящей маме Регидрон, чтобы остановить потерю жидкости. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс и предотвращает потерю электролитов. Регидрон продается в виде порошка. Содержимое пакетика растворяют в литре теплой воды, тщательно перемешиваю т и пьют небольшими порциями в течении дня. При поносе кормящей женщине нужно придерживаться особой диеты, еще более строгой, чем при обычном грудном вскармливании. Газированные напитки, все острое, соленое и жареное исключено. Пока понос не прекратился откажитесь от молочных продуктов, свежих овощей, фруктов. Можно есть крупы, нежирное отварное мясо или мясо на пару, . Запеченные овощи также не противопоказаны. Вместо сладостей – сушки, постные сухарики. В первые дни после появления диареи аппетита может и не быть, но поесть все же стоит, чтобы количество молока не уменьшилось, и были силы для ухода за ребенком.
Питание кормящей матери. Рацион питания кормящей мамы — тема видеоматериала:
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Телеграм
