Ответ психолога.
Уважаемая Кристина!
Есть такое явление – сноговорение. По научному – сомнилоквия. Я предполагаю, что это именно оно. Врачи считают, что к нему есть наследственная предрасположенность. Т.е. по простому, часто передаётся по наследству. От родителей, бабушек, дедушек, по генам. Люди, у которых проявляется сноговорение, во сне бормочут, периодически произносят какие-то слова громко и даже кричат, вот как выкрикивают. Ночные разговоры, бормотания продолжаются приблизительно секунд 30, в среднем. Происходит это на смене фаз сна. Человек не всё время спит глубоким сном, фаза быстрого сна сменяется фазой медленного. А потом медленный сон плавно переходит в поверхностный, богатый сновидениями. Так вот у людей, склонных к сноговорению, в какой то момент происходит возбуждение двигательных центров коры головного мозга, при смене фаз сна. Предрасположенность у них такая.
Точно не могу сказать как, но явление связано с лунатизмом. Часто проявляется у людей, склонных к лунатизму и имеющих родственников, у которых наблюдался лунатизм.
Это явление часто проявляется в детском возрасте, более активно, чем у взрослых. Поэтому наиболее исчерпывающую информацию, наверное, могут дать родители молодого человека. Но и во взрослом возрасте у некоторых сохраняется. Активизируется на момент стресса, повышенной эмоциональной нагрузки, особенно если человек сдерживает эмоции, а они ведь никуда не исчезают. Очень влияет нервное напряжение в дневные часы, усталость от учёбы или работы, недостаток сна, неправильный режим дня. И вот во сне человек видит сон, вероятнее всего в нём отображаются его страхи, и начинает разговаривать. Но, проснувшись, чаще всего не помнит, что кричал во сне и сами сновидения вспомнить не может.
Вот если вас беспокоит здоровье вашего молодого человека, вы можете обсудить с ним эту тему. Вспомнить, что произошло 2 года назад, может быть стресс какой-то был сильный, психологическая травма. Как это в детстве у него проявлялось. Если его что- то сильно беспокоит, есть нерешённые проблемы, которые он «отодвигает» от себя, не хочет о них думать, не может принять решение, боится чего-то, вот это всё следствие может быть. Т.е. проблемы надо разрешить внутренние (психологические) и внешние, снизить уровень беспокойства и тревожности и уменьшить нагрузку на нервную систему. Недосыпание – влияет существенным образом. Частые переутомления. Т.е. важно отрегулировать режим дня. Спиртные напитки, кофе на ночь вредны, просмотр страшных фильмов, активные нагрузки в вечернее время. Ну и конечно конфликты всевозможные с другими людьми могут существенно повлиять. Стоит подумать над разрешением лишних конфликтных ситуаций, если они есть.
Так же важно вашему парню посетить врача невролога, непосредственно по поводу сноговорения. Дело в том, что сноговорение чаще всего, проявляется в детском возрасте и к 14-16 годам оно сходит на нет или проявляется только в моменты сильного стресса, нервной перегрузки, усталости. И если оно к 20 годам стабильно сохраняется, при отсутствии сильного стресса в жизни, важно проверить нервную систему и исключить развитие всевозможных скрытых заболеваний. Каких, сказать не могу, потому что врачи знают об этом лучше. Иногда врачи назначают успокоительные.
А в принципе пугаться сноговорения не стоит – это такая особенность психики у вашего молодого человека. Но если ваш парень кричит во сне, и вы стараетесь разбудить его, делайте это аккуратно, без резких движений.
Желаю здоровья и благополучия Вам и Вашему парню!
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 3 минуты
Показатели бытовых стрессов в современном мире достигли невероятных высот. Многие люди даже не осознают, какому серьезному давлению они подвергаются ежедневно. Как следствие, через определенное время жизни в таком ритме организм начинает давать серьезные сбои. Часто из-за этого люди начинают кричать во сне от страха.
Но до сих пор многие не считают крик во сне чем-то, заслуживающим беспокойства. Соответственно, к врачам с проблемой «я кричу во сне» обращаются нечасто. В то же время психологи утверждают, что такие крики ненормальны. Ни один здоровый человек просто так кричать во сне не станет. Это может быть одним из симптомов серьезного заболевания.
Основные причины криков
Точного ответа, почему человек страдает ночными кошмарами и кричит в процессе сна, до сих пор нет. Часто причинами бывают постоянные стрессы, недосыпание, нервные срывы и прочее. Даже фазы Луны могут стать причинами беспокойного сна. Учитывая, что постоянным недосыпанием страдает шестая часть населения планеты, фазы Луны меняются регулярно, а стрессы - это часть современного быта, крики во сне не такая уж и редкость.
Итак, почему человек кричит во сне, основные причины:
- Испуг, который человек испытал в течение дня. Во время сна вновь прокручиваются воспоминания, пережитые за день. Можно снова испугаться и закричать.
- Если, находясь в фазе глубокого сна, человек услышит посторонний шум, толчки или его резко разбудят, то он может закричать.
- Если долго принимать лекарства, оказывающие воздействие на ЦНС, то могут нарушиться сновидения.
- Нарушение фаз сна.
- Если в течение длительного периода человек принимал снотворное, а потом резко перестал это делать, то орать - нередкое явление для него, когда он спит.
- Врожденные психические заболевания.
Методы лечения
Многие задаются вопросом, что делать, если человек начал сильно плакать и кричать, когда спит. Перед тем как приступать непосредственно к лечению, необходимо как можно точнее выяснить причину нарушения сна. Так можно будет решить проблему намного качественней и быстрей.
Слышать крики страдания – у Вас будут большие заботы, но Ваша осмотрительность и трезвый рассудок помогут Вам привести дела в порядок, что целительно повлияет на Ваше состояние духа;
кричащий человек – сомнительные удовольствия, которые, скорее всего, ввергнут Вас в подавленное состояние духа, что отразится на деловой и сердечной жизни;
Слышать крик удивления – неожиданная помощь;
крики диких животных – возможен серьезный несчастный случай с кем-то из знакомых;
крик о помощи, когда Вы узнаете знакомый голос – означает болезнь того, кто звал Вас.
Также см. Сова, Сын, Страдание.
Сонник - Крик
Крик страдания, услышанный во сне, пророчит большие заботы, но ваша осмотрительность и трезвый рассудок помогут вам привести дела в порядок.
Если вам приснился кричащий человек – впереди сомнительные удовольствия, которые могут повергнуть вас в депрессию.
Удивленный возглас снится к неожиданной помощи.
Крики диких животных предвещают серьезный несчастный случай с кем-то из знакомых.
Крик о помощи кого-то из знакомых означает болезнь того, кто вас позвал.
Толкование снов изКричать во сне можно по разным причинам, и при расшифровке сна важно понять, причина это или следствие. Можно кричать от страха, по причине кошмарного сновидения, а можно кричать на фоне повышенного нервного напряжения в реальной жизни - так называемые озвученные эмоции во сне, подсознательный крик о помощи. Все это имеет отношение лишь к тому крику, который вырывается у спящего человека сам по себе, вне участия других людей, присутствующих в данном сюжете.
Если кричать, плакать вы начинаете из-за того, что видите во сне что-то страшное, значит в первую очередь следует разобраться с тем, что именно вам приснилось. Если бы вы увидели то же самое наяву, было ли бы вам страшно? Если нет, значит, мы имеем дело не с причиной, а со следствием. Сначала человек испытывает тревогу, страх, а лишь затем его подсознательное мышление дорисовывает подходящую картину. Расшифровывать такой сон не имеет смысла, следует заняться приведением в порядок собственной нервной системы.
Ругаться, кричать на кого-то, орать во сне - все это указывает на выплеск внутренней агрессии, стрессового состояния, которое, по всей видимости, вы держите в себе наяву, уступая сдерживающим факторам. В принципе, такой сон, такое состояние во сне можно считать положительным, ибо он дает спящему возможность эмоциональной разрядки.
Совсем иное дело - сновидение, в котором кто-то кричит на вас. Оно может указывать на гнетущее наяву чувство вины, далеко не всегда оправданное (комплекс вины), а также выдавать некие реальные угрызения совести за что-то содеянное. Кто накричал на вас во сне? За что? Что вы могли противопоставить в ответ на обвинение и пытались ли это сделать? Считали ли себя виноватым?
Если во сне вам пришлось кричать, звать на помощь конкретное лицо и при конкретных обстоятельствах, значит, данный человек вам может быть весьма и весьма полезен в ближайший период жизни. Если это просто знакомый - не пренебрегайте этим знакомством. Если крик о помощи во сне был адресован кому-то из самых близких людей - вам следует поразмыслить о том, не слишком ли вы зависимы в жизни от этого человека, возможно, вам не хватает самостоятельности в принятии решений.
Кричать от боли во сне - тревожное предвестие. Если у вас в сновидении действительно имелись болевые ощущения, это может говорить о реальном заболевании, сигналы о котором вам подает ваше подсознание.
Довольно часто человек не может кричать во сне, хотя и пытается это сделать. Сновидение, в котором вы кричите, а звука нет, указывает на внутренний конфликт между волей и желанием. Подумайте о том, насколько правомерны и оправданы необходимостью ваши внутренние табу, моральные запреты, поскольку это противоречие мешает вам полноценно жить и рождает комплексы, провоцирующие психическое нездоровье.
Сновидение, в котором присутствуют темнота и крик о помощи откуда-то из неё, говорит о том, что ваша душа неспокойна, вам постоянно кажется, что вы что-то где-то недоделали, кому-то сказали не те слова, куда-то не успели. Вы слишком много на себя берете, постарайтесь жить так, как вам по силам, отпустите от себя все, что было сделано не так, как бы вам хотелось. Значение сна усиливается, если это был крик ребенка.
К чему снится кричать - сонник Хассе
Если во сне вы слышите окрик тревоги, но не видите того, от кого он исходил - вы в большой опасности, соберите всю свою бдительность, чтобы не попасть в беду.
О грозящей вам опасности говорит и сон, в котором вам довелось по какой-то причине вскрикнуть, испугаться.
Кричать на кого то - к большим хлопотам, связанным с тем, на кого вы повышали голос.
Если кричать на человека во сне вам пришлось в ночь на вторник, то он будет нуждаться в денежной помощи.
Снится, что кричат на вас - будете стремиться к получению сомнительных удовольствий.
Кричать "Помогите!" во сне - предвестие упадка духа, депрессивного состояния.
Кричать на отца или на мать - такой сон говорит о том, что им понадобится ваша помощь, возможно, они серьезно заболеют.
Кричать на маму , которой уже нет в живых - к сильному раскаянию за содеянное вами, осознание своей вины, которое придет с большим опозданием.
Приснилось, что мама кричит на вас, сильно ругает за что-то - случится незапланированная ситуация, в которой вы очень пожалеете о том, что когда-то не послушали родительского совета.
К чему крик снится - эзотерический сонник
Кричать и плакать во сне - к спокойному периоду наяву.
Если девушке снится, что она сильно кричала на любимого человека - наяву ей придется просить у него прощения, ибо в чем-то она окажется абсолютно не права.
Сновидение, в котором на неё орет парень, который нравится ей и с которым она встречается, указывает на бесперспективность этих отношений.
Кричать на мать во сне - к необходимости просить прощения наяву.
Приснилось, что на вас кричат, угрожают расправой знакомые вам люди - получите от них неожиданную помощь или поддержку.
Для мужа и жены кричать и ругаться во сне между собой - предвестие того, что их чувства вспыхнут с новой силой.
Идти во сне и кричать кого-то по имени - к несчастью, которое может произойти с этим человеком.
Корчиться от боли, кричать - сон к болезни наяву. Обратите внимание на эту часть тела или орган, посетите врача заблаговременно.
К чему снятся крики - современный сонник
Кричать от страха - предупреждение об опасности.
Кричите во сне на чужого, незнакомого вам человека - получите неожиданную помощь.
Если вы кричите на кого-то знакомого или на члена вашей семьи - он обратится к вам за помощью.
Кричат на вас - человеку, который это делал, грозит несчастье.
Кричать о помощи - в каком-то деле неожиданно справитесь сами, хотя совершенно на это не рассчитывали.
Если кричать, звать на помощь в вашем сне довелось другому человеку - на вас будут пытаться оказать психологическое давление, не поддавайтесь на подобные приемы.
Если девушке снится, что на неё орет парень, который в данный момент является её партнером - она сильно заблуждается по поводу его чувств и истинных намерений по отношению к себе.
Снится, что не можете кричать, не получается извлечь из горла ни звука - будете вынуждены молчать при обстоятельствах, при которых сделать это вам будет очень сложно.
Сноговорение или сомнилоквия - это довольно любопытное и в то же время необъяснимое явление. Ни один из «ночных говорунов» не признается наяву в том, что он разговаривает во сне.
«Я кричу во сне?! Да бросьте вы!»
«Я кричу во сне?» - с ошарашенным видом спросит он и будет совершенно прав, поскольку никогда не вспомнит этого.
Сомнилоквия встречается как у детей, так и у взрослых. Правда, у взрослого человека она менее выражена, но все же бывает. По статистике, во сне разговаривают и кричат около 6% жителей Земли. Это, как правило, эмоциональные люди. Иногда слушать во сне таких людей бывает забавно, но если это повторяется из раза в раз, то сначала это может начать раздражать спящего рядом человека, а затем и нарушить его собственный сон. Порой эти разговоры, стоны или крики могут быть неожиданными для соседа по кровати и серьезно напугать его.
Маленькие ночные «говоруны»
Если ваш ребенок кричит во сне, не пугайтесь и не расстраивайтесь. Психика ребенка значительно слабее, чем у взрослого, поэтому они чаще подвержены стрессовым ситуациям, ярким впечатлениям, новым эмоциям, что и вынуждает их разговаривать, а порой и кричать во сне. Ученые заверяют, что сноговорение помогает маленькому проказнику адаптироваться в социуме. Ночное бормотание - это своего рода побочное действие от обильного количества поступившей в мозг ребенка в течение дня информации. Но если крики во сне сопровождаются кошмарами, как, например, в известном фильме о маньяке Фредди Крюгере, то ребенка обязательно нужно показать врачу.
Наука давно занимается изучением сновидений человека, но феномен разговоров и криков во сне полностью пока выяснить не удается. Для многих специалистов, которые изучают данную проблему, крики во сне - это вполне объяснимый и безвредный процесс. Они считают, что это спроектированные мысли человека, который ранее пережил достаточно мощное эмоциональное потрясение. Ученые утверждают, что сноговорением в основном занимаются мужчины. Кроме того, известно, что эта особенность передается по наследству и может быть напрямую связана с феноменом сомнамбулизма (лунатизма). Также известно, что ночной разговор продолжается обычно в течение 30 секунд с возможными повторениями.
Что у трезвого на уме - то у спящего на языке!
Основные причины неосознанных ночных разговоров, криков или стонов - это нарушение фаз сна вперемешку с ночными страхами.
Во сне человек может быть как красноречивым, так и довольно пошлым и даже вульгарным, а иногда его разговоры бывают просто неразборчивы. Одни шепчут, другие громко кричат, третьи, страшно сказать, беседуют сами с собой или стонут, скулят, воют. Ужас какой! Порой такого человека сразу и не добудишься: он будет ворочаться, дергаться и брыкаться. Психологи говорят, что эмоциональный окрас разговоров и криков человека во сне - это отражение его характера в реальной жизни. К примеру, если спящий человек ругается во сне - значит в жизни он довольно жестокий: в дневное время этот человек сдерживает агрессию, а ночью расслабляется и все выплескивает в своих разговорах.
Если я кричу во сне, что мне сделать, чтобы успокоиться?
Вообще, это безобидный процесс, но если вы кричите во сне, активно двигаетесь, потеете, лунатите или трудно пробуждаетесь регулярно, то следует обратиться к врачу, чтобы предупредить какое-либо возможное психическое заболевание. Конечно, самостоятельно вышеперечисленные симптомы наблюдать не получится, поэтому обратитесь к своим домашним с вопросом: «Вы не слышали, а я иногда кричу во сне?»