Какую прическу сделать женщине с алопецией. Подходящие прически для лысеющего мужчины

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:

Потеря волос может стать для мужчины настоящим ударом. Для многих это первый признак старения, и в большинстве случаев лысина делает человека менее уверенным и привлекательным.

Лысеющие мужчины могут вести себя по-разному. Некоторые, например, при каждом выходе в свет начинают надевать шапку. Многие носят причёску, которая шла им в 20 лет, но сейчас только портит их внешность. Такие мужчины просто не знают, как лысеть изящно.

Парикмахер Тони Ингленд (Tony England), который сам является лысеющим человеком, даёт советы людям, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.

Найдите причину

«Во многих случаях облысение не связано с наследственностью и против него можно принять меры», - говорит Ингленд. Возможно, у вас недавно был стресс - тогда следует сходить на массаж и расслабиться. Именно чрезмерное напряжение зачастую становится причиной выпадения волос.

Облысение может быть побочным эффектом какого-нибудь медицинского препарата. Волосы снова начнут расти, когда вы перестанете его принимать. Но нельзя просто взять и выбросить нужные вам лекарства в мусорное ведро. Лучше посоветоваться с врачом и вместе с ним выбрать альтернативу.

Возможно, связано с отложением кальция в коже головы. Он перекрывает поры, из-за чего волосам некуда расти. Чтобы очистить поры от кальция, можно протереть кожу нагретым уксусом, обернуть голову тёплым полотенцем и подождать несколько минут. После этого помойте голову с обычным шампунем, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Если всё перечисленное выше не о вас, то вы, вероятно, как и миллионы других мужчин, унаследовали проблему выпадения волос от своих предков. Исследователи Колумбийского университета выяснили, что мужчина с большей вероятностью облысеет, если у его отца есть плешь на голове. Впрочем, этот неприятный ген можно унаследовать и от родственников по материнской линии.

Борьба с естественными причинами

Существует несколько способов справиться с облысением, если его причина - генетика.

  • Медицинский препарат Rogaine, который наносится на кожу головы и способствует росту волос. Главный его недостаток в том, что как только вы прекращаете им пользоваться, то снова начинаете лысеть. При этом Rogaine стоит далеко не дёшево.
  • Пересадка волос, при которой врач перемещает более устойчивые волосяные луковицы с задней части головы на верхнюю. С такой операцией следует быть крайне осторожным и делать её только у проверенных специалистов - иначе ваша шевелюра будет выглядеть неестественно. Пересадка волос тоже стоит немало.
  • Качественный дорогой парик, в котором вы не будете выглядеть смешно. Если он сделан достойно, то внешне ничем не отличается от натуральных волос. «Вы бы удивились, если бы узнали, сколько знаменитостей носят парики», - говорит Ингленд.

Примите своё облысение

Один из лучших вариантов - это принять то, что вы лысеете, и начать к этому привыкать. Это гораздо дешевле и менее трудоёмко. Просто помните: миллионы мужчин лысеют, но это не мешает им делать успешную карьеру, быть привлекательными для женщин и получать удовольствие от жизни. Если вы не будете придавать недостатку волос большое значение, то и другие не будут.

Причёски для лысеющих мужчин

Поздравляем - вы решили «подружиться» со своим облысением. Теперь осталось решить, как вы его оформите.

Главное правило: волосы должны быть короткими. Так лысина становится менее очевидной и кажется, что волос у вас на самом деле больше. Если вы оставите причёску, которую так любили в юности, то ваша плешь начнёт привлекать слишком много ненужного внимания.

Чисто выбритый

independent.ie

Стать полностью лысым - отличный вариант для тех, у кого плешь слишком большая. Так вам не нужно подбирать стрижку, а голову можно мыть обычным мылом. Вы показываете миру, что целиком приняли себя. У вас, как у Патрика Стюарта, появляется отличительная черта, благодаря которой вас запоминают.

«Ёжик»


hollywoodreporter.com

Если сбрить все волосы не хватает духу, но вы всё же хотите что-то простое, то рассмотрите стрижку «Ёжик». Особенно она подойдёт тем, у кого выпадают волосы на темени или на линии их роста. В таком случае ваш внешний вид будет довольно опрятным, но всё ещё лихим.

«Цезарь»


etonline.com

Стрижка римского императора стала популярна благодаря Джорджу Клуни и Антонио Бандерасу. «Цезарь» - хороший выбор, если вам нужно скрыть тот факт, что у вас выпадают волосы на линии их роста и редеет шевелюра на макушке. Чёлка состригается очень коротко и расчёсывается вперёд.

Неровные слои


today.com

Если вы только начинаете лысеть и не готовы к очень короткой стрижке, попросите парикмахера постричь волосы неравномерными слоями. А при укладке просто придайте им растрёпанный вид - это сделает ваш образ привлекательным и скроет лысину.

Стрижка Роджера Стерлинга


gentlemansgazette.com

Хотите обрести вид щеголеватого персонажа сериала «Безумцы»? Попробуйте стрижку Роджера Стерлинга. Она подойдёт тем, у кого начали выпадать волосы снизу, но сверху их ещё хватает. Состригите их коротко, но оставьте достаточно длины, чтобы можно было зачесать набок. По сторонам длина должна быть минимальной, но сочетаться с верхушкой.

Power Donut


wallpapersin4k.net

Можно не мучать себя и просто дать волосам расти естественным образом. Журнал GQ называет такую стрижку Power Donut, что можно перевести как «могучий пончик». Эта причёска почти ничего от вас не требует - нужно лишь периодически придавать ей аккуратный вид.

Среди примеров людей с Power Donut - актёр Шон Коннери и 38-й президент США Джеральд Форд. Человек с такой стрижкой не беспокоится о том, что лысеет: у него есть дела поважнее.

Волосы на лице


firsthdwallpapers.com

Многие лысеющие знаменитости отращивают , которые отвлекают внимание от недостатка шевелюры. Лучшие варианты - усы и эспаньолка. Но если хотите выглядеть как боец смешанных единоборств Кимбо Слайс, то ваш выбор - полноценная борода лесничего.

Не зачёсывайте волосы на лысину

Никогда, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь отрастить волосы, чтобы зачесать их на лысину. И не думайте, что вашу плешь сможет компенсировать конский хвост.

Если не знаете, в каком направлении двигаться, не стесняйтесь и посоветуйтесь с парикмахером. Воспринимайте его как врача, к которому такие, как вы, приходили уже тысячу раз.

August 13th, 2014 , 09:13 am

Есть один хороший способ скрыть залысину! На видео - Кератиновый стайлинг для редких волос Kmax (простое и надёжное косметическое решение) или 26 вариантов причёсок и стрижек для мужчин с залысинами...

Фото и по материалам с сайта: slodive.com

Не секрет, что многие мужчины испытывают некоторый дискомфорт из-за поредения волос и образования залысин. Взгляните на эти потрясающие фото, на которых лысина или волосы с низкой плотностью представлены как элемент концептуального стиля. Вполне возможно, что среди них найдётся подсказка того, как действовать!

В том случае, когда линия роста волос отступила, как здесь, идеальный вариант - короткий "ёжик" вместе с французской бородкой и аккуратными усиками. Выглядит фантастически!

Молодые парни с ранними залысинами могут и поимпровизировать с короткой стрижкой! Вот так просто супер!

Признаки облысения могут быть компенсированы ухоженной бородой и усами. Почему бы и нет. Смотрится отлично!

А это классный вариант для деловых мужчин с ранним намёком на облысение! Косой пробор и коротко стриженные волосы триммером придадут голове свежесть и привлекательность!

Если волос на фронтальной зоне и на макушке совсем не осталось, то наилучший вариант - короткий "ёжик" вокруг. Аккуратно и вполне стильно!

Ещё один вариант сочетания высокой залысины с французской бородкой и усами. В зависимости от формы лица и комплекции (фигуры) мужчины возможны разные варианты, но в любом случае это стильно и органично!

Косой пробор и аккуратная окантовка - то что нужно в тех случаях, когда волос мало, но и лысина не проявляет себя.

А как вам такой вариант? Как раз для тех случаев, когда и волос вроде бы много, и с их густотой всё в порядке, но залысинки уже обозначают себя...

А вот такой причёской можно подчеркнуть богатый жизненный опыт и мудрость мужчины солидного возраста!

Самая простая причёска для облысевшего мужчины, какую только можно себе представить выглядит так! Главное, чтобы окантовка была короткая и аккуратная, тогда и смотреться это будет круто!

Когда фронтальная линия роста волос отступила так глубоко словно по дуге, наилучшая стрижка выглядит примерно так...

Ну а здесь наличие волос вообще, как говориться, будет лишним, т.к. основной акцент привлекательности сосредоточен на теле! Такая короткая стрижка практически не нуждается в уходе и очень практична!

Чуть длинные волосы сзади могут неплохо компенсировать полное отсутствие волос спереди. И выглядеть это будет очень даже хорошо!

Хотите выглядеть зрело и умно? С такой причёской это просто!

"Взлохмаченный ёжик" - такой вариант тоже приемлем и смотрится здорово!

Легко и просто, без излишеств, наворотов и суеты. Практично, удобно и стильно, особенно если молод!

Если лысина обозначила себя только на макушке, то лучше всего подойдёт аккуратная стрижка вокруг. Кстати, в этом случае залысину можно легко скрыть кератиновым камуфляжем для волос!

Короткая стрижка, пожалуй, самый лучший вариант для большинства лысеющих мужчин любого возраста! И с этим трудно поспорить!

И стрижка на этой голове с очень низкой плотностью волос лишний раз подтверждает предыдущее утверждение! Короткая стрижка - лучшая стрижка при облысении.

Трендовый вариант для молодых парней. Кстати, именно короткие стрижки будут смотреться лучше, если есть видимые татуировки в области шеи, лица, головы. Так что облысение можно не только слегка скрыть короткой стрижкой, но и сместить акцент на концептуальность личности!

А вот отличный летний вариант для редеющих и слегка вьющихся волос!

Можно выглядеть привлекательно и с очень-очень короткой стрижкой! Армейская романтика...

Компенсировать облысение можно и более длинной бородой...

А вот великолепная стрижка для мужчин с округлой формой лица! Так, по-деловому!

__________________________________

Если обобщённо подходить к анализу возможных вариантов мужских стрижек и причёсок при залысинах, то напрашивается ряд следующих наблюдений:

1. Да, при наличии волос, но с признаками облысения (обозначившими себя залысинами), короткая стрижка представляется как наилучший вариант.

2. В остальных случаях, когда лысина обозначилась уже чётко и это уже факт - лучшее, что можно сделать, это аккуратно подстричь те волосы, которые есть в наличии.

3. В некоторых случаях отсутствие волос можно компенсировать различными вариантами бороды и усов. Т.е. можно просто сместить акцент с лысины, на усы, на бороду, а в иных случаях на татуировку, мускулы, какие-то стильные аксессуары (например, очки).

3. В тех же случаях, когда и залысины есть, и волосы есть, но не хватает густоты и плотности можно применять косметические средства камуфляжа для волос, например,

Главное правило красивого облысения: волосы должны быть короткими. Увы, длинные поредевшие волосы никогда не будут выглядеть стильно, соседствуя с лысой макушкой. Конечно, если ты отращивал волосы с тех пор, как пришел из армии, потеря может быть болезненной. Но ты же можешь сохранить отрезанные волосы! И даже передать детям (а уж они их выкинут).

Гладко выбритая голова

Самое очевидное решение для тех, кого посетило счастье облысения. Сбрить все и жить безмятежно. К тому же лысая голова - это, как ни крути, заявление. Ты не стал малодушно прятаться от облысения за накладками и париками, а дал ему разгромный бой. В конце концов, волосы - не главное украшение мужчины! (Еще есть пупок.) А еще лысые легко запоминаются. Что, с одной стороны, плюс, но с другой - от мелких краж придется воздержаться.


Короткий ежик

Отличный выход для тех, у кого появились не только залысины, но и лысые участки на макушке. Такая стрижка выглядит аккуратно и мужественно. За последнюю характеристику можно поблагодарить Джейсона Стейтема и раннего Брюса Уиллиса. Ну как, не совсем раннего, скорее среднего Брюса Уиллиса времен «Девяти ярдов».


Стрижка «Цезарь»

Почему-то считается, что римский полководец носил именно такую (в свободное время от поедания салата с курицей). Волосы отпускаются на 2-3 см, а потом неряшливым манером укладываются гелем по направлению к центру или ко лбу. Стрижку популяризировал артист Джордж Клуни. «Цезарь» позволяет мастерски скрыть прогрессирующее облысение, обосновавшееся на макушке.


Волосяной беспорядок

От «Цезаря» такая стрижка отличается тем, что не подлежит строгой фиксации гелем. И самое важное, пряди волос имеют разную длину. Подходит она лишь тем, кто сделал первые робкие шаги по тропе облысения и пока заметил лишь общее ослабление и утончение волос. (Вот наследник британского престола Уильям уже явно заметил.)


Короткая по бокам, длинная посередине

Лучшая стрижка при появлении залысин, но сохранении волос между ними. Такая стрижка привносит разнообразие в жизнь лысеющего: можно хоть каждый день укладывать те волосы, что длиннее, либо на правый пробор, либо на левый. Эту прическу Брюс Уиллис носил в «Счастливом числе Слевина». А вообще, есть в ней что-то от ретро.


Могущественный пончик

Название стрижки связано с тем, что те, кто осмеливается ее носить, обычно уверенные в себе и влиятельные люди. Вот, например, Шон Коннери - чем не уверенный в себе и влиятельный человек? Ухаживать за такой стрижкой даже проще, чем за кактусом: достаточно подравнивать растущие по бокам волосы раз в несколько месяцев. Ты просто позволяешь волосам расти так, как им вздумается. Такой шик себе может позволить не каждый.

В отличие от женщин для мужчин облысение, в научном медицинском сленге это называется алопеция, является еще одним классическим периодом взросления. Будто то средние или длинные волосы, облысение может затронуть любую часть волосяного покрова. В статье мы разбираем наиболее распространенные ошибки у мужчин, которых следует избегать, какие красивые стрижки и прически подойдут при алопеции или, если появились залысины в лобной зоне, и какие из них можно сделать в домашних условиях своими руками.

Распространенные ошибки

Всем, кто столкнулся с проблемой алопеции, стоит учитывать несколько простых моментов, которые помогут избежать неодобрительных взглядов и насмешек со стороны. Хоть облысение и вполне нормальное явление для мужчин, запомните:

  1. Не старайтесь отращивать длинные волосы, которые еще больше увеличат контраст между волосяным покровом и его отсутствием на голове. Даже средние волосы не всегда подойдут для лысеющих мужчин, особенно тех, у кого темный оттенок волос.
  2. Из первого пункта следует - по возможности во время похода к парикмахеру делайте упор на короткие стрижки.
  3. Не зачесывайте и не приглаживайте вперед длинные волоски на голове с целью прикрыть залысины - это только привлечет лишнее внимание со стороны.
  4. Алопеция - это слабость волос, вызванная генетически. Не стоит их лишний раз травмировать. Например, после душа вытирайте волосы мягким полотенцем, а расчесывайте их - только щеткой или гребнем с редкими зубцами.
  5. Во время алопеции не стоит паниковать, существует множество методов приостановления выпадения волос. Нет, волосы уже вряд ли станут снова густыми, зато вы частично сохраните волосяной покров на голове.

Как скрыть облысение

Есть несколько простых методов на время скрыть залысины, которые вполне реализуемы своими руками или под присмотром друзей/близких в домашних условиях:

  • головной убор - то, что приходит в голову в первую очередь. Разнообразие уборов для головы огромно, поэтому выбрать подходящий предмет для вас не составит большого труда;
  • использование специальной пудры (камуфляжа) - очень эффективный метод на ранних стадиях алопеции или при отсутствии достаточной густоты;
  • компенсировать отсутствие волосяного покрова на голове бородой или усами - сегодня этот способ становится очень модным даже для мужчин в возрасте.

Все три метода можно использовать дома и хорошо подходят под категорию «сделай своими руками». Еще одним необычным способом закрыть могут быть татуированные волосы, но, к сожалению, такой метод не выполним в домашних условиях - только в профессиональных тату-салонах. Еще одним минусом такого метода можно считать то, что волосы уже вряд ли когда-то станут длинные или средние, так как волосяные фолликулы травмируются, и каждый раз придется брить голову.

Залысины на лбу - подходящие прически

Отсутствие волос в лобной зоне встречается у 78% мужчин в возрасте после 35 лет, и даже нередко встречается у женщин. Чтобы мужчинам скрыть облысение на лбу, есть несколько эффективных стрижек и причесок:

  • Британка - идеально подойдет для молодых людей, которые только-только столкнулись с проблемой облысения, здесь залысины на висках скроются за счет сильного контраста длины волос на висках и макушке. Как правило, в зоне висков они выбриты под насадку или средние, тогда как на макушке волосы зачастую бывают только длинные. Подобная прическа может быть выполнена в домашних условиях.
  • Если ваши волосы длинные или хотя бы средние, то залысины на висках можно легко скрыть косым пробором и четко проработанной окантовкой.
  • Текстурная стрижка также эффектно скроет отсутствие волос на висках, она создаст неряшливый образ и за счет объема частично сгладит контраст линии роста волос. Конечно, прежде всего для этого необходимо посетить парикмахера и сделать соответствующую стрижку, однако после этого для создания брутального образа достаточно своими руками взъерошить волосы с небольшим количеством мусса для укладки волос. Этот вариант также подойдет на средние волосы.

Алопеция у мужчин - какие стрижки выбрать?

Что касается облысения в большей степени, чем просто , то здесь подойдет уже не каждая стрижка. Главное правило - чем короче подстрижены волосы, тем будет менее заметна алопеция.

  1. Если у вас красивые густые волосы, но в определенных зонах заметно их отсутствие, то подойдет стрижка «под ястреба» или текстурная. Своими руками в домашних условиях подобную стрижку не сделать, поэтому придется посетить парикмахера, зато эффект будет оптимистичным.
  2. Если волосы не сильно густые, можно обойтись обычной стрижкой под насадку, которую легко выполнить в домашних условиях своими руками или попросить близкого человека.
  3. Для смелых мужчин можно добавить своему образу брутальности и полностью сбрить волосы на голове - такой способ вполне эффективен и пользуется популярностью среди многих спортсменов, кинозвезд и даже политиков.

Варианты стрижек














Потеря волос может стать для мужчины настоящим ударом. Для многих это первый признак старения, и в большинстве случаев лысина делает человека менее уверенным и привлекательным.

Лысеющие мужчины могут вести себя по-разному. Некоторые, например, при каждом выходе в свет начинают надевать шапку. Многие носят причёску, которая шла им в 20 лет, но сейчас только портит их внешность. Такие мужчины просто не знают, как лысеть изящно.

Парикмахер Тони Ингленд (Tony England), который сам является лысеющим человеком, даёт советы людям, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.

Найдите причину

«Во многих случаях облысение не связано с наследственностью и против него можно принять меры», - говорит Ингленд. Возможно, у вас недавно был стресс - тогда следует сходить на массаж и расслабиться. Именно чрезмерное напряжение зачастую становится причиной выпадения волос.

Облысение может быть побочным эффектом какого-нибудь медицинского препарата. Волосы снова начнут расти, когда вы перестанете его принимать. Но нельзя просто взять и выбросить нужные вам лекарства в мусорное ведро. Лучше посоветоваться с врачом и вместе с ним выбрать альтернативу.

Возможно, связано с отложением кальция в коже головы. Он перекрывает поры, из-за чего волосам некуда расти. Чтобы очистить поры от кальция, можно протереть кожу нагретым уксусом, обернуть голову тёплым полотенцем и подождать несколько минут. После этого помойте голову с обычным шампунем, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Если всё перечисленное выше не о вас, то вы, вероятно, как и миллионы других мужчин, унаследовали проблему выпадения волос от своих предков. Исследователи Колумбийского университета выяснили, что мужчина с большей вероятностью облысеет, если у его отца есть плешь на голове. Впрочем, этот неприятный ген можно унаследовать и от родственников по материнской линии.

Борьба с естественными причинами

Существует несколько способов справиться с облысением, если его причина - генетика.

  • Медицинский препарат Rogaine, который наносится на кожу головы и способствует росту волос. Главный его недостаток в том, что как только вы прекращаете им пользоваться, то снова начинаете лысеть. При этом Rogaine стоит далеко не дёшево.
  • Пересадка волос, при которой врач перемещает более устойчивые волосяные луковицы с задней части головы на верхнюю. С такой операцией следует быть крайне осторожным и делать её только у проверенных специалистов - иначе ваша шевелюра будет выглядеть неестественно. Пересадка волос тоже стоит немало.
  • Качественный дорогой парик, в котором вы не будете выглядеть смешно. Если он сделан достойно, то внешне ничем не отличается от натуральных волос. «Вы бы удивились, если бы узнали, сколько знаменитостей носят парики», - говорит Ингленд.

Примите своё облысение

Один из лучших вариантов - это принять то, что вы лысеете, и начать к этому привыкать. Это гораздо дешевле и менее трудоёмко. Просто помните: миллионы мужчин лысеют, но это не мешает им делать успешную карьеру, быть привлекательными для женщин и получать удовольствие от жизни. Если вы не будете придавать недостатку волос большое значение, то и другие не будут.

Причёски для лысеющих мужчин

Поздравляем - вы решили «подружиться» со своим облысением. Теперь осталось решить, как вы его оформите.

Главное правило: волосы должны быть короткими. Так лысина становится менее очевидной и кажется, что волос у вас на самом деле больше. Если вы оставите причёску, которую так любили в юности, то ваша плешь начнёт привлекать слишком много ненужного внимания.

Чисто выбритый

independent.ie

Стать полностью лысым - отличный вариант для тех, у кого плешь слишком большая. Так вам не нужно подбирать стрижку, а голову можно мыть обычным мылом. Вы показываете миру, что целиком приняли себя. У вас, как у Патрика Стюарта, появляется отличительная черта, благодаря которой вас запоминают.

«Ёжик»


hollywoodreporter.com

Если сбрить все волосы не хватает духу, но вы всё же хотите что-то простое, то рассмотрите стрижку «Ёжик». Особенно она подойдёт тем, у кого выпадают волосы на темени или на линии их роста. В таком случае ваш внешний вид будет довольно опрятным, но всё ещё лихим.

«Цезарь»


etonline.com

Стрижка римского императора стала популярна благодаря Джорджу Клуни и Антонио Бандерасу. «Цезарь» - хороший выбор, если вам нужно скрыть тот факт, что у вас выпадают волосы на линии их роста и редеет шевелюра на макушке. Чёлка состригается очень коротко и расчёсывается вперёд.

Неровные слои


today.com

Если вы только начинаете лысеть и не готовы к очень короткой стрижке, попросите парикмахера постричь волосы неравномерными слоями. А при укладке просто придайте им растрёпанный вид - это сделает ваш образ привлекательным и скроет лысину.

Стрижка Роджера Стерлинга


gentlemansgazette.com

Хотите обрести вид щеголеватого персонажа сериала «Безумцы»? Попробуйте стрижку Роджера Стерлинга. Она подойдёт тем, у кого начали выпадать волосы снизу, но сверху их ещё хватает. Состригите их коротко, но оставьте достаточно длины, чтобы можно было зачесать набок. По сторонам длина должна быть минимальной, но сочетаться с верхушкой.

Power Donut


wallpapersin4k.net

Можно не мучать себя и просто дать волосам расти естественным образом. Журнал GQ называет такую стрижку Power Donut, что можно перевести как «могучий пончик». Эта причёска почти ничего от вас не требует - нужно лишь периодически придавать ей аккуратный вид.

Среди примеров людей с Power Donut - актёр Шон Коннери и 38-й президент США Джеральд Форд. Человек с такой стрижкой не беспокоится о том, что лысеет: у него есть дела поважнее.

Волосы на лице


firsthdwallpapers.com

Многие лысеющие знаменитости отращивают , которые отвлекают внимание от недостатка шевелюры. Лучшие варианты - усы и эспаньолка. Но если хотите выглядеть как боец смешанных единоборств Кимбо Слайс, то ваш выбор - полноценная борода лесничего.

Не зачёсывайте волосы на лысину

Никогда, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь отрастить волосы, чтобы зачесать их на лысину. И не думайте, что вашу плешь сможет компенсировать конский хвост.

Если не знаете, в каком направлении двигаться, не стесняйтесь и посоветуйтесь с парикмахером. Воспринимайте его как врача, к которому такие, как вы, приходили уже тысячу раз.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»