Мы все прекрасно знаем, что прогулка по лесу очень благоприятно сказывается на самочувствии человека. Хвойный запах успокаивает, легкие очищаются и начинают работать еще лучше.
Не всегда, к сожалению, представляется возможным такое времяпрепровождение, далеко не каждый в связи с постоянной занятостью может вырваться на природу. В таком случае, нам на помощь приходит замечательное средство – экстракт хвои (ели, сосны, кедра).
В нем содержится огромное количество полезных веществ:
- Аминокислоты и полисахариды. Они способствуют восстановлению липидного, углеводного и белкового обмена.
- Витамины.
- Фолиевая и аскорбиновая кислоты.
- Флавониды. Укрепляют стенки капилляров и сосудов.
- Фитонциды. Оказывают противовоспалительное воздействие.
Хвойный экстракт помогает в гинекологии, при лечении гриппа и ОРВИ, заболеваниях дыхательных путей и при нарушениях функций сердечно-сосудистой системы, кровоточивости десен и стоматитах, панкреатитах и гастритах. Процедуры успокаивают нервную систему, нормализуют сон, укрепляют иммунитет как взрослого, так и ребенка. Применяют его активно и в пчеловодстве для снижения заболеваемости насекомых.
Ванна с хвойным экстрактом
Эта процедура неспроста пользуется популярностью в салонах красоты, санаториях, профилакториях и других оздоровительных учреждениях. В состав растения входят эфирные масла, которые оказывают исцеляющее воздействие на организм.
Формы выпуска встречаются самые разнообразные: таблетки, пасты, брикеты («Золото леса»), жидкие вещества.
Полезна процедура и взрослым, и детям. Но предварительно необходимо изучить инструкцию.
В домашних условиях готовится следующим образом:
- 50-70 мл хвойного экстракта разбавляют в 100 мл воды.
- Температура должна быть около 37 градусов.
- Время проведения 15-20 минут.
Ополоснуться под душем необходимо до и после процедуры. Последний прием пищи - за час-полтора. В профилактических целях ванну принимают 1 раз в неделю.
Хвоя в косметологии
Экстракт прекрасно влияет на состояние эпидермиса: сужает поры, тонизирует, очищает, снимает воспаления, омолаживает. Недаром популярен среди представительниц прекрасного пола.
Хвойный экстракт для детей
Если у ребенка беспокойный сон, проблемы дыхательных путей, гиперактивность, рахит, нарушение обмена веществ, то врач может прописать купания с применением хвои. Самолечением заниматься не стоит. Положительный эффект процедуры не заставит себя долго ждать. Нельзя проводить такие купания новорожденным, так как кожа их еще очень чувствительна. Замечено, что дети-«искусственники» менее склонны к аллергии на экстракт, нежели груднички.
Ванна с морской солью и хвоей
Кому рекомендована данная процедура? Людям, страдающим кожными заболеваниями (нейродермиты, экзема и др.), сердечно-сосудистыми, поражениями дыхательных путей, депрессиями, неврозами, недосыпаниями врачи прописывают хвойно-солевые ванны.
Рецепт приготовления предельно прост: в 200л воды (температурой 37-38 градусов) разводят жидкий экстракт (2-3 столовые ложки) и морскую соль (100 граммов).
Хвойный экстракт для волос
Не обязательно постоянно посещать дорогие косметологические кабинеты, чтобы выглядеть красиво. Как сделать хвойный экстракт в домашних условиях? Например, для поддержания здорового внешнего вида волос существуют следующие рецепты:
- Отвар хвои для укрепления. Прокипятите 15 минут 1 стакан хвои (иголочки поломайте пополам) в 2-х литрах воды. Дайте ночь отстояться, добавьте сахар/мед, процедите и принимайте внутрь по 100 граммов несколько раз в день.
- Маска для сухих волос. В эмалированную емкость налейте воды, добавьте хвою, в течение 40 минут держите на плите. Процедите. Остудите. Смешайте взбитый белок и 1 столовую ложку коньяка. Положите еще 1 ст.л. сливок и 1 желток. Маску держите 40 минут, после голову промойте.
- Шампунь для укрепления. В средство для мытья волос добавьте хвои из расчета 1 капля на колпачок. Встряхните.
Противопоказания
Как любая процедура, хвойная имеет свои ограничения:
- Онкологические заболевания;
- Хронические;
- Сердечно-сосудистые (гипертензия);
- Кровотечения;
- Гиперчувствительность;
- Активная форма туберкулеза.
С осторожностью в использовании следует быть беременным и кормящим женщинам.
Купить экстракт можно в любой аптеке по доступной цене.
Многие из родителей мечтают не просто правильно растить малыша, но и при этом максимально укреплять его здоровье. Один из способов – это купание. И многие задаются вопросом: можно ли в ванночку малыша добавлять масла или другие вещества.
Всегда стоит помнить, что маленький ребенок с первых дней жизни – уже отдельная личность.
Не стоит опираться на советы подруг. В первую очередь, следует задавать все вопросы педиатру, который его наблюдает. И он в соответствии с состоянием здоровья и другими особенностями ребенка посоветует, что можно добавлять во время купания. Но все же ванны с хвойным экстрактом очень полезны будут любому человеку, даже грудничку.
Можно ли использовать для ребенка
Ванны с добавлением такого средства одинаково полезны для всех возрастов. Большинство спа-салонов предлагают своим клиентам такие ванны, лечебные свойства которых будут полезны и ребенку с рождения. Такая процедура поможет:
- Расслабиться и успокоиться.
- Вывести токсины из организма.
- Избавиться от многих проблем с кожей, а также предупредить их появление.
- Поднимает настроение и самочувствие.
Показания к приему ванн с экстрактом хвои
- Для успокоения ребенка.
- Чтобы снять мышечный тонус.
- Для избавления от бессонницы.
- Оказывают положительное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему.
- Для восстановления обмена веществ.
- Поднимает настроение ребенка.
А вот хвойно-солевые водные процедуры станут профилактикой , или ускоряет процесс восстановления после родовой травмы. Ванночки с добавлением экстракта является прекрасным профилактическим средством .
Такой широкий диапазон воздействия связан с присутствием в составе дубильных веществ, эфирных масел, микроэлементов и огромного числа минеральных солей.
Инструкция по применению
Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, следует проводить ее в соответствии со всеми правилами. Главными условиями хорошей ванночки являются:
- Комфортная температура воды и в помещении.
- Хорошее настроение у малыша.
- Кормление должно быть за час до купания.
Во время купания важно следить, чтобы малыш не проглотил водичку. Вся процедура составляет около 7-10 минут . Для купания ребенка следует добавить на 10 литров воды 2 миллилитра экстракта хвои. Такие ванночки не стоит делать малышу каждый день. Лучше чередовать их с обычными ванночками. Перерыв должен быть не менее одного дня. Курс составляет 10-15 минут.
Противопоказания
Не стоит купать маленьких детей в таких ваннах, если у малыша есть проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, а также при другом заболевании, например:
- Артериальная гипертензия.
- Кровотечение.
- Туберкулез легких.
- Образования злокачественного характера.
- Кровотечение.
- Болезни кожи воспалительного и инфекционного характера.
Форма выпуска
Экстракт хвои выпускается и реализуется в двух вариантах:
- Сырье растительное в упаковках по 50 г.
- Экстракт жидкий во флаконах по 250 г и 500 г.
Побочные эффекты
Среди побочных эффектов, которые могут появиться после использования ванн с экстрактом хвои – это аллергические реакции .
Натуральный экстракт хвои изготавливают из сосны и ели методом водной экстракции. Растительный продукт содержит ряд витаминов, главным образом С, а так же В1, В2, В6, никотиновую кислоту, Н, фолиевую кислоту, фенольные и азотосодержащие соединения, углеводы; служит источником микро- и макроэлементов (Zn, Na, K, Mg, Ca, Cu, Co, Mn, Fe, Se) и фитогормонов.
Ванны, приготовленные из натурального экстракта хвои, оказывают температурный и механический эффект на организм. Активные компоненты, проникают через слои кожи, раздражая рецепторы и вызывая в организме человека рефлекторные изменения. Дубильные вещества хвойного экстракта – это природные антисептические соединения и коагулянты, которые, благодаря своим уникальным свойствам, очищают слизистые оболочки и поверхностный слой кожи от болезнетворных и патогенных микроорганизмов, а так же способны останавливать мелкие кровотечения и участвовать в заживлении небольших трещин, ссадин и образовании здорового эпидермиса.
Витамины, полисахариды и аминокислоты хвои увлажняют и питают кожу, восстанавливают белковый, углеводный и липидный обмен, придавая ей мягкость, упругость и бархатистость. Флавонойды хвойного экстракта укрепляют стенки капилляров и сосудов. Фитонциды хвои – это натуральные природные антибиотики из листьев сосны и ели, которые благоприятно воздействуют не только на кожный покров, но и на слизистые оболочки уха, горла, носа.
Именно поэтому этот экстракт является отличным профилактическим средством во время эпидемии гриппа и прочих инфекционных заболеваний. Хвойный экстракт благотворно воздействует на состояние вегетативно-сосудистой нервной системы, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, стимулирует функцию сердечно — сосудистой системы, нормализует обменные процессы, обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, фунгицидным, действием.
Экстракт хвои нормализует сон, успокаивает, улучшает работоспособность и увеличивает стойкость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Применение хвойного экстракта рекомендовано не только для взрослых, но даже для детей любого возраста, с целью снятия нервного перевозбуждения и улучшения сна.
Препарат можно купить в аптеке, однако приготовление хвойного экстракта в домашних условиях весьма простое и ароматное занятие. Для этого понадобится ветка хвойного дерева (желательно молодая) с шишками и почками. Её необходимо тщательно промыть в проточной воде, проварить около 40 минут и дать настояться в течение ночи.
Использовать нужно следующим образом: на 200 литров воды 100 мл активного вещества. Принимать ванну при температуре комфорта 35 – 37 градусов в течение 20 – 30 минут через день в течение месяца. Курс повторять несколько раз в год. Хвойный экстракт для детей при проведении процедуры следует разводить в меньшей концентрации: 30 мл на 200 л воды.
Специалисты в различных областях медицины сходятся во мнении о необычайной пользе хвойных ванн для организма. Такая процедура, при правильном проведении, воздействует на многие системы и органы, позволяя устранить те или иные проблемы со здоровьем или косметические дефекты. Для приготовления ванн используется ароматный хвойный экстракт.
Рассмотрим, кому же действительно необходим подобный метод лечения, а также какие особенности применения экстракта существуют.
Состав и полезные свойства экстракта из хвои
Натуральный экстракт изготавливают из сосновых или еловых веточек, хвои пихты или можжевельника, подвергая их процессу водной экстракции. В состав концентрата входят:
- фитонциды;
- витамины группы В, С, Е, К, Р и РР (доказано, что сосновая хвоя отличается повышенным их содержанием);
- каротин;
- фитогормоны;
- антиоксиданты;
- минеральные вещества – железо, медь, алюминий, марганец, кобальт;
- эфирные масла.
Совокупность природных компонентов оказывает влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему, улучшает кровообращение, регулирует обменные процессы в организме. В результате отмечается следующее положительное воздействие:
- активизация работы внутренних органов;
- успокоение нервной системы – нормализация сна, устранение усталости или раздражительности;
- выведение токсических веществ;
- стабилизация обмена веществ;
- противовоспалительный, противовирусный и противомикробный эффект;
- снижение болезненности и тяжести в ногах, устранение отечности, а также укрепление сосудистых стенок при сосудистых заболеваниях (варикозном расширении вен, тромбофлебите);
- быстрое заживление поврежденных кожных покровов;
- тонизирование, смягчение, разглаживание кожи;
- улучшение состояния волос;
- общее оздоровление организма, которое проявляется улучшением самочувствия.
Примите к сведению! Ванны на основе вытяжки из хвои полезны также тем людям, которые активно худеют, придерживаясь при этом правильного питания и прилагая определенные физические усилия. В данной ситуации хвоя не столько помогает в снижении веса, сколько облегчает психологический дискомфорт, связанный с некоторыми ограничениями.
Показания к применению
- нервными расстройствами – депрессией, астенией, бессонницей, неврастенией, неврозами, чрезмерной раздражительностью, вегетососудистой дистонией, хроническим переутомлением и прочими нарушениями;
- патологиями дыхательной системы;
- снижением защитных сил организма, частыми ОРЗ;
- воспалительными заболеваниями со стороны репродуктивной системы, мочевыводящих органов, суставов;
- артериальной гипертензией;
- нарушением обмена веществ;
- артериальной или венозной недостаточностью, варикозом, тромбофлебитом;
- кожными проблемами – нейродермитом, дерматитами, экземами, нарывами, длительно незаживающими язвами или ранами, трещинами или мозолями, обморожениями;
- ожирением.
Дополнительная информация. Длительная болезнь или период реабилитации после перенесенного серьезного заболевания также являются показанием к применению хвойных ванн, поскольку высокие регенеративные свойства вещества способствуют быстрому восстановлению организма.
Но в каждом индивидуальном случае данная процедура требует обсуждения с лечащим основную патологию врачом.
Стоимость и форма выпуска хвойного экстракта
В аптечной сети можно приобрести хвойный экстракт в различных лекарственных формах. Так, натуральный хвойный экстракт «Золото леса» выпускается в виде:
- Жидкого концентрированного вещества. Средняя цена за 500 мл составляет 360 рублей.
- Брикетов, которые можно приобрести за 107 рублей за упаковку – 2 брикета по 50 грамм.
Также можно самостоятельно изготовить отвар из хвои: залить 1 кг свежей хвои шестью литрами воды, затем прокипятить в течение 10 минут и настоять около 4 часов. Если хвоя собрана в экологически чистом месте, то польза от домашнего экстракта будет не меньше, нежели от аптечного.
Способ применения
Перед приемом лечебной ванны следует принять душ, тщательно очистив тело от пыли и кожного секрета. В воде (36–37 °С) растворяют средство (на 200 литров воды):
- жидкий экстракт 100 мл;
- в виде брикетов – 100 г;
- отвар – 7–8 литров.
Далее погружаются в ванну так, чтобы область сердца не была задействована и оставалась над поверхностью воды. Длительность процедуры – 15–20 минут, после чего рекомендуется спокойно полежать на протяжении получаса. Курс лечения – 15–20 ванн через день. В профилактических целях полезно проводить процедуру раз в неделю.
Применение хвойных ванн для детей
Ванны с экстрактом хвои полезны детям при:
- частых заболеваниях респираторного характера;
- дерматитах или экземах;
- нарушениях сна;
- гиперактивности;
- гипотрофии мышц;
- рахите.
Существует несколько обязательных правил проведения хвойных ванн для маленьких пациентов:
- Назначать такие процедуры, особенно для грудничков должен только врач.
- Лучше всего приобретать экстракт хвои в аптеке, что гарантирует качество продукта и соблюдение срока годности.
- Время процедуры должно быть спланировано таким образом, чтобы ребенок не ел за 30–60 минут до и после ванночки, но при этом не был голодным.
- Предпочтительнее принимать ванну сидя (если, конечно, малыш уже умеет сидеть), используя для этого специальный стульчик.
- Не нужно наполнять ванну полностью – допустимый уровень воды не должен быть выше пояса ребенка, а ее температура – не больше 35 °С.
- Длительность процедуры – 7 минут. При этом кроха должен находиться в хорошем расположении духа. Если же ребенок начал капризничать, то следует прекратить процедуру досрочно.
- После ванны малыша следует ополоснуть чистой водой из душа.
Дозировка экстракта для детей (из расчета на 10 литров воды) выглядит так:
- отвар из натуральной хвои – 400 мл;
- в брикетах – 2/3 брикета;
- аптечный концентрат – 2 мл.
Курс лечения составляет 10–15 процедур, проводимых через день, и регулируется лечащим доктором.
Противопоказания
Несмотря на огромный перечень положительных качеств, экстракт хвои имеет ряд ограничений к применению, к которым относятся:
- индивидуальная непереносимость средств на основе хвои;
- туберкулез легких;
- серьезные патологии сердца;
- кровотечения различного генеза;
- атеросклероз;
- онкологические процессы в организме.
Внимание! Пациенты со склонностью к пониженному артериальному давлению должны принимать такие ванны с повышенной осторожностью и только по назначению врача.