Поза сна и характер человека тесно связаны между собой. Поэтому именно благодаря выбранной позе можно многое узнать о душевном состоянии личности, о его настроении, вкусах, отношению к другим людям и прочее Как узнать индивидуальные особенности личности по позе его ночного отдыха?
С психологической точки зрения, характер человека проявляется во всех его действиях: разговоре, манере поведения, ходьбе и даже позах для сна. Однако, в отличие от различных продуманных нами действий, во время ночного отдыха практически невозможно себя контролировать.
1. Поза эмбриона
Данная поза называется так только потому, что визуально люди в этой позе очень похожи на зародыша. В таком случае человек спит на боку, а согнутые коленки подтягивает прямо к груди. Как показывает практика, очень часто между ног зажата или подушка или же одеяло. Обычно люди в позе зародыша любят спать с краю. Данная поза внешне напоминает сон детей в материнском утробе, поэтому и носит такое название.
Что касается психологии, то люди, которые выбирают такой способ сна, нуждаются в поддержке и безопасности. Обычно такие люди достаточно замкнуты, не защищены и с опаской относятся к окружающим их лицам. Скорее всего такие личности отличаются нерешительностью, тревожностью.
Интересный факт:
Некоторые психологи предполагают, что люди, предпочитающие данную позу сна, в детстве были обделены вниманием и поддержкой родителей, поэтому во взрослом возрасте нуждаются в более внимательном отношении к себе.
Такие люди не любят новых компаний и им достаточно непросто общаться с новыми людьми, раскрывая им свои секреты и проблемы. А скрытое выражение чувств, эмоций и переживаний - это их основная черта.
Непросто установить и близкие отношения. Такие личности очень долго привыкают к другим людям, постепенно открывая дверцы в свой круг доверия. Однако если вам удалось подружиться с таким товарищем, то даже не сомневайтесь, вы нашли себе верного друга на всю жизнь.
2. Поза полузародыша
Данная поза абсолютно сходна с предыдущей, однако имеет небольшое отличие - ноги согнуты не полностью, а только чуть-чуть. Удивительно, но если сравнивать с предыдущим вариантом, то личности, выбирающие такую позу для сна, отличаются уравновешенностью и покладистостью.
Однако, независимо от имеющейся рассудительности, такая натура на протяжении всей жизни отличается чувствительностью и ранимостью.
Видео «О чем говорит поза, в которой вы спите?»
Наглядное видео с разъяснениями и примерами, которое поможет охарактеризовать себя и близких с помощью положения их тела в период покоя.
3. Стандартная поза – принадлежит более 30% населения планеты
То, как человек спит и его характер неразрывно связаны и данная теория уже давно подтверждена массой различных научных экспериментов. Так вот, подобного рода исследования доказали, что данная поза является наиболее популярной. По сути, она даже не имеет собственного названия, ее принято называть или обычная, или же стандартная поза сна. Такое название было дано по той причине, что ее предпочитают около 30% населения всей планеты.
Основные признаки:
- лежа на боку;
- слегка присогнутые руки и ноги;
- чаще всего одна рука располагается под головой или под подушкой.
Несмотря на то, что этот вариант расположения выбирают многие натуры и сделать какие-либо выводы о характере достаточно непросто, все же имеются определенные черты. По данным проводимых исследований, были сделаны выводы, что люди, выбирающие обычное положение для сна, довольно открытые, коммуникабельные и уравновешенные. Такие личности с легкостью могут приспособиться различным переменам в их жизни, проявить инициативу в любом деле и стать сердцем компании.
Если люди, выбрав данное положение, переворачиваются с боку на бок и сохраняют такую позицию, то это говорит об его умении приспосабливаться к возникающим обстоятельствам и проблемам.
При выборе стандартной позиции, но на краю кровати, можно говорить о возможном жизненном поиске, в котором на данный момент пребывает личность. При выборе положения по центру кровати, человек уверенно стоит на ногах, знает собственное место в данной действительности.
4. Положение цапли
Данная позиция внешне достаточно схожа со стандартной, однако, в отличие от нее, руки располагаются именно под головой, одна нога прямая, вытянута, а вторая сгибается в области колена, примкнутая к другой.
Основные особенности личностей:
- капризность;
- непредсказуемость;
- частые смены настроения;
- эмоциональная нестабильность.
Обычно большинство людей, выбравших данный вариант положения во сне, имеют холерический тип темперамента. При этом, в буквальном смысле слова, настроение у таких личностей меняется не по дням, а по часам. Сейчас он активен, полон жизненной энергии и позитива, а через полчаса можно увидеть абсолютную противоположность - депрессивного представителя социума, с негативным взглядом на окружающий мир и свою жизнь в частности.
Интересно, что люди, спящие в позе цапли, довольно разнообразны в постели и любят экспериментировать в данной области.
5. На животе
Руки обычно располагаются в вытянутом над головой положении, а ноги ровные, могут слегка быть присогнуты. Данной позе отдают предпочтение закрытые люди, однако ситуация не настолько запущена, как в случае с позой эмбриона. Главное в жизни для таких людей - сохранение собственного пространства. Они не любят, когда в их личную жизнь кто-то пытается влезть, отличаются самостоятельностью и могут с легкостью решить проблемы без помощи посторонних. Такие личности независимы от социума и смотрят сквозь розовое стекло на мнение окружающих.
Такой человек отличается порядочностью, как в отношении к обществу, так и в отношении к быту. Привычка строить планы на будущее и идти строго по задуманному пути - неотъемлемая часть их карьеры и вообще жизни.
Как правило, такие индивидуумы с легкостью добиваются успеха во всех начатых делах и отлично проявляют себя в карьерном росте. А что касается общения, то здесь можно наблюдать небольшую занудливость и скуку, однако и ее с легкостью компенсируют благодаря настойчивости и упорному движению вперед.
Ежели человек постоянно ворочается, это может сообщать о необходимости решить кладезь имеющихся проблем. Именно сейчас человек находится в процессе активной борьбы с ними, но нуждается в опоре и более твердой почве под собой.
Когда же спящий регулярно разбрасывает руки и ноги в противоположные стороны, то это свидетельствует о лидерстве, которое, скорее всего, является прирожденным. Нельзя оставить также инициативные и импульсивные черты таких личностей, они стараются везде соблюдать порядок - в семье, на производстве, в быту, и не любят неожиданные сюрпризы. Настойчивость и целеустремленность - вот главные черты характера таких людей.
6. На спине
Что касается этой позы, то здесь и речи быть не может о какой-либо замкнутости и неуверенности. Представители общества, спящие на спине, отличаются расслабленностью и свободой. В таком случае ноги обычно находятся в естественном, свободном положении, они не скрещены и не раскиданы в разные стороны, а руки обычно находятся вдоль корпуса, тоже в расслабленном положении.
Основные особенности психологического состояния человека:
- прямолинейность;
- порядочность;
- настойчивость;
- уверенность в себе и в своих силах;
- отсутствие хитрости и подвохов в действиях.
Как показывает практика, такие люди являются лидерами, как в собственных семьях, так и в коллективах. Иногда можно наблюдать слишком прямолинейные и грубые действия, которые лишь направлены на решение проблем и достижение заданных себе целей.
Именно благодаря этим лидерским качествам, такие личности с легкостью добиваются всего, чего захотят. Кстати, иногда в поведении таких индивидуумов можно наблюдать даже упрямство. Их непросто переубедить в чем-либо.
Интересный факт:
По статистике, большинство людей, предпочитающих спать на спине, сильного пола, однако встречаются и представительницы прекрасного пола, являющиеся железными леди.
7. Звезда или королевская позиция
Человек располагается на спине, а его конечности раскинуты в разные стороны. Как и в случае с предыдущей позицией, она означает лидерство. По итогам проведенных исследований, подобную позу звезды выбирают обычно личности, еще с детства стремящиеся к пребыванию в центре внимания. Они с легкостью могут подчинить себе окружающих, без проблем могут общаться и решать проблемы с незнакомыми для них людьми.
Такие представители социума могут без страхов смотреть прямо в лицо своим проблемам, берут на себя ответственность как за себя, так и за коллектив, уверены в своих действиях, любят сюрпризы и перемены в жизни. К недостаткам данного характера можно отнести эгоизм и слишком большое внимание к себе, а также неосмотрительность во время принятия различных решений.
8. Солдатик
Данная позиция так называется, так как человек лежит как бы солдатиком:
- положение тела на спине;
- конечности ровные, расположены по швам.
Такие личности отличаются целеустремленностью, уравновешенностью и стабильностью. Обычно это закрытые, замкнутые люди, предъявляющие собственной натуре достаточно немалые требования. В поведении с другими представителями общества они довольно молчаливы, сдержаны от комментариев и действий, негативно относятся к суетливости и спешке. Отдают предпочтение не словам, а именно действиям. Отличаются прямотой и несгибаемостью, твердостью в характере.
9. Философская поза
Основные черты данного положения:
- на спине;
- руки сгибаются в локтях;
- ноги скрещены;
- ладони обычно находятся выше головы.
Внешне кажется, что у человека как бы заложены руки за головой. Такое название данное положение тела имеет, так как складывается чувство, что именно сейчас человек философствует и принимает какое-то очень важное решение.
Медлительность, рассудительность, склонность к общению на научные, глубокие и философские темы - именно такие черты выделяют личностей, выбирающих позу философа. Наблюдая за такими людьми, можно заметить неспешность в их движениях и принятии решений, сложность в общении с людьми противоположного пола.
Здесь нельзя обойтись и без замкнутости, стеснительности, некой утонченности натуры. Такие люди являются довольно практичными и приспособленными к решению проблем, но вот решения, касающиеся собственной жизни, даются им очень нелегко. Именно поэтому они часто могут быть изменчивы в своем мнении.
10. Крестообразное положение тела
Данное положение является довольно непростым, внешне спящий имеет немного перекрученный вид:
- одна рука обычно поднята вверх, над головой;
- вторая рука находится синхронно с туловищем;
- одна нога немножко присогнута, вытянута;
- вторая нога ровная.
Эту позу предпочитают неорганизованные, непунктуальные, неустойчивые и недолговечные натуры. Постоянная забывчивость и безответственность - их главный конек. Такие индивидуумы очень редко приходят в различных начатых дела к финалу.
11. Ползущая поза
Особенности:
- положение на животе;
- одна рука под головой в области щеки;
- вторая рука размещается под подушкой;
- одна нога обычно согнутая в колене;
- вторая лежит ровно, вытянута вперед.
Свидетельствует о завуалированности. Однако такие натуры очень просто могут адаптироваться к любым условиям. Стоит быть осторожными с такими людьми и быть, как говорится, всегда на чеку. В удобный момент они могут подставить даже близкого друга.
12. Положение бревна
Расположение на боку, с вытянутыми вдоль туловища конечностями. Поза, говорящая об искренности и добродушии. Такие индивидуумы очень любят общение, которое приносит им настоящее удовлетворение, благодаря чему им удается быстро и легко находить общий язык с незнакомыми людьми, находиться уверенно в новых коллективах.
Иногда можно наблюдать слишком большую доверчивость, которая может сыграть в злую шутку с этими открытыми людьми. Им свойственно долгое принятие решение, однако если решение принято, то вряд ли мнение изменится.
Характер человека по тому как он спит – как узнать личность?
Поза во сне и характер человека тесно связаны друг с другом. Значение позы во время сна изучалось не один год многими учеными. На основе многих исследований и проведенных экспериментов было сделано множество открытий, которые с каждым днем все больше и больше подтверждаются.
Так как же определить характер по позе сна? Для этого необходимо придерживаться нескольких нюансов:
- наблюдать за определенным человеком в течение нескольких ночей;
- желательно проводить наблюдения в одно и то же время ночи;
- обращать внимание на прошедший день (количество возникших проблем и их сложность существенно отражаются на режиме сна);
- желательно наблюдать за человеком в период глубокой фазы сна;
- обращать внимание на наиболее часто используемые позы.
Через несколько ночей можно прийти к выводу, что одна-две позиции используются наиболее часто.
Конечно, многие уверены, что кто как спит, никаким образом не может влиять на основные черты личности, однако эта теория доказана учеными и характер по позе сна действительно можно определить. Проверьте на себе, возможно именно вы наделены определенными чертами характера, которые описаны выше.
Видео «Популярные позы сна и характер человека»
Информационное видео, которое поможет разобраться в индивидуальных качествах каждого человека с помощью позы, в которой он спит.
Когда человек сворачивается во сне калачиком, он имитирует таким образом еще не родившегося ребенка в утробе матери. Это положение называется эмбриональной позой. Человек лежит на левом или правом боку, руки прижаты к груди, голова наклонена вниз. Создается впечатление, что ему необходима защита. Дополняют картину подогнутые в коленях и подтянутые к торсу ноги. Есть вариант с заключением в объятия подушки или одеяла.
После погружения в сон сознание утрачивает контроль над телом. Специалисты утверждают, что позы спящего - результат работы его подсознания. Они способны в какой-то мере продемонстрировать скрытый от окружающих его внутренний мир. Если человек спит в позе эмбриона, это также может указывать на физические недомогания - боль в животе или озноб. Попробуем разобраться, о чем еще она может рассказать и что означает.
Зона комфорта
В положении эмбриона человек может спать не только тогда, когда он испытывает физический дискомфорт. Если уровень влажности и температуры воздуха в комнате находятся в пределах нормы, со здоровьем все в порядке, сон в эмбриональной позе чаще всего свидетельствует о таких чертах характера:
- нелюдимость (нежелание контактировать с людьми), социопатия;
- замкнутость (стремление отгородиться от внешнего мира и спрятаться во внутреннем);
- скрытность;
- подозрительность;
- боязнь перемен и нерешительность (человек старается расположиться на краю кровати).
Психологи считают, что таким людям свойственны добросовестность и умение себя организовать. Они слишком долго и тщательно обдумывают каждое свое действие, все время тревожатся о будущем. Также человек, сворачивающийся по ночам калачиком, подсознательно демонстрирует свою уязвимость, потребность в моральной поддержке и защите.
Есть мнение, что сон в позе, напоминающей ребенка в материнской утробе, помогает погрузиться в зону комфорта. Он дарит отдых после сложного рабочего дня и устраняет последствия стресса.
Если колени спящего подтянуты максимально близко к груди, а голова опущена очень низко, это значит, что он чувствует умиротворение и безопасность. Люди могут спать в позе зародыша, когда попадают в трудную жизненную ситуацию. Любопытно, что как только все налаживается, меняется и положение тела.
Мнение психотерапевта
Доктор психиатрии Самюэл Данкелл (Цюрих, Швейцария) в течение нескольких десятилетий занимался изучением расположения тела человека во время ночного отдыха. По результатам своих наблюдений за сном подопытных мужчин и женщин он написал книгу под названием «Позы спящего. Ночной язык тела». В ней ученый не обошел вниманием и позу эмбриона.
Самюэл Данкелл заметил, что большинство людей, которые так спят, закрывают лицо и словно пытаются спрятать внутренние органы. Некоторые сворачиваются вокруг какого-либо предмета (к примеру, подушки). Руками они могут обхватить колени и скрутиться так, чтобы центр тела стал еще более закрытым.
Проанализировав положение зародыша, доктор пришел к выводу, который кажется вполне логичным. Принимающий такую позу человек не находит в себе смелости раскрыться и идти навстречу тем событиям, которые подготовила ему жизнь. Он и спит, и живет, как тугой цветочный бутон, не допуская возможности продемонстрировать себя окружающим. «Эмбрион» всячески отвергает познание жизни во всей ее полноте из-за страха перед неизвестностью.
Ученый также рассматривает положение спящего относительно пространства спального места. Он отметил, что сворачивающиеся калачиком люди, как правило, стараются разместиться в верхнем углу постели и спят лицом наружу (не утыкаются в стену).
Днем, как и ночью, им очень нужна защита и объект (та самая подушка), вокруг которого можно выстроить свою жизнь и зависеть от него. Зависимое поведение наиболее комфортно для них. Под чьим-то крылом они чувствуют себя в безопасности, как в детстве.
Обнимая предметы
Когда человек не только сворачивается калачиком, но еще и берет с собой в постель мягкую игрушку, обнимает подушку или край одеяла, это может указывать на:
Спящие в эмбриональной позе люди, которые вдобавок обнимают любимую игрушку или часть одеяла, обычно страдают от нехватки нежности, тепла и от непонимания окружающими. Они могут быть одинокими как в душе, так и во внешнем мире.
Такой человек остро чувствует свою ненужность и отсутствие какой-либо защиты. А тот предмет, с которым он спит в обнимку, дарит ему эмоциональный комфорт, которого нет в реальности, и создает иллюзию надежности.
Есть и другое мнение. Сон калачиком в глубокой фазе может свидетельствовать о спокойствии, уравновешенности и сдержанности. Эти люди рассудительны, целеустремлены и умеют давать всему происходящему трезвую оценку. Неудачи и падения их не страшат, так как у них не существует понятия безвыходной ситуации. Они могут конкретизировать собственные желания и сопоставлять их со своими возможностями.
В некоторых случаях желание уснуть, обнимая игрушку или часть одеяла, сигнализирует о том, что у человека появились нелады в личной жизни. После решения возникших неурядиц поза меняется, и засыпать с игрушкой уже не хочется.
Поза-симптом
Иной раз поза зародыша может представлять собой симптом довольно серьезных недугов. Правда, диагностировать болезнь только по ней нельзя - должны присутствовать еще как минимум 1-2 признака.
«Острый живот»
Непроизвольное скручивание в позу, близкую к эмбриональной, происходит при «остром животе». Так принято называть симптом еще не диагностированного заболевания органов, находящихся в брюшной полости. Такое состояние крайне опасно. Оно требует безотлагательной и грамотной постановки диагноза.
Распознать его можно по интенсивной боли в животе и неестественно напряженной брюшной стенке. Причина возникновения этого симптома может заключаться в аппендиците, непроходимости кишечника, панкреатите, защемлении грыжи либо закрытой травме живота.
Кататонический ступор
Кататонический ступор также может сопровождаться позой зародыша. Опасность этого симптома не менее высока, так как он влечет за собой осложнения на уровне не только физиологии, но и психики.
Проявляется мышечной скованностью и замедленностью движений. В данном случае сон в такой позе указывает на сильную депрессию, какую-либо послеродовую патологию или же перенесенную черепно-мозговую травму.
Деменция
Это болезнь, которая опасна не только для страдающего от нее человека, но и для людей, которые его окружают. Развивается в течение нескольких лет до крайней стадии - маразма. Положение эмбриона - характерная особенность сна больного человека.
Постфактум
На окончательное формирование привычной для человека «спальной» позы уходит много лет. Отметим, что многие врачи не одобряют положение эмбриона. Несмотря на то, что спать в нем очень удобно, на здоровье оно влияет не самым лучшим образом. Уютно свернувшись калачиком, вы не замечаете, как сдавливаются внутренние органы, ограничивается дыхание, и появляются морщины.
Женщинам крайне нежелательно принимать позу зародыша - со временем из-за нее может провиснуть грудь. И это не говоря о неблагоприятном воздействии на позвоночный столб.
А вот остеопат Эми Хоуп (Лондон, Великобритания), наоборот, считает такое положение оптимальным для сна. Более того, доктор убеждена, что оно не вредит позвоночнику и не осложняет дыхание.
Так как мнения врачей противоречивы, лучше всего не экспериментировать со своим организмом и проконсультироваться у того специалиста, которому вы доверяете.
Манера жестикуляции, походка, расположения рук и другие мелочи могут многое рассказать о психотипе человека и его характере. Поза, которую мы принимаем во время сна, также может многое рассказать о нас. Как правило, человек может ворочаться всю ночь, меняя свое расположение на кровати, но несмотря на это, он всегда будет возвращаться в ту позу, которая определяет его нынешнее психическое состояние. Из этого следует, что поза, в которой человек заснул не сможет практически ничего нам рассказать. Но поза, которую он принимает в глубокой стадии сна, может раскрыть все тайны, страхи и мечты. Давайте подробнее рассмотрим каждую их поз во вне.
Поза эмбриона представляет собой положение тела, в котором человек лежит на боку, его ноги согнуты в направлении живота. Такая поза указывает на отсутствие желания жить в реальном мире. Все, что сейчас происходит вокруг, совершенно не привлекает человека. Его многое не устраивает в жизни, он хотел бы сбежать от всех проблем. Однако ничего не может поделать с тем, что происходит. Такая поза также говорит о неуверенности и нерешительности. Такие люди чувствуют себя незащищенными, им нужна особая поддержка и покровительство.
Поза на боку. Это положение тела несколько отличается от позы эмбриона. Спящий также лежит на боку, однако его поза выглядит более расслабленной: ноги либо находятся в прямом положении, либо слегка согнуты в коленях. Те, кто спит в такой позе, как правило, обладают аналитическим складом ума, душевным равновесием и объективностью оценки. Такие личности легко могут приспособиться к любым условиям и найти общий язык с нужным им человеком.
Поза на животе. Люди, спящие на животе, отличаются чрезмерной самоуверенностью и обладают большими амбициями. Они смело идут напролом, преодолевая трудности. Такие люди не боятся принимать решения и брать на себя ответственность. Они стремятся к независимости и не терпят критики в свой адрес. Как правило, это сильные и властные личности.
Поза на спине. Если человек предпочитает спать на спине, то это, в правую очередь, указывает на его эмоциональную расслабленность. Такой человек в душе спокоен и уверен. Его редко что-то может вывести из себя. Он не боится трудностей и старается всегда быть на высоте.
Поза звезды. Такая поза подразумевает под собой положение спящего человека лежа на спине, при этом его руки и ноги раскинуты в разные стороны, что делает эту позу похожей на звезду. В таком положении обычно спят самоуверенные личности, которые при этом отличаются еще и редкостным эгоизмом.
Существуют еще некоторые аспекты, которые могут рассказать о характере спящего человека.
Если во сне человек спит в обнимку с подушкой, матрасом или одеялом, то это означает, что он чувствует себя не защищенным. Ему необходима поддержка и любовь.
Если человек постоянно свешивает ноги с кровати во сне, это указывает на то, что он живет по своим правилам. Ему безразличны все общепризнанные нормы общества, он хочет отделиться от серой массы.
Скрещенные ноги во время сна выдают человека инфантильного, пассивного и слабовольного.
Если спящий человек положил голову на ладони, то это указывает на то, что он обладает высоким интеллектом, и, вероятно, именно своим умом и зарабатывает себе не жизнь.
Если руки спящего вытянуты вверх, это указывает на слабость характера, пассивность и беспечность. Такой человек редко задумывается над своим и предпочитает жить одним днем.
Поза во время сна, со временем конечно может измениться. Но это произойдет лишь в том случае, если человек поменяет отношение к себе и к жизни и будет по-другому проявлять себя в обществе.
16.10.2013 11:33
Зачем толковать сны и могут ли они подсказать верное решение. Где найти пособия по изучению сновидение. Самые популярные...
А как вы спали этой ночью - случайно не в позе бревна? В таком случае, как показывает последнее исследование, вам нужно больше отдыхать. Как утверждает специалист по языку телодвижений, положение, в котором человек спит, дает полное представление о нем, как о личности, и позволяет раскрыть черты его характера - те из нас, кто спят вытянувшись, как бревно, скорее всего, люди упрямые, суровые, жесткие и неуступчивые.
По результатам исследований, как только мы ложимся в постель и отключаемся, нас можно разделить на четыре группы: эмбрионы, бревна, мечтатели и парашютисты.
Более половины из нас, а именно, 58%, во время сна сворачиваются калачиком в так называемую позу эмбриона, и это свидетельствует о том, что мы - нация паникеров, беспокойных и охваченных вечными сомнениями. По словам специалиста Роберта Фиппса (Robert Phipps), те люди, которые предпочитают позу эмбриона и спят, поджав колени к животу и опустив голову, инстинктивно стремятся вернуться к привычной для себя среде, в зону комфортных условий. Как он считает, те, кто спят, свернувшись калачиком, в позе эмбриона, добросовестны, ответственны, организованны, но склонны к излишнему обдумыванию, чрезмерному мудрствованию и неоправданному беспокойству.
Второе из самых распространенных положений, принимаемых во время сна, это «поза бревна». Так спят 28% жителей Британии - вытянувшись прямо и положив руки вдоль туловища. Как утверждает Фиппс, те, кто спят в позе «бревна», упрямы, непреклонны. Из-за того, что они стремятся к тому, чтобы все было так, как они хотят и делают все по-своему, они производят впечатление людей властных, холодных и надменных.
И хотя фраза «спать как бревно», казалось бы, означает идеальное положение для сна, по мнению г-на Фиппса, те, кто принимают во сне эту позу, во сне не расслабляются, и после сна их тело кажется более скованными и одеревеневшим, чем накануне вечером. Как специалист по языку тела, он считает, что «бревнам» необходимо чаще расслабляться, успокаиваться и снимать напряжение мышц - только так они смогут обеспечить себе нормальный отдых и просыпаться более гибкими - как в физическом, так и в психологическом смысле этого слова.
С помощью термина «мечтатели» Фиппс описывает 25% людей, которые спят, вытянув руки перед собой. Такое положение можно, по его мнению, интерпретировать двумя способами. С одной стороны, эта поза символически может означать, что в попытке угнаться за своими мечтами спящий стремится воспользоваться новыми, увлекательными и захватывающими возможностями. С другой же стороны, вытянутые вперед руки могут означать и страх спящего - он боится того, что его преследуют, за ним гонятся.
Г-н Фиппс считает, что, несмотря на то, что «мечтатели» просыпаются с готовностью и стремлением принять все то, что день грядущий им готовит, они могут просто напрасно терять время и силы на погоню за иллюзорной мечтой, за тем, что не даст результатов и не приведет их к желаемой цели.
«Парашютисты» составляют 17% населения - они спят на животе, согнув руки в локтях под прямым углом, словно стараются изо всех сил ухватиться за кровать. По мнению Фиппса, в физическом смысле это самая неудобная поза для сна, он считает, что многие из тех, кто спят в позе «парашютиста», испытывают ощущение, будто они не распоряжаются своей жизнью, не управляют ситуацией, а просто пассивно наблюдают за происходящим, но при этом стараются не выпасть из жизненной круговерти.
Как он утверждает, такие люди могут просыпаться с чувством тревоги и даже страха перед тем, что им предстоит сделать в течение дня. Исследование проводилось по заказу сети бюджетных гостиниц «Premier Inn».
Ну и, как вы сами понимаете, к этим подсчитанным процентам следует прибавить еще более 100% тех людей, которые во сне постоянно вертятся и меняют положение по нескольку раз за ночь.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.