Cara bangun yang benar setelah operasi caesar. Berapa kali Anda bisa melahirkan setelah operasi caesar? Bagaimana persalinan normal setelah operasi caesar?

Operasi caesar adalah operasi yang dilakukan dengan anestesi umum atau anestesi epidural. Ini dilakukan untuk persalinan buatan. Operasi perut melanggar integritas peritoneum, yang dalam beberapa kasus menyebabkan komplikasi serius. Untuk mencapai pemulihan cepat setelahnya operasi caesar, Anda harus mengikuti rekomendasi yang benar.

Pertama kali setelah operasi

Segera setelah operasi caesar, wanita bersalin ditempatkan di unit perawatan intensif. Bantalan pemanas dengan es diletakkan di perut. Hal ini diperlukan untuk kontraksi rahim yang cepat dan menghentikan pendarahan. Wanita yang bersalin terus diawasi dan diberi obat penghilang rasa sakit. Jika terjadi kehilangan banyak darah, wanita tersebut diberikan infus dengan larutan garam.

Perawat memeriksa denyut nadi, tekanan darah dan suhu tubuh. Perban dilakukan dua kali sehari jahitan bedah dan konsistensi keputihan diperiksa.

Menyusui membantu tubuh cepat pulih setelah operasi caesar. Dalam hal ini, rahim berkontraksi lebih cepat.

Setelah 24 jam, ibu bersalin dipindahkan ke ruang pemulihan. Terapi nyeri berlanjut lebih jauh. Wanita dilarang mengonsumsi makanan padat yang membebani usus. Dalam beberapa kasus, spesialis meresepkan obat yang mengembalikan aktivitas saluran pencernaan.

Pada hari kedua, wanita tersebut mulai bangun dan berjalan. Jahitan pasca operasi diproses setiap hari. Itu harus tetap kering. Pada hari ke 5, wanita tersebut menjalani USG, dan pada hari ke 6, jahitannya dilepas.

Pentingnya gerakan

Awalnya, ibu bersalin akan merasa lemas sehingga tidak bisa bergerak. 6 jam setelah operasi, wanita tersebut disarankan untuk membalikkan badan dari sisi ke sisi, sedikit menarik kakinya ke arah perut.

Jika anestesi digunakan selama operasi, wanita yang bersalin perlu batuk untuk menghilangkan lendir yang terbentuk di paru-paru. Anda tidak perlu takut untuk melakukan ini. Jahitannya harus diperkuat dengan bantal, tangan atau seprai. Anda harus menarik napas dalam-dalam, mengisi paru-paru Anda dengan udara. Kemudian hembuskan napas sepenuhnya, dengan lembut ke dalam diri Anda. Seharusnya tidak meningkat. Terdengar suara yang mirip dengan "guk" anjing. Anda perlu melakukan latihan ini beberapa kali sehari.

Gerakan sederhana bisa dilakukan langsung di tempat tidur. Ini bisa berupa memutar kaki, tangan, menekuk dan meluruskan kaki di lutut.

Yang terbaik adalah bangun dan berjalan dalam jarak pendek dan di bawah pengawasan staf medis. Duduk dan berdiri diperbolehkan setelah wanita tersebut membalut atau membungkus perutnya dengan kain.

Periode pasca operasi

Setelah operasi caesar, masih ada luka di rahim dan peritoneum. Jahitannya mungkin menimbulkan rasa sakit selama 3-4 minggu. Ini dianggap sebagai reaksi normal tubuh terhadap pembedahan. Untuk menghilangkan rasa sakit, mereka bisa diresepkan obat nonsteroid, yang dikombinasikan dengan laktasi.

Menurut ulasan, pemulihan setelah operasi caesar mencakup pemantauan jahitan secara konstan. Pada minggu pertama, ichor dilepaskan darinya. Ini adalah proses penyembuhan luka yang normal. Bersamaan dengan itu timbullah keinginan terus-menerus gores jahitannya. Ini dilarang. Jika di daerah sayatan seorang wanita menemukan keluarnya cairan bernanah, dan perutnya terasa panas, maka dia perlu memberi tahu staf medis tentang hal itu.

Memulihkan perut setelah operasi caesar, foto yang disajikan dalam artikel, termasuk prosedur penyembuhan jahitan. Bekas luka di atasnya biasanya mengganggu seorang wanita selama setahun. Garis besar yang kabur mungkin muncul di sekitarnya segel padat. Jika tidak ada nanah dan nyeri, maka wanita tersebut tidak perlu khawatir. Seiring waktu, bekas luka akan melunak dan permukaannya menjadi halus.

Setahun setelah melahirkan, Anda bisa menggunakan krim khusus yang melarutkan jahitan.

Apa yang dilarang untuk dilakukan

Setelah operasi, seorang wanita sebaiknya tidak menjalani gaya hidup yang sama seperti saat melahirkan. tentu saja. Ada batasan tertentu.

Jika air masuk ke jahitan yang belum sembuh, ibu bersalin tidak perlu panik. Setelah mandi, obati dengan warna hijau cemerlang dan oleskan perban kasa di atasnya. Ini akan mengeringkan jahitan dan tidak menimbulkan komplikasi. Tidak perlu melakukan ini terus-menerus.

Beberapa ahli menyarankan penggunaan perban untuk pemulihan setelah operasi caesar. Dan lainnya - ganti dengan shapewear.

Latihan fisik ditunda untuk sementara waktu. Bagaimanapun, pelatihan dapat menyebabkan perbedaan jahitan dan Pendarahan di dalam. Beban harus moderat bahkan setelah sembuh.

Wanita dilarang mengangkat beban. Anak hanya bisa digendong dalam posisi duduk.

Nutrisi untuk wanita bersalin

Seorang wanita setelah operasi caesar pasti harus memantau pola makannya. Seharusnya tidak ada makanan di menu, yg menyebabkan sembelit, peningkatan pembentukan gas dan alergi.

Makannya perlu sedikit-sedikit, 5-6 kali sehari, porsinya harus 100 g pure sayuran dan kaldu, daging dan ikan rebus tanpa lemak, bubur air (kecuali nasi). Setelah operasi perlu dikonsumsi produk susu. Mereka mempercepat pemulihan saluran pencernaan. Sebagai minuman, Anda bisa menggunakan rebusan rosehip dengan sedikit gula dan air.

Akan membantu memulihkan bentuk tubuh Anda setelah operasi caesar menu yang benar. Seorang spesialis di rumah sakit bersalin, atas permintaan wanita bersalin, dapat memberikan daftar produk yang diizinkan. Dalam hal ini, membuat menu lebih cepat. A diet yang tepat ibu akan menjadi jaminan kesehatan baru lahir Ini akan melindunginya dari kolik dan gas.

Latihan fisik

Wanita kehilangan kekuatan otot setelah hamil, sehingga mereka perlu berolahraga. Namun, melahirkan anak melalui operasi menimbulkan beberapa keterbatasan dalam pemulihan. kesehatan fisik. Baru pada bulan ke-3 ibu bersalin diperbolehkan memulai olahraga ringan. Latihan untuk pemulihan setelah operasi caesar:

• berjalan di tempat;
• tikungan perlahan ke samping;
• melambaikan tanganmu;
• menghangatkan persendian dengan gerakan memutar.

Setelah 6 bulan, mereka memulai latihan yang lebih kompleks. Wanita bisa memilih Pilates, menari atau berenang.

Pemulihan perut setelah operasi caesar membutuhkan proses yang panjang. Toh, seorang wanita diperbolehkan melakukan olahraga minimal saat ini.

Menstruasi setelah operasi

Dokter mengatakan bahwa pemulihan siklus menstruasi setelah operasi caesar tergantung pada karakteristik individu tubuh. Ini tidak ada hubungannya dengan jenis pengiriman. Pada hari-hari pertama, lokia keluar dari vagina, yang kemudian berubah menjadi sedikit pendarahan. Mereka berhenti setelah 3-4 minggu, yang tidak tergantung sama sekali pada jenis persalinan (secara alami atau melalui operasi).

Saat seorang wanita sedang menyusui bayi yang baru lahir air susu ibu, kemudian haid terjadi setelah berhentinya laktasi. Hal ini terjadi ketika proses aktif. Dalam hal ini, prolaktin diproduksi secara aktif di tubuh wanita menyusui, yang memperlambat proses ovulasi. Jika dia memberi susu formula kepada bayinya, kadar hormonnya menurun. Dalam kasus seperti itu, siklus menstruasi pulih setelah 5-6 minggu.

Pemulihan rahim

Segera setelah hamil, organ tersebut mulai tumbuh dan mencapai ukuran 500 kali lebih besar dari ukuran aslinya. Setelah operasi caesar, rahim membutuhkan waktu untuk pulih, karena terdapat sayatan yang cukup besar. Kontraksi organ berlangsung selama 2 bulan, terutama jika timbul komplikasi selama operasi. Wanita itu diresepkan obat yang mengontraksikan rahim. Ia perlu diperiksa oleh dokter kandungan yang akan memantau proses penyembuhan jahitan di rongga perut dan bekas luka di organ tersebut. Memang, selama operasi, rahimnya dibedah. Dia mewakili permukaan luka Oleh karena itu, kehidupan seksual ditunda selama 1,5-2 bulan sampai penyembuhan total.

Menyusui

Anestesi umum berdampak buruk pada proses laktasi. Para ibu harus melakukan banyak upaya untuk mendapatkan ASI:

1. Gunakan bantuan dan pengalaman tenaga medis di rumah sakit bersalin.
2. Letakkan bayi baru lahir ke payudara lebih sering.
3. Hindari pemberian makanan tambahan pada bayi dengan susu formula.
4. Beri makan bayi Anda sesuai permintaan.
5. Gunakan obat-obatan untuk merangsang laktasi.

Menyusui akan membantu memulihkan tubuh setelah operasi caesar. Seorang wanita perlu melupakan rasa sakitnya dan berkomunikasi dengan penuh kasih sayang dengan anaknya. Gerakan menghisapnya akan merangsang produksi prolaktin dan ASI akan muncul.

Menyusui harus dianggap membantu seorang wanita pulih dengan cepat setelah melahirkan.

Pencegahan kemungkinan komplikasi

Selama dan setelah operasi, kesehatan Anda mungkin memburuk. Ini termasuk:

• Kehilangan darah. Jika 0,5 liter maka dianggap normal. Jika kehilangan darah lebih dari jumlah tersebut, maka dianggap serius. Seorang wanita diberi resep infus.
• Proses perekat. Mereka terbentuk selama operasi apa pun pada jaringan ikat. Adhesi diperlukan untuk melindungi proses purulen. Pada jumlah besar mereka menyebabkan kesulitan di tempat kerja organ dalam. Untuk mencegah terjadinya patologi setelah operasi, perlu menjalani fisioterapi. Pencegahan perlengketan meliputi proses mondar-mandir setelah operasi caesar.
• Endometritis. Itu terjadi ketika terkena mikroflora patogen ke dalam rahim. Untuk tujuan pencegahan, spesialis meresepkan antibiotik setelah operasi.
• Peradangan atau pecahnya jahitan. Hal ini biasanya terjadi karena perilaku ibu bersalin yang tidak tepat. Luka tersebut memerlukan perawatan dan perawatan yang tepat. Pada hari ke 2-3 setelah operasi, tidak dianjurkan mengangkat benda berat.

Setelah operasi, seorang wanita harus memantau dengan cermat semua perubahan dan meresponsnya dengan cepat.

Aspek psikologis dari operasi

Wanita yang melahirkan bayi melalui operasi caesar terkadang merasa kesal, percaya bahwa alam telah merampas mereka dan menolak mereka untuk melakukan kontraksi dan upaya. Namun, sebagai hasil dari operasi tersebut, mereka mendapatkan beberapa pelajaran yang perlu dipetik:

1. Wanita mana pun tidak mahakuasa, sehingga proses terjadi di dunia yang tidak bergantung padanya.
2. Tidak ada orang yang sempurna, dan tidak ada yang salah dengan itu.
3. Hasil dari operasi tersebut, lahirlah seorang anak yang ditunggu-tunggu semua orang. Oleh karena itu wanita itu berhasil hasil positif, tapi sedikit tidak seperti yang saya inginkan.

Pemulihan setelah operasi caesar merupakan proses yang panjang, memakan waktu beberapa bulan. Seorang wanita perlu mempersiapkan diri menghadapi kesulitan setelah melahirkan. Anda perlu memikirkan bayi dan menyusuinya.

Seorang wanita tidak selalu bisa melahirkan seorang anak dengan cara alami. Dalam beberapa kasus, dokter tidak punya pilihan lain selain membantu bayi dilahirkan dengan bantuan intervensi bedah. Operasi caesar - penuh operasi perut Oleh karena itu, seorang ibu muda membutuhkan waktu pemulihan pasca melahirkan yang lebih lama dibandingkan wanita yang melahirkan anak secara alami. Dokter spesialis kebidanan dan ginekologi memperingatkan bahwa setelah CS, berbagai komplikasi dapat terjadi, sehingga seorang ibu muda perlu memantau kondisinya dengan cermat dan mengikuti semua anjuran dokter untuk mengurangi risiko. konsekuensi negatif setelah melahirkan melalui pembedahan.

Hari-hari pertama setelah operasi caesar: bagaimana berperilaku sebagai ibu muda

Operasi caesar dalam kebidanan modern merupakan operasi yang paling umum dilakukan. Jika ibu hamil mempunyai indikasi langsung untuk melahirkan melalui operasi atau terdapat ancaman terhadap kesehatan dan nyawa ibu dan anak, dokter segera melakukan CS. Sebelum membantu bayi dilahirkan, dokter menyuntik ibu bersalin dengan obat khusus yang mempengaruhi tubuh dan calon ibu tidak merasakan sakit. Saat ini, CS dilakukan dengan anestesi umum (wanita tertidur dan sadar setelah persalinan selesai) dan anestesi epidural (ahli anestesi menyuntikkan obat anestesi ke dalam saluran tulang belakang di daerah pinggang, ibu hamil tetap sadar, tetapi tidak rasakan tubuhnya di bawah pinggang).

Saat ini, seorang wanita hamil yang dijadwalkan untuk menjalani CS terencana dapat secara mandiri memilih jenis anestesi. Banyak ibu hamil yang memilih epidural agar tetap terjaga dan menyaksikan kelahiran bayinya.

Dokter selalu memperingatkan ibu muda tentang kemungkinan terjadinya komplikasi setelah operasi, sehingga mereka memberikan rekomendasi dan memantau kondisi wanita tersebut selama beberapa hari sejak melahirkan. Untuk mengurangi risiko akibat negatif, Anda harus mengikuti semua saran dari dokter kandungan dan jangan terburu-buru merawat bayi sendiri. Proses kesembuhannya sangat bergantung pada bagaimana seorang wanita berperilaku setelah operasi caesar. Penting untuk memberi tubuh istirahat dan mengumpulkan kekuatan.
Setelah operasi caesar, ibu muda tersebut akan menghabiskan setidaknya lima hingga tujuh hari di rumah sakit bersalin

Jika operasi dilakukan dengan anestesi umum, maka ibu muda tersebut akan sadar tiga puluh hingga enam puluh menit setelah CS berakhir. Pada anestesi tulang belakang Memulihkan sensasi penuh pada tubuh bergantung pada individu: beberapa wanita dapat mengontrol tubuh bagian bawah segera setelah melahirkan, sementara yang lain membutuhkan waktu lebih lama.

Berdasarkan pengalaman wanita dan dokter, setelah anestesi epidural, seorang ibu muda merasa jauh lebih baik dibandingkan setelahnya anestesi umum.

Segera setelah CS wanita tersebut dipindahkan ke bangsal perawatan intensif. Staf medis terus memantau kondisi ibu: memantau tekanan darah dan suhu tubuh, memeriksa apakah rahim berkontraksi dan apakah pendarahan sudah mulai. Dokter juga memasukkan obat-obatan ke dalam tubuh yang membantu kontraksi organ reproduksi, antibiotik untuk mencegah infeksi setelah operasi melahirkan, obat penghilang rasa sakit dan obat-obatan lain yang diperlukan untuk menjaga tubuh setelah operasi.

Aktivitas motorik setelah melahirkan melalui pembedahan

Banyak perhatian diberikan pada aktivitas fisik, yang wajib bagi wanita yang melahirkan bayi melalui operasi caesar:

• dua sampai empat jam setelah operasi, ibu muda tersebut harus mulai menggerakkan lengan dan kakinya. Tentu saja, semuanya tergantung pada kesejahteraan wanita tersebut, tetapi diperlukan gerakan yang hati-hati: Anda diperbolehkan bekerja dengan jari-jari kaki (menariknya ke arah Anda), menegangkan dan rileks. otot gluteal, memutar kaki dan tangan ke satu arah dan ke arah lainnya;
  

  Jika operasi berjalan tanpa komplikasi dan nyawa ibu tidak dalam bahaya, ia mudah pulih dari anestesi, maka sedikit aktivitas motorik pada lengan dan kakinya hanya akan bermanfaat baginya.

• Disarankan untuk melakukan senam Kegel: meremas dan mengendurkan otot-otot vagina. Ini adalah pencegahan masalah saluran kemih yang sangat baik, dan olahraga juga membantu memperkuat otot-otot dasar panggul;
  
• Pada hari pertama, dokter menyarankan wanita untuk berguling dari satu sisi ke sisi lain. Gerakannya tidak boleh tiba-tiba, semuanya harus dilakukan secara bertahap, tidak terburu-buru, agar tidak menimbulkan rasa sakit yang parah di area jahitan;
• Dalam kebanyakan kasus, dokter tidak mengizinkan Anda bangun selama 24 jam pertama setelah operasi. Hal ini terutama berlaku untuk ibu muda yang pernah menjalani anestesi epidural: dalam kasus ini istirahat di tempat tidur harus setidaknya dua belas jam dari saat pengiriman. Setelah anestesi umum, banyak wanita juga menghabiskan dua belas hingga dua puluh empat jam di tempat tidur;
  

  Namun, dokter kandungan mengizinkan beberapa ibu muda untuk bangun delapan hingga sepuluh jam setelah CS. Itu semua tergantung kondisi wanita dan kerumitan persalinan. Aktivitas motorik awal adalah pencegahan yang sangat baik pembentukan adhesi.

• Bangun dari tempat tidur untuk pertama kalinya harus diawasi dan dibantu oleh perawat. Ibu muda perlu membalikkan badannya dan dengan hati-hati menurunkan kedua kakinya dari tempat tidur. Kemudian, dengan bersandar pada kepala tempat tidur atau tangan staf medis, Anda perlu bangkit perlahan dan mengambil beberapa langkah dengan dukungan;
• duduk hanya diperbolehkan pada hari ketiga setelah operasi;
  

  Jika komplikasi timbul setelah operasi atau ibu muda mengalami kesulitan pulih dari anestesi, ia mungkin diperbolehkan duduk hanya pada hari keempat setelah melahirkan. Keputusan dibuat oleh dokter tergantung pada kondisi wanita tersebut.

• Perlu anda ketahui bahwa dilarang membungkuk dan jongkok setelah CS agar jahitannya tidak terlepas. Sebelum keluar dari rumah sakit, dokter pasti akan memberi tahu Anda kapan tindakan tersebut dapat dilakukan. Itu semua tergantung pada proses regenerasi jaringan: semakin cepat jahitan sembuh, semakin cepat ibu muda dapat kembali aktif.

Setelah operasi caesar, dalam banyak kasus, Anda hanya diperbolehkan bangun pada hari kedua setelah melahirkan

Video: dokter kandungan-ginekologi tentang aktivitas fisik

Ciri-ciri kondisi ibu muda di hari-hari pertama setelah CS

Dalam banyak hal, kondisi ibu setelah melahirkan melalui pembedahan bergantung pada karakteristik individu dari tubuhnya. Menurut pengalaman dokter, beberapa wanita meminta izin untuk bangun dan melihat bayinya setelah delapan hingga sepuluh jam, sementara yang lain menghabiskan dua atau tiga hari di tempat tidur, tidak terburu-buru melakukan aktivitas fisik dan tidak merasakan keinginan untuk melakukannya. kembali ke ritme kehidupan yang aktif.

Dokter menjelaskan: sedikit aktivitas fisik setelah CS adalah wajib. Dalam hal ini, tubuh pulih lebih cepat dan risiko efek samping negatif berkurang. konsekuensi pasca operasi. Oleh karena itu, ibu muda harus mengikuti semua rekomendasi dari spesialis.

Dalam beberapa hari pertama, ibu merasakan rasa lemas, serta nyeri hebat di area jahitan. Untuk bersantai nyeri Mereka harus diberi obat pereda nyeri. Wanita juga merasakan nyeri saat berjalan - hal ini wajar, karena operasi telah dilakukan dan tubuh memerlukan waktu untuk memulihkan dan meregenerasi jaringan. Perawat merawat lukanya setiap hari, memastikan tidak ada infeksi dan jahitan tidak terlepas. Sebelum keluar dari rumah sakit bersalin, dokter pasti akan memberi tahu Anda apa saja yang boleh dilakukan dan apa yang menjadi kontraindikasi bagi ibu muda untuk jangka waktu tertentu.

Secara terpisah, dokter akan memberi tahu wanita tersebut tentang pendarahan pascapersalinan - lokia. Beberapa ibu muda mengira lokia hanya muncul setelah kelahiran normal. Namun, ini adalah kesalahpahaman: bercak adalah tanda proses normal pemulihan rahim setelah melahirkan, apa pun metode persalinannya. Biasanya, lokia berlangsung sekitar enam hingga delapan minggu: warna dan intensitas keputihan berangsur-angsur berubah.

Jika seorang ibu muda melihat peningkatan keluarnya darah (satu pembalut cukup untuk empat puluh hingga enam puluh menit), maka perlu segera berkonsultasi ke dokter, ini mungkin pertanda pendarahan rahim. Selain itu, konsultasi dengan dokter diperlukan jika lokia tiba-tiba berhenti. Keadaan ini tidak normal dan mungkin mengindikasikan penumpukan bekuan darah di rongga rahim.

Kontraindikasi pada bulan-bulan pertama

Selama enam hingga tujuh hari, wanita dan bayinya berada di dalam rumah Sakit bersalin. Dokter memantau dengan cermat kondisi jahitan, dan perawat merawat area sayatan sekali sehari. Pada hari kelima, USG organ panggul diperlukan untuk melihat bagaimana rahim berkontraksi dan apakah ada komplikasi. Jika semuanya beres, maka pada hari kelima atau keenam setelah operasi, jahitan ibu muda tersebut dilepas dan mereka mulai mempersiapkannya untuk keluar.

Tentu saja, seorang ibu muda berusaha untuk segera pulang bersama bayinya dan mulai merawat bayinya, memberinya kasih sayang dan perhatian. Namun, Anda juga tidak boleh melupakan kesehatan Anda. Hindari memaksakan diri secara berlebihan, mengangkat benda berat, dan melakukan semua pekerjaan rumah tangga sendiri. Setelah menjalani CS, tubuh perlu diberi waktu dan kesempatan untuk pulih, dan merawat bayi baru lahir serta pekerjaan rumah dapat ditanggung bersama oleh suami atau pengasuh.

Setelah operasi caesar, seorang wanita tidak boleh menggendong bayinya dalam waktu lama.

Aktivitas fisik apa saja yang dilarang bagi ibu muda?

Banyak wanita tidak membayangkan bahwa seseorang akan melakukan semua pekerjaan rumah dan juga merawat bayinya selama mereka dalam masa pemulihan setelah melahirkan melalui pembedahan. Dokter menjelaskan: aktivitas fisik dan merawat bayi baru lahir tidak dilarang sama sekali bagi seorang ibu muda, bahkan bermanfaat, namun perlu diketahui rasa proporsional dan mengistirahatkan tubuh. Ginekolog membagikan daftar rekomendasi yang perlu diikuti seorang wanita setelah operasi caesar:

• untuk tiga bulan seorang ibu muda dilarang mengangkat beban dengan berat lebih dari tiga sampai empat kilogram;
  

  Dalam kebanyakan kasus, ini adalah berat bayi yang baru lahir. Namun, bukan berarti seorang wanita bisa terus-menerus menggendong bayinya dalam gendongan atau gendongan. Namun, dokter mengizinkan Anda menggendong bayi dan menaruhnya di tempat tidur bayi atau kereta dorong dan memberi makan bayi. lama jangan membawanya dalam pelukanmu.

• Mengerjakan pekerjaan rumah tangga, terutama mencuci lantai, mengelap debu, mencuci dengan tangan (proses yang memerlukan membungkuk atau jongkok) sebaiknya dilimpahkan kepada suami atau pengurus rumah tangga, atau kerabat. Selama satu atau dua bulan, ibu harus menjaga dirinya sendiri dan tidak memaksakan diri. Hanya setelah izin dokter, seorang wanita dapat kembali melakukan pekerjaan rumah tangga;
• dilarang berolahraga atau melakukan latihan jasmani selama dua bulan;
  

  Tentu saja, semua ibu muda berusaha untuk mendapatkan bentuk tubuh secepat mungkin, namun setelah operasi Anda perlu menunggu beberapa saat.

Diet dan makanan seorang ibu muda

Agar proses pemulihan dapat berjalan lebih cepat dan tanpa komplikasi, seorang wanita harus makan dengan benar. Seringkali ibu muda mengalami masalah dalam pekerjaan saluran pencernaan: Kebanyakan orang mengalami sembelit dan nyeri saat buang air besar. Oleh karena itu, dokter menyarankan untuk tetap melakukannya pola makan khusus, terutama pada minggu pertama setelah melahirkan.

Makan makanan yang seimbang, tidak termasuk semuanya produk berbahaya dan piring, seorang wanita membutuhkan setidaknya dua hingga tiga bulan setelah operasi. Dan solusi idealnya adalah nutrisi yang tepat secara berkelanjutan.

Semua hidangan harus dikukus, dimasak, atau dipanggang. Dilarang keras makan hidangan dan produk makanan berlemak, pedas, digoreng, diasap atau diasamkan. Selain itu, seorang ibu muda juga tidak dianjurkan mengonsumsi daging berlemak (babi) dan ikan. Penting untuk mengecualikan makanan manis, makanan yang dipanggang, makanan yang dipanggang, dan produk kembang gula dari makanan. Sayuran dan buah-buahan hanya boleh dimakan yang tidak menimbulkan alergen kuat. Dan juga setelah CS tidak disarankan untuk memasukkan ke dalam menu hidangan yang menyebabkan sembelit. Lebih baik mendiversifikasi pola makan Anda dengan produk susu dan sayuran segar.

Tabel: apa yang boleh Anda makan di minggu pertama setelah CS

Sehari setelah operasi	Perkiraan menunya
Pertama	Pada hari pertama dilarang keras makan; Anda diperbolehkan minum secara teratur atau air mineral tanpa gas, atau dengan lemon; nutrisi masuk ke tubuh wanita dengan obat-obatan yang diberikan melalui infus
Kedua	Preferensi diberikan pada hidangan dengan konsistensi cair; kaldu, tidak boleh berminyak; kefir, yogurt (klasik, tanpa menambahkan potongan buah): produk susu fermentasi merangsang fungsi usus dengan sempurna
Ketiga	Bubur: oatmeal atau nasi. Mereka bisa direbus dalam air atau susu dengan perbandingan 1:1; souffle dari ikan laut(cod, pollock, hake) atau daging varietas rendah lemak(kelinci, kalkun); keju cottage: harus dipelintir dalam blender; minuman: teh hitam lemah, minuman buah, jelly
Keempat	Sup sayur (hidangannya tidak boleh berlemak atau kaya, potongan sayuran harus dipotong sangat halus); kentang tumbuk; ikan atau daging rebus (kelinci, kalkun, ayam); buah-buahan segar: pisang, apel hijau tanpa kulit; sepotong roti gandum hitam: itu pasti kemarin
Kelima	Hidangan daging dan ikan rendah lemak; bubur: soba, oatmeal; sayuran dan buah-buahan segar, yang diperbolehkan oleh dokter anak untuk meminimalkan risiko alergi pada bayi baru lahir; hidangan pertama adalah sayur atau dengan potongan daging, tetapi tidak dimasak dengan kaldu berlemak; teh lemah, kolak buah kering, jeli, jus buah; produk susu fermentasi: kefir, yogurt, keju cottage; casserole dan pure sayuran
Keenam
Ketujuh

Seorang wanita setelah operasi caesar harus mengikuti pola makan

Berapa lama Anda tidak boleh berhubungan seks?

Ginekolog mengizinkan hubungan seksual dilanjutkan setelah lokia benar-benar berhenti. Hal ini biasanya terjadi dua bulan setelah bayi lahir. Namun, sebelum berhubungan seks, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Pada janji temu, dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan menggunakan cermin, melakukan tes dan melakukan USG. Jika berdasarkan hasil pemeriksaan tidak ditemukan proses inflamasi atau infeksi pada rahim dan alat kelamin ibu muda, dokter akan mengizinkan hubungan seksual.

Beberapa pasangan suami istri mengabaikan larangan dokter dan melanjutkan hubungan intim jauh lebih awal. Hal ini mengancam pembangunan peradangan parah, serta infeksi pada luka permukaan rahim. Oleh karena itu, dokter menganjurkan untuk tidak mempertaruhkan kesehatan Anda dan menunggu selama dua bulan sebelum berhubungan seks.

Pemulihan total tubuh sejak operasi memakan waktu tiga hingga enam bulan, tergantung bagaimana operasi berjalan, apakah ada komplikasi, juga mempunyai pengaruh yang besar. karakteristik individu wanita, misalnya, tingkat regenerasi jaringan. Dalam kebanyakan kasus, tiga bulan setelah CS, ibu muda diperbolehkan berolahraga dan melakukan latihan untuk memulihkan bentuk tubuhnya. Namun, dokter kandungan menjelaskan bahwa diperlukan lebih banyak waktu untuk memulihkan otot-otot rahim: pada empat bulan, jahitan di dinding organ reproduksi bekas lukanya, namun perlu waktu sekitar dua hingga tiga tahun untuk menguatkannya. Oleh karena itu, disarankan untuk merencanakan kehamilan Anda berikutnya paling lambat dua puluh empat bulan setelah operasi caesar.

Sekalipun bayinya aktif menyusui, orang tua muda sebaiknya memikirkan terlebih dahulu tentang metode kontrasepsi dan memilih metode yang paling cocok untuk kedua pasangan. Anda tidak boleh mempertaruhkan kesehatan dan nyawa seorang wanita, karena kehamilan dini setelah CS dapat menyebabkan pecahnya dinding organ reproduksi.

Rekomendasi umum untuk pemulihan dalam enam sampai delapan minggu pertama

Pertama-tama, seorang wanita harus mengikuti semua rekomendasi dokter. Dalam hal ini, banyak masalah yang dapat dihindari dan proses rehabilitasi setelah operasi akan berjalan lebih cepat. Dokter menyarankan untuk mengikuti aturan berikut:

• mandi setidaknya dua kali sehari. Anda hanya boleh membasahi jahitan dengan izin dokter, bukan lebih awal, agar tidak menyebabkan infeksi pada luka dan tidak merusak area jahitan;
• Jangan menggosok jahitannya dengan kain lap;
• Untuk kebersihan pribadi, gunakan hanya kosmetik hipoalergenik yang tidak mengandung komponen berbahaya atau berbahaya;
• Hindari mandi selama dua bulan setelah CS. Saat ini, hanya mandi air hangat yang diperbolehkan;
• Sebelum pulang, dokter pasti akan memberikan rekomendasi mengenai perawatan jahitan tersebut. Resepnya menunjukkan obat-obatan yang diperlukan(Miramistin, salep Levomekol dan lain-lain). Seorang wanita harus merawat lukanya sekali atau dua kali sehari sesuai dengan aturan yang ditentukan oleh dokter kandungan;
• untuk menjaga kekuatan tubuh, dokter menyarankan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks khusus untuk ibu hamil dan menyusui, misalnya Elevit Pronatal, Complivit, Pregnakea dan lain-lain;
• makan dalam porsi kecil lima sampai enam kali sehari;
• Pastikan untuk berjalan-jalan di udara segar, sebaiknya berjalan kaki. Namun perlu diingat bahwa Anda tidak boleh terlalu memaksakan diri;
• gunakan perban untuk mengencangkan perut. Namun setelah CS perlu diingat bahwa memakai produk ini dilarang setiap saat. Anda perlu istirahat setiap tiga hingga empat jam. Jika Anda tidak melepaskan perbannya, hal ini dapat menyebabkan infeksi pada jahitan;
• mengenakan biaya emosi positif: menghabiskan lebih banyak waktu dengan bayi, bersantai dan bersiap untuk pemulihan yang cepat. Psikolog telah membuktikan bahwa kemampuan tubuh untuk cepat kembali ke bentuk semula sangat bergantung pada suasana hati wanita.

Dari pengalaman ibu-ibu muda: bagaimana pemulihannya?

Sampai enam bulan, saya hanya berjalan cepat bersama anak, ini satu-satunya olah raga saya, dan setelah itu saya mulai melakukan yoga lagi dan memompa perut saya, meski tanpa fanatisme.

budoshka

Diet, olahraga, jalan-jalan dengan kereta dorong - dan saya menjadi lebih baik dari sebelumnya) Satu-satunya hal adalah saya harus menunggu 1,5 bulan dengan latihan perut, tetapi segala sesuatunya mungkin.

Hanya seorang pemimpi

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

Semuanya kembali normal dan dalam waktu 6 bulan berat badannya hilang. Dari 6 bulan senam ringan. Nah, setiap 3 bulan sekali, pijat area kerah serviks untuk kesehatan dan kepositifan secara umum.

Induk Rubah Ramah dan Keren

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

Setelah operasi, mereka mengangkat saya setelah 6 jam; sulit untuk bersandar pada kaki saya dan saya merasa sangat mual, tetapi setelah beberapa jam saya sudah berjalan sendirian di sepanjang koridor. Bayinya dilahirkan 15 menit setelah operasi dan kemudian dia menemani saya sepanjang waktu. Saya mengambil kamar terpisah, tempat suami atau ibu saya bermalam bersama saya dan membantu mengurus bayi. Pemulihannya berlangsung sekitar satu bulan, kemudian saya bahkan tidak ingat tentang operasinya, jahitannya sembuh, perutnya hilang sama sekali, dan ketika bayinya berusia 3 bulan, dia sudah berlari untuk berlatih.

Karina

Setelah CS saya pakai perban, semuanya sembuh dengan baik. Kemudian saya memutuskan bahwa saya perlu menghilangkan bekas luka tersebut dan mulai menggunakan Contractubex. Gel tersebut berfungsi dengan baik dalam membantu menghaluskan jahitan. Sekarang hanya tersisa seberkas cahaya tipis dari operasi tersebut. Dan anak saya sudah berusia 3 tahun, kami tumbuh sedikit demi sedikit.

Marina

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3

Aktivitas fisik setelah operasi caesar

Setelah hamil dan melahirkan, banyak ibu muda yang terburu-buru untuk kembali bugar karena kegemukan Dok, stretch mark di perut sama sekali tidak menyenangkan. Namun, setelah operasi caesar, dokter melarang aktivitas fisik setidaknya selama dua bulan, dan dalam beberapa kasus periode ini bertambah. Setelah dokter menyetujui olahraga, seorang wanita dapat merencanakan waktunya dan menyisihkan satu jam atau lebih untuk berolahraga yang bertujuan untuk meningkatkan bentuk tubuhnya.

Beberapa perempuan tidak mempunyai waktu atau kesempatan finansial untuk bekerja dengan pelatih individu. Anda dapat melakukan latihan di rumah (ada banyak video di Internet instruksi rinci) atau mendaftar untuk kelas kelompok. Bahkan berjalan-jalan dengan kereta dorong pun akan bermanfaat bagi tubuh.

Untuk segera membentuk bentuk tubuh Anda, Anda dapat melakukan aktivitas fisik dan latihan berikut:

• beli fitball dan berlatih dengan bola besar ini. Pada awalnya, disarankan untuk cukup mengayunkan produk (ini dapat dilakukan bahkan dengan bayi di gendongan Anda), lalu memantul sedikit. Latihan fitball membantu memperkuat otot-otot kaki, pinggul dan bokong;
• berjalan-jalan dengan bayi. Menghabiskan banyak waktu di udara segar bermanfaat bagi anak-anak, dan bagi para ibu, berjalan kaki dengan kecepatan sedang akan membantu mereka menurunkan beberapa kilogram berat badan yang diperoleh saat menggendong bayi;
• yoga untuk ibu muda. Saat ini, banyak pusat kebugaran yang menyediakan layanan ini. Anda bisa belajar secara berkelompok atau individu dengan seorang pelatih. Latihan memungkinkan Anda tidak hanya mengembalikan bentuk tubuh Anda menjadi normal, tetapi juga membantu meningkatkan keadaan psiko-emosional seorang wanita setelah kelahiran seorang anak;
• kelas di klub kebugaran. Tentu saja terlalu aktif dan tipe jangka panjang Olah raga tidak cocok untuk wanita yang menjalani operasi beberapa bulan yang lalu, namun ada banyak aktivitas yang ditujukan untuk memperkuat otot perut, punggung, kaki dan lengan. Instruktur berpengalaman akan mendemonstrasikan teknik ini selama pelatihan.
  

  Anda dapat menghubungi beberapa pusat dan mencari tahu apakah mereka merekrut kelompok ibu-ibu muda. Saat ini, banyak pelatih yang bekerja dengan wanita yang baru saja melahirkan anak.

• aerobik air. Kelas di kolam renang hanya dapat dimulai setelah izin dokter;
• kebugaran bayi. Ini adalah kelompok khusus untuk ibu dan bayi. Selama kelas, tidak hanya wanita yang menjadi bugar, tetapi bayinya juga berkembang secara fisik.

Video: memulihkan sosok Anda

Saat ini, banyak bayi yang dilahirkan melalui operasi caesar. Ginekolog memperingatkan para ibu muda bahwa masa pemulihan membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan setelah melahirkan secara normal. Seorang wanita harus membatasi aktivitas fisik dan juga mengikuti diet khusus. Disarankan untuk lebih banyak istirahat dan memantau kondisi Anda dengan cermat: jika seorang ibu muda tiba-tiba merasa lebih buruk, suhu naik, intensitas lokia meningkat, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Dalam kebanyakan kasus, tubuh pulih dalam beberapa bulan, asalkan wanita tersebut mengikuti semua saran dari dokter kandungan. Jangan khawatir dengan kenyataan bahwa dokter melarang aktivitas aktif segera setelah melahirkan. Ini akan memakan waktu cukup lama dan jahitan akan sembuh setelah operasi. Seorang ibu muda akan dapat menjaga penampilannya dan memulihkan bentuk tubuhnya segera setelah dokter mengizinkannya untuk berolahraga.

Dengan kelahiran seorang anak, kehidupan seorang wanita berubah, dan tubuhnya mengalami banyak tekanan dan perubahan. Perlahan-lahan sistem reproduksi dipulihkan dan kembali mampu melahirkan dan melahirkan, yang tentangnya...

Operasi caesar dilakukan jika persalinan alami menimbulkan bahaya bagi kesehatan dan kehidupan ibu hamil. Namun setelah dilakukan, ada batasan waktu untuk pembuahan ulang. Hal ini disebabkan perlunya pemulihan jaringan tubuh. Selain itu, operasi caesar biasanya dilakukan tidak lebih dari tiga kali.

Kapan merencanakan kehamilan baru

Salah satu ciri utama melahirkan melalui operasi caesar adalah waktu pemulihan tubuh yang lebih lama. Tergantung pada kemajuan operasi, bagaimana masa pemulihan berlangsung (terutama penyembuhan jahitan) dan faktor lainnya, dokter menyarankan ibu muda untuk menahan diri dari pembuahan ulang setidaknya selama satu tahun setelah melahirkan. Masa pemulihan optimal dianggap 2–2,5 tahun. Biasanya, jika tidak ada komplikasi, selama ini tubuh punya waktu istirahat, bekas luka di rahim sembuh total, dan jaringan dindingnya diperkuat.

Masa optimal untuk hamil lagi setelah CS adalah dua setengah tahun

Kehamilan dini setelah operasi caesar sangat berbahaya: bekas luka yang tidak sembuh dengan baik dapat menyebabkan pecahnya dinding rahim. Juga tidak diinginkan untuk melakukan aborsi selama periode ini.. Dampak mekanis pada Permukaan dalam rahim beberapa bulan kemudian menyebabkan pecahnya sebagian atau seluruh jahitan, serta munculnya proses inflamasi. Untuk itu, dianjurkan untuk rutin menggunakan alat kontrasepsi selama masa pemulihan.

Apakah berbahaya hamil kurang dari setahun setelah operasi?

Jika seorang wanita hamil 3-4 bulan setelah operasi caesar, ia pasti akan ditawari penghentian kehamilan, karena melahirkan anak dan melahirkan dalam hal ini menimbulkan bahaya besar bagi kehidupan dan kesehatan ibu. Kemungkinan ruptur uteri, serta pertumbuhan jaringan plasenta ke dalam lokasi jahitan pasca operasi, terlalu tinggi.

Kehamilan 5-6 bulan setelah operasi juga tidak diinginkan. Bagi seorang wanita, tampaknya dia telah pulih sepenuhnya dari operasi, tetapi ini hanya penampakannya - dibutuhkan setidaknya 24 bulan agar bekas lukanya benar-benar sembuh. Jika, meskipun ada ancaman terhadap kesehatan dan kehidupan, seorang wanita memutuskan untuk tidak mengakhiri kehamilannya, maka selama masa melahirkan anak dia harus diawasi oleh dokter dan terus memantau kondisi jahitan pada rahim. Selain itu, rawat inap pada minggu ke 35 adalah wajib.

Jika seorang wanita hamil setahun setelah operasi caesar, peluang keberhasilan kehamilan dan persalinan sudah lebih tinggi. Namun, dia tetap harus berada di bawah pengawasan medis khusus. Jangka waktu minimal yang harus dilalui antara melahirkan melalui operasi caesar dan kehamilan berulang adalah satu setengah tahun.

Berapa kali Anda bisa hamil setelah operasi caesar?

Dua puluh tahun yang lalu, pendapat yang diterima secara umum adalah bahwa setelah operasi, operasi caesar berulang hanya dapat dilakukan satu kali. Sekarang mereka melihat masalah ini secara berbeda - semuanya tergantung pada kondisi bekas luka di rahim. Sebelum memulai perencanaan kehamilan perlu dilakukan penelitian: histerografi ( sinar X rongga rahim dalam proyeksi berbeda), histeroskopi (pemeriksaan visual menggunakan endoskopi) atau USG.

Terlepas dari kenyataan bahwa ada cerita di Internet tentang wanita yang telah menjalani empat atau bahkan lima operasi, di kehidupan nyata jumlah tersebut dikaitkan dengan risiko besar bagi wanita.
Di Rusia, para spesialis melakukan tidak lebih dari operasi caesar tiga kali untuk satu pasien. Dengan setiap operasi selanjutnya, kemungkinan komplikasi meningkat. Hal ini mencakup risiko terjadinya perlengketan, bahaya menempelnya plasenta akreta pada rahim, dan kesulitan mengeluarkan bayi akibat adanya jaringan parut. Di Eropa, dokter tidak bersikeras untuk mengakhiri kehamilan kelima setelah operasi.

Manajemen kehamilan

Ibu hamil perlu hati-hati memantau kesehatannya jika sudah pernah menjalani operasi caesar.

Ibu hamil yang sudah menjalani operasi harus lebih sering mengunjungi dokter dan melakukan pemeriksaan USG, terutama pada kehamilan trimester ketiga. Dalam hal ini, hal ini juga dimungkinkan pengobatan pencegahan obat-obatan yang mengendurkan otot-otot rahim dan meningkatkan suplai darah, serta pemberian vitamin dan obat-obatan untuk menjaga metabolisme di dalam rahim.

Populer di Akhir-akhir ini melahirkan di rumah dilarang dalam hal ini. Selain itu, seorang wanita yang bersalin harus dirawat di rumah sakit terlebih dahulu - kira-kira pada minggu ke-36 kehamilan.

Apakah mungkin melahirkan secara alami?

Jika sebelumnya diyakini bahwa setelah operasi seorang wanita tidak boleh melahirkan secara alami, kini setelah melahirkan secara caesar, persalinan secara tradisional sangat mungkin dilakukan tanpa adanya kontraindikasi. Karena perubahan taktik operasi caesar (selama operasi, sayatan horizontal paling sering dibuat), risiko ruptur uteri menurun dan berjumlah 0,2%. Namun, praktik ini masih jarang terjadi di Rusia - hanya 30% wanita yang menyetujui persalinan normal, dibandingkan dengan 70% wanita yang memutuskan melakukannya di Eropa.

Syarat wajib bagi wanita yang merencanakan persalinan normal setelah menjalani operasi CS:

• hanya melakukan satu CS;
• tidak adanya indikasi langsung untuk pembedahan: presentasi kaki, preeklampsia, dll;
• bagian horisontal;
• jahitannya dalam kondisi baik;
• tidak adanya plasenta previa;
• operasi sebelumnya berjalan tanpa komplikasi, dan setidaknya tiga tahun telah berlalu sejak itu;
• berat anak tidak melebihi 3500–3800 g;
• posisi janin - kepala;
• kehamilan cukup bulan dan tidak ganda;
• Usia wanita yang melahirkan kurang dari 35 tahun.

Larangan melahirkan secara alami setelah operasi

Melahirkan dengan cara biasa dilarang dalam hal-hal berikut:

• plasenta previa atau risiko solusio prematur;
• secara anatomi panggul sempit perempuan dalam persalinan;
• bentuk gestosis yang parah;
• tumor pada organ panggul;
• patologi organ dalam yang dapat menyebabkan kematian saat melahirkan;
• komplikasi kehamilan: malpresentasi, postmaturitas;
• kehamilan ganda;
• indikasi mutlak untuk operasi caesar pertama: miopia tinggi, penyakit jantung sistem vaskular, menyatakan pembuluh mekar pembuluh darah di area vagina, dll.

Kehamilan beku setelah operasi caesar

Operasi caesar sebelumnya tidak mempengaruhi terjadinya kehamilan beku - alasan terhentinya perkembangan janin terletak di tempat lain. Namun kondisi ini menimbulkan bahaya terbesar bagi wanita yang pernah menjalani operasi caesar.

Bahaya kehamilan beku setelah operasi caesar adalah perlunya dampak fisik selanjutnya pada dinding rahim

Jika embrio beku tetap berada di dalam rahim selama lebih dari 3-4 minggu, terjadilah sindrom keracunan tubuh, karena embrio mulai membusuk dan membahayakan tubuh ibu. Dalam kasus ini, dokter kandungan bersikeras untuk mengeluarkan janin atau membersihkan rahim. Bagi wanita yang pernah menjalani operasi caesar, bahaya terbesar ditimbulkan oleh pembersihan mekanis dengan metode kuretase: bekas luka di rahim akan terkena dampak yang parah. Metode lain lebih disukai - pengobatan atau pembersihan vakum.

Cara melahirkan setelah empat puluh

Salah satu ciri terlambat melahirkan, setelah seorang wanita mencapai usia 40 tahun, adalah lebih memilih dilakukan melalui operasi caesar.

Tentu saja, seorang wanita hamil pada usia ini mungkin mengalami lebih banyak komplikasi - komplikasinya menjadi lebih buruk penyakit kronis, elastisitas jaringan jalan lahir menurun. Namun, setiap kasus adalah unik, dan masalah persalinan harus didiskusikan secara terpisah dengan dokter Anda.

Setelah operasi caesar, dimungkinkan untuk menjalani prosedur IVF

Operasi caesar sebelumnya bukan merupakan kontraindikasi fertilisasi in vitro. Penting bagi seorang wanita yang telah merencanakan prosedur IVF untuk pulih sepenuhnya setelah operasi dan lulus tes yang diperlukan dan berkonsultasi dengan spesialis. Perlu juga diingat bahwa IVF sering kali mengakibatkan kehamilan ganda, yang berarti diperlukan pembedahan lagi. Izin untuk melakukan bayi tabung hanya dapat diberikan oleh dokter setelah dilakukan pemeriksaan yang sesuai.

Kemungkinan komplikasi

Bahaya terbesar adalah pecahnya jahitan saat kehamilan awal setelah operasi caesar. Hal ini menimbulkan ancaman baik bagi janin maupun kesehatan ibu hamil itu sendiri. Untuk penyembuhan jahitan secara menyeluruh, disarankan untuk mengamati periode pemulihan tubuh yang cukup lama.

Selain itu, saat membuat sayatan vertikal atau melakukan beberapa operasi dengan jangka pendek diantara keduanya ada kemungkinan hernia.

Sejumlah besar jaringan ikat di lokasi jahitan mengancam kesulitan dengan kehamilan kembali. Berbeda dengan otot, otot kurang elastis sehingga menimbulkan kesulitan tambahan, termasuk saat melahirkan. Kerugian lain yang tidak terlalu penting adalah tampilan perut yang tidak estetis.

Penyembuhan jahitan setelah operasi caesar menentukan seberapa cepat kelahiran kembali dapat dilakukan.

Video: apakah mungkin hamil dan melahirkan sendiri setelah operasi CS?

Jika persalinan alami tidak memungkinkan bagi seorang wanita karena beberapa alasan, dokter akan meresepkan operasi caesar. Setelah operasi ini diperlukan pemulihan yang tepat. Setiap wanita yang bersiap menjadi seorang ibu harus mengetahui masa pemulihannya.

Rehabilitasi setelah operasi caesar: ciri-ciri hari-hari pertama

Seorang ibu baru segera mempunyai banyak tanggung jawab, yang mempersulit pemulihan setelah operasi. Wanita tersebut harus menghabiskan satu hari di unit perawatan intensif. Karena anestesi, wanita bersalin tidak bisa bangun dari tempat tidur selama 12 jam. Untuk mempermudah pemulihan setelah operasi caesar, ingatlah rekomendasi berikut:

1. Anda akan berbaring telentang, tetapi Anda harus sering membalikkan badan untuk membantu melepaskan gumpalan darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah. proses perekat. Letakkan kaki Anda di atas tempat tidur, angkat pinggul lebih tinggi, putar ke luar dan turunkan. Santai saja. Buka dengan lancar dan dada.
2. Selama pemulihan anestesi umum Anda akan batuk karena lendir menumpuk di paru-paru Anda. Saat batuk, tekan jahitannya dengan handuk atau popok agar tidak terlepas.
3. Untuk bangun dari tempat tidur, bergulinglah ke samping dan gantungkan kaki Anda. Pertama, bangun dan duduk sebentar. Gerakkan kaki Anda, regangkan. Saat Anda berdiri, cobalah mengambil posisi vertikal mungkin.
4. Mereka akan membantu Anda membuang gas di usus selama masa pemulihan. napas dalam-dalam. Anda juga bisa bergoyang di kursi Anda.

Cara cepat pulih setelah operasi caesar - rekomendasi

Akan kembali ke kondisi yang baik wanita mana pun pasti menginginkannya sesegera mungkin. Pemulihan cepat mungkin jika Anda mengingat rekomendasi tertentu. Seluruh gaya hidup Anda penting: nutrisi, rutinitas harian, kebersihan intim. Usahakan untuk mengikuti semua petunjuk dokter dengan ketat untuk menghindari masalah kesehatan di kemudian hari. Untuk memahami cara pulih dari operasi caesar, ingatlah beberapa aturan dasar. Dengan cara ini Anda akan melindungi diri Anda dari banyak masalah.

Nutrisi yang tepat setelah operasi caesar

Yang terbaik adalah makan makanan rumah sakit yang disiapkan dengan mempertimbangkan kekhasan pemulihan tubuh wanita bersalin. Lengkapi diet Anda dengan apa yang bisa Anda makan setelah operasi caesar. Diet menurut hari pemulihan untuk ibu muda:

1. Pasca operasi caesar, Anda hanya diperbolehkan minum air putih selama 24 jam pertama.
2. Pada hari kedua pemulihan, kaldu daging tanpa lemak dengan sayuran cocok. Perkenalkan produk susu ke dalam makanan Anda: yogurt, keju cottage. Makanlah sepotong kecil daging tanpa lemak yang dicincang melalui penggiling daging.
3. Pada hari ketiga pemulihan, Anda bisa makan irisan daging kukus, bakso, bubur dengan air, keju, keju cottage, bubur sayur, ayam, dan daging sapi. Makanan tidak boleh panas. Jika Anda memiliki masalah dengan tinja, minumlah kefir.
4. Pada hari-hari pemulihan berikutnya, sertakan produk susu, daging, sayuran dan buah-buahan, telur, mentega, dan minyak sayur dalam makanan Anda.

Setelah operasi caesar, hindari mengonsumsi makanan berikut ini:

• madu alami;
• bawang putih;
• jeruk dan buah-buahan eksotis;
• stroberi;
• mayones, mustard dan saus lainnya;
• bumbu-bumbu;
• wortel;
• daging asap;
• makanan kaleng;
• makanan laut;
• Sosis;
• cokelat.

Aktivitas fisik

Semakin cepat Anda mulai bergerak setelah operasi caesar, semakin kecil kemungkinan terjadinya perlengketan. Saat Anda pulih dari anestesi, bergulinglah dari satu sisi ke sisi lain, coba gerakkan kaki Anda dan putar kaki Anda. Saat Anda merasa lebih baik, tarik lutut ke arah dada. Pastikan untuk segera mulai melakukan senam Kegel, ini akan membantu menghindari kesulitan buang air kecil. Setelah operasi, Anda harus bangun dari tempat tidur pada hari kedua.

Perawatan jahitan setelah operasi caesar

Selama 5 hari berturut-turut, semua prosedur akan dilakukan oleh perawat. Dia harus merawat lukanya dengan antiseptik dan mengganti perban. Jika benang tidak terlepas dengan sendirinya, benang tersebut akan dilepas setelah sekitar satu minggu, setelah itu sayatan dibiarkan basah dan tidak dikenakan perban. Pengobatan dengan antiseptik sebaiknya dilanjutkan secara mandiri. Jahitannya harus dicuci dengan sabun cair dan dilap dengan handuk sekali pakai. Setelah beberapa waktu, Anda bisa menggunakan salep untuk menyembuhkan bekas luka.

Mengenakan perban

Banyak yang meragukan perlunya aksesori ini dan menganggapnya terlalu merepotkan. Spesialis modern Mereka menyatakan bahwa perlu memakai perban setidaknya selama sebulan selama masa pemulihan. Itu tidak boleh universal, tetapi khusus - pasca operasi. Mengenakan perban mempromosikan yang benar dan lekas sembuh perut setelah operasi caesar. Aksesori ini akan melindungi jahitan Anda dari kerusakan, akan memudahkan Anda berjalan dan merawat anak Anda.

Latihan fisik

Ingatlah bahwa pemulihan intensif bentuk tubuh Anda setelah operasi caesar hanya mungkin dilakukan setelah enam bulan. Dalam beberapa bulan pertama, Anda perlu menjaga diri sendiri dan tidak mengangkat beban apa pun selain bayi. Salah satu yang paling banyak akibat yang berbahaya kelebihan beban – perbedaan jahitan uterus. Sebelum kamu memulai Latihan fisik, konsultasikan dengan dokter Anda. Hingga enam bulan berlalu, banyak berjalan kaki, lakukan senam sederhana untuk lengan dan kaki, tanpa membuat otot perut tegang. Jangan lupakan senam Kegel.

Siklus menstruasi

Pemulihannya setelah operasi caesar berlangsung dengan cara yang sama seperti setelah melahirkan normal. Selama satu setengah hingga dua bulan, lokia akan muncul - keluarnya cairan yang mirip dengan menstruasi. Dua periode pertama seharusnya sangat berat. Siklusnya akan normal dalam 3-5 bulan. Jika tidak stabil, Anda perlu menjalani pemeriksaan dan memastikan tidak ada komplikasi, misalnya endometriosis. Proses pemulihan siklus menstruasi normal setelah operasi caesar bergantung pada:

1. Usia. Bagaimana wanita yang lebih muda, semakin cepat dia mulai menstruasi dan kembalinya fungsi reproduksi secara penuh.
2. Gaya hidup. Hal ini mempengaruhi cara seorang wanita makan dan apakah dia berolahraga.
3. Laktasi. Jika ibu menyusui bayinya dengan ASI, menstruasi akan dimulai sekitar 6-8 bulan. Dengan tidak adanya laktasi, mereka muncul setelah 8-12 minggu.

Aktivitas seksual

Dokter menganjurkan agar pasien setelah operasi caesar memulai hubungan intim setelah satu setengah hingga dua bulan. Jika ada atau sedang terjadi komplikasi, maka masalah melanjutkan aktivitas seksual setelah kehamilan harus didiskusikan dengan dokter. Jangan lupakan kontrasepsi, karena Anda tidak boleh hamil sampai dua, atau sebaiknya tiga, tahun setelah operasi caesar.

Observasi oleh dokter kandungan

Kunjungi dokter spesialis untuk pertama kalinya 10 hari setelah operasi caesar. Dia pasti akan melakukan USG rahim, mendaftarkan Anda dan mengamati Anda setidaknya selama dua tahun. Kemudian konsultasikan ke dokter bila lokia berhenti keluar, yakni setelah satu setengah hingga dua bulan masa pemulihan. Kunjungan berikutnya adalah enam bulan setelah hari kelahiran perut. Maka Anda perlu mengunjungi dokter setiap 6 bulan sekali.

Cara menghilangkan lemak perut setelah operasi caesar di rumah

Pastikan untuk memakai perban dan menggunakan krim untuk mengembalikan elastisitas kulit, serta melakukan body wrap. Jika Anda belum mengetahui cara mengembalikan perut setelah operasi caesar, maka cobalah untuk lebih sering menariknya, ini sangat membantu dan dapat dilakukan dalam kondisi apapun. Latihan perut, latihan pernapasan, dan yoga akan membantu. Pelatihan dengan lingkaran akan efektif. Jika memungkinkan, tidurlah tengkurap untuk membantu otot Anda berkontraksi dengan baik.

Video: latihan efektif setelah operasi caesar

Berapa lama Anda bisa hamil setelah operasi caesar akan dijawab oleh dokter Anda. Alasan pembedahan sebelumnya harus dipertimbangkan sebelum perencanaan dimulai. Evaluasi juga perlu dilakukan keadaan umum pasien dan mengidentifikasi akhir masa pemulihan. Hanya setelah ini keputusan dibuat tentang sifat kelahiran yang akan datang.

Kehamilan dini setelah operasi caesar tidak dapat diterima. Larangan tersebut terkait dengan adanya berbagai proses di dalam tubuh. Masa pemulihan disertai dengan proses seperti:

• pembentukan jaringan parut di dinding rahim;
• restrukturisasi sistem hormonal;
• perubahan psiko-emosional;
• pemulihan jaringan otot dan sistem reproduksi.

Pemulihan utama melibatkan pembentukan jaringan parut di dinding tubuh rahim. kain ini berbeda dari biasanya. Bekas luka tidak memiliki semua sifat jaringan rahim yang biasa. Ia tidak dapat melakukan gerakan kontraktil dan tidak mengalami peregangan. Properti bekas luka ini mempengaruhi Karakteristik umum rongga rahim pada konsepsi kedua.

Kita tidak boleh melupakan perubahan hormonal dalam tubuh. Ini adalah proses yang sangat rumit dan panjang. Sebelum awal kehamilan wanita berjalan siklus menstruasi. Ini dibentuk oleh estrogen, hormon luteinizing dan progesteron. Selama masa kehamilan, zat utamanya adalah progesteron. Perkiraan aktivitas tenaga kerja menyebabkan peningkatan jumlah prolaktin dan penurunan jumlah progesteron. Setelah operasi latar belakang hormonal sedang mengalami perubahan lebih lanjut. Tubuh mulai kembali ke siklus menstruasi. Estrogen meningkat. Banyaknya prolaktin dan estrogen mempengaruhi terlambatnya datang bulan. Jika kehamilan kedua setelah operasi caesar terjadi dengan cepat, maka ia mungkin tidak dapat bertahan hidup. Risiko keguguran spontan meningkat.

Setelah melahirkan, seorang wanita juga mengalami stres psiko-emosional. Karena alasan inilah maka didiagnosis depresi pasca melahirkan. Pemulihan dari keadaan ini mungkin memerlukan waktu satu tahun atau lebih. Kurangnya bantuan dari dokter spesialis juga meningkatkan kesenjangan ini. Karena alasan inilah maka tidak disarankan kehamilan berulang setelah operasi caesar.

Tubuh juga perlu mengembalikan elastisitas jaringan otot. Setelah operasi, gadis itu dikontraindikasikan untuk aktivitas fisik yang kuat. Membawa anak juga termasuk dalam larangan ini. Jika seorang wanita tidak dapat pulih sepenuhnya dan kehamilan kedua terjadi setelah operasi caesar, solusio plasenta dapat terjadi. Berkat proses ini, terjadi keguguran Nanti.

Anda juga perlu membiarkan wanita terbiasa dengan peran seorang ibu. Hal ini tidak selalu terjadi dengan cepat. Serangan awal periode kehamilan berikutnya dapat mengganggu proses ini. Kerusakan muncul sistem saraf. Semua kondisi inilah yang perlu Anda ketahui sebelum merencanakan anak ke-2.

Alasan operasi

Kehamilan segera setelah operasi caesar tidak diperbolehkan karena alasan lain. Dokter harus menjelaskan kepada pasien alasan intervensi sebelumnya. Ada dua jenis faktor tujuan pembedahan:

• lurus;
• relatif.

Penyebab langsung berkaitan dengan karakteristik kesehatan pasien. Pembedahan mungkin disarankan karena adanya kondisi medis yang serius. Intervensi sering dilakukan bila ada neoplasma onkologis. Onkologi menyebabkan terganggunya membran sel dan mengubah karakteristik nukleusnya. Jika tambahan pengaruh eksternal, perkembangan patologi semakin intensif. Wanita itu dikirim untuk operasi.

Selain itu, penyebab langsung dari operasi ini adalah posisi intrauterin anak yang salah. Letak janin tergantung pada letak plasenta. Persalinan mandiri Tidak dianjurkan bagi wanita yang posisi janinnya melintang terhadap rahim. Anak-anak seperti itu berpeluang mengalami hipoksia jalan lahir. Kekurangan oksigen telah dampak negatif pada fungsi otak anak dan kesehatan umum. DI DALAM dalam kasus yang jarang terjadi kelahiran seperti itu dapat mengakibatkan kematian janin.

Bagian ini dianjurkan bagi wanita yang janinnya mempunyai berat badan besar. Berat badan normal sebaiknya tidak lebih dari 4 kg. Jika berat badan bayi lebih besar, maka wanita tersebut tidak akan bisa melahirkan sendiri. Intervensi medis diperlukan. Masalahnya bertambah buruk bila ada panggul yang sempit. Janin yang berukuran besar bisa tersangkut di jalan lahir dan terluka. Jika berat janin kembali besar, maka persalinan dilakukan dengan cara dibelah.

Operasi ini juga digunakan untuk kehamilan ganda. Perkembangan beberapa buah dalam satu kehamilan dipersulit oleh penurunan bahan nutrisi. Untuk menyelamatkan nyawa semua bayi, dokter menyarankan untuk melahirkan melalui operasi caesar. Perlu Anda ketahui bahwa kehamilan ganda bisa terulang kembali. Kelahiran kedua juga dilakukan metode bedah. Setelah intervensi berulang, pasien tidak dianjurkan untuk hamil lagi.

Proses kelahiran alami tidak dianjurkan jika terdapat sindrom miopati. Kehilangan penglihatan yang parah bukan terjadi tanpa sebab. Dalam banyak kasus, miopia disertai dengan masalah pada jaringan pembuluh darah. Fungsi sistem vaskular yang tidak tepat menyebabkan penurunan kinerja saraf optik dan lensa. Tekanan tambahan saat mengejan dapat menyebabkan penglihatan kabur. Untuk alasan ini kehamilan berikutnya juga akan dibarengi dengan operasi.

Alasan relatif untuk operasi dapat didiskusikan dengan dokter Anda. Rekomendasi operasi ulang muncul karena adanya fibroid jaringan rahim. Mioma dianggap sebagai neoplasma patogen bersyarat yang dapat dengan mudah berubah menjadi tumor ganas. Adanya penyakit ini harus dipantau oleh dokter spesialis. Jika fibroid berkembang secara aktif, operasi sekunder harus dilakukan.

Selama persalinan, spesialis memantau perbedaan saluran serviks dan kontraksi dinding tubuh rahim. Perkembangan proses yang buruk atau tidak adanya proses sama sekali merupakan indikasi untuk intervensi bedah darurat. Masalah ini bisa terjadi baik pada kehamilan pertama maupun kedua.

Tanggal mulai perencanaan

Perencanaan konsepsi berikutnya setelah operasi caesar dianjurkan dimulai pada tahun ketiga. Selama periode ini, tubuh berhasil mengembalikan fungsinya sepenuhnya. Perhatian harus diberikan pada karakteristik bekas luka pasca operasi. Bekas luka memiliki struktur yang padat, sehingga perlekatan embrio yang tidak tepat dapat menyebabkan pecahnya dinding. Jarang sekali area jaringan yang menipis muncul setelah operasi pertama. Kehamilan lebih lanjut mungkin disertai dengan peregangan yang kuat jaringan yang rusak. Kemungkinan pecahnya rongga rahim meningkat pada trimester kedua.

Beberapa pasien tidak menganggap perlu untuk mematuhi tenggat waktu ini. Mereka tidak tertarik kapan bisa hamil setelah operasi caesar. Wanita seperti itu harus menjalani pemeriksaan dan pemantauan yang lebih menyeluruh oleh spesialis.

Jangka waktu yang disarankan untuk memulai perencanaan tidak boleh kurang dari 24 bulan. Ini adalah periode setelah Anda dapat mulai membuat perencanaan. Jika kehamilan terjadi lebih awal, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Ia akan menilai risiko kondisi ini dan memilih cara yang tepat untuk mendukung janin.

Melakukan proses kehamilan

Mempersiapkan kehamilan sebaiknya dimulai dengan kunjungan ke dokter kandungan. Dokter akan memeriksa kondisi bekas luka pasca operasi dan memeriksa kadar hormon. Baru setelah itu perencanaan dapat dimulai. Setelah tes positif muncul, wanita tersebut harus segera memberi tahu spesialis. Merawat kehamilan kedua pasca operasi tidak jauh berbeda dengan yang pertama. Selama masa kehamilan, pasien harus sering mengunjungi dokter. Janin juga diperiksa lebih teliti. Diagnostik USG pada kehamilan kedua dilakukan sebanyak 6 kali. Sensasi apa pun yang tidak biasa pada tubuh harus menimbulkan kecemasan. Jika ada rasa sakit di dalamnya daerah pinggang tulang belakang atau daerah perut bagian bawah, konsultasikan dengan dokter.

Awal kehamilan kedua harus ditangani dengan lebih hati-hati. Pasien sering diberi resep tes. Dengan sedikit penurunan kemajuan positif kehamilan, wanita tersebut mendapat dukungan.

Anda harus mengetahui fitur-fiturnya aktivitas fisik. Selama kehamilan kedua setelah operasi, seorang wanita harus membatasi aktivitas fisik. Penolakan untuk membawa benda berat dan berjalan jauh memiliki efek menguntungkan pada proses tersebut. Itu sebabnya setelah operasi caesar Anda bisa hamil tiga tahun kemudian. Anak pertama memperoleh kemandirian sebagian, dan kehamilan terjadi sesuai aturan.

Risiko operasi kedua

Adanya risiko menyebabkan bertambahnya jangka waktu diperbolehkan hamil setelah operasi caesar. Selama masa kehamilan kedua setelah operasi, risiko berikut muncul:

Resiko yang paling besar adalah pecahnya dinding corpus uteri. Rahim pecah di lokasi jaringan parut. Bekas luka tidak memungkinkan area ini meregang secara normal. Pertumbuhan cepat dan perkembangan janin memperburuk proses ini. Dokter modern telah belajar untuk menghindarinya komplikasi ini. Hal ini dilakukan dengan mengubah penempatan sayatan. Awalnya prosedur dilakukan dengan menggunakan bagian vertikal. Sayatan seperti itu meningkatkan risiko tidak hanya ruptur uteri, tetapi juga munculnya lubang hernia. Rongga antara otot diafragma peritoneum dibedah. Rahim rusak di seluruh dinding anterior. Saat ini, dokter telah mempertimbangkan kembali lokasi sayatan. Spesialis modern menggunakan sayatan di bagian atas tulang kemaluan. Sayatan tidak melebihi 20 cm dan dibuat di area dengan jaringan yang padat. Operasi ini mempersingkat waktu penyembuhan luka dan mengurangi risiko terjadinya komplikasi terkait.

Komplikasi seperti penipisan dinding rahim juga mungkin terjadi. Masalah ini terjadi pada pasien yang janinnya tertanam di area kehamilan sebelumnya. Komplikasi tidak dapat dihindari. Biasanya dalam hal ini dianjurkan untuk menolak kehamilan lebih lanjut. Wanita tersebut ditawari prosedur sterilisasi atau ligasi saluran tuba.

Dalam beberapa kasus, terjadi solusio plasenta. Tempat bayi terbentuk dari jaringan pembuluh darah dan endometrium. Ini bertanggung jawab atas fungsi nutrisi janin dan pengiriman oksigen. Pelepasan bisa terjadi karena lemahnya dinding rahim. Kurangnya elastisitas yang tepat akan terlihat di kemudian hari. Kehamilan ini dipertahankan di rumah sakit. Wanita tersebut tetap di rumah sakit sampai bagian bedah dilakukan.

Risiko persalinan dini meningkat. Oleh karena itu, operasi caesar kedua tidak dijadwalkan pada tanggal awal persalinan menurut masa kebidanan, melainkan pada minggu ke-35-36.

Selama masa ini, anak memperoleh semua fungsi yang diperlukan. Pembentukan selanjutnya terjadi di inkubator. Pemulangan dilakukan satu bulan setelah operasi.

Kemungkinan pendarahan saat hamil juga meningkat. Keguguran dini terjadi karena pecahnya jaringan pembuluh darah. Oleh karena itu, wanita tertarik pada apakah mungkin untuk hamil dan melahirkan anak segera setelah operasi. Jawabannya selalu negatif. Penguatan dan pemulihan sistem vaskular hanya terjadi pada tahun berikutnya setelah operasi. Tidak ada obat yang dapat mempercepat prosesnya. Kamu harus menunggu pemulihan penuh kesehatan dan baru kemudian mulai merencanakan.

Seiring dengan berkembangnya risiko, timbul pertanyaan berapa banyak prosedur yang dapat dilakukan dengan menggunakan pembedahan. Banyak dokter yang menyetujui hal itu persalinan operatif Anda dapat melakukan resor tidak lebih dari tiga kali. Setelah itu, disarankan untuk menggunakan alat pelindung atau sterilisasi.

Perencanaan apa pun harus disertai dengan pengawasan medis. Dokter akan menilai kesehatan pasien secara umum dan memilih jenis persalinan yang paling sesuai untuk pasien. Jika kehamilan pertama berakhir dengan operasi, sebaiknya tanyakan kapan Anda bisa hamil setelah operasi caesar. Pengambilan keputusan independen pada kasus ini dapat menyebabkan berbagai macam fenomena yang tidak menyenangkan selama proses kehamilan. Mereka bisa mengarah ke akibat yang fatal selama persalinan alami.

Kembali