Найчастіше використовуваний препарат під час застуди – не новомодні швидкодіючі противірусні засоби, А це аскорбінка. Її набувають у період захворювання чи профілактики будь-якої інфекції, її застосовують зміцнення судин, нормалізації роботи всього організму.
Чому аскорбінка така популярна скрізь на пострадянському просторі і яку дію вона має на організм? Чи корисна така ця речовина і які небезпеки завдасть аскорбінова кислота при неправильному використанні? Користь та шкода аскорбінки – все про цей препарат.
Що таке аскорбінова кислота
Аскорбінова кислотаабо вітамін C у природі зустрічається у багатьох рослинних продуктах. Це водорозчинний вітамін. Він відноситься до групи біологічно активних речовин, які беруть участь практично у всіх процесах життєдіяльності, а потрібні не великих кількостях. Що треба знати про аскорбінку?
- В організмі людини вона не синтезується.
- Скільки можна приймати аскорбінову кислоту на день? Добова нормадорослої людини – 100 мг, під час застуди її кількість потрібно збільшити вдвічі.
- Аскорбінова кислота – це дуже нестійка речовина і вона окислюється під впливом кисню за кімнатної температури.
- Отруєння аскорбінкою природного походження (яка знаходиться в продуктах) або практично неможлива і буває в окремих випадках.
- Вітамін С не тільки сам учасник реакцій, він допомагає роботі та засвоєнню інших життєво важливих речовин.
Користь аскорбінки
Аскорбінова кислота в чистому виглядій у сполуках коїться з іншими речовинами позитивно впливає багато систем організму. При регулярному вживанні організму легше впоратися з інфекціями. Чим допомагає вітамін C?
- Покращує всмоктування заліза.
- Бере участь у багатьох реакціях: стимулює роботу печінки на клітинному рівні, бере участь у тканинному диханні, в окислювально-відновних реакціях.
- Є частиною складніших реакцій: синтез гормонів щитовидної залозита надниркових залоз, стероїдних гормонів.
- Сприяє нормальному процесу відновлення та загоєння ран та виразок.
- Передозування аскорбінової кислоти у дитини буває рідко, а її недолік призводить до порушення утворення кісток, колагену та дентину зубів.
- Аскорбінка підвищує стійкість організму людини до стресовим ситуаціям, інфекції та холоду.
- Нормалізує проникність судин.
Всім корисна аскорбінова кислота, особливо в оптимальній добової дози. Якщо щодня вживати фрукти та овочі, то цього цілком достатньо. Міститься вітамін С у зеленій цибулі, перці, часнику, кропі, капусті (найбільше в квашеній), у всіх цитрусових, чорної смородині, шипшини, горобини, ківі.
Чи можна отруїтися аскорбіновою кислотою? Так, якщо продукт неякісний чи є порушення у роботі органів травної системи. Це найчастіше буває при вживанні синтетичного «аптечного» вітаміну. Не можна з'їсти більше нормиприродного вітаміну, тобто того, що міститься у продуктах. Аскорбінка швидко виводиться нирками, тому її надлишку в організмі немає.
Користь аскорбінової кислоти з глюкозою
У продажу, окрім чистого вітаміну C, є кілька сполук з іншими препаратами. Найчастіше він входить до складу комплексних вітамінів. Але є ще один препарат, знайомий усім з дитинства – аскорбінова кислота з глюкозою. Що потрібно знати про це двокомпонентне з'єднання?
- Синтетичний вітамін C отримують із глюкози.
- Працюючи разом, ці дві речовини покращують роботу печінки.
- Це хороше енергетичне підживлення для організму.
Але у великих кількостях його застосовувати не варто – навіть такий на перший погляд безпечний продукт може призвести до непоправних змін.
Чим корисна аскорбінова кислота з глюкозою і коли вона застосовується? Показання до використання вітаміну та спільного з глюкозою препарату такі:
Чи є шкода аскорбінової кислоти
Які можуть бути наслідки передозування аскорбінової кислоти? Препарат вільно відпускається в аптеці, для його придбання не потрібно виписувати рецепт у лікаря. Невже він такий безпечний?
Передозування вітаміну C є рідкісним явищем, в організмі немає запасу цієї речовини. Все що вживається з продуктами відразу ж витрачається організмом, а надлишок виводиться нирками, через кишечник і потові залози. Але при вживанні синтетичної аскорбінової кислоти або введенні речовини як ін'єкцій можуть виникнути деякі труднощі.
Що робити при надлишку вітаміну
При появі слабкості, печії та болів у животі складно запідозрити надлишок аскорбінової кислоти в організмі. Тільки уважно зібраний анамнез допоможе поставити такий діагноз. Що робити при передозуванні аскорбінової кислоти? Будь-який з станів, пов'язаних з надлишком аскорбінової кислоти в організмі, вимагає спостереження лікаря. Як можна допомогти близькій людиніпри симптомах отруєння? Що треба знати про передозування?
Навіщо потрібна аскорбінова кислота? Вона допомагає впоратися зі змінами зростаючого організму і показана при вираженому фізичному та розумовому навантаженні. Гіпервітаміноз вітаміну C може бути пов'язаний лише з неправильним вживанням синтетичного препаратуза відсутності контролю над дітьми. Як уникнути його небезпечного впливу? Не можна зловживати аскорбіновою кислотою в таблетках, а при її систематичному прийомі потрібно спостерігатися у лікаря.
Аскорбінова кислота – корисні властивості вітаміну
Вітамін «С» - один із перших вітамінів, що відкрилися людині. Саме з нього почалося дослідження мікроелементів та вітамінів зокрема, оскільки було помічено його найважливіша рольу житті людини. Колись з нестачею цього вітаміну в організмі пов'язували появу всіх хвороб.
Довгий час, аскорбінову кислоту вважали єдиними ліками, що допомагають проти цинги. Чи це так насправді, і чи дійсно людині неможливо прожити без аскорбінової кислоти?
Аскорбінова кислота в натуральних джерелах
Денною нормою вітаміну С прийнято вважати близько 100 мг на день. Серед натуральних джерел, найбільше цієї речовини спостерігається у цитрусових фруктах, зелених овочах та ягодах. Більше широкий списоквиглядає наступним чином:
- апельсин та лимон;
- грейпфрут та чорна смородина;
- чорниця та журавлина;
- полуниця та малина;
- болгарський перець та броколі;
- білокачанна та цвітна капуста.
На жаль, вітамін досить швидко руйнується, контактуючи з повітрям, при дії високих температур, сушінні або маринуванні, при контакті з металевими предметами. Мабуть, єдиним винятком є білокачанна капуста, заквасивши яку можна отримати більше вітаміну"С", ніж при вживанні свіжої. При заморожуванні аскорбінова кислота не випаровується, і зберігається до самої розморозки.
Дефіцит вітаміну «С» – серйозна загроза
Недостатня кількість аскорбінової кислоти спричиняє важкі, непоправні наслідки для людського організму. Дефіцит цієї речовини найчастіше відчувають:
- новонароджені діти;
- хворі на артрити та артрози;
- пацієнти, які перенесли операцію;
- люди-курці;
- ті, хто набуває протизапальних речовин, нестероїдного характеру.
У період вагітності жінкам також призначають прийом аскорбінової кислоти, особливо тим, у кого є високий ризиквиникнення прееклампсії. Симптомами цієї недуги є високий тиск, підвищений рівеньбілка у сечі.
Вітамін «С» потребують люди з такими захворюваннями, як алкоголізм, лихоманка та кишкові недуги, проблеми зі щитовидною залозою та виразковими хворобами, при стресі та туберкульозі.
Ознаки нестачі вітаміну «С»
Нестача вітаміну призводить до серйозних наслідків, завдаючи організму непоправної шкоди. Аскорбінова кислота бере активну участь у синтезі колагену, який у свою чергу застосовується організмом для відновлення здоров'я кісток, регенерації тканин та шкіри, здоров'я зубів.
Ознаками дефіциту вітаміну є:
- сухе волосся і кінчики, що січуться;
- рідкісні кровотечі з носа;
- огрубіння шкіра, лущення та сухість;
- запалення ясен, можлива кровоточивість;
- втома в м'язах та болі в суглобах;
- загальна втома та зниження розумових можливостей;
- загальне падіння імунітету.
Користь аскорбінової кислоти
Вітамін "С" є головним засобом для лікування вірусних захворювань, застудита інших інфекційних хвороб. У його властивості відноситься придушення будь-яких патогенних мікроорганізмів, тому достатня кількість вітаміну допоможе швидше позбутися застуди або ГРИПу.
Аскорбінову кислоту використовують для профілактики розвитку астми та її лікування. При психічних проблемах, судинних та кишкових захворюваннях, Недуги очей і ясен, при алергії і навіть раку, також застосовують вітамін.
Його роль невимовна при нейтралізації сильних отрут, і вплив на сприятливий стан печінки. Промислові гази від підприємств та автомобілів сильно впливають на організм. Вітамін «С» є чудовим захисником від шкідливих речовин, які містяться у цих газах.
Для здоров'я та краси
Вітамін «С» є відомим антиоксидантом та антивіковим засобом. Які корисні дії робить аскорбінова кислота на здоров'я та красу обличчя?
- Активно блокує вплив вільних радикалів, що є першоджерелами старіння;
- Бере участь у біохімічних процесах, засвоюванні білка, вуглеводів та жирів, обміні речовин;
- Забезпечує свіжість та нормальний тонособи;
- Чинить на пори, звужуючи їх;
- Позбавляє судинних «зірочок» і так далі.
Щоб отримати результат в наявності і в короткі терміниДостатньо додати пару крапель вітаміну «С» в крем, яким ви користуєтеся або тонік. Ефект буде очевидним у найближчі тижні.
Шкідливі властивості вітаміну «С»
Користь аскорбінової кислоти, сама собою, дуже велика. Однак, зустрічаються і шкідливі якості цієї речовини. Вітамін «С» може вплинути на роботу серця, викликати діарею чи здуття, стає причиною розладу шлунка.
Великі дози аскорбінової кислоти можуть призвести до збільшення цукру в крові. Його прийом під час вагітності слід суворо контролювати. Рясне вживання цитрусових у період вагітності призводить до гострої нестачі вітаміну у малюка, що особливо проявлятиметься після народження.
Приймаючи вітамін С необхідно встановити високий питний режим. Тобто вживати більше рідини, оскільки вітамін є водорозчинним елементом. Щоб аскорбінова кислота подіяла і принесла користь, необхідно приймати вітамін (якщо він у таблетках) перед їжею, запиваючи великою кількістю води. Вживання після їжі не принесе ніякої користі, тому що після їжі приймаються лише жиророзчинні вітамінита мінерали.
Ще про корисних продуктах:
| - | |
| - | |
Навіть людина, яка стикалася з аптеками пару разів у своєму житті завдяки міцному здоров'юі зовсім не представляє сучасний ринок ліків, знає, що таке аскорбінова кислота. Шкода та користь драже та інших форм може вислизати, але маленькі жовті кулькиз кислим смаком знайомі всім із часів дитячого садкачи молодшої школи. Для когось зрештою вживання аскорбінки стає звичкою і здається, що це абсолютно безпечно. Але чи потрібно її регулярно приймати і чи не завдасть вона шкоди організму?
Аскорбінова кислота: загальні відомості
Речовина, відома під назвою «вітамін С», лабораторно була відкрита на початку 19 століття, коли угорський біохімік виділив його з червоного перцю, а також з капусти. Саме тоді йому дали Офіційна назва, а потім почали штучне синтезування. Безпосередньо «аскорбінова» кислота стала від латинського слова «скорбут», що означало «цинга». Саме ця хвороба, від якої часто вмирали на Русі (найвідоміший приклад – цар Олексій Михайлович Романов), і розвивалася і натомість дефіциту вітаміну С.
- Аскорбінова кислота вважається одним із найбільш значущих кислотних елементів в організмі людини, тому, коли йдеться про авітаміноз, першочергово передбачається, що спостерігається саме її дефіцит.
- Насправді вітамін С – це сама аскорбінова кислота, та її L-изомер: найактивніша біологічно форма.
Згідно з офіційними даними роль аскорбінової кислоти в організмі полягає у відновленні біологічних процесів, контроль метаболізму. Більшості людей вона відома як речовина, яка зміцнює імунітет (саме так багато хто розуміє користь аскорбінової кислоти в таблетках). Однак у неї набагато більше функційта позитивних якостей.
У чому користь аскорбінової кислоти?
При лікуванні застуди, всупереч усім припущенням, вітамін С особливо ніяк не проявляє: лікарі не виключають користі аскорбінової кислоти в питанні профілактики простудних захворювань, але протягом хвороби впливу від неї немає. Тим не менш, доказів серйозних фізіологічних розладів від значного перевищення рекомендованих доз теж не існує, тому чи є шкода драже аскорбінової кислоти, також невідомо точно.
Що ж до користі, то ймовірно дана речовина:
- прискорює регенерацію шкірних покривівта кісток при переломах;
- зупиняє кровотечу;
- нормалізує сон;
- знімає депресивні та стресові станидопомагає при неврозах (особливо це стосується аскорбінової кислоти з глюкозою);
- усуває симптоми анемії;
- підвищує міцність артеріальних стін;
- стимулює вироблення колагену та покращує його засвоєння з їжі;
- корисно при псоріазі, екземі та інших шкірних захворюваннях;
- покращує діяльність надниркових залоз.
Лікарі вважають дуже значущою користь аскорбінової кислоти для спортсменів, оскільки вона допомагає зміцнити імунітет, підвищити фізичну та розумову витривалість (особливо висока в цьому питанні користь аскорбінової кислоти з глюкозою). Крім того, до ситуацій, коли її отримання ззовні вважається обов'язковим, належать:
- Отруєння чадним газом– завдяки аскорбіновій кислоті відбувається нормалізація окисних процесів, відновлення загального стануорганізму. Тут найбільшу користьдає аскорбінова кислота в уколах, дозування якої може становити 0,25 мл/кг.
- Вагітність - у більшості майбутніх матерів вже в 1-му триместрі спостерігається серйозний дефіцит вітамінів, особливо вітаміну С. Потреба його підвищується на 30% порівняно з потребою звичайної дорослої жінки. Тут поповнення нестачі переважно відбувається з їжі.
Також не виключено дефіцит аскорбінової кислоти у осіб, які пристрастилися до нікотину, оскільки тут ситуація схожа на отруєння чадним газом, тільки масштаби менші. І безумовно від авітамінозу серйозно страждають люди навесні та восени, тому в цей період бажано заповнювати її нестачу або з продуктів харчування, або за допомогою таблетованої форми.
Головною проблемою вітаміну С (як того, що міститься в продуктах харчування, так і аптечного) є його висока алергенність, тому при підвищеної чутливостідо нього таблетки, драже та розчини для ін'єкцій заборонені, а продукти потрібно вживати з великою обережністю. Щоправда, виводиться ця речовина досить швидко, тому прояви алергії пройдуть у короткий термін.
Якщо говорити про шкоду аскорбінової кислоти з глюкозою та без, яка приймається тривало і у великих дозах, то вона:
- порушує всмоктування вітаміну В12;
- збільшує рівень сечової кислотиу сечі;
- підвищує рівень естрогенів (переважно у жінок, які п'ють препарати, що містять естроген);
- стимулює формування оксалатів у нирках.
У дослідженнях на щурах було з'ясовано, що аскорбінова кислота навіть має напівлетальну дозу, проте наскільки це актуально для людини – невідомо.
Також лікарі нагадують про шкоду аскорбінової кислоти для людей похилого віку та дітей: при тривалому вживанні у великих дозах вона може порушувати процес травлення, роз'їдати стінки слизової шлунка та кишечника, спровокувати загострення гастриту або виразкової хвороби. У здорової дорослої людини такі стани спостерігаються рідше. В ін'єкціях вона стільки шкоди не завдає, оскільки не проходить через ШКТ.
Пам'ятайте, що аскорбінову кислоту в дражі або таблетках не слід приймати одночасно із залізом, кофеїном, а також препаратами фолієвої кислотита вітаміну В12.
Для того, щоб знизити потенційна шкодааскорбінової кислоти для шлунка, драже рекомендовано використовувати після їди, а рекомендована доза для дорослого коливається в межах 50-100 мг. У дітей вона знижена до 25-75 мг залежно від стану організму та віку.
Найчастіше використовуваний препарат під час застуди – не новомодні швидкодіючі противірусні засоби, а це аскорбінка. Її набувають у період захворювання чи профілактики будь-якої інфекції, її застосовують зміцнення судин, нормалізації роботи всього організму.
Чому аскорбінка така популярна скрізь на пострадянському просторі і яку дію вона має на організм? Чи корисна така ця речовина і які небезпеки завдасть аскорбінова кислота при неправильному використанні? Користь та шкода аскорбінки – все про цей препарат.
Що таке аскорбінова кислота
Аскорбінова кислота чи вітамін С у природі зустрічається у багатьох рослинних продуктах. Це водорозчинний вітамін. Він відноситься до групи біологічно активних речовин, які беруть участь практично у всіх процесах життєдіяльності, а потрібні у невеликих кількостях. Що треба знати про аскорбінку?
- В організмі людини вона не синтезується.
- Скільки можна приймати аскорбінову кислоту на день? Добова норма дорослої людини – 100 мг, під час застуди її кількість потрібно збільшити вдвічі.
- Аскорбінова кислота – це дуже нестійка речовина і вона окислюється під впливом кисню за кімнатної температури.
- Отруєння аскорбінкою природного походження (що знаходиться в продуктах) або передозування вітаміну C практично неможливе і буває в окремих випадках.
- Вітамін С не тільки сам учасник реакцій, він допомагає роботі та засвоєнню інших життєво важливих речовин.
Користь аскорбінки
Аскорбінова кислота в чистому вигляді та в сполуках з іншими речовинами позитивно впливає на багато систем організму. При регулярному вживанні організму легше впоратися з інфекціями. Чим допомагає вітамін C?
- Покращує всмоктування заліза.
- Бере участь у багатьох реакціях: стимулює роботу печінки на клітинному рівні, бере участь у тканинному диханні, в окислювально-відновних реакціях.
- Є частиною складніших реакцій: синтез гормонів щитовидної залози та надниркових залоз, стероїдних гормонів.
- Сприяє нормальному процесу відновлення та загоєння ран та виразок.
- Передозування аскорбінової кислоти у дитини буває рідко, а її недолік призводить до порушення утворення кісток, колагену та дентину зубів.
- Аскорбінка підвищує стійкість організму людини до стресових ситуацій, інфекції та холоду.
- Нормалізує проникність судин.
Усім корисна аскорбінова кислота, особливо в оптимальній добовій дозі. Якщо щодня вживати фрукти та овочі, то цього цілком достатньо. Міститься вітамін С у зеленій цибулі, перці, часнику, кропі, капусті (найбільше в квашеній), у всіх цитрусових, чорній смородині, шипшині, горобині, ківі.
Чи можна отруїтися аскорбіновою кислотою? Так, якщо продукт неякісний чи є порушення у роботі органів травної системи. Це найчастіше буває при вживанні синтетичного «аптечного» вітаміну. Не можна з'їсти більше за норму природного вітаміну, тобто того, що міститься в продуктах. Аскорбінка швидко виводиться нирками, тому її надлишку в організмі немає.
Користь аскорбінової кислоти з глюкозою
У продажу, окрім чистого вітаміну C, є кілька сполук з іншими препаратами. Найчастіше він входить до складу комплексних вітамінів. Але є ще один препарат, знайомий усім з дитинства – аскорбінова кислота з глюкозою. Що потрібно знати про це двокомпонентне з'єднання?
- Синтетичний вітамін C отримують із глюкози.
- Працюючи разом, ці дві речовини покращують роботу печінки.
- Це хороше енергетичне підживлення для організму.
Але у великих кількостях його застосовувати не варто – навіть такий на перший погляд безпечний продукт може призвести до непоправних змін.
Чим корисна аскорбінова кислота з глюкозою і коли вона застосовується? Показання до використання вітаміну та спільного з глюкозою препарату такі:
Чи є шкода аскорбінової кислоти
Які можуть бути наслідки передозування аскорбінової кислоти? Препарат вільно відпускається в аптеці, для його придбання не потрібно виписувати рецепт у лікаря. Невже він такий безпечний?
Передозування вітаміну C рідкісне явище, в організмі немає запасу цієї речовини. Все, що вживається з продуктами, відразу ж витрачається організмом, а надлишок виводиться нирками, через кишечник і потові залози. Але при вживанні синтетичної аскорбінової кислоти або введенні речовини як ін'єкцій можуть виникнути деякі труднощі.
Що робити при надлишку вітаміну
При появі слабкості, печії та болів у животі складно запідозрити надлишок аскорбінової кислоти в організмі. Тільки уважно зібраний анамнез допоможе поставити такий діагноз. Що робити при передозуванні аскорбінової кислоти? Будь-який з станів, пов'язаних з надлишком аскорбінової кислоти в організмі, вимагає спостереження лікаря. Як можна допомогти близькій людині при симптомах отруєння? Що треба знати про передозування?
Навіщо потрібна аскорбінова кислота? Вона допомагає впоратися зі змінами зростаючого організму і показана при вираженому фізичному та розумовому навантаженні. Гіпервітаміноз вітаміну C може бути пов'язаний лише з неправильним вживанням синтетичного препарату за відсутності контролю над дітьми. Як уникнути його небезпечного впливу? Не можна зловживати аскорбіновою кислотою в таблетках, а при її систематичному прийомі потрібно спостерігатися у лікаря.
Аскорбінова кислота - це водорозчинний вітамін, який бере участь у багатьох окислювальних та відновлювальних процесах в організмі. Потужні антиоксидантні властивості дозволяють вважати вітаміни групи С та глюкозу життєво необхідними для функціонування основних органів та систем тіла людини. Крім того, препарат нейтралізує вільні атоми кисню, ніж запобігає руйнуванню клітин. Однак і передозування цією речовиною може бути небезпечним для здоров'я.
Коротка історія речовини
Історія відкриття аскорбінової кислоти пов'язана із хворобами матросів. Моряки, у харчуванні яких не вистачало свіжих овочіві фруктів, адже раціон складався переважно з круп та засоленого м'яса, страждали від кровоточивості ясен, хворобливих відчуттіву м'язах, слабкості. Зрештою, у них випадали зуби, а від постійних кровотеч наставала смерть.
Для попередження цинги харчування моряків наприкінці XVIII - початку XIXстоліття вводили лимонний і томатний сокижуравлину, яка могла зберігатися в бочках близько року. У 1900-х роках, коли були відкриті вітаміни, вчені припустили наявність гіпотетичного протицингового засобу свіжих фруктівта овочі. Аскорбінову кислоту вдалося виділити до 1932 року.
У СРСР незамінний вітамін спочатку синтезувався з плодів дикоростучої шипшини, але вже наприкінці тридцятих років набрало обертів виробництво синтетичної аскорбінової кислоти. На пострадянському просторі вітамін С багато десятиліть був першим засобом, який використовувався для профілактики та лікування застуди у комплексі з іншими препаратами. "Аскорбінка" і на сьогоднішній день є найпоширенішим та найдоступнішим вітаміном.
Корисні властивості вітаміну С
Вітамін C надає позитивний впливна багато процесів в організмі. Він контролює імунітет і при регулярному вживанні допомагає легко справлятися з інфекціями. Його користь також у тому, що їм здійснюється регулювання стійкості нервової системидо стресів та інших подразників.
Корисні властивості цієї речовини досить численні:
- Для здоров'я шкіри та волосся:
- усуває блідість;
- сприяє чистоті шкіри та розгладжуванню дрібних зморшок;
- стимулює зростання клітин сполучної тканини;
- підвищує еластичність шкіри;
- покращує стан волосся.
- Для кровоносної системи:
- бере участь у процесі кровотворення;
- зміцнює судинні стінки;
- знижує ризик кровотеч;
- покращує згортання крові;
- попереджає набряки.
- Для боротьби із запаленнями:
- знижує ризик виникнення алергії;
- зменшує прояви алергічних реакцій;
- сприяє якнайшвидшому загоєннюран;
- пригнічує запальний процесабо зменшує його виразність.
- Для нервової системи:
- відновлює життєві сили;
- знижує вплив стресових факторів;
- сприяє покращенню сну;
- бере участь у функціонуванні нервової та ендокринної систем;
- нормалізує гормональний баланс.
Аскорбінова кислота у сполуках
При дотриманні дозування аскорбінова кислота з глюкозою сприяє якнайшвидшому відновленнюорганізму після будь-яких фізичних чи розумових навантажень. Препарат із глюкозою добре засвоюється організмом. Він рекомендований як дітям, і дорослим. Окрім широкого переліку корисних властивостей, вітамін С - це одне з найдієвіших і доступних коштівзміцнення імунітету в період масової захворюваності на ГРВІ.
Шкідливість аскорбінової кислоти
Кислота сама по собі не шкідлива для організму людини, якщо приймати її згідно з інструкцією і не допускати її передозування.
Прийом "аскорбінки" може завдати шкоди виключно при індивідуальної нестерпностіабо неправильне вживання. Оскільки це вітамінний препарат, застосовувати його слід лише у повній відповідності до інструкції.
З обережністю вживати його необхідно при:
- діабет;
- захворюваннях ШКТ;
- схильність до тромбозів;
- ниркової недостатності;
- прогресуючих онкологічних захворюванняхзлоякісного характеру
Лікарські форми вітаміну різноманітні:
- таблетки;
- порошок;
- рідкий розчин;
- драже.
Застосування вітаміну С дозволено при вагітності та в дитячому віці. Бажано, щоб дитина отримувала речовину з їжі. У тих випадках, коли це неможливо (наприклад, в умовах Крайньої Півночі) препарат призначається лікарем.
Сумісність з іншими препаратами
Аскорбінова кислота може завдати шкоди при несумісності з іншими лікарськими засобами. Не рекомендується застосовувати її в комплексі з препаратами, які містять велика кількістьзаліза, вітаміну В12 та кофеїну, фолієвої кислоти. Прийом "аскорбінки" зменшує терапевтична діяантидепресантів.
Можливі побічні ефекти
Вітамін не накопичується в організмі. Його надлишки швидко виводяться із сечею, що може спричинити дискомфорт у животі та діареї. При тривалому прийомі препарату дозу слід збільшувати поступово, схема лікування повинна бути затверджена лікарем.
Прийом вітаміну C у підвищених дозах і протягом тривалого часу може призвести до утворення тромбів, підвищеної збудливостінервової системи, алергічним реакціям, утворенню каменів у нирках, безсонні та артеріальній гіпертензії
Надлишок вітаміну С в організмі
Користь та шкода аскорбінової кислоти з глюкозою багато в чому визначаються коректністю прийому. Про те, що приймається її надмірна кількість, свідчать такі ознаки:
- слабкість;
- часті головні болі;
- нудота та періодичне блювання;
- діарея та дискомфорт у шлунку;
- висипання.
При підозрі надлишок речовини в організмі слід негайно припинити його прийом і деякий час пити велику кількість рідини для прискорення його виведення з організму.
Якщо разове попадання речовини становило 20 г і більше, слід зробити промивання шлунка, викликати блювоту та прийняти сорбент. Доступними та ефективними препаратамиє Смекта або Ентеросгель. Також показано велике споживання рідини, яка сприяє сечовиділенню та виведенню вітаміну С. При симптомах отруєння обов'язково необхідно звернутися до лікаря. Подальше лікуванняінтоксикації буде симптоматичним.