Насморк - наиболее частый симптом гриппа. Его возникновение зависит от защитных механизмов слизистой оболочки полости носа и всего организма в целом. При насморке неприятным симптомом, кроме заложенности носа и затруднения носового дыхания, является головная боль.
Как облегчить указанные симптомы?
Попробуйте промывание носа. Эта мягкая процедура не высушит слизистую оболочку, не повысит артериальное давление из-за резкого сужения сосудов, что бывает при использовании нафтизина или санорина, а принесет существенное облегчение.
Для промывания приготовьте крепкий настой одного из противовирусных растений, например, мелиссы или эвкалипта, добавьте 1-2 капли пихтового масла на стакан настоя, приготовьте шприц или небольшую спринцовку. Устройтесь возле умывальника и не спеша вливайте в каждую ноздрю теплый настой. Голову держите вертикально, не наклоняя назад, чтобы исключить попадание промывной жидкости и носовой слизи через слуховые трубы в среднее ухо. При правильном промывании часть жидкости будет затекать в рот, часть выльется через нос.
Промывайте нос 2 раза в сутки, в промежутках между промываниями закапывайте в нос чесночное масло. Нос лучше освободится от слизи, если перед промыванием выпить стакан горячего травяного чая.
Носовое дыхание облегчают домашние ингаляции, ножные ванночки, ароматические подушечки. Для всех этих процедур подходят эфирномасличные растения. Благодаря летучим эфирным маслам они вызывают сокращение сосудов, уменьшают их проницаемость и тем самым улучшают носовое дыхание.
Настой лука (1:20) смешайте пополам с медом. Этим раствором промывайте нос и глотку 3-5 раз в день для профилактики гриппа в эпидемию.
При первых признаках болезни разрежьте большую луковицу и вдыхайте пары лука ртом и выдыхайте через нос (3-4 раза в день).
При гриппе хорошо вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы чеснока 10-15 минут, повторяя вдыхание 2-3 раза в день.
Смочите ватку в толченом свежем чесноке и вложите в нос поглубже, а также принимайте чесночные капли по одной на язык, размазывая по всему рту, потом глотайте. Чесночные капли готовьте так: растолките 100 г чеснока, залейте стаканом воды и хорошо взболтайте. Курс лечения 3-4 дня.
Приготовьте смесь пихтового масласоблепиховым или оливковым маслом в соотношении 1:1,5 и закапывайте в нос при гриппе по капле в каждую ноздрю. Хорошо после закапывания выпить потогонный чай и лечь в постель.
Втирайте пихтовое масло 4 раза в день в область груди, воротниковой зоны спины, биологически активных точек вдоль носа и под ним при гриппе. После этого хорошо принять потогонный чай и лечь в постель.
В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»
Заголовки
При появлении симптомов заложенности носа все стараются закапать лечебные капли, но все же лучше задаться вопросом, чем промыть нос, чтобы скорее избавиться от очага воспаления и облегчить дыхание. Именно промывание носа помогает смыть все микробы и снять воспаление слизистой. Капая капли, которые за секунду помогают снова дышать носом, вы только заглушаете болезнь, а не лечите ее.
Эффективность процедуры промывания носа
Промывание носа занимает чуть больше времени, чем применение капель, но является эффективной процедурой при лечении насморка. Данный процесс является наиболее щадящим для слизистой носа, а также не несет риска повышения артериального давления, как в случае с сосудосуживающими препаратами. Однако и промывание имеет свои тонкости. Промывать нос нужно правильно: перед самой процедурой необходимо максимально очистить носовые пазухи, можно применить сосудосуживающие капли для того, чтобы нос начал дышать. Промывать можно с помощью шприца или спринцовки, или втягивать раствор носом и выплевывать через рот. Необходимо помнить, что устройства для промывания, предполагающие большое давление нельзя использовать детям, так как у них не полностью развита канальная система дыхательных сообщений. Для детей лучше использовать такое приспособление как чайник или промывать с руки.
Рекомендуется расположиться возле раковины. Голову следует держать прямо или наклонить ее немного вперед. Ни в коем случае нельзя запрокидывать ее назад, чтобы жидкость и слизь не попали в среднее ухо. Начав вливать теплый раствор в каждую ноздрю по очереди, можно проверить правильность наклона головы, так как некоторое количество жидкости будет вытекать через рот, а часть выльется обратно через нос. Лучше всего перед процедурой промывания носа употребить горячий чай на травах, тогда слизь будет отходить быстрее.
Острота насморка и все неприятные ощущения, например, головная боль особо чувствуются при заболевании гриппом и гайморитом. Поэтому, следует знать, чем же промывать нос при таких заболеваниях.
Вернуться к оглавлению
Промывание носа при гриппе
При гриппе хорошо промывать нос настоем из трав, которые имеют противовирусный и противовоспалительный эффект. Это может быть мелисса, эвкалипт, ромашка. Промывание таким раствором следует производить дважды вдень, а между процедурами следует капать другие лекарства, помогающие в борьбе с насморком.
В эпидемию гриппа для профилактики или в момент болезни можно промывать нос настоем лука и меда. Продукты следует взять в одинаковых пропорциях. Промывать нос и глотку следует до 5 раз за день, а в промежутках нужно использовать другие препараты из аптеки или народной медицины. Например, можно капать в нос свежий сок алоэ по 3 — 4 капли в каждую ноздрю. Или смешать пихтовое и облепиховое масла и закапывать по капле в каждый носовой проход. Смесь требуется приготовить в соотношении 1:1,5. Еще одним эффективным средством являются чесночные капли (100 грамм измельченного чеснока залить стаканом воды и перемешать). Только в нос они не закапываются, а принимаются по капле на язык, размазываются по всей полости рта и только потом проглатываются. Хорошим методом лечения насморка при гриппе являются ингаляции. Отлично помогают пары лука и кашицы чеснока.
Метод лечения насморка при гриппе — промывание носа соленой водой. При данном виде промывания со слизистой удаляются микробы, пыль и даже аллергены. Лечение солевым раствором позволяет уменьшить отеки и воспаления. Стоит помнить о маленьких детях, которым еще по возрасту не положены аптечные средства для лечения насморка. Особенно актуально промывание соленой водой, если у ребенка имеется аллергия на травы или эфирные масла. Вот тогда-то и выручит солевой раствор.
Солевую эссенцию можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. На 1 стакан кипяченой воды нужно положить 1 чайную ложку соли. Если у кого-то слишком чувствительная слизистая, количество соли стоит уменьшить до 1/2 чайной ложки. Раствор должен быть теплым. Использовать можно как обычную йодированную соль, так и морскую. В соленую воду можно капнуть каплю йода.
После первого промывания солевым раствором может чувствоваться жжение, и это нормально. Главное, чтобы вода не была слишком соленой.
Вернуться к оглавлению
Следует отметить, что гайморит возникает в результате не долеченной или затянувшейся простуды, то есть воспаляются гайморовы пазухи. В этом случае именно промывание носа позволяет избавиться от слизи и гноя. Если регулярно и добросовестно проводить данную процедуру, то микробы постепенно вымываются вместе со слизью.
При гайморите хорошим методом лечения является промывание носа солевым раствором.
Подробности этой процедуры были описаны выше.
Давно доказано, что прекрасный эффект дает промывание носа раствором прополиса. Для его приготовления разводят 15 капель прополиса на 1 стакан теплой воды, плюс чайная ложка соли и две капли йода. Положено проводить процедуру промывания трижды в день.
Также при лечении гайморита готовят растворы фурацилина: измельчают 1 таблетку на 2 стакана горячей воды. Он дает сильное противомикробное действие, является достаточно экономичным и практически не имеет побочных эффектов. Очень часто медики прописывают промывание диоксидином. Данное лекарство не разжижает слизь, а только уничтожает микробы и бактерии. Здесь имеют место побочные эффекты в виде головной боли, расстройства желудка, бывает повышение температуры тела, судороги. Врачебная практика допускает использование других лекарственных средств для лечения гайморита — водный раствор декаметоксина, слабый раствор марганцовки, мумие (1 грамм: 1 литр воды), мирамистин, протаргол. Перед применением данные растворы обязательно разогреть до температуры тела.
Также можно добавлять настои трав, являющихся антисептиком. К примеру, можно применять зверобой, ромашку (оказывает противоаллергическое действие, успокаивает и утоляет боль), череду, кору дуба, календулу, шалфей, эвкалипт, чистотел (ядовит в превышенных дозировках).
Использовать их можно и по отдельности, они разжижают слизь. К современным препаратам для промывания носа при гайморите относится Аквалор, содержащий минералы и морскую воду. Разрешается применять детям от 2 лет. Аквалор увлажняет слизистую и снимает воспаление. Подобно Аквалору применяют АкваМарис — та же морская вода, содержит много полезных соединений, способных облегчить заболевание. АкваМарис разрешается детям от года. Выделяют такой комплекс для промывки носа как Долфин, в его состав входит целый набор солей. Но данный препарат противопоказан детям, не достигшим четырех лет и способен вызвать такие побочные действия, как кровотечение из носа и евстахиит.
С давних времен для лечения гайморита посредством промывания и закапывания носа люди готовили овощной и ягодный сок. В качестве таких продуктов выступают лук, свекла, морковь, клюква, черная смородина. Сок разбавляется водой в соотношении 1:3. Следует промыть нос, а через 1/4 часа очистить и промыть уже простой кипяченой водой комнатной температуры. При гайморите следует выбрать более подходящий раствор для промывания и чередовать его с солевым раствором весь день.
Для лечения гайморита лучше обратиться за консультацией специалиста, так как самолечение может усугубить болезнь, и придется лечиться более серьезными препаратам, антибиотикам.
Относится к своему здоровью нужно внимательно и не стоит лениться проводить безобидные процедуры, то есть полоскать горло и промывать нос, чтобы облегчить течение болезни или для профилактики. Как раз промывание носа является отличной профилактической процедурой. После перенесенного заболевания следует несколько раз в неделю промывать нос в качестве профилактики, а лучше всего делать это каждый день. Особенно рекомендуется проводить данную процедуру в период эпидемий и увеличить количество промываний до двух в день.
Наверх к главному меню
Если вы простыли и у вас начался ринит, полезным может оказаться промывание носа. Как приготовить раствор для промывания носа и что собой представляет эта гигиенически-лечебная процедура? При каких заболевания промывание носа следует использовать в лечебных целях?
Трудно найти человека, у кого бы периодически не «текло из носа » и наверняка не существует человека, которому бы это нравилось. Простуда, или аллергия может стать причиной частого «протекания» носа. Одним из методов лечения, способным значительно облегчить ваше состояние считается промывание носа или носовой душ. Этот метод применяют как в народной, так и в официальной медицине. А в такой широко известной системе как хатха-йога процедура промывания носа - это такое же ежедневное гигиеническое мероприятие, как чистка зубов или умывание.
Зачем промывать в носу?
Промывание носа - это орошение носовой полости водой или специальными растворами для профилактики или лечения некоторых заболеваний. Носовой душ позволяет удалить с поверхности слизистой аллергены, патологический секрет с вредоносными микроорганизмами и пыль. Кроме того после проведения этой процедуры уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, улучшается тонус капилляров носа, лучше функционируют клетки мерцательного эпителия слизистой. Благодаря этому можно усилить движение слизи в носовой полости, что повысит способность организма противостоять инфекциям.
В каких случаях применяют носовой душ?
Промывание носа можно применять при:
- ОРВИ и гриппе;
- гайморите ;
- вазомоторном рините;
- аллергическом рините.
Чем промывать нос?
Промывание носовой полости производят с помощью разных растворов, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
- Раствор морской соли. Морская соль продается в аптеках. Перед использованием ее разводят в пропорции: 1/3 чайной ложки соли на один стакан кипяченой воды.
- Раствор обычной поваренной соли. Готовится по тому же принципу, как и .
- Аптечный раствор для промывания носа . В аптеке продаются различные готовые растворы. Кроме соли в аптечных средствах часто присутствуют различные эфирные масла. Пользоваться такими растворами очень просто, читаем инструкцию и применяем.
- Травяные растворы. Используются такие растения, как ромашка, череда, календула, зверобой, лист эвкалипта. Промывают нос водными настоями трав. Перед использованием настой обязательно пропускают через марлю. О том, какой именно травяной настой использовать и как его правильно приготовить, лучше проконсультироваться с врачом.
- Промывание носа фурацилином. Такое широко известное противомикробное средство, как фурацилин также используется для промывания носа. Применяется как вспомогательное средство при гайморите и фронтите. Можно купить готовый раствор фурацилина в аптеке или приготовить его, растворив таблетку этого препарата в воде. Для этого нужно сначала измельчить таблетку, а затем залить порошок горячей кипяченой водой и оставить раствор на некоторое время до полного растворения.
Очень важно правильно делать носовой душ. Неправильно выполненное промывание носа может привести к тому, что с раствором для промывания в пазухи и евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии . В таком случае можно «заработать» синусит или .
Техника промывания
Для носового душа можно использовать специальное устройство, предназначенное для этого или небольшой чайничек.
- Наберите в устройство для промывания раствор, которым будете . Жидкость должна быть комнатной температуры.
- Возьмите емкость с раствором в руки и наклонитесь над раковиной.
- Приложите носик устройства для промывания к ноздре и медленно лейте жидкость так, чтобы раствор вытекал из другой ноздри.
- Сделайте то же самое с другой ноздрей.
- Высморкайте остатки жидкости.
Можно правильно провести эту процедуру и все равно не получить нужного эффекта и даже разболеться сильнее. Это может произойти, если сразу после процедуры выйти на улицу. При промывании часть жидкости попадает в пазухи и не сразу вытекает оттуда. Поэтому после носового душа зимой не следует выходить на улицу в течение двух часов, а летом не менее получаса.
Противопоказания
Носовой душ имеет противопоказания, к ним относятся:
- частые носовые кровотечения
- непроходимость носовых ходов
- новообразования в носовой полости
- непереносимость компонентов раствора
Промывание носа - простая, но достаточно эффективная процедура, которую легко выполнить в домашних условиях. Применяйте ее для профилактики и лечения болезней и не болейте!
Грипп является серьезным заболеванием. Им могут заболеть абсолютно все, взрослые и дети. Осложнения после него могут быть весьма печальными: проблемы с сердцем и внутренними органами, ангина и тому подобное. Когда наступает эпидемия данного заболевания, многие люди из-за неправильного лечения попадают в больницу.
Лечиться от гриппа в домашних условиях можно. Однако нужно соблюдать некоторые правила. Ведь неправильное лечение приведет к развитию осложнений, а также к обострению заболевания. Нужно понимать, что грипп – это не обычная простуда, при которой достаточно отлежаться. При гриппе лечение должно быть комплексным. Более подробно о том, как правильно лечить грипп, будет рассказано ниже.
Что будет, если не лечить
грипп правильно?
В первые дни, после того как человек заболеет гриппом, он должен соблюдать постельный режим. Также очень важно пить много теплой жидкости. Обильное питье помогает избежать интоксикации организма. Из-за интоксикации очень сильно ослабевает весь организм, в том числе иммунная система. У человека резко ухудшается самочувствие и повышается температура.
Каждый человек должен понимать, что грипп требует лечения. Очень часто грипп дает серьезные осложнения, которые могут привести к летальному исходу. Нередко после гриппа возникает пневмония, проблемы с сердцем и сосудами, почками и печенью.
Список смертельный осложнений, которые иногда возникают после гриппа, достаточно велик. В него входят менингит и энцефалит, синдром Рейне. Также после гриппа могут возникнуть хронические заболевания: ринит, отит, синусит, бронхит и различные бактериальные инфекции. Кроме того, из-за ослабленной иммунной системы могут развиться пневмококковая, гемофильная и стафилококковая инфекция.
Что нужно сделать в
первую очередь при заражении гриппом?
Грипп очень заразен. Именно поэтому больного члена семьи нужно сразу же изолировать от других членов семьи. Лучше всего, чтобы больной находился в отдельной комнате. Взрослые могут контактировать с больным через марлевую повязку, однако такую повязку нужно менять через каждые четыре часа. Ее можно стирать.
Ни в коем случае нельзя переносить грипп на ногах. Больной должен сразу же соблюдать постельный режим. Лучше всего впервые три дня лежать и как можно больше спать. Только так организм быстро восстановится.
Комплексный подход к
лечению гриппа
Чтобы избежать осложнений и как можно скорее вылечиться, нужно соблюдать некоторые советы. Подход к лечению должен быть комплексным. Ниже мы расскажем, какие меры стоит принимать против гриппа.
1. Витамины для поддержания иммунной системы
Очень важно в момент болезни употреблять витамины. Витамины помогут иммунной системе справиться с вирусом. Самый эффективный витамин против гриппа – это витамин С. Однако организму нужны и другие витамины, поэтому лучше всего принимать витаминный комплекс.
Витамин С гораздо эффективнее получать из натуральных продуктов. В большом количестве он содержится в цитрусовых (лимоне, апельсине, грейпфруте). Также его можно найти в клюкве, рябине, ягодах, капусте и тому подобное. Очень полезен чай с лимоном, медом и имбирем.
2. Натуральные фитонциды
Фитонциды прекрасно борются с бактериями. Они помогают и при гриппе, и при простуде. Фитонциды содержатся в чесноке, луке. Чтобы снабдить свой организм фитонцидами, достаточно во время гриппа съедать в день около трех зубчиков чеснока. Однако злоупотреблять чесноком не стоит. Хотя этот продукт и полезен, в больших количествах он может нарушать работу ЖКТ. Особенно осторожно с данным продуктом следует быть людям, у которых имеются хронические заболевания ЖКТ.
Не менее полезен и лук. Его можно добавлять в салаты из свежих овощей. Такие салаты очень полезны при гриппе. Ведь в них содержатся витамины, которые необходимы организму.
При болях в горле или же для профилактики осложнений можно чистить ротовую полость зубчиком чеснока. Хоть запах будет весьма неприятным, зато бактерии не пойдут в нос или горло и не вызовут осложнений.
3. Промывания и
полоскания при гриппе
Грипп плохо воздействует на организм. И даже если у человека сильный иммунитет, не стоит надеяться, что он самостоятельно справится с гриппом без надлежащего лечения. Конечно, аптечные препараты достаточно эффективны. Но нельзя лечиться только ими. Они снимут симптомы, но не избавят от патогенных бактерий.
Очень важно соблюдать правила гигиены, которые помогут побороть заболевания гораздо быстрее. Достаточно три–четыре раза в день промывать носовые ходы и полоскать горло. В носу и на слизистой горла скапливается очень много болезнетворных бактерий. Для промывания можно использовать мыло, специальные растворы или же простой раствор из морской соли и йода.
Очень полезно закапывать нос настоем из меда и лукового сока. Нужно взять луковицу и мелко ее нарезать. Затем из полученной массы необходимо выдавить сок и смешать его с половиной чайной ложки меда. К полученной массе стоит добавить половину чайной ложки воды, чтобы средство получилось не слишком концентрированным и не жгло слизистую носа. Такое средство прекрасно помогает от насморка, уничтожает микробы и ускоряет процесс выздоровления. К тому же такие домашние капли не пересушивают слизистую носа.
4. Полоскание горла
При гриппе очень часто обкладывает горло и пересыхает его слизистая. В таком случае горло нужно полоскать, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Полоскать горло можно готовыми аптечными средствами, а можно их приготовить из подручных средств. Очень эффективен раствор из фурацилина, марганцовки или ромашки. Можно просто разбавить водой соль, соду и йод. Горло нужно выполаскивать хорошо. Но воду глотать нельзя, ее нужно выплевывать. Полоскание не только убивает бактерии, но и освежает дыхание.
Очень полезно пить чай с малиной, отвар из шиповника или ягод терна, клюквы и тому подобное. Не менее полезно малиновое варенье. Также на пользу пойдет чай с имбирем, лимоном, медом. Такие напитки убивают микробы, предотвращают обезвоживание организма и помогают бороться с повышенной температурой тела.
5. Ванны для ног
Очень эффективны при гриппе ванны с горчицей (10-15 минут). Однако ванны можно делать лишь в том случае, если нет температуры. Чтобы приготовить ванночку, нужно взять горячую воду и добавить туда горчичный порошок. Такая ванная облегчает самочувствие (снимает заложенность носа и горла), а также понижает давление. После ванны можно намазать ступни мазью против простуды (доктор мом, грипп аут и тому подобное).
После ванны нужно надеть вязаные носки или хлопчатобумажные. Для согревания ступней можно на ночь в носочки положить горчичники. Однако между горчичником и кожей должна быть ткань, иначе можно получить ожог.
6. Лекарства против гриппа
Очень важно, чтобы лекарства от гриппа назначал только врач. Во-первых, для каждого заболевания нужно использовать определенные препараты. Во-вторых, важно не перепутать вирусную инфекцию с бактериальной. Обычно при гриппе назначают такие препараты, как , колдрекс, фервекс, панадол. Эти препараты облегчают самочувствие и понижают температуру. Чтобы устранить насморк, нужно использовать капли или спреи.
При кашле принимают мукалтин, настои из лекарственных трав. Полезен грудной сбор, пертуссин, бронхолитин, бромгексин. Для облегчения аллергических реакций назначают антигистаминные препараты: супрастин, тавегил и т.д.
Для ускорения выздоровления принимают интерферон, афлубин, иммунал и тому подобное. Такие препараты стимулируют иммунную систему.